දියවැඩියා ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොත: නියැදියකි

දියවැඩියා රෝගය යනු දිනපතා අධීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය වන ව්‍යාධි විද්‍යාවකි. අවශ්‍ය වෛද්‍ය සහ වැළැක්වීමේ පියවරයන්හි පැහැදිලි කාලානුරූපීව වාසිදායක ප්‍රති come ල සහ රෝගයට වන්දි ලබා ගැනීමේ හැකියාව බොරු ය. ඔබ දන්නා පරිදි, දියවැඩියාව සමඟ ඔබට රුධිරයේ සීනි නිරන්තරයෙන් මැනීම, මුත්රා වල ඇසිටෝන් සිරුරු මට්ටම, රුධිර පීඩනය සහ තවත් දර්ශක ගණනාවක් අවශ්‍ය වේ. ගතිකයේ ලබාගත් දත්ත මත පදනම්ව, සමස්ත ප්‍රතිකාරයේම නිවැරදි කිරීම සිදු කරනු ලැබේ.

දියවැඩියා රෝගීන් දැන සිටිය යුතුය! සෑම කෙනෙකුටම සීනි සාමාන්‍යයි. ආහාරයට පෙර සෑම දිනකම කැප්සියුල දෙකක් ගැනීම ප්‍රමාණවත් ... වැඩි විස්තර >>

පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කිරීම සහ අන්තරාසර්ග ව්යාධි විද්යාව පාලනය කිරීම සඳහා, විශේෂ experts යන් රෝගීන්ට දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ දිනපොතක් තබා ගැනීමට නිර්දේශ කරන අතර කාලයත් සමඟ එය අත්‍යවශ්‍ය සහායකයෙකු බවට පත්වේ.

එවැනි ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොතක් දිනපතා පහත දත්ත පටිගත කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි:

• රුධිරයේ සීනි
• මුඛ ග්ලූකෝස් අඩු කරන කාරක,
• පරිපාලන ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව සහ එන්නත් කාලය,
• දිවා කාලයේදී පරිභෝජනය කළ පාන් ඒකක ගණන,
• සාමාන්‍ය තත්වය
• ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම සහ සිදු කරන ලද ව්‍යායාම මාලාවක්,
• වෙනත් දර්ශක.

දිනපොත හමුවීම

රෝගයේ ඉන්සියුලින් මත යැපෙන ආකාරයකට දියවැඩියා ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොතක් විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. එහි නිතිපතා පිරවීම මඟින් හෝමෝන drug ෂධයක් එන්නත් කිරීම සඳහා ශරීරයේ ප්‍රතික්‍රියාව තීරණය කිරීමටත්, රුධිරයේ සීනි වල වෙනස්කම් විශ්ලේෂණය කිරීමටත්, ඉහළම සංඛ්‍යාවට පනින වේලාව විශ්ලේෂණය කිරීමටත් ඔබට ඉඩ සලසයි.

දියවැඩියා රෝගය සඳහා වන ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොත මඟින් ග්ලයිසිමියා දර්ශක මත පදනම්ව පරිපාලනය කරනු ලබන ations ෂධවල තනි මාත්‍රාව පැහැදිලි කිරීමට, අහිතකර සාධක සහ පරස්පර ප්‍රකාශනයන් හඳුනා ගැනීමට, කාලයත් සමඟ ශරීර බර සහ රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

ආත්ම දමනය පිළිබඳ දිනපොතක් තබා ගන්නේ කෙසේද?

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියෙකු ස්වයං පාලනයක් පිළිබඳ දිනපොතක් තබා ගැනීම සඳහා මූලික අවශ්‍යතා දැන සිටිය යුතුය.

රෝගියා දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ආත්ම දමනය පිළිබඳ දිනපොතක් තබා ගන්නේ නම්, ඔහුගේ රුධිරයේ ඇති සීනි උපරිම ලකුණට පනින්නේ කුමන කාල සීමාව තුළද යන්නත්, ඊට පටහැනිව, එය අවම සලකුණක් ඇති බවත් ඔහු නිසැකවම දැන ගනු ඇත.

ස්ථාපිත නීතිරීති අනුව දියවැඩියාව ස්වයං අධීක්ෂණය කිරීම සඳහා ග්ලූකෝස් මිනුම් ගැනීම සඳහා නිවැරදි උපකරණයක් තෝරා ගැනීම වැදගත් වන අතරම නියමිත ආහාර හා වෙනත් විශේෂ ist නිර්දේශ අනුගමනය කරන්න.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ස්වයං පාලනයේ සියලුම නීති රීති ගණනාවකට අනුකූල වේ. එනම්:

• පරිභෝජනය කරන ආහාරවල බර මෙන්ම පාන් ඒකකවල (XE) ඇති සංඛ්‍යා පිළිබඳ පැහැදිලි අවබෝධයක්,
• රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම මනින උපකරණයක්, මෙය ග්ලූකෝමීටරයකි,
• ස්වයං පාලනයේ ඊනියා දිනපොත.

නමුත් මෙයට අමතරව, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවකදී ස්වයං අධීක්ෂණය සඳහා මෙම හෝ එම මෙවලම භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ හරියටම තේරුම් ගත යුතුය. ග්ලූකෝමීටරයක් ​​සමඟ සීනි මැනීමට කොපමණ වාර ගණනක් සහ කෙසේද යන්න හරියටම වටහා ගැනීම වැදගත් යැයි සිතමු. හරියටම දිනපොතක සටහන් කළ යුතු දේ සහ මේ සඳහා එවැනි ලේඛනයක නියැදියක් කල්තියා අධ්‍යයනය කිරීම වඩා හොඳය. හොඳයි, සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා භාවිතා කළ හැකි නිෂ්පාදන මොනවාද යන්න සහ සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳ කුමන ඒවාද යන්න තේරුම් ගැනීම. නිදසුනක් වශයෙන්, ඕනෑම මේද ආහාරයක් ශරීරයට හානියක් කළ හැකි අතර අග්න්‍යාශයේ work ජු වැඩ හෝ වෙනත් අභ්‍යන්තර අවයව සමඟ පවා සම්බන්ධ වන සංකීර්ණ රෝග ගණනාවක් වර්ධනය වීමට හේතු වන බව දන්නා කරුණකි.

