කොලෙස්ටරෝල් වල රුධිර නාල ඉක්මනින් හා effectively ලදායී ලෙස පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?

ජන පිළියම් සමඟ යාත්රා පිරිසිදු කිරීමෙන් කොලෙස්ටරෝල් වේගයෙන් මුදා හැරීම සහතික නොවේ. නිවසේදී drugs ෂධ නොමැතිව යාත්රා වල ඇති කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක ප්‍රමාණය අඩු කිරීම සඳහා, ඔබ භාවිතා කළ යුත්තේ ඔප්පු කළ වට්ටෝරු පමණි. වඩාත් effective ලදායී ජන පිළියම් ගැන අපි වඩාත් විස්තරාත්මකව කියමු.

නිවසේදී කොලෙස්ටරෝල් වලින් රුධිර නාල පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ නියමයට අනුව තදින් සාදන ලද ටින්කටර් නිතිපතා භාවිතා කිරීම, යාත්රා වල ලිපිඩ සමරු of ලක ප්‍රමාණය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ජන පිළියම් සමඟ අවහිර වූ නහර සහ කේශනාලිකා ඉක්මනින් පිරිසිදු කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇතැයි යන මිත්‍යාවන් සමඟ විනෝද නොවන්න. හයිපර් කොලෙස්ටරෝල් රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේ ක්‍රියාවලිය තරමක් සංකීර්ණ වන අතර සහභාගී වන වෛද්‍යවරයාගේ නිර්දේශයන්ට අනුකූල වීම අවශ්‍ය වේ. ජන පිළියම් භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වන්නේ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි.

වට්ටෝරුව 1: බෙරි සහ රෝවන් පොතු

කඳු අළු අක්මාව හා පිත්තාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර විටමින් සී, ඒ, මැන්ගනීස්, යකඩ, පොස්පරස් ද අඩංගු වේ. සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව දිනකට රෝවන් බෙරි 10 ක් අනුභව කිරීම නිර්දේශ කරයි. කළු චොක්බෙරි සහ රතු කඳු අළු යන දෙකම හයිපර්ලිපිඩිමියා සංකූලතා වැලැක්වීම සඳහා හොඳයි. තලා දැමූ රෝවන් බෙරි උණුසුම් කළු හෝ කොළ තේ සමඟ හොඳින් ගමන් කරයි. බෙරි වලින් මිරිකා යුෂ උදේ ආහාරයට පෙර පානය කළ හැකි අතර, පානය කිරීමට පෙර වතුර කෝප්පයක හැන්දක් තනුක කළ හැකිය. කඳු අළු වල ic ෂධීය බලපෑම යාත්රා වලට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.

කඳු අළු පොත්ත ද සුව කරයි. පොත්ත කසාය මේද තැන්පතු වලින් රුධිර නාල ක්‍රමානුකූලව පිරිසිදු කිරීම සඳහා අඩු effective ලදායී නොවේ. කඳු අළු පොතු කසාය සෑදීම සඳහා සරල ජන වට්ටෝරුවක් භාවිතා කරන්න:

• පොතු හැඳි 5-6 ක් කුඩු කර ගන්න.
• සිසිල් ජලය ලීටර් භාගයක් එකතු කරන්න.
• තවත් විනාඩි 20 ක් උනු සහ උයන්න, පියන යට පැය 2 සිට 3 දක්වා රැඳී සිටින්න.

දිනකට තුන් වතාවක් පමණ ආහාරයට පෙර පොතු කසාය විශාල හැන්දක් බොන්න. ජන drug ෂධයක් සමඟ ප්රතිකාර කිරීමේ කාලය දින 45 කි. වසරකට දෙවරක් ප්රතිකාර කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

රෝවන් බීම භාවිතය සමහර contraindications ඇත, නිදසුනක් ලෙස, අසාත්මිකතා, පෙප්ටික් වණ උග්‍රවීම, රුධිර කැටි ගැසීමේ ආබාධ. ඉහත ජන වට්ටෝරු භාවිතා කිරීම සඳහා විශේෂ ist යෙකු සමඟ අනිවාර්ය උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්‍ය වේ.

වට්ටෝරුව 2: Walnuts (බිම්)

අසංතෘප්ත මේද අම්ල, විටමින් ඒ සහ ඊ, තන්තු සහ එළවළු ප්‍රෝටීන වල වැදගත් ප්‍රභවයක් වන්නේ වල්නට් ය. සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව අවධාරණය කරන්නේ ගෙඩියේ කර්නලය සහ කලලරූපය තුළ ඇති සෙප්ටම් යන දෙකම ප්‍රයෝජනවත් බවයි. දිනකට walnut ග්‍රෑම් 35 ක් ආහාරයට ගැනීම මොළයේ යාත්රා සඳහා ස්වාභාවික වැළැක්වීමේ පියවරකි. ගෙඩියක කර්නලයෙන් ඊනියා නට් කිරි සෑදිය හැකිය:

• නියුක්ලියෝලි ග්‍රෑම් 20-30 ක් බ්ලෙන්ඩරයක අඹරන්න.
• එහි ප්‍රති mass ලයක් වශයෙන් තම්බා ගත් ජලය ග්‍රෑම් 100 - 120 ග්රෑම් වත් කරන්න.
• දියර මී පැණි කුඩා හැඳි කිහිපයක් වත් කරන්න.

විකල්ප medicine ෂධ තේ හැඳි සමඟ දිනකට හය වතාවක් ගත යුතුය.

භූගත walnuts වලින් බටර් සෑදිය හැකි අතර එය ප්‍රති-ධමනි විරෝධී බලපෑමක් ඇති කරන අතර රුධිර නාල වල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි කරයි. ගාන ලද අම්බෙලිෆර් සමඟ 1 සිට 5 දක්වා මිශ්‍ර කළ බිම් නට්, සවස් වරුවේ 1% කෙෆීර් වීදුරුවක් සමඟ වත් කළ හැකිය. උදේ ඔබට ජන පිළියමක් සූදානම්. උදේ ආහාරයට පෙර එවැනි කෙෆීර් කුරිරු පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් ආරම්භ කරන අතර නිතිපතා භාවිතයෙන් යාත්රා වල කොලෙස්ටරෝල් සමරු විනාශ කිරීමට උපකාරී වේ.

වට්ටෝරුව 3: ක්ලෝවර් මල්

රතු ක්ලෝවර් රුධිර නාල සඳහා ජන පිළියමක් ලෙස බහුලව භාවිතා වේ. සුව කිරීමේ සුප් හොද්ද පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ රතු වතුරේ මල් දහයක් පමණ විශාල වතුර වීදුරුවක් (මිලි ලීටර් 250 ක් පමණ) පුරවා, නභිගත කර තවත් විනාඩි 25 ක් උයන්න. ඉන්පසු දියර වික්රියා සහ සුප් හොද්ද භාවිතය සඳහා සූදානම්. අවම වශයෙන් සති තුනක් වත් වීදුරුවක භාගයක් දිනකට තුන් වරක් පානය කිරීම ප්‍රශස්ත ය. Clover වෙතින් පානයක් රුධිර නාල වල ව්‍යුහයට ආරක්ෂිත බලපෑමක් ඇති කරයි, ලිපිඩ පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරයි.

එසේම, වියළි කරාබු නැටි තේ හැන්දක සාමාන්‍ය කළු තේ වලට හොඳ එකතු කිරීමක් වනු ඇත. Clover තේ රුධිර නාල වල රුධිර කැටි ගැසීම් වලට ප්‍රතිරෝධය දක්වන අතර එය උදෑසන ආහාරයට රසවත් එකතු කිරීමකි.

වට්ටෝරුව 4: හණ බීජ සහ කැලෙන්ඩුල

හණ සහ කැලෙන්ඩුල කසාය සඳහා ජන වට්ටෝරුව හදවතේ සහ සමස්ත ශරීරයේ යාත්රා ක්රමයෙන් පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ. හණ ඇට මේස හැන්දක් අඩක් ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත. බීජ විනාඩි 30 ක් පදිංචි විය යුතුය, ඉන්පසු ජලය බැස යන්න. බීජ වලට උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 300 ක් එක් කරන්න. අවම වශයෙන් පැය දෙකක් වත් එන්නත් කරන්න, මේ අතරතුර, කැලෙන්ඩුල මල් ටින්කටරයක් ​​පිළියෙළ කරන්න. උණු වතුර මිලි ලීටර් 400 ක් සමඟ කැලෙන්ඩුල කෝප්පයක් වත් කරන්න. පැය එකහමාරක වික්රියා සහ හණ tincture සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න. උදේ, ඔබට ජන පානයක් භාවිතා කළ හැකිය.

21 ෂධය දින 21 ක්, දිනකට හැදි තුනක්, ප්‍රධාන වශයෙන් උදෑසන ආහාරයට පෙර සහ නින්දට යාමට පෙර ගන්න. සම්පූර්ණ පා course මාලාව සමත් වීමෙන් යාත්රා වල ලිපිඩ ස්ථරවල ප්‍රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ.

වට්ටෝරුව 5: ඉඳිකටු, පයින් ෙක්තු

සදාහරිතයන්ගේ කේතු සහ ඉඳිකටු බොහෝ විට විකල්ප .ෂධ සැකසීමේදී දක්නට ලැබේ. වාෂ්පශීලී, විටමින් සී අඩංගු වීම ගැන ස්තුතිවන්ත වන්න. ගසේ මෙම කොටස් ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීම වේගවත් කරන අතර බැක්ටීරියා නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි. වඩාත්ම effective ලදායී වන්නේ මත්පැන් පානය කිරීමයි. එය පිසීම ඉතා සරල ය. නැවුම් ඉඳිකටු සහ කුඩා කේතු හොඳින් සේදිය යුතුය, වීදුරු බහාලුමක් දැමිය යුතුය, වෛද්‍ය මධ්‍යසාර විශාල ප්‍රමාණයක් එක් කළ යුතුය. කන්ටේනරය ප්රවේශමෙන් වසා දමා සති දෙකක් උණුසුම් ස්ථානයක සඟවා තැබිය යුතුය. පදිංචි වීමෙන් පසු, මෙම විසඳුම වික්රියා කරන්න. ඉන්පසු දිනකට තුන් වතාවක් 15-25 බිංදු බොන්න.

එක් දින දර්ශන මාසයක් සඳහා medicine ෂධය පානය කරන්න. එවැනි ජන medicine ෂධයක් නිතිපතා භාවිතා කිරීමත් සමඟ ක්‍රමානුකූලව ලිපිඩ තත්ත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සටහන් කර ඇති අතර, යාත්රා වල ලිපිඩ සමරු ques ලකවල සුළු අඩුවීමක් දක්නට ලැබේ.

වට්ටෝරුව 6: බේ කොළ

මෙම හුරුපුරුදු හා ලාභ සූපශාස්ත්‍ර අමුද්‍රව්‍යය බොහෝ විට හයිපර් කොලෙස්ටරෝල් රෝගයට එරෙහි සටන සඳහා ජන පිළියමක් ලෙස භාවිතා කරයි. ඔබ පහත සඳහන් ආහාර පිසීමේ වට්ටෝරුව භාවිතා කරන්නේ නම්, බේ කොළ සමඟ යාත්රා පිරිසිදු කිරීම නිවසේදී කළ හැකිය:

• ලෝරල් කොළයක් (ග්රෑම් 6 - 7) වතුර ලීටර් භාගයකට වත් කරන්න.
• තවත් විනාඩි පහක් පමණ තම්බා තම්බා ගන්න.
• ටින්කර් තාපයකට වත් කරන්න. අවධාරනය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය අවම වශයෙන් පැය හතක්වත් ගත වේ.

ලෝරල් tincture දිවා කාලයේදී කුඩා කොටස් වලින් ගනු ලැබේ. නිතිපතා ආහාර ගැනීමට පෙර හැන්දක් පානය කිරීම සුදුසුය. සුප් හොද්ද දින තුනක් බොන්න. ශරීරයෙන් හානිකර විෂ ඉවත් කිරීම වේගවත් කිරීමට බේ කොළ උපකාරී වේ.

වට්ටෝරුව 7: රන්වන් උඩු රැවුල (කැලිසියා)

මෙම ශාකසාර බහු වාර්ෂික ශාකයේ පෙක්ටීන්, ෆ්ලේවනොයිඩ්, බී සහ ඒ විටමින්, ෆයිටොස්ටෙරෝල්, හෝඩුවාවක් වන පොටෑසියම්, සින්ක්, යකඩ, කැල්සියම් අඩංගු වේ. මෙම රසායනික ද්‍රව්‍යයන් මගින් ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ස්ථායී කර රුධිර නාල වල බිත්ති මත ලිපිඩ තැන්පතු ඇතිවීමට ප්‍රතිරෝධය දක්වයි.

ටින්කටර් සඳහා ජන වට්ටෝරුව නිෂ්පාදනය සඳහා වැඩි උත්සාහයක් අවශ්ය නොවේ. පළමුවෙන්ම, ඔබ උතුරන වතුර සාස්පාන් තුළ කැලිසියා වියළි කොළ තේ හැඳි දෙකක් එකතු කළ යුතුය. මිනිත්තු දහයක් පමණ උනු, විනාඩි 15 ක් රැඳී සිටින්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස සුප් හොද්ද ස්ටයිනර් හරහා පෙරීම. රාත්‍රී ආහාරයෙන් පසු tincture තේ හැන්දක ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

රන් උඩු රැවුලට වෛද්‍ය මත්පැන් පානය කිරීමට ද බල කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට ඇල්කොහොල් ලීටරයකට නැවුම් කැලිසියා කොළ ග්‍රෑම් සියයක් වත් කළ යුතුය. සති දෙකක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න. ඉන්පසු උදේ කෑමට පෙර උදේ තේ හැඳි ගන්න.

වට්ටෝරුව 8: බීට් ක්වාස්

බීට් වලට ප්‍රති-ධමනි හා ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලපෑම් ඇත. මෙම රෝස එළවලු වල විටමින් බී, සී, ඔක්සලික් සහ සිට්‍රික් අම්ල, රුබීඩියම්, සීසියම් යන මූලද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙම නිෂ්පාදනයේ අඩු කැලරි අන්තර්ගතය ඔබේ රූපයට හානියක් නොකරනු ඇත.

විදේශීය බීට් kvass සකස් කිරීම සඳහා ජන වට්ටෝරුව අතිශයින්ම පැහැදිලිය:

• විශාල බීට් පලතුරු කිහිපයක් භාවිතෙය්දී අත්තනෝමතික කැබලිවලට කපා ගත යුතුය.
• ලීටර් තුනක බහාලුමක් බීට් පෙති වලින් අඩක් පුරවා ඇත.
• හැකි තරම් සිසිල් තම්බා ජලය සමග භාජනයේ අන්තර්ගතය වත් කරන්න.
• ඔබ සීනි විශාල හැන්දක් ද එකතු කළ යුතුය.
• අන්තර්ගතය සහිත කන්ටේනරය අඳුරු තැනක තබන්න, පැසවීම සිදුවනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරන්න.

දැන් kvass කන්න සූදානම්. රුධිර නාල වල බිත්තිවලට ධනාත්මක බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා දිනකට බීම මග් තුනක් ප්‍රමාණවත් වේ. ආමාශයේ රෝග එවැනි පානයක් අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම සඳහා contraindication වේ.

