දියවැඩියාව වැළැක්වීම

දියවැඩියා රෝගය බර උරුම පරම්පරාව ඉදිරියේ දක්නට ලැබේ, මෙය රෝගයේ පළමු හා දෙවන ආකාර දෙකේම ලක්ෂණයකි. නමුත් ජානමය නැඹුරුතාවයකට යටත් වුවද, පැහැදිලි රෝගයක් වර්ධනය වීමට ප්‍රකෝපකාරී සාධක අවශ්‍ය වේ. 1 සහ 2 වර්ග සඳහා ඒවායේ වැදගත්කම වෙනස් වේ:

පළමු වර්ගය. බොහෝ විට ළමයින් සහ තරුණයින් අසනීප වේ. බොහෝ විට, ආසාදනයකින් පසු පළමු ප්රකාශනයන් සිදු වේ: මැම්පස්, උණ, හෙපටයිටිස්, රුබෙල්ලා. සංවර්ධනය සඳහා පෙළඹවීමක් ලෙස, medicines ෂධ, විෂ, පළිබෝධනාශක සමඟ විෂ වීම විය හැකිය. ඕනෑම සාධකයක් ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාවලිය අවුලුවයි. මෙය ඔවුන්ගේ විනාශයට හා ඉන්සියුලින් හි නිරපේක්ෂ lack නතාවයට හේතු වේ. ක්‍රියාකාරීත්ව දූපත් පටක සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ විනාශ වීමත් සමඟ ප්‍රකාශනයන් සිදු වේ.
දෙවන වර්ගය. එය සියළුම සිද්ධීන්ගෙන් 90% කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් සඳහා හේතු වේ. තරබාරුකම පළමුව පැමිණේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඉන්සියුලින් ප්රමාණවත් ප්රමාණයක් නිපදවන නමුත් පටක වලට එහි සංවේදීතාව නැති වේ.

හෝමෝන බැහැර කිරීමට ප්‍රතිචාර දැක්වීමේ හැකියාව නැතිවීම නැඹුරු වේ:

ධමනි සිහින් වීම
අධි රුධිර පීඩනය සහ ධමනි අධි රුධිර පීඩනය,
ආතති සහගත තත්වයන්
ආහාරයේ තන්තු නොමැතිකම,
කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාරවල ආධිපත්‍යය,
පරිවෘත්තීය drugs ෂධ
අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල,
බහු අවයවික ඩිම්බකෝෂ සින්ඩ්‍රෝමය,
අවුරුදු 50 කට පසු ශරීරයේ සිදුවන වයස්ගත වෙනස්කම්.

පොදු අවදානම් සාධක වලින් ඔබ්බට කාන්තාවන් සඳහා, ගර්භණී සමයේදී දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිවේ. එවැනි දියවැඩියාව ගර්භණී දියවැඩියාව ලෙස හඳුන්වන අතර දරුවෙකු බිහි කරන කාලය තුළ එය පෙන්නුම් කරයි, නමුත් පෝෂණය හා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳ නිර්දේශයන් උල්ලං with නය කිරීමත් සමඟ එය සාමාන්‍ය දියවැඩියාව සමඟ පරිවර්තනය වේ.

කාන්තාවන්ගේ දියවැඩියාව වැළැක්වීම:

ආහාර වේලකට ඇලී සිටින්න
ශරීරයේ බර දැඩි ලෙස පාලනය කරන්න, අතිරික්තයක් නම්, සාමාන්‍ය තත්වයට අඩු කිරීමට වග බලා ගන්න,
චිකිත්සක ව්‍යායාම, ඇවිදීම, පිහිනීම, පැනීම, අවම වශයෙන් සතියකට 5 වතාවක්වත්
ආතති සාධකය ඉවත් කරන්න
නරක පුරුදු අත්හරින්න.

ළමා කාලයේ ප්‍රධානතම රෝග වර්ගය වන්නේ ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාවයි. ඔහු පාරම්පරික රෝගයක් බැවින්, මේ සඳහා දරුවාට පරීක්ෂණ පෙන්වනු ලැබේ:

අග්න්‍යාශයික පටක වලට ප්‍රතිදේහ,
ඉන්සියුලින්, සී-පෙප්ටයිඩ් සහ ප්‍රින්සින්ලින්,
ග්ලූකෝස් ඉවසීම
ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින්,
රුධිරයේ සහ මුත්රා වල කීටෝන සිරුරු.

එවැනි දරුවන්ට ආසාදනය වීමේ අවදානම. ඔහුට ඉන්ටර්ෆෙරෝන් සහ ප්‍රතිශක්තිකරන භාවිතා කරමින් ප්‍රතිශක්තීකරණ ප්‍රතිරෝධය දැක්වේ. ප්‍රතිශක්තීකරණ, එන්නත් සහ සෙරුමය පත් කිරීමට පෙර, ආතති පරීක්ෂණ ඇතුළු පුළුල් පරීක්ෂණයක් අවශ්‍ය වේ.

ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ දැවිල්ල ප්‍රමුඛ සංවර්ධන සාධකයක් වන බැවින් ඉහළ සාන්ද්‍රණයක ප්‍රතිදේහ හඳුනාගත් විට සයික්ලොස්පොරින් නියම කරනු ලැබේ. එවැනි චිකිත්සාවෙහි මුල් ආරම්භයත් සමඟ, සමහර අවස්ථාවල රෝගයේ වර්ධනය නැවැත්වීමට හෝ පළමු රෝග ලක්ෂණ දිගු කාලයක් තිස්සේ ප්රමාද කිරීමට ප්‍රමාද විය හැකිය.

පරිවෘත්තීය ආබාධ ඇති කරන තවත් සාධකයක් වන්නේ දරුවන්ට කෘතිමව පෝෂණය කිරීමයි. මෙයට හේතුව එළදෙනගේ කිරි ප්‍රෝටීන් අග්න්‍යාශයේ ප්‍රෝටීන වලට සමාන වීමයි. ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල දූපත් පටක තමන්ගේ යැයි හඳුනා නොගෙන එය විනාශ කිරීමට පටන් ගනී. එබැවින් දියවැඩියාවට ජානමය නැඹුරුතාවයක් ඇති දරුවන්ට මව්කිරි ඉතා වැදගත් වේ.

පුරුෂයින් තුළ, රෝග වැළැක්වීමේ වඩාත් වැදගත් වේ මේද සත්ව නිෂ්පාදන, බැදපු, ආලේප සහ කුළුබඩු සහිත ආහාර, මධ්‍යසාර පාන වර්ග සීමා කරන ආහාරයකි.

ප්‍රාථමික දියවැඩියාව වැළැක්වීම ආරම්භ වේනැඹුරු සාධක හඳුනා ගන්න:

පරම්පරාව
අතිරික්ත ශරීර බර
අනුකූල රෝග
නරක පුරුදු
වයස
ගර්භණී සැළසුම්
දුර්වල ග්ලූකෝස් ඉවසීම.

රෝගියා අවදානම් කණ්ඩායම් වලින් එකක් නම්, ඔහු පෙන්වා ඇත:

සරල කාබෝහයිඩ්‍රේට් (සීනි සහ සුදු පිටි) බැහැර කිරීම, සත්ව මේද සීමා කිරීම,
නිත්‍ය ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, අවම කාලය මිනිත්තු 150 කි. සතියකට. පන්ති කළ හැකි විය යුතුය,
ශරීර බර සාමාන්‍යකරණය කිරීම. ඇය සඳහා, ඔබ බලශක්ති පිරිවැය, ග්ලයිසමික් දර්ශකය, සතියකට වරක් නිරාහාර දිනයක් ගත කිරීම, ආහාරයේ කැලරි ප්‍රමාණය ගණනය කළ යුතුය.
ආතතිය අඩු කිරීම - මාස්ටර් ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රම, හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම, යෝග,
වසංගත කාලවලදී රෝගීන් සමඟ සම්බන්ධතා වැළැක්වීම,
දුම්පානය සහ මත්පැන් පානය නතර කරන්න.

දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට ද්විතියික රෝග නිවාරණය අදාළ වේ. එහි අරමුණ වන්නේ සනාල හා ස්නායු සංකූලතා වර්ධනය වීම වැළැක්වීම හෝ ප්‍රමාද කිරීමයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ කළ යුත්තේ:

රුධිර ග්ලූකෝස් පාලනය
රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කිරීම, ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින්,
නිර්දේශිත පරිදි ඔබේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේද පරිවෘත්තීය දර්ශක උපරිම කරන්න, සාමාන්‍ය රුධිර පීඩනය පවත්වා ගන්න,
පෝෂණ නීති දැඩි ලෙස පිළිපදින්න,
සීනි අඩු කිරීම සඳහා ඉන්සියුලින් හා ටැබ්ලට් මාත්‍රාව කාලෝචිත ලෙස වෙනස් කිරීම, දියවැඩියාව දිරාපත් වීම හෝ අභ්‍යන්තර අවයවවල බරපතල රෝග (වර්ගය නොසලකා), ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරය තීව්‍ර කරයි.

රෝගයේ සංකූලතා ඇති වුවහොත් තෘතීය දියවැඩියාව වැළැක්වීම භාවිතා කරයි:

දෘෂ්ටි විතානය (දෘෂ්ටි විතානයට හානි වීම)
නෙෆ්‍රොෆති (දුර්වල වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය),
ස්නායු රෝග (දියවැඩියා පාදය, ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාව),
angiopathies (අත් පා, අභ්‍යන්තර අවයව හා මොළයට රුධිර ප්‍රවාහය අඩු වීම).

සාමාන්‍ය වැළැක්වීමේ පියවර:

අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකුගේ සහ ඒ ආශ්‍රිත විශේෂ ists යින්ගේ (අක්ෂි වෛද්‍යවරයා, නෙෆ්‍රොලොජිස්ට්, හෘද රෝග විශේෂ, ස්නායු රෝග විශේෂ ologist) අධීක්ෂණය යටතේ සිටින්න.
සැලසුම් කළ පරීක්ෂණයෙහි කොන්දේසි උල්ලං not නය නොකිරීම සහ ග්ලයිසිමියාව ස්වයං අධීක්ෂණය, රුධිර පීඩනය,
drugs ෂධ සමඟ කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේද පරිවෘත්තීය වෙනස්වීම් සඳහා වන්දි,
ශල්‍යකර්ම ඇතුළු රෝහලක කාලෝචිත ප්‍රතිකාර පා courses මාලා හැදෑරීම, contraindications නොමැති අවස්ථාවක සනීපාරක්ෂක මධ්‍යස්ථානවල පුනරුත්ථාපනය කිරීම,
ඕනෑම ආහාර ආබාධ, නරක පුරුදු බැහැර කරන්න.

Met ලදායී ලෙස වැළැක්වීම සඳහා පරිවෘත්තීය ආබාධ සඳහා ආහාර ගැනීම අනිවාර්ය පදනමකි. ග්ලයිසමික් දර්ශකය වන ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව ගණනය කිරීම සඳහා දියවැඩියා රෝගීන්ට කාබෝහයිඩ්‍රේට් (පාන් ඒකක) ප්‍රමාණය සැලකිල්ලට ගත යුතු නම්, රෝගයට නැඹුරුතාවයක් ඇති අනෙකුත් රෝගීන් සඳහා, තහනම් ආහාර මෙනුවෙන් ඉවත් කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

බටර් හෝ පෆ් පේස්ට්‍රි වලින් පේස්ට්‍රි, සුදු පිටිවලින් පාන්,
කුකීස්, වොෆ්ල්ස්, කේක් හෝ පේස්ට්‍රි,
සීනි, රසකැවිලි, මී පැණි,
සීනි සමඟ මත්පැන්,
ඇසුරුම් කළ යුෂ, පැණි, පැණිරස සෝඩා,
ජෑම්, කල් තබා ගැනීම, සිරප්,
අයිස්ක්‍රීම්, අතුරුපස,
ස්නැක්ස්, රති ers ්, ා, චිප්ස්, ක්ෂණික ආහාර,
දිනයන්, මුද්දරප්පලම්, මිදි, අත්තික්කා,
මිලදී ගත් සෝස්, සකස් කළ ආහාර, ටින් කළ ආහාර,
පැස්ටා, සුදු සහල්, සෙමොලිනා,
දුම්, ලුණු දැමූ මාළු,
මේද මස්, ඕෆල්, සොසේජස්,
ගෘහ චීස් 9% ට වඩා මේදය, ඇඹුල් ක්රීම් සහ ක්රීම් 10% සිට වැඩි ය.

අග්න්‍යාශය සඳහා ප්‍රයෝජනවත් නිෂ්පාදන

ප්‍රෝටීන් ප්‍රභවය කුකුළු මස් හා කෙට්ටු මාළු ය. ඒවා තම්බා හෝ බේක් කර, නැවුම් එළවළු සලාද සමඟ අනුභව කරනු ලැබේ. නිර්දේශිත ගෙදර හැදූ ඇඹුල් කිරි බීම, මධ්‍යස්ථ මේද අන්තර්ගත ගෘහ චීස්. කාබෝහයිඩ්රේට් - පලතුරු වලින්, ධාන්ය වර්ග වලින් ධාන්ය වර්ග, එළවළු. මල බද්ධයට ඇති නැඹුරුව සමඟ තැම්බූ නිවුඩ්ඩ කැඳ හෝ කිරි නිෂ්පාදන සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ.

මෙම ලිපිය කියවන්න

පළමු වර්ගය

බොහෝ විට ළමයින් සහ තරුණයින් අසනීප වේ.බොහෝ විට, ආසාදනයෙන් පසු පළමු ප්රකාශනයන් සිදු වේ: මැම්පස්, උණ, හෙපටයිටිස්, රුබෙල්ලා. සංවර්ධනය සඳහා පෙළඹවීමක් ලෙස, medicines ෂධ, විෂ, පළිබෝධනාශක සමඟ විෂ වීම විය හැකිය.

මෙම ඕනෑම සාධකයක් ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාවලියක් අවුලුවන අතර එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස ශරීරයේ අග්න්‍යාශයේ සෛල වලට එරෙහිව ප්‍රතිදේහ සෑදී ඇත. මෙය ඔවුන්ගේ විනාශයට හා ඉන්සියුලින් හි නිරපේක්ෂ lack නතාවයට හේතු වේ. රෝගයේ ප්‍රකාශනයන් සිදුවන්නේ ක්‍රියාකාරී දූපත් පටක සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ විනාශ වීමෙනි.

ළමුන් තුළ දියවැඩියාව පිළිබඳ වැඩි විස්තර මෙහි දැක්වේ.

දෙවන වර්ගය

එය බොහෝ රෝගීන් තුළ ප්‍රමුඛ වේ, එය සියලුම රෝගීන්ගෙන් 90% කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් වේ. එහි වර්ධනයට හේතු වන සියල්ල අතර තරබාරුකම පළමුව පැමිණේ. කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේද පරිවෘත්තීය උල්ලං lations නය කිරීම අන්‍යෝන්‍ය වශයෙන් බරක් වන අතර එය සනාල සංකූලතා වේගයෙන් පෙනීමට හේතු වේ.

පරිවෘත්තීය ආබාධ ඇතිවීමේ ප්‍රධාන යාන්ත්‍රණය වන්නේ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය ලබා ගැනීමයි. එනම්, ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් නිපදවන නමුත් පටක වලට සංවේදීතාව නැති වේ. හෝමෝන බැහැර කිරීමට ප්‍රතිචාර දැක්වීමේ හැකියාව නැතිවීම නැඹුරු වේ:

ධමනි සිහින් වීම
අධි රුධිර පීඩනය සහ රෝග ලක්ෂණ සහිත ධමනි අධි රුධිර පීඩනය,
බොහෝ විට පුනරාවර්තන ආතති තත්වයන්
ආහාරයේ තන්තු නොමැතිකම, කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාරවල ප්‍රමුඛතාවය - පිටි නිෂ්පාදන සහ රසකැවිලි,
පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් උල්ලං that නය කරන drugs ෂධ දීර් use කාලයක් භාවිතා කිරීම - ප්‍රෙඩ්නිසෝන් සහ ඇනලොග්, ඩයියුරිටික්, සමහර drugs ෂධ පසුව පීඩනය, ලෙවෝතිරොක්සීන්, ප්‍රතිවෛරස,
අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල,
බහු අවයවික ඩිම්බකෝෂ සින්ඩ්‍රෝමය,
අවුරුදු 50 කට පසු ශරීරයේ සිදුවන වයස්ගත වෙනස්කම්.

දියවැඩියා වැළැක්වීමේ පියවර

රෝගියාගේ වයස සහ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය අනුව, දියවැඩියාව වැළැක්වීම සඳහා ක්‍රියාකාරකම් සැලසුම් කිරීමේදී ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු වෙනස්කම් කිහිපයක් තිබේ.

කාන්තාවන් සඳහා පොදු අවදානම් සාධක වලට අමතරව, ගර්භණී සමයේදී දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිවේ. මෙය සිදුවන්නේ ප්‍රති-හෝමෝන හෝමෝන වල වැදෑමහ මුදා හැරීමෙනි (ඉන්සියුලින් ක්‍රියා කිරීම වළක්වයි). එවැනි දියවැඩියාව ගර්භණී දියවැඩියාව ලෙස හඳුන්වන අතර දරුවෙකු බිහි කරන කාලය තුළ එය පෙන්නුම් කරයි, නමුත් පෝෂණය හා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳ නිර්දේශයන් උල්ලං with නය කිරීමත් සමඟ එය සාමාන්‍ය දියවැඩියාව සමඟ පරිවර්තනය වේ.

