දියවැඩියා රෝගයේ දියවැඩියා පාදයක් වැළැක්වීම

දියවැඩියා පාදය ඉතා අප්‍රසන්න රෝගයක් වන අතර එය රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ යාම සමඟ කෙලින්ම සම්බන්ධ වේ. දියවැඩියාව පාලනය කර ගත නොහැකි නම්, ස්නායු අවසානය (ඊනියා ස්නායු රෝග) වල සංවේදීතාව උල්ලං is නය වන අතර කකුල් වල යාත්රා වල රුධිර ප්රවාහය නරක අතට හැරේ. දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ පාදයේ වණ පෙනුම මෙන්ම සන්ධි හා අස්ථි පටක වලට හානි වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා දියවැඩියා පාදයේ රෝග නිවාරණය අවශ්‍ය වේ.

දියවැඩියා රෝගීන් දැන සිටිය යුතුය! සෑම කෙනෙකුටම සීනි සාමාන්‍යයි. ආහාරයට පෙර සෑම දිනකම කැප්සියුල දෙකක් ගැනීම ප්‍රමාණවත් ... වැඩි විස්තර >>

රෝගියා ප්රතිකාර සඳහා සම්බන්ධ නොවන්නේ නම්, කකුල් වල සම මත ඇති වන තුවාල ප්රායෝගිකව සුව නොවේ, ව්යාධිජනක ජීවීන් ඒවා තුළට වැටී වේගයෙන් ගුණ කරයි. ප්‍රතිකාර නොමැතිකම ගැන්ග්‍රීන් වර්ධනය වීමටත් පසුව බලපෑමට ලක් වූ අවයව කපා ඉවත් කිරීමටත් හේතු වේ. දියවැඩියාව ඉතා බරපතල රෝගයක් වන අතර, එහි ඇති සංකූලතා නිසා පුද්ගලයෙකු රෝද පුටුවක ආබාධිත තත්වයට පත් කළ හැකිය.

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන ඔබේ කකුල් නිසි ලෙස රැකබලා ගන්නේ නම් මෙම සියලු බලපෑම් වළක්වා ගත හැකිය.

නොකළ යුතු දේ

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය ගැන හැකි තරම් සැලකිලිමත් විය යුතු අතර කකුල් වල සම මත වණ ඇතිවීම අවුස්සන පහත සඳහන් තත්වයන් වළක්වා ගත යුතුය.

• හයිපෝතර්මියාව හෝ කකුල් අධික ලෙස රත් වීම,
• අත් පා උණුසුම් කිරීම සඳහා සියලු වර්ගවල තාපන පෑඩ් සහ අධික උණුසුම් ද්‍රව්‍ය භාවිතා කිරීම. ඕනෑම උනුසුම් උපකරණ සඳහාද මෙය අදාළ වේ - පුද්ගලයෙකුට පිලිස්සුම් ඇති වන්නේ කෙසේදැයි දැනෙන්නේ නැත,
• ඕනෑම රසායනික ද්‍රව්‍යයක් සමඟ ඉරිඟු සහ කෝලස් මෘදු කිරීම
• තියුණු මෙවලම් සහිත රළු සම හෝ ඉරිඟු ඉවත් කිරීම (රළු පුමිස් ගල් නිතිපතා භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය),
• සමේ කුපිත කරන ද්‍රව්‍ය (අයඩින්, මධ්‍යසාර) සමඟ තුවාල හා කැපුම් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම,
• පාවහන් නොමැතිව සපත්තු ඇඳීම
• සපත්තු නොමැතිව ඇවිදීම (විශේෂයෙන් අපිරිසිදු මතුපිටක හෝ බිමක),
• කකුල් වල සමේ තෙතමනය නොමැතිකම, වියළි බව හා වේදනාකාරී ඉරිතැලීම් පෙනුමට හේතු වේ.
• තියුණු කතුර සමග නියපොතු සැකසීම (මේ සඳහා විශේෂ කරකැවිල්ල ඇත),
• පැච් සහ ඩාර්න් සහිත මේස් ඇඳීම, සමට අතුල්ලමින් හා හානි කරන මැහුම්,
• බීටා-බ්ලෝකර් කාණ්ඩයෙන් taking ෂධ ගැනීම - මෙය සම වියළි වීමට හේතු වේ.

