මිහිරි ගොඩක් තිබේ නම් දියවැඩියාව පෙනේ

කිසිදු ආහාර නිෂ්පාදනයක් සඳහා එවැනි දේපලක් නොමැත. කෙසේ වෙතත්, තන්තු බහුල එළවළු සහ ධාන්ය වර්ග අනෙකුත් කාබෝහයිඩ්රේට් අඩංගු ආහාර වලට වඩා සීනි මට්ටම සෙමින් වැඩි කරයි. වෛද්‍යවරුන් දියවැඩියාව සඳහා නිර්දේශ කරන්නේ එබැවිනි. ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක්, රාබු, අම්බෙලිෆර්, මෙනේරි, මුතු බාර්ලි, සහල් කැඳ මධ්‍යස්ථව ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ නංවන අතර මෙම ක්‍රියාවලිය ඉක්මනින් සිදු නොවේ.

මිථ්‍යාව # 3 ෆ ruct ක්ටෝස් සීනි ආදේශකයකි.

වැඩි වැඩියෙන් කරුණු වලින් පෙනී යන්නේ ෆ ruct ක්ටෝස් විශාල වශයෙන් භාවිතා කිරීම මේද අක්මා රෝග, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය කිරීමට දායක වන බවයි. මේ අතර, ඉහළ ෆ ruct ක්ටෝස් ඉරිඟු සිරප් රසකාරකයක් ලෙස බොහෝ බීම සහ පේස්ට්‍රි වලට එකතු කරනු ලැබේ.

මිථ්‍යාව අංක 5 දියවැඩියාවේදී, ඔබ සවස හයට පසු ආහාරයට නොගත යුතුය.

දියවැඩියාව ඇති අය තුළ අක්මාවේ ඇති ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය බෙහෙවින් අඩු වන අතර නිරාහාරව සිටියදී එය ඉක්මනින් පරිභෝජනය කරයි. ඔබ නින්දට පෙර පැය 3-6 ක් හෝ ඊට වැඩි ආහාර ගැනීම නැවැත්වුවහොත්, මෙය රාත්‍රියේ සීනි මට්ටම පහත වැටීමට හේතු වනු ඇත, උදේ ඔබට දුර්වලකම, කරකැවිල්ල ඇතිවිය හැකිය. මීට අමතරව, කාලයත් සමඟ මෙම ආහාරය මේද අක්මා රෝගයට හේතු විය හැක.

දියවැඩියාව සමඟ ඔබට රසකැවිලි අනුභව කළ නොහැක, නමුත් විශේෂ දියවැඩියා ආහාර වෙත මාරු වීම වඩා හොඳය

නැත. සුපුරුදු ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම අතහැර දැමීම අවශ්ය නොවේ, නමුත් ඔබට ආහාර වේල සකස් කිරීමට සිදුවනු ඇත. දියවැඩියා ආහාර “සාමාන්‍ය” රසකැවිලි හා අතුරුපස සඳහා සුදුසු විකල්පයක් සේ පෙනේ. ඒවා තෝරාගැනීමේදී, ඔවුන් තුළ මේදය විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති බව මතක තබා ගත යුතු අතර, එබැවින් ඔවුන්ගේ නිරන්තර භාවිතය බර වැඩිවීමට හේතු වේ. මීට අමතරව, එවැනි විශේෂ පෝෂණය සාමාන්ය ආහාර වලට වඩා බෙහෙවින් මිල අධිකය. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයට සහ ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය අනුගමනය කරන සියලු දෙනාටම ප්‍රශස්ත සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් බවට පත්වීම - සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ප්‍රෝටීන, පලතුරු, එළවළු සහ විටමින් වලින් පොහොසත් ආහාරයකි.

අධ්‍යයන ගණනාවක ප්‍රති results ලවලින් පෙනී යන්නේ treatment ෂධ ප්‍රතිකාර මෙන්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෝෂණය සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ඇතුළු සංකීර්ණ ප්‍රතිකාර, taking ෂධ ගැනීම පමණක් නොව වඩාත් approach ලදායී ප්‍රවේශයක් බවයි.

මිථ්‍යාව # 1. දියවැඩියාව පැමිණෙන්නේ සීනි ආහාරයට ගැනීමෙන්.

එවැනි ප්‍රකාශයක් සත්‍යයක් ලෙස සැලකිය හැකි අතර ඒ සමඟම මිථ්‍යාවක් ද වේ. කාරණය නම් සීනි රෝගය සුව කළ නොහැකි අතර දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අය ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන නීති රීති අනුගමනය කළ යුතුය. එබැවින් දියවැඩියා රෝගීන්ට සීනි අඩු කරන, ආහාර වේලක් අනුගමනය කර ඉන්සියුලින් එන්නත් කළ යුතුය.

පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව යන කාරණය සැලකිල්ලට ගැනීම අවශ්‍ය වේ. පළමු වර්ගයේ රෝගයකදී, ඉන්සියුලින් පරිපාලනය කරනු ලබන අතර විකල්ප ප්‍රතිකාර ක්‍රම නියම නොකෙරේ, විවිධ කෑම වර්ග පරිභෝජනය කිරීම සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් රහිත ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම. සීනි මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කිරීම සහ දිගු සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ඉන්සියුලින් හඳුන්වාදීම මගින් සහතික කෙරේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා දහඩිය දැමීම, ඔබට සීනි අඩු කිරීම සඳහා පෙති අත්හැරීමට සිදු විය හැකිය, නමුත් ඔබ ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නම්, ව්‍යායාම කිරීමෙන් බර නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කරන්න. ශරීරයේ මේදය ඉවත් කිරීමට ඇති එකම ක්‍රමය මෙය වන අතර එමඟින් ඉන්සියුලින් වලට පටක වල සංවේදීතාව වැඩි කරයි.

ඔබට දියවැඩියාව ඇතිවිය හැකි ආකාරය පිළිබඳ වඩාත් සුලභ අනුවාදයන් වන්නේ ප්‍රධාන ප්‍රේරක සාධකය ලෙස සීනි පිළිබඳ මිථ්‍යාවන් ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, දියවැඩියා රෝගය ඇතිවන්නේ ආහාර ආබාධ සමඟ කෙලින්ම සම්බන්ධ නොවන රෝගයක් ලෙස ය. බොහෝ අය රසකැවිලි විශාල ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කරන අතර කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බාධා නොමැත.