වට්ටෝරුව 9: මී පැණි සහ ලෙමන්

නිවසේදී කොලෙස්ටරෝල් වලින් රුධිර නාල ක්‍රමයෙන් පිරිසිදු කිරීම මී පැණි, සුදුළූණු, ලෙමන් වැනි ජන පිළියමක් මගින් කළ හැකිය. සුදුළූනු කරාබුනැටි සමඟ මී පැණි-ලෙමන් සිරප් - ඇටෙරොජනික් ජන වට්ටෝරුව. ස්වාධීනව එවැනි medicine ෂධයක් සෑදීමට නම්, ඔබ මෙම පියවර අනුගමනය කළ යුතුය:

• අමුද්රව්ය: දියර මී පැණි 300 - 350 මිලි, 5 - 6 විශාල ලෙමන් පලතුරු, සුදුළූණු හිස් 4 - 5.
• සමෙන් සුදුළූණු මුදා හරින්න, භාවිතෙය්දී කරාබුනැටි කපන්න, ලෙමන් පෙති වලට කපන්න, තැවරුනු වෙන් නොකර එයද භාවිතා කරන්න.
• මී පැණි ඇතුළු සියලුම අමුද්‍රව්‍ය ලීටර් තුනක විශාල භාජනයකට දමන්න.
• කන්ටේනරයට ජලය එක් කරන්න.
• මිශ්රණය දින 10 සිට 11 දක්වා එන්නත් කළ යුතුය. අංශක 19 - 21 ක උෂ්ණත්ව තන්ත්රය නිරීක්ෂණය කරන්න. පසු - ස්කන්ධය වික්රියා කරන්න. වික්රියා අපද්රව්ය ප්ලාස්ටික් භාජනයක තබා ශීතකරණයක් තුළ සඟවන්න.

උණුසුම් ජලය වීදුරුවක තනුක කළ පසු දිනකට සිරප් හැන්දක් ගන්න. මෙම ජන medicine ෂධය උදෑසන හිස් බඩක් මත පානය කිරීම වඩාත් සුදුසුය. නිතිපතා ආහාරයට ගැනීමෙන් යාත්රා වල කොලෙස්ටරෝල් තැන්පතු ප්රමාණය අඩු වේ.

වට්ටෝරුව 10: ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි

කොලෙස්ටරෝල් වලට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීම සඳහා ජනප්‍රිය ජන ක්‍රමයක් වන්නේ සම්භාව්‍ය ඇපල් ඇසිටේට් ය. හුරුපුරුදු මේස විනාකිරි අතිරික්ත මේද බිඳවැටීම වේගවත් කරන අතර එමඟින් රුධිර නාලවල ලිපිඩ තැන්පතු වැඩිවීමට ප්‍රතිරෝධයක් දක්වයි. එසේම, ඇපල් සාරය පරිවෘත්තීය වේගවත් කරයි, බඩවැල් නාද කරයි. විනාකිරි medicine ෂධයක් ලෙස අවම වශයෙන් ගතවන කාලය වන්නේ විනාකිරි මේස හැන්දක් උණුසුම් ජලය ජෝගුවකට එක් කිරීමයි. උදේ ආහාරයට පෙර එවැනි "කොක්ටේල්" පානය කිරීම අවශ්ය වේ. අවම වශයෙන් සති 6 සිට 7 දක්වා විනාකිරි ජලය නිතිපතා පානය කිරීමට විශේෂ erts යෝ උපදෙස් දෙති.

ඔබට ප්‍රති-ලිපිඩ සුදුළූණු-විනාකිරි tincture සෑදිය හැකිය. සුදුළූණු කරාබුනැටි කිහිපයක් අඹරන්න, ඇපල් ඔස්ට් මිලි ලීටර් 100 ක් වත් කරන්න. අවම වශයෙන් දින හතරක්වත් අවධාරනය කිරීම අවශ්ය වේ. විනාකිරි medicine ෂධ බිංදු ගන්න, වතුර මේස හැන්දකට බින්දු 15 ක්. නිර්දේශිත පා course මාලාව දින 15 ක් පවතී. මෙම කාලය තුළ, විනාකිරි වල වාසිදායක සං components ටක නිවස තුළ අවහිර වූ භාජන පිරිසිදු කරයි.

ප්රසිද්ධ වෛද්යවරුන්ගෙන් non ෂධ නොවන ක්රම

කොලෙස්ටරෝල් effectively ලදායී ලෙස අඩු කිරීම විකල්ප ක්‍රම මගින් පමණක් නොව, ප්‍රවීණ වෛද්‍ය විශේෂ ists යින් විසින් සකස් කරන ලද චිකිත්සක ක්‍රමවේදයන්ගේ උපකාරයෙන් ද කළ හැකිය. එක් එක් ක්‍රමයට ප්‍රධාන අංගයක් ඇති අතර, එය සංවර්ධකයාට අනුව, ප්‍රති-ධමනි විරෝධී බලපෑමක් ඇති කරයි. බහුලව භාවිතා වන ගෘහස්ථ රසායනික ද්‍රව්‍ය, කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන සහ රුධිර නාල පිරිසිදු කරන ශාක පදනම් කරගත් ද්‍රව්‍ය.

නියුමිවාකින්ට අනුව සෝඩා සමඟ යාත්රා පිරිසිදු කිරීම

මහාචාර්ය නියුමිවාකින් සෝඩා භාවිතා කරමින් ධමනි ස්‍රාවය වන ව්‍යාධි වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේ ක්‍රමයක් සකස් කළේය.

රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම අදියර කිහිපයකින් සිදු කරයි:

• ආරම්භක අදියර: වතුර කෝප්පයක (මිලි ලීටර් 250) තනුක කළ සෝඩා 1/5 හැදි ගන්න.
• කාලයත් සමඟ හැන්දක් භාගයක් දක්වා වැඩි කරන්න.
• මෙම drug ෂධය හිස් බඩක් මත ගන්න.
• සෝඩා පානය කිරීමෙන් පසු අවම වශයෙන් පැය දෙකක්වත් ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න.

පා course මාලාව දින 30 ක් පවතී. දිනකට තුන් වතාවක් නොඅඩු විසඳුම ගන්න. පාචනය, ඔක්කාරය, කරකැවිල්ල වැනි රෝගවලින් සෝඩා අධික ලෙස පරිභෝජනය කරයි.

වී. වොස්ටොකොව්ට අනුව කිරි සමග තේ

ප්‍රවීණ වෛද්‍ය වී. වොස්ටොකොව් විසින් නිපදවන ලද තේ පානය කිරීමේ ක්‍රමය රුධිර කොලෙස්ටරෝල් ශරීරය ක්‍රමයෙන් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. විශේෂාංගය: පළමුව, කිරි මිලි ලීටර් 50 ක් පමණ වීදුරුවකට ලුණු ආකාරයෙන් වත් කරනු ලැබේ. එවිට ටැංකිය ශක්තිමත් ලෙස සාදන ලද කළු තේ වලින් ඉහළට පුරවනු ලැබේ. බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබට ගාන ලද යාපහුව බලකොටුව මූලයෙන් බීම අතිරේකව ලබා දිය හැකිය.

ඔබ දින තුනක් තේ පානයක් පානය කළ යුතුය.

සල්මනොව්ට අනුව ටර්පන්ටයින් ස්නානය

Bath ෂධීය ස්නානයක ප්‍රධාන අංගය වන්නේ සදාහරිත ගස්වල ඉඳිකටු වලින් ලබාගත් විදුරුමස් ටර්පන්ටයින් ය. ටර්පන්ටයින් ප්‍රතිඔක්සිකාරක, විශ්ලේෂක, ප්‍රතිබැක්ටීරීය බලපෑමක් ඇති කරයි. ටර්පන්ටයින් ස්නානය මගින් රුධිර ක්ෂුද්‍ර චක්‍රය වැඩි දියුණු කිරීම, අභ්‍යන්තර අවයව වලට රුධිර සැපයුම උත්තේජනය කිරීම සහ යාත්රා වල රුධිර කැටි ගැසීම වැළැක්වීම.

වෛද්‍ය ආබ්‍රම් (ඇලෙක්සැන්ඩර්) සල්මානොව් ටර්පන්ටයින් මත පදනම්ව ටර්පන්ටයින් ස්නාන ආකලන නිපදවීය. සුදු සහ කහ ඉමල්ෂන් ඇත. ටර්පන්ටයින් වලට අමතරව, සුදු සඳහා ළමුන් සඳහා සබන්, සාලිසිලික් අම්ලය, කැම්පෝර් ඇල්කොහොල් අඩංගු වේ. ඉමල්ෂන් රුධිර වාහිනී තනුක කර පරිවෘත්තීය වේගවත් කරයි, විශේෂයෙන් මේදය. නමුත් කහ ස්නානය තුළ එ cast රු තෙල්, ඔලෙයික් අම්ලය, සෝඩියම් හයිඩ්‍රොක්සයිඩ් අඩංගු වේ. මෙම විශේෂය ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලපෑමක් ඇති කරයි, අධි රුධිර පීඩනයේ ප්‍රගතියට ප්‍රතිරෝධය දක්වයි, ශරීරයේ තාප හුවමාරුව සාමාන්‍යකරණය කරයි. ධනාත්මක බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා 10-12 ක්රියා පටිපාටියක් අනුගමනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ටර්පන්ටයින් ස්නානය කිරීමට පෙර වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට අමතක නොකරන්න. ප්රතිවිරෝධතා ගණනාවක් ඇති බැවින්, උදාහරණයක් ලෙස, ක්ෂය රෝගය, හෘදයාබාධ, ගිනි අවුලුවන අක්මා රෝග.

කට්සුජෝ නිෂි සනාල පිරිසිදු කිරීම

පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රමයේ පදනම කට්සුසෝ නිෂි - නැවුම් මිරිකා සුදුළූණු යුෂ. එහි ජර්මනියම්, සෙලේනියම්, ඇලුමිනියම් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. බඩවැලේ, ආමාශයේ පෙප්ටික් තුවාලයක් ඇතිවීමේදී මෙම ක්‍රමය සමඟ ප්‍රවේශම් වන්න.

පිරිසිදු කිරීමේ පානයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ පහත සඳහන් දෑ කළ යුතුය.

• සුදුළූනු කරාබුනැටි ග්‍රෑම් 320 ක් හතු සහිත තත්වයකට කපන්න.
• සුදුළූණු කුරිරු වීදුරු බෝතලයක තැබිය යුතු අතර එය හුදෙකලා සිසිල් ස්ථානයක සඟවා තිබිය යුතුය. නැගී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
• නිරවුල් ස්කන්ධයෙන් සුදුළූණු යුෂ පරිස්සමින් ඉවතට ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
• ඇල්කොහොල් මිලි ලීටර් 180 ක් එකතු කරන්න.
• එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස ඇති වන තරලය අවම වශයෙන් දින දහයක්වත් ආරක්ෂා කිරීම අවශ්‍ය වේ.

සුදුළූණු නැවුම් අස්වැන්නක් ලබා ගන්නා අතර වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් සංරචක ඇති සරත් සමයේදී ටින්කටර සෑදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

Tincture බිංදු පරිභෝජනය කළ යුතුය, කිරි නිෂ්පාදනයක් හැන්දක් සමඟ මිශ්ර කිරීම, උදාහරණයක් ලෙස කෙෆීර්. ප්රතිකාර ක්රමය දින දහයක් බැගින් චක්ර නවයක් වේ. එවිට ඔබට අවම වශයෙන් අවුරුදු තුනක විවේකයක් ගත යුතුය.

සුදුළූණු සඳහා මායා ගොගුලන් වට්ටෝරුව

සුදුළූණු වල එවැනි tincture නිතිපතා භාවිතා කිරීම, නිශ්චිත සූත්‍රගත කිරීමෙන් පසුව, කාලයත් සමඟ යාත්රා වල ඇති අතිරික්ත මේදය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. සුදුළූණු tincture තවදුරටත් සකස් කිරීම සඳහා පියවරෙන් පියවර වට්ටෝරුව:

• එක් ලෙමන් ගෙඩියක් සහ සුදුළූණු හිසක් සිහින් ව තැකීමක් කරන්න. ඔබට මස් ඇඹරුම් යන්තයක් භාවිතා කළ හැකිය.
• එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස කැඳ සිසිල් තැම්බූ ජලය මිලි ලීටර් 600 ක් සමඟ මිශ්‍ර කර වීදුරු භාජනයක් බහාලුමක් ලෙස භාවිතා කරන්න.
• සීතල අඳුරු තැනක සුදුළූණු මිශ්‍රණය දින පහක් පමණ අවධාරනය කරන්න.
• නිරවුල් කළ නිෂ්පාදනය පෙරීම කළ යුතුය, අවසාදිතය ඉවත දැමිය හැකිය.

සුදුළූණු-ලෙමන් tincture එක් tablespoon ප්‍රධාන ආහාර වේලකට ටික වේලාවකට පෙර පානය කළ යුතුය. පා course මාලාවේ ප්‍රශස්ත කාලය දින 60 කි.

අනතුරු ඇඟවීම්

කොලෙස්ටරෝල් ජන පිළියම් වලින් යාත්රා පිරිසිදු කිරීම යන කාරණය කෙරෙහි අපි අවධානය යොමු කරමු - ඉක්මන් ක්‍රියාවලියවට්ටෝරුව කෙරෙහි වෛද්‍ය අධීක්ෂණය, විනය සහ අවධානය අවශ්‍ය වේ. ජන medicines ෂධවල "ආශ්චර්යමත් සුවය" පිළිබඳ අන්තර්ජාලයේ සමාලෝචන පමණක් ඔබ සැලකිල්ලට නොගත යුතුය.Bs ෂධ පැළෑටි සමඟ ශරීරයට ඇති බලපෑම ධනාත්මක හා negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බැවින්. ධමනි සිහින් වීම තනි තනිව ඉදිරියට යයි. එපමණක් නොව, සෑම පුද්ගලයෙකුටම තමාගේම තනි රෝග හා ශරීර ලක්ෂණ ඇත. ජන .ෂධයක් තෝරාගැනීමේදී සලකා බැලිය යුතු දේ.

චිකිත්සක ක්‍රමවල හොඳම සංයෝජනය වන්නේ ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරු විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක්, විකල්ප medicines ෂධ සහ ප්‍රති-ධමනි පෙති ඒකාබද්ධ කිරීමයි. එබැවින් ඔබට පවතින සියලුම පාලන ක්‍රම එකවර භාවිතා කරමින් ධමනි සනාල රෝග පිළිබඳව වඩාත් effectively ලදායී ලෙස ක්‍රියා කළ හැකිය.

හයිපර් කොලෙස්ටරෝල් රෝගයට එරෙහි සටනේදී ජන drugs ෂධ හොඳ උපකාරයකි. ඒ අතරම, ශරීරයට ඇතිවිය හැකි අතුරු ආබාධ සහ සංකූලතා වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබ කැමති වට්ටෝරුව භාවිතා කිරීමට පෙර සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.

මට යාත්රා පිරිසිදු කිරීමට අවශ්‍ය ඇයි?