එහි සංවර්ධනය වැළැක්වීම සඳහා:

ආහාර වේලකට ඇලී සිටින්න
ශරීරයේ බර දැඩි ලෙස පාලනය කරන්න, අතිරික්තයක් නම්, සාමාන්‍ය තත්වයට අඩු කිරීමට වග බලා ගන්න,
චිකිත්සක ව්‍යායාම, ඇවිදීම, පිහිනීම, සැහැල්ලු පැනීම, අවම වශයෙන් සතියකට 5 වතාවක්වත්
ආතති සාධක ඉවත් කරන්න
නරක පුරුදු අත්හරින්න.

ළමා කාලයේ පළමු රෝගය වන්නේ ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාවයි. දෙමව්පියන්ගෙන් එක් අයෙකු හෝ දෙදෙනාම දියවැඩියාව ඇති හෝ රුධිර relatives ාතීන් තුළ රෝගයක් ඇති පවුල්වල එය දක්නට ලැබෙන හෙයින්, එවිට දරුවාට පරීක්ෂණ පෙන්වනු ලැබේ:

අග්න්‍යාශයික පටක වලට ප්‍රතිදේහ,
ඉන්සියුලින්, සී-පෙප්ටයිඩ් සහ ප්‍රින්සින්ලින්,
ග්ලූකෝස් ඉවසීම
ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින්,
රුධිරයේ සහ මුත්රා වල කීටෝන සිරුරු.

එවැනි දරුවන්ට ආසාදනය වීමේ අවදානම. ඔහුට ඉන්ටර්ෆෙරෝන් සහ ප්‍රතිශක්තිකරන භාවිතා කරමින් ප්‍රතිශක්තීකරණ ප්‍රතිරෝධය දැක්වේ. ප්‍රතිශක්තීකරණ, එන්නත් සහ සෙරුමය පත් කිරීමට පෙර, ආතති පරීක්ෂණ ඇතුළු පුළුල් පරීක්ෂණයක් අවශ්‍ය වේ.

පරිවෘත්තීය ආබාධ ඇති කරන තවත් සාධකයක් වන්නේ දරුවන්ට කෘතිමව පෝෂණය කිරීමයි. මෙයට හේතුව එළදෙනගේ කිරි ප්‍රෝටීන් අග්න්‍යාශයේ ප්‍රෝටීන වලට සමාන වීමයි. ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල දූපත් පටක තමන්ගේ යැයි හඳුනා නොගෙන එය විනාශ කිරීමට පටන් ගනී. එබැවින් දියවැඩියාවට ජානමය නැඹුරුතාවයක් ඇති දරුවන්ට මව්කිරි දීම අතිශයින් වැදගත් ය.

මව්කිරි දීම

රෝග වැළැක්වීමේදී වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ මේද සත්ව නිෂ්පාදන, බැදපු, ආලේප සහ කුළුබඩු සහිත ආහාර මෙන්ම මත්පැන් ද සීමා කිරීමෙනි. එතිල් ඇල්කොහොල් විසින් ගන්නා ලද කාබෝහයිඩ්‍රේට් වලට ශරීරයේ ප්‍රතිචාරය වෙනස් කරනවා පමණක් නොව, අක්මාවද කඩාකප්පල් කරයි, එය රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණයට බලපාන ඉන්ද්‍රියයකි.

සීනි සමඟ මිහිරි වයින්, මත්පැන්, මත්පැන් සහ කොක්ටේල් ගන්නා විට විශේෂ අනතුරක් පවතී. ඒවා ග්ලූකෝස් වල තියුණු වෙනස්කම් වලට හේතු වේ, සීනි අඩු කරන .ෂධ මාත්‍රාවක් තෝරා ගැනීමේ දුෂ්කරතා. ඔබ මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වී ඇත්නම්, රෝගයේ ස්නායු සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම තියුනු ලෙස වැඩිවේ.

වැළැක්වීමේ පියවර වර්ග

දියවැඩියාව ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා එහි ප්‍රතිවිපාක වළක්වා ගැනීමේ අදියර කිහිපයක් සංවර්ධනය කර ඇත.

එය දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. ඇය සඳහා, නැඹුරු සාධක හඳුනාගෙන ඇත:

පරම්පරාව
අතිරික්ත ශරීර බර
අනුකූල රෝග
නරක පුරුදු
වයස
ගර්භණී සැළසුම්
දුර්වල ග්ලූකෝස් ඉවසීම.

රෝගියා අවදානම් කණ්ඩායම් වලින් එකක් නම්, ඔහු පෙන්වා ඇත:

ආහාර වලින් (සීනි සහ සුදු පිටි) සරල කාබෝහයිඩ්‍රේට් බැහැර කිරීම සහ සත්ව මේද සීමා කිරීම,
නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්. සතියකට පැටවීමේ අවම කාලය මිනිත්තු 150 කි. පන්ති කළ හැකි විය යුතුය, හොඳ ඉවසීමක් සහිතව, තීව්‍රතාවය ක්‍රමයෙන් වැඩිවේ,
ශරීර බර සාමාන්‍යකරණය කිරීම. ඒ සඳහා, ඔබ ආහාරයේ කැලරි ප්‍රමාණය ගණනය කිරීම, තනි බලශක්ති පිරිවැය සැලකිල්ලට ගැනීම, ග්ලයිසමික් දර්ශකය (ග්ලූකෝස් මට්ටම නාටකාකාර ලෙස ඉහළ නැංවීමේ හැකියාව) සැලකිල්ලට ගැනීම, සතියකට වරක් නිරාහාර දිනයක් ගත කිරීම,
ආතතිය අඩු කිරීම - මාස්ටර් ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රම, හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම, යෝග,
වසංගත කාලවලදී රෝගීන් සමඟ සම්බන්ධතා වැළැක්වීම,
දුම්පානය සහ මත්පැන් පානය නතර කරන්න.

දියවැඩියාව වැළැක්වීම පිළිබඳ වීඩියෝව නරඹන්න:

දැනටමත් දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට අදාළ වේ. එහි අරමුණ වන්නේ සනාල හා ස්නායු සංකූලතා වර්ධනය වීම වැළැක්වීම හෝ ප්‍රමාද කිරීමයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ කළ යුත්තේ:

රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කිරීම, ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින්,
නිර්දේශිත පරිදි ඔබේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේද පරිවෘත්තීය දර්ශක උපරිම කරන්න, සාමාන්‍ය රුධිර පීඩනය පවත්වා ගන්න,
තහනම් ආහාර පරිභෝජනය කරන විට ග්ලූකෝස් අන්තර්ගතය වේගයෙන් ඉහළ යන අතර ations ෂධවල බලපෑම ටික කලකට පසු සිදුවන බැවින් පෝෂණ නීති දැඩි ලෙස පිළිපදින්න.
රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා ඉන්සියුලින් හා ටැබ්ලට් මාත්‍රාව කාලෝචිත ලෙස වෙනස් කිරීම, දියවැඩියාව දිරාපත් වීම හෝ අභ්‍යන්තර අවයවවල දරුණු රෝග (වර්ගය නොසලකා), ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරය තීව්‍ර කරයි.

රෝගයේ සංකූලතා ඇති විට එය භාවිතා වේ:

දෘෂ්ටි විතානය (දෘෂ්ටි විතානයට හානි වීම)
නෙෆ්‍රොෆති (දුර්වල වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය),
ස්නායු රෝග (දියවැඩියා පාදය, ස්වයංක්‍රීය අක්‍රියතාව),
ඇන්ජියෝපති (අත් පා, අභ්‍යන්තර අවයව හා මොළයට රුධිර ප්‍රවාහය අඩු වීම).

දියවැඩියාවේ එක් එක් ප්‍රති re ල ආපසු හැරවිය නොහැකි බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. ඒවා වලක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ කළ යුත්තේ:

අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකුගේ සහ ඒ ආශ්‍රිත විශේෂ ists යින්ගේ (අක්ෂි වෛද්‍යවරයා, නෙෆ්‍රොලොජිස්ට්, හෘද රෝග විශේෂ, ස්නායු රෝග විශේෂ ologist) අධීක්ෂණය යටතේ සිටින්න.
සැලසුම් කළ පරීක්ෂණයෙහි කොන්දේසි උල්ලං not නය නොකිරීම සහ ග්ලයිසිමියාව ස්වයං අධීක්ෂණය, රුධිර පීඩනය,
සංකීර්ණ drug ෂධ චිකිත්සාවේ ආධාරයෙන් කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේද පරිවෘත්තීය වෙනස්කම් වලට වන්දි ගෙවීම,
ශල්‍යකර්ම ඇතුළු රෝහලක කාලෝචිත ප්‍රතිකාර පා courses මාලා හැදෑරීම, contraindications නොමැති අවස්ථාවක සනීපාරක්ෂක මධ්‍යස්ථානවල පුනරුත්ථාපනය කිරීම,
ඕනෑම ආහාර ආබාධ, නරක පුරුදු බැහැර කරන්න.

දියවැඩියාව වැළැක්වීමේ ආහාර වේලක්

Met ලදායී ලෙස වැළැක්වීම සඳහා පරිවෘත්තීය ආබාධ සඳහා පෝෂණය අනිවාර්ය පදනමකි. ග්ලයිසමික් දර්ශකය වන ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව ගණනය කිරීම සඳහා දියවැඩියා රෝගීන්ට කාබෝහයිඩ්‍රේට් (පාන් ඒකක) ප්‍රමාණය සැලකිල්ලට ගත යුතු නම්, රෝගයට නැඹුරුතාවයක් ඇති අනෙකුත් රෝගීන් සඳහා, තහනම් ආහාර මෙනුවෙන් ඉවත් කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

බටර් හෝ පෆ් පේස්ට්‍රි වලින් පේස්ට්‍රි, සුදු පිටිවලින් පාන්,
කුකීස්, වොෆ්ල්ස්, කේක් හෝ පේස්ට්‍රි,
සීනි, රසකැවිලි, මී පැණි,
සීනි සමඟ මත්පැන්,
ඇසුරුම් කළ යුෂ, පැණි, පැණිරස සෝඩා,
ජෑම්, කල් තබා ගැනීම, සිරප්,
අයිස්ක්‍රීම්, අතුරුපස,
ස්නැක්ස්, රති ers ්, ා, චිප්ස්, ක්ෂණික ආහාර,
දිනයන්, මුද්දරප්පලම්, මිදි, අත්තික්කා,
මිලදී ගත් සෝස්, සකස් කළ ආහාර, ටින් කළ ආහාර,
පැස්ටා, සුදු සහල්, සෙමොලිනා,
දුම්, ලුණු දැමූ මාළු,
මේද මස්, ඕෆල්, සොසේජස්,
ගෘහ චීස් 9% ට වඩා මේදය, ඇඹුල් ක්රීම් සහ ක්රීම් 10% සිට වැඩි ය.

ප්‍රෝටීන වල ප්‍රභවය කුකුළු මස් හා කෙට්ටු මාළු ය. ඒවා තම්බා හෝ බේක් කර, නැවුම් එළවළු සලාද සමඟ අනුභව කරනු ලැබේ. නිර්දේශිත ගෙදර හැදූ ඇඹුල් කිරි බීම (ආරම්භක සංස්කෘතීන් හා කිරි වලින්), මධ්‍යස්ථ මේද ගෘහ චීස්. පලතුරු වලින් කාබෝහයිඩ්රේට් ලබා ගත යුතුය, ධාන්ය වර්ග වලින් ධාන්ය වර්ග, එළවළු. මල බද්ධයට ඇති නැඹුරුව සමඟ තැම්බූ නිවුඩ්ඩ කැඳ හෝ කිරි නිෂ්පාදන සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ.

දියවැඩියාව වැළැක්වීම සඳහා රෝගීන් තුළ අවදානම් සාධක හඳුනා ගැනීම ඇතුළත් වේ. නැඹුරුතාවයක් තිබේ නම්, ආහාර, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, නිතිපතා පරීක්ෂා කිරීම, නරක පුරුදු ප්‍රතික්ෂේප කිරීම නිර්දේශ කෙරේ. ළමුන් තුළ, අග්න්‍යාශයික පටක වලට ප්‍රතිදේහ කල්තියා හඳුනා ගැනීම සහ ප්‍රතිශක්තිය නිවැරදි කිරීම වැදගත් වේ.

දියවැඩියාව සඳහා මෙට්ෆෝමින් නමැති drug ෂධය ගැන වැඩි විස්තර මෙහි දැක්වේ.

ළදරුවන්ට අවශ්‍ය වන්නේ මව්කිරි දීම පමණි. දෙවන වර්ගයේ රෝග සඳහා ප්‍රධාන අවධානය යොමු වන්නේ නිසි පෝෂණය, අතිරික්ත බර අඩු කිරීම ය. දියවැඩියාව හා ඒවායේ ප්‍රගතිය වළක්වා ගැනීම සඳහා රුධිරයේ සීනි නිවැරදි කිරීමෙන් පමණක් කළ හැකිය.

1 වන සහ 2 වන වර්ග සඳහා පොදුවේ විකල්ප දියවැඩියා ප්‍රතිකාර පැවැත්වීමට අවසර ඇත. කෙසේ වෙතත්, අඛණ්ඩ drug ෂධ චිකිත්සාවට පමණක් යටත් වේ. භාවිතා කළ හැකි ක්‍රම මොනවාද? වැඩිහිටියන් සඳහා නිර්දේශ කරනු ලබන පිළියම් මොනවාද?

එහි වර්ගය නොසලකා දියවැඩියා සංකූලතා වළක්වනු ලැබේ. ගර්භණී සමයේදී දරුවන් තුළ එය වැදගත් වේ. පළමු හා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ප්‍රාථමික හා ද්විතීයික, උග්‍ර හා ප්‍රමාද වූ සංකූලතා ඇත.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා මෙට්ෆෝමින් බොහෝ විට නියම කරනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, වැළැක්වීම සඳහා පවා ටැබ්ලට් භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත. Medicine ෂධයේ මාත්‍රාව තනි තනිව තෝරා ගනු ලැබේ. මෙට්ෆෝමින් drug ෂධයේ බලපෑම, එය ගැනීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද යන්න පිළිබඳව අපගේ ලිපියෙන් කියවන්න.

බොහෝ විට දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන දෙමව්පියන්ගෙන් දරුවන් උපත ලැබීම ඔවුන් රෝගයකින් පෙළෙන බවට හේතු වේ. හේතු ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝග, තරබාරුකම විය හැකිය. වර්ග දෙකකට බෙදා ඇත - පළමු හා දෙවන. රෝග විනිශ්චය කිරීම සහ නියමිත වේලාවට ආධාර සැපයීම සඳහා යෞවනයන් හා නව යොවුන් වියේ සිටින අයගේ ලක්ෂණ දැන ගැනීම වැදගත්ය. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන දරුවන්ගේ උපත වැළැක්වීම පවතී.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති වුවහොත්, ප්‍රතිකාර ආරම්භ වන්නේ ආහාර හා .ෂධවල වෙනසක් සමඟ ය. තත්වය උග්‍ර නොවීමට අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යාගේ නිර්දේශ අනුගමනය කිරීම වැදගත්ය. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ඔබ ඉදිරිපත් කර ඇති නව drugs ෂධ සහ medicines ෂධ මොනවාද?

පරිච්ඡේදය 10. ඩයබිටස් මෙලිටස්: වසංගත විද්‍යාව, අවදානම් සාධක, වැළැක්වීම

දියවැඩියා රෝගය (ඩීඑම්) යනු හයිපර්ග්ලයිසිමියාව මගින් සංලක්ෂිත පරිවෘත්තීය (පරිවෘත්තීය) රෝග සමූහයකි, එය නිරපේක්ෂ හෝ සාපේක්ෂ ඉන්සියුලින් iency නතාවයේ ප්‍රති develop ලයක් ලෙස වර්ධනය වන අතර ග්ලූකෝසූරිය, පොලියුරියා, පොලිඩිප්සියා, ලිපිඩ (හයිපර්ලිපිඩිමියා, ඩිස්ලිපිඩිමියා), ප්‍රෝටීන් (ඩිස්ප්‍රෝටීනෙමියා) සහ ඛනිජ (උදා: හයිපොකැලේමියාව) මගින් ද වර්ධනය වේ. ) හුවමාරුව සහ සංකූලතා වර්ධනය.

දියවැඩියා රෝගය වැදගත් වෛද්‍ය හා සමාජීය ගැටළුවක් වන අතර එය ලෝකයේ සියලුම රටවල ජාතික සෞඛ්‍ය පද්ධතිවල ප්‍රමුඛතා අතර වේ.ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ විශේෂ expert කොමිසමට අනුව, මේ වන විට ලෝකයේ මිලියන 60 කට වැඩි පිරිසක් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අතර, මෙම අගය වාර්ෂිකව 6-10% කින් ඉහළ යන අතර එය දෙගුණ කිරීම සෑම වසර 10-15 කට වරක් අපේක්ෂා කළ යුතුය. වැදගත්කම අනුව, මෙම රෝගය හෘද හා ඔන්කොලොජිකල් රෝග වලින් පසු වහාම වේ.

