දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා විටමින්

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විටමින් සෑම විටම පාහේ නියම කරනු ලැබේ. මෙම පත්වීම සඳහා ප්‍රධාන හේතුව වන්නේ පුද්ගලයෙකුගේ රුධිරයේ නිරන්තරයෙන් අධික ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණයක් මුත්‍රා කිරීම වැඩි වීමයි. අනෙක් අතට, මෙය මිනිස් සිරුරෙන් විටමින්, ප්‍රයෝජනවත් ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදනයන් ඉවත් කරනු ලබන අතර ශරීරයේ ඒවායේ lack නතාවය පිරවිය යුතුය.

දියවැඩියාවට පුළුල් ලෙස ප්‍රතිකාර කිරීම යනු රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරන විවිධ taking ෂධ ගැනීම පමණක් නොව, එහි සීමාවන් සහිත සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ද වේ. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස ප්‍රමාණවත් තරම් ප්‍රමාණවත් ද්‍රව්‍ය ශරීරයට ඇතුළු නොවේ.

පුද්ගලයෙකු තම රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය කරන විට, එය අවශ්‍ය මට්ටමින් පවත්වා ගෙන යාම, කාබෝහයිඩ්‍රේට් කුඩා ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීම, සෑම දින හතකට වරක් අවම වශයෙන් 2-3 වතාවක් රතු මස් අනුභව කිරීම, එළවළු සහ පලතුරු විශාල ප්‍රමාණයක් ආහාරයට ගැනීම, එවිට දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විටමින් අවශ්‍ය නොවේ.

විටමින් සංකීර්ණ හා ජෛව සක්‍රීය ආකලන ආහාරයට ගැනීම දියවැඩියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේ “ගොඩනැඟිලි කොටස්” වලින් එකක් ලෙස සැලකිය හැකිය. මන්ද ඒවා විවිධ රෝග වැළැක්වීමයි - දියවැඩියා ස්නායු රෝග, රෙටිනෝපති, පිරිමින්ගේ බෙලහීනත්වය.

එමනිසා, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන නිවැරදි පුද්ගලයින් සඳහා හොඳ විටමින් මොනවාදැයි ඔබ සොයා ගත යුතුය. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා විටමින් නිර්දේශ කරන වෛද්‍යවරුන්ගේ සමාලෝචන අධ්‍යයනය කිරීම වටී.

දියවැඩියාව සඳහා විටමින් සහ දියවැඩියා රෝගීන්ට ඒවායින් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ

පළමුවෙන්ම, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ මැග්නීසියම් නියම කරනු ලැබේ. මෙම ඛනිජ මූලද්‍රව්‍යය සන්සුන් ගුණාංගයක් ඇති අතර, දුර්වල ලිංගිකත්වයේ පූර්ව ඔසප් වීමේ සින්ඩ්‍රෝම් වල සලකුණු සඳහා පහසුකම් සපයයි, රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.

ඊට අමතරව, දියවැඩියා රෝගයේ 1 සහ 2 වර්ග සමඟ, එය හෝමෝනයට මෘදු පටක වල සංවේදීතාව වැඩි කරයි - ඉන්සියුලින්. මැග්නීසියම් සමඟ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා පෙති වල මිල දැරිය හැකි සහ දැරිය හැකි මිලකට සමානව වැදගත් වේ.

දියවැඩියා රෝගයේ 2 වන සහ පළමු වර්ගයේ රෝගීන් රසකැවිලි හා පේස්ට්‍රි අනුභව කිරීමට කැමතියි. ශරීරයේ පූර්ණ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ පුද්ගලයාගේ සාමාන්‍ය යහපැවැත්ම ඔවුන්ගේ ආහාර වේලෙන් “දුක් විඳින” බව සැමවිටම නොදැන සිටිති.

මෙම තත්වය තුළ ශරීරයට අවශ්‍ය විටමින් වන්නේ ක්‍රෝමියම් පිකොලිනේට් වන අතර එමඟින් ශරීරය සීනි සහිත ආහාර මත යැපීම අඩු කරයි.

පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට එරෙහිව විශේෂිත තත්වයක විටමින් තෝරා ගැනීම:

• දියවැඩියා ස්නායු රෝගය නිරීක්ෂණය කළහොත් ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය නිර්දේශ කෙරේ. මෙම අම්ලය රෝගය තවදුරටත් වර්ධනය වීම වළක්වන අතර සමහර විට එය ආපසු හරවයි.
• බී කාණ්ඩයේ විටමින් යනු රෝගයේ අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි, එහි වර්ගය කුමක් වුවත් එය දියවැඩියාවේ බොහෝ සංකූලතා වැලැක්වීමට උපකාරී වේ.
• රෙටිනෝපති, ග්ලුකෝමා වර්ධනය වීම වළක්වන ඇස් සඳහා විටමින් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
• L-carnitine සහ coenzyme Q10 යනු ic ෂධීය පානයක් සහිත ස්වාභාවික ද්‍රව්‍යයකි.

වෛද්‍යවරුන් මුලින් විටමින් පිළියෙළ කිරීම නිර්දේශ කරන්නේ ඔවුන්ගේ හැඟීම් හොඳින් සවන් දීමෙනි. ඒවා ගැනීමෙන් ඇති වන බලපෑම නිරීක්ෂණය නොකෙරේ නම්, පුද්ගලයාට සැබවින්ම ධනාත්මක බලපෑමක් දැනෙන ඒවා සොයා ගන්නා තෙක් ඔබ අන් අය උත්සාහ කළ යුතුය.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විටමින් වර්වාග් ෆාමා

නිසැකවම, විටමින් වෙන වෙනම ගැනීම සහ සෑම දිනකම අතලොස්සක් සමඟ ඒවා ගිල දැමීම පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා හොඳම විසඳුම නොවේ. එබැවින් එවැනි රෝග සඳහා විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කර ඇති විටමින් සංකීර්ණයට මනාප ලබා දීම රෙකමදාරු කරනු ලැෙබ්.

විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ සංකීර්ණයේ වර්වාග් ෆාම් හි සීනි, රසකාරක අඩංගු නොවන අතර පෝෂ්‍ය පදාර්ථ මාත්‍රාව සැලසුම් කර ඇත්තේ දිනකට එක් ටැබ්ලටයක් භාවිතා කිරීමෙන් මිනිස් සිරුරේ ඛනිජවල iency නතාවය සම්පූර්ණයෙන් යථා තත්වයට පත් කිරීමට ය.

මෙහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, විටමින් නිතිපතා ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු, රෝගියාට සුවයක් දැනේ, අනුකූල රෝග ඇති නොවන අතර, අනාගතයේදී වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සඳහා අමතර වියදම් වළක්වා ගත හැකිය.

විටමින් සංකීර්ණයට විටමින් එකොළහක් මෙන්ම මිනිස් සිරුරේ පූර්ණ ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා අවශ්‍ය වන වැදගත් අංශු දෙකක් ද ඇතුළත් වේ - එය ක්‍රෝමියම් සහ සින්ක් ය. Vervag Pharma හි පහත සඳහන් විටමින් අඩංගු වේ:

1. විටමින් සී රුධිර නාල වල සනාල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ, විටමින් ඊ රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍යකරණය කිරීම සහතික කරයි, විටමින් ඒ දෘශ්‍යාබාධිත වීම වළක්වයි.
2. විටමින් බී 1 ටොනික් බලපෑමක් ඇති අතර බී 2 දර්ශනය වැඩි දියුණු කරයි, බී 6 ස්නායු රෝග වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය අඩු කරයි, බී 12 පළමු හා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයේ සංකූලතා වල රෝග නිවාරණයකි.
3. පැන්ටොතනික් අම්ලය මිනිස් සිරුර ආතතියෙන් ආරක්ෂා කරන අතර ෆෝලික් අම්ලය නව සෛල සෑදීම ප්‍රවර්ධනය කරයි.
4. නියාසින් හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, බයෝටින් ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව වැඩි කරයි.

සින්ක් ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය වේගවත් කරන අතර ක්‍රෝමියම් ඉන්සියුලින් වල බලපෑම වැඩි කිරීමට සමත් වන අතර එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස රෝගියාට මිහිරි ආහාර සඳහා තෘෂ්ණාවක් ඇත.

භාවිතය සඳහා නිල උපදෙස් වලින් කියවෙන්නේ නිර්දේශිත මාත්‍රාව දිනකට එක් ටැබ්ලටයක් බවයි. විටමින් සංකීර්ණ පැකට්ටුවක් හරියටම මාසයක් පවතින අතර එහි කැප්සියුල 30 ක් අඩංගු වේ.

ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව මාස 3-4 කි. රීතියක් ලෙස, විවිධ සංකූලතා වලක්වා ගැනීම සඳහා, වෛද්යවරයා විසින් වසරකට 2 වතාවක් දක්වා විටමින් පා course මාලාවක් මාසයක් සඳහා ගැනීම නිර්දේශ කළ හැකිය.

ඩොපල්හර්ස් වත්කම: දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විටමින්

ඩොපල්හර්ට්ස් යනු දියවැඩියාව පිළිබඳ ඉතිහාසයක් ඇති පුද්ගලයින්ට අවශ්‍ය බහුකාර්ය සංකීර්ණයකි. මෙවලම ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ආකලන ද්‍රව්‍යයකි.

අතිරේක අරමුණු වන්නේ රෝගියාගේ ශරීරයේ සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමයි. සෑම විටම ආහාර මගින් හොඳින් අවශෝෂණය නොවන විටමින් සහ ප්‍රයෝජනවත් ඛනිජ මූලද්‍රව්‍ය එහි අඩංගු වේ.

මිනිස් සිරුරේ හිඟය පිරවීමේදී, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වේ, සමස්ත සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු වේ, දියවැඩියා රෝගීන් ආතති සහගත අවස්ථාවන්ට ප්‍රතිරෝධී වේ. මෙම විටමින් සමඟ ප්රතිකාර කිරීමේ ක්රමය තනි තනිව වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

රෝගියාට 1 හෝ 2 වර්ගයේ දියවැඩියාව තිබේ නම්, නමුත් කිසිදු contraindications නොමැති නම්, ½ හෝ tablet ෂධයේ tablet ෂධ 1 ක් නියම කෙරේ. සායනික අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ ඔබ විටමින් සංකීර්ණයේ ටැබ්ලටයක් බැහැර කළහොත් විටමින් හිඟය පියවා ගැනීම සඳහා රෝගියා අවම වශයෙන් මුහුදු මාළු කිලෝග්‍රෑම් 1 ක්, විදේශීය පලතුරු, බෙරි සහ වෙනත් ආහාර නිෂ්පාදන දිනකට ආහාරයට ගත යුතු බවත් එය භෞතිකව කළ නොහැකි බවත්ය.

විටමින් සංකීර්ණය පහත සඳහන් බලපෑම් ඇති කරයි:

• දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව, ආතතිය, ස්නායු ආතතිය, උදාසීනත්වය සහ ජීවිතයට උදාසීනත්වය වැනි සංකූලතා සඳහා එය රෝග නිවාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.
• ශරීරයේ පරිවෘත්තීය හා පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කරයි.
• සමස්ත සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි, නින්ද සහ විවේකය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරයි.
• සමේ පැහැය තුරන් කරයි, ආහාර රුචිය වැඩි කරයි.
• ශරීරයේ අවශ්‍ය ඛනිජ මූලද්‍රව්‍ය හා විටමින් නැවත පිරවීම.

ගර්භණීභාවය හා මවි කිරි කාලය තුළ ඩොපල්හර්ස් නොගත යුතු බව සඳහන් කිරීම වටී. ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී අතිරේකයක් ගැනීමට පෙර, අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා පරීක්ෂණයක් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විටමින්: නම්, මිල

ඔලිගීම් - දියවැඩියා විටමින් විශේෂයෙන් සංවර්ධනය කරන ලද සංකීර්ණයක් වන අතර එයට විටමින් 11 ක්, ඛනිජ මූලද්‍රව්‍ය 8 ක් ඇතුළත් වේ.

පළමු වර්ගයේ සහ 2 වන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ විටමින් ලබා ගත යුතු බව වෛද්‍යවරුන්ගේ සාක්ෂි වලින් පෙනී යයි. මෙම රෝගයේ පසුබිමට එරෙහිව මිනිස් සිරුරේ විටමින් බහුතරයක් ඇති බැවින්, හොඳම අවස්ථාවේ දී, ඔවුන් දිගු කාලයක් රැඳී නොසිටින අතර, නරකම අවස්ථාවක දී, ඒවා ප්රායෝගිකව ශරීරයෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ.

ප්රයෝජනවත් මූලද්රව්යවල iency නතාවය තුරන් කිරීම පුද්ගලයෙකුගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කරයි, ඔහුගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, එහි ප්රති result ලයක් ලෙස මෙම මූලද්රව්යවල lack නතාවයට සම්බන්ධ සංකූලතා වැලැක්විය හැකිය.

ඔලිගීම් දිනකට එක් කැප්සියුලයක් ගනු ලැබේ. පරිපාලන කාලය මාස 3 සිට 4 දක්වා වෙනස් වේ. සංකීර්ණය ෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකිය, මිල රූබල් 280-300 කි. මැග්නීසියම් අඩංගු පහත සඳහන් නිෂ්පාදන ෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකිය:

1. මැග්නේ - බී 6 සඳහා රුබල් 700-800 ක් වැය වේ.
2. මැග්නිකම්: පිරිවැය නිෂ්පාදකයා මත රඳා පවතින අතර රූබල් 200 සිට 800 දක්වා වෙනස් වේ.
3. මැග්නලිස්: මිල 250 සිට 700 දක්වා.

මැග්නීසියම් විටමින් බී 6 සමඟ සංයෝජනය වී ඇති එම කැප්සියුලවලට මනාප ලබා දීමට වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති, මන්ද මේ අවස්ථාවේ දී ගැනීමේ චිකිත්සක බලපෑම වඩාත් පැහැදිලිව පෙනේ.

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට විටමින් වැඩි ප්‍රමාණයක් අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි?

පළමුවෙන්ම, බලහත්කාරයෙන් ආහාර ගැනීම සාමාන්‍යයෙන් පෝෂණය ඒකාකාරී බවට පත්වන අතර අවශ්‍ය ද්‍රව්‍යවල සම්පූර්ණ පරාසය සැපයිය නොහැක. දෙවනුව, මෙම රෝගය සමඟ විටමින් වල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය කඩාකප්පල් වේ.

ඉතින්, විටමින් බී₁ සහ බී₂ දියවැඩියා රෝගීන් තුළ ඔවුන් නිරෝගී අයට වඩා ක්‍රියාශීලීව මුත්රා පිට කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, අවාසිය₁ ග්ලූකෝස් ඉවසීම අඩු කරයි, එය භාවිතා කිරීම වළක්වයි, රුධිර නාල වල බිත්තිවල අස්ථාවරත්වය වැඩි කරයි. අඩුපාඩුවක් බී₂ මේද ඔක්සිකරණය උල්ලං and නය කරන අතර ග්ලූකෝස් භාවිතය සඳහා ඉන්සියුලින් මත යැපෙන ක්‍රම මත බර වැඩි කරයි.

පටක විටමින් බී .නතාවය₂, අනෙකුත් විටමින් හුවමාරුව ඇතුළුව එන්සයිමවල කොටසක් වන විටමින් බී හිඟයක් ඇති කරයි.₆ සහ පීපී (නිකොටිනික් අම්ලය හෝ නියාසින්). විටමින් බී .නතාවය₆ ට්‍රිප්ටෝෆාන් නම් ඇමයිනෝ අම්ලයේ පරිවෘත්තීය උල්ලං lates නය කරන අතර එය රුධිරයේ ඉන්සියුලින් අක්‍රීය ද්‍රව්‍ය සමුච්චය වීමට හේතු වේ.

අතුරු ආබාධයක් ලෙස රුධිරයේ විටමින් බී අන්තර්ගතය අඩු කරන බැවින් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයට බොහෝ විට භාවිතා කරන මෙට්ෆෝමින්₁₂, සීනි වල විෂ වියෝජනය නිෂ්පාදන උදාසීන කිරීමට සම්බන්ධ වේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ අධික ශරීර බර විටමින් ඩී මේද සෛල තුළ බන්ධනය වන අතර ප්‍රමාණවත් නොවන ප්‍රමාණයක් රුධිරයේ පවතී. විටමින් ඩී iency නතාවය අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛලවල ඉන්සියුලින් සංස්ලේෂණය අඩුවීම සමඟ සිදු වේ. හයිපොවිටමිනොසිස් ඩී දිගු කලක් පැවතුනහොත් දියවැඩියා පාදයක් වර්ධනය වීමේ සම්භාවිතාව වැඩිවේ.

හයිපර්ග්ලයිසිමියාව විටමින් සී මට්ටම අඩු කරයි, එය රුධිර නාල වල තත්වය නරක අතට හැරේ.