නමුත්, අපි කතා කරන්නේ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම පාලනය කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන නම්, ඔබ සැමවිටම මතක තබා ගත යුත්තේ ග්ලූකෝමීටරයක ආධාරයෙන් රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණය කොපමණද යන්න සහ මෙම දර්ශකය අඩු කිරීම සඳහා take ෂධ ලබා ගත යුතුද යන්නයි. මාර්ගය වන විට, දෙවන වර්ගයේ “සීනි” රෝගයකින් පෙළෙන රෝගීන් සඳහා, අවම වශයෙන් සෑම පැය 24 කට වරක්වත් ග්ලූකෝස් මැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. හැකි නම් තුන් වතාවක් හෝ පස් වතාවක්.

ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොතක් යනු කුමක්ද?

දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ යහපැවැත්ම පාලනය කිරීමේ වෙනත් ක්‍රම පිළිබඳව අපි දිගටම අධ්‍යයනය කරන්නෙමු, එනම් දියවැඩියාව සඳහා ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොතක් තබා ගැනීම සඳහා වන නීති අධ්‍යයනය කිරීම කෙරෙහි අපි අවධානය යොමු කරමු.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගීන් සඳහා ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොතක් අවශ්‍ය වේ. ශරීරය තුළ සිදුවන වෙනස්කම් නිවැරදිව පාලනය කිරීමට සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා හදිසි පියවර ගැනීමට හැකි වන පරිදි ඔවුන් එයට අවශ්‍ය සියලුම ඇතුළත් කිරීම් සිදු කරයි.

අපි දිනපොතක් තබා ගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කතා කරන්නේ නම්, මෙහි ඇති වැදගත්ම දෙය වන්නේ එක් වැදගත් වාර්තාවක් අතපසු නොකිරීම සහ දත්ත නිවැරදිව විශ්ලේෂණය කිරීමට හැකිවීමයි. බොහෝ රෝගීන්ට වඩාත් අපහසු වන්නේ මෙයයි.

මෙම වාර්තා මත පදනම්ව, චිකිත්සාවේ කොන්දේසි වල වෙනසක් සම්බන්ධයෙන් තීරණයක් ගැනීමට මෙන්ම තෝරාගත් .ෂධ සකස් කිරීමට ද හැකි බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. පොදුවේ ගත් කල, ස්වයං පාලනයේ දිනපොත ලබා දෙන එවැනි වාසි ඉස්මතු කිරීම වටී, ඒවා නම්:

1. මිනිස් හෝමෝනය වන ඉන්සියුලින් වල ඇනලොග් වල එක් එක් නිශ්චිත ආදානය සඳහා ශරීරයේ නිශ්චිත ප්‍රතික්‍රියාව ඔබට නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
2. මේ මොහොතේ රුධිරයේ සිදුවන වෙනස්කම් මොනවාදැයි සොයා බලන්න.
3. එක් දිනක් තුළ යම් කාලයක් සඳහා රුධිරයේ සීනි වෙනස්වීම නිරීක්ෂණය කරන්න.
4. XE සම්පූර්ණයෙන්ම බිඳවැටීම සඳහා රෝගියාට ඇතුළු විය යුතු ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව කුමක්දැයි තේරුම් ගැනීමට පරීක්ෂණ ක්‍රමය භාවිතා කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
5. රුධිර පීඩනය මැනීම සහ ශරීරයේ අනෙකුත් වැදගත් දර්ශක තීරණය කිරීම.

ස්වයං අධීක්ෂණයේ මෙම සියලු ක්‍රම ක්‍රියාත්මක කිරීම තරමක් සරල ය, නමුත් මේ සඳහා නිවැරදි මීටරය තෝරා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම වැදගත්ය. සියල්ලට පසු, ඔබ අඩු ගුණාත්මක ග්ලූකෝමීටරයක් ​​මිලට ගන්නේ නම්, රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් මට්ටම නිවැරදිව මැනීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත.

රුධිර පීඩනය සඳහා ද එය අදාළ වේ, යම් වේලාවක පීඩනය නිවැරදිව තීරණය කළ හැක්කේ වැඩ කරන උපකරණයක ආධාරයෙන් පමණි.

දිනපොතේ ඇතුළත් කර ඇති දත්ත මොනවාද?

ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, ඔබ ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොතේ දත්ත නිවැරදිව ඇතුළත් කළහොත් පමණක්, යම් රෝගියෙකුගේ රෝගයේ පා course මාලාවේ කුමන අවධියේද යන්න නිවැරදිව තීරණය කළ හැකිය.

ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති සියලුම මිනුම් කාලෝචිත ලෙස සිදු කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. අපේක්ෂිත ප්‍රති .ලය ලබා ගත හැක්කේ මෙම අවස්ථාවේ දී පමණි.

රුධිරයේ සීනි නිවැරදිව මැනිය හැකි ආකාරය ගැන අප කතා කරන්නේ නම්, මේ සඳහා භාවිතා කරන උපකරණ වර්ගය තේරුම් ගැනීම වැදගත් වන අතරම, මෙම ක්‍රියා පටිපාටිය ක්‍රියාත්මක කිරීම වඩාත් සුදුසු වන්නේ කුමන වේලාවටද යන්න දැන ගැනීම වැදගත් වේ.

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියෙකුගේ දිනපොතක් නිසි ලෙස තබා ගන්නේ කෙසේද යන්න සම්බන්ධයෙන්, කළ යුතු පළමු දෙය නම් එය මුද්‍රණය කිරීමයි. ඉන්පසු දර්ශක:

• ආහාර කාලසටහන (උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය හෝ රාත්‍රී ආහාරය ගත් වේලාව),
• රෝගියා දිවා කාලයේදී භාවිතා කළ XE ප්‍රමාණය හරියටම,
• ඉන්සියුලින් ලබා දෙන මාත්‍රාව
• ග්ලූකෝස් මීටරයෙන් සීනි පෙන්නුම් කළ දේ
• රුධිර පීඩනය
• මිනිස් සිරුරේ බර.

රෝගියාට රුධිර පීඩනය පිළිබඳ පැහැදිලි ගැටළු තිබේ නම්, ඔහු අධි රුධිර පීඩනය ලෙස සලකන්නේ නම්, දිනපොතේ වෙනම රේඛාවක් ඉස්මතු කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ, එහිදී මේ පිළිබඳ තොරතුරු ඇතුළත් වේ.

මේ මත පදනම්ව, රුධිරයේ සීනි ස්වයං අධීක්ෂණය තරමක් සරල බව පැහැදිලි වන නමුත් ඔබ වෛද්‍යවරයෙකුගේ සියලු නිර්දේශ අනුගමනය කළ යුතුය. නමුත් සියලු ක්රම ඇත්ත වශයෙන්ම ඉතා සරල හා ඉටු කිරීමට පහසුය.