මම සරල සත්‍යයන් කියමි, නමුත් රුධිර නාල හරහා රුධිරය ගලා යන බව සියලු දෙනාම දන්නා අතර එය සියලුම අවයව හා පටක වලට ඔක්සිජන් හා විවිධ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සපයන අතර විශේෂයෙන් මොළයට හා හදවතට ඒවා අවශ්‍ය වේ.

මට යාත්රා පිරිසිදු කිරීමට අවශ්‍ය ඇයි? මේ සඳහා හේතු ගණනාවක් තිබේ.

මන්දපෝෂණය හේතුවෙන්, සියලුම යාත්රා පටු වීම සිදුවන්නේ, aorta සිට ආරම්භ වී කුඩාම කේශනාලිකා වලින් අවසන් වේ. අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන රුධිර නාල වල බිත්ති මත තැන්පත් වන අතර බොහෝ දෙනෙක් එය “නරක” කොලෙස්ටරෝල් ලෙසද හඳුන්වයි.

රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යාම රුධිර නාල වල බිත්ති විනාශ කිරීමට හේතු වන අතර පසුව කොලෙස්ටරෝල් රුධිරයේ මට්ටම නොසලකා බිත්ති විනාශ කරන ස්ථානවල තැන්පත් වේ.

කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, කොලෙස්ටරෝල් ques ලක ක්‍රමයෙන් යාත්රා වල ලුමෙන් පටු කරයි, ධමනි සිහින් වීම. කිසිදු ක්‍රියාමාර්ගයක් නොගන්නේ නම්, යාත්රා වල ලුමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වසා දැමිය හැකිය. හෘදයාබාධයකින් හෝ ආ roke ාතයකට යන හෘදයාබාධයක් ඇති වන්නේ එවිටය.

රුධිර වාහිනී වල බිත්ති මත ලවණ තැන්පත් කළ හැකිය, බොහෝ විට කැල්සියම් ලවණ. ශරීරයේ කැල්සියම් නොමැතිකම අස්ථි බිඳීමට හා ඒවායේ අස්ථි බිඳීම් වලට තුඩු දෙන අතර එහි අතිරික්තය රුධිර නාල ගණනය කිරීමට හේතු වේ - ගණනය කිරීම.

ශරීරයේ ඇති කැල්සියම් සාමාන්‍ය තත්වයේ පවතී. නමුත් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්හි අක්‍රමිකතාවයක් හේතුවෙන්, පාරම්පරික, මන්දපෝෂණය, කැල්සියම් ලවණ බිත්ති මත වාසය කරයි, යාත්රා බිඳෙනසුලු වේ, ප්‍රත්‍යාස්ථතාව නැති වී ඕනෑම වේලාවක පුපුරා ගොස් භයානක ලේ ගැලීමක් ඇති විය හැක.

සමහර රෝග සමඟ රුධිර දුස්ස්රාවිතතාව වැඩි වන අතර එය පිළිකා සහ ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝග, විජලනය, උදාසීන ජීවන රටාව, ඇතැම් .ෂධවල අතුරු ආබාධ සමඟ සිදු වේ. රුධිර කැටිගැසීම් ආතරයිටිස් හා හෘද කපාට වලට හානි වීමෙන් සෑදිය හැකිය.

රුධිර කැටි ගැසීම රුධිර වහනය නැවැත්වීම අරමුණු කරගත් ශරීරයේ ආරක්ෂිත ප්‍රතික්‍රියාවකි.

යාත්රා තුළ ඇති තරලය er න, දුස්ස්රාවී බවට පත්වන අතර එහි ප්රති blood ලයක් ලෙස රුධිර කැටි ගැසීම් ඇති වේ. රුධිර කැටි ගැසීම parietal විය හැකි අතර එය පහළ අන්තයේ හෝ හෘදයේ කුහරයේ නහර වල බිත්ති මත වාසය කරන අතර කුඩා යාත්රා වල පිහිටුවා ඒවායේ ලුමෙන් වැසෙන බාධාකාරී වේ.

සනාල ලුමෙන් පටු නොවන දේ නිසා මේ සියල්ල සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපායි. යාත්රා වල රුධිර පේටන්ට් බලපත්‍ර දුර්වල වීමට හේතු දැනගෙන දැන් අපි ඒවා පිරිසිදු කරන්නෙමු.

යාත්රා පිරිසිදු කළ යුත්තේ කවදාද?

ජන පිළියම් සමඟ නිවසේ රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම ආරම්භ කිරීමට තීරණය කර ඇති ඔබ, පළමුව ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්නා ලෙස මම තරයේ නිර්දේශ කරමි.

යාත්රා පිරිසිදු කිරීම කිසි විටෙකත් ප්රමාද නැත. ඔබට දැනටමත් යම් ආකාරයක ව්යාධි විද්යාවක් තිබුණත්. අපගේ ජීවන රටාව, ආහාර සහ පරිසරය නිසා පිරිසිදු කිරීම කුඩා කල සිටම අවශ්‍ය විය හැකිය. වෙනස වනුයේ පිරිසිදු කිරීමේ පා .මාලා වල කාලසීමාවයි.

හෘදයේ කිරීටක යාත්රා සමඟ ඇති ගැටළු පෙන්නුම් කරන ස්ටර්නම් පිටුපස ඇති හුස්ම හිරවීම සහ වේදනාව මෙම ගැටළුව විසඳීම සඳහා අවශ්ය බව පෙන්නුම් කරයි.

වරින් වර හෝ නොකඩවා හිසරදය, දෘශ්‍යාබාධිත බව, මතකය, කරකැවිල්ල තිබේ නම්, මොළයේ යාත්රා පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සිතා බැලිය යුතුය.

වේරිකෝස් නහර, පහළ අන්තයේ ඇති යාත්රා වල අන්තරාසර්ග රෝග හෝ ධමනි සිහින් වීම වැනි රෝග ලක්ෂණ තිබේ නම්, ඔබ කකුල් වල යාත්රා වල තත්වය පිළිබඳව අවධානය යොමු කළ යුතුය.

ඔබට මෙම රෝග හෝ තත්වයන් තිබේ නම්, මෙය යාත්රා පිරිසිදු කිරීම සඳහා සෘජු ඇඟවීමකි.

ජන පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රමවේදයන්ට ප්‍රතිවිරෝධතා වනුයේ භාවිතා කරන ලද මුදල් සම්භාරයක් වියදම් හෝ මිශ්‍රණයන්හි ඇති සංරචක කෙරෙහි පුද්ගල නොඉවසීම, උග්‍ර ව්‍යාධි විද්‍යාව හෝ නිදන්ගත රෝග උග්‍රවීම, ගර්භනීභාවය සහ මව්කිරි දීම ය.

නිවසේදී රුධිර නාල ඉක්මනින් හා කාර්යක්ෂමව පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?

ඔබ ඔබේ සාමාන්‍ය ජීවන රටාව දිගටම කරගෙන යන්නේ නම් පහත සඳහන් යාත්‍රා පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රම කිසිවක් effective ලදායී නොවේ. සෞඛ්‍යය හා treatment ලදායී ප්‍රතිකාර පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔබට යමක් අත්හැරීමට සිදුවනු ඇත, එනම් ඔබේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම:

• දුම්පානය සහ මත්පැන් අනිසි භාවිතය නතර කරන්න
• නිවැරදිව ආහාර ගන්න, ඔබේ ආහාරයට ස්වාභාවික හා නැවුම් ආහාර ඇතුළත් කරන්න,
• ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම්,
• මනාපයන්, වයස සහ පවත්නා රෝග (යෝග්‍යතාවය, ධාවනය, ස්කීං, පිහිනීම, විවේකීව ඇවිදීම, උද්‍යානයේ හෝ ගෙවත්තේ වැඩ කිරීම) මත පදනම්ව ක්‍රියාකාරී ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීමට.

සාර්ථක යාත්‍රා පිරිසිදු කිරීම බරපතල රෝගාබාධ වැළැක්වීමේ සහ ඔබේ ආයු කාලය දීර් of කිරීමේ පළමු පියවර බව දැන ගන්න.

පිරිසිදු කිරීමේදී කොලෙස්ටරෝල් සහ රුධිරයේ සීනි නිරීක්ෂණය කිරීම, ඔබේ රුධිර පීඩනය මැනීම සහ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. කොලෙස්ටරෝල් සහ සීනි සඳහා පරීක්ෂණ සමත් වන්නේ කෙසේද, සබැඳි අනුගමනය කර කියවන්න.

කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන සහ පිරිසිදු කරන යාත්රා

අපි බොහෝ විට මෙම නිෂ්පාදන අපගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කරන්නේ නම්, රුධිර වාහිනී පිරිසිදු කිරීමට අපගේ ශරීරයට අපි උදව් කරන්නෙමු. අප අවධානය යොමු කළ යුතු නිෂ්පාදනවල අසම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් මෙන්න:

• මුතු බාර්ලි
• ooze
• මුං ඇට, අරුගුල, සැල්දිරි, මුං ළූණු සහ වෙනත් කුළුබඩු සහිත හරිතයන්,
• මුහුදු මාළු සහ මුහුදු ආහාර,
• අන්නාසි
• ඔලිව්
• බ්ලූබෙරීස් සහ බ්ලූබෙරීස් ආදිය.

එළවළු සහ පළතුරු නැවුම් ලෙස සකස් කළ යුෂ, නමුත් සීනි නොමැතිව සහ තාප පිරියම් කිරීමකට භාජනය නොවී යාත්රා පිරිසිදු කිරීම සඳහා හොඳයි. එය රුධිර වාහිනී මත හොඳින් ක්‍රියා කරයි, බිත්ති ශක්තිමත් කරයි සහ හරිත තේ, ප්‍රොපොලිස් ඇල්කොහොල් ටින්කටර්, රාජකීය ජෙලි සහ පරාග පිරිසිදු කරයි. මගේ බ්ලොග් අඩවියේ මෙම නිෂ්පාදනවල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ගැන ඔබට දැනගත හැකිය, සෙවුම් තීරුවේ නිෂ්පාදනයේ නම ටයිප් කරන්න.

නිවසේදී මොළයේ යාත්රා පිරිසිදු කිරීම

හිතවත් පා readers කයින්, ජන පිළියම් සමඟ රුධිර නාල පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වඩාත් ජනප්‍රිය වට්ටෝරු කිහිපයක් මම ඔබට ඉදිරිපත් කරමි. පිරිසිදු කිරීමට වඩා හොඳ, ඔබට මෙම ලැයිස්තුවෙන් තෝරා ගත හැකිය.

ලෙමන් + සුදුළූණු. ලෙමන් ගෙඩි 4 ක් සහ සුදුළූණු මධ්යම හිසක් ගන්න. ලෙමන් සේදීම, තුවායක් සමඟ වියළීම. සුදුළූණු පීල් කරන්න. ලෙමන් හා සුදුළූණු බ්ලෙන්ඩරයකින් අඹරන්න හෝ මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා ගොස් ලීටර් 3 භාජනයක් දමා පිරිසිදු ජලය වත් කර පියනක් සමඟ තදින් වසා දින තුනක් අඳුරු තැනක තබන්න. ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු මිලි ලීටර් 50 ක් මෙම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න.

ලෙමන් + මී පැණි + ඔලිව් තෙල්. සියලුම අමුද්රව්ය සමාන සමානුපාතිකව මිශ්ර කරන්න, ශීතකරණය තුළ ගබඩා කරන්න. කෑමට පෙර සෑම විටම තේ හැන්දක අනුභව කරන්න.

ලූනු + මී පැණි. නැවුම් ළූණු යුෂ සාදා මී පැණි සමඟ 1: 1 අනුපාතයකින් මිශ්‍ර කරන්න. මාස 2 ක් ආහාරයට පෙර දිනකට 1 තේ හැන්දක 2 වතාවක් ගන්න.

සුදුළූණු + මී පැණි. සුදුළූණු අඹරා මී පැණි සමඟ 1: 1 අනුපාතයකින් මිශ්‍ර කරන්න. නින්දට පෙර වතුර සමග මේස හැන්දක් ගන්න.

ලෙමන් + සුදුළූණු + මී පැණි ලෙමන් ගෙඩි 10 කින් යුෂ මිරිකා, සුදුළූණු හිස් 10 ක් (හිස්, කරාබුනැටි නොවේ), මස් ඇඹරුම් යන්තයක හෝ බ්ලෙන්ඩරයක කැඩුණු මී පැණි ලීටර් 1 ක් වත් කරන්න. මිශ්ර කර අඳුරු ස්ථානයක සතියක් තබන්න. තේ හැඳි 4 ක්, සෙමින්, එක හැන්දක් එකින් එක බොන්න. මෙම මිශ්රණය මාස 2 ක් සඳහා ප්රමාණවත්ය.

ලෙමන් + මුද්දරප්පලම් + වියළි ඇප්රිකොට් ඇට + වල්නට්. සියලුම අමුද්‍රව්‍ය සමාන ප්‍රමාණයකට ගෙන බ්ලෙන්ඩරයක අඹරා මිශ්‍රණය ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කරන්න. සෑම ආහාර වේලකටම පෙර හිස් බඩක් මත මේස හැන්දක් ගන්න.

යුෂ මිශ්‍රණයක්: කැරට් 300 මිලි + අර්තාපල් 300 මිලි + බීට්රූට් 500 මිලි. මිශ්ර කරන්න, කෑමට පෙර මිලි ලීටර් 50 ක් ගන්න.

සැල්දිරි සලාද. සැල්දිරි මූලයක් සහ විශාල ඇපල් 1 ක් අඹරන්න, සිහින් ව කැඩුණු ඩිල් සහ සලාද කොළ එකතු කරන්න, මී පැණි හැන්දක්, ලෙමන් යුෂ සහ එළවළු තෙල් සමග කන්නය. ඔබට ලුණු දැමිය නොහැක. එවැනි සලාදයක් සතියකට අවම වශයෙන් 3 වතාවක්වත් සකස් කළ හැකිය.

යාත්රා පිරිසිදු කිරීම සඳහා bs ෂධ පැළෑටි

රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම සඳහා bs ෂධ පැළෑටි විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ, ඒවායින් බොහොමයක් ඇස්කෝර්බික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එය රුධිර වාහිනී වල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ, ෆ්ලේවනොයිඩ් ධමනි ස්‍රාවය වීම වළක්වයි, ඔමේගා මේද අම්ල රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි, ධමනි සිහින් වීම, කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම ආදිය.

මගේ සටහන් වල මා සොයාගත් ජන වට්ටෝරු කිහිපයක් පහත දැක්වේ.

රතු කරාබුනැටි වියළි මල් වලින් ලීටර් භාගයක් බඳුනක් තදින් පුරවා වොඩ්කා පුරවා, පියන වසා සති 2 ක් අඳුරු තැනක තබන්න, වරින් වර භාජනය සොලවන්න. තවත් භාජනයකට වික්රියා කර මාස එකහමාරකට දිනකට එක් වරක් මේස හැන්දක් ගන්න, ඉන්පසු දින 10 ක විවේකයක් ගන්න. අවශ්‍ය නම් පා course මාලාව නැවත කළ හැකිය.

පෑන් තුළට වතුර ලීටර් 0.5 ක් වත් කර, මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ බේ කොළ කැබලි 10 ක් දමා විනාඩි 10 ක් උයන්න, තාපය නිවා දමා තවත් පැය කිහිපයක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. මෙම සුප් හොද්ද ප්රමාණය දින 3 ක් සහ 3 වතාවක් බෙදන්න.

