රුධිර නාල වල ධමනි සිහින් වීම සඳහා ශාකසාර සූදානම: ෆාමසියකින් මිලදී ගත යුත්තේ කුමක්ද?

ධමනි සිහින් වීම යනු නිල වෛද්‍ය විද්‍යාව මගින් ෆයිටොතෙරපි ප්‍රතිකාරය අනුමත කරන රෝග කිහිපයෙන් එකකි. මෙම නඩුවේ medic ෂධීය පැළෑටි භාවිතය සඳහා නීති ගණනාවක් තිබේ, එබැවින්, චිකිත්සක පා course මාලාවක් ආරම්භ කිරීමට පෙර, විශේෂ ists යින් සමඟ සාකච්ඡා කරන්න හෝ ස්වාධීනව න්යාය අධ්යයනය කරන්න. කෙසේ වෙතත්, සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා හමුවීම වළක්වා ගත නොහැක, එවැනි ප්‍රතිකාරයක ශක්‍යතාව තීරණය කළ යුත්තේ ඔහුය.

මෙම ලිපිය කියවන්න

මොළයේ ධමනි සිහින් වීම සඳහා bs ෂධ පැළෑටි

මොළයේ යාත්රා වල ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක ඇති බවට වෛද්‍ය සාක්ෂි තිබේ නම්, එවැනි පුද්ගලයෙකු මෙම ඉන්ද්‍රියයේ කුඩා හා විශාල යාත්රා වල කාර්යයට ධනාත්මක ලෙස බලපාන bal ෂධ පැළෑටි සූදානම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. වඩාත්ම effective ලදායී ගාස්තු:

හෙලිකිරිසම් අමරණීය

පොදු අමරණීය හා ගෙවතු රෝස (මල්) + වගා කරන ලද රාස්ප්බෙරි සහ ඕට්ස් (තරුණ රිකිලි) + ස්ට්රෝබෙරි (වගා කරන ලද ස්ට්රෝබෙරි) මිශ්ර කර ඇපල් පීල් සහ වියළන ලද, තලා දැමූ රෝස නැව් බෙරි මිශ්රණයට එකතු කරනු ලැබේ.

ඕනෑම ආකාරයක ෆයිටෝ-එකතුවක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, අමුද්‍රව්‍ය සමාන ප්‍රමාණවලින් ගනු ලැබේ - ග්‍රෑම් 3 බැගින් (තේ හැන්දක 1), පළමුව වියළි ස්වරූපයෙන් මිශ්‍ර කර පසුව කසාය සකස් කරනු ලැබේ. සම්භාව්‍ය යෝජනා ක්‍රමයට අනුව මෙය සිදු කෙරේ: ජලය මිලි ලීටර් 250 - 300 අතර ශාක ද්‍රව්‍ය 1 tablespoon, ජල ස්නානයක විනාඩි 3 - 5 ක් උනු. ප්‍රධාන ආහාර වේලෙන් පසු දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 100 ක් සිසිල් සහ වික්‍රියා සහිත නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න.

රුධිර නාල සඳහා පයින් කේතු ගැන වැඩි විස්තර මෙහි දැක්වේ.

Bs ෂධ පැළෑටිවලට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

Health ෂධීය health ෂධ සාමාන්‍ය සෞඛ්‍යයට effective ලදායී හා ආරක්ෂිත වීමට නම්, ඔබ her ෂධීය පැළෑටි භාවිතය සඳහා නීති කිහිපයක් දැන සිටිය යුතුය. විශේෂ erts යන් පහත සඳහන් සියුම් කරුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම නිර්දේශ කරයි:

• ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම එක් ශාකයකට කළ නොහැකිය. කසාය හෝ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම අනිවාර්යයෙන්ම ශරීරයට සංකීර්ණ බලපෑමක් ඇති කළ යුතුය. එබැවින් අවම වශයෙන් bs ෂධ පැළෑටි වර්ග 3 ත් 4 ත් අතර ප්‍රමාණයක් ෆයිටෝ එකතුවට ඇතුළත් කළ යුතුය.
• ප්රතිකාර පා course මාලාව ආරම්භ කිරීමට පෙර, එකතුවට ඇතුළත් කර ඇති bs ෂධ පැළෑටි වලට ආසාත්මිකතාවයක් නොමැති බවට ඔබ වග බලා ගත යුතුය,
• ඔබ පළමු වරට මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම හෝ කසාය ගැනීමක් කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, ඔබ මුලින්ම මිලි ලීටර් 10 ක් පානය කළ යුතු අතර ශරීර ප්‍රතික්‍රියාව මිනිත්තු 15 සිට 20 දක්වා නිරීක්ෂණය කළ යුතුය - ඕනෑම අසහනයක් bal ෂධීය to ෂධයට පටහැනි වේ,
• සෑම අමුද්‍රව්‍යයකින්ම තේ හැන්දක 1 බැගින් ගත යුතු පදනම මත ඕනෑම ෆයිටෝ එකතුවක් පිසීම පහසුය.

ඊට අමතරව, ප්රතිකාරය දිගු වනු ඇති බවට ඔබ සූදානම් විය යුතුය - ඔබ අවම වශයෙන් මාසයක්වත් එකවර drug ෂධය ගත යුතුය. එවිට රෝගියා සහභාගී වන වෛද්‍යවරයාගෙන් වැළැක්වීමේ පරීක්ෂණයකට භාජනය කළ යුතුය. විශේෂ ist යාට ගතිකයේ සෞඛ්‍ය තත්වය තක්සේරු කිරීමට සහ වැඩිදුර ෆයිටොතෙරපි සඳහා නිර්දේශ ලබා දීමට හැකි වනු ඇත.

කරකැවිල්ලට උපකාරී වන්නේ කුමක්ද

මෙම රෝග ලක්ෂණය බොහෝ විට ධමනි ස්‍රාවය වන රෝගියෙකු “ආබාධිත” බවට පත් කරයි: ඔහුට ක්‍රියාකාරී ශ්‍රම ක්‍රියාකාරකම් සිදු කළ නොහැක, බොහෝ විට සාමාන්‍ය ඇවිදීම හා සිල්ලර වෙළඳසැල්, උද්‍යාන සහ වෛද්‍ය ආයතන වෙත යාමේ දුෂ්කරතා පවතී. නමුත් ඔබ bal ෂධ පැළෑටිවලට යොමුවුවහොත් 90% ක්ම කරකැවිල්ලෙන් මිදිය හැකිය. මෙම විශේෂිත ගැටළුව විසඳීම සඳහා වඩාත් effective ලදායී වන්නේ එවැනි ගාස්තු ය:

රතු රෝවන් බෙරි

රතු කඳු අළු (බෙරි) + ඕට්ස් ද al ු + මින්ට් කොළ (ගම්මිරිස් සාමාන්‍ය) + කෆ්,

Tin ෂධීය ශාක සංයෝජනය ජල ටින්කටර් සකස් කිරීම සඳහා අදහස් කෙරේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඕනෑම එකතුවක තේ හැඳි 2.5 ක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 400 කට වත් කර විවෘත ගින්නක් පිටත පැය භාගයක් රත් කරනු ලැබේ. තවද, නිෂ්පාදිතය මිනිත්තු 60 ක් පුරවා ගත යුතුය, මෙය තාපගතිකව සිදු කිරීම සුදුසුය.

ප්රතිකාරයේ කාලය දින 30 ක් වන අතර, ශාකසාර වෛද්ය විද්යාව වරින් වර පුනරාවර්තනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තත්වය නොසලකා සෑම කන්නයකම මෙය කිරීම වටී.

ධමනි සිහින් වීම සහ එහි ප්‍රතිකාරය පිළිබඳ වීඩියෝව නරඹන්න:

ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ප්‍රතිසාධන ගාස්තු

ධමනි ස්‍රාවය කිරීමේ ප්‍රධාන කාර්යය වන්නේ ලිපිඩ පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීමයි, එය අවසානයේදී බර අඩු කර ගැනීම සහතික කරනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, රෝගීන් ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතු අතර ඔවුන්ගේම ආහාර රැඩිකල් ලෙස සංශෝධනය කළ යුතුය, නමුත් සමහර bal ෂධ පැළෑටි මෙම ගැටළුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ:

යාපහුව බලකොටුව රයිසෝම

මල් පිපීමට පෙර ඩයොස්කෝරියා සහ යාපහුව බලකොටුව රයිසෝම + ගෙවතු රෝස පෙති සහ අමරණීය (අපි පුෂ්ප මංජරිය පමණක් ගන්නෙමු) + බීජ සහිත ඩයොසියස් නෙට්ල් + යාරෝ මල්,

ඕනෑම එකතුවක මේස හැඳි 2 කින් සහ උණු වතුර වීදුරු 2 කින් (උපරිම මිලි ලීටර් 500) කසාය පිළියෙළ කර, පැය හතරෙන් පංගුවකට ජල ස්නානයක උනුසුම් වන අතර අවම වශයෙන් මිනිත්තු 60 ක්වත් මුද්‍රා තබන ලද භාජනයක පුරවා ඇත. සුප් හොද්ද වීදුරුවක භාගයකට දිනකට තුන් වරක් ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පසුව භාවිතා කරයි.

එක් එක් සංයුතිය දින 20 සිට 25 දක්වා විවේකයක් සහිතව මාස 2 ක් භාවිතා කිරීමට විශේෂ ists යින් නිර්දේශ කරයි.

රුධිර සංසරණය සාමාන්‍යකරණය කරන දේ

රුධිර සංසරණය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා ගාස්තු මාස ​​2 ක් ගත යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී ශාකසාර medicine ෂධ එක් එක් එකතුවෙහි ඇති bs ෂධ පැළෑටි කුඩා සංඛ්‍යාවක් මගින් වෙන්කර හඳුනා ගනු ඇත, නමුත් එය මෙයින් අඩු effective ලදායී නොවේ. වඩාත්ම ප්‍රයෝජනවත් සංයෝජන වනුයේ:

• හැව්ටන් පළතුරු

තරුණ යාපහුව බලකොටුවල මුල් සහ මල්, වල් ස්ට්‍රෝබෙරි සහ ඉඟුරු හැරුණු විට සියලුම සංරචක එකම අනුපාතයකින් ගනු ලැබේ - නිමි එකතුවේ ග්‍රෑම් 8 - 10 (හැදි එකහමාරක් පමණ) සම්මත උණු වතුර වීදුරුවක අවධාරනය කර වරකට පෙරීම සහ පරිභෝජනය කිරීම,

මාස 12 ක් ඇතුළත ඔබට මෙම ගාස්තු පානය කළ යුතු අතර සෑම මාස 2 කට වරක් ඒවා වෙනස් කළ යුතුය. ඉන්පසු ඔවුන් වැළැක්වීමේ ශාකසාර medicine ෂධ වෙත මාරු වේ - වසන්ත හා සරත් සෘතුවේ මාස 2 ක් ඇතුළත් වේ.