දියවැඩියාව වර්ධනය කිරීමේදී ප්‍රධාන භූමිකාව 1 වන සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා පාරම්පරික සාධකය විසින් ඉටු කරනු ලැබේ. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය වෛරස්, විෂ ද්‍රව්‍ය, ආතති සහගත අවස්ථාවන්ට නිරාවරණය වන විට ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතික්‍රියාවක් ලෙස සිදු වේ.

ඉන්සියුලින් iency නතාවය රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමේ ස්වරූපයෙන් පෙන්නුම් කරන අතර, එය එන්නත් නොකළ හොත්, එවැනි රෝගීන්ට මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියට අනතුරුදායක වන කීටෝන් සිරුරු සමුච්චය වීම නිසා කෝමාටෝස් බවට පත්විය හැකිය.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය කිරීම සඳහා, සීනි භාවිතය භයානක වන්නේ පවත්නා තරබාරුකමට පමණක් නොව, උරුම වී ඇති ඉන්සියුලින් ක්‍රියාකාරිත්වයට ප්‍රතිරෝධය වර්ධනය කිරීමට ය. එනම්, සීනි විසින්ම දියවැඩියාව ඇති නොකරයි, නමුත් එයට නැඹුරුතාවයක් ඇති විට, සරල කාබෝහයිඩ්‍රේට් (සීනි සහ ග්ලූකෝස්) අතිරික්තයක් ඇතුළුව දුර්වල පෝෂණය නිසා එය කුපිත කළ හැකිය.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රධාන හේතු:

• ජානමය අසාමාන්‍යතා, දියවැඩියාවේ පවුල් ආකාර, ජනවාර්ගිකත්වය (මොන්ගෝලොයිඩ්, නෙග්‍රොයිඩ් ජාතිය, හිස්පැනික්).
• අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල්, නිදහස් මේද අම්ල, ලෙප්ටින්.
• වයස අවුරුදු 45 න් පසු වයස.
• අඩු උපත් බර.
• තරබාරුකම
• උදාසීන ජීවන රටාව.

මිථ්‍යාව අංක 1. විශ්වීය ආහාර වේලක් නොමැත

දියවැඩියාව සඳහා නිර්දේශිත සමහර ආහාර වේල් දැඩි හා අනුගමනය කිරීමට අපහසුය. නිෂ්පාදන සැලකිය යුතු ලෙස සීමා කිරීම, කැලරි ප්‍රමාණවත් නොවීම බාධා ඇති කළ හැකිය. මෙම බාධාවන්හි ප්‍රතිවිපාක අකුණු වේගයෙන් ඇති නොවන අතර සමහර විට දිගු කාලීන ප්‍රතිවිපාක ද ඇත.

දියවැඩියාව සඳහා නිශ්චිත ආහාර වේලක් නොමැති බවට කටකතා පැතිරෙන්නේ සමහර විට මෙම හේතු නිසා විය හැකිය, ඔබට ඕනෑම දෙයක් ආහාරයට ගත හැකිය, වඩාත්ම වැදගත් ලෙස කුඩා ප්‍රමාණවලින්.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම දෝෂය තුළ තාර්කික කර්නලයක් ඇත. ඔබට පෝෂණයට පමණක් සීමා විය නොහැක දියවැඩියාවේ සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානමක් නොමැති විට පමණි. එය අතිශයින් දුර්ලභ ය. එමනිසා, රෝගියාගේ ඉලක්කය දියවැඩියාවේ සංකූලතා නොමැතිව සතුටින් ජීවත්වීම නම්, ආහාර වේල නිරීක්ෂණය කළ යුතුය - කාබෝහයිඩ්රේට් සීමා කරන්න.

සාමාන්යයෙන්, එවැනි බලපෑම් අඩු කාබ් ආහාර වේලක් මගින් පුරෝකථනය කරනු ලැබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි ආහාරයක් භාවිතා කිරීමෙන් රුධිරයේ සීනි අඩුවීමක් සිදුවිය හැකි නමුත් drugs ෂධ හා ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව සමාලෝචනය කර නොමැති නම් පමණි.

එබැවින් ඕනෑම ආහාර වේලක්, එහි මූලධර්ම, නිෂ්පාදන ලැයිස්තුව සහ නියැදි මෙනුවක් වෛද්‍යවරයා සමඟ එකඟ විය යුතුය. Drugs ෂධ මාත්‍රාව, ඉන්සියුලින් කෙලින්ම පෝෂණය මත රඳා පවතී. එමනිසා, බොහෝ විට දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයෙන්, ations ෂධ සම්පූර්ණයෙන්ම අවලංගු කර ඇත, රෝගය පාලනය කිරීමට සහ සාමාන්‍ය රුධිරයේ සීනි මට්ටම පවත්වා ගැනීමට අඩු කාබ් ආහාර වේලක් ප්‍රමාණවත් වේ.

වර්ගීකරණ අංක. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයේදී, ඉන්සියුලින් ලබා දීම සරලවම අවශ්‍ය වන අතර එය සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ, අග්න්‍යාශය තවමත් ඉන්සියුලින් නිපදවීම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරයි, එබැවින් සීනි අඩු කිරීම සඳහා drugs ෂධ නියම කරනු ලැබේ. නමුත් රෝගය වර්ධනය වීමට පටන් ගත් පසු ශරීරයට ඉන්සියුලින් නිපදවීම වඩාත් අපහසු වන අතර එම නිසා taking ෂධ ගැනීම be ලදායී නොවනු ඇත, එවිට ඔබ ඉන්සියුලින් ගැනීම ආරම්භ කළ යුතුය.

කිසියම් හේතුවක් නිසා දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන බොහෝ අය ඉන්සියුලින් වලට බිය වන අතර බොහෝ විට නොදන්නා හේතු නිසා ය. එහෙත්, පෙති තවදුරටත් සීනි අඩු කිරීමට උපකාරී නොවන විට, ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම ආරම්භ කිරීම අවශ්‍ය වේ, මන්ද ඔබ එය ප්‍රතික්ෂේප කළහොත් සංකූලතා වර්ධනය විය හැකි බැවින්, මුලින් ම, රුධිරයේ සීනි මට්ටම දීර් time කාලයක් තිස්සේ ඉහළ යනු ඇත.

මිථ්‍යාව 4. දියවැඩියාව තුළ ක්‍රීඩාව contraindicated.

මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම සත්‍ය නොවේ. සීනි අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමෙන් ඔබට ඉක්මනින් අමතර පවුම් ලබා ගත හැකි අතර, මෙය දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක, මන්ද රෝගය වර්ධනය වීමට ප්‍රධාන හේතුව තරබාරුකමයි.

