දියවැඩියාව සහ ඕතඩොක්ස් නිරාහාරය

මහා විලාපය තුළ, ඕතඩොක්ස් කිතුනුවන් දින හතළිහක් නිරාහාරව සිටිය යුතුය. තනතුරේ කොන්දේසි වන්නේ බිත්තර, මස් සහ කිරි නිෂ්පාදන ආහාරයෙන් බැහැර කිරීමයි. ඔබ බටර්, මෙයොනීස්, බේකරි සහ රසකැවිලි ද අත්හැරිය යුතුය. මත්පැන් පානය කිරීමට අවසර නැත. සැලකිය යුතු නිවාඩු දිනවල පමණක් මාළු කෑම කෑමට අවසර ඇත. දියවැඩියාව සඳහා තමන් තුළම බොහෝ නිෂ්පාදන තහනම් කර තිබියදීත්, දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා නිරාහාරව සිටීම දැඩි ලෙස නිරීක්ෂණය නොකළ යුතුය. මෙය රෝගියාගේ ශරීරයට හානියක් විය හැකිය.

නිරාහාරව සිටිය හැකිද?

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව යනු රුධිර ග්ලූකෝස් වැඩිවීම මගින් සංලක්ෂිත රෝගයකි. රුධිරයේ ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණය තබා ගැනීම සඳහා දියවැඩියා රෝගීන්ට විශේෂ පෝෂණය අවශ්‍ය වේ. මෙම හේතුව නිසා, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ, ඔබ යම් නීතිරීති අනුව නිරාහාරව සිටිය යුතුය.

රෝගියෙකුට නිරාහාරව සිටිය හැකිද, වෛද්යවරයා තීරණය කරයි. සංකූලතා ඇති වන කාලය තුළ නිරාහාරව සිටීම ප්රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය. නමුත් ස්ථාවර තත්වයක් සහිතව, දියවැඩියා රෝගීන්ට එය අපහසු වුවද, සමස්ත කාල පරිච්ඡේදය අවසානය දක්වා ඔරොත්තු දිය හැකිය. පල්ලිය මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන අයට සහන ලබා දෙයි.

දියවැඩියාව සමඟ, ඔබට නිෂ්පාදනවල සම්පූර්ණ ලැයිස්තුව අත්හැරිය නොහැක. අර්ධ සීමා කිරීම ප්රමාණවත්ය. නිරාහාරව සිටීමට තීරණය කිරීමෙන් රෝගියා ශරීරයට හානියක් නොවන පරිදි දියවැඩියාව සඳහා නිරාහාරව සිටින ආකාරය පළමුව වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසිය යුතුය.

ලබා ගත හැකි නිෂ්පාදන මොනවාද?

ලෙන්ට් අතරතුර, දියවැඩියා රෝගීන්ට ප්‍රයෝජනවත් වන ආහාර විශාල ප්‍රමාණයක් ඔබට අනුභව කළ හැකිය:

• රනිල කුලයට අයත් බෝග සහ සෝයා නිෂ්පාදන,
• කුළුබඩු සහ bs ෂධ පැළෑටි
• වියළි පලතුරු, බීජ සහ ඇට වර්ග,
• අච්චාරු සහ අච්චාරු,
• ජෑම් සහ බෙරි
• එළවළු සහ හතු
• බටර් පාන් නොවේ.

නිරාහාරව සිටීම සහ දියවැඩියාව සැමවිටම අනුකූල නොවන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. විශේෂ පෝෂණය සඳහා වෛද්‍ය විශේෂ ist යා අවසර ලබා දෙන්නේ නම් ප්‍රෝටීන් ආහාර ප්‍රමාණය ගණනය කිරීම අවශ්‍ය වේ. අවාසනාවකට මෙන්, නිරාහාරව සිටින කාලය තුළ තහනම් කර ඇති ආහාරවල (ගෘහ චීස්, මාළු, කුකුල් මස් ආදිය) මෙම ද්‍රව්‍ය විශාල වශයෙන් අඩංගු වේ. මෙම හේතුව නිසා දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා යම් යම් නිදහස් කිරීම් තිබේ.

