සෝරල් සහ ක්ෂාරීය අම්ලයේ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සහ ප්‍රතිලාභ

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව දියවැඩියාව සඳහා බඩ ​​ඉරිඟු අනුභව කිරීමට උපදෙස් දෙයි. නිරන්තර භාවිතයෙන් මෙනුවේ මෙම රසවත් සං component ටකය මඟින් රෝගයේ සමහර රෝග ලක්ෂණ උදාසීන කිරීමටත්, රෝගියාගේ ආහාර මෙනුව විවිධාංගීකරණය කිරීමටත්, ශරීරයේ සාමාන්‍ය තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීමටත්, අවශ්‍ය විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ සමඟ සංතෘප්ත වීමටත් හැකි වේ.

දැන ගැනීමට වැදගත්! දියුණු දියවැඩියාව පවා ශල්‍යකර්ම හෝ රෝහල් නොමැතිව නිවසේදී සුව කළ හැකිය. මරීනා ව්ලැඩිමිරොව්නා කියන දේ කියවන්න. නිර්දේශය කියවන්න.

දියවැඩියාව සඳහා බඩ ​​ඉරිඟු වල සංයුතිය හා ප්‍රතිලාභ

කුඩා කාලයේ සිටම සෑම දෙවන පුද්ගලයෙකුගේම ප්‍රියතම ආහාරයක් වන සෝරල්. මෙම ශාකය ශීත after තුවෙන් පසු උයනේ මුලින්ම දර්ශනය වන අතර විටමින් ient නතාවයෙන් යුත් ශීත කෑම වලින් පසු රසයේ සැබෑ සැමරුමක් බවට පත්වේ. ශාකයේ සියලුම කොටස් අනුභව කරනු ලැබේ. සෝරල් තන්තු වලින් සමන්විත වන අතර එය පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරන අතර ආහාර ජීර්ණය සාමාන්‍යකරණය කරයි. මෙය දියවැඩියා රෝගීන් වන පරිවෘත්තීය ආබාධ සහිත රෝගීන්ට ඉතා වැදගත් වේ. හරිතයන් ග්‍රෑම් 100 ක කාබෝහයිඩ්‍රේට් ග්‍රෑම් 5.3 ක් සහ ප්‍රෝටීන් ග්‍රෑම් 1.5 ක් අඩංගු වන අතර නිෂ්පාදනයේ කැලරි ප්‍රමාණය 28 kcal වේ. හරිතයන්ගේ දියවැඩියා සංරචක:

සීනි ක්ෂණිකව අඩු වේ! කාලයාගේ ඇවෑමෙන් දියවැඩියාව පෙනීමේ ගැටළු, සම සහ හිසකෙස් තත්වයන්, වණ, ගැන්ග්‍රීන් සහ පිළිකා පිළිකා වැනි රෝග රැසකට තුඩු දිය හැකිය! මිනිසුන්ගේ සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා කටුක අත්දැකීම් ඉගැන්වීය. කියවන්න.

• පුළුල් පරාසයක විටමින්:
  • A - දර්ශනයට සහාය වීමට,
  • සී - ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමට,
  • පීපී, බී 1, බී 2, - රුධිර ප්‍රවාහ සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වැඩි දියුණු කරයි.
• පුළුල් පරාසයක හෝඩුවාවක් මූලද්‍රව්‍ය:
  • සින්ක්, පොටෑසියම්, කැල්සියම්, පොස්පරස්, මැග්නීසියම් - ශරීරයේ වැදගත් ක්‍රියාවලියන්ට සහභාගී වීම.
• ශරීරය පොහොසත් කිරීම සඳහා අවශ්‍ය වන බෝරෝන්, නිකල්, ටයිටේනියම්, මොලිබ්ඩිනම් වැනි දුර්ලභ මූලද්‍රව්‍යයන් ආහාර වල කලාතුරකින් දක්නට ලැබේ.
• ප්‍රයෝජනවත් අම්ල වන්නේ ඔක්සලික්, මැලික්, සිට්‍රික්, පරිවෘත්තීය හා සෛල අළුත්වැඩියා ක්‍රියාවලීන් වැඩි දියුණු කිරීමයි.
• මානව හිමොග්ලොබින් වලට සමාන ව්‍යුහයක් වන ක්ලෝරෝෆිල්.

සෝරල්ට ඇඹුල් රසයක් ඇත, එය ආහාර බිඳවැටීම වේගවත් කිරීමට සහ එහි වේගවත්ම අවශෝෂණය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර එය තරබාරුකම හා අධික බර සමඟ සම්බන්ධ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රයෝජනවත් වේ. දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ආහාර වේලෙහි හරිතයන් භාවිතා කිරීම බොහෝ වාසි ගෙන දෙන නමුත් එවැනි පොහොසත් සංයුතියකට ප්‍රවේශම් විය යුතු අතර එක් එක් අවස්ථාවෙහිදී නිෂ්පාදනයේ ප්‍රමාණය කොපමණ දැයි ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ පරීක්ෂා කර බැලිය යුතුය.

කන්නේ කෙසේද සහ කෙසේද?

සෝරල් යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කරන නිෂ්පාදන, එබැවින් එහි භාවිතයේ ප්‍රමාණය දැඩි ලෙස සීමා නොවේ, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් සඳහා දිනපතා ඉන්සියුලින් අනුපාතය ගණනය කිරීමේදී එහි ගුණාංග සැලකිල්ලට ගත යුතුය. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා, මෙය නුසුදුසු ප්‍රතික්‍රියා ඇති නොකරන්නේ නම්, රෝගියාට අවශ්‍ය ප්‍රමාණය පරිභෝජනය කිරීමට අවසර ඇත. සෑම ජීවියෙකුම තනි පුද්ගල වන අතර නිශ්චිත හරිත පැහැය දැක්විය හැක්කේ සහභාගී වන වෛද්‍යවරයාට පමණි. වට්ටෝරු කිහිපයක් වගුවේ ලැයිස්තුගත කර ඇත:

බොහෝ විට ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ඔක්සලික් අම්ලය භාවිතා වේ. අපි ඛනිජ ගැන කතා කරන්නේ නම්, බඩ ඉරිඟු වල ද ඒවා ඕනෑ තරම් තිබේ:

ෆ්ලේවනොයිඩ්ස් සහ පොලිපෙනලික් අම්ල ද ක්‍රියාත්මක වේ ශරීරයට ධනාත්මක බලපෑමක්. විටමින් A, C, B6, B2, B, B9 සමඟ පොලිෆෙනෝල් ලබා ගනී පිළිකා නාශක ගුණ.

නිෂ්පාදන ප්‍රතිලාභ

එතනින්ඩිනික් අම්ලයට ස්තූතියි, සෝරල් බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ඇත. පහත දැක්වෙන ක්‍රියාවන් ශාකයක විශේෂ ගුණාංග තිබිය හැකිය:

• ප්‍රති-සින්ගෝටික්.
• ප්රති-ගිනි අවුලුවන.
• තුවාල සුව කිරීම.
• ඇන්ටිටොක්සික්.

බොහෝ විට, ශාකසාර වෛද්‍යවරුන්ට පා .මාලාවක සෝරල් පරිභෝජනය කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. බලාගාරයට "ප්රතිකාර" කිරීමට පමණක් නොව, වැළැක්වීමේ ක්රියාවන් සැපයීමට ද හැකිය. ඔක්සලික් අම්ලය භාවිතා කිරීම ආරම්භ කිරීමට ඔබට අවම වශයෙන් හේතු නවයක්වත් නම් කළ හැකිය:

• අස්ථි ශක්තිමත් කිරීම. විටමින් A සහ ​​C වලට ස්තූතියි, sorrel අස්ථි වර්ධනය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ශාකයේ කොළ වල සංස්ලේෂණය කරන ලද කොලජන් මාංශ පේශි පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි. ඔක්සලික් අම්ලය දත් වල තත්වය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, ඔස්ටියෝපොරෝසිස් අවදානම අඩු කරයි. සෝරල් ශරීරයේ කැල්සියම් නොමැතිකම සපුරාලයි.
• හෘද වාහිනී පද්ධතියට බලපෑම්. කැල්සියම් වලට අමතරව, සෝරල් කාබනික පොටෑසියම් අඩංගු වේ. රුධිර වාහිනී තනුක කරන්නේ මෙම ඛනිජ ද්‍රව්‍යයයි. ඔක්සලික් අම්ලය යනු කිරීටක හෘද රෝගවලට එරෙහි රෝග නිවාරණයකි. මෙම ශාකය රුධිර නාල හා ධමනි කෙරෙහි ලිහිල් බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙය හෘද පද්ධතියේ බර අඩු කර ගැනීමට සහ ශරීරයේ ජල ලුණු සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
• දැක්ම. වයස සමඟ, බොහෝ මිනිසුන්ට වඩා නරක දැක්මක් ඇත. මෙයට ප්‍රධාන හේතුව වන්නේ විටමින් ඒ සහ සී නොමැති වීමයි. සෝරල් ද මෙම iency නතාවය පිරවීමට සහ දෘශ්‍ය තීව්‍රතාව පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, මෙම ශාකය ඇසේ සුද ඉවත් කිරීමට එරෙහිව හොඳ රෝග නිවාරණයකි.
• ශ්වසන පද්ධතිය. බොහෝ විට, උග්‍ර ශ්වසන රෝග වලදී, ශ්වසන අවයව පළමු “ප්‍රහාරයට ලක්වන” වේ. සෝරල් ආසාදන වලින් ආරක්ෂා වීමට උපකාරී වේ, උගුරේ දැවිල්ල අඩු කරයි. සයිනසයිටිස් සහ බ්රොන්කයිටිස් වලට එරෙහි සටනේදී මෙම ශාකය භාවිතා වේ. නාසෝෆරින්ක්ස් වල ශ්ලේෂ්මල පටල වලට සෝරල් වියළීමේ බලපෑමක් ඇති බව දැන ගැනීම වැදගත්ය.
• ඉන්සියුලින් මත යැපෙන අය සඳහා. ඔක්සලික් අම්ලය දියවැඩියාවට එරෙහි හොඳ වැළැක්වීමේ පියවරකි. ඇන්තොසියානින්ස් රෝගය "ඉපැයීමේ" අවදානම අඩු කරන අතර කාබනික සංයෝග ඉන්සියුලින් මත යැපෙන රෝගීන්ගේ සාමාන්‍ය තත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
• ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සාමාන්‍යකරණය කිරීම. පළමුවෙන්ම, ශාකය ශරීරයේ අතිරික්ත ජලය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ, එය බොහෝ විට ඩයුරටික් ලෙස භාවිතා කරයි. දෙවනුව, එය ආමාශයට මෘදු විරේචක බලපෑමක් ඇති කරයි, එමගින් මල බද්ධයට එරෙහි රෝග නිවාරණයකි.
• සෞඛ්‍ය සම්පන්න වකුගඩු. ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, sorrel යනු ඩයුරටික් ශාකයකි. එමනිසා, එය මුත්රා කිරීම උත්තේජනය කරයි, මුත්රා ඇල පිරිසිදු කරයි, විෂ හා ලවණ වල වකුගඩු පිරිසිදු කරයි. වකුගඩු වල ඇති "ගල්" වලින් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට මෙම ශාකය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වටී.
• හිසකෙස් හා සමේ තත්වය. බඩ ඉරිඟු සිසිලන ගුණ ඇති බව ඔබට ආරම්භ කළ හැකිය. ශාකයේ අඩංගු අම්ල බොහෝ සමේ රෝග සමඟ “සටන්” කිරීමට උපකාරී වේ. ඔක්සලික් අම්ලය කැසීම සහ කෝපවීම අඩු කරයි, රතු පැහැය සහ කැසීම ඉවත් කරයි. තරුණ කොළවල ඉහළ යකඩ අන්තර්ගතය තුවාලය සුව කිරීම වේගවත් කරන අතර හිසකෙස් වර්ධනයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. මීට අමතරව, විටමින් A ට ස්තූතිවන්ත වන අතර, සම වඩාත් ප්‍රත්‍යාස්ථ වේ, වයසට සම්බන්ධ රැළි ගණන අඩු වේ.
• ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම. ඔක්සලික් අම්ලය බැක්ටීරියා සහ වෛරස් වලට එරෙහි සටනේදී ද හොඳ මෙවලමකි. ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, බඩ ඉරිඟු පිළිකා රෝග නිවාරණයක් ලෙස භාවිතා කරයි.

සිදුවිය හැකි හානිය

සියළුම ප්‍රයෝජන තිබියදීත්, සෝරල් සහ ඔක්සලික් අම්ලය ශරීරයට යම් හානියක් කළ හැකිය. පළමුව, ඔබ එතනඩික් අම්ලයට අධි සංවේදී නම් සෝරල් භාවිතා නොකරන්න. දෙවනුව, මෙම ශාකය කැල්සියම් අවශෝෂණයේ ගුණාත්මක භාවයට බලපාන බව මතක තබා ගත යුතුය. කිසිම අවස්ථාවක ඔබ sorrel දිගු කලක් අනුභව නොකළ යුතුය. මෙම නිෂ්පාදනයේ අධික භාවිතය ප්‍රතිවිරුද්ධ බලපෑම් ඇති කළ හැකිය:

• අජීර්ණය.
• ඊටත් වඩා විශාල කුෂ් of යක පෙනුම.
• මුත්රා කිරීමේදී ගැටළු ඇතිවීම.

එබැවින් මෙම බලාගාරය සඳහා පා application මාලා අයදුම්පතක් අවශ්‍ය වේ. එසේම, පහත දැක්වෙන රෝග වලට ප්රතිවිරෝධතා ආරෝපණය කළ යුතුය:

1. ගිනි අවුලුවන වකුගඩු රෝගය
2. බඩවැල්වල ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන්
3. ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය වැඩි වීම
4. Duodenal තුවාලයක්
5. ආමාශයේ තුවාලයක්
6. දැඩි ලුණු පරිවෘත්තීය ආබාධයක්
7. රක්තවාතය

ඊට අමතරව, ගර්භණීභාවය යනු sorrel භාවිතය සඳහා ප්රතිවිරෝධයකි. ඕනෑම අවස්ථාවක, ශාකයේ තරුණ කොළ පමණක් අනුභව කළ යුතුය.

ආහාර ගැනීමේ ඉඟි

ශාකය ශරීරයට හානියක් නොවන පරිදි එය නිසි ලෙස පරිභෝජනය කළ යුතුය. සෝරල් තාප පිරියම් කිරීමකට භාජනය වන ආහාර වලට සම්බන්ධ නොවන්න. විශාල වශයෙන් පිසින ලද ශාකය කැල්සියම් ජීර්ණයට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර ලවණවල ද්‍රාව්‍යතාවයට හානි කරයි.

පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්‍රමාණය බලපාන බව මතක තබා ගත යුතුය sorrel ගබඩා කිරීම. නැවුම් ශාකයක් දින තුනකට වඩා ශීතකරණයක් තුළ තබා ගත නොහැක. පහත දැක්වෙන ක්‍රම වලින් sorrel අස්වැන්න කළ යුතුය:

නිසි ලෙස සංරක්ෂණය කරන ලද ශාකයක් පවා ශරීරයට ප්‍රයෝජනවත් වන අතර ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරයි. ප්රධාන රීතිය: සෝරල් සහ ඔක්සලික් අම්ලය භාවිතා කිරීමට සම්බන්ධ නොවන්න.

