අග්න්‍යාශ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ඩිල් සුව කිරීමේ බලය

අග්න්‍යාශය සඳහා ඩිල් බීජ නිසි භාවිත කොන්දේසි යටතේ මිනිස් සිරුරට පහත ධනාත්මක ප්‍රති provide ල ලබා දෙනු ඇත:

  • අම්ල ප්‍රතීකයක් සාමාන්‍යකරණය කිරීම,
  • සම්පූර්ණ රුධිර පීඩනය අඩුවීම,
  • පාචනය සං signs ා තුරන් කිරීම,
  • බඩවැල් මන්දගාමී වීම
  • තියුණු කැක්කුම සහ උග්‍ර වේදනාව මුළුමනින්ම නැවැත්විය හැකි විෂබීජ නාශක බලපෑමක් සපයයි,
  • සමතලා වීමේ රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කරන්න,
  • නිරාවරණයේ කොලරෙටික් වර්ණාවලියක් සැපයීම,
  • තීව්‍ර ඩයුරටික් බලපෑමක් ද ඇත, එය කොලෙස්ටික් ව්‍යාධි විද්‍යාවේ වර්ධනයේ දී ද ඉතා වටිනා ය.

එමනිසා, අග්න්‍යාශයේ ඇති ඩිල් බීජ, ව්‍යාධි උල්ලං violation නය වීමක් සමඟ, ඩිස්පෙප්ටික් රෝග ලක්ෂණ, දැඩි කැක්කුම සහ ඉදිමීම, බඩවැල් මයික්‍රොෆ්ලෝරා සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට, සමතලා වීමේ සියලු සලකුණු ඉවත් කිරීමට, පීඩනය අඩු කිරීමට, රුධිර නාලවල ලුමෙන් පුළුල් කිරීමට සහ ඉදිමුණු ඉන්ද්‍රිය සුව කිරීමට උපකාරී වේ.

මෙම වෘක්ෂලතාදියෙහි තවත් ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංගයක් වන්නේ මුඛ කුහරයෙන් අප්රසන්න ගන්ධයන් තුරන් කිරීමයි, එය බොහෝ විට ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ රෝග වල දක්නට ලැබේ.

අග්න්‍යාශය සඳහා ඩිල් බීජ ගත හැක්කේ අග්න්‍යාශයේ නිදන්ගත ස්වරූපයට පමණක් ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වන අතර එය නිරන්තරයෙන් සමනය කිරීමේ අවධියක පවතී. මෙම ව්යාධි විද්යාවේ උග්ර පා course මාලාවේ දී, ඩිල් භාවිතය සඳහා නිර්දේශ නොකරයි, නමුත් උග්ර අග්න්‍යාශයේ තුවාල සඳහා තහනම් ආහාර ලැයිස්තුවේ එය නොමැත.

ඕනෑම plant ෂධීය ශාකයක් මෙන්, ඩිල් වල බීජ හා හරිතයන් අතර යම් පරස්පර විරෝධීතාවයක් ඇති අතර, එහි දී, එහි භාවිතය බැහැර කිරීම යෝග්‍ය වේ. කුළුබඩු සුව කිරීමේ මෙම පැත්ත සලකා බලන්න.

අග්න්‍යාශයේ අග්න්‍යාශ රෝග සඳහා ප්‍රතිවිරෝධතා පැවතීම

පාරෙන්චිමල් ඉන්ද්‍රියයේ කුහරය තුළ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලියේ උග්‍ර ස්වරූපයක් වර්ධනය වීමත් සමඟ, නැවුම් ස්වරූපයෙන් මුදල් සම්භාරයක් වියදම්, තේ සහ ඩිල් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. මෙයට හේතුව මෙම වෘක්ෂලතාදියෙහි ප්‍රබල කොලරෙටික් ගුණාංගයක් ඇති අතර, උග්‍ර අග්න්‍යාශයේ රෝගාබාධවලදී, බලපෑමට ලක් වූ ඉන්ද්‍රියයේ විනාශකාරී ක්‍රියාවලීන් වේගවත් කිරීමේ ප්‍රකෝපකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර අනවශ්‍ය සංකූලතා ඇති කරයි.

මෙම වෘක්ෂලතාදිය භාවිතා කිරීම බැහැර කිරීම නිශ්චිත විය යුතු බව දැන ගැනීම වැදගත්ය, එනම්, එය inal ෂධීය මුදල් සම්භාරයක් වියදම් වලින් පමණක් නොව, සලාද සහ වෙනත් කෑම වර්ග වලින්ද ඉවත් කළ යුතුය. එහිදී එය කුළුබඩුවක් ලෙස භාවිතා කර රසයේ ගුණාත්මක භාවය වැඩි කරයි.

ඩිල් වල තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය බඩවැල් කුහරය දැඩි ලෙස පිරිසිදු කිරීමට දායක වන අතර අග්න්‍යාශයේ රෝගයේ උග්‍ර ස්වරූපයෙන් පාචනය වර්ධනය වීම සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම සුදුසු නොවේ.

අග්න්‍යාශ රෝග තුරන් කිරීම සඳහා ඩිල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

බලපෑමට ලක් වූ අග්න්‍යාශයේ ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලියකට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා පරිණත ඩිල් බීජ භාවිතා කිරීමේ වඩාත් ජනප්‍රිය අවසර ක්‍රම සලකා බලන්න.

  1. ඉදුණු බීජ සරල උපකරණයක් භාවිතයෙන් තලා දැමිය යුතුය - මෝටාර්. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් කුඩු දිනකට තුන් වරක්, එක් ආකාරයක්, පිරිසිදු ජලය ස්වල්පයකින් සෝදා ගත යුතුය.
  2. සම්පූර්ණ බීජ භාවිතා කිරීම සඳහා වඩාත් පිළිගත හැකි ක්‍රමයක් වන්නේ දිනකට වරක් තේ හැන්දක භාගයක් භාවිතා කිරීමයි. මෙමඟින් ලබාගත් නිෂ්පාදනයේ ප්‍රයෝජනවත් සංරචක පාරෙන්චිමල් ඉන්ද්‍රියයේ බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශවලට ක්‍රමයෙන් බලපායි.
  3. අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා ඩිල් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ සම්පූර්ණ බීජ තේ හැන්දක තම්බා වතුරෙන් පමණක් වත් කර විනාඩි 60 ක් උණුසුම් ස්ථානයක අවධාරනය කළ යුතුය. ඉන්පසු නිමි මුදල් සම්භාරයක් පෙරීම සහ ආහාර ගැනීමෙන් පසු දිනකට තුන් වරක් 1/3 කෝප්පයක් පානය කළ යුතුය.
  4. ඩිල් බීජ වලට අමතරව අනෙකුත් medic ෂධීය පැළෑටි ද අඩංගු ෆයිටෝ අස්වැන්න සමානව .ලදායී වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ වල් චමමයිල් ග්‍රෑම් 10 ක්, ඩිල් බීජ ග්‍රෑම් 30 ක්, හැව්ටන් බෙරි ග්‍රෑම් 20 ක්, වැලි කරවා බීජ ග්‍රෑම් 20 ක් සහ ගම්මිරිස් කොළ බ්ලේඩ් ග්‍රෑම් 30 ක් ගත්තොත්, අග්න්‍යාශ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඔබට සුවිශේෂී එකතුවක් ලැබෙනු ඇත. එවිට එය උතුරන වතුර ලීටර් භාගයක් පුරවා පැය 3 ක් අවධාරනය කළ යුතුය. නිමි මුදල් සම්භාරය පෙරීම කළ යුතු අතර ආහාර වේලකට මිනිත්තු 60 කට පසු දිනකට තුන් වරක් ගත යුතුය.

වෙනත් දේ අතර, සලාද පිළියෙල කිරීමේදී හරිතයන් ලෙස ඩිල් එකතු කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ, පළමු හා දෙවන පා .මාලා. එහි සුවඳ ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා, පිසීමේ අවසාන අදියරේදී එය එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල හෝ අග්න්‍යාශය

අග්න්‍යාශයේ රෝගයට හේතු විය හැක්කේ:

  • පිත්තාශයෙන් නොමේරූ පිටාර ගැලීම, පිත්තාශයේ ගල්,
  • නුසුදුසු පෝෂණය - මේද, බැදපු, පැණිරස ආහාර විශාල ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීම,
  • මත්පැන් පානය කිරීම
  • දුම් පානය
  • විවිධ මානසික තුවාල
  • බෝවන රෝග
  • යාන්ත්‍රික තුවාල.

අග්න්‍යාශයේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලිය පහත රෝග ලක්ෂණ සමඟ විය හැකිය:

  • ඔක්කාරය හා වමනය,
  • ආහාර රුචිය නැතිවීම
  • පුපුරා යාම
  • ආමාශයේ වේදනාව හෝ තරමක් වමට.

නිවසේදී අග්න්‍යාශයේ ආසාදනයකින් මිදෙන්නේ කෙසේද, මෙහි කියවන්න.

රෝගියාගේ ආහාර වේලෙන් බැහැර කළ යුතු නිෂ්පාදන:

  • සීනි ගොඩක් අඩංගු සියල්ල
  • මස්, හතු, මාළු,
  • එළවළු සලාද
  • කාබන් ඩයොක්සයිඩ් අඩංගු සියලුම බීම
  • මේදය භාවිතයෙන් සකස් කළ ආහාර,
  • ග්‍රන්ථියේ වැඩ වැඩි කිරීමට හේතු වන සියලුම පෝෂණ අතිරේක.

නිර්දේශිත අග්න්‍යාශයේ ආහාර:

  • බටර් සහ සීනි එකතු නොකර ජලය හෝ කිරි වලින් සකස් කරන ලද ධාන්ය වර්ග (ජලය මත ඕට් මස් නිර්දේශ කරනු ලැබේ, වඩාත් තම්බා නොගත යුතුය, නමුත් තැම්බූ, ලුණු, සීනි සහ බටර් භාවිතා නොකර, උදේ සහ දහවල් ආහාරයට ගැනීම වඩා හොඳය),
  • අම්බෙලිෆර් කැඳ කෙෆීර් සමඟ ධාන්ය වර්ග වලින් සකස් කර ඇත (මිශ්රණය පැය 12 ක් පමණ අවධාරනය කර ඇත, ඔබට උදේ ආහාරය හෝ රාත්රී ආහාරය ලෙස අනුභව කළ හැකිය),
  • නූඩ්ල්ස්, වතුර මත පැස්ටා,
  • මස්, මාළු, හතු,
  • තම්බා ස්කොෂ්, අර්තාපල්, කැරට්, වට්ටක්කා.

ඩිල් සමඟ අග්න්‍යාශය ප්‍රතිකාර කිරීම මතභේදාත්මක ක්‍රමයකි.

දුර්ගන්ධය ලොව පුරා ප්‍රචලිතය. ඩිල් වල නිජබිම මධ්‍යධරණි මුහුදේ වෙරළයි. ඩිල් වල කොළ, බීජ සහ කඳන් සගන්ධ ෙතල් අඩංගු වන අතර එමඟින් ශාකයට විශේෂ සුවඳක් ලබා ෙදයි. ඊට අමතරව, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය, බී, පී, පීපී, පෙක්ටීන්, ඛනිජ ලවණ (යකඩ, පොස්පරස්, කැල්සියම්, පොටෑසියම්), ප්‍රොවිටිමින් ඒ, ෆ්ලේවනොයිඩ් අඩංගු වේ.

