ඉන්සියුලින් සහ ග්ලූකොජන් අතර වෙනස

ග්ලූකොජන් සහ ඉන්සියුලින් අග්න්‍යාශයික හෝමෝන වේ. සියලුම හෝමෝනවල ක්‍රියාකාරිත්වය වන්නේ ශරීරයේ පරිවෘත්තීය නියාමනය කිරීමයි. ඉන්සියුලින් සහ ග්ලූකොජන් වල ප්‍රධාන කාර්යය වන්නේ ආහාර ගැනීමෙන් පසු සහ නිරාහාරව සිටියදී ශරීරයට ශක්ති උපස්ථර ලබා දීමයි. ආහාර ගැනීමෙන් පසු, සෛල තුළට ග්ලූකෝස් ගලායාම සහ එහි අතිරික්තය ගබඩා කිරීම සහතික කිරීම අවශ්‍ය වේ. නිරාහාරව සිටියදී - සංචිත වලින් (ග්ලයිකෝජන්) ග්ලූකෝස් නිස්සාරණය කිරීම හෝ එය හෝ වෙනත් ශක්ති උපස්ථර සංස්ලේෂණය කිරීම.

ඉන්සියුලින් සහ ග්ලූකගන් කාබෝහයිඩ්‍රේට් බිඳ දමනු ඇතැයි බොහෝ දෙනා විශ්වාස කරති. මෙය සත්‍ය නොවේ. එන්සයිම මගින් ද්‍රව්‍ය බිඳ වැටේ. හෝමෝන මෙම ක්‍රියාවලි නියාමනය කරයි.

ග්ලූකොජන් සහ ඉන්සියුලින් සංශ්ලේෂණය

අන්තරාසර්ග ග්‍රන්ථිවල හෝමෝන නිපදවනු ලැබේ. අග්න්‍යාශයේ ඉන්සියුලින් සහ ග්ලූකොජන්: ඉන්සියුලින් β- සෛලවල, ග්ලූකගන් - ලැන්ගර්හාන්ස් දූපත් වල α- සෛලවල. හෝමෝන දෙකම ප්‍රෝටීන් ස්වභාවයෙන් යුක්ත වන අතර ඒවා පූර්වජයන්ගෙන් සංස්ලේෂණය කර ඇත. ඉන්සියුලින් සහ ග්ලූකොජන් ප්‍රතිවිරුද්ධ තත්වයන් යටතේ ස්‍රාවය වේ: හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සඳහා ඉන්සියුලින්, හයිපොග්ලිසිමියා සඳහා ග්ලූකොජන්. ඉන්සියුලින් අර්ධ ආයු කාලය මිනිත්තු 3-4 ක් වන අතර, එහි නිරන්තර වෙනස්වන ස්‍රාවය මගින් රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම පටු සීමාවන් තුළ පවත්වා ගැනීම සහතික කරයි.

ඉන්සියුලින් බලපෑම්

ඉන්සියුලින් පරිවෘත්තීය නියාමනය කරයි, විශේෂයෙන් ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය. එය පටලයට හා අන්තර් සෛලීය ක්‍රියාවලියට බලපායි.

ඉන්සියුලින් පටල බලපෑම්:

• ග්ලූකෝස් සහ තවත් මොනොසැකරයිඩ ගණනාවක් ප්‍රවාහනය උත්තේජනය කරයි,
• ඇමයිනෝ අම්ල ප්‍රවාහනය උත්තේජනය කරයි (ප්‍රධාන වශයෙන් ආර්ජිනින්),
• මේද අම්ල ප්‍රවාහනය උත්තේජනය කරයි,
• සෛල මගින් පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් අයන අවශෝෂණය උත්තේජනය කරයි.