නිරාහාරව සිටීම සඳහා වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ මධ්‍යස්ථ ආහාර අනුභව කිරීමයි. මන්දයත් මෙම කාලය තුළ ද්‍රව්‍යමය පෝෂණයට වඩා අධ්‍යාත්මික කටයුතු සඳහා වැඩි කාලයක් ලබා දිය යුතු බැවිනි.

එක්තරා දුරකට ලෙන්ට් යනු දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා වන ආහාරයකි. මෙය හරියටම සීමාවන්ට හේතු වේ.

1. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට මේදය අධික ආහාර අනුභව කිරීම සීමා කළ යුතුය. මන්ද කොලෙස්ටරෝල් විශාල ප්‍රමාණයක් ප්‍රහාරයක් අවුලුවන බැවිනි.
2. කාබෝහයිඩ්රේට් බහුල ආහාර අනුභව නොකරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, නිරාහාර ධාන්ය වර්ග (මෙනේරි, සහල්, අම්බෙලිෆර් ආදිය) පරිභෝජනය කිරීමෙන් ඉන්සියුලින් වැඩි විය හැක. රළු පාන් ද කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩංගු නිෂ්පාදන කාණ්ඩයට ඇතුළත් වේ.
3. පොදු තහනමට පිටි නිෂ්පාදන සහ රසකැවිලි ඇතුළත් වේ. මෙම නිෂ්පාදන දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා තහනම්ය. නමුත් ඔබට පැණිරස ආදේශ කළ හැකිය, නිදසුනක් ලෙස, මල් පැණි සමඟ, එය ඉක්මනින් අවශෝෂණය කර ප්රයෝජනවත් ගුණ ඇති නිසා.
4. අවසර ලත් බීම අතර තේ, කොම්පෝට්, යුෂ ඇතුළත් වේ. කිසිදු කාණ්ඩයක නිරාහාරව සිටීමට මත්පැන් තහනම්ය. දියවැඩියා රෝගීන් විසින් මත්පැන් සෑම විටම තහනම් කර ඇත.

ක්‍රිස්තියානි සිරිත් විරිත් අනුගමනය කරන රෝගී පුද්ගලයෙකුට පිඟන් කෝප්පවල අන්තර්ගතය සහ ඒවායේ අන්තර්ගතය ගැන පමණක් නොව නිෂ්පාදනවල ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳවද අවධානය යොමු කළ යුතුය. නිරාහාරව දියවැඩියාව බැහැර කිරීම සඳහා අවශ්‍ය ලුණු සහිත, බැදපු සහ දුම් පානය කළ හැකිය. තැම්බූ හෝ පිසින ලද කෑම අනුභව කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

නිර්දේශ

විශේෂ type යන් නිර්දේශ කරන්නේ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන අය නිරාහාරව සිටියදී සතියකට දින නිරාහාරව සිටීම, අවම කැලරි හා අඩු මේද සහිත ආහාර පමණක් අවම වශයෙන් පරිභෝජනය කිරීමයි. නමුත් ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩුවීම හෝ වැඩි වීම සම්බන්ධ ගැටළු ඇති විට, බෑම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම හෝ නිරාහාරව සිටීම නතර කිරීම සුදුසුය. රෝගී ශරීරයට අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය අනුභව කිරීම නිතිපතා සිදු කළ යුතුය. මන්දපෝෂණය බරපතල ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය.

තනතුර නිවැරදිව නිරීක්ෂණය කර සහභාගී වන වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් පිළිපදින්නේ නම්, සියලු දියවැඩියා රෝගීන් තුළ දක්නට ලැබෙන පද්ධති හා අවයව කඩාකප්පල් කිරීම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා ආහාර සීමා කිරීම් පවා ප්‍රයෝජනවත් වේ.