දියවැඩියාව සඳහා සෝරල්

අවිනිශ්චිත sorrel සෑම තැනකම දක්නට ලැබේ. වල් වැඩෙන - තණබිම්වල, වනාන්තර ග්ලැඩ්. සංස්කෘතික - ඕනෑම තදාසන්න ප්‍රදේශයක පාහේ. මෙය ඉතා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ශාකයකි. එය ආහාර පිසීමේදී සහ inal ෂධීය අරමුණු සඳහා බහුලව භාවිතා වේ.

මෙම ශාකයේ ආහාරයට ගතහැකි කොටස් වන කොළ සහ කඳන් වල තඹ, සින්ක්, පොටෑසියම්, කැල්සියම්, පොස්පරස්, මැග්නීසියම්, විටමින් ඒ, සී, පීපී, බී 1, බී 2 මෙන්ම නිකල්, බෝරෝන්, ටයිටේනියම් සහ මොලිබ්ඩිනම් වැනි සංකීර්ණ කාබනික ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. දුර්ලභ මූලද්රව්ය වලට. ඒවායේ වටිනා කාබනික අම්ල ද අඩංගු වේ - ඔක්සලික්, මැලික්, සිට්‍රික්, සහ හරිතප‍්‍රද අන්තර්ගතය මිනිස් රුධිරයේ හිමොග්ලොබින් වලට සමීපව පවතී.

පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ, ඔබේ ආහාර රුචිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින්, sorrel සීමාවකින් තොරව පරිභෝජනය කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, වකුගඩු රෝග, ආමාශය හෝ බඩවැල් වණ, ගැස්ට්‍රයිටිස් සහ එන්ටරොකොලයිටිස් නොමැති නම්. මෙම අවස්ථා වලදී ඔවුන් ආම්ලිකතාවය වැඩි කරන බැවින් එය ඉතා සුළු ප්‍රමාණයකින් අනුභව කරයි. එය කාබෝහයිඩ්‍රේට් අන්තර්ගතයෙන් නිෂ්පාදන 1 වන කාණ්ඩයට අයත් වේ: සෝරල් ග්‍රෑම් 100 ක නැවුම් ස්කන්ධය ග්‍රෑම් 5.3 ක් අඩංගු වේ. කාබෝහයිඩ්රේට්. එහි ශක්ති අගය 28 kcal වන අතර ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණය 1.5 g වේ.

දියවැඩියාව සඳහා sorrel භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

සීනි මට්ටම අඩු කිරීමේ හැකියාව එයට ඇත. ඊට අමතරව, එය තරබාරුකම, උග්‍ර දියවැඩියාව සඳහා ආහාරයේ අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. අමු ආහාරයට ගැනීම ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. ගෝවා සුප්, පොඩි කළ සුප්, බණ්ඩක්කා, සලාද වැනි ආකාරවලින් ඔබට එයින් පිඟන් පිසීමට හැකිය. ඔහුට සූපශාස්ත්‍ර අවස්ථා රාශියක් ඇත.

ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, සෝරල් භාවිතා කිරීම ඇතුළුව සීනි අඩු කිරීම සඳහා බොහෝ වට්ටෝරු තිබේ. එවැනි සලාදයක් සෑදීම ඉතා සරල ය: තරුණ ක්ෂේත්‍ර අශ්ව කරත්තයේ කැඩුණු කඳන් කෝප්ප 2 ක්, ග්‍රෑම් 50 ක් මිශ්‍ර කරන්න. කොළ ළූණු, ග්‍රෑම් 40 යි. යාපහුව බලකොටුව කොළ, ග්‍රෑම් 20 යි. එළවළු තෙල් සමග sorrel. රස කිරීමට ලුණු.

විදුරුමස් තුවාල ඇතිවීම දියවැඩියාවෙන් පීඩා විඳින විට, චීස්ක්ලොත් හරහා තැළුණු බඩ ඉරිඟු කොළ වලින් මිරිකා යුෂ සමග ඔබේ මුඛය සේදීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. යුෂ එක සිට දෙක දක්වා අනුපාතයකින් තම්බා ජලය සමග තනුක කරනු ලැබේ. විදුරුමස් රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම හා වැළැක්වීම සඳහා දිවා කාලයේදී මුඛය සේදීම අවශ්‍ය වේ.

දියවැඩියාව සමඟ, කකුල් රෝග බොහෝ විට සිදු වේ, සමහර විට දරුණු කැසීම ඇති වේ. මෙම අවස්ථා වලදී, හැකි සෑම විටම විශාල ප්‍රමාණවලින් කොළ පැහැති එළවළු ආහාරයට ගැනීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ.

ඉතින්, දියවැඩියාව සඳහා sorrel ඉතා, ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. අමු සහ පළමු, දෙවන පා courses මාලා වල කොටසක් ලෙස සලාද. එහි බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය හා විටමින් ඇත, එය සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට සමත් වේ, ආරක්ෂිත කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණයක්, අඩු කැලරි ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. එහි යුෂ විදුරුමස් රෝග වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි, එය කකුල් වල කැසීම සඳහා උපකාරී වේ. ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති සමහර අනුකූල රෝග සඳහා, භාවිතය සීමා කළ යුතුය.

මාගරිටා පව්ලොව්නා - 07 දෙසැම්බර් 2017, 03:23

මට දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇත - ඉන්සියුලින් නොවන යැපෙන්නන්. ඩයබෙනොට් සමඟ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට මිතුරෙකු උපදෙස් දුන්නේය. මම අන්තර්ජාලය හරහා ඇණවුම් කළා. පිළිගැනීම ආරම්භ කළා. මම දැඩි නොවන ආහාර වේලක් අනුගමනය කරමි, සෑම උදෑසනකම මම කිලෝමීටර් 2-3 ක් පයින් ගමන් කිරීමට පටන් ගතිමි. පසුගිය සති දෙක තුළ, උදේ ආහාරයට පෙර උදේ 9.3 සිට 7.1 දක්වාත්, ඊයේ පවා 6.1 දක්වාත් මීටරයේ සීනිවල සුමට අඩුවීමක් මම දුටුවෙමි! මම වැළැක්වීමේ පා .මාලාව දිගටම කරගෙන යනවා. සාර්ථකත්වයන් ගැන මම දායක නොවෙමි.

ඔල්ගා ෂපාක් - 08 දෙසැම්බර් 2017, 03:08

මාගරිටා පව්ලොව්නා, මමත් දැන් ඩයබෙනොට් හි වාඩි වී සිටිමි. එස්ඩී 2. මට ඇත්ත වශයෙන්ම ආහාර වේලක් සහ ඇවිදින්න වෙලාවක් නැත, නමුත් මම රසකැවිලි හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් අනිසි ලෙස භාවිතා නොකරමි, මම සිතන්නේ එක්ස්ඊ, නමුත් වයස නිසා සීනි තවමත් ඉහළ මට්ටමක පවතී. ප්‍රති results ල ඔබේ තරම් හොඳ නැත, නමුත් සීනි 7.0 ක් සඳහා සතියක් එළියට එන්නේ නැත. ඔබ සීනි මැනිය හැකි ග්ලූකෝමීටරය කුමක්ද? ඔහු ඔබට ප්ලාස්මා හෝ සම්පූර්ණ රුධිරය පෙන්වනවාද? The ෂධ ගැනීමෙන් ලැබෙන ප්‍රති results ල සංසන්දනය කිරීමට මට අවශ්‍යය.

රයිසා - අප්‍රේල් 18, 2017, 18:02

ඩයට් යනු පළමුවැන්නයි

ඇලෙක්සැන්ඩර් - 2015 මැයි 23 00:01

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව. මම ඔහුව පරාජය කිරීමට කැමතියි.

සෝරල් සහ දියවැඩියාව: ආම්ලික ශාකයක ඇති වාසි සහ අන්තරායන් ගැන

දියවැඩියා රෝගය අද බහුලව දක්නට ලැබෙන රෝගයකි.

එයින් පීඩා විඳින අයට තමන් වෙනුවෙන් ආහාර වේලක් තෝරා ගැනීම සැමවිටම අපහසුය. සියල්ලට පසු, සෑම කෙනෙකුටම එය තනි පුද්ගලයෙකි.

ගිම්හානයේදී හෝ වසන්තයේ දී අපගේ ආහාර වේලට ටිකක් කොළ එකතු කිරීමට අවශ්‍ය බව පෙනේ.

ශීත කාල පරිච්ඡේදයෙන් පසු, අපගේ ශරීරය දුර්වල වන අතර, නැතිවූ ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය නැවත ලබා ගත යුතුය. නමුත් දියවැඩියාවට sorrel විය හැකිද? මේ පිළිබඳව සාකච්ඡා කෙරෙනු ඇත.

ශාකය ගැන මඳක්

මෙම අවිනිශ්චිත ශාකය සෑම තැනකම පාහේ සොයාගත හැකිය. එය බහු වාර්ෂික වන අතර බොහෝ විට වල්පැලෑටි හෝ නිවිති සමඟ ව්‍යාකූල වේ. ඔබට එය තණබිම්වල හෝ වනාන්තර ග්ලැඩියේ හෝ ඔබේම ප්‍රදේශයේ සොයාගත හැකිය.

සෝරල් සතුව ප්‍රසන්න රස ගුණාංග (බොහෝ විට ආහාර පිසීමේදී භාවිතා වේ) පමණක් නොව, ප්‍රයෝජනවත් වෛද්‍යමය ගුණාංගද ඇත. ඔබ දන්නා පරිදි, මෙම ශාකයේ ආහාරයට ගත හැකි කොටස් (කොළ සහ කඳන්) සංකීර්ණ කාබනික ද්‍රව්‍යවල අන්තර්ගතයෙන් පොහොසත් වන අතර, උදාහරණයක් ලෙස මැග්නීසියම්, කැල්සියම්, පොස්පරස්, පොටෑසියම්, තඹ, සින්ක්, බෝරෝන් සහ තවත් බොහෝ දේ අඩංගු වේ.

මීට අමතරව, ශාකයේ අම්ලය (ඔක්සලික්, මැලික් සහ සිට්රික් එකවර) අඩංගු වන අතර එය විටමින් A සහ ​​C වලින් පොහොසත් වන අතර එය අපගේ රුධිරය පිරිසිදු කිරීමට සමත් වේ. නමුත් මෙයින් අදහස් කරන්නේ බඩ ඉරිඟු වලට ශරීරය පොහොසත් කළ හැක්කේ විවිධ ද්‍රව්‍ය වලින් පමණක් බවයි. එය ආම්ලිකතාවය ද වැඩි කරයි.

රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වන්නේ සෝරල් ය. සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ බොහෝ යොමු පොත් මේ ගැන ලියන අතර එහි කොළ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමට යොදා ගනී.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා මට sorrel අනුභව කළ හැකිද?

පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල ඉහළ අන්තර්ගතය සහ සීනි මට්ටම අඩු වුවද, sorrel කුඩා ප්‍රමාණවලින් පරිභෝජනය කළ යුතුය. පළමු හා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ, ශාකය විශේෂ සීමාවන් නොමැතිව භාවිතා කළ හැකිය, ඔබේ ආහාර රුචිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

කෙසේ වෙතත්, දියවැඩියාවට වෙනත් ආකාරයේ වර්ධනයක් තිබේ නම් (ආමාශය, බඩවැල් හෝ වකුගඩු වැනි රෝග) නම්, බඩ ඉරිඟු පරිස්සමෙන් භාවිතා කළ යුතුය, කල්තියා ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.

කාබෝහයිඩ්රේට් අන්තර්ගතයේ පළමු ආහාර කාණ්ඩයට sorrel පවරා ඇති බව මතක තබා ගත යුතුය. එහි නැවුම් ස්කන්ධයෙන් ග්‍රෑම් සියයක් කාබෝහයිඩ්‍රේට් ග්‍රෑම් 5.3 ක් පමණ අඩංගු වේ. මෙම බලාගාරයේ ශක්ති අගය 28 kcal වන අතර ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණය ග්‍රෑම් 1.5 කි.

එසේ තිබියදීත්, ශාකය යම් ප්‍රමාණයකින් පමණක් අනුභව කළ හැකි පුද්ගලයින්ට මඳක් සන්සුන් විය හැකිය. මෙම ශාකය එහි අමු ස්වරූපයෙන් අනුභව කිරීම අවශ්‍ය නොවේ. ඔබට සෝරල් සුප් හෝ බෝර්ෂ්ට් පවා පිසීමට හැකිය. පයි සඳහා හොඳ පිරවීමක් ද එයින් පිටතට පැමිණේ.

කුක් පොත් සහ වෙබ් අඩවි සෝරල් සලාද සඳහා බොහෝ වට්ටෝරු ලබා දෙන අතර එය රසවත් පමණක් නොව සෞඛ්‍ය සම්පන්න වනු ඇත.

මෙන්න, උදාහරණයක් ලෙස, එවැනි සලාදයක් සඳහා සරලම වට්ටෝරුවකි: නැවුම් ක්ෂේත්‍ර අශ්ව කරත්තයේ කැඩුණු ද al ු වීදුරු දෙකක්, සාමාන්‍ය හරිත ළූණු ග්‍රෑම් 50 ක්, යාපහුව බලකොටුව කොළ ග්‍රෑම් 40 ක් සහ සෝරල් ග්‍රෑම් 20 ක් ගන්න. මේ සියල්ල මිශ්ර වී එළවළු තෙල් එකතු වේ. ඔබට ලුණු (රස කිරීමට) ද හැකිය.

පරිභෝජනය ශරීරයට හානි කළ හැකි අවස්ථා මොනවාද?

බොහෝ විට, දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයට ඉහත සඳහන් කළ වෙනත් රෝග තිබේ.

මේවා වකුගඩු හා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගැටළු විය හැකිය. එවැනි අවස්ථාවලදී ආම්ලිකතාවය වැඩිවීම ශරීරයට හානිකර විය හැකිය.

නමුත් ධනාත්මක කරුණු ද තිබේ.සෝරල් සෑම කෙනෙකුටම අනුභව කළ හැකිය. ඒ සියල්ලම සමානුපාතික වේ.

ඔවුන් ඉතා තනි පුද්ගල බැවින්, ඔවුන් ගැන ඔබට පැවසිය හැක්කේ ඔබේ වෛද්‍යවරයාට පමණි. දෛනික පරිභෝජනය තීරණය කළ හැක්කේ ඔහුට පමණි. මෙම සම්මතය දැනටමත් දැන සිටීම, ඔබේම ආහාර රුචිය පාලනය කිරීම වඩා පහසුය.

