දියවැඩියා රෝගය: හේතු, රෝග ලක්ෂණ, ප්‍රතිකාර, ආහාර ගැනීම සහ වැළැක්වීම

දියවැඩියා රෝගයෙන්, විශේෂ ists යින් අදහස් කරන්නේ අග්න්‍යාශයේ සෛල තුළ සෑදී ඇති පෙප්ටයිඩ කාණ්ඩයේ හෝමෝනය වන මිනිස් සිරුරේ ප්‍රමාණවත් නොවීමේ පසුබිමකට එරෙහිව වර්ධනය වන අන්තරාසර්ග වර්ගයේ රෝග ගණනාවක් බවයි. බොහෝ විට නිදන්ගත ගැටළුවක් සංලක්ෂිත වන්නේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් වැඩි වීම, සියලු ප්‍රධාන වර්ගවල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්හි බහු පද්ධතිමය ආබාධයන් ය.

දියවැඩියා රෝගයේ (ඩීඑම්) බාහිර ප්‍රකාශනයන්, විශේෂයෙන් නිරන්තර දැඩි පිපාසය සහ තරල නැතිවීම අපේ යුගයටත් පෙර දැන සිටියේය. ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ, රෝගය පිළිබඳ අදහස් විසිවන සියවස ආරම්භය දක්වා නාටකාකාර ලෙස වෙනස් වූ අතර, න්‍යායාත්මක හා පර්යේෂණාත්මක මට්ටමින් ව්යාධි විද්යාවේ සැබෑ හේතු සහ යාන්ත්රණයන් පැහැදිලි කරන විට මෙන්ම ගවයින්ගෙන් ලබාගත් පිරිසිදු පෙප්ටයිඩ හෝමෝනය මත පදනම් වූ drugs ෂධ සඳහා ද සහාය විය.

මෑත වසරවල වෛද්‍ය සංඛ්‍යාලේඛනවලින් පෙනී යන්නේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ගේ සංඛ්‍යාව ශී rapidly ්‍රයෙන් වර්ධනය වන අතර ගණිතමය ප්‍රගතිය වැඩි වන බවයි. ලොව පුරා නිල වශයෙන් ලියාපදිංචි වී ඇති මිලියන 250 කට වඩා වැඩි සංඛ්‍යාවක් රෝගයේ රෝග විනිශ්චය නොවන ආකාර සැලකිල්ලට ගනිමින් ලෝක ජනගහනයෙන් තුන් ගුණයකින් අතිරේක වේ. නිල නොවන ලෙස, 2000 දශකයේ ආරම්භයේ සිට දියවැඩියාව විශ්වීය වෛද්‍ය හා සමාජ ගැටලුවක් බවට පත්ව ඇත.

ගර්භණී දියවැඩියාව

දරුණු හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සහිත ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන්ගේ ව්යාධිවේදය, සමහර අවස්ථාවලදී දරු ප්රසූතියෙන් පසු අතුරුදහන් වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ අසාමාන්‍ය වෙනස්කම් ගර්භනීභාවයට පෙර ඕනෑම ආකාරයක දියවැඩියාව ඇති සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ දී සහ නිරපේක්ෂ නිරෝගී කාන්තාවන් තුළ හඳුනාගත හැකිය.

දියවැඩියාවේ වෙනත් ආකාර

මෙම ලැයිස්තුවට සාමාන්‍යයෙන් drugs ෂධ, අන්තරාසර්ග විද්‍යාත්මක ගැටළු, අග්න්‍යාශයික එක්සොක්‍රීන් රෝග, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිග්‍රාහක අසාමාන්‍යතා, ප්‍රතිශක්තිකරණයේ නිශ්චිත නොවන ආකාර මෙන්ම දියවැඩියාවට සෘජුවම සම්බන්ධ තෙවන පාර්ශවීය ජාන සින්ඩ්‍රෝම් වැනි රෝග ඇතුළත් වේ.

බරපතලකම අනුව

1. පහසුයි. ග්ලයිසිමියාවේ කුඩා මට්ටමක් වන සීනිවල බරපතල දෛනික උච්චාවචනයන් නොමැත.
2. සාමාන්‍යය. ග්ලයිසිමියාව මිලිමීටර දහහතරක් දක්වා ඉහළ යයි, කීටෝඇසයිඩෝසිස් විටින් විට නිරීක්ෂණය වේ, ඇන්ජියෝනුරෝපති සහ විවිධ ආබාධ වරින් වර ප්‍රකාශ වේ.
3. බර. ඉහළ ග්ලයිසිමියා, රෝගීන්ට නිතිපතා ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව අවශ්ය වේ.

වන්දි උපාධිය අනුව UO

1. වන්දි කාබෝහයිඩ්රේට් හුවමාරුව. Treatment ලදායී ප්රතිකාර සමඟ, පරීක්ෂණ ප්රති results ල සාමාන්ය වේ.
2. අනුපූරක UO. කාලෝචිත චිකිත්සාව සමඟ ග්ලූකෝස් සාමාන්‍ය මට්ටමට වඩා මඳක් ඉහළ ය, මුත්රා වල සීනි නැතිවීම ග්‍රෑම් පනහකට වඩා වැඩි නොවේ.
3. විසංයෝජන අවධිය. සංකීර්ණ චිකිත්සාව තිබියදීත්, සීනි මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතී, ග්ලූකෝස් නැතිවීම ග්‍රෑම් පනහකට වඩා වැඩිය, පරීක්ෂණ මගින් පෙන්නුම් කරන්නේ මුත්රා වල ඇසිටෝන් පවතින බවයි. හයිපර්ග්ලයිසමික් ​​කෝමා වල ඉහළ සම්භාවිතාව.

දියවැඩියාවට හේතු

දියවැඩියාවට හේතු බොහෝමයක් විය හැකිය. වඩාත්ම ප්රසිද්ධ හා වැදගත්:

1. පරම්පරාව සමඟ ජානමය ගැටළු.
2. තරබාරුකම
3. වෛරස් ආසාදන (හෙපටයිටිස්, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා, චිකන්පොක්ස්, ආදිය).
4. වයස හා සම්බන්ධ වෙනස්කම්.
5. නිරන්තර ආතතිය ඉහළ මට්ටමක පවතී.
6. අග්න්‍යාශයේ විවිධ රෝග සහ ස්‍රාවය වන අනෙකුත් අභ්‍යන්තර ග්‍රන්ථි (පිළිකා, අග්න්‍යාශය ආදිය).

ඉහත සාධක ප්‍රාථමික වේ - වෙනත් අවස්ථාවල දී, ගැටලුවේ මූලික සායනික රෝග ලක්ෂණ හෝ දියවැඩියා වර්ණාවලියේ සංකූලතා ප්‍රකාශ වන තෙක් හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සැබෑ දියවැඩියාව ලෙස නොසැලකේ.

පළමු අදියරෙහි ප්රධාන ලක්ෂණ

1. වියළි මුඛය.
2. පිපාසය පිළිබඳ නිරන්තර හැඟීම.
3. බැහැර කරන තරලයේ දෛනික පරිමාව වැඩි වීමත් සමඟ නිතර මුත්‍රා කිරීම.
4. වියළි සම, සමහර විට කැසීම.
5. ශරීර බරෙහි හදිසි වෙනස්වීම්, ශරීරයේ මේදය පෙනුම හෝ අතුරුදහන් වීම.
6. තුවාලවල හයිපෝඇක්ටිව් සුව කිරීම, මෘදු පටක වල විවර ක්‍රියාවලීන් නිතර සිදුවීම.
7. අධික දහඩිය දැමීම.
8. දුර්වල මාංශ පේශි තානය.

සංකීර්ණ දියවැඩියාවේ ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ

1. අර්ධ ස්නායු රෝග ලක්ෂණ සහිත හිසරදය.
2. දෘශ්‍යාබාධිත වීම.
3. අධි රුධිර පීඩනය.
4. සම සහ අත් හෝ කකුල් වල සංවේදීතාව අඩු වීම.
5. හදවතේ වරින් වර වේදනාව (පපුවේ වේදනාව).
6. මුත්රා හා දහඩිය තුළ ඇසිටෝන් සුවඳ උච්චාරණය කරයි.
7. මුහුණේ සහ කකුල්වල ඉදිමීම.

රෝග නිර්ණය

දියවැඩියාව හඳුනා ගැනීම සඳහා වන ප්‍රධාන රෝග විනිශ්චය ක්‍රමය වන්නේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් වල වර්තමාන හා දෛනික සාන්ද්‍රණය තීරණය කිරීමයි (සීනි සඳහා රුධිර පරීක්ෂාව). අතිරේක තනතුරු ලෙස, බහු අවයවික, පොලියුරියා, බර අඩු කර ගැනීම හෝ තරබාරුකම වැනි දියවැඩියාවේ බාහිර සායනික ප්‍රකාශනයන් සැලකිල්ලට ගනී.

එක්තරා ආකාරයක දියවැඩියාව හඳුනා ගැනීම පහත විශ්ලේෂණ දර්ශක සමඟ සිදු කෙරේ:

1. නිරාහාර රුධිර ග්ලූකෝස් 6.1 mmol / L ට වඩා වැඩි වන අතර, පැය දෙකකට පසු mmol / L එකොළහකට වඩා ආහාරයට ගැනීමෙන්.
2. ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණය නැවත සිදු කරන විට, සීනි මට්ටම එකොළහ mmol / L ට වඩා වැඩිය. ග්ලයිකෝසිලේටඩ් හිමොග්ලොබින් සියයට 6.5 ට වැඩි.
3. ඇසිටෝන් සහ සීනි මුත්රා වල දක්නට ලැබේ.

