ඉඟුරු දියවැඩියා බෙහෙත් වට්ටෝරුව

• දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ඉඟුරු වල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග
• දියවැඩියාව සඳහා ඉඟුරු ගන්නේ කෙසේද?
• මූලික වට්ටෝරු
  • දියවැඩියා ඉඟුරු සමඟ තේ
  • ඉඟුරු යුෂ
  • සීනි අඩු කරන ජින්ජර් බ්‍රෙඩ් කුකීස්
  • සහල්
  • අච්චාරු දමන ලද ඉඟුරු පිසීම
• ඔබ ඉඟුරු භාවිතා නොකළ යුත්තේ කවදාද?

වසර ගණනාවක් තිස්සේ ඩයබෙට්ස් සමඟ අසාර්ථක ලෙස අරගල කරනවාද?

ආයතනයේ ප්‍රධානී: “දියවැඩියාව දිනපතා පානය කිරීමෙන් සුව කිරීම කොතරම් පහසුදැයි ඔබ මවිතයට පත් වනු ඇත.

දියවැඩියාව අද තරමක් පොදු රෝගයක් බව රහසක් නොවේ. එහි සාර්ථක ප්‍රතිකාර සඳහා දියවැඩියා රෝගීන්ට medicines ෂධ භාවිතා කිරීමට පමණක් නොව නිවැරදිව ආහාර ගැනීමටද උපදෙස් දෙනු ලැබේ. ආහාරයේ එක් අංගයක් වන්නේ ඉඟුරු වැනි විවිධ වට්ටෝරු සඳහා මෙන්ම එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් භාවිතා කළ හැකි සං component ටකයක් විය හැකිය. මේ අනුව, දියවැඩියාව සඳහා ඉඟුරු භාවිතා කිරීමේ ලක්ෂණ, ශරීරයට එහි බලපෑමේ සූක්ෂ්මතාවයන්, contraindications තිබේද යන්න සහ අනෙක් නීති මොනවාද යන්න තේරුම් ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ඉඟුරු වල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග

ඉදිරිපත් කරන ලද ශාකය දියවැඩියාව වැනි රෝගයක් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ, එයට ප්‍රයෝජනවත් සංරචක 400 ක් පමණ අඩංගු වේ. ඊට අමතරව, ශරීරයේ ප්‍රශස්ත හා නිසි ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා ඉතා වැදගත් වන අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල තිබීම නිසා එය භාවිතා වේ. සෑම දිනකම ඉඟුරු මූල භාවිතා කිරීම පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වේගවත් කිරීමටත්, සමහර භෞතික විද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරකම් සම්බන්ධව එය වැඩි දියුණු කිරීමටත්, පුනර්ජීවනය කිරීමටත් උපකාරී වේ.

කෙසේ වෙතත්, මෙය නමේ ප්‍රතිලාභවලට පමණක් සීමා නොවේ, විශේෂ experts යන් අවධානය යොමු කරන්නේ:

• දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ඉඟුරු භාවිතා කළ යුත්තේ එහි ප්‍රතිබැක්ටීරීය බලපෑම නිසාය.
• ටොනික් ආචරණය ගැන අමතක නොකරන්න, එය දියවැඩියා රෝගීන්ටද ඉතා වැදගත් වේ,
• රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම හෝ ඒවා සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා වැදගත් වන රුධිර සංසරණ උත්තේජනය තවත් වැදගත් නිර්ණායකයකි.

මීට අමතරව, දියවැඩියාවේ ඉඟුරු මූල ගැන කතා කරන විට සගන්ධ ෙතල්, විටමින් සී, බී 1 සහ බී 2 තිබීම සැලකිල්ලට ගත යුතුය. පොටෑසියම්, මැග්නීසියම්, සෝඩියම් සහ සින්ක් තිබීම ගැන අමතක නොකරන්න. කෙසේ වෙතත්, කලින් ඉදිරිපත් කරන ලද සෑම ලක්ෂණයක්ම උපරිම ලෙස අනාවරණය කර ගැනීම සඳහා, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ඉඟුරු නිවැරදිව භාවිතා කිරීම, සකස් කිරීමේ ප්‍රමිතීන් නිරීක්ෂණය කිරීම සහ ප්‍රතිලාභ හා හානියක් සිදුවිය හැකි බව මතක තබා ගැනීම අවශ්‍ය වේ.