වොඩ්කා සමඟ නැවුම් පයින් ඉඳිකටු සහ තරුණ කොළ පයින් කේතු වත් කරන්න, පියන වසා දින 10 ක් පුරවන්න. ඉන්පසු tincture වික්රියා. ආහාර වේලකට පෙර දිනකට 3 වතාවක් කුඩා ජලයේ තනුක කළ බිංදු 10-20 ක් ගන්න. පා course මාලාව මාස 1 යි, මසකට පසු පා course මාලාව නැවත කළ හැකිය.

හණ ඇට වීදුරු භාගයක් සෝදා වතුරෙන් පුරවන්න, එය පැය භාගයකට පසු නැවත උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 300 ක් වත් කර, ඔතා දමා එන්නත් කරන්න. ඉන්පසු කැලෙන්ඩුල ටින්කටරයක් ​​සාදන්න: වියළි මල් වීදුරුවක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 400 ක් වත් කර, ඔතා දමා එන්නත් කරන්න. පැය 2 කට පසු, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කර ඒවා එකට ඒකාබද්ධ කරන්න. ශීතකරණය තුළ තබා ගන්න. 3 තේ හැදි ගන්න. l උදේ, නින්දට පසු වහාම සහ සවස් වරුවේ නින්දට පෙර. පා course මාලාව සති 3 කි.

රතු කඳු අළු පොත්ත කසාය සාදන්න: පොතු තේ හැන්දක් තම්බා, උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කර විනාඩි 5 ක් අඩු තාපයක් මත උයන්න, ඉන්පසු පැය 1 ක් වාඩි වී, වික්රියා කරන්න. සෑම ආහාර වේලකටම පෙර මිනිත්තු 30 කින්, මිලි ලීටර් 50 කින් පමණක් පිළිගනු ලැබේ.

වියළි දෙහි වර්ණය කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක පිටි තත්වයට අඹරන්න. දිනකට තුන් වරක් වතුර සමග තේ හැන්දක කුඩු ගන්න. පා course මාලාව මාස 1 යි, සති 2 කට පසු පා course මාලාව නැවත කළ හැකිය.

රෝස්ෂිප් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම. වල් රෝස අතලොස්සක් තාපයකට විසි කර උතුරන වතුර වත් කරන්න. රාත්‍රියට අවධාරනය කිරීමට තබන්න. හිස් බඩක් මත වීදුරු භාගයක් බොන්න.

හිතවත් පා readers කයින්, ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී ජන පිළියම් සමඟ නිවසේ රුධිර නාල පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ බොහෝ වට්ටෝරු තිබේ. මෙම සියලු වට්ටෝරු තිබේ, ඒවා effectively ලදායී ලෙස ක්‍රියා කරයි, ඔබ ඉවසිලිවන්තව සිටිය යුතු අතර .ෂධ වෙනුවට ඒවා භාවිතා කළ යුතුය. සමහර විට ඔබට කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක හා රුධිර කැටි ගැසීම් වල රුධිර නාල පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඔබේම වට්ටෝරු තිබේ, ඒවා බෙදා ගන්න. සමහර විට ඒවා යමෙකුට ද ප්‍රයෝජනවත් වේ.

මගේ ආදරණීය පා readers කයින්! ඔබ මගේ බ්ලොග් අඩවිය දෙස බැලීම ගැන මම සතුටු වෙමි, ඔබ සැමට ස්තූතියි! මෙම ලිපිය ඔබට රසවත් හා ප්‍රයෝජනවත් වූවාද? කරුණාකර අදහස් දැක්වීමේදී ඔබේ මතය ලියන්න. සමාජ ජාල වල සිටින ඔබේ මිතුරන් සමඟ මෙම තොරතුරු බෙදා ගැනීමට මම කැමතියි. ජාල.

මම දිගු කාලයක් තිස්සේ සන්නිවේදනය කරනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි, බ්ලොග් අඩවියේ තවත් රසවත් ලිපි රාශියක් ඇත. ඒවා මඟ හැරීමට, බ්ලොග් ප්‍රවෘත්ති වලට දායක වන්න.

කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක විසුරුවා හරිනවාද?

මෙම ගැටළුව සාකච්ඡාවට හේතු වේ.

නිසි පෝෂණය හා නිතිපතා පියවර ගැනීමෙන් සනාල පවිත්‍රතාවය ලබා ගත හැකිය යන මතයට ආධාරකරුවන් සිටී.

• සමරු que ලකය යනු ව්යාධිජනක හා පරපෝෂිත ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ ප්රති result ලයක් ලෙස සෑදී ඇති ශරීරයේ ද්රව්යයේම වර්ධනයකි. එබැවින්, ප්රතිකාර සමඟ, සාර්ථකත්වය ලබා ගත හැකි නමුත් එය සෞඛ්යය හා ප්රතිශක්තිය මත රඳා පවතී.
• ඔබට නිසි ආහාර වේලක් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ඇති බව වෛද්‍ය ක්‍රම මගින් සමරු ques ලක වලින් ඉවත් කළ හැකිය.
• සමරු ques ලක විසුරුවා හැරිය හැකි බව වෛද්‍යවරු කිසි විටෙකත් නොකියති, නමුත් ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ එවැනි වට්ටෝරු තිබේ. නමුත් සුප් හොද්ද සහ ටින්කටර් පානය කිරීමට පෙර ඔබ සිය වතාවක් සිතා බැලිය යුතුය - මෙය ස්ථායී සමරු que ලකයක් අස්ථායී බවට පරිවර්තනය කර එය වෙන්වීමෙන් පසුව සිදුවිය හැකිය. එබැවින් අවම වශයෙන් යාත්රා වල අල්ට්රා සවුන්ඩ් එකක් කළ යුතු අතර වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. ඔබ සැමවිටම සමබර ලෙස ආහාරයට ගත යුතුය.
• න්‍යාය අනුව, ඔවුන් විසඳිය යුතුය, රුධිර නාල සඳහා විශේෂ ආහාර වේලක් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. ඒවා වහාම ඉවත් කළ හැකිය.

ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කළ නොහැකි බව ඔවුන්ගේ විරුද්ධවාදීන්ට ඒත්තු ගොස් ඇති අතර, drugs ෂධවලට සමරු ques ලක ස්ථායී කර ස්ථිතික බවට පත් කළ හැකි ය, එනම්, ඔවුන් රඳවා තබා ගැනීමේ අවදානම අඩු වනු ඇත.

• සමරු ques ලක සෑදී ඇත්තේ යාත්‍රාවේම නොව එහි අභ්‍යන්තර කවචය යටය. යාත්‍රාවට හානි සිදුවුවහොත් ඒවාට ඇතුළු විය හැකිය. එබැවින් කිසිදු සුදුළූණු උදව් නොකරනු ඇත.
• මෙම සංයුතීන් විසඳිය නොහැක. Ations ෂධ සමරු que ලකය make න බවට පත් කරයි, එය වර්ධනය වීම වළක්වයි, නමුත් එය තවමත් පවතී. ශල්‍යකර්ම ක්‍රම මගින් සමරු ඉවත් නොකෙරේ, නමුත් රුධිර ප්‍රවාහය යථා තත්වයට පත් කිරීම පමණි.
• සමරු ques ලක යනු ශරීරයේ කුහරය තුළට රුධිරය පිටවීම වැළැක්වීම සඳහා රුධිර නාල වලට හානි වූ විට ශරීරයේ හදිසි පියවරකි. එබැවින් හානියට හේතු සලකා බැලිය යුතුය: පරපෝෂිතයන්, තුවාල, තවමත් හඳුනාගත යුතු වෙනත් හේතු. නමුත් ඔබට සමරු ques ලක සමඟ සටන් කිරීමට අවශ්‍යයි: සුදුළූණු වොඩ්කා මුදල් සම්භාරයක් ගන්න, සුදුළූණු කන්න.

සාකච්ඡාව දිගටම කරගෙන යාම සඳහා, ඔබට උදාහරණයක් සලකා බැලිය හැකිය - ඇමරිකානු විශ්ව විද්‍යාලයක සිදු කරන ලද පරීක්ෂණයකි.

වඳුරන් කණ්ඩායමක් හැම්බර්ගර්, චිප්ස් සහ ඒ හා සමාන නිෂ්පාදන පෝෂණය කිරීමට පටන් ගත්හ. සියල්ලන්ටම රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් තියුණු ලෙස වැඩි විය. අවුරුදු එකහමාරකට පසු ඔවුන්ගේ යාත්රා අවසාදිතයෙන් වැසී ගියේය. ඉන්පසු ඔවුන් ඔවුන්ට පලතුරු හා එළවළු ලබා දීමට පටන් ගත් අතර කොලෙස්ටරෝල් යථා තත්ත්වයට පත් වූ අතර එය අඩු විය. වසර තුනක් ඇතුළත, යාත්රා පිරිසිදු වූ අතර, රුධිර ප්රවාහය එහි මුල් තත්වයට පත් විය.

දෙවන උදාහරණය මානව ස්වේච්ඡා සේවකයන් සමඟ අත්හදා බැලීමකි. ඔවුන් සියල්ලන්ම අධික බරින් යුක්ත වූ අතර, ඉහළ මට්ටමක ධමනි සිහින් වීම නිරීක්ෂණය විය. සෞඛ්‍ය හේතූන් මත සැත්කම් contraindicated.

අත්හදා බැලීම කැලිෆෝනියා විශ්ව විද්‍යාලය විසින් සිදු කරන ලදී.

මාස හයක් තිස්සේ ඔවුන් නිර්මාංශ ආහාර පමණක් අනුභව කළ අතර සෑම විටම ගියේ - මුලදී එය දිනකට මිනිත්තු 15 ක් පමණි, පසුව බර වැඩි විය.

මාස හයකට පසු, අධික බර පිළිබඳ ගැටළුව අතුරුදහන් විය (සාමාන්යයෙන්, අත්හදා බැලීම ආරම්භයේදී බර කිලෝග්‍රෑම් 180 ක් පමණ විය). වසරකට පසු, ධමනි ඉවත් කර, ශල්යකර්මයේ අවශ්යතාවය ද අතුරුදහන් විය.

එමනිසා, සමරු ques ලක නිරාකරණය කර ඇති බව අපට උපකල්පනය කළ හැකිය - මේ සඳහා ඔබ අවම වශයෙන් වසර එකහමාරක්වත් කොලෙස්ටරෝල් සාමාන්‍ය ලෙස තබා ගත යුතුය.

ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීම සඳහා නිසි පෝෂණය හා ව්‍යායාම අවශ්‍ය බව දෙපාර්ශ්වයම එකඟ වෙති. සත්ව මේද හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් බහුල ආහාර අතිරික්ත වීම නතර කළහොත් එහි වාසිය පමණක් ලැබේ. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මගින් සහතික කළ හැකි හෝමෝන සමතුලිතතාවය ධමනි සිහින් වීම වළක්වයි.

අඩු හෝමෝන ක්‍රියාකාරිත්වය සමඟ ශරීරයේ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් සහ සෝමාට්‍රොපින් (වර්ධන හෝමෝනය) හෝමෝන නිපදවිය යුතුය. රුධිරයේ මෙම හෝමෝන පවතින විට සමරු que ලකය මෘදු කර මේදය බවට පත් කළ හැකි අතර එය ක්‍රමයෙන් රුධිරයට ඇතුල් වේ.

හෝමෝන පැවතීම නියත වුවහොත් මාස 2-3 ක් තුළ සමරු ques ලක අතුරුදහන් වේ.

රුධිරයේ හෝමෝන මුදා හැරීම සාක්ෂාත් කරගන්නේ කෙසේද?

හෝමෝන නිතිපතා රුධිරයට ඇතුළු වීමට නම් ව්‍යායාම කළ යුතුය.ශාරීරික ආතතියේ ප්‍රති only ලයක් ලෙස පමණක් හෝමෝන රුධිරයට ඇතුළු නොවේ. මෙන්න, මනෝ චිත්තවේගීය තත්වය වැනි සාධකයක් භූමිකාවක් ඉටු කරයි. එවැනි ක්‍රමයක් වන්නේ යෝගා - ශරීරයේ සහ ආත්මයේ එකමුතු චලනය පිළිබඳ පුහුණු අවබෝධයක් තුළ සියලු මාංශ පේශි සහ කණ්ඩරාවන්හි ආතතිය සහ ලිහිල් කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ස්ථිතික ව්‍යායාම සමූහයකි.

මෑතකදී රුසියානු විශේෂ ists යින් වන අයිසෝටන් විසින් සංවර්ධනය කරන ලද සංකීර්ණයක් ජනප්‍රිය වෙමින් පවතී. අදහසෙහි කතුවරයා සහ ප්‍රධාන සංවර්ධකයා වී.එන්. සෙලුයනොව්. සමස්ථානිකය පිළිබඳ පුහුණුව ලැබූ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් හොඳ ප්‍රති results ල පෙන්වූහ - මෙය සංකීර්ණයේ effectiveness ලදායී බව සනාථ කරයි.

ශරීරයට සංකීර්ණ බලපෑමක් ඇති කිරීමේ හැකියාව නිර්මාණය කිරීමට සංවර්ධකයින් සමත් විය. සමස්ථානික පුහුණුව ලැබූ සෑම කෙනෙක්ම මෙසේ සඳහන් කළහ.

• කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම
• සතුටක් දැනෙනවා
• සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධනය
• වැඩි දියුණු කළ පෙනුම.

ව්‍යායාම සිදු කරනු ලබන්නේ දීර් muscle කාලීන මාංශ පේශි ආතතියකිනි - මේ අනුව මෘදු ආතතිය පිළිබඳ චිත්තවේගීය තත්වයක් අත්කර ගනී. වෝල්ටීයතාව හැකිතාක් දුරට රඳවා ගනී. මෙම ක්‍රමයේදී ව්‍යායාම කිරීම ඉතා ඉක්මණින් මාංශ පේශි තානයට හේතු වන අතර රුධිර නාල වල ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කරයි.

පද්ධතියට විවිධ අරමුණු අරමුණු කරගත් ශිල්පීය ක්‍රම කිහිපයක් ඇතුළත් වේ. ආරම්භක, මූලික, ශක්තිය, සුව කිරීම, විවේකය.

එක් එක් තාක්ෂණයේ අරමුණ ශරීරයට හිතකර බලපෑමකි:

• පුහුණුව අතරතුර, ශ්වසන අවයව සංවර්ධනය කර පිරිසිදු කර, හුස්ම ගැනීම ගැඹුරු වේ
• එය පීඩනය වැඩි නොකරයි
• මාංශ පේශි-ස්නායුක සම්බන්ධතා යථා තත්වයට පත් කෙරේ
• මේදය ක්‍රමයෙන් මාංශ පේශි මගින් ප්‍රතිස්ථාපනය වේ
• ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීම, ශරීරයේ අනුවර්තන පද්ධතිය.

ශරීරයේ ඇතැම් ප්‍රදේශවල මේද ස්කන්ධය අඩු කිරීම සඳහා පද්ධතිය මඟින් පුහුණුව ලබා දේ. මෙය එකවරම සිදුවන්නේ විඳදරාගැනීම වර්ධනය වීම, ශරීරයේ සහ ආත්මයේ සුහදශීලී තත්වයක් අත්කර ගැනීමේ හැකියාවයි.