මාර්ගය වන විට, කිසියම් පුද්ගලයෙකුගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම පිළිබඳ තොරතුරු ඇතුළත් කරන විශේෂ වගුවක් ඇති බව දැන ගැනීම තවමත් වැදගත් ය. මෙම දත්ත මත පදනම්ව, අධ්යයනයේ ප්රති results ල සාමාන්යද යන්නත්, රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා ගන්නා ඉන්සියුලින් හෝ වෙනත් medicine ෂධ මාත්රාව වැඩි කිරීම අවශ්යද යන්න නිගමනය කළ හැකිය. මෙම medicine ෂධයේ මාත්‍රාව ඊට පටහැනිව වැඩි කළ යුතු අවස්ථා සමහර විට පැන නගී.

හොඳයි, සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ නිතරම මතක තබා ගත යුතු කරුණක් නම් පෝෂණ නීති රීති පිළිපැදීමෙන් ශරීරය හොඳ තත්ත්වයේ පවත්වා ගැනීමට සහ සීනිවල හදිසි වැඩිවීම් වළක්වා ගත හැකි බවයි.

අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින් නිර්දේශ කරන්නේ කුමක්ද?

ලේඛන මුද්‍රණය කිරීමෙන් පසු රෝගියාට දිනපොත නිවැරදිව පිරවීම වැදගත් වේ. “සාමාන්‍ය ග්ලූකෝස් දෙකක් සඳහා කොක්කක්” වැනි අන්තරාසර්ග විද්‍යාත්මක දර්ශකයක් හඳුන්වා දිය යුතු යැයි සිතමු. ප්‍රධාන ආහාර දෙක අතර සීනි සාමාන්‍ය බව එයින් අදහස් වේ. එහි දී ඇති දර්ශකය සාමාන්‍ය ය, එවිට වෛද්‍යවරයා විසින් මුලින් නිර්දේශ කරන ලද මාත්‍රාවෙන් අතිශය කෙටි ක්‍රියාකාරී ඉන්සියුලින් ලබා දිය හැකිය.

වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඉන්සියුලින් අවශ්‍ය මාත්‍රාව නිසි මට්ටමින් තීරණය කිරීම සඳහා, සියලු දර්ශක නිවැරදිව මැනීම සහ ඒවා මෙම ලේඛනයේ නිවැරදිව සකස් කිරීම වැදගත් වේ.

මුලදී, ඉහත සඳහන් සියලු දර්ශක නිවැරදිව මනිනු ලබන්නේද යන්න සහ රෝගියා මෙම හෝ medicine ෂධය ලබා ගන්නේද යන්න මත පදනම්ව නිවැරදිව නිශ්චය කළ හැකි ඉහළ සුදුසුකම් ලත් විශේෂ ist යෙකුගේ විමසිල්ලෙන් සිටිය හැකිය.

නමුත් දිනපොතක් මුද්‍රණය කිරීම සැමවිටම අවශ්‍ය නොවේ, ඔබට පැතුරුම්පතක් සහ පැතුරුම්පතක් ද තිබිය හැකි අතර මෙම දත්ත සියල්ලම ඇතුළත් කර ඇත. මුලදී, සහභාගී වන වෛද්යවරයාගේ අධීක්ෂණය යටතේ එය පුරවා ගැනීම වඩා හොඳය.

සතියකට පසු දත්ත විශ්ලේෂණය කිරීම වඩා හොඳය. එවිට ලැබෙන තොරතුරු වඩාත් දෘශ්‍යමාන වන අතර මෙම දත්ත සැලකිල්ලට ගනිමින්, ප්‍රතිකාර ක්‍රමය වෙනස් කිරීම අවශ්‍යද යන්න සහ මිනිස් සිරුරේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ යම් අපගමනයන් තිබේද යන්න නිගමනය කළ හැකිය.

ඔබට කිසියම් ප්රශ්නයක් ඇත්නම්, නමුත් වෛද්යවරයෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීමට හැකියාවක් නොමැති නම්, ඔබට උදාහරණයක් අධ්යයනය කළ හැකිය. එය මත පදනම්ව, ඔබේ ලේඛනය පිරවීම දැනටමත් පහසුය.

සමහර විට පළමු වරට පෝරමය පිළිබඳ තොරතුරු ඇතුළත් කළ නොහැක.

ඔබ වහාම මෙම ව්‍යාපාරය අත් නොහැරිය යුතුය, මෙම ගැටළුව සම්බන්ධයෙන් ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් නැවත උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩා හොඳය.

එය පහසු සහ පහසු වන්නේ ඇයි?

බොහෝ විට, වෛද්‍ය ආධාර ලබා ගන්නා බොහෝ රෝගීන් ආරම්භයේදීම තරයේ පරීක්‍ෂා කිරීමේ ගැටලුවට මුහුණ දී ඇති අතර, ඉන් පසුව පමණක් ඔවුන් ප්‍රතිකාර කිරීමට පටන් ගනී.

මෙයට හේතුව දියවැඩියා රෝගයේ පිරිහීම හා සම්බන්ධ වන්නේ කුමක්ද යන්න වහාම නිශ්චය කිරීම ඉතා අසීරු වීමයි. මෙම අවස්ථාවේදී ස්වයං පාලනයක් සමාන කාර්යයකට මුහුණ දීමට උපකාරී වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, දිනපොත පැහැදිලිව පිරවීම මඟින් යහපැවැත්මේ යම් යම් වෙනස්කම් තීරණය කිරීමට සහ සෞඛ්‍ය ගැටලු ඉක්මනින් හඳුනා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

මෙම විද්‍යාත්මක ක්‍රමය යමෙකුට සංකීර්ණ හා කළ නොහැකි දෙයක් ලෙස පෙනෙන්නට තිබුණත්, ඔබ පළපුරුදු විශේෂ ist යෙකුගේ සියලු නිර්දේශ අනුගමනය කරන්නේ නම්, ස්වයං අධීක්ෂණයේ දියවැඩියා දිනපොත බොහෝ රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යයේ සිදුවී ඇති වෙනස්කම් නිවැරදිව විසඳා ගැනීමට උපකාරී වී තිබේ. ඔවුන් එයම කළා.

අද, ඉහත සඳහන් සියලු දර්ශක පාලනය කිරීමට උපකාරී වන ඇතැම් යෙදුම් තිබේ. එනම්, මෙම කාල සීමාව තුළ ඔබ නිශ්චිත දත්ත ඇතුළත් කළ යුතු බව එයින් ම යෝජනා කරයි.