රෝගියාගේ ශරීරයේ වර්තමාන තත්වය, රෝගයේ වර්ධනයේ අවධිය සහ සම්පූර්ණ සායනික චිත්‍රය තීරණය කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරයා මීට අමතරව නියම කරයි:

1. ජෛව රසායනික රුධිර පරීක්ෂණය.
2. වකුගඩු හානිය පිළිබඳ රෙබර්ග්ගේ පරීක්ෂණය.
3. රුධිරයේ ඉලෙක්ට්රෝලය සංයුතිය අධ්යයනය කිරීම.
4. අල්ට්රා සවුන්ඩ්, ඊසීජී.
5. අරමුදල් විභාගය.
6. අන්තරාසර්ග ඉන්සියුලින් මට්ටම හඳුනා ගැනීම.
7. අල්ට්රා සවුන්ඩ්, රූවොසෝග්රැෆි, සනාල ආබාධවල මට්ටම තක්සේරු කිරීම සඳහා කේශනාලිකා.

අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යාට අමතරව, දියවැඩියාව සඳහා පුළුල් රෝග විනිශ්චය සිදු කරනු ලබන්නේ ශල්‍ය වෛද්‍ය-ළමා රෝග විශේෂ, වෛද්‍යවරයකු, අක්ෂි වෛද්‍යවරයකු, ස්නායු රෝග විශේෂ ologist යෙකු හා හෘද රෝග විශේෂ .යෙකු විසිනි.

දියවැඩියා ප්රතිකාර

අවාසනාවකට මෙන්, එක් medicine ෂධයකින් දියවැඩියා රෝගය සුව කිරීමට හෝ ඉක්මනින් ගැටලුවෙන් මිදීමට නොහැකිය - සංකීර්ණ චිකිත්සාව සහ -ෂධ නොවන ක්‍රම ගණනාවක් සමඟ පමණක් රෝගියාගේ තත්වය ස්ථාවර වන අතර ඔහුගේ සුවය ලැබීමට පෙර තීරණය කරනු ඇත.

මූලික මූලධර්ම

අද වන විට, දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට පූර්ණ ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා methods ලදායී ක්‍රමවේදයන් නොපවතින අතර මූලික පියවරයන් රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම සහ සාමාන්‍ය රුධිර ග්ලූකෝස් අගයන්ට සහාය වීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. ඉදිරිපත් කළ මූලධර්ම:

1. Compensation ෂධ වන්දි UO.
2. අත්‍යවශ්‍ය සං signs ා සහ ශරීර බර සාමාන්‍යකරණය කිරීම.
3. සංකූලතා වලට ප්රතිකාර කිරීම.
4. රෝගියෙකුට විශේෂ ජීවන රටාවක් ඉගැන්වීම.

රෝගියාගේ සාමාන්‍ය ජීවන තත්ත්වය පවත්වා ගැනීමේ වැදගත්ම අංගය ඔවුන්ගේ ස්වයං පාලනයක් ලෙස සැලකිය හැකිය, මූලික වශයෙන් නිසි පෝෂණය තුළින් මෙන්ම ග්ලූකෝමීටර භාවිතා කරමින් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම නිරන්තරයෙන් අඛණ්ඩව හඳුනා ගැනීම.

ප්රතිකාර සඳහා ugs ෂධ

1. සීනි අඩු කරන .ෂධ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ආහාර චිකිත්සාවට අනුබද්ධව භාවිතා කරයි. බහුලව භාවිතා වන්නේ සල්ෆොනිලියුරියස් (ග්ලයිපයිසයිඩ්, ග්ලයිමපිරයිඩ්) සහ බිගුවානයිඩ් (සිලුබින්, මෙට්ෆෝමින්) ය. මෙම drugs ෂධවල ක්‍රියාකාරිත්වයේ මූලධර්මය පදනම් වී ඇත්තේ ස්වාභාවික ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය වැඩි කිරීම සහ පිළිවෙලින් මාංශ පේශි ව්‍යුහයන් මගින් ග්ලූකෝස් ව්‍යුහයන් භාවිතා කිරීමට බල කිරීම මත ය. මීට අමතරව, තියාසොලයිඩිනියෝන්ස් (පියොග්ලිටසෝන්) නියම කර ඇති අතර එමඟින් ග්ලූකෝස් වලට පටක වල සංවේදීතාව වැඩි කරන අතර පීආර්එච් (නට්ග්ලිනයිඩ්) ද ක්‍රියාකාරී ලෙස අවශෝෂණය කර ප්‍රබල නමුත් කෙටි කාලීන සීනි අඩු කිරීමේ බලපෑමක් ලබා දෙයි.
2. ඉන්සියුලින් රෝග ලක්ෂණ ප්‍රතිකාර සඳහා පදනම ලෙස පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරය නියම කරනු ලැබේ, එසේම දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ප්‍රතිස්ථාපන ප්‍රතිකාරයට අනුබද්ධ වීම සහ සම්භාව්‍ය පියවරයන්ගේ අකාර්යක්ෂමතාව.
3. ලිපිඩ අඩු කිරීමේ ප්‍රතිකාරයක් ලෙස ෆෙනෝෆයිබ්‍රේට් සහ ස්ටැටින්.
4. ACE inhibitors, පීඩන පාලනය සඳහා moxonidine.

ජන පිළියම් සමඟ ප්රතිකාර කිරීම

පහත ලැයිස්තුගත කර ඇති ඕනෑම ක්‍රමයක් ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ එකඟ විය යුතුය!

1. භාවිතෙය්දී සුදුළූණු සහ parsley root ග්‍රෑම් 300 ක් මෙන්ම ලෙමන් පීල් ග්‍රෑම් සියයක් ගන්න. මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා ගමන් කිරීමෙන් සං components ටක මිශ්‍ර කර, සංවෘත පියනක් යට භාජනයක තබා සති දෙකක් අඳුරු තැනක පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. දිනකට යුවළක් එක් තේ හැන්දක බොන්න.
2. 1 තේ හැදි. ලින්ඩන් මල හැන්දක්, උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කර සාමාන්‍ය කළු තේ වෙනුවට දිනකට කිහිප වතාවක් පානය කරන්න.
3. නෙට්ල් 1 tablespoon, ½ කෝප්ප ඇල්ඩර් කොළ සහ ක්විනෝවා කොළ 2 tablespoon ගන්න. පිරිසිදු ජලය ලීටරයක් ​​සමඟ මිශ්‍රණය වත් කර දින පහක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු 1 තේ හැන්දක දිනකට 2 වතාවක් දිනකට විනාඩි තිහක් ආහාරයට ගන්න.
4. කලාව. කැඩුණු වියලන ලද walnut කොළ තේ හැන්දක පිරිසිදු ජලය ලීටරයක් ​​වත් කරන්න. මිනිත්තු පහළොවක් උනු, පැයක් සඳහා පෙරීමට ඉඩ දෙන්න, දිනකට තුන් වරක් ½ කෝප්පයක කසාය පානය කරන්න.
5. කුරුඳු කුඩු ග්‍රෑම් 100 ක් උතුරන වතුර ලීටරයක් ​​වත් කර කලවම් කර මී පැණි ග්‍රෑම් 200 ක් එක් කරන්න. සීතල ස්ථානයක පැය 3 ක් කන්ටේනරය තබා දිනකට 3 වතාවක් වීදුරුවක් පානය කරන්න.

දියවැඩියාව ඇතිවිය හැකි සංකූලතා

රෝගියාගේ ශරීරයේ වර්තමාන තත්ත්වය සහ අවශ්‍ය සංකීර්ණ ප්‍රතිකාරය පිළිබඳ නිසි පාලනයක් නොමැති විට දියවැඩියා රෝගය සෑම විටම පාහේ සංකූලතා රැසකට හේතු වේ:

1. අනුකූල රෝග, මන්දපෝෂණය, drug ෂධ අධික මාත්‍රාව වැනි පසුබිමට එරෙහිව හයිපොග්ලිසිමියාව.
2. විශේෂයෙන් කීටෝන සිරුරු වල මේදවල ප්ලාස්මා පරිවෘත්තීය සමුච්චය වීම සහිත කීටොඇසයිඩෝසිස්. එය ශරීරයේ මූලික කාර්යයන් උල්ලං lations නය කරයි.
3. හයිපර්ස්මෝලර් හෝ ලැක්ටික් ආම්ලික කෝමා.