සෝරල්: දියවැඩියාවේ වාසි සහ හානි

පොදුවේ ගත් කල, සෑම බිම් කැබැල්ලකම වගා කිරීම සඳහා sorrel බෙහෙවින් නිර්දේශ කෙරේ. එය අමුතු ලෙස හැඳින්වීම දුෂ්කර වන අතර එය සිටුවීම හා වැඩීම ඉතා සරල ය. මෙම ශාකය විශ්වීය ය.

පරම්පරා ගණනාවක ජනතාව ශාකයේ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ගැන දැන සිටියහ, සූපශාස්ත්‍ර කටයුතු සඳහා පමණක් නොව එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන සිටියහ. මෙම ශාකයේ ප්‍රතිලාභ හා හානි පිළිබඳව ශාකසාරවේදීන් සතුව රහස් තිබුණි.

එය බර අඩු කර ගැනීමට (අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීමට) දායක වන බව ඔවුහු දැන සිටියහ. එහි විශේෂ අම්ලයක් ඇත - අපගේ ශරීරයට හානිකර රැඩිකලුන් ඉවත් කරන “ප්‍රොටොකැටෙක් අම්ලය”.

මෙම ශාකය තුළ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇත. එහි ඇති ඛනිජ හා විටමින් බහුල වීම නිසා විවිධ ආසාදන හෝ රෝග වලින් ආරක්ෂා වීමට අපට උපකාරී වේ. තවත් ඉතා වැදගත් දේපලක් වන්නේ හදවත වැඩිදියුණු කිරීම සහ නින්ද නොයාමට එරෙහි සටනයි. මේ අනුව, බඩ ඉරිඟු වල ප්‍රතිලාභ හෝ හානිය ගැන කථා කිරීමෙන් එහි ඇති වාසි පවතී. කෙසේ වෙතත්, විශාල පරිමාවකින් එය ශරීරයට අනතුරුදායක විය හැකි බව යමෙකු මතක තබා ගත යුතුය (නැවතත්, එහි අම්ල නිසා).

වකුගඩු ගල් ඇති අයට, ගර්භනී කාන්තාවන්ට සහ බරපතල ආහාර ජීර්ණ ආබාධ ඇති අයට බඩ ඉරිඟු වලින් පරිස්සම් වන්නැයි වෛද්‍යවරු උපදෙස් දෙති.

මෙම ශාකයේ පැරණි කොළ භාවිතා කිරීම නුසුදුසු ය. විටමින් බහුල බැවින් පළමු වසරේ තණකොළ අනුභව කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පෝෂණවේදීන් නිර්දේශ කරන්නේ ශාකයේ කොළ එහි අමු ස්වරූපයෙන් පමණක් (එනම් තාප පිරියම් කිරීමකින් තොරව) පිරිසිදු ජලය සමග පෙර සේදීමයි.

සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා බලාගාරයට ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකි වාසි ගණනාවක් තිබුණද, එය එහි පරිභෝජනය හා සම්බන්ධ අවදානම් දරයි. දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, ශාකයක වඩාත්ම භයානක ද්‍රව්‍යය වන්නේ එහි අම්ලය වන අතර එය විශාල ප්‍රමාණවලින් මරණයට හේතු විය හැක.

ආම්ලික ශාකයක් ආහාරයට ගැනීමෙන් ඇතිවන වෙනත් අතුරු ආබාධ:

• ඔක්කාරය හා වමනය
• කරකැවිල්ල
• සමේ කැසීම සහ සාමාන්‍ය සමේ කෝපවීම.
• වකුගඩු ගල්
• බඩේ වේදනාව සහ මාංශ පේශි කැක්කුම,
• පාචනය.

ආහාරයට වැඩිපුර sorrel ඇතුළත් කරන විට ඇතිවිය හැකි අතුරු ආබාධ ගැන අප අමතක නොකළ යුතුය.

සමහර කරුණු

රුසියාවේ එය වර්ධනය වීමට පටන් ගත්තේ සියවස් කිහිපයකට පෙර ය. ඇත්තෙන්ම, ඊට පෙර ඔහු සාමාන්‍ය වල්පැලෑටි ලෙස සැලකේ. සමස්තයක් වශයෙන් ගත් කල, අපේ පෘථිවියේ ශාක වර්ග දෙසීයක් පමණ ඇත. නමුත් රුසියාවේ ඇඹුල් සහ අශ්ව බඩ ඉරිඟු වඩාත් ජනප්‍රිය විය.

සෝරල් යනු ඉතා අඩු කැලරි නිෂ්පාදනයක්. මෙම නැවුම් පැළෑටියේ ග්‍රෑම් සියයක කැලරි 22 කට වඩා අඩංගු නොවන අතර තම්බා අනුවාදය ඊටත් වඩා අඩුය. බර අඩු කර ගැනීමට තීරණය කරන අයට එය අත්‍යවශ්‍ය වන්නේ එබැවිනි.

මෙය පැරණිතම සංස්කෘතියකි. ඉතින්, මැයි අග සිට අගෝස්තු මුල දක්වා, sorrel කොළ ආරක්ෂිතව ආහාරයට ගත හැකිය. නමුත් අස්වැන්න කපන කාලය අවසානයේදී එය වඩාත් දෘඩ හා තන්තු බවට පත්වන විට ශාකයේ අම්ල සාන්ද්‍රණය වැඩි වන බව දැන ගැනීම වැදගත්ය.

සෝරල් යනු විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදනය සඳහා පොහොසත් ශාක වලින් එකකි.

ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, එහි කොළ කොලරෙටික්, රක්තපාත හා රක්තපාත කාරක ලෙසද, විෂබීජ නාශකයක් ලෙසද භාවිතා කරයි. මීට අමතරව, වියළි හා හානියට පත් හිසකෙස් වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා එය භාවිතා කරයි.

නිරන්තරයෙන් භාවිතා කිරීමෙන්, අජීර්ණය, දුර්වල ආහාර රුචිය සහ වසංගතය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට sorrel උපකාරී වේ. මෙම ශාකයේ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම බොහෝ විට භාවිතා කරයි. ආසාදන වර්ධනය වීම වළක්වන ටැනින් වලට ස්තූතියි. සෝරල් තේ මගින් රුධිර පීඩනය අඩු කළ හැකිය.

ශාකය ශීත කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ එය සේදීම, වියළීම සහ බෑග් වලට දැමිය යුතුය. නමුත් පිසීමේදී එය දියර විය නොහැක. සෝරල් අච්චාරු දමන ලද ආකාරයෙන් ගබඩා කළ හැකිය. එය හොඳ කෑමක් හෝ පිඟානට නිතිපතා එකතු කිරීමක් ලෙස සේවය කරනු ඇත. මෙම ශාකය එහි සංයුතියේ ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ඇති අතර එමඟින් නොමේරූ වයසට යාම වළක්වා ගත හැකිය.

අදාළ වීඩියෝ

වීඩියෝවක දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ආහාරයක මූලික කරුණු ගැන:

එබැවින්, සොයාගත් පරිදි, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා බඩ ​​ඉරිඟු සහ පළමු වර්ගයේ පරිභෝජනය කළ හැකිය. එය එහි අමු ස්වරූපයෙන් ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ, ශරීරයට ප්‍රයෝජනවත් වන ද්‍රව්‍ය රාශියක් ඇත, සීනි මට්ටම අඩු කරයි, අඩු කැලරි ප්‍රමාණයක් ඇති අතර එය නැවත කළ නොහැකි ය. එහෙත්, සෑම අවස්ථාවකදීම මධ්‍යස්ථව හොඳ බව අප අමතක නොකළ යුතුය. සෝරල් ද ව්‍යතිරේකයක් නොවේ. මෙම ශාකය භාවිතා කිරීම සඳහා දෛනික අනුපාතය තීරණය කළ හැක්කේ සහභාගී වන වෛද්‍යවරයාට පමණි.

බඩ ඉරිඟු වල කොටස කුමක්ද?

සෝරල් සතුව ඇත්තේ සියලු වර්ගවල ඛනිජ හා විටමින් ස්කන්ධයක් පමණි. එසේ නොමැතිව ශරීරය සාමාන්‍යයෙන් කිරීමට අපහසුය. එහි දී ඔබට මැග්නීසියම්, බෝරෝන්, මොලිබ්ඩිනම්, නිකල්, සින්ක්, පොටෑසියම්, ටයිටේනියම් සහ වෙනත් දේ සොයාගත හැකිය, විටමින් සංකීර්ණය ද පොහොසත් ය. සෝරල් වල කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ක්ලෝරෝෆිල් මෙන්ම විවිධ අම්ල විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ - සිට්රික්, මැලික් සහ ඇත්ත වශයෙන්ම ඔක්සලික්.

බඩ ඉරිඟු විවිධ ද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් මගින් ශරීරය පොහොසත් කිරීමට අමතරව, ඒ සමඟම ආම්ලිකතාවය වැඩි කරයි. කෙසේ වෙතත්, රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍ය තත්වයට අඩු කිරීමට හැකි වන්නේ සෝරල් ය. ඊට අමතරව, ඔබ සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධ නාමාවලි දෙස බැලුවහොත්, එය සීනි අඩු කිරීමට උපකාරී වන මුදල් සම්භාරයක් වියදම් පිළියෙළ කිරීමේ මාධ්‍යයක් ලෙස බොහෝ විට දක්නට ලැබෙන සෝරල් ය.

මට දියවැඩියාව සඳහා sorrel ලබා ගත හැකිද?

බඩ ඉරිඟු වල සංයුතිය හා ශරීරයට එහි ඇති විය හැකි බලපෑම් සැලකිල්ලට ගෙන, කිසිදු බාධාවකින් තොරව වුවද ඕනෑම වර්ගයක දියවැඩියාවකින් බඩ ඉරිඟු අනුභව කළ හැකි බව විශ්වාස කෙරේ. කෙසේ වෙතත්, මේ සමඟම, මෙම ශාකයේ අධික ආම්ලිකතාවය සැලකිල්ලට ගෙන, සමහර අවස්ථාවලදී sorrel විශාල ප්‍රමාණයක් හානියක් කළ හැකි බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

දියවැඩියාවේ බඩ ඉරිඟු ආහාරයට ගැනීම මට බලපාන්නේ කවදාද?

රීතියක් ලෙස, දියවැඩියා රෝගීන්ට මෙම බරපතල රෝගය පමණක් නොමැත. මෙයට සමගාමීව, වකුගඩු, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය, බඩවැල් සහ ආමාශයේ රෝග ඇතිවිය හැකි අතර, ඔබ දන්නා පරිදි, ආම්ලිකතාවය වැඩි වීම නිසා යම් යම් අක්‍රමිකතා ඇති විය හැකිය.

දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා වෙනත් ඕනෑම ශාකයක් මෙන් බඩ ඉරිඟු භාවිතා කිරීම තනි පුද්ගල විය යුතු බව පෙනේ. ආහාර රුචිය ඉඩ දෙන තරමට යමෙකුට එය අනුභව කළ හැකි අතර අනෙක් අය තමන්ව මඳක් සීමා කළ යුතුය.

ඕනෑම දෙයක් තුළ එක් දෙයක් හොඳයි - sorrel ටිකෙන් ටික වුවද, සෑම කෙනෙකුටම හැකි ය! මෙයින් අදහස් කරන්නේ බඩ ඉරිඟු උයනේ සිට කෙලින්ම උදුරා ජලයෙන් සෝදා ගත හැකි බවයි - එය අමු ලෙස අනුභව කරනු ලැබේ. ඔබට සෝරල් එකතු කිරීම සමඟ විවිධ සුප් පිසීමට හැකිය, ඔබට සියලු වර්ගවල සලාද සකස් කිරීමේදී එය භාවිතා කළ හැකිය, පයි සඳහා පිරවුමට එකතු කරන්න.

ඕනෑම අවස්ථාවක වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස් මග හැරිය යුතු නොවේ. බඩ ඉරිඟු අනුභව කිරීමට පෙර (සහ වෛද්‍යවරයා ඔබට එය අනුභව කිරීම තහනම් කිරීමට අපහසුය), ඔබේ නඩුවේ විශේෂයෙන් අනුභව කරන ශාකයේ දෛනික පරිමාව හරියටම දැනගත යුතුය. තවද, ඔබේ සම්මතය දැන ගැනීමෙන්, ඔබේ ආහාර රුචිය පාලනය කිරීම දැනටමත් පහසු වනු ඇත, නැතහොත් ඔවුන් පවසන පරිදි, "සියලු බැරෑරුම්කම කරා යාම!"

වර්තමානයේ, විශේෂ experts යින්ට අනුව, සියලුම අන්තරාසර්ග රෝග අතර, දියවැඩියාව ප්‍රමුඛ ස්ථානයට පත්ව ඇත. තවද මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ සංඛ්‍යාව සෑම වසරකම වැඩි වේ. කෙසේ වෙතත්, අනෙක් අතට, medicine ෂධය නිශ්චලව නොසිටින අතර සෑම වසරකම එය වැඩි වැඩියෙන් නව ක්‍රමවේදයන් ඉදිරිපත් කරයි. එයට ස්තූතිවන්ත වන අතර රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම අවශ්‍ය මට්ටමින් තබා ගත හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව ද මෙම රෝගයට එරෙහි සටනේදී මිනිසුන්ට උපකාර කිරීමට උත්සාහ කරයි. මේ අනුව, ජන ක්‍රමවලට ආධාර කරන්නන් apitherapy (මී මැසි නිෂ්පාදන භාවිතා කරමින් ප්‍රතිකාර කිරීම) භාවිතා කිරීමට උපදෙස් දෙයි.

මෙම නඩුවේ මී පැණි වල ඇති ප්‍රධාන වාසිය නම් මෙම නිෂ්පාදනයේ “සරල සීනි”, ග්ලූකෝස් සහ ෆ ruct ක්ටෝස් අඩංගු වන අතර ඉන්සියුලින් ආධාරයෙන් තොරව ශරීරයට සාපේක්ෂව සාර්ථකව අවශෝෂණය කරගත හැකිය. මෙයට ස්තූතියි, මී පැණි දියවැඩියාව සඳහා විශිෂ්ට බලශක්ති නිෂ්පාදනයක්. උත්ප්‍රේරක ද වැදගත් ය - නිෂ්පාදන උකහා ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරන ද්‍රව්‍ය. මීට අමතරව, මී පැණි තුළ විවිධ හෝඩුවාවන්ගේ මූලද්‍රව්‍ය හා ඛනිජ වර්ග තිහක් පමණ ඇති අතර ඒවා රුධිරයේ රසායනික සංයුතියට සාන්ද්‍රණයට සමාන වේ. දියවැඩියාවේදී මී පැණි ද ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ ශරීරයට අවශ්‍ය විටමින් විශාල ප්‍රමාණයක් සහ පොදුවේ එහි වැදගත් කාර්යයන් නිසාය. මෙය ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති සැබවින්ම සුව කරන නිෂ්පාදනයක්. මෙයින් අදහස් කරන්නේ එයට විවිධ වර්ගයේ රෝග කාරක සහ දිලීර විනාශ කළ හැකි බවයි.