පළමු වරට එවැනි රෝග විනිශ්චය ක්‍රමයක් විශේෂ විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ මධ්‍යස්ථානයක් විසින් සංවර්ධනය කරන ලද බව අධ්‍යක්ෂවරයා විසින්ම සොයා ගන්නා ලදී. ප්‍රති result ලය එතරම් ධනාත්මක වූ අතර පසුව ඔහුගේ අත්දැකීම් ලොව පුරා ක්‍රියාත්මක වීමට පටන් ගත්තේය.

දැන් ඔබට ආහාර වේල අතර කාල පරතරය ස්වාධීනව ගණනය කිරීමට අවශ්‍ය නොවන අතර එම කාලය තුළ ඔබට ඉන්සියුලින් චර්මාභ්යන්තරව ඇතුළත් කළ යුතුය. පරිපාලනය සඳහා නිර්දේශිත මාත්‍රාව යෙදුම විසින්ම ගණනය කරනු ලැබේ. මෙය ඉතා පහසු වන අතර දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන බොහෝ රෝගීන්ගේ ජීවිත බෙහෙවින් සරල කරයි. ප්රධාන දෙය නම් එවැනි යෙදුම් නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමයි.

හොඳ ඔන්ලයින් දිනපොතක් රුසියානු දියවැඩියාවයි. මෙම යෙදුම භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න මෙම ලිපියේ වීඩියෝවේ සිටින විශේෂ expert යාට කියනු ඇත.

දිනපොත වර්ග

දියවැඩියා දිනපොතක් භාවිතා කිරීම තරමක් සරල ය. දියවැඩියාව සඳහා ස්වයං අධීක්ෂණය අතින් ඇද ගන්නා ලද ලේඛනයක් හෝ අන්තර්ජාලයෙන් මුද්‍රණය කරන ලද නිමි ලේඛනයක් (PDF ලේඛනය) භාවිතයෙන් සිදු කළ හැකිය. මුද්‍රිත දිනපොත මාස 1 ක් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. අවසානයේදී, ඔබට එකම නව ලේඛනය මුද්‍රණය කර පැරණි ලේඛනයට ඇමිණිය හැකිය.

එවැනි දිනපොතක් මුද්‍රණය කිරීමේ හැකියාවක් නොමැති විට, අතින් සාදන ලද සටහන් පොතක් හෝ දිනපොතක් භාවිතයෙන් දියවැඩියාව පාලනය කළ හැකිය. වගු තීරුවල පහත තීරු ඇතුළත් විය යුතුය:

• වර්ෂය සහ මාසය
• රෝගියාගේ ශරීර බර සහ ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් අගයන් (රසායනාගාරයේ තීරණය වේ),
• රෝග විනිශ්චය කළ දිනය සහ වේලාව,
• ග්ලූකෝමීටර සීනි අගයන් අවම වශයෙන් දිනකට 3 වතාවක් තීරණය වේ,
• සීනි අඩු කරන ටැබ්ලට් සහ ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව,
• ආහාර වේලක් සඳහා පරිභෝජනය කරන පාන් ඒකක ප්‍රමාණය,
• සටහන (සෞඛ්‍යය, රුධිර පීඩනය පිළිබඳ දර්ශක, මුත්රා වල ඇති කීටෝන් සිරුරු, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම මෙහි සටහන් වේ).

දියවැඩියාව සඳහා දිනපොතක් යනු කුමක්ද?

"ස්වයං පාලනය" යන වචනය බොහෝ විට රෝගීන් බිය ගන්වයි. දියවැඩියා රෝගීන් එය සංකීර්ණ හා වෙහෙසකාරී දෙයක් සමඟ සම්බන්ධ කරයි. එය එසේ ද? දියවැඩියාව සඳහා ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොතක් තබා ගැනීම නිවසේදී ඇතැම් නිර්ණායකයන් ස්වාධීනව සලකා බැලීම අවශ්‍ය වේ.

පහත දැක්වෙන දර්ශක පාලනය කර ඇත:

• රුධිරයේ සීනි
• මුත්රා වල සීනි ප්රමාණය
• ශරීර බර
• රුධිර පීඩනය
• මුත්රා වල ඇති කීටෝන් සිරුරු ප්රමාණය.

ඔබ ස්වයං පාලනයේ දිනපොතක් තබා ගැනීමට අවශ්‍ය හේතු:

• දත්ත විශ්ලේෂණය කිරීමෙන්, ප්‍රතිකාරය is ලදායීද යන්න ඔබට තේරුම් ගත හැකිය,
• ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම දෘශ්‍යමය වශයෙන් තක්සේරු කළ හැකිය,
• රුධිරයේ හා මුත්රා පරීක්ෂණවල වටිනාකම සැලකිල්ලට ගනිමින් පෝෂණය, ව්‍යායාම සහ ation ෂධ සකස් කරනු ලැබේ.
• ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් ඔබේ ශරීරයේ සීනි මට්ටමට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න නිරීක්ෂණය කරන්න,
• ශරීරයේ තත්වය පාලනය කිරීමට සහ උපකාර අවශ්‍ය විට තේරුම් ගැනීමට ඔබට උගන්වයි.

දිනපොතක් සාදා ගන්නේ කෙසේද

ස්වයං පාලනයේ දිනපොතේ වගුව සැලසුම් කිරීම සඳහා දැඩි නීති නොමැත. වගු වල ව්‍යුහය සමාන වන අතර ප්‍රස්ථාර ඇතුළත් වේ:

දියවැඩියාවේ නවෝත්පාදනය - සෑම දිනකම බොන්න.

• දිනපොත පුරවා ඇති වර්ෂය සහ මාසය,
• ග්ලයිකේටඩ් හීමොග්ලොබින් හි අන්තර්ගතය සඳහා වූ විශ්ලේෂණයේ වටිනාකම,
• බර
• පාලනය කළ දිනය සහ වේලාව,
• ග්ලූකෝමීටර විශ්ලේෂණයෙන් ලබාගත් සීනි අගයන් (උදෑසන, දිවා, සවස),
• ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව
• සීනි මට්ටමට අඩු බලපෑමක් ඇති කරන drugs ෂධ මාත්‍රාව,
• ආහාර සමඟ පරිභෝජනය කරන පාන් ඒකක ගණන,
• පීඩන මට්ටම
• යහපැවැත්ම
• ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ප්‍රමාණය
• මුත්රා වල ඇති කීටෝන් සිරුරු ප්රමාණය.

දිනපොත්වල සමහර අනුවාද වල, පීඩනය, යහපැවැත්ම, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් එක් සටහනක “සටහන්” හි සටහන් වේ.