ඉන්සියුලින් අන්තර් සෛලීය බලපෑම් ඇති කරයි:

• ඩීඑන්ඒ සහ ආර්එන්ඒ සංශ්ලේෂණය උත්තේජනය කරයි,
• ප්‍රෝටීන් සංස්ලේෂණය උත්තේජනය කරයි,
• ග්ලයිකෝජන් සින්තසේස් එන්සයිමයේ උත්තේජනය වැඩි කරයි (ග්ලූකෝස් වලින් ග්ලයිකෝජන් සංස්ලේෂණය සපයයි - ග්ලයිකොජෙනිස්),
• ග්ලූකෝකිනේස් උත්තේජනය කරයි (එහි අතිරික්ත තත්වයන් තුළ ග්ලූකෝස් ග්ලයිකෝජන් බවට පරිවර්තනය කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරන එන්සයිමයක්),
• ග්ලූකෝස් -6-පොස්පේටේස් (ග්ලූකෝස් -6-පොස්පේට් නිදහස් ග්ලූකෝස් බවට පරිවර්තනය කිරීම උත්ප්‍රේරණය කරන එන්සයිමයක් සහ ඒ අනුව රුධිරයේ සීනි වැඩි කරයි),
• lipogenesis උත්තේජනය කරයි,
• lipolysis වලක්වයි (cAMP සංශ්ලේෂණය නිෂේධනය කිරීම හේතුවෙන්),
• මේද අම්ල සංශ්ලේෂණය උත්තේජනය කරයි,
• Na + / K + -ATPase සක්‍රීය කරයි.

සෛල වලට ග්ලූකෝස් ප්‍රවාහනයේදී ඉන්සියුලින් වල කාර්යභාරය

විශේෂ ප්‍රවාහක ප්‍රෝටීන (GLUT) භාවිතා කරමින් ග්ලූකෝස් සෛල තුළට ඇතුළු වේ. GLUT ගණනාවක් විවිධ සෛල තුළ ස්ථානගත කර ඇත. අස්ථි හා හෘද මාංශ පේශි සෛල, ඇඩිපෝස් පටක, සුදු රුධිරාණු සහ වකුගඩු බාහිකයේ පටලවල ඉන්සියුලින් මත යැපෙන ප්‍රවාහකයන් GLUT4 ක්‍රියා කරයි. මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ හා අක්මා සෛලවල පටලවල ඇති ඉන්සියුලින් ප්රවාහකයන් ඉන්සියුලින් ස්වාධීන නොවේ, එබැවින් මෙම පටක වල සෛල වලට ග්ලූකෝස් සැපයීම රඳා පවතින්නේ රුධිරයේ සාන්ද්රණය මත පමණි. ග්ලූකෝස් වකුගඩු, බඩවැල් සහ රතු රුධිර සෛල වලට වාහකයන් නොමැතිව ඇතුළු වන්නේ නිෂ්ක්‍රීය විසරණයෙනි. මේ අනුව, ඇඩිපෝස් පටක, ඇටසැකිලි මාංශ පේශි සහ හෘද මාංශ පේශි වල සෛල වලට ග්ලූකෝස් ඇතුළු වීමට ඉන්සියුලින් අවශ්‍ය වේ. ඉන්සියුලින් හිඟවීමත් සමඟ ග්ලූකෝස් ඉතා සුළු ප්‍රමාණයක් පමණක් මෙම පටක වල සෛල තුළට වැටෙනු ඇත. ඒවායේ පරිවෘත්තීය අවශ්‍යතා සහතික කිරීමට එය ප්‍රමාණවත් නොවේ. රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය ඉහළ මට්ටමක පවතින විට පවා (හයිපර්ග්ලයිසිමියාව).

ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේ ඉන්සියුලින් වල කාර්යභාරය

ඉන්සියුලින් යාන්ත්‍රණ කිහිපයක් ඇතුළුව ග්ලූකෝස් භාවිතය උත්තේජනය කරයි.

1. අක්මා සෛල තුළ ග්ලයිකොජන් සින්තස් ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරන අතර ග්ලූකෝස් අපද්‍රව්‍ය වලින් ග්ලයිකෝජන් සංශ්ලේෂණය උත්තේජනය කරයි.
2. අක්මාව තුළ ග්ලූකෝකිනේස් ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි, ග්ලූකෝස් -6-පොස්පේට් සෑදීම සමඟ ග්ලූකෝස් පොස්පරීකරණය උත්තේජනය කරයි, එය සෛල තුළ ග්ලූකෝස් "අගුලු දමයි", මන්දයත් සෛලයෙන් පටලය හරහා අන්තර් සෛලීය අවකාශයට ගමන් කළ නොහැකි බැවිනි.
3. ග්ලූකෝස් -6-පොස්පේට් නිදහස් ග්ලූකෝස් බවට පරිවර්තනය කිරීම උත්ප්‍රේරණය කරමින් අක්මා පොස්පේටස් නිෂේධනය කරයි.