ධමනි සිහින් වීම සමඟ bs ෂධ පැළෑටි පානය කළ නොහැක

ඇතැම් ෆයිටෝ එකතු කිරීම් සඳහා කිසිදු පරස්පර විරෝධීතාවයක් නොමැත. නමුත් ඔබ සියුම් කරුණු කිහිපයක් සලකා බැලිය යුතුය:

• කසාය හෝ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමට ශරීරය කොතරම් ප්‍රමාණවත් ප්‍රතිචාර දක්වනු ඇත්ද? කිසියම් ශාකයකට අසාත්මිකතාවන් පිළිබඳ ඉතිහාසයක් තිබේ නම්, අසාත්මිකතා පරීක්ෂණයක් පැවැත්වීම හෝ විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වටී.
• රුධිර පීඩන කියවීම් පොදු වේ. අධි රුධිර පීඩනය සටහන් වුවහොත්, මත්පැන් tinctures භාවිතා කිරීම නුසුදුසු වන අතර, අධි රුධිර පීඩනය සමඟ රෝස නැව් ක්‍රියා නොකරනු ඇත.
• ශරීරයේ නිදන්ගත ව්යාධිජනක තිබේද? නිදසුනක් ලෙස, කොලෙස්ටිස්ටිස් හෝ පයිලෝනෙෆ්‍රයිටිස් සමඟ, වල් රෝස සහ හැව්තෝන් කසාය ප්‍රතිවිරෝධී වන අතර, ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ සහිතව, මවු වෝර්ට් සහ මින්ට් භාවිතා නොකළ යුතුය.

මස්තිෂ්ක ධමනි අවහිරතා සඳහා treatment ෂධ ප්‍රතිකාර කිරීම පිළිබඳ වැඩි විස්තර මෙහි දැක්වේ.

බරපතල අනුකූලතා ව්යාධි නොමැති අවස්ථාවල දී ධමනි ස්‍රාවය කිරීම සඳහා bal ෂධීය ප්‍රතිකාරය යුක්ති සහගත ය. යහපැවැත්ම පිරිහීම වැළැක්වීම සහ bal ෂධීය of ෂධයේ ධනාත්මක ප්‍රති results ල ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වටී. සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව medic ෂධවල වැදගත්කම ප්‍රතික්ෂේප නොකරයි.

වෛද්‍යවරුන් විසින්ම රුධිර නාල සඳහා පයින් කේතු නියම කරනු ලැබේ. කසාය සමග පිරිසිදු කිරීම සහ ප්රතිකාර කිරීම, tincture තත්වය ස්ථාවර කිරීමට, කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. එකතු කිරීමේ හා සකස් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය සිදුවන්නේ කෙසේද?

කොලෙස්ටරෝල් සඳහා වට්ටෝරු තෝරා ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය. Drugs ෂධ හැර අඩු කිරීමට උපකාරී වන්නේ කුමක්ද? ඇත්ත වශයෙන්ම, ජන පිළියම්! ඉහළට, ඔබට සුදුළූණු සහ ලෙමන් ගත හැකිය, කොලෙස්ටරෝල් වලට එරෙහිව විශේෂ කෑම වර්ගද තිබේ.

ධමනි සිහින් වීම සහ අධි රුධිර පීඩනය යන රෝග දෙක එකිනෙකට සම්බන්ධ වී ඇති අතර රෝගියාගේ තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස පිරිහීමට ද හේතු වේ. රුධිර නාල යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේදී පෝෂණය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ආහාර වේලක් නොමැතිව ප්රතිකාරය නිෂ් .ල වනු ඇත.

Erb ෂධීය වට්ටෝරු මගින් සතයක් සඳහා රුධිර වාහිනී පිරිසිදු කළ හැකි අතර, මස්තිෂ්ක ධමනි ස්‍රාවය කිරීම සඳහා ජන පිළියම් සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම .ෂධයට සුදුසු විකල්පයක් බවට පත්වෙමින් තිබේ.

උසස් තත්ත්වයේ හෘද bs ෂධ පැළෑටි එකතු කිරීම මයෝකාඩියම් වල තත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට, අරිතිමියා වල රිද්මයක් ඇති කිරීමට සහ රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ. ජනප්‍රිය her ෂධ පැළෑටි 5 ක් මෙන්ම වෙනමම medic ෂධීය .ෂධ පැළෑටි ඒකාබද්ධ කරයි.

කැරොටයිඩ් ධමනි තුළ ඇති කොලෙස්ටරෝල් ques ලක මොළයට බරපතල තර්ජනයක් වේ. ප්රතිකාර සඳහා බොහෝ විට ශල්යකර්ම ඇතුළත් වේ. විකල්ප ක්‍රම මගින් ඉවත් කිරීම අකාර්යක්ෂම විය හැකිය. ආහාර වේලක් සමඟ පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?

ධමනි ධමනි සිහින් වීම හඳුනාගත හොත්, විකල්ප ප්‍රතිකාර මගින් රෝග විනිශ්චය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. හදවතට ආධාර කිරීම සඳහා අරුමපුදුම දේ කළ හැකි නමුත් ඒවා ely ානවන්තව ගත යුතුය

රුධිර නාල සඳහා රෝස උකුල් පානය කිරීම, හදවත ශක්තිමත් කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. එය මොළයේ යාත්රා වලටද ක්‍රියාකාරීව උපකාරී වන අතර එමඟින් බොහෝ භයානක ව්‍යාධි වර්ධනය වීමේ අවදානම අඩු කරයි.

හෘද රෝග සඳහා විකල්ප ප්‍රතිකාර ප්‍රධාන අතර භාවිතා කළ හැකි නමුත් වෛද්‍යවරයා සමඟ එකඟ වේ. ජන පිළියම් වලට වඩා ප්‍රකෘතිමත් වීම සඳහා පෝෂණය අඩු කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

ස්වාභාවික ප්‍රතිකාර හා ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීම

ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ප්‍රති-කොලෙස්ටරෝල් සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ උත්තේජකයක් වන ප්‍රතිකාර තනිවම හෝ ස්ටැටින් හා නියාසින් සමඟ සංයෝජනය කළ හැකිය (සහ එසෙටිමිබේ සහ වෙනත් ඇන්ටිකොලෙස්ටරෝල් අතිරේක).

දරුණු අවස්ථාවල දී, ධමනි සිහින් වීම පිළිබඳ අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ විටමින් බී 3 (නියාසින්, නියාසින්) ඉහළ මාත්‍රාවකින් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බවයි: එනම් දිනකට 1-3 ග්රෑම්. අතුරු ආබාධ ඇති විය හැකි බැවින් පිළිගැනීම වෘත්තිකයෙකු විසින් නිරීක්ෂණය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඉහත නියෝජිතයින් විසින් HDL මට්ටම් සහ ලිපොප්‍රෝටීන් මට්ටම අඩු කරන බව සොයාගෙන ඇත.

නමුත් නියාසින් එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් ගැනීම අවශ්‍ය නොවේ, එය ස්වාභාවික ප්‍රභවයන්හි විශාල ප්‍රමාණවලින් අඩංගු වේ:

• මස් සහ කුකුළු මස්
• මාළු
• අක්මාව සහ වකුගඩු
• දුඹුරු සහල්
• බිත්තර
• චීස්
• ඇට වර්ග (විශේෂයෙන් රටකජු),
• සෝයා වල
• ඇට සහ බෝංචි වල
• මෙන්ම බීර යීස්ට්,
• වියළි පලතුරු වල
• තිරිඟු පිටි.

Bs ෂධ පැළෑටි වල නියාසින් ඇල්ෆල්ෆා (inal ෂධීය), බර්ඩොක්, මහදුරු බීජ, parsley, සලාද කොළ වැනි රෝග වලින් සොයාගත හැකිය.

මෙම ආහාර පරිභෝජනය කිරීමෙන් ධමනි රෝගයෙන් ආරක්ෂා වේ.

නිර්මාංශ ආහාර වේලක් මෙන්ම ඉතා අඩු මේද අන්තර්ගතයක් සහිත මධ්‍යස්ථ ප්‍රෝටීන් සහ මාළු ආහාර වේලක් ධමනි ස්‍රාවය වීම වළක්වා නොගන්නා බව පෙන්වා දී ඇත.

කාබෝහයිඩ්රේට් අඩු කිරීම

රුධිර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා, අඩු කාබ් ආහාරයක් (දිනකට ග්‍රෑම් 80 ට අඩු) සහ අඩු සීනි සහිත ආහාරයක් (දිනකට ග්‍රෑම් 15 ට අඩු) ප්‍රධාන වේ.

නිෂ්පාදන ඇසුරුම් කිරීමේදී ඔබ කාබෝහයිඩ්‍රේට් දෙස බලා ඒවා පරිභෝජනය කරන අනෙකුත් ආහාරවල වටිනාකම දැනගත යුතුය.

ඔබ දිනපතා අවම වශයෙන් ජලය ලීටර් 2 ක් වත් පානය කළ යුතුය (මෙයට බීම සහ යුෂ ඇතුළත් නොවේ).

එවැනි ආකලන ද උපකාරී වනු ඇත:

1. ඔමේගා 3 තෙල්
2. විටමින් සී (රුධිර නාල වල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලිය වළක්වයි, එය දිනකට ග්‍රෑම් 2 ක් දක්වා ගත යුතුය, විටමින් සී කුඩු මිලදී ගැනීම වඩාත් සුදුසුය),
3. විටමින් ඊ.

Erb ෂධීය ප්‍රතිකාර සඳහා හෘද ද්‍රව්‍ය, කොලෙස්ටරෝල් සහ වාසෝ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන .ෂධ ඇතුළත් තෝරාගත් bal ෂධ පැළෑටි භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ.

ධමනි (සමරු ques ලක) පටකයේ ගිනි අවුලුවන ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති කරන අතර යාත්රාව ඉදිමීමට හේතු වේ. මෙම ඉදිමීම පසුව යාත්රාවේ විවරය පටු කරයි. උගුරේ පටක අඩු කර පටු වීම වැළැක්වීමට bs ෂධ පැළෑටි භාවිතා කරයි. යාත්රාව පුළුල් කිරීම සඳහා ද ඒවා භාවිතා වේ. හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කරන ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සහ bs ෂධ පැළෑටි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා සාමාන්‍ය ගාස්තු නිර්දේශ කෙරේ.

වඩාත්ම effective ලදායී, ශාක වැනි:

• ඇල්ෆල්ෆා, Clover, chamomile, borage,
• තෙල් කොළ, නෙට්ල්, මින්ට්, කැලෙන්ඩුල, සුදුළූණු, දෙහි මල,
• යාරෝ, සමතුලිත (අශ්වාරෝහක),
• හැව්ටන්, මී පැණි දරන්නා, යුකැලිප්ටස්, ජින්සෙන්ග්, අම්බෙලිෆර්.

මෙම ලැයිස්තුවට විස්කෝස් (මීදුම) සහ පැපිරා ඇතුළත් වේ.

ධමනි සිහින් වීම - රෝගයේ ලක්ෂණ

ධමනි සිහින් වීම යනු කොලෙස්ටරෝල්, කැල්සියම් සහ අනෙකුත් ද්‍රව්‍ය සාමූහිකව සමරු ques ලක ලෙස හැඳින්වෙන ධමනි අවහිර කිරීමයි.

මෙය අත්‍යවශ්‍ය අවයව වලට, විශේෂයෙන් හදවතට රුධිරය ගලා යාම අවහිර කරයි.

මෙම රෝගය ආ roke ාතය, හෘදයාබාධ, වකුගඩු රෝග සහ ඩිමෙන්ශියාව ඇතුළු සෞඛ්‍ය ගැටලු රැසකට මග පාදයි.

