දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ඔබට දීප්තිමත් ජලය පානය කළ හැකිය

වසර ගණනාවක් තිස්සේ ඩයබෙට්ස් සමඟ අසාර්ථක ලෙස අරගල කරනවාද?

ආයතනයේ ප්‍රධානී: “දියවැඩියාව දිනපතා පානය කිරීමෙන් සුව කිරීම කොතරම් පහසුදැයි ඔබ මවිතයට පත් වනු ඇත.

මෑත වසරවලදී, ඛනිජ ජලයෙහි ගුණාංග අධ්‍යයනය කරමින් බොහෝ අධ්‍යයන සිදු කර ඇත. ජලය සුව කිරීම විවිධ අවයවවල ස්වාභාවික ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කරන බව විද්‍යා ists යින් සොයාගෙන ඇත. පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා එය විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ.

ඛනිජ ජලය වර්ග

ජලය සංයුතියෙන් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය එහි විවිධ අංග අඩංගු වේ:

• හයිඩ්‍රජන් සල්ෆයිඩ්
• සල්ෆියුරික් අම්ල ලවණ
• කාබන් ඩයොක්සයිඩ්
• කාබොනික් අම්ලයේ ලවණ අයන,
• කාබන් ඩයොක්සයිඩ්.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ ඛනිජ ජලය පානය කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ: එය කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිග්‍රාහක සක්‍රීය කරයි සහ පටක සෛල වලට ග්ලූකෝස් ලබා දීමට වගකිව යුතු එන්සයිම වල බලපෑම වැඩි කරයි.

සල්ෆේට් සහ බයිකාබනේට් ජලය මගින් රුධිර ප්‍රවාහයේ ඇසිටෝන් ප්‍රමාණය අඩු කිරීමටත්, ක්ෂාරීය සංචිත වැඩි කිරීමටත්, ඔක්සිකරණය නොවූ මූලද්‍රව්‍යවල සාන්ද්‍රණය ඉවත් කිරීමටත් හැකි වේ. ඔබ නිතිපතා ඛනිජ ජලය පානය කරන්නේ නම්, ශරීරය නිදහස් මේද අම්ල වලින් නිදහස් වනු ඇත, සම්පූර්ණ මේදය හා කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු වේ.

ඒ සමගම, මේද ප්රවාහනය සඳහා වගකිව යුතු ෆොස්ෆොලිපිඩ් සංඛ්යාව වැඩි වනු ඇත. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ ඛනිජ ජලය නිරන්තරයෙන් භාවිතා කිරීම අක්මාව සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරන අතර ජල සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ, එබැවින් රෝගියාට පිපාසය දැනීම නතර කරයි.

සල්ෆේට් හා කාබනීකෘත ඛනිජකරණය කළ ජලය පුනර්ජනනය හා ඔක්සිකරණය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය ආරම්භ කරයි, එබැවින් ඉන්සියුලින් නිපදවීමේ හැකියාව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව බොහෝ විට හයිඩ්‍රජන් සල්ෆයිඩ් වලින් පොහොසත් ජලය සමඟ ප්‍රතිකාර කරනු ලැබේ.

මේ අනුව, එසෙන්ටුකි (4.17) ප්‍රෝටීන් සහ ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ප්‍රතිස්ථාපනය කරයි, අක්මාව පැසවීම වැඩි දියුණු කරයි.

දියවැඩියා රෝගීන්ට වඩාත්ම ප්‍රයෝජනවත් ජලය කුමක්ද?

දියවැඩියා රෝග වර්ගය 1 සහ 2 සඳහා ඛනිජ ජලය සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම සාර්ථකව සිදු කරනුයේ:

• මිර්ගොරොඩ්,
• බෝර්ජෝමි
• එසෙන්ටුකි
• පයිටිගෝර්ස්ක්
• බෙරෙසොව්ස්කි ඛනිජ ජලය,
• ඉස්තිසු.

වර්ගය, මාත්‍රාව සහ උෂ්ණත්වය තීරණය වන්නේ සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා විසිනි. ඔහුගේ නිර්දේශ පදනම් වී ඇත්තේ රෝගියාගේ වයස, රෝග වර්ගය සහ සංකූලතා ඇත්නම් ය.