දියවැඩියා රෝගීන් මිලියන 3 කට වඩා වැඩි සංඛ්‍යාවක් රුසියාවේ නිල වශයෙන් ලියාපදිංචි වී ඇතත්, පාලන හා වසංගත රෝග අධ්‍යයනවල ප්‍රති results ලවලින් පෙනී යන්නේ ඔවුන්ගේ සංඛ්‍යාව මිලියන 9-10 ට නොඅඩු බවයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ හඳුනාගත් එක් රෝගියෙකු සඳහා 3-4 හඳුනා නොගත් බවයි. රුසියාවේ වාර්ෂිකව දියවැඩියා රෝගීන් 130,000 කට වැඩි ප්‍රමාණයක් අනාවරණය වේ. මීට අමතරව, රුසියානුවන් මිලියන 6 ක් පමණ පූර්ව දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙති. මෙයින් අදහස් කරන්නේ පුද්ගලයා තවමත් අසනීප වී නොමැති නමුත් ඔහුගේ රුධිරයේ සීනි දැනටමත් සාමාන්‍ය මට්ටමට වඩා ඉහළ මට්ටමක පවතින බවයි. සාමාන්‍ය රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඇති පුද්ගලයින් හා සසඳන විට මෙය දියවැඩියාව හා හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි. දියවැඩියාව මර්දනය කිරීමේ පිරිවැය සහ සංවර්ධිත රටවල එහි සංකූලතා අවම වශයෙන් සෞඛ්‍ය අයවැයෙන් 10-15% ක් පමණ වේ. අයිඩීඑෆ්ට අනුව, 2007 දී ලොව පුරා දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම හා වැළැක්වීම සඳහා ඇමරිකානු ඩොලර් බිලියන 232 ක් වැය වූ අතර 2025 වන විට එය ඇමරිකානු ඩොලර් බිලියන 302.5 දක්වා ඉහළ යනු ඇත. රුසියාවේ, සමස්ත සෞඛ්‍ය අයවැයෙන් 15% ක් පමණ දියවැඩියාවට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා වැය කරන අතර එය වාර්ෂිකව රූබල් මිලියන 300 ක් පමණ වේ. ඒ අතරම, පිරිවැයෙන් 80% ක් වැය කරනුයේ දියවැඩියාවේ සංකූලතා මැඩපැවැත්වීම සඳහා වන අතර, එය කල්තියා හඳුනා ගැනීමෙන් සහ රෝගයට ප්‍රමාණවත් ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් වළක්වා ගත හැකිය. දියවැඩියාව සඳහා වන වක්‍ර පිරිවැය - tivity ලදායිතාව නැතිවීම සහ තාවකාලික ආබාධිතභාවය, ආබාධිතභාවය, කලින් විශ්‍රාම ගැනීම සහ නොමේරූ මරණ - මැනීම සාමාන්‍යයෙන් දුෂ්කර ය. තවද, මෙම රෝගය සෑම වසරකම ක්‍රමානුකූලව “තරුණ වෙමින්” පවතින අතර එය අවුරුදු 40 ට අඩු පුද්ගලයින්ට වැඩි වැඩියෙන් බලපායි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ ශී growth ්‍ර වර්ධනය අපගේ ශිෂ් .ාචාරයේ වර්ධනයේ negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක වේ. අර්ධ නිමි භාණ්ඩ හා ක්ෂණික ආහාර කර්මාන්තය සෑම තැනම ව්‍යාප්ත කිරීම, ප්‍රශස්ත මානව පෝෂණ ව්‍යුහය කඩාකප්පල් කිරීම, ගෝලීයකරණය සෑම රටකම සාම්ප්‍රදායික ජීවන රටාවේ සැලකිය යුතු වෙනසක් ඇති කිරීමට හේතු වී තිබේ. ජීවිතයේ රිද්මය වේගවත් කිරීම, මානසික ආතතිය වැඩිවීම මිනිසුන් නිරන්තර ආතතියෙන් පෙළෙන බවට හේතු වන අතර එය ශරීරයට අහිතකර ලෙස බලපානවා පමණක් නොව අතිරේක කැලරි සමඟ නිරන්තරයෙන් "තදබදයක්" ඇති කිරීමද අවශ්‍ය වේ. නූතන පුද්ගලයාට අවම ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ඇති බැවින් බොහෝ සෞඛ්‍ය ගැටලු වැළැක්වීම සඳහා අවශ්‍ය වේ. එකල රාජ්‍ය ව්‍යුහයන්, වෛද්‍යවරුන්, විද්‍යා scientists යින් යනාදී බලවේග එක්සත් කිරීමේ හදිසි අවශ්‍යතාවයක් පවතී. දියවැඩියාව වැළැක්වීමේදී පැන නගින බොහෝ ගැටලු විසඳීමට.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව - අග්න්‍යාශයේ (RV) ප්‍රමාණවත් නොවීම හේතුවෙන් නිරපේක්ෂ ඉන්සියුලින් iency නතාවයෙන් ඇති වන නිදන්ගත රෝගයක් වන අතර එය නිරන්තර හයිපර්ග්ලයිසිමියාව හා සංකූලතා වර්ධනය වීමට හේතු වේ. හඳුනාගැනීමේ වාර ගණන ජනගහනයෙන් 15: 100000 කි. පවත්නා වයස ළමයින් සහ නව යොවුන් වියේ ය. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් වෙනම කණ්ඩායමක් නියෝජනය කරනුයේ වයස අවුරුදු 35-75 අතර කාලයේදී එය වර්ධනය වූ රෝගීන් වන අතර එය අග්න්‍යාශයික දූපතේ විවිධ ප්‍රතිදේහජනක වලට ස්වයංක්‍රීයව ප්‍රතිදේහ තිබීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම වර්ගයේ දියවැඩියාවේ සායනික ලක්ෂණ සහ එවැනි රෝගීන්ගේ රුධිර සෙරුමය තුළ සයිටොප්ලාස්මික් සහ වෙනත් ප්‍රතිදේහ තිබීම නිසා එය ගුප්ත සීඩීඅයි වර්ගය (LADA, latentautoimmunediabetesinadults) ලෙස හැඳින්වේ. LADA මගින් සංලක්ෂිත වන්නේ පරිවෘත්තීය පැතිකඩ මන්දගාමී වීම සහ රුධිරයේ ඇති සෙරුමය, සයිටොප්ලාස්මික් ප්‍රතිදේහ වලට අමතරව, ග්ලූටමේට් ඩෙකර්බොක්සිලේස් සඳහා ස්වයංක්‍රීය ප්‍රතිදේහ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව - ඉන්සියුලින් සාපේක්ෂ iency නතාවයක් හේතුවෙන් ඇති වන නිදන්ගත රෝගයකි (ඉන්සියුලින් මත යැපෙන පටක ප්‍රතිග්‍රාහකවල සංවේදීතාව අඩු වේ) සහ ලාක්ෂණික සංකූලතා වර්ධනය වීමත් සමඟ නිදන්ගත හයිපර්ග්ලයිසිමියාව මගින් ප්‍රකාශ වේ.දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව දියවැඩියා රෝගීන්ගෙන් 90% ක්ම වේ. සිදුවීමේ වාර ගණන - ජනගහනයෙන් 300: 100000. පවත්නා වයස අවුරුදු 40 ඉක්මවයි. ප්‍රධාන ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය ස්ත්‍රියකි. අවදානම් සාධක වන්නේ ජාන හා ස්ථුලතාවයයි. මෙම රෝගය මූලික ව්‍යාධි භෞතික විද්‍යාත්මක දෝෂ දෙකක් තිබීම මගින් සංලක්ෂිත වේ: ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය සහ ඉන්සියුලින් මට්ටම ඉහළ නැංවීමෙන් ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය ජය ගැනීම සඳහා β- සෛල ක්‍රියාකාරිත්වයේ ප්‍රමාණවත් නොවීම.

සාම්ප්‍රදායිකව ඉංග්‍රීසි සාහිත්‍යයෙහි භාවිතා වන “පූර්ව දියවැඩියාව” යන යෙදුම දුර්වල වූ නිරාහාර ග්ලූකෝස් (5.5–6.9 mmol / L), දුර්වල ග්ලූකෝස් ඉවසීම (7.8–11.0 mmol / L) සහ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝම් වැනි තත්වයන් ඒකාබද්ධ කරයි. තුන්වන ජාතික කොලෙස්ටරෝල් අධ්‍යාපන වැඩසටහනේ නිර්ණායකයන්ට අනුව NCEP සහ ATPIII (වැඩිහිටි ප්‍රතිකාර කමිටුව).

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය හඳුනා ගැනීම නිර්ණායක තුනක් හෝ වැඩි ගණනක එකතුවකින් ස්ථාපිත කර ඇති අතර ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:

- පිරිමින් සඳහා උදරයේ වට ප්‍රමාණය (ඉණ)> සෙන්ටිමීටර් 102, කාන්තාවන් සඳහා> සෙන්ටිමීටර් 88,

- HDL කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම (පිරිමින් 135 / 85mmrt.st. හෝ ප්‍රති-හයිපර්ටෙන්ටිව් drugs ෂධ ගැනීම,

–– ශිරා ප්ලාස්මා ග්ලයිසිමියා මට්ටම අනුව> 6.1 mmol / l.

දියවැඩියාව පිළිබඳ නිවැරදි අවබෝධයක් සඳහා පහත සඳහන් කරුණු හොඳින් වටහා ගත යුතුය.

1. එස්ඩී එහි ස්වභාවය අනුව විෂමජාතීය වේ, එය එකක් නොව සමස්ත පරිවෘත්තීය රෝග සමූහයක් වන අතර එය ව්‍යාප්තිය, හේතු විද්‍යාව, ව්‍යාධිජනකය සහ සායනික ප්‍රකාශනයන්ගෙන් සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වේ.

2. විෂමජාතීයතාවය තිබියදීත්, දියවැඩියා රෝගයේ සෑම අවස්ථාවකටම එක පොදු ප්‍රකාශනයක් ඇත - සුදුසු ප්‍රතිකාර නොමැති විට, ස්ථිර, ස්ථිර චරිතයක් ඇති රෝග විනිශ්චයමය වශයෙන් වැදගත් හයිපර්ග්ලයිසිමියාව. තත්වයට හේතු වූ (ආතති සහගත) හයිපර්ග්ලයිසිමියාව මෙන් නොව, ප්‍රකෝපකාරී සාධකය තුරන් කිරීම (උග්‍ර රෝගයකින් හෝ තුවාලයකින් සුවය ලැබීම, අනුකූල නිදන්ගත රෝග සමනය කිරීම යනාදිය) රුධිරයේ සීනි භෞතික විද්‍යාත්මක සම්මතයට නැවත ලබා නොදේ.

3. දියවැඩියාව උල්ලං When නය වන විට, කාබෝහයිඩ්‍රේට් පමණක් නොව, වෙනත් බොහෝ පරිවෘත්තීය (මේද, ප්‍රෝටීන්, ඛනිජ ආදිය) ද වේ. මෙය රුධිර වාහිනී, පර්යන්ත ස්නායු, මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතිය (සීඑන්එස්) මෙන්ම සෑම අවයවයකම හා පටක වලම ව්‍යාධි වෙනස්වීම් වලට පුළුල් ලෙස හානි කිරීමට හේතු වේ.

දියවැඩියාව සඳහා අවදානම් සාධක

දියවැඩියාව සඳහා අද්විතීය හේතු කිසිවක් මේ දක්වා හඳුනාගෙන නොමැති වුවද, මෙම රෝගයේ වර්ධනය සඳහා ඊනියා අවදානම් සාධක තිබේ. අවදානම් සාධක යනු නැඹුරු සාධකවල එකතුවකි. ඒවා දැන ගැනීම සමහර අවස්ථාවල රෝගයේ පා course මාලාව සහ සංවර්ධනය පිළිබඳ පුරෝකථනයක් කිරීමට සහ සමහර විට දියවැඩියාව ඇතිවීම ප්‍රමාද කිරීමට හෝ වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. මේ සම්බන්ධව, දියවැඩියා රෝගයේ වර්ධනය සඳහා අවදානම් සාධක වෙන වෙනම සලකා බැලීම වටී.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා අවදානම් සාධක

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව වාර්තා වී ඇති දියවැඩියා රෝගීන්ගෙන් 5-10% ක් පමණ වේ. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, වෛද්‍යවරයා පළමු වර්ගයේ රෝගයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ-මැදිහත් ආකාරයක් සමඟ කටයුතු කරයි.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවේ ප්‍රතිශක්තිකරණ-මැදිහත් ස්වරූපයේ ව්‍යාධිජනකය:

2. ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාවලීන් ක්‍රියාත්මක කිරීම (දියත් කිරීම).

3. ක්‍රියාකාරී ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාවලීන්ගේ අවධිය.

4. ග්ලූකෝස් උත්තේජනය කරන ලද ඉන්සියුලින් ස්‍රාවයේ ප්‍රගතිශීලී අඩුවීමක් (ග්ලූකෝස් උත්තේජනය කළ ඉන්සියුලින් ස්‍රාවයේ මුල් උච්චතම අවස්ථාව). කෙසේ වෙතත්, මෙම ආබාධ උප කුලක ස්වභාවයක් ගන්නා අතර රෝගයේ මෙම අවස්ථාවෙහිදී රෝගීන් තුළ ග්ලයිසිමියා සහ ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ මට්ටම සාමාන්‍ය සීමාවන් තුළ පවතී.

5. දියවැඩියා රෝගය සායනිකව විවෘතව හෝ ප්‍රකාශ කරන්න. අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛල වලින් 90% කට වඩා විනාශ වීමත් සමඟ ශරීරය සඳහා ඉන්සියුලින් ස්‍රාවයේ සැලකිය යුතු අඩුවීමක් වර්ධනය වන අතර එය පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව (සායනික ප්‍රකාශනය) සඳහා හේතු වේ. දියවැඩියාව ඇතිවීම බොහෝ විට අතිරේක ආතති සාධක (අනුකූල රෝග, කම්පනය ආදිය) මගින් කුපිත වේ.

6. බීටා සෛල සම්පූර්ණයෙන් විනාශ කිරීම.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා අවදානම් සාධක

1 වර්ගයේ දියවැඩියාවේ ප්‍රතිශක්තිකරණ-මැදිහත් ස්වරූපය වර්ධනය කිරීමේදී පාරම්පරික කාර්යභාරය හොඳින් දනී. රෝගියා තුළ (බී 8, බී 15, ඩීආර් 3, ඩීආර් 4, ආදිය) සමහර හිස්ටොකොම්පැටිබිලිටි ප්‍රතිදේහජනක තිබීම මත මෙම වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම පිළිබඳ පැහැදිලිව රඳා පැවතීම අනාවරණය විය. කෙසේ වෙතත්, මෙම අවස්ථාවේ දී එය උරුම වී ඇති රෝගය නොවන බව අවධාරණය කළ යුතු අතර, ඇතැම් කොන්දේසි යටතේ, ලැන්ගර්හාන්ස් දූපත් වල බීටා සෛල විනාශ කර දියවැඩියාව වර්ධනය වීමට හේතු වන ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතික්‍රියා අවුලුවන (අවුලුවන) ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ලක්ෂණ වේ. සමජාතීය නිවුන් දරුවන්ගේ ජානමය ස්වරූපය මුළුමනින්ම පාහේ හඳුනාගෙන තිබියදීත්, පළමු වරට දියවැඩියාව ඇති ප්‍රතිශක්තීකරණ-මැදිහත් ස්වරූපයෙන් පීඩා විඳින්නේ 50-60% ක් පමණි. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඇතැම් ආරම්භක (ප්‍රේරක, ප්‍රේරක) සාධක නොමැතිව, සායනිකව පැහැදිලි (පැහැදිලි) දියවැඩියාවක ජානමය නැඹුරුතාවයක් සාක්ෂාත් කරගත නොහැක.

දීර් studies කාලීන අධ්‍යයනයක් තිබියදීත්, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය කිරීම සඳහා ප්‍රේරක දෙස එකදු පැහැදිලි බැල්මක් තවමත් නොපෙනේ.

වෛරස් ආසාදන (රුබෙල්ලා වෛරස්, කොක්සැකි බී, මැම්පස්). වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් දරුවා ගර්භාෂය තුළ ගෙන යන වෛරස් ආසාදන (T1DM හා සංජානනීය රුබෙල්ලා අතර සම්බන්ධතාවය තහවුරු වී ඇත - පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයට පැහැදිලිවම සම්බන්ධ වන එකම පාරිසරික සාධකය මෙයයි). වෛරස් මගින් අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛල වලට සෘජු සයිටොලයිටික් බලපෑමක් ඇති කරනවා පමණක් නොව (සෛල තුළ වෛරසය නොනැසී පැවතීම නිසා) ලැන්ගර්හාන්ස් දූපත් විනාශ කරන ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතික්‍රියා වර්ධනය කිරීමට ද හේතු වේ. මීට අමතරව, එන්නත එන්නත් කිරීම, පවතින මතයට පටහැනිව, ඩීඑම් 1 වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි නොකරන අතර, ළමා කාලයේ සම්මත එන්නත් ලබා දෙන කාලය පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනයට බලපාන්නේ නැත.

පෝෂණ සාධකය (නිදසුනක් වශයෙන්, ළදරුවන්ගේ ආහාරයට එළකිරි ඉක්මනින් හඳුන්වා දීම). සමහර විට මෙයට හේතුව ළදරු සූත්‍රයේ කොටසක් වන එළකිරි වල ප්‍රෝටීන වල ක්‍රියාකාරිත්වය මෙන්ම විදේශීය ප්‍රෝටීන වලට විශ්වාසදායක බාධකයක් සැපයීමට ඉඩ නොදෙන ළදරුවාගේ සුලු පත්රිකාවේ ක්‍රියාකාරී අසමතුලිතතාවයයි.