දියවැඩියාව සඳහා විශේෂයෙන් අවශ්‍ය විටමින්

• A - දෘශ්‍ය වර්ණක සංශ්ලේෂණයට සහභාගී වේ. දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට අතිශයින්ම වැදගත් වන හාස්‍යජනක හා සෛලීය ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරයි. ප්‍රතිඔක්සිකාරකය
• තුළ₁ - ස්නායු පටක වල කාබෝහයිඩ්රේට පරිවෘත්තීය නියාමනය කරයි. නියුරෝන වල ක්‍රියාකාරිත්වය සපයයි. සනාල අක්‍රියතාව සහ දියවැඩියා හෘද චිකිත්සාව වර්ධනය වීම වළක්වයි.
• තුළ₆ - ප්‍රෝටීන් පරිවෘත්තීය නියාමනය කරයි. දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ ආහාර වේලෙහි ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණය වැඩි වන බව සලකන විට මෙම විටමින් වල වැදගත්කම ද වැඩි වේ.
• තුළ₁₂ - හෙමාටොපොයිසිස් සඳහා අවශ්‍ය වේ, ස්නායු සෛල වල මයිලින් කොපුව සංශ්ලේෂණය කිරීම, අක්මාවේ මේද පිරිහීම වළක්වයි,
• සී - ලිපිඩ පෙරොක්සයිඩ් අවහිර කරයි. එය කාචයේ ඔක්සිකාරක ක්‍රියාවලීන් වලක්වන අතර ඇසේ සුද ඇතිවීම වළක්වයි.
• ඩී - සම්පූර්ණ රුධිර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි. කැල්සියම් සමඟ සංයෝජිතව, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය සහ රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම දිනපතා ආහාරයට ගැනීම සමඟ අඩු කරයි,
• ඊ - අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන වල ග්ලයිකෝසයිලේෂණය අඩු කරයි. එය දියවැඩියා රෝගය සඳහා රුධිර කැටි ගැසීමේ ලක්ෂණය වැඩි කරයි, එය සංකූලතා වර්ධනය වීම වළක්වයි. සක්‍රීය විටමින් A පවත්වා ගනී. ධමනි සිහින් වීම වළක්වයි,
• එන් (බයෝටින්) - රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කරයි, ඉන්සියුලින් වැනි බලපෑමක් ඇති කරයි.

විටමින් වලට අමතරව, ශරීරයේ ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක සහ අනෙකුත් ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වීම නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය වේ.

• ක්‍රෝමියම් - ඉන්සියුලින් ක්‍රියාකාරී ආකාරයක් සෑදීම ප්‍රවර්ධනය කරයි, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය අඩු කරයි. රසකැවිලි සඳහා ඇති ආශාව අඩු කරයි
• සින්ක් - ඉන්සියුලින් සංශ්ලේෂණය උත්තේජනය කරයි. එය සමේ බාධක ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි, දියවැඩියාවේ බෝවන සංකූලතා වර්ධනය වීම වළක්වයි,
• මැංගනීස් - ඉන්සියුලින් සංස්ලේෂණයට සම්බන්ධ එන්සයිම සක්‍රීය කරයි. එය අක්මා ස්ටීටෝසිස් වළක්වයි,
• සුචිනික් අම්ලය - ඉන්සියුලින් සංශ්ලේෂණය සහ ස්‍රාවය වැඩි කරයි, දීර් use කාලයක් තිස්සේ භාවිතයෙන් සීනි මට්ටම අඩු කරයි,
• ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය - රුධිර නාල වල බිත්තිවලට හානි කරන නිදහස් රැඩිකලුන් අක්‍රීය කරයි. දියවැඩියා බහු අවයවික රෝගයේ ප්රකාශනයන් අඩු කරයි.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විටමින් මොනවාද?

රෝගයේ ප්‍රති the ලයක් ලෙස ශරීරයට නොලැබුණු ඛනිජ හා ඇමයිනෝ අම්ලවල iency නතාවය ඔබ පුරවන්නේ නම්, එවිට ඔබට සැලකිය යුතු ලෙස සුවයක් දැනෙනු ඇති අතර, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා විටමින් ඔබ නිසි ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නම් ඉන්සියුලින් සමඟ සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කළ හැකිය. දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා අතිරේක ද්‍රව්‍ය පවා තනිවම ගත නොහැකි බව මතක තබා ගත යුතුය, එබැවින් ඔබේ තත්වය අනුව වෛද්‍යවරයකු ඔබට කිව යුතු විටමින් මොනවාද. මිල නොසලකා නිවැරදි සංකීර්ණය තෝරා ගනු ලැබේ, ප්රධාන දෙය වන්නේ නිවැරදි සංයුතිය තෝරා ගැනීමයි.

දියවැඩියාව සමඟ පානය කළ යුතු විටමින් මොනවාද

නූතන පුද්ගලයෙකුගේ ආහාර වේල සමතුලිත යැයි කිව නොහැකි අතර, ඔබ නිසි ලෙස ආහාර ගැනීමට උත්සාහ කළත්, සාමාන්‍යයෙන් සෑම පුද්ගලයෙකුම ඕනෑම විටමින් iency නතාවයකින් පෙළේ. රෝගියාගේ ශරීරයට ද්විත්ව බරක් ලැබෙන බැවින් දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විටමින් විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. රෝගියාගේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා, රෝගයේ වර්ධනය නැවැත්වීම, වෛද්යවරු drugs ෂධ නියම කරති, පහත දැක්වෙන විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරති.

මැග්නීසියම් යනු ශරීරයේ ඇති කාබෝහයිඩ්‍රේට පරිවෘත්තීය, පරිවෘත්තීය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. සැලකිය යුතු ලෙස ඉන්සියුලින් අවශෝෂණය වැඩි දියුණු කරයි. දියවැඩියා රෝගීන්ගේ මැග්නීසියම් iency නතාවය, හෘද ස්නායු පද්ධතියේ සංකූලතා, වකුගඩු ඇතිවිය හැක. සින්ක් සමඟ මෙම ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදනය සංකීර්ණ ලෙස පරිභෝජනය කිරීම සමස්තයක් ලෙස පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම පමණක් නොව, ස්නායු පද්ධතියට, හෘදයට හිතකර ලෙස බලපානු ඇති අතර කාන්තාවන්ගේ පීඑම්එස් සඳහා පහසුකම් සපයයි. රෝගීන්ට අවම වශයෙන් 1000 mg දෛනික මාත්‍රාවක් නියම කරනු ලැබේ.

විටමින් ඒ පෙති

රෙටිනෝල් සඳහා අවශ්‍යතාවය නිරෝගී දැක්මක් පවත්වා ගැනීම, රෙටිනෝපති, ඇසේ සුද වැළැක්වීම සඳහා නියම කර ඇත. ප්‍රතිඔක්සිකාරක රෙටිනෝල් අනෙකුත් විටමින් ඊ, සී සමඟ වඩාත් හොඳින් භාවිතා වේ. විටමින් ඒ, ඊ සහ ඇස්කෝර්බික් අම්ලයේ සංකීර්ණය රෝගයට එරෙහිව සටන් කරන ශරීරයට ප්‍රතිඔක්සිකාරක ආරක්ෂාවක් සපයයි.

විටමින් සංකීර්ණ කාණ්ඩය බී

බී විටමින් - බී 6 සහ බී 12 සංචිත නැවත පිරවීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ සීනි අඩු කරන drugs ෂධ ගන්නා විට ඒවා දුර්වල ලෙස අවශෝෂණය වේ, නමුත් ඉන්සියුලින් අවශෝෂණය කිරීම, පරිවෘත්තීය ප්‍රතිෂ් oration ාපනය සඳහා ඒවා අතිශයින්ම අවශ්‍ය වේ. ටැබ්ලට් වල ඇති විටමින් බී සංකීර්ණය ස්නායු සෛල වල බාධා කිරීම්, දියවැඩියාවට හේතු විය හැකි තන්තු සහ මානසික අවපීඩනය වැඩි කරයි. මෙම රෝගයේ බාධා ඇති කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය සඳහා මෙම ද්රව්යවල ක්රියාකාරිත්වය අවශ්ය වේ.