පුරාණ ග්‍රීකයෝ විවිධ අවයව ඉදිමීම සඳහා පිළියමක් ලෙස ඩිල්, ඩයුරටික්, කාර්මිනේටිව්, අවසාදිත ලෙස භාවිතා කළහ. පුරාණ ඊජිප්තුවේ, හිසරදය සහ රුධිර නාල වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි. ඇස් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඩිල් ප්‍රයෝජනවත් බව ඩයොස්කෝරයිඩ් විශ්වාස කළ අතර ගැලන් මුත්‍රාශයේ දැවිල්ල සඳහා නිර්දේශ කළේය. බොහෝ පුරාණ වෛද්‍යවරු ආමාශය, අක්මාව, ප්ලීහාව, වකුගඩු, මුත්‍රාශයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඩිල් භාවිතා කළ අතර ඇදුම, පපුව සහ පිටුපස වේදනාව සමනය කළහ.

නවීන වෛද්‍ය විද්‍යාව නිර්දේශ කරන්නේ ඩිල් කසාය හෝ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමයි. ඩිල් රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, සිනිඳු මාංශ පේශි වල රක්තහීනතාවය සමනය කරයි, නිර්වින්දනය කරයි, බඩවැල් මන්දගාමී කරයි, රුධිර නාල වල ලුමෙන් පුළුල් කරයි, එසේම ඩයියුරිටික් වේ. මව්කිරි දීමේදී කිරි ප්‍රමාණය වැඩි කිරීම සඳහා මහදුරු බීජ කාන්තාවන් විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ. මහදුරු සුවඳ බොහෝ විට අග්න්‍යාශයේ, පිත්තාශයේ විවිධ ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන්හිදී භාවිතා වේ.

දැවිල්ල හා ශෝථය ඉවත් කිරීමත් සමඟ අභ්යන්තර අවයව සාමාන්යයෙන් ක්රියා කිරීමට පටන් ගනී. පිත්තාශයේ සහ කෝපය පල කලේයෙහි සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීම අග්න්‍යාශය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරයි. නමුත් දුර්ගන්ධ ඩිල් ප්රතිකාර කිරීමේදී එහි වාසි සහ අවාසි සලකා බැලීම වටී.

රෝගයේ උග්ර අවධියේදී අග්න්‍යාශයික ඩිල් සමඟ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ප්රතිවිරෝධතා

උග්‍ර ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලියකදී අග්න්‍යාශය ඩිල් සමග ප්‍රතිකාර කිරීම නුසුදුසු යැයි සමහරු විශ්වාස කරති. මෙම contraindication සඳහා හේතු ඇතුළත් වන්නේ:

  1. ඩිල්ට කොලරෙටික් බලපෑමක් ඇති අතර, කෝපය පල කලේය අතිරික්තයක් මගින් අග්න්‍යාශයේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලිය වැඩි දියුණු කළ හැකිය (ඩිල් ඉතා සුළු ප්‍රමාණයකින් භාවිතා කරන්නේ නම් මෙම contraindication පහසුවෙන් උදාසීන කරනු ලැබේ).
  2. ඩිල් බීජ සහ කොළ වල තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය බඩවැල් වේගයෙන් පිරිසිදු කිරීමට දායක වේ - පාචනය ලබා දී අග්න්‍යාශය සමඟ මෙම සංයෝජනය නුසුදුසු ය.

නමුත් අග්න්‍යාශ රෝග සඳහා ප්‍රතිවිරෝධතා සලකා බැලුවහොත්, මෙම රෝගය සඳහා තහනම් කර ඇති නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවේ ඩිල් නොමැත.

අග්න්‍යාශයේ නිදන්ගත රෝගයකදී, ඩිල් භාවිතා කිරීමට විරුද්ධ වන අයට ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලිය අඩු කිරීමේ අදියරේදී එය ගැනීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

ඩිල් බීජ සහ එහි කොළ පැහැති කොළ තේ මෙන් පෙරන ලද වියළි හා නැවුම් ආහාරයට එක් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

අග්න්‍යාශයේ නිදන්ගත දැවිල්ල ඇති ඩිල් වල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග

අග්න්‍යාශයේ ඇති නිදන්ගත ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලියට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඩිල් බීජ සහ කොළ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ගණනාවක් ඇත:

  • ඩිල් ආහාර ජීර්ණ අවයවවල මයික්‍රොෆ්ලෝරා සාමාන්‍යකරණය කරයි,
  • එය සන්සුන් හා සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි, එමඟින් අග්න්‍යාශය සහ පිත්තාශයේ වැඩ සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
  • එය දිරාපත් වන සහ ඩයුරටික් ගුණාංගයක් ඇති අතර එය ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලියේදී අග්න්‍යාශයෙන් එඩීමාව ඉවත් කිරීමට සහ අවයවවල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයට බාධා කරන හානිකර ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

අග්න්‍යාශයේ ඩිල් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා විකල්ප ක්‍රම

ඉදුණු ඩිල් බීජ අග්න්‍යාශයට විවිධ ආකාරවලින් භාවිතා කරයි:

  1. බීජ මෝටාර් හෝ කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක තලා දමනු ලැබේ (සමහරු විශ්වාස කරන්නේ කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක plants ෂධීය පැළෑටි ඇඹරීමෙන් ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ගණනාවක් නැති වන බවයි). බීජ වලින් කුඩු දවස පුරා භාවිතා කරයි, 1 පින්ච් 3 දිනකට. වතුර ටිකක් පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
  2. වියළි බීජ (තලා නැති) තේ හැන්දක 0.5 ක් ගනී. උදේ හෝ වෙනත් ඕනෑම වේලාවක දිනකට 1 වතාවක් පිළිගනු ලැබේ. අග්න්‍යාශය සඳහා වඩාත් පිළිගත හැකි ඩිල් ක්‍රමය වන්නේ බීජ වල ඇති ද්‍රව්‍යවල බලපෑම ක්‍රමයෙන් හා ඒකාකාරව සිදුවන බැවිනි.
  3. වියළි නොකැඩූ ඩිල් බීජ තේ හැන්දක උතුරන වතුර වීදුරුවක් 1 ක් වත් කර පැය 1 ක් උණුසුම් ස්ථානයක තබන්න. ඩිල් ඇතුල් කළ පසු එය පෙරීම කළ යුතුය. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කුඩා සිප් වලින් ගනු ලැබේ, එය උණුසුම් වීම යෝග්ය වේ. අග්න්‍යාශය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා දිවා කාලයේදී ආහාර වේලකට පසු 3 වතාවක් 1/3 කෝප්පයක් ගන්න.
  4. අග්න්‍යාශයට වෙනත් medic ෂධීය ශාක සමඟ ඒකාබද්ධව ඩිල් බීජ භාවිතා කරනු ලැබේ. චමමයිල් ග්‍රෑම් 10 ක්, ඩිල් බීජ ග්‍රෑම් 30 ක්, හැව්ටන් පළතුරු ග්‍රෑම් 20 ක්, වැලි පණුවන් ග්‍රෑම් 20 ක්, මින්ට් ග්‍රෑම් 30 ක් උතුරන වතුර ලීටර් 0/5 ක් පුරවා පැය 2-3 ක් පුරවා ඇත. එය දිනකට 3 වතාවක්, ආහාර ගැනීමෙන් පැයකට පසු ගනු ලැබේ.
  5. ඩිල් වල නැවුම් කොළ වියළි කොළ වලට වඩා ප්‍රබල බලපෑමක් ඇති කරයි. ඩිල් භාවිතා කරන විට, මෙය සැලකිල්ලට ගත යුතුය. නිදන්ගත ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලියක දී නැවුම් කොළ භාවිතා කළ හැකි නම්, අග්න්‍යාශයේ උග්‍ර ස්වරූපයෙන් වියළි කොළ සහ ඩිල් බීජ කුඩා ප්‍රමාණවලින් භාවිතා කළ හැකිය.
  6. පිසීමේදී පිඟන් කෝප්පයට ඩිල් බීජ හෝ කොළ එක් කරන්න. සුප් වලදී එය පෙර කැඩුණු හෝ බීජ ආකාරයෙන් එකතු කරනු ලැබේ. අත්යවශ්ය තෙල් වාෂ්ප නොවීමට නම්, පළමු හා දෙවන පා .මාලා පිසීමේදී අවසානයේ ඩිල් එකතු කිරීම අවශ්ය වේ.

ඩිල් වල කොළ කොළ සලාද වල භාවිතා කිරීමට හොඳය, ඒවා පිඟානේ රසය හා සුවඳ වැඩි දියුණු කරන අතර අග්න්‍යාශය මගින් අග්න්‍යාශයික යුෂ බැහැර කිරීම වැඩිදියුණු කිරීමට සහ අනෙකුත් ආහාර ජීර්ණ අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. ඩිල් ද නරක හුස්ම ඉවත් කරයි.

ඩිල් සහ නිදන්ගත අග්න්‍යාශය

ඉහත හේතු නිසා, නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ දී ඩිල් පිඟානට එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලබන්නේ සමනය කිරීමෙන් පසුව පමණි. වියළි හා නැවුම් ස්වරූපයෙන් එය පිසූ ධාන්ය හා එළවළු සුප්, බීට්රූට්, ගෝවා සුප්, බෝර්ෂ්ට්, විවිධ සලාද, ඉස්ටුවක් සහ තම්බා අතුරු කෑම, කැස්සටරෝල්, ඉස්ටුවක් ඇතුළත් වේ. කුළුබඩු වර්ගයක් ලෙස ඩිල් සෝස් සහ මිහිරි එළවළු සෝස් වලට එහි සුවිශේෂී ස්පර්ශය ගෙන එයි.
එහි රස වාසි වලට අමතරව ඩිල්:

  • බඩවැල් ක්ෂුද්‍රජීවී ශාක වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ (එහි වාෂ්පශීලී හා ෆ්ලේවනොයිඩ් බැක්ටීරියා නාශක බලපෑමක් ඇති අතර සමතලා බව අඩු කරයි),
  • (අත්යවශ්ය තෙල් නිසා) සැලකිය යුතු අපේක්ෂිත බලපෑමක් ඇති කරයි,
  • මනෝ-චිත්තවේගීය ගෝලය ස්ථාවර කරයි (සගන්ධ ෙතල් ආතතිය හා ස්නායු රෝගයට එරෙහිව සටන් කරයි),
  • රුධිර නාල දෙගුණ කරයි, රුධිර පීඩනය අඩු කරයි,
  • ඩයුරටික් ගුණ ඇත
  • ඔසප් වේදනාව තුරන් කරන අතර මවි කිරි වැඩි කරයි (ෆ්ලේවනොයිඩ් වලට ස්තූතියි),
  • කාමාශාවකි,
  • අඩු කැලරි
  • ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් - ඇස්කෝර්බික් අම්ලය (ග්‍රෑම් 100 කට 100 mg).