1. සනාල ව්‍යුහයන්ගේ පාරගම්යතාව අඛණ්ඩව උල්ලං with නය කිරීම සමඟ විවිධ වර්ගයේ ඇන්ජියෝපති.
2. අක්ෂි දෘෂ්ටි විතානයට හානි වීමත් සමඟ රෙටිනෝපති.
3. බොහෝ විට නිදන්ගත වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමට තුඩු දෙන පුළුල් නෙෆ්‍රොෆති.
4. උෂ්ණත්වය-වේදනා සංවේදීතාව නැතිවීම සහිත බහු අවයවික රෝග.
5. ඇසේ සුද ඉවත් කිරීම ඇතුළු අක්ෂි රෝග.
6. විවිධ ආතරෝපති.
7. මානසික පැතිකඩෙහි චිත්තවේගීය දුර්වලතා සහ පද්ධතිමය අවපීඩන වෙනස සමඟ එන්සෙෆලෝපති.
8. දියවැඩියා පාදය ශරීරයේ මෙම කොටසෙහි purulent සහ fret necrotic ක්‍රියාවලීන් ලෙස බොහෝ විට බලහත්කාරයෙන් කපා ඉවත් කිරීමට හේතු වේ.

දියවැඩියාව සඳහා ආහාර ගැනීම

දියවැඩියාව සඳහා නිවැරදි ආහාර වේලක් රෝගයට සාර්ථකව ප්‍රතිකාර කිරීමේ ප්‍රධාන සාධකය වේ. වෛද්‍ය පුහුණුව මගින් පෙන්නුම් කරන පරිදි, විශේෂයෙන් සංවර්ධනය කරන ලද පෝෂණය ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරයට වඩා වැදගත් වේ. මන්දයත් එය ජීවන තත්ත්වය පිළිබඳ වෙනම නියාමකයෙකු විය හැකි අතර දියවැඩියාවේ සැහැල්ලු හා මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ ශරීරයේ මූලික දර්ශක වේ.

ප්‍රධාන කාර්යභාරය වන දියවැඩියාව ඇති රෝගියාගේ නවීන ආහාරවේදය, වයස සහ වැදගත් ඇඟවීම් අනුව පෝෂණ යෝජනා ක්‍රමය පුද්ගලීකරණය කරයි. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන බොහෝ දෙනාගේ ආහාර වසර හා දශක ගණනාවක් තිස්සේ දෛනික ආහාර වේලෙහි අත්‍යවශ්‍ය අංගයක් බවට පත්වන හෙයින්, එය භෞතික විද්‍යාත්මක දෘෂ්ටි කෝණයකින් පමණක් නොව, සතුටද ගෙන දිය යුතුය.

මෘදු, තරමක් ජනප්‍රිය හා ක්‍රියාකාරී ආහාර වේලක් වන්නේ 9 වන වගුවේ පෝෂණ ක්‍රමයයි. එය විසිවන සියවසේ මැද භාගයේදී යූඑස්එස්ආර් ආහාරවේදයෙහි නිර්මාතෘ සහ ගෞරවනීය විද්‍යා ist යෙකු වන මිහායිල් පෙව්ස්නර් විසින් සංවර්ධනය කරන ලදී. සාමාන්‍ය හෝ තරමක් වැඩි බරක් ඇති ඕනෑම වර්ගයක දියවැඩියාව ඇති අයට මෙන්ම ඒකක තිහකට නොඉක්මවන කුඩා මාත්‍රාවලින් ඉන්සියුලින් ලබා ගැනීම සඳහා එය සුදුසු වේ.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට ආහාර සමඟ අනුකූල වීම ඉතා වැදගත් වේ. මන්දයත් නුසුදුසු ආහාර වේලක් කෙටි කාලයක් තුළ පවා ග්ලයිසමික් ​​කෝමා තත්වයට පත්විය හැකි අතර මරණයට පවා හේතු වේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් තුළ, ක්‍රමානුකූල ආහාර වේලක් ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කරන අතර සුවය ලැබීමේ අවස්ථාවන්ට සැලකිය යුතු ලෙස බලපායි.

දියවැඩියාව සඳහා ආහාරවේදයෙහි මූලික සංකල්පවලින් එකක් වන්නේ පාන් ඒකකයකි, ඇත්ත වශයෙන්ම, කාබෝහයිඩ්‍රේට් ග්‍රෑම් 10-12 ට සමාන පෝෂණයකි. විවිධ නිෂ්පාදන සඳහා XE දර්ශකය දැක්වෙන වෙනම කාණ්ඩවලට (කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ප්‍රෝටීන, මේද, විශ්වීය නිෂ්පාදන) බෙදී ඇති විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කරන ලද වගු විශාල සංඛ්‍යාවක් ෙහේතුෙවන්, ෙරෝගියාට තම ආහාර ෙතෝරා ගත හැකි වන අතර, ඒ හා සමානව, දිනකට පාන් ඒකක ගණන නියත ය, තනි සංරචක වෙනස් කිරීම සහ එකම කණ්ඩායම තුළ ඒවා ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම.

බල ප්‍රකාරය සහ මූලික ආකෘතිය

රෝගීන්ට දිනකට 6 වතාවක් ආහාරයට ගැනීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ, වෙනම ආහාර වේලෙහි කාබෝහයිඩ්රේට් ඒකාකාරව බෙදා හරිනු ලැබේ. ආහාරයේ දෛනික රසායනික සංයුතියට කාබෝහයිඩ්‍රේට් (පොලිසැකරයිඩ ලෙස ග්‍රෑම් තුන්සියයක් පමණ), ප්‍රෝටීන (ග්‍රෑම් සියයක්), මේද (ග්‍රෑම් 80, එළවළු වලින් තුනෙන් එකක්), සෝඩියම් ක්ලෝරයිඩ් (ග්‍රෑම් 12) සහ නිදහස් දියර ලීටර් එකහමාරක් දක්වා ඇතුළත් වේ. දිනකට මුළු කැලරි - 2.5,000 kcal දක්වා.

රසකැවිලි සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කර ඇත (සෝර්බිටෝල් මගින් ප්රතිස්ථාපනය වේ), නිස්සාරණ ද්රව්ය මධ්යස්ථව භාවිතා වේ. තන්තු ආහාර මෙන්ම ලිපොට්‍රොනික් ද්‍රව්‍ය හා විටමින් වැඩි වශයෙන් ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ.

1. සුප් සෙමොලිනා, නූඩ්ල්ස් සහ මේද හා ශක්තිමත් සහිත කිරි නිර්දේශ නොකරයි. අඩු මේද මස් සහ මාළු නිර්දේශ කෙරේ.
2. පාන් සහ ආශ්‍රිත නිෂ්පාදන. පෆ් සහ බනිස් නිර්දේශ නොකරයි. නිර්දේශිත කැඩුණු, දිනකට ග්‍රෑම් 300 ක් දක්වා රයි.
3. මස්. සියලුම වර්ගයේ සොසේජස් සහ සොසේජස්, ටින් කළ ආහාර, වෙනත් සැකසූ ආහාර, fat රු මස්, හරක් මස් හා කුකුළු මස් මේද වර්ග තහනම්ය. අඩු මේද තම්බා හෝ තැම්බූ මස් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
4. මාළු. ටින් කළ ආහාර, මේද වර්ගවල නිෂ්පාදන, කේවියර් බැහැර කර ඇත. අඩු මේද මාළු, තම්බා හෝ බේක් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
5. කිරි නිෂ්පාදන. ක්රීම්, පැණිරස හා මේද කිරි චීස්, ලුණු දැමූ චීස් තහනම්ය. ඇඹුල් කිරි, අඩු මේද චීස්, අඩු මේද කිරි නිර්දේශ කෙරේ.
6. බිත්තර. කහ මදය හැරුණු විට ඔබට ප්‍රෝටීන, මෘදු තම්බා බිත්තර අනුභව කළ හැකිය - දිනකට 1 ට වඩා වැඩි නොවේ.
7. එළවළු. අච්චාරු සහ අච්චාරු බැහැර කර ඇත. සියයට පහකට අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩංගු එළවළු - වට්ටක්කා, තක්කාලි, වම්බටු, පිපි umbers ් umbers ා සහ සීමිත අර්තාපල් ප්‍රමාණයක් නිර්දේශ කෙරේ.
8. රසකැවිලි, පළතුරු ආහාර වර්ග. කැන්ඩි, සීනි, සියලු වර්ගවල අයිස්ක්‍රීම්, අත්තික්කා, මුද්දරප්පලම්, දිනයන්, කෙසෙල් බැහැර කර ඇත. ඉස්ටුවක් සහිත පළතුරු, පැණිරස හා ඇඹුල් බෙරි සහ පලතුරු සඳහා අවසර ඇත.
9. ස්නැක්ස් නිර්දේශිත මුහුදු ආහාර සලාද, වයිනයිග්‍රෙට්, එළවළු වර්ග කේවියර්, නැවුම් එළවළු මිශ්‍ර කිරීම.
10. කුළුබඩු සහ සෝස්. මේද හා කුළුබඩු තහනම්ය. එළවළු සඳහා අවසර ඇත.
11. බීම. පැණිරස යුෂ සහ ගබඩා යුෂ, සීනි මත පදනම් වූ සිසිල් බීම බැහැර කර ඇත. තේ වලට අවසර ඇත, කිරි සමග කෝපි, රෝසිප් බීම, එළවළු යුෂ වලට සීමා වේ.
12. මේද. සූපශාස්ත්‍ර හා මස් තහනම්ය.

සතිය සඳහා නියැදි මෙනුව

පහත දැක්වෙන සතිපතා මෙනුව දැඩි නොවේ, භාවිතා කරන දෛනික පාන් ඒකකවල මූලික නියත දර්ශකය පවත්වා ගනිමින් එකම නිෂ්පාදන කාණ්ඩ තුළ තනි කොටස් ප්‍රතිස්ථාපනය කළ යුතුය.

