දියවැඩියාව සඳහා සින්ක් අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි?

පළමුවෙන්ම, රෝගය ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් උල්ලං as නය කිරීමක් ලෙස ප්රකාශ වේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ, අධික බර බොහෝ විට දක්නට ලැබෙන අතර, මුත්‍රා කිරීමට නිතර නිතර පෙළඹවීම ගැන දියවැඩියා රෝගියා කනස්සල්ලට පත්ව සිටී.

එය අග්න්‍යාශය මගින් නිපදවන අතර ග්ලූකෝස් බිඳවැටීමට හේතු වේ. නිරෝගී ශරීරයක් මෙම ක්‍රියාවලිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරන අතර පුද්ගලයෙකු හුදෙක් අවධානය යොමු නොකරයි.

දියවැඩියා රෝගියකු, ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණය අඩු වීම හෝ එය සම්පූර්ණයෙන් නොමැතිවීම හේතුවෙන් ශරීරයට ලැබෙන සීනි ප්‍රමාණය සහ එය බිඳවැටීමේ ක්‍රියාවලිය නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.

දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ශරීරයට නිසි ක්‍රියාකාරීත්වය සඳහා අමතර සහාය අවශ්‍ය වේ. වෛද්‍යවරුන් බොහෝ විට රෝගියාට අතිරේක විටමින් වර්ගයක් නියම කරන අතර එහි සින්ක් ද අඩංගු වේ. එය සංසරණ පද්ධතිය වැඩිදියුණු කිරීමට දායක වන අතර ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ස්ථාවර ක්‍රියාකාරිත්වය සහතික කරයි.

සින්ක් සාමාන්‍ය මේද පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට ද දායක වන අතර සමහර අවස්ථාවල ඉන්සියුලින් වල effectiveness ලදායීතාවයට පවා බලපායි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව - ප්‍රතිකාර හා ආහාර වේ

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් උපරිම ප්‍රති results ල ලබා ගැනීම සඳහා ඒකාබද්ධ ප්‍රවේශයක් යෙදීම අවශ්‍ය වේ. Ations ෂධ ගැනීම, වෛද්‍ය ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම සහ නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ඊට ඇතුළත් වේ. ජන පිළියම් ද ගලවා ගැනීමට පැමිණෙනු ඇත.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී භාවිතා කරන drugs ෂධ පහත සඳහන් බලපෑම් ඇති කරයි.

• ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන්න. සුපුරුදු ප්‍රමාණයෙන්, ඉන්සියුලින්ට එහි ප්‍රධාන පාරිභෝගිකයින් අතර රුධිර ග්ලූකෝස් ව්‍යාප්තිය සමඟ කටයුතු කළ නොහැක - අක්මාව, මාංශ පේශි, ඇඩිපෝස් පටක. එබැවින් අග්න්‍යාශයට ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය වැඩි කළ යුතුය. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, ඉන්සියුලින් නිපදවන සෛල ක්ෂය වන අතර එහි ස්‍රාවය අඩු වේ - ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට රෝගය වේදිකාවට ඇතුළු වේ,
• ශරීර පටක වල ප්‍රතිරෝධය (ප්‍රතිරෝධය) ඉන්සියුලින් අඩු කරන්න.
• ග්ලූකෝස් නිෂ්පාදනය මන්දගාමී වීම හෝ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියෙන් එය අවශෝෂණය කර ගැනීම.
• විවිධ ලිපිඩ වල රුධිරයේ අනුපාතය නිවැරදි කරන්න.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා the ෂධ ප්‍රතිකාරය පදනම් වී ඇත්තේ ඉන්සියුලින් අතිරේක පරිපාලනය මත නොව, ඉන්සියුලින් වලට පර්යන්ත පටක වල සංවේදීතාව වැඩි කරන drugs ෂධ සහ එහි ලිපිඩ පැතිකඩ ප්‍රශස්ත කිරීමෙන් හෝ ආහාර වලින් කාබෝහයිඩ්‍රේට් අවශෝෂණය කිරීමෙන් රුධිරයේ සීනි අඩු කරන drugs ෂධ මතය.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා නවීන සම්මත ප්‍රතිකාර ක්‍රමයේදී පහත සඳහන් drugs ෂධ කාණ්ඩ භාවිතා කරනු ලැබේ:

1. සල්ෆොනිලියුරියාස් වල ව්‍යුත්පන්නයන්. එක් අතකින්, මෙම කණ්ඩායමේ drugs ෂධ ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය සක්‍රීය කරන අතර අනෙක් පැත්තෙන් පටක වල ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය අඩු කරයි.
2. මෙට්ෆෝමින් - ඉන්සියුලින් සඳහා ශරීර පටක වල සංවේදීතාව වැඩි කරයි, රෝගියාගේ බර අඩු වන පසුබිම මත රුධිරයේ ලිපිඩ සංයුතිය වැඩි දියුණු වේ.
3. තියාසොලයිඩිනෝන් ව්‍යුත්පන්නයන් - සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සහ රුධිරයේ ලිපිඩ අනුපාතය සාමාන්‍යකරණය කිරීම.
4. ඇල්ෆා ග්ලූකෝසයිඩේස් නිෂේධක - ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ කාබෝහයිඩ්රේට් අවශෝෂණය අවහිර කරයි.
5. ඩිපෙප්ටයිඩල් පෙප්ටයිඩේස් -4 නිෂේධක - අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛලවල සීනි වලට සංවේදීතාව වැඩි කරන්න.
6. Incretins - ඉන්සියුලින් සීනි මත යැපෙන නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම සහ ග්ලූකොජන් අධික ලෙස ස්‍රාවය කිරීම අඩු කිරීම.

ප්රතිකාර ආරම්භයේ දී, එක් drug ෂධයක් සාමාන්යයෙන් භාවිතා කරනු ලැබේ, බලපෑමක් නොමැති විට, ඔවුන් drugs ෂධ කිහිපයක් සමඟ සංකීර්ණ චිකිත්සාව වෙත මාරු වන අතර, රෝගය වර්ධනය වුවහොත්, ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව හඳුන්වා දෙනු ලැබේ. අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍ය මට්ටමින් පවත්වා ගෙන යන අතර දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට නිසි ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් ඉන්සියුලින් එන්නත් කාලයත් සමඟ අවලංගු කළ හැකිය.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී අඩු කාබ් ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමෙන් වෛද්‍යවරු වඩාත් සැලකිය යුතු ලෙස drugs ෂධ ලබා ගැනීමේ වැදගත්කම තක්සේරු කරති. රෝගයේ ආරම්භක අවධියේදී හෝ පූර්ව දියවැඩියාවේ ඊනියා අවධියේදී (ශරීර පටක වල ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය දැනටමත් අනාවරණය වී ඇත, නමුත් රුධිරයේ සීනි තවමත් සාමාන්‍ය තත්වයට ආසන්නව පවතී), ඔබට තත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කළ හැක්කේ ආහාර වේලෙන් පමණි.