කෙසේ වෙතත්, එහි සං components ටක මගින් නැඹුරු රෝගීන් තුළ අසාත්මිකතා ඇතිවිය හැක, අධි රුධිර පීඩනය උග්‍ර කරයි සහ ගර්භාෂ මාංශ පේශි තානය වැඩි කරයි (එබැවින් නොමේරූ දරු උපත් අවදානමක් ඇති ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ පෝෂණයෙන් එය බැහැර කළ යුතුය).

නිදන්ගත අග්න්‍යාශය සඳහා උපරිම දෛනික කොටස:

  • උග්‍රවීමේ අවධිය - ඩිල් භාවිතය සඳහා නිර්දේශ නොකරයි,
  • අඛණ්ඩව සමනය කිරීමේ අවධිය - තම්බා, බේක් කළ, ඉස්ටුවක්, නැවුම් ස්වරූපයෙන් (සතුටුදායක ඉවසීම සහ අග්න්‍යාශයේ ස්‍රාවය කිරීමේ හැකියාව යටත්ව) ඩිල් කැඩුණු හරිතයන් හැදි 7 ක් දක්වා (මාත්‍රා කිහිපයකට බෙදා ඇත).
  • උග්ර අග්න්‍යාශයේ දී - නිර්දේශ නොකරයි.

භාවිතය සඳහා ඩිල් වල යෝග්‍යතාවය තක්සේරු කිරීම:

  • උග්‍ර අග්න්‍යාශයේ - us ණ 5,
  • නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ රෝග උග්‍රවීමත් සමඟ - us ණ 4,
  • නිදන්ගත අග්න්‍යාශය ඉවත් කිරීමේ අදියරේදී - ප්ලස් 6.

ලේනුන්2.5 ග්රෑම්
කාබෝහයිඩ්රේට්4.5 ග්රෑම්
මේද0.5 ග්රෑම්
කැලරි අන්තර්ගතයග්‍රෑම් 100 කට 32.5 kcal

නිදන්ගත අග්න්‍යාශය සඳහා ආහාර ශ්‍රේණිගත කිරීම: 6.0

A, B9, B5, PP, B6, B9, B1, B2, E, C, බීටා-කැරොටින්

පොටෑසියම්, මැන්ගනීස්, තඹ, මැග්නීසියම්, පොස්පරස්, යකඩ, කැල්සියම්, සින්ක්, සෝඩියම්

නිදන්ගත අග්න්‍යාශය සඳහා දිනකට ඩිල් නිර්දේශිත උපරිම කොටස: නොකඩවා සමනය කිරීමේ අවධිය - තම්බා, බේක් කළ, ඉස්ටුවක්, නැවුම් ලෙස ඩිල් කැඩුණු bs ෂධ පැළෑටි හැදි 7 ක් දක්වා (මාත්‍රා කිහිපයකට බෙදා ඇත).

අග්න්‍යාශය ඩිල් බීජ

ඩිල් (තවත් නමක් සාමාන්‍ය මහදුරු) යනු හිමාලය, උතුරු අප්‍රිකාව, ඉරානය සහ සුළු ආසියාවේ වල් වගා වන පරිදි සෑම මහද්වීපයකම සෑම තැනකම බෙදා හරින ලද උද්‍යාන ශාකයකි. ශක්තිමත් කුළුබඩු සහිත, ප්‍රබෝධමත් සුවඳක් ඇත.

ඉවුම් පිහුම් වලදී එය නැවුම්, වියලන ලද සහ ලුණු දැමූ ආකාරයෙන් භාවිතා වේ; සපුෂ්පක හා ගෙඩි අවධියේදී එළවළු සංරක්ෂණය සඳහා භාවිතා වේ. විකල්ප medicine ෂධ වට්ටෝරු වල ඩිල් බීජ ජනප්‍රියයි. ශාකයේ පලතුරු ශරීරයට විවිධාකාර ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, එම නිසා ඒවා පුළුල් පරාසයක රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා යොදා ගනී.

අග්න්‍යාශය සඳහා ඩිල් බීජ වල ප්‍රයෝජනය සායනිකව ඔප්පු කර ඇත. අත්යවශ්ය තෙල්, විටමින්, ප්රයෝජනවත් ක්ෂුද්ර හා සාර්ව මූලද්රව්ය නිසා, නිෂ්පාදිතය ආහාර ජීර්ණ ග්රන්ථි වල ස්‍රාවය වැඩි කරයි, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සාමාන්යකරණය කරයි, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ චලනය වැඩි කරයි, විෂබීජ නාශක, ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ අවසාදිත ලෙස ක්රියා කරයි. යම් දුරකට විරේචකයකුගේ හැකියාවන් ඇත.

උදව්. ඩිල් වල සුව ගුණ නිල වෛද්‍ය විද්‍යාව මගින් හඳුනා ගැනේ. ඔවුන්ගේ පදනම මත ගෘහස්ථ company ෂධ සමාගමක් වන කොරොලෙව් ෆාම් ඩිල් වෝටර් නිෂ්පාදනය කරයි.මෙම drug ෂධය ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග, බඩවැල් ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමේ අවශ්යතාවය, ළදරුවන් තුළ ගෑස් සෑදීම වැඩි කිරීම, මව්කිරි දෙන කාන්තාවන් කිරි දෙන කාලය වැඩි කිරීම සඳහා නියම කරනු ලැබේ.

සුව කිරීමේ ගුණාංග සහ ක්‍රියාකාරීත්වයේ මූලධර්මය

මහදුරු බීජ වල ප්රධාන කාර්යයන් අතර, පහත දැක්වේ.

  • ප්‍රතිබැක්ටීරීය: ව්‍යාධිජනක සෛල විනාශයට ඇති ප්‍රතිරෝධය අඩු කිරීම, ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල ප්‍රතික්‍රියාකාරී ක්‍රියාවලීන් නතර කිරීම,
  • ප්‍රතිඔක්සිකාරක: නිදහස් රැඩිකලුන් උදාසීන කිරීම, විෂ ඉවත් කිරීම සහ රුධිරයට විෂ ද්‍රව්‍ය ගලායාම අඩු කිරීම, අක්මාවේ සාමාන්‍ය හා ක්‍රියාකාරී තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීම, මත්ද්‍රව්‍ය, කම්පනය, හයිපෝතර්මියාව / අධික උනුසුම් වීමට ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය වැඩි කිරීම,
  • ලිපිඩ අඩු කිරීම: ඒවා කොලෙස්ටරෝල් නිෂ්පාදනය මන්දගාමී කරයි, රුධිරයේ සාන්ද්‍රණය අඩු කරයි, අක්මාව, ඇඩිපෝස් පටක, හෘදය, පට්ටිකා එකතු වීම වළක්වයි, සනාල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි කරයි,
  • කොලරෙටික්: කෝපය පල කලේය සෑදීම වැඩි කිරීම, ඩයොඩිනම් තුළට කෝපය පල කලේය මුදා හැරීම ප්‍රවර්ධනය කිරීම, පිත්තාශයේ ගල් ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීම, කුඩා අන්ත්රයෙහි මෝටර් සහ ජීර්ණ ක්රියාකාරකම් වැඩි දියුණු කිරීම,
  • carminative සහ antispasmodic: ආමාශයික යුෂ ස්‍රාවය කිරීම වළක්වන්න, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ සිනිඳු මාංශ පේශිවල ස්වරය අඩු කිරීම, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීම, ආමාශය හිස් කිරීම ප්‍රවර්ධනය කිරීම, esophagus, ureters සහ bile ducts වල ඇති වන කැක්කුම වර්ධනය වීම වළක්වයි.
  • ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන: දැවිල්ල ඇතිවීම වළක්වන්න, අග්න්‍යාශයේ රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම සමනය කරන්න, උදර වේදනාව සමනය කරන්න, හානියට පත් ශ්ලේෂ්මල පුනර්ජනනය වේගවත් කරන්න.

අග්න්‍යාශය ඩිල් බීජ ගතානුගතික චිකිත්සාව සමඟ ඒකාබද්ධව ප්‍රතිජීවක anti ෂධ, ඇන්ටිස්පස්මොඩික්ස් වල බලපෑම වැඩි කිරීම, අග්න්‍යාශයේ බර අඩු කිරීම, ඉන්ද්‍රිය ස්වයං සුව කිරීමේ යාන්ත්‍රණයන් උත්තේජනය කිරීම. ඔවුන් pharma ෂධීය සූදානමක අවශ්‍යතාවය අඩු කරයි, ප්‍රතිකාර කාලය කෙටි කරයි, ස්ථාවර සමනය ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි, සංකූලතා සහ නිදන්ගත දැවිල්ල වළක්වයි.

ප්‍රතිලාභ සහ හානිය

මහදුරු පලතුරු භාවිතය ශරීරයට ප්‍රෝටීන, පොටෑසියම්, සිලිකන්, මැග්නීසියම්, සෝඩියම්, යකඩ, මැන්ගනීස්, තඹ, සින්ක්, කොබෝල්ට්, විටමින් ඒ, බී, සී, ඊ, ඩී, කේ, එච්, පීපී අවශ්‍යතාවය සපුරාලයි.

ඩිල් බීජ යනු කැල්සියම් ප්‍රභවයක් වන අතර එය අස්ථි හා දන්ත පටක වල සාමාන්‍ය ව්‍යුහය හා සංයුතිය ගොඩනැගීම, ස්නායු ආවේගයන් සම්ප්‍රේෂණය කිරීම සහ රුධිර කැටි ගැසීමේ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා වැදගත් වේ. නිෂ්පාදිතය නිතිපතා භාවිතා කිරීම ස්නායු පද්ධතියේ තත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි: එය මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරයි, රාත්‍රී නින්ද සාමාන්‍යකරණය කරයි, සහ සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි.

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව ඩිල් බීජ වැළැක්වීමේ means ලදායී මාධ්‍යයක් ලෙස සලකයි ධමනි සිහින් වීම, දියවැඩියාව, ඉෂ්මීමියා, බ්රොන්කොපුල්මෝනරි රෝග. ළමුන් තුළ ගෑස් සෑදීම, වැඩිහිටියන්ගේ සමතලා වීම සහ අතීසාරය සඳහා ඩිල් බීජ භාවිතා කරන අතර මව්කිරි දීමේදී කාන්තාවන්ට කිරි දීම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මෙන්ම ඔසප් අක්‍රමිකතා සඳහාද නියම කරනු ලැබේ.

හෘද පද්ධතියේ රෝග වල මුල් අවධියේදී මහදුරු පලතුරු නිර්දේශ කරනු ලැබේ: ඒවා රුධිර වාහිනී දෙගුණ කරයි, සනාල බිත්තිවල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි දියුණු කරයි, රක්තපාත ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කරයි. ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාවේ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ බෝවන රෝග සඳහා බීජ ප්රයෝජනවත් වේ, ස්පුටම් වෙන් කිරීමකින් තොරව බ්රොන්කයිටිස්. බීජ වල ඇති අත්යවශ්ය තෙල් බ්රොන්පයිල් ග්රන්ථි වල ස්‍රාවය වන සෛල කුපිත කරන අතර එය බ්රොන්පයිල් ශ්ලේෂ්මල බැහැර කිරීමට පහසුකම් සපයයි.