සමස්ථානිකයට අනුව, ඔබට වයස් සීමාවන් නොමැතිව පුහුණු කළ හැකිය. නිදන්ගත රෝගාබාධවල උග්ර කාලවලදී පුහුණුව අත්හිටවනු ලැබේ.

ශරීරයේ දේශීය ප්‍රදේශවලට බලපාන ව්‍යායාම සමඟ ශිල්ප ක්‍රම ඉගෙන ගැනීම වඩා හොඳය. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල ආධාරයෙන් රුධිර වාහිනී පිරිසිදු කිරීම අතිරික්ත බර, පිටුපස වේදනාව, අත් සහ කකුල් වල ගැටළු එකවර විසඳීමට උපකාරී වේ.

කොලෙස්ටරෝල් පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන

නිසි පෝෂණයකින් තොරව රුධිර නාල වැඩි දියුණු කිරීම කළ නොහැකිය. ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් පෙනුම සඳහා කොන්දේසි ආහාරයේ ඇතැම් නිෂ්පාදන කාණ්ඩ විසින් නිර්මාණය කරනු ලැබේ. මේවා අතිරික්ත, සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්‍රේට් වල සත්ව මේද වේ. එමනිසා, ධමනි ස්‍රාවයට එරෙහි සටනේදී, ඒවා ක්‍රමයෙන් ආහාර වලින් බැහැර කරනු ලැබේ, නැතහොත් අවම වශයෙන් පරිභෝජනය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි.

ඒ වෙනුවට, ඔවුන් රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට සහ රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වන රුධිර සිහින් නිෂ්පාදන අනුභව කරයි.

මෙම නිෂ්පාදනවලට ඇතුළත් වන්නේ:

පලතුරු සහ එළවළු

ඒවායින් බොහොමයක් අමු ලෙස අනුභව කළ යුතුය, තාප පිරියම් කිරීමෙන් පසු සුව කිරීමේ ශක්තිය නැති වේ.

පලතුරු වලට වඩා අම්ල, විටමින්, හෝඩුවාවක් ඇති මූලද්‍රව්‍යවල සාන්ද්‍රණය බොහෝ සෙයින් වැඩි බව මතක තබා ගත යුතුය.

මෙය රුධිර නාල වල තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා පිළිගත් මෙවලමකි. ඔබ එය දිනපතා ආහාරයට ගත යුතුය - පෙති 1-2. පීඩනය අඩු කිරීම, රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම සඳහා, විවිධ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සඳහා බොහෝ වට්ටෝරු තිබේ.

ප්‍රතිලෝම සීනි ප්‍රභවය - සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි. ශරීරයේ පුනර්ජනනීය හැකියාව වැඩි කරයි. අනෙකුත් මී මැසි නිෂ්පාදන ද ඉතා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ය, නමුත් මී පැණි තරම් රසවත් නොවේ.

Bs ෂධ පැළෑටි සහ ගාස්තු

Teas ෂධීය තේ සහ bs ෂධ පැළෑටි රුධිර නාලවල තත්වයට බලපායි. ඒවා තනිවම සකස් කර හෝ ෆාමසියකින් මිලදී ගත හැකිය.

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි හෝ තේ සෝඩා (ෙබ්කිං සෝඩා) වැනි යාත්රා පිරිසිදු කිරීම සඳහා වෙනත් නිෂ්පාදන භාවිතා කළ හැකිය. රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම සඳහා විවිධ නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම සඳහා වට්ටෝරු හෝ සම්පූර්ණ ශිල්පීය ක්‍රම තිබේ.

බැහැර කළ යුතු නිෂ්පාදන මොනවාද?

මස්, මාළු අතහැර අමු ආහාර අනුභව කිරීම අවශ්‍ය නොවේ. ඔබට කෙට්ටු මස් මිලදී ගත හැකිය, ෆ්රයි නොව, පිළිස්සීම. බැදපු මාළු ද සුදුසු නොවේ, එය අතුරු කෑමක් සමඟ රසවත් ලෙස පුලුස්සා, තැම්බූ හෝ තම්බා ගත හැකිය.

රසකැවිලි අතර, පාම් හෝ වෙනත් හඳුනා නොගත් තෙල් අඩංගු යාත්රා සඳහා වඩාත් භයානක ය. රසකැවිලි හා චොකලට් බාර්වල සංයුතිය නැරඹිය යුතුය.

කුකීස්, ජින්ජර් බ්‍රෙඩ් සහ වෙනත් පැණිරස පේස්ට්‍රි වල රසකැවිලි මේද ද හානිකර ය.

ආහාර අමු එළවළු වලින් සමන්විත විය යුතු බව මින් අදහස් නොවේ. මස්, රසකැවිලි, මේද - සෑම දෙයක්ම මධ්‍යස්ථව තිබිය යුතුය, ශාක ආහාර සමඟ නිවැරදි අනුපාතයකින්.

නිකොටින්තික් අම්ල .ෂධ

කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන නිකොටිනික් අම්ලය බොහෝ විට ques ලක විසුරුවා හැරීමේ medicine ෂධයක් ලෙස හැඳින්වේ. ඒ අතරම, “හොඳ” කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණය වැඩි වෙමින් පවතී, නමුත් මෑත අධ්‍යයනයන්ට අනුව මෙය හෘදයාබාධ හෝ ආ roke ාතය ඇතිවීමේ අවදානමට බලපාන්නේ නැත. ඊට අමතරව, නිකොටින්තික් අම්ලය සහිත ටැබ්ලට් මගින් තරමක් අතුරු ආබාධ ඇති කරයි.

ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් සමඟ, ස්ටැටින් නියම කරනු ලැබේ - ඒවා නරක කොලෙස්ටරෝල් ප්රමාණය ද නියාමනය කරයි. ස්ටැටින් ද සමරු විනාශ කරන්නන් ලෙස සැලකේ - මෙය සනාථ කර නැත, නමුත් ඒවාට ධමනි ස්‍රාවය වීම නැවැත්විය හැකි අතර යාත්රා වල සංයුතියේ පිහිටීම ස්ථාවර කළ හැකිය.

සමරු .ලක විනාශ කරන කිසිදු ප්‍රතිකාරයක් නොමැත. නමුත් ආහාර හා ව්‍යායාම සමඟ ස්ටැටින් ගැනීමෙන් රෝගය වර්ධනය වීම වළක්වා ගත හැකිය. ඒකාබද්ධ ප්රවේශයක් ක්රියාත්මක නොකළහොත්, drugs ෂධවල effectiveness ලදායීතාවය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ.

බොහෝ සමරු ques ලක සනාල හානිවන ස්ථානයේ පිහිටුවා ඇති බැවින් සමරු ques ලක සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හැරීම සුදුසු නොවන බව විශ්වාස කෙරේ.

ස්ටැටින් නිරන්තරයෙන් භාවිතා කිරීම අක්මාවට අයහපත් බලපෑමක් ඇති කරයි, එබැවින් ඒවා නිර්දේශ කරනුයේ තත්වය නරක අතට හැරෙන අවස්ථා වලදී පමණක් වන අතර ශල්‍යකර්ම සඳහා contraindications ඇත.

ෆයිබ්‍රික් අම්ලය මත පදනම් වූ drugs ෂධ මේදය බිඳවැටීම හා තුරන් කිරීම වේගවත් කරයි.

නිතිපතා ආහාරයට ගැනීමෙන් සීනි පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරයි, සනාල පෝෂණය ලබා දෙයි, සමරු .ලක ස්ථාවර කරයි.

බයිල් අම්ල මර්දනකාරක

කොලෙස්ටිරමයින් සහ කොලෙස්ටිපෝල් වැනි ugs ෂධ අක්මාවෙහි කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමට සහ බඩවැල්වල මේදය අවශෝෂණය වීම වළක්වන සංකීර්ණ යාන්ත්‍රණයක් අවුලුවයි.

මෙය රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සහතික කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඇතැම් drugs ෂධ උකහා ගැනීම දුර්වල වී ඇති අතර එමඟින් taking ෂධ ගැනීම සඳහා පැහැදිලි කාලසටහනකට බල කෙරේ.

මාසයක් ඇතුළත බලපෑම කැපී පෙනේ, අතුරු ආබාධ ලබා දෙයි. ප්රතිවිරෝධතා තිබේ.

ඇස්පිරින් යනු ජනප්‍රිය පෙති වර්ගයක් වන අතර එය බොහෝ විට රුධිර දුස්ස්රාවිතතාව අඩු කරයි. ඇස්පිරින් සමරු .ලක වලට බලපාන්නේ නැත. තාක්ෂණයේ වාසිය නම් සමරු que ලකය කැඩී ගිය විට රුධිරය කැටි ගැසීම නොවේ. මෙය අවසානයේදී රුධිර කැටියක් සෑදීමෙන් ආරක්ෂා වේ.

මෙම කාර්යය සඳහා ඇතුළත් කිරීම නිතිපතා ation ෂධ කුඩා ප්රමාණයක් ඇඟවුම් කරයි - 80 mg දක්වා.

දිනපතා කුඩා මාත්‍රාවක් ගැනීමෙන් හෘදයාබාධයක් හා ආ roke ාතයක් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි. එපමණක් නොව, කාන්තාවන්, පෙති ගැනීම පවා අවදානමට ලක්ව ඇත - ඔවුන්ගේ ප්‍රහාර බොහෝ විට සිදුවන්නේ රුධිර දුස්ස්රාවිතතාවයෙන් නොව, වාසොස්පාස්ම් නිසාය.

කෙසේ වෙතත්, ඇස්පිරින් කෝකටත් තෛලයක් ලෙස නොගෙන එය ඔබම ගැනීමට පටන් ගන්න. අධික ලෙස රුධිරය සිහින් වීම රක්තපාතයට හේතු විය හැක, ශ්ලේෂ්මල පටලවල තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි - ඇස්පිරින් සමඟ ස්වයං ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් තුවාලයක් ඇතිවිය හැකිය.

ඔබ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන පහරදීමක් හෝ ආ roke ාතයක් ඇතිවීමේ අවදානම තක්සේරු කිරීමට, රුධිර දුස්ස්රාවිතතාව සහ කැටි ගැසීම පරීක්ෂා කිරීමට ඉල්ලා සිටිය යුතුය. දෛනික භාවිතය සඳහා මාධ්‍යයක් ලෙස නිර්දේශ කළ හැක්කේ මෙම ඇස්පිරින් වලින් පසුව පමණි.

බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල පදනම් කරගත් නිෂ්පාදන

මෙම කණ්ඩායමේ drugs ෂධ ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු .ලක වලට ප්‍රයෝජනවත් යැයි කිව හැකිය. ඔමේගා -6 සහ ඔමේගා -3 - මෙම ද්‍රව්‍ය සමරු .ලක විසුරුවා හරිනු ඇතැයි විශ්වාස කෙරේ.

පුද්ගලයෙකුට මෙම අම්ල ලබා ගත හැක්කේ වෛද්‍ය පෙති සහ ටැබ්ලට් මගින් පමණක් නොවේ (ඇන්ජිනෝම්, අයිකොනෝල්, මාළු තෙල්, වෙනත් නම්).

ඔමේගා -3 හි ප්‍රභවය වන්නේ මාළු වර්ග, හණ ඇට තෙල් සහ නිෂ්පාදන ගණනාවක් වන අතර ඒවායින් බොහොමයක් පෝෂණ අතිරේක සඳහා පදනම වේ.

ඔබේ ආහාර අම්ල සමඟ සංතෘප්ත කිරීමට තීරණය කිරීමෙන් පසු, ඔබ මේ පිළිබඳව පුළුල් ලෙස ප්‍රවේශ විය යුතුය. මාළු ආහාරයට ගැනීම සැමවිටම නිර්දේශ නොකරන බැවින්, ඔබ ආහාරමය අතිරේක මිලදී ගත යුතුය. මාළු වලට අකමැති අයට මාළු තෙල් කැප්සියුල ගත හැකිය.

මෙම අරමුදල් වලට ශරීරය එහි මුල් තත්වයට ගෙන ඒමට නොහැකිය - රෝගයට පෙර මෙන්, නමුත් තත්වය ස්ථාවර කර ගැනීමට හැකි වන අතර, ධමනි ස්‍රාවය වීම වළක්වයි.

යාත්රා වල කොලෙස්ටරෝල් සඳහා ජන පිළියම්

ජන පිළියම් සමහර විට ප්‍රාතිහාර්යයන් කළ හැකි නමුත් සොබාදහමේ ත්‍යාගයන්ට නිශ්චිතත්වයක් ඇති බව මතක තබා ගත යුතුය.

මුදල් සම්භාරයක් වියදම්, කසාය, ටින්කටර්, තෙල් නිස්සාරණය වලංගු වන්නේ ඒවා දිගු වේලාවක් නිතිපතා ගතහොත් පමණි (සමහර ව්‍යතිරේකයන් ඇත).

බොහෝ දුසිම් ගනනක් විසින් අත්හදා බලා ඇති ප්‍රයෝජනවත් වට්ටෝරු කිහිපයක් පහත දැක්වේ.

ජන පිළියම - යාපහුව බලකොටුවෙහි මුල්. සුව කිරීමේ ගුණාංග

යාපහුව බලකොටුව මූල වසන්තයේ මුල් භාගයේ හෝ සරත් සමයේ අග භාගයේ ගබඩා කර ඇත - මෙම කාල පරිච්ඡේදයන් තුළ ඒවා ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය වලින් පිරී ඇත. ගිම්හානයේදී ඔබට නැවුම් මුල් වලින් පානයක් පානය කළ හැකිය.

• කෝපි ජෝගුවකට මුල් 2-3 බැගින් එකතු කරන්න. අඩක් බිම නොතැබීම සඳහා මුල් හෑරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
• මූල කොළ සහ පොළොවෙන් පිරිසිදු කර ජලය සමග මෙයට පිළියෙළ කර සෙන්ටිමීටර 1 ක් පමණ දිග පෙති වලට කපා ඇත.
• පිරිසිදු වියළි පෑන් ගින්නක් මත රත් කර, මුල් වත් කර කලවම් කර වියළනු ලැබේ.
• නිෂ්පාදිතය චොකලට් පාටට හැරෙන විට, එය තවදුරටත් ගිලිහී යන්නේ නැත - එය සූදානම්.
• පානයෙහි අපේක්ෂිත පරිමාව අනුව මැනීම, සීතල වතුරට වත් කරන්න.
• උතුරන වතුරේ මුල් පහළට ගිලෙන විට දියර කෝපි මෙන් අඳුරු වන විට පානය සූදානම් වේ.
• මිනිත්තු කිහිපයක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න - එවිට ඔබට පානය කළ හැකිය.

තරමක් මිහිරි රසයක්, ප්‍රසන්න පානයක් කෝපි වෙනුවට ආදේශ කළ හැකි අතර එය ප්‍රයෝජනවත් වේ.

යාත්‍රා පිරිසිදු කිරීම, සුදුළූණු, ලෙමන්, ඉඟුරු

ඔබේ රුධිර නාල පිළිවෙලට සකස් කිරීම සඳහා way ලදායී ක්‍රමයක් වන්නේ හොඳ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නිෂ්පාදන තුනක් සමඟ ය.