මෙම ඉන්ද්‍රජාලික නිෂ්පාදනයේ සියලු ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග තිබියදීත්, එය දියවැඩියාව සඳහා නිවැරදිව භාවිතා කළ යුතුය. පළමුව ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. එනම්, රෝගයේ තරම, සායනික පරීක්ෂණ සහ පුද්ගල සෞඛ්‍ය දර්ශක මත පදනම්ව, පරිභෝජනය කිරීමට නිර්දේශිත මී පැණි නිශ්චිත වර්ගය සහ ආසන්න මාත්‍රාව පිළිබඳව උපදෙස් දීමට හැකි වනු ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ සංකීර්ණ රෝගවලින් පෙළෙන රෝගීන්, ෂිටිම් සහ මල් මී පැණි ගැනීම වඩා හොඳය.

මෙම අවස්ථාවේ දී, මෙම ප්‍රණීතභාවය නිවැරදිව මිලදී ගැනීම සමානව වැදගත් වේ. දැනටමත් ඔප්පු කර ඇති ස්ථානයක මී පැණි මිලදී ගැනීම වඩාත් සුදුසුය, එසේ නොමැතිනම් අන්‍යාගමික නිෂ්පාදනයක් මිලට ගැනීමේ හැකියාවක් ඇති අතර, මෙය සෞඛ්‍යයට directly ජුවම සම්බන්ධ විවිධ ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය.

දියවැඩියා රෝගයේදී මී පැණි භාවිතය මාත්‍රා කළ යුතුය. විශේෂ erts යින් උපදෙස් දෙන්නේ දිනකට හැදි 2 කට වඩා නොඉක්මවන ලෙසයි. ඒ සමඟම, ඔබට පාන් සමඟ මී පැණි අනුභව කළ හැකිය, සලාද සහ ධාන්ය වර්ග එකතු කරන්න. ඊට අමතරව, විශිෂ්ට විකල්පයක් වනුයේ හිස් ජලය මත මී පැණි උණුසුම් ජලය ජෝගුවක් සමඟ භාවිතා කිරීමයි.

එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, ඉහත කරුණු මත පදනම්ව, මී පැණි අනිවාර්යයෙන්ම දියවැඩියාව සඳහා භාවිතා කළ හැකි බව අපට පැවසිය හැකිය. දැනට බොහෝ සංවර්ධිත රටවල අන්තරාසර්ග රෝගවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා මී පැණි වල ප්‍රතිලාභ පිළිබඳව අත්හදා බැලීම් සිදු කිරීම සැලකිල්ලට ගැනීම වටී. මෙයට ස්තූතිවන්ත වන්නට, නිසි භාවිතයෙන් මී පැණි ප්‍රයෝජනවත් වනවා පමණක් නොව, රුධිරයේ සංයුතිය වැඩි දියුණු කළ හැකි නිසාත් අවශ්‍ය බව නිගමනය කිරීමට විද්‍යා scientists යින්ට හැකි විය.

ශාක ඉතිහාසය

ශරීරය සඳහා sorrel භාවිතය මුලින්ම ප්‍රංශ ජාතිකයින්ට පැහැදිලි විය. උතුම් ධනේශ්වරයේ සහ රජවරුන්ගේ මේස මත මෙම ශාකය 12 වන සියවසේ සිට පෙනෙන්නට පටන් ගත්තේය. නැඟෙනහිර ස්ලාව් ජාතිකයන් දිගු කලක් තිස්සේ මෙම තණකොළ ආහාරයට නුසුදුසු යැයි සැලකූ අතර එය වල්පැලෑටි මෙන් බොඳ විය.

මෙම "වල්පැලෑටි" සැබවින්ම ඉහළ ප්රතිරෝධයක් ඇති බව සැලකිය යුතු ය: එය ලොව පුරා පාහේ වර්ධනය වේ. විශේෂ 200 න්, ඇත්ත වශයෙන්ම ආහාරයට ගත හැක්කේ දෙකක් පමණි - අශ්වයා සහ ඇඹුල් sorrel.

සූපශාස්ත්‍ර special යින් ඉක්මනින් අනුවර්තනය කර සෝරල් සුප් පමණක් නොව සලාද, පෑන්කේක් සඳහා විවිධ වට්ටෝරු ද නිපදවා ඇති අතර ශාකයෙන් පයි සඳහා පිරවුමක් සාදා ගන්නා ආකාරය ද ඉගෙන ගත්හ.

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ප්‍රවීණයන් පසෙකට වී සිටියේ නැත. බොහෝ අත්හදා බැලීම් හා නිරීක්ෂණ වලින් පසුව, මෙම ශාකය බොහෝ රෝග සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වන බව ඔවුන් සොයා ගත්හ. විවිධ රෝග සඳහා භාවිතා කරන සෝරල් මත පදනම් වූ ගෙදර හැදූ වට්ටෝරු වහාම මිනිසුන් අතර පැතිරෙන්නට පටන් ගත්තේය. සෝරල් එවැනි ප්‍රයෝජනවත් නිෂ්පාදනයක් ලෙස සලකන්නේ ඇයි?

ශරීරය සඳහා sorrel භාවිතා කිරීම සැක සහිත නොවේ. පළමුවෙන්ම, මෙය ආහාරමය නිෂ්පාදනයක්. ප්‍රෝටීන් ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම සඳහා එය විශිෂ්ටයි, මන්ද මෙම “වල්පැලෑටි” තුළ ඇත්ත වශයෙන්ම කාබෝහයිඩ්‍රේට් හෝ මේද වලට වඩා ප්‍රෝටීන වැඩි ය.

සෝරල් වල වාසි ලැබෙන්නේ එහි ඇති විටමින් සංයුතිය නිසාය.

• provitamin A.
• විටමින් සී
• බී විටමින්,
• විටමින් ඊ
• විටමින් පීපී.

මෙම විටමින් සුමටනය පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් වැනි සෞඛ්‍ය සම්පන්න ඛනිජ වලින් ද අනුපූරක වේ. සෝරල් කොළ වල කැල්සියම්, යකඩ, පොස්පරස් සහ සෝඩියම් අඩංගු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, කාබනික අම්ල ගණනාවක් සඳහන් කිරීමට කෙනෙකුට අසමත් විය නොහැක: කෝපි, ඔක්සලික්, සිට්‍රික් සහ මැලික්. මෙම ශාකය ෆ්ලේවනොයිඩ්ස් මෙන්ම ටැනින් වලින් ද පොහොසත් ය.

ඔක්සල් කොළ සෑදෙන ප්‍රයෝජනවත් සං components ටකවල මෙම දීර් long ලැයිස්තුව, ඔවුන් සතුව ඇති බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග තීරණය කරයි.

එය සුව කරන රෝග මොනවාද?

සාම්ප්‍රදායික සුව කරන්නන් විසින් පමණක් නොව වෛද්‍යවරුන් විසින්ද සාකච්ඡා කරනු ලබන අශ්ව සෝරල්, එදිනෙදා ජීවිතයේදී බොහෝ ගැටලු සමඟ කටයුතු කිරීමේ මාධ්‍යයක් ලෙස පහසුවෙන් භාවිතා කරයි:

1. කොලෙස්ටිස්ටිස්, අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය දුර්වල වීම. ක්‍රිසොෆනික් අම්ලය බහුල ඔක්සලික් කොළ අක්මාව උත්තේජනය කරන අතරම කෝපය පල කලේය.
2. බඩවැල්වල ආබාධ. එකම ක්‍රිසොෆේන් අම්ලය මල බද්ධයෙන් මිදීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. නමුත් ශාකයේ ටැනින් සමහර අවස්ථාවල පාචනයෙන් ඉතිරි වේ.
3. ලේ ගැලීම. ලේ ගැලීම නැවැත්වීම සඳහා සෝරල් කොළ විශාල වැඩ කොටසක් කරයි. තුවාලයට ඒවා බාහිරව යෙදිය හැකි අතර අභ්‍යන්තර රුධිර වහනය සමඟ කසාය ස්වරූපයෙන් වාචිකව ගැනීම වඩා හොඳය.
4. ගෙඩි, සමේ රෝග. ශාකයේ අද්විතීය යුෂ සමේ අන්තර් ක්‍රියාකාරිත්වයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සුදුසු ය: එය වණ සුව කිරීම සහ ගෙඩි නැවත පණ ගැන්වීම වේගවත් කරයි. ඔක්සලික් යුෂ සමේ රෝග සඳහාද උපකාරී වේ.
5. ඔසප් හා ඔසප් වීමේ සින්ඩ්රෝම්. පර්සියානු විද්‍යා ist අවිස්සෙනා ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට දින කිහිපයකට පෙර බඩ ඉරිඟු කසාය භාවිතා කිරීමට යෝජනා කළේ ඔවුන්ගේ උගුරේ අමාරුව හා අධික බව අඩු කර ගැනීම සඳහා ය. එවැනි කසාය ඔසප් වීමේ සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම, ස්නායු භාවය අඩු කිරීම සහ ඔසප් වීමේ බොහෝ අප්‍රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම සඳහා සුදුසු වේ.

ජන වට්ටෝරු

කොලරෙටික් කාරකයක් ලෙස මෙන්ම මල බද්ධයට පිළියමක් ලෙස ඔක්සලික් යුෂ හොඳයි, එය දිනකට 3 වතාවක් මේස හැන්දකින් පානය කළ යුතුයි. එසේම, පුටුව සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා, ඔබට ශාකයේ ඉඟුරු වලින් කසාය භාවිතා කළ හැකිය. සුප් හොද්ද සම්මත වට්ටෝරුව අනුව සකස් කර ඇත: කැඩුණු bs ෂධ පැළෑටි මේස හැන්දක් උණු වතුරෙන් (මිලි ලීටර් 250) වත් කර පැය භාගයක් තම්බා ගත යුතු අතර පසුව දිනකට තුන් වතාවක් කාර්තුවක කෝප්පයක් අවධාරනය කරන්න.

ඔසප් සුප් හොද්ද වැඩි මාත්‍රාවලින් පානය කළහොත් ඔසප් වීම හා ඔසප් වීමේ සින්ඩ්‍රෝම් වල ඇති වාසි පැහැදිලිව පෙනේ - උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරයට පැය භාගයකට පෙර මිලි ලීටර් 100 ක්.

ස්වල්ප දෙනෙක් දන්නා නමුත් රයිනිටිස් සහ සයිනසයිටිස් සමඟ සෝරල් යුෂ ද is ලදායී වේ. එක් එක් නාස්පුඩුව තුළ බින්දු කිහිපයක් බිංදු කළ හැකි අතර ඇඹුල් මූලයේ කසාය.

ඔක්සලික් tincture රූමැටික් රෝගයෙන් බේරෙනු ඇත. එය සකස් කිරීම සඳහා වොඩ්කා මිලි ලීටර් 10-15 ක් වත් කිරීමට ඔක්සල් රයිසෝම ග්‍රෑම් 20 ක් ප්‍රමාණවත් වේ. දින 10 ක්, අඳුරු හා උණුසුම් ස්ථානයක මිශ්රණය අවධාරනය කිරීම අවශ්ය වන අතර, පසුව ආහාර වේලකට මිනිත්තු කිහිපයකට පෙර දිනකට කිහිප වතාවක් බින්දු 20 ක් ගන්න.

සෝරල් - රුධිරය පිරිසිදු කිරීමේ ශාකය

අශ්ව බඩ ඉරිඟු වල වාසිය පවතින්නේ රුධිරය පිරිසිදු කිරීමේ හැකියාව මත ය. ශාකයේ මෙම දේපල ඕනෑම රෝගයක් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත, එය අසාත්මිකතාවන්ගෙන් ආරම්භ වී අතීසාරය සමඟ අවසන් වේ. රුධිරය පිරිසිදු කර විටමින් වලින් පොහොසත් කිරීම ඕනෑම රෝගයකින් සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරයි.

රුධිරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා සුප් හොද්ද ඉතා සරළව සකස් කර ඇත: උණු වතුර කෝප්ප 2 ක් වත් කිරීමට තැළුණු ශාකයේ 1 tablespoon පමණක් ප්රමාණවත් වන අතර පසුව විනාඩි 10 ක් පමණ තෙම්පරාදු කරගන්න. සුප් හොද්ද පැයක් පමණ පුරවා ඇති අතර, එය රැඳී සිටින යාත්රාව තුවායෙන් ආවරණය කළ යුතුය. භාවිතයට පෙර, ඔබ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමට අවශ්ය වේ.

කෑම වේලකට මිනිත්තු 15 කට පෙර, දිනකට 4 වතාවක්, හතරෙන් පංගුවක් කෝමාරිකා පානය කරන්න.

සෝරල්: ප්‍රතිලාභ සහ හානිය. ප්රතිවිරෝධතා

සෑම දෙයක්ම භාවිතා කිරීම සඳහා සෑම විටම ප්රතිවිරෝධතා ඇත, වඩාත් ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදනයක් පවා. බඩ ඉරිඟු ද එසේමය: මෙම ශාකයට ප්‍රතිලාභ හා හානියක් ඇත, contraindications.

වසන්තයේ දී, පළමු කොළ ඇඳන් මත පමණක් දිස්වන විට, ඒවායේ ඔක්සලික් අම්ලයේ මට්ටම අඩු වේ. එබැවින් ශාකය වකුගඩු වලට හානිකර නොවේ. නමුත් පැරණි කොළ, ඒවායේ ඇති ඔක්සලික් අම්ලය වැඩි වේ. මිනිස් සිරුරේ විශාල ප්‍රමාණවලින් පසු එය කැල්සියම් සමඟ රසායනික ප්‍රතික්‍රියාවකට ඇතුළු වන අතර වකුගඩු වල ගල් හා වැලි ආකාරයෙන් තැන්පත් වේ.

එසේම, මෙම ශාකයේ අධික අම්ල අන්තර්ගතය නිසා ගැස්ට්‍රයිටිස්, වණ හෝ ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය වැඩිවීම වැනි රෝගවලින් පෙළෙන සියලු දෙනාගේ ආහාර වලින් බඩ ඉරිඟු බැහැර කළ හැකිය. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා එය නිර්දේශ නොකරයි.

පෝෂණවේදීන් යෝජනා කරන්නේ තාප පිරියම් කරන ලද ඔක්සලික් අම්ලය ශරීරයට සැකසීමට අපහසු බවය. එමනිසා, sorrel තවමත් එහි නැවුම් ස්වරූපයෙන් වඩාත් ප්රයෝජනවත් වේ.

සිත්ගන්නා කරුණු

පෝෂණවේදීන් විසින් සාකච්ඡා කරනු ලබන අශ්ව බඩ ඉරිඟු, ප්‍රංශ ජාතිකයින් පමණක් නොව පුරාණ කාලයේ සිටම අනුභව කර ඇත. ග්‍රීකයන්, ලන්දේසි, ජර්මානුවන්, බල්ගේරියානු ජාතිකයන් ද ඇඹුල් පැළවලට ඇබ්බැහි වී සිටිති.