ඛනිජ ජලය සමඟ කදිම ප්‍රතිකාරය වන්නේ රෝගියා ප්‍රභවයෙන් තෙතමනය කෙලින්ම පානය කිරීමයි. එමනිසා, හැකි නම්, දියවැඩියා රෝගියෙකුට වෛද්‍ය සනීපාරක්ෂක මධ්‍යස්ථාන වෙත යාම වඩා හොඳ වන අතර නිවසේදී ඔහුට බෝතල් කළ ජලය පානය කළ හැකිය.

ඛනිජ චිකිත්සාව

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ප්‍රතිකාරය වන්නේ ආහාර ගැනීමට පැය 1 කට පෙර දිනකට තුන් වරක් ජලය ගැනීමයි. ආම්ලිකතාවය අඩු මට්ටමක පැවතීම, ආහාර අනුභව කිරීමට මිනිත්තු 15 කට පෙර ඛනිජ ජලය පානය කරනු ලැබේ.

ආමාශයික යුෂ වල ආම්ලිකතාවය සාමාන්‍ය නම්, ඔවුන් කෑමට මිනිත්තු 40 කට පෙර ජලය පානය කරයි. අධික ආම්ලිකතාවය සහිත ආහාර වේලකට පැය 1-2 කට පෙර ඛනිජ ජලය පානය කරනු ලැබේ.

අවධානය යොමු කරන්න! ප්රතිකාරයට හානියක් නොවන පරිදි, පළමු මාත්රා මිලි ලීටර් 100 නොඉක්මවිය යුතුය. ඒවා 1 කෝප්පයක් දක්වා වැඩි කළ පසු.

ප්රතිවිරෝධතා නොමැති නම් ඔබට මාත්රාව වැඩි කළ හැකිය. එබැවින්, ප්රමාණය මිලි ලීටර් 400 දක්වා වැඩි කළ හැකිය. නමුත් මාත්‍රාව මාත්‍රා 2 කට මිනිත්තු 30 ක පරතරයකින් බෙදීම හෝ ආහාර වේල් අතර ජලය ගැනීම වඩා හොඳය.

ඛනිජ ජලය ආධාරයෙන් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝගවලට ප්‍රතිකාර කරනු ලැබේ:

1. cholecystitis
2. ආමාශයේ තුවාලයක්
3. එන්ටරොකොලයිටිස්
4. මුත්රාශයේ රෝග.

ඒ අතරම, ඛනිජ ජලයෙහි උෂ්ණත්වය අංශක හතළිහකට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය. ප්රතිකාරය මාස 1 ක් දක්වා පවතින අතර පසුව මාස 3-4 ක් සඳහා විවේකයක් ලබා දෙනු ලැබේ.

අවධානය යොමු කරන්න! උනුසුම් කිරීමේදී ජලය ප්‍රයෝජනවත් ගුණ ඇති හා පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වැඩි දියුණු කරන හයිඩ්‍රජන් සල්ෆයිඩ් සහ කාබන් ඩයොක්සයිඩ් නැති වේ.

එනීමා සහ ආමාශයික වැසිකිළිය

ඛනිජ ජලය අභ්‍යන්තරව භාවිතා කිරීමේ ක්‍රම අතරට එනැමස්, duodenal tube සහ බඩවැල් සහ ආමාශය සේදීම ඇතුළත් වේ. පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ බොහෝ විට ඇතිවන සංකූලතා වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට අවශ්‍ය නම් මෙම ක්‍රියා පටිපාටි භාවිතා කිරීම අදාළ වේ.

අවධානය යොමු කරන්න! පිත්තාශයේ සහ අක්මාවේ රෝග සඳහා duodenal tubage නියම කරනු ලැබේ.

රෝගියා උණුසුම් ඛනිජ ජලය මිලි ලීටර් 250 ක් පානය කරන අතර මැග්නීසියම් සල්ෆේට් ග්‍රෑම් 15 ක් පමණ තනුක කර හිස් බඩක් මත පානය කරයි. ඉන්පසු ඔහු අතිරේක මිලි ලීටර් 150 ක් පානය කරයි.

ඉන්පසු රෝගියා තම පැත්තේ වැතිර සිටිය යුතු අතර අක්මාව ප්‍රදේශය මත උණුසුම් තාපන පෑඩ් තබා ඇත. මෙම තනතුරේ ඔහු පැය 1.5 ක් ගත කළ යුතුය. නළය සමඟ කෝපය පල කලේය, සුදු රුධිරාණු, ශ්ලේෂ්මල හා ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් ඉවත් කරයි.