එළවළු තන්තු වල අඩු මේදය තිබීම නිසා මහදුරු පලතුරු සහ කොළ තරබාරු ආහාරයට ඇතුළත් වේ.. තන්තු ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය හොඳින් පිරිසිදු කරයි, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සක්‍රීය කරයි, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. ආසාත්මිකතා සමේ කැසීම සඳහා තුවාල සුව කිරීමේ කාරකයක් ලෙස බීජ එන්නත් කිරීම බාහිරව භාවිතා කරයි.

අතුරු ආබාධ

සකස් කිරීමේ තාක්ෂණය හා යෙදුම් රටාවන්ට යටත්ව ඩිල් බීජ ශරීරයට හොඳින් පෙනේ. හුදකලා අවස්ථාවන්හිදී, සමේ අසාත්මිකතා ස්වරූපයෙන් negative ණාත්මක අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැකිය: කැසීම, රතු පැහැය, කැසීම, කුෂ් .ය. ක්‍රමවත් නොවන භාවිතයේදී සහ විශාල මාත්‍රාවලින් රුධිර පීඩනයෙහි තියුණු අඩුවීමක්, සාමාන්‍ය දුර්වලතාවය, ව්‍යාධිය, ඔක්කාරය, වමනය, හිසරදය ඇතිවිය හැක.

ගර්භණී සමයේදී ඩිල් ගබ්සා වීමට හේතු විය හැක, පලතුරු ගර්භාෂයේ සිනිඳු මාංශ පේශි උත්තේජනය කරයි. සමහර අවස්ථාවල ගර්භාෂ ලේ ගැලීම, පහළ උදරයේ වේදනාව ඇති වේ.

අයදුම් කරන ආකාරය

රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම, රෝගයේ අවධිය සහ රෝගියාගේ සාධක සැලකිල්ලට ගනිමින් විශේෂිත රෝගියෙකුගේ මාත්‍රාව සහ ප්‍රතිකාර ක්‍රමය තනි තනිව තෝරා ගනු ලැබේ. ප්රතිකාර ආරම්භ වන්නේ අවම effective ලදායී මාත්රාවකින් වන අතර, අසාත්මිකතාවන්ගේ අවදානම තුරන් කිරීම සඳහා ක්රමයෙන් ඒවා වැඩි කරයි. වැඩිහිටියෙකු සඳහා දිනකට කසාය හෝ ටින්කටරයේ සාමාන්‍ය මාත්‍රාව මිලි ලීටර් 250 කි.

පරිපාලනයෙන් පසු පැය භාගයක් ඇතුළත drug ෂධයේ ක්‍රියාකාරිත්වය කැපී පෙනේ. ධනාත්මක ගතිකතාවයන් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සහ ප්රති results ල තහවුරු කිරීම සඳහා, 7 ෂධය දින 7-10 ක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. අවශ්ය නම්, විවේකයකින් පසු, ප්රතිකාර ක්රියාව නැවත කරන්න.

සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධ වට්ටෝරු

මහදුරු බීජ ෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකිය. නැතහොත් ඒවා තනිවම වගා කර වියළා ගත හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, පලතුරු ඉදවීමට පටන් ගත් විට, බීජ සමග පුෂ්ප මංජරිය කපා, කඩදාසි බෑගයක උඩු යටිකුරු කර, දින 7-10 ක් උණුසුම්, වියළි ස්ථානයක තබන්න, සෘජු හිරු එළිය වළක්වා ගන්න. කාලය අවසානයේදී, කඳන් වලින් බීජ වෙන් කරන්න, වාතය රහිත භාජනයක ගබඩා කරන්න. රාක්කයේ ආයු කාලය මාස 24 කි.

ඉඟිය. වට්ටෝරු සඳහා බෝතල් කළ පානීය ජලය හෝ පෙරූ ජලය භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.

අග්න්‍යාශයේ ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම සඳහා ඩිල් බීජ සකස් කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ.

1 තේ හැදි. l සීතල වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් සමග වියළි ඩිල් බීජ වත් කරන්න, ජල ස්නානයක නභිගත කරන්න, පැය හතරෙන් එකක් ගිල්වන්න. ගෝස් ස්ථර කිහිපයක් හරහා සිසිල් කළ දියර වික්රියා කරන්න. වැඩිහිටියන් 4 තේ හැදි සඳහා වාචිකව ගනී. l සෑම පැය 3-4 කට වරක්.

ඩිල් බීජ අනෙකුත් plants ෂධීය ශාක සමඟ හොඳින් සංයුක්ත වේ. Dec ෂධීය කසාය පිළියෙළ කිරීම සඳහා මහදුරු පලතුරු චමමයිල්, ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්, මින්ට්, සෙලන්ඩයින්, හැව්ටෝන් සහ වයලට් සමඟ සංයුක්ත වේ.

ඩිල් බීජ කුඩු

කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක් හෝ ස්තූපයක් භාවිතා කරමින් මහදුරු පලතුරු කුඩු තත්වයකට අඹරන්න, මී පැණි සමඟ මිශ්‍ර කරන්න, දිනකට තුන් වරක් තේ හැන්දක ගන්න, අධික ජල ප්‍රමාණයක් සෝදා හරින්න.

ඉඟිය. ශාකයේ සියලු වාසිදායක ගුණාංග ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා පිසීමට පෙර මහදුරු පලතුරු ඇඹරීම වඩා හොඳය.

අග්න්‍යාශය සමඟ ඩිල් කළ හැකිද?

අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල වැළැක්වීම සඳහා මහදුරු භාවිතා කිරීම ජන වෛද්‍ය විද්‍යාව නිර්දේශ කරයි. එය ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ සාමාන්ය තත්වය හා ක්රියාකාරිත්වය කෙරෙහි ප්රයෝජනවත් බලපෑමක් ඇති කරයි, පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කරයි, කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි, ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් වළක්වයි, සහ වායුව සෑදීම අඩු කරයි.

ප්‍රධාන චිකිත්සාව සමඟ ඒකාබද්ධව, එය ඉන්ද්‍රිය ස්වයං-සුව කිරීමේ යාන්ත්‍රණයන් උත්තේජනය කරයි, සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කරයි, රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම සමනය කරයි, සංකූලතා වළක්වයි, නිදන්ගත රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.

උග්‍ර කාල පරිච්ඡේදයේදී කුළුබඩුවක් ලෙස ඩිල් කොළ සහ බීජ භාවිතා කිරීම තහනම්ය. තහනම් ආහාර ලැයිස්තුවට නැවුම් bs ෂධ පැළෑටි ඇතුළත් කර ඇති අමතර ආහාර වේලක් රෝගියාට පෙන්වයි.

කොලෙස්ටිස්ටිස් සඳහා ඩිල් බීජ

පිත්තාශයේ පිටාර ගැලීම අවහිර වීම නිසා පිත්තාශයේ චලනය අඩපණ වීමේ තත්වයන් තුළ පිත්තාශයේ දැවිල්ල ඇතිවේ. මහදුරු පලතුරු වලට ඩයුරටික් හා කාර්මිනේටිව් බලපෑමක් ඇති බැවින් ඒවා කොන්සර්වේටිව් චිකිත්සාවට අමතරව කොලෙස්ටිස්ටිස් ප්‍රතිකාර ක්‍රමයට ඇතුළත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

වඩාත් ප්රයෝජනවත් ඩිල් රෝගයේ නිදන්ගත පා course මාලාවේ වනු ඇත. එය සමඟ, ඔබට ස්ථාවර සමාවක් ලබා ගත හැකිය, රෝගයේ ප්රගතිය මන්දගාමී විය හැකිය, වේදනාවෙන් මිදෙන්න.

ප්රතිවිරෝධතා

මහදුරු පලතුරු භාවිතය නිෂ්පාදනයට අධි සංවේදීතාව, බඩවැල් පරමාණු (ඉන්ද්‍රියයේ සිනිඳු මාංශ පේශි ටෝනස් නොමැතිකම) ඇති පුද්ගලයින්ට contraindicated.

සාපේක්ෂ contraindications අතර රෝග සහ ව්‍යාධි තත්වයන් ඇතුළත් වේ:

  • අධික ආම්ලිකතාවය සහිත ගැස්ට්‍රයිටිස්,
  • පීඩනය අඩු කිරීම
  • ගැබ් ගැනීම
  • ලේ ගැලීමේ ආබාධ
  • වකුගඩු, පිත්තාශයේ හෝ කෝපය පල කලේ විශාල ගල් සෑදීම,
  • උග්ර අවධියේදී ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ ව්යාධි විද්යාව.

නිගමනය

ඩිල් බීජ සමඟ අග්න්‍යාශයේ ප්‍රතිකාරයේ effectiveness ලදායීතාවය පිළිබඳ සමාලෝචන වෙනස් වේ. මූලික වශයෙන්, රෝගීන් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට මහදුරු වල ධනාත්මක බලපෑම සහ ශරීරයේ සාමාන්ය තත්වය ගැන කතා කරයි.

සියළුම ප්‍රයෝජන තිබියදීත්, ඩිල් වල පලතුරු සුලු පත්රිකාවේ රෝග වල adj ලදායී සහායක හෝ රෝග නිවාරකයක් ලෙස සැලකිය යුතුය. රෝගයේ වාසිදායක ප්‍රති come ලයක් සඳහා, නිවැරදිව තෝරාගත් කොන්සර්වේටිව් චිකිත්සාව වැදගත් වන අතර, අතිරේකයක් ලෙස විකල්ප .ෂධ සඳහා වට්ටෝරු පමණි.

අග්න්‍යාශය සඳහා ඩිල් භාවිතා කළ හැකිද?

අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල යනු පුරුෂයින් හා ස්ත්‍රීන් යන දෙදෙනාටම එක හා සමානව සිදුවන ව්‍යාධි විද්‍යාවකි. මෑතකදී, වයස අවුරුදු 30 ට වැඩි පුද්ගලයින් අතර මෙම රෝගය පැතිරීමේ ප්‍රවණතාවක් දක්නට ලැබේ.