මෙම සියලු ක්‍රියාදාමයන් මගින් පර්යන්ත පටක වල සෛල මගින් ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය කර ගැනීම සහ එහි සංශ්ලේෂණය අඩුවීම සහතික කරයි, එමඟින් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය අඩුවීමට හේතු වේ. මීට අමතරව, සෛල විසින් ග්ලූකෝස් භාවිතය වැඩි කිරීම අනෙකුත් අන්තර් සෛලීය ශක්ති උපස්ථර වල සංචිත රඳවා තබා ගනී - මේද හා ප්‍රෝටීන.

ප්‍රෝටීන් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේ ඉන්සියුලින් වල කාර්යභාරය

ඉන්සියුලින් නිදහස් ඇමයිනෝ අම්ල සෛල තුළට ප්‍රවාහනය කිරීම සහ ඒවායේ ඇති ප්‍රෝටීන් සංස්ලේෂණය යන දෙකම උත්තේජනය කරයි. ප්‍රෝටීන් සංස්ලේෂණය ආකාර දෙකකින් උත්තේජනය වේ:

• mRNA සක්‍රීය කිරීම හේතුවෙන්,
• සෛලයට ඇමයිනෝ අම්ල ගලායාම වැඩි කිරීමෙන්.

මීට අමතරව, ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, සෛලයක් මගින් ශක්ති උපස්ථරයක් ලෙස ග්ලූකෝස් භාවිතය වැඩි වීම නිසා එහි ඇති ප්‍රෝටීන බිඳවැටීම මන්දගාමී වන අතර එමඟින් ප්‍රෝටීන් ගබඩා වැඩි වේ. මෙම බලපෑම හේතුවෙන් ශරීරයේ වර්ධනය හා වර්ධනය නියාමනය කිරීම සඳහා ඉන්සියුලින් සම්බන්ධ වේ.

මේද පරිවෘත්තීය සඳහා ඉන්සියුලින් වල කාර්යභාරය

ඉන්සියුලින් පටලය හා අන්තර් සෛලීය බලපෑම් නිසා ඇඩිපෝස් පටක හා අක්මාව තුළ මේද ගබඩා වැඩි වේ.

1. ඉන්සියුලින් ඇඩිපෝස් පටක වල සෛල වලට ග්ලූකෝස් විනිවිද යාම සපයන අතර ඒවායේ ඔක්සිකරණය උත්තේජනය කරයි.
2. එන්ඩොතලියම් සෛල තුළ ලිපොප්‍රෝටීන් ලයිපේස් සෑදීම උත්තේජනය කරයි. මෙම වර්ගයේ ලිපිඩ රුධිර ලිපොප්‍රෝටීන හා සම්බන්ධ ට්‍රයැසයිල්ග්ලිසරෝල් වල ජල විච්ඡේදනය පැසවන අතර එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස ඇති වන මේද අම්ල ඇඩිපෝස් පටක වල සෛල තුළට ලැබීම සහතික කරයි.
3. එය අන්තර් සෛලීය ලිපොප්‍රෝටීන් ලයිපේස් වලක්වන අතර එමඟින් සෛලවල ලිපොලිසිස් වළක්වයි.

ඉන්සියුලින් වල අණුක ව්‍යුහය:

ඉන්සියුලින් ඇමයිනෝ අම්ල වලින් සමන්විත වන අතර දම්වැල් දෙකකින් සමන්විත වන අතර ඒවා දාම A සහ ​​B- දාමය ලෙස හැඳින්වේ. ඒවා සල්ෆර් බන්ධන භාවිතයෙන් එකට සම්බන්ධ වේ. ඉන්සියුලින් නිපදවන්නේ ඇත්ත වශයෙන්ම ඇමයිනෝ අම්ල දාම තුනක් ඇති ඉන්සියුලින් හෝමෝනයෙනි. එන්සයිමය හෝමෝනය වෙනස් කරන්නේ ඉන්සියුලින් සෑදීම සඳහා A සහ ​​B දාම පමණක් ඉතිරි වන ආකාරයට ය.

