දියවැඩියාව සහ ඒ පිළිබඳ සෑම දෙයක්ම

සෙරොස්ටොමියා (වියළි මුඛයේ අප්‍රසන්න සංවේදනය සඳහා වන වෛද්‍ය පදය මෙයයි) ලවණ නිෂ්පාදනය නතර වූ විට හෝ අඩු වූ විට සිදු වේ. මෙම තත්වය තාවකාලික හා තුරන් කිරීමට පහසු විය හැකි අතර, දවස පුරා පුද්ගලයෙකු සමඟ තරමක් දිගු කාලයක් ගත කළ හැකිය. දෙවන අවස්ථාවේ දී, වියළි බව, රීතියක් ලෙස, ක්ෂණික චිකිත්සක මැදිහත්වීමක් අවශ්ය වන ඇතැම් රෝග වර්ධනය සං sign ා කරයි.

වියළි වීමට හේතු

ඒවායින් වඩාත් පොදු දේ සලකා බලන්න.

  1. වියළි මුඛය රාත්‍රියේදී පමණක් නිරීක්ෂණය කළහොත් - නින්දේදී සහ අවදි වූ පසු, ගිලීම හෝ මුඛ ආශ්වාස කිරීම බොහෝ විට දොස් පැවරිය හැකිය.
  2. Ation ෂධ ගැනීම ද ලවණ නිෂ්පාදනය අඩුවීමට හේතු වේ. Use ෂධවල භාවිතයට හේතු විය හැකි අතුරු ආබාධ මොනවාදැයි දැන ගැනීම සඳහා ඔබ උපදෙස් හොඳින් කියවිය යුතුය.
  3. වියළි මුඛය දැඩි විජලනය සමඟ සිදු වේ, නිදසුනක් වශයෙන්, උණුසුම් කාලගුණය තුළ හෝ දැඩි ශාරීරික වෙහෙසකින් පසුව.
  4. ශරීරයේ සාමාන්‍ය මත්පැන්, බෝවන රෝග වල ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාමත් සමඟ ලවණ නිෂ්පාදනය අඩුවිය හැකිය.
  5. වියළි බව සමඟ දැඩි පිපාසය ඇති වුවහොත් එය දියවැඩියාව සඳහා පරීක්ෂා කිරීම වටී. මීට අමතරව, පාකින්සන් රෝගය, රක්තහීනතාවය, ආ roke ාතය, අධි රුධිර පීඩනය, ඇල්සයිමර් රෝගය, රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් වැනි රෝග වල ලවණ නිෂ්පාදනයේ lack නතාවක් දක්නට ලැබේ.
  6. මුඛ කුහරයෙහි වියළි ස්වභාවයට අමතරව, පාචනය, බෙල්චින්, සමතලා කිරීම, ඔක්කාරය, වම් උදරයේ වේදනාව තිබේ නම්, අග්න්‍යාශය රෝගය මෙම තත්වයට හේතුව විය හැකිය.
  7. තිත්තකම, අජීර්ණ, දිවේ සුදු හෝ කහ සමරු que ලකය, බෙල්චින් යනු ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ රෝග, එනම් ගැස්ට්රයිටිස්, ඩියෝඩෙනයිටිස්, කොලෙස්ටිස්ටිටිස් වැනි රෝග ලක්ෂණ වේ.
  8. පිළිකා සඳහා රසායනික චිකිත්සාව සහ විකිරණ බොහෝ විට මුඛයේ ඇති ශ්ලේෂ්මල වියළීමට හේතු වේ.
  9. දුම් පානය සහ මත්පැන් අනිසි භාවිතය හේතුවෙන් මුඛය වියළි විය හැක. වියළි මුඛය පෙර දින උදෑසන මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු විශේෂයෙන් කැපී පෙනේ.
  10. මානසික ආතතිය සමහර විට ලවණ අඩුවීමට ද හේතු වේ. මෙය තාවකාලික සංසිද්ධියක් වන අතර, එය සිදුවීමට හේතු ඉවත් කළ වහාම එය අතුරුදහන් වේ.
  11. තුවාල හෝ සැත්කම් හේතුවෙන් ස්නායු අවසානය හා ලවණ ග්‍රන්ථි වලට හානි වීම ලවණ අඩුවීමට හේතු වේ.
  12. කාන්තාවන් තුළ, ඔසප් වීමත් සමඟ ලවණ නිෂ්පාදනයේ lack නතාවයක් නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර, ඊට අමතරව, වෙනත් ශ්ලේෂ්මල පටල ද වියළී යයි.
  13. ගර්භණී සමයේදී වියළි මුඛය බොහෝ විට සිදු නොවේ. ඊට පටහැනිව, මෙම කාලය තුළ ලවණ ප්රමාණය වැඩි වේ. කෙසේ වෙතත්, මුඛය වියළී ගියහොත්, මෙය ශරීරයේ පොටෑසියම් නොමැතිකම සහ මැග්නීසියම් අතිරික්තයක් පෙන්නුම් කරයි. ඊට අමතරව, ලුණු හා කුළුබඩු සහිත ආහාර අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම නිසා වියළි බව නිරීක්ෂණය කෙරේ. ගර්භනී කාන්තාවන්ට අවශ්‍ය තරම් ජලය පානය කරන ලෙසත් අධික ලුණු සහිත, පැණිරස හා කුළුබඩු සහිත ආහාර අනුභව නොකරන ලෙසත් උපදෙස් දෙනු ලැබේ. ප්‍රමාණවත් ලවණ නිෂ්පාදනය මුඛයේ ලෝහමය ආම්ලික රසයක් සමඟ තිබේ නම්, ගර්භණී දියවැඩියාව සඳහා පරීක්ෂණ පරීක්ෂා කළ යුතුය.

වියළි මුඛයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද

වියළි මුඛයට ප්‍රතිකාර කිරීම ආරම්භ විය යුත්තේ එය ඇතිවීමට හේතු සොයා ගැනීමෙනි. Ations ෂධ ගැනීම නිසා ලවණ මුදා හැරීම අඩු වී හෝ යම් කාලයක් තිස්සේ අඛණ්ඩව පවතී නම්, ඔබ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

සමහර නිර්දේශයන් මෙම ගැටළුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. ආරම්භය සඳහා, දිවා කාලයේදී පානය කරන ජල ප්‍රමාණය වැඩි කිරීම වටී. සෑම ආහාර වේලකටම පෙර පැය භාගයක් වතුර වීදුරුවක් පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පොදුවේ, ඔබ දිනකට ජලය ලීටර් දෙකකින් පානය කළ යුතුය.

වියළීමට හේතුව දුම්පානය හෝ මත්පැන් පානය කිරීම නම් එකම විසඳුම නරක පුරුදු අත්හැරීමයි.

මුඛ කුහරය තුළ ඇති වන අපහසුතාවයෙන් මිදීම සඳහා පැණිරස හා ලුණු සහිත ආහාර භාවිතය අඩු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

එහි සංයුතියේ සීනි අඩංගු නොවන චුවින්ගම් හෝ කැන්ඩි, ප්‍රමාණවත් ලවණ නිෂ්පාදනය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

මුඛ සෞඛ්‍යාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම වියළි බව නැති කිරීමට උපකාරී වේ. ෆ්ලෝරයිඩ් පේස්ට් සමඟ දිනකට දෙවරක් දත් මදින්න, විශේෂ විසඳුම් සමඟ ඔබේ මුඛය සේදීම අවශ්‍ය වේ.

පුද්ගලයෙකුගේ මුඛයෙන් හුස්ම ගැනීම නිසා වියළි බවක් පෙනෙන්නට තිබේ නම්, ඔබ ඔහුගේ නාසය හරහා හුස්ම ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය. නාසයේ ඇති වන ගැටළු හේතුවෙන් මෙය කළ නොහැකි නම්, ඔබ ඔටොලරින්ජි විද්‍යා ologist යා අමතන්න.

සමහර විට මුඛය වියළීමට හේතුව කාමරයේ අධික ලෙස වාතය බවට පත්වන අතර විශේෂ අවස්ථා වලදී එය තෙතමනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

උණුසුම් ගම්මිරිස් ලවණ ග්‍රන්ථි සක්‍රීය කරයි, එය කුඩා ප්‍රමාණවලින් ආහාරයට එකතු කළ හැකිය.

බොහෝ විට, රාත්‍රියේ වියළි මුඛය ගිලීම නිසා ඇති වන අතර, එයින් මිදීමට නම් සාමාන්‍ය හුස්ම යථා තත්වයට පත් කළ යුතුය.

වියළි මුඛයට එරෙහිව සටන් කිරීම ඉතා වැදගත් වන අතර, ලවණ නිෂ්පාදනය අඩුවීම නිසා විදුරුමස්, මුඛ කුහරය හා දත් දිරා යාමේ අවදානම වැඩිවේ.

ඊට අමතරව, වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ වියළි බව වඩාත් බරපතල රෝගාබාධ පෙන්නුම් කරයි. සුෂ්නික් සැහැල්ලුවට නොගන්න, විශේෂයෙන් එය දිගු කාලයක් ගත නොවන්නේ නම්. එය ආරක්ෂිතව සෙල්ලම් කර වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩා හොඳය.

වීඩියෝව නරඹන්න: Meditate Like A Boss - meditation course week 1, with Pandit Bhikkhu, Bangkok (අප්රේල් 2024).

ඔබගේ අදහස අත්හැර