වැළැක්වීමේ පියවර

සේදීමෙන් පසු, අවශ්‍ය සෑම අවස්ථාවකම:

• හානිය සඳහා කකුල් වල සම හොඳින් පරීක්ෂා කරන්න (මෙය කැඩපතක් භාවිතයෙන් කළ හැකිය),
• සමට තෙතමනය ඇති බැවින් ඇඟිලි අතර වළක්වා ගැනීමෙන් සම්බාහන චලනයන් සමඟ මොයිස්චරයිසින් ෆුට් ක්‍රීම් යොදන්න
• වටකුරු කොන් නොමැතිව ගොනුවක් සමඟ කපන ලද නියපොතු හසුරුවන්න,
• අවශ්‍ය නම්, විෂබීජහරණය කළ හැකි විෂබීජ නාශක විසඳුම් (ක්ලෝරෙක්සයිඩින්, මිරමිස්ටින්) සමඟ තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කරන්න.
• සෑම අවස්ථාවකදීම මැහුම් සහ තද ඉලාස්ටික් පටි නොමැතිව නැවුම් මේස් හෝ තොග පමණක් අඳින්න.

දියවැඩියා රෝගයේ දියවැඩියා පාද වැළැක්වීම සනීපාරක්ෂක ක්‍රියා පටිපාටි පමණක් නොවේ - වෙනත් නීති රීති පිළිපැදිය යුතුය:

• විශේෂ විකලාංග සපත්තු පළඳින්න. මෙම සපත්තු විශේෂ අවශ්‍යතා සපුරාලිය යුතුය: මෘදු ඉහළ, නැමිය නොහැකි තද ඒකකය (එය මත රෝල් එකක් ඇත), කකුල් වල සමට හානි කළ හැකි අභ්‍යන්තර මැහුම් නොමැති වීම. පටු ඇඟිලි, ස්ටයිලෙටෝ විලුඹ හෝ අන්තර් ඩිජිටල් ජම්පර් සමඟ සපත්තු පැළඳීම ඉරිඟු සහ තුවාල වලට හේතු විය හැක. ඇරඹුම පැළඳීමට පෙර, සපත්තු තුළ කිසියම් විදේශීය වස්තූන් තිබේදැයි හෝ කරාබු නැටි ඇලී ඇත්දැයි පරීක්ෂා කර බැලිය යුතුය.
• රුධිරයේ සීනි අධීක්ෂණය කර එය සාමාන්‍ය පරිදි තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
• නියපොතු දිලීරයට කාලෝචිත ලෙස ප්‍රතිකාර කරන්න, මන්ද එහි වර්ධනය නියපොතු තහඩු en ණීකරනය වීමට හේතු විය හැකි අතර, එමඟින් නියපොතු යට ඇති මෘදු පටක තද කර වේදනාව හා ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් පවා ඇති කරයි.
• කකුල් සඳහා නිතිපතා ජිම්නාස්ටික් කිරීම - මෙය පාද උණුසුම් කිරීමට උපකාරී වේ.
• පැච් භාවිතා නොකරන්න, ඔවුන්ගේ උදව්වෙන් ඔවුන් විසඳීමට උත්සාහ කරන ගැටලුව උග්‍ර කළ හැකිය.
• සංවේදීතාව සඳහා කකුල් වල සම පරීක්ෂා කරන්න, එහි නැතිවීම අදෘශ්‍යමාන හානිවලට හා දැවිල්ලට හේතු විය හැකි අතර එය ගැන්ග්‍රීන් වේගයෙන් වර්ධනය වීමට තර්ජනය කරයි.
• ස්නානය සහ ස්නානය තුළ රැඳී නොසිටින්න, වැස්සෙහි ඔබේ පාද තෙත් වීමට ඉඩ නොදෙන්න.
• තුවාලයක් හෝ ඔබේ සමට සම්බන්ධ වෙනත් ගැටලුවක් සඳහා වහාම වෛද්‍යවරයකු අමතන්න.
• දුම් පානය නොකරන්න. දුම්පානය පාදයේ පතුලේ රුධිර සංසරණ ආබාධ ඇතිවීමට පමණක් නොව.