1. පළමු දිනය අම්බෙලිෆර් සමඟ උදෑසන ආහාරය, සියයට 1 ක කිරි සහිත අඩු මේද ගෘහ චීස් සහ රෝස්ෂිප් බීම. දිවා ආහාරය සඳහා සියයට 1 ක කිරි වීදුරුවක්. අපි ගෝවා සුප් සමඟ දිවා ආහාරය, පළතුරු ජෙලි සමඟ තම්බා මස්. ස්නැක් - ඇපල් කිහිපයක්. රාත්‍රී ආහාරය සඳහා අපි ගෝවා ෂ්නිට්සල්, තම්බා මාළු මෙන්ම තේ ද උයන්නෙමු.
2. 2 වන දිනය මුතු බාර්ලි කැඳ, මෘදු තම්බා බිත්තරයක් සහ කොල්ස්ලෝ සමඟ අපි උදේ ආහාරය ගන්නෙමු. දිවා ආහාරයේදී කිරි වීදුරුවක්. පොඩි කළ අර්තාපල්, අච්චාරු, තම්බා හරක් මස් අක්මාව සහ වියළි පලතුරු කොම්පෝට් සමඟ අපි රාත්‍රී ආහාරය ගන්නෙමු. දහවල් පළතුරු ජෙලි. රාත්‍රී ආහාරය සඳහා තම්බා කුකුල් මස් කැබැල්ලක්, ඉස්ටුවක් ගෝවා සහ තේ අතුල්ලන්න. දෙවන රාත්‍රී භෝජනය කෙෆීර් ය.
3. 3 වන දිනය උදේ ආහාරය සඳහා - අඩු මේද සහිත කිරි චීස්, ඕට් මස් සහ කෝපි බීම එකතු කිරීම. දිවා ආහාරය - ජෙලි වීදුරුවක්. අපි මස්, තම්බා කුකුල් මස් සහ අම්බෙලිෆර් නොමැතිව දිවා ආහාරය ගන්නෙමු. දහවල් රසකැවිලි පෙයාර්ස් දෙකක් ගන්න. අපි වයිනයිග්‍රෙට්, තම්බා බිත්තරයක් සහ තේ සමඟ රාත්‍රී ආහාරය ගන්නෙමු. නින්දට යාමට පෙර ඔබට යෝගට් ටිකක් කන්න පුළුවන්.
4. 4 වන දිනය උදේ ආහාරය සඳහා අපි අම්බෙලිෆර් කැඳ, අඩු මේද ගෘහ චීස් සහ කෝපි පානයක් පිළියෙළ කරමු. දෙවන උදෑසන ආහාරය කෙෆීර් වීදුරුවක්. දිවා ආහාරය සඳහා ගෝවා සුප් සකස් කරන්න, අඩු මේද හරක් මස් කැබැල්ලක් කිරි සෝස් සහ කොම්පෝට් වීදුරුවක් තම්බා ගන්න. අපි දහවල් 1-2 කුඩා පෙයාර්ස් ඇත. අපි ගෝවා ෂ්නිට්සෙල් සහ තේ සමග තම්බා මාළු සමඟ රාත්‍රී ආහාරය ගන්නෙමු.
5. 5 වන දිනය උදේ ආහාරය සඳහා අපි එළවළු තෙල් තේ හැන්දක, තම්බා බිත්තරයක් සහ රයි පාන් සහ බටර් පෙත්තක් සහිත කෝපි පානයක් සමඟ වයිනයිග්‍රෙට් (අපි අර්තාපල් භාවිතා නොකරමු) සූදානම් කරමු. දිවා ආහාරයේදී ඇපල් දෙකක්. අපි සෝස්ක්‍රෝට් සමඟ ඉස්ටුවක් සහිත මස් සහ කව්පි සුප් සමඟ දිවා ආහාරය ගන්නෙමු. පිළිවෙලින් දහවල් තේ සහ රාත්‍රී ආහාරය සඳහා එළවළු පුඩිං සහ තේ සමග නැවුම් පලතුරු සහ තම්බා කුකුල් මස්. නින්දට යාමට පෙර ඔබට යෝගට් පරිභෝජනය කළ හැකිය.
6. 6 වන දිනය උදෑසන ආහාරය - කෙට්ටු ඉස්ටුවක්, මෙනේරි කැඳ සහ කෝපි බීම. දෙවන උදෑසන ආහාරය සඳහා ඔබට තිරිඟු නිවුඩ්ඩ කසාය අනුභව කළ හැකිය. තම්බා මස්, මාළු සුප් සහ සිහින් පොඩි කළ අර්තාපල් සමඟ අපි දිවා ආහාරය ගන්නෙමු. දහවල් කෙෆීර් වීදුරුවක් ගන්න. රාත්‍රී ආහාරය සඳහා ඕට් මස් සහ ගෘහ චීස් කිරි සමග උයන්න (අඩු මේද). නින්දට යාමට පෙර ඔබට එක් ඇපල් ගෙඩියක් අනුභව කළ හැකිය.
7. 7 වන දිනය අමාරුවෙන් තම්බා බිත්තර සමග අම්බෙලිෆර් කැඳ සමඟ අපි උදේ ආහාරය ගන්නෙමු. දිවා ආහාරයට පෙර ඔබට ඇපල් කිහිපයක් අනුභව කළ හැකිය. දිවා ආහාරය සඳහාම - හරක් මස් කට්ලට්, බාර්ලි සහ එළවළු සුප්. අපි කිරි සමඟ දහවල් තේ පානය කර, තම්බා මාළු හා තැම්බූ අර්තාපල් සමඟ රාත්‍රී ආහාරය ගන්නෙමු. නින්දට යාමට පෙර ඔබට කෙෆීර් වීදුරුවක් පානය කළ හැකිය.

දියවැඩියාව වැළැක්වීම

අවාසනාවකට මෙන්, දියවැඩියාවේ ප්‍රධාන වර්ගය (පළමු වර්ගය) නිරෝගී පුද්ගලයෙකු තුළ පවා පෙනෙන්නට පුළුවන, මන්ද එහි වර්ධනයේ ප්‍රධාන සාධක වන්නේ පාරම්පරික හා වෛරස් ආසාදන ය. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව මූලික වශයෙන් නුසුදුසු ජීවන රටාවක ප්‍රති result ලයක් වන අතර එය කල්තියා වළක්වා ගත හැකිය.

දියවැඩියා රෝගයට එරෙහි මූලික ක්‍රියාමාර්ග සහ වැළැක්වීමේ පියවර ලැයිස්තුවට සාමාන්‍යයෙන් පහත සඳහන් ලිපි ඇතුළත් වේ:

1. ශරීර බර සාමාන්‍යකරණය කිරීම.
2. පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි මේද හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහිත භාගික පෝෂණය.
3. නිතිපතා මාත්‍රා කළ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්.
4. ඔබට ලිපිඩ පරිවෘත්තීය හා අධි රුධිර පීඩනය පාලනය කරන්න.
5. හොඳ විවේකයක් සහිතව ජීවන තත්ත්වය ක්‍රමානුකූලව අධීක්ෂණය කිරීම.
6. වසංගත කාලවලදී නිතිපතා ප්‍රතිවෛරස් රෝග නිවාරණය.
7. මල්ටිවිටමින් පරිභෝජනය.

මොකක්ද මේ

සංකල්පය "දියවැඩියාව“ශරීරයේ හෝමෝනවල නිරපේක්ෂ හෝ සාපේක්ෂ lack නතාවයේ ප්‍රති develop ලයක් ලෙස වර්ධනය වන අන්තරාසර්ග රෝග සමූහයක් නම් කිරීම සිරිතකි. ඉන්සියුලින්. මෙම තත්වය සැලකිල්ලට ගත් විට, රෝගියා පෙනී යයි හයිපර්ග්ලයිසිමියාව - මිනිස් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කිරීම. දියවැඩියාව නිදන්ගත පා .මාලාවක් මගින් සංලක්ෂිත වේ. රෝගයේ වර්ධනයේ ක්‍රියාවලියේදී සමස්තයක් ලෙස පරිවෘත්තීය ආබාධයක් හට ගනී: මේදය, ප්‍රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්රේට්, ඛනිජ සහ ජලය සහ ලුණු හුවමාරුව. ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව ලොව මිලියන 150 ක් පමණ ජනතාවට දියවැඩියාව වැළඳී ඇත. මාර්ගය වන විට, දියවැඩියාව යනු පුද්ගලයෙකු පමණක් නොව, සමහර සතුන් ද, උදාහරණයක් ලෙස, බළලුන් ය.

ග්‍රීක භාෂාවෙන් "දියවැඩියාව" යන වචනයේ තේරුම "කල් ඉකුත්වීම" යන්නයි. එබැවින් "දියවැඩියාව" යන වචනයේ තේරුම "සීනි නැතිවීම" යන්නයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, රෝගයේ ප්රධාන රෝග ලක්ෂණය පෙන්නුම් කරයි - මුත්රා වල සීනි බැහැර කිරීම. අද වන විට, මෙම රෝගයට හේතු පිළිබඳව බොහෝ අධ්‍යයන තිබේ, කෙසේ වෙතත්, රෝගයට හේතු සහ එහි සංකූලතා තවමත් සම්පූර්ණයෙන් තහවුරු වී නොමැත.