ඩයට් පහත සඳහන් නීති යෝජනා කරයි:

1. අර්තාපල්, ආහාරයෙන් බැහැර නොකළහොත් අවම කරන්න. පිසීමට පෙර වතුරේ පොඟවා ගන්න.
2. ආහාරයේ ඇති කැරට්, බීට් සහ රනිල කුලයට අයත් ප්‍රමාණය නිරීක්ෂණය කරන්න.
3. සීමාවන් නොමැතිව ඔබට විවිධ වර්ගයේ ගෝවා, වට්ටක්කා සහ කොළ එළවළු, බෙල් පෙපර්, වම්බටු ආහාරයට ගත හැකිය.
4. කෙසෙල්, අත්තික්කා, පර්සිමන් සහ මිදි හැර පලතුරු සහ බෙරි ඔබට දිනකට කෑලි 1-2 ක් අනුභව කළ හැකිය.
5. ධාන්ය වර්ග වලින් මුතු බාර්ලි, ඕට්, ඉරිඟු, අම්බෙලිෆර් වැනි දේ වඩාත් සුදුසු වේ.
6. මේද එළවළු ය.
7. සීනි වෙනුවට, ෆ ruct ක්ටෝස් හෝ සෝර්බිටෝල් මත පදනම් වූ රසකාරක භාවිතා කරන්න (ඉතා මධ්‍යස්ථව), වඩාත් සුදුසු වන්නේ ස්ටේවියා වලින් රසකාරක ය.
8. ලුණු අවම වශයෙන් සීමා කළ යුතුය.
9. සම්පූර්ණ ධාන්ය පිටිවලින් හෝ නිවුඩ්ඩවලින් පාන් අනුභව කිරීම වඩාත් සුදුසුය (මෙයද බලන්න - දියවැඩියාව සඳහා පාන් තෝරා ගන්නේ කෙසේද).

එය භාවිතා කිරීම අතිශයින්ම නුසුදුසු ය:

• මේද මාළු (ස්ටර්ජන්, චුම්, සැමන්, ට්‍රවුට්, ඊල්). මෙය මස් සඳහා ද අදාළ වේ (ork රු මස්, තාරා, ඇස්වල කඳුලු, මේද හරක් මස්).
• අධික මේද අන්තර්ගත සොසේජස් සහ චීස්.
• සහල් සහ සෙමොලිනා.
• කාබනීකෘත බීම, ඇසුරුම් කළ යුෂ.
• ෙබ්කිං, රසකැවිලි (දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා දෙපාර්තමේන්තුවේ විකුණන අය පවා).

මත්පැන් සහ දුම් පානය තහනම්ය. ඇයි? පිළිතුර මෙතැනින් කියවන්න.

දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා අංකිත වෛද්‍ය ආහාර වේලක් ඇත - අංක 9. එයට භාගික පෝෂණය (දිනකට 5-6 වතාවක්) මෙන්ම කබලෙන් ලිපට හැර අනෙකුත් සියලුම ආහාර පිසීමේ ක්‍රම ඇතුළත් වේ. ආහාරය පහත පරිදි සකස් කර ඇත:

• ප්‍රෝටීන - 80-90 ග්රෑම් (සතුන් 55%).
• මේද - 70-80 ග්රෑම් (30% එළවළු).
• කාබෝහයිඩ්රේට් - 300-350 ග්රෑම්.

දිනය සඳහා ආහාර මෙනු වගු අංක 9 සඳහා උදාහරණයක් මෙන්න:

1. උදේ ආහාරය සඳහා - අවසර ලත් පලතුරු සහිත අඩු මේද ගෘහ චීස් 200 ග්රෑම්.
2. ස්නැක් - තැඹිලි හෝ මිදි 1 යි.
3. දිවා ආහාරය - අතු පාන් පෙත්තක් සහිත එළවළු සුප්, තම්බා හරක් මස්.
4. ස්නැක් - එළවළු සලාද ග්රෑම් 150 ක්.
5. රාත්‍රී ආහාරය - එළවළු අතුරු කෑමක් සහිත අඩු මේද සහිත තැම්බූ මාළු.
6. නින්දට පැය 2-3 කට පෙර - කිරි වීදුරුවක්.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා පෝෂණ නීති ගැන වැඩිදුර කියවන්න - මෙහි කියවන්න.

දෛනික ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් යනු ග්ලූකෝස් පරිභෝජනය වැඩි කිරීමට සහ ඉන්සියුලින් වලට පටක ප්‍රතිරෝධය අඩු කිරීමට මාර්ගයකි.

මෙම චිකිත්සක ක්‍රමයේ යාන්ත්‍රණය සරල ය: වැඩ කරන මාංශ පේශිවලට පෝෂණය (ග්ලූකෝස්) අවශ්‍ය වන අතර එම නිසා ස්වාභාවිකවම ඉන්සියුලින් කෙරෙහි ඔවුන්ගේ සංවේදීතාව වැඩි කරයි.

අක්මාව තුළ සිදු වන්නේද එයයි. මන්දයත් මාංශ පේශිවල ශක්ති සංචිත භාවිතා කර අක්මාව තුළ ගබඩා කර ඇති ග්ලයිකෝජන් “අවශ්‍ය” වන අතර එය නැවත පිරවිය යුතුය.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා, දිනකට මිනිත්තු 30-60 අතර කාලයක් ඇවිදීම, පිහිනීම, බයිසිකල් පැදීම, යෝග, ජිම්නාස්ටික් හෝ වෙනත් ශක්‍ය ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් දිනපතා පුහුණුවීම්වලට හඳුන්වා දීම ඉතා වැදගත් වේ.

දියවැඩියාව ඇති විට රෝගියා ශරීරයේ ඇති ක්ෂුද්‍ර හා සාර්ව මූලද්‍රව්‍ය ගණන කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. පුද්ගලයෙකුට විවිධ නිදන්ගත රෝග ඇති අවස්ථාවන්හිදී මෙය සිදු කිරීම වැදගත්ය.

නිදසුනක් වශයෙන්, දියවැඩියාවේ සින්ක් මුළු ශරීරයටම සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කරන අතර, එහි lack නතාවය දරුණු ආබාධ ඇති කරයි.

ආරම්භයේදී, සින්ක් ඉතා ක්‍රියාකාරී සං component ටකයක් වන අතර මිනිස් ජීවිතයේ සෑම ක්‍රියාවලියකටම සෘජුවම බලපාන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. රෝගියාට දියවැඩියාව තිබේ නම්, සින්ක් ශරීරයට පහත සඳහන් බලපෑම් ඇති කරයි:

• පිටියුටරි ග්‍රන්ථියේ කාර්යයට බලපායි,
• නිසි රුධිර සංසරණය ප්රවර්ධනය කරයි,
• අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.

