දියවැඩියා විටමින්
දියවැඩියා රෝගයට මුහුණ දෙන විට, බොහෝ විට චිකිත්සක පා course මාලාවක් හැදෑරීමෙන් පසු, දුර්වලතාවය සහ ව්යාධිය දැනේ. මෙයට හේතුව කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය ශරීරයේ උල්ලං violation නය වීමක් වන අතර drugs ෂධ භාවිතය, අඩු කැලරි සහිත ආහාර, මූලද්රව්ය නොමැතිකම හේතුවෙන් පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට ලක්වීමයි. එමනිසා, රෝගය සමඟ, දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විටමින් දමනු ලැබේ.
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විටමින් අවශ්යතා
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ, රෝගියා අතිරික්ත මේද ස්කන්ධය රැස් කරයි, එහි ප්රති as ලයක් ලෙස අග්න්යාශයේ සෛලවල ස්වාභාවික ක්රියාකාරිත්වයේ ආබාධ ඇතිවේ.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විටමින් වල ක්රියාකාරිත්වය පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සාමාන්යකරණය කිරීම සහ බර අඩු කිරීම සඳහා යොමු කෙරේ.
ස්වාභාවික ද්රව්ය නිසා, රෝගියාගේ ශරීරයේ ක්රියාවලි ගණනාවක් ප්රතිෂ් .ාපනය වේ.
- සාමාන්ය සෞඛ්යය යහපත් අතට හැරෙනු ඇත.
- ප්රතිශක්තිය වැඩි වේ.
- හුවමාරු සංසිද්ධි වේගවත් වනු ඇත.
- අත්යවශ්ය හෝඩුවාවක් සහිත මූලද්රව්ය නැවත පිරවීම.
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විටමින් සංකීර්ණ පටක මගින් ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වේ. විටමින් සංකීර්ණ අත්තනෝමතික ලෙස ගැනීමට උපදෙස් දෙන්නේ නැත. පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ප්රශස්ත ලෙස විටමින් තෝරා ගැනීම වෛද්යවරයකු විසින් සිදු කරනු ලබන අතර එය ශරීරයේ ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනී.
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විටමින් ලැයිස්තුව
දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා විටමින් නොමැතිකම අග්න්යාශයේ රෝග ඇති කරයි. දියවැඩියා ව්යාධි විද්යාවේ පැහැදිලි සං signs ා වලින් එකක් වන්නේ බොහෝ විටමින්, ඇමයිනෝ අම්ල සහ ඛනිජ වලින් ශරීරය සෝදා හරින විට වකුගඩු වල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි වීමයි.
වටිනා මූලද්රව්යවල හිඟය පිරවීමේදී දියවැඩියා රෝගීන් වඩාත් යහපත් වන අතර සමහර විට රෝගීන් ඉන්සියුලින් සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතික්ෂේප කරයි, ආහාර වේලක් නිරීක්ෂණය කිරීම සහ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් පාලනය කරයි. බැලූ බැල්මට පවා දියවැඩියාව සඳහා හානිකර විටමින් පාලනයකින් තොරව පානය කළ නොහැක.
රෝගියා පරීක්ෂා කිරීමෙන් පසු දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා හොඳම විටමින් තෝරා ගැනීමට අන්තරාසර්ග විද්යා ologist යා ඔබට උදව් කරනු ඇත.
නිකොටිනික් අම්ලය පීපී (බී 3) ප්රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්රේට්, ලිපිඩ සමඟ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට සම්බන්ධ වේ. අම්ලයට සීනි සහ මේදය පිරිසැකසුම් කිරීම වේගවත් කළ හැකිය. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා සමාන විටමින් ග්ලූකෝමීටර දර්ශකය අධීක්ෂණය කිරීම සරල කරන අතර නරක කොලෙස්ටරෝල් වල බලපෑම උදාසීන කිරීමට වඩාත් effective ලදායී medicine ෂධයකි. අරමුදල් ලබා ගැනීමේදී:
- කුඩා යාත්රා පුළුල් කිරීම,
- රුධිර ප්රවාහ උත්තේජනය,
- හෘද වාහිනී පද්ධතියේ වැඩ වැඩි වෙමින් පවතී,
- ආහාර ජීර්ණ අවයව.