මෙම ක්‍රියාවලියට බොහෝ සාධක සම්බන්ධ වී ඇති නිසා මෙම රෝගයට හේතුව කුමක්ද යන්න පැහැදිලි නැත. දුම් පානය කරන පුද්ගලයින් අධික ලෙස මත්පැන් පානය කරයි (කාන්තාවන් සඳහා දිනකට එක් පානයකට වඩා, පිරිමින් සඳහා දිනකට බීම දෙකක්), සහ ප්‍රමාණවත් ව්‍යායාම නොකිරීම, මෙම රෝගය වැළඳීමේ අවදානම වැඩිය. ධමනි සිහින් වීම ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව ඔබට උරුම කර ගත හැකිය.

අතිරික්ත ගණනාවක් ඇති අතර ඒවායින් බොහොමයක් ශාක වලින් සෑදී ඇති අතර ඒවා ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් මෙය කරන්නේ කොලෙස්ටරෝල් වලට බලපෑම් කිරීමෙනි.

ධමනි සිහින් වීම සඳහා ඇති එකම අවදානම් සාධකය අධි කොලෙස්ටරෝල් නොවේ, එය තරමක් වැදගත් හේතුවක් ලෙස සැලකේ. කොලෙස්ටරෝල් වර්ග දෙකක් තිබේ. අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන් (එල්ඩීඑල්) "නරක" කොලෙස්ටරෝල් ලෙසද ඉහළ dens නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන් (එච්ඩීඑල්) "හොඳ" කොලෙස්ටරෝල් ලෙසද හැඳින්වේ.

ධමනි සිහින් වීම හා ඒ ආශ්‍රිත ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේ පරමාර්ථය වන්නේ එල්ඩීඑල් මට්ටම අඩු කිරීම සහ එච්ඩීඑල් මට්ටම ඉහළ නැංවීමයි.

ප්රතිකාර කිරීමේදී ශාක නිෂ්පාදන භාවිතය

සමහර රෝගීන් her ෂධ පැළෑටි භාවිතා කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ ඒවා එකතු කිරීමට අපහසු නිසා සහ dec ෂධීය කසාය හෝ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම සඳහා යම් දැනුමක් හා කුසලතා අවශ්‍ය වේ.

නමුත් මෙය එවැනි ගැටළුවක් නොවේ, මන්ද සෑම ෆාමසියකම පාහේ සමාන පරාසයක .ෂධ ලබා දෙයි. අවශ්‍ය ඕනෑම medic ෂධීය ශාකසාර එකතුවක් විශේෂිත ආයතනයකින් මිලදී ගත හැකිය. ඒ සමඟම, ප්‍රතිකාර ක්‍රමය විස්තරාත්මකව විස්තර කර ඇති උපදෙස් සමඟ එය විකුණනු ඇත.

Bs ෂධ පැළෑටි සහ අතිරේක ගන්නා විට ඔබ දැනුවත් විය යුතු කරුණු කිහිපයක් මෙන්න:

1. ඕනෑම ශාකයක් ධමනි සිහින් වීම සුව කරන බවට කිසිදු සාක්ෂියක් නොමැත. ඕනෑම ප්‍රතිකාර සැලැස්මට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක්, ව්‍යායාමයක් සහ බෙහෙත් වට්ටෝරු ඇතුළත් වේ.
2. සමහරක් අතිරේකව ගැනීමට පෙර ඔබ පළමුව ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කළ යුතුය, මන්ද සමහරක් දැනටමත් භාවිතයේ පවතින medicines ෂධවල effectiveness ලදායීතාවය අඩු කරයි.
3. කාන්තාවක් ගැබ්ගෙන හෝ මව්කිරි දෙනවා නම්, .ෂධ පැළෑටි පරිභෝජනය කිරීමට පෙර වෛද්‍යවරයකු සමඟ කතා කිරීමද අවශ්‍ය වේ.

ඔබ මෙම නීති රීති පිළිපදින්නේ නම්, her ෂධීය පැළෑටි ගැනීමෙන් හොඳ සුවයක් ලබා ගත හැකිය.

වඩාත් ජනප්රිය වට්ටෝරු

රෝගයේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ අතර, මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ වී ඇති බව මම සටහන් කරමි. මෙය පිළිවෙලින් ශරීරයේ සංසරණය දුර්වල වීම නිසා ශරීරයේ ඔක්සිජන් නොමැතිකමයි. මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීම සඳහා විශේෂ experts යන් නිර්දේශ කරන්නේ ලෙමන් බාම් වැනි ශාකයක් භාවිතා කිරීමයි. ධමනි සිහින් වීමෙහි ඇති මෙලිසා සනාල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි කරන අතර ශරීරයේ රුධිර සංසරණය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරයි. ආර්ටිකෝක් සහ සුදුළූණු වලින් ලැබෙන අරමුදල් ද ප්‍රයෝජනවත් වේ.

ආර්ටිකෝක් සාරය. මෙම පිළියම සමහර විට ආර්ටිකෝක් කොළ සාරය ලෙස හැඳින්වේ. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ එය “හොඳ” කොලෙස්ටරෝල් ඉහළ නැංවීමට සහ “නරක” කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට උපකාරී වන බවයි. ආර්ටිකෝක් සාරය කැප්සියුල, ටැබ්ලටය සහ ටින්කටර් ආකාරයෙන් විකුණනු ලැබේ. ඔබ කොපමණ ප්‍රමාණයක් ගත යුතුද යන්න drug ෂධ වර්ගය මත රඳා පවතී, නමුත් ඔබට මෙම .ෂධය අධික ලෙස පානය කළ හැකි බව පෙන්වන අධ්‍යයන නොමැත.

සුදුළූණු මුළු ශරීරයටම සුව කිරීමේ ගුණ ඇත. එය පියයුරු පිළිකාවට එරෙහිව මෙන්ම තට්ටය හා ඇත්ත වශයෙන්ම ධමනි සිහින් වීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. නමුත් සුදුළූණු සහ හෘද සෞඛ්‍යය පිළිබඳ පර්යේෂණ මිශ්‍ර වේ. 2009 වෛද්‍ය පර්යේෂණ සමාලෝචනයකින් නිගමනය වූයේ සුදුළූණු කොලෙස්ටරෝල් අඩු නොකරන නමුත් 2013 සිට ඒ හා සමාන සමාලෝචනයක් මගින් සුදුළූණු ගැනීමෙන් හෘද රෝග වළක්වා ගත හැකි බවයි. 2012 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ ඉදුණු සුදුළූණු සාරය කෝඑන්සයිම් Q10 සමඟ සංයෝජනය වීමෙන් ධමනි ස්‍රාවය වීමේ ප්‍රගතිය මන්දගාමී වන බවයි.

ඕනෑම අවස්ථාවක සුදුළූණු හානියක් නොවනු ඇත. ඔබට එය අමු හෝ පිසින ලද ආහාරයට ගත හැකිය. එය කැප්සියුල හෝ ටැබ්ලට් ආකාරයෙන් ගත හැකිය.

මැජික් අමුද්‍රව්‍යය ඇලිසින් වන අතර එයට සුදුලූනු ගන්ධයක් ද ඇත.

ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට තවත් උපකාරවත් වන්නේ කුමක්ද?

වඩාත් means ලදායී මාධ්‍යයන් අතර, නියාසින් ආඩම්බරයට පත්වේ. එය විටමින් බී -3 ලෙසද හැඳින්වේ.

එය අක්මාව, කුකුල් මස්, ටූනා සහ සැමන් වැනි ආහාර වල දක්නට ලැබෙන අතර ආකලන ද්‍රව්‍යයක් ලෙසද විකුණනු ලැබේ.

නරක කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් නියාසින් අතිරේක නිර්දේශ කළ හැකිය, මන්ද එය ඔබේ “හොඳ” මට්ටම තුනෙන් එකකින් වැඩි කළ හැකි අතර හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරන තවත් මේදයක් වන අඩු ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ වේ.

නියාසින් අතිරේකය මගින් සම ටිකක් රතු පැහැයට හැරෙන අතර ඔක්කාරය ඇති විය හැක. දිනකට නිර්දේශිත නියාසින් ප්‍රමාණය කාන්තාවන් සඳහා 14 mg සහ පිරිමින් සඳහා 16 mg වේ. මෙම මාත්‍රාවට වඩා වැඩි ගණනක් නිර්දේශ නොකරයි.

ඊට අමතරව, කොලෙස්ටරෝල් දහනය කිරීමට උපකාරී වේ:

• පොලිකොසානෝ.
• රතු සහල් යීස්ට්.
• හෝතෝර්න්

එය උක් හා අල වර්ග වැනි ශාක වලින් සාදන ලද සාරයකි. කැප්සියුල ආකාරයෙන් විකුණනු ලැබේ.

රතු සහල් යීස්ට් යනු සුදු සහල් යීස්ට් සමඟ පැසවීම මගින් නිපදවන ආහාර නිෂ්පාදනයකි. සාම්ප්‍රදායික චීන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ එය බහුලව භාවිතා වේ. අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ එය කොලෙස්ටරෝල් සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකි බවයි. රතු යීස්ට් සහල් වල බලය පවතින්නේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ස්ටැටින් drug ෂධයක් වන ලොවාස්ටැටින් හා සමාන බලපෑමක් ඇති මොනකොලින් K ද්‍රව්‍යය තුළ ය.

හෝතෝර්න් යනු ලොව පුරා පාහේ වර්ධනය වන පඳුරකි. කොළ සහ බෙරී සාරය හෘද රෝග සඳහා ප්‍රතිකාරයක් ලෙස විකුණනු ලැබේ. හෝතෝර්න් හි රසායනික ක්වෙර්සෙටින් අඩංගු වන අතර එය කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන බව පෙන්වා දී ඇත. හෝතෝර්න් සාරය ප්‍රධාන වශයෙන් කැප්සියුලවල හෝ මුදල් සම්භාරයක් ලෙස විකුණනු ලැබේ.

පැලෑටි මත පදනම්ව සාදන ලද පිළියම් ඇතුළු ඕනෑම පිළියමක් ගැනීමට පෙර ඔබ පළමුව ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතු බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සම්පූර්ණ වෛද්ය පරීක්ෂණයකට භාජනය කරන්න.

ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේ විකල්ප ක්‍රම මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් සාකච්ඡා කෙරේ.

ධමනි සිහින් වීමේ හේතු සහ රෝග ලක්ෂණ

ධමනි සිහින් වීම රුධිර නාල වලට බලපාන නිදන්ගත රෝගයකි. ව්යාධි ක්රියාවලිය යනු ධමනි වල අභ්යන්තර බිත්ති මත කොලෙස්ටරෝල් සහ අනෙකුත් එල්ඩීඑල් තැන්පත් කිරීමයි. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක ඇති වන අතර යාත්රා වල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව පිරිහෙයි.

කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ධමනි වල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව මුළුමනින්ම නැති වී යන අතර එමඟින් ඒවායේ පටු වීම හෝ රුධිරය සාමාන්‍යයෙන් සංසරණය වීමට ඇති නොහැකියාව හේතු වේ. රුධිර කැටි ගැසීමේ ගැටළු සමඟ, thrombosis සහ ischemic හානිවීමේ අවස්ථාව වැඩිවේ.