ඒ අතරම, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය කිරීම සමඟ පැණිරස ආහාර වලට ඇති ආදරය අතර කිසිදු සම්බන්ධයක් නැති බව අපට පැවසිය හැකිය. රෝගයකදී, ඉන්සියුලින් නිපදවන අග්න්‍යාශ සෛල ශරීරය විසින්ම නිපදවන ප්‍රතිදේහ මගින් විනාශ වේ.

නැත, මෙය ප්‍රබන්ධයකි. ඕනෑම වර්ගයක සීනි රෝගයක් ඇතිවීම ඕනෑම වයසකදී අභිබවා යා හැකිය. ඔව්, රෝගයේ පළමු වර්ගය ළමුන්, නව යොවුන් වියේ සහ යෞවනයන් අතර බහුලව දක්නට ලැබේ, නමුත් එය පසු වයසේදී ආරම්භ විය හැකිය.

තරබාරුකම දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට අනුකූල රෝගයක් වන බැවින්, ශරීර බර අතිරික්තයක් ඇත්නම් දියවැඩියාව ඇතිවීම ඕනෑම වයසකදී සිදුවිය හැක. අද වන විට ළමයින්ට තරබාරු බව වැඩි වැඩියෙන් හඳුනාගෙන ඇති අතර එය ඉක්මනින් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය වීමට හේතු වේ.

මෙය ප්‍රබන්ධයකි. ඉන්සියුලින් නියම කරන රෝගීන් ඇත්ත වශයෙන්ම බර වැඩිවීමට පටන් ගනී. කාරණය නම්, රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යාමත් සමඟ කිලෝග්‍රෑම් එකක් අහිමි වන අතර, මුත්රා තුළ ග්ලූකෝස් බැහැර කිරීම නිසා පරිභෝජනය කරන කැලරි ප්‍රමාණය නැති වී යයි.

ඉන්සියුලින් නියම කළ විට, සීනි සමඟ කැලරි නැති නොවේ, නමුත් ශරීරයේ පවතී. හුරුපුරුදු ජීවන රටාවකට නායකත්වය දෙන විට (අධික කැලරි සහිත ආහාර අනුභව කිරීම, අක්‍රියතාව), ශරීර බර විශාල වන නමුත් ඉන්සියුලින් හඳුන්වාදීම නිසා මෙය සිදු නොවේ.

පිළිතුරු දීම අනිවාර්යයෙන්ම අපහසුය. කාරණය නම්, පෙනීම නැතිවීම සහ අන්තයේ විස්තාරණය කිරීම සමඟ රෝගයට කිසිදු සම්බන්ධයක් නොමැති වීමයි - දියවැඩියාව එවැනි සංකූලතා වලට හේතු වන සමහර සංකූලතා ඇති කරයි.

අද, බොහෝ නවීන drugs ෂධ සහ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නව ප්‍රවේශයන් ඇති අතර එය සංකූලතා effectively ලදායී ලෙස වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

කොහෙත්ම නැහැ. සීනි රෝගයක් ඇති වුවහොත් අඛණ්ඩව ක්‍රීඩාවේ නිරත වන ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් මෙම ප්‍රකාශයට එකඟ නොවේ. ඊට පටහැනිව, සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සිදු කිරීම සරලවම අවශ්‍ය වන නමුත්, ඒ සමඟම, ඇත්ත වශයෙන්ම, ක්‍රීඩාව තෝරා ගැනීමේදී යම් යම් ප්‍රතිවිරෝධතා සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.

නැත. අම්බෙලිෆර්, වෙනත් ඕනෑම කැඳක් මෙන්, රුධිරයේ සීනි මට්ටම මධ්‍යස්ථව වැඩි කරයි. අම්බෙලිෆර් සම්බන්ධයෙන් මේ සම්බන්ධයෙන් මූලික වාසි නොමැත. එවැනි නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීම මධ්‍යස්ථ විය යුතු අතර කිසිම අවස්ථාවක සති ගණන් එය මත හිඳ නොගන්න.

දියවැඩියාව යනු බොහෝ ජනප්‍රවාද ගැන ඇසිය හැකි පොදු රෝගයකි. මිථ්‍යාවන් පැන නගින්නේ බොහෝ රෝගීන් ඇතැම් ආහාර පරිභෝජනයට ඉඩ දී ඇති නිසාය. දියවැඩියා රෝගීන් එසේ නොකරන්නේ නම්, ඉතිරි අයට අවසර ඇති බවට කටකතා ආරම්භ වේ.

නිරන්තරයෙන් හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයට ගොදුරු වීමත්, හෘද හෝ වකුගඩු අකර්මන්‍ය වීමත් සමඟ වෘත්තීය ක්‍රීඩා සඳහා සීමාවන් පවතී.

අනෙක් සියලුම දියවැඩියා රෝගීන්ට ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් පමණක් ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඒ අතරම, අවස්ථා දෙකක කාල සීමාවන් තිබිය හැකිය - ග්ලයිසිමියා මට්ටම 5 ට වඩා අඩු සහ 14 mmol / l ට වඩා වැඩි ය. ව්යතිරේකයකින් තොරව, සහ විශේෂයෙන් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ ශරීර බර වැඩි වීම, ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වල දෛනික මට්ටම ඉහළ නැංවීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

මෙය සිදු කිරීම සඳහා දිනපතා මිනිත්තු 30 ක් චිකිත්සක ජිම්නාස්ටික් කිරීම, වැඩිපුර ඇවිදීම, සෝපානය අඩුවෙන් භාවිතා කිරීම සහ හැකි නම් පොදු ප්‍රවාහනය භාවිතා කිරීම, විනෝදජනක ක්‍රීඩා වල නිරත වීම, සොබාදහම නිතර නිතර නැරඹීම සහ පරිගණකයක් හෝ රූපවාහිනියක් සඳහා ගත කරන කාලය අඩු කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ.

දියවැඩියාවේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල ප්‍රතිලාභ:

1. රුධිර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සහ සනාල බිත්තිය මත තැන්පත් වීමේ සම්භාවිතාව අඩු කිරීම.
2. රුධිරයෙන් ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය වැඩි කරන්න.
3. අධි රුධිර පීඩනය සමඟ රුධිර පීඩනය අඩු කරන්න.
4. හදවතේ වැඩ ස්ථාවර කරන්න.
5. ශක්තිය වැඩි කරයි.
6. ඒවාට ප්‍රති-ආතති බලපෑමක් ඇත.
7. ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය අඩු කරන්න.