එබැවින් යාත්රා පිරිසිදු කිරීම දුෂ්කර ක්රියා පටිපාටියක් නොවන බැවින්, ඔබට ආහාරයට ප්රබෝධමත් පානයක් එක් කළ හැකිය - පාහේ මොජිටෝ.

• ලෙමන් - 15-16 කෑලි
• සුදුළූණු - හිස් 15-16
• ඉඟුරු 200 ග්රෑම්

ඉඟුරු සහ සුදුළූණු පීල් කර කැඳට පොඩි කරන්න. ඔබට බ්ලෙන්ඩරයක් යෙදිය හැකිය. පීල් සමඟ ලෙමන් ගෙඩි.

පිසූ සියල්ල වත් කර ලීටර් තුනක භාජනයකට වත් කරන්න. සීතල තම්බා වතුරෙන් ඉහළට. දින 3 ක් කාමර උෂ්ණත්වයේ දී අවධාරනය කරන්න. එවිට පානය පෙරීම කර ඔබට පානය කළ හැකිය - දිනකට ග්රෑම් 150 ක් - මෙය වීදුරු භාගයකට වඩා අඩුය. කෑමට පෙර බොන්න. අමුද්‍රව්‍ය එක් වරක් භාවිතා කරයි. සුව කිරීමේ පානයෙහි ඊළඟ කොටස සඳහා, සියල්ල අලුතින් මිලදී ගනු ලැබේ.

දිවා කාලයේදී අවම වශයෙන් ජලය ලීටර් 2 ක් වත් පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. වෙනසක් සඳහා, එකම අමුද්‍රව්‍ය වලින් රසකැවිලි අනුභව කිරීම සමඟ පානයක් බෙදිය හැකිය.

• ලෙමන් 5 ක්
• සුදුළූණු කරාබුනැටි 3 ක්
• ග්රෑම් 100 ඉඟුරු
• මී පැණි 300 ග්රෑම්.

මස් ඇඹරුම් යන්තයක ශාක කොටස් කරකවන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස මිශ්‍රණය මී පැණි සමඟ වත් කරන්න (මී පැණි if න නම් එය ජල ස්නානයක රත් කරනු ලැබේ). බීට් කර ඩිස්පෙන්සරියේ තබන්න.

ශීතකරණය තුළ තබන්න, දිනකට පසු ඉවත් කරන්න, ඩිස්පෙන්සරයෙන් සොලවා ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කරන්න.

ලොලිපොප් දිනකට කෑලි කිහිපයක් අනුභව කළ හැකිය.

ළූණු සහ සුදුළූණු සමඟ ධමනි සිහින් වීම. සුදුළූණු වට්ටෝරු.

පුද්ගලයෙකුට අසමසම මාධ්‍යයන්, ඔහුගේ ශරීරයේ යහපැවැත්ම. ළූණු සහ සුදුළූණු දිනපතා ආහාරයට ගත හැකිය.

ඔබට ළූණු සහ වොඩ්කා විශේෂ tincture සකස් කළ හැකිය.

වොඩ්කා ලීටරයකට:

• කිලෝ 3 ක් ළූණු
• මී පැණි රාත්තලක්
• Walnuts වලින් සාදන ලද කොටස් 25 ක්.

ලූනු යුෂ සෝදා, මී පැණි සමඟ මිශ්‍ර කරනු ලැබේ. කොටස් වලට ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලැබේ. මේ සියල්ල වොඩ්කා වලින් පිරී ඇත. දින 10 ක් අවධාරනය කළා. ඊට පසු, එහි ප්රති product ලය දිනකට 2-3 වතාවක් මේස හැන්දකින් ගනු ලැබේ. අධි රුධිර පීඩනය සුව කිරීමට, රුධිර නාල සහ කේශනාලිකා ප්‍රශස්ත තත්වයකට ගෙන ඒමට, රුධිර ප්‍රවාහය සක්‍රීය කිරීමට සහ සාමාන්‍යකරණය කිරීමට සහ කැක්කුම වළක්වා ගැනීමට medicine ෂධයට හැකිය.

සුදුළූණු ද පිළිගත් ධමනි සිහින් වීමේ සටන්කරුවෙකි. සුදුළූණු සමඟ වට්ටෝරු අසීමිත සංඛ්‍යාවක් ඇත. ඉහළ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරිත්වය, ෆයිටොනසයිඩ් රුධිරය පිරිසිදු කරයි, රුධිර නාලවල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි කරයි, බිත්ති වලින් සමරු ques ලක ක්‍රමයෙන් ඉවත් කරයි.

පහසුම වට්ටෝරුව effective ලදායී හා වේගවත් ය.

හිස් බඩක් පාන් සහ බටර් පෙත්තකින් අනුභව කර සිහින් ව කැඩුණු සුදුළූණු සමග ඉසිය යුතු ය. මෙම පා course මාලාව දිනපතා ගත හැකිය, කිසිදු contraindications, අතුරු ආබාධ ද නොමැත.

සුදුළූණු සුව කිරීමේ වොඩ්කා. සුදුළූණු ග්‍රෑම් 100 ක් සිහින් ව තැකීමක් කර වොඩ්කා එකතු කරන්න - 2 කෝප්ප. කාමර උෂ්ණත්වයේ දී අවධාරනය කරන්න, ආලෝකයෙන් ආරක්ෂා කර, දින 3 ක්. මෙම කාලය තුළ කිහිප වතාවක් සොලවන්න. කෑමට පෙර ටික වේලාවක් දිනකට තුන් වතාවක් බිංදු 3 ක් බොන්න.

වියළි වයින් මත tincture. සුදුළූණු කපන්න (හිස 1), පණුවා කොළ සිහින් ව තැකීමක් කරන්න (අමුද්‍රව්‍ය මේස හැදි 3 ක් සෑදීමට). වියළි වයින් වතුර ස්නානයක රත් කරන්න (එය උණුසුම් කිරීමට මිලි ලීටර් 700). සුදුසු රතු හෝ සුදු - රස කිරීමට.

දින 5 ක් අඳුරේ අවධාරනය කරන්න, ඉන්පසු වික්රියා, අමුද්රව්ය මිරිකා ගන්න.

කෑමට පෙර දිනකට තුන් වරක් හැදි 3 ක් ගන්න.

මත්පැන් අවශ්‍ය නැති අයට. ඔලිව් තෙල් (3/4 කෝප්ප) සමඟ සුදුළූණු තලා දැමූ හිස වත් කරන්න. මිශ්රණය තදින් වසා තබන්න, නිතිපතා සොලවන්න. දිනපතා තේ හැන්දක බොන්න, වඩාත් සුදුසු හිස් බඩක් මත හෝ කෑමට පෙර. සකස් කළ පරිමාව මාස 3 ක් සඳහා භාවිතා කරන්න. මෙම පිළියම ටායිචාර්ඩියා සඳහා හොඳයි.

ලූනු පීල්

ඉවුම් පිහුම් සඳහා අමුද්‍රව්‍ය සෑම විටම පවතී. පවත්නා ඕනෑම වට්ටෝරුවකට අනුව සකස් කරන ලද නිෂ්පාදනයක් කේශනාලිකා ඇතුළු සංසරණ පද්ධතිය පුරා රුධිර ප්‍රවාහය යථා තත්වයට පත් කරයි.

රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කරන අසාමාන්‍ය වට්ටෝරුවක් මඟින් රුධිර නාල පිරිසිදු කර හෘදයාබාධ ඇතිවීමට උපකාරී වේ.

පයින් ඉඳිකටු 5 හැදි අඹරන්න, බිම් ලෙල්ල හැදි 2 ක් සහ වියළි බිම් රෝස මල් පෙති 2 හැදි සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. උතුරන වතුර (මිලි ලීටර් 500) වත් කරන්න, විනාඩි 5 ක් උයන්න. ඉන්පසු කාමර උෂ්ණත්වයේ පැය 6 ක් තබන්න. සෑම ආහාර වේලකටම පසු වීදුරුවෙන් තුනෙන් එකක් දිනකට 4 වතාවක් පානය කරන්න. සති 2-3 ක පා courses මාලා ගන්න.

විසඳුම් කාරක භාවිතා කිරීමට ඇති ප්‍රතිවිරෝධතා

සනාල පිරිසිදු කිරීමේ කාරක භාවිතා කිරීමට බාධාවක් විය හැකිය:

ඔබ ස්වාභාවික තෑගි වලින් නිෂ්පාදන තෝරා ගන්නේ නම්, ඒවායින් බොහොමයක් විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ අධික අන්තර්ගතය නිසා කරදරකාරී බව මතක තබා ගත යුතුය, අසාත්මිකතා ඇති විය හැක. ප්ලස්, මේ සඳහා ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල සාමාන්‍ය තත්වයක් අවශ්‍ය වේ.

පලතුරු, බෙරි සීනි වැඩි කරයි. Bs ෂධ පැළෑටි ද ඔවුන්ගේ තත්වය අනුව ප්‍රවේශමෙන් තෝරා ගත යුතුය.

පෙති ගැනීමද අවාසියක් ඇත. සමහරු අක්මාව මත ක්‍රියා කරන අතර අනෙක් අය ලේ ගැලීමට හේතු වේ. එබැවින් දුර්වල සෞඛ්‍යය සඳහා drugs ෂධ සහ අතිරේක තෝරා ගැනීම වෛද්‍යවරයෙකුට පැවරේ.

කුඩා කල සිටම ඔබේ යාත්රා ගැන සැලකිලිමත් වන්න

ඔබ හැකි ඉක්මනින් යාත්රා ගැන සිතීම ආරම්භ කළ යුතුය - ඔබ ශාරීරික ක්රියාකාරකම්, එළවළු සහ පලතුරු පරිභෝජනය, ශාකසාර තේ වලට පුරුදු කළහොත් ඔබට අනාගත ගැටළු වළක්වා ගත හැකිය.

නමුත් ඕනෑම වයසක සහ ඕනෑම ආදායමක් සඳහා ඔබටම ආදරය කිරීමට ප්‍රමාද නැත:

• යෝග, සමස්ථානික, වූ-ෂු ඉගෙන ගන්න
• සොබාදහමේ දීමනා සමඟ ඔබේ ආහාර සංතෘප්ත කරන්න
• ප්‍රතිලාභ සහිතව මත්පැන් භාවිතා කිරීමට ඉගෙන ගන්න.

මෙය ඕනෑම වයසක දී උසස් ජීවන තත්ත්වයක් පවත්වා ගනු ඇත.

ජීවන රටාව නිවැරදි කිරීම

ඔබේ රුධිර නාල කොලෙස්ටරෝල් වලින් පිරිසිදු කිරීමේදී ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු දෙවන වැදගත් අවස්ථාව ජීවන රටාවයි. පළමුවෙන්ම, නරක පුරුදු අත්හැර දැමීම අවශ්ය වේ: නිකොටින් සහ මත්පැන් රුධිර නාල වල බිත්තිවලට හානි කළ හැකිය. පසුව, එල්ඩීඑල් කොලෙස්ටරෝල් අණු මෙම ක්ෂුද්‍ර කම්පනයට “ඇලී” ඇති අතර කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක ක්‍රමයෙන් සාදයි.

ඊට අමතරව, ඔබේ කාලය වඩාත් ක්‍රියාශීලීව ගත කිරීමට උත්සාහ කරන්න: උදාසීන ජීවන රටාවක් සහ ව්‍යායාම නොමැතිකම පරිවෘත්තීය මන්දගාමී වන අතර කොලෙස්ටරෝල් වැඩි කරන සාධක වේ. දිනපතා ඇවිදීම සහ මධ්‍යස්ථ ව්‍යායාම මගින් පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීම, ශක්තිය වැඩි කිරීම සහ කොලෙස්ටරෝල් නිධි වල රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ. ධමනි සිහින් වීම සමඟ වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරන්නේ:

• ඇවිදීම
• නැවුම් වාතය තුළ පැනීම
• පිහිනීම
• නැටුම්
• යෝග

සෞඛ්‍යයේ තත්වය සහ රෝගියාගේ ආරම්භක බර සැලකිල්ලට ගනිමින් ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් සහිත ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සෑම විටම තනි තනිව තෝරා ගත යුතුය. හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ සායනික ප්‍රකාශනයන් සමඟ, ක්‍රීඩා contraindicated.

ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක සඳහා non ෂධ නොවන ප්‍රතිකාරයේ තවත් වැදගත් මූලධර්මයක් වන්නේ ශරීර බර නිවැරදි කිරීමයි. අතිරික්ත බර පරිවෘත්තීය සැලකිය යුතු ලෙස මන්දගාමී කරනවා පමණක් නොව, රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් සාන්ද්‍රණය වැඩි කරයි. වඩාත් effective ලදායී කිලෝග්‍රෑම් ආහාර හා ප්‍රමාණවත් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සමඟ ගියත් මේ සඳහා කාලය ගතවනු ඇත. ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය සාමාන්‍යයෙන් 2-3 ගුණයකින් වැඩි නම් (පිළිවෙලින් දෙවන හා තෙවන තරබාරුකම), එවිට අන්තරාසර්ග ව්‍යාධි විද්‍යාව හඳුනාගෙන ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස් අවශ්‍ය වේ.

හැකි නම්, ඔබ ආතතිය සහ මානසික-චිත්තවේගීය අත්දැකීම් සීමා කළ යුතුය. අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි මගින් චිත්තවේගයන් විචිත්‍රවත් ලෙස ප්‍රකාශ කරන අතරතුර, කෝටිසෝල් හෝමෝනය මුදා හරින අතර එය කොලෙස්ටරෝල් වලින් සංස්ලේෂණය කර රුධිරයේ සාන්ද්‍රණය වැඩි කරයි. ඊට අමතරව, දවසේ පාලන තන්ත්රය සකස් කිරීම වටී, නිදා ගැනීමට ප්රමාණවත් කාලයක් (අවම වශයෙන් පැය 8 ක්) ලබා දීම.

The ෂධ චිකිත්සාව

ජීවන රටාව නිවැරදි කිරීම මගින් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට සහ සමරු ques ලක වලින් රුධිර වාහිනී පිරිසිදු කිරීමට හේතු නොවේ නම්, වෛද්‍යවරු drugs ෂධ නියම කිරීමට යොමු වෙති. At ෂධ කර්මාන්තය ධමනි සිහින් වීම සඳහා groups ෂධ කාණ්ඩ කිහිපයක් නිෂ්පාදනය කරයි.

ස්ටැටින් යනු වඩාත් ජනප්‍රිය ලිපිඩ අඩු කරන .ෂධ වේ. කොලෙස්ටරෝල් වලින් රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම සිදුවන්නේ අක්මාව තුළ මෙම ද්‍රව්‍යයේ නිෂ්පාදනය අඩු කිරීමෙනි. පූර්වගාමියා කොලෙස්ටරෝල් බවට පරිවර්තනය කිරීමේ ප්‍රධාන සම්බන්ධකයක් වන HMG-CoA ප්‍රතිජනන එන්සයිමයේ ක්‍රියාකාරිත්වය ස්ටැටින් අවහිර කරයි. මේ හේතුවෙන්:

• සම්පූර්ණ කොලෙස්ටරෝල් හා භයානක ඇටරොජනික් ලිපොප්‍රෝටීන වල සාන්ද්‍රණය අඩු වේ,
• කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක ප්‍රමාණයෙන් අඩු වී ක්‍රමයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම දිය වී යයි,
• වාසිදායක HDL කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අස්ථාවර ලෙස ඉහළ යන අතර එය යාත්රා පිරිසිදු කිරීමටද උපකාරී වේ.