ව්යාධි විද්යාව බොහෝ විට වයස අවුරුදු 40-45 අතර වේ. මෙම රෝගය හෘදයාබාධ හා කිරීටක හෘද රෝග සඳහා පෙර නිමිත්තකි. ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක වර්ධනය වීමට ප්‍රධාන හේතුව කොලෙස්ටරෝල් පරිවෘත්තීය උල්ලං violation නය කිරීමකි. සමරු ques ලක හා වර්ධනයට පහත සඳහන් සාධක බලපායි:

1. පෝල් කොලෙස්ටරෝල් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට ඊස්ට්‍රජන් (පිරිමි හෝමෝනය) සක්‍රීයව සහභාගී වීම නිසා පුරුෂ ලිංගය ගැහැණු සතාට වඩා ධමනි ස්‍රාවයෙන් පෙළෙන බව විද්‍යාත්මකව ඔප්පු වී ඇත.
2. ජාන විද්‍යාව හෘද ව්යාධි විද්යාව පරම්පරාවට සම්බන්ධ බොහෝ සාධක මගින් බලපායි: දුර්වල ලිපිඩ පරිවෘත්තීය, හෝමෝන අසමතුලිතතාවය සහ ශරීරයේ ආරක්ෂාව.
3. වයස. දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, වයස සමඟ, ධමනි සිහින් වීම ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩිවේ.
4. නරක පුරුදු. දුම්පානය බොහෝ හෘද රෝග වලට හේතු වන අතර ක්‍රමයෙන් මිනිස් සිරුරට විෂ වේ. මත්පැන් සඳහාද මෙය අදාළ වේ: වියළි රතු වයින් වීදුරුවක් සනාල ව්‍යුහය ශක්තිමත් කරයි, නමුත් විශාල මාත්‍රාවකින් එය ශරීරයට හානි කරයි.
5. අධික බර. තරබාරුකම දියවැඩියාව හා ධමනි සිහින් වීම ඇති කරයි. ශරීරයේ අධික බර නිසා හදවත හා සමස්ත සනාල ව්‍යුහය මත බර වැඩි වේ.
6. අසමබර ආහාර වේලක්. මේද හා බැදපු ආහාර, අච්චාරු සහ දුම් මස් අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම, විවිධ රසකැවිලි කොලෙස්ටරෝල් සමරු .ලක ඇති කිරීමට හේතු වේ.

ධමනි සිහින් වීමේ රෝග ලක්ෂණ රඳා පවතින්නේ කුමන ධමනි එයට බලපාන්නේද යන්න මතය:

• aorta: අධි රුධිර පීඩනය, ස්ටර්නම් සහ පිටුපස වේදනාව, සුළු ශාරීරික වෙහෙසක දුර්වලතාවය,
• මස්තිෂ්ක යාත්රා: හිසෙහි වේදනාව, ටින්ටිටස් සංවේදනය, ක්ලාන්තය, කරකැවිල්ල,
• හෘද වාහිනී: ස්ටර්නම් සහ හෘද සෛල වල වම් පැත්තෙහි වේදනාව (හෘද මාංශ පේශි වල ව්‍යාධි විද්‍යාව),
• උදර කුහරයේ යාත්රා: උදරයේ ඉහළ වේදනාව, සමතලා කිරීම, පටි ගැසීම, මලබද්ධය,
• වකුගඩු ධමනි: වකුගඩු අසමත්වීම, අධි රුධිර පීඩනය.

පහළ කෙළවරේ ඇති යාත්රා වලට හානි සිදුවුවහොත්, ඇවිදින විට පැරොක්සයිමල් වේදනාව, සිසිල්බව, බ්ලැන්චින් කිරීම සහ කකුල් වල රතු ලප ඇතිවීම පෙනේ.

රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමේදී, එවැනි ප්රතිකාර ක්රම පහත පරිදි වේ:

1. ආහාර පෝෂණය.
2. Drug ෂධ නිරාවරණය.
3. ශල්යමය මැදිහත් වීමක්.

ආහාර හා medicines ෂධ වලට අමතරව, ධමනි සිහින් වීම සඳහා plants ෂධීය ශාක භාවිතා වේ. සමහර bs ෂධ පැළෑටි වලට වාසෝඩිලේටරයක් ​​සහ හයිපෝටෙන්ටිව් බලපෑමක් ඇත, එබැවින් රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදීද effective ලදායී විය හැකිය.

ධමනි සිහින් වීම සඳහා bs ෂධ පැළෑටි

ධමනි සිහින් වීම සඳහා ශාකසාර ප්‍රතිකාර බහුලව භාවිතා කරනුයේ ස්වාභාවික රෝගීන් (සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය ක්‍රම හඳුනා නොගැනීම) සහ drug ෂධ ප්‍රතිකාර සඳහා යොමු වන රෝගීන් විසිනි.

පහත දැක්වෙන්නේ රුධිර නාල ශක්තිමත් කරන සහ සමරු .ලක ඇතිවීම වළක්වන medic ෂධීය පැළෑටි වලින් කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම සඳහා වඩාත් ජනප්‍රිය වට්ටෝරු සහිත වගුවකි.

එවැනි drugs ෂධ පිළියෙළ කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නැතිනම් හෝ කාලය නොමැති නම්, ධමනි සිහින් වීම සඳහා ඔසුසැල්වල සූදානම් කළ ශාකසාර සූදානමක් ඇත. නිදසුනක් ලෙස, තණකොළ එකතු කිරීමේ අංක 40 ඇත, ඒවා අතර ලින්ගොන්බෙරි, ver ෂධීය වර්බෙනා, වල් කැරට්, කොකේසියානු ඩයොස්කෝරියා, පැල්ලම් සහිත කිරි thistle, ගැට ගැසූ, බෙයර්බෙරි, හණ, වයිබර්නම්, හැව්ටන් පලතුරු, ක්ෂේත්‍ර අශ්වාරෝහක, ගම්මිරිස්, සායම් මැඩර්, කැනේඩියානු ගෝල්ඩන්රොඩ් සහ එර්වා ලොම්.

ශාකසාර ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීම

ධමනි සිහින් වීමෙන් පීඩා විඳින්නන් සඳහා පවා ඔබට ශාකසාර සූදානම භාවිතා කළ හැකිය. එවැනි පියවරයන් බරපතල රෝගයක් සහ එහි ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

එකතු අංක 1. එය පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබට හැව්ටන් මල්, පෙරිවින්කල් කොළ, ඩයෝසියස් නෙට්ල්ස්, රෝස උකුල්, රාස්ප්බෙරි සහ sweet ෂධීය පැණිරස කරාබුනැටි bs ෂධ පැළෑටි අවශ්‍ය වේ. මිශ්රණය (1 tablespoon) උතුරන වතුර වීදුරුවකින් වත් කර පැය දෙකක් පුරවා පෙරීම සිදු කරයි. කාර්තුවක කෝප්පයක් දිනකට 3 වතාවක් බොන්න.

එකතු කිරීමේ අංකය 2. පිළියමක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ අමරණීය මල්, සුදු බර්ච් කොළ, හැව්තෝන්, මාජෝරාම්, ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්, ඇස්වල කඳුලු සින්ක්ෆොයිල්, වපුරන හණ, ගම්මිරිස්, වකුගඩු තේ කොළ වැනි ධමනි ස්‍රාවයට එරෙහිව bs ෂධ පැළෑටි ගත යුතුය. මිශ්රණය (2-3 හැදි) උතුරන වතුර ලීටර් 0.5 කට වත් කරනු ලැබේ. තර්මෝස් පැය කිහිපයක් ඉතිරි වේ. Drug ෂධය දිනකට තුන් වරක් ආහාරයට මිනිත්තු 40 කට පෙර ගනු ලැබේ.

එසේම, යාත්රා වල ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා, ඔබ පහත සඳහන් ඉඟි භාවිතා කළ යුතුය:

1. හිස් බඩක් මත උණු වතුර කෝප්ප 1-1.5 ක් බොන්න. එවැනි සිදුවීමක් විවිධ තැන්පතු වලින් යාත්රා පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ.
2. Parsley මත පදනම් වූ ශක්තිමත් සුප් හොද්දක් බොන්න. එය ධමනි හා වකුගඩු ගල්, පිත්තාශයේ ques ලක සෑදීම වළක්වයි.
3. මෙලිසා ධමනි සිහින් වීම සහ එය වැළැක්වීම මගින් ස්නායු ආබාධ, කරකැවිල්ල සහ ටින්ටිටස් ඉවත් කරයි. ලෙමන් බාම් සහිත තේ වලට අවසාදිත බලපෑමක් ඇති අතර මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
4. මී පැණි සමඟ වල්නට් දිනකට ග්රෑම් 100 ක් අනුභව කරනු ලැබේ. ධමනි සිහින් වීම, හෘද රෝග, අධි රුධිර පීඩනය සහ මොළයේ ස්ක්ලෙරෝසිස් වැළැක්වීම සඳහා එය effectively ලදායී ලෙස භාවිතා කරයි.

ඔබේ දෛනික ආහාර වේලට සුදුළූණු සහ ළූණු එකතු කළ හැකිය. ඒවා බෝවන හා වෛරස් රෝග වලට ප්‍රතිරෝධය වැඩි කරනවා පමණක් නොව, ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු .ලක ඇතිවීම වළක්වයි.

ව්යාධි විද්යාවට ප්රතිකාර කිරීමේ මූලධර්ම

ධමනි සිහින් වීමේ චිකිත්සාවට විශේෂ පෝෂණය සහ ation ෂධ ඇතුළත් වේ.

රෝගය නිදන්ගත බැවින් ඔබේ සෞඛ්‍යය නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.

ධමනි සිහින් වීම ඇති රෝගීන්ට කොලෙස්ටරෝල් අඩංගු ආහාර ගැනීම අඩු කළ යුතුය.

මෙම නිෂ්පාදනවලට ඇතුළත් වන්නේ:

• කුකුල් බිත්තර
• මේද මස් සහ මාළු,
• ස්ප්රැට්, සොසේජස්, සොසේජස්,
• කළු තේ සහ කෝපි,
• චොකලට් සහ එහි ව්‍යුත්පන්නයන්,
• ෙබ්කිං සහ ෙබ්කිං.

ඒ වෙනුවට, රෝගියාගේ ආහාර සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වලින් පොහොසත් කළ යුතුය:

1. අඩු මේද මස් සහ මාළු.
2. කළු සහ රයි පාන්.
3. නැවුම් පලතුරු (මිදි, අත්තික්කා, ස්ට්‍රෝබෙරි, තම අස්වන්න).
4. එළවළු (ඇට, වම්බටු).
5. ඇට වර්ග (walnuts, පිස්ටා).
6. එළවළු තෙල්.
7. නැවුම් අර්තාපල් යුෂ.
8. රෝස්ෂිප් සුප් හොද්ද සහ නැවුම්.
9. අයඩින් අඩංගු මුහුදු කැලේ.

ධමනි ස්‍රාවය වීමත් සමඟ ඇස්කෝර්බික් අම්ලය සහ විටමින් බී 2 ගැනීම ප්‍රයෝජනවත් වන අතර එමඟින් කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක ඇතිවීම වලක්වන අතර සනාල ව්‍යුහය ශක්තිමත් වේ. එක් දිනකදී ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීම සඳහා අවම වශයෙන් පිරිසිදු ජලය වීදුරු 7-8 ක් පානය කළ යුතුය.

රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසුව, වෛද්‍යවරයා ධමනි ස්‍රාවයට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වන drugs ෂධ නියම කරයි:

• ස්ටැටින් - කොලෙස්ටරෝල් නිෂ්පාදනය හා සම්බන්ධ අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය වළක්වන drugs ෂධ,
• හෘදයේ සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන drugs ෂධ,
• අක්මාව මගින් බයිල අම්ල සංශ්ලේෂණය කිරීම වැළැක්වීම සඳහා LCD අනුක්‍රමිකයන්,
• රුධිර නාල දෙගුණ තෙගුණ කරන සහ වේදනාව සමනය කරන නිකොටින්තික් අම්ල සූදානම,
• ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ විනාශ කිරීම සඳහා තන්තු - උදාසීන මේද අම්ල.