ස්‍රාවය ප්‍රේරකය:

ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය වීමට ප්‍රධාන වශයෙන් හේතු වන්නේ ධමනි රුධිරයේ ඇති අධික රුධිර සීනි (හයිපර්ග්ලයිසිමියාව) ය. සමහර වර්ගයේ මේද අම්ල, කීටෝ අම්ල සහ ඇමයිනෝ අම්ල ද ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය වීමට හේතු වේ. රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු වන විට ඉන්සියුලින් මට්ටම අඩු වන අතර ඉන්සියුලින් අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා ස්‍රාවය නොවන බව සහතික කරයි.

ස්‍රාවයේ ප්‍රතිවිපාක:

ඉන්සියුලින් ඇඩිපෝස් පටක වල (ඇඩිපෝස් පටක) ග්ලූකෝස් අවශෝෂණයට බලපාන අතර මේද අම්ල අවශෝෂණය උත්තේජනය කරයි. ඉන්සියුලින් අක්මාව හා මාංශ පේශිවල ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය උත්තේජනය කරයි. මාංශ පේශි පටක වල සහ අක්මා පටක වල ග්ලූකෝස් ග්ලයිකොජන් බවට පරිවර්තනය වේ. ග්ලයිකෝජන් යනු ග්ලූකෝස් මිනිස් සිරුරේ ගබඩා වන ආකාරයයි. ඉන්සියුලින් අක්මාව තුළ ග්ලයිකෝජන් බිඳවැටීම නවත්වන අතර රුධිරයට ග්ලූකෝස් සෑදීම හා මුදා හැරීම නතර කරයි. ඉන්සියුලින් ඇත්ත වශයෙන්ම පටක වල ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය කර ගැනීමට හේතු වන අතර එමඟින් රුධිරයේ සීනි අඩුවීමට හේතු වේ.

දියවැඩියාව යනු ඉන්සියුලින් හා සම්බන්ධ ගැටළු ඇති රෝගයකි. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ ඉන්සියුලින් මුදා හරිනු නොලබන අතර දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ ඉන්සියුලින් මුදා හරිනු නොලැබේ, නමුත් සෛල තවදුරටත් ඉන්සියුලින් වලට ප්‍රතිචාර නොදක්වයි. දියවැඩියා රෝගීන්ට ඉන්සියුලින් හිඟය පියවා ගැනීම සඳහා ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.

ග්ලූකොගන් කාර්යයන්

ග්ලූකගන් කාබෝහයිඩ්රේට්, ප්‍රෝටීන් සහ මේද පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බලපායි. ග්ලූකොජන් යනු ඉන්සියුලින් ප්‍රතිවිරෝධකයක් බව අපට පැවසිය හැකිය. ග්ලූකොජන් වල ප්‍රධාන ප්‍රති result ලය රුධිර ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය වැඩි වීමයි. ග්ලූකගන් යනු අවශ්‍ය ශක්ති උපස්ථර නඩත්තු කිරීම සහතික කරයි - නිරාහාරව සිටියදී රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස්, ප්‍රෝටීන සහ මේද.

1. කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේදී ග්ලූකොජන් වල කාර්යභාරය.

ග්ලූකෝස් සංශ්ලේෂණය සපයන්නේ:

• අක්මාව තුළ ග්ලයිකෝජෙනොලිසිස් (ග්ලයිකෝජන් ග්ලූකෝස් වලට බිඳවැටීම) වැඩි වීම,
• අක්මාව තුළ ග්ලූකෝනොජෙනිස් (කාබෝහයිඩ්‍රේට් නොවන පූර්වජයන්ගෙන් ග්ලූකෝස් සංශ්ලේෂණය) තීව්‍ර කිරීම.

2. ප්‍රෝටීන් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේදී ග්ලූකොජන් වල කාර්යභාරය.