අද පරම්පරා හතරක් ස්ටැටින් ඇත:

• I පරම්පරාව - ලොවාස්ටැටින්, සිම්වාස්ටැටින්,
• II පරම්පරාව - ෆ්ලුවස්ටැටින්,
• III පරම්පරාව - අටෝර්වාස්ටැටින්,
• IV පරම්පරාව - රෝසුවස්ටැටින්.

බොහෝ විට, ඇටෝර්වාස්ටැටින් (අටෝරිස්, අටෝර්වාස්ටැටින්-තේවා, ලිප්රිමාර්, ටෝර්වාකාඩ්) සහ රෝසුවස්ටැටින් (ක්‍රෙස්ටර්, මර්ටෙනිල්, රොසුලිප්) මත පදනම්ව අරමුදල් නියම කරනු ලැබේ. කිරීටක හෘද රෝග සඳහා සම්මත චිකිත්සක පා course මාලාවට ස්ටැටින් නියම කිරීම නීතියක් ලෙස ඇතුළත් කර ඇති අතර එය දිගු කාලයක් පවතී. Trans ෂධවල අතුරු ආබාධ අතරට ට්‍රාන්ස්මමිනේස් (අක්මා එන්සයිම), මයිල්ජියා සහ මයෝපති, උදර වේදනාව, මලබද්ධය වැඩි වීම ඇතුළත් වේ.

ෆයිබ්‍රේට්ස් (ෆෙනෝෆයිබ්‍රේට්, ක්ලෝෆිබ්‍රේට්) - එල්ඩීඑල් කොලෙස්ටරෝල් හා ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ සාන්ද්‍රණය අඩු කිරීමෙන් සහ වැඩි කිරීමෙන් රුධිර නාල පිරිසිදු කළ හැකි drugs ෂධ - එච්ඩීඑල් කොලෙස්ටරෝල්.

ඔවුන්ගේ ක්‍රියාව පදනම් වී ඇත්තේ ලිපොප්‍රෝටීන් ලයිපේස් එන්සයිමය සක්‍රීය කිරීම මත ය. මේ හේතුවෙන් “හානිකර” ලිපොප්‍රෝටීන රුධිරයෙන් ඉවත් කර අක්මාව මගින් බැහැර කරනු ලැබේ. සනාල පිරිසිදු කිරීම මෘදු හා වේදනා රහිත ය.

නිකොටිනික් අම්ලය සහ එහි ව්‍යුත්පන්නයන්

විසිවන ශතවර්ෂයේ මැද භාගයේදී ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට ඉහළ මාත්‍රාවකින් යුත් නිකොටින්තික් අම්ලයේ (2-3 ග්රෑම්) බලපෑම තහවුරු කරන ලදී: විටමින් මුළු කොලෙස්ටරෝල් හා ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි. ඊට අමතරව, drug ෂධය ප්‍රති-ඇටරොජනික් HDL මට්ටම ඉහළ නංවන අතර කොලෙස්ටරෝල් නිධි වලින් රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම වේගවත් වේ.

වර්තමානයේ නිකොටිනික් අම්ලය විශාල වශයෙන් අතුරු ආබාධ හේතුවෙන් ප්‍රායෝගිකව භාවිතා නොවේ. විටමින් පීපී වල දීර් an කාලීන ප්‍රතිසමයක් - එන්ඩුරාසින්.

යාත්රා පිරිසිදු කිරීම සඳහා වෙනත් සූදානම

ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති groups ෂධ කණ්ඩායම් කිසිවක්, කිසියම් හේතුවක් නිසා, කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලකවල භාජන පිරිසිදු කිරීමට රෝගීන්ට සුදුසු නොවේ නම්, වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කළ හැකිය:

• රුධිරයේ ඇති ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ සාන්ද්‍රණයට බලපෑමක් නොකර හුදකලා වූ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන ප්‍රොබුකෝල්. ධමනි ද ජෛව යාන්ත්‍රිකව පිරිසිදු කර ඇත: drug ෂධය මගින් ලිපිඩ අණු සනාල බිත්තියේ සිට අක්මාව දක්වා ගෙන යන ප්‍රවාහන ප්‍රෝටීනයක සංශ්ලේෂණය ප්‍රවර්ධනය කරයි.
• ඔමේගා -3-ග්ලිසරයිඩ ක්‍රියා කරන්නේ ප්‍රයෝජනවත් බහු අසංතෘප්ත අම්ල වල ඉහළ අන්තර්ගතය හේතුවෙනි: අඩු dens නත්ව කොලෙස්ටරෝල් වල භයානක කොටස් අඩු වන අතර ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක වලින් යාත්රා පිරිසිදු කිරීම වේගවත් වේ. ඔමේගා -3 පදනම් කරගත් නිෂ්පාදන අතිරේක ප්‍රතිකාරයකි.
• එසෙටෙමිබ් යනු තරබාරුකම සඳහා ශරීර බර නිවැරදි කිරීම සඳහා පමණක් කලින් අදහස් කරන ලද medicine ෂධයකි. එහි බලපෑම පදනම් වී ඇත්තේ බඩවැලේ මේදය අවශෝෂණය වීම අඩුවීම මත ය: සෑම ලිපිඩයක්ම පාහේ සංක්‍රාන්ති වේ, නොවෙනස්ව බැහැර කරයි, සහ කොලෙස්ටරෝල් සාන්ද්‍රණය කැපී පෙනෙන ලෙස අඩු වේ. Ez ෂධය දීර් use කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කිරීම නුසුදුසු බැවින් එසෙටෙමිබ් විසින් රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම වෛද්‍යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ සිදු කළ යුතුය.

හෘද සැත්කම්

රෝගියා දැනටමත් ධමනි සිහින් වීම සහ අවයව වල ඉෂ්මීමියා හෝ හයිපොලිපිඩිමික් චිකිත්සාව පිළිබඳ පැහැදිලි සං signs ා සහිත වෛද්‍යවරුන් වෙත හැරී ඇත්නම්, ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීම කොලෙස්ටරෝල් සමරු .ලක වලින් යාත්රා පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රමයක් බවට පත්විය හැකිය.

ප්‍රගතිශීලී ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස් හෝ හෘදයාබාධයකින් පෙළෙන රෝහලක රෝහල් ගත කළ විට සමහර විට රෝගීන්ට ධමනි සිහින් වීම හඳුනාගත හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, යාත්රා සමරු කොලෙස්ටරෝල් වලින් කොටු වී ඇති අතර, රුධිරය ප්රායෝගිකව පටු ධමනි හරහා ගමන් නොකරන අතර හදවතට රුධිර සැපයුමේ සැලකිය යුතු lack නතාවක් පවතී. රෝගියාගේ තත්වය ස්ථාවර වූ පසු, රුධිර ප්රවාහය යථා තත්වයට පත් කිරීම සහ යාත්රා පිරිසිදු කිරීම සඳහා සැත්කම් මැදිහත් වීම පිළිබඳ ප්රශ්නය විසඳිය යුතුය. එසේ නොමැතිනම්, ඔබ කොලෙස්ටරෝල් වලින් යාත්රා පිරිසිදු නොකරන්නේ නම් - ඉෂ්මෙමියා රෝගයට ප්රධාන හේතුව නම්, හෘදයාබාධ ඇතිවීම ඉක්මනින් නැවත වර්ධනය විය හැකිය.

යාත්රා පිරිසිදු කිරීම සඳහා හෘද සැත්කම් ක්රම කිහිපයක් තිබේ. ඒ සෑම එකක්ම වඩාත් විස්තරාත්මකව පහත විස්තර කෙරේ.

ප්ලාස්මාෆෙරෙසිස්

ප්ලාස්මාෆෙරෙසිස් යනු විශේෂ උපකරණයක් හරහා රෝගියාගේ ප්ලාස්මා (රුධිරයේ දියර කොටස) පෙරීම මත පදනම්ව, ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලකවල රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම සඳහා වන බාහිර ක්‍රමයකි.

මේ හේතුවෙන්, කොලෙස්ටරෝල් නිධි වලින් රුධිර නාල විශාල වශයෙන් පිරිසිදු කිරීමක් සිදු වේ:

• මේද පරිවෘත්තීය ආබාධ නිවැරදි කරනු ලැබේ,
• රුධිර කැටි ගැසීමේ විභවය අඩු වේ
• පටක රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කරයි,
• සනාල (ධමනි හා ශිරා) අක්‍රියතාව ඉවත් කරනු ලැබේ,
• ශාරීරික හා මානසික-මානසික ආතතියට ප්‍රතිරෝධය වැඩි කරයි,
• කිරීටක ධමනි රෝග ඇති රෝගීන් තුළ අවශ්‍ය නයිට්රේට් මාත්‍රාව අඩු වේ,
• රුධිර පීඩනය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් වේ,
• පහළ අන්තයේ ධමනි ස්‍රාවය වන රෝගීන්ගේ ට්‍රොෆික් වණ ක්‍රමයෙන් කැළැල් ඇති වේ.

හොඳම බලපෑම සඳහා, වෛද්යවරයා විසින් නියම කරනු ලබන කාල පරාසය තුළ ප්ලාස්මාෆෙරෙසිස් 4-5 ක් සිදු කිරීම අවශ්ය වේ. සම්පූර්ණ ප්‍රතිකාර ක්‍රමය මඟින් හදවතේ සහ මොළයේ වඩාත් “ගැටළු සහිත” යාත්රා මෙන්ම අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් වලින් පහළ අන්තය පිරිසිදු කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. වැඩිදියුණු කිරීම් වසර 1-2 ක් පවතී. එවිට, ආහාර, ජීවන රටාව සහ ලිපිඩ අඩු කිරීමේ ප්‍රතිකාරය නිවැරදි කිරීමකින් තොරව කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක නැවත පැමිණිය හැකිය.

ඇන්ජියෝප්ලාස්ටි

ඇන්ජියෝප්ලාස්ටි යනු ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේ එන්ඩොස්කොපික් අවම ආක්‍රමණශීලී ක්‍රමයක් වන අතර එමඟින් ධමනි ඇතුළත බිත්තිය කොලෙස්ටරෝල් වලින් පිරිසිදු කර රුධිර ප්‍රවාහය යථා තත්වයට පත් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ක්රියා පටිපාටියේ සාරය නම් විශේෂ බැලූන් කැතීටරයක් ​​පටු කිරීම, වාතය පොම්ප කිරීම සහ යාත්රාවේ ලුමෙන් පුළුල් කිරීම ය. මෙම මෙහෙයුම හෘදයේ, මොළයේ සහ පහළ අන්තයේ ධමනි මත සාර්ථකව සිදු කෙරේ.

ධමනි යාන්ත්‍රිකව පිරිසිදු කර ඇත: සමරු components ලක සංරචක පරිධියට විස්ථාපනය වන අතර යාත්‍රාවේ ලුමෙන් ප්‍රතිෂ් is ාපනය වේ. ඇන්ජියෝප්ලාස්ටි වල ප්‍රධාන අවාසිය නම් ක්‍රියා පටිපාටියේ තාවකාලික බලපෑමයි. පසුව, කොලෙස්ටරෝල් නැවත තැන්පත් වීම සහ අවයව හා පටක වලට රුධිර සැපයුම නැවත බාධා විය හැකිය. එමනිසා, බොහෝ විට එය ස්ටෙන්ටින් මෙහෙයුම සමඟ සිදු කරනු ලැබේ.

ස්ටෙන්ටින් කිරීම

ස්ටෙන්ටින් යනු ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සහ පටු යාත්රාවකට විශේෂ ලෝහ රාමුවක් හඳුන්වා දීමෙන් ඉන්ද්‍රියයකට රුධිර සැපයුම යථා තත්වයට පත් කිරීමයි. කිරීටක හා මස්තිෂ්ක ධමනි මත මෙන්ම පහළ අන්තයේ යාත්රා මත ද ක්‍රියා පටිපාටිය සාර්ථකව සිදු කෙරේ.

ඇන්ජියෝග්‍රැෆි (ප්‍රතිවිරුද්ධ මාධ්‍යයක් හඳුන්වාදීමත් සමඟ ධමනි වල විකිරණවේදය) ඇතුළුව සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයකින් පසුව ස්ටෙන්ටින් කිරීම සිදු කෙරේ. පටු අඩවියට විශේෂ බැලූනයක් ලබා දෙන අතර එය උද්ධමනය වන අතර යාත්රාවේ ලුමෙන් පුළුල් වේ. ඊට අමතරව, ත්‍රොම්බොසිස් වැඩිවීම සඳහා අවදානම් සාධක ඇති රෝගීන්ට රුධිර පෙරළීම පද්ධතිමය සංසරණයට ඇතුළු වීම වළක්වන විශේෂ පෙරණයක් තිබිය හැකිය.

බැලූනය ඉවත් කිරීමෙන් පසු ධමනි වල ලුමෙන් පටු වීම වැළැක්වීම සඳහා, විශේෂ ස්ටෙන්ට් එකක් ඒ තුළට ලබා දෙනු ලැබේ - සිහින් දැල් කම්බි රාමුවකට සමාන ලෝහ ව්‍යුහයකි. ස්ටෙන්ට් යාත්‍රාවේ අභ්‍යන්තර බිත්ති රඳවාගෙන ඒවා වැටීමෙන් වළක්වයි.

කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලකවලින් යාත්රා පිරිසිදු කිරීම සඳහා ස්ටෙන්ටින් කිරීමේ වාසි අතර:

• ක්රියාපටිපාටියෙන් ඉක්මන් සුවය ලබා ගැනීම: ස්ටෙන්ටිං යනු දිගුකාලීන රෝහල් ගත කිරීමක් අවශ්ය නොවන අවම ආක්‍රමණික ශල්‍යකර්මයකි,
• එය දේශීය සන්නායක නිර්වින්දනය යටතේ සිදු කරනු ලැබේ,
• අඩු කම්පන සැත්කම්: ශල්‍ය වෛද්‍යවරයාට අවශ්‍ය වන්නේ කැපීම් 2-3 ක් පමණි,
• සංකූලතා අවම අවදානම
• පුළුල් උදරයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට සාපේක්ෂව අඩු මිලක්.

එපමණක් නොව, කොලෙස්ටරෝල් වලින් රුධිර නාල එවැනි පවිත්‍ර කිරීම contraindicated:

• කොලෙස්ටරෝල් හේතුවෙන් ධමනි විවේචනාත්මකව පටු වීම, එහි ලුමෙන් 2.5-3 mm ට වඩා අඩු වූ විට,
• අඩු රුධිර කැටි ගැසීම
• අවයව හා පද්ධති දැඩි ලෙස අසමත් වීම,
• ධමනි විසරණය (පුළුල්) පටු වීම,
• අයඩින් වලට පුද්ගල නොඉවසීම - විකිරණශිලි ද්‍රව්‍යයේ එක් අංගයකි.