දියවැඩියා වර්ග

දියවැඩියා රෝගය සමහර විට මිනිසුන් තුළ ද යටින් පවතින රෝගයේ එක් ප්‍රකාශනයක් ලෙස දක්නට ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, අපි කතා කරන්නේ රෝග ලක්ෂණ දියවැඩියාවඑය තුවාලයක් මධ්‍යයේ සිදුවිය හැක තයිරොයිඩ් හෝ අග්න්‍යාශයග්‍රන්ථි, අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි, පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය. මීට අමතරව, මෙම දියවැඩියාව ද ඇතැම් .ෂධ සමඟ ප්රතිකාර කිරීමේ ප්රති ence ලයක් ලෙස වර්ධනය වේ. යටින් පවතින රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සාර්ථක නම් දියවැඩියාව සුව වේ.

දියවැඩියා රෝගය සාමාන්‍යයෙන් ආකාර දෙකකට බෙදා ඇත: පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවඑනම්, ඉන්සියුලින් මත රඳා පවතීඑසේම දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවඑනම්ඉන්සියුලින් ස්වාධීන.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය බොහෝ විට යෞවනයන් තුළ දක්නට ලැබේ: රීතියක් ලෙස, මෙම රෝගීන්ගෙන් බහුතරයක් වයස අවුරුදු තිහක් නොවේ. මෙම රෝගය දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන මුළු රෝගීන් සංඛ්‍යාවෙන් 10-15% කට පමණ බලපායි. ළමුන් තුළ දියවැඩියා රෝගය ප්‍රධාන වශයෙන් මෙම ස්වරූපයෙන් පෙන්නුම් කරයි.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව යනු ඉන්සියුලින් නිපදවන අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛල වලට වන හානියකි. බොහෝ විට, වෛරස් රෝගවලින් පසු මිනිසුන් මේ ආකාරයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙනවා - mumps, වෛරස් හෙපටයිටිස්, රුබෙල්ලා. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව බොහෝ විට සිදු වේ ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝගආ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ දෝෂයක් හේතුවෙන්. රීතියක් ලෙස, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන සිහින් බවක් පෙන්නුම් කරයි. රුධිරයේ සීනි මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස ඉහළ යයි. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් ඉන්සියුලින් අඛණ්ඩව එන්නත් කිරීම මත රඳා පවතී.

පොදුවේ දියවැඩියා රෝගීන් අතර, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සිටී. ඒ අතරම, මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ගෙන් 15% ක් පමණ සාමාන්‍ය බරින් යුක්ත වන අතර අනෙක් සියල්ලෝම අධික බරින් පෙළෙති.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය වන්නේ මූලික වශයෙන් වෙනස් හේතුවක ප්‍රති result ලයක් වශයෙනි. මෙම අවස්ථාවේ දී, බීටා සෛල ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණවත් හෝ වැඩි ප්‍රමාණයක් නිපදවන නමුත් ශරීරයේ පටක වලට එහි නිශ්චිත සං .ාව ලබා ගැනීමේ හැකියාව අහිමි වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, රෝගියාගේ පැවැත්ම සඳහා ඉන්සියුලින් එන්නත් අවශ්‍ය නොවේ, නමුත් සමහර විට රෝගියාගේ රුධිරයේ සීනි පාලනය කිරීම සඳහා ඒවා නියම කරනු ලැබේ.

දියවැඩියාවට හේතු

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවේ එක් ආකාරයක් වේ "ඉන්සියුලින් යැපෙන", මෙම පෝරමයේ ප්‍රධාන හේතුව වෛරස් ආසාදනයකින් පසු සංකූලතා විය හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස උණ, හර්පීස්එසේම පිත්තාශයේ රෝග. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයෙකුට දායක වන සාධක "ඉන්සියුලින් ස්වාධීන"ජානමය නැඹුරුතාවයක් මෙන්ම අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ හා ස්ථුලතාවයේ රෝග වේ.

දියවැඩියාවට ප්‍රධාන හේතුව දුර්වල වේ කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය, අග්න්‍යාශයට ඉන්සියුලින් හෝමෝනය නියම ප්‍රමාණයක් නිපදවීමට හෝ අවශ්‍ය ගුණාත්මක භාවයෙන් ඉන්සියුලින් නිපදවීමට ඇති නොහැකියාව හේතුවෙන් එය ප්‍රකාශ වේ. මෙම තත්වයට හේතු පිළිබඳව බොහෝ උපකල්පන තිබේ. දියවැඩියාව බෝ නොවන රෝගයක් බව කවුරුත් දන්නා කරුණකි. ජානමය රෝග රෝගයට හේතුව බවට න්‍යායක් තිබේ. රෝගයේ වැඩි අවදානමක් ඇති බව ඔප්පු වී ඇත්තේ සමීප relatives ාතීන් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අය තුළ ය. දෙමව්පියන් දෙදෙනාම දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් තුළ විශේෂයෙන් රෝගයේ ඉහළ සම්භාවිතාව.

දියවැඩියාව ඇතිවීමට සෘජුවම බලපාන තවත් වැදගත් සාධකයක් ලෙස විශේෂ experts යන් තීරණය කරයි තරබාරුකම. මෙම අවස්ථාවේ දී, පුද්ගලයාට ඔවුන්ගේ බර සකස් කර ගැනීමට අවස්ථාව තිබේ, එබැවින් ඔබ මෙම ගැටළුව ගැන බැරෑරුම් විය යුතුය.

තවත් ප්‍රකෝපකාරී සාධකයක් වන්නේ හානිවලට හේතු වන රෝග ගණනාවක්. බීටා සෛල. පළමුවෙන්ම, එය ගැන ය අග්න්‍යාශය, වෙනත් අන්තරාසර්ග ග්‍රන්ථි වල රෝග, අග්න්‍යාශ පිළිකාව.

වෛරස් ආසාදන දියවැඩියාව සඳහා ප්‍රේරකයක් ලෙස සේවය කළ හැකිය. වෛරස් ආසාදන සෑම අවස්ථාවකම දියවැඩියාව අවුලුවන්නේ නැත. කෙසේ වෙතත්, දියවැඩියාව හා වෙනත් යටින් පවතින සාධක වලට පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක් ඇති පුද්ගලයින්ට ආසාදනය හේතුවෙන් රෝගාතුර වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත.

ඊට අමතරව, රෝගය සඳහා නැඹුරුතාවයක් ලෙස වෛද්‍යවරු තීරණය කරති ආතතිය සහ මානසික ආතතිය. වැඩිහිටියන්ට දියවැඩියාව ඇතිවීමේ හැකියාව මතක තබා ගත යුතුය: වයසින් වැඩි පුද්ගලයෙකු බවට පත්වන තරමට රෝගයක් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වේ.

ඒ අතරම, දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති සීනි සහ සීනි සහිත ආහාර විශාල ප්‍රමාණයක් අනුභව කිරීමට කැමති අය එවැනි අය තුළ තරබාරුකමේ ඉහළ සම්භාවිතාව පිළිබඳ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් සනාථ වේ.

වඩාත් දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, ළමුන් හා වැඩිහිටියන් තුළ දියවැඩියාව ඇති වන්නේ ශරීරයේ ඇතැම් හෝමෝන ආබාධවල ප්‍රති ence ලයක් ලෙස මෙන්ම මත්පැන් අනිසි භාවිතය හෝ ඇතැම් taking ෂධ ගැනීම නිසා අග්න්‍යාශයට හානි වීමෙනි.

තවත් යෝජනාවක් පෙන්නුම් කරන්නේ දියවැඩියාවේ වෛරස් ස්වභාවයයි. එබැවින් ඉන්සියුලින් නිපදවන අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛල වලට වෛරස් හානිවීම නිසා පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවිය හැකිය. ප්රතිචාරයක් ලෙස, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය නිපදවයි ප්‍රතිදේහඒවා හැඳින්වේ පරිවාරක.

කෙසේ වෙතත්, දියවැඩියා රෝගයට හේතු තීරණය කිරීමේදී අද දක්වා බොහෝ අපැහැදිලි කරුණු තිබේ.

දියවැඩියාවේ රෝග ලක්ෂණ

දියවැඩියා රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ මූලික වශයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ අධික ලෙස මුත්රා නිපදවීමෙනි. පුද්ගලයෙකු මුත්‍රා කිරීමට පටන් ගන්නේ බොහෝ විට පමණක් නොව, බොහෝ දේ (සංසිද්ධියක් ලෙස හැඳින්වේ පොලියුරියා) මෙම සංසිද්ධිය දෙස බලන විට, රෝගියාට ඇත්තේ ඉතාය දැඩි පිපාසය. මුත්රා සමඟ බැහැර කරයි ග්ලූකෝස්, පුද්ගලයෙකුගේ කැලරි නැති වී යයි. එමනිසා, නිරන්තරයෙන් කුසගින්න දැනීම නිසා දියවැඩියාව පිළිබඳ සං sign ාවක් ද අධික ආහාර රුචියකි.

දියවැඩියා රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ ලෙස වෙනත් අප්‍රසන්න සංසිද්ධි සිදු වේ: දැඩි තෙහෙට්ටුව, නිරන්තර නිදිබර ගතියperineum හි කැසීම ඇතිවීම. රෝගියාගේ අත් පා කැටි විය හැක, දෘශ්‍ය තීව්‍රතාවය ක්‍රමයෙන් අඩු වේ.