හෝමෝනය අක්මාව වෙත ග්ලූකගන් ඇමයිනෝ අම්ල ප්‍රවාහනය උත්තේජනය කරන අතර එය අක්මා සෛල වලට දායක වේ:

• ප්‍රෝටීන් සංස්ලේෂණය
• ඇමයිනෝ අම්ල වලින් ග්ලූකෝස් සංශ්ලේෂණය - ග්ලූකෝනොජෙනිස්.

3. මේද පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේදී ග්ලූකොජන් වල කාර්යභාරය.

හෝමෝනය ඇඩිපෝස් පටක වල ලයිපේස් සක්‍රීය කරන අතර එහි ප්‍රති fat ලයක් ලෙස රුධිරයේ මේද අම්ල හා ග්ලිසරින් මට්ටම ඉහළ යයි. මෙය අවසානයේ රුධිර ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය වැඩි කිරීමට හේතු වේ:

• ග්ලූකෝරීන් කාබොහයිඩ්‍රේට් නොවන පූර්වගාමියා ලෙස ග්ලූකෝනොජෙනොසිස් ක්‍රියාවලියට ඇතුළත් කර ඇත - ග්ලූකෝස් සංශ්ලේෂණය,
• මේද අම්ල කීටෝන් සිරුරු බවට පරිවර්තනය වන අතර ඒවා ග්ලූකෝස් සංචිත ආරක්ෂා කරන ශක්ති උපස්ථර ලෙස භාවිතා කරයි.

ඉන්සියුලින් සහ ග්ලූකොජන් යනු කුමක්ද?

ඉන්සියුලින් හෝමෝනය ප්‍රෝටීන් වේ. එය නිපදවනු ලබන්නේ ග්‍රන්ථියේ බී සෛල මගින් වන අතර එය ඇනබලික් හෝමෝන අතර වැදගත්කමක් ඇති පළමු අවස්ථාව ලෙස සැලකේ.

ග්ලූකොගන් යනු ඉන්සියුලින් වල පොලිපෙප්ටයිඩ හෝමෝන ප්‍රතිවිරෝධකයකි. එය අග්න්‍යාශයේ සෛල මගින් නිපදවන අතර තීරණාත්මක කාර්යයක් ඉටු කරයි - ශරීරයට වඩාත් අවශ්‍ය වූ විට එය බලශක්ති සම්පත් සක්‍රීය කරයි. එය කැටබෝලීය බලපෑමක් ඇති කරයි.

ඉන්සියුලින් සහ ග්ලූකොජන් වල සම්බන්ධතාවය

පරිවෘත්තීය නියාමනය කිරීම සඳහා අග්න්‍යාශය මගින් හෝමෝන දෙකම ස්‍රාවය වේ. මෙන්න ඔවුන් මොන වගේද:

• සීනි මට්ටම්වල වෙනස්වීම් වලට ඉක්මණින් ප්‍රතිචාර දක්වන්න, ඉන්සියුලින් වැඩි වීමක් සමඟ නිපදවන අතර ග්ලූකොජන් - අඩුවීමක් සමඟ,
• ලිපිඩ පරිවෘත්තීය සඳහා ද්‍රව්‍ය සහභාගී වේ: ඉන්සියුලින් උත්තේජනය කරයි, සහ ග්ලූකොජන් බිඳ වැටේ, මේදය ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කරයි,
• ප්‍රෝටීන් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සහභාගී වන්න: ග්ලූකොජන් ශරීරය මගින් ඇමයිනෝ අම්ල අවශෝෂණය කිරීම අවහිර කරන අතර ඉන්සියුලින් ද්‍රව්‍ය සංස්ලේෂණය වේගවත් කරයි.

අග්න්‍යාශය වෙනත් හෝමෝන නිපදවන නමුත් මෙම ද්‍රව්‍යවල සමතුලිතතාවයේ අසමතුලිතතාවයන් බොහෝ විට පෙනේ.

හෝමෝන මගින් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් නියාමනය කිරීමේදී ප්‍රතිවිරුද්ධ භූමිකාවන් වගුවේ පැහැදිලිව පෙන්වයි.