අම්බෙලිෆර්, අක්මාව, වකුගඩු, බෝංචි, රයි පාන්, මස් අම්ල වලින් පොහොසත් ය.
රෙටිනෝල් ඒ - ජලයේ දුර්වල ලෙස ද්රාව්ය වන අතර මේද ද්රව්යවල හොඳයි. මෙවලම ශරීරයේ වැදගත් ජෛව රසායනික කාර්යයන් රාශියක් සිදු කරයි. දෘශ්ය උපකරණ, ධමනි සිහින් වීම සහ අධි රුධිර පීඩනය වැනි රෝග සඳහා වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස රෙටිනෝල් ගැනීම අවශ්ය වේ. රෙටිනෝල් බහුල ආහාර ගැනීම උපකාරී වේ:
- පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි යථා තත්වයට පත් කිරීම,
- සෙම්ප්රතිශ්යාවට ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම
- සෛල පටලවල පාරගම්යතාව වැඩි කරන්න.
සී සහ ඊ අනෙකුත් විටමින් සමඟ රෙටිනෝල් ගැනීම වඩා හොඳය. දියවැඩියා අර්බුදවලදී විවිධ පටක වල අත්යවශ්ය ක්රියාකාරිත්වය හේතුවෙන් සෑදී ඇති අධික විෂ සහිත ඔක්සිජන් ප්රමාණය වැඩි වේ. සංකීර්ණ A, E හි ඇස්කෝර්බික් අම්ලය ශරීරයේ ප්රතිඔක්සිකාරක ආරක්ෂාවට දායක වන අතර ව්යාධි විද්යාවට එරෙහිව සටන් කරයි.
දියවැඩියාව සඳහා බී කාණ්ඩයේ විටමින් ජලයේ ද්රාව්ය වන අතර ඒවා දිනපතා පරිභෝජනය කළ යුතුය.
- බී 1 තයමින් - සීනි වල අන්තර් සෛලීය පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට සහභාගී වන අතර රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීමට ක්රියා කරයි, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. ව්යාධි විද්යාවේ සංකූලතා සඳහා රෝග නිවාරකයක් ලෙස තයමින් ප්රයෝජනවත් වේ - ස්නායු රෝග, රෙටිනෝපති, නෙෆ්රොෆති.
- බී 2 රයිබොෆ්ලැවින් - පරිවෘත්තීය සංසිද්ධි යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ, රතු රුධිර සෛල සෑදීමට සම්බන්ධ වේ. සූර්යයාගේ negative ණාත්මක බලපෑම් වලින් දෘෂ්ටි විතානයේ හානිය වළක්වයි. රයිබොෆ්ලැවින් ගන්නා විට ආහාර ජීර්ණ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු වේ.
- බී 5 පැන්ටොතනික් අම්ලය - ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය, අධිවෘක්ක ග්රන්ථි, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් ස්ථාපිත කිරීම සඳහා වැදගත් වේ. අම්ලය රත් වූ විට එහි විනාශය සිදු වේ. එය ඕට් මස්, කිරි, කේවියර්, හෘදය, අක්මාව, ඇට, කහ මදය, වට්ටක්කා වල දක්නට ලැබේ.
- බී 6 පිරිඩොක්සීන් - ලිපිඩ-ප්රෝටීන් පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට බලපායි, හෙමාටොපොයිසිස්, ස්නායු පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි, ආ roke ාතය ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි. පිරිඩොක්සීන් ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය කිරීමට, ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමට සහ ඉදිමීම වැළැක්වීමට පහසුකම් සපයයි.
- බී 7 බයෝටින් - රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට, ඉන්සියුලින් වැනි බලපෑමක් ඇති කිරීමට, මේද අම්ල සංශ්ලේෂණයට, බලශක්ති පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට සහභාගී වේ.
- බී 12 සයනොකොබලමින් - ප්රෝටීන්, ලිපිඩ, කාබෝහයිඩ්රේට් වල පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට සම්බන්ධ වේ. සංසරණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කිරීම, ආහාර රුචිය වැඩි කරයි.