මෙම තොරතුරු මත පදනම්ව, මෙම මූලද්රව්යයේ iency නතාවයක් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගීන්ගේ යහපැවැත්මේ තියුණු පිරිහීමක් ද ඇති කළ හැකි බව පැහැදිලිය. ශරීරයේ සින්ක් නොමැතිකම සඳහා වන්දි ලබා ගැනීම drugs ෂධ ගැනීමෙන් ලබා ගත හැකිය.

නමුත් මෙම හෝඩුවාවේ මූලද්‍රව්‍යය අධික ලෙස පානය කිරීම සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇතිවීමට ද හේතු විය හැකි බව අප අමතක නොකළ යුතුය. ප්රතිකාර කිරීමට පෙර, සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයකට භාජනය කිරීම අත්යවශ්ය වේ.

දියවැඩියාව ඇති ශරීරයේ සින්ක් නොමැතිකම හෝ අතිරික්තය රෝගය අතරතුර දරුණු සංකූලතා ඇති කරයි.

“මිහිරි රෝගයකට” ගොදුරු වන රෝගීන් මෙම රෝගයේ විවිධ රෝග ලක්ෂණ වලින් පීඩා විඳිති.

දියවැඩියාවේ වඩාත් සුලභ සං signs ා අතර පහත දැක්වේ:

1. පිපාසය පිළිබඳ නිරන්තර හැඟීම.
2. නිතර මුත්‍රා කිරීම.
3. බොහෝ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් උල්ලං lations නය කිරීම.
4. තියුණු බර අඩු වීමක් හෝ, අනෙක් අතට, ශරීර බර වැඩිවීම.
5. රුධිර ග්ලූකෝස් වල ප්‍රබල පිම්මක්.

මාර්ගය වන විට, අනෙක් සියලුම අභ්‍යන්තර අවයව හා මිනිස් සිරුර තුළ සිදුවන පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්ට සෘජුවම බලපාන අවසාන රෝග ලක්ෂණය එයයි. සෞඛ්‍යය පිරිහීම රෝගියාගේ එදිනෙදා ජීවිතයට අහිතකර ලෙස බලපායි

ඊට අමතරව, සෑම පුද්ගලයෙකුම, ඔහු දියවැඩියාවෙන් පෙළෙනවාද නැද්ද යන්න නොසලකා, ඔහුගේ ශරීරයේ සින්ක් නොමැතිකම පිළිබඳ ගැටලුවට මුහුණ දිය හැකිය. මෙය අනෙක් සියලුම අභ්‍යන්තර අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වයට ly ණාත්මක ලෙස බලපාන අතර පරිවෘත්තීය දුර්වල වේ.

බොහෝ විට දියවැඩියා රෝගයෙන් සෑම වර්ගයකම විටමින් සංකීර්ණ නියම කරනු ලබන්නේ මෙයට සම්බන්ධවය, සින්ක් ද එහි සංරචක ලැයිස්තුවේ ඇත.

මිනිස් සිරුරේ සින්ක් පැවතීමට හේතුව පිළිබඳ තොරතුරු දැනටමත් ඉහත විස්තර කර ඇත.

මීට අමතරව, සින්ක් මිනිස් සිරුරේ සංසරණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති කරයි.

ඊට අමතරව, සින්ක් අයන විශාල කාර්යයන් විශාල සංඛ්‍යාවක කාර්ය සාධනය භාර දී ඇත.

මෙම කාර්යයන් පහත පරිදි වේ:

• ඉන්සියුලින් කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීම,
• මිනිස් බර සාමාන්‍යකරණය කිරීමට දායක වන මේද පරිවෘත්තීය නිසි මට්ටමින් පවත්වා ගැනීම,
• රුධිර ගණනය කිරීම් සාමාන්‍යකරණය කිරීම.

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගීන්ගේ ශරීරය ගැන විශේෂයෙන් කථා කිරීම, සින්ක් මඟින් ඉන්සියුලින් අවශෝෂණය වැඩි දියුණු කර රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම effectively ලදායී ලෙස අඩු කරයි.

මේ හේතුව නිසා ශරීරයේ සින්ක් iency නතාවයක් හඳුනාගැනීමේදී වෛද්‍යවරුන් නිතරම නිර්දේශ කරන්නේ රෝගීන් ශරීරයේ මෙම මූලද්‍රව්‍යයේ මට්ටම යථා තත්වයට පත් කරන විශේෂ take ෂධ ලබා ගන්නා ලෙසයි.

නමුත් ඉන්සියුලින් කෙරෙහි ඇති කරන බලපෑමට අමතරව, සින්ක් මිනිස් සිරුරට සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙය දියවැඩියා රෝගීන්ට විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. එය රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් තැන්පත් වීමේ හැකියාව ද වළක්වයි. ගැහැණු ශරීරයේ සින්ක් නොමැතිකම වඳභාවයට හේතු විය හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.

පළමුවෙන්ම, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර, මෙම හෝ එම ation ෂධය නියම කළ හැක්කේ ඔහුට පමණි. මෙහිදී ඔබ මතක තබා ගත යුතු කරුණක් නම් එක් එක් කාණ්ඩයේ රෝගීන් සඳහා වෙනම drugs ෂධ නිර්දේශ කරනු ලැබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, එකම drug ෂධය එක් රෝගීන් පිරිසකට හානි කළ හැකි නමුත් එය සැලකිය යුතු ලෙස තවත් කෙනෙකුට උපකාර කළ හැකිය.

එමනිසා, මෙම අවස්ථාවේ දී, ස්වයං ation ෂධ මගින් පවත්නා සෞඛ්ය ගැටලුවක් තවත් නරක අතට හැරවිය හැකිය.

සින්ක් ගන්නේ කෙසේද?

මිනිස් සිරුර නිසි මට්ටමින් ක්‍රියාත්මක වීමට නම්, සෑම පුද්ගලයෙකුම පැය 24 ක් තුළ සින්ක් මිලිග්‍රෑම් 15 කට වඩා නොගත යුතුය.

ඔබට මෙම ප්‍රයෝජනවත් අංගය ලබා ගත හැක්කේ විශේෂ taking ෂධ ගැනීමෙන් පමණක් නොව, එයට ඇතුළත් වන ආහාර නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමෙනි.

විටමින් භාවිතය

චිකිත්සක අරමුණු සඳහා දියවැඩියාව සඳහා විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ භාවිතය රෝගයේ සංකීර්ණ ප්‍රතිකාරයේ කොටසක් වන අතර එහි සංකූලතා ද වේ.