අග්න්‍යාශය මිනිස් සිරුර තුළ ඉටු කරන කාර්යභාරය ගැන ස්වල්ප දෙනෙක් සිතති. මෙම ශරීරයේ දිග සෙන්ටිමීටර 23 ක් සහ බර ග්‍රෑම් 80 නොඉක්මවන කාරණයක් තිබියදීත්, සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සහතික කිරීම සඳහා එය ඉටු කරන කාර්යයන් ඉතා වැදගත් වේ. පළමුවෙන්ම, අග්න්‍යාශය සමහර වැදගත් හෝමෝන නිපදවීමට වගකිව යුතුය - ඉන්සියුලින්, සෝමාටොස්ටැටින්, ග්ලූකොජන්. දෙවනුව, එය ආහාර ජීර්ණයට අවශ්‍ය එන්සයිම සහ ශරීරයේ වටිනා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ තවදුරටත් අවශෝෂණය කරයි. මත්පැන් අනිසි භාවිතය, අධික ලෙස ආහාර ගැනීම සහ මේද, කුළුබඩු සහ කුළුබඩු සහිත ආහාර අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම අග්න්‍යාශයේ ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලියක් වර්ධනය කිරීමට හේතු වේ. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස ඉන්ද්‍රිය තදින් ඉදිමී ප්‍රමාණයෙන් වැඩෙන අතර, පැසවීම මගින් duodenum වෙත ප්‍රවාහනය කරනු ලබන එහි නල පටු වන අතර අග්න්‍යාශයේ යුෂ එකතැන පල්වීමට හේතු වේ. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස අග්න්‍යාශයික එන්සයිම එහි ක්‍රියාකාරිත්වය කෙලින්ම ආරම්භ කරයි, ඉන්ද්‍රිය පටක අනිවාර්යයෙන්ම ස්වයං ජීර්ණයට භාජනය වන අතර ආහාර බෙදීමේ ක්‍රියාවලිය දුෂ්කර වේ. ශරීරයේ විවිධ අසාර්ථකත්වයන් ඇති වන අතර උදරයේ උග්‍ර වේදනාව, ඔක්කාරය හා වමනය, සමතලා කිරීම සහ පාචනය .

තත්වය සමනය කිරීම සඳහා පෝෂණවේදීන් සහ ආමාශ ආශ්‍රිත රෝග විශේෂ .යින් විසින් ඒකාබද්ධව සකස් කරන ලද විශේෂ ආහාර වේලක් ලබා ගත හැකිය. රෝගියාට ආහාර ජීර්ණය සඳහා අග්න්‍යාශයික එන්සයිම අධික ප්‍රමාණයක් අවශ්‍ය නොවන ආහාර ජීර්ණය කළ හැකි ආහාර පමණක් ආහාරයට ගත යුතුය යන මූලධර්මය මත පදනම් වී ඇති අතර එම නිසා දැඩි වැඩවලින් එය අධික ලෙස පටවන්න එපා.

මෙම කාරණයේදී ඩිල් පිළිබඳ විශේෂ experts යන්ගේ මතය විශේෂයෙන් සිත්ගන්නා සුළුය. පොදුවේ ගත් කල, නැවුම් bs ෂධ පැළෑටි මෙන්ම මෙම ශාකයේ බීජ ද ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ විවිධ ආබාධ සඳහා බෙහෙවින් භාවිතා වේ. ඩිල්ට පුළුල් ක්‍රියාකාරිත්වයක් ඇත, මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීමෙන් පාචනය සහ වායුව සෑදීම, බඩවැල්වල චලනය වැඩි දියුණු කිරීම සහ වේදනාව අඩු කර ගත හැකිය. අග්න්‍යාශය වැනි ව්යාධි විද්යාවක් සමඟ මෙම රෝග ලක්ෂණ බහුලව ඇති බැවින්, මෙම ශාකය භාවිතා කිරීම තරමක් සුදුසු සහ අවසර දෙනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, චිකිත්සක බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීමේදී සැලකිල්ලට ගත යුතු සූක්ෂ්ම කරුණු ගණනාවක් මෙහි දැක්වේ. පළමුව, අග්න්‍යාශයේ ප්‍රතිකාර සඳහා ප්‍රධාන ක්‍රමය ලෙස ඩිල් හෝ එහි බීජ තෝරා ගැනීම සපුරා තහනම්ය. ශාකය medicine ෂධයක් නොවේ, එය භාවිතා කළ හැක්කේ රෝගයේ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සඳහා අතිරේක පියවර ලෙස පමණි. දෙවනුව, ඩිල් ආහාරයට ගැනීම හෝ ඒ මත පදනම් වූ කසාය භාවිතා කිරීම රෝගයේ කිසිදු අවධියක නොව ප්‍රයෝජනවත් වේ. නමුත් අපි මේ ගැන මඳ වේලාවකට පසුව කතා කරමු, දැන් අපි මෙම ශාකයේ ලක්ෂණයක් වන එම ධනාත්මක ගුණාංග සලකා බලමු.

ප්‍රයෝජනවත් ශාකයක් යනු කුමක්ද?

ඩිල් යනු සෑම උද්‍යානයකම වචනාර්ථයෙන් සොයාගත හැකි ප්‍රසිද්ධ හා තරමක් පොදු කුළුබඩු වර්ගයකි. මෙම ශාකයේ කොළ වල සගන්ධ ෙතල් අඩංගු වන අතර එම නිසා හරිතයන්ට නිශ්චිත සුවඳක් ඇත. මීට අමතරව, ශාකයට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එම නිසා ශාකය සමස්ත ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග සමූහයකින් සංලක්ෂිත වේ.

  1. විටමින්: ඒ, සී, බී 2, බී 5, බී 6, බී 9, පීපී. විටමින් A ස්වාභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර, එය බොහෝ රෝග වර්ධනය වීම වළක්වයි, ඒ අතර සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ වෛරස් ආසාදන, හෘද හා සනාල රෝග සහ ගර්භාෂයේ හා ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිවල මාරාන්තික ව්‍යාධි විශේෂ ස්ථානයක් ගනී. විටමින් සී ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ හොඳ ආරක්ෂකයෙකු ලෙස ක්‍රියා කරයි, එය ප්‍රකෘතිමත් වීමේ ක්‍රියාවලීන් සක්‍රීය කරන අතර ආතති සහගත අවස්ථාවන්ගෙන් ශරීරය ආරක්ෂා කරයි. මීට අමතරව, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය විෂ හා විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර රුධිර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි, එය ධමනි ස්‍රාවය වීම වළක්වයි. කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන තවත් අංගයක් වන්නේ විටමින් පීපී, එය රුධිර සංසරණය සාමාන්‍යකරණය කිරීම, සාන්ද්‍රණය හා මතකය වැඩි දියුණු කිරීම, මේද හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් බිඳවැටීමට සහභාගී වීම, දියවැඩියාව හා අධි රුධිර පීඩනය වැළැක්වීම සහ අග්න්‍යාශයේ හා අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කිරීමයි. බී කාණ්ඩයේ විටමින් බලශක්ති පරිවෘත්තීය හා ස්නායු පද්ධතියේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා වගකිව යුතු අතර, ඒවා සමස්ත ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න තත්වයක් පවත්වා ගෙන යයි, ආතති ප්‍රතිරෝධය වැඩි කරයි සහ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ නංවයි.
  2. ක්ෂුද්‍ර හා සාර්ව මූලද්‍රව්‍ය: කැල්සියම්, සෝඩියම්, මැග්නීසියම්, යකඩ, පොස්පරස්, පොටෑසියම්, සින්ක්, මැන්ගනීස්, තඹ. ඩිල් මිනිස් සිරුරට වඩාත්ම වැදගත් ඛනිජ අඩංගු වේ. උදාහරණයක් ලෙස, කැල්සියම් වල ප්‍රධාන කාර්යභාරය වන්නේ අස්ථි, හිසකෙස් සහ දත් ශක්තිමත් කිරීමයි, යකඩ යනු හිමොග්ලොබින් වල කොටසකි, එය සියලුම පටක වලට ඔක්සිජන් රැගෙන යයි - මේ ආකාරයෙන් සෛල පෝෂණය වේ. මැග්නීසියම් ඇතැම් හෝමෝන නිපදවීමේදී මෙන්ම ප්‍රෝටීන් සංස්ලේෂණයේ දී ද ක්‍රියාකාරී වේ. මෙම මූලද්‍රව්‍යය නොමැතිව සාමාන්‍ය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියක් කළ නොහැකිය. මැංගනීස් සහ තඹ ද ලිපිඩ හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ වේ. පොටෑසියම් සහ සෝඩියම් ඔස්මොටික් පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇති අතර, මෙම සංරචක ශරීරයේ ලවණ රඳවා තබා ගැනීම වළක්වන අතර සෛලීය ව්‍යුහයන් අලුත් කිරීමට දායක වේ.
  3. ශරීරයට අවශ්‍ය අම්ල: ඔලෙයික්, ලිනොලනික්, නිකොටිනික්, ෆෝලික්, පැල්මිටික්. ඔලෙයික් අම්ලය හෘදයේ ආරක්ෂකයෙකු ලෙස ක්‍රියා කරයි, එය මෙම ඉන්ද්‍රියයේ විවිධ රෝග වලක්වන අතර රුධිර පීඩනයද අඩු කරයි. එහි ප්‍රධාන කාර්යයන් වන්නේ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම සහ මාරාන්තික ව්‍යාධි වර්ධනය වීම වැළැක්වීම ය. ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් උදාසීන කිරීමට සහ පුනර්ජනනය වේගවත් කිරීමට ලිනොලනික් අම්ලය වගකිව යුතුය. නිකොටින්තික් අම්ලයට ස්තූතිවන්ත වන අතර අක්මාව හා හෘද වාහිනී පද්ධතිය වැඩිදියුණු වේ, විෂ ද්‍රව්‍ය බැහැර කරනු ලබන අතර සුලු පත්රිකාවක් උත්තේජනය වේ. මානසික අවපීඩනය තුරන් කිරීමට සහ ආතතියෙන් පසු සාමාන්‍ය තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට ෆෝලික් අම්ලය විශාල දායකත්වයක් සපයයි. අවසාන වශයෙන්, පැල්මිටික් අම්ලය පටක පුනර්ජනනය වේගවත් කිරීම අරමුණු කරගත් වැදගත්ම අංගයක් වන අතර එම නිසා මෙම සං component ටකය බොහෝ විට වයස්ගත නොවන ආලේපන නිර්මාණය කිරීමට යොදා ගනී.
  4. තන්තු - විවිධ කාර්යයන් ඉටු කරයි: විෂ හා විෂ ශරීරය පිරිසිදු කරයි, රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් සාන්ද්‍රණය අඩු කරයි සහ දියවැඩියාව වර්ධනය වීම වළක්වයි, කෝපය පල කලේය ඉවත් කිරීමට මෙන්ම බැර ලෝහවල ලවණ,
  5. වෙනත් ද්රව්ය: වාෂ්පශීලී, ටැනින්, ෆ්ලේවනොයිඩ්, ඇලියුරෝන්, කාර්වෝන්, මිරිස්සිටින්.

ඩිල් භාවිතය සඳහා දර්ශක

අග්න්‍යාශයේ උග්‍ර අවධියේදී හෝ මෙම රෝගය උග්‍රවීමේදී ඔබ ඩිල් චිකිත්සක කාරකයක් ලෙස භාවිතා නොකරන ලෙස විශේෂ erts යෝ තරයේ නිර්දේශ කරති. මෙම ක්‍රියාවලියේ අර්බුදකාරී අවධියේදී අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල ඇතිවීමට ශාකයේ ඇති කොලරෙටික් හා විරේචක බලපෑම නුසුදුසු ය.