ඔබට සරල කළ විකල්ප ද සොයාගත හැකිය. ඔවුන් රුධිරයේ සීනි අගයන් පෙන්වන්නේ පුද්ගලයෙකු ආහාරයට පෙර සහ පසුව පමණි. උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරය සඳහා දර්ශක සටහන් කර ඇත. “සටහන්” තීරුව වෙන වෙනම ගනු ලැබේ.

ස්වයං අධීක්ෂණය සඳහා දිනපොතේ දෙවන අනුවාදය සරල වන අතර එය පිරවීමට අඩු කාලයක් අවශ්‍ය වන නමුත් තොරතුරු අඩුය. සෞඛ්‍ය තත්වය පිළිබඳ සම්පූර්ණ චිත්‍රයක් ලබා ගැනීම සඳහා - සවිස්තරාත්මක වගුවක් පවත්වා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

යෙදුම්

දැන් ස්මාර්ට් ෆෝන් වල ස්ථාපනය කර ඇති යෙදුම් විශාල ප්‍රමාණයක් තිබේ. දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ඉලෙක්ට්‍රොනික දිනපොත වර්ග බොහොමයක් ඒ අතර වේ. ඒවා අතර, අනෙක් ඒවාට වඩා ජනප්‍රිය යෙදුම් කිහිපයක් තිබේ:

• mySugrCompanion. දත්ත ඇතුළත් කිරීම සඳහා වගුවක් පමණක් නොව, ප්‍රයෝජනවත් තොරතුරු ද අඩංගු බහුකාර්ය යෙදුමක්. දිනපොත පිරවීම ක්‍රීඩාවක ස්වරූපයෙන් ඉදිරිපත් කෙරේ. එක් එක් පුද්ගලයාට දර්ශක හඳුන්වාදීම සඳහා ලකුණු ප්‍රදානය කෙරේ. ඔවුන් සඳහා, ඔබට "සීනි රාක්ෂයා" මෘදුකාංගය පරාජය කළ හැකිය. ඊට අමතරව, ඉලක්ක තබා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ ජයග්‍රහණ වාර්තා කිරීමට යෙදුමට හැකියාව ඇත. මෙය දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයෙකුට පෙළඹවීමක් ලෙස සේවය කරයි.
• ග්ලූකෝස්බුඩි.යෙදුම ඔබගේ ශරීරයේ තත්වය නිරීක්ෂණය කළ හැකි පැතුරුම්පතක් වේ. මෙහිදී ඔබට පහත දැක්වෙන දර්ශක නිරීක්ෂණය කළ හැකිය - රුධිරයේ ඇති සීනි ප්‍රමාණය, ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව, කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය, .ෂධ මාත්‍රාව.
• දියවැඩියාව. මෙම යෙදුම ග්ලූකෝස්බඩි යෙදුමට සමානය. එහි වාසිය වඩාත් ලුහුබැඳිය හැකි දර්ශක ඇති බව හැඳින්විය හැකිය. මෙම යෙදුමේ ප්‍රස්ථාර දිස්වේ - උස, බර, පීඩනය, නින්දේ පැය ගණන, විශේෂ සටහන්.
• මෙඩ්සිම්පල්. මෙම යෙදුමේ ප්‍රධාන වාසිය මතක් කිරීම් තිබීම ලෙස සැලකිය හැකිය. මෙය ඔබට බෙහෙත් ගැනීමට හෝ ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීමට අවශ්‍ය බව අමතක නොකිරීමට උපකාරී වේ.
• ආහාරපාන මෙම යෙදුම දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා විශේෂිත නොවේ. නමුත් එය ඉතා ප්‍රයෝජනවත් කාර්යයක් ඇත - නිෂ්පාදනයේ සංයුතිය තීරු කේතය හරහා කියවීමේ හැකියාව සහ ප්‍රතිස්ථාපනය සඳහා ආහාරමය විකල්ප විකල්පයක් යෝජනා කිරීම.

ජංගම යෙදුම් වලට අමතරව, පරිගණකයේ වැඩසටහන් ස්ථාපනය කර ඇති අතර ස්වයං පාලන ක්‍රියාවලිය සංවිධානය කිරීමට ද උපකාරී වේ. ඒවා අතර ඔබට දිනපොත වර්ග 2 ක් ඉදිරිපත් කරන යෙදුම අමතන්න. විවිධ වර්ගයේ දියවැඩියාව හා ප්‍රතිකාර ක්‍රම ඇති රෝගීන්ට වඩාත් පහසු මේසයක් තෝරා ගත හැකි වන පරිදි ඒවා නිර්මාණය කර ඇත.

වෙනස්කම් දිනපොත මේවා ලෙස හැඳින්විය හැකිය:

• පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගියෙකුගේ දිනපොත,
• දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගියෙකුගේ දිනපොත.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති අය සඳහා දිනපොත වර්ග 4 ක් ඇත:

• ඉන්සියුලින් නොලැබීම
• දීර් extended ඉන්සියුලින් ලැබීම
• කෙටි හා දිගු ඉන්සියුලින් ලැබීම,
• මිශ්‍ර ඉන්සියුලින් ලැබීම.

වැළැක්වීම සහ නිර්දේශ

දියවැඩියා රෝගය යනු දිනපතා ස්වයං අධීක්ෂණය අවශ්‍ය වන රෝගයකි. මෙය ප්‍රතිකාරයේ ගුණාත්මකභාවය සහ ප්‍රතිකාරයේ ධනාත්මක ප්‍රති come ල සහතික කිරීමකි. රුධිරයේ සීනි සහ මුත්රා නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම, ඉන්සියුලින් ප්රමාණය, drugs ෂධ සහ වෙනත් දර්ශක - පුද්ගලයෙකුට පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කිරීමට උපකාරී වේ.

පළමුවෙන්ම, ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා එවැනි දිනපොතක් අවශ්‍ය වේ. පළමු වර්ගයේ රෝග ඇති රෝගීන් ද දර්ශක නිරීක්ෂණය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

දිනපොතේ තොරතුරු මත පදනම්ව, සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීම සඳහා ප්‍රතිකාරයේ දිශාව සකස් කරයි. දියවැඩියාව ඇති ඕනෑම කෙනෙකුට මෙම තාක්ෂණය භාවිතා කළ හැකිය, එබැවින් ඔබ එය නොසලකා නොහැරිය යුතුය.

අපගේ වෙබ් අඩවියේ පා readers කයන්ට අපි වට්ටමක් ලබා දෙන්නෙමු!

දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් සඳහා ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොත ප්‍රතිකාර ක්‍රියාවලියේ අනිවාර්ය අංගයකි. එය ආහාර පාලනය කිරීමට සහ රුධිරයේ සීනි සාන්ද්‍රණය නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාරී වන අතර ප්‍රතිකාර සැලැස්ම වෙනස් කරන්නේ කෙසේද යන්න පෙන්වයි.