• දියවැඩියා රෝගයේ චිකිත්සක අරමුණු සඳහා විටමින් ඊ වැඩි මාත්‍රාවක් භාවිතා කිරීම වකුගඩු වල ග්ලෝමියුලර් පෙරීම සහ දෘෂ්ටි විතානයට රුධිර සැපයුම යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
• විටමින් සී රුධිර නාල ශක්තිමත් කර ප්‍රතිෂ් ores ාපනය කරන අතර ඇසේ සුද ඉවත් කිරීම වළක්වයි.
• බයෝටින් ග්ලයිසිමියාව අඩු කරයි. B5 පුනර්ජනනය වැඩි දියුණු කරයි, ස්නායු ආවේගයන් සම්ප්‍රේෂණය කිරීමේ ජෛව රසායනික ක්‍රියාවලියට සහභාගී වේ.
• දියවැඩියාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අංශු මාත්‍ර ද අවශ්‍ය වේ.
• සින්ක් ඉන්සියුලින් නිපදවීම උත්තේජනය කරයි, මන්ද එය එහි ස් st ටිකවල අනිවාර්ය අංගයකි.
• විටමින් ඊ සහ සී සමඟ ක්‍රෝමියම් රුධිර ග්ලූකෝස් අඩු කරයි. සෙලේනියම් යනු ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි.

කෙසේ වෙතත්, ඒවායේ සංයුතියේ ඇති මෙම විටමින් සංකීර්ණ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ අවශ්‍යතා සම්පුර්ණයෙන්ම සපුරාලන්නේ නැත, මන්දයත් අවශ්‍ය සියලුම විටමින් හා ඛනිජ ලවණවල සම්පූර්ණ කට්ටලයක් අඩංගු නොවන නිසා දියවැඩියා රෝගීන් අතර මෙම iency නතාවය ඉතා සුලභ වේ.

දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් තුළ විටමින් හා ඛනිජ ලවණ නොමැතිකම දැනටමත් දුර්වල වී ඇති ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ තත්වය උග්‍ර කරයි, එය නිරන්තර ආසාදනවලට හේතුව වන අතර එම නිසා දියවැඩියාවම නරක අතට හැරේ.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණ සංවර්ධනය කිරීමේදී, drug ෂධයේ සං ents ටකවල රසායනික අන්තර්ක්‍රියාකාරිත්වයේ කාරණය සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියෙකුගේ ශරීරයේ පරිවෘත්තීය හා කායික ක්‍රියාවලීන්හි සාමාන්‍ය පා course මාලාව සඳහා විටමින් පමණක් නොව හෝඩුවාවක් සොයා ගැනීම වැදගත් වේ.

නමුත් සමහර ඛනිජ ලවණ මගින් ශරීරයේ විටමින් සහ අනෙකුත් අංශු අවශෝෂණය අවහිර කළ හැකි බව දන්නා කරුණකි. නිදසුනක් ලෙස, තඹ සහ යකඩ විටමින් E ඔක්සිකරණය කිරීමෙන් විනාශ කරන අතර මැග්නීසියම් මැංගනීස් පවතින විට සෛල තුළ රඳවා නොගනී.

වෛද්‍ය විද්‍යා scientists යින්ගේ අනාවැකි වලට අනුව සහ දියවැඩියාව සී rapidly ්‍රයෙන් ඉහළ යාමත් සමඟ වසර 10-15ක් තුළ ලෝකයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ගේ සංඛ්‍යාව මිලියන 380 ක් පමණ වනු ඇත.ඉතින් දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේ වඩාත් methods ලදායී ක්‍රමවේදයන් සහ එහි සංකූලතා වැඩි වැඩියෙන් වැදගත් වෙමින් පවතී.

මේ සම්බන්ධයෙන් විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ දියවැඩියාවට සංකීර්ණ ප්‍රතිකාර සඳහා විශේෂ විටමින්-ඛනිජමය සූදානමයි.

පෙනුමට හේතු

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවන්නේ ඇයි? එය කුමක්ද? මෙම රෝගය ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය (ඉන්සියුලින් වලට ශරීර ප්‍රතික්‍රියා නොමැතිකම) මගින් පෙන්නුම් කරයි. රෝගී පුද්ගලයින් තුළ, ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය අඛණ්ඩව සිදු වන නමුත් එය ශරීර සෛල සමඟ අන්තර්ක්‍රියා නොකරන අතර රුධිරයෙන් ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය වේගවත් නොකරයි.

රෝගයට සවිස්තරාත්මක හේතු වෛද්‍යවරුන් විසින් නිශ්චය කර නැත, නමුත් වර්තමාන පර්යේෂණයන්ට අනුව, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වෙනස් වන්නේ සෛල පරිමාව හෝ ඉන්සියුලින් සඳහා ප්‍රතිග්‍රාහක සංවේදීතාවෙනි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා අවදානම් සාධක:

1. දුර්වල පෝෂණය: ආහාරවල පිරිපහදු කළ කාබෝහයිඩ්‍රේට් (රසකැවිලි, චොකලට්, රසකැවිලි, වොෆ්ල්, පේස්ට්‍රි ආදිය) සහ නැවුම් ශාක ආහාරවල (එළවළු, පලතුරු, ධාන්ය වර්ග) ඉතා අඩු අන්තර්ගතයක් තිබීම.
2. අධික බර, විශේෂයෙන් දෘශ්‍ය වර්ගය.
3. සමීප .ාතීන් දෙදෙනෙකු හෝ දෙදෙනෙකු තුළ දියවැඩියාව පැවතීම.
4. උදාසීන ජීවන රටාව.
5. අධි පීඩනය.
6. ජනවාර්ගිකත්වය.

ඉන්සියුලින් වලට පටක ප්‍රතිරෝධයට බලපාන ප්‍රධාන සාධක අතර වැඩිවිය පැමිණීමේ අවධියේදී වර්ධන හෝමෝනවල බලපෑම, ජාතිය, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය (කාන්තාවන් තුළ රෝගය වර්ධනය වීමේ වැඩි ප්‍රවණතාවක්) සහ තරබාරුකම ඇතුළත් වේ.

ආහාර ගැනීමෙන් පසු රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යන අතර අග්න්‍යාශයට ඉන්සියුලින් නිපදවිය නොහැකි අතර එය ඉහළ ග්ලූකෝස් මට්ටමේ පසුබිමට එරෙහිව සිදු වේ.