සුවය ලැබීමේ ආරම්භයත්, පැහැදිලිව ප්‍රකාශිත රෝග ලක්ෂණ අතුරුදහන් වීමත් සමඟ, ශාකය ක්‍රමයෙන් ආහාරයට හඳුන්වා දීමට පටන් ගත හැකි අතර, ඒ මත පදනම්ව කසාය සකස් කිරීමට ද හැකි අතර, එමඟින් රෝගියාගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා සැලකිය යුතු දායකත්වයක් ලබා දෙනු ඇත.

ඩිල් භාවිතය සඳහා ඇඟවුම් වන්නේ නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ ආවේණික රෝග ලක්ෂණ තිබීමයි.

  1. වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය රීතියක් ලෙස, වේදනාව තීව්රතාවයෙන් වෙනස් විය හැකිය. ඒවා වම් හයිපොහොන්ඩ්‍රියම් තුළ ස්ථානගත කර ඇත, සමහර විට දකුණු හෝ මැද කලාපයේ - රිෂ් ions පවතින අග්න්‍යාශයේ කුමන කොටස් මතද යන්න මත පදනම්ව. වේදනාව ඉඟටිය වැනි ය, ඒවා නිරන්තරයෙන් දක්නට ලැබේ හෝ අල්ලා ගැනීමක් ලෙස පෙනී යයි, ආහාරයට ගත් වහාම ඒවායේ තීව්‍රතාවය සටහන් වේ.
  2. අතීසාරය - ඔක්කාරය, සමතලා කිරීම, වමනය, මුඛ කුහරය තුළ අප්‍රසන්න පසු රසයක්, උදරයේ බර පිළිබඳ හැඟීමක්.
  3. සමේ කහ පැහැය සහ / හෝ අක්ෂි ස්ක්ලෙරා.
  4. සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට, රක්තහීනතාවය, විටමින් නොමැතිකම, නියපොතු වල අස්ථාවරත්වය සහ වියළි සම - මේ සියල්ල ආහාර බිඳවැටීමේ බාධාකාරී ක්‍රියාවලියේ ප්‍රති ence ලයක් වන අතර එන්සයිම අග්න්‍යාශයේ ප්‍රමාණවත් නොවීම නිසා අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය උකහා ගනී.

මේ අනුව, නිදන්ගත අග්න්‍යාශය හා ඒ සමඟ ඇති රෝග ලක්ෂණ - මෙය මෙම ශාකයෙන් කසාය ගැනීමෙන් රෝගියාගේ ආහාර වේලෙහි ඩිල් හඳුන්වා දීම හෝ එහි ප්‍රතිකාර සඳහා සෘජු ඇඟවීමකි. මේ හේතුවෙන්, පහත දැක්වෙන චිකිත්සක බලපෑම සිදු වේ:

  • ස්පේසමය සහ දැවිල්ල සමනය වේ
  • ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලිය සාමාන්‍යකරණය වේ,
  • සමතලා කිරීම ඉවත් කරනු ලැබේ, වායූන් ඉවත් කරනු ලැබේ,
  • බඩවැල්වල චලනය වැඩි දියුණු කරයි
  • හානියට පත් අග්න්‍යාශයික පටක පුනර්ජනනය වේගවත් වේ,
  • බඩවැල් පැසවීම වලක්වනු ලැබේ.
  • ආහාර රුචිය වැඩි කරයි,
  • මලබද්ධය
  • රෝගියාගේ සාමාන්‍ය නින්ද සහ චිත්තවේගීය පසුබිම.

අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා ඩිල් සැබෑ සහායකයකු වනු ඇත, මන්ද ඉහත සඳහන් කළ ධනාත්මක බලපෑම් වලට අමතරව එය රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

අග්න්‍යාශය සඳහා bs ෂධ පැළෑටි

ආරක්ෂිත කුළුබඩු සහිත bs ෂධ පැළෑටි: කහ, කරාබු නැටි, තල ඇට, කැරවා ඇට, නැවුම් සැල්දිරි ද al ු, වියළි ඩිල් සහ parsley, පොපි ඇට, වැනිලා, කුරුඳු.

ඔවුන් මස් කෑම සමඟ හොඳින් යනවා. ආහාර වේලෙහි කුමන ආකාරයේ මාළු අවශ්‍යදැයි මෙහිදී ඔබ සොයා ගනු ඇත: http://pancrea.ru/diet-fish.html

පහත සඳහන් ශාක සඳහා ප්‍රවේශම් වන්න: කොත්තමල්ලි, බැසිල්, තාරගොන්, මින්ට්, ලෙමන් බාම්, බේ කොළ. නියත අවධියේදී, තාප පිරියම් කිරීමෙන් පසු 25 ග්රෑම් නොඉක්මවනු ලැබේ.

අග්න්‍යාශය සඳහා parsley

ඇස්කෝර්බික් අම්ලය අඩංගු පාර්ස්ලි, වේදනාවේ සලකුණු නොමැතිව නිදන්ගත අග්න්‍යාශය සඳහා භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත. හරිතයන් මිනිසාට අවශ්‍ය විටමින් සහ ඛනිජ වලින් පොහොසත් ය.

අග්න්‍යාශය තාප පිරියම් කිරීම අවශ්‍ය වන පිඟන් වලට අමතරව තම්බා, බැදපු, තැම්බූ වෘක්ෂලතාදිය ධනාත්මකව වටහා ගනී.

Parsleyඩිල්
A (කැරොටින්) mg0,950,38
බී 1 (තයමින්) මිලිග්‍රෑම්0,050,58
බී 2 (රයිබොෆ්ලැවින්) mg0,050,3
බී 3 (නියාසින්) mg16
බී 5 (පැන්ටොතනික් අම්ලය) මිලිග්‍රෑම්0,060,38
B6 (පිරිඩොක්සීන්) mg0,20,175
B9 (ෆෝලික් අම්ලය) mg0,120,15
සී (ඇස්කෝර්බික් අම්ලය) mg15093
පීපී (නිකොටින්තික් අම්ලය) mg
ඊ (ටොකෝෆෙරෝල්) mg1,81,8
K (phylloquinone) mg1,63
පොටෑසියම් මිලිග්‍රෑම්800730
කැල්සියම් මිලිග්‍රෑම්245225
පොස්පරස් mg9591
මැග්නීසියම් mg8575
සෝඩියම් මිලිග්‍රෑම්3555
යකඩ mg1,956
සින්ක් mg10,91
ප්‍රෝටීන් mg3,72,7
ආහාරමය තන්තු mg2,12,9
කැලරි අන්තර්ගතය50 kcal43 kcal

Parsley වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

  1. කැරොටින් සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක සඳහා කැරට් ආදේශකය,
  2. ඉනුලින් රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍යකරණය කරයි,
  3. ටැපියෝලා ඔසප් වීමට වගකිව යුතු කාන්තා අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කරයි,
  4. ක්ලෝරෝෆිල් තයිරොයිඩ් හෝමෝන සෑදීම ස්ථාවර කරයි,
  5. සමනය කිරීමේ අවස්ථාවේදී, දිනකට 6-7 ෆොස්ෆේට් ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි (ඕනෑම ආකාරයකින්).

උග්‍රවීම පෙන්නුම් නොකර රෝගයේ නිදන්ගත ස්වරූපය, හරිතයන් ග්‍රෑම් 50 ට නොඉක්මවයි.

ඩිල් යනු අග්න්‍යාශයේ රෝගීන්ට උපකාර කරමින් parsley සඳහා ආදේශකයකි. උග්‍ර වර්ගයේ මොහොතේ භාවිතා කිරීම තහනම්ය. තෘණ ආහාර ජීර්ණ යුෂ නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි. කොලෙස්ටිස්ටිටිස් වර්ධනය උග්‍ර කරන අතරම වේදනාව සමනය කරයි, අක්මාව මත ක්‍රියා කරයි.

ගුද මාර්ගයේ මයික්‍රොෆ්ලෝරා සමස්තයක් ලෙස ශරීරයට හිතකර ලෙස බලපායි. බඩවැල් වේගය අඩු කරයි. කැක්කුම ඉවත් කරයි, උග්ර වේදනාව සහ ව්යාධිජනක කැළඹීම් සමනය කරයි. වැදගත් කොන්දේසියක් වන්නේ ඩිල් නිසි ලෙස භාවිතා කිරීමයි.

අග්න්‍යාශය සමඟ විය නොහැකි කුළුබඩු

ආහාරයෙන් බැහැර කර ඇති කුළුබඩු: සුදුළූණු, ඉඟුරු, අබ, අශ්ව කරල්, සෝරල්, ළූණු, නිවිති, රතු සහ කළු ගම්මිරිස්. තන්තු හා සගන්ධ ෙතල් ග්‍රන්ථියට අහිතකර ලෙස බලපායි.

කැෆේන් සහිත බීම අග්න්‍යාශයට අහිතකර ලෙස බලපායි. ඔබට ඛනිජ ජලය ආදේශ කිරීම අවශ්‍ය වන්නේ ඇයිද යන්න වීඩියෝවට කියනු ඇත:

ආහාර සඳහා ඉඟුරු මූල එකතු කිරීම වෛද්‍යවරු තහනම් කරති. සුළු වශයෙන් හෝ අධික ලෙස ආහාර ගැනීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින් තුළ පවා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය උග්‍ර කරයි. Tinctures භාවිතයෙන් රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. භාවිතා කරන ඉඟුරු ප්‍රමාණය උල්ලං lation නය කිරීම උග්‍රවීමක් ඇති කරයි.

අවධානය! භාවිතයට පෙර, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

විටමින් සහ ඛනිජ (mg)ඉඟුරු
නියාසින් (බී 3)0,8
පැන්ටොතනික් අම්ලය (බී 5)0,7
පිරිඩොක්සීන් (බී 6)0,3
ෆෝලික් අම්ලය (බී 9)13
ඇස්කෝර්බික් අම්ලය (සී)6
ටොකෝෆෙරෝල් (ඊ)0,4
ෆිලෝක්විනෝන් (කේ)0,1
ලේනුන්9,5
තන්තු (තන්තු)6
කැල්සියම්17
පොටෑසියම්420
මැග්නීසියම්46
සෝඩියම්12
පොස්පරස්39
යකඩ0,8
තඹ0,3
සින්ක්0,5
සෙලේනියම්0,5
කැලරි අන්තර්ගතය85 kcal

නිතර අසනු ලබන ප්‍රශ්නයකට: අග්න්‍යාශය සමඟ ඉඟුරු කළ හැකිද, වෛද්‍යවරු නිශ්චිතවම පිළිතුරු දෙන්නේ නැත. මෙම ශාකය පටක නෙරෝසිස් සහ ශෝථය ඇතිවීමේ හැකියාව ඇත. කොලෙස්ටිස්ටිස් මගින් ගිනි අවුලුවන ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති කරයි.

ළූණු වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

  • එය මේදය තුලනය කිරීමේ කාර්යය සක්‍රීය කරයි,
  • Biliary අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය වේ,
  • එය අග්න්‍යාශයික පිටියුටරි එන්සයිම ඉවත් කරයි,
  • හෝඩුවාවක් සහිත මූලද්‍රව්‍ය සහ විටමින් සංකීර්ණයකින් ශරීරය සංතෘප්ත කරයි.

වැදගත්! වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන එහි අනුමැතිය ලැබීමෙන් පසු නැවුම් ළූණු ආහාරයට ඇතුළත් වේ.