දියවැඩියා රෝගියකුට යටින් පවතින රෝගයට අමතරව නිදන්ගත ආමාශ ආශ්‍රිත රෝග තිබේ නම් වෛද්‍යවරයාට වැසිකිළි හා ක්ෂුද්‍ර ක්ලයිස්ටර් නියම කළ හැකිය. ඛනිජ ජලය පරිපාලනය කිරීමේ ගුද මාර්ග බොහෝ විට දියවැඩියාව සඳහා කීටෝඇසයිඩෝසිස් සමඟ භාවිතා වේ.

එළිමහන් භාවිතය: ඛනිජ ස්නානය

දියවැඩියාව සඳහා ඛනිජ ජලය බාහිරව භාවිතා කිරීම ද ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඛනිජ ස්නානය කිරීමෙන් ඇසිටිල්කොලීන්, හිස්ටමින් සහ වෙනත් ද්‍රව්‍ය මුදා හැරීම සක්‍රීය කරයි.

රුධිරය සමඟ මැදිහත්කරුවන් එක් එක් ඉන්ද්‍රිය වෙත පැමිණ මොළයේ කේන්ද්‍රයට effect ජු බලපෑමක් ඇති කරයි. එබැවින් ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරී වෙනස්කම් සියලු අවයව සාමාන්‍යකරණයට දායක වේ.

ඛනිජ ජල ස්නාන මගින් රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමෙන් සහ ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය නියාමනය කිරීමෙන් කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි. මූලික වශයෙන්, විවිධ වර්ගයේ දියවැඩියා සංකූලතා සඳහා ස්නාන නියම කරනු ලැබේ - ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග, සනාල හා හෘද පද්ධති ආදිය.

ඛනිජ වායු ස්නාන (රේඩෝන්, හයිඩ්‍රජන් සල්ෆයිඩ්, ආදිය) ගැනීමෙන් ප්‍රශස්ත ප්‍රති result ලය ලබා ගත හැකිය. රෝගයේ මෘදු හෝ ගුප්ත ස්වරූපයෙන් උණුසුම් ස්නාන භාවිතා කරනු ලැබේ (උපරිම අංශක 38).

මධ්‍යස්ථ හා දරුණු රෝගාබාධ සහිත දියවැඩියා රෝගීන් අඩු උෂ්ණත්වයක් සහිත (ආසන්න වශයෙන් අංශක 33) ඛනිජ ස්නාන භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. දින 7 ක් තුළ 4 වතාවක් නොඅඩු ජල ක්‍රියා පටිපාටි සිදු කළ යුතුය. සැසිවාර 1 ක කාලය මිනිත්තු 15 කි, දරුකමට හදා ගැනීමේ ක්‍රියා පටිපාටිය ක්‍රියා පටිපාටි 10 කි.

අවධානය යොමු කරන්න! වැඩිහිටි වයසේ සිටින රෝගීන්ට ස්නානය කිරීම නියම කර ඇති අතර එහි උෂ්ණත්වය අංශක 34 ට නොඅඩු විය යුතු අතර සැසි කාලය උපරිම වශයෙන් විනාඩි 10 ක් විය යුතුය.

ක්රියාපටිපාටියේ effectiveness ලදායීතාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ජල චිකිත්සාව අතරතුර අනුගමනය කළ යුතු පොදු නීති තිබේ:

• ආහාර අනුභව කිරීමට පෙර සහ පසු ස්නානය නොකළ යුතුය (අවම පරතරය විනාඩි 60 කි),
• වෙහෙසට පත්වූ හෝ උද්දීපනය වූ තත්වයකදී, එවැනි ක්‍රියා පටිපාටි නිර්දේශ නොකරයි,
• ක්රියා පටිපාටිය අවසානයේ රෝගියා විවේක ගත යුතුය (මිනිත්තු 10 සිට පැය 1 දක්වා).

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ආහාර ගැනීම - අනුභව කළ යුතු දේ

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය යනු අන්තරාසර්ග උපකරණයේ ව්‍යාධි විද්‍යාවකි, එහි ප්‍රමාණවත් සංශ්ලේෂණය සමඟ ඉන්සියුලින් (අග්න්‍යාශයේ ලැන්ගර්හාන්ස්-සොබොලෙව් දූපත් වල හෝමෝනය) සඳහා සෛල හා ශරීර පටක වල සංවේදීතාව අඩු වේ. මෙහි ප්‍රති result ලය වන්නේ අධික රුධිර සීනි සහ සියලු වර්ගවල පරිවෘත්තීය උල්ලං violation නය කිරීමකි.