ප්‍රතිකාරයේ දිශාව තීරණය කිරීමේදී පාලනය මගින් ලබාගත් තොරතුරු මූලික වේ.

රෝහලක සිදු කරන ලද පරීක්ෂණවල ප්‍රති results ල සමඟ සසඳන විට, නිවාස පර්යේෂණවල සාක්ෂි මගින් රෝගය පිළිබඳ සැබෑ චිත්‍රයක් පෙන්වයි. මෙය ප්‍රතිකාරයේ effectiveness ලදායීතාවය සහ සාර්ථකත්වය වැඩි කරයි.

දියවැඩියාව සෑම විටම මාරාන්තික සංකූලතා ඇති කරයි. අධික රුධිර සීනි අතිශයින්ම භයානක ය.

අරෝනෝවා එස්.එම්. දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීම් ලබා දුන්නා. සම්පුර්ණයෙන්ම කියවන්න

දිනපොතක් යනු කුමක්ද?

ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, ආහාර, ඉන්සියුලින් සූදානම මාත්‍රාව සහ ඔබේ තත්වය නිවැරදිව තක්සේරු කිරීම ඇතුළත් චිකිත්සාව නිවැරදිව නිවැරදි කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීම - මේවා ස්වයං පාලනයේ කාර්යයන් වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ක්‍රියාවලියේ ප්‍රමුඛ කාර්යභාරය වෛද්‍යවරයාට පවරා ඇත, නමුත් රෝගියා දැනුවත්ව තම රෝගය පාලනය කරන, හොඳ ප්‍රති results ල ලබා ගන්නා, සෑම විටම තත්වය හිමි වන අතර වැඩි විශ්වාසයක් දැනේ.

දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ දිනපොත නිසැකවම පුරවන්න හෝ දියවැඩියාව සඳහා ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොතක් නගරයේ සෑම සායනයකම ඇති විශේෂ පාසල්වල උගන්වනු ඇත. ඕනෑම ආකාරයක රෝගයක් ඇති රෝගීන්ට එය ප්රයෝජනවත් වේ. එය පිරවීම, මෙය කාලය ගතවන සාමාන්‍ය වැඩක් නොව බරපතල සංකූලතා වැලැක්වීමේ මාර්ගයක් බව මතක තබා ගත යුතුය. එය ලිවීම සඳහා ඒකාබද්ධ ප්‍රමිතීන් නොමැත, කෙසේ වෙතත්, එය නඩත්තු කිරීම සඳහා යම් ප්‍රාර්ථනා ඇත. රෝග විනිශ්චය කළ වහාම දිනපොතක් තබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

දිනපොතේ ලිවිය යුත්තේ කුමක්ද?

තොරතුරු නිවැරදි කිරීම අවශ්ය වන අතර, විශ්ලේෂණය මගින් සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි හෝ රෝගියාගේ තත්වය වැඩිදියුණු වේ. වැදගත්ම දේ පහත දැක්වෙන කරුණු ය:

• ග්ලූකෝස් මට්ටම. මෙම දර්ශකය ආහාරයට පෙර සහ පසු සවි කර ඇත. සමහර අවස්ථාවල වෛද්‍යවරු රෝගීන්ගෙන් නිශ්චිත කාලයක් සඳහන් කරන ලෙස ඉල්ලා සිටිති.
• ඉන්සියුලින් සකස් කිරීමේ කාලය,
• හයිපොග්ලිසිමියා ඇති වුවහොත්, වග බලා ගන්න
• සමහර අවස්ථාවල පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ ප්‍රතිජීවක ටැබ්ලට් සමඟ ප්‍රතිකාර කළ හැකිය.

දියවැඩියා ස්වයං අධීක්ෂණ මාර්ගගත යෙදුම්

වර්තමානයේ, මෙම කාණ්ඩයේ රෝගීන් සඳහා වැඩසටහන් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත. ඒවා ක්‍රියාකාරීත්වයට වෙනස් වන අතර ගෙවීම් සහ නොමිලේ ලබා ගත හැකිය. නවීන තාක්ෂණයන් මඟින් දියවැඩියා රෝගය සඳහා ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොත සරල කිරීමට හැකි වන අතර, අවශ්‍ය නම්, දිනපොතෙන් තොරතුරු විද්‍යුත් ස්වරූපයෙන් යවා ප්‍රතිකාර වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න. වැඩසටහන් ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයක්, ටැබ්ලටයක් හෝ පුද්ගලික පරිගණකයක ස්ථාපනය කර ඇත. ඒවායින් සමහරක් සලකා බලමු.

එය ස්වයං අධීක්ෂණ ආහාර සහ හයිපොග්ලිසිමියා පිළිබඳ මාර්ගගත දිනපොතකි. ජංගම යෙදුමේ පහත සඳහන් පරාමිතීන් අඩංගු වේ:

• ශරීර බර සහ එහි දර්ශකය,
• කැලරි පරිභෝජනය මෙන්ම කැල්කියුලේටරයක් ​​භාවිතා කරමින් ඒවායේ ගණනය කිරීම්,
• ආහාරවල ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය
• ඕනෑම නිෂ්පාදනයක් සඳහා පෝෂණ අගය ව්‍යුත්පන්න කර රසායනික සංයුතිය දක්වනු ලැබේ.
• දිනපොතක් මඟින් ඔබට ප්‍රෝටීන, ලිපිඩ, කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය සහ කැලරි ගණන් බැලීමට අවස්ථාව ලබා දේ.

දියවැඩියාව සඳහා ස්වයං අධීක්ෂණ නියැදි දිනපොතක් නිෂ්පාදකයාගේ වෙබ් අඩවියෙන් සොයාගත හැකිය.

සමාජ දියවැඩියාව

මෙම විශ්වීය වැඩසටහන ඕනෑම වර්ගයක දියවැඩියාව සඳහා එය භාවිතා කිරීමට අවස්ථාව ලබා දෙයි:

• මුලදී - එය ග්ලයිසිමියා මට්ටම සහ ශරීරයට ලැබෙන කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය මත පදනම්ව ගණනය කරනු ලබන ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
• දෙවන අවස්ථාවේදී, මුල් අවධියේදී අපගමනය හඳුනා ගැනීම.