දියවැඩියාව සඳහා ඉඟුරු ගන්නේ කෙසේද?

කලින් සඳහන් කළ පරිදි දියවැඩියාවට මුහුණ දෙන විට, ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. ඉඟුරු එවැනි ආහාර වේලක කොටසක් විය හැකි අතර, විවිධ වට්ටෝරු භාවිතා කළ හැකිය, නිදසුනක් ලෙස, කලින් විස්තර කර ඇති අච්චාරු දමන ලද ඉඟුරු.

රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරන සමාන්තරව දියවැඩියා රෝගියා සමාන්තරව භාවිතා නොකරන්නේ නම් පමණක් මූල භාවිතා කිරීම සුදුසු බව අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්ය.

තවද, ඔබ දන්නා පරිදි, බොහෝ අවස්ථාවලදී ග්ලූකෝස් අඩුවීමක් අවශ්‍ය වේ.

ඊට අමතරව, විශේෂ end යින්ගේ අවධානය යොමු වන්නේ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා සමඟ ඇති එකඟතාවයෙන් පසුව පමණක් නම භාවිතා කළ යුතු බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ශාකය දියවැඩියාවට එරෙහිව අඛණ්ඩව භාවිතා කරන විට මෙය වැදගත් වේ. ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු තවත් සූක්ෂමතාවයක් වන්නේ ඉඟුරු අධික ලෙස පානය කිරීම අතිශයින්ම භයානක වීමයි. කාරණය නම්, එවැනි තත්වයක් තුළ, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය හා සම්බන්ධ විවිධ ආබාධ හොඳින් වර්ධනය විය හැකිය. අපට පාචනය, ඔක්කාරය හා අසාත්මිකතා පවා ගැන කතා කළ හැකිය, එය අධික සීනි සමඟ අතිශයින්ම නුසුදුසුය.

මේ අනුව, ඉඟුරු වල වාසිදායක ගුණාංග පමණක් නොව, එහි භාවිතය ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය. කුමන වට්ටෝරු භාවිතා කළ හැකිද, එය පිළියෙළ කරන්නේ කෙසේද සහ අනෙක් සූක්ෂ්ම දේ සඳහාද මෙය අදාළ වේ.

මූලික වට්ටෝරු

දියවැඩියාව සඳහා ඉඟුරු භාවිතා කිරීම, එහි වාසිදායක ගුණාංග අනුව විවිධ ආකාරවලින් සිදු කළ හැකිය. මේ ගැන කතා කරමින් විශේෂ experts යන් අවධානය යොමු කරන්නේ රුධිරයේ සීනි ධනාත්මක ලෙස බලපානු ඇති බවයි:

• තේ
• යුෂ
• ජින්ජර් බ්‍රෙඩ් කුකීස්
• ඉඟුරු සමග බත්.

ඉදිරිපත් කරන ලද සෑම රූපයක් සඳහාම මූල සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න පසුව විස්තර කෙරේ.

දියවැඩියා ඉඟුරු සමඟ තේ

පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා තේ ප්‍රයෝජනවත් කිරීම අතිශයින්ම සරල ක්‍රියාවලියකි. මේ ගැන කතා කරමින් ඔවුන් අවධානය යොමු කරන්නේ මෙම කුඩා ශාකයේ කැබැල්ලක් පිරිසිදු කිරීම පමණක් අවශ්‍ය බවය. ඉන්පසු එය විනාඩි 60 ක් පමණ සීතල වතුරේ පොඟවා ගනු ලැබේ. එවිට රුධිරයේ සීනි අඩුවීමට දායක වන මූල කොටස තරයේ අතුල්ලමින් හෝ තුනී චිප්ස් වලට කපා ඇත.

එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස අමුද්‍රව්‍ය තාපජයක තැන්පත් කර ඇති අතර එහිදී එය උතුරන වතුරෙන් වත් කරනු ලැබේ. පුද්ගලයෙකුට ආහාර අනුභව කිරීමට මිනිත්තු 30 කට පෙර පළමු හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයක් ඇත්නම් ඉදිරිපත් කළ පානය භාවිතා කළ යුතුය. දිනකට තුන් වතාවක් මෙය සිදු කිරීම තරයේ නිර්දේශ කරනු ලැබේ, වඩාත් සාමාන්‍ය හෝ උදාහරණයක් ලෙස ශාකසාර තේ වලට එකතු වේ.

ඉඟුරු යුෂ

ඉඟුරු භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න සහ එය හරියටම ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කුමක් ද යන්න ගැන කතා කරමින්, විශේෂ experts යන් අවධානය යොමු කරන්නේ රුධිරයේ සීනි කෙරෙහි ධනාත්මක ලෙස බලපාන යුෂ පානය කිරීමට සහ යුෂ පිළියෙල කිරීමට ඇති අවසරය පිළිබඳව ය. ඉදිරිපත් කරන ලද බීම පිළියෙළ කිරීම සඳහා, මූල කොටස ගාන ලද විය යුතුය. ඉන්පසු එය ගෝස් භාවිතයෙන් මිරිකා ඇති අතර ඉන්පසු යුෂ 100% භාවිතයට සූදානම් යැයි සැලකිය හැකිය.

ඕනෑම වර්ගයක දියවැඩියාව සඳහා ඩිල් පරිභෝජනය

ඕනෑම රෝගයක් සඳහා bs ෂධ පැළෑටි භාවිතය, විශේෂයෙන් දියවැඩියා රෝගය, ඉල්ලුමට වඩා වැඩිය. ඒවායේ භාවිතය ඉතා විවිධාකාර විය හැකිය: tinctures සකස් කිරීමේ සිට කීම් සහ bal ෂධීය of ෂධයේ අනෙකුත් අංග සකස් කිරීම දක්වා. වඩාත් effective ලදායී bs ෂධ පැළෑටිවලින් එකක් වන්නේ ඩිල්, භාවිතයේ වාසි සහ ප්‍රමිතීන් පසුව විස්තර කෙරේ.

ක්‍රියාකාරී ශාකයක් වන ඩිල්ට අත්‍යවශ්‍ය තෙල් ඇතුළත් වේ. එහි බීජ ඇතුළුව මෙම දර්ශකයේ අනුපාතය 4-5% දක්වා ළඟා වන අතර එය දියවැඩියාවට බෙහෙවින් ප්‍රයෝජනවත් වේ. මීට අමතරව, සීනි, ප්‍රෝටීන් සංයෝග, තන්තු, ෆ්ලේවනොයිඩ්, කැරොටින් සහ කැල්සියම් ලවණ ද ඉදිරිපත් කෙරේ. මැග්නීසියම්, යකඩ සහ වෙනත් ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර ඒවා සමඟ 20% මේද තෙල් ද ඇති බව සැලකිය යුතු ය. පෙට්‍රොසෙලිනික්, පැල්මෙටික්, ඔලනික් සහ ලිනොලෙයික් අම්ලයේ ග්ලිසරයිඩ් අඩංගු බැවින් එය ද අතිශයින් ප්‍රයෝජනවත් වේ. කෙසේ වෙතත්, ඩිල් දියවැඩියාව සඳහා සැබවින්ම ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ මෙය නොවේ.

දියවැඩියාවේ ලින්ගොන්බෙරි භාවිතය සඳහා වන ප්‍රමිතීන් ගැන අපි කියවමු.

ඉදිරිපත් කරන ලද බලාගාරයේ ද ඇත:

• විටමින් සී
• කැරොටින්
• විටමින් බී 1, බී 2,
• නිකොටිනික් සහ ෆෝලික් අම්ල.