මිථ්‍යාව අංක 6. ෆ ruct ක්ටෝස් සහ දියවැඩියාව සඳහා විශේෂ පෝෂණය ගැන කතා කරන්න

මෙය සත්‍ය නොවේ. සියලුම වර්ගවල පාන් සීනි මට්ටම සමානව ඉහළ නංවයි. නමුත් ඒ සමඟම, බටර් පාන් නිවුඩ්ඩ හෝ නොකැඩූ ධාන්ය වර්ග සහිත නිෂ්පාදිතයකට වඩා එහි ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ පාන් කොපමණ ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කරනවාද යන්න මතය.

පළමු මිථ්‍යාවේ අඛණ්ඩව, රෝගීන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ පෝෂණය, කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය සීමා නොකරන අතර ඉන්සියුලින් හෝ .ෂධ සමඟ රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය පාලනය කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි.

දියවැඩියාව යනු බරපතල සංකූලතා වර්ධනය වීමෙන් පිරී ඇති තරමක් බරපතල රෝගයකි, ස්නායු රෝග, දියවැඩියා පාදය, ගැන්ග්‍රීන් සහ විස්තාරණය සිහිපත් කිරීමට එය ප්‍රමාණවත් වේ. ආහාර ගැනීමෙන් පසු රුධිරයේ ග්ලූකෝස් වැඩි වීම වළක්වා ගැනීමට එක් පෙති හෝ ඉන්සියුලින් එන්නතක් පමණක් උපකාරී නොවේ.

දියවැඩියාව පාලනය කිරීමේ මූලික නීති නොසලකා හරින රෝගීන්ට සනාල සංකූලතා ඇති විය හැක. තවද, ඉන්සියුලින් අධික මාත්‍රාවකින් රුධිරයේ සීනි අඩුවීම, හයිපොග්ලිසිමියා වැනි තත්වයක් වර්ධනය විය හැකිය. මෙය රෝගියාගේ ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකි උග්‍ර තත්වයකි.

බොහෝ ජනයාගේ ආහාර සංස්කෘතිය, විශේෂයෙන් පශ්චාත් සෝවියට් අවකාශය, පාන් සහ අර්තාපල් නොමැතිව පැවතිය නොහැක. ඔබට පාන් නොමැතිව ආහාරයට ගත හැකි හා පිරී ඇති ආකාරය බොහෝ දෙනෙකුට සිතීම දුෂ්කර වන අතර, සියලු සුප් වල අඩංගු වන අර්තාපල් බොහෝ විට අතුරු කෑමක් ලෙස භාවිතා කරන අතර දිනපතා බොහෝ මේසවල දිස් වේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර ධාන්ය වර්ග ඇතුළුව මෙම නිෂ්පාදන කාබෝහයිඩ්රේට් සමඟ අධික ලෙස පටවා ඇති අතර රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉක්මනින් හා සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කළ හැකිය. නිර්දේශිත ආහාරයේ මූලධර්ම හා නීති දැඩි ලෙස අනුගමනය කිරීම අවශ්‍ය වේ.

දියවැඩියාව සඳහා නිසි හා ආරක්ෂිත පෝෂණය සෑම විටම සීනි හිඟයක් සමඟ සම්බන්ධ වේ. ෆ ruct ක්ටෝස් (පළතුරු සීනි) ආරක්ෂිත බව බොහෝ රෝගීන්ට විශ්වාසයි. තවද එය පරිභෝජනය කරන විට රුධිරයේ ග්ලූකෝස් වල සැත්කම් නොමැත.

නමුත් ෆ ruct ක්ටෝස් ද බැහැර කර ඇත. පටක වල ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව අඩු කිරීමටත්, රුධිරයේ නරක කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම වැඩි කිරීමටත් එයට හැකියාව ඇත. ඊට අමතරව, එහි භාවිතය ආහාර රුචිය නියාමනය කඩාකප්පල් කරන අතර, මෙම නඩුවේ පූර්ණත්වය පිළිබඳ හැඟීම බොහෝ පසුව හා වඩා සෙමින් පැමිණේ.

මාර්ගය වන විට, දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විශේෂිත නිෂ්පාදන වලදී, පැණි රසකාරකය වෙනුවට ෆ ruct ක්ටෝස් භාවිතා කරන අතර ඒවායේ පාලනයකින් තොරව භාවිතා කිරීම ඉහත ප්‍රතිවිපාකවලට හේතු විය හැක. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති විට, සාමාන්‍යයෙන් කිසිදු රසකාරක භාවිතා නොකිරීම වඩා හොඳය, මන්ද ඔවුන්ට බර අඩු කර ගැනීමට බාධා ඇතිවිය හැකි අතර එය ප්‍රතිකාරයේදී අතිශයින් වැදගත් වේ.

දියවැඩියාව පැමිණෙන්නේ සීනි විශාල ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීමෙනි

මෙය මිථ්‍යාවකි. සීනි රෝගයට හේතුව බවට තවමත් සාක්ෂි නොමැත.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ජානමය රෝගයකි. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ද ජානමය සාධක සහ අසාමාන්‍ය ජීවන රටාවක් නිසා ඇතිවේ. රෝගය වැළඳීමේ අවදානම අධික බර වැඩි කරයි. මේද හා සරල කාබෝහයිඩ්‍රේට් සමඟ සංතෘප්ත අධික කැලරි සහිත ආහාර පරිභෝජනය තරබාරුකමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරයි.

පවුලේ අයෙකු දියවැඩියාවෙන් පීඩා විඳින්නේ නම්, අතිරේක පවුම් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව තුරන් කිරීම සඳහා නිවැරදිව ආහාර ගැනීම ආරම්භ කිරීම වඩාත් සුදුසුය, එමඟින් රෝගය ඇතිවිය හැකි වළක්වා ගත හැකිය.

විශ්වාස කිරීමට අපහසුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, පලතුරු ඇත්ත වශයෙන්ම තන්තු හා බොහෝ විටමින් ප්‍රභවයන්ගෙන් එකකි. නමුත් සීනි රෝගයක් සමඟ, සංකූලතා වළක්වා ගැනීම සඳහා බොහෝ විට යම් සීමාවන් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.