දියවැඩියා ග්ලූකෝස් දිනපොත

යෙදුමේ ප්‍රධාන ලක්ෂණ:

• ප්‍රවේශ විය හැකි සහ භාවිතා කිරීමට පහසු අතුරු මුහුණතක්,
• දිනය සහ වේලාව පිළිබඳ දත්ත නිරීක්ෂණය කිරීම, ග්ලයිසිමියා මට්ටම,
• ඇතුළත් කළ දත්ත පිළිබඳ අදහස් සහ විස්තරය,
• බහු පරිශීලකයින් සඳහා ගිණුම් නිර්මාණය කිරීමේ හැකියාව,
• වෙනත් පරිශීලකයින්ට දත්ත යැවීම (උදාහරණයක් ලෙස සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා වෙත),
• බේරුම්කරණ යෙදුම් වෙත තොරතුරු අපනයනය කිරීමේ හැකියාව.

දියවැඩියාව සම්බන්ධ වේ

Android සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. එය ඉතා පැහැදිලි කාලසටහනක් ඇති අතර සායනික තත්ත්වය පිළිබඳ සම්පූර්ණ දළ විශ්ලේෂණයක් ලබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. මෙම වැඩසටහන රෝගයේ 1 සහ 2 වර්ග සඳහා සුදුසු වේ, mmol / l සහ mg / dl වල රුධිර ග්ලූකෝස් සඳහා සහය දක්වයි. දියවැඩියා සම්බන්ධතාවය රෝගියාගේ ආහාර වේල, පාන් ඒකක ප්‍රමාණය සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය නිරීක්ෂණය කරයි.

වෙනත් අන්තර්ජාල වැඩසටහන් සමඟ සමමුහුර්ත කිරීමේ හැකියාව පවතී. පුද්ගලික දත්ත ඇතුළත් කිරීමෙන් පසුව, රෝගියාට වටිනා වෛද්‍ය උපදෙස් සෘජුවම අයදුම්පතෙහි ලැබේ.

දියවැඩියා සඟරාව

යෙදුම මඟින් ග්ලූකෝස් මට්ටම, රුධිර පීඩනය, ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් සහ වෙනත් දර්ශක පිළිබඳ පුද්ගලික දත්ත සොයා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. දියවැඩියා සඟරාවේ විශේෂාංග පහත පරිදි වේ:

• එකවර බහුවිධ පැතිකඩ නිර්මාණය කිරීමේ හැකියාව,
• නිශ්චිත දින සඳහා තොරතුරු බැලීම සඳහා දින දර්ශනයක්,
• ලැබුණු දත්ත අනුව වාර්තා සහ ප්‍රස්තාර,
• සහභාගී වන වෛද්‍යවරයාට තොරතුරු අපනයනය කිරීමේ හැකියාව,
• මිනුම් ඒකකයක් තවත් ඒකකයකට පරිවර්තනය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන කැල්කියුලේටරය.

ජංගම උපාංග, පරිගණක, ටැබ්ලට් පරිගණකවල ස්ථාපනය කර ඇති දියවැඩියාව සඳහා ස්වයං අධීක්ෂණ විද්‍යුත් දිනපොතක්. ග්ලූකෝමීටර සහ වෙනත් උපාංග වලින් ඒවායේ වැඩිදුර සැකසුම් සමඟ දත්ත සම්ප්‍රේෂණය කිරීමේ හැකියාව පවතී. පුද්ගලික පැතිකඩෙහි, රෝගියා රෝගය පිළිබඳ මූලික තොරතුරු ස්ථාපිත කරන අතර, එහි පදනම මත විශ්ලේෂණය සිදු කරනු ලැබේ.

ඉන්සියුලින් පරිපාලනය කිරීම සඳහා පොම්ප භාවිතා කරන රෝගීන් සඳහා, ඔබට බාසල් මට්ටම් දෘශ්‍ය ලෙස පාලනය කළ හැකි පුද්ගලික පිටුවක් ඇත. අවශ්‍ය මාත්‍රාව ගණනය කරනු ලබන drugs ෂධ පිළිබඳ දත්ත ඇතුළත් කළ හැකිය.

මෙය රුධිරයේ සීනි සඳහා වන වන්දි ස්වයං අධීක්ෂණය සහ ආහාර චිකිත්සාවට අනුකූල වීම පිළිබඳ මාර්ගගත දිනපොතකි. ජංගම යෙදුමට පහත කරුණු ඇතුළත් වේ:

• නිෂ්පාදනවල ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය
• කැලරි පරිභෝජනය සහ කැල්කියුලේටරය,
• ශරීර බර සොයා ගැනීම
• පරිභෝජන දිනපොත - රෝගියාගේ ශරීරයට ලැබෙන කැලරි, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ලිපිඩ සහ ප්‍රෝටීන වල සංඛ්‍යාලේඛන බැලීමට ඔබට ඉඩ සලසයි,
• සෑම නිෂ්පාදනයක් සඳහාම රසායනික සංයුතිය සහ පෝෂණ අගය ලැයිස්තුගත කරන කාඩ්පතක් ඇත.

නියැදි දිනපොතක් නිෂ්පාදකයාගේ වෙබ් අඩවියෙන් සොයාගත හැකිය.

දියවැඩියාව සඳහා ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොතක උදාහරණයක්. දෛනික වගුවේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම පිළිබඳ දත්ත සටහන් වන අතර පහත දැක්වෙන්නේ - ග්ලයිසිමියා දර්ශකයන්ට බලපාන සාධක (පාන් ඒකක, ඉන්සියුලින් ආදානය සහ එහි කාලසීමාව, උදෑසන උදාව). පරිශීලකයාට ලැයිස්තුවට ස්වාධීනව සාධක එකතු කළ හැකිය.

වගුවේ අවසාන තීරුව “පුරෝකථනය” ලෙස හැඳින්වේ. එය ඔබ විසින් ගත යුතු ක්‍රියාමාර්ග පිළිබඳ ඉඟි පෙන්වයි (නිදසුනක් ලෙස, ඔබට ඇතුළු කිරීමට අවශ්‍ය හෝමෝනයේ ඒකක කීයක් හෝ ශරීරයට ඇතුළු වීමට අවශ්‍ය පාන් ඒකක ගණන).

දියවැඩියාව: එම්

දියවැඩියා ප්‍රතිකාරයේ සෑම අංශයක්ම පාහේ සොයා ගැනීමටත්, දත්ත සමඟ වාර්තා සහ ප්‍රස්තාර ජනනය කිරීමටත්, ප්‍රති results ල විද්‍යුත් තැපෑලෙන් යැවීමටත් මෙම වැඩසටහනට හැකි වේ. මෙවලම් මඟින් ඔබට රුධිරයේ සීනි වාර්තා කිරීමට, පරිපාලනය සඳහා අවශ්‍ය ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණය ගණනය කිරීමට, විවිධ කාල පරිච්ඡේදයන් ගණනය කිරීමට ඉඩ ලබා දේ.