ක්‍රෝමියම් සූදානම

පිකොලිනේට්, ක්‍රෝමියම් පිකොලිනේට් - දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා වඩාත් අවශ්‍ය විටමින් වන අතර ක්‍රෝමියම් නොමැතිකම නිසා රසකැවිලි සඳහා විශාල තෘෂ්ණාවක් ඇත. මෙම මූලද්‍රව්‍යයේ iency නතාවය ඉන්සියුලින් මත යැපීම උග්‍ර කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ක්‍රෝමියම් ටැබ්ලට් වල හෝ වෙනත් ඛනිජ සමඟ සංයෝජනය කරන්නේ නම්, කාලයත් සමඟ රුධිර ග්ලූකෝස් හි අඛණ්ඩ අඩුවීමක් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යාමත් සමඟ ක්‍රෝමියම් ක්‍රියාකාරීව ශරීරයෙන් බැහැර වන අතර එහි iency නතාවය හිරිවැටීම, අන්තයේ හිරි වැටීම වැනි සංකූලතා ඇති කරයි. ක්‍රෝම් සහිත සාමාන්‍ය ගෘහස්ථ ටැබ්ලට් වල මිල රූබල් 200 නොඉක්මවයි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා විටමින්

දෙවන වර්ගයේ රෝගයක් ඇති දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ගත යුතු ප්‍රධාන අතිරේකය වන්නේ ක්‍රෝමියම් වන අතර එය කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය නියාමනය කිරීමට සහ රසකැවිලි සඳහා ඇති තෘෂ්ණාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.ක්‍රෝමියම් වලට අමතරව, ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය සහ කෝඑන්සයිම් q10 සහිත විටමින් සංකීර්ණ නියම කරනු ලැබේ. ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය - ස්නායු රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ වළක්වා ගැනීමට සහ සමනය කිරීමට භාවිතා කරයි, පිරිමින්ගේ විභවය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ. හෘද ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමට සහ රෝගියාගේ සාමාන්‍ය යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට Coenzyme q10 නියම කර ඇත, කෙසේ වෙතත්, මෙම coenzyme හි මිල සෑම විටම එය දිගු කාලයක් ගත කිරීමට ඉඩ නොදේ.

විටමින් තෝරා ගන්නේ කෙසේද

Drugs ෂධ තෝරා ගැනීම වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන වගකීමෙන් යුතුව ගත යුතුය. හොඳම විකල්පය වනුයේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය දුර්වලතා ඇති පුද්ගලයින් සඳහා විශේෂයෙන් සංවර්ධනය කිරීමට පටන් ගත් සංකීර්ණ වේ. දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා වන එවැනි විටමින් සංකීර්ණ වලදී, සංරචක එවැනි ප්‍රමාණයෙන් හා සංයෝජනයෙන් එකතු කරනු ලබන අතර එය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කිරීමට සහ මෙම තත්වය තුළ බහුලව දක්නට ලැබෙන ද්‍රව්‍යවල iency නතාවයට හේතු වේ. ටැබ්ලට් තෝරාගැනීමේදී, සංයුතිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, උපදෙස් අධ්‍යයනය කරන්න, පිරිවැය සංසන්දනය කරන්න. ෆාමසි වලදී ඔබට විශේෂිත සංකීර්ණ සොයාගත හැකිය:

• ඩොපල්හර්ස් වත්කම,
• හෝඩිය
• දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා විටමින් (වර්වාග් ෆාමා),
• අනුකූල වේ.

පර්යන්ත ස්නායු පද්ධතියට වන හානිය, වකුගඩු හා දෘෂ්ටි විතානයේ රුධිර නාල මෙන්ම පෝෂණ encies නතාවයන් නිසා ඇතිවන බොහෝ රෝගාබාධ වැනි රෝග වලක්වා ගැනීම සඳහා ස්වාභාවික, විශේෂයෙන් සංවර්ධනය කරන ලද විටමින් සංකීර්ණ වන ඩොපල්හර්ස්, හෝඩිය, කොම්ප්ලිවිට් සහ වෙනත් ඒවා ගැනීම අවශ්‍ය වේ. නිවැරදි සංයුතිය සහ මිල තෝරා ගැනීම. ඔබට වෙනත් රටක පවා අන්තර්ජාලය හරහා මිල අඩු ලෙස ඇණවුම් කළ හැකිය, ඔබට සහ මිලට ගැලපෙන නිෂ්පාදකයා තෝරා ගැනීමෙන් ඒවා අන්තර්ජාල වෙළඳසැලකින් හෝ ෆාමසියකින් මිලදී ගත හැකිය.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විටමින් අවශ්‍යතා

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ, පුද්ගලයෙකු තුළ අතිරික්ත ශරීර මේදය සමුච්චය වීමක් සිදු වන අතර එය අග්න්‍යාශ සෛලවල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයේ ආබාධයක් ඇති කරයි. මෙම වර්ගයේ ව්යාධි විද්යාව සමඟ විටමින් ක්රියා කිරීම පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කිරීම සහ බර අඩු කිරීම අරමුණු කර ගත යුතුය.

ස්වාභාවික ද්‍රව්‍ය රෝගීන්ගේ ශරීරයේ පහත ක්‍රියාදාමයන් යථා තත්වයට පත් කළ යුතුය:

• සමස්ත සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම
• ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරන්න
• පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලි වේගවත් කිරීම,
• අත්යවශ්ය හෝඩුවාවක් සහිත මූලද්රව්ය නැවත පිරවීම.

විටමින් පහත සඳහන් අවශ්‍යතා සපුරාලිය යුතුය:

• භාවිතා කිරීමට ආරක්ෂිතයි (ඔබ drug ෂධ ගබඩාවල buy ෂධ මිලදී ගත යුතුය).
• අතුරු ආබාධ ඇති නොකරන්න (drugs ෂධ භාවිතා කිරීමට පෙර, negative ණාත්මක බලපෑම් ලැයිස්තුව ඔබ හුරු කර ගත යුතුය).
• ස්වාභාවික සංරචක (සංකීර්ණයේ පැලෑටි මත පදනම් වූ ද්‍රව්‍ය පමණක් තිබිය යුතුය).
• තත්ත්ව ප්‍රමිතිය (සියලුම නිෂ්පාදන ගුණාත්මක ප්‍රමිතීන්ට අනුකූල විය යුතුය).

අදහස් 27 ක්

මරීනා සහ ඇන්ටන්, මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ පැහැදිලි ඉදිරිපත් කිරීමක් සඳහා ඔබට ස්තූතියි!

එය ඉතිරිව ඇත්තේ සෑම දෙයක්ම පරෙස්සමින් මතක තබා ගැනීම සහ එය අපගේ ගනුදෙනුකරුවන්ට අර්ථවත් ලෙස නිර්දේශ කිරීම පමණි.

මඟදී: මට ෆෝලික් අම්ලය ගැන ප්‍රශ්නයක් ඇති අතර ෆාමසියේදී මගේ සගයන්ට සහ මට එය විසඳීමට නොහැකි විය. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා "මාස 9 ෆෝලික් අම්ලය" යන drug ෂධය ඇත. එහි දී ඔබට ෆෝලික් අම්ලයේ මාත්‍රාව 400 mcg වේ. එකම මාත්රාව සහ ස්ත්රී පුරුෂ භාවය තුළ. තවද 1 mg සහ 5 mg ෆෝලික් අම්ල පෙති ඇත. ප්රශ්නය වන්නේ: ගර්භනී කාන්තාවන්ට සහ වෙනත් පුද්ගලයින් සඳහා එවැනි විවිධ මාත්රා ඇත්තේ ඇයි සහ ගර්භනී කාන්තාවන්ට 1 mg සහ (භයානක) 5 mg ටැබ්ලට් ලබා දිය හැකිද යන්න, මන්ද මීට පෙර 400 mg ටැබ්ලට් නොතිබූ අතර ඒවාට නිතිපතා ටැබ්ලට් නියම කරන ලදී.

රයිසා, ඔබ අසමසමයි!

ඇන්ටන් හිස සීරීමට ප්‍රහේලිකාවක් කරමින් සිටියදී, this මෙම ලිපිය අන්තර්ජාලයේ මට හමු විය:

ඔබ එය කියවන්නේ නම්, රෝග විනිශ්චය සහ තත්වය අනුව, ෆෝලික් අම්ලයේ වෙනස් මාත්‍රාවක් නියම කර ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.

මීට පෙර, ඔබට මතක නම්, ප්‍රසව හා නාරිවේද විශේෂ ologists යින් ගර්භනී කාන්තාවන්ට drugs ෂධ නියම කළේ දැඩි ඇඟවීම් සඳහා පමණි.

අවාසනාවට, දැන් බොහෝ දේ වෙනස් වී ඇත. ගැබ් ගැනීම තවමත් රෝගයක් නොවේ.

රයිසා, සුභ දවසක්.

මාත්‍රා නිර්දේශ සහිතව ඔබ මේසය දෙස බැලුවහොත්, ෆෝලික් අම්ලය දිනකට මිලිග්‍රෑම් 10 ක් දක්වා ඉඩ දෙනු ලැබේ.