ෆෝලික් අම්ලය බී 9 - න්යෂ්ටික අම්ල, ප්රෝටීන ස්වාභාවික හුවමාරුව සඳහා අවශ්ය වේ. ෆෝලික් අම්ලය පටක පුනර්ජනනය සඳහා උපකාරී වේ, හෙමාටොපොයිසිස්, බලපෑමට ලක් වූ පටක වල පෝෂණය උත්තේජනය කරයි.
ටොකෝෆෙරෝල් විටමින් ඊ ප්රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර එය බොහෝ දියවැඩියා සංකූලතා ඇතිවීම වළක්වයි. ටෝකෝෆෙරෝල් පටක, අවයව, අක්මාව, පිටියුටරි සහ ඇඩිපෝස් පටක වල විශාලතම සන්තෘප්තිය රැස් කිරීමට සමත් වේ. ටොකෝෆෙරෝල් හේතුවෙන්:
- ඔක්සිකාරක ක්රියාවලි ප්රතිෂ් ored ාපනය වේ,
- රුධිර පීඩනය සාමාන්ය තත්වයට පත්වේ
- හෘදයේ හා රුධිර නාලවල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු වේ
- මූලද්රව්යය වයසට යාම, සෛල හානි වලින් ආරක්ෂා කරයි.
කැල්සිෆෙරෝල් - ඩී මගින් කැල්සියම් සාමාන්ය ලෙස අවශෝෂණය කර ගැනීම, හෝමෝන නිපදවීම උත්තේජනය කිරීම, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සඳහා සහභාගී වීම. ප්රධාන කාර්යය වන්නේ ස්වාභාවික වර්ධනය හා අස්ථි සෑදීම ප්රවර්ධනය කිරීම, ඔස්ටියෝපොරෝසිස්, රිකේට් වැළැක්වීමයි.
ඇස්කෝර්බික් අම්ලය - සී - ජලයේ ද්රාව්ය මූලද්රව්යයක් වන අතර එය අස්ථි හා සම්බන්ධක පටක සම්පූර්ණයෙන්ම ක්රියාත්මක වීමට අවශ්ය වේ. අම්ලය දියවැඩියාවට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
පරිවෘත්තීය, කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය සඳහා මැග්නීසියම් සමඟ සූදානම් වීම අවශ්ය වේ. මැග්නීසියම් ඉන්සියුලින් අවශෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා විටමින් ගැනීම විශේෂයෙන් අදාළ වේ, එය පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් නැවත ආරම්භ කරයි, ග්ලූකෝස් වෙත පටක සම්ප්රේෂණය වැඩි කරයි.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා අත්යවශ්ය විටමින් වර්ග වන්නේ ක්රෝමියම් සූදානමයි. මූලද්රව්යයේ iency නතාවයක් නිරීක්ෂණය කළ හොත්, මෙය සීනි යැපීම වැඩි කිරීමට හේතු වේ.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා අවශ්ය විටමින් නම් A, C, E, කාණ්ඩ B, D, H.
දියවැඩියාව සඳහා ඛනිජ 1 සහ 2 ආකාර - සෙලේනියම්, සින්ක්, ක්රෝමියම්, මැන්ගනීස්, කැල්සියම්.
දියවැඩියාව සඳහා ඇස් සඳහා විටමින් අවශ්ය වේ, මන්ද පෙනීම පිළිබඳ ගැටළුව සීනි ව්යාධි විද්යාව සහිත රෝගීන්ගේ ආබාධිත තත්වයට පොදු හේතුවකි. රෝගීන් තුළ අන්ධභාවය නිරෝගී පුද්ගලයින්ට වඩා 25 ගුණයකින් වැඩි වේ. සීනි ව්යාධි විද්යාව සමඟ අක්ෂි රෝග සඳහා පුළුල් චිකිත්සාව වැදගත් වන අතර එවැනි මූලද්රව්ය අනුභව කිරීම ලබා දෙනු ලැබේ - බී 1, 2, 6, 12, 15.
ප්රතිඔක්සිකාරක ගැනීමෙන් පසු දර්ශනයට ධනාත්මක බලපෑමක් නිරීක්ෂණය කෙරේ. දෘශ්යාබාධිත මුල් අවධියේදී, ටොකෝෆෙරෝල් ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
මල්ටිවිටමින් සංකීර්ණය
නිසැකවම, රෝගීන් සඳහා විටමින් තනිව දිනපතා ගැනීම පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ රෝග සඳහා හොඳම ක්රමය නොවේ. එමනිසා, දියවැඩියාව සමඟ විටමින් සංකීර්ණ නිර්දේශ කරනුයේ එවැනි ව්යාධි සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති බැවිනි.