යමෙකුට පහසුවෙන් නිරාහාරව සිටීම ප්‍රතික්ෂේප කළ හැකි නමුත් ඇදහිලිවන්තයන්ට රෝගය තිබියදීත් එසේ කිරීම අපහසුය. ආත්මය හා ශරීරය පිරිසිදු කිරීම ඔවුන්ට ඉතා වැදගත් වේ. නිරාහාර දියවැඩියා රෝගීන්ට සහ බොහෝ විශේෂ experts යින්ට අනුව, නිරාහාරව සිටීම ඇදහිල්ලේ ශක්තියේ ප්‍රකාශනයක් වන අතර මිනිස් සෞඛ්‍යයට කිසිදු අවදානමක් ඇති නොකරයි. කෙසේ වෙතත්, අවම අවදානම බරපතල ප්‍රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකි බැවින් සෑම රෝගියෙකුම ඔවුන්ගේ හැකියාවන් සහ ඔවුන්ගේ ශරීරයේ තත්වය සාධාරණ ලෙස ඇගයීමට ලක් කළ යුතුය.

රසවත් වීඩියෝවට ස්තූතියි. මට දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවද ඇත.
නමුත් ආ roke ාතය, ත්‍රොම්බොසිස්, වෙනත් රෝග රාශියක් සහ ඇස් පෙනීම ඉතා දුර්වල විය (කුමන රෝගයදැයි පිළිගැනීමට පවා මම ලැජ්ජා වෙමි). ළමා කාලයේ දී පවා, මම 1 ඇසේ විශාල us ණ සහිත වීදුරු පැළඳ සිටියෙමි. දෘෂ්ටි විතානයේ කඳුළු නිසා ඇස් දෙකටම දැනටමත් රක්තපාත ඇති විය. නමුත් මම නිරාහාරව සිටිමි. ඒ සමඟම මම ඉතා කෝපයට පත්වන බව මට හැඟේ. මම අවුරුදු 12 ක් පමණ මස් කන්නේ නැත (මම කිසිදු මස් නිෂ්පාදන අනුභව නොකරමි). මමත් කලාතුරකින් මාළු කනවා. සිකුරාදා සහ බදාදා දිනවල සමුගැනීම, නමුත් බදාදා මම සමහර විට මාළු කෑමට ඉඩ දෙමි. මම පාන් මිලදී ගන්නේ මාගරින්, බටර් සහ කිරි නොමැතිව පමණි. මම ජලය සහ පිටි, සමහර විට යීස්ට් සහ සූරියකාන්ත තෙල් සොයමි.
2018 නත්තල් පෝස්ට් එක අමාරුවෙන් ඔරොත්තු දුන්නත් ඔරොත්තු දුන්නා. ඇය යන්තම් මෙම තනතුරෙන් ඉවත් වූ පසු. මෙතෙක් එය ඔහුගෙන් මුළුමනින්ම සුව වී නැති බව පෙනේ.
සීනි කුඩා වන අතර සමහර විට උදේ 10 දක්වා වේ.නමුත් මෙය දුර්ලභ ය. එය ඉතා සාමාන්‍ය දෙයක් (6 දක්වා) සිදු වේ. හෙට අනිද්දා ලෙන්ට් ආරම්භ වේ. මම කියෙව්වා ඔබට දිනකට 1 වතාවක් කන්න පුළුවන් කියලා. නමුත් මට මෙය කළ නොහැක.
මට දැනටමත් වයස අවුරුදු ... මම කොහොමද?

හෙලෝ. වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න! තත්වය උග්‍ර කිරීමට අවශ්‍ය නැත. බොහෝ විට, ඔබට විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ එකතු කිරීමත් සමඟ නිරාහාරව සිට නව ආහාර වේලක් නිර්මාණය කිරීමට සිදුවනු ඇත (ශරීරය දැන්, පැහැදිලිවම, ඉතා ක්ෂය වී ඇත).

ඔබට දියවැඩියාව සමඟ නිරාහාරව සිටිය නොහැක. මට කියන්නට අවශ්‍ය නැත. මම ලෙන්ට් රඳවා ගැනීමට පටන් ගතිමි, මට රාත්‍රී 19 ට සීනි තිබුනි. එවිට 16. කිසිවෙකුට අසනීප, relatives ාතීන් හෝ අවශ්‍ය නැත