දියවැඩියා රෝගය වැළැක්වීම තරමක් බැරෑරුම් පියවර හා පූර්වාරක්ෂාවකි. බොහෝ දියවැඩියා රෝගීන්ට කකුල් වල සමට හානියක් විය හැකි හා වියලි ලෙස නඩත්තු කිරීම අපහසු බැවින් මෙය දෛනික වැඩක් යැයි අපට පැවසිය හැකිය. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුගේ පාද සෑම විටම පිරිසිදු, වියලි, උණුසුම් හා දහඩියෙන් තොර විය යුතු අතර නිරෝගී පුද්ගලයින්ට පවා සැමවිටම අත් කරගත නොහැකිය.

දෛනික නිර්දේශ

කකුල් වල සම මත වියළි බවක් ඇති වුවහොත්, මුහුදු අම්බෙලිෆර් සහ පීච් තෙල් ද ඇතුළුව දිනපතා තෙල් සහිත ක්‍රීම් එකකින් පාද ගඳ ගසන බව පෙන්නුම් කරයි, කෙසේ වෙතත්, ඇඟිලි අතර ප්‍රදේශය වළක්වා ගත යුතුය, ප්‍රදේශ ලිහිසි නොකළ යුතුය. දුම් පානය කරන අයට නරක පුරුද්දක් අත්හරින්නැයි උපදෙස් දෙනු ලැබේ. සරල වැළැක්වීමේ ක්‍රියාමාර්ග නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් රෝගය තවදුරටත් වර්ධනය වීම වළක්වා ගත හැකිය.

සින්ඩ්‍රෝමය වැළැක්වීම සඳහා වැළැක්වීමේ ක්‍රියාමාර්ග සහ නිර්දේශ,

1. සුව පහසු සපත්තු පළඳින්න, ඔබේ පාද හොඳින් රැකබලා ගන්න,
2. කාලානුරූපව ඉරිඟු ඉවත් කිරීම, ඉරිතැලීම් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම, නියපොතු සහ පාදවල සම නිසි ලෙස රැකබලා ගැනීම,
3. විකලාංග ක්රියා පටිපාටි සමඟ නිසි මාංශ පේශි සහ සන්ධි බර ප්රතිෂ් ore ාපනය කරන්න.

දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන දියවැඩියාව වැළැක්වීම සහ එකම නමින් ඇති සින්ඩ්‍රෝමය - දිනපතා පාද පරීක්ෂා කිරීම, නිසි ලෙස රැකබලා ගැනීම. පතුලේ ඉහළ සහ පහළ කොටසෙහි දිනපතා පරීක්ෂාව සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, ඇඟිලි අතර සම දෙස බැලීම හොඳය. ක්රියා පටිපාටිය දියවැඩියා රෝගියෙකු සහ සහායකයෙකු විසින් සිදු කරනු ලැබේ, පරීක්ෂණය සඳහා අතිරේක කැඩපතක් අවශ්ය වේ.

අවදියෙන් සිටින්න!

විභාගයේ පරමාර්ථය වන්නේ නව කෝලස්, ඉදිමීම, තැලීම්, රෝගී ප්‍රදේශ, සමේ දෝෂ සහ වෙනත් වෙනස් කිරීම් වල පෙනුම මග හැරීම නොවේ. පාදයේ උෂ්ණත්වය, වර්ණය, හැඩය වෙනස් විය හැකිය. ස්පර්ශ වන විට, සංවේදීතාව දුර්වල හෝ වැඩි වේ. නුසුදුසු දිශාවකට වෙනස්කම් සිදුවී ඇත්නම්, වෛද්‍යවරයෙකුගේ සහාය පතන්න. අස්ථි ඉරිතැලීම් හා කුඩා අස්ථි බිඳීම් ඇතිවිය හැකි අතර දියවැඩියාව සමඟ පාදය ඉදිමෙයි. හදිසි වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ.