දියවැඩියාව පිළිබඳ මිථ්‍යාවන් බොහෝ විට සම්බන්ධ වන්නේ පැණි රසකාරකවලට විශේෂ වාසිදායක ගුණ ඇති නිසාය, එම නිසා ලේබලය මඟින් නිෂ්පාදනයේ සීනි අඩංගු නොවන නමුත් ෆ ruct ක්ටෝස්, සයිලිටෝල් හෝ සෝර්බිටෝල් අඩංගු වේ නම් එය බියෙන් තොරව ආහාරයට ගත හැකිය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, රසකැවිලි නිෂ්පාදන මගින් නිපදවන දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා අදහස් කරන බොහෝ නිෂ්පාදනවල සීනි, මෝල්ටෝඩෙක්ස්ට්‍රින්, ප්‍රිමියම් පිටි, ට්‍රාන්ස් මේද හා කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු නොවේ. එබැවින් එවැනි නිෂ්පාදන රුධිරයේ සීනිවල තියුණු වැඩිවීමක් ඇති කළ හැකිය.

ශරීර බර වැඩිවීමත් සමඟ දියවැඩියා රසකැවිලි සුපුරුදු පරිදි බර අඩු කර ගැනීම වළක්වයි. එබැවින් ඒවායේ භාවිතය නිර්දේශ නොකරයි. පැණිරස ආහාර හෝ පිටි නිෂ්පාදන සඳහා ඇති අවශ්‍යතාවය සපුරාලීම සඳහා දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට නිෂ්පාදනවල ගුණාංග අධ්‍යයනය කිරීමෙන් තනිවම ආහාර පිසීම නිර්දේශ කෙරේ.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයේදී, ආහාරවල කාබෝහයිඩ්‍රේට් අන්තර්ගතය පාලනය කිරීම අවශ්‍ය වේ. මෙම ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව සැලකිල්ලට ගනිමින් ඒවා අවශෝෂණය කර ගැනීමට අවශ්‍ය වේ. මේ සඳහා 1 පාන් ඒකකය යන යෙදුම භාවිතා වේ.

දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සාර්ථක වීමට නම්, විශේෂයෙන් දෙවන වර්ගයේ රෝග ඇති දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා බැහැර කිරීම අවශ්‍ය වේ:

• පිටි සහ රසකැවිලි, අතුරුපස, මී පැණි, ජෑම්.
• මිහිරි කාබනීකෘත බීම සහ කාර්මික යුෂ.
• සහල්, පැස්ටා, සෙමොලිනා, කූස්කුස්.
• මේද මස්, මාළු, කුකුළු මස්, අපිරිසිදු.
• මුද්දරප්පලම්, දිනයන්, මිදි, කෙසෙල්, අත්තික්කා.

සීනි ස්ටේවියා සමඟ ආදේශ කිරීම වඩා හොඳය; පිඟානට නිවුඩ්ඩ ස්වරූපයෙන් ආහාර තන්තු එකතු කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. පලතුරු මිහිරි නොවිය යුතුය, හැකි නම් ඒවා පීල් සමග අමු ආහාරයට ගත යුතුය.

සමහර විට ඔබට සීනි සමඟ තේ හෝ කෝපි පානය කිරීමට දැනේ, නමුත් දියවැඩියාව එවැනි සුඛෝපභෝගී දෙයක් තහනම් කරයි. එහෙත්, මේ අතර, ඔබට සතුට ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකි යැයි විශ්වාස කරන අය සිටිති, ප්රධාන දෙය සීනි කුඩා ප්රමාණයකි.

ඕනෑම මේස සීනි සහ වේගවත් කාබෝහයිඩ්‍රේට් සියළුම පිළිගත හැකි ආහාර මගින් පරිභෝජනය කිරීම තහනම් කර ඇත. සියළුම නිෂ්පාදන එහි අන්තර්ගතය සමඟ ආහාරයෙන් බැහැර කිරීම ද අවශ්‍ය වේ. සීනි කුඩා මාත්‍රාවලින් පවා රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස ඉහළ නැංවිය හැකිය.

සීනි වෙනුවට, ඔබට එහි ආදේශක භාවිතා කළ හැකිය, මිලදී ගැනීමට පෙර ඔබ විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

දියවැඩියාව සඳහා රසකැවිලි තහනම් වන අතර ආහාර ආහාර සඳහා අවසර දෙනු ලැබේ

නැත, එය සත්‍ය නොවේ. හුරුපුරුදු ආහාර පරිභෝජනය ඔබම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම අවශ්‍ය නොවේ. ඔබ කළ යුත්තේ ආහාර වේල සකස් කිරීමයි. සුපුරුදු රසකැවිලි හා අතුරුපස වෙනුවට, ඔබට දියවැඩියා නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමට සිදුවනු ඇත, තෝරා ගැනීමේදී මේදය ප්‍රමාණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතු අතර ඒවා කිලෝග්‍රෑම් එකතු කිරීමට බලපානු ඇත.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා හොඳම විකල්පය සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් වෙත මාරු වීමයි. එනම්, ඔබ සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්‍රේට්, විටමින් සහ ප්‍රෝටීන බහුල ආහාර පරිභෝජනය කළ යුතුය. පලතුරු හා එළවළු වලට වැඩි කැමැත්තක් දැක්වීම වඩා හොඳය.

මිථ්‍යාව අංක 5. කාබෝහයිඩ්රේට් වල අවුලක්

දියවැඩියාව රෝගීන්ට ඔහුගේ ශරීරයේ සිදුවන දේ තේරුම් ගැනීමට පමණක් නොව කාබෝහයිඩ්‍රේට වල සංකීර්ණ ව්‍යුහයද තේරුම් ගනී. වඩා හොඳ අවබෝධයක් සඳහා, සියලු කාබෝහයිඩ්රේට් වේගවත් හා මන්දගාමී ලෙස බෙදිය හැකිය.

වේගවත් කාබෝහයිඩ්‍රේට සියළුම රසකැවිලි අඩංගු වන අතර ඒවා පරිභෝජනය කරන විට සීනි විශාල ප්‍රමාණයක් වහාම රුධිරයට මුදා හරිනු ලැබේ. මන්දගාමී කාබෝහයිඩ්රේට ප්රවේශමෙන් ජීර්ණය අවශ්ය වන අතර සීනි මට්ටම ක්රමයෙන් ඉහළ යයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, දියවැඩියාවේ ඇති ඕනෑම කාබෝහයිඩ්‍රේට් සීමිත හා තුරන් කළ යුතු අතර ආහාර වේලෙන් අවසර දී ඇති ආහාර කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