යෙදුමට ග්ලූකෝමීටර සහ ඉන්සියුලින් පොම්ප වලින් දත්ත ලබා ගැනීමට සහ සැකසීමට හැකිය. ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් මෙහෙයුම් පද්ධතිය සඳහා සංවර්ධනය.

දියවැඩියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සහ මෙම රෝගය නිරන්තරයෙන් පාලනය කිරීම අන්තර් සම්බන්ධිත ක්‍රියාමාර්ගවල සංකීර්ණ බව මතක තබා ගත යුතුය. එහි අරමුණ වන්නේ රෝගියාගේ තත්වය අවශ්‍ය මට්ටමින් පවත්වා ගැනීමයි. පළමුවෙන්ම, මෙම සංකීර්ණය අග්න්‍යාශ සෛල වල ක්‍රියාකාරිත්වය නිවැරදි කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇති අතර එමඟින් රුධිරයේ සීනි මට්ටම පිළිගත හැකි සීමාවන් තුළ තබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ඉලක්කය සපුරා ගත හොත් රෝගයට වන්දි ගෙවනු ලැබේ.

ගර්භණී දියවැඩියාව ස්වයං අධීක්ෂණය පිළිබඳ දිනපොතක්

ගර්භනී කාන්තාවක් මෙම රෝගය හෙළි කර ඇත්නම්, ඇයට නිරන්තරයෙන් ස්වයං අධීක්ෂණයක් අවශ්‍ය වන අතර එය පහත කරුණු හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ:

• ග්ලයිසිමියාව පාලනය කිරීම සඳහා ප්‍රමාණවත් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ ආහාර වේලක් තිබේද,
• කලලරූපය අධි රුධිර ග්ලූකෝස් වලින් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ඉන්සියුලින් සූදානම හඳුන්වාදීමේ අවශ්‍යතාවයක් තිබේද?

පහත සඳහන් පරාමිතීන් දිනපොතේ සටහන් කළ යුතුය:

• පරිභෝජනය කරන කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය,
• පරිපාලනය කරන ලද ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව
• රුධිරයේ සීනි සාන්ද්‍රණය,
• ශරීර බර
• රුධිර පීඩන අංක
• මුත්රා වල කීටෝන සිරුරු. ඒවා සීමිත කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිභෝජනය, නුසුදුසු ලෙස තෝරාගත් ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරය හෝ සාගින්නෙන් පෙළේ. වෛද්‍ය උපකරණ (විශේෂ පරීක්ෂණ තීරු) භාවිතයෙන් ඔබට ඒවා තීරණය කළ හැකිය. කීටෝන් සිරුරු වල පෙනුම පටක හා අවයව වලට ඔක්සිජන් ලබා දීම අඩු කරයි, එය කලලයට අහිතකර ලෙස බලපායි.

බොහෝ කාන්තාවන් තුළ, දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු ගර්භණී දියවැඩියාව අතුරුදහන් වේ. දරු ප්‍රසූතියෙන් පසුව ඉන්සියුලින් සකස් කිරීමේ අවශ්‍යතාවය පවතින්නේ නම්, බොහෝ විට පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ගර්භණී සමයේදී වර්ධනය විය. දරුවා ඉපදී වසර කිහිපයකට පසු සමහර කාන්තාවන්ට දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළඳී ඇත. එහි වර්ධනයේ අවදානම අවම කිරීම අවම වශයෙන් වසරකට වරක්වත් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, ආහාර ගැනීම සහ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය පාලනය කිරීම සඳහා උපකාරී වේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොත

මෙම රෝගයේ ප්‍රධාන කාර්යය වන්නේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් ස්ථායීව සාමාන්‍යකරණය කිරීමයි. රෝගියාට එහි උච්චාවචනයන් දැනෙන්නේ නැත, එබැවින් මෙම බරපතල ව්යාධි විද්යාවේ ගතිකතාවයන් සොයා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසන්නේ පරිස්සමින් ස්වයං පාලනයක් පමණි.

ග්ලූකෝස් අධ්‍යයන වාර ගණන කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ රෝගියාට නියම කර ඇති සීනි අඩු කිරීමේ drug ෂධ ප්‍රතිකාරය සහ දිවා කාලයේ ග්ලයිසිමියා මට්ටම මතය. සාමාන්‍යයට ආසන්න අගයන් අනුව, සතියේ දින කිහිපය තුළ රුධිරයේ සීනි තීරණය වේ. ඔබ ඔබේ සුපුරුදු ජීවන රටාව වෙනස් කරන්නේ නම්, නිදසුනක් වශයෙන්, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීම, ආතති සහගත තත්වයන්, සහසම්බන්ධිත රෝගයක් උග්‍රවීම හෝ උග්‍ර ව්‍යාධි විද්‍යාවක් ඇතිවීම, ග්ලූකෝස් ස්වයං අධීක්ෂණ වාර ගණන වෛද්‍යවරයා සමඟ එකඟව සිදු කෙරේ. දියවැඩියාව අධික බර සමඟ සංයෝජනය වී ඇත්නම්, පහත සඳහන් තොරතුරු දිනපොතේ සටහන් කළ යුතුය:

• බර වෙනස් වීම
• ආහාරයේ ශක්ති අගය,
• දිවා කාලයේදී අවම වශයෙන් දෙවරක්වත් රුධිර පීඩන කියවීම්,
• සහ වෛද්‍යවරයා විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන වෙනත් පරාමිතීන්.

දියවැඩියා රෝගය සඳහා ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොතේ දක්වා ඇති තොරතුරු වෛද්‍යවරයාට ප්‍රතිකාරයේ ගුණාත්මකභාවය වෛෂයිකව තක්සේරු කිරීමට සහ කාලෝචිත ලෙස චිකිත්සාව සකස් කිරීමට හෝ පෝෂණය පිළිබඳ සුදුසු නිර්දේශ ලබා දීමට, භෞත චිකිත්සාව නියම කිරීමට වෛද්‍යවරයාට ඉඩ සලසයි. රෝගය නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම සහ මෙම රෝගයට නිතිපතා ප්‍රතිකාර කිරීම පුද්ගලයාගේ ශරීරය අවශ්‍ය මට්ටමින් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර අවශ්‍ය නම් තත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට හදිසි පියවර ගන්න.

වීඩියෝව නරඹන්න: Cosplay at anime show in Los Angeles California (මැයි 2024).