පාදවලට තුවාල, සින්ඩ්‍රෝමය වළක්වා ගැනීමට නුසුදුසු ය:

• කෝලස්
• උල්ෙල්ඛ
• සම දිලීර
• කප්පාදුව
• නියපොතු වර්ධනය,
• තැලීම්
• පශ්චාත් පිළිස්සුම් බිබිලි,
• hematomas.

සුළු හානියක් මගින් rop ලදායී තුවාලයක්, දිගු කාලීනව සහ සුව කිරීමට අපහසු වේ. තුවාලයේ බැක්ටීරියා ආසාදනයක් සිදුවුවහොත්, ගැන්ග්‍රීන් පුපුරා යා හැකි අතර, කපා ඉවත් කිරීම රෝගියා මරණයෙන් ආරක්ෂා කිරීමට සමත් වේ. පාදවල සම අඳුරු වීම හෝ, අනෙක් අතට, සැහැල්ලු වීම, දියවැඩියා රෝගයේ හිසකෙස් නැතිවීම කකුල් වලට රුධිර සැපයුම පිරිහීමේ සලකුනක් බවට පත්වේ.

බොහෝ විට සින්ඩ්‍රෝමය ආරම්භ වන්නේ කකුලේ තුවාල නිසා වුවද රෝගියාට හානියක් දැනෙන්නේ නැත. රෝගියා විසින් මඟ හැරුණු negative ණාත්මක වෙනස්කම් හඳුනා ගැනීම සඳහා දිනපතා පරීක්ෂණයක් අවශ්‍ය වේ.

සීමාවට තල්ලු නොකරන්න

නූතන ලෝකයේ, වෛද්‍ය සේවකයින් ආසාදන, ගැන්ග්‍රීන් සහ කපා ඉවත් කිරීම වළක්වා ගන්නා පාදවල තුවාල සුව කිරීමට effective ලදායී විලවුන් හා කණ්නාඩි නිපදවා ඇත. නියමිත වේලාවට වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපකාරය පැතීම වඩා හොඳය. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් ගැන්ග්‍රීන් විකල්ප නොමැතිව කකුල් කපා ඉවත් කරයි.

දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ පාදයක් පෙනෙන්නට තිබේ නම්, වහාම වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපකාරය පැතීම, නිසි පාද රැකවරණය කිරීම, සෑම දිනකම පාදය පරීක්ෂා කිරීම. දියවැඩියා පාද සහ සුව කිරීම වැළැක්වීම ප්‍රධාන ක්‍රම හෙළි කරයි - රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍ය මට්ටමට අඩු කිරීම, ස්ථාවරත්වය පවත්වා ගැනීම. ඔබ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පෝෂණය අඩු ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නම් පළමු හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට සමාන ප්‍රති result ලයක් ලබා ගත හැකිය.

පරිවෘත්තීය පාලනය කිරීමෙන්, තනි රෝග ලක්ෂණ සුව කළ හැකිය, කකුල් වල සංවේදීතාව අලුත් කිරීම. කකුල් වල සමේ තුවාල සුව වේ. කෙසේ වෙතත්, අවහිර වූ යාත්රා පේටන්ට් බලපත්රය නැවත ලබා නොදේ. අස්ථි බිඳීම්, පාදයේ අස්ථි විස්ථාපනය මීට පෙර සිදු වූවා නම්, මෙය සුව කළ නොහැක.