දායක වන තවත් සාධකයක් වන්නේ ආතතියයි. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය කිරීමේදී එහි කාර්යභාරය එතරම් පැහැදිලි නැත. දැඩි ආතති සහගත තත්වයක පසුබිමට එරෙහිව ළමුන් තුළ අස්ථිර (එනම් අස්ථිර) හයිපර්ග්ලයිසිමියා (රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ යාම) සංසිද්ධිය විස්තර කෙරේ. තවද, ආතති සහගත තත්වය තුරන් කිරීමේදී, රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම යථා තත්ත්වයට පත්වන අතර අතිරේක පරීක්ෂණයකින් (නිශ්චිත ප්‍රතිදේහවල මට්ටම තීරණය කිරීම) සම්මතයෙන් බැහැරවීමක් අනාවරණය නොකරයි. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයේ ආරම්භයේදීම මානසික ආතතිය ඇත්ත වශයෙන්ම රෝගයක් පෙන්නුම් කළ හැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය, එබැවින් නිවැරදි පරීක්ෂණයක් අවශ්‍ය වේ.

වෛරස් ආසාදනයක් හෝ ළදරු සූත්‍ර පෝෂණය කළ සියලුම පුද්ගලයින් පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ප්‍රතිශක්තිකරණ-මැදිහත් ආකාරයක් වර්ධනය නොකරයි. මෙය සිදුවීමට නම්, සාධක ගණනාවක අහිතකර සංයෝජනයක් අවශ්‍ය වන අතර, පළමුව, පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක් පැවතීම.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා අවදානම් සාධක

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ප්‍රධාන අවදානම් සාධකවලින් එකක් වන්නේ පරම්පරාවයි. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමීප relatives ාතීන් (දෙමාපියන්, සහෝදර සහෝදරියන්) තුළ තිබීම මිනිසුන් තුළ මෙම රෝගය වැළඳීමේ අවස්ථාව වැඩි කරයි. එබැවින්, එක් දෙමව්පියෙකු තුළ ටී 2 ඩීඑම් ඉදිරිපිටදී, දරුවා විසින් රෝගය තවදුරටත් උරුම කර ගැනීමේ සම්භාවිතාව 40% කි.

පුද්ගලයෙකු ජීවිත කාලය පුරාම ලබා ගන්නා මෙම රෝගයේ වර්ධනය සඳහා තවත් බොහෝ අවදානම් සාධක. ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:

45 වයස අවුරුදු 45 සහ ඊට වැඩි. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඕනෑම වයසක දී ඇතිවිය හැකි වුවද, රෝගීන්ගෙන් බහුතරයක් අවුරුදු 40 කට පසු රෝගාතුර වේ. එපමණක් නොව, වයස වැඩිවීමත් සමඟ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළඳේ.ඉතින්, පොදුවේ යුරෝපීයයන් අතර, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව 5-6% ක් වන අතර, වයස අවුරුදු 75 ට වැඩි රෝගීන් අතර මෙම ව්යාධිවේදය සිදුවන්නේ 20% ක් පමණ වේ. මෙම කාරණය පහසුවෙන් පැහැදිලි කළ හැකිය, මන්ද රෝගියා වයසින් වැඩි වන විට ඔහුගේ අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛල ක්ෂය වීමේ හා ඇපොප්ටෝසිස් වල සම්භාවිතාව වැඩි වන අතර ඉන්සියුලින් iency නතාවය ඇති වේ.

● පූර්ව දියවැඩියාව - නිරාහාරව සිටින රුධිර ග්ලූකෝස්, දුර්වල ග්ලූකෝස් ඉවසීම,

Ter ධමනි අධි රුධිර පීඩනය - රුධිර පීඩන දර්ශක - 140/90mmrt.st. පුද්ගලයෙකු රුධිර පීඩනය අඩු කරන drugs ෂධ ලබා ගන්නේද නැද්ද යන්න නොසලකා,

● අතිරික්ත ශරීර බර සහ ස්ථුලතාවය (ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය 25kg / m2 ට වඩා වැඩි) - BMI ට අමතරව, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම් සාධකය වන්නේ ඉණ වට ප්‍රමාණය පිළිබඳ ඉහළ දර්ශකයකි (නහයට ඉහළින් දාරවල පහළ දාරය යටතේ මනිනු ලැබේ). පිරිමින්: දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම සෙන්ටිමීටර 94-102 ක ඉණ වටයකින් යුක්ත වන අතර, එම අගය සෙන්ටිමීටර 102 ට වඩා වැඩි නම් අවදානම ඉතා ඉහළය. කාන්තාවන්: දියවැඩියා අවදානම 80-88cm ඉණ වටයකින් ඉහළ මට්ටමක පවතී, දර්ශකය 88cm ට වඩා වැඩි නම් අවදානම ඉතා ඉහළය අධික බර හා තරබාරුකම දියවැඩියාව පමණක් නොව ධමනි අධි රුධිර පීඩනයද වර්ධනය වීමට වඩාත්ම වැදගත් අවදානම් සාධක වේ.

● දියවැඩියා පෝෂණය - දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය කිරීමේදී ක්‍රමානුකූලව අධික ලෙස ආහාර ගැනීම, ක්ෂණික ආහාර අවන්හල් අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම. කෙසේ වෙතත්, ආහාරවල ගුණාත්මක සංයුතිය ද අත්‍යවශ්‍ය වේ. එබැවින් සතුන් පිළිබඳ අත්හදා බැලීම් වලදී මේද ආහාරවල (ලිපොටොක්සිසිටි) දියවැඩියා බලපෑම සනාථ වේ. අග්න්‍යාශයේ දූපත් වල මේද අම්ල සමුච්චය වීම බීටා සෛල තුළ ඇපොප්ටෝසිස් වේගවත් කිරීමට හේතු වන අතර ලිපොටොක්සිසිටි වෙනත් යාන්ත්‍රණ හැකි ය. අඩු තන්තු ප්‍රමාණයක්, අවශ්‍ය දෛනික කැලරි අවශ්‍යතාවයෙන් සැලකිය යුතු අතිරික්තයක්, ඉහළ ග්ලයිසමික් බරක් දියවැඩියාව වර්ධනය වීමට නැඹුරු විය හැකිය,

Yc ප්‍රජනක වයසේ කාන්තාවන්ගෙන් 1% ක් තුළ බහු අවයවික ඩිම්බකෝෂ සින්ඩ්‍රෝමය (පීසීඕඑස්) ඇති වන අතර කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි: ජීඩීඑම් ඇති කාන්තාවන්ගෙන් 30% කට එන්ටීජී ඇති අතර 10% ක් පමණ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇත. මීට අමතරව, PCOS 3 ගුණයකින් පැවතීම GDM අවදානම වැඩි කරයි,

At ධමනි ස්‍රාවය වන සම්භවයක් ඇති හෘද වාහිනී රෝග,

In රුධිරයේ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ මට්ටම ඉහළ යාම (≥2.82 mmol / L) සහ ඉහළ dens නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන (≤0.9 mmol / L) මට්ටම අඩුවීම,

● මාරු කළ ගර්භණී දියවැඩියාව (ජීඩීඑම්) - දියවැඩියාව, ගර්භණී සමයේදී ප්‍රථම වරට හෝ කිලෝග්‍රෑම් 4 ට වඩා බරැති දරුවෙකුගේ උපත,

● පුරුද්දක් ලෙස අඩු ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්,

Ins දැඩි ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයට සම්බන්ධ සායනික තත්වයන් (නිදසුනක් ලෙස, දැඩි තරබාරුකම, කළු ඇකන්තෝසිස් - සමේ හයිපර්පිග්මන්ටේෂන්),

● නින්ද බාධාව - නින්දේ කාලය පැය 6 ට වඩා අඩු වන අතර පැය 9 කට වඩා වැඩි කාලයක් දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය.

Hyp හයිපර්ග්ලයිසිමියා හෝ බර වැඩිවීමට දායක වන drugs ෂධ හෝ රසායනික ද්‍රව්‍ය මගින් දියවැඩියාව ඇති කරයි:

ඇල්ෆා සහ බීටා ඇඩ්‍රිනොමිමිටික්ස්

ඇල්ෆා-ඉන්ටර්ෆෙරෝන් ආදිය.

● මානසික අවපීඩනය - සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් තුළ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම වැඩි බවයි.

Social අඩු සමාජ-ආර්ථික තත්ත්වය (SES) - SES සහ තරබාරුකම, දුම් පානය, සීවීඩී සහ දියවැඩියාව අතර ඇති සම්බන්ධය පෙන්නුම් කරයි.

● අභ්‍යන්තර ගර්භාෂ සංවර්ධන ආබාධ - ඉහළ උපත් බර (> 4000 ග්රෑම්) සහ අඩු (පුරුෂයින් 94 සෙ.මී. සහ කාන්තාවන් 80 සෙ.මී.), දියවැඩියාව, වයස> අවුරුදු 45, ධමනි අධි රුධිර පීඩනය සහ වෙනත් හෘද වාහිනී රෝග පිළිබඳ පවුල් ඉතිහාසයක් ඇති පුද්ගලයින් , ගර්භණී දියවැඩියාව, හයිපර්ග්ලයිසිමියාව හෝ බර වැඩිවීමට දායක වන drugs ෂධ භාවිතය.

Simple ඔබට සරල ප්‍රශ්නාවලියක් භාවිතා කළ හැකිය.

අවදානම් තක්සේරුව

අවදානම් තක්සේරුව සිදු කරනු ලබන්නේ:

Gl ග්ලූකෝස් මට්ටම මැනීම (දැනට පවතින දියවැඩියා රෝගය හෝ වෙනත් හයිපර්ග්ලයිසිමියා සත්‍යාපනය සඳහා),

- නිරාහාර ග්ලයිසිමියාව නිර්ණය කිරීම,

- අවශ්‍ය නම් ග්ලූකෝස් ග්‍රෑම් 75 ක් සහිත මුඛ ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණය (පීජීටීටී) (විශේෂයෙන් හිස් බඩක් මත ග්ලූකෝස් 6.1 - 6.9 mmol / l සඳහා).

Pre විශේෂයෙන් පූර්ව දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් තුළ අනෙකුත් හෘද වාහිනී අවදානම් සාධක තක්සේරු කිරීම.

අවදානම් අඩු කිරීම

ක්‍රියාකාරී ජීවන රටාවේ වෙනස්කම්:

Loss සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට: මේද හා සරල කාබෝහයිඩ්‍රේට ප්‍රධාන වශයෙන් සීමා සහිත මධ්‍යස්ථ හයිපොකෝලරික් පෝෂණය. ඉතා අඩු කැලරි සහිත ආහාර කෙටි කාලීන ප්‍රති results ල ලබා දෙන අතර නිර්දේශ නොකරයි. කුසගින්න contraindicated. පූර්ව ඔට්ටුවක් ඇති වීදිවල, ඉලක්කය වන්නේ ශරීරයේ බර ආරම්භක ප්‍රමාණයෙන් 5-7% කින් අඩුවීමයි.

Intense සතියේ බොහෝ දිනවල අවම වශයෙන් මිනිත්තු 30 ක් (සතියකට අවම වශයෙන් විනාඩි 150 ක්) මධ්‍යස්ථ තීව්‍රතාවයේ (වේගවත් ඇවිදීම, පිහිනීම, බයිසිකල් පැදීම, නැටුම්) නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්.

–– තනි ජීවන රටාවේ වෙනසක් සමඟ ශරීර බර අපේක්ෂිත අඩුවීමක් සහ / හෝ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට නොහැකි නම් the ෂධ ප්‍රතිකාර ලබා ගත හැකිය.

- ඉතා ඉහළ අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් තුළ contraindications නොමැති විට, මෙට්ෆෝමින් 250–850 mg දිනකට 2 වතාවක් (ඉවසිය හැකි බව මත පදනම්ව) භාවිතා කළ හැකිය - විශේෂයෙන් BMI> 30kg / m2 සහ නිරාහාර ප්ලාස්මා ග්ලූකෝස්> 6.1mmol / l සහිත වයස අවුරුදු 60 ට අඩු පුද්ගලයින් තුළ.

- හොඳ ඉවසීමක් ඇති විට, ඇකාර්බෝස් භාවිතය ද සලකා බැලිය හැකිය (T2DM වැළැක්වීම සඳහා drug ෂධය රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ අනුමත කර ඇත).

සටහන රුසියාවේ මෙට්ෆෝමින් drug ෂධය භාවිතා කිරීම සඳහා දර්ශකයක් ලෙස ටී 2 ඩීඑම් වැළැක්වීම ලියාපදිංචි කර නොමැත.

තෘතියික වැළැක්වීම දියවැඩියා රෝගයේ සංකූලතා වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සහ වළක්වා ගැනීම මෙහි අරමුණයි. එහි ප්‍රධාන පරමාර්ථය වන්නේ ආබාධිතභාවය වැළැක්වීම සහ මරණ සංඛ්‍යාව අඩු කිරීමයි.

වත්මන් තත්වයන් යටතේ බෙහෙත් ශාලාවේ දියවැඩියා සේවයේ ක්‍රමය මඟින් දියවැඩියා රෝගයේ ප්‍රමාද වූ විශේෂිත සංකූලතා වැලැක්වීම සඳහා එක් එක් රෝගියාට රෝගයට ස්ථාවර වන්දි ගෙවීමක් පවත්වා ගැනීමට අවස්ථාව ලබා දිය යුතුය. මෙය කළ හැක්කේ රෝගයේ ස්වයං පාලනයක් සෞඛ්‍ය සේවයට හඳුන්වා දෙන්නේ නම් පමණි. මේ සම්බන්ධව, දියවැඩියාව ඇති සෑම රෝගියෙකුටම (කුඩා දරුවන් තුළ - දෙමාපියන්) දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විශේෂ පාසලක ස්වයං අධීක්ෂණ ක්‍රමවේදය පිළිබඳව පුහුණු කළ යුතුය. එබැවින් නූතන දියවැඩියා සේවයේ හදිසි ගැටළුව වන්නේ රට පුරා එවැනි පාසල් ජාලයක් යෙදවීමයි. මෑත වසරවලදී, අපේ රටේ, එවැනි පාසල් නිර්මාණය කිරීමේ කටයුතු ඉතා ක්‍රියාකාරී වී ඇත.

දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ වෛද්‍ය පරීක්ෂණයේ කාර්යයන්:

The සියළුම චිකිත්සක ක්‍රියාමාර්ග සහ පවුලේ සුපුරුදු ජීවන රටාවට වඩාත් උචිත පරිදි රෝගියා සඳහා දෛනික තන්ත්‍රයක් නිර්මාණය කිරීමට සහාය වීම.

Diabetes දියවැඩියා රෝගීන් ක්‍රමානුකූලව අධීක්ෂණය කිරීම සහ වෛද්‍ය පරීක්ෂණ ක්‍රමානුකූලව පැවැත්වීම.

Of රෝගීන්ගේ යහපැවැත්ම සහ වැඩ කිරීමේ හැකියාව යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම හා පවත්වාගෙන යාම අරමුණු කරගත් චිකිත්සක හා වැළැක්වීමේ පියවරයන් කාලෝචිත ලෙස ක්‍රියාත්මක කිරීම.

Guidance වෘත්තීය මාර්ගෝපදේශනය සඳහා සහාය වීම, රෝගීන්ගේ රැකියා සඳහා නිර්දේශ, ඇඟවීම් අනුව - කම්කරු විභාගයක් පැවැත්වීම.

Ac උග්‍ර හදිසි අවස්ථා වලක්වා ගැනීම.

Ang ඇන්ජියෝපති, ස්නායු රෝග, දියවැඩියාවේ වෙනත් සංකූලතා සහ ඒවාට ප්‍රතිකාර කිරීම වැළැක්වීම සහ කාලෝචිත ලෙස හඳුනා ගැනීම.

දියවැඩියාව වැළැක්වීම සඳහා වන නිර්දේශයන් ප්‍රවේශමෙන් ක්‍රියාත්මක කිරීම මඟින් දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගෙන් 80-90% අතර ප්‍රමාණයක් ඔවුන්ගේ effectiveness ලදායීතාවය මත රඳා සිටීමට ඉඩ සලසන බව අවධාරණය කළ යුතුය. ප්‍රමාණවත් දියවැඩියා රෝගයෙන් දශක ගණනාවක් තිස්සේ රෝගීන්ගේ සංකූලතා වර්ධනය වීම ප්‍රමාද කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ ආයු අපේක්ෂාව රටේ ජනගහනයේ සාමාන්‍ය ආයු අපේක්ෂාව දක්වා ඉහළ නැංවීමට ඉඩ සලසයි.