ප්රශ්නය පැනනගින්නේ, එවැනි විසිරීමක් සිදුවන්නේ ඇයි සහ ගර්භනී කාන්තාවන්ට, විටමින් සියල්ලම එන්නත් කිරීමට දෙවියන් විසින්ම නියෝග කර ඇති, ගර්භනී කාන්තාවන්ට ඇයි, මිලිග්‍රෑම් 0.4 ක් පමණක්ද?

කාරණය වන්නේ ෆෝලික් අම්ලය මයික්‍රොෆ්ලෝරා මගින් බඩවැල් තුළ සංස්ලේෂණය කර ඇති අතර එම නිසා මෙම විටමින් සඳහා විටමින් iency නතාවය නිතර සිදුවන දෙයක් නොවේ. ඊට අමතරව, ෆෝලික් අම්ලය ජලයේ ද්‍රාව්‍ය විටමින් වන අතර එයින් අදහස් කරන්නේ එය වකුගඩු මගින් බැහැර කරන බවයි, එබැවින් මෙම drug ෂධය වකුගඩු මගින් චිකිත්සක මාත්‍රාවලින් බැහැර කරයි, එනම්. අධික මාත්‍රාව ඇතිවීමේ අවදානම අවමයි.

මාත්‍රාව විසුරුවා හැරීම සම්බන්ධයෙන්: බලන්න, මෙගාලොබ්ලාස්ටික් රක්තහීනතාවය සඳහා 1 මිලිග්‍රෑම් ටැබ්ලට් නිර්දේශ කරනු ලැබේ (එමඟින්, රෝග විනිශ්චය කළ හැක්කේ විශ්ලේෂණ ආධාරයෙන් පමණි), අසමබර ආහාර වේලක් සමඟ ෆෝලික් අම්ල iency නතාවය වැළැක්වීම.

5 mg ටැබ්ලට් (ෆොලාසින්) අසමබර ආහාර වේලක පසුබිම මත ෆෝලික් අම්ල iency නතාවයට ප්‍රතිකාර කිරීම සහ වැළැක්වීම සඳහා අදහස් කෙරේ, ඇතැම් වර්ගයේ රක්තහීනතාවයට ප්‍රතිකාර කිරීම. පශ්චාත් විකිරණ සහ මව්කිරි දීමේදී, ගර්භණී සමයේදී - කලලරූපයෙහි ස්නායු පද්ධතියේ වර්ධනයේ අඩුපාඩු වැළැක්වීම සහ ෆෝලික් අම්ල ප්‍රතිවිරෝධකයන් සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීමේදී (මෙතොට්‍රෙක්සෙට්, බයිසෙප්ටෝල්, ෆීනෝබාර්බිටල්, ප්‍රිමිඩෝන්, ඩයිපෙනින්, ආදිය).

මේ අනුව: ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන්, ෆෝලික් අම්ලය ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ප්‍රමාණවත් වන අතර මිලිග්‍රෑම් 0.4 ක් වේ, නමුත් සංවර්ධන ව්‍යාධි විද්‍යාවේ අවදානම් තිබේ නම්, ඔබට එය වැඩි මාත්‍රාවලින් ගත හැකිය.

ස්වාධීන නිර්දේශ සම්බන්ධයෙන් - වෛද්‍යවරයකු විසින් නිශ්චිත මාත්‍රාවක් නියම නොකළේ නම් නිර්දේශයන්හි කිසිදු අන්තරායක් සහ 5 මිලිග්‍රෑම් මා දකින්නේ නැත.

මම ඔබේ ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දුන්නාද?)

මරීනා සහ ඇන්ටන්, ස්තූතියි! ෆෝලික් අම්ලය සමඟ ඇති සමස්ත තත්වය මුළුමනින්ම ඉවත් වී ඇත! සබැඳිය ඉතා සවිස්තරාත්මක තොරතුරු ලබා දී ඇත.

කෙසේ වෙතත්, අපගේ කාර්යය සිත්ගන්නා සුළුය.

ඔබගේ ඊළඟ කාර්යයට බොහෝම ස්තූතියි! සුපුරුදු පරිදි, ඉහළම මට්ටමේ ඇති සෑම දෙයක්ම තොටිල්ල සමඟ ෆෝල්ඩරයට ගමන් කරනු ඇත, මෙය සැබවින්ම මිල කළ නොහැකි තොරතුරු ගබඩාවකි

මරීනා, ලිපියට බොහොම ස්තූතියි.ඔබ අපට අවශ්‍ය තොරතුරු ලබා දී ඇත. කිසිවක් අතපසු නොකිරීමට මම ඔබේ ලිපි කිහිප වතාවක්ම කියවා ඇත්තෙමි. මම වසරක් තිස්සේ ෆාමසියෙහි වැඩ කර ඇති අතර ඔබේ වෙබ් අඩවිය මට දැනුමේ පෙට්ටියක් පමණි.ඩොපල්ජර්ට්ස් සම්බන්ධයෙන්, සමහර ගැනුම්කරුවන් ව්‍යාකූල වී ඇත. ආහාරමය අතිරේකය.

ගලීනා, මෙම අවස්ථාවේ දී එය විදේශීය drugs ෂධ සඳහා රේගු නිෂ්කාශනය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බව පාරිභෝගිකයින්ට පැහැදිලි කරන්න අතිරේක ආහාර ආනයනය කිරීම .ෂධවලට වඩා බෙහෙවින් ලාභදායී වේ.

“අපේ” සම්බන්ධයෙන් - කාරණය වන්නේ බලධාරීන් සංඛ්‍යාව සහ අවශ්‍ය නිෂ්පාදන පිරිවැයයි. විටමින් drugs ෂධ ලෙස ලියාපදිංචි කිරීම සඳහා, පූර්ව සායනික, සායනික පරීක්ෂණ පැවැත්වීම අවශ්‍ය වන අතර මේ සියල්ල ඉතා මිල අධිකය. ආහාරමය අතිරේක නිෂ්පාදනය සඳහා එවැනි වියදම් අවශ්‍ය නොවේ.

ප්රධාන දෙය නම් එය ගැනුම්කරුට ප්රවේශ විය හැකි ආකාරයෙන් පැහැදිලි කිරීමයි)))

දියවැඩියා රෝගියෙකුට අත්‍යවශ්‍ය විටමින් ලැයිස්තුව

විටමින් සංකීර්ණයක් දියවැඩියා සංකූලතා වැලැක්වීම සඳහා කදිම ක්‍රමයකි. විටමින් නිතිපතා ආහාරයට ගැනීමෙන් පිරිමින් තුළ දියවැඩියා රෙටිනෝපති, බහු අවයවික හා ශිෂේණය ys ජු වීමේ අවදානම අවම කර ගත හැකිය.

විටමින් A ජලයේ දුර්වල ලෙස ද්‍රාව්‍ය වන නමුත් මේද ද්‍රව්‍යවල ද්‍රාව්‍ය වේ. එය ශරීරයේ වැදගත් ජෛව රසායනික කාර්යයන් රාශියක් සිදු කරයි.

දෘශ්‍ය පද්ධතියේ රෝග, ධමනි සිහින් වීම සහ අධි රුධිර පීඩනය වැළැක්වීම සඳහා රෙටිනෝල් පිළිගැනීම අවශ්‍ය වේ. රෙටිනෝල් බහුල ආහාර භාවිතය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය යථා තත්වයට පත් කිරීමටත්, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට එරෙහි ආරක්ෂක ශක්තිමත් කිරීමටත්, සෛල පටලවල පාරගම්යතාව වැඩි කිරීමටත් උපකාරී වේ.

ඒවා ජලයේ ද්‍රාව්‍ය කාණ්ඩයට අයත් වන අතර ඒවා දිනපතා ගන්නා බව පෙන්වා ඇත.