රුසියාවේදී, ශාකය පිඟන් කෝප්ප වලට එකතු කිරීමට පටන් ගත්තේ 16 වන සියවසේදී පමණි. එපමණක් නොව, මිනිසුන් ඔහුව සෝරල් ලෙස හැඳින්වූයේ නැත: ඔවුන්ගේ මුතුන් මිත්තන්ගේ ආදර්ශය අනුගමනය කරමින්, නැගෙනහිර ස්ලාව් ජාතිකයන් ඔවුන්ගේ කථාවේදී ශාකය “වල් බීට්” හෝ “තණබිම් ඇපල්” ලෙස සඳහන් කළහ.

එහි කොළ හෙල්ලයක හැඩයට සමාන බැවින් ලතින් භාෂාවෙන් ශාකය රුමෙක්ස් ලෙස හැඳින්වේ.

සෝරල්, තවමත් සම්පූර්ණයෙන් වටහාගෙන නොමැති භාවිතය සහ එහි ප්‍රතිවිරෝධතා තවමත් අපගේ කෑම මේසයේ නිතිපතා පවතී. ඔබ එය ඕනෑම අවස්ථාවක භාවිතා කළ යුතුය, නමුත් වඩාත් නැවුම්, සම්මතයට ගරු කරන අතරම.

සාමාන්‍ය හා අශ්ව බඩ ඉරිඟු, අපි සලකා බලනු ලබන properties ෂධීය ගුණ සහ contraindications, උද්භිද විද්‍යා ists යින් අයත් වන්නේ අම්බෙලිෆර් පවුලකටය. මෙම පවුලේ නියෝජිතයන් සෑම මහද්වීපයකම වර්ධනය වේ. ඔවුන් ප්‍රසන්න ඇඹුල් රසයක් ඇති අතර ආහාර පිසීමේ හා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ දීර් long කාලයක් තිස්සේ ජනප්‍රිය වී ඇත.

රුසියානු වාග් විද්‍යා ists යින් විශ්වාස කරන්නේ "සෝරල්" යන වචනය පැරණි ස්ලාවොනික් ščav වෙතට යන බවයි. එය "ගෝවා සුප්" යන සංකල්පයට අනුකූල වේ. මන්ද ඉස්ම සහිත ඇඹුල් තණකොළ මෙම පුරාණ ඉස්ටුවේ අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. එදිනෙදා ජීවිතයේදී මෙම ශාකය බොහෝ විට "ඇඹුල්", "ඇඹුල්", "ඇඹුල්", "ඇඹුල්" සහ එහි මුල් ඇඹුල් රසය පෙන්නුම් කරන වෙනත් ව්‍යාංජනාක්‍ෂර වචන ලෙස හැඳින්වේ.

සෝරල්: එය කුමක්ද

එවැනි ශාක විශේෂ පහළොස් සියයක් සෑම මහද්වීපයකම හමු විය. ඒවායින් බොහොමයක් නිෂ් less ල වල් පැලෑටි වේ. කොළ යනු sorrel ඇඹුල් (සාමාන්‍ය) සහ අශ්ව sorrel සුදුසු කොළ වේ.

ඒවා හඳුනා ගැනීම අපහසු නැත - දිගටි පොල් බීඩංගයක් සහිත තණකොළ ශාකයකි. මුලදී, මූලයේ එකතු කරන ලද කොළ රොසෙටා එකක් පමණක් දිස්වේ. පසුකාලීනව මල් අංකුර නිපදවනු ලැබේ. කොළ හැඩයේ හෙල්ල තලයකි. සාමාන්‍ය බඩ ඉරිඟු වල ඒවා අත්ලක ප්‍රමාණය නම්, අශ්වාරෝහක - 3-4 ගුණයකින් වැඩිය

වර්ණය: සුදුමැලි කොළ සිට ely න මරකත දක්වා සහ රතු පැහැති නහර සහිත අශ්වයා පිට.

මෑතකදී, තෝරා ගැනීමක් (කෘතිමව අභිජනනය කරන) ප්‍රභේදයක් - නිවිති - ජනප්‍රිය වී තිබේ.

ඉවුම් පිහුම් වලදී ඇඹුල් රස සහිත ඉස්ම සහිත හරිතයන්

උද්‍යාන වගාව සඳහා පොදු බඩ ඉරිඟු වගා කරන අතර අශ්ව බඩ ඉරිඟු එතරම් ජනප්‍රිය නොවේ - බොහෝ විට එය අස්වැන්න නෙළා ගනු ලබන්නේ තණබිම්, වනාන්තර ග්ලැඩ් සහ දාරවල ය. පළමුවැන්නාට දීප්තිමත් ඇඹුල් රසයක් ඇත, දෙවන ආම්ලිකතාවය එතරම් දීප්තිමත් බවක් දැනෙන්නේ නැත, සුළු තිත්තකමක් ඇත.

පිඟන් කෝප්ප වල අශ්වයා සමඟ සාමාන්‍ය බඩ ඉරිඟු ඒකාබද්ධ කරන්න: ඒ සෑම එකක්ම සූපශාස්ත්‍ර කාර්යයට තමන්ගේම රසය ගෙන එනු ඇත.

නැවුම් ස්වරූපයෙන් නැවුම් සෝරල් කලාතුරකින් අනුභව කරනු ලැබේ - එය කටුක ය. නමුත් රසයට වියළීම හුදෙක් අසමසම ය.

නිදසුනක් ලෙස ආර්මේනියාවේ ඇවුලුක් (අශ්ව බඩ ඉරිඟු) විශේෂ ආකාරයකින් අස්වැන්න නෙළා ගනී - ඒවා නැවුම් කොළ ෙගත්තම් බවට පත් කර නැවුම් වාතයෙහි වියළීමට ඉඩ හරියි. පැසවීම සිදු වේ, එයට තිත්තකම පහව ගියද මුල් රසය ඉතිරිව පවතී.

ඇවලූක් වතුර කිහිපයක පොඟවා සලාද, පළමු, දෙවන පා .මාලා සඳහා භාවිතා කරයි.

සෝරල් කොළ හරිත සුප්, වළලුකර බූට්ස්, එළවළු ස්නැක් සඳහා හඳුනාගත හැකි රසයක් ලබා දෙයි. මෙය පයි, පයි සඳහා රසවත් පිරවීමකි. බේක් කළ මාළු මෙම ඔසු සමඟ විශේෂයෙන් හොඳයි. ශාකයක අම්ලය සිට්‍රික් අම්ලයට සමාන වේ - එය මස් හෝ මාළු මෘදු කරයි, වඩා මෘදුයි.

ඊතල තවමත් නිකුත් කර නොමැති තරුණ ශාකයක වඩාත් ප්‍රයෝජනවත්, රසවත්, ඉස්ම සහිත කොළ. වයස්ගත කොළ වල, ආම්ලිකතාවය වේගයෙන් වැඩිවෙමින් පවතී, ඒවා වඩාත් දැඩි වේ.

ඔබ තවමත් පැරණි කොළ වලින් කෑමක් උයන්නේ නම්, පිසින විට කොළ කිලෝග්‍රෑමයකට තැළුණු පාසල් හුණු ග්‍රෑම් 1 ක් (සුදු පමණි!) එක් කරන්න: ඔක්සලික් අම්ලය හුණු සමඟ ප්‍රතික්‍රියා කර වේගවත් වනු ඇත.

වේශ නිරූපණ

ප්‍රයෝජනවත් සංරචක වලට ස්තූතියි, s ෂධීය ශාක අතර sorrel සුදුසු ස්ථානයක් ගනී. එහි කොළ වල විටමින් A, B, C, K, PP, E අඩංගු වේ. එය සීනි, ප්‍රෝටීන, පිෂ් ch ය, කැරොටින්, තාර, තන්තු සහ ටැනින් වලින් පොහොසත් ය.

මිනිස් සෞඛ්‍යයට අවශ්‍ය අංශුමාත්‍ර මූලද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් ශාකයට පුරසාරම් දෙඩීමට පුළුවන.

එය කාබනික අම්ල වලින් බහුල වන අතර ඒවා අතර පයිරොගලික්, කෝපි, ගැලික්, ටාටරික්, මැලික්, සිට්‍රික් සහ ඔක්සලික් වේ.

මිනිස් සිරුරට sorrel හි වාසි

ආකර්ෂණීය විටමින් ප්‍රමාණය නිසා විටමින් .නතාවය පාලනය කිරීම සඳහා sorrel effective ලදායී වේ. එය ආහාරයට හඳුන්වා දීමෙන් ඔබට අක්මාව හා පිත්තාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. පර්යේෂණාත්මක අධ්‍යයනයන්හිදී, ශාකයට ප්‍රතිබැක්ටීරීය හා ප්‍රතිවෛරස් ක්‍රියාකාරිත්වයක් ඇති බව සොයා ගන්නා ලදී. Purpose ෂධීය අරමුණු සඳහා, ශාකයේ යුෂ බොහෝ විට භාවිතා වේ.

Sorrel දිගු කලක් තිස්සේ මෙවැනි රෝග සඳහා ඉල්ලුම පවතී:

• වසංගතය,
• pruritus සමඟ ආසාත්මිකතා,
• ටොන්සිලයිටිස්
• අතීසාරය
• රක්තපාතය,
• විදුරුමස් රෝගය
• හිස්කබල්
• ලයිකන.

බඩ ඉරිඟු භාවිතා කිරීමට හානිකර වන්නේ කවුද?

ශාකයේ ඉහළ අම්ල අන්තර්ගතය ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග ඇති පුද්ගලයින්ගේ ආහාර වේලෙන් බැහැර කරයි.

ඔක්සලික් අම්ලයේ අන්තරාය වන්නේ එය ශරීරයේ ලුණු පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බලපාන අතර රුධිර කැටි ගැසීම අඩුවීම, මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතිය උද්දීපනය කිරීම සහ මුත්රා මාර්ග අවහිර කිරීමයි.

භයානක ජේඩ්, මුත්රා රඳවා තබා ගැනීම, යුරේමියාව වැනි රෝග වලින් මෙය පිරී ඇත. එමනිසා, ඕනෑම ආකාරයක sorrel යූරොලිතියාසිස් සහ කොලෙලිතියාසිස් වලට නැඹුරුතාවයක් ඇති පුද්ගලයින්ට කිසිසේත්ම පිළිගත නොහැකිය. ශරීරයේ ලුණු පරිවෘත්තීය අසමතුලිතතාවයක් ඇති රෝගීන්ටද එය අමතක කළ යුතුය.

අශ්ව බඩ ඉරිඟු: ප්‍රතිලාභ සහ contraindications

වෛද්‍ය විද්‍යාවේ අශ්ව බඩ ඉරිඟු හොඳ බව ඔප්පු වී ඇත!

සුව කරන අමුද්රව්යයක් ලෙස සියලු සංරචක සුදුසු ය: මුල සිට බීජ දක්වා. ඒවා කාබනික අම්ල, ටැනින්, සගන්ධ ෙතල්, ෙරසින්, විටමින් සහ විවිධ සමානුපාතිකවල අංශු මාත්‍ර අඩංගු ෙව්.

සෝරල් මුදල් සම්භාරයක් වියදම්, කසාය, කුඩු, ආලේපන පහත ක්‍රියාමාර්ග ඇත:

• කහට
• anthelmintic,
• රක්තපාත
• තුවාලය සුව කරන බැක්ටීරියා නාශක,
• ප්‍රති-සින්ගොටික්.

මෙම අරමුදල් එකවර විරේචක සහ සවි කිරීම (මාත්‍රාව අනුව) ලෙස effective ලදායී වේ.

ප්රතිකාර කිරීමේදී අශ්ව සෝරල් කුඩු නිර්දේශ කරනු ලැබේ:

ආහාර වලදී, ශාකයේ සියලු සුව ගුණාංග තිබියදීත්, අධික ලෙස හා දිනපතා පරිභෝජනය නොකළ යුතුය. එය ශරීරයෙන් කැල්සියම් කාන්දු වීම ප්‍රවර්ධනය කරන අතර එය ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වලට තුඩු දිය හැකි අතර පිත්තාශයේ රෝග ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාවයක් ඇති පුද්ගලයින් තුළ වකුගඩු ගල් සෑදීම ද සිදු කරයි.

කඩා බිඳ දැමීමේදී කාන්තාවන් විසින් සෝරල් රැගෙන නොයා යුතුය.

ඉවුම් පිහුම් වලදී අශ්ව කරල් වල තරුණ (වසන්ත) කොළ පමණක් භාවිතා වේ: ඒවායේ ආම්ලිකතාවය හා සැහැල්ලු තිත්තකම සමඟ ප්‍රසන්න වේ. ශාක ඉදුණු විට මෙම රස ගුණාංග ඉතා තියුණු හා පිළිකුල් සහගත රසයක් ලබා ගනී.

ප්‍රයෝජනවත් වීඩියෝවක්

මෙම වීඩියෝවේ සිත්ගන්නාසුලු ලෙස විස්තර කර ඇති අශ්ව බඩ ඉරිඟු වල විශේෂ ගුණාංග ගැන:

ඔබ ලිපියට කැමතිද නැද්ද යන්න අපට දන්වන්න, කරුණාකර සමාජ ජාල බොත්තම ක්ලික් කරන්න හෝ ඔබේ අදහස පහතින් තබන්න. ස්තූතියි!

අද සෑම තැනකම බඩ ඉරිඟු වගා කෙරේ, සෑම වත්තකම ඔබට ඉස්ම සහිත හරිත කොළ සොයාගත හැකිය. ඉස්ම සහිත ඇඹුල් පයි, පළමු හා දෙවන පා courses මාලා, ඇඹරුම් පැළෑටියෙන් සකස් කර ඇත. භාවිතයේදී සෞඛ්‍යයට හානියක් නොවන පරිදි, සිදුවිය හැකි ප්‍රතිවිරෝධතා සැලකිල්ලට ගැනීම අවශ්‍ය වේ.

රසායනික සංයුතිය

1. ඇත්ත වශයෙන්ම, sorrel හි සමස්ත වටිනාකම එහි වටිනා මූලද්රව්ය ලැයිස්තුවේ ඇත. ඇඹුල් තණකොළවලට එස්ටර, ෆ්ලේවනොයිඩ්, ප්‍රතිඔක්සිකාරක, කැරොටින් ඇතුළත් වේ. මෙම එන්සයිම හෘද පේශි, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සහ ස්නායු පද්ධතියට පවා බලපායි.
2. පීපී කාණ්ඩයේ විටමින්, තයමින්, රෙටිනෝල්, රයිබොෆ්ලැවින්, බීටා-කැරොටින්, ටොකෝෆෙරෝල් සහ මිනිසුන්ට ප්‍රයෝජනවත් වන අනෙකුත් මූලද්‍රව්‍යයන් සඳහන් කිරීම අපහසුය. සෝරල් කාබනික අම්ල වලින් පොහොසත් ය, විශේෂයෙන් ටැනික්, පයිරොගලික්, ඔක්සලික්, ඇස්කෝර්බික්.
3. පොටෑසියම්, කැල්සියම්, යකඩ, පොස්පරස්, සෝඩියම්, මැග්නීසියම් වැනි ඛනිජ වර්ග ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහාය වන අතර හිසකෙස්, නියපොතු සහ සමේ සුන්දරත්වයට ඒවා වගකිව යුතුය.
4. එවැනි ආකර්ෂණීය සෝරල් ලැයිස්තුවක් සමඟ අඩු කැලරි සහිත ශාක ගැන සඳහන් වේ. 100 gr මත. bs ෂධ පැළෑටි වල වටිනාකම 18 kcal පමණි. මේ හේතුව නිසා, ඔවුන්ගේ රූපය අනුගමනය කරන අයට එය අනුභව කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ.