නියැදි පරීක්ෂණ කාර්යයන්

එක් නිවැරදි පිළිතුරක් දක්වන්න

1. දියවැඩියාව වැළැක්වීම සඳහා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල ධනාත්මක බලපෑම හැර අන් සියල්ලටම හේතු වේ:

a) කාබෝහයිඩ්රේට් ඉක්මනින් බැහැර කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි

ආ) පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණයට දායක වේ

ඇ) අග්න්‍යාශයික පටක වල ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව අඩු කරයි

g) අතිරික්ත ශරීර බර අඩු කිරීමට උපකාරී වේ

2. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා අවදානම් සාධක සියල්ල හැර:

ආ) අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන මට්ටම අඩුවීම

)) පුරුද්දක් ලෙස අඩු ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්,

3. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළැක්වීමේ පියවරයන්ට ඇතුළත් නොවේ:

අ) කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීයතාවයේ මුල් ආබාධ හඳුනා ගැනීම

ආ) අධික බර සහිත පුද්ගලයින්ගේ බර අඩු වීම

)) ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීම

ස්ථානීය පරමාර්ථය

කාන්තාවකගේ වයස අවුරුදු 47 ක් වන අතර උස සෙන්ටිමීටර 167 ක් වන අතර ශරීර බර කිලෝග්‍රෑම් 82 කි. ඇය සැමවිටම නිරෝගීව සිටි බව ඇනමෙනිස් වලින් දැනගත හැකිය. දෙමව්පියන්ගේ බර වැඩියි, මවට අධි රුධිර පීඩනය හා දියවැඩියාව ඇත. උපතේදී බර ග්‍රෑම් 4,900 ක් වූ එක් දරුවෙකු සිටී. කාබෝහයිඩ්රේට් ප්‍රමාණය සීමා කිරීමට උත්සාහ කරයි, නමුත් ආහාර වේලක් අනුගමනය නොකරයි. කැපුම් පයෝඩර්මා රෝගයෙන් පීඩා විඳිති.

වෛෂයිකව: ප්‍රධාන වශයෙන් උදරය, ශ්‍රෝණි ඉඟටිය මත මේදය තැන්පත් වීම. පෙනහළු - ව්යාධි විද්යාවක් අනාවරණය නොවීය. හෘද ශබ්ද පැහැදිලි, රිද්මයානුකූලයි. ස්පන්දනය 66 පහර / මිනි, රිද්මයානුකූල, පූර්ණ. හෙල් - 125 / 85mmrt.st. ස්පන්දනය මත උදරය මෘදු, වේදනා රහිත ය.

රුධිරයේ ජෛව රසායනික විශ්ලේෂණය: රුධිර ග්ලූකෝස් - 5.1 mmol / L, මුළු කොලෙස්ටරෝල් - 5.8 mmol / L.

පැවරුම

1. රෝගියාගේ පරීක්ෂණයෙහි වෛද්‍ය ඉතිහාසය, භෞතික හා රසායනාගාර සොයා ගැනීම් අර්ථ නිරූපණය කරන්න.

2. රෝගියාට ඇගේ දියවැඩියාව සඳහා අවදානම් සාධක තිබේද? අවදානම් සාධක මොනවාද.

දියවැඩියාව වැළැක්වීම

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව 9-10% ට වඩා අඩුය. රුසියාවේ, සෑම ලක්ෂයක් සඳහාම රෝගීන් 14.7 කි.

ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාව වළක්වා ගන්නේ කෙසේද: ව්යාධි විද්යාව වැළැක්වීම කොන්දේසි සහිතව ප්රාථමික, ද්විතීයික, තෘතීයික ලෙස බෙදා ඇත.

වගුව 1: දියවැඩියාව වැළැක්වීම සඳහා වැළැක්වීමේ පියවරයන් -1:

මට්ටම	ව්යාධි විද්යාවේ වර්ධනයේ අවධිය	අරමුණ
ප්‍රාථමික	ජානමය මට්ටමින් හයිපර්ග්ලයිසිමියා ඇතිවීමේ ඉහළ අවදානම	ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ හානිය වැළැක්වීම
ද්විතීයික	අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛල සඳහා ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාවලිය	රෝගයේ ප්රකාශනය වැළැක්වීම
තෘතියික	ආරම්භක, සවිස්තරාත්මක රෝග ලක්ෂණ	හැකි නම් ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය යථා තත්වයට පත් කරන්න

දියවැඩියාව වැළැක්වීම ප්‍රාථමිකව රෝගයට ගොදුරු වීමේ අවදානමක් ඇති දරුවන්ට සහ නව යොවුන් දරුවන්ට වඩාත් අදාළ වේ.

එය තක්සේරු කළ හැක්කේ:

විශේෂිත උපදේශන ජාන විද්‍යාව,
එච්එල්ඒ හැප්ලොටයිප් ටයිප් කිරීම,
රුධිර relatives ාතීන් තුළ සීඩී -1 තිබීම.

විශේෂ පරීක්ෂණ මගින් දියවැඩියාවට ජානමය නැඹුරුතාවයක් අනාවරණය වේ

අවධානය යොමු කරන්න! දෙමව්පියන් හෝ සහෝදර සහෝදරියන්ගෙන් එක් අයෙකු තුළ මෙම ව්‍යාධි විද්‍යාව ඉදිරියේ IDDM වර්ධනය වීමේ අවදානම සාමාන්‍යයෙන් 5-6% නොඉක්මවිය යුතුය. ඒ අතරම, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති relatives ාතීන් සැලකිල්ලට නොගනී, මන්ද මෙම හයිපර්ග්ලයිසිමියාව එකිනෙකාගෙන් ස්වාධීනව උරුම වී ඇති බැවිනි.

සියළුම වැළැක්වීමේ පියවරයන්හි සංකීර්ණතාව පවතින්නේ ශරීරයේ ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාවලිය අවුලුවන සාධක පිළිබඳ තොරතුරු නොමැතිකමෙනි. බොහෝ පර්යේෂණ ප්‍රති results ල (TEDDY, TRIGR, TrialNet Nip, ආදිය) ස්වභාවයෙන්ම නිර්දේශිත වේ.

ඉතින්, මූලික වැළැක්වීම කුමක්ද - පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව වළක්වා ගත හැකි නම්:

කොක්සැකි බී වෛරස්, සරම්ප, චිකන් පොක්ස්, මැම්පස්, සීඑම්වීඅයි ආසාදනය වීමේ හැකියාව අවම කරන්න (මෙම ආසාදන ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාවලියේ ප්‍රේරක බවට පත්විය හැකි බවට සාධක ඇත).
වයස අවුරුදු 2 ට අඩු දරුවන්ගේ පෝෂණයෙන් එළකිරි වල ප්‍රෝටීන බැහැර කරන්න.
මාස 6 ට අඩු ළදරුවෙකුට මව්කිරි දීම.
වයස අවුරුදු 1 ට අඩු දරුවන්ගේ ආහාරයෙන් ග්ලූටන් අඩංගු ආහාර බැහැර කරන්න.
ගර්භණීභාවය හා මවි කිරි කාලය තුළ බහු අසංතෘප්ත ඔමේගා -3 ජීඅයිසී ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කරන්න.

මව්කිරි දීමෙන් දරුවා බොහෝ රෝග වලින් ආරක්ෂා කරයි

ලැන්ගර්හාන්ස් හි අග්න්‍යාශයික දූපත් වලට සාපේක්ෂව ශරීරයේ ව්‍යාධිජනක ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාවලීන් දැනටමත් වර්ධනය වී ඇති රෝගීන් විසින් දියවැඩියාව ද්විතියික වැළැක්වීම සිදු කළ යුතුය.

රසායනාගාර රුධිර පරීක්ෂණයකදී විශේෂිත සලකුණු තිබීම මගින් ඒවා තීරණය කළ හැකිය:

ICA - අග්න්‍යාශික දූපත් සෛල වලට ප්‍රතිදේහ,
anti-GAD65 - ග්ලූටමේට් ඩෙකර්බොක්සිලේස් සඳහා AT,
IAA - ඉන්සියුලින් හෝමෝනය වෙත,
IA-2beta - අග්න්‍යාශයේ ටයිරොසීන් පොස්පේටේස් ආදිය.

ව්යාධිජනක රුධිර සංරචක රසායනාගාරයේදී තීරණය කළ හැකිය.

වැදගත්! රෝගයේ ප්‍රතිදේහ රෝගයේ ප්‍රකාශනයට වසර කිහිපයකට පෙර රෝගයේ රුධිරයේ දක්නට ලැබේ.

අග්න්‍යාශයේ ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ විනාශය අවම කිරීම සඳහා වයස අවුරුදු 3-45 අතර ඉහළ ප්‍රතිදේහ සහිත පුද්ගලයින් සඳහා ඉන්සියුලින් වාචිකව පරිපාලනය කිරීම පිළිබඳ සායනික අධ්‍යයන ගණනාවක් තිබේ.

මෙම රෝගයේ තෘතියික වැළැක්වීම වෛද්‍ය විද්‍යාවේ බහුලව භාවිතා වේ. උපරිම effectiveness ලදායීතාවය සඳහා, රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු පළමු සතිවලදී එය ආරම්භ කළ යුතුය.

රෝගය ප්‍රකාශ වීමෙන් පසුවද, අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛල වලින් 10-20% ක් පමණ තවමත් ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරී ක්‍රියාකාරකම් රඳවාගෙන සිටින බව දන්නා කරුණකි. වෛද්‍යමය පියවරයන්හි කර්තව්‍යය වන්නේ ඉතිරි කොටස් බේරා ගැනීම සහ හැකි නම් එහි පුනර්ජනනය සක්‍රීය කිරීමයි.

අග්න්‍යාශය නිසි ලෙස උත්තේජනය කිරීම වැදගත්ය

දැනට, තෘතීයික දියවැඩියාව වැළැක්වීම සඳහා අංශ ගණනාවක් ඇතුළත් වේ:

අග්න්‍යාශ සෛල විනාශ කිරීමට සම්බන්ධ ස්වයංක්‍රීය ප්‍රතිදේහජනක භාවිතයෙන් සමන්විත ප්‍රතිදේහජනක විශේෂිත ප්‍රතිකාරය.
ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාවලියේ මැදිහත්කරුවන් අවහිර කරන drugs ෂධ ඇතුළත් ප්‍රතිදේහජනක විශේෂිත ප්‍රතිකාරය. ඒ අතර රිටුසික්මාබ්, අනකින්ද්‍ර යනාදිය වේ.

අවසාන වශයෙන්, වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ජයග්‍රහණ තිබියදීත්, ජානමය නැඹුරුතාවයක් ඇති රෝගීන් සඳහා පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා විශ්වාසදායක සහ ආරක්ෂිත ක්‍රමවේදයන් තවම සංවර්ධනය කර නොමැති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම - IDDM හි ග්ලයිසිමියාව control ලදායී ලෙස පාලනය කිරීමට ඇති එකම ක්‍රමය මෙතෙක්

T2DM වැළැක්වීම

මෙම වර්ගයේ සියලුම රෝගීන්ගෙන් 90-95% ක් පමණ වේ. එහි ව්‍යාප්තියේ තියුණු වැඩිවීමට හේතු අතර:

නාගරීකරණය
නගර වාසීන්ගේ ජීවන රටා ලක්ෂණ,
මන්දපෝෂණය
තරබාරුකම වැඩි වීම.

"සෝෆා" ජීවන රටාව

සියලුම වෛද්‍යවරුන්ට හුරුපුරුදු NIDDM හි සායනික ලක්ෂණය දිගු හා අඩු රෝග ලක්ෂණ සහිත පා .මාලාවකි. බොහෝ රෝගීන් ශරීරයේ ව්යාධි වෙනස්කම් ගැන පවා නොදන්නා අතර අහම්බෙන් ඔවුන්ගේ රෝග විනිශ්චය ගැන ඉගෙන ගනී.

ඔබේ ග්ලයිසිමියා මට්ටම ඔබ දන්නවාද?

මෙය සිත්ගන්නා සුළුය. සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, T2DM ඇති සෑම හඳුනාගත් රෝගියෙකුටම හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් 2-3 දෙනෙකු සිටින අතර ඔවුන් කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය ගැටළු පිළිබඳව නොදැන සිටිති.

රෝග විනිශ්චය අන්තරාසර්ග විද්‍යාවේදී වැළැක්වීමේ පරීක්ෂණ පරීක්ෂා කිරීම වැදගත් වන්නේ එබැවිනි.

ඔබම පරීක්ෂා කරන්න: දියවැඩියා අවදානම් කණ්ඩායම්

ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය කෙරෙහි විශේෂයෙන් අවධානය යොමු කළ යුත්තේ NIDDM සඳහා අවදානමක් ඇති පුද්ගලයින් විය යුතුය.

මෙම කාණ්ඩයට රෝගියා වර්ගීකරණය කිරීමට ඉඩ දෙන සාධක අතරට:

වයස අවුරුදු 40-45 ට වැඩි,
ඉහළ BMI, උදර ස්ථුලතාවය,
දියවැඩියා රෝගයේ පාරම්පරික ඉතිහාසය,
ව්‍යායාම නොමැතිකම
දුර්වල ග්ලූකෝස් ඉවසීම,
ගර්භණී දියවැඩියාව හෝ විශාල කලලරූපයක උපත (> කිලෝග්‍රෑම් 4.5),
අධි රුධිර පීඩනය, සීවීඩී රෝගය,
ඩිස්ලිපිඩිමියා,
කාන්තාවන් තුළ PCOS.

සීඩී -1 හි මෙන්, පුරුෂයින් හා කාන්තාවන් තුළ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම අදියර තුනකින් සමන්විත වේ.

වගුව 2: දියවැඩියාව වැළැක්වීම සඳහා වැළැක්වීමේ පියවරයන් -2:

මට්ටම	ව්යාධි විද්යාවේ වර්ධනයේ අවධිය	අරමුණ
ප්‍රාථමික	නැඹුරු සාධකවල පැවැත්ම	නොර්මොග්ලිසිමියාව ආරක්ෂා කිරීම
ද්විතීයික	පූර්ව දියවැඩියාව	රෝගයක් ප්‍රකාශ වීම වැළැක්වීම
තෘතියික	රෝග විනිශ්චය කරන ලද SD-2	අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරී ක්‍රියාකාරකම් ආරක්ෂා කිරීම, සංකූලතා වර්ධනය වීම වැළැක්වීම

සීඩී -2 හි හේතු විද්‍යාවේ දී පාරම්පරික නැඹුරුතාව සහ පාරිසරික සාධක යන දෙකම වෙන් කොට හඳුනාගෙන ඇති හෙයින්, ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමෙන් රෝගය වැළැක්වීමට (හෝ ස්ථිරවම කල් දැමීමට) හැකිය.

අවදානම් සාධක ඇති පුද්ගලයින් සඳහා වැළැක්වීමේ මාර්ගෝපදේශයකට ඇතුළත් වන්නේ:

ජීවන රටාව සහ පෝෂණ නිවැරදි කිරීම (වෛද්‍යවරයාගේ සියලු නිර්දේශ රෝගියා විසින් ජීවිත කාලය පුරාම නිරීක්ෂණය කළ යුතුය):
1. ශරීර බර සාමාන්‍යකරණය කිරීම
2. hypocaloric diet
3. ආහාරයේ පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේද තියුණු ලෙස සීමා කිරීම,
4. නැවුම් එළවළු, පලතුරු, දෛනික මෙනුවේ තිබීම
5. භාගික පෝෂණය දිනකට 4-5 r.,
6. ආහාර හොඳින් හපමින්
7. ප්‍රමාණවත් ආහාර වේලක් සමඟ අනුකූල වීම,
8. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම පුළුල් කිරීම,
9. ආදරණීයයන් සහ වෛද්‍ය කාර්ය මණ්ඩලය සඳහා සහාය.
වෛද්යවරයාට අනුව - තරබාරුකම පිළිබඳ වෛද්‍ය නිවැරදි කිරීම. තෝරා ගැනීමේ drugs ෂධ:
1. සිබුට්‍රමයින්,
2. ඔර්ලිස්ටැට්
3. මෙට්ෆෝමින්.
ධමනි සිහින් වීම සහ ඩිස්ලිපිඩිමියා සඳහා treatment ෂධ ප්රතිකාර කිරීම. අද කැමති නියෝජිතයන් වන්නේ ස්ටැටින් (අටෝර්වාස්ටැටින්, සිම්වාස්ටැටින්) ය.
ප්රති-හයිපර්ටෙන්ටිව් චිකිත්සාව:
1. බීටා අවහිර කරන්නන්
2. ඩයියුරිටික්ස්
3. ACE inhibitors,
4. කැල්සියම් විරුද්ධවාදීන්.

අපි උපදෙස් අනුව ටැබ්ලට් ගන්නෙමු

මෙය සිත්ගන්නා සුළුය. විකල්ප වෛද්‍ය විද්‍යාව ද හොඳින් ඔප්පු වී ඇත. ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් සාන්ද්‍රණය මත පදනම් වූ Not ෂධය නොටෝ බහුලව දන්නා කරුණකි: සීනි මට්ටම අඩු කිරීම, ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම, රුධිරය සිහින් වීම, පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සහ බඩවැල් ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම මගින් දියවැඩියාව වළක්වනු ලැබේ.

සියලුම රෝගීන් සඳහා ද්විතියික රෝග නිවාරණය නිර්දේශ කෙරේ:

දුර්වල ග්ලයිසිමියාව - කේශනාලිකා වල ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය 5.6-6.0 mmol / l (පර්යන්ත, ඇඟිල්ලේ සිට) රුධිරය,
NTG - ග්ලූකෝස් ද්‍රාවණය වාචිකව පරිපාලනය කිරීමෙන් පැය 2 කට පසු සීනි 7.8 mmol / l ට වැඩි.