පහත සඳහන් ද්‍රව්‍ය කාණ්ඩයට අයත් වේ:

• තුළ₁ (තයමින්) ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සහභාගී වන අතර එය රුධිර ප්‍රවාහයේ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ, පටක ක්ෂුද්‍ර චක්‍රය යථා තත්වයට පත් කරයි. රෙටිනෝපති, ස්නායු රෝග, නෙෆ්‍රොෆති වැනි දියවැඩියා සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.
• තුළ₂ (රයිබොෆ්ලැවින්) පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් යථා තත්වයට පත් කරයි, රතු රුධිර සෛල සෑදීමට සහභාගී වේ. හිරු එළියේ අහිතකර බලපෑම් වලින් දෘෂ්ටි විතානයට සිදුවන හානිය වළක්වයි. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කිරීමට දායක වේ.
• තුළ₃ (නිකොටිනික් අම්ලය) ඔක්සිකරණ ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ වේ, රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරයි, හෘද වාහිනී පද්ධතිය ඉහළ නංවයි. එය කොලෙස්ටරෝල් හුවමාරුව පාලනය කරන අතර විෂ සංයෝග තුරන් කිරීමට දායක වේ.
• තුළ₅ (පැන්ටොතනික් අම්ලය) අන්තර් සෛලීය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සහභාගී වන අතර ස්නායු පද්ධතිය උත්තේජනය කරයි.
• තුළ₆ (පිරිඩොක්සීන්) - එහි භාවිතය ස්නායු රෝගයේ වර්ධනය වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. ආහාර සමඟ ද්‍රව්‍යයක් ප්‍රමාණවත් නොවීම ඉන්සියුලින් ක්‍රියාකාරිත්වයට පටක වල සංවේදීතාව අඩු කරයි.
• තුළ₇ (බයෝටින්) ඉන්සියුලින් ස්වාභාවික ප්‍රභවයක් ලෙස සේවය කරයි, ග්ලයිසිමියාව අඩු කරයි, මේද අම්ල සංස්ලේෂණය කරයි.
• තුළ₉ (ෆෝලික් අම්ලය) ඇමයිනෝ අම්ලය සහ ප්‍රෝටීන් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ වේ. පටක වල පුනර්ජනනීය හැකියාව වැඩි දියුණු කරයි, රතු රුධිර සෛල නිපදවීම උත්තේජනය කරයි.
• තුළ₁₂ (සයනොකොබලමින්) ලිපිඩ, ප්‍රෝටීන් සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ වේ. රක්තපාත පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට හිතකර ලෙස බලපායි, ආහාර රුචිය වැඩි කරයි.

විටමින් ඊ ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර එය දියවැඩියාවේ බොහෝ සංකූලතා වර්ධනය වීම වළක්වයි. ටෝකොෆෙරෝල් වලට පටක හා අවයව එකතු වීමේ හැකියාව ඇත, අක්මාව තුළ විටමින් වැඩිම සාන්ද්‍රණය, පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය, ඇඩිපෝස් පටක.

විටමින් ශරීරයේ පහත ක්‍රියාදාමයන් නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ:

• ඔක්සිකාරක ක්‍රියාවලි ප්‍රතිෂ් oration ාපනය,
• රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීම,
• හෘද වාහිනී පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි,
• එය වයසට යාමෙන් හා සෛල හානිවලින් ආරක්ෂා කරයි.

ඇස්කෝර්බික් අම්ලය

විටමින් සී යනු ජලයේ ද්‍රාව්‍ය ද්‍රව්‍යයක් වන අතර එය අස්ථි හා සම්බන්ධක පටක වල පූර්ණ ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා අවශ්‍ය වේ. ඇස්කෝර්බික් අම්ලය දියවැඩියාවට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අතර එහි සංකූලතා අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

විටමින් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් යථා තත්වයට පත් කරන අතර ඉන්සියුලින් ක්‍රියාකාරීත්වයට පටක වල පාරගම්යතාව වැඩි කරන බැවින් 2 ෂධීය with ෂධ භාවිතා කිරීම දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයට විශේෂයෙන් අදාළ වේ. ඉහළ විටමින් අන්තර්ගතයක් සහිත ආහාර නිරන්තරයෙන් භාවිතා කිරීම රුධිර වාහිනී වල බිත්ති ශක්තිමත් කරයි, එමගින් කිරීටක හෘද රෝග, වකුගඩු පද්ධතියේ ව්‍යාධි සහ පහළ අන්තයේ රෝග වර්ධනය වීම වළක්වයි.

කැල්සිෆෙරෝල්

විටමින් ඩී ශරීරයේ සෛල හා පටක මගින් කැල්සියම් සහ පොස්පරස් අවශෝෂණය කර ගැනීම ප්‍රවර්ධනය කරයි. මෙය පුද්ගලයෙකුගේ මාංශ පේශි පද්ධතියේ සාමාන්‍ය වර්ධනය උත්තේජනය කරයි. කැල්සිෆෙරෝල් සියළුම පරිවෘත්තීය ප්‍රතික්‍රියා වලට සහභාගී වන අතර හෘද වාහිනී පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව පාලනය කිරීම සඳහා, විශේෂ අඩු කාබ් ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ. මෙය රෝගීන්ට ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරය ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට ඉඩ සලසයි. විටමින් සංකීර්ණයක් තාර්කිකව තෝරා ගැනීම ආහාරයට අතිරේකව සහ රෝගියාගේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

මල්ටිවිටමින් සංකීර්ණය

දුර්වල කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ ලිපිඩ පරිවෘත්තීය සහිත දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කරන ලද drugs ෂධවලින් හොඳ පති results ල ලබා ගත හැකිය. එවැනි සංකීර්ණ සූදානමක අත්‍යවශ්‍ය ද්‍රව්‍යවල ප්‍රශස්ත අනුපාතය අඩංගු වන අතර පරිවෘත්තීය යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ ශරීරයේ ඒවායේ සංචිත හිඟය පිරවීමට උපකාරී වේ.

අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින් දියවැඩියාව සඳහා නියම කරන විටමින් වල වඩාත් ප්‍රසිද්ධ නම් සලකා බලන්න:

• හෝඩිය
• වර්වාග් ෆාමා
• දියවැඩියාවට අනුකූල වේ
• ඩොපල්හර්ස් වත්කම.

දියවැඩියා හෝඩිය

දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනිමින් විටමින් සංකීර්ණය නිර්මාණය වේ. Drug ෂධයේ සංයුතිය දියවැඩියාවේ සංකූලතා වර්ධනය වීම වළක්වන ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. සුචිනික් සහ ලිපොයික් අම්ලය ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි. ප්රතිකාර ක්රමය දින 30 ක් වන අතර, ටැබ්ලට් දිනකට 3 වතාවක් ආහාර වේල් සමඟ ගනු ලැබේ.

දියවැඩියාව වැළඳීම

එය දියවැඩියා රෝගීන්ගේ විටමින් සහ ඛනිජ සඳහා දෛනික අවශ්‍යතාවය සපුරාලීම සඳහා නිර්මාණය කරන ලද ආහාරමය අතිරේකයකි. මෙම සංකීර්ණය නිතිපතා ආහාරයට ගැනීමෙන් අග්න්‍යාශය ස්ථාපිත කරයි, ජෛව රසායනික ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කරයි, සහ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරයි.

මෙම පරිපූරකයේ ජින්ගෝ බිලෝබා සාරය අඩංගු වන අතර එය ක්ෂුද්‍ර චක්‍රය වැඩි දියුණු කරන අතර දියවැඩියා ක්ෂුද්‍රජීව රෝග ඇතිවීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. චිකිත්සක පා course මාලාව දින 30 ක් වන අතර, ටැබ්ලට් දිනකට 1 වතාවක් ආහාර වේල් සමඟ ගනු ලැබේ.

විටමින් සංකීර්ණය තෝරා ගැනීම රෝගයේ අවධිය සහ රෝගියාගේ තත්වය මත රඳා පවතී. Medicine ෂධයක් තෝරාගැනීමේදී ශරීරයේ විටමින් වල ගුණ හා ජීව විද්‍යාත්මක භූමිකාව සැලකිල්ලට ගත යුතුය, එබැවින් අධික ලෙස පානය කිරීම ඉන්සියුලින් වල බලපෑම උදාසීන කළ හැකිය. Drug ෂධ තෝරා ගැනීම කුමක් වුවත්, ප්රතිකාර ක්රමයට අනුගත වීම අවශ්ය වන අතර, අධික ලෙස ගැනීමෙන් වළකින්න.

දියවැඩියා රෝගීන්ට අවශ්‍ය විටමින් මොනවාද?

ප්‍රයෝජනවත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නොමැතිකම බොහෝ විට රෝගය උග්‍රවීමට හා සංකූලතා වර්ධනය වීමට හේතු වේ (නෙෆ්‍රොපති, බහු අවයවික, අග්න්‍යාශය, අග්න්‍යාශයික නෙරෝසිස්, රෙටිනෝපති ආදිය). දියවැඩියා රෝගීන්ට තෝරා ගත හැකි විටමින් මොනවාද? රෝගියාගේ විශ්ලේෂණයන් මත පදනම්ව අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකුට හොඳම විකල්පය උපදෙස් දිය හැකිය.

බොහෝ විට, අංශු මාත්‍රවල (සින්ක්, සෙලේනියම්, ක්‍රෝමියම්, තඹ) සහ සාර්ව මූලද්‍රව්‍යවල (මැග්නීසියම්, යකඩ, අයඩින්, පොස්පරස්, කැල්සියම්) iency නතාවයක් ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අය විසින් අත්විඳිනු ලැබේ.

පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට බොහෝ විට වෙනම බී විටමින් වර්ගයක් ගත යුතුය - තයමින්, පිරිඩොක්සීන්, සයනොකොබලමින්, රයිබොෆ්ලැවින්, නිකොටින්තික් අම්ලය. මෙම drugs ෂධ ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ සිට අවශෝෂණය කරගනු ලබන්නේ හතරෙන් එකක් පමණි. මෙම විටමින් ස්නායු පද්ධතියේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සහතික කරනු ඇත, සෞඛ්‍ය සම්පන්න පරිවෘත්තීය ස්ථාපිත කිරීමට, නුරුස්නා බව සහ නින්ද නොයාම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

පළමු හා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය අතර වෙනස

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය අග්න්‍යාශය මගින් නිපදවන ස්වාභාවික ඉන්සියුලින් ශරීරයේ හිඟයක් ඇති කරයි. ග්ලූකෝස් යනු මිනිස් සිරුරේ ප්‍රධාන ශක්ති ප්‍රභවයයි. එහි හිඟය නිසා, සෑම අවයවයකම පාහේ වැඩ අවහිරතා ආරම්භ වේ. නොනැසී පැවතීමට උත්සාහ කරන මොළය, චර්මාභ්යන්තර මේදය ආහාරයට ගැනීම සඳහා සෛලවලට අණ කරයි. රෝගියා වේගයෙන් බර අඩු කර ගන්නා අතර භයානක බවක් දැනේ - ක්ලාන්තය, දුර්වලතාවය, පීඩනය වැඩිවේ. ප්රති result ලයක් වශයෙන්, ඔබ ගිලන් රථයක් අමතන්නේ නැත්නම්, මාරාන්තික ප්රති come ලයක් ලබා ගත හැකිය. වාසනාවකට මෙන්, නවීන වෛද්‍ය විද්‍යාව මෙම රෝගීන් සාර්ථකව කළමනාකරණය කිරීමට ඉගෙනගෙන ඇති නමුත් ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම මත නිරන්තරයෙන් ජීවත් වීමට ඔවුන්ට බල කෙරෙයි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව අවුරුදු 45 ට වඩා පැරණි පුද්ගලයින්ගේ ලක්ෂණයකි. නිරන්තර මානසික ආතතියෙන් පෙළෙන ස්නායු මිනිසුන් අවදානමට ලක්ව ඇත. වැරදි ජීවන රටාවකට නායකත්වය දෙන අය, වසර ගණනාවක් තිස්සේ ආහාර වේලෙහි සරල කාබෝහයිඩ්‍රේට් අතිරික්තයක් සහ ප්‍රෝටීන් .නතාවයක් ඇති අය. මෙම පුද්ගලයින්ගේ අග්න්‍යාශය හොඳින් ක්‍රියා කරයි, නමුත් නිපදවන ඉන්සියුලින් තවමත් ආහාර සමඟ එන ග්ලූකෝස් සැකසීමට ප්‍රමාණවත් නොවේ.

මෙම අවස්ථා දෙකේදීම දියවැඩියාව මුළු ශරීරයටම බලපායි. එය හදවත, ස්නායු පද්ධතිය, පෙනීමේ අවයව, රුධිර නාල, අක්මාව සහ වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරිත්වය සංකීර්ණ කරයි.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා අත්‍යවශ්‍ය විටමින්

ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය උල්ලං to නය කිරීම හේතුවෙන් රෝගියාගේ ශරීරයට බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය අහිමි වේ. ඒවායින් වඩාත්ම අවශ්‍ය වන්නේ මෙන්න:

• යකඩ
• සෙලේනියම්
• සින්ක්
• මැග්නීසියම්
• විටමින් සී, ඒ, ඊ,
• බී කාණ්ඩයේ විටමින් වල සංකීර්ණය.

රෝගියා නිතිපතා ඉන්සියුලින් ලබා දෙන්නේ නම්, කාබෝහයිඩ්රේට කොටසක් සාමාන්යයෙන් අවශෝෂණය වේ. තවමත්, විටමින්, ඇමයිනෝ අම්ල, සාර්ව හා ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක වලින් කොටසක් රෝගී පුද්ගලයෙකුගේ පටක හා සෛල වලට “ලබා ගනී”.

දියවැඩියාව සඳහා විටමින් ප්‍රතිලාභ

මැග්නීසියම් ස්නායු පද්ධතියේ තත්වය සහ රෝගියාගේ මානසික තත්වය පිළිවෙලට තබනු ඇත. නිතිපතා ග්ලූකෝස් හිඟ වීමත් සමඟ මොළය පීඩා විඳිති. දියවැඩියා රෝගියෙකු සදාකාලික අවපාත තත්වයක්, සමහර හිස්ටීරියාව, ඇන්හඩෝනියාව, ස්නායු භාවය, මානසික අවපීඩනය, ඩිස්ෆෝරියා වැනි රෝග ලක්ෂණ වලින් සමන්විත වේ. මැග්නීසියම් සූදානම මෙම ප්‍රකාශනයන් සුමට කිරීමට සහ චිත්තවේගීය තත්වය පවා ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, හෘද පද්ධතියේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය සඳහා මෙම සාර්ව සෛල අවශ්ය වේ.

ඇල්ෆා-ලිපොයික් අම්ලය, බී විටමින් සමඟ ගන්නා අතරම, දියවැඩියා ස්නායු රෝගයේ වර්ධනය නවත්වන අතර එය වැළැක්වීම සඳහා සේවය කරයි. පිරිමින් තුළ, මෙම පා .මාලාවේ විභවය වැඩි දියුණු වේ.

ක්‍රෝමියම් පිකොලිනේට් සංකීර්ණයක නොව වෙනමම විකුණනු ලැබේ. රසකැවිලි සඳහා ඇති තෘෂ්ණාව සමනය කළ නොහැකි රෝගීන්ට (දියවැඩියාව ඇති අයට එය තහනම්) අවශ්‍ය වේ. එන්ඩෝර්ෆින් නිපදවීමට වගකිව යුතු මොළයේ ප්‍රදේශවලට ක්‍රෝමියම් බලපායි. ආහාර ගැනීම ආරම්භයේ සිට සති දෙක තුනකට පසු, රෝගියා සිය ආහාර වේලෙන් රසකැවිලි බැහැර කරයි - මෙය දිගු කාලීනව සමනය කිරීමට සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට දායක වේ.

විටමින් සී රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කරයි (මෙය රෝග දෙකම ඇති පුද්ගලයින්ට ඉතා වැදගත් වේ) සහ දියවැඩියා ඇන්ජියෝපති වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.

දියවැඩියාව සඳහා ඇඩප්ටොජන් නිස්සාරණය

මෙම ද්‍රව්‍ය සංස්ලේෂණය කරන ලද්දේ මෙතරම් කලකට පෙර නොවන අතර මෙතරම් පුළුල් ව්‍යාප්තියක් තවමත් ලැබී නොමැත. ප්‍රතිශක්තිය ඉහළ නැංවීම සඳහා බාහිර negative ණාත්මක බලපෑම් වලට (වැඩි විකිරණ මට්ටමක් ඇතුළුව) ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය වැඩි කිරීමට ඇඩප්ටොජන් වලට හැකි වේ.

රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය අඩු කිරීමට ශාක හා කෘතිමව සංස්ලේෂණය කරන ලද ඇඩප්ටොජන් (ජින්සෙන්ග්, එලියුටෙරොකොකස්) සතු හැකියාව දැනටමත් විද්‍යාත්මකව ඔප්පු කර ඇත.

ඩයිනමිසන්, රිවිටල් ජින්සෙන්ග් ප්ලස්, ඩොපල්ජර්ස් ජින්සෙන්ග් - මෙම drugs ෂධ සියල්ලම දියවැඩියා රෝගීන්ගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

ඇඩප්ටොජන් පිළිගැනීමට ප්‍රතිවිරෝධතාවක් වන්නේ අධි රුධිර පීඩනය, ස්නායු පද්ධතියේ කැළඹීම් (වැඩිවන නුරුස්නා බව, නුරුස්නා බව, නින්ද නොයාම) ය.

"ඩොපල්හර්ස් වත්කම් දියවැඩියාව"

Drug ෂධය එහි සංයුතියේ ඛනිජ හතරක් සහ විටමින් දහයක් ඒකාබද්ධ කරයි. මෙම ජෛව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ආහාර අතිරේකය රෝගීන් තුළ පරිවෘත්තීය ස්ථාපිත කිරීමට දායක වන අතර, ජීවයේ පෙනුමට දායක වේ, ජීවිතයට රසයක්, ක්‍රියාකාරකම්.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විටමින් "ඩොපල්හර්ස්" හයිපොවිටමිනොසිස් වැළැක්වීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. නිරන්තර භාවිතයෙන්, එය හෘද වාහිනී පද්ධතියෙන් සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි (මැග්නීසියම් සහ සෙලේනියම් තිබීම නිසා).