ශරීරයට තම්බා බීට් වල වාසි සහ හානි

කාන්තාවන් සඳහා sorrel භාවිතය

1. ඔසප් වීම අතරතුර, කාන්තා ශරීරය තියුණු මුදාහැරීමක් සහ අනෙක් අතට හෝමෝන lack නතාවයක් අත්විඳියි. ඔසප් වීමත් සමඟ, සමාන ප්‍රමාණයේ ජලය සමග මිශ්‍ර කළ සෝරල් යුෂ කුඩා ප්‍රමාණයක් භාවිතා කිරීම, නිතර නිතර ඉරුවාරදය සමඟ සටන් කිරීම, ගර්භාෂ ලේ ගැලීම, රුධිර පීඩනයේ වෙනස්වීම්, “උණුසුම් දැල්වීම්”. එසේම, කාන්තාවකගේ මානසික-චිත්තවේගීය පසුබිම සාමාන්‍යකරණය වී ඇති අතර, නුරුස්නා බව සහ මානසික අවපීඩනය තුරන් කරනු ලැබේ.
2. පීඑම්එස් තුළ ඔබට විශාල අපහසුතාවයක් ඇති වුවහොත්, ස්නායු භාවය, පිටුපස වේදනාව, ඉරුවාරදය, බඩ ඉරිඟු මෙම රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කරයි. ශාකයේ කොටසක් වන ෆෝලික් අම්ලය, ඔසප් වීමේදී අධික ලෙස පිටවීම පිළිබඳ සංවේදනයන් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වන අතර එය රුධිරයේ හිමොග්ලොබින් වැඩි කරයි.
3. සමේ සුන්දරත්වය සඳහා, sorrel gruel වලින් වෙස් මුහුණු සකස් කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. පැල බ්ලෙන්ඩරයකින් ඇඹරීමට ප්‍රමාණවත් වන අතර පසුව ඒවා සම්පීඩක ස්වරූපයෙන් යොදන්න. මේ අනුව ඔබ එපීඩර්මිස් තෙතමනය සමඟ සංතෘප්ත කරයි, රැළි අර්ධ වශයෙන් සුමට කරයි, වයස් ලප ඉවත් කරන්න. වෙස් මුහුණ එහි ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ දිගු කිරීමේ ගුණාංග සඳහා ප්රසිද්ධය.
4. බොහෝ විට කාන්තා වෛද්‍යවරු මව්කිරි දෙන ගැහැණු ළමයින්ට බඩ ඉරිඟු භාවිතා කිරීම නියම කරති. ශාකය කිරි දෙන කාලය වැඩි කරන අතර කිරිවල ගුණාත්මක භාවය වැඩි කරයි, එය කටුක නොව, තරමක් .නකමින් යුක්ත වේ. ඒ අතරම, බඩ ඉරිඟු මවගේ පමණක් නොව අලුත උපන් බිළිඳාගේද ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කරයි.
5. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සෝරල් කොළ වල වාසි ඔප්පු කර ඇත. ඔබට අමතර පවුම් නැති කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, දෛනික ආහාර වේලෙහි කඳන් සහිත පැළයක් ඇතුළත් කරන්න. එබැවින් ඔබ පැරණි අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කර, බඩවැල්වල සහ ආමාශයේ බිත්ති විෂ වලින් පිරිසිදු කර, සමස්ත ජීවියාගේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වැඩි කරයි.

බීජිං ගෝවා වල වාසි සහ හානි

පිරිමින් සඳහා සෝරල් වල වාසි

1. මානව වර්ගයාගේ ශක්තිමත් භාගය සඳහා ඔක්සල් කොළ වල වටිනාකම රසායනික සංයුතිය නිසාය. අම්ල, සාර්ව හා ක්ෂුද්‍ර පෝෂක ප්‍රවේණි පද්ධතියේ උල්ලං lations නයන්ට එරෙහිව සටන් කරයි: පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීම, දැවිල්ල හා වේදනාව සමනය කිරීම, ආසාදන වලින් ආරක්ෂා වීම සහ එකතැන පල්වීම ඉවත් කිරීම.
2. විභවය සහ ප්‍රජනන ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, තලා දැමූ සෝරල් කොළ මී පැණි හෝ උණු කළ උක් සීනි සමඟ මිශ්‍ර කිරීම අවශ්‍ය වේ.
3. ඔබට වඳභාවයක් ඇත්නම්, සෝරල් මත පදනම් වූ යුෂ පානය කරන්න. ඊට අමතරව, සංයුතිය හැන්ගෝවර් තුරන් කිරීම, මත්ද්‍රව්‍ය වේගයෙන් ඉවත් කිරීම, එතිල් මධ්‍යසාර බැහැර කිරීම වේගවත් කිරීම සඳහා දායක වේ.
4. ඇලෝපසියා රෝගයෙන් පෙළෙන පිරිමින් (දැවැන්ත හිසකෙස් නැතිවීම) කෝමාරිකා සහ ඔක්සල් කොළ මත පදනම් වූ නැවුම් මිරිකා යුෂ ඔවුන්ගේ හිස්කබලට අතුල්ලන්න (1 සිට 1 අනුපාතය).

ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා සෝරල්: ප්රතිලාභ හා හානි

බඩ ඉරිඟු වල ඇති සියලුම ප්‍රයෝජන තිබියදීත්, අනාගත මව්වරුන් සහ කාන්තාවන් විසින් මව්කිරි දෙන ශාක සීමිත ප්‍රමාණයකින් ආහාරයට ගත යුතුය.

1. එකම නමින් විශාල අම්ල සමුච්චයක් කැල්සියම් අවශෝෂණය අවහිර කරයි. අස්ථි පටක හා නූපන් දරුවාගේ ඇටසැකිල්ල මෙන්ම කාන්තාවකගේ හෘද මාංශ පේශි සෑදීමට මූලද්‍රව්‍යය වගකිව යුතු බව දන්නා කරුණකි.
2. ඔක්සලික් අම්ලයේ බලපෑම උදාසීන කිරීම සඳහා ශාකයේ නැවුම් කොළ ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, සලාදයක් පිළියෙළ කර ඇඹුල් ක්රීම් සමඟ කුළුබඩුවක් දමන්න. සෝරි ගොරෝසු තිරිඟු හෝ ටැන් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. මේ අනුව, ඔබ ශරීරයේ අම්ල සමුච්චය වීම ඉවත් කරයි.
3. අනාගත හෝ අලුතෙන් සාදන ලද මව උගුරේ අමාරුවෙන් වැටී ඇත්නම් බඩ ඉරිඟු අනුභව කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. ශාකය ඉක්මනින් උණ අඩු කරන අතර ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි. සෝරල් කොළ මල බද්ධය සහ පාචනය සමනය කරයි, අක්මාව හා බඩවැල් රෝග සමඟ සටන් කරයි.
4. ඔබ කැල්සියම් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු taking ෂධ ගන්නවා නම්, වල් බඩ ඉරිඟු අනුභව කිරීම හොඳයි. එය ශරීරයෙන් පරිපූර්ණ ලෙස අවශෝෂණය කර ගන්නා අතර .ෂධ වලින් මූලද්‍රව්‍යය අවශෝෂණය කර ගැනීමට දායක වේ.
5. යූරොලිතියාසිස්, රක්තවාතය සහ ආමාශ ආන්ත්රයික රෝගයෙන් පෙළෙන ගැහැණු ළමයින් බඩ ඉරිඟු අනුභව නොකළ යුතුය. ඔබ අක්මාව මත ශක්තිමත් බරක් පමණක් නිර්මාණය කරයි, ආමාශයික ශ්ලේෂ්මල පටක අවුලුවන අතර වකුගඩු අනතුරට පත් කරයි.

ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක්හි වාසි සහ හානි

සෝරල් හානිය

1. අග්න්‍යාශයේ පිළිකාවක් සමඟ ඔබට බඩ ඉරිඟු අනුභව කළ නොහැකි බව ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ists යින් ඒකමතිකව පවසති. මෙම නියමය රෝගය උග්‍ර කිරීමට පමණක් නොව, සමනය කිරීමටද අදාළ වේ. ඔබ නිර්දේශය නොසලකා හැරියහොත්, අම්ල අග්න්‍යාශයේ ශ්ලේෂ්මල පටලයට පහර දී රෝගයේ සංකූලතාවයක් ඇති කරයි.
2. ශාකයේ සංයුතියේ ආම්ලිකතාවයට වගකිව යුතු ඔක්සලික් අම්ලය ශරීරයේ එකම අම්ලයේ ලවණ සමුච්චය වීම අවුස්සයි. ඔක්සලේට් වැලි සහ වකුගඩු ගල්, පිත්තාශය සාදයි. මෙම අභ්‍යන්තර අවයවවල tum න පිළිකා ඇත්නම්, කොළ භාවිතා කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කරන්න.
3. බඩේ ආම්ලිකතාවය වේගයෙන් නිපදවීමට සෝරල් දායක වන අතර එමඟින් ගැස්ට්‍රයිටිස් හෝ වණ වල පෙනුම අවුස්සයි. ඔබ දැනටමත් මෙම රෝග වලට මුහුණ දී ඇත්නම්, ඔබ හරිත තණකොළ අනුභව නොකළ යුතුය.

බඩ ඉරිඟු කොළ රසවත් පමණක් නොව මිනිස් සිරුරටද ප්‍රයෝජනවත් බව ඔප්පු වී ඇත. බොහෝ විට, ශාකය ආහාර ජීර්ණ ආබාධ සහ ලිංගික දුර්වලතා ඇති අය, ඔසප් වීමේදී ගැහැණු ළමයින්, අවුරුදු 45 ට පසු පිරිමින් සඳහා නිර්දේශ කෙරේ.

තම්බා ඉරිඟු වල වාසි සහ හානි

බඩ ඉරිඟු වල ව්‍යුහය හා වගාවේ ලක්ෂණ

සෝරල් යනු වාර්ෂික හා බහු වාර්ෂික bs ෂධ පැළෑටි සමූහයක් වන අතර එයට ශාක වර්ග 150 කට වැඩි ප්‍රමාණයක් ඇතුළත් වේ. ඒවායින් බොහොමයක් වල් පැලෑටි වන නමුත් සමහර විශේෂ රසවත් හා සූපශාස්ත්‍ර කටයුතුවලදී ප්‍රයෝජනවත් විය. බඩ ඉරිඟු වල ප්‍රධාන ලක්ෂණය වන්නේ මෙම වචනයේ ව්‍යුත්පන්න මූලාරම්භයයි. ගෝවා සුප් වැනි පළමු ආහාරයක් ගැන සඳහන් කරමින් එය ලාක්ෂණික ඇඹුල් රසයක් ලබා දෙයි. මෙම ශාකය ඕනෑම තැනක පාහේ වර්ධනය විය හැකි අතර, එම නිසා සියළුම මහාද්වීපවල මෙම කුලයට අයත් නියෝජිතයින් හමුවීමට හැකිය.

සුපුරුදු වාසභූමිය වන්නේ වනාන්තරයේ තණබිම් සහ දාර මෙන්ම කඳු බෑවුම්, ඇළ දොළ සහ ජලාශ ඉවුරයි. නමුත් පොදුවේ කිවහොත් බඩ ඉරිඟු යනු ඉතා අව්‍යාජ සංස්කෘතියක් වන අතර එය එහි ව්‍යාප්තියට ධනාත්මක ලෙස බලපායි. විශේෂිත ප්‍රභේදවල උදාහරණය මත මෙම තණකොළ ව්‍යුහයේ හා වර්ධනයේ ලක්ෂණ සලකා බැලීම වඩා හොඳය, වඩාත්ම ජනප්‍රිය වන්නේ මිනිසුන් තුළ ඇඹුල් සෝරල් ය. මෙම බහු වාර්ෂික ශාකය කෙටි හා අතු සහිත මූලයක්, මීටරයක් ​​පමණ උස, දිගු හා ආම්ලික කොළ මෙන්ම සෘජු කඳක් මෙන්ම ජුනි මාසයේදී පිපෙන රෝස පැහැති මල් ද ඇත. බොහෝ විට, ඇඹුල් බඩ ඉරිඟු ආසියාව, යුරෝපය සහ උතුරු අප්‍රිකාව තුළ වර්ධනය වන අතර රුසියාවේ කොකේසස්, සයිබීරියාව සහ East ත පෙරදිග ප්‍රදේශවල බෙදා හරිනු ලැබේ. එහි තෙතමනය හා සාරවත් පස් වාසය කරයි.

අනෙක් අතට, අශ්ව බඩ ඉරිඟු මීටර් එකහමාරක් දක්වා වර්ධනය විය හැකිය, එහි කොළ ඇඹුල් රසයක් නොමැති අතර මල් කොළ පැහැයෙන් වර්ණාලේප කර ඇත. එය වර්ධනය වන්නේ forests ත උතුරට පමණක් නොව වනාන්තරවල සහ වනාන්තරවල ය. පෙර විශේෂයන්ගෙන් ඇති ප්‍රධාන වෙනස නම් මෙම වර්ගයේ සෝරල් බොහෝ විට සත්ව ආහාර ලෙස සේවය කරන අතර ආහාර පිසීමේ අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස පමණක් නොවේ.

බුචර්ස් දියවැඩියාව පිළිබඳ සම්පූර්ණ සත්‍යය පැවසුවා! ඔබ උදෑසන පානය කළහොත් දින 10 කින් දියවැඩියාව පහව යනු ඇත. More තව කියවන්න >>>

මෙම වර්ග දෙකෙහිම පොදු ගුණාංගයක් වන්නේ ඒවා ආහාර වශයෙන් පමණක් නොව ජන පිළියමක් ලෙස ද ප්‍රයෝජනවත් වන අතර එමඟින් දියවැඩියාව සඳහා බඩ ​​ඉරිඟු ඉතා ප්‍රයෝජනවත් ශාකයකි.

යෙදුම් ක්ෂේත්‍ර

ඇඹුල් බඩ ඉරිඟු ආහාර භාවිතය සඳහා සහ create ෂධ සෑදීම සඳහා වගා කරන අතර කාර්මික ප්‍රවේශයකින් එක් හෙක්ටයාරයකින් අමුද්‍රව්‍ය ටොන් 10 ක් පමණ එකතු කර ගත හැකි වුවද ඕනෑම කෙනෙකුට වල් පැල සොයා ගත හැකිය. සාම්ප්‍රදායිකව මෙම ඔසු ප්‍රභේදය සම්භාව්‍ය ගෝවා සුප් සෑදීම සඳහා භාවිතා කරන අතර එය විවිධ ඉස්ම වලට එකතු කර ටින් එළවළු වලටද ඇතුළත් වේ. ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ විටමින් සී හි ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා සෝරල් මූලික වශයෙන් හැඳින්වෙන්නේ ප්‍රති-සින්ගොටික් කාරකයක් ලෙස ය. ඊට අමතරව, ආහාර රුචිය සහ ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නැවුම් කොළ හෝ ඒවායේ යුෂ භාවිතා කරයි. නමුත් දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට ලුණු පරිවෘත්තීය දුර්වල වීමත් සමඟ ඔක්සලික් අම්ලය නිසා මෙම සංස්කෘතිය contraindicated.

ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ ජන වෛද්ය විද්යාවේ ඔක්සලික් යුෂ සමඟ ප්රතිකාර කළ වෙනත් ව්යාධි වේ:

ටැනින් සං components ටකවල ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා සෝරල් මුල් බන්ධකයක් ලෙස සක්‍රීයව භාවිතා වන බව ද එකතු කළ යුතුය. අශ්ව බඩ ඉරිඟු සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, කොකේසස්හි පැසවීම හරහා ගොස් ඇති වියළි කොළ ආහාරයට ගැනීම සිරිතකි - ඒවා ප්‍රසන්න රසයක් ලබා ගනී, තිත්තකමෙන් මිදෙයි. තරුණ කොළ සහ පොල් බීඩංග ද පාන් නිෂ්පාදන පිළිස්සීමේදී පිටිවලට එකතු කිරීමෙන් ආහාරයට ගත හැකිය. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට අමතරව, මෙම ඔසු ප්‍රභේදය igs රන්, හාවන් සහ කුකුළු මස් වැනි සතුන්ට ද ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත.

වෛද්‍යමය භාවිතය සඳහා, අශ්ව කරල් අස්වැන්න නෙළාගනු ලබන්නේ ශාකයේ සියලුම කොටස් භාවිතා කරමිනි.

වියළීමට පෙර විශාල මුල් කුඩා කොටස් වලට බෙදිය යුතු අතර, කොළ සහ කඳන් සමඟ ඒවා සෙවණෙහි හෝ අව්වේ වියළා රෙදි හෝ කඩදාසි මත තැබිය යුතුය.

ක්‍රියාවලියේ අවසානය තීරණය කළ හැක්කේ මුල් නැමී නොව කැඩී යාමෙනි. මෙම මොහොතේ සිට, ප්රයෝජනවත් දේපල අහිමි නොවී වසර තුනක් අමුද්රව්ය ගබඩා කිරීමට අවසර ඇත. S ත අතීතයේ සිටම, සෝරල් සුප් හොද්ද තුළ බොහෝ වැදගත් ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන බව දන්නා කරුණකි.

• අහිමි කරන්න
• හිස්කබල්
• දත් කැක්කුම
• පිළිකා
• ආමාශයික වණ, කොලිටස්, කොලෙස්ටිස්ටිස්,
• අහුපෑවතට
• අධි රුධිර පීඩනය
• හෙල්මින්තියසිස්.

ඔබ සුළු වශයෙන් drug ෂධය භාවිතා කරන්නේ නම්, එවිට ඔබට බඩවැල් මාංශ පේශි උත්තේජනය කිරීමෙන් පාචනය හා කෝපය පලුදු වීම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකිය. සෝරල් මත පදනම් වූ drugs ෂධ ප්‍රතිබැක්ටීරීය, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ අවසාදිත ලෙසද නියම කෙරේ. නාසයට සහ උගුරට බලපාන සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහාද සෝරල් ප්‍රයෝජනවත් වේ.

කෙසේ වෙතත්, මෙම බලාගාරයට පරස්පර විරෝධීතා සහ භාවිතය සඳහා සීමාවන් ඇති බව මතක තබා ගත යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, මෙම සංස්කෘතිය ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ සහ වකුගඩු රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් නොකළ යුතුය. මෙයට හේතුව වන්නේ විශාල වශයෙන් ඔක්සලික් අම්ලය කැල්සියම් සහභාගීත්වයෙන් සෑදී ඇති අරපිරිමැස්මෙන් ද්‍රාව්‍ය ලුණු වකුගඩු වල සමුච්චය වීමයි. මෙහි ප්‍රති result ලය වන්නේ වැලි හෝ අවසාදිත වන අතර අවසානයේ වකුගඩු ගල් සෑදීමට මග පාදයි. ශරීරයේ දුර්වලතාවය නිසා කුඩා දරුවන්ට සහ ප්‍රතිශක්තිය දුර්වල වූ පුද්ගලයින්ට සීමිත ප්‍රමාණයකට බඩ ඉරිඟු ලබා දිය යුතුය.

අත්දැකීම් සහිත ඩයබෙටොලොජිස්ට් විසින් නිර්දේශ කරන ලද දියවැඩියා රෝගය ඇලෙක්සි ග්‍රිගෝරිවිච් කොරොට්කෙවිච්! ". වැඩිදුර කියවන්න >>>

එය මොන වගේද?

අශ්ව බඩ ඉරිඟු වල පෙනුම (ඡායාරූපය) තණකොළ අශ්ව බඩ ඉරිඟු thick න, තරමක් අතු සහිත ඉඟුරු ඇත. එහි දිග සෙන්ටිමීටර 10 සිට 25 දක්වා වේ. එහි බොහෝ යටත් මූලයන් ඇත. ඡායාරූපයෙහි අශ්ව බඩ ඉරිඟු මූල පෙනෙන්නේ කෙසේදැයි බලන්න.

ශාකයේ කඳන් rect ජු, දිලිසෙන සහ විලි සහිත ය. රිකිලි වල උස 150 සෙ.මී., thickness ණකම 2 සෙ.මී.

පහළ කොළ හෘද හැඩැති පදනමක් සහිත ත්‍රිකෝණාකාර-ඩිම්බකෝෂයකි. පත්‍ර තහඩුවේ දිග සෙන්ටිමීටර 25 ක් වන අතර පළල සෙන්ටිමීටර 13 ක් පමණ වේ. අග්‍ර පත්‍ර පෙන්වා ඇත, කුඩා තද හිසකෙස් සහිත ඩිම්බකෝෂ-ලැන්සිලේට්.

අශ්ව බඩ ඉරිඟු වල කුඩා මල් පුෂ්ප මංජරිය තුළ එකතු වේ - තයිරසස්. මල් කොළ පැහැති කහ පැහැයේ පෙති හයකින් සමන්විත වේ. මෙම ශාකය මැයි සිට ජුනි දක්වා අවහිර වේ.

පලතුරු - දුඹුරු පැහැති ඕවලාකාර ගෙඩි, ත්‍රිකෝස්පයිඩ් පෙරියන්තයක කොටා ඇත. කලලරූපයේ දිග මි.මී. 4 සිට 7 දක්වා වේ. මෙම ශාකය ජුනි සිට ජූලි දක්වා පල දරයි. ඉදුණු ගෙඩි ශීත fall තුවේ වැටේ.

අශ්ව බඩ ඉරිඟු වල පෙනුම කෙබඳුදැයි ඔබ ඉගෙන ගෙන තිබේ. දැන් අපි ඔබට කියන්නම් ශාකය තිබෙන්නේ කොහේද සහ කුමන වර්ගයේ පසකට කැමතිද කියා.

වර්ධනය වන තැන

අශ්ව සෝරල් ශාකය තෙතමනය සහිත පසකට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි. එය කෙටිකාලීන ගංවතුර සහිත සිහින් පස් මත වර්ධනය වේ. එය ජල ගැලීම් ඉවසන්නේ නැත.

අශ්ව බඩ ඉරිඟු සොයා ගන්නේ කොහෙන්ද? එය ගංගා නිම්නවල, දාරවල, ග්ලැඩ් වල, කඳුකරයේ සහ වල් පැලෑටි වල දක්නට ලැබේ. එය වනාන්තර, වනාන්තර-පඩිපෙළ සහ පඩිපෙළ කලාපවල වර්ධනය වේ.

අශ්ව බඩ ඉරිඟු තනි නිදර්ශකවල සහ විශාල ශාක කාණ්ඩවල වර්ධනය වේ. බොහෝ විට ඔබට වල් පැලෑටි වල thick න පඳුරු සොයාගත හැකිය.

CIS රටවල් පුරා බෙදා හරිනු ලැබේ. එය වර්ධනය වන්නේ North ත උතුරේ ප්‍රදේශවල පමණක් නොවේ.

අශ්ව sorrel root

අශ්ව බඩ ඉරිඟු වල කොළ, මල් සහ පලතුරු medic ෂධීය අමුද්‍රව්‍ය ලෙස භාවිතා කරයි, බොහෝ විට - රයිසෝම. ශාකයේ කොටස් මත පදනම්ව, නිවසේදී මුදල් සම්භාරයක් වියදම් හා කසාය සකස් කරනු ලැබේ. Pharma ෂධ ගබඩාවලදී, ඔබට අශ්ව කරල් සමඟ සූදානම් කළ ce ෂධීය නිෂ්පාදන මිලදී ගත හැකිය. වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී අශ්ව කරල් මුල් බොහෝ විට භාවිතා වේ.

සුව කිරීමේ ගුණාංග

අශ්ව බඩ ඉරිඟු වල චිකිත්සක ගුණාංග සහ contraindications ශාකයේ රසායනික සංයුතියේ ඇත. එහි පොහොසත් සංයුතිය නිසා, ශාකයට ප්‍රතිබැක්ටීරීය, රක්තපාත හා ඇස්ට්‍රිජන්ට් බලපෑම් ඇත.

සුලු පත්රිකාවේ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අශ්ව බඩ ඉරිඟු භාවිතා කරයිඅ. එය ආහාර ජීර්ණය සාමාන්‍යකරණය කරයි, ආමාශයික යුෂ නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි සහ ශරීරයේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලි ඉවත් කරයි.

රූමැටික්, මාංශ පේශි සහ කණ්ඩරාවන් දිගු කිරීම සඳහා අශ්ව බඩ ඉරිඟු වේදනාකාරී බලපෑමක් ඇති කරයි. තුවාලය සුව කිරීම, සමේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සහ වරිකොස් නහර සඳහා එය පදනම් කරගත් ක්‍රම බාහිරව භාවිතා කරයි.

අශ්ව බඩ ඉරිඟු උදව් කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගෙන තිබේ. Now ෂධීය අමුද්‍රව්‍ය මිලදී ගන්නේ කෙසේද සහ ගබඩා කරන්නේ කෙසේද යන්න දැන් අපි ඔබට කියමු.

එකතු කරන්නේ කෙසේද

අශ්වයාගේ බඩ ඉරිඟු වල රයිසෝම අස්වනු නෙලනු ලබන්නේ ශාකයේ ගුවන් කොටස සම්පූර්ණයෙන් මල් පිපීමෙන් පසුවය. ඔවුන් එය හාරා, බිම සිට පිරිසිදු කර කැබලිවලට කපා. අශ්ව බඩ ඉරිඟු වියළීමට පෙර, අමුද්‍රව්‍ය ගලා යන ජලය යට සෝදා හරිනු ලැබේ.

වැඩෙන සමය පුරාම කොළ සහ මල් අස්වැන්න නෙළා ගනී, පලතුරු - අගෝස්තු සිට සරත් සමය දක්වා. අංශක 50 නොඉක්මවන උෂ්ණත්වයක වියනක් යටතේ වියළි අමුද්‍රව්‍ය අමුද්‍රව්‍ය.

වියළි අශ්ව සෝරල් රෙදි බෑග්වල හෝ කඩදාසි බෑග්වල වාතාශ්‍රය ඇති ස්ථානයක ගබඩා කරන්න. අමුද්‍රව්‍යවල ආයු කාලය අවුරුදු 2 ක් දක්වා වේ.

අශ්ව බඩ ඉරිඟු එකතු කරන්නේ කෙසේද සහ කවදාදැයි ඔබ ඉගෙන ගත්තේය. Now ෂධ සැකසීම සඳහා අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන් අපි ඔබට කියමු.

අයදුම් කරන ආකාරය

අශ්ව කරත්තය කසාය, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සහ ටින්කටර සෑදීම සඳහා භාවිතා කරයි.සමහර sorrel ජන හා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා වේ. අමුද්‍රව්‍ය මත පදනම්ව, ගෙදර හැදූ මුදල් සම්භාරයක් වියදම්, කසාය, බිංදු, නිස්සාරණ සකස් කරනු ලැබේ.

වැඩිහිටියන්ට හා දරුවන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ශාක පදනම් කරගත් නිෂ්පාදන ප්‍රතිජීවක drug ෂධයක් ලෙස භාවිතා කරයි. කුඩා මාත්‍රාවලින් අශ්ව බඩ ඉරිඟු පාචනය නතර කරයි, විශාල මාත්‍රාවලින් එය විරේචක ගුණ පෙන්නුම් කරයි. එබැවින් පාචනය සඳහා අශ්ව බඩ ඉරිඟු මාත්‍රාව ඉක්මවා නොයා උපදෙස් අනුව දැඩි ලෙස ගත යුතුය.

ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ අශ්ව බඩ ඉරිඟු ආධාරයෙන් නාරිවේද රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කරනු ලැබේ. පැළෑටියේ කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම සඳහා යොදා ගනී. එය ප්රති-ගිනි අවුලුවන, විෂබීජ නාශක සහ රක්තපාත බලපෑම් ඇති කරයි.

අශ්ව බඩ ඉරිඟු සාරය සමේ රෝග සඳහා බාහිරව භාවිතා කරයි. විහාරස්ථානවල සම්බාහන චලනයන් සමඟ යොමුවුවහොත් මෙවලම effectively ලදායී ලෙස හිසරදය ඉවත් කරයි.

මුඛ කුහරය හා උගුරේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අශ්ව බඩ ඉරිඟු මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරයි. Solution ෂධීය ද්‍රාවණයකින් මෙයට පිළියමක් යෙදීමෙන් දැවිල්ල, උගුරේ අමාරුව, කැස්ස සහ නාසය නාස්ති වේ.

පාචනය කසාය (වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ)

අශ්ව බඩ ඉරිඟු කසාය කහට රසැති හා ප්‍රතිජීවක බලපෑමක් ඇති කරයි. නිෂ්පාදිතය සකස් කිරීම සඳහා, ශාකයේ මුල් භාවිතා වේ. වැඩිහිටියන් තුළ පාචනය සමඟ අශ්ව බඩ ඉරිඟු පෙරන ආකාරය අපි ඔබට කියමු.

අමුද්රව්ය:

1. අශ්ව sorrel root - 20 gr.
2. ජලය - 250 මිලි.

උයන්නේ කෙසේද?: සෝරල් මූල සේදීම සහ පීල් කිරීම, කුඩා කැබලිවලට කපා උතුරන වතුර වත් කරන්න. මධ්යම තාපය මත කන්ටේනරය දමා, නභිගත කර විනාඩි 10 ක් උයන්න. තාපයෙන් ඉවත් කරන්න, ආවරණය කර අවම වශයෙන් පැයක්වත් අවධාරනය කරන්න. චීස්ක්ලෝත් හරහා සිසිල් කළ සුප් හොද්ද වික්රියා කරන්න.