ඉහත කොටසේ විස්තර කර ඇති ජීවන රටා නිවැරදි කිරීම සඳහා වන පොදු නීතිවලට අමතරව, පූර්ව දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් සඳහා ඉලක්ක 4 ක් නියම කර ඇත:

බර අඩු වීම (මුල් පිටපතෙන් 5% ට වඩා),
ආහාරවල මේද ප්‍රමාණය අඩු කිරීම (සංතෘප්ත සත්ව මේද සඳහා දෛනික කැලරි වටිනාකමෙන් 30% ට වඩා අඩු විය යුතුය - 10% ට අඩු),
එළවළු සහ පලතුරු නිතිපතා පරිභෝජනය (තන්තු ග්‍රෑම් 15 ට වැඩි / 1000 kcal),
සතියකට අවම වශයෙන් 4 r ව්‍යායාම කරන්න.

ඔවුන්ගේ සාධනය මඟින් ව්යාධිජනක හයිපර්ග්ලයිසිමියාව ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීමට ඉඩ ලබා දේ.

ඊට අමතරව, වෛද්‍යවරයාගේ ඇඟවීම් වලට අනුව, රෝග නිවාරණ අරමුණු සඳහා මෙට්ෆෝමින් නියම කළ හැකිය.

දියවැඩියා රෝගයේ සංකූලතා වැලැක්වීම යනු හයිපර්ග්ලයිසිමියාව, ඩිස්ලිපොප්‍රෝටීනෙමියාව, අධි රුධිර පීඩනය සහ වෙනත් අවදානම් සාධක වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව නිවැරදි කිරීමයි. ප්‍රධාන රසායනාගාර පරාමිතීන්ගේ ඉලක්ක අගයන් පහත වගුවේ දක්වා ඇත.

වගුව 3: CD-2 සඳහා ඉලක්ක විශ්ලේෂණ අගයන්:

නම

දර්ශකය, mmol / l

රුධිරයේ සීනි

නිරාහාරය - 4-7

පැය 2 p / ආහාර වේලකට පසු - 1

කාන්තාවන් තුළ -> 1.2

ටී.ජී.

රෝග වැළැක්වීමේ ලක්ෂණ ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට පුවත් පත්‍රිකාව ඔබට උපකාරී වනු ඇත.

මේ අනුව, දියවැඩියාව වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා අනිවාර්ය පරීක්ෂණ අධ්‍යයනයන් මෙන්ම ජීවන රටාව නිවැරදි කිරීම, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ පෝෂණය ඇතුළත් වේ. සීඩී -2 හි වසංගත ස්වභාවය පෙන්නුම් කරන්නේ රෝගය කල්තියා හඳුනා ගැනීම සහ වැළැක්වීම රාජ්‍ය මට්ටමින් හඳුන්වා දීමයි.

සායනික ප්රකාශනයන් නොමැතිකම

සුබ පැතුම්! මගේ නම මරීනා, මට වයස අවුරුදු 48 යි. මෑතකදී, මට ශාරීරික පරීක්ෂණයක් සඳහා සායනයට ආරාධනා කරන ලදී, මගේ සෞඛ්යය පරීක්ෂා කිරීමට මම තීරණය කළෙමි. සීනි ඉහළට ඔසවා ඇත - 7.4. හිස් බඩක් මත වෙනත් රසායනාගාරයක නැවත බලන්න - 6.9. එය ඇත්ත වශයෙන්ම දියවැඩියාවද? මට පැමිණිලි නැහැ, මට ලොකු සතුටක් දැනෙනවා, මගේ පවුල තුළ දියවැඩියා රෝගීන් සිටියේ නැහැ.

හෙලෝ බොහෝ දුරට ඔබ දියවැඩියාව වැළඳී ඇත. මෙම ව්යාධි විද්යාවේ විශාල ද්‍රෝහීභාවය පවතින්නේ දිගු අසමමිතික පා course මාලාවක් තුළ ය: බොහෝ රෝගීන් ශරීරයේ ව්යාධි වෙනස්කම් ගැන ඉගෙන ගන්නේ දැඩි සංකූලතා වර්ධනය වීමෙන් පසුව පමණි.

ඔබ වාසනාවන්තයි - ඔබට නියමිත වේලාවට රෝගය වැලඳී ඇත. වැඩිදුර ක්‍රියාමාර්ගයක් සඳහා ඔබේ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා සම්බන්ධ කර ගැනීමට වග බලා ගන්න.

උරුමයේ සම්භාවිතාව

මට කුඩා කාලයේ සිටම දියවැඩියාව (පළමු වර්ගය) ඇත. දැන් මමයි මගේ මහත්තයයි දරුවෙක් සැලසුම් කරනවා. මගේ රෝගය උරුම කර ගත හැකිද? මෙය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

හෙලෝ SD-1 ගැහැණු හා පිරිමි රේඛා මගින් උරුම වේ. මවගෙන් අනාගත දරු පරපුරට රෝගය සම්ප්‍රේෂණය වීමේ සම්භාවිතාව 3-7% නොඉක්මවිය යුතුය. ඉහත වැළැක්වීමේ පියවර ගැන ඔබට වැඩිදුර කියවිය හැකිය.

ප්‍රාථමික හා ද්විතියික දියවැඩියාව වැළැක්වීම: දියවැඩියාව හා ජීවිත අවදානම් වැළැක්වීම

වීඩියෝ (සෙල්ලම් කිරීමට ක්ලික් කරන්න).

දියවැඩියා රෝගය යනු මිනිස් අන්තරාසර්ග පද්ධතියට බලපාන සංකීර්ණ රෝගයකි. දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ සායනික තත්ත්වයේ ලක්ෂණයක් රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතින බව සලකනු ලබන අතර එය ඉන්සියුලින් සම්පුර්ණයෙන්ම නොපැවතීම හෝ නොමැතිකම මෙන්ම ශරීර සෛල සමඟ අන්තර්ක්‍රියාකාරිත්වයේ අක්‍රමිකතා ලෙස සැලකේ.

ඉන්සියුලින් යනු අග්න්‍යාශයෙන් නිපදවන හෝමෝනයකි. එය ප්‍රතිචාර දක්වන අතර පරිවෘත්තීය සඳහා වගකිව යුතුය, එනම් කාබෝහයිඩ්‍රේට්, මේද හා ප්‍රෝටීන. කෙසේ වෙතත්, එහි බලපෑම බොහෝ දුරට සීනි හුවමාරුව දක්වා විහිදේ. ඊට අමතරව ග්ලූකෝස් අත්‍යවශ්‍ය ශක්තියේ ප්‍රධාන ප්‍රභවය ලෙස සැලකේ.

වීඩියෝ (සෙල්ලම් කිරීමට ක්ලික් කරන්න).

ග්ලූකෝස් සැකසීම ඉන්සියුලින් සහභාගීත්වයෙන් සියලුම පටක හා අවයව වල සිදු වේ. පුද්ගලයෙකුට ඉන්සියුලින් iency නතාවයක් තිබේ නම්, වෛද්‍යවරයා පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝග විනිශ්චය කරයි, ඉන්සියුලින් සහ අනෙකුත් සෛල අන්තර්ක්‍රියා කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී උල්ලං lations නයන් තිබේ නම් - මෙය දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයකි.

කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම අවස්ථාවක, රෝගයේ සාරය එක ලෙස පවතී. දියවැඩියා රෝගීන් තුළ ග්ලූකෝස් විශාල ප්‍රමාණයක් ශරීරයේ සෛල වලට ඇතුළු නොවී රුධිරයේ එකතු වේ. ඉන්සියුලින් ස්වාධීන ඒවා හැර අනෙකුත් සියලුම අවයව අත්‍යවශ්‍ය ශක්තියක් නොමැතිව පවතින බව පෙනේ.

කුමන වර්ගයේ දියවැඩියාව සලකා බැලුවද, රෝගයේ ආරම්භය වළක්වා ගත හැකිය. අවදානම් කණ්ඩායමට පහත දැක්වෙන පුද්ගලයින් ඇතුළත් වේ:

Relatives ාතීන්ට දියවැඩියාව ඇති අය
දියවැඩියාවෙන් හෝ තරබාරු අය සමඟ තරබාරු අය,
කිලෝග්‍රෑම් 2.5 ට අඩු හෝ කිලෝග්‍රෑම් 4.0 ට වඩා බරින් යුත් දරුවන්. කිලෝග්‍රෑම් හතරකට වඩා බරින් උපත ලැබූ දරුවන්ගේ මව්වරුන් මෙන්ම
වයස අවුරුදු 45 ට වැඩි පුද්ගලයින්,
ජීවන රටාව උදාසීන ලෙස හැඳින්විය හැකි පුද්ගලයින්,
ධමනි අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන රෝගීන්, දුර්වල ග්ලූකෝස් ඉවසීම.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ප්‍රමුඛ වේ. සියයට 95 ක්ම සිදුවන්නේ ඔහුයි. අවදානම් සාධක දැන ගැනීමෙන්, දියවැඩියාව වැළැක්වීම සඳහා ප්‍රාථමික හා ද්විතීයික වශයෙන් වැළැක්වීම රෝගය සහ එහි ඇති සියලුම සංකූලතා වළක්වා ගැනීමේ අවස්ථාවක් ලෙස සලකනු ලැබේ.

ෆයිලැක්ටික්ස් එකිනෙකාගෙන් වෙනස් වන්නේ මූලික වශයෙන් රෝගය කිසිසේත්ම වර්ධනය වීම වැළැක්වීම වන අතර ද්විතීයික ඉලක්කය වන්නේ දැනටමත් පවතින දියවැඩියා රෝගීන්ගේ සංකූලතා ඇතිවීම වැළැක්වීමයි.

මුලදී, අද වන විට නිරපේක්ෂ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකුට පළමු අදියරේදී දියවැඩියාව වර්ග 1 සඳහා ප්‍රවණතාවක් තීරණය කිරීමට ඉඩ සලසන ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝග විනිශ්චය උපකරණ පවතින බව සඳහන් කිරීම වටී. එමනිසා, ව්යාධි විද්යාවේ වර්ධනය කල් දැමීමට දීර් time කාලයක් තිස්සේ ඉඩ සලසන පියවරවල සංකීර්ණත්වය දැන ගැනීම අවශ්ය වේ.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළැක්වීම යනු එවැනි ක්‍රියාමාර්ග ක්‍රියාත්මක කිරීමයි.

අනිවාර්යයෙන්ම මව්කිරි දීම අවම වශයෙන් වසරක් දක්වා වේ. මෙයට හේතුව ළදරුවාට මව්කිරි මගින් විශේෂ ප්‍රතිශක්තිකරණ ශරීරයක් ලබා දීමයි. එමඟින් වෛරස් මෙන්ම බෝවන රෝග වර්ධනය වීම වළක්වයි. එපමණක් නොව, මිශ්‍රණයේ අඩංගු ගව ලැක්ටෝස් අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි.
හර්පීස් වෛරසය, රුබෙල්ලා, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා, මැම්පස් වැනි ඕනෑම වෛරස් රෝගයක් ඇතිවීම වැළැක්වීම.
පීඩාකාරී අවස්ථාවන්ට නිසි ලෙස ප්‍රතිචාර දැක්වීමට මෙන්ම ඒවා වටහා ගැනීමට කුඩා කල සිටම දරුවන්ට ඉගැන්විය යුතුය.
ටින් කළ ආහාර ස්වරූපයෙන් ආකලන අඩංගු නිෂ්පාදන ආහාරයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කළ යුතුය. පෝෂණය ස්වාභාවික පමණක් නොව තාර්කික විය යුතුය.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළැක්වීම විශේෂ ආහාර වේලක් සමඟ ආරම්භ වේ. මෙම අවස්ථාවේදී, බොහෝ නිෂ්පාදනවල අඩංගු සරල කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේද අතිරික්ත සෞඛ්‍ය ගැටලු රාශියකට තුඩු දෙන බැවින් නිසි පෝෂණය අනුභව කිරීම සෑම කෙනෙකුටම නිර්දේශ කෙරේ.

ආහාර ගැනීම සමස්ත වැළැක්වීමේ ක්‍රියාවලියේ වැදගත් මිනුමක් ලෙස සලකනු ලබන අතර, ඊට අමතරව, එය රෝගයට සාර්ථකව ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය සාධකයකි. ආහාරයේ ප්‍රධාන ඉලක්කය කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩංගු ආහාර පරිභෝජනය අඩු කිරීමයි. කෙසේ වෙතත්, එය එළවළු මේද වෙනුවට ආදේශ කරන සත්ව මේද පරිභෝජනය ද සීමා කරයි.

උපකල්පිත දියවැඩියා රෝගියාගේ ආහාරයට උපරිම වශයෙන් එළවළු සහ ඇඹුල් පලතුරු අඩංගු විය යුතු අතර, එහි තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එමඟින් බඩවැල් මගින් කාබෝහයිඩ්‍රේට් අවශෝෂණය වීම වළක්වයි. කෙසේ වෙතත්, පුද්ගලයෙකු උදාසීන, උදාසීන ජීවන රටාවක් මෙහෙයවන්නේ නම් ඕනෑම ආහාර වේලක් අකාර්යක්ෂම වනු ඇත.

ව්‍යායාම් ශාලාවට පැමිණිය නොහැකි නම්, ක්‍රීඩා ඇවිදීම, උදෑසන ව්‍යායාම, පිහිනීම හෝ බයිසිකල් පැදීම වැනි අංග සමඟ දිනපතා ඇවිදීම සඳහා පැයක් වෙන් කළ යුතුය.

මීට අමතරව, දියවැඩියාව වැළැක්වීම මූලික වශයෙන් පුද්ගලයෙකුගේ ස්ථාවර මානසික-චිත්තවේගීය තත්වයක් පවත්වා ගැනීම අරමුණු කර ගෙන ඇත.

අවදානම් කලාපයට අයත් පුද්ගලයින්ට ප්‍රසන්න පුද්ගලයන් සමඟ පමණක් සන්නිවේදනය කිරීම, ඔවුන් ආදරය කරන දේ කිරීම සහ ගැටුම් තත්වයන් වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම අවශ්‍ය වන්නේ එබැවිනි.

දියවැඩියා රෝගය යනු අන්තරාසර්ග රෝගයක් වන අතර එය ප්‍රතිකාර හා සිදුවීම වැළැක්වීම සඳහා වගකිවයුතු ප්‍රවේශයක් අවශ්‍ය වේ. සෑම වසර 15 කට වරක් ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ සංඛ්‍යාලේඛන මගින් මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ සංඛ්‍යාව දෙගුණයකින් වැඩි වන බව නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.

මෙම දර්ශකය effectively ලදායී ලෙස අඩු කිරීම සඳහා, සියලුම රෝගීන්ට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින්ට ප්‍රාථමික දියවැඩියාව වැළැක්විය යුතුය.

බොහෝ අය දන්නා පරිදි, රෝගයක් වැළැක්වීම එයට ප්‍රතිකාර කළ හැකි හොඳම ක්‍රමයයි. අග්න්‍යාශයික ව්යාධිවේදය සඳහා මෙම ප්රකාශය ද සත්යයකි. නූතනත්වයේ ගැටලුව සහ සැබවින්ම සියලු මනුෂ්‍ය වර්ගයා - ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යයට වැරදි ප්‍රවේශයකි.

බොහෝ විට මිනිසුන් එදිනෙදා ජීවිතයේ අවුල් සහගත හා හානිකර මාර්ගයක් මෙහෙයවන අතර, ඔවුන්ට බරපතල ගැටළු ඇතිවීමට පටන් ගන්නා අතර, විවිධ රෝග ඇතිවීමෙන් පසුව, ප්‍රතිකාර සඳහා විශාල මුදලක් ගෙවීමටත්, සුවතා ක්‍රියා පටිපාටිවලට ඔරොත්තු දීමටත්, සංකූලතා වලින් පීඩා විඳීමටත් ඔවුන්ට අවශ්‍ය වේ.

මේ සියල්ල වළක්වා ගත හැකිය. ඕනෑම රෝගයක ප්‍රගතිය වැළැක්වීම සඳහා, වැළැක්වීමක් ඇත, එය කොන්දේසි සහිතව බෙදිය හැකිය:

ප්‍රාථමික දියවැඩියාව වැළැක්වීම අරමුණු කරන්නේ රෝගය ඇතිවීම වැළැක්වීමයි. දෙවැන්න නම් සංකූලතා සමඟ පොරබදමින් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාමාන්‍ය මට්ටමක් පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමයි.

වැළැක්වීමේ බලපෑමේ අවසාන ප්‍රභේදය දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට අදාළ නොවේ, මන්ද මෙම ව්‍යාධි විද්‍යාව මේ මොහොතේ සුව කළ නොහැකි බැවිනි. නිදසුනක් ලෙස, රූමැටික් උණ ඇති රෝගීන්ට මෙම ප්‍රවේශය යෙදිය හැකිය, රෝගය අවසන් වූ පසු නැවත පණගැන්වීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා පෙනිසිලින් එන්නත් කිරීමේ පා course මාලාවක් පැවැත්වීම අවශ්‍ය වේ.

අවදානම් කණ්ඩායම් හඳුනා ගැනීමෙන් ඔබ පළමුව ආරම්භ කළ යුතුය. දියවැඩියාව වැළඳීමට වැඩි ඉඩක් ඇති පුද්ගලයින්ට ඇතුළත් වන්නේ:

වයස අවුරුදු 40 ට වැඩි පිරිමින් සහ කාන්තාවන්.
දෙමව්පියන්ට රෝගය ඇත්නම් උපතේ සිටම දරුවන්.
තරබාරුකම සහ 25 ට වැඩි ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකයක් සහිත පදිංචිකරුවන්.
දුර්වල ග්ලූකෝස් ඉවසීම (ග්ලයිසිමියා, 87.8 mmol / L) හෝ නිරාහාර සීනි ප්‍රමාණය (˃5.5 mmol / L) වලින් පීඩා විඳිති.
විශාල කලලයක් (kg4 kg) බිහි කළ සහ ඉහළ ජලයේ රෝග ලක්ෂණ සහිත හෝ ගර්භණී දියවැඩියාව ඇති මව්වරුන්,
හෘදයාබාධ, ඉතිහාසයේ ආ ro ාත ඇතිවීම.