කාබෝහයිඩ්රේට්, පෙක්ටීන් සහ ෆ්ලේවනොයිඩ් නිසා ඩිල් ප්රයෝජනවත් වේ. ඊටත් වඩා වැදගත් වන්නේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකුට පවා ප්‍රයෝජනවත් වන ඛනිජ ලවණ අඩංගු වීමයි. රෝගයෙන් ශරීරය දුර්වල වූ තැනැත්තා ගැන සඳහන් නොකල යුතුය. කෙසේ වෙතත්, දියවැඩියාව සඳහා ඩිල් අනුපාතය කොපමණද?

යෙදුම ගැන

ඩිල් විවිධ tinctures සහ කසාය වල කොටසක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. පෝෂණය සම්බන්ධයෙන් එහි සාපේක්ෂ ක්‍රියාකාරිත්වය සැලකිල්ලට ගෙන එය හෝමියෝපති ප්‍රතිකාර සඳහා යම් නීතිරීතිවලට අනුකූලව භාවිතා කළ යුතුය. මෙය දියවැඩියාව සඳහා විශේෂයෙන් අවශ්‍ය වේ. පළමුවෙන්ම, ඔබ මෙය හිස් බඩක් මත නොකළ යුතුය, මන්ද එය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි.

ආහාර හා සියලු වර්ගවල bs ෂධ පැළෑටි එකිනෙකට අනුකූල බව මතක තබා ගැනීම ද වැදගත් ය. විශේෂ three යන් තුනකට වඩා හෝ විශේෂයෙන් අයිතම හතරකට වඩා ඒකාබද්ධ කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. මීට අමතරව, එක් ඩිල් හෝ වෙනත් හරිතයන් අනුභව කිරීමේ රාමුව තුළ, එහි අමු ප්‍රභේදය දැනටමත් සකස් කර ඇති එකක් සමඟ මිශ්‍ර කිරීම අවශ්‍ය නොවේ.

මේ අනුව, ඩිල් දියවැඩියාවට අතිශයින්ම ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි නමුත් භාවිතයේ නීති රීති මතක තබා ගැනීම සහ ඔප්පු කරන ලද වට්ටෝරු සඳහා පමණක් යොමු වීම වැදගත්ය.

වට්ටෝරු ගැන

Dec ෂධීය කසාය පිළියෙළ කිරීම සඳහා ග්‍රෑම් 25 ක් ගන්න. ඩිල් රූට්, එය පෙරීම කළ ජලය ලීටරයකින් වත් කරනු ලැබේ. ඊළඟට, ඔබ මෙම ඇල්ගොරිතම මත ක්‍රියා කළ යුතුය:

1. මිනිත්තු දෙකක් උනු,
2. මිනිත්තු 10 කට නොඅඩු ලෙස අවධාරනය කරන්න.

දිනකට කෝප්ප තුනකට නොඅඩු කසාය භාවිතා කරන්න. නැවුම් ඩිල් බීජ විශේෂ tincture සකස් කිරීම ද පිළිගත හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඒවා උතුරන වතුරෙන් වත් කර මුද්‍රා තැබූ භාජනයක අවධාරනය කරනු ලැබේ, නිදසුනක් ලෙස, තාපජයක. දියවැඩියාව සමඟ ආහාර වේලකට පෙර, වීදුරුවෙන් තුනෙන් එකක් දිනකට තුන් වරක් පානය කළ යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඩිල් 100% ක් ප්රයෝජනවත් හා effective ලදායී වනු ඇත.

රතු වයින් මත tin ෂධීය ටින්කට සැකසීමට විශේෂ ists යින් ඉඩ ලබා දේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ පළමුව විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය, මන්ද අසාත්මිකතා සහ වෙනත් නුසුදුසු ප්රතික්රියා ඇති විය හැකි බැවිනි. කෙසේ වෙතත්, මෙම වට්ටෝරුවේ ඇති වාසිය නම් එය විශිෂ්ට අවසාදිතයක් පමණක් නොව, බඩවැල් හා මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට යහපත් වන ප්රති-ගිනි අවුලුවන drug ෂධයකි.

පහත සඳහන් සංරචක භාවිතා කරමින් tincture සකස් කිරීම:

• වයින් ලීටරයක් ​​(වඩාත් සුදුසු කාහෝර්ස්),
• 100 gr. ඩිල් බීජ.