ප්රති result ලයක් වශයෙන්, හෝමෝනය හඳුනා ගැනීම සඳහා වගකිව යුතු සෛල පටලයේ සංවේදීතාව අඩු වේ. ඒ අතරම, හෝමෝනය සෛලයට ඇතුළු වුවද ස්වාභාවික බලපෑම සිදු නොවේ. සෛලය ඉන්සියුලින් වලට ප්‍රතිරෝධී වන විට මෙම තත්වය ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය ලෙස හැඳින්වේ.

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයට උච්චාරණ රෝග ලක්ෂණ නොමැති අතර රෝග විනිශ්චය තහවුරු කළ හැක්කේ හිස් බඩක් පිළිබඳ සැලසුම් කළ රසායනාගාර අධ්‍යයනයකින් පමණි.

සාමාන්‍යයෙන්, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය වන්නේ වයස අවුරුදු 40 ට පසුව, තරබාරු, අධි රුධිර පීඩනය සහ ශරීරයේ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝම් වල වෙනත් ප්‍රකාශනයන්ය.

විශේෂිත රෝග ලක්ෂණ පහත පරිදි වේ:

• පිපාසය සහ වියළි මුඛය
• පොලියුරියා - අධික ලෙස මුත්‍රා කිරීම,
• සමේ කැසීම
• සාමාන්‍ය සහ මාංශ පේශි දුර්වලතාව,
• තරබාරුකම
• දුර්වල තුවාල සුව කිරීම

රෝගියෙකු දිගු කලක් තිස්සේ ඔහුගේ රෝගී තත්වය ගැන සැක නොකළ හැකිය.

ඔහුට මඳක් වියළි මුඛයක්, පිපාසය, කැසීම, සමහර විට රෝගය සමේ හා ශ්ලේෂ්මල පටලවල ඇති වන දැවිල්ල, තෙරපීම, විදුරුමස් රෝග, දත් නැතිවීම සහ පෙනීම අඩු වීමක් ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන.

සෛල වලට ඇතුල් නොවන සීනි රුධිර නාල වල බිත්තිවලට හෝ සමේ සිදුරු හරහා යන බව මෙය පැහැදිලි කරයි. සීනි බැක්ටීරියා සහ දිලීර මත පරිපූර්ණව ගුණ කරන්න.

අන්තරාය කුමක්ද?

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ අන්තරාය ලිපිඩ පරිවෘත්තීය උල්ලං violation නය කිරීමක් වන අතර එය අනිවාර්යයෙන්ම ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීය උල්ලං violation නය කිරීමකට හේතු වේ. 80% ක්ම, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව, කිරීටක හෘද රෝග සහ ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක මගින් රුධිර නාල වල ලුමෙන් අවහිර වීම හා සම්බන්ධ වෙනත් රෝග වර්ධනය වේ.

මීට අමතරව, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය වකුගඩු රෝග, දෘශ්‍ය තීව්‍රතාවය අඩුවීම සහ සමේ පිරිහීමේ හැකියාව පිරිහීමට දායක වන අතර එමඟින් ජීවන තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව විවිධ බරපතල විකල්පයන් සමඟ ඇතිවිය හැකිය:

1. පළමුවැන්න නම් පෝෂණ මූලධර්ම වෙනස් කිරීමෙන් හෝ දිනකට සීනි අඩු කරන drug ෂධයක උපරිම එක් කැප්සියුලයක් භාවිතා කිරීමෙන් රෝගියාගේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමයි.
2. දෙවන - වැඩිදියුණු කිරීම සිදුවන්නේ දිනකට සීනි අඩු කරන drug ෂධයක කැප්සියුල දෙකක් හෝ තුනක් භාවිතා කරන විට,
3. තෙවනුව - සීනි අඩු කරන drugs ෂධ වලට අමතරව, ඔබ ඉන්සියුලින් හඳුන්වාදීමට යොමු විය යුතුය.

රෝගියාගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම සාමාන්‍යයට වඩා මඳක් වැඩි නමුත් සංකූලතා ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාවක් නොමැති නම්, මෙම තත්වය වන්දි ලෙස සැලකේ, එනම් ශරීරයට තවමත් කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය ආබාධයකට මුහුණ දිය හැකිය.

ශරීරයේ සින්ක් වල කාර්යභාරය

සාමාන්‍යයෙන් සින්ක් ග්‍රෑම් 2 ක් දක්වා වැඩිහිටියෙකු තුළ දක්නට ලැබේ. එහි විශාලත්වය අක්මාව, මාංශ පේශි සහ අග්න්‍යාශය තුළ සංකේන්ද්‍රණය වී ඇත. සින්ක් එවැනි ක්‍රියාදාමයන්ට සහභාගී වේ:

• විටමින් ඊ අවශෝෂණය හා සැකසීම.
• පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වය.
• ඉන්සියුලින්, ටෙස්ටොස්ටෙරෝන්, වර්ධන හෝමෝනය සංශ්ලේෂණය.
• මත්පැන් බිඳවැටීම, ශුක්‍රාණු සෑදීම.

දියවැඩියාවේ සින්ක් iency නතාවය

ආහාර සමඟ වැඩිහිටි පුරුෂයෙකුට දිනකට සින්ක් මිලිග්‍රෑම් 11 ක්, කාන්තාවක් - 8 මිලිග්‍රෑම් ලබා ගත යුතුය. නිරෝගී පුද්ගලයින් තුළ මූලද්‍රව්‍යයක් නොමැතිකම ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ දුර්වලතාවයට හේතු වන අතර එය ගුප්ත දියවැඩියා රෝගයේ රෝග ලක්ෂණයකි.

දියවැඩියාව සමඟ සින්ක් සඳහා දෛනික අවශ්‍යතාවය 15 mg දක්වා ඉහළ යයි. මෙයට හේතුව අග්න්‍යාශයේ අක්‍රියතාවයේ දී සින්ක් ශරීරයේ සෛල මගින් දුර්වල ලෙස අවශෝෂණය කර අවශෝෂණය කර ගැනීම, iency නතාවය ඇතිවීම සහ දියවැඩියා රෝගයේ දී මුත්රා වල සින්ක් බැහැර කිරීම වැඩි වීම ය.

එසේම, ශරීරයේ සින්ක් මට්ටම වයසින් අඩු වන අතර, පැරණි පරම්පරාවේ සියලුම නියෝජිතයින් පාහේ මෙම හෝඩුවාවේ මූලද්‍රව්‍යයේ lack නතාවයෙන් පෙළේ. මහලු වියේදී දියවැඩියාව බොහෝ විට වර්ධනය වන හෙයින්, අඛණ්ඩ සින්ක් iency නතාවයක් ඇතිවේ. මෙහි ප්‍රති, ලයක් වශයෙන්, තුවාලය සුව කිරීමේ වේගය නරක අතට හැරෙන අතර, බෝවන රෝග සඳහා රෝගීන්ට ඇති ඉඩකඩ වැඩි වේ.

අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා සින්ක් නොමැතිකම අතිරේකව රුධිර කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට සහ රෝගයේ ගමන් මග ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වන බවයි.

සින්ක් වට්ටක්කා ඇට, හරක් මස්, බැටළු මස්, තිරිඟු, චොකලට්, පරිප්පු වල දක්නට ලැබේ. අවාසනාවකට මෙන්, දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට ඇතැම් ආහාර අනුභව කිරීමෙන් සින්ක් iency නතාවයට මුහුණ දිය නොහැක. විටමින් සංකීර්ණ සහ සින්ක් අන්තර්ගතය සහිත medicines ෂධ ගලවා ගනී.

සින්ක් සූදානම

සින්ක් අඩංගු එකම ඒකපාර්ශ්වික සූදානම සින්ටරල් (පෝලන්තය) ය. එක් ටැබ්ලටයක සින්ක් සල්ෆේට් මිලිග්‍රෑම් 124 ක් අඩංගු වන අතර එය මූලද්‍රව්‍ය සින්ක් 45 mg ට අනුරූප වේ. ශරීරයේ සින්ක් iency නතාවයෙන් යුත් drug ෂධය, එක් ටැබ්ලටයක් දිනකට තුන් වරක්, ආහාර වේලක් අතරතුර හෝ පසුව ගන්න. මූලද්රව්යයේ iency නතාවය පිරවීමේදී, මාත්රාව දිනකට එක් ටැබ්ලටයක් දක්වා අඩු වේ.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විශේෂ විටමින් හා ඛනිජ සංකීර්ණයක් වන්නේ ඇල්ෆබෙට් දියවැඩියාවයි, එහි සින්ක් මිලිග්‍රෑම් 18 ක් අඩංගු වේ. මෙම සංකීර්ණය රුසියානු විශේෂ ists යින් විසින් සංවර්ධනය කරන ලද අතර එහි effectiveness ලදායීතාවය ලබා ගත හැක්කේ විටමින් හා ඛනිජ ලවණ මාත්‍රාව ටැබ්ලට් තුනකට බෙදීමෙනි. ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යාවේ මධ්‍යම පර්යේෂණ ආයතනයේ විද්‍යා scientists යින් විසින් මූලද්‍රව්‍යයන් සම්පුර්ණයෙන්ම උකහා ගැනීම සනාථ කර ඇත.

තරුණ වයසේ අය සඳහා, ඔබට වයස අවුරුදු 12 සිට භාවිතය සඳහා අනුමත කරන ලද විට්‍රම් විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණය ගැනීම නිර්දේශ කළ හැකිය. 15 mg මාත්‍රාවක සින්ක් ද අඩංගු වේ.

සින්ක් අන්තර්ගතය සහිත වෙනත් සූදානම: ඩුවොවිට්, කොම්ප්ලිවිට්, සුප්‍රැඩින්. ඒවා ගැනීමට පෙර, ඔබ සීනි අඩංගු විය හැකි බැවින් ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස ඩුඕවිට් හි එක් ටැබ්ලට් එකක සීනි ග්‍රෑම් 0.8 ක් අඩංගු වේ.

දියවැඩියා රෝගයේදී සින්ක් එකතු කිරීම සමඟ බීර යීස්ට් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ: යීස්ට් මගින් ශරීරයේ ඉන්සියුලින් මට්ටම නියාමනය කළ හැකිය, බී විටමින් අන්තර්ගතය නිසා ස්නායු සන්නයනය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.බ්‍රවර් යීස්ට් සින්ක් සමඟ සංයෝජනය කිරීමෙන් ස්තූතියි, චිකිත්සක බලපෑම වැඩි කරයි.

දියවැඩියාවේ රෝග ලක්ෂණ

දියවැඩියාව ඇති ශරීරයේ සින්ක් නොමැතිකම හෝ අතිරික්තය රෝගය අතරතුර දරුණු සංකූලතා ඇති කරයි.

“මිහිරි රෝගයකට” ගොදුරු වන රෝගීන් මෙම රෝගයේ විවිධ රෝග ලක්ෂණ වලින් පීඩා විඳිති.

දියවැඩියාවේ වඩාත් සුලභ සං signs ා අතර පහත දැක්වේ:

1. පිපාසය පිළිබඳ නිරන්තර හැඟීම.
2. නිතර මුත්‍රා කිරීම.
3. බොහෝ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් උල්ලං lations නය කිරීම.
4. තියුණු බර අඩු වීමක් හෝ, අනෙක් අතට, ශරීර බර වැඩිවීම.
5. රුධිර ග්ලූකෝස් වල ප්‍රබල පිම්මක්.

මාර්ගය වන විට, අනෙක් සියලුම අභ්‍යන්තර අවයව හා මිනිස් සිරුර තුළ සිදුවන පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්ට සෘජුවම බලපාන අවසාන රෝග ලක්ෂණය එයයි. සෞඛ්‍යය පිරිහීම රෝගියාගේ එදිනෙදා ජීවිතයට අහිතකර ලෙස බලපායි

ඊට අමතරව, සෑම පුද්ගලයෙකුම, ඔහු දියවැඩියාවෙන් පෙළෙනවාද නැද්ද යන්න නොසලකා, ඔහුගේ ශරීරයේ සින්ක් නොමැතිකම පිළිබඳ ගැටලුවට මුහුණ දිය හැකිය. මෙය අනෙක් සියලුම අභ්‍යන්තර අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වයට ly ණාත්මක ලෙස බලපාන අතර පරිවෘත්තීය දුර්වල වේ.

මේ හේතුව නිසා, දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන සෑම රෝගියෙකුටම පාහේ සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා විවිධ විටමින් සංකීර්ණ ලබා ගැනීමට නියම කරයි. මෙම drugs ෂධ මගින් මෙම මූලද්‍රව්‍යයේ iency නතාවය යථා තත්වයට පත් කළ හැකි අතර එමඟින් සෞඛ්‍යයට අහිතකර බලපෑම් අවම කර ගත හැකිය.

බොහෝ විට දියවැඩියා රෝගයෙන් සෑම වර්ගයකම විටමින් සංකීර්ණ නියම කරනු ලබන්නේ මෙයට සම්බන්ධවය, සින්ක් ද එහි සංරචක ලැයිස්තුවේ ඇත.

සින්ක් අයන ශරීරයට බලපාන්නේ කෙසේද?

මිනිස් සිරුරේ සින්ක් පැවතීමට හේතුව පිළිබඳ තොරතුරු දැනටමත් ඉහත විස්තර කර ඇත.

මීට අමතරව, සින්ක් මිනිස් සිරුරේ සංසරණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති කරයි.

ඊට අමතරව, සින්ක් අයන විශාල කාර්යයන් විශාල සංඛ්‍යාවක කාර්ය සාධනය භාර දී ඇත.