සංකීර්ණ ධමනි සිහින් වීමේදී ශල්‍ය ප්‍රතිකාර භාවිතා කරනු ලැබේ. එයට ඉහළ හා අවම ආක්‍රමණශීලී ක්‍රම ඇතුළත් වේ.

ඉහළ ආක්‍රමණශීලී ප්‍රතිකාරයට ඇතුළත් වන්නේ:

1. බලපෑමට ලක් වූ ධමනි ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට සහ රුධිර සංසරණය යථා තත්වයට පත් කිරීමට සනාල පුරස්ථි විද්‍යාව.
2. බයිපාස් සැත්කම් - නව සනාල රේඛාවක් සෑදීම සඳහා හානියට පත් යාත්‍රාව සෞඛ්‍ය සම්පන්න එකක් වෙත ඇලවීම.

අවම ආක්‍රමණශීලී ක්‍රමයක් වන්නේ ඇන්ජියෝප්ලාස්ටි - බලපෑමට ලක් වූ යාත්‍රාව පිරිසිදු කිරීම හා පුළුල් කිරීම සඳහා ස්ත්‍රී ධමනි හරහා විශේෂ කැතීටරයක් ​​හඳුන්වා දීමයි.

මිතුරෙකුට යවන්න

එකතුව අංක 38 හදවත, මොළය සහ අත් පා වල ධමනි ස්‍රාවය කිරීම සඳහා.

කොලෙස්ටරෝල් වල රුධිර වාහිනී පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ, ඒවා ප්‍රත්‍යාස්ථ කරයි, හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ රුධිර සංසරණය සාමාන්‍යකරණය කරයි. මතකය, පෙනීම, ඇසීම වැඩි දියුණු කරයි.

ඔබේ මිතුරාගේ නම *:

ඔබේ මිතුරාගේ විද්‍යුත් තැපැල් ලිපිනය *:

දැන් අප ජීවත් වන්නේ "කොලෙස්ටරෝල්" යන වචනයේ තේරුම කිසිවෙකුට පැහැදිලි කිරීමට අවශ්‍ය නොවන කාලයක ය - ජීවිතයේ පිස්සු රිද්මය, උදාසීන වැඩ සහ රසවත් නමුත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආහාර සහිත ඉක්මන් රාත්‍රී භෝජන වෛද්‍යවරුන් සඳහා බොහෝ කලක සිට කර ඇත. අහෝ, ධමනි ස්‍රාවය වන රෝග ස්වරූපයෙන් කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලකවල දරුණු ප්‍රතිවිපාක ගැන බියෙන් ස්වල්ප දෙනෙකුට ඔවුන්ගේ ජීවන රටාව බරපතල ලෙස වෙනස් කළ හැකිය - නමුත් අප සෑම කෙනෙකුම ඒවා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කර ගත හැකිය! තවමත් අවදානමට ලක්ව සිටින සහ දැනටමත් බලාපොරොත්තු සුන් කරවන රෝග විනිශ්චය ලබා ඇති සෑම කෙනෙකුටම “ධමනි සිහින් වීම” යනු ඔබේ රුධිර නාල කොලෙස්ටරෝල් පිරිසිදු කිරීම සඳහා රුසියාවේ හොඳම ෆයිටොලොජිස්ට්වරුන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද ස්වාභාවික 38 ෂධ එකතුව 38 සඳහා ප්‍රශස්ත විසඳුමකි.

මෙම එකතුවට තණකොළ පැලෑටි ඇතුළත් වන අතර එය පහළ කෙළවරේ කිරීටක යාත්රා සහ යාත්රා පුළුල් කර රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි - ගම්මිරිස් සහ හැව්ටන් මල්. යාත්රා කෆ්, ස්ට්රෝබෙරි කොළ සහ බර්ච් කොළ effectively ලදායී ලෙස පිරිසිදු කරන්න. කොකේසියානු ඩයොස්කෝරියා ශාකය එහි ප්‍රති-ස්ක්ලෙරෝටික් ගුණාංග වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම අද්විතීය වේ - එය අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් සාමාන්‍යකරණය කරයි, ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක ඇතිවීම වළක්වයි, ශරීරයේ ලිපිඩ පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරයි. විටමින් වල සැබෑ ස්වාභාවික ගබඩාවක් වන්නේ රෝස උකුල් වන අතර එහි විටමින් සී, බී, පී, ඊ සහ කැරොටින් කාණ්ඩ අඩංගු වන අතර එය සමස්තයක් ලෙස ශරීරය ශක්තිමත් කිරීමට සහ තානය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ තණකොළ හා ලින්ගොන්බෙරි කොළ රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කරන අතර තිරිඟු, යාපහුව බලකොටුව සහ ආරුක්කු කොල්සා වල මූලයන් පරිවෘත්තීය නියාමනය කරයි. Collection ෂධීය එකතුව අංක 38 මගින් කොලෙස්ටරෝල් වලින් රුධිර වාහිනී effectively ලදායී ලෙස පිරිසිදු කරනවා පමණක් නොව ඒවායේ බිත්ති ශක්තිමත් වන අතර ඒවා ප්‍රත්‍යාස්ථ වේ. මාස දෙකක ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක්, දිනපතා සුවඳැති bal ෂධ පැළෑටි කෝප්පයකින් සමන්විත වන අතර, හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කරයි, මස්තිෂ්ක රුධිර සංසරණය, ඇස් පෙනීම, මතකය, ශ්‍රවණය වැඩි දියුණු කරයි, ඔබේ ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සමතුලිත කරයි. තවද “ධමනි සිහින් වීම” යන සොනරස්, නමුත් බිය උපදවන වචනයේ තේරුම සදහටම අමතක කිරීමට උපකාරී වේ.

භාවිතා කිරීම සඳහා ශාකසාර එකතු කිරීම නිර්දේශ කෙරේ:

- ධමනි සිහින් වීමේ රෝග ලක්ෂණ (දුර්වල හා අනම්‍ය යාත්රා, මස්තිෂ්ක සංසරණය දුර්වල වීම, අධි රුධිර පීඩනය සහ කොලෙස්ටරෝල්),

- අනුකූල හෘද රෝග,

- දෘශ්‍ය හා ශ්‍රවණ අවයව උල්ලං lations නය කිරීම.

හෘද වාහිනී පද්ධතියේ කාර්යයන්හි ඇති වන බාධා අපගේ කාලයෙහි බරපතල ගැටළුවකි. අධි රුධිර පීඩනය, ධමනි සිහින් වීම සහ වෙනත් රෝග ජනගහනයෙන් වැඩි වන ප්‍රතිශතයකට නිරාවරණය වේ. එපමණක් නොව, මෙම ගැටළුව "විසඳීමට" ප්රවණතාවක් ඇත. දුර්වල පරිසර විද්‍යාව, හානිකර ද්‍රව්‍ය හා විෂ ද්‍රව්‍ය වලින් ශරීරය දූෂණය වීම, නිරන්තර ආතතිය, දුර්වල පරම්පරාව - මෙය මෙම රෝග සඳහා දායක වන සාධක ලැයිස්තුවකි. ප්රතිකාර සඳහා, ation ෂධ සහ ශල්ය ක්රම සාමාන්යයෙන් භාවිතා වේ. නමුත් ඒවා සැමවිටම කෝකටත් තෛලයකි. සාමාන්‍යයෙන් වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරන්නේ රෝග නිවාරණය හා ප්‍රතිකාරය පුළුල් ලෙස සිදු කිරීමයි - අප්‍රසන්න ගැටලුවකින් මුළුමනින්ම මිදීමට වැඩි සම්භාවිතාවක් ඇත. ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීම සඳහා treatment ෂධ පැළෑටි භාවිතා කරන ලෙස අපි යෝජනා කරමු. At ෂධ පැළෑටි සමඟ ධමනි සිහින් වීම කාලෝචිත ලෙස ප්රතිකාර කිරීමෙන් හොඳ ප්රති .ලයක් ලැබේ. මෙම එකතුව විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ www.doctordom-spb.ru ඔන්ලයින් වෙළඳසැල සඳහා වන “ග්‍රාස් ඔෆ් කොකේසස්” සහ සුවිශේෂී වට්ටෝරුවක් ඇත. මස්තිෂ්ක සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා bs ෂධ පැළෑටි විශේෂයෙන් තෝරාගනු ලබන්නේ ඒවායේ සුව ගුණ සහ අනුපූරකතාව සැලකිල්ලට ගනිමිනි. ධමනි සිහින් වීම සඳහා bal ෂධ පැළෑටි එකතු කිරීම රුධිර වාහිනී පිරිසිදු කිරීමට, ඒවායේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව හා ප්‍රත්‍යාස්ථතාව සාමාන්‍යකරණය කිරීමට, කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට (කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක විසුරුවා හැරීමට උපකාරී වේ), රුධිර සංසරණය, දැක්ම සහ ශ්‍රවණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

අපගේ මාර්ගගත වෙළඳසැල වන "කොකේසස් bs ෂධ පැළෑටි" මඟින් ඔබට ධමනි ස්‍රාවය වන අංක 38 සඳහා bal ෂධීය තේ මිලදී ගත හැකි අතර එහි භාවිතය පිළිබඳව උපදෙස් ලබා ගත හැකිය. අපගේ නිෂ්පාදන පිළිබඳ ඔබගේ සියලු ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට අපගේ කළමනාකරුවන් සතුටු වනු ඇත, ධමනි ස්‍රාවය වන අංක 38 සඳහා bal ෂධ පැළෑටි මිලදී ගන්නේ කොහෙන්ද, එය කොපමණ මුදලක් වැය වේදැයි ඔවුන් ඔබට කියනු ඇත. විශාල එකතුවක් සහ විශිෂ්ට මිල ගණන් ඔබව පුදුමයට පත් කරනු ඇත. රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම සඳහා විවිධ bs ෂධ පැළෑටි ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග්හි “කොකේසස් පැළෑටි” වෙළඳසැල්වලින් හෝ අපගේ අන්තර්ජාල වෙළඳසැල වන www.doctordom-spb.ru වෙතින් මිලදී ගත හැකිය. ධමනි ස්‍රාවය වන අංක 38 ශාකසාර එකතුවට එය ප්‍රයෝජනවත් වන ආකාරය සුව කරන දේ ගැන, අපගේ වෙබ් අඩවියේ පිටුව හා සම්බන්ධ වීමෙන් ඔබ සොයා ගනු ඇත.

අංක 38 රැස් කිරීම මිතුරන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ!

භාවිතා කරන ක්‍රමය:

එකතු කිරීමේ 1 tablespoon උතුරන වතුර ලීටර් 0.5 ක් වත් කරන්න, තාපය ඔතා, පැය 1 ක් අවධාරනය කරන්න, වික්රියා. දිනකට හතර වතාවක් ආහාර වේලකට මිනිත්තු 30 කට පෙර, හතරවන වතාවට - නින්දට පෙර කෝප්ප 0.5 කින් උණුසුම්ව බොන්න. ඇතුළත් වීමේ පා course මාලාවක් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත - දින 30 යි.