ශරීරයේ හෝමෝන අනුපාතය

හෝමෝන දෙකෙහිම පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සහභාගී වීම විවිධ සංරචක නිෂ්පාදනය හා දහනය කිරීමේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස ලබාගත් ශක්ති මට්ටමේ ප්‍රශස්ත මට්ටමට යතුරයි.

හෝමෝනවල අන්තර්ක්‍රියා ඉන්සියුලින් ග්ලූකගන් දර්ශකය ලෙස හැඳින්වේ. එය සියළුම නිෂ්පාදන සඳහා පවරා ඇති අතර එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස ශරීරයට ලැබෙනු ඇත - ශක්තිය හෝ මේද සංචිත.

දර්ශකය අඩු නම් (ග්ලූකොජන් ප්‍රමුඛතාවයක් සහිතව), එවිට ආහාර සංරචක බිඳවැටීමත් සමඟ, ඒවායින් බොහොමයක් බලශක්ති සංචිත නැවත පිරවීමට යයි. ආහාර ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන්නේ නම් එය මේදය තැන්පත් වේ.

පුද්ගලයෙකු ප්‍රෝටීන් නිෂ්පාදන හෝ කාබෝහයිඩ්‍රේට් අපයෝජනය කරන්නේ නම්, මෙය එක් දර්ශකයක නිදන්ගත අඩුවීමට හේතු වේ. ප්රති result ලයක් වශයෙන්, පරිවෘත්තීය ආබාධ වර්ධනය වේ.

විවිධ කාබෝහයිඩ්රේට් බිඳ වැටේ:

• සරල (සීනි, පිරිපහදු කළ පිටි) - ඉක්මනින් රුධිරයට විනිවිද ගොස් ඉන්සියුලින් තියුණු ලෙස මුදා හැරීමට හේතු වේ,
• සංකීර්ණ (සම්පූර්ණ ධාන්ය පිටි, ධාන්ය වර්ග) - ඉන්සියුලින් සෙමින් වැඩි කරන්න.

ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය (GI) - නිෂ්පාදනවල සීනි මට්ටමට බලපෑම් කිරීමේ හැකියාව. දර්ශකය වැඩි වන තරමට ග්ලූකෝස් වැඩි වේ. 35-40 GI සහිත නිෂ්පාදන සීනිවල හදිසි වැඩිවීමක් ඇති නොකරයි.

පරිවෘත්තීය බාධා ඇති වුවහොත්, ඉහළම ජීඅයි දර්ශකය ඇති ආහාර ආහාරයෙන් බැහැර කර ඇත: සීනි, පේස්ට්‍රි, සහල් නූඩ්ල්ස්, මී පැණි, බේක් කළ අර්තාපල්, තම්බා කැරට්, මෙනේරි, ඉරිඟු පිටි, මිදි, කෙසෙල්, සෙමොලිනා.

ඉන්සියුලින් හා ග්ලූකොජන් වල සමබරතාවය එතරම් වැදගත් වන්නේ ඇයි?

ග්ලූකොජන් සහ ඉන්සියුලින් වල ක්‍රියාකාරිත්වය සමීපව සම්බන්ධ වන්නේ හොඳ හෝමෝන සමතුලිතතාවයක් හේතුවෙන් මේද, ප්‍රෝටීන සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් වල පරිවෘත්තීය සාමාන්‍ය පරිදි පවතින බැවිනි. බාහිර හා අභ්‍යන්තර සාධකවල බලපෑම යටතේ - රෝග, පාරම්පරික, ආතතිය, පෝෂණය සහ පරිසර විද්‍යාව - සමබරතාවය වෙනස් විය හැකිය.

ඉන්සියුලින් හා ග්ලූකොජන් වල අසමතුලිතතාවයක් පහත දැක්වෙන රෝග ලක්ෂණ මගින් පෙන්නුම් කෙරේ:

• උග්‍ර කුසගින්න, පුද්ගලයෙකු පැයකට පෙර ආහාරයට ගත්තද,
• රුධිරයේ සීනිවල තියුණු උච්චාවචනයන් - එය පසුව අඩු වේ, නමුත් නැවත වැඩි වේ,
• මාංශ පේශි අඩු වේ
• මනෝභාවය බොහෝ විට වෙනස් වේ - දිවා කාලයේ සිට උදාසීනත්වය දක්වා,
• පුද්ගලයෙකු බර වැඩි කරයි - ඔහුගේ ඉණ, අත්, ආමාශය මත.