මෙම කාර්යයන් පහත පරිදි වේ:

• ඉන්සියුලින් කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීම,
• මිනිස් බර සාමාන්‍යකරණය කිරීමට දායක වන මේද පරිවෘත්තීය නිසි මට්ටමින් පවත්වා ගැනීම,
• රුධිර ගණනය කිරීම් සාමාන්‍යකරණය කිරීම.

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගීන්ගේ ශරීරය ගැන විශේෂයෙන් කථා කිරීම, සින්ක් මඟින් ඉන්සියුලින් අවශෝෂණය වැඩි දියුණු කර රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම effectively ලදායී ලෙස අඩු කරයි. මේ හේතුව නිසා ශරීරයේ සින්ක් iency නතාවයක් හඳුනාගැනීමේදී වෛද්‍යවරුන් නිතරම නිර්දේශ කරන්නේ රෝගීන් ශරීරයේ මෙම මූලද්‍රව්‍යයේ මට්ටම යථා තත්වයට පත් කරන විශේෂ take ෂධ ලබා ගන්නා ලෙසයි.

නමුත් ඉන්සියුලින් කෙරෙහි ඇති කරන බලපෑමට අමතරව, සින්ක් මිනිස් සිරුරට සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙය දියවැඩියා රෝගීන්ට විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. එය රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් තැන්පත් වීමේ හැකියාව ද වළක්වයි. ගැහැණු ශරීරයේ සින්ක් නොමැතිකම වඳභාවයට හේතු විය හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.

මූලද්‍රව්‍ය iency නතාවයෙන් පෙළෙන දරුවන්ට වර්ධන වේගය සමඟ ගැටලු දැනෙන බව තහවුරු කිරීමට විශේෂ erts යින්ට හැකි විය - වර්ධනය සැලකිය යුතු ලෙස මන්දගාමී වේ.

පළමුවෙන්ම, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර, මෙම හෝ එම ation ෂධය නියම කළ හැක්කේ ඔහුට පමණි. මෙහිදී ඔබ මතක තබා ගත යුතු කරුණක් නම් එක් එක් කාණ්ඩයේ රෝගීන් සඳහා වෙනම drugs ෂධ නිර්දේශ කරනු ලැබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, එකම drug ෂධය එක් රෝගීන් පිරිසකට හානි කළ හැකි නමුත් එය සැලකිය යුතු ලෙස තවත් කෙනෙකුට උපකාර කළ හැකිය.

එමනිසා, මෙම අවස්ථාවේ දී, ස්වයං ation ෂධ මගින් පවත්නා සෞඛ්ය ගැටලුවක් තවත් නරක අතට හැරවිය හැකිය.

සින්ක් සූදානම භාවිතා කිරීමට ඇති ප්‍රතිවිරෝධතා

ඉහත සඳහන් කළ පරිදි සින්ක් අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමෙන් ශරීරයට මෙන්ම එහි .නතාවයටද හානි විය හැකිය.

මෙම මූලද්රව්යය ඇතුළත් medic ෂධ ගන්න, ඔබ ඉතා ප්රවේශම් විය යුතුය.

සින්ක් අඩංගු සූදානමක් ගැනීමට පෙර, ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය.

අවදානම් කණ්ඩායමට එවැනි රෝගීන් ඇතුළත් වේ:

• වයස අවුරුදු 18 ට අඩු ළමුන් මෙන්ම වයස අවුරුදු 60 ට වැඩි වැඩිහිටියන්
• ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන්
• ආමාශයේ වැඩ මෙන්ම ජානමය පද්ධතියේ ගැටළු ඇති රෝගීන්,
• දියවැඩියා ඩර්මෝපති රෝගීන්,
• සමේ රෝග වලින් පෙළෙන රෝගීන්
• ලෝහ අයන වලට තනි නොඉවසීමක් ඇති පුද්ගලයින්.

නිර්දේශිත සින්ක් මාත්‍රාව ඉක්මවා යාමෙන් දැඩි ආහාර විෂවීමක් සිදුවිය හැකි බව ඔබ සැමවිටම මතක තබා ගත යුතුය.

ප්රතිකාරය ධනාත්මක ප්රති result ලයක් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම ඔබේ වෛද්යවරයාගේ උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. ඕනෑම .ෂධයක් භාවිතා කිරීමෙන් පසුව පමණි.

නමුත් ආහාර සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, සින්ක් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු ආහාර medicines ෂධ තරම් හානියක් නොවනු ඇත. පළමුවෙන්ම, ඔබ නිවැරදි ආහාර වේලක් ගත යුතු අතර, පසුව .ෂධ තෝරා ගැනීම සමඟ ඉදිරියට යන්න.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ආහාරයට අමතරව, දවසේ නිවැරදි තන්ත්‍රය නිරීක්ෂණය කිරීම සහ දුම්පානය සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැරීම මෙන්ම මත්පැන් පානය කිරීම ඕනෑම පුද්ගලයෙකුගේ යහපැවැත්ම නිසි මට්ටමින් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන බව ඔබ සැමවිටම මතක තබා ගත යුතුය.

සින්ක් වල වාසි සහ ප්‍රභවයන් මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් විස්තර කෙරේ.

රෝග නිර්ණය

නිරෝගී පුද්ගලයෙකු තුළ සාමාන්‍ය සීනි මට්ටම 3.5-5.5 mmol / L පමණ වේ. ආහාර වේලකින් පැය 2 කට පසු, ඔහු 7-7.8 mmol / L දක්වා ඉහළ යා හැකිය.

දියවැඩියාව හඳුනා ගැනීම සඳහා පහත සඳහන් අධ්‍යයනයන් සිදු කරනු ලැබේ:

1. ග්ලූකෝස් සඳහා රුධිර පරීක්ෂාව: හිස් බඩක් මත කේශනාලිකා රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය තීරණය කරන්න (ඇඟිල්ලෙන් රුධිරය).
2. ග්ලයිකෝසිලේටඩ් හීමොග්ලොබින් නිර්ණය කිරීම: දියවැඩියා රෝගීන් තුළ එහි ප්‍රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ.
3. ග්ලූකෝස් ඉවසීම සඳහා වන පරීක්ෂණය: හිස් බඩක් මත වතුර වීදුරු 1-1.5 ක් තුළ විසුරුවා හරින ලද ග්ලූකෝස් ග්‍රෑම් 75 ක් පමණ ගෙන පැය 0.5, 2 කට පසු රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය තීරණය කරන්න.
4. ග්ලූකෝස් සහ කීටෝන් සිරුරු සඳහා මුත්රා විශ්ලේෂණය: කීටෝන් සිරුරු සහ ග්ලූකෝස් හඳුනා ගැනීම දියවැඩියාව හඳුනා ගනී.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව හඳුනාගත් විට, ප්‍රතිකාර ආරම්භ වන්නේ ආහාර වේලක් සහ මධ්‍යස්ථ ව්‍යායාමයකිනි. දියවැඩියාවේ ආරම්භක අවධියේදී, සුළු බර අඩු වීම පවා ශරීරයේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට සහ අක්මාවේ ග්ලූකෝස් සංශ්ලේෂණය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. පසුකාලීන ප්රතිකාර සඳහා විවිධ ations ෂධ භාවිතා කරනු ලැබේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති බොහෝ රෝගීන් තරබාරු බැවින් නිසි පෝෂණය ශරීරයේ බර අඩු කර ගැනීම සහ ප්‍රමාද වූ සංකූලතා වළක්වා ගැනීම අරමුණු කර ගත යුතුය.