සංයුතිය:

1. ගම්මිරිස් කොළ - හෘද ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරයි

2. ස්ට්රෝබෙරි කොළ

4. ලැවෙන්ඩර් මල්

5. ලින්ගන්බෙරි කොළ - රුධිර නාල වල තත්වය වැඩි දියුණු කරන අතර ඒවායේ පාරගම්යතාව හා අස්ථාවරත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වේ

6. බර්ච් කොළ

7. හැව්ටන් මල් - ic ෂධීය පානයක් ඇති කිරීම, රුධිර සංසරණය වැඩි කිරීම, හුස්ම හිරවීම සහ හෘද ස්පන්දනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ

8. නෙට්ල් කොළ

9. තෘණ කෆ්

11. කොකේසියානු ඩයොස්කෝරියා මූලයන් - මතකය, නින්ද, දර්ශනය, ශ්‍රවණය වැඩි දියුණු කරයි. ටින්ටිටස්, තෙහෙට්ටුව සහ නුරුස්නා බව ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

චිකොරි වල මූලයන් - ශරීරයෙන් බැර ලෝහ, විෂ හා විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

13. යාපහුව බලකොටුව මුල්

14. කොල්සා චාප වේ

15. රෝස නැව්.

ප්රතිවිරෝධතා:

පුද්ගල නොඉවසීම, ගැබ් ගැනීම, මවි කිරි දීම

ධමනි සිහින් වීම සඳහා ජන පිළියම් වල ගුණාංග

නිවසේදී පිළියෙළ කරන ලද drugs ෂධ සමඟ ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට පෙර, ඒවා රෝගියාට උපකාර කරන්නේ කෙසේද සහ කෙසේද යන්න ඔබ විසින් සොයාගත යුතුය. රෝගයේ පදනම ලිපිඩ පරිවෘත්තීය උල්ලං violation නය කිරීමකි. එහි ප්‍රති fat ලයක් ලෙස මේද සෛල, ප්‍රධාන වශයෙන් කොලෙස්ටරෝල් වලින් සමන්විත වන අතර රුධිර නාල වල බිත්ති මත වාසය කරයි. ඒ සමගම, ඒවා සිහින්, අඩු ප්රත්යාස්ථ හා වඩා කල් පවතින ඒවා බවට පත්වේ.

සනාල ධමනි ස්‍රාවය වන ජන පිළියම් සඳහා නිවසේ drugs ෂධවල පහත සඳහන් ගුණාංග කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්නේ එබැවිනි.

• ලිපිඩ පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරන්න,
• රුධිර නාල වල ලුමෙන් පුළුල් කරන්න,
• රුධිර නාල වල බිත්ති යථා තත්වයට පත් කරන්න,
• රුධිරය තුනී කර රුධිර කැටි ගැසීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරන්න
• පටක වල වායු හුවමාරුව යථා තත්වයට පත් කිරීම,
• ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කර හෘද ස්පන්දන වේගය යථා තත්වයට පත් කරන්න.

ධමනි සිහින් වීම සඳහා ජන පිළියම් වල සංසරණ පද්ධතියට හා පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට ධනාත්මක ලෙස බලපාන ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී සංයෝග අඩංගු විය යුතුය: විටමින් පීපී, ඊ, කාණ්ඩ බී සහ සී, බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල, සෙලේනියම්, යකඩ, කැල්සියම් සහ වෙනත් හෝඩුවාවක්.

විකල්ප ක්‍රම සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් ධමනි සිහින් වීමේ ප්‍රතිකාරය ප්‍රතිස්ථාපනය කළ නොහැක. සාම්ප්‍රදායික නොවන මාධ්‍යයන් ෆාමසියේ drugs ෂධ සමඟ ඒකාබද්ධව සහායක ලෙස භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ධමනි සිහින් වීම සඳහා හොඳම පිළියම් - bs ෂධ පැළෑටි

Plants ෂධීය ශාක කිහිපයක් සංයෝජනය කිරීමෙන්, චිකිත්සාව ආරම්භයේදීම රුධිර නාල වල ධමනි ස්‍රාවය වීමේ තත්වයෙහි විවිධාකාර දියුණුවක් ලබා ගත හැකිය. නිවසේදී ධමනි ස්‍රාවය වන විවිධාකාර එකතු කිරීම් වල ධමනි ස්‍රාවය වන, අවසාදිත, හයිපෝටෙන්ටිව් සහ හෘද සෛලීය බලපෑම් ඇති bs ෂධ පැළෑටි අඩංගු වේ. ඉන්ෆියුෂන් ඒවායින් පිළියෙළ කර ඇත (එකතු කිරීමේ මේස හැන්දක් ගෙන උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 300 ක් වත් කරන්න, අවම වශයෙන් පැය 2.5 ක් තාපයක තබන්න, පසුව පෙරීම) හෝ කසාය (එකතු කිරීමේ මේස හැන්දක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 300 ක් වත් කර විනාඩි 15-20 ක් සෙමින් රත් කරන්න, ඉන්පසු පැය භාගයක් තබන්න සහ පෙරණය කරන්න). ඔවුන් දිනකට තුන් වතාවක් මිලි ලීටර් 100 ක මුදල් හා කසාය පානය කරයි.

ධමනි සිහින් වීමේ ඕනෑම අවධියකට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ගාස්තු

රෝගයේ ආරම්භක අදියර සඳහා වඩාත් ජනප්රිය හා effective ලදායී ගාස්තු පහත පරිදි වේ:

1. යාපහුව බලකොටුව, කඳන්, පුෂ්ප මංජරිය සහ වල් ස්ට්‍රෝබෙරි කොළ, පුෂ්ප මංජරිය සහ නෙට්ල් ඩයොසියස්, ලෙමන් බාම් කොළ වල ඉඟුරු. සංරචක වියළි හා තලා දැමූ ස්වරූපයෙන් සමාන කොටස් වලින් ගනු ලැබේ, තරයේ මිශ්ර කර මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සකස් කිරීම සඳහා භාවිතා කරයි.
2. බර්ඩොක් විශාල වල ඉඟුරු, ආරම්භක අක්ෂරවල බිම් කොටස, අශ්ව කරත්ත ක්ෂේත්‍රය සහ ගෙවතු ඩිල් (ඩිල් බීජ මගින් ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකිය). එකතුවේ අමුද්රව්ය සමාන කොටස් වලට මිශ්ර වේ. කසාය හෝ ජල සම්භාරයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා භාවිතා වේ.
3. ගම්මිරිස් තණකොළ (ද al ු යට සහ කොළ), ඕට් පිදුරු, වල් ස්ට්‍රෝබෙරි කොළ සහ රෝස උකුල්. සංරචක සමාන කොටස් වලට මිශ්‍ර කර ඇති අතර, මිශ්‍රණය ශාකසාර තේ සෑදීම සඳහා යොදා ගනී.
4. එලකැම්පේන් ඔෆිසිනලිස් වල රයිසෝම, සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ කොළ, එ pher ේරාගේ බෑගය සහ බ්ලැක්බෙරි වනාන්තරය එක් කොටසක, හැව්තෝර්න් සහ යාරෝ තණකොළ කොටස් දෙකකින්, කොල්ට්ස්ෆූට් සහ බර්ච් කොළ කොටස් එකහමාරකින්. සංරචක වලින් මිශ්රණයක් සකස් කර ඇති අතර එයින් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරනු ලැබේ.
5. හැව්ටන් සහ කඳු අළු වල පලතුරු වල සමාන කොටස්, වනාන්තර රාස්ප්බෙරි සහ ලින්ගොන්බෙරි කොළ, කැලෙන්ඩුල සහ අමරණීය (වැලි පණුවා) මල් කූඩ, රතු කරාබුනැටි කොටස් දෙකක් සහ ඉරිඟු අපිරිසිදු මල්. සංරචක තරයේ පොඩි කර ඇති අතර ඒවායින් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් වේ.

මාස 2 ක පා courses මාලා වලදී සනාල ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ලැයිස්තුගත ජන පිළියම් ගැනීම සුදුසුය. පළමුව ඔවුන් එක් එකතුවක පා course මාලාවක් පානය කරන අතර, සති 2 ක විවේකයක් ගෙන ඊළඟට පානය කිරීමට පටන් ගනී. එබැවින් වසර පුරා පා courses මාලා නැවත නැවතත් කළ යුතුය. පසු වසරවලදී, අඛණ්ඩ පරිපාලනය අවශ්ය නොවේ. දිනකට පා 30 මාලා 2-4 ක් දින 30 ක් පැවැත්වීම ප්‍රමාණවත් වේ.

පා courses මාලා කිහිපයක් සමත් වූ පසු, ඔබට plants ෂධීය ශාකවල වෙනත් මිශ්‍රණ වෙත මාරු විය හැකිය:

1. කෆ්, කඳු අළු, ඕට්ස්, මින්ට්, වල් ස්ට්‍රෝබෙරි, වල් රෝස සමාන කොටස් වලින්.
2. අම්බෙලිෆර්, ආර්නිකා, ඩිල්, කැලෙන්ඩුල, කඳු අළු, ඩිල් සහ අව්වේ තණකොළ වල මල් සහ කොළ සමාන කොටස් වලින්.
3. රාස්ප්බෙරි, ලෙමන් බාම්, මූල, අශ්ව චෙස්නට් සහ හැව්ටන් මල් කොටස් දෙකක්, බර්ච් කොළ කොටස් තුනක්.
4. නැංගුරම් තණකොළ, රෝස උකුල්, චිකරි මුල්, වකුගඩු තේ කොළ සහ බ්ලැක්බෙරි සමාන කොටස් වලින්.
5. කඳු අළු සහ වල් ස්ට්‍රෝබෙරි වල පලතුරු, තිරිඟු ග්‍රාස්, යාපහුව බලකොටුව සහ බර්ඩොක්, ලෙමන් බාම් තණකොළ, කළු නයිට් ෂේඩ් සහ අශ්ව කරත්ත, ක්‍රිමියානු රෝස සහ කැලෙන්ඩුල පෙති, ඇපල් පීල් සමාන අනුපාතයකින්.

මෙම ගාස්තු ලිපිඩ පරිවෘත්තීය සාමාන්‍ය මට්ටමින් පවත්වා ගැනීමටත්, රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් තවදුරටත් ඉහළ යාම වැළැක්වීමටත් උපකාරී වේ. ඒවා සැමවිටම ගැනීම වටී නැත - ඔවුන් සම්බන්ධයෙන් පා application මාලා යෙදුම වඩාත් සුදුසුය, ඔවුන් දින 30 ක් සඳහා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සහ කසාය පානය කරන විට, මාස 2-3 ක් විවේකයක් ගන්න.

වැදගත්! සෑම පා course මාලාවක්ම විවිධ ගාස්තු භාවිතා කරන අතර එමඟින් එකම ද්‍රව්‍ය අනුභව කිරීමට ශරීරයට අනුගත විය නොහැක.