රෝගයේ ප්රකාශනය effectively ලදායී ලෙස වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ ආහාර චිකිත්සාවේ (වෛද්ය පෝෂණය) නීති අනුගමනය කළ යුතුය. ප්‍රධාන ඉලක්කය වන්නේ ග්ලූකෝස් මට්ටම 5.6 mmol / L ට වඩා වැඩි නොවීම සහ ග්ලයිකෝසිලේටඩ් හිමොග්ලොබින් 6-6.5% පරාසයක තබා ගැනීම, ශරීර බර අඩු කිරීම, ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය කරන අග්න්‍යාශ සෛල මත බර අඩු කිරීමයි. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් මට කන්නේ කුමක්ද සහ උදාහරණ මෙනුවක් පහත සාකච්ඡා කෙරේ.

බල විශේෂාංග

රීතියක් ලෙස, රෝගීන්ට අංක 9 වගුව පිළිපැදීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ, කෙසේ වෙතත්, අන්තරාසර්ග ව්යාධි විද්යාව, රෝගියාගේ ශරීර බර, ශරීර ලක්ෂණ සහ සංකූලතා පැවතීම මත වන්දි ගෙවීමේ තත්වය මත පදනම්ව ප්රතිකාර විශේෂ special යාට තනි ආහාර නිවැරදි කිරීමක් කළ හැකිය.

පෝෂණයේ ප්රධාන මූලධර්ම පහත පරිදි වේ:

• "ගොඩනැගිලි" ද්‍රව්‍යයේ අනුපාතය - b / w / y - 60:25:15,
• දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය ගණනය කරනු ලබන්නේ සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා හෝ පෝෂණවේදියෙකු විසිනි.
• සීනි ආහාරයෙන් බැහැර කර ඇති අතර, ඔබට රසකාරක (සෝර්බිටෝල්, ෆ ruct ක්ටෝස්, සයිලිටෝල්, ස්ටේවියා සාරය, මේපල් සිරප්) භාවිතා කළ හැකිය.
• පොලියුරියා නිසා විශාල වශයෙන් බැහැර කරන බැවින් ප්‍රමාණවත් විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ සැපයිය යුතුය.
• පරිභෝජනය කරන සත්ව මේදවල දර්ශක අඩකින් අඩුවී ඇත,
• තරල ප්‍රමාණය 1.5 l දක්වාත්, ලුණු ග්‍රෑම් 6 දක්වාත් අඩු කරන්න.
• නිරන්තර භාගික පෝෂණය (ප්‍රධාන ආහාර වේල් අතර සුලු කෑම තිබීම).

අවසර ලත් නිෂ්පාදන

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ඔබට ආහාරයට ගත හැකි දේ ගැන විමසූ විට, එළවළු, පලතුරු, කිරි සහ මස් නිෂ්පාදන කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරන බව පෝෂණවේදියා පිළිතුරු දෙනු ඇත. කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කිරීම අවශ්ය නොවේ, මන්ද ඒවා වැදගත් කාර්යයන් ගණනාවක් (ඉදිකිරීම්, බලශක්තිය, සංචිත, නියාමන) ඉටු කරයි. ජීර්ණය කළ හැකි මොනොසැකරයිඩ සීමා කිරීම සහ පොලිසැකරයිඩ වලට වැඩි කැමැත්තක් දැක්වීම සරලවම අවශ්‍ය වේ (සංයුතියේ තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති අතර රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සෙමෙන් වැඩි කරන ද්‍රව්‍ය).

බේකරි සහ පිටි නිෂ්පාදන

පළමු හා පළමු ශ්‍රේණියේ තිරිඟු පිටි “සම්බන්ධ නොවූ” නිෂ්පාදනයේ අවසර ලත් නිෂ්පාදන වේ. එහි කැලරි ප්‍රමාණය 334 kcal වන අතර GI (ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය) 95 ක් වන අතර එමඟින් දියවැඩියාව සඳහා තහනම් ආහාර අංශයට පිඟාන ස්වයංක්‍රීයව පරිවර්තනය කරයි.

පාන් සකස් කිරීම සඳහා, භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:

• රයි පිටි
• නිවුඩ්ඩ
• දෙවන ශ්‍රේණියේ තිරිඟු පිටි,
• අම්බෙලිෆර් පිටි (ඉහත ඕනෑම එකක් සමඟ සංයුක්තව).