ඒවා විනාඩි 20 ක් අඩු තාපයක් මත තම්බා ඇත. ඊට පසු, පෙරීම සහ මිරිකා, නින්දට පෙර භාවිතා කරන්න. පරිපූර්ණ චිකිත්සක මාත්‍රාව 50 gr. මෙම අවස්ථාවේ දී, දියවැඩියාව සමඟ මේ ආකාරයෙන් සකස් කරන ලද ඩිල් 100% ක් be ලදායී වනු ඇත

සමහර අමුද්‍රව්‍ය මිශ්‍රණයකින් අතිශයින්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ආහාරමය නිෂ්පාදනයක් ලබා ගත හැකිය.

අපි මේදය අඩු මේද ගෘහ චීස්, කෙෆීර්, කැඩුණු parsley සහ සුදුළූණු සමග ඩිල් ගැන කතා කරමු. සම්පූර්ණ උදෑසන ආහාරය සඳහා සමාන විකල්පයක් දියවැඩියාව ඇති විට චිකිත්සක ආහාර වේලක් සමඟ භාවිතා කළ හැකිය.

මේ සියල්ල ඩිල් ඇතුළත් වන අතර දියවැඩියාව සඳහා නිර්දේශිත වට්ටෝරු නොවේ. කෙසේ වෙතත්, ඒවායින් සමහරක් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසු වන්නේ විශේෂ ist යෙකුගෙන් විමසිය යුතුය. මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික contraindications සමඟ ගැටීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

ප්රතිවිරෝධතා ගැන

පැහැදිලි ප්‍රතිලාභ තිබියදීත්, ඩිල් තවමත් හානිකර විය හැකිය. මෙය සිදුවන්නේ දියවැඩියාවෙන් බර කිරන තත්වයන් තුළ ය. එබැවින්, මෙම රෝගයට ගොදුරු වූ වයස අවුරුදු 12 ට අඩු දරුවන්ට ඩිල් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. ටින්කටර් සහ කසාය සඳහා මෙය විශේෂයෙන්ම සත්‍ය වේ, මන්ද ඒවා ප්‍රවේණි පද්ධතියට යම් හානියක් කළ හැකි බැවිනි.

වයස අවුරුදු 60 ට වැඩි අය සම්බන්ධයෙන්ද එයම කිව හැකිය. දියවැඩියා රෝගයේ දී ඩිල් භාවිතය වඩාත් සුදුසු වන්නේ එහි අමු ස්වරූපයෙන් ය. මෙම ශාකයේ ප්‍රමාණය සීමා කිරීම අවශ්‍ය වේ, මන්ද අසාත්මිකතා ඇතිවීමට ඉඩ ඇත, විශේෂයෙන් සම මත. ප්‍රවීණයන් පවසන්නේ පිඟන් කෝප්ප ශක්තිමත් කිරීමේ කොටසක් ලෙස ඩිල් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසු බවයි, උදාහරණයක් ලෙස ගෘහ චීස් හෝ විටමින් සලාද සමඟ.

මෙම අවස්ථාවේ දී, දියවැඩියාවේ ප්රතිලාභ පැහැදිලිව පෙනෙන අතර වැඩි කාලයක් ගත නොවනු ඇත. ඩිල් භාවිතය සම්බන්ධයෙන් ඇති සියලුම contraindications තරමක් බරපතල වන අතර එය ජීවිතයේ ක්‍රියාවලියන්ට පවා තර්ජනයක් විය හැකිය. ඒවා නොසලකා හැරිය යුතු නොවන අතර, ටින්කටර් සහ කසාය සකස් කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී, ඉදිරිපත් කරන ලද සියලු අනුපාතයන් දැඩි ලෙස නිරීක්ෂණය කිරීම යෝග්‍ය වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඩිල් භාවිතය සැබවින්ම ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.

වීඩියෝව නරඹන්න: දයවඩයවට ආයබවන කයනන - Say Goodbye Diabetes (මැයි 2024).