සපත්තු තෝරා ගැනීමේදී සහ මිලදී ගැනීමේදී ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස්

• තෝරාගෙන සවස සපත්තු මත උත්සාහ කරන්න,
• සපත්තු මත උත්සාහ කරන විට, එය පාදයට බාධා නොකළ යුතු බව මතක තබා ගන්න,
• සංවේදීතාව අඩු කරන විට, පාදයේ ප්‍රමාණයට කපා ඇති කාඩ්බෝඩ් ඉනෝස් භාවිතා කරන්න,
• සවි කිරීම සිදු කරනු ලබන්නේ ඇඟිල්ල මත පමණි.

දියවැඩියා පාදය සඳහා සපත්තු ස්ථාවර, සුවපහසු විය යුතුය. කකුලේ අගුල උපරිම සුවපහසුව සඳහා වෙනස් කළ හැකිය.

දියවැඩියා රෝගයේ දියවැඩියා පාදයක් වැළැක්වීම

දියවැඩියා පාදයේ සින්ඩ්‍රෝමය වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා දියවැඩියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම වැදගත් වේ, සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය මට්ටමට ආසන්න බවට වග බලා ගන්න. රෝගියා නිතිපතා වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට සහ පාද පාලනය කිරීමට අවශ්ය වේ - නියමිත වේලාවට සිදුවන වෙනස්කම් සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.

රුධිර නාල වල තත්වය නිරීක්ෂණය කිරීම සහ රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම ද වැදගත් ය. පාදවල සනීපාරක්ෂාව නිතිපතා සිදු කරනු ලැබේ, සෑම දිනකම රෝගියා සමේ වෙනස්කම් හා හානි පිළිබඳව පරීක්ෂා කළ යුතුය.

මොයිස්චරයිසර් හෝ තෙල් සමඟ සම්බාහනය කිරීමෙන් සමේ රළුබව හා ඉරිතැලීම් වළක්වයි, රුධිර ප්‍රවාහ වැඩි දියුණු කරයි.

වළලුකරේ ඇති ජිම්නාස්ටික් සංසරණය සහ රුධිර සැපයුම වැඩි දියුණු කරයි, ඉදිමීම වළක්වයි.

පාද රැකවරණයට ඇතුළත් වන්නේ:

• දිනපතා පාද පරීක්ෂා කිරීම,
• වියළි සම සේදීම සහ පිස දැමීම,
• නැතිවූ ඉනෝලය හෝ ගල් කැටයක් සඳහා සපත්තු පරීක්ෂා කිරීම,
• දිනපතා මේස් වෙනස් කරන්න, සපත්තු පැළඳීමේදී නැමීම් කෙළින් කරන්න,
• ඔබේ නියපොතු නියමිත වේලාවට කපන්න, නමුත් කෙටියෙන් නොවේ,
• රාත්‍රියේදී පෝෂ්‍යදායී ක්‍රීම් එකකින් පාද ලිහිසි කරන්න.

රෝගියා කම්මැලි නොවී නිර්දේශිත සියලු ක්‍රියාමාර්ග අනුගමනය කරන්නේ නම්, මෙය දියවැඩියා පාදයක් සෑදීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි. රෝගයක් සුව කිරීමට වඩා එය වළක්වා ගැනීම පහසුය.

මුල් අවධියේදී වණ හඳුනාගත හොත් - මෙය සුව කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ආසාදන වැලැක්වීමට සහ සංකූලතා හෝ විකෘති කිරීම් වළක්වා ගැනීමට වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.

පාදවල ඇති වන තුවාල සුව කිරීම සඳහා ආහාර ගැනීම සහ අත් පා ඉවත් කිරීම අවශ්‍ය වේ. තුවාලය සුව කිරීමෙන් පසු, අනාගතයේදී වණ ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා වැළැක්වීමේ පියවරයන් දැඩි ලෙස පිළිපැදිය යුතුය.

ආසාදන සමඟ සටන් කිරීමට පුද්ගලයෙකුගේ හැකියාව උපරිම කිරීම සඳහා, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කළ හැකිය. රුධිරයේ සීනි පාලනය, මධ්‍යස්ථ ව්‍යායාම, හොඳ පෝෂණය සහ පෝෂණ අතිරේකය යහපැවැත්ම සහ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.