පැණිරස නොකළ රති ers ්, ා, පාන් රෝල්, බිස්කට් සහ ආහාරයට ගත නොහැකි පේස්ට්‍රි අවසර ලත් නිෂ්පාදන ලෙස සැලකේ. ආහාරයට ගත නොහැකි ෙබ්කිං කාණ්ඩයට බිත්තර, මාගරින්, මේද ආකලන භාවිතා නොකරන නිෂ්පාදන ඇතුළත් වේ.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා පයි, මෆින්, රෝල්ස් සෑදිය හැකි සරලම පිටි ගුලිය පහත පරිදි සකස් කෙරේ. ඔබ යීස්ට් ග්රෑම් 30 ක් උණුසුම් ජලයේ තනුක කළ යුතුය. රයි පිටි කිලෝග්‍රෑම් 1 ක්, 1.5 තේ හැදි සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න. ජලය, ලුණු ආකාරයෙන් සහ තේ හැදි 2 යි. එළවළු මේදය. ඇනූ උණුසුම් ස්ථානයක “ගැලපෙන” පසු, එය පිළිස්සීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.

මෙම වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ග 2 වඩාත්ම "ධාවනය" ලෙස සලකනු ලබන්නේ ඒවාට අඩු කැලරි අන්තර්ගතයක් සහ අඩු ජීඅයි (සමහර ඒවා හැර) ඇති බැවිනි. සියලුම හරිත එළවළු (zucchini, zucchini, ගෝවා, සලාද, පිපි umbers ් umbers ා) තම්බා, ඉස්ටුවක්, පළමු පා courses මාලා සහ අතුරු කෑම පිසීමට භාවිතා කළ හැකිය.

වට්ටක්කා, තක්කාලි, ළූණු, ගම්මිරිස් ද අපේක්ෂිත ආහාර වේ. නිදහස් රැඩිකලුන්, විටමින්, පෙක්ටීන්, ෆ්ලේවනොයිඩ් බන්ධනය කරන ප්‍රතිඔක්සිකාරක සැලකිය යුතු ප්‍රමාණයක් ඒවායේ අඩංගු වේ. නිදසුනක් ලෙස, තක්කාලි වල සැලකිය යුතු ප්‍රමාණයක් ලයිකොපීන් අඩංගු වන අතර එය ප්‍රතිවෛරස් බලපෑමක් ඇති කරයි. ළූණු වලට ශරීරයේ ආරක්ෂාව ශක්තිමත් කිරීමටත්, හෘදයේ හා රුධිර නාලවල ක්‍රියාකාරිත්වයට ධනාත්මක ලෙස බලපාන අතර ශරීරයෙන් අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීමටත් හැකි වේ.

ගෝවා ඉස්ටුවක් පමණක් නොව අච්චාරු දමන ආකාරයෙන් පරිභෝජනය කළ හැකිය. එහි ප්‍රධාන වාසිය වන්නේ රුධිර ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය අඩු කිරීමයි.

කෙසේ වෙතත්, එළවළු ඇත, ඒවා භාවිතය සීමිත විය යුතුය (ප්රතික්ෂේප කිරීම අවශ්ය නොවේ):

පලතුරු සහ බෙරි

මේවා ප්‍රයෝජනවත් නිෂ්පාදන වන නමුත් ඒවා කිලෝග්‍රෑම් වලින් පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ:

සන්ධිවලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අපගේ පා ​​readers කයින් ඩයබෙනොට් සාර්ථකව භාවිතා කර ඇත. මෙම නිෂ්පාදනයේ ජනප්‍රියතාවය දුටු අපි එය ඔබේ අවධානයට යොමු කිරීමට තීරණය කළෙමු.

• චෙරි
• මිහිරි චෙරි
• මිදි
• ලෙමන්
• නොකැඩූ ඇපල් හා පෙයාර්ස් වර්ග,
• දෙළුම්
• මුහුදු අම්බෙලිෆර්
• ගූස්බෙරි
• අඹ
• අන්නාසි

වරකට ග්‍රෑම් 200 ට නොඅඩු ආහාරයට ගැනීමට විශේෂ erts යෝ උපදෙස් දෙති. පලතුරු හා බෙරි වල සංයුතියට සැලකිය යුතු අම්ල, පෙක්ටීන්, තන්තු, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය අඩංගු වන අතර ඒවා ශරීරයට අත්‍යවශ්‍ය වේ. මෙම සියලු ද්‍රව්‍ය දියවැඩියා රෝගීන්ට ප්‍රයෝජනවත් වන අතර එමඟින් යටින් පවතින රෝගයේ නිදන්ගත සංකූලතා වර්ධනය වීමෙන් ආරක්ෂා වීමටත් ඒවායේ ප්‍රගතිය මන්දගාමී වීමටත් හැකි වේ.