අතිරික්ත ශරීර බර (BMI 25-29 kg / m2) හෝ තරබාරුකම (BMI) ඇති සියලුම රෝගීන් සඳහා හයිපොකලෝරික් ආහාර වේලක් අවශ්‍ය වේ.

බෙදාගැනීම

දිගුකාලීනව ක්‍රියා කරන කෙටි ක්‍රියාකාරී ඉන්සියුලින් සහ ඉන්සියුලින් සෑම විටම මිශ්‍ර කළ නොහැක. ටී. රසායනික (ගැලනික්) ඉන්සියුලින් සූදානම බොහෝ දුරට අනුකූල වීමෙන් කෙටි ක්‍රියාකාරී ඉන්සියුලින් සහ ඉන්සියුලින් ඒකාබද්ධ කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

• මිශ්ර කිරීමේදී, කෙටි ඉන්සියුලින් වඩාත් ක්රියාකාරී බව සැලකිල්ලට ගත යුතු අතර, නුසුදුසු ලෙස මිශ්ර වුවහොත් එහි බලපෑම නැති විය හැකිය. කෙටි ඉන්සියුලින් එකම සිරින්ජයක ප්‍රෝටමින්-ඉන්සියුලින් ද්‍රාවණයක් සමඟ මිශ්‍ර කළ හැකි බව ප්‍රායෝගිකව ඔප්පු කර ඇත. කෙටි ඉන්සියුලින් වල බලපෑම මන්දගාමී නොවන බැවින් ද්‍රාව්‍ය ඉන්සියුලින් ප්‍රෝටමින් සමඟ බන්ධනය නොවේ.
• මෙම .ෂධ නිෂ්පාදනය කළේ කුමන සමාගම්වලද යන්න ගැටළුවක් නොවේ. එමනිසා, ඇක්ට්‍රැපිඩ් හියුමුලින් එච් සමඟ හෝ ඇක්ට්‍රැපිඩ් ප්‍රෝටෝෆාන් සමඟ මිශ්‍ර කිරීම තරමක් පහසුය. මෙම ඉන්සියුලින් මිශ්‍රණ සාමාන්‍යයෙන් ගබඩා වේ.
• කෙසේ වෙතත්, ස් stal ටිකරූපී ඉන්සියුලින්-සින්ක් අත්හිටුවීම කෙටි ඉන්සියුලින් සමඟ මිශ්‍ර නොකළ යුතුය අතිරික්ත සින්ක් අයන සමඟ සංයෝජනය වීමෙන් කෙටි ඉන්සියුලින් අර්ධ වශයෙන් දීර් action ක්‍රියාකාරී ඉන්සියුලින් බවට පරිවර්තනය වේ.

රෝගීන් මුලින්ම කෙටි ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවන අතර පසුව සමෙන් ඉඳිකටුවක් ඉවත් නොකර සින්ක් ඉන්සියුලින් එන්නත් කරයි. කෙසේ වෙතත්, විද්‍යාත්මකව ඔප්පු කර නොමැති අතර, එවැනි හැඳින්වීමක් සමඟ සමට යටින් සින්ක් ඉන්සියුලින් සමඟ කෙටි ඉන්සියුලින් මිශ්‍රණයක් ඇති බව උපකල්පනය කළ හැකි අතර, මෙය ආපසු හැරවිය නොහැකි ලෙස පළමු සං .ටකය අවශෝෂණය කර ගැනීමට හේතු වේ. Negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා, කෙටි ඉන්සියුලින් සහ සින්ක් ඉන්සියුලින් වෙන වෙනම පරිපාලනය කිරීම තරයේ නිර්දේශ කරනු ලැබේ (විවිධ සම ප්‍රදේශවල වෙනම එන්නත් කිරීමේ ස්වරූපයෙන්, එන්නත් කරන ස්ථාන අතර දුර අවම වශයෙන් 1 සෙ.මී.).

සංයෝජන ඉන්සියුලින්

දියවැඩියා ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදකයින් ද ඉන්සියුලින් සංයෝජනය කරයි. එවැනි drugs ෂධ ස්ථාවර අනුපාතයකින් කෙටි ඉන්සියුලින් සහ ප්‍රෝටමින් ඉන්සියුලින් සංයෝගයකි (මික්ස්ටාර්ඩ්, ඇක්ට්‍රාෆාන්, ඉන්සියුමන් පනාව, ආදිය).

Effectivity ලදායිතාවයට වඩාත්ම ප්‍රශස්ත වන්නේ 30% කෙටි ඉන්සියුලින් සහ 70% ප්‍රෝටමින් ඉන්සියුලින් හෝ 25% කෙටි ඉන්සියුලින් සහ 75% ප්‍රෝටමින් ඉන්සියුලින් අඩංගු මිශ්‍රණයන් ය. සංරචක අනුපාතය භාවිතය සඳහා උපදෙස් වල දක්වා ඇත.

එවැනි drugs ෂධ නිරන්තර ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන, ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් මෙහෙයවන රෝගීන්ට සුදුසු ය. (බොහෝ විට දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ වැඩිහිටි ආදරය).

කෙසේ වෙතත්, සංයුක්ත ඉන්සියුලින් සූදානම නම්යශීලී ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාර සඳහා අපහසු වේ. මෙම ප්‍රතිකාරය සමඟ ආහාර, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ආදියෙහි කාබෝහයිඩ්‍රේට් වල අන්තර්ගතය මත පදනම්ව කෙටි ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව වෙනස් කිරීම අවශ්‍ය හා බොහෝ විට කළ හැකිය). දීර් ((බාසල්) ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව සාපේක්ෂව සුළු වශයෙන් වෙනස් වේ.

වීඩියෝව නරඹන්න: කවදවත පල වතර වස කරනන එප හතව මනන - The Health Benefits of Fresh Coconut Water (මැයි 2024).