"ඩොපල්හර්ස්" පිළිබඳ සමාලෝචන ධනාත්මක වන අතර, රෝගීන්ට ඕනෑම සංරචකයකට ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති වූ අවස්ථා හැරුණු විට. රෝගීන් හුස්ම හිරවීම, ක්‍රියාකාරිත්වයේ පෙනුම හා ශක්තිය අඩුවීම සටහන් කළහ. වැඩිදියුණු කළ මනෝභාවය සහ කාර්ය සාධනය වැඩි කිරීම. දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට මෙය විශිෂ්ට ප්‍රති result ලයකි.

පෝරමය නිකුත් කරන්න - ටැබ්ලට්. ආහාර වේලකට පසු දිනකට එක් වරක් ගන්න. ඇතුළත් වීමේ සාමාන්‍ය කාලය අඛණ්ඩව මාස හයකට වඩා වැඩි නොවේ. ඔබට මාසයක් ගත කළ හැකිය, පසුව සති කිහිපයක් සඳහා විවේකයක් ගන්න, නැවත ඇතුළත් වීමේ මාසයක් ගත කළ හැකිය. ෆාමසියෙහි drug ෂධයේ මිල රූබල් 180 සිට 380 දක්වා වෙනස් වේ (පැකේජයේ ඇති ටැබ්ලට් ගණන අනුව).

එවාලර් වෙතින් “දියවැඩියාව සඳහා දිශාව”

රුසියානු වෙළඳ නාමයක් වන එවාලර් වෙතින් දියවැඩියාව සඳහා දිශාව - ප්‍රශස්ත විටමින් කට්ටලයක් (ඒ, බී 1, බී 2, බී 6, සී, පීපී, ඊ, ෆෝලික් අම්ලය), හෝඩුවාවන් (සෙලේනියම් සහ සින්ක්) බර්ඩොක් සාරය, යාපහුව බලකොටුව නිස්සාරණය සහ කොළ සමඟ ඒකාබද්ධව බෝංචි පළතුරු. මෙම ආහාර අතිරේකය පහත සඳහන් කාර්යයන් ඉටු කරයි:

• දෙවර්ගයේම දියවැඩියාවේ පරිවෘත්තීය ආබාධ සඳහා වන්දි,
• ආහාර වලින් කාබෝහයිඩ්රේට් සාමාන්ය අවශෝෂණය කිරීම,
• රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීම,
• ශරීරයේ පරිවෘත්තීය හා ස්වාභාවික කාර්යයන් නියාමනය කිරීම,
• නිදහස් රැඩිකලුන් විසින් සෛල ප්‍රහාර වලින් ආරක්ෂා කිරීම.

දිනකට එක් ටැබ්ලටයක් ගන්න. අවශ්ය නම්, එය ඛනිජ සංකීර්ණ සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය - නිදසුනක් ලෙස, මැග්නේ-බී 6 සමඟ. “Direct ජු” පිරිවැය සාපේක්ෂව ඉහළ ය - ටැබ්ලට් තිහක් සහිත ඇසුරුමකට රූබල් 450 ක් පමණ වේ. එබැවින් දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා මෙම විටමින් සාපේක්ෂව කලාතුරකින් නියම කරනු ලබන අතර ඒවා පිළිබඳ සමාලෝචන කිහිපයක් ඇත. නමුත් “Direct ජු” පා course මාලාව හැදෑරූ රෝගීන් සාමාන්‍යයෙන් සෑහීමකට පත්වේ: මෙම ආහාර අතිරේකය සඳහා සමාලෝචන අඩවි වල සාමාන්‍ය අගය හතරේ සිට පහ දක්වා වේ.

දියවැඩියාව සඳහා විටමින් බී කාණ්ඩය

මෙම කණ්ඩායමේ ප්‍රතිලාභ අධිතක්සේරු කිරීම දුෂ්කර ය. අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින් සාමාන්‍යයෙන් බී විටමින් සංකීර්ණයක් නියම කරනුයේ අභ්‍යන්තර මාංශ පේශි එන්නත් කිරීම සඳහා ය. දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා හොඳම විටමින් (අභ්‍යන්තර මාංශ පේශි පරිපාලනයට යටත්ව) මිල්ගම්මා, කොම්බිලිපන්, ස්නායු මල්ටිවිට් වේ.

සමාලෝචන වලින් සනාථ වන්නේ මෙම drugs ෂධ පා course මාලාවෙන් පසු නින්ද වැඩි දියුණු වන විට, නුරුස්නා බව සහ නොසංසුන්තාවය පහව යන බවයි. චිත්තවේගීය තත්වය යථා තත්ත්වයට පත්වෙමින් තිබේ - බොහෝ රෝගීන්ට මෙම විශේෂිත බලපෑමක් නොමැත.

සමහර රෝගීන් එක් එක් විටමින් වෙන වෙනම ඉතිරි කර එන්නත් කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි - රයිබොෆ්ලැවින්, තයමින්, සයනොකොබලමින්, නිකොටින්තික් අම්ලය, පිරිඩොක්සීන්. මෙහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන් දිනකට එන්නත් විශාල ප්‍රමාණයක් ලබා ගන්නා අතර එය සමහර විට මාංශ පේශිවල විවරයන් වර්ධනය වීමට හේතු වේ. එබැවින්, එක් වරක් මුදල් වියදම් කර ගුණාත්මක මිල අධික .ෂධයක් මිලදී ගැනීම වඩා හොඳය.

මැග්නීසියම් සූදානම අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින් සාමාන්‍යයෙන් වෙන වෙනම නියම කරනු ලැබේ. බොහෝ සංකීර්ණ හා ආහාරමය අතිරේකවල මැග්නීසියම් හිඟයි. දියවැඩියා රෝගීන්ට සාමාන්‍යයෙන් මෙම සාර්ව පෝෂකය උකහා ගැනීමේදී ගැටලු ඇති බැවින්, ඔබට නිවැරදි ප්‍රමාණය පිටතින් ලබා ගත යුතුය.

එක් මැග්නේ-බී 6 ටැබ්ලට් එකක මැග්නීසියම් මිලිග්‍රෑම් 470 ක් සහ පිරිඩොක්සීන් මිලිග්‍රෑම් 5 ක් අඩංගු වේ. කිලෝග්‍රෑම් 50 ක් බර කාන්තාවකගේ iency නතාවයක් වළක්වා ගැනීමට මෙම මුදල ප්‍රමාණවත් වේ. දියවැඩියා රෝගියෙකු සදාකාලික අවපාත තත්වයක්, සමහර හිස්ටීරියාව, ඇන්හඩෝනියාව, ස්නායු භාවය, මානසික අවපීඩනය, ඩිස්ෆෝරියා වැනි රෝග ලක්ෂණ වලින් සමන්විත වේ. මැග්නේ-බී 6 ට මෙම ප්‍රකාශයන් සුමට කිරීමට සහ චිත්තවේගීය තත්වය පවා ඉවත් කිරීමට හැකි වනු ඇත. මීට අමතරව, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය සඳහා මැග්නීසියම් අවශ්ය වේ.

මෝල්ටෝෆර් සහ වෙනත් යකඩ සැකසුම්

රක්තහීනතාවය යනු දියවැඩියාවේ නිරන්තර සහකාරියකි. උදාසීනත්වය, ඇස්ටේනියාව, දුර්වලතාවය, නිතර නිතර කරකැවිල්ල, අත්‍යවශ්‍ය ක්‍රියාකාරකම් නොමැතිකම යන කරුණු වලින් එය පෙන්නුම් කරයි. ඔබ නිතිපතා පිටතින් යකඩ ගන්නවා නම්, මෙම තත්වය වළක්වා ගත හැකිය.

රක්තහීනතාවය සහ යකඩ iency නතාවය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ෆෙරිටින් සහ සෙරුම් යකඩ පිළිබඳ විශ්ලේෂණයක් සඳහා ඔබේ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යාගෙන් විමසන්න. ප්‍රති result ලය බලාපොරොත්තු සුන් කරන්නේ නම්, මෝල්ටෝෆර් හෝ සෝර්බිෆර් ඩුරුලස් පා take මාලාව ගන්න. මේවා යකඩ නැවත පිරවීම අරමුණු කරගත් ආනයනික drugs ෂධ වේ.

වීඩියෝව නරඹන්න: දවන වරගය දයවඩයවත මරනතක සකලතවයන හට ගනනත පළවන. (නොවැම්බර් 2024).