ජනගහනයේ එවැනි සාමාජිකයින් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය ගැන විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතුය. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළැක්වීම ඔවුන්ගේ ජීවන රටාවේ පදනම විය යුතුය.

රෝගය වැළැක්වීම සඳහා ප්රධාන මූලධර්ම:

දියවැඩියාව වැළැක්වීම මූලික වශයෙන් අවදානම් සහිත පුද්ගලයින්ට සහ සාමාන්‍ය ජනතාවට අතිශයින්ම වැදගත් අංගයකි.

මේ මොහොතේ, මෙම රෝගය සුව කළ නොහැකි බැවින් එය වැළැක්වීම හොඳම විකල්පය වනු ඇත. හෝමෝන හා අග්න්‍යාශය සමඟ ඇති වන ගැටළු වලින් කිසිවෙකු නිදහස් නොවේ, නමුත් ඉහත සරල නීති රීති අනුගමනය කිරීමෙන් එවැනි දරුණු රෝගයක් මතුවීමට ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කළ හැකිය.

අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ රෝග ලැයිස්තුවේ දියවැඩියාව ප්‍රමුඛ ස්ථානයක් ගනී. රෝගය ආපසු හැරවිය නොහැකි ය, ප්රතිවිරුද්ධ දිශාවට ව්යාධි වෙනස්කම් වල ක්රියාවලිය නැවත ආරම්භ කිරීම සහ දියවැඩියාව සුව කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම කළ නොහැකිය. ප්‍රධාන අන්තරාය වන්නේ ආබාධිතභාවය සහ මරණයට හේතු වන සංකූලතා ය. මේ සම්බන්ධයෙන්, දියවැඩියාව වැළැක්වීම ප්‍රධාන ආකාර දෙකක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි:

ප්‍රාථමික රෝගයේ නැඹුරුතාවයක් ඇති පුද්ගලයින් තුළ රෝගය වැළැක්වීම මෙහි අරමුණයි.
ද්විතීයික එහි අරමුණ වන්නේ සංකූලතා වැලැක්වීම හෝ ඒවායේ සංවර්ධනයේ උපරිම ප්‍රමාදයයි.

වෛද්‍ය වර්ගීකරණයට අනුව දියවැඩියාවට ප්‍රධාන වර්ග දෙකක් (පළමු හා දෙවන) සහ තවත් කිහිපයක් තිබේ. රෝගයේ වර්ගීකරණයට හේතු වී ඇත්තේ:

හේතු
ශරීරයේ ව්යාධි වෙනස්කම් වල ස්වභාවය,
චිකිත්සාව සඳහා of ෂධ තෝරා ගැනීම.

ප්‍රාථමික දියවැඩියාව වැළැක්වීම පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇත. රෝගයේ සියලු හේතු රැඩිකල් ලෙස තුරන් කිරීම කළ නොහැකි ය, කෙසේ වෙතත්, දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ජීවිතයෙන් වැඩි කාලයක් බැහැර කළ හැකිය.

රෝග වර්ගය ඉන්සියුලින් මත යැපෙන (IDDM වර්ගය 1) හෝ බාල වයස්කරුවන් ලෙස හැඳින්වේ. ව්යාධි විද්යාව බොහෝ විට පෙර පාසල් දරුවන්ට සහ නව යොවුන් දරුවන්ට බලපායි. ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනයේ අග්න්‍යාශයේ අන්තර් ක්‍රියාකාරිත්වයේ උල්ලං by නය කිරීමක් මගින් ව්‍යාධිජනකය පැහැදිලි කෙරේ. මෙම හෝමෝනය ප්‍රධාන ශක්ති ප්‍රභවය ලෙස ග්ලූකෝස් සෛල වෙත ප්‍රවාහනය කිරීම සඳහා වගකිව යුතු ය.

ඉන්සියුලින් iency නතාවයකින් ග්ලූකෝස් සහ එහි පරිවෘත්තීය (කීටෝන) වල විෂ සහිත නිෂ්පාදන රුධිරයේ එකතු වේ. ඉන්සියුලින් වල ස්වාභාවික සංශ්ලේෂණය අනුකරණය කිරීම සඳහා රෝගීන්ට ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරය නියම කරනු ලබන අතර එය ශරීරයේ නඩත්තුව සහතික කරයි. බාල දියවැඩියාවට ප්‍රධාන හේතු දෙකක් තිබේ.

එය සිදුවන්නේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ අක්‍රමිකතාවයක් නිසා වන අතර, එය ආරක්ෂිත කාර්යයන් ඉටු කිරීම වෙනුවට තමන්ගේ ශරීරයේ සෛල විනාශ කරයි. ස්වයංක්‍රීය ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාවලීන් සඳහා ප්‍රේරක (ප්‍රේරක) යනු බහු අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා, වෛරස් ආසාදන වලට අකල් ප්‍රතිකාර (විශේෂයෙන් කොක්සැකි වෛරස් සහ මානව හර්පීස් වර්ගය 4 (එප්ස්ටයින්-බාර්), සයිටෝමෙගෙලෝ වයිරස්), සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආහාර සහ තරබාරුකම, වැරදි හෝමෝන ප්‍රතිකාරය.

එය සිදුවන්නේ ශරීරයේ ජානමය සම්ප්‍රේෂණය සඳහා වන ජෛව විද්‍යාත්මක ආශාව නිසාය (පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව දෙමව්පියන්ගෙන් හෝ සමීප relatives ාතීන්ගෙන් උරුම වේ). ළදරු අවධියේ සිටම ළමුන් සඳහා ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන බාල වර්ගයේ ව්යාධිවේදය සංජානනීය විය හැකිය. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළැක්වීම සඳහා ඇතුළත් වන්නේ:

අක්‍රිය දියවැඩියා පරම්පරාව සහිත දරුවන් සහ නව යොවුන් දරුවන් නිතිපතා පරීක්ෂා කිරීම.
ඕනෑම බෝවන හා වෛරස් රෝග උසස් තත්ත්වයේ හා කාලෝචිත ලෙස තුරන් කිරීම.
පෝෂණය සඳහා තෝරාගත් ප්රවේශයක්.
ක්රමානුකූල ක්රීඩා.
ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා විටමින් හා ඛනිජ සංකීර්ණ ලබා ගැනීම.

ජානමය වශයෙන් නිර්මාණය කරන ලද ව්යාධි විද්යාව වැළැක්වීම කළ නොහැකි වුවද, වෛද්ය නිර්දේශයන්ට අනුකූල වීමෙන් සංවර්ධන ක්රියාවලිය සහ රෝගයේ තීව්රතාවය වළක්වා ගත හැකිය.

බොහෝ විට වයස අවුරුදු තිහට පසු වැඩිහිටියන් තුළ ඉන්සියුලින් නොවන යැපෙන රෝගයක් (දෙවන වර්ගයේ NIDDM) සෑදී ඇත. රෝගයේ ලක්ෂණයක් වන්නේ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයයි - ඉන්සියුලින් වලට ශරීර සෛලවල සංවේදීතාවයේ අඩුවීමක් හෝ සම්පූර්ණ lack නතාවක්.යෞවන දියවැඩියාව මෙන් නොව අග්න්‍යාශය ග්ලූකෝස් හෝමෝන සන්නායකයේ සංශ්ලේෂණය නතර නොකරයි, නමුත් සෛලීය මට්ටමින් පටක වලට එය ප්‍රමාණවත් ලෙස වටහා ගැනීමට නොහැකි වන අතර එය තාර්කිකව වියදම් කරයි. වර්ධනයට ප්‍රධාන හේතුව අධික බර (තරබාරුකම) ලෙස සැලකේ.

දියවැඩියා ප්‍රකාශනයන් සඳහා වන වෙනත් සාධක අතර:

හෘද ව්යාධි විද්යාව,
අග්න්‍යාශයේ නිදන්ගත රෝග (ඔන්කොලොජිකල් ක්‍රියාවලි ඇතුළුව),
රසකැවිලි සහ පිටි නිෂ්පාදන අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම.

පුරුෂයින් තුළ, අග්න්‍යාශ ආබාධිතභාවයට හේතුව ලෙස NIDDM හි වර්ධනයේ පරමාදර්ශී අංගය මත්පැන් පානය කිරීමේ ප්‍රවණතාවයකි. කාන්තාවන් තුළ, අවදානම් සාධක වන්නේ සංකීර්ණ ගැබ්ගැනීම් (ගර්භණී දියවැඩියා රෝගය පර්යන්ත කාල පරිච්ඡේදයේදී) සහ ඔසප් වීමේදී ශරීරයේ හෝමෝන වෙනස්කම් ය. ඉන්සියුලින්-ස්වාධීන ආකාරයේ ව්යාධි විද්යාවක් වර්ධනය කිරීම සඳහා ප්රධාන වැළැක්වීමේ පියවර වන්නේ ස්ථාවර BMI (ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය) පවත්වා ගැනීමයි.

පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම තුරන් කිරීමේ වැළැක්වීමේ නීති:

පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි වේගවත් කාබෝහයිඩ්‍රේට් (මොනොසැකරයිඩ සහ පොලිසැකරයිඩ) උපරිම සීමා කිරීම.
දෛනික ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ ක්‍රීඩා පුහුණුව නිතිපතා.
පානීය තන්ත්‍රයට අනුකූල වීම (දිනපතා ප්‍රමාණවත් තරම් පිරිසිදු ජලය පානය කිරීම සහ සීනි බීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම).
භාගික පෝෂණය, මේද ආහාර මෙනුවෙන් බැහැර කිරීම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර (එළවළු, පලතුරු, ධාන්ය වර්ග සහ රනිල කුලයට අයත් ආහාර) ආහාරයට ඇතුළත් කිරීම ඇතුළු ශරීර බර පාලනය කිරීම.
ඇබ්බැහි වීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම (නිකොටින් සහ මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වීම).

දියවැඩියාව වර්ධනය කිරීම සඳහා සාපේක්ෂ (සාපේක්ෂ) ප්‍රේරක ආපදා (ස්ථිර ස්නායු මනෝවිද්‍යාත්මක ආතතිය) සහ කොලෙකාල්සිෆෙරෝල් සහ එර්ගොකාල්සිෆෙරෝල් (ඩී කාණ්ඩයේ විටමින්) හි හයිපොවිටමිනොසිස් විය හැකිය. රෝගයට ගොදුරු වන පුද්ගලයින්ට මානසික ආතතියෙන් වැළකී සිටීමටත්, විටමින් ඩී බහුල ආහාර පරිභෝජනය කිරීමටත්, හැකි නම් අව්වේ සිටීමට ඉඩ ඇති බවටත් උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

ක්‍රියා විරහිත දියවැඩියා පාරම්පරික පවුල්වල, දරුවා ඉපදුණු මොහොතේ සිටම වැළැක්වීමේ පියවර ගත යුතුය. වෛද්‍ය වට්ටෝරු දැඩි ලෙස පිළිපැදීමෙන් ව්‍යාධි විද්‍යාවේ දැඩි ක්‍රියාමාර්ගය වළක්වා ගත හැකි අතර සමහර අවස්ථාවල රෝගය රැවටීමට ඉඩ ඇත. වයස අවුරුදු 25-30 ට පෙර පාරම්පරික සාධකය නොපෙන්වන්නේ නම්, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව කිහිප වතාවක් අඩු වේ. දෙමව්පියන්ගේ මාර්ගෝපදේශයට වැළැක්වීමේ ළමාරක්ෂක මාර්ගෝපදේශ ඇතුළත් වේ.

දරුවාගේ ආහාර පාලනය දැඩි ලෙස පාලනය කිරීම (දියවැඩියාව වැළැක්වීමේ පදනම ආහාර වේ).
මව්කිරි දීමේ උපරිම කාලය.
රුධිර ග්ලූකෝස් නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම.
දරුවාගේ මානසික සහයෝගය සහ මනෝභාවය.
ක්‍රියාකාරී ක්‍රීඩාවල ක්‍රමානුකූල ක්‍රියාකාරකම්.
ශරීරය ening න කිරීම සඳහා ක්රියා පටිපාටි ක්රියාත්මක කිරීම.

ව්යාධි විද්යාව හඳුනාගත් විට, අන්තරාසර්ග විද්යා ologists යින්ට දියවැඩියා පාසලට සහභාගී වන ලෙස තරයේ අවවාද කරනු ලැබේ, එහිදී වැඩිහිටි රෝගීන්, ළමුන් සහ නව යොවුන් දරුවන් සඳහා විශේෂ පන්ති සංවිධානය කරනු ලැබේ.

පාසැලේ ඉගැන්වීමේ ප්‍රධාන කර්තව්‍යය වන්නේ දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ තත්වයට රෝගීන් වේදනා රහිතව අනුවර්තනය වීමයි. රෝගීන්ගේ වයස අනුව පාසල් කණ්ඩායම් සංවිධානය කෙරේ. 1 වන කාණ්ඩයට කුඩා දරුවන් සහ ඔවුන්ගේ දෙමාපියන් ඇතුළත් වේ. පන්ති පවත්වනු ලබන්නේ වෛද්‍යවරුන් විසිනි (අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින්, පෝෂණවේදීන්, දියවැඩියා විශේෂ ologists යින්). වෛද්‍ය විශේෂ ists යින් ළදරුවන් තුළ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරයේ උපක්‍රම උගන්වයි (නිසි මාත්‍රාව ගණනය කිරීම සහ administration ෂධ පරිපාලන කුසලතා). දෙමව්පියන් සඳහා විශේෂ සාහිත්‍යය කියවීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ (දරුවාට සුවපහසු වර්ධන තත්වයන් ලබා දීම සහ තවදුරටත් අනුවර්තනය වීම පිළිබඳ ලිපි).

අංක 2 කාණ්ඩයට ජ්‍යෙෂ් pres පෙර පාසල් හා ප්‍රාථමික පාසල් වයසේ දරුවන් ඇතුළත් වේ. ඉගෙනුම් ක්‍රියාවලියේදී ද්‍රව්‍ය පිළිබඳ සංජානනය පහසු කිරීම සඳහා පින්තූර භාවිතා කරනු ලැබේ. ආහාර හා ක්‍රීඩා වල අවශ්‍යතාවය ඔවුන් ළමයින්ට පැහැදිලි කරයි, රුධිරයේ සීනි මට්ටම ස්වයං අධීක්ෂණය කිරීමේ මූලික කරුණු උගන්වයි (අතේ ගෙන යා හැකි ග්ලූකෝමීටරයක් භාවිතා කරමින්).කුඩා රෝගීන්ගේ දෙමව්පියන්ගේ සහභාගීත්වයෙන් පන්ති පැවැත්වීමෙන් training ලදායී පුහුණුවක් ලබා දෙනු ලැබේ.

අංක 3 කාණ්ඩයේ, වැඩිවිය පැමිණ ඇති පාසල් දරුවන් පුහුණු කරනු ලැබේ. නව යොවුන් වියේ දරුවන් සමඟ ලිංගික අධ්‍යාපනය, දිනපතා පිළිවෙලක් හා ආහාර වේලක් සංවිධානය කිරීම සහ නොමේරූ සංකූලතා සහ උග්‍ර දියවැඩියාව ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා සංවාද පවත්වනු ලැබේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සඳහා වෙන් කරන ලද පන්ති සඳහා රෝගීන් සඳහා තනි පත්‍රිකා සහ දෘශ්‍ය පෝස්ටර් ඇතුළත් වේ. සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා, විශේෂයෙන් ම මත්පැන් හා දුම්පානය වැළැක්වීම සඳහා ජීවන ප්‍රමුඛතා සකස් කිරීම සඳහා නව යොවුන් දරුවන් සමඟ කරන මානසික ක්‍රියාකාරකම් කෙරෙහි විශේෂ අවධානය යොමු කෙරේ.

4 වන කාණ්ඩයට දියවැඩියා 2 වර්ගයේ වැඩිහිටි පිරිමින් සහ කාන්තාවන් ඇතුළත් වේ. පංතිවලදී, දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියෙකුගේ ස්වයං අධීක්ෂණය හා ජීවන රටාව පිළිබඳ මූලධර්ම විස්තරාත්මකව විස්තර කෙරේ. තනි පියාසර කරන්නාට ඇතුළත් වන්නේ:

පෝෂණ නීති
ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නිවැරදි කිරීම,
රෝග ලක්ෂණ සහ රෝගයේ සංකූලතා වැළැක්වීම,
විවේචනාත්මක හැසිරීම් කුසලතා.