අග්න්‍යාශය සඳහා හරිත ළූණු භාවිතය සීමා කිරීම

  1. අත්යවශ්ය තෙල්, කෝපය පල කලේය නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි,
  2. ග්‍රන්ථිය ඉදිමී යයි
  3. පොලිසැකරයිඩ ගුද මාර්ගයේ චලනය වැඩි කරයි
  4. පාචනය, ඉදිමීම,
  5. ආහාරමය තන්තු රෝගී ඉන්ද්‍රියකට අහිතකර ලෙස බලපායි.

කොළ ලූනු වල පිහාටු ආහාරයට ගැනීම සපුරා තහනම්ය. කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය උල්ලං is නයක් ඇති විට ඒවා ග්ලූකෝස් මට්ටම නියාමනය කරන අතර දියවැඩියාවට එරෙහිව අතිරේක ආරක්ෂාවක් නිර්මාණය කරයි.

ලූනු අමු ලෙස භාවිතා කරන්නේ කලාතුරකිනි. එමනිසා, රෝගීන් බොහෝ විට අග්න්‍යාශය සමඟ ලූනු ආහාරයට ගත හැකිදැයි විමසයි. මෙම හරිත කුළුබඩු ආහාරයෙන් බැහැර කරන ශාක වලට යොමු වේ. කිසිදු ආකාරයක රෝගයකින් නැවුම් ආහාරයට ගත නොහැක.

ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ologist යෙකුගේ නිර්දේශ අනුගමනය කිරීමෙන් හා ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීමෙන් පමණක් වේදනා රහිත සෞඛ්‍ය තත්වයන් ඇති වේ.

අග්න්‍යාශය සඳහා සුදුළූණු භාවිතා කළ හැකිද?

සෑම කෙනෙකුගේම ප්‍රියතම සුදුළූණු අග්න්‍යාශයට අහිතකර ලෙස බලපායි. ඒ අතරම, නිරෝගී ශරීරයක දැවිල්ල වැළැක්වීමට උපකාරී වන විටමින් (බී 1, ආහාරමය තන්තු, ප්‍රෝටීන, බී 2, බී 3, ටොකෝෆෙරෝල්, සෙලේනියම්, පොස්පරස්, සින්ක්, යකඩ, බී 9, බී 6) එහි අඩංගු වේ.

නිෂ්පාදිතය එන්සයිම තරලයක් නිපදවන අතර එය රෝග ලක්ෂණ වැඩි කරයි. කුළුබඩුවක් ඇති පෙම්වතුන් මෙම ප්‍රශ්නය අසයි, සුදුළූණු අග්න්‍යාශයට ආසාදනය විය හැකිද? වෛද්‍යවරු අනිවාර්යයෙන්ම එපා කියනවා.

ආහාරවල රසය විවිධාංගීකරණය කිරීම සඳහා අග්න්‍යාශයේ පිළිකා සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වන විටමින් සංකීර්ණයකින් පොහොසත් ස්වාභාවික සෝයා සෝස් එකතු කිරීමෙන් එය කළ හැකිය.

රසකාරක සහ සායම් එකතු නොකර ස්වාභාවික නිෂ්පාදන රෝගී ග්‍රන්ථියට ඇමයිනෝ අම්ල සපයයි. කාර්මික සෝස් භාවිතා කිරීම තහනම්ය. රසායනික ආකලන මගින් රෝගය උග්‍ර කළ හැකිය.

අග්න්‍යාශය සඳහා ශාක ක්‍රියා

මෙම ශාකයේ අද්විතීය සංයුතිය පුරාණ ග්රීකයන් දැන සිටියේය. ඔවුන් විවිධ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් සඳහා ඩිල් භාවිතා කළහ. හරිතයන් කාර්මිනේටිව්, ඩයුරටික් බලපෑමක් ලබා දීමට, හිසරදය සමනය කිරීමට සහ අවසාදිතයක් ලෙස භාවිතා කරන ලදී. අක්ෂි දැවිල්ල සහ මුත්රාශයේ ව්යාධි විද්යාව සමඟ ඩිල්ට ප්රතිකාර කරන ලදී - සුප්රසිද්ධ පුරාණ ග්රීක විද්යා scientists යින් වන ගැලන් සහ ඩයොස්කෝරයිට් කියා සිටියේ ශාකයේ මෙම සුව කිරීමේ හැකියාවයි. පසුගිය ශතවර්ෂයේ වෛද්‍යවරු ඩිල් නියම කළහ, ප්‍රධාන වශයෙන් අක්මාව, ආමාශය, ප්ලීහාව, වකුගඩු, ශ්වසන මාර්ගය (උදාහරණයක් ලෙස ඇදුම සමඟ). අද, වෛද්‍යවරු මෙම ශාකයේ කාර්යභාරයෙන් ract ත් නොවෙති, ඊට පටහැනිව, එකම ව්යාධි විද්යාව සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ, නමුත් අග්න්‍යාශයේ පිළිකාවක් සඳහා ඩිල් සඳහා විශේෂ අවධානයක් යොමු කෙරේ.

මෙම දිශාවට සක්‍රියව භාවිතා වන ශාකයේ ප්‍රධාන ගුණාංග පහත පරිදි වේ:

  • උදරයේ වේදනාව ඉවත් කිරීම,
  • මල සාමාන්‍යකරණය
  • ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්ෂය වීමේ ක්‍රියාවලීන් ඉවත් කිරීම,
  • අම්ල ප්‍රතීක නියාමනය,
  • කොලරෙටික් ක්‍රියාව
  • බඩවැල්වල චලනය වැඩි වීම සහ සමතලා කිරීම තුරන් කිරීම,
  • ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම,
  • බඩවැල් මයික්‍රොෆ්ලෝරා සාමාන්‍යකරණය,
  • ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියෙන් හා ආමාශ ආන්ත්රයික ශ්ලේෂ්මලයෙන් දැවිල්ල ඉවත් කිරීම,
  • ආහාර රුචිය වැඩි වීම
  • අවසාදිත බලපෑමක් ලබා දීම.

ශාකය සතුව ඇති වෙනත් සුව ගුණ ගණනාවක් තිබේ. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

  • ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ විවිධ රෝග ඇතිවීමේදී හැලිටෝසිස් තුරන් කිරීම මෙන්ම ඇතැම් සමේ ව්යාධි ඉවත් කිරීම - මෙය ඩිල් වල බැක්ටීරියා නාශක බලපෑම පෙන්නුම් කරයි,
  • මවි කිරි දීම වැඩි දියුණු කිරීම: ශාකය හොඳ ලැක්ටොජනික් drug ෂධයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි, ඊට අමතරව, මව විසින් ඊනියා “ඩිල් වතුර” ගන්නා විට, දරුවා ඒ සමඟම ගෑස් සෑදීම ඉවත් කරයි, එය ඔහුගේ ජීවිතයේ මුල් මාසවල කොලිකයට ප්‍රධාන හේතුවයි.
  • ශ්වසන පත්රිකාවෙන් ස්පුටම් ද්රව කිරීම සහ තුරන් කිරීම,
  • ඩයුරටික් ආචරණය හේතුවෙන් රුධිර පීඩනය අඩු වීම.

එවැනි ධනාත්මක ගුණාංග ගණනාවක් තිබියදීත්, මෙම ශාකය ඕනෑම ආකාරයකින් භාවිතා කිරීමට පෙර, රෝගියාගේ සාමාන්‍ය යහපැවැත්ම නරක අතට හැරවිය හැකි යම් යම් ප්‍රතිවිරෝධතා ඇති බැවින් විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්‍ය වේ.

ඩිල් බීජ සොයා ගන්නේ කොහෙන්ද?

නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ ප්රතිකාර සඳහා, ශාකයේ බීජ බොහෝ විට භාවිතා වේ. විශේෂ කසාය හෝ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් ඔවුන්ගෙන් පිළියෙළ කර ඇති අතර, එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් පානය පානය කරනු ලැබේ.

ඩිල් බීජ සොයා ගන්නේ කොහෙන්දැයි බොහෝ අය කල්පනා කරති. ඇත්ත වශයෙන්ම, සංකීර්ණ කිසිවක් නොමැත. පළමුව, සෑම ෆාමසියකම අමුද්‍රව්‍යයක් ඇත, එබැවින් එය දැනටමත් වියළි ආකාරයෙන් මිලදී ගත හැකිය. මිලදී ගැනීමේදී, නිෂ්පාදිතය නිකුත් කරන ආකාරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න: එය ලිහිල් අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු සම්මත කඩදාසි ඇසුරුම් හෝ ඇසුරුම් කළ බීජ සහිත පෙරහන් බෑග් විය හැකිය. සමහරුන්ට, පහසුව සඳහා වන නිර්ණායකය මූලික වැදගත්කමක් දරයි, එබැවින් මෙම අවස්ථාවේ දී, ඇසුරුම් කරන ලද ආකෘතිය ප්‍රමුඛතාවයක් බවට පත්වේ.

දෙවනුව, ඔබට ඔබම අමුද්‍රව්‍ය මිලදී ගත හැකිය. කුඩවල පුෂ්ප මංජරිය පරිණත වූ විට එය එකතු වීමට පටන් ගනී. සාමාන්‍යයෙන් මේ කාලය වන විට ඒවායේ ඇති බීජ දුඹුරු පැහැයක් ගනී. කඳේ කොටසක් සමඟ කුඩ කපා දැමීම ඉතා වැදගත් වන අතර තෙත් කාලගුණය තුළද මෙය නොකරන්න: ශාකය නොවරදවාම වියළි විය යුතුය. බීජ කුඩ වලින් නිදහසේ වෙන්වීම සඳහා, දෙවැන්න එකතු කර ලිනන් බෑග්වල තැබිය යුතුය. මේ සඳහා සාමාන්‍ය කඩදාසි බෑග් ද සුදුසු වන අතර ඒවා අනාගතයේ වියළි කාමරයක ගබඩා කළ යුතුය. බීජ වියළී ගිය වහාම ඒවා වැටෙනු ඇත - මෙයින් පසු අමුද්‍රව්‍ය වෙනම භාජනයකට වත් කළ යුතු අතර කඳන් සහ කුඩද ඉවත දැමිය යුතුය. ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන්, බීජ සූදානම් යැයි සැලකිය හැකි නමුත් ඒවා ගබඩා කිරීම සඳහා යැවීමට පෙර තවත් එක් පියවරක් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ: ෙබ්කිං පත්රයක් තබා උඳුන තුල 100-120 C උෂ්ණත්වයකදී උණුසුම් කරන්න - විවිධ කෘමීන් හෝ ඔවුන්ගේ කීටයන් තුරන් කිරීම සඳහා මෙය අවශ්‍ය වේ. බීජ සිසිල් වූ පසු, එය ඉතිරිව ඇත්තේ ඒවා ටින් හෝ වීදුරු භාජනයකට වත් කිරීම සඳහා පමණි.

ඩිල් යෙදුම් ක්‍රම, ඉවුම් පිහුම් වට්ටෝරු

නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ ප්‍රතිකාර සඳහා ඩිල් බීජ භාවිතා කරන බොහෝ වට්ටෝරු සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව දනී.