ඉන්සියුලින් ඇබ්බැහි වීමට හේතු විය හැක

දියවැඩියාව පිළිබඳ මිථ්‍යාවන් පහම ප්‍රමාණවත් තරම් පොදු වන නමුත් ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරයේ හානිය තරම් ව්‍යාජ මතවාද කිසිවක් හේතු නොවේ. බොහෝ රෝගීන් ඉන්සියුලින් පත් කිරීම දැඩි දියවැඩියා රෝගයේ සලකුණක් ලෙස සලකන අතර ඔබ හෝමෝනයක් එන්නත් කිරීමට පටන් ගන්නේ නම් එය “ඉවත් කර” ගත නොහැක. ඉන්සියුලින් අධික බර ඇතුළු බොහෝ අතුරු ආබාධ ඇති කරයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ප්‍රතිස්ථාපන ප්‍රතිකාරය රෝගයේ බරපතලකම නොසලකා රෝගයේ පළමු දින සිටම නියම කරනු ලැබේ, මන්ද ඉන්සියුලින් නොමැතිකම රුධිරයේ සීනි මට්ටම සාපේක්ෂව අඩු මට්ටමක පැවතුනද සියලු පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බාධා කරයි. ඉන්සියුලින් හැර මෙම ව්‍යාධි වෙනස්කම් සාමාන්‍යකරණය කළ නොහැක.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා, අග්න්‍යාශයට ශරීරයට තමන්ගේම හෝමෝනයක් ලබා දීමට නොහැකි වූ විට මෙන්ම දරුණු ආසාදන, ගර්භණීභාවය, මවි කිරි සහ ශල්‍යමය මැදිහත්වීම් සමඟ රෝගයේ දීර් course කාලීන පා course මාලාවක් සඳහා ඉන්සියුලින් නියම කළ හැකිය. සාමාන්යයෙන් එවැනි ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව තාවකාලිකයි.

ඉන්සියුලින් ශරීර බරට බලපාන අතර එය වැඩි කිරීමට දායක වේ. මෙය සිදුවන්නේ කැලරි ප්‍රමාණය සඳහා වන නිර්දේශ උල්ලං in නය කිරීම මෙන්ම කාබෝහයිඩ්‍රේට් හෝ මේද ආහාර අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීමෙනි.

ඉන්සියුලින් වල ප්‍රධාන අතුරු ආබාධ නම්:

• සමේ රතු පැහැය, කැසීම සහ ඉදිමීම වැනි දේශීය ප්‍රතික්‍රියා.
• පද්ධතිමය ප්‍රකාශනයන්: උර්තාරියා, ක්වින්කේගේ ශෝථය, ඇනෆිලැක්ටික් ප්‍රතික්‍රියා, ආහාර ජීර්ණ ආබාධ, බ්රොන්කොස්පාස්ම්.
• හයිපොග්ලිසිමියා.

සතුන් වෙනුවට මිනිස් ප්‍රති සංයෝජක ඉන්සියුලින් භාවිතා කරන අසාත්මිකතා සැලකිය යුතු ලෙස අඩුවී ඇති හෙයින්, දෙවන සංකූලතාව බොහෝ විට පෙන්නුම් කරයි.

ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව අතරතුර ඇති හයිපොග්ලිසිමියාව drug ෂධයේ පරිපාලනයෙහි වැරදි, වැරදි ලෙස ගණනය කරන ලද මාත්‍රාවක්, එන්නත් කිරීමට පෙර රුධිරයේ සීනි පාලනය නොකිරීම මෙන්ම ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම හෝ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීම සමඟ සම්බන්ධ වේ.

හයිපොග්ලිසිමියා ප්‍රහාර නිතර නිතර සිදුවන්නේ නම්, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට අන්තරාසර්ග විද්‍යා දෙපාර්තමේන්තුවේ තනි මාත්‍රාවක් තෝරා ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ. අසාත්මිකතා ඇතිවීමේදී හෝමෝනයට ඇති අධි සංවේදීතාව අඩු කිරීම සඳහා ation ෂධ හෝ විශේෂිත වර්‍ගකරණය නියම කළ හැකිය.

එලේනා මාලිෂෙවා මෙම ලිපියේ වීඩියෝවේ විශේෂ experts යින් සමඟ දියවැඩියාව පිළිබඳ වඩාත් පොදු මිථ්‍යාවන් ගැන කතා කරනු ඇත.

මෙය කිසිසේත්ම සත්‍ය නොවේ. කාරණය නම් අද ඉඳිකටු කෙතරම් සිහින් ද යත් ඉන්සියුලින් පරිපාලනය සැබවින්ම වේදනා රහිත ක්‍රියා පටිපාටියකි. විශේෂයෙන් එන්නත් වලට බිය හා බිය දැනෙන පුද්ගලයින් සඳහා, සැඟවුණු ඉඳිකටුවක් සහ ඉඳිකටුවක් නොමැති එන්නත් සහිත පරිපාලන මෙවලම් සකස් කර ඇත.

“මැජික් පෙති” පිළිබඳ මිථ්‍යාව “ආරක්ෂිත drugs ෂධ” යන මිථ්‍යාවට සමීපව සම්බන්ධ වේ: දියවැඩියා ations ෂධ ඔවුන්ගේ බරට කිසිදු බලපෑමක් නොකරන බව ජනතාව විශ්වාස කරති. දැනුමේ lack නතාවයට දොස් පැවරිය යුතුය: වෛද්‍යවරයකු හෝ pharmacist ෂධවේදියෙකු නොවීම, මෙම හෝ එම drug ෂධය “උපකාර කරන්නේ” කෙසේද සහ ඇයි යන්න තේරුම් ගැනීම අපහසුය.

වාසනාවකට මෙන්, අද pharma ෂධ ගබඩාවල අනිවාර්යයෙන්ම ශරීර බර වැඩිවීමට හේතු වන medicines ෂධ පමණක් නොව, තරබාරුකමට හේතු නොවන medicines ෂධද ඇත, සමහර අවස්ථාවලදී අමතර රාත්තල් ඉවත් කිරීමටද උපකාරී වේ.

දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන එම drugs ෂධ මගින් ශරීර බර වැඩි කර ගැනීමට අපට බල කෙරෙයි. “ස්මාර්ට්” නවීන drugs ෂධවලට සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ක්‍රියාකාරී මූලධර්මයක් ඇත. ඔවුන් බලපෑමක් ලබා දෙන්නේ සීනි මට්ටම යථා තත්ත්වයට පත්වන තුරු පමණි.

මෙය සිදු වූ විට, “ස්මාර්ට්” ation ෂධය “නැවතුම් සං signal ාවක්” අවුලුවන අතර ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම නතර කරයි. එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන් පුද්ගලයෙකුට බර වැඩිවීම පමණක් නොව ශරීර බර සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කළ හැකිය.