ව්‍යායාම යනු අතිරික්ත බර වළක්වා ගැනීමට සහ ඉවත් කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි. අසමතුලිතතාවය දිගු කාලයක් පවතින්නේ නම්, පුද්ගලයෙකුට රෝග තිබේ:

• දියවැඩියාව
• ස්නායු පද්ධතියේ අක්‍රමිකතා,
• මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩුවීම,
• හෘද රෝග
• තරබාරුකම සහ ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාව,
• ග්ලූකෝස් වැඩිවීමේ ගැටළු,
• අග්න්‍යාශය
• ධමනි සිහින් වීම, හයිපර්ලිපොප්‍රෝටීනෙමියාව,
• පරිවෘත්තීය ආබාධ සහ මාංශ පේශි ඩිස්ට්රොෆි.

හෝමෝන අසමතුලිතතාවයක් ඇතැයි සැක කෙරේ නම්, රුධිර පරීක්ෂණ සිදු කරනු ලබන අතර, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකුගේ උපදෙස් ලබා ගනී.

ඉන්සියුලින් සහ ග්ලූකොජන් වල ක්‍රියාකාරිත්වය ප්‍රතිවිරුද්ධ නමුත් වෙන් කළ නොහැකි ය. එක් හෝමෝනයක් නිපදවීම නතර වුවහොත්, දෙවන ක්‍රියාකාරීත්වය දුක් විඳියි. Ations ෂධ, ජන පිළියම් සහ ආහාර මගින් හෝමෝන අසමතුලිතතාවයන් ඉක්මනින් ඉවත් කිරීම රෝගය වළක්වා ගත හැකි එකම ක්‍රමයයි.

හෝමෝන සම්බන්ධතාවය

ඉන්සියුලින් සහ ග්ලූකොජන් වෙන් කළ නොහැකි ලෙස බැඳී ඇත. ඔවුන්ගේ කාර්යය වන්නේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය නියාමනය කිරීමයි. ග්ලූකොගන් එහි වැඩි වීම, ඉන්සියුලින් - අඩුවීමක් සපයයි. ඔවුන් කරන්නේ ප්‍රතිවිරුද්ධ වැඩයි. ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය සඳහා උත්තේජනය වන්නේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය වැඩි කිරීමයි, ග්ලූකොජන් - අඩුවීම. ඊට අමතරව, ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය ග්ලූකොජන් ස්‍රාවය කිරීම වළක්වයි.

මෙම හෝමෝන වලින් එකක සංශ්ලේෂණය කඩාකප්පල් වුවහොත් අනෙකා වැරදි ලෙස ක්‍රියා කිරීමට පටන් ගනී. නිදසුනක් ලෙස, දියවැඩියා රෝගයේ දී, රුධිරයේ ඉන්සියුලින් මට්ටම අඩුය, ග්ලූකොජන් මත ඉන්සියුලින් වල නිෂේධනීය බලපෑම දුර්වල වේ, එහි ප්‍රති, ලයක් ලෙස රුධිරයේ ග්ලූකගන් මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර එය රුධිර ග්ලූකෝස්වල නිරන්තර වැඩිවීමට හේතු වේ, මෙම ව්‍යාධි විද්‍යාව මගින් සංලක්ෂිත වේ.

පෝෂණයේ දෝෂ හෝමෝන වැරදි ලෙස නිපදවීමට හේතු වේ, ඒවායේ වැරදි අනුපාතය. ප්‍රෝටීන් ආහාර අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් ග්ලූකොජන් අධික ලෙස ස්‍රාවය වන අතර සරල කාබෝහයිඩ්‍රේට් - ඉන්සියුලින්. ඉන්සියුලින් හා ග්ලූකොජන් මට්ටමේ අසමතුලිතතාවයක් ඇතිවීම ව්යාධි විද්යාවේ වර්ධනයට හේතු වේ.