ඊට අමතරව, බෙරි සහ පලතුරු බඩවැල් සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරයි, ආරක්ෂක ප්‍රතිෂ් restore ාපනය හා ශක්තිමත් කිරීම, මනෝභාවය ඉහළ නැංවීම, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇත.

මස් සහ මාළු

අඩු මේද වර්ග වන මස් හා මාළු සඳහා මනාප ලබා දෙනු ලැබේ. ආහාරයේ ඇති මස් ප්‍රමාණය දැඩි මාත්‍රාවකට යටත් වේ (දිනකට ග්‍රෑම් 150 ට නොඅඩු). මෙය අන්තරාසර්ග ව්‍යාධි විද්‍යාවේ පසුබිමට එරෙහිව ඇතිවිය හැකි සංකූලතා අනවශ්‍ය ලෙස වර්ධනය වීම වළක්වනු ඇත.

සොසේජස් වලින් ඔබට ආහාරයට ගත හැකි දේ ගැන අපි කතා කරන්නේ නම්, මෙන්න වඩාත් කැමති ආහාර සහ තම්බා වර්ග. මෙම අවස්ථාවේදී දුම් මස් නිර්දේශ නොකරයි. ඉවත් කිරීමට අවසර ඇත, නමුත් සීමිත ප්‍රමාණ වලින්.

මාළු වලින් ඔබට කන්න පුළුවන්:

වැදගත්! මාළු පිළිස්සීම, පිසින ලද, ඉස්ටුවක් විය යුතුය. ලුණු දැමූ හා බැදපු ආකාරයෙන් සීමා කිරීම හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම වඩා හොඳය.

බිත්තර සහ කිරි නිෂ්පාදන

බිත්තර විටමින් (A, E, C, D) සහ අසංතෘප්ත මේද අම්ල ගබඩාවක් ලෙස සැලකේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ, දිනකට කෑලි 2 කට වඩා ඉඩ නොදේ, ප්‍රෝටීන පමණක් අනුභව කිරීම සුදුසුය. වටුවන් බිත්තර ප්‍රමාණයෙන් කුඩා වුවද කුකුළු මස් නිෂ්පාදනයක් සඳහා ඒවායේ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංගවලට වඩා උසස් ය. ඔවුන් කොලෙස්ටරෝල් නොමැති අතර එය රෝගී පුද්ගලයින්ට විශේෂයෙන් හොඳ වන අතර අමු ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.

කිරි යනු සැලකිය යුතු ප්‍රමාණයක් මැග්නීසියම්, පොස්පේට්, පොස්පරස්, කැල්සියම්, පොටෑසියම් සහ අනෙකුත් සාර්ව හා ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක අඩංගු අවසර ලත් නිෂ්පාදනයක් වේ. දිනකට මධ්යම මේද කිරි මිලි ලීටර් 400 ක් දක්වා නිර්දේශ කෙරේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා නැවුම් කිරි ආහාර වේලෙහි භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ නැංවිය හැකිය.

කෙෆීර්, යෝගට් සහ ගෘහ චීස් තාර්කිකව භාවිතා කළ යුතු අතර කාබෝහයිඩ්‍රේට වල ක්‍රියාකාරිත්වය පාලනය කරයි. අඩු මේද ශ්‍රේණි සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ.

පහත වගුවේ දැක්වෙන්නේ ඉන්සියුලින් නොවන යැපෙන දියවැඩියා රෝගීන්ට සහ ඒවායේ ගුණාංග සඳහා ආරක්ෂිත යැයි සැලකෙන ධාන්‍ය වර්ග මොනවාද යන්නයි.

වැදගත්! සුදු සහල් ආහාර වේලෙහි සීමිත විය යුතු අතර, ඉහළ ජීඅයි සංඛ්‍යා නිසා සෙමොලිනා සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමිය යුතුය.

යුෂ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ගෙදර හැදූ බීම වඩාත් කැමති විය යුතුය. සාප්පු යුෂ වල සංයුතියේ කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය සහ සීනි විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත. පහත සඳහන් නිෂ්පාදන වලින් නැවුම් මිරිකා බීම භාවිතය පෙන්වා ඇත:

ඛනිජ ජලය නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව සාමාන්යකරණයට දායක වේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ, ඔබට ගෑස් නොමැතිව ජලය පානය කළ හැකිය. එය කෑම කාමරයක්, රෝග නිවාරණ-වෛද්‍ය හෝ වෛද්‍ය-ඛනිජයක් විය හැකිය.