රෝගය වර්ධනය වන අතර දියවැඩියාවේ පහත දැක්වෙන සලකුණු දක්නට ලැබේ. ඔහුගේ තුවාල වඩාත් නරක අතට හැරෙන බව රෝගියා සටහන් කරයි, ක්‍රමයෙන් ශරීරයේ අත්‍යවශ්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය පොදුවේ වළක්වනු ලැබේ.

සෑම කෙනෙකුම අවධානය යොමු කළ යුතු දියවැඩියා රෝගයේ ප්‍රධාන සං signs ා වනුයේ ජීව ශක්තිය නැති වීම, පිපාසය නිරන්තරයෙන් දැනීම සහ මුත්රා සමඟ ශරීරයෙන් තරලය වේගයෙන් ඉවත් කිරීම ය.

කෙසේ වෙතත්, මුලදී, දියවැඩියා රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ කිසිසේත් නොපෙන්වන අතර රෝගය තීරණය කළ හැක්කේ රසායනාගාර පරීක්ෂණ මගින් පමණි. රෝගය සිදු නොවන්නේ නම් සහ රුධිරයේ තරමක් උස් වූ සීනි අන්තර්ගතයක් අනාවරණය වී මුත්රා වල එය පවතින්නේ නම්, පුද්ගලයෙකු රෝග විනිශ්චය කරනු ලැබේ පූර්ව දියවැඩියා තත්වය. එය ඉතා විශාල පිරිසකගේ ලක්ෂණය වන අතර වසර දහයක් පහළොවකට පසු ඔවුන් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී ඉන්සියුලින්, ඉරිතැලීම් වල ක්‍රියාකාරිත්වය ඉටු නොකරයි කාබෝහයිඩ්රේට්. එහි ප්‍රති energy ලයක් ලෙස ශක්ති ප්‍රභවයක් වන ග්ලූකෝස් ඉතා සුළු ප්‍රමාණයක් රුධිරයට ඇතුල් වේ.

දියවැඩියාව යනු කුමක්ද?

මගේ නම ගලීනාමගේ වයස අවුරුදු 63 ක් වන අතර මට දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තිබේ.

මම අවුරුදු 10 ක් තිස්සේ අසනීපයෙන් සිටිමි, වසර ගණනාවක් තිස්සේ මම කිසිවක් කර නැත. නිමක් නැති පරීක්ෂණ, ෆාමසියට ගිය ගමන, නිවසින් පිටවීමට පෙර පෙති ගැනීම, මම බෙහෙත් ගත්තාදැයි මම නිතරම පරීක්ෂා කර බැලුවෙමි., නමුත් මෙම ලිපියට ස්තූතියි මගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට මට හැකි විය, ස්තූතියි!

පුරාණ කාලයේ ඔවුන් රෝගය ගැන දැන සිටියත්, නිතර නිතර මුත්‍රා කිරීම සමඟ එක්ව පිපාසය පමණක් දියවැඩියා රෝගයේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණය ලෙස සලකනු ලැබූ අතර, මිනිසුන්ට අන්තරාසර්ග වෙනස්කම් පිළිබඳව කිසිදු අවබෝධයක් නොතිබුණි. පසුකාලීනව, රෝගය නැවත නැවත විමර්ශනය කරන ලදී, එය සිදුවන්නේ ඇයිද යන්න තවමත් සම්පූර්ණයෙන් තහවුරු කර නොමැති අතර, පවතින ව්යාධි විද්යාවෙන් ස්ථිරවම ඉවත් වීමට ක්රමයක් නොමැත.

දියවැඩියා රෝගයේ පොදු ලක්ෂණයක් වන්නේ ග්ලූකෝස් සහ ඕනෑම සීනි වල මූලික අවශෝෂණයට අදාළ ව්යාධි වෙනස්කම් ය. මෙම වෙනස නිරපේක්ෂ විය හැකිය, එනම්, අග්න්‍යාශයට හෝමෝනයක් නිපදවීමේ හැකියාව කොතරම් දුරට අහිමි වේද යන්න මත පදනම්ව, ඉන්සියුලින් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කිරීම හෝ සාපේක්ෂ වේ, එය සීනි ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීමට වගකිව යුතු - ඉන්සියුලින්.

රෝගයේ වර්ධනය අතරතුර, පහත සඳහන් දේ සිදු වේ:

1. අග්න්‍යාශ සෛල ඉන්සියුලින් නිපදවීම මුළුමනින්ම නවත්වයි, නැතහොත් එහි නිෂ්පාදනය තීරණාත්මක මට්ටමකට අඩු වේ. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස ග්ලූකෝස් ප්‍රධාන ශක්ති ප්‍රභවය වන බැවින් සියලුම ශරීර පද්ධතිවල දැඩි සාගින්නෙන් පෙළේ. ලැබෙන සියලුම සීනි තවදුරටත් පරිවෘත්තීය පරිවර්තනයකට භාජනය නොවී රුධිරයේ පවතී.
2. තවත් අවස්ථාවක, ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය අඩු නොවේ, නමුත් මෙම හෝමෝනය ගෙන ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය කර ගත යුතු සෛල වලට ද්‍රව්‍යයට ප්‍රතිරෝධයක් ඇත - එනම් ඔවුන් එය “නොදැනීම” නතර කරයි.
3. පරස්පර විරෝධී තත්වයක් පැන නගී: එක් අතකින් ශරීරය කුසගින්නෙන් පෙළෙන්නේ සීනි සීනි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ බවට සැකසීම නිසා නොවන අතර අනෙක් අතට රුධිරයේ ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය වැඩි වන අතර එය සෛලවල තත්වයට විනාශකාරී ලෙස බලපායි.
4. දියවැඩියාව යනු මිනිස් සිරුරේ සියලුම අවයව පද්ධතියට බලපාන අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ රෝග වේ. මැදිහත්වීමේ මට්ටම රඳා පවතින්නේ රෝගයේ පා course මාලාවේ සංකීර්ණත්වය, ගන්නා ක්‍රියාමාර්ග සහ ප්‍රතිකාර මත ය.
5. දියවැඩියාවේ මුල් සං signs ා දිගු කලක් තිස්සේ නොදැනී යා හැකි අතර, බොහෝ විට මිනිසුන් වෛද්‍යවරයා වෙත පැමිණෙන්නේ දුෂ්කර, ක්‍රියාත්මක වන ක්‍රියාවලියක් සමඟ වන අතර එය නිවැරදි කිරීම වඩා දුෂ්කර ය.

දියවැඩියාව භයානක වන්නේ එහි සංකූලතා නිසා වන අතර එය සියලුම අවයව වලට බලපාන අතර කෝමා අවදානමද ඇත. බොහෝ වෛද්‍යවරු පවසන්නේ මෙය ජීවන රටාවක් ලෙස එතරම් රෝගයක් නොවන බවයි: එය සම්පූර්ණයෙන් සුව කළ නොහැකි නමුත් ඔබ නිවැරදි පිළිවෙත අනුගමනය කරන්නේ නම්, වර්ගය අනුව taking ෂධ ගන්න, ඔබේ තත්වය සහ රුධිර ප්ලාස්මා වල සීනි ප්‍රතිශතය නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබට අත්විඳීමෙන් තොරව දිගු කලක් ජීවත් විය හැකිය ලාක්ෂණික ප්‍රතිවිපාක.

වෛද්‍යවරුන් පවසන්නේ දැන් ලෝකයේ දියවැඩියාව පිළිබඳ සැබෑ වසංගතයක් පවතින බවයි. එක් මට්ටමකට හෝ වෙනත් මට්ටමකට, එය සෑම තෙවන පුද්ගලයෙකු තුළම දක්නට ලැබෙන අතර, මීට පෙර එය ළමුන් තුළ හෝ වැඩිහිටියන් තුළ හඳුනාගෙන තිබේ නම් - වර්ගය අනුව, දැන් සෑම කෙනෙකුම පාහේ අවදානමට ලක්ව ඇත.

දියවැඩියාවේ පළමු සං signs ා

දියවැඩියාවේ මුල් රෝග ලක්ෂණ මෘදු විය හැකිය, විශේෂයෙන් දෙවන වර්ගයට හෝ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයට. ප්‍රකාශයන් වඩාත් බැරෑරුම් අවධියකට යන තෙක් නොදැනේ.

මේ සම්බන්ධයෙන්, රෝගයේ එවැනි මුල් සං signs ා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වටී:

1. වියළි මුඛය පිළිබඳ හැඟීමක්, එය මෘදු විය හැකි අතර, පුද්ගලයෙකු එය ගිම්හාන තාපය හා වෙනත් සාධක වලට ආරෝපණය කරයි.
2. වියළි සම සුළු අපහසුතාවයක් ඇති කරයි. මෙම රෝග ලක්ෂණය වඩාත් කැපී පෙනෙන්නේ අත්, වැලමිට සහ විලුඹ මත ය. විජලනය හා පෝෂණය නොමැතිකම නිසා සම රළු සහ වියලි බවක් දැනේ.
3. කුසගින්න දැනීම තීව්‍ර වේ, පුද්ගලයෙකුට බර වැඩිවිය හැකිය. මෙයට හේතුව, පැමිණෙන ආහාර වලින් ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය ලබා ගැනීමට සෛලවලට ඇති හැකියාව අඩුවීමයි.
4. මුත්රා කිරීම නිතර සිදුවන අතර මුදා හරින තරල ප්රමාණය වැඩි වේ. මිනිසෙක් රාත්‍රියේ දෙතුන් වතාවක් වැසිකිළියට නැඟේ.
5. තෙහෙට්ටුව, වේගවත් තෙහෙට්ටුව, සුපුරුදු වැඩ කිරීමට අකමැති වීම ආත්මීයව දැනේ - “අධික” වීමේ ලක්ෂණයකි. "ජනප්‍රිය" නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව සින්ඩ්‍රෝමය සමහර විට දියවැඩියාවේ මුල් සං sign ාවක් විය හැකිය.

රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම ඉතා මෘදු විය හැකිය. වඩාත්ම වැදගත් - වියළි මුඛය සහ පිපාසය. පුද්ගලයෙකුට අධික බරක්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආහාර අනුභව කිරීමේ පුරුද්දක් තිබේ නම්, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යකු වෙත ගොස් ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය කර ගැනීමට ශරීරයට ඇති හැකියාව පිළිබඳව විශ්ලේෂණයක් පැවැත්වීම අර්ථවත් කරයි. තනි රුධිර සාම්පලයකින් සම්පූර්ණ පින්තූරයක් ලබා නොදෙන බව මතක තබා ගත යුතුය, රෝග විනිශ්චය සඳහා ග්ලූකෝස් ප්‍රතිරෝධය සහ වෙනත් ක්‍රියාමාර්ග සඳහා ආතති පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ලැබේ.

ශරීරයේ සිදුවන ව්යාධිජනකය මත පදනම්ව රෝගයේ විවිධ ආකාර තිබේ. ප්‍රතිකාර ක්‍රමය මූලික වශයෙන් වෙනස් බැවින් වර්ගය තීරණය කිරීම අතිශයින්ම වැදගත්ය.

ප්‍රධාන දෙකට අමතරව වෙනත් උප විශේෂද ඇත, නමුත්, නීතියක් ලෙස, ඔවුන් පහත සඳහන් දේ ගැන කතා කරයි:

පළමු වර්ගය

මෙය බොහෝ විද්‍යා scientists යින්ට අනුව ජානමය වශයෙන් ඇති වූ දරුවන්ගේ හා තරුණයින්ගේ රෝගයකි.පුද්ගලයෙකු බේරාගත් විට සමහර විට අග්න්‍යාශයේ හෝ අග්න්‍යාශයේ නෙරෝසිස් වල දරුණු ප්‍රහාරයකින් පසු පළමු වර්ගය වර්ධනය විය හැකි නමුත් අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය බලාපොරොත්තු රහිතව නැති වී යයි. පළමු වර්ගය වන්නේ ශරීරයේ ඉන්සියුලින් නොමැතිකම බැවින් එය කෘතිමව පරිපාලනය වේ.

දෙවන වර්ගය හෝ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය

මෙම වර්ගයේ රෝග වලදී අග්න්‍යාශය ඉන්සියුලින් නිපදවීම අඛණ්ඩව සිදු කරයි. එපමණක් නොව, එහි ප්‍රමාණය සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින්ට වඩා විශාල විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, හෝමෝනය සංජානනය සඳහා වගකිව යුතු සෛල එය "තේරුම් ගැනීම" නතර කරයි. පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව හෝමෝනයක් හඳුන්වා දීමෙන් තොරව නිවැරදි කරනු ලබන්නේ නිශ්චිත ප්‍රතිකාර හා ආහාර වේලෙහි උපකාරයෙනි.

දියවැඩියාවේ ප්‍රතිවිපාක හා සංකූලතා

දියවැඩියාව තමා තුළම සහ එහි සංකූලතා වලදීද භයානක ය. පළමු වර්ගය දිගු කාලීනව ජීවිතයට වඩා නරක පුරෝකථනයක් ලබා දෙන අතර දෙවන වර්ගයේ වන්දි ගෙවන රෝගය ජීවන තත්ත්වයට කිසිදු බලපෑමක් නොකර "පසුබිමේ" ඉදිරියට යා හැකිය.

ප්‍රතිවිපාක සහ සංකූලතා අතර හදිසි අවස්ථා:

1. හයිපර්ස්මොලර් කෝමා - විජලනය වීමේ පසුබිමට එරෙහිව සිදු වේ, ඔබ ප්‍රමාණවත් තරලයක් නොගතහොත් එය දිගටම ශරීරයෙන් බැහැර කරයි.
2. හයිපොග්ලයිසමික් ​​කෝමා - ඉන්සියුලින් වැරදි මාත්‍රාවක් සහිත පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් තුළ සිදු වේ.
3. ලැක්ටැසිඩික් කෝමා - දියවැඩියාව නිසා ඇති වන ලැක්ටික් අම්ලය සමුච්චය වීමේ පසුබිමට එරෙහිව සිදු වන අතර, රීතියක් ලෙස, වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම ද මෙම රෝගයෙන් කුපිත වේ.
4. Ketoacidosis යනු රුධිරයේ මේද පරිවෘත්තීය නිෂ්පාදන වන කීටෝන් සිරුරු සමුච්චය වීමයි.

මෙම තත්වයන් හදිසි වේ, ඒවා රෝගියාගේ ජීවිතයට තර්ජනය කරයි. හයිපොග්ලයිසමික් ​​කෝමා විශේෂයෙන් භයානක ය, මන්ද හදිසි ග්ලූකෝස් පරිපාලනයකින් තොරව එය විනාඩි 30-40 කින් මාරාන්තික විය හැකි බැවිනි.

දියවැඩියාවෙන් දිගු කාලීන බලපෑම් ද ඇත:

1. දියවැඩියා ස්නායු රෝග හා එන්සෙෆලෝපති යනු මධ්‍යම හා පර්යන්ත යන ස්නායු පද්ධතියේ විනාශයයි. ප්රකාශනයන් පුළුල් ය - මාංශ පේශි වේදනාවේ සිට මතක ශක්තිය දුර්වල වීම සහ බුද්ධිය අඩු වීම. මෙය රෝගයේ වඩාත් සුලභ දිගුකාලීන සංකූලතාවයක් වන අතර දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන සෑම අටවන පුද්ගලයකු තුළම මෙය සිදු වේ. මෙම ක්‍රියාවලිය ආරම්භ වන්නේ දෑත් සහ කකුල් වලිනි. “අත්වැසුම්” වල ලාක්ෂණික රෝග ලක්ෂණය සාදයි, අනාගතයේදී වේදනාව මුළු සිරුරටම පැතිරෙන අතර මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියද ග්‍රහණය කරගනී.
2. දියවැඩියා රෙටිනෝපති - දෘෂ්ටි විතානයේ හානිවල පසුබිමට එරෙහිව දර්ශනය අඩුවීම, සම්පූර්ණ අන්ධභාවය දක්වා. මෙම රෝගය අතරතුර, ඇසේ දෘෂ්ටි විතානයේ පිරිහීම හා වෙන්වීම සිදු වේ. එය අතිශයින්ම පොදු ව්යාධි විද්යාවක් වන අතර, රෝගයේ සෑම වසරකම මෙම සංකූලතාව වර්ධනය වීමේ අවදානමට 10% ක් එකතු කරයි.
3. දියවැඩියා නෙෆ්රොෆති - බොහෝ විට අතිරික්ත ග්ලූකෝස් අඩංගු තරලයක් පවත්වා ගෙන යාමේ නිරන්තර අවශ්‍යතාවයේ පසුබිමට එරෙහිව දරුණු වකුගඩු අකර්මන්‍යතාවයක් වර්ධනය වීම දක්වා වකුගඩුවට සිදුවන හානිය.
4. දියවැඩියා ඇන්ජියෝපති යනු කුඩා හා විශාල යාත්රා වල පාරගම්යතාව උල්ලං violation නය කිරීමක් වන අතර ඒවා ජීර්ණය නොකළ ග්ලූකෝස් සමඟ "හිරවී" ඇත. මෙම ව්යාධිවේදය හෘදයාබාධ, රුධිර කැටි ගැසීම් දක්වා දරුණු සංකූලතා වර්ධනය වීමට හේතුව බවට පත්වේ.
5. කකුල් වලට වන හානිය, "දියවැඩියා පාදය" - පහළ අන්තයේ purulent-necrotic ක්‍රියාවලි වල පෙනුම. එය ආරම්භ වන්නේ ඉතා දුර්වල ලෙස සුව වන කුඩා වණ වලින්. අනාගතයේදී, ශෝථය වර්ධනය වන අතර, ක්‍රියාවලිය අවසන් වන්නේ තෙත් ගැන්ග්‍රීන් සමඟය.

දරුණු ප්‍රතිවිපාක ඇතිවන්නේ රෝගයේ දිරාපත් වූ ස්වරූපයෙන් පමණි. එය ක්‍රමානුකූලව ආහාර උල්ලං, නය කිරීම, drug ෂධ චිකිත්සාව නුසුදුසු ලෙස තෝරා ගැනීම, රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටමට රෝගියා නොදැන සිටීම යන කරුණු වලට එරෙහිව වර්ධනය වේ. එක් වරක් ආහාර පාලන තන්ත්‍රය උල්ලං lations නය කිරීම පවා තත්වය තියුනු ලෙස පිරිහීමට තුඩු දිය හැකිය. එබැවින් දියවැඩියාව තුළ “විනෝද” සහ “නිවාඩු” නොතිබිය හැකිය.