දියවැඩියාව සඳහා මල්ටිවිටමින් සහ ඛනිජ සංකීර්ණ.
- හෝඩිය - ව්යාධි විද්යාවේ පරිවෘත්තීය ආබාධ සැලකිල්ලට ගනිමින් drug ෂධය නිර්මාණය කර ඇත. මෙම සංකීර්ණයේ දියවැඩියාවේ සංකූලතා වළක්වන ද්රව්ය අඩංගු වේ.
- අනුකූලතාව - දියවැඩියාව සඳහා මෙම විටමින් රුධිර ප්රවාහ වැඩි දියුණු කිරීමට, පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කිරීමට හැකි වේ.
- ඩොපල්හර්ස් වත්කම - පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කිරීමට, දෘෂ්ටිය, වකුගඩු සම්බන්ධ සංකූලතා වල රෝග නිවාරකයක් ලෙස drug ෂධය භාවිතා කරන්න. ඒකාබද්ධ ප්රතිකාර හා මොනෝ යන දෙකින්ම ක්රියාව නිරීක්ෂණය කෙරේ.
- සකස් කිරීම් වර්වාග් ෆාම්. මෙම වර්ග දෙකෙහිම දියවැඩියාව තුළ, මූලද්රව්යයන් සාමාන්ය ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි, එය රෝගයේ පසුබිමට එරෙහිව හයිපොවිටමිනොසිස් රෝග නිවාරණය ලෙස නියම කරනු ලැබේ.
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විටමින් අඩංගු වන්නේ දියවැඩියාව හා යහපැවැත්ම මත ය. Medicine ෂධයක් තෝරාගැනීමේදී මූලද්රව්යයේ ගුණ හා ජීව විද්යාත්මක භූමිකාව සැලකිල්ලට ගනී. ද්රව්ය තෝරා ගැනීම නොසලකා, අධික මාත්රාව වැළැක්වීම සඳහා චිකිත්සක පිළිවෙත අනුගමනය කළ යුතුය.
දියවැඩියාවේ විටමින් වල වාසි සහ හානි
ව්යාධි විද්යාව හේතුවෙන් ශරීරයට නොලැබුණු ඛනිජ හා ඇමයිනෝ අම්ල නොමැතිකම සඳහා ඔබ drugs ෂධ ගන්නවා නම්, යහපැවැත්මේ වැඩි දියුණුවක් ඇත. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ඔබ විටමින් සංකීර්ණ පානය කරන්නේ නම්, ග්ලූකෝස් ඉවත් කිරීමට ඒවා උපකාරී වනු ඇත.
ආකෘති 1-2 ක පසුබිම මත මූලද්රව්ය තෝරා ගැනීම.
- ස්නායු රෝග ඇතිවීමේදී ඇල්ෆා-ලිපිපික් අම්ලය නිර්දේශ කරනු ලැබේ, එමඟින් ව්යාධි විද්යාව තවදුරටත් වර්ධනය වීමට ඉඩ නොදෙන අතර සමහර විට එය ආපසු හැරවිය හැකිය.
- වර්ගය නොසලකා B කාණ්ඩයේ මූලද්රව්ය ප්රයෝජනවත් වේ, රෝගාබාධ හේතුවෙන් ඇතිවන සංකූලතා වළක්වයි.
- ග්ලුකෝමා, රෙටිනෝපති වර්ධනයට ඉඩ නොදෙන ඇස් සඳහා විටමින් පානය කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ.
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඔවුන් ටොනික් බලපෑමක් ඇති ස්වාභාවික ද්රව්යවලින් නියෝජනය වන L-carnitine, coenzyme Q10 පානය කරයි.
අතිරේක ආහාර අනවසරයෙන් පරිභෝජනය නොකළ යුතු බව මතක තබා ගන්න, රෝගියාගේ යහපැවැත්ම මත පදනම්ව කුමන මල්ටිවිටමින් පානය කළ යුතු දැයි කුමන වෛද්යවරයා ඔබට කියනු ඇත්ද?