ද්විතියික වැළැක්වීමේ ප්‍රධාන දිශාව වන්නේ දියවැඩියා සංකූලතා වේගවත් සංවර්ධනය වැළැක්වීමයි. වැළැක්වීමේ පියවරවලට ඇතුළත් වන්නේ:

තාර්කික ආහාර වේලක් සහ තනි තනිව නිර්මාණය කරන ලද දියවැඩියා ආහාර වේලක් ඇතුළුව නිසි පෝෂණය පිළිබඳ මූලධර්ම දැඩි ලෙස පිළිපැදීම.
ශාරීරික අක්‍රියතාව බැහැර කිරීම (ක්‍රමානුකූල ක්‍රීඩා, එදිනෙදා ජීවිතයේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදීම).
ග්ලයිසිමියාව (රුධිරයේ සීනි) සහ රුධිර පීඩනය (රුධිර පීඩනය) ස්ථිර ලෙස පාලනය කිරීම.
නියම කරන ලද of ෂධ නිවැරදිව භාවිතා කිරීම (දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා සීනි අඩු කරන ටැබ්ලට් සහ පළමු වර්ගයේ IDDM සහිත රෝගීන් සඳහා ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම).
අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු විසින් නිතිපතා නිරීක්ෂණය කිරීම.
ස්ථාවර ශරීර බරක් පවත්වා ගැනීම.
පටු පැතිකඩක වෛද්‍ය විශේෂ ists යින් (නෙෆ්‍රොලොජිස්ට්, අක්ෂි වෛද්‍ය, සනාල ශල්‍ය වෛද්‍ය, හෘද රෝග, චර්ම රෝග විශේෂ)) විසින් වාර්ෂිකව කරන ලද පුළුල් පරීක්ෂණය.
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, දිලීර හා වෛරස් ආසාදන වැළැක්වීම සඳහා ශරීරයේ ආරක්ෂාව ශක්තිමත් කිරීම.
පුද්ගලික සනීපාරක්ෂාව සහ ආරක්‍ෂිත ලිංගිකත්වය පිළිබඳ නීති රීති පිළිපැදීම.
රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සම්බාහන සැසි වලට සහභාගී වීම.
නිකොටින් සහ මධ්‍යසාර ප්‍රතික්ෂේප කිරීම.
මනෝ-චිත්තවේගීය තත්වය අධීක්ෂණය කිරීම.
සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ප්‍රතිජීවක drugs ෂධ භාවිතය (භාවිතයට පෙර සහභාගී වන වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් හා අනුමැතිය ලබා ගැනීම අවශ්‍ය වේ)
දියවැඩියා දිනපොතක් තබා ගැනීම සහ දියවැඩියා පාසලේ පන්තිවලට සහභාගී වීම.

අවශ්‍ය නම්, දියවැඩියා රෝගීන්ට පෝෂණවේදියෙකුගෙන් (දිනපතා මෙනුවක් සම්පාදනය කිරීමේදී දුෂ්කරතා ඇත්නම්), මනෝචිකිත්සකවරයකුගෙන් (දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ නව තත්වයට අනුවර්තනය වීමට අපහසු අවස්ථාවකදී) උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. වැළැක්වීමේ නීතිවලට අනුකූල වීම දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ මූලික වගකීම වේ. රෝගය කල්තියා පාලනය කිරීම මගින් ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු වන අතර ව්යාධි විද්යාවේ දරුණු ප්රතිවිපාක වර්ධනය මන්දගාමී වේ.

දියවැඩියා රෝගය එතරම් පොදු රෝගයක් බවට පත්ව ඇති අතර ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වන සෑම සාක්ෂරතාවයකින් යුත් පුද්ගලයෙක් දියවැඩියාව වැළැක්වීම යනු කුමක්දැයි දැන සිටිය යුතුය.

දියවැඩියාව වැළැක්වීම ප්‍රාථමික හා ද්විතීයික වශයෙන් බෙදා ඇත. දියවැඩියාව වැළැක්වීම මූලික වශයෙන් පුද්ගලයෙකු රෝගාතුර වීම වැළැක්වීමට උපකාරී වන නීති ගණනාවක් නිරීක්ෂණය කිරීම සමන්විත වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ බර නිරීක්ෂණය කළ යුතුය, නිවැරදිව ආහාරයට ගන්න, හැකි තරම් චලනය වන්න.

ඇත්ත වශයෙන්ම, කිසිවෙකුට බලපෑම් කළ නොහැකි සාධක තිබේ - මෙය ගර්භාෂයේ උරුම වූ නැඹුරුතාව, වයස සහ සංවර්ධන ලක්ෂණ වේ, නමුත් මෙය රෝගාබාධවලට තුඩු දිය හැකි බව වටහා ගැනීම, එය වැළැක්වීම සඳහා සෑම දෙයක්ම කළ යුතුය.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළැක්වීම පළමුව, ආහාර වේලක් සමඟ ආරම්භ කළ යුතුය. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සමඟ අනුකූල වීම මේ මොහොතේ සෑම දෙනාගේම අවධානයට ලක් වේ.සෑම අස්සක් මුල්ලක් නෑරම ලබා දෙන නිෂ්පාදනවල ඇති අතිරික්ත මේද හා සරල කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිභෝජනය කරන විට විවිධ ගැටළු වලට පහසුවෙන්ම හේතු වේ. බඩවැල් ආශ්‍රිත ගැටළු වර්ධනය වීම, ප්‍රතිශක්තිය අඩු වීම, අමතර පවුම් ලබා ගැනීම, ශරීරයේ ග්ලූකෝස් වලට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව දුර්වල වීම සහ දියවැඩියා රෝගය ඇතිවීම මෙයින් පෙන්නුම් කෙරේ. දියවැඩියාව වැළැක්වීම සඳහා ආහාර ගැනීම ඉතා වැදගත් වන අතර එය රෝගය වැළැක්වීමට පමණක් නොව සාර්ථක ප්‍රතිකාර සඳහාද අත්‍යවශ්‍ය සාධකයකි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළැක්වීම යනු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාර ගැනීම අඩු කිරීම පමණක් නොව, සත්ව මේද සීමා කිරීම සහ එළවළු මේද වෙනුවට ආදේශ කිරීමයි. බඩවැල්වල ඇති කාබෝහයිඩ්රේට් අවශෝෂණය මන්දගාමී වන ඉහළ තන්තු අන්තර්ගතයක් සහිත නැවුම් එළවළු සහ ආම්ලික පලතුරු ආහාර වේලෙහි ආධිපත්යය ගත යුතුය.

නමුත් ඔබ අවිනිශ්චිත ජීවන රටාවක් පවත්වා ගන්නේ නම් කිසිදු ආහාර වේලක් උපකාරී නොවේ. ශක්තිමත් ව්‍යායාම කිරීම කළ නොහැකි නම්, ඔබට දිනපතා සාමාන්‍ය වේගයකින් ඇවිදීම, උදෑසන ව්‍යායාම කිරීම, පිහිනීම, බයිසිකලයක් පැදීම, ව්‍යායාම් ශාලාවට යන්න.

ඔබ සිත්ගන්නාසුලු ව්‍යාපාරයක නිරත විය යුතු අතර හොඳ පුද්ගලයන් සමඟ සන්නිවේදනය කළ යුතුය. මෙමඟින් ශරීරය අධික මානසික චිත්තවේගීය බරකින් බේරෙනු ඇති අතර, ඒ සෑම එකක්ම දියවැඩියාව වර්ධනය වීමට හෝ මෙම රෝගය සමඟ තත්වය නරක අතට හැරීමට හේතු වේ.

ළමුන් තුළ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය වැළැක්වීම වැඩිහිටියන්ගේ නීතිරීති වලින් සමන්විත වන අතර, කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට හානි කිරීමට දරුවාගේ පාරම්පරික ප්‍රවණතාවක් තිබේ නම් ඒවා ප්‍රවේශමෙන් අනුගමනය කිරීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. රස මනාපයන් ඉතා කුඩා අවධියේදී ඇති වන අතර, දරුවා තාර්කිකව ආහාරයට ගන්නේ නම්, ව්යාධි විද්යාවේ අවදානම බොහෝ වාරයක් අඩු වේ. ළමයා ක්‍රීඩා අංශයට සහභාගී වන්නේ නම් හොඳයි, බොහෝ විට පාරේ ඇවිදීම. මේසය හා පරිගණකය තුළ ගත කරන කාලය අවම සාධාරණ සීමාවන් දක්වා අඩු කළ යුතුය.

කාන්තාවන්ගේ දියවැඩියාව වැළැක්වීම සඳහා ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ ගර්භණී දියවැඩියාව ඇතිවීමේ හැකියාව ඇතුළත් විය යුතු අතර, එය දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු රෝගයේ ඉන්සියුලින් ස්වාධීන ආකාරයක් බවට පත්විය හැකිය. එමනිසා, මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන relatives ාතීන් ඉදිරියේ, අධික ශරීර බර, නුසුදුසු දෛනික චර්යාව සහ දුර්වල පෝෂණය වැනි අවස්ථාවලදී ගැබ් ගැනීම කල්තියා සැලසුම් කළ යුතුය. සියළුම පරීක්ෂණ සමත් වීම, අවදානම් මට්ටම තීරණය කිරීම, ආහාර වේල සමාලෝචනය කිරීම සහ විශේෂ ව්‍යායාමවල යෙදීම අවශ්‍ය වේ. ගර්භණී සමයේදී, ඔබ නිතිපතා සීනි සඳහා රුධිරය පරිත්යාග කළ යුතුය.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළැක්වීම උපතේදීම ආරම්භ කළ යුතුය. ඇගේ පියවරවලට ඇතුළත් වන්නේ:

1. අනිවාර්ය මව්කිරි දීම. ළමුන් තුළ දියවැඩියාව වැළැක්වීම සඳහා මවගේ කිරි භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ, ජීවිතයේ පළමු වසර තුළ දරුවා ප්‍රතිශක්තිකරණ ශරීර ප්‍රභවයක් වන අතර එය බෝවන හා වෛරස් රෝග වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, කෘතිම මිශ්රණයන්හි එළකිරි අඩංගු වන අතර එය අග්න්‍යාශයේ ක්රියාකාරිත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි.

2. සමහර අවස්ථාවල, ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් හා වෛරස් මගින් ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් වලක්වා ගැනීම සඳහා, ළමයින්ට ඉන්ටර්ෆෙරෝන් වර්ගයේ ප්රතිශක්තිකරණ කාරක ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

දියවැඩියාව සමඟ වඩාත් භයානක වන්නේ සංකූලතා වර්ධනය වීමයි. ඒවා කෝමා ස්වරූපයෙන් උග්‍ර විය හැකි අතර නිදන්ගත විය හැකිය (මේ අවස්ථාවේ දී අභ්‍යන්තර අවයව බලපායි). බොහෝ විට, උග්ර තත්වයන් ඇති වන්නේ ඉන්සියුලින් මත යැපෙන ස්වරූපයෙනි. එබැවින්, දියවැඩියාවෙන් ඇතිවන සංකූලතා වැළැක්වීම සඳහා රුධිරයේ සීනි පාලනය කිරීම, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා වෙත නිරන්තරයෙන් පැමිණීම, සියලු නිර්දේශයන්ට අනුකූල වීම, ඉන්සියුලින් සහ හයිපොග්ලයිසමික් කාරක භාවිතය ඇතුළත් වේ.

අභ්‍යන්තර අවයවවල ඇති වන තුවාල අතර බොහෝ විට දක්නට ලැබේ:

1. හෘදයේ හා රුධිර නාලවල රෝග මෙන්ම මස්තිෂ්ක සංසරණයේ ගැටළු.සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, කිරීටක හෘද රෝගවලින් සිදුවන මරණ හා දියවැඩියා රෝගීන්ගේ මස්තිෂ්ක යාත්රා වල උග්‍ර ව්‍යාධි විද්‍යාව අනෙකුත් පුද්ගලයින්ට වඩා බෙහෙවින් වැඩි ය. එබැවින් නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කළ යුතු දෙවන වැදගත්ම දර්ශකය වන්නේ රුධිර කොලෙස්ටරෝල් ය. රුධිර පීඩනයේ මට්ටම නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම, ආහාර සඳහා සත්ව සම්භවයක් ඇති මේද භාවිතා නොකිරීම, මත්පැන් හා දුම්පානය ප්‍රතික්ෂේප කිරීම අවශ්‍ය වේ.

2. දර්ශනයේ අවයවවල ගැටළුව. බොහෝ විට, එවැනි රෝගීන් තුළ ඇසේ සුද, ග්ලුකෝමා සහ දියවැඩියා රෙටිනෝපති හඳුනා ගැනේ. එවැනි රෝග වල තත්වය සැබවින්ම වැඩිදියුණු කළ හැක්කේ ඒවායේ වර්ධනයේ ආරම්භක අවධියේදී පමණි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ දියවැඩියාව වැළැක්වීමේ ක්‍රමවලට අක්ෂි වෛද්‍යවරයා වෙත නිරන්තරයෙන් පැමිණීම ඇතුළත් විය යුතු බවයි.

3. දියවැඩියා ස්නායු රෝගයේ වර්ධනය නැවැත්විය හැක්කේ රුධිරයේ සීනි නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීමෙන් සහ එය සාමාන්‍ය තත්වයට පත්කිරීමේ උපරිම උත්සාහයෙන් පමණි.

4. වකුගඩු වල ව්යාධිවේදය. නෙෆ්රොෆති ඇති වුවහොත්, ආහාර පිළිබඳ සමාලෝචනයක් නිර්දේශ කරනු ලබන අතර ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණය අඩුවීම.

5. ආසාදන. තුවාල වූ පෘෂ් aces යන් පාලනය කිරීම වැළැක්වීම සහ සාමාන්‍යකරණය වූ ක්‍රියාවලියක් වර්ධනය කිරීම සඳහා, විෂබීජ නාශක කාරක සමඟ බාහිර හානිවලට ප්‍රවේශමෙන් ප්‍රතිකාර කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. දන්ත වෛද්‍යවරයකු හමුවීමටත්, ශරීරයේ ආසාදන ඇතිවීම ප්‍රතිසංවිධානය කිරීමටත් වග බලා ගන්න.

දියවැඩියාව වැළැක්වීම + දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව

දියවැඩියාව යනු නිදන්ගත හා ඉතා ද්‍රෝහී රෝගයකි. එය බරපතල හෘද හා ස්නායු සංකූලතා ඇති කළ හැකි අතර මරණයට හේතු විය හැක.

නමුත් ශරීරයේ ව්යාධි වෙනස්කම් වර්ධනය වීම වැළැක්විය හැකිද? දියවැඩියා රෝගය වැළැක්වීම + දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව මෙම රෝගය සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වනු ඇත හෝ පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක් සමඟ අවම වශයෙන් සැලකිය යුතු ලෙස ප්‍රමාද වේ.

සීනි සාමාන්ය විය යුතුය!

දියවැඩියාව වැළැක්වීම effective ලදායීද යන්න අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, රෝගයේ වර්ගීකරණය පිළිබඳව වඩාත් විස්තරාත්මකව සලකා බලමු. වෛද්‍ය විද්‍යාවේ දී වර්ග දෙකක් කැපී පෙනේ - පළමු හා දෙවන.

SD-1 (ඉන්සියුලින් මත යැපෙන, තරුණ) සංලක්ෂිත වන්නේ අග්න්‍යාශ සෛල ආපසු හැරවිය නොහැකි ලෙස විනාශ කිරීම සහ ඉන්සියුලින් හෝමෝනය නිරපේක්ෂ ලෙස වර්ධනය වීමෙනි. ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ හෝ මුග්ධ විය හැකිය. රීතියක් ලෙස, එය ජානමය (සමහර විට පාරම්පරික වශයෙන් තීරණය කරන ලද) විෂමතා සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර පාරිසරික සාධකවල ක්‍රියාකාරිත්වය නොසලකා වර්ධනය වේ.

රෝගයේ මෙම ස්වරූපය සංලක්ෂිත වන්නේ හදිසි ආරම්භයක්, දැඩි පා course මාලාවක් සහ සංකූලතා වල ප්‍රගතිශීලී වර්ධනයයි. රෝගීන් තුළ ඇති ග්ලයිසිමියාව පාලනය කරනු ලබන්නේ නිතිපතා ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීමෙනි.

අවධානය යොමු කරන්න! බොහෝ විට, ළමුන් හා යෞවනයන් තුළ CD-1 හඳුනාගෙන ඇති නමුත් ඕනෑම වයසකදී එය සිදුවිය හැකිය.

ඩීඑම් -2 (ඉන්සියුලින් නොවන යැපෙන) දියවැඩියාව ඉන්සියුලින් ස්‍රාවයේ සුළු අඩුවීමක පසුබිමට එරෙහිව වර්ධනය විය හැකිය. රෝගයේ ව්‍යාධිජනක ක්‍රියාවලියේ ප්‍රධානතම දෙය නම් හෝමෝනයට පර්යන්ත සෛල ප්‍රතිග්‍රාහකවල ප්‍රතිරෝධය (සංවේදීතාව) ඇතිවීමයි.

CD-2 හි සංවර්ධන යාන්ත්‍රණය වෙනස් වේ

පළමුවන දියවැඩියාවට වඩා පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක් හැරුණු විට එහි බලපෑම අඩු ලෙස ප්‍රකාශ වේ, රෝගය සඳහා පහත සඳහන් අවදානම් සාධක වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය:

තරබාරුකම (විශේෂයෙන් උදර වර්ගය),
නිදන්ගත අග්න්‍යාශය, ගෙඩි, පිළිකා සහ අග්න්‍යාශයේ තුවාල,
නිතර වෛරස් ආසාදන
ආතතිය
උසස් වයස.

වැළැක්වීම බරපතල හෝමෝන ආබාධ වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ: දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව මෙයට හොඳින් ඉවහල් වේ.