තරබාරුකමේ පසුබිම තුළ ධමනි සිහින් වීම සඳහා ගාස්තු

තරබාරුකමේ පසුබිමට එරෙහිව සිදුවන විවිධ ධමනි ස්‍රාවය සඳහා ජන පිළියම් තෝරාගැනීමේදී, විවිධ මට්ටමකට, පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණයට සහ සුලු පත්රිකාවක් උත්තේජනය කිරීමට දායක වන ශාක සඳහා මනාප ලබා දෙනු ලැබේ. එවැනි ගෙදර හැදූ drugs ෂධ හානිකර ලිපිඩ අවශෝෂණය කර ගැනීමට බාධා කරන අතර රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීමට සහ යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

භාවිතා කළ හැකි plants ෂධීය ශාක සංයෝජන මොනවාද:

1. රෝස් ෂිප්ස්, චොක්බෙරි සහ චොක්බෙරි, ගෙවතු ඩිල් වල බිම් කොටස්, ගම්මිරිස්, එ pher ේරාගේ බෑගය, ආරම්භක අකුරු, කෆ්ස්, යාරෝ, වල් ස්ට්‍රෝබෙරි, සොෆෝරා සහ කැලෙන්ඩුල අංකුර, එලකැම්පේන් මුල්. සියලුම අමුද්රව්ය සමාන කොටස් වලට ගෙන සමජාතීය මිශ්රණයක් සකස් කරන්න.
2. යාපහුව බලකොටුව සහ අශ්ව බඩ ඉරිඟු වල ඉඟුරු, ලින්ගන්බෙරි කොළ, ලෙමන් බාම්, සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ, කළු නයිට්ෂේඩ්, රාස්ප්බෙරි සහ සන්ඩියු, පෙති හෝ අම්බෙලිෆර් හා රෝස මල් පුෂ්ප මංජරිය, වියළි පලතුරු හැව්තෝන්, රෝස්ෂිප් සහ අශ්ව චෙස්නට් සමාන අනුපාතයකින් ගෙන හොඳින් මිශ්‍ර කරනු ලැබේ.
3. චිකෝරි සහ ඩිස්කෝරියා, රෝස උකුල්, පුෂ්ප මංජරිය හෝ දුරු වැලි, හැව්ටන් සහ රතු කරාබුනැටි, බ්ලැක්බෙරි කොළ, ආරම්භක අකුරු, මින්ට්, නැංගුරම්, බර්ච්, ඕට් පිදුරු සහ ඇපල් පීල් සමාන කොටස් වල ඉඟුරු.

විස්තර කරන ලද මිශ්‍රණ පිළියෙල කිරීම සඳහා වූ වට්ටෝරුව සම්මත වේ: මිශ්‍රණයේ තේ හැන්දක උතුරන වතුර වීදුරුවකින් වත් කර දුර්වල විදුම් වලින් මිනිත්තු 3 කට නොඅඩු රත් කර පැයක් පමණ මුද්‍රා තැබූ භාජනයක තබන්න. සුප් හොද්ද සකස් කළ පරිමාව මාත්රා දෙකකින් දිවා කාලයේදී පානය කරන්න. එවැනි ගාස්තු දීර් time කාලයක් තිස්සේ හා බාධාවකින් තොරව ගැනීම සුදුසුය. ඔවුන් සමඟ අවම චිකිත්සාව මාස 8 කි. සෑම මාස 2 කට වරක්, ශරීරය අනුවර්තනය නොවන පරිදි එකතු කිරීම වෙනස් වේ.

ජන පිළියම් ගැනීමට අමතරව තරබාරු රෝගීන් අඩු කැලරි සහිත ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම හා භාගික පෝෂණය අනුගමනය කිරීම සුදුසුය. මෙය ඔබේ බර යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

මස්තිෂ්ක ධමනි අවහිරතා සඳහා ගාස්තු

මොළයේ යාත්රා වල ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක වලට හානි වූ විට, රෝගීන් ස්නායු ආබාධවලට ලක්වන අතර මතකය හා නින්ද පිළිබඳ දුෂ්කරතා ඇති වේ. එමනිසා, මෙම ධමනි සිහින් වීම සමඟ, ගාස්තු සංයුතියට නූට්‍රොපික් බලපෑමක් ඇති ශාක ඇතුළත් වේ:

• ගින්ගෝ බිලෝබා,
• periwinkle කුඩා
• රොඩියෝලා රෝස.

මෙම ශාක මස්තිෂ්ක හයිපොක්සියා තත්වය මඟහරවා ගැනීමට, රෝගියාගේ ආරම්භක තත්වය මත පදනම්ව සන්සුන් හෝ උත්තේජක බලපෑමක් ඇති කිරීමට සහ මොළයට රුධිර සැපයුම සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. ඒවා පහත සඳහන් bs ෂධ පැළෑටි සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:

• meadowsweet,
• පොදු කෆ්,
• බ්ලූබෙරි රිකිලි
• කට්ටකුමංජල්.

ඔබට ඕනෑම අනුපාතයකින් නූට්‍රොපික් ගුණාංග සමඟ එකතු කළ හැකිය, කෙසේ වෙතත්, හොඳම ප්‍රති results ල 20% තණබිම්, 10% කෆ්, 10% බ්ලූබෙරීස්, 50% සුවඳ දුම් සහ 10% නූට්‍රොපික් පැල අඩංගු මිශ්‍රණයන්හි දැක්වේ. එවැනි මිශ්රණයකින් සකස් කිරීම කසාය හෝ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් විය හැකිය. දින 30 ක පා courses මාලා සඳහා වසරකට 4 වතාවක් ගෙදර හැදූ සූදානම ගත යුතුය.

පහළ අන්තයේ ධමනි සිහින් වීම සඳහා ගාස්තු

පහළ අන්තයේ ඇති යාත්රා වල ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේ ප්‍රධාන ගැටළුව වන්නේ ශරීරයේ අනෙක් කොටස් වලට වඩා මන්දගාමී රුධිර ප්‍රවාහයක් තිබීමයි. මීට අමතරව, මෙම රෝගය බොහෝ විට වරිකොස් නහර සමඟ සම්බන්ධ වේ. එබැවින්, එවැනි ව්යාධි විද්යාවකට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සාම්ප්රදායික නොවන මාධ්යයන් සහ ගාස්තු සංයුතියේ දී, ටොනික් හා ක්රියාකාරී පුනර්ජනනීය බලපෑමක් ඇති ශාක භාවිතා කරනු ලැබේ:

• රෝස උකුල්,
• තණබිම් කරාබුනැටි මල්,
• elecampane රයිසෝම
• පයින් තරුණ රිකිලි,
• අශ්ව චෙස්නට් පළතුරු,
• විලෝ පොතු
• රෝවන් මූල
• අම්බෙලිෆර් සහ කැලෙන්ඩුල මල්
• මිහිරි කරාබුනැටි,
• බර්ඩොක් සහ කෙසෙල් වල මුල්.

සංරචක සමාන කොටස් වලින් ගන්නා අතර සම්මත වට්ටෝරුව අනුව සුප් හොද්ද පිළියෙළ කරනු ලැබේ (උතුරන වතුර වීදුරුවක මිශ්රණ මේස හැන්දක්).

පහළ අන්තයේ ඇති යාත්රා වල ධමනි ස්‍රාවය මර්දනය කිරීමට සහ ඉඟුරු, ඇල්ෆල්ෆා, සුදුළූණු ඇතුළු ජන පිළියම් සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීමට එය උපකාරී වේ. ඒවායින් අඹරන ලද පිටි සමඟ සමාන කොටස් හා ජලය සමග මිශ්‍ර කර ග ru ල ලබා ගන්නා තෙක් පහළ අන්තයට චිත්රපටයක් යටතේ පැයක් සඳහා තෙරොම්බොසිස් මගින් සංකීර්ණ වන ධමනි ස්‍රාවය වන ආකාරයන් ඇත.

නිවසේදී ධමනි සිහින් වීම සඳහා වෙනත් ජන පිළියම්

ධමනි සිහින් වීම සඳහා වන ධමනි ස්‍රාවය කරන drugs ෂධ වර්ගයෙන් වෙනස්කම් තිබේ නම් නිවසේ ශීතකරණය තුළ හෝ සිල්ලර වෙළඳසැල්වල රාක්කවල සොයාගත හැකිය. රුධිර සංසරණය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා වඩාත්ම දැරිය හැකි සාම්ප්‍රදායික නොවන ක්‍රම සුදුළූණු, මී පැණි, ලෙමන්, walnut සහ මුහුදු පැලෑටි වලින් පවා සකස් කළ හැකිය.

ධමනි සිහින් වීම සුදුළූණු

ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලකවල භාජන පිරිසිදු කිරීම සඳහා වඩාත් සංකීර්ණ, නමුත් ඉතා සංයුතිය වන්නේ සුදුළූණු-මී පැණි බාම් ය. එහි වට්ටෝරුව අව්‍යාජ ස්වරූපයෙන් පුළුල් ලෙස නොදනී. එය සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත:

• 200 ග්රෑම් කැඩුණු සුදුළූණු කරාබුනැටි,
• ශක්තිමත්ම වෛද්‍ය ඇල්කොහොල් මිලි ලීටර් 200 ක් (අවම වශයෙන් අංශක 70),
• නිමි ප්‍රොපොලිස් ටින්කර් මිලි ලීටර් 30 ක්,
• 2 තේ හැදි. l දියර මී පැණි (නැවුම් මල් හෝ ෆෝබ්ස් ගැනීම වඩා හොඳය).

ආරම්භ කිරීම සඳහා අඳුරු වීදුරු සුදුළූණු බෝතලයක් දමා මත්පැන් සමග වත් කරන්න. සති කිහිපයක් සඳහා මිශ්රණය අඳුරේ තබන්න. වරින් වර අනාගත බාම් සොලවනු ලැබේ. සති 2 කට පසු, ටින්කටරය ගෝස් ස්ථර කිහිපයක් හරහා පෙරීම කර නැවත අඳුරු බෝතලයකට වත් කර ප්‍රොපොලිස් ටින්කටර් සහ මී පැණි එකතු කරයි. මී පැණි සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හරින තෙක් පිඟන් හිර වී කතාබස් කරනු ලැබේ. සූදානම් බාම් දින කිහිපයක් තබා ඇති අතර පහත යෝජනා ක්‍රමයට අනුව පානය කිරීමට පටන් ගනී:

1. පළමු දින උදෑසන ආහාරයේ 1 බිංදුවක් බොන්න.
2. සෑම පසු මාත්‍රාවක්ම (සහ දිනකට 3 ක් තිබිය යුතුය) මාත්‍රාව 1 බිංදුවකින් වැඩි කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, පළමු දිනයේ දිවා ආහාරය සඳහා බිංදු 2 ක්, සවස 3 ක් සහ පසුදා උදෑසන බිංදු 4 ක් පානය කරනු ලැබේ.
3. පිළිගැනීමේ මාත්‍රාව බින්දු 15 ක් කරා ළඟා වූ විට, එක් එක් මාත්‍රාවෙන් එක් බිංදුවකින් එය අඩු කිරීමට පටන් ගන්න.
4. සවස් වරුවේ, 10 වන දින, මාත්රාව 1 බිංදුවකට අඩු කළ යුතුය.
5. ඊළඟ දවසේ (11) සිට බාම් බින්දු තුනක් දිනකට තුන් වරක් ගනු ලැබේ. මෙය තවත් දින 20 ක් පුරා පවතී.

අවධානය යොමු කරන්න! ඔබ සුදුළූණු-පැණි බාම් පානය කළ යුත්තේ අඩු මේද සහිත කිරි මිශ්‍රණයකින් පමණක් වන අතර, දියර මිලි ලීටර් 100 ක අවශ්‍ය බිංදු එකතු කරයි.

ශරීරයෙන් කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීමට, රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීමට හා ශක්තිමත් කිරීමට වසරකට චිකිත්සක පා courses මාලා දෙකක් ප්‍රමාණවත් වේ.