P ඩීපීපී -4 නිෂේධක මගින් ග්ලූකෝස් මත යැපෙන (එනම් සුදුසු රුධිර සීනි සාන්ද්‍රණය) ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය වැඩි කරන අතර ඒ සමඟම ග්ලූකගන් නිෂ්පාදනය අඩු කරයි (මෙය ග්ලූකෝස් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන හෝමෝනයකි),

■ ජීඑල්පී -1 ප්‍රතිග්‍රාහක කෘෂි විද්‍යා ists යින් ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන අතර ග්ලූකොජන් නිෂ්පාදනය අඩු කරයි. මීට අමතරව, එවැනි drugs ෂධ ආමාශය හිස් කිරීම මන්දගාමී වන අතර රෝගියාට වැඩි කාලයක් දැනේ.

II දෙවන වර්ගයේ සෝඩියම්-ග්ලූකෝස් සම ප්‍රවාහක නිෂේධකය මඟින් වකුගඩු හරහා අතිරික්ත ග්ලූකෝස් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔවුන්ට ස්තූතියි, එක් දිනක් තුළ ශරීරයෙන් ග්ලූකෝස් ග්‍රෑම් 70 ක් පමණ මුදා හරිනු ලැබේ.

මිථ්‍යාව අංක 2. දියවැඩියාව සුව කළ හැකිය

නවීන වෛද්‍ය විද්‍යාවට දියවැඩියාව පාලනය කළ හැකි අතර එමඟින් රෝගියා නිරෝගී පුද්ගලයින්ගෙන් කාර්ය සාධනය සහ ජීවන රටාව අනුව වෙනස් නොවේ. එසේම, දියවැඩියාව සමඟ, අග්න්‍යාශයේ සංචිත හේතුවෙන් කප්පාදුවේ වැඩි වූ සීනි සඳහා ශරීරයට වන්දි ගෙවිය හැකි කාල පරිච්ඡේද තිබේ.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා මෙය සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර ඉන්සියුලින් පරිපාලනය කිරීමෙන් පසු අග්න්‍යාශය මෙම හෝමෝනය ස්‍රාවය කිරීම කාබෝහයිඩ්‍රේට් අවශෝෂණය සඳහා ප්‍රමාණවත් වේ. ඔබ මෙම කාල පරිච්ඡේදය “මධුසමය” ලෙස හඳුන්වයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඉන්සියුලින් අතිරේකව පරිපාලනය නොකෙරේ හෝ එහි මාත්රාව අවම වේ.

එහෙත්, අවාසනාවකට මෙන්, මාස 3-9 කට පසු, ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීමේ අවශ්යතාවය නැවත ආරම්භ වේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා, රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍ය මට්ටමට ආසන්න මට්ටමක පවත්වා ගැනීම සඳහා නිසි පෝෂණයට මාරුවීම සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම ඉහළ නැංවීම ආරම්භයේදීම ප්‍රමාණවත් විය හැකිය.

එපමණක් නොව, රසායනාගාර පරීක්ෂණවල ප්‍රති results ල මගින් දියවැඩියාව ඇති බව තහවුරු වුවහොත්, රෝගය සමනය කිරීමේ ආරම්භයත් සමඟ එය ඉවත් කළ නොහැක. නියමිත ප්‍රතිකාරය අවලංගු කිරීම ඉක්මනින් දියවැඩියාවේ සංකූලතා වර්ධනය වීමට හා වර්ධනය වීමට හේතු වේ. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවට අනිවාර්යයෙන් ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේ ප්‍රධාන ක්‍රම:

1. The ෂධ චිකිත්සාව: සීනි, ඉන්සියුලින් අඩු කිරීම සඳහා පෙති.
2. ආහාර වේල
3. ආතතිය අඩු කිරීම
4. ශාරීරික ක්රියාකාරකම්.

දියවැඩියාව සම්පූර්ණයෙන් සුව කිරීම පිළිබඳ මිථ්‍යාවන් සමහර ව්‍යාජ සුව කරන්නන් විසින් සීනි අඩු කිරීම සඳහා ඉන්සියුලින් හෝ පෙති ප්‍රතික්ෂේප කිරීමෙන් තවත් “ප්‍රාතිහාර්යමය ප්‍රතිකාරයක්” මිලදී ගන්නා විට රෝගීන්ට පොරොන්දු වේ.

එවැනි වැරදි වැටහීම් පදනම් විරහිත පමණක් නොව, භයානක වන්නේ රෝගය දිරාපත් වීමේ අවදානම වැඩි බැවිනි.

මිථ්‍යාව 3. දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා වන නිෂ්පාදන ඕනෑම ප්‍රමාණයකින් ආහාරයට ගත හැකිය.

දියවැඩියාව පිළිබඳ මිථ්‍යාවන් බොහෝ විට සම්බන්ධ වන්නේ පැණි රසකාරකවලට විශේෂ වාසිදායක ගුණ ඇති නිසාය, එම නිසා ලේබලය මඟින් නිෂ්පාදනයේ සීනි අඩංගු නොවන නමුත් ෆ ruct ක්ටෝස්, සයිලිටෝල් හෝ සෝර්බිටෝල් අඩංගු වේ නම් එය බියෙන් තොරව ආහාරයට ගත හැකිය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, රසකැවිලි නිෂ්පාදන මගින් නිපදවන දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා අදහස් කරන බොහෝ නිෂ්පාදනවල සීනි, මෝල්ටෝඩෙක්ස්ට්‍රින්, ප්‍රිමියම් පිටි, ට්‍රාන්ස් මේද හා කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු නොවේ. එබැවින් එවැනි නිෂ්පාදන රුධිරයේ සීනිවල තියුණු වැඩිවීමක් ඇති කළ හැකිය.

ශරීර බර වැඩිවීමත් සමඟ දියවැඩියා රසකැවිලි සුපුරුදු පරිදි බර අඩු කර ගැනීම වළක්වයි. එබැවින් ඒවායේ භාවිතය නිර්දේශ නොකරයි. පැණිරස ආහාර හෝ පිටි නිෂ්පාදන සඳහා ඇති අවශ්‍යතාවය සපුරාලීම සඳහා දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට නිෂ්පාදනවල ගුණාංග අධ්‍යයනය කිරීමෙන් තනිවම ආහාර පිසීම නිර්දේශ කෙරේ.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයේදී, ආහාරවල කාබෝහයිඩ්‍රේට් අන්තර්ගතය පාලනය කිරීම අවශ්‍ය වේ. මෙම ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව සැලකිල්ලට ගනිමින් ඒවා අවශෝෂණය කර ගැනීමට අවශ්‍ය වේ. මේ සඳහා 1 පාන් ඒකකය යන යෙදුම භාවිතා වේ. එය පිරිසිදු කාබෝහයිඩ්රේට් ග්රෑම් 10 ක් සහ පාන් ග්රෑම් 20 කට සමාන වේ. උදෑසන එය සඳහා වන්දි ගෙවීම සඳහා, ඔබට ඉන්සියුලින් 1.5 - 2 PIECES, දහවල් - 1.5 සහ සවස 1 ඒකකය අවශ්‍ය වේ.

දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සාර්ථක වීමට නම්, විශේෂයෙන් දෙවන වර්ගයේ රෝග ඇති දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා බැහැර කිරීම අවශ්‍ය වේ:

• පිටි සහ රසකැවිලි, අතුරුපස, මී පැණි, ජෑම්.
• මිහිරි කාබනීකෘත බීම සහ කාර්මික යුෂ.
• සහල්, පැස්ටා, සෙමොලිනා, කූස්කුස්.
• මේද මස්, මාළු, කුකුළු මස්, අපිරිසිදු.
• මුද්දරප්පලම්, දිනයන්, මිදි, කෙසෙල්, අත්තික්කා.

සීනි ස්ටේවියා සමඟ ආදේශ කිරීම වඩා හොඳය; පිඟානට නිවුඩ්ඩ ස්වරූපයෙන් ආහාර තන්තු එකතු කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. පලතුරු මිහිරි නොවිය යුතුය, හැකි නම් ඒවා පීල් සමග අමු ආහාරයට ගත යුතුය.

එළවළු her ෂධ පැළෑටි සහ එළවළු තෙල් සහිත සලාද වලට ඇතුළත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

මිථ්‍යාව 5. ඉන්සියුලින් හානිකර හා ඇබ්බැහි වීමකි.

දියවැඩියාව පිළිබඳ මිථ්‍යාවන් පහම ප්‍රමාණවත් තරම් පොදු වන නමුත් ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරයේ හානිය තරම් ව්‍යාජ මතවාද කිසිවක් හේතු නොවේ. බොහෝ රෝගීන් ඉන්සියුලින් පත් කිරීම දැඩි දියවැඩියා රෝගයේ සලකුණක් ලෙස සලකන අතර ඔබ හෝමෝනයක් එන්නත් කිරීමට පටන් ගන්නේ නම් එය “ඉවත් කර” ගත නොහැක. ඉන්සියුලින් අධික බර ඇතුළු බොහෝ අතුරු ආබාධ ඇති කරයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ප්‍රතිස්ථාපන ප්‍රතිකාරය රෝගයේ බරපතලකම නොසලකා රෝගයේ පළමු දින සිටම නියම කරනු ලැබේ, මන්ද ඉන්සියුලින් නොමැතිකම රුධිරයේ සීනි මට්ටම සාපේක්ෂව අඩු මට්ටමක පැවතුනද සියලු පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බාධා කරයි. ඉන්සියුලින් හැර මෙම ව්‍යාධි වෙනස්කම් සාමාන්‍යකරණය කළ නොහැක.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා, අග්න්‍යාශයට ශරීරයට තමන්ගේම හෝමෝනයක් ලබා දීමට නොහැකි වූ විට මෙන්ම දරුණු ආසාදන, ගර්භණීභාවය, මවි කිරි සහ ශල්‍යමය මැදිහත්වීම් සමඟ රෝගයේ දීර් course කාලීන පා course මාලාවක් සඳහා ඉන්සියුලින් නියම කළ හැකිය. සාමාන්යයෙන් එවැනි ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව තාවකාලිකයි.

ඉන්සියුලින් ශරීර බරට බලපාන අතර එය වැඩි කිරීමට දායක වේ. මෙය සිදුවන්නේ කැලරි ප්‍රමාණය සඳහා වන නිර්දේශ උල්ලං in නය කිරීම මෙන්ම කාබෝහයිඩ්‍රේට් හෝ මේද ආහාර අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීමෙනි. එමනිසා, බර වැඩිවීම වැළැක්වීම සඳහා, ඔබ හෝමෝනයේ මාත්‍රාව ප්‍රවේශමෙන් ගණනය කළ යුතු අතර දියවැඩියාව සඳහා පෝෂණ නීති කඩ නොකරන්න.

ඉන්සියුලින් වල ප්‍රධාන අතුරු ආබාධ නම්:

• සමේ රතු පැහැය, කැසීම සහ ඉදිමීම වැනි දේශීය ප්‍රතික්‍රියා.
• පද්ධතිමය ප්‍රකාශනයන්: උර්තාරියා, ක්වින්කේගේ ශෝථය, ඇනෆිලැක්ටික් ප්‍රතික්‍රියා, ආහාර ජීර්ණ ආබාධ, බ්රොන්කොස්පාස්ම්.
• හයිපොග්ලිසිමියා.

සතුන් වෙනුවට මිනිස් ප්‍රති සංයෝජක ඉන්සියුලින් භාවිතා කරන අසාත්මිකතා සැලකිය යුතු ලෙස අඩුවී ඇති හෙයින්, දෙවන සංකූලතාව බොහෝ විට පෙන්නුම් කරයි.

ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව අතරතුර ඇති හයිපොග්ලිසිමියාව drug ෂධයේ පරිපාලනයෙහි වැරදි, වැරදි ලෙස ගණනය කරන ලද මාත්‍රාවක්, එන්නත් කිරීමට පෙර රුධිරයේ සීනි පාලනය නොකිරීම මෙන්ම ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම හෝ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීම සමඟ සම්බන්ධ වේ.

හයිපොග්ලිසිමියා ප්‍රහාර නිතර නිතර සිදුවන්නේ නම්, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට අන්තරාසර්ග විද්‍යා දෙපාර්තමේන්තුවේ තනි මාත්‍රාවක් තෝරා ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ. අසාත්මිකතා ඇතිවීමේදී හෝමෝනයට ඇති අධි සංවේදීතාව අඩු කිරීම සඳහා ation ෂධ හෝ විශේෂිත වර්‍ගකරණය නියම කළ හැකිය.

එලේනා මාලිෂෙවා මෙම ලිපියේ වීඩියෝවේ විශේෂ experts යින් සමඟ දියවැඩියාව පිළිබඳ වඩාත් පොදු මිථ්‍යාවන් ගැන කතා කරනු ඇත.