ඒවායින් වඩාත් ජනප්රිය බව අපි සලකා බලමු.

  1. සුව කිරීමේ මුදල් එවැනි .ෂධ සකස් කිරීම සඳහා විකල්ප 3 ක් ඇත. පළමුවැන්නාට අනුව බීජ ග්‍රෑම් 10 ක් ගෙන කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක් කුඩු කර අඹරා ඉන්පසු උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් වත් කළ යුතුය. ඊළඟට, එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස දියර තාපයකට වත් කළ යුතු අතර එය අතිරේකව තුවායෙන් ඔතා ඇත. පැයකට පසු, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් පෙරීම කළ යුතුය. එවැනි පානයක් මිලි ලීටර් 20 ක පරිමාවකින් ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර ගනු ලැබේ.
  2. දෙවන වට්ටෝරුවට නැවුම් බීජ ග්‍රෑම් 10 ක් සහ උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ. උතුරන වතුර සමග අමුද්රව්ය වත් කිරීම, පැය 1 ක් රැඳී සිටින්න, ඉන්පසු ප්රති ing ලය වන පරිමාව කොටස් 3 කට බෙදා ගනිමු. මෙම එක් කොටසක් ආහාර වේලකට මිනිත්තු 30 කට පෙර පානය කරනු ලැබේ.
  3. තෙවන වට්ටෝරුව අනුව මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත: වියළි බීජ ග්‍රෑම් 30 ක් සහ හැව්ටන්, මින්ට්, චමමයිල් සහ අමරණීය ග්‍රෑම් 20 ක්. කුඩු තත්වයට අමුද්‍රව්‍ය අඹරමින්, මෙම ස්කන්ධයෙන් ග්‍රෑම් 10 ක් ගෙන උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් පුරවන්න. පැයක් සඳහා දියර ආසාදනය වූ පසු, එහි භාවිතය සඳහා ඉදිරියට යන්න. ආහාර වේලකට මිනිත්තු 60 කට පෙර එය දිනකට 3 වතාවක් ගත යුතු අතර ප්‍රතිකාර කාලය අවම වශයෙන් සති 2 ක් විය යුතුය.
  4. කසාය. පළමු වට්ටෝරුවට අනුකූලව, ඔබ තැළුණු බීජ ග්රෑම් 7 ක් ගෙන උතුරන වතුර වීදුරුවකින් වත් කළ යුතුය. මෙම දියරය මිනිත්තු 3 ක් අඩු තාපයක් මත තම්බා ගත් පසු, එය සිසිල් වන තෙක් බලා සිටින්න, පෙරීම කරන්න, ඉන්පසු ප්‍රතිකාර සඳහා ඉදිරියට යන්න.
  5. තව ටිකක් අමාරුයි තවත් වට්ටෝරුවකට අනුව කසාය පිළියෙළ කිරීම. උතුරන වතුර ලීටරයක් ​​සමඟ බීජ ග්රෑම් 7 ක් වත් කර අඩු තාපයක් මත තම්බා ගන්න - විනාඩි 10 ක් ප්රමාණවත්ය. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් සුප් හොද්ද වීදුරු භාජනයකට වත් කර බ්ලැන්කට්ටුවකින් ඔතා අඳුරු තැනක එක් රාත්‍රියක් තබන්න. උදෑසන ඔබට පිළියමක් ගැනීම ආරම්භ කළ හැකිය: එවැනි දියරයක් දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 7 ක් දිනකට තුන් වරක් පානය කරනු ලැබේ.
  6. කුඩු. කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක බීජ ඇඹරීමෙන් එය ලබා ගත හැකිය. පහසුව සඳහා, කුඩු ද්‍රව්‍යය භාජනයකට වත් කර, නිෂ්පාදනයේ මුළු ප්‍රමාණයෙන් 3-4 ග්රෑම් එකක් ගෙන, මී පැණි සහ සීනි කුඩා ප්‍රමාණයක් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න. වතුරෙන් සෝදා, 3-4 ග්රෑම් සඳහා දිනකට 2 වතාවක් සමාන පිළියමක් ගැනීම අවශ්ය වේ.

මෙම ඕනෑම වට්ටෝරුවක් මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ නිදන්ගත අග්න්‍යාශයට ප්‍රතිකාර කිරීම සහ ඔබේ සෞඛ්‍යය නිසි මට්ටමින් පවත්වා ගැනීම සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ.

ෆයිටෝ අස්වැන්න ගැන වචන කිහිපයක්

Dil ෂධීය කසාය හෝ මුදල් සම්භාරයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඩිල් බීජ එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් පමණක් නොව අනෙකුත් .ෂධ පැළෑටි සමඟද භාවිතා කළ හැකිය.

එවැනි ෆයිටෝ භෝග සඳහා වඩාත් ජනප්‍රිය ආහාර පිසීමේ විකල්ප සලකා බලන්න.

  1. ඩිල් බීජ, ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් කොළ, ඉරිඟු අපකීර්තිය, වයලට් මල් සමාන අනුපාතයකින් ගනු ලැබේ. සෙලන්ඩයින් කොටස් දෙකක් ඒවාට එකතු කරනු ලැබේ, අමුද්රව්ය තරයේ මිශ්ර වේ. එකතු කිරීමේ ග්රෑම් 10 ක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් පුරවා විනාඩි 10 ක් අතිරේකව උනු. දියර පෙරීමෙන් පසු දිනකට හතර වතාවක් මිලි ලීටර් 200 ක් ගන්න.
  2. චමමයිල්, ඩිල් බීජ, අමරණීය, හැව්ටන් පලතුරු සහ මින්ට් වැනි අමුද්‍රව්‍ය සමාන අනුපාතයකින් ගත යුතුය. අපි අමුද්‍රව්‍ය තාපජයක පුරවා, උතුරන වතුරෙන් පුරවා අවම වශයෙන් පැය 12 ක් බලා සිටිමු. නිශ්චිත වේලාවෙන් පසුව, දියර පෙරීම කළ යුතු අතර, පසුව ඔබට එහි භාවිතය සඳහා ආරක්ෂිතව ඉදිරියට යා හැකිය: එය දිනකට තුන් වරක්, ආහාර ගැනීමෙන් පැයකට පසුව ගනු ලැබේ.
  3. ඔබට මෙම එකතුව භාවිතා කළ හැකිය: යාරෝ තණකොළ, වැලරියන් මූල සහ කැලමස් සමාන පරිමාවක් වියළි නෙට්ල් කොළ සහ ඩිල් බීජ කොටස් තුනක් සමඟ සංයුක්ත වේ. එවැනි මිශ්රණයක ග්රෑම් 10 ක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් වත් කර විනාඩි 10 ක් අඩු තාපයක් මත තම්බා ගන්න. බීම පෙරීම සහ අවධාරනය කිරීමෙන් පසුව, අපි එහි භාවිතය සඳහා ඉදිරියට යමු: ආහාරයට පැයකට පසු දිනකට සිව් වතාවක් දියර ගැනීම අවශ්ය වේ.

නිවසේ ප්රතිකාර අතරතුර කිසිදු අතුරු ආබාධයක් වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම භාරව සිටින වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ඩිල් අධික මාත්‍රාවක් තිබිය හැකිද?

ශාකය සහ එහි බීජ සාපේක්ෂව ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ, කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඩිල් වලින් සුප් හොද්ද අනිසි ලෙස භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබේ contraindications නොසලකා හැරීම ඇතුළුව එවැනි පානයක් ගැනීම සඳහා නීති රීති අනුගමනය නොකරන්න, නුසුදුසු සංසිද්ධි ඇතිවිය හැකිය: රුධිර පීඩනය අඩුවීම, සාමාන්‍ය දුර්වලතාවය, ඔක්කාරය හා වමනය පවා. මෙම ශාකය ගර්භාෂයේ සිනිඳු මාංශ පේශි උත්තේජනය කරන බැවින්, ගර්භණී සමයේදී, එය මත පදනම් වූ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම ඉතා සැලකිලිමත් විය යුතුය.

චිකිත්සක කාරකයක් ලෙස ඩිල් බීජ නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ ප්‍රතිකාර සඳහා සුදුසු වේ. මෙම ශාකය භාවිතා කරන ගෘහ චිකිත්සාව සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කිරීමට පමණක් නොව, නැවත නැවත උග්‍රවන සංඛ්‍යාව අඩු කිරීමට ද උපකාරී වන measure ලදායී පියවරකි. කෙසේ වෙතත්, උග්ර වේදනාවකදී මේ ආකාරයෙන් ප්රතිකාර කිරීම අතිශයින් නිර්දේශ නොකරයි - දැඩි දැවිල්ල සමනය කර රෝගියා සාමාන්ය ජීවිතයට නැවත ලබා දිය හැක්කේ දක්ෂ වෛද්ය උපකාරයෙන් පමණි.

හිතවත් පා readers කයින්, ඔබේ මතය අපට ඉතා වැදගත් වේ - එබැවින්, අදහස් දැක්වීමේදී අග්න්‍යාශය සඳහා ඩිල් භාවිතය සමාලෝචනය කිරීමට අපි සතුටු වන්නෙමු, එය වෙබ් අඩවියේ අනෙකුත් පරිශීලකයින්ට ද ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත.

පෝලීන්

මගේ අම්මා ඩිල් බීජ සුප් හොද්ද “ඩිල් වෝටර්” ලෙස හඳුන්වන්නේ ගෑස් සෑදීම හා බඩවැල් කොලිකය ඉවත් කිරීම සඳහා මෙම පිළියම සෑම විටම අපට ලබා දීමට පෙරය. මාර්ගය වන විට, මෙම ජලය සෑම විටම උදව් වූ අතර, පෙති පානය කිරීමට අවශ්ය නොවීය! දැන් මම මගේ අග්න්‍යාශයේ පිළියමක් ලෙස සලකමි. මෙම ප්‍රදේශයේ එහි effectiveness ලදායීතාවය ගැන මම තර්ක නොකරමි, මන්ද මම පෙති ගෙන ආහාර වේලක් මත වාඩි වී සිටිමි - එය උපකාරවත් වන්නේ කුමක්දැයි හරියටම සොයා ගැනීම ඉතා අපහසුය. මම හිතන්නේ හැම දෙයක්ම එකට වැඩ කරනවා.

ඩාරියා

ඩිල් සුප් හොද්ද රසයට භයානක ලෙස කැමති නැත, නමුත් ඔබ එය විඳදරා ගත යුතුය. මගේ හුස්ම රඳවාගෙන සිටියදී මම සාදන්නෙමි - බොන්නෙමි - එය එතරම් පහසු නැත, මන්ද කිසිවක් දැනෙන්නේ නැත. උග්‍රවන කාලය තුළ, මම මෙම ප්‍රතිකාරය නතර කර රෝග ලක්ෂණ සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වන තෙක් බලා සිටිමි. පොදුවේ ගත් කල, මම ඩිල් බීජ වලින් කසාය අයදුම් කරන්නේ සමනය කිරීමේ අවධියේදී පමණි.

ඔබගේ අදහස අත්හැර