අයදුම් කරන ආකාරය: සුප් හොද්ද මිලි ලීටර් 70 ක් දිනකට 3 වතාවක් ගන්න. වැඩිහිටියන් පාචනයෙන් අශ්ව බඩ ඉරිඟු කසාය නියම මාත්‍රාවෙන් ලබා ගත යුතුය. උපරිම දෛනික අනුපාතය මිලි ලීටර් 230 කි.

ප්‍රති ult ලය: Drug ෂධය පාචනය effectively ලදායී ලෙස නවත්වන අතර ලේවැකි පාචනය ඇති වුවහොත් රක්තපාත බලපෑමක් ඇති කරයි.

වයස අවුරුදු 8 සිට ළමුන් තුළ පාචනය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ශාක සුප් හොද්ද භාවිතා කරයි. ළදරු නිෂ්පාදනයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ශාකයේ කොළ සහ පලතුරු භාවිතා කරනු ලැබේ. නැතහොත් අඩු සාන්ද්‍රිත පානයක් ලබා ගැනීම සඳහා කසාය තුළ ඇති ජල අන්තර්ගතය දෙගුණ වේ. ශාකයක පලතුරු මත පදනම්ව ළමුන් සඳහා පාචනය සඳහා අශ්ව බඩ ඉරිඟු වට්ටෝරුව සලකා බලන්න.

අමුද්රව්ය:

1. සෝරල් පළතුරු - 1 tablespoon.
2. ජලය - 250 මිලි.

උයන්නේ කෙසේද?: උතුරන වතුර සමග බඩ ඉරිඟු වල පලතුරු වත් කරන්න, පාත්රය මධ්යම තාපය මත තබා නභිගත කරන්න. මිනිත්තු 10 ක් දියර තම්බා, තාපයෙන් ඉවත් කරන්න, ආවරණය කර අවම වශයෙන් පැයක්වත් අවධාරනය කරන්න. චීස්ක්ලොත් හරහා සුප් හොද්ද වික්රියා කරන්න.

අයදුම් කරන ආකාරය: දිනකට 3 වතාවක් ½ හැදි ගන්න.

ප්‍රති ult ලය: පාචනයෙන් පෙළෙන ළමුන් සඳහා අශ්ව බඩ ඉරිඟු පාචනය effectively ලදායී ලෙස නවත්වයි, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ඇස්ට්‍රිජන්ට් බලපෑම් ඇති කරයි.

අහුපෑවතට tincture

අහුපෑවතට අශ්ව සෝරල් ටින්කර් වොඩ්කා, ඇල්කොහොල් හෝ පිරිසිදු කළ සඳකඩපහණ මත සකස් කර ඇත. වොඩ්කා පානයක් සඳහා වට්ටෝරුවක් සලකා බලන්න.

අමුද්රව්ය:

1. අශ්ව sorrel root - 2 tablespoons.
2. ජලය - 8 හැදි.

උයන්නේ කෙසේද?: අශ්ව බඩ ඉරිඟු වල මෙයට පිළියමක් සහ ඇඹරීමට, වොඩ්කා වත් කර පියන තදින් වසා දමන්න. කාමර උෂ්ණත්වයේ දින 14 ක් අවධාරනය කරන්න. නිමි භාණ්ඩය බහු ස්ථර ගෝස් හරහා පෙරීම.

අයදුම් කරන ආකාරය: කෑමට පෙර දිනකට 3 වතාවක් බිංදු 20 ක් ගන්න.

ප්‍රති ult ලය: අහුපෑවතට අහුපෑවතට අහුපෑවතට වේදනාව තුරන් කිරීම, ශ්‍රෝණි අවයවවල රුධිර සංසරණය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සහ ගුද මාර්ගයේ ලේ ගැලීම සඳහා රක්තපාත බලපෑමක් ඇති කරයි.

දියවැඩියා ඉන්ෆියුෂන්

දියවැඩියාව සඳහා අශ්ව බඩ ඉරිඟු ආහාරයට නැවුම් හෝ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් ආකාරයෙන් ඇතුළත් වේ. ශාකය රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කරයි යන කාරණය තිබියදීත්, එය භාවිතා කිරීමට පෙර, ශරීරයට හානියක් නොවන පරිදි ඔබ විශේෂ ist යකු හමුවිය යුතුය. දියවැඩියාව සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් සලකා බලන්න.

අමුද්රව්ය:

1. අශ්ව sorrel root - 1 tablespoon.
2. අශ්ව sorrel බීජ - 1 tablespoon.
3. ජලය - 250 මිලි.

උයන්නේ කෙසේද?: ශාකයේ මුල සේදීම සහ ඇඹරීම, බීජ එකතු කර උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කරන්න. ආවරණය, තුවායක් සමඟ උණුසුම් කර අවම වශයෙන් පැය 2 ක් වත් කරන්න.

අයදුම් කරන ආකාරය: කෑමට පෙර මිනිත්තු 15-20 කට 1 tablespoon ගන්න.

ප්‍රති ult ලය: දියවැඩියාව සඳහා අශ්ව බඩ ඉරිඟු එන්නත් කිරීම blood ලදායී ලෙස රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරයි, රුධිර පීඩනය හා පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරයි.

එපිකොන්ඩිලයිටිස් පවුඩර්

එපිකොන්ඩිලයිටිස් රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අශ්ව බඩ ඉරිඟු වල මුල් වලින් කුඩු භාවිතා කරයි. එය මත පදනම්ව බාහිර භාවිතය සඳහා විලවුන් වර්ගයක් සාදා ඇති අතර එය සත්ව මේදය සමඟ සංයුක්ත වේ. මෙවලම තුවාල සුව කරන අතර මාංශ පේශි සහ අස්ථි වල උළුක්කු වලට උපකාරී වේ. ශාක මුල් වලින් කුඩු වට්ටෝරුවක් සලකා බලන්න.

අමුද්රව්ය:

1. අශ්ව බඩ ඉරිඟු වල මුල - 50 gr.

උයන්නේ කෙසේද?: ජලයෙහි යට ශාකයේ මුල මෙයට පිළියමක්, පීල් කර කැබලිවලට කපන්න. කුඩු තත්වයට කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක අඹරන්න.

අයදුම් කරන ආකාරය: 0.25 ග්රෑම් ගන්න. කුඩු දිනකට 3 වතාවක් උණුසුම් ජලය කෝප්පයකින් සෝදා හරින්න.

ප්‍රති ult ලය: එපිකොන්ඩිලයිටිස් සමඟ අශ්ව බඩ ඉරිඟු ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලිය ඉවත් කරන අතර වේදනා නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි. රෝගයේ අවසාන අවධියේදී, චිකිත්සක බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කුඩු මත පදනම් වූ විලවුන් අතිරේකව භාවිතා කරයි.

අශ්ව බඩ ඉරිඟු සුව කරන බව ඔබ ඉගෙන ගෙන තිබේ. ශාක මත පදනම් වූ මූලික මාත්‍රා ආකෘතිවල වට්ටෝරු සලකා බලන්න.

අශ්ව සෝරල් හැඩ

අශ්ව බඩ ඉරිඟු පදනම මත, බාහිර භාවිතය සහ වාචික පරිපාලනය සඳහා ඔබට බොහෝ නිෂ්පාදන සකස් කළ හැකිය. ශාකයක මූලික මාත්‍රා ආකාර සලකා බලන්න.

ෆාමසි වලදී, ඔබට අශ්ව සෝරල් නිස්සාරණ සාරය මිලදී ගත හැකිය හෝ නිවසේදීම උයන්න. මෙය thrombophlebitis, varicose නහර සහ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ හා ආමාශ ආන්ත්රයික ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි.

අමුද්රව්ය:

1. අශ්ව sorrel root - 10 ග්රෑම්.
2. අශ්ව sorrel මල් - 10 gr.
3. ඔලිව් තෙල් - 60 මිලි.

උයන්නේ කෙසේද?: ශාකයේ මුල් සහ මල් සේදීම, තුවායෙන් වියළීම. Copy ෂධීය අමුද්‍රව්‍ය කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක කුඩු අනුකූලතාවයට අඹරන්න. වතුර ස්නානයක ඔලිව් තෙල් රත් කර කුඩු එකතු කර මිශ්‍ර කරන්න. අඩු තාපයකින් මිනිත්තු 10 ක් නිෂ්පාදිතය ගිල්වා, උදුනෙන් ඉවත් කර අවම වශයෙන් පැයක්වත් පියන යටට පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. කපු-ගෝස් ෆිල්ටරයක් ​​හරහා නිමි සාරය වික්රියා කර ශීතකරණය තුළ ගබඩා කරන්න.

අයදුම් කරන ආකාරය: දිනකට 1 තේ හැන්දක 3 වතාවක් ගන්න. Varicose නහර සඳහා බාහිර භාවිතය සඳහා සාරය භාවිතා කරන්න. බලපෑමට ලක් වූ සම මත සම්බාහන චලනයන් සමඟ නිෂ්පාදිතය මාස 1 ක් සඳහා දිනකට 2-3 වතාවක් යොදන්න.

ප්‍රති ult ලය: ශාක සාරය රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, රුධිර සංසරණය සාමාන්‍යකරණය කරයි, රුධිර කැටි ගැසීම් ඉවත් කරයි.

අශ්ව බඩ ඉරිඟු වලින් ජල සම්භාරයක් සහ ඇල්කොහොල් අඩංගු ටින්කටර සාදන්න. ඉහත, අපි වොඩ්කා මත පදනම් වූ නිෂ්පාදනයක් පිළියෙල කිරීමේ වට්ටෝරුව පරීක්ෂා කළෙමු. දැන් අපි ඔබට කියන්නම් මත්පැන් පානය කරන්නේ කෙසේද කියා. අශ්ව බඩ ඉරිඟු tincture සකස් කිරීම සඳහා වූ වට්ටෝරුව සහ නිෂ්පාදිතය භාවිතා කිරීම සඳහා උපදෙස් සලකා බලන්න.

අමුද්රව්ය:

1. අශ්ව sorrel root - 20 gr.
2. මත්පැන් - 50 මිලි.
3. සීනි - 1 තේ හැන්දක.

උයන්නේ කෙසේද?: ශාකයේ මුල මෙයට පිළියමක් සහ අඹරන්න, සීනි සමඟ ඉසිය හා මත්පැන් වත් කරන්න. පියන තදින් වසා, කන්ටේනරය සොලවා සති 2 ක් අඳුරු තැනක තබන්න. නිමි බීම පෙරීම.

අයදුම් කරන ආකාරය: කෑමට පෙර දිනකට 3 වතාවක් බිංදු 20 ක් ගන්න.

ප්‍රති ult ලය: අශ්ව බඩ ඉරිඟු මත්පැන් පානය කිරීමෙන් රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, රුධිරය පිරිසිදු කරයි.

අශ්ව සෝරල් තේ පැළෑටියේ කොළ සහ මල් වලින් සකස් කෙරේ. මෙම පානය හෙල්මින්ටියාසිස් සහ අජීර්ණය වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ගනු ලැබේ.

අමුද්රව්ය:

1. අශ්ව බඩ ඉරිඟු කොළ - 20 gr.
2. ජලය - 500 මිලි.

උයන්නේ කෙසේද?: අශ්ව කරල් වල කොළ ජලය ගලා බසින්න, උතුරන වතුරෙන් පුරවා ආවරණය කරන්න. මිනිත්තු 15 ක් පානය කරන්න.

අයදුම් කරන ආකාරය: කෑමට පෙර දිනකට 3 වතාවක් බීම වීදුරුවක් ගන්න.

ප්‍රති ult ලය: තේ ආහාර ජීර්ණය සාමාන්‍යකරණය කරන අතර ප්‍රති-පරපෝෂිත බලපෑමක් ඇති කරයි.

රූමැටික්, ආහාර ජීර්ණ ආබාධ සහ ගර්භාෂ ලේ ගැලීම් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අශ්ව බඩ ඉරිඟු බින්දු භාවිතා කරයි. ස්ටෝමැටිටිස්, ඉඟුරු සහ ආවර්තිතා ආශ්‍රිතව මුඛය සේදීම සඳහා මෙවලම භාවිතා කරයි.

අමුද්රව්ය:

1. අශ්ව බඩ ඉරිඟු කොළ - 40 gr.
2. ජලය - 200 මිලි.

උයන්නේ කෙසේද?: ශාකයේ කොළ සේදීම සහ පල්ප් අනුකූලතාවයට බ්ලෙන්ඩරයකින් අඹරන්න. යුෂ මිරිකා, වතුර එකතු කර අඩු තාපයක් මත තබන්න. නිෂ්පාදිතය විනාඩි 5-7 ක් උනු. උදුනෙන් ඉවත් කර සිසිල් කරන්න.

අයදුම් කරන ආකාරය: දිනකට 3 වතාවක් 15-20 බිංදු ගන්න. මුඛ සේදීම සකස් කිරීම සඳහා නිෂ්පාදනයේ හැදි 2 ක් උණුසුම් ජලය වීදුරුවක තනුක කරන්න. ක්රියා පටිපාටිය දිනකට 3 සිට 5 වතාවක් සිදු කරන්න.

ප්‍රති ult ලය: බිංදු වලට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, විෂබීජ නාශක සහ සුව කිරීමේ බලපෑම් ඇත. නිතිපතා භාවිතයෙන්, නිෂ්පාදිතය මාංශ පේශි සහ සන්ධිවල වේදනාව ඉවත් කරයි.

ගර්භණී සමයේදී අශ්ව බඩ ඉරිඟු

ගර්භණී සමයේදී අශ්ව බඩ ඉරිඟු තදින්ම contraindicated.මෙම තහනම ශාකයේ අඩංගු ක්‍රයිසොපේන් සහ ඔක්සලික් අම්ල සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඔවුන් වකුගඩු මත බර වැඩි කරන අතර, අධික ලෙස භාවිතා කරන විට, ගල් සෑදීමට තුඩු දෙයි.

දරුවෙකු දරුකමට හදා ගන්නා කාලය තුළ කාන්තාවකට හිසකෙස් සඳහා අශ්ව බඩ ඉරිඟු මත පදනම් වූ අරමුදල් භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත. මෙයට පිළියමක් ලෙස ශාකසාර කසාය භාවිතා කරයි. මෙවලම කරල් වලට නිරෝගී හා මනරම් පෙනුමක් ලබා දෙයි, හිසකෙස් අස්ථාවරත්වය අඩු කරයි සහ තෙල් සහිත හිස්කබල නියාමනය කරයි.

ප්‍රභේද

Sorrel (lat. Rumex) කුලයට ශාක විශේෂ 150 කට වඩා එක් කරයි. වඩාත් පොදු ඒවා නම්:

• පොදු sorrel,
• කැරලි සෝරල්,
• රුසියානු සෝරල්,
• අශ්ව සෝරල්,
• නිවිති සෝරල්,
• කුඩා බඩ ඉරිඟු,
• කැරලි සෝරල්,
• sorrel මුහුදු වෙරළ.

වීඩියෝවෙහි අශ්ව බඩ ඉරිඟු ගැන වැඩිදුර කියවන්න: