කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට මල් ලින්ඩන් කරන්න

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව විවිධ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ලින්ඩන් මල දිගු කලක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. කොලෙස්ටරෝල් සහ ධමනි සිහින් වීම සඳහා ලින්ඩන් මල් භාවිතය විද්‍යාත්මකව ඔප්පු කර ඇත. ඒවා නිවැරදිව ගන්නේ කෙසේද, contraindications තිබේද?

ලින්ඩන් මල් සහ ධමනි සිහින් වීම

ලින්ඩන් මල් වල ෆ්ලේවනොයිඩ්ස්, ෆයිටොසෙප්ටික්ස් සහ හෝමෝන වැනි ද්‍රව්‍ය ඇතුළු ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. ලින්ඩන් මල් නිතිපතා භාවිතා කිරීමත් සමඟ සිදුවන පරිවෘත්තීය සක්‍රීය කිරීම කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට උපකාරී වන බව විශ්වාස කෙරේ. ඇත්ත වශයෙන්ම මෙය සිදුවන්නේ කුමක් නිසාද යන්න බොහෝ ආකාරවලින් අභිරහසක්ව පවතී.

මසකට දිනකට තුන් වතාවක් භාවිතා කිරීම - සහ ඔබේ රුධිර නාල පිරිසිදු වනු ඇත, අධික කොලෙස්ටරෝල් සමඟ ලින්ඩන් භාවිතා කිරීම පිළිබඳ ලිපියක් කියවීමෙන් පසු ඔබට බොහෝ විට උකහා ගත හැකි නිගමනය මෙයයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්රායෝගිකව එවැනි ප්රති result ලයක් ලබා ගැනීම දුෂ්කර ය. මීට අමතරව, වෙනත් ඕනෑම ජන පිළියමක් මෙන් ලින්ඩන්ගේ බලපෑම බොහෝ දුරට තනි පුද්ගල වන අතර, එහි භාවිතයේ effectiveness ලදායීතාවය වෙනත් සාධක අතර, මල් කෙතරම් නිවැරදිව එකතු කර ගන්නේද සහ ඒවා පෙරන ආකාරය මත රඳා පවතී.

වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, බලපෑම බොහෝ දුරට අනාවැකි කිව නොහැකි අතර ප්‍රතිකාරයේ සාර්ථකත්වය කිසිවෙකුට සහතික කළ නොහැකිය. ආහාර සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සමඟ ලින්ඩන් භාවිතා කළ යුතු බවට නිර්දේශ බොහෝ විට ඔබට ඇසෙන්නේ එබැවිනි. අනෙක් සියලුම සිදුවීම් වලින් ප්‍රති result ලය ලබා ගත හැකි අතර, ලින්ඩන් යනු යම් ආකාරයක උත්තේජක සාධකයක් වනු ඇත.

මෙම ගසේ මල් කිසිදු ප්රති .ලයක් ගෙන එන්නේ නැතැයි මින් අදහස් නොවේ. සමහර විට ඔවුන් යම් දුරකට උදව් කරයි, නමුත්, කිසිවෙකු මෙය ඔප්පු කර නොමැති අතර, බලපෑම ඔබේ සෞඛ්‍ය තත්වයට බලපාන්නේ නැති තරම් කුඩා විය හැකිය.

වෛද්යවරුන්ගේ සමාලෝචන

ලින්ඩන් ගැන වෛද්‍යවරුන්ගෙන් ධනාත්මක ප්‍රතිපෝෂණ සොයා ගැනීම තරමක් අපහසුය. සමහරු තර්ක කරන්නේ සමහර විට ලින්ඩන් අනෙක් චිකිත්සාවට අනුබද්ධයක් ලෙස නියම කරන බවයි. ඕනෑම සම්මත ප්‍රතිකාර ක්‍රමයකට රුධිර ලිපිඩ වර්ණාවලිය සාමාන්‍යකරණය කිරීමේ ක්‍රම ඇතුළත් වන බව සලකන විට, ලින්ඩන් භාවිතය බොහෝ දුරට සොමාටික් නිරාවරණයට වඩා මනෝවිද්‍යාත්මක ක්‍රමවේදයකි.

සමහර විට වෛද්‍යවරුන්ගේ සමාලෝචන වලට අනුව ලින්ඩන් සැබවින්ම කොලෙස්ටරෝල් සඳහා පුදුමාකාර පිළියමක් වන නමුත් බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී මෙය ඇතැම් drugs ෂධ වලට අදාළ වේ, එහි ලින්ඩන් සාරය හෝ එයින් යම් යම් ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. එවැනි මතයන් පැහැදිලි කරනු ලබන්නේ විශේෂ ists යින්ගේ උනන්දුව මත පමණි.

හෘද රෝග විශේෂ the යින් සහ චිකිත්සකයින් ධමනි ස්‍රාවය කිරීම හෝ එය වැළැක්වීම සඳහා කසාය හා ලින්ඩන් මුදල් සම්භාරයක් නියම නොකරයි. අද වන විට ලිපිඩ වර්ණාවලියට සම්මත මාත්‍රාවලින් සහතික කළ හැකි බලපෑමක් සහතික කළ හැකි වඩාත් effective ලදායී drugs ෂධ අද තිබේ. මෙය සිදු නොවන්නේ නම්, මාත්රාව සෑම විටම වැඩි කළ හැකි අතර ප්රතිකාරය නියාමනය කළ හැකිය. ලින්ඩන් භාවිතය ඇතුළුව ඕනෑම ජනප්‍රිය ක්‍රමයක් මෙයට ඉඩ නොදෙන අතර එබැවින් එය පුළුල් භාවිතයේදී භාවිතා නොවේ.

ලින්ඩන් වලට ආසාත්මිකතා සහ වෙනත් අතුරු ආබාධ

බොහෝ අය විශ්වාස කරන්නේ ධමනි සිහින් වීම සඳහා එකම ස්ටැටින් භාවිතා කිරීමට වඩා ලින්ඩන් භාවිතය වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් බවයි, විශේෂයෙන් අක්මාව කෙරෙහි ඇති වන අහිතකර බලපෑම් ගැන කියවීමෙන් පසුවය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්ටැටින් මගින් රුධිරයේ අක්මා එන්සයිම තාවකාලිකව වැඩි කිරීමට හේතු විය හැකි නමුත් බොහෝ අවස්ථාවලදී එවැනි තත්වයන් අස්ථිර වන අතර අක්මාවට හානි සිදු නොවේ. ඕනෑම අවස්ථාවක, විශේෂිත drugs ෂධ යනු සියලු අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කර ඇති අතර, එහි බලපෑම සහ අතුරු ආබාධ අනාවැකි කිව හැකිය.

ලින්ඩන් සඳහා ද එයම කිව නොහැක, මන්ද එහි ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. ලින්ඩන් අසාත්මිකතාවන්ට පවා හේතු නොවන බවට කරන එම ප්‍රකාශ සියල්ලම සත්‍යයෙන් දුරස් ය. Erb ෂධ පැළෑටි සඳහා ආසාත්මිකතාවයක් බොහෝ විට වර්ධනය වන අතර, ව්යාධිජනක ක්රියාවලියක් තිබේ නම්
අක්මාවේ හානිය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය, එබැවින් එවැනි ප්රතිකාර සමඟ ඔබ අඩු නිරවද්යතාවයක් තිබිය යුතුය.

එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, ලින්ඩන්ගේ effectiveness ලදායීතාවය සැක සහිත නම්, ප්‍රති result ලය බොහෝ දුරට තනි පුද්ගලයෙකි, සහ අතුරු ආබාධ හුදෙක් බැහැර නොකෙරේ, නමුත් ඊටත් වඩා, ඔප්පු කර ඇති සහ අපේක්ෂිත ප්‍රති results ල ලබා දීම ගැන සිතීම වටී ද?

අලංකාරය සහ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ වඩාත් රසවත් දේවල් කියවීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, පුවත් පත්‍රයට දායක වන්න!

ඔබ දේවල් වලට කැමතිද? නැවත ස්ථානගත කිරීම් සඳහා අපි කෘත ful වෙමු

කොලෙස්ටරෝල් වලින් රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම සඳහා පැරණි වට්ටෝරුව

යුරෝපීය ධමනි සිහින් වීමේ සංගමයේ නිල නිර්දේශයන්ට අනුව (බටහිර රටවල එය ඉතා ගෞරවනීය සංවිධානයකි), රුධිරයේ මේද භාගවල “සාමාන්‍ය” මට්ටම් පහත පරිදි විය යුතුය: 1.

මුළු කොලෙස්ටරෝල් 5.2 mmol / l ට වඩා අඩුය. අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන් කොලෙස්ටරෝල් 3-3.5 mmol / L. 3 ට වඩා අඩුය. ඉහළ dens නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන් කොලෙස්ටරෝල් 1.0 mmol / L ට වඩා වැඩිය.

ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ 2.0 mmol / L ට වඩා අඩුය.

කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට ආහාර ගන්නේ කෙසේද

“නරක” කොලෙස්ටරෝල් නිපදවන ආහාර අතහැර දැමීම පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවේ. සාමාන්‍ය “හොඳ” කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පවත්වා ගැනීමට සහ අතිරික්ත “නරක” කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන මොනොසැටරේටඩ් මේද, ඔමේගා-බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල, තන්තු සහ පෙක්ටීන් අඩංගු ආහාර නිතිපතා ආහාරයට ගැනීම වැදගත්ය.

T ටූනා හෝ මැකරල් වැනි මේද මාළු වල ප්‍රයෝජනවත් කොලෙස්ටරෝල් දක්නට ලැබේ.
එබැවින් සමුද්‍ර මාළු ග්‍රෑම් 100 ක් සතියකට 2 වතාවක් අනුභව කරන්න. මෙය රුධිරය තනුක තත්වයක පවත්වා ගැනීමට සහ රුධිර කැටි ගැසීම වැළැක්වීමට උපකාරී වන අතර රුධිර කොලෙස්ටරෝල් ඉහළ යාමේ අවදානම ඉතා ඉහළය.

Uts ගෙඩි ඉතා මේද ආහාර වේ, නමුත් විවිධ ගෙඩි වල අඩංගු මේද බොහෝ දුරට ඒකාකාරී, එනම් ශරීරයට බෙහෙවින් ප්‍රයෝජනවත් වේ.

ගෙඩි ග්‍රෑම් 30 ක් සතියකට 5 වතාවක් අනුභව කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලබන අතර, purposes ෂධීය අරමුණු සඳහා ඔබට ලා දුඹුරු සහ walnuts පමණක් නොව ආමන්ඩ්, පයින් ගෙඩි, බ්‍රසීල ඇට වර්ග, කජු, පිස්ටා වැනි ආහාර භාවිතා කළ හැකිය. ප්‍රයෝජනවත් කොලෙස්ටරෝල් සූරියකාන්ත බීජ, තල ඇට සහ හණ මට්ටම විශිෂ්ට ලෙස වැඩි කරන්න.

ඔබ ගෙඩි ග්‍රෑම් 30 ක් කනවා, උදාහරණයක් ලෙස, walnuts 7 ක් හෝ ආමන්ඩ් 22 ක්, කජු කෑලි 18 ක් හෝ පිස්ටා 47 ක්, බ්‍රසීල ගෙඩි 8 ක් භාවිතා කරන්න.

Vegetable එළවළු තෙල් වලින් ඔලිව්, සෝයා බෝංචි, හණ තෙල් මෙන්ම තල ඇට තෙල් වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්න. නමුත් කිසිම අවස්ථාවක තෙල්වල ෆ්රයි නොකර ඒවා සූදානම් කළ ආහාර වලට එකතු කරන්න. ඔලිව් සහ ඕනෑම සෝයා නිෂ්පාදන සරලව ආහාරයට ගැනීමද ප්‍රයෝජනවත් වේ (නමුත් ඇසුරුම්කරණයේ නිෂ්පාදනයේ ජානමය වශයෙන් වෙනස් කරන ලද සංරචක අඩංගු නොවන බවට වග බලා ගන්න).

"නරක" කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීම සඳහා, දිනකට තන්තු ග්රෑම් 25-35 ක් ආහාරයට ගැනීමට වග බලා ගන්න.
තන්තු, ධාන්ය වර්ග, බීජ, රනිල කුලයට අයත් එළවළු, පලතුරු සහ bs ෂධ පැළෑටි වල දක්නට ලැබේ. හිස් බඩක් මත තේ හැඳි 2-3 ක් සඳහා නිවුඩ්ඩ පානය කරන්න, වතුර වීදුරුවකින් ඒවා සෝදා ගැනීමට වග බලා ගන්න.

Ect රුධිර නාල වලින් අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන පෙක්ටීන් අඩංගු ඇපල් හා වෙනත් පලතුරු ගැන අමතක නොකරන්න. පැඟිරි පලතුරු, සූරියකාන්ත, බීට් සහ කොමඩු පීල් වල බොහෝ පෙක්ටීන් ඇත. මෙම වටිනා ද්‍රව්‍යය පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි, බැර ලෝහවල විෂ හා ලවණ ඉවත් කරයි, එය අහිතකර පාරිසරික තත්ත්වයන් තුළ විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.

Excess ශරීරයෙන් අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීම සඳහා යුෂ ප්‍රතිකාරය අත්‍යවශ්‍ය වේ.

පළතුරු යුෂ අතුරින් තැඹිලි, අන්නාසි හා මිදි (විශේෂයෙන් ලෙමන් යුෂ එකතු කිරීමත් සමඟ) මෙන්ම ඇපල් ද විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඕනෑම බෙරී යුෂ ද ඉතා හොඳයි.

එළවළු යුෂ වලින් සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව ප්‍රබල බීට් සහ කැරට් යුෂ නිර්දේශ කරයි
ඔබේ අක්මාව පරිපූර්ණව ක්‍රියා නොකරයි, යුෂ තේ හැන්දක සමඟ ආරම්භ කරන්න.

Stone එක ගලකින් කුරුල්ලන් දෙදෙනෙකු ills ාතනය කරන හරිත තේ, අධික කොලෙස්ටරෝල් සඳහා ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ - එය “හොඳ” කොලෙස්ටරෝල් හා රුධිර මට්ටම ඉහළ නැංවීමට සහ “නරක” දර්ශක අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
එසේම, වෛද්යවරයා සමඟ එකඟව, ප්රතිකාර කිරීමේදී ඛනිජ ජලය භාවිතා කිරීම හොඳය.

සිත්ගන්නාසුලු සොයාගැනීමක් බ්‍රිතාන්‍ය විද්‍යා scientists යින් විසින් සිදු කරන ලදී: මිනිසුන්ගෙන් 30% කට “හොඳ” කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණය වැඩි කරන ජානයක් ඇත. මෙම ජානය අවදි කිරීමට, ඔබ සෑම පැය 4-5 කට වරක් එකවර ආහාරයට ගත යුතුය.

බටර්, බිත්තර, නරක යැයි සිතීම රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරන බව විශ්වාස කෙරෙන අතර ඒවායේ භාවිතය මුළුමනින්ම අත්හැර දැමීම වඩා හොඳය.

නමුත් මෑත අධ්යයනයන් මගින් අක්මාව තුළ කොලෙස්ටරෝල් සංශ්ලේෂණය ආහාර වලින් ලැබෙන ප්රමාණයට ප්රතිලෝමව සම්බන්ධ වන බව සනාථ කරයි. එනම්, ආහාරවල කොලෙස්ටරෝල් අඩු වූ විට සංශ්ලේෂණය වැඩි වන අතර එය විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති විට අඩු වේ.

මේ අනුව, ඔබ කොලෙස්ටරෝල් අඩංගු ආහාර අනුභව කිරීම නතර කළහොත් එය ශරීරයේ විශාල ප්‍රමාණයක් සෑදීමට පටන් ගනී.

සාමාන්‍ය කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පවත්වා ගැනීම සඳහා, පළමුවෙන්ම, හරක් මස් හා බැටළු මස් මේදවල අඩංගු සංතෘප්ත සහ විශේෂයෙන් පරාවර්තක මේද ඉවතලන්න, බටර්, චීස්, ක්‍රීම්, ඇඹුල් ක්‍රීම් සහ සම්පූර්ණ කිරි ආහාරයට ගැනීම සීමා කරන්න.

“නරක” කොලෙස්ටරෝල් හමුවන්නේ සත්ව මේදවල පමණක් බව මතක තබා ගන්න, එබැවින් ඔබේ ඉලක්කය රුධිර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම නම් සත්ව ආහාර අනුභව කිරීම අඩු කරන්න.

සෑම විටම පාහේ කොලෙස්ටරෝල් අඩංගු කුකුළු මස් හා තවත් කුරුල්ලෙකුගෙන් තෙල් සහිත සම ඉවත් කරන්න.

ඔබ මස් හෝ කුකුල් මස් සුප් හොද්ද පිසින විට, පිසීමෙන් පසු එය සිසිල් කර ශීත කළ මේදය ඉවත් කරන්න. මන්දයත් මෙම පරාවර්තක මේදය රුධිර නාල වලට විශාලතම හානියක් වන අතර “නරක” කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම වැඩි කරයි.

ඔබ නම් ධමනි ස්‍රාවය වීමේ සම්භාවිතාව අවම වේ: er සතුටු සිතින්, ඔබ හා ඔබ අවට සිටින අය සමඟ සමාදානයෙන්, දුම් පානය නොකරන්න, alcohol මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි නොවන්න, fresh නැවුම් වාතයේ දිගු ඇවිදීම වැනි, over අධික බරින් පීඩා විඳින්න එපා, ඔබට සාමාන්‍ය රුධිරය ඇත පීඩනය

The හෝමෝන ගෝලයේ අපගමනයන් නොමැත.

කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට ලින්ඩන්

ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් සඳහා හොඳ වට්ටෝරුව: වියළි ලින්ඩන් මල් කුඩු ගන්න. කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක පිටි වල ලින්ඩන් මල් අඹරන්න. දිනකට 3 වතාවක්, 1 ෆොස්ෆේට් ගන්න. එවැනි දෙහි පිටි.

මාසයක් බොන්න, ඉන්පසු සති 2 ක විවේකයක් සහ ලින්ඩන් ගැනීමට තවත් මාසයක්, සරල ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
මෙම අවස්ථාවේ දී, ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්න. සෑම දිනකම ඩිල් සහ ඇපල් ඇත, මන්ද ඩිල් වල ඇපල් වල විටමින් සී සහ පෙක්ටීන් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත. මේ සියල්ල රුධිර නාල සඳහා හොඳයි.

තවද අක්මාව හා පිත්තාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය තහවුරු කිරීම සඳහා කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, සති දෙකක් ගත කරන්න, සතියකට විවේකයක් ගන්න, කොලරෙටික් bs ෂධ පැළෑටි එන්නත් කරන්න. මේවා ඉරිඟු අපකීර්තිය, අමරණීය, ටැන්සි, කිරි thistle ය. සෑම සති 2 කට වරක්, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සංයුතිය වෙනස් කරන්න.

මෙම ජන පිළියම් භාවිතා කිරීමෙන් මාස 2-3 කට පසු, කොලෙස්ටරෝල් යථා තත්ත්වයට පත්වීම, යහපැවැත්මේ සාමාන්‍ය දියුණුවක් ඇත.

බෝංචි කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි

ගැටළු නොමැතිව කොලෙස්ටරෝල් අඩු කළ හැකිය!
සවස් වරුවේ බෝංචි හෝ ඇට වීදුරු භාගයක් වතුරෙන් වත් කර එක රැයකින් තබන්න.

උදෑසන, ජලය ඉවතට ගන්න, මිරිදිය වෙනුවට ආදේශ කරන්න, සෝඩා පානය කරන තේ හැන්දක කෙළවරට එක් කරන්න (බඩවැලේ ගෑස් සෑදීමක් සිදු නොවන පරිදි), ටෙන්ඩර් වන තෙක් උයන්න සහ මෙම ප්‍රමාණය බෙදුණු මාත්‍රාවකින් අනුභව කරන්න.

කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමේ පා course මාලාව සති තුනක් පැවතිය යුතුය. ඔබ දිනකට බෝංචි ග්‍රෑම් 100 ක් වත් අනුභව කරන්නේ නම්, මෙම කාලය තුළ කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණය 10% කින් අඩු වේ.

සංයුතිය සහ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

ලින්ඩන් මල් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන්නේ ඇයි යන ප්‍රශ්නය ගැන බොහෝ දෙනෙක් උනන්දු වෙති. ශාකයේ පුෂ්ප මංජරියවල ෆ්ලේවෝන් ග්ලයිකෝසයිඩ් අඩංගු වේ. මෙම ද්‍රව්‍ය මගින් යාත්රා ප්‍රත්‍යාස්ථ වන අතර එයින් හානිකර කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කර අනාගතයේදී ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක ඇතිවීම වළක්වයි.

එසේම, plant ෂධීය ශාකය වෙනත් ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය ඇතුළත් කරයි. මේවා ෆයිටොස්ටෙරෝල්, සගන්ධ ෙතල්, සාලිසින්, විටමින් ඒ, සී සහ අංශු මාත්‍ර ය.

Content ෂධීය ද්‍රව්‍යවල ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා කොලෙස්ටරෝල් පමණක් නොව රුධිරයේ සීනි මට්ටමද අඩු කිරීමට ලින්ඩන් සමත් වේ. එබැවින් හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ගැටළු ඇති සියලුම දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා එය නිර්දේශ කෙරේ.

Plant ෂධීය ශාකයක් භාවිතා කිරීම සඳහා ප්රධාන ඇඟවුම්:

අධි රුධිර පීඩනය
උණ
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව
හෘද ඉෂ්මෙමියාව
දැඩි ආතතිය
වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම
කාන්තාවන් තුළ හෝමෝන අසමතුලිතතාවය,
disirculatory encephalopathy.

මෙම රෝග වලින් බොහොමයක් හයිපර් කොලෙස්ටරෝල්මියා රෝගයට සම්බන්ධ වේ. නමුත් ලින්ඩන්ගේ අද්විතීය ගුණාංග නිසා ලිපිඩ සමතුලිතතාවය ඉක්මනින් යථා තත්වයට පත් කර රුධිර නාල ශක්තිමත් කළ හැකිය.

මෙය දැනට පවතින සනාල ව්යාධිජනක වර්ධනය මන්දගාමී වන අතර නව රෝග මතු වීම වළක්වයි.

අස්වනු නෙලීම සහ යෙදුම් විශේෂාංග

Comp ෂධීය සංයුතිය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබට ෆාමසියෙන් මිලදී ගත් දෙහි වර්ණය භාවිතා කළ හැකිය. නමුත් මෙම අවස්ථාවේ දී, නිසි ලෙස අස්වැන්න හා plant ෂධීය ශාකයක් ගබඩා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම වැදගත්ය.

එකතු කිරීම ගසේ මල් පිපීම අතරතුර සිදු කෙරේ. පුෂ්ප මංජරියෙහි අධික කොලෙස්ටරෝල් අඩු කළ හැකි විශාලතම ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන්නේ මෙම කාල සීමාව තුළ ය.

මහාමාර්ග හා පැල නොමැති වනාන්තරවල සහ උද්‍යානවල medicines ෂධ සඳහා සූදානම් කිරීම් එකතු කිරීම අවශ්‍ය වේ. අමුද්‍රව්‍ය වාතාශ්‍රය සහිත අඳුරු කාමරයක ගබඩා කළ යුතුය.

කොලෙස්ටරෝල් සඳහා ලින්ඩන් මල් ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම වැදගත්ය. සියළුම නිර්දේශයන් අනුගමනය කරන්නේ නම්, ජන පිළියම උපරිම චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති කරයි.

එබැවින්, plant ෂධීය ශාකයක් භාවිතා කරන අතරතුර එහි effectiveness ලදායීතාවය වැඩි කිරීම සඳහා එය අවශ්ය වේ:

සත්ව මේද, ඇල්කොහොල් සහ ලුණු ආහාරයෙන් බැහැර කරන හයිපොකොලෙස්ටරෝල් ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්න.
නිතිපතා ව්‍යායාම කරන්න (වාසෝඩිලේෂණය සඳහා).
බර අඩු කරන්න.
ලින්ඩන් ඩයපෝරෙටික් බලපෑමක් ඇති බැවින් විජලනය වීමට හේතු විය හැකි තරල බොන්න.

ප්රතිවිරෝධතා

Properties ෂධීය ස්කන්ධය තිබියදීත්, සමහර අවස්ථාවලදී ලින්ඩන් මල ශරීරයට භයානක ය. එබැවින්, වයස අවුරුදු 5 ට අඩු ළමුන් සඳහා සහ ආසාත්මිකතාවයෙන් පෙළෙන අය සඳහා කසාය හා ටින්කටර් භාවිතා නොකළ යුතුය. මන්දයත් ශාකයට සමේ කැක්කුම සහ රතු පැහැය වැනි අනවශ්‍ය ප්‍රතික්‍රියා ඇති කළ හැකි බැවිනි. දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, එය ඇනෆිලැක්ටික් කම්පනයකින් අවසන් විය හැකිය.

ඊට අමතරව, ලින්ඩන් බොහෝ ක්රියාකාරී ද්රව්ය අඩංගු වේ. ඒවා ශරීරයේ විශාල වශයෙන් එකතු වන විට, එය තනිවම ප්‍රයෝජනවත් මූලද්‍රව්‍ය නිපදවීම නතර කළ හැකිය.

එසේම, දෙහි වර්ණය අධි රුධිර පීඩනයේදී contraindicated. මෙම බලාගාරයෙන් කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් ක්‍රමානුකූලව භාවිතා කිරීමෙන් දෘෂ්ටිය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගත හැකිය.

දෙහි භාවිතා කිරීම තහනම් කර ඇති වෙනත් කොන්දේසි සහ රෝග:

විජලනය
ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ බාධා,
සමහර හෘද රෝග
වකුගඩු අසමත්වීම

ශාකය සාමාන්‍ය තේ මෙන් පානය නොකළ යුතුය. එයින් medicines ෂධ පිළියෙළ කළ හැක්කේ වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි.

Drug ෂධය ගැනීමෙන් පසු අනවශ්‍ය ප්‍රතික්‍රියා (ඔක්කාරය, කරකැවිල්ල, වමනය) තිබේ නම්, වහාම ප්‍රතිකාර නතර කළ යුතුය.

රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට කැමති අය ලින්ඩන් කුඩු භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එය සකස් කිරීම සඳහා, ශාකයේ මල් කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක අඹරන්න.

වියළි medicine ෂධ දිනකට ග්‍රෑම් 5 බැගින් 3 වතාවක් වතුරෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ. චිකිත්සාව අවම වශයෙන් මාසයක්වත් පැවතිය යුතුය. දින 14 කට පසු, ප්රතිකාරය නැවත කිරීම සුදුසුය.

ජන පිළියමක් ගන්නා විට එහි effectiveness ලදායීතාවය වැඩි කර ගැනීම සඳහා ඔබ ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතුය. සෑම දිනකම ඔබ ඇපල් හා ඩිල් අනුභව කළ යුතුය. මෙම නිෂ්පාදනවල පෙක්ටීන් සහ ඇස්කෝර්බික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එය කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීමට ද උපකාරී වේ.

යාත්රා පිරිසිදු කිරීම සඳහා වෛද්ය කසාය ගත යුතුය. එය සකස් කිරීම සඳහා වූ වට්ටෝරුව පහත පරිදි වේ:

වියළි හා කැඩුණු මල් (ග්රෑම් 10) උතුරන වතුරෙන් (මිලි ලීටර් 250) වත් කරනු ලැබේ.
මිශ්රණය විනාඩි 10 ක් ගිනි තබා, පසුව පෙරීම.
Medicine ෂධය දිනකට වීදුරු 3 ක් දක්වා තාප ස්වරූපයෙන් පානය කරනු ලැබේ.

ප්රතිකාර කාලය සති 2 කි. දින 60 කට පසු, සුප් හොද්ද නැවත පානය කළ යුතුය.

ලින්ඩන් තේ හයිපර් කොලෙස්ටරෝල් රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් අතර ධනාත්මක සමාලෝචනයක් ද ඇත. පානයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා වියළි මල් ග්‍රෑම් 20 ක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 500 කට වත් කර විනාඩි 10 ක් ඉතිරි වේ. තේ දිනකට 3 වතාවක්, වරකට මිලි ලීටර් 150 ක් පරිභෝජනය කරයි.

එසේම, නරක කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා, ලින්ඩන් මලකින් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම සිදු කෙරේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා වියළි අමුද්‍රව්‍ය 3 හැදි උතුරන වතුරෙන් (මිලි ලීටර් 500) වත් කරනු ලැබේ. චමමයිල් හෝ මින්ට් පානයට තලා දැමිය යුතුය.

Medicine ෂධය පැය 1 ක් සඳහා ඉතිරි වේ, පෙරීම. මිලි ලීටර් 150 ක් දිනකට 3 වතාවක් පානය කරන්න.

ලින්ඩන් තෙල් රුධිර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට ද උපකාරී වේ. බොහෝ විට එය ඇරෝමැටික ප්‍රතිකාරයේදී භාවිතා වේ.

කුඩා ද්‍රව්‍යයක් විශේෂ ලාම්පුවකට දමනු ලබන අතර පහතින් පිහිටා ඇති ඉටිපන්දමක් ගිනි තබා ඇත. මෙම ක්රියා පටිපාටිය සතියකට කිහිප වතාවක් සිදු කළ හැකිය.

ලින්ඩන්ගේ ප්‍රති-කොලෙස්ටරෝල් බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබ එය බර්ච් අංකුර සහ බ්ලැක්බෙරි කොළ වැනි වෙනත් plants ෂධීය ශාක සමඟ ඒකාබද්ධ කළ යුතුය. සියලුම අමුද්රව්ය එකම ප්රමාණයකට මිශ්‍ර කර, උතුරන වතුරෙන් වත් කර පැය 15 ක් අවධාරනය කරනු ලැබේ.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න පානයක් දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 40 ක් ආහාර වේලක් සමඟ ගනු ලැබේ. ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව මාස 3 කි.

එසේම, වියළි ලින්ඩන් පුෂ්ප මංජරිය යාපහුව බලකොටුව මුල් සමඟ මිශ්‍ර කළ හැකිය. මෙම ශාක වලින් කුඩු සාදනු ලබන අතර එය ආහාර වේලකට පෙර වරකට ග්‍රෑම් 10 ක් පරිභෝජනය කරයි.

රුධිර පීඩනය හා රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් ඉක්මනින් අඩු කිරීම සඳහා ලින්ඩන් ප්‍රොපොලිස් සමඟ සංයුක්ත වේ. චිකිත්සක කාරකයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඇල්කොහොල් ටින්කර් බින්දු 12 ක් ගෙන ලින්ඩන් සුප් හොද්ද (මිලි ලීටර් 50) සමග තනුක කරන්න. අතුරුපස හැන්දක් සඳහා කෑමට පෙර දිනකට තුන් වරක් බෙහෙත් පානය කරනු ලැබේ.

හයිපොකොලෙස්ටරෝල්මියා රෝගයට එරෙහි තවත් effective ලදායී බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් සකස් කර පහත පරිදි ගනු ලැබේ:

මැරිගෝල්ඩ්, චමමයිල් සහ ලින්ඩන් මල් උතුරන වතුරෙන් වත් කරනු ලැබේ.
Bs ෂධ පැළෑටි විනාඩි 10 ක් අවධාරනය කරයි.
නින්දට යාමට පෙර කුඩා පැණි සමඟ මී පැණි සමඟ පානයක් බොන්න.
ඇතුළත් වීමේ පා course මාලාව දින 10 ක් වන අතර, පසුව සතියකට විවේකයක් ගෙන ප්‍රතිකාරය නැවත කරන්න.

ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් සමඟ, ලින්ඩන් මල (කොටස් 2), වියලූ වැලරියන් සහ යාපහුව බලකොටුව මුල් (එක් කොටසකට 1) මිශ්‍රණයක් උපකාරී වේ. පැල තලා දමා ආහාරයට පෙර දිනකට 2 වතාවක් ගනු ලැබේ. එසේම, ඕනෑම කෑමක් සඳහා චිකිත්සක කුඩු එකතු කළ හැකිය.

ලින්ඩන් මල් වල වාසි මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් විස්තර කෙරේ.

ලින්ඩන් වල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග

ලින්ඩන් මල් වල properties ෂධීය ගුණාංග පොහොසත් රසායනික සංයුතිය මගින් පැහැදිලි කෙරේ. බොහෝමයක් සගන්ධ ෙතල් ය. අඩංගු අතිරේක අංග වලින්:

සාර්ව පෝෂක: මැග්නීසියම්, කැල්සියම්, පොටෑසියම්,
පොලිසැකරයිඩ
කාබනික අම්ල
ටැනින්
ෆ්ලේවනොයිඩ්ස්
ප්‍රතිඔක්සිකාරක
සැපෝනින්.

ලින්ඩන් මල් ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ, c ෂධ නිෂ්පාදනය සඳහා c ෂධවේදයෙහි බහුලව භාවිතා වේ. සංකීර්ණ සංයුතිය ශරීරයට පහත සඳහන් බලපෑමක් ඇති කරයි:

ලිපිඩ-අඩු කිරීම - ශාකයක්, මෙය නරක කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන, ප්‍රති-ධමනි ස්‍රාවය කරන සැබෑ ස්වාභාවික ස්ටැටින් වේ.
ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන - සාලිසිලික් අම්ලය විශාල ප්‍රමාණයක්, විටමින් සී ඉක්මනින් දැවිල්ල සමනය කරයි, ඉදිමීම අඩු කරයි, කැසීම ඉවත් කරයි, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සමඟ වේදනාව, සිස්ටිටිස්,
ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක - ප්‍රබල ස්වාභාවික විෂබීජ නාශකයක් මගින් ව්යාධිජනක ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගේ වර්ධනය වළක්වයි, ස්ටැෆිලොකොකස් ඕරියස්ගේ බැක්ටීරියා විනාශ කරයි, එබැවින් උගුරේ අමාරුව, ලැරින්ගයිටිස්, බ්රොන්කයිටිස්,
diaphoretic - ලින්ඩන් තේ දහඩිය වැඩි කරයි, ඉක්මනින් තාපය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ,
bile සහ diuretic - ලින්ඩන් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සාමාන්‍යකරණය කරයි, වකුගඩු රෝග, පිත්තාශයේ රෝග සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.
antispasmodic - සිනිඳු මාංශ පේශි ලිහිල් කරයි, අතීසාරය තුළ ඇති වන වේදනාව ඉවත් කරයි, පයිලෝනෙෆ්‍රයිටිස් උග්‍රවීම, ඔසප් වීම,
expectorant - ලින්ඩන් තේ ස්පුටම් ද්‍රව කරයි, බ්රොන්කයි, පෙනහළු වලින් ඉක්මනින් තරලය ඉවත් කරයි. දීර් cough කැස්ස, කකුල් කැස්ස,
සිනිඳුයි - දෙහි වර්ණය හොඳින් සන්සුන් වන අතර, නින්ද නොයාම, ආතතිය, මානසික අවපීඩනය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ
immunomodulatory - ලින්ඩන් ප්‍රතිදේහ නිපදවීම උත්තේජනය කරයි, ඉක්මනින් ප්‍රතිශක්තිය යථා තත්වයට පත් කරයි,
ටොනික් - ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය පරිවෘත්තීය වේගවත් කරයි, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි, පටක වලට පෝෂණය සපයයි, ඔක්සිජන් සහිත අවයව, වටිනා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ. තානය ඉක්මනින් යථා තත්වයට පත් කිරීම, කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීම, මනෝභාවය,
හෝමෝන - දෙහි වර්ණය ගැහැණු සතුන්ට සමාන ෆයිටොහෝමෝන අඩංගු වේ. ඔසප් චක්‍රය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ, නාරිවේද රෝගවලින් පෙළෙන කාන්තාවන්ට, ඔසප් වීම,
හයිපොග්ලයිසමික් - ශාක මල් සීනි මට්ටම අඩු කරයි, යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කරයි, තානය වැඩි කරයි, ශක්තිය ලබා දෙයි, මනෝ චිත්තවේගීය තත්වය සාමාන්‍යකරණය කරයි.

ශාකයේ මල් වලින් ඔබට තේ සෑදිය හැකිය, මුඛ පරිපාලනය සඳහා කසාය හෝ දියර සෑදිය හැකිය, සන්ධි ප්‍රදාහය සමඟ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා සම්පීඩනය, රක්තවාතය උග්‍රවීම, රූමැටික් වැනි රෝග.

දර්ශක සහ contraindications

ලින්ඩන් මල් වලින් සාදන ලද තේ මිනිස් රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි

ලින්ඩන්, කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමේ මාධ්‍යයක් ලෙස ජනප්‍රිය වී ඇත්තේ එයට ප්‍රතිවිරෝධතා කුඩා සංඛ්‍යාවක් ඇති නිසාත්, .ෂධ මෙන් නොව අතුරු ආබාධවලින් තොර නිසාත් ය.

හරිත හෝ කළු තේ සම්පූර්ණයෙන්ම ලින්ඩන් තේ සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කළ නොහැක, මන්ද එය තවමත් a ෂධීය කසාය වන අතර එහි දිගු, පාලනයකින් තොරව භාවිතා කිරීම අධික කොලෙස්ටරෝල් සඳහා පමණක් නොව ශරීරයටද හානි කළ හැකිය.

හෘද අසාමාන්‍යතා හෝ ස්නායු රෝගවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් කොලෙස්ටරෝල් වලින් ලින්ඩන් ගැනීමට පෙර ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. වයස අවුරුදු 5 ට අඩු දරුවන්ට කසාය පරිස්සමින් දෙන්න. තුවාලයක් හෝ අසනීපයක් හේතුවෙන් විජලනය කිරීමේදී ශරීරයට තෙතමනය විශාල ප්‍රමාණයක් අහිමි වී ඇත්නම්, එවැනි තේ වල ඩයපෝරෙටික් හා ඩයුරටික් ආචරණය රෝගියාගේ තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරවිය හැකිය. එසේම, පරිස්සමෙන්, අධි කොලෙස්ටරෝල් වලින් ලින්ඩන් පානය කිරීම ආසාත්මිකතා සහ හයිපෝටෙන්ටිව් විය යුතුය, මන්ද එය රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමේ ගුණාංගයක් ඇත.

රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට අමතරව, පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම, බර අඩු කිරීම, ශරීරය ඩෙටොක්සයිෆ් කිරීම, බ්රොන්කයිටිස්, ක්ෂය රෝගය, පිලිස්සුම්, බුරුළු ප්රදාහය, රක්තවාතය, පුරස්ථිති, රූමැටික් සහ තවත් බොහෝ රෝග සඳහා ලින්ඩන් භාවිතා කරයි.

මෙම ශාකයේ මල් වලින් එකතු කරන මී පැණි අසාත්මිකතාවන්ට හේතු නොවන අතර, දිනපතා භාවිතා කරන විට, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන රෝග නිවාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. දිනකට හැඳි එකක් හෝ දෙකක් දර්ශනය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, සනාල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීම හා ප්‍රත්‍යාස්ථ කිරීම, සමස්තයක් ලෙස ශරීරය පුනර්ජීවනය කිරීම සහ තානය කිරීම.

අක්ෂි ආබාධ ඇති පුද්ගලයින් එය ප්‍රවේශමෙන් ගත යුතුය, ලින්ඩන් සිට කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීම පෙනීම කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති කරයි. ලින්ඩන් තේ වල ප්‍රබල අනුකරණ ආචරණය, දීර් use කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කිරීමෙන් ප්‍රතිවිරුද්ධ බලපෑමක් ඇති කළ හැකි අතර කෝපයක්, ස්නායු කෝපයක්, කාංසාවක්, නින්ද නොයාම සහ හදවතට ආතතියක් ඇති කරයි.

වට්ටෝරු සහ අයදුම්පත්

කොලෙස්ටරෝල් වලින් ලින්ඩන් මල් උපරිම බලපෑමක් ලබා දීම සඳහා ඒවා නිවැරදිව ගන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීම අවශ්‍ය වේ. සියළුම ස්වාභාවික හෝමියෝපති ප්‍රතිකර්ම මෙන්, ලින්ඩන් මල් ද සෑහෙන කාලයක් තිස්සේ කොලෙස්ටරෝල් මෘදු ලෙස සමනය කරයි, එයින් අදහස් කරන්නේ ප්‍රතිකාර සඳහා ඉවසීම සහ රෙගුලාසි වලට අනුකූල වීම අවශ්‍ය වේ. ඔබ නියමිත වේලාවට පෙර පා course මාලාවට බාධා නොකළ යුතුය. එසේම, අවම වශයෙන් මෙම කාලය සඳහා ආහාර වේලකට ඇලී සිටීම, දුම් මස්, රසකැවිලි, මේද හා කුළුබඩු සහිත ආහාර, මධ්‍යසාර හා සිගරට් වලට පමණක් සීමා වීම සුදුසුය.

කොලෙස්ටරෝල් වලින් ලැබෙන ලින්ඩන් මල් නිවැරදිව ලබා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නේ නම් ස්ථාවර ප්‍රති result ලයක් ලබා දෙයි:

කොලෙස්ටරෝල් වලින් තරුණ ලින්ඩන් පානය කිරීමට ඇති පහසුම ක්‍රමය වන්නේ තේ සෑදීමයි. මල් මේස හැඳි දෙකක් සහිත බඳුනක උතුරන වතුර ලීටර් භාගයක් වත් කර විනාඩි 10-15 අතර කාලයක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. තේ මාත්‍රා තුනකට බෙදා දිවා කාලයේදී බොන්න. ඔබ කැමති නම්, ඔබට එයට මී පැණි හෝ ලෙමන් පෙත්තක් එකතු කළ හැකිය.
ලින්ඩන් මල් කුඩු මේස හැන්දක් වතුර වීදුරුවකට වත් කර අඩු තාපයක් මත මිනිත්තු 5-10 ක් තම්බා ගතහොත් ඔබට කසාය ලැබෙනු ඇත. එය ගැනීමට පෙර, ඔබ එය වෙහෙසට පත් කර උණුසුම්ව භාවිතා කළ යුතුය. ඔබ දිනකට වීදුරු තුනකට වඩා පානය නොකළ යුතුය. ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව දින 14 කි. අවශ්ය නම්, එය මාස 2-3 ක විවේකයකින් පසුව නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ.
වියළි ලින්ඩන් මල් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි. ඒවා බ්ලෙන්ඩරයකින් හෝ මෝටාර් එකකින් කුඩු කර කුඩු කර මාසයක් තුළ පේළි හැන්දක් ගත හැකිය. ඔබට සති දෙකකට පෙර පා course මාලාව නැවත කළ හැකිය.
ලින්ඩන් මල් වල ජල tincture ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් වලට එරෙහිව effective ලදායී වන අතර සමාලෝචන පෙන්වා දෙන පරිදි කල් පවතින ප්‍රති .ලයක් ලබා දෙයි. එය සකස් කිරීම සඳහා වීදුරු භාජනයක් (භාජනයක් හෝ බෝතලයක්) වියළි තලා දැමූ මල් වලින් පුරවා තම්බා වතුරෙන් වත් කරනු ලැබේ. දින 21 ක් අඳුරු සිසිල් ස්ථානයක අවධාරනය කරන්න, ඉන්පසු උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරයට පෙර තේ හැන්දක බොන්න. ඔබට පිරිසිදු ජලය සඳහා මුදල් සම්භාරයක් එකතු කළ හැකි අතර එය සාන්ද්‍රණය අඩු කර පානය කරන්න.

එකතු කරන්නේ කෙසේද

ගිම්හානයේ ආරම්භය ලින්ඩන් මල් තෝරා ගැනීමට හොඳම කාලයයි

කොලෙස්ටරෝල් වලින් ලින්ඩන් මල් මගින් විශිෂ්ට ප්‍රති results ල ලබා ගත හැකි අතර, වෛද්‍යවරුන්ගේ සමාලෝචන සහ ප්‍රතිකාර ලබාගත් පුද්ගලයින් මෙය සනාථ කරයි. ඔබට ඒවා ෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකිය, නමුත් ස්වාධීනව අමුද්‍රව්‍ය පිළියෙළ කිරීමට හැකි නම්, මෙය හොඳම විකල්පය වනු ඇත.

ගසෙහි සපුෂ්පක සමය මැයි-ජුනි මාසවලදී වැටෙන්නේ කාලගුණික තත්ත්වයන් සහ පැළ සිටුවනු ලබන ප්‍රදේශය අනුව ය. එබැවින් කොලෙස්ටරෝල් වලින් ලැබෙන ලින්ඩන් මල් effective ලදායී වන අතර, ඒවා අස්වනු නෙළනු ලබන්නේ පුෂ්ප මංජරියෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් දැනටමත් සම්පූර්ණයෙන් අනාවරණය වී ඇති අවස්ථාවක ය. ඒවා ඉරා දැමිය යුත්තේ විශේෂ කොළයකට යාබද “පියාපත්” වලින් මිස වෙනත් කොළ මෙන් නොව දිගටි කොළ පැහැති කොළයකිනි. මල් මලකඩ, සුදු පැහැ ලප, දැවැන්ත කහ පැහැය සහ වියලි බව පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, එවැනි ලින්ඩනයක් රුධිර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට සුදුසු නොවන අතර ඔබ වෙනත් ගසක් සොයා ගත යුතුය. කාර්යබහුල මාර්ගවල හෝ කර්මාන්තශාලා අසල, පැලෑටි, ගොඩකිරීම්, අපද්‍රව්‍ය පිරිපහදු යන්ත්‍ර එකතු කිරීම අවශ්‍ය නොවේ.

වියළීම සඳහා අස්වැන්න නෙළන ලද බෝගය සෙන්ටිමීටර 3-4 ක ඒකාකාර තට්ටුවක් සහිත පිරිසිදු රෙදි කැබැල්ලක හෝ කඩදාසි මත ඒකාකාරව පැතිරවිය යුතුය. ලින්ඩන් උණුසුම්, වියලි, වාතාශ්‍රය සහිත කාමරවල හොඳින් වියළී ගියද එය සෘජු හිරු එළියෙන් ආරක්ෂා විය යුතුය. වියළීම, පුෂ්ප මංජරිය බිඳෙනසුලු වන බැවින් එය පරිස්සමින් ඇලවීම අවශ්‍ය වේ, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම එවැනි ක්‍රියා පටිපාටියක් අවශ්‍ය නොවේ.

මල් සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී ගිය පසු ඒවා ගබඩා කිරීම සඳහා භාජනයක තබා ඇත. එය කැන්වස් බෑග්, පිඟන් මැටි වලින් සාදන ලද පිඟන් හෝ තද පියනක් සහිත ලී විය හැකිය. කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා වියළි ලින්ඩන් බෑග්වල හෝ ප්ලාස්ටික් බහාලුම්වල ගබඩා නොකළ යුතුය. එහිදී “හුස්ම හිරවී” භාවිතයට ගත නොහැක. එය කුඩා ආර්ද්‍රතාවය හා ස්ථාවර උෂ්ණත්වයක් සහිත අඳුරු ස්ථානයක තබා ගත යුතුය. මෙම කන්නයේ එකතු කරන ලද කොලෙස්ටරෝල් වලින් ලින්ඩන් තබා පානය කරන්න නව වර්ණයක් පෙනෙන්නට පෙරට වඩා දිගු නොවිය යුතුය.

සොබාදහම මිනිසුන්ට and ලදායී හා ආරක්ෂිත .ෂධයක් ලබා දී ඇත. කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා ලින්ඩන් සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ බහුලව භාවිතා වන අතර ශරීරයට එහි බලපෑම විද්‍යාත්මකව විමර්ශනය කර නිල විද්‍යාව මගින් තහවුරු කර ඇති අතර ප්‍රති results ල පිළිබඳ ප්‍රතිපෝෂණය වඩාත් ධනාත්මක වේ. අතුරු ආබාධ නොමැති වීම, මෙම ක්‍රමයේ සරල බව සහ ලාභදායීතාවය නිසා ලින්ඩන් මල රුධිරයේ නරක කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා වඩාත් ජනප්‍රිය හෝමියෝපති ප්‍රතිකර්මයකි.

ලුසර්න් එන්නත් මඟින් “නරක” කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කරනු ඇත

ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් සඳහා සියයට සියයක් පිළියමක් වන්නේ ඇල්ෆල්ෆා කොළ ය. නැවුම් තණකොළ සමඟ ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ. නිවසේ වැඩී රිකිලි දිස් වූ විගස ඒවා කපා ආහාරයට ගන්න. ඔබට යුෂ මිරිකා 2 තේ හැදි පානය කළ හැකිය. දිනකට 3 වතාවක්. ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව මාසයකි.

ඇල්ෆල්ෆා ඛනිජ හා විටමින් වලින් පොහොසත් ය. ආතරයිටිස්, නියපොතු සහ හිසකෙස්, ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වැනි රෝග සඳහාද එය උපකාරී වේ. සෑම ආකාරයකින්ම කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සාමාන්‍ය තත්ත්වයට පත් වූ විට, ආහාර වේලක් අනුගමනය කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පමණක් අනුභව කරන්න.

හණ ඇට අඩු කොලෙස්ටරෝල්

ඔබේ නරක කොලෙස්ටරෝල් හණ බීජ සමඟ අඩු කළ හැකිය, එය ෆාමසි වල විකුණනු ලැබේ. ඔබ ගන්නා ආහාරයට නිරන්තරයෙන් එය එකතු කරන්න. මීට පෙර, ඔබට එය කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක් මත ඇඹරීමට හැකිය. පීඩනය පැන නොයනු ඇත, හදවත සන්සුන් වනු ඇත, ඒ සමඟම ආමාශ ආන්ත්රයිකයේ වැඩ වැඩි දියුණු වේ. මේ සියල්ල ක්‍රමයෙන් සිදුවනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, පෝෂණය සෞඛ්ය සම්පන්න විය යුතුය.

වම්බටු, යුෂ සහ කඳු අළු කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි

තිත්තකම වැළැක්වීම සඳහා ලුණු වතුරේ රඳවා තබා ගැනීමෙන් පසු වම්බටු හැකි සෑම විටම අනුභව කරන්න, අමු සලාද වලට එකතු කරන්න. උදෑසන තක්කාලි සහ කැරට් යුෂ පානය කරන්න (විකල්ප). රතු කඳු අළු වල නැවුම් බෙරි 5 ක් දිනකට 3-4 වතාවක් අනුභව කරන්න.

පා course මාලාව දින 4 ක්, විවේකය දින 10 ක්, පසුව පා 2 මාලාව තවත් 2 වතාවක් නැවත කරන්න. ශීත of තුවේ ආරම්භයේ දී ඉෙමොලිමන්ට් දැනටමත් බෙරි වලට "පහර" දෙන විට මෙම ක්‍රියා පටිපාටිය ක්‍රියාත්මක කිරීම වඩා හොඳය. සයනොසිස් නිල් වල මූලයන් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි.

සයනොසිස් නිල් වල මූලයන් ජලය මිලි ලීටර් 300 ක් වත් කර නභිගත කර පියන යට පැය භාගයක් අඩු තාපයක් මත උයන්න, සිසිල්, වික්රියා. 1 තේ හැදි බොන්න. දිනකට 3-4 වතාවක්, ආහාර වේලකට පැය දෙකකට පසුව සහ සෑම විටම නින්දට පෙර. පා course මාලාව සති 3 කි.

මෙම සුප් හොද්ද ශක්තිමත් සන්සුන්, ආතති-විරෝධී බලපෑමක් ඇති කරයි, රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි, නින්ද සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරයි.

සැල්දිරි මගින් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කර රුධිර නාල පිරිසිදු කරයි

සැල්දිරි ද al ු යට ඕනෑම ප්‍රමාණයකින් කපා විනාඩි කිහිපයක් උතුරන වතුරේ ගිල්වන්න.

ඉන්පසු ඒවා පිටතට ගෙන, තල ඇට, සැහැල්ලුවෙන් ලුණු සහ සීනි ස්වල්පයක් ඉසිය, සූරියකාන්ත හෝ ඔලිව් තෙල් රසයට එක් කරන්න. එය ඉතා රසවත් හා තෘප්තිමත් ආහාරයක් බවට පත්වේ.

ඔවුන්ට රාත්‍රී ආහාරය, උදේ ආහාරය සහ ඕනෑම වේලාවක ආහාර ගත හැකිය. එක් කොන්දේසියක් හැකි සෑම විටම වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ පීඩනය අඩු නම්, සැල්දිරි ප්රතිවිරෝධී වේ.

ජපන් සොෆෝරා සහ මීදුම තණකොළ වල පලතුරු වලින් ලබාගත් ටින්කටරය කොලෙස්ටරෝල් වලින් රුධිර නාල ඉතා effectively ලදායී ලෙස පිරිසිදු කරයි

සොෆෝරා සහ මීදුම තණකොළ පලතුරු ග්‍රෑම් 100 ක් අඹරන්න, වොඩ්කා ලීටර් 1 ක් වත් කරන්න, අඳුරු තැනක සති තුනක් අවධාරනය කරන්න. 1 ෆොස්ෆේට් බොන්න. Tincture අවසන් වන තුරු දිනකට තුන් වතාවක් ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර.

එය මස්තිෂ්ක සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි, අධි රුධිර පීඩනය හා අනෙකුත් හෘද රෝග වලට ප්‍රතිකාර කරයි, කේශනාලිකා වල අස්ථාවරත්වය අඩු කරයි (විශේෂයෙන් මස්තිෂ්ක යාත්රා) සහ රුධිර වාහිනී පිරිසිදු කරයි. ජපන් සොෆෝරා සමඟ සුදු මීදුම ටින්කර් ඉතා පරිස්සමින් යාත්රා පිරිසිදු කර ඒවායේ අවහිර වීම වළක්වයි.

මිස්ට්ලෙටෝ අකාබනික තැන්පතු ඉවත් කරයි (බැර ලෝහවල ලවණ, ස්ලැග්, රේඩියනියුක්ලයිඩ්), සොෆෝරා - කාබනික (කොලෙස්ටරෝල්).

රන්වන් උඩු රැවුල (සුවඳ කැලිසියා) කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි

රන් උඩු රැවුලක් සකස් කිරීම සඳහා, සෙන්ටිමීටර 20 ක් දිග කොළයක් කපා, උතුරන වතුර ලීටර් 1 ක් වත් කර, ඔතා, පැය 24 ක් අවධාරනය කරනු ලැබේ. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් අඳුරු කාමරයක කාමර උෂ්ණත්වයේ ගබඩා කර ඇත. 1 තේ හැදි මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න. l

මාස තුනකට දිනකට 3 වතාවක් ආහාර ගැනීමට පෙර. ඉන්පසු ඔබේ රුධිරය පරීක්ෂා කරන්න. ඉහළ සංඛ්‍යාවෙන් පවා කොලෙස්ටරෝල් සාමාන්‍ය තත්වයට වැටෙනු ඇත.

මෙම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමෙන් රුධිරයේ සීනි අඩු කරයි, වකුගඩු වල ඇති ගෙඩි නිරාකරණය කරයි, සහ අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්ව පරීක්ෂණ සාමාන්‍යකරණය කරයි.

“නරක” කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීමට සෙංගමාලය kvass

ක්වාස් වට්ටෝරුව (කර්තෘ බොලොටොව්). සෙංගමාලයේ වියළි තලා දැමූ තණකොළ ග්‍රෑම් 50 ක් ගෝස් බෑගයකට දමා එයට කුඩා බරක් අමුණා සිසිල් තම්බා වතුර ලීටර් 3 ක් වත් කරන්න. 1 තේ හැදි එක් කරන්න. කැටි කළ සීනි සහ 1 ෆොස්ෆේට්. ඇඹුල් ක්රීම්. උණුසුම් ස්ථානයක තබන්න, දිනපතා කලවම් කරන්න.

සති දෙකකට පසු, kvass සූදානම්. 0.5 තේ හැදි p ෂධීය පානයක් බොන්න. මිනිත්තු 30 ක් සඳහා දිනකට තුන් වරක් කෑමට පෙර. සෑම අවස්ථාවකදීම, 1 ෆොස්ෆේට් සමඟ නැතිවූ ජලය kvass සමඟ යාත්රාවට එක් කරන්න. සීනි.

ප්රතිකාරයේ මාසයකට පසු, ඔබට පරීක්ෂණ සිදු කළ හැකි අතර "නරක" කොලෙස්ටරෝල් සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වන බවට වග බලා ගන්න. මතකය වැඩි දියුණු වේ, කඳුළු සහ ස්පර්ශය පහව යයි, හිසෙහි ශබ්දය අතුරුදහන් වේ, පීඩනය ක්‍රමයෙන් ස්ථාවර වේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්රතිකාර අතරතුර සත්ව මේද පරිභෝජනය අඩු කිරීම යෝග්ය වේ. අමු එළවළු, පලතුරු, බීජ, ඇට වර්ග, ධාන්ය වර්ග, එළවළු තෙල් සඳහා මනාප ලබා දෙනු ලැබේ.

ඔබේ කොලෙස්ටරෝල් සෑම විටම සාමාන්‍ය දෙයක් වන බැවින්, වසරකට වරක් එවැනි කොලෙස්ටරෝල් කොක්ටේල් සමඟ ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් පානය කළ යුතුය:

ලෙමන් කිලෝග්‍රෑම් 1 ක නැවුම් මිරිකා යුෂ සුදුළූණු ග්‍රෑම් 200 ක් මිශ්‍ර කර සීතල අඳුරු තැනක දින 3 ක් අවධාරනය කර දිනපතා 1 tablespoon පානය කරන්න. පා course මාලාව සඳහා, පිසූ සියල්ල බොන්න. මාව විශ්වාස කරන්න, කොලෙස්ටරෝල් සමඟ කිසිදු ගැටළුවක් ඇති නොවනු ඇත!

ලෙමන් හා වාෂ්පශීලී සුදුළූණු වල අඩංගු විටමින් සී හානිකර කොලෙස්ටරෝල් උදාසීන කර ශරීරයෙන් ඉවත් කරන බව විද්‍යාත්මකව ඔප්පු වී ඇත.

කොලෙස්ටරෝල් වැළැක්වීම

රුධිර නාල වල බිත්ති මත කොලෙස්ටරෝල් තැන්පත් වීම වැළැක්වීම සඳහා, ඔබ ඔබේ ආහාර වේල සකස් කළ යුතුය. රතු මස් හා බටර් වල මෙන්ම ඉස්සන්, පොකිරිස්සන් සහ වෙනත් ෂෙල් සතුන් තුළ කොලෙස්ටරෝල් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත. සාගර මාළු හා බෙල්ලන් වැනි කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන්න.

ඒවාට අමතරව අභ්‍යන්තර අවයවවල සෛල ද ඇතුළුව සෛල වලින් කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීමට දායක වන ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ.

මාළු හා එළවළු විශාල ප්‍රමාණයක් ආහාරයට ගැනීමෙන් රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු වන අතර තරබාරුකම හා හෘද වාහිනී රෝග වැළැක්වීමකි - ශිෂ් ized සම්පන්න ජනගහනයේ මරණයට ප්‍රධාන හේතුව.

කොලෙස්ටරෝල් පාලනය කිරීම සඳහා, ඔබ සෑම මාස හයකට වරක් විශේෂ රුධිර පරීක්ෂණයක් කළ යුතුය. "නරක" කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම 4-5.2 mmol / L සිට පරාසයක පවතී. මට්ටම වැඩි නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුය.

කොලෙස්ටරෝල් වලින් ලින්ඩන් මල්: සමාලෝචන, ගත යුතු ආකාරය, වට්ටෝරු

ලින්ඩන් medic ෂධීය ශාකයක් බව කවුරුත් දනිති. එය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, විවිධ රෝග වල දැවිල්ල, හිසරදය සහ සමේ කුෂ් for සඳහා භාවිතා කරයි.

නමුත් හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ආබාධ ඇති වුවහොත් ලින්ඩන් චිකිත්සක හා රෝග නිවාරණ බලපෑමක් ඇති බව ස්වල්ප දෙනෙක් දනිති.

එපමණක් නොව, plant ෂධවලට වඩා නරක නොවන රුධිරයෙන් හානිකර කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීමට ශාකයට හැකි වේ.

එසේම, ජන පිළියමක් මගින් රුධිරයේ ජෛව රසායනික සංයුතිය සාමාන්‍යකරණය කිරීම පමණක් නොව, ශරීරයෙන් විෂ හා විෂ ඉවත් කිරීම, බර අඩු කර ගැනීම ප්‍රවර්ධනය කරයි. මෙම සියලු ගුණාංග දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ලින්ඩන් වටිනා ශාකයක් බවට පත් කරයි. කෙසේ වෙතත්, ලින්ඩන් කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමට පෙර, ඔබ ශාකයේ චිකිත්සක බලපෑම සහ contraindications ගැන වැඩිදුර ඉගෙන ගත යුතුය.

කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට ලින්ඩන් මල්: භාවිතය, contraindications, වෛද්‍යවරයාගේ සමාලෝචනය

අධික කොලෙස්ටරෝල් (හෝ වෙනත් ඩිස්ලිපිඩිමියා) පාලනය කිරීමේ ගැටළුව සහ එය නිසා ඇති වන යාත්රා වල වෙනස්කම් අද ඉතා අදාළ වේ.

මේද විශාල ප්‍රමාණයක් භාවිතා කිරීම, විශේෂයෙන් නූතන පුද්ගලයෙකුගේ දෛනික ආහාර වේල, නිරන්තර ආතතිය සහ drugs ෂධ ගණනාවක් භාවිතා කිරීම - මේ සියල්ලම ධමනි සිහින් වීම ඉතා ඉක්මනින් වර්ධනය වීමට පටන් ගන්නා අතර දැනටමත් වයස අවුරුදු 40-50 වන විට එහි පළමු රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි. සාමාන්යයෙන්, මෙම රෝග ලක්ෂණ කිරීටක හෘද රෝග වල ප්රකාශනයන් වේ.

මැදිවියේ දී ධමනි ස්‍රාවයට මුහුණ දීමට කිසිවෙකුට අවශ්‍ය නැත, කෙසේ වෙතත්, මහලු වියේ දී මෙම රෝගය ඉතා බරපතල බවට පත්වේ, මන්ද එය හදවතේ බරපතල වෙනස්කම් වලට තුඩු දෙන හෙයින්, විවර්තන එන්සෙෆලෝපති වර්ධනය වන අතර හෘද වාහිනී සංකූලතා ඇතිවීමට හේතුව (හෘදයාබාධ, වකුගඩු, ඉෂ්මික ආ roke ාතය, ධමනි නිර්වින්දනය වි ect ටනය කිරීම) සහ එසේ ය).

කොලෙස්ටරෝල් සමඟ සටන් කිරීමට බොහෝ විට උපදෙස් දෙනුයේ නිසි පෝෂණය සහ ප්‍රමාණවත් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මගිනි, නමුත් බොහෝ දෙනෙකුට නිවැරදිව ආහාර ගැනීමට සහ ප්‍රමාණවත් ලෙස ගමන් කිරීමට නොහැකි වේ (ප්‍රමාණවත් මුදල් නැත, පසුව කාලය, පසුව ශක්තිය, සමහර විට කම්මැලිකම). බොහෝ අය දැරිය හැකි සහ "නරක" කොලෙස්ටරෝල් සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වන විශ්වීය පිළියමක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ එබැවිනි.

විසඳුම බොහෝ විට ලින්ඩන් මල් වලින් සොයා ගත හැකි අතර, එය ඔබටම තෝරා ගත හැකි අතර pharma ෂධ ශාලාවක ඉතා දැරිය හැකි මිලකට මිලදී ගන්න. ඊට අමතරව, ඔවුන් පවසන්නේ අධික කොලෙස්ටරෝල් සමඟ ඔවුන් සැබවින්ම උදව් කරන බවයි. මෙය එසේ නම්, ධමනි සිහින් වීම හා එය වැළැක්වීම සඳහා එවැනි ප්‍රතිකාරයක් සැබවින්ම භාවිතා කළ හැකිද? වෛද්‍යවරුන් එවැනි ප්‍රතිකාරයක් ගැන සිතන්නේ කුමක්ද?

කොලෙස්ටරෝල් සමාලෝචන සඳහා ලින්ඩන් මල්

ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ologist ඇන්ටෝනිනා ඇලෙක්සැන්ඩ්‍රොව්නා ෂිපිනා සෞඛ්‍ය වට්ටෝරු ලබා දෙයි.

අපි සුදුළූණු ග්රෑම් 300 ක් ගෙන ඇල්කොහොල් ලීටර් 0.3 ක් වත් කර දින 21 ක් අවධාරනය කරමු. උදේ ආහාරය සඳහා 1 බිංදු, දිවා ආහාරය සඳහා 2 බිංදු, රාත්‍රී ආහාරය සඳහා 3 බිංදු.

ඊළඟ දවසේ උදේ ආහාරය සඳහා, බිංදු 4 ක්, දිවා ආහාරය සඳහා 5 සහ එසේ ය. අපි 20 ට ළඟා වී ප්‍රතිවිරුද්ධ දිශාවට ගණන් කිරීම ආරම්භ කරමු. එවැනි පිරිසිදු කිරීමක් වසරකට එක් වතාවකට වඩා සිදු නොකළ යුතුය. සුදුළූණු කැබලිවලට කපන්න, ඇල්කොහොල් 70% විය යුතුය, 96% නොවේ.

බර අඩු කර ගැනීම සඳහා හොඳ ඉඟියක් වන්නේ උණු වතුරේ කුසගින්නෙන් පෙළීමයි. ඇපල් ආහාර වේලක බර අඩු කර ගැනීම නිෂ් .ල ය. ආමාශයික යුෂ නිපදවීමට ඇපල් දායක වේ. මෙය ඔබම සමච්චල් කිරීමකි. මට කෑමට අවශ්‍ය බව අපට හැඟුණි - උණුසුම් ජලය පානය කරන්න, නමුත් තේ හෝ කෝපි නොවේ, ඛනිජ ජලය නොවේ, එනම් සරල උණු වතුර සහ කුසගින්න.

අධික කොලෙස්ටරෝල් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම

2 තේ හැදි. l පුෂ්ප මංජරිය 1 කුසලාන උතුරන වතුර වත් කරන්න. පියන වසා, විනාඩි 40 ක් අවධාරනය කරන්න. 1 තේ හැදි සඳහා කෑමට පෙර බොන්න. දිනකට තුන් වරක්. සෑම අවස්ථාවකදීම නැවුම් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම.

ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව දින 14 ක් වන අතර පසුව එම කාල පරිච්ඡේදයේ විවේකයක් ද තවත් දින 14 ක් සඳහා අඛණ්ඩ චිකිත්සාව ද සිදු කෙරේ. මාස විවේකයකින් පසු නැවත නැවත කළ හැකිය.

වැළැක්වීම සඳහා තේ

1 තේ හැදි. l වියළි කූරු සාමාන්‍ය තේ මෙන් සාදනු ලැබේ. තේ කෝප්පයක දිනකට තුන් වරක් බොන්න. ඔබට උණුසුම් පානයකට මී පැණි එකතු කළ හැකිය (නමුත් එය ඩයපෝරෙටික් ගුණ වැඩි කරන බව මතක තබා ගන්න), ඉඟුරු, මින්ට්.

මුදල් සම්භාරයක් වියදම් වලට සාපේක්ෂව තේ වල ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යවල සාන්ද්‍රණය අඩුය. කොලෙස්ටරෝල්, ධමනි සිහින් වීම, හෘද රෝග වැළැක්වීම සඳහා රෝග නිවාරකයක් ලෙස භාවිතා කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. මාසයකට වඩා භාවිතා කිරීම නුසුදුසු ය.

රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් සාමාන්‍යය

යුරෝපීය ධමනි සිහින් වීමේ සංගමයේ නිල නිර්දේශයන්ට අනුව (බටහිර රටවල එය ඉතා ගෞරවනීය සංවිධානයකි), රුධිරයේ ඇති මේද භාගවල “සාමාන්‍ය” මට්ටම් පහත පරිදි විය යුතුය.

1. මුළු කොලෙස්ටරෝල් - 5.2 mmol / L ට අඩු.

2. අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන වල කොලෙස්ටරෝල් - 3-3.5 mmol / L ට අඩු.

3. ඉහළ l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන වල කොලෙස්ටරෝල් - 1.0 mmol / L ට වඩා.

4. ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ - 2.0 mmol / L ට අඩු.

මත්පැන් tincture

එය වොඩ්කා ලීටර් 0.5 ක්, 1 තේ හැදි ගත වේ. l ලින්ඩන් මල්, 2 ෆොස්ෆේට් මී පැණි, වතුර මිලි ලීටර් 50 යි. වොඩ්කා සමඟ දෙහි ගෙඩි, සතියක් අඳුරු ස්ථානයකට ඉවත් කරන්න. වරින් වර සොලවන්න.

පෙරණය හරහා සූදානම් කළ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න, කේක් හොඳින් මිරිකා, පසුව ඉවතලන්න. ඊළඟට, ඔබ සිරප් සකස් කළ යුතුය. අඩු තාපයක් මත, මී පැණි සමඟ ජලය රත් කරන්න. මී පැණි හැකි ඉක්මනින් විසුරුවා හැරීමට නිරන්තරයෙන් බීට් කරන්න, උනු නොවන්න! තාපයෙන් ඉවත් කරන්න, සිසිල් කරන්න, ලින්ඩන් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න, හොඳින් මිශ්ර කරන්න.

Tincture එය දින 3 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. කෑම වේලකට පසු උදෑසන බින්දු 30 ක් ගන්න. එය වසර 5 ක් දක්වා ගබඩා කර ඇත. අධික කොලෙස්ටරෝල් සමඟ, ප්රතිකාර කාලය මාස 1 ක් පවතී.

ලුසර්න් එන්නත් මගින් "නරක" කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කරනු ඇත

"නරක" කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීම සඳහා සෙංගමාලය kvass

ප්රතිකාරයේ මාසයකට පසු, ඔබට පරීක්ෂණ සිදු කළ හැකි අතර "නරක" කොලෙස්ටරෝල් සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වන බවට වග බලා ගන්න. මතකය වැඩි දියුණු වේ, කඳුළු සහ ස්පර්ශය පහව යයි, හිසෙහි ශබ්දය අතුරුදහන් වේ, පීඩනය ක්‍රමයෙන් ස්ථාවර වේ.