දියවැඩියා පෝෂණය

රෝගීන් සඳහා සීනිපළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව දියවැඩියාව සඳහා ප්‍රධාන ප්‍රතිකාරය ඉන්සියුලින් එන්නත් වන අතර, රෝගීන්ට drug ෂධ ප්‍රතිකාර සඳහා ආහාරය අත්‍යවශ්‍ය අනුපූරකයකි දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව - ආහාර මත පදනම් වූ ආහාර වේලක් ප්‍රධාන ප්‍රතිකාරයයි. දියවැඩියාව වර්ධනය වීමේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය අග්න්‍යාශය, ශරීරය විසින් සීනි අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය අඩුවීමට තුඩු දෙන අතර, නිසි පෝෂණය සහ ආහාර වේලට විශාල වැදගත්කමක් ඇත. දියවැඩියාව සඳහා ආහාර ගැනීම කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට සහ මේද පරිවෘත්තීය දුර්වල වීම වැළැක්වීමට යොදා ගනී.

පෝෂණය කුමක් විය යුතුද:

• නිතර සහ නිතිපතා ආහාර ගැනීම (වඩාත් සුදුසුය 4-5 වාරයක් දිනකට, එකම වේලාවක), ආහාර මගින් කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය ඒකාකාරව බෙදා හැරීම යෝග්‍ය වේ,
• ආහාර පරිභෝජනය පොහොසත් විය යුතුය සාර්ව සහ මූලද්රව්ය සොයා ගන්න (සින්ක්, කැල්සියම්, පොස්පරස්, පොටෑසියම්) මෙන්ම විටමින් (බී, ඒ, පී, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය, රෙටිනෝල්, රයිබොෆ්ලබින්, thiamine),
• පෝෂණය වෙනස් විය යුතුය,
• සීනි ප්රතිස්ථාපනය කිරීම වටී sorbitol, xylitol, fructose, aspartame හෝ සැචරින්පිසූ ආහාර සහ බීම වලට එකතු කළ හැකි,
• පෙර පරිභෝජනය කළ හැකිය ලීටර් 1,5 කි දිනකට තරල
• අමාරුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්‍රේට් (එළවළු, පලතුරු, සම්පූර්ණ තිරිඟු පාන්), තන්තු අඩංගු ආහාර (අමු එළවළු, බෝංචි, මුන් ඇට, ඕට්ස්) සහ කොලෙස්ටරෝල් බහුල ආහාර භාවිතය සීමා කළ යුතුය - බිත්තර කහ මදය, අක්මාව, වකුගඩු,
• රෝගය වර්ධනය වීම හෝ උග්‍රවීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ආහාර දැඩි ලෙස නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.

දියවැඩියාව සඳහා ආහාර ගැනීම තහනම් නොවන අතර සමහර අවස්ථාවල පහත සඳහන් ආහාර ආහාරයට ගැනීම නිර්දේශ කරයි:

• කළු හෝ විශේෂ දියවැඩියා පාන් (දිනකට ග්‍රෑම් 200-300),
• එළවළු සුප්, ගෝවා සුප්, බණ්ඩක්කා, බීට්රූට්,
• මස් සුප් හොද්ද සමඟ සකස් කළ සුප් සතියකට 2 වතාවක් පරිභෝජනය කළ හැකිය,
• සිහින් මස් (හරක් මස්, වැල්, හාවා), කුකුළු මස් (තුර්කිය, කුකුල් මස්), මාළු (පයික් පර්චසය, කෝඩ්, පයික්) (දිනකට ග්‍රෑම් 100-150 පමණ) තම්බා, බේක් කළ හෝ ඇස්පික් ආකාරයෙන්
• ධාන්ය වර්ග (අම්බෙලිෆර්, ඕට්, මෙනේරි) ප්රයෝජනවත් වන අතර පැස්ටා, රනිල කුලයට අයත් සෑම දිනකම පරිභෝජනය කළ හැකිය.
• අර්තාපල්, කැරට් සහ බීට් - ග්‍රෑම් 200 ට නොඅඩු. දිනකට
• අනෙකුත් එළවළු - වට්ටක්කා, පිපි umbers ් umbers ා, නිවිති, තක්කාලි, වම්බටු මෙන්ම හරිතයන් ඇතුළු ගෝවා සීමාවකින් තොරව භාවිතා කළ හැකිය.
• බිත්තර දිනකට කෑලි 2 කට වඩා නොවිය හැක,
• 200-300 gr. ඇපල්, දොඩම්, ලෙමන් ගෙඩි දවසේදී පල්ප් සමග යුෂ ආකාරයෙන් එය කළ හැකිය.
• පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන (කෙෆීර්, යෝගට්) - දිනකට වීදුරු 1-2 ක්, සහ චීස්, කිරි සහ ඇඹුල් ක්රීම් - වෛද්යවරයාගේ අවසරය ඇතිව,
• අඩු මේද ගෘහ චීස් 150-200 ග්රෑම් දී දිනපතා පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. දිනකට ඕනෑම ආකාරයකින්,
• දිනකට මේද සිට, ඔබට ලුණු නොකළ බටර් සහ එළවළු තෙල් ග්රෑම් 40 ක් දක්වා ආහාරයට ගත හැකිය.

බීම වලින් කළු, හරිත තේ, දුර්වල කෝපි, යුෂ, ආම්ලික ප්‍රභේදවල ස්ටූ කර ගත් බෙරි, සයිලිටෝල් හෝ සෝර්බිටෝල්, වල් රෝස සුප් හොද්ද, ඛනිජ ජලයෙන් - නර්සාන්, එසෙන්ටුකි පානය කිරීමට අවසර ඇත.

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ භාවිතය සීමා කිරීම වැදගත් ය. පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්රේට්. එවැනි නිෂ්පාදන අතරට - සීනි, මී පැණි, ජෑම්, රසකැවිලි, රසකැවිලි, චොකලට්. පලතුරු වලින් කේක්, මෆින්, කෙසෙල්, මුද්දරප්පලම්, මිදි භාවිතය දැඩි ලෙස සීමා වේ. ඊට අමතරව, භාවිතය අවම කිරීම වටී තෙල් සහිත ආහාර, පළමුවෙන්ම එළකිරි, එළවළු සහ බටර්, මේද මස්, සොසේජස්, මෙයොනීස්. ඊට අමතරව, බැදපු, කුළුබඩු සහිත, කුළුබඩු සහ දුම් පිඟන්, රසකාරක ආහාර, ලුණු දැමූ සහ අච්චාරු දමන ලද එළවළු, ක්‍රීම්, මධ්‍යසාර ආහාරයෙන් බැහැර කිරීම වඩා හොඳය. දිනකට ලුණු ග්‍රෑම් 12 කට නොඅඩු ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කළ හැකිය.

දියවැඩියාවේ සංකූලතා

දියවැඩියාවේ සංකූලතා මිනිස් සෞඛ්‍යයට හා ජීවිතයට විශේෂ අනතුරක් වන අතර එය දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර නොකළහොත් හෝ වැරදි ලෙස සිදු කරනු ලැබුවහොත් ප්‍රකාශ වේ. එවැනි සංකූලතා හේතුවෙන් මාරාන්තික ප්රති come ලයක් බොහෝ විට සිදු වේ. රෝගියෙකු තුළ වේගයෙන් වර්ධනය වන දියවැඩියාවේ උග්‍ර සංකූලතා මෙන්ම වසර කිහිපයකට පසුව ඇතිවන ප්‍රමාද වූ සංකූලතා අතර වෙනස හඳුනා ගැනීම සිරිතකි.

උග්‍ර දියවැඩියා සංකූලතා පෙන්නුම් කරයි කෝමා: මෙම තත්වය තුළ, රෝගියාට සිහිය නැති වේ, ඔහු අවයව කිහිපයක ක්‍රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් කරයි - අක්මාව, වකුගඩු, හෘදය, ස්නායු පද්ධතිය. කෝමා තත්වයට හේතු - ශක්තිමත් වෙනසක් ආම්ලිකතාවය රුධිරය, ශරීරයේ ලවණ හා ජල අනුපාතය උල්ලං violation නය කිරීම, ලැක්ටික් අම්ලයේ රුධිරයේ විශාල ප්‍රමාණයක් ප්‍රකාශ වීම, රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම තියුනු ලෙස පහත වැටීම.

දියවැඩියාවේ ප්‍රමාද සංකූලතා ලෙස, වකුගඩු හා ඇස්වල කුඩා යාත්රා බොහෝ විට බලපායි. විශාල යාත්රාවක් බලපෑමට ලක් වුවහොත් සිදුවීම ආ roke ාතය, හෘදයාබාධ, කකුල් වල ගැන්ග්‍රීන්. මිනිස් ස්නායු පද්ධතිය ද පීඩා විඳිති.

වීඩියෝව නරඹන්න: දයවඩය රගය නසන වශමත රහස බහත වටටර සහ දයවඩය රගනට ගණ අගණ ආහර මනන (නොවැම්බර් 2024).