ඔබට මිලි ලීටර් 700 ක් සමඟ සුදුළූණු හිසෙන් පල්ප් මිශ්‍ර කිරීමෙන් කාහෝර්ස් වයින් මත සුදුළූණු tincture පිසීමට හැකිය. අඳුරේ සති දෙකකට පසු, මසකට දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 20 ක tincture පානය කරන්න.

ධමනි සිහින් වීම සඳහා පලතුරු සහ බෙරි

ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීමට සහ එහි වර්ධනය නැවැත්වීමට හොඳම බෙරී චොක්බෙරි වේ. එබැවින් එය රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමේදී භාවිතා කළ යුතුය. මී පැණි සමඟ යුෂ හෝ කුරිරු ලෙස සකස් කර ඇති අතර එය තේ හැන්දකින් දිනකට 3 වතාවක් ගනු ලැබේ.

වැදගත්! Thrombosis අවදානම ඇති රෝගීන් තුළ Chokeberry (chokeberry) contraindicated!

අනෙකුත් පලතුරු බෝග රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ:

ඒවා මස් ඇඹරුම් යන්තයක ඇඹරී මී පැණි සමඟ මිශ්‍රණයක් පිළියෙළ කර ඇති අතර එය දිනකට මේස හැන්දකින් ගනු ලැබේ.

ප්රතිවිරෝධතා

ධමනි සිහින් වීම සඳහා ජන පිළියම් භාවිතා කිරීම ප්‍රායෝගිකව කිසිදු නොඉවසීමක් හෝ .ෂධවල සං to ටකවලට අධි සංවේදීතාව හැරුණු විට ප්‍රතිවිරෝධතා නොමැත. සාම්ප්‍රදායික නොවන පිළියමක් තෝරාගැනීමේදී මෙය මතක තබා ගත යුතුය. ඔවුන්ගේ ආරක්ෂාව පිළිබඳ සැකයක් ඇත්නම්, ඔබට dose ෂධයේ අර්ධ මාත්‍රාවක් භාවිතා කරමින් අත්හදා බැලීමේ මාත්‍රාවක් පැවැත්විය හැකිය. අනුකූල රෝග ඉදිරියේ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්‍ය විය හැකිය.

ධමනි සිහින් වීම සඳහා එකතු කිරීමේ සංරචක කෙසේද:

පෙරිවින්කල් කොළ. ඉන්ඩෝල් ශ්‍රේණියේ ඇල්කලෝයිඩ්, සැපෝනින්, විටමින් සී, තිත්තකම, ටැනින්, රුටින්, කැරොටින් අඩංගු වේ. VVD, අධි රුධිර පීඩනය, අරිතිමියා, විවිධ ප්‍රභවයන්ගේ ස්නායු රෝග සඳහා පෙරිවින්කල් භාවිතා කරයි. එය රුධිර නාල වල ඇති වන කැක්කුම සමනය කරයි, effectively ලදායී ලෙස රුධිරය නවත්වයි, විෂ හා විෂ ඉවත් කරයි.

බර්ච් කොළ. එය උච්චාරණය කරන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ විශ්ලේෂක බලපෑමක් ඇති කරයි, රුධිරය පිරිසිදු කරයි, ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වැඩි දියුණු කරයි, හෘද ශෝථය සමනය කරයි, සහ හෘද හෘද ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.

Walnut කොළ. කැරොටින්, ටැනින්, මේද තෙල්, ඇල්කලෝයිඩ්, විටමින්, හෝඩුවාවක් සහිත මූලද්‍රව්‍ය, ෆ්ලේවනොයිඩ් අඩංගු වේ. ශක්තිමත්ම ස්වාභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරකය වන විටමින් සී අන්තර්ගතය අනුව, walnut පත්‍ර ලෙමන් වලට වඩා උසස් ය. කොළ ශරීරයට ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ප්‍රතිෂ් tive ාපන, බැක්ටීරියා නාශක, ඇස්ට්‍රිජන්ට් බලපෑමක් ඇති කරයි.

ධමනි සිහින් වීම හෝ ආ roke ාතය ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, ඛනිජ හා PUFAs විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වන අතර එමඟින් ශරීරයේ නරක කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉක්මනින් අඩු කරයි, නව ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක ඇතිවීම වළක්වයි සහ ආ roke ාතය ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි.

රතු මිදි කොළ, වියළි මිදි යොදයි. විද්‍යා gra යින් රතු මිදි කොළවල රසායනික සංයුතිය හොඳින් විශ්ලේෂණය කළ අතර ඒවායේ ශරීරයේ නොමේරූ වයසට යාම මන්දගාමී කරන, ප්‍රතිශක්තිකරණ ආරක්ෂාව ශක්තිමත් කරන, විෂ හා විෂ වල රුධිරය පිරිසිදු කරන, ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු .ලක ඇතිවීම වළක්වන ස්වාභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරක විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු බව සොයා ගත්හ.

මිදි සහ වියළි මිදි යොදයි කොළ රුධිර නාල වල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි කරයි, වරිකෝස් නහර සමඟ පාද සහ කකුල් ඉදිමීම අඩු කරයි, බලපෑමට ලක් වූ අවයවවල වේදනාව හා දැවිල්ල සමනය කරයි, සහ රුධිර ප්‍රවාහයේ පට්ටිකා ප්‍රමාණය අඩු කරයි.

හැව්ටන් වල පලතුරු සහ මල්. ඒවා අභ්‍යන්තර පීඩනය අඩු කරයි, මස්තිෂ්ක සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි, මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතිය සාමාන්‍යකරණය කරයි, අධි පීඩනයේදී ටින්ටිටස් ඉවත් කරයි, ආ roke ාතය වර්ධනය වීම වළක්වයි.

රෝස්ෂිප්ස්, ඇරෝනියා. ඒවායේ විටමින් සී විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය සනාල බිත්තිය ශක්තිමත් කරයි, රුධිරයේ නරක කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරයි, සහ නව ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු .ලක ඇතිවීම වළක්වයි.

මෙලිලොට් තණකොළ. කූමරින්, විටමින්, හෝඩුවාවක් සහිත මූලද්‍රව්‍ය, කාබනික අම්ල සහ අනෙකුත් ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. මෙලිලොටස් රුධිර කැටි ගැසීමට බාධා කරයි, මයෝකාඩියම් සහ අනෙකුත් අභ්‍යන්තර අවයව වලට රුධිර සැපයුම වැඩි දියුණු කරයි, පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි, තදබදය වර්ධනය වීම සහ ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක ඇතිවීම වළක්වයි, සහ සනාල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව යථා තත්වයට පත් කරයි. Clover සාමාන්‍යයෙන් වෙනත් bs ෂධ පැළෑටි සමඟ සංයෝජිතව භාවිතා කරන අතර එහි කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කරයි.

සිසිෆෝරා තණකොළ. අත්යවශ්ය තෙල්, ටැනින්, කූමරින්, සැපෝනින්, විටමින්, ඛනිජ, කාබනික අම්ල අඩංගු වේ. සිසිෆෝරා පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කරයි, මයෝකාඩියම් පෝෂණය කරයි, ශක්තිමත් කරයි, සනාල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි කරයි. සිසිෆෝරා මත පදනම් වූ ටින්කටර් නිතිපතා ආහාරයට ගැනීමෙන්, මිනිස් සෞඛ්‍යයට හා ජීවිතයට අනතුරුදායක වන ධමනි සිහින් වීම, ආ roke ාතය, හෘදයාබාධ, කිරීටක හෘද රෝග, ටායිචාර්ඩියා වැනි රෝග වර්ධනය වීම වළක්වා ගත හැකිය.

කෝල්ට්ස්ෆූට් තණකොළ. එහි පොහොසත් රසායනික සංයුතියක් ඇත (ශ්ලේෂ්මල, ෆ්ලේවනොයිඩ්ස්, ඩෙක්ස්ට්‍රින්, ටැනින්, කටුක ග්ලයිකෝසයිඩ්, සැපෝනින්, ඉනුලින්, සයිටොස්ටෙරෝල්, කාබනික අම්ල, විටමින්, සාර්ව හා ක්ෂුද්‍ර පෝෂක, කැරොටිනොයිඩ්, සගන්ධ ෙතල්). එය රුධිර කැටි ගැසීම වැළැක්වීම, ආ ro ාත හා හෘදයාබාධ ඇතිවීම වැළැක්වීම ඇතුළු ශරීරයට සංකීර්ණ චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති කරයි. කෝල්ට්ස්ෆූට් ශරීරයේ ප්‍රෝතොම්බින් සාමාන්‍ය සාන්ද්‍රණයක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

යාරෝ ඔසු. එය අභ්‍යන්තර රුධිර වහනයට එරෙහිව සටන් කරයි, හිසරදය සමනය කරයි, රුධිර පීඩනය අඩු කරයි, නින්ද සාමාන්‍යකරණය කරයි, රුධිර වාහිනී සහ කේශනාලිකා වල බිත්ති ශක්තිමත් කරයි, රුධිර සංසරණය සහ හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි, සහ ටායිචාර්ඩියා රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කරයි.

අශ්වාරෝහක තණකොළ. එහි ජෛව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ (කාබෝහයිඩ්‍රේට්, දුම්මල, සැපෝනින්, විටමින්, සාර්ව හා ක්ෂුද්‍ර පෝෂක, ටැනින්, ෆ්ලේවනොයිඩ්, ඇල්කලෝයිඩ්, කාබනික අම්ල, තිත්තකම, මේද තෙල්). රුධිර නාල වල තදබදය ඉවත් කරයි, හෘද ශෝථය සමනය කරයි, ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු .ලක ඇතිවීම වළක්වයි.

සකස් කිරීම: උතුරන වතුර වීදුරු දෙකක් (මිලි ලීටර් 400) සමග පෙරීම සඳහා කන්දක් සමඟ එකතු කිරීමේ 1 tablespoon. පැය අවධාරනය කරන්න, වික්රියා. දිවා කාලයේදී ආහාර වේල් අතර කොටස් බොන්න. පා course මාලාව මාස 3 කි.

සම්බන්ධතා: සංයුතියේ සංරචක වලට තනි නොඉවසීම.

පා course මාලාව සඳහා අවශ්‍ය එකතු කිරීමේ පැකේජ ගණන ගණනය කිරීමේදී, පහත තොරතුරු භාවිතා කරන්න: විනිවිදකයක් සහිත 1 tablespoon එකතුවක ග්‍රෑම් 7 ක් අඩංගු වේ. මේ අනුව, පිළිගැනීමේ දින 28 ක් සඳහා ග්‍රෑම් 200 ක 1 පැකට් එකතුවක් ද, ග්‍රෑම් 350 ක පැකට් 1 ක් දින 50 ක් සඳහා ද ප්‍රමාණවත් වේ.

වියළි bs ෂධ පැළෑටි සහ ගාස්තු කාමර උෂ්ණත්වයේ දී වියළි අඳුරු ස්ථානයක ගබඩා කළ යුතුය. රාක්ක ආයු කාලය අවුරුදු 2 යි.

නිෂ්පාදිතය සහතික කර ඇත. TU 9197-004-0177188917-2013 (අනුකූලතා සහතිකය, අනුකූලතාව ප්‍රකාශ කිරීම)

වීඩියෝව නරඹන්න: Best Diet For High Blood Pressure DASH Diet For Hypertension (මැයි 2024).