සීනි, සංයුතිය නොමැති නම් තේ, කිරි සමග කෝපි, ශාකසාර තේ පිළිගත හැකි බීම වේ. ඇල්කොහොල් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එහි භාවිතය පිළිගත නොහැකිය, මන්ද ඉන්සියුලින්-ස්වාධීන ස්වරූපයෙන්, රුධිර ග්ලූකෝස් වල පැනීම අනපේක්ෂිත වන අතර, මත්පැන් පානය කිරීම ප්‍රමාද වූ හයිපොග්ලිසිමියා වර්ධනය වීමට හේතු වන අතර යටින් පවතින රෝගයේ සංකූලතා පෙනුම වේගවත් කරයි.

දවස සඳහා මෙනුව

උදෑසන ආහාරය: පැණිරස නොකළ ඇපල් සමග ගෘහ චීස්, කිරි සමග තේ.

ස්නැක්: බේක් කළ ඇපල් හෝ තැඹිලි.

දිවා ආහාරය: එළවළු සුප් හොද්ද, මාළු බඳුන, ඇපල් හා ගෝවා සලාද, පාන්, රෝස උකුලේ සුප් හොද්ද.

ස්නැක්: නවතයි සමග කැරට් සලාද.

රාත්‍රී ආහාරය: හතු සමග අම්බෙලිෆර්, පාන් පෙත්තක්, බ්ලූබෙරි යුෂ වීදුරුවක්.

ස්නැක්: කෙෆීර් වීදුරුවක්.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය භයානක රෝගයකි, කෙසේ වෙතත්, විශේෂ experts යන්ගේ නිර්දේශයන්ට අනුකූල වීම සහ ආහාර චිකිත්සාව මගින් රෝගියාගේ ජීවන තත්ත්වය ඉහළ මට්ටමක පවත්වා ගත හැකිය. ආහාරයට ඇතුළත් කළ යුතු නිෂ්පාදන එක් එක් රෝගියාගේ තනි තේරීමකි. සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා සහ පෝෂණවේදියා මෙනුව සැකසීමට, ශරීරයට අවශ්‍ය කාබනික ද්‍රව්‍ය, විටමින්, හෝඩුවාවක් ලබා දිය හැකි කෑම වර්ග තෝරා ගැනීමට උපකාරී වේ.

දියවැඩියාව සඳහා ඛනිජ ජලයෙහි වාසි

• ඛනිජ හා දීප්තිමත් ජලය වර්ග
• දියවැඩියා රෝගීන්ට වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් වන ජලය කුමක්ද?
• ඛනිජ ජල චිකිත්සාව සැපයීම
  • එනීමා සහ ආමාශයික වැසිකිළිය
  • දියවැඩියාවේ ඛනිජ ස්නාන වල අදාළත්වය
• ජලය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා මෙන්ම සමස්ත ජීවියාටම ඛනිජ ජලයෙහි වාසිදායක ගුණාංග දිගු කලක් තිස්සේ විශේෂ ists යින්ගේ උනන්දුව වී තිබේ. අභ්‍යන්තර අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය කෙරෙහි එහි චිකිත්සක බලපෑම සනාථ වී ඇති අතර එය දියවැඩියා රෝගියෙකුට ඉතා වැදගත් වේ. කුමන ආකාරයේ ඛනිජ ජලය ප්‍රතිකාර කළ හැකිද යන්න සහ 1 වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයට මුහුණ දෙන විට ඇති අමතර තොරතුරු මොනවාද යන්න පිළිබඳව වඩාත් විස්තරාත්මකව වාසය කිරීමට මා කැමති වන්නේ එබැවිනි.

ඛනිජ හා දීප්තිමත් ජලය වර්ග

පළමුවෙන්ම, එක් එක් අයිතම එහි සංයුතිය හා ඇතැම් සංරචක පැවතීම අනුව වෙනස් වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී භාවිතා කරන ජල වර්ගයට හයිඩ්‍රජන් සල්ෆයිඩ්, සල්ෆියුරික් අම්ල ලවණ මෙන්ම කාබන් ඩයොක්සයිඩ් සහ වෙනත් සංරචක ඇතුළත් විය හැකිය.

සමස්තයක් ලෙස දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ඛනිජ ජලය පානය කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ, මන්ද එය කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිග්‍රාහක සක්‍රීය කරයි, සහ එන්සයිම වල බලපෑම ප්‍රශස්ත කරයි.

විශේෂ experts යින්ට අනුව, මෙම ඕනෑම සංයෝගයක් නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් රුධිර ප්‍රවාහයේ ඇසිටෝන් ප්‍රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගත හැකිය. මීට අමතරව, ක්ෂාර සංචිත වැඩිවීම සහ ඔක්සිකරණය නොකළ සංරචක සාන්ද්‍රණය අඩුවීම නිසා ඛනිජ ජලය පානය කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඛනිජ සමඟ කාබනීකෘත බීම නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම ද අක්මාවට බෙහෙවින් ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් නිරීක්ෂණය කිරීමේදී මෙය අදාළ වේ. එය සැලකිය යුතු කරුණකි:

• ඛනිජ සංරචක අඩංගු සල්ෆේට් සහ කාබනික් ජලය පුනර්ජනනය හා ඔක්සිකරණය අවුලුවාලීමට සමත් වේ.
• මේ හේතුවෙන් හෝමෝන සං component ටකයක් නිපදවීමේ හැකියාව වෙනස් වේ,
• බොහෝ විට, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට එවැනි ජලය සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම යනු හයිඩ්‍රජන් සල්ෆයිඩ් වලින් පොහොසත් නමක් භාවිතා කිරීමයි.
• ඛනිජ ජලය පානය කරනු ලබන්නේ සීනි අඩු කිරීම සඳහා පමණක් නොව, මෙම දර්ශක සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා ය.

ඊට අමතරව, දියවැඩියාව සමඟ ඔබට කොපමණ ජලය පානය කළ හැකිද යන්න තීරණය කිරීම ඉතා වැදගත් වන අතර, වඩාත්ම ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කුමන අයිතමද යන්නයි.

දියවැඩියා රෝගීන්ට වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් වන ජලය කුමක්ද?

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා එවැනි ජලය ප්රවේශමෙන් තෝරා ගත යුතුය. රෝගියාගේ සෞඛ්‍ය තත්වය, ඔහුගේ සීනි දර්ශක මත පදනම්ව වඩාත් effective ලදායී නම් ඔබට පවසන විශේෂ ist යෙකු සමඟ ඔබේ තේරීම සම්බන්ධීකරණය කිරීම වඩාත් නිවැරදි වනු ඇත. භාවිතය සඳහා නිර්දේශිත සෝඩා ලේබල් කිරීම, මිර්ගොරොඩ්, බෝර්ජෝමි, එසෙන්ටුකි, පතිගෝර්ස්ක් සහ තවත් සමහර නම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

සීනි දර්ශක වලට අමතරව, විශේෂ ist යා රෝගියාගේ වයස, ව්යාධිජනක තත්වයේ වර්ධනයේ කාලසීමාව සහ ඔහුට සංකූලතා තිබේද යන්න සැලකිල්ලට ගනී. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා වන ඛනිජ ජලය පානය කළ යුතු අතර එය සනීපාරක්ෂක තත්වයන් සඳහා වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. කාරණය නම්, මෙම අවස්ථාවේ දී එය මුල් ප්‍රභවයට සමීප වන අතර කිසිදු අමතර සැකසුමකට භාජනය වී නොමැත.

දියවැඩියාව වර්ග දෙකක් සඳහා කදිම ඇල්ගොරිතම මේ ආකාරයෙන් පෙනේ: වසරකට වරක් හෝ දෙවරක් රෝගියා සනීපාරක්ෂක මධ්‍යස්ථාන වෙත පැමිණෙන අතර ඉතිරි කාලය තුළ ඔහු මිලදී ගත් ජලය භාවිතා කරයි. අතිරික්ත තරලය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට, අක්මාවට හා වකුගඩු වලට හානියක් නොවන පරිදි පෝෂණ කාලසටහනට හොඳින් ගැලපෙන බව මතක තබා ගත යුතුය. දියවැඩියාව සඳහා ඛනිජ ජලය බාහිරව භාවිතා කළ හැකි බව මතක තබා ගත යුතුය.

වීඩියෝව නරඹන්න: දවන වරගය දයවඩයවත මරනතක සකලතවයන හට ගනනත පළවන. (මැයි 2024).