බයිපාස් සැත්කම්

බයිපාස් සැත්කම් යනු විකල්ප රුධිර සංසරණයක් ඇති කිරීම සඳහා සිදු කරන වඩාත් සංකීර්ණ මෙහෙයුමකි. දළ වශයෙන් කිවහොත්, මෙම අවස්ථාවේ දී කොලෙස්ටරෝල් නිධි වලින් යාත්රාව පිරිසිදු කිරීම සිදු නොවේ, නමුත් දුර්වල රුධිර සංසරණය යථා තත්වයට පත් වේ.

බොහෝ විට, හදවත පෝෂණය කරන කිරීටක ධමනි මත බයිපාස් සැත්කම් සිදු කරනු ලැබේ, නමුත් ප්‍රතිකාර ක්‍රමය පහළ සහ ඉහළ අන්තවල පර්යන්ත යාත්රා මත සාර්ථකව ක්‍රියාත්මක කර ඇත. හදවතේ රුධිර සංසරණය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා, ශල්‍ය වෛද්‍යවරයාට දැඩි පරීක්ෂණයක් සිදු කිරීමට බල කෙරෙයි - පපුව විවෘත කිරීම. පසුව, හෘද හෘද බයිපාස් තත්වයන් යටතේ, වෛද්‍යවරයා විකල්ප යාත්‍රාවක් සාදයි, එය පටු වන ස්ථානයට ඉහළින් aorta සහ කිරීටක ධමනි සෘජුවම සම්බන්ධ කරයි. සනාල බිත්තිය සඳහා ප්‍රභවය බොහෝ විට ස්ත්‍රී නහරයේ කොටසකි.

කොලෙස්ටරෝල් නිධි වලින් යාත්රා පිරිසිදු කිරීම සඳහා කිරීටක ධමනි බයිපාස් බද්ධ කිරීමේ වාසි:

1. දුර්වල රුධිර ප්රවාහය සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතිෂ් oration ාපනය කිරීම,
2. තනි මෙහෙයුමක දී බහු ආවරණ සෑදීමේ හැකියාව,
3. ශල්‍යකර්මයෙන් සහ සුවවීමේ කාලයෙන් පසුව, රෝගියාට කිසිදු සීමාවක් නොමැතිව ක්‍රියාශීලී ජීවිතයකට ආපසු යා හැකිය,
4. කිරීටක හෘද රෝග හා හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීම,
5. මෙහෙයුම දිගු සුව කිරීමේ බලපෑමක් ඇත.

රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම සඳහා සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධය

කොලෙස්ටරෝල් සමරු .ලකවල මධ්‍ය හා පර්යන්ත ධමනි පිරිසිදු කිරීම සඳහා භාවිතා කරන සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය ක්‍රම බොහොමයක් තිබේ. කොලෙස්ටරෝල් වලින් සමරු ques ලක පමණක් සෑදී ඇති විට, ධමනි ස්‍රාවයේ ආරම්භක අවධීන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා මෙම ක්‍රම effective ලදායී වනු ඇති බව පැවසීම වටී. ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ “medicines ෂධ” ලෙස සුප්‍රසිද්ධ නිෂ්පාදන (සුදුළූණු, ලෙමන්, walnuts) සහ bs ෂධ පැළෑටි යන දෙකම භාවිතා වේ.

කොලෙස්ටරෝල් සඳහා ලෙමන් සහ සුදුළූණු මිශ්රණය

සුදුළූණු යනු කොලෙස්ටරෝල් සහ එහි හානිකර භාග අඩු කළ හැකි ප්‍රසිද්ධ ප්‍රති-ස්කලෙරොටික් නිෂ්පාදනයක්. ටොනික් හා ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති ලෙමන් යුෂ සුදුළූණු වල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන අතර කොලෙස්ටරෝල් නිධි වල රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ. ප්රතිකාරයේ සම්පූර්ණ පා course මාලාව සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

• සුදුළූණු විශාල හිස් 16 (කරාබුනැටි නොවේ!),
• ලෙමන් 16 ක්.

සුදුළූණු පීල් කර කරාබුනැටි මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා රෝල් කරන්න. එහිදී, පීල් සමඟ පොඩි කළ ලෙමන් යවන්න. එබැවින්, ලෙමන්-සුදුළූණු මිශ්‍රණයේ පළමු කණ්ඩායම සකස් කිරීම සඳහා විශාල ලෙමන් ගෙඩි 4 ක් සහ සුදුළූණු හිස් 4 ක් අඹරන්න. ලීටර් තුනක භාජනයක තබා තම්බා උණුසුම් ජලය වත් කරන්න. පැය 72 ක් කාමර උෂ්ණත්වයේ වියළි ස්ථානයක අවධාරනය කරන්න. ඉන්පසු ශීතකරණය තුළ ඇති වන මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කර ගබඩා කරන්න.

කෑමට පෙර මිලි ලීටර් 100 ක් දිනකට තුන් වරක් ගන්න. කොලෙස්ටරෝල් වලින් ලෙමන්-සුදුළූණු මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන පළමු කණ්ඩායම පානය කරන අතර, දෙවැන්න සූදානම් කරන්න. සමස්තයක් වශයෙන් ගත් කල, ප්‍රතිකාර සඳහා ලීටර් තුනක කෑන් 4 ක් පානය කළ යුතුය. කොලෙස්ටරෝල් නිධි වලින් රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම වාර්ෂිකව සිදු කළ හැකිය.

වල්නට් සමඟ යාත්රා පිරිසිදු කිරීම

සුදුළූණු වැනි වල්නට් දිගු කලක් තිස්සේ කොලෙස්ටරෝල් සමරු of ලකවල රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීමට භාවිතා කර ඇත. ශාකයේ හරිත කොටස විශේෂයෙන් effective ලදායී යැයි සැලකේ: ඉදුණු ඇට කොළ green න හරිත පල්ප් වලින් ආවරණය වී ඇති බව බොහෝ අය දනිති, පසුව එය කටුවක් බවට පත්වේ. රුසියාවේ මධ්‍යම හා උතුරු ප්‍රදේශයේ පදිංචිකරුවන්ට හරිත ගෙඩි ලබා ගැනීම විශාල ගැටළුවක් වන බැවින්, කොලෙස්ටරෝල් වලින් රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම සඳහා walnut කර්නල් භාවිතා කළ හැකිය: ඒවා ඕනෑම වෙළඳසැලකින් පහසුවෙන් මිලදී ගත හැකිය.

එවැනි චිකිත්සාව මගින් රුධිර පීඩනය සහ හිසරදය පහත වැටෙනු ඇත, රුධිර නාල ශක්තිමත් කරයි සහ නැවුම් මේද තැන්පතු වලින් ඒවා පිරිසිදු කරයි.

අවශ්‍යයි: භාවිතෙය්දී ඇට වර්ග 1,500 ග්රෑම්. මස් ඇඹරුම් යන්තයක ඒවා අනුචලනය කර වීදුරු භාජනයකට දමා සිසිල් වියළි ස්ථානයක තබන්න, උදාහරණයක් ලෙස ශීතකරණයේ දොර. ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් වලට එරෙහිව table ෂධීය පෝෂක මිශ්‍රණයක් උදේ 1 ට හිස් බඩක් මත සහ රාත්‍රී ආහාරයට පෙර තම්බා වතුර වීදුරු භාගයක් පානය කරන්න.

බඳුනේ සම්පූර්ණ පරිමාව සම්පූර්ණ ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අතර එය මාස 2 ක් පමණ ගත වේ. ඔබ මෙම ජන ක්‍රමය වසරකට 1 වතාවකට වඩා භාවිතා නොකළ යුතුය.

කොලෙස්ටරෝල් සඳහා සුදුළූණු මත tincture

මධ්‍යසාර සුදුළූණු tincture සමඟ යාත්රා පිරිසිදු කිරීම පුරාණ ටිබෙට් සිට අප වෙත පැමිණි ක්රමයකි. වාර්ෂික චිකිත්සක පා course මාලාවක් මඟින් රුධිර පීඩනය හා කොලෙස්ටරෝල් සාමාන්‍යකරණය කරයි, හෘදයාබාධ හා මොළය ඉවත් කරයි. සුදුළූණු වල නැවුම් බෝගයක් ඉදුණු විට වැටීම තුළ කොලෙස්ටරෝල් නිධි පිරිසිදු කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

• භාවිතෙය්දී සුදුළූනු කරාබුනැටි - 150 ග්රෑම්,
• ඇල්කොහොල් (වොඩ්කා සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය, නමුත් කොලෙස්ටරෝල් සඳහා of ෂධයේ effectiveness ලදායීතාවය තරමක් අඩු වේ): 150 මිලි.

මුද්‍රණාලයක් හරහා සුදුළූණු සිහින් ව තැකීමක් හෝ කපන්න. වීදුරු භාජනයක යුෂ සමග පල්ප් තබා මත්පැන් වත් කරන්න. හිරු එළිය දියරයට නොපැමිණෙන පරිදි අඳුරු රෙද්දකින් ඔතා දින 10 ක් සිසිල් කාමරයක තබන්න (නමුත් ශීතකරණය තුළ නොවේ). ඉන්පසු tincture වික්‍රියා කරන්න (එය කොළ පැහැයට හැරෙනු ඇත), පිරිසිදු භාජනයකට වත් කර තවත් දින තුනක් ගබඩා කිරීම සඳහා තබන්න. පැය 72 කට පසු, භාජනය ඉවතට ගෙන එහි අන්තර්ගතය නැවත ප්‍රවේශමෙන් වත් කර වළාකුළු සහිත ද්‍රවයක් පතුලේ ඇති වේ. වර්ෂාපතනය වත් කළ යුතු අතර, ටින්කටරය වතුර හෝ කිරි කුඩා ප්‍රමාණයක් සමඟ මිශ්‍ර කර යෝජනා ක්‍රමයට අනුව ගත යුතුය. උදේ, දහවල්, සවස ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර: කොලෙස්ටරෝල් වලින් 1, 2, 3 බිංදු බින්දු.

කොලෙස්ටරෝල් වලින් සුදුළූණු tincture සමඟ රුධිර වාහිනී පිරිසිදු කිරීමේ පා course මාලාව මාස 1 කට වඩා වැඩි විය යුතුය. චිකිත්සාව අතරතුර පහත සඳහන් අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැකිය: ස්පන්දනය, නින්ද නොයාම, බෙල්චින්, අජීර්ණ වැනි හැඟීමක්. Activity ෂධයේ අනවශ්‍ය බලපෑම් ඉහළ ක්‍රියාකාරිත්වය හා ආමාශය හා මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියට ඇතිවන කෝපාවිෂ් effect බලපෑම සමඟ සම්බන්ධ වේ. අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත්, සුදුළූණු tincture මාත්රාව අඩකින් අඩු කරන්න හෝ එය ගැනීම ප්රතික්ෂේප කරන්න: අතුරු ආබාධ දින කිහිපයක් ඇතුළත අතුරුදහන් වනු ඇත.

නිල් අයඩින් යනු කොලෙස්ටරෝල් නිධි වලින් ධමනි පිරිසිදු කිරීම සඳහා භාවිතා කරන අසාමාන්‍ය වට්ටෝරුවකි. සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ මෙම ක්‍රමයට contraindications (තනි පුද්ගල නොඉවසීම, තයිරොයිඩ් රෝග, උණ, SARS) ඇත.නිල් අයඩින් භාවිතා කිරීමට පෙර, කොලෙස්ටරෝල් නිධි වලින් යාත්රා පිරිසිදු කිරීම සඳහා වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් අවශ්ය වේ.

• අර්තාපල් පිෂ් ch ය - තේ හැන්දක,
• සීනි - 10 ග්රෑම්
• සිට්රික් අම්ලය - ධාන්ය කිහිපයක්,
• උතුරන වතුර - 150 මිලි,
• ඇල්කොහොල් අයඩින් tincture - 5 ml.

සියලු වියළි අමුද්රව්ය මිශ්ර කර නැවුම් තම්බා වතුරෙන් පුරවන්න. හොඳින් මිශ්ර කරන්න. දියර සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් වූ පසු එයට 5% අයඩින් ද්‍රාවණය මිලි ලීටර් 5 ක් එක් කරන්න. Temperature ෂධය කාමර උෂ්ණත්වයේ දී තදින් වසා ඇති වීදුරු භාජනයක ගබඩා කරන්න. යෝජනා ක්‍රමයට අනුව උදෑසන මිලි ලීටර් 35 ක් සඳහා ප්‍රතිවිරෝධතා නොමැති නම් ගන්න: ඇතුළත් වීමේ දින 5, විවේකයේ දින 5 යි.

සකස් කළ නිල් අයඩින් වල සම්පූර්ණ පරිමාව සම්පූර්ණ පරිපාලන පා course මාලාවක් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. අතුරු ආබාධ (දුර්වලතාවය, තෙහෙට්ටුව දැනීම, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, ස්පන්දනය, අධික උණ) ඇති වුවහොත් ඔබ taking ෂධ ගැනීම නතර කළ යුතුය.

ශාකසාර සනාල පිරිසිදු කිරීම

ධමනි සිහින් සමරු ques ලක සහ කොලෙස්ටරෝල් medic ෂධීය පැළෑටි සමඟ පිරිසිදු කළ හැකිය. කොලෙස්ටරෝල් නිධි වලට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා බොහෝ වට්ටෝරු තිබේ:

• වියළි යාපහුව බලකොටුව මුල්: කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක යාපහුව බලකොටුව මුල් වියළා අඹරන්න, මාස 6 ක් සඳහා 1 තේ හැන්දක 2 r / d ගන්න,
• හැව්ටන් මල් ආලේප කිරීම: එකතු කළ මල් මේස හැඳි 2 ක් උතුරන වතුර ලීටරයකින් වත් කර විනාඩි 20 ක් තබන්න. සෑම ආහාර වේලකටම පෙර මිලි ලීටර් 15 ක් බොන්න.
• ඇල්ෆල්ෆා යුෂ: ඇල්ෆල්ෆා වපුරන නැවුම් කොළ තෝරාගෙන කෙලින්ම ආහාර සඳහා භාවිතා කරන්න හෝ ඒවායින් යුෂ මිරිකා හැර 3 tablespoon 3 r / d ගන්න.

අවධානය! ඔබේ රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඉහත සඳහන් ඕනෑම වට්ටෝරුවක් භාවිතා කර ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි.

මේ අනුව, අධික කොලෙස්ටරෝල් වලට එරෙහිව සටන් කිරීම සහ ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක වලින් රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම සඳහා සාම්ප්‍රදායික හා විකල්ප වෛද්‍ය ක්‍රමයේ බොහෝ ක්‍රම තිබේ. ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේ ප්‍රධාන මූලධර්මය වන්නේ ඒකාබද්ධ ප්‍රවේශයකි, විද්‍යාවේ හා වට්ටෝරු වල නවතම ජයග්‍රහණ යෙදීම, කාලය පරීක්ෂා කිරීම. කොලෙස්ටරෝල් නිධි, සෞඛ්‍යය හා දීර් onge ායුෂ ඉවත් කිරීමට ඇති එකම ක්‍රමය මෙයයි.

වීඩියෝව නරඹන්න: රධර නල වල තනපත ව කලසටරල දයකර හරන වශමත පනය Amazing drink that dissolves cholesterol (නොවැම්බර් 2024).