දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති බෝංචි

ලෝකයේ මිලියන පනහකට වැඩි පිරිසක් විශේෂිත දියවැඩියා රෝගයකින් (ඩීඑම්) පීඩා විඳිති.

තරබාරුකමෙන් තවත් බිලියනයක්, ඉන්සියුලින් යැපීමට හෝ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයට හේතු වන 85% ක්ම.

දියවැඩියාවේ බෝංචි ෆ්ලැප්ස් හයිපොග්ලයිසමික් ​​ක්‍රියාකාරිත්වය සනාථ කර ඇති අතර, පරිවෘත්තීය ආබාධ නිවැරදි කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරුන් සහ සාම්ප්‍රදායික සුව කරන්නන් විසින් සාර්ථකව භාවිතා කරනු ලැබේ.

දියවැඩියාවට හේතු අත්පත් කර ගත් අන්තරාසර්ග ව්‍යාධි සහ දුර්වල පරම්පරාව ලෙස හැඳින්වේ. දියවැඩියාව සඳහා බෝංචි කරල් පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී are ලදායී වේ.

හයිපොග්ලයිසමික් ​​ක්‍රියාවෙහි මූලධර්මය

ග්ලූකෝස් හෝමියස්ටැසිස් යනු මිනිස් සිරුරේ මූලික පද්ධතිමය ක්‍රියාවලියයි.එහි ආබාධ දරුණු කායික ආබාධවලට තුඩු දෙයි. අද වන විට සීනි රෝගය 21 වන සියවසේ බෝ නොවන වසංගතය ලෙස හැඳින්වේ.

ඩීඑම් යනු අග්න්‍යාශය මගින් නිපදවන බීටා සෛලවල ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය සහ අක්‍රියතාවයේ රෝගයකි.

සාර්ථක ග්ලයිසමික් ​​පාලනය සඳහා bal ෂධීය සංයෝග, කෘතිම drugs ෂධ සහ ආහාර මත පදනම්ව ඒකාබද්ධ සීනි අඩු කිරීමේ ප්‍රතිකාරය භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වේ.

දියවැඩියා රෝගයේ බෝංචි නැමීම් වල ප්‍රතිදේහජනක ක්‍රියාකාරිත්වයේ මූලධර්මය නම් ක්‍රියාවලි ආරම්භ කිරීමයි:

• ඇමයිලේස්, ග්ලූකෝස්,
• බීටා සෛල විනාශයෙන් ආරක්ෂා කරන්න,
• ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය උත්තේජනය කිරීම,
• ඇඩිපෝස් සහ මාංශ පේශි වලට ග්ලූකෝස් ප්‍රවාහනය ප්‍රශස්ත කිරීම,
• අක්මාවෙන් ග්ලූකෝස් මුදා හැරීම නියාමනය කිරීම.

කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය පාලනය කරන්නේ කෙසේද?

ආහාර සමඟ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ශරීරයට ඇතුළු වන අතර පසුව ග්ලූකෝස් ඇතුළු මොනොසැකරයිඩ වලට කැඩී යයි. සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්‍රේට “ජීර්ණය” සඳහා වගකිව යුතු ප්‍රධාන එන්සයිම වන්නේ ඇමයිලේස් සහ ග්ලූකෝසියාඩ් ය.

ඒවා අග්න්‍යාශයේ නිපදවනු ලැබේ. මෙම එන්සයිම අර්ධ වශයෙන් අවහිර කිරීම (නිෂේධනය) රුධිරයට ග්ලූකෝස් ගලායාම මන්දගාමී කරයි.

බඩවැලේ ඇති කාබෝහයිඩ්රේට් අවශෝෂණය ෆීනොලික් අම්ල සහ ෆ්ලේවනොයිඩ්ස්, කැටෙචින් මගින් සැලකිය යුතු ලෙස මන්දගාමී වේ. එකම අග්න්‍යාශයෙන් නිපදවන ඉන්සියුලින් රුධිරයෙන් අතිරික්ත සීනි ඉවත් කර ශක්තිය මුදා හැරීම සඳහා සෛල තුළට හරවා යවයි.

ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය බීටා සෛල මගින් පාලනය වේ. ඒටීපී සෑදීමත් සමඟ අතිරික්ත රුධිර ග්ලූකෝස් බිඳ වැටෙන අතර එය සෛල පටල විස්ථාපනය කර කැල්සියම් අයන නාලිකා විවෘත කරයි. කැල්සියම් අයන ගලා ඒම ඉන්සියුලින් මුදා හැරීමට හේතු වේ.

ප්‍රකාශිත ක්‍රියාවලීන්ගේ කොටසක් ලෙස දියවැඩියාවේ බෝංචි ෆ්ලෑෂ් කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය පාලනය කරයි. ග්ලූකෝනොජෙනිස් නිෂේධකයන්ගේ කාර්යභාරය තුළ ද ඒවායේ කාර්යක්ෂමතාව සනාථ වී ඇත - කාබෝහයිඩ්‍රේට් නොවන සංයෝගවලින් ග්ලූකෝස් සෑදීම අවහිර කිරීම.

අකුණු වේගයෙන්

බෝංචි කොළ වලින් ලැබෙන ජලීය සාරය රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණය 20-40% කින් අඩු කරයි. Drug ෂධයේ කාලසීමාව පැය 8-10 දක්වා වේ.

නැවුම් සුදුළූණු, ගෝවා යුෂ, හණ ඇට සහ ඕට් පිදුරු කසාය සමගින් පළමු හා දෙවන වර්ග දෙකෙහිම දියවැඩියාව ඇති කිරීමට එය පහසුකම් සපයයි.

දියවැඩියාව සඳහා බෝංචි කරල් දහස් ගණනක් ගනී. සියල්ලට පසු, ඒවා අකුණු බලපෑමක් ඇති කරයි. ඔවුන්ගේ ශක්තිමත් සුප් හොද්ද ශරීරයට ඇතුළු වී විනාඩි 15-30 කට පසුව, කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය පාලනය කරන ප්‍රයෝජනවත් පොලිපෙනලික් පරිවෘත්තීය සියලුම මෘදු අවයව හා පටක වල දක්නට ලැබේ. ලෙල්ල ඇන්ජියෝපති වලට සක්‍රියව ප්‍රතිරෝධය දක්වයි, එය වටිනා විටමින් හා ඛනිජ ලවණ ප්‍රභවයකි.

ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය

ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය යනු ග්ලූකෝස් බිඳවැටීමේ අනුපාතයට සාපේක්ෂව ඕනෑම නිෂ්පාදිතයක කාබෝහයිඩ්‍රේට් බිඳවැටීමේ වේගය සංලක්ෂිත අගයකි.

වේගවත් කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර මගින් රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යා හැක. දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා මෙය මරණයේ සැබෑ අනතුරකි.

නූල් බෝංචි දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ප්‍රධාන මෙනුවේ ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය අඩු කරයි.

කෙසේ වෙතත්, ආහාරයේ ඇති සීනි සම්පූර්ණයෙන්ම භාවිතා කළ හැකි බව මින් අදහස් නොවේ. මෙනුවේ පදනම වේගවත් කාබෝහයිඩ්‍රේට අඩු අන්තර්ගතයක් සහිත නිෂ්පාදන තැබිය යුතුය.

වටිනා ආහාර නිෂ්පාදනයක්

අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛල, පරිවෘත්තීය ප්‍රතිචාරයේ ප්‍රධාන පෙප්ටයිඩ හෝමෝනය නිසි ප්‍රමාණයෙන් නිපදවීම නතර කරයි. ග්ලූකෝස් සංචිත ආකාරයක් වන ග්ලයිකොජන් වල සම්පූර්ණ සංශ්ලේෂණය හා බිඳවැටීම අක්මාව හා අනෙකුත් පටක වලක්වනු ලැබේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති වන්නේ එලෙසයි.

සෛලීය මට්ටමේ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ රෝග ලක්ෂණ:

• ග්ලූකෝස් විෂ වීම
• හයිපර්ග්ලයිසිමියාව
• දැඩි ඔක්සිකාරක ආතතිය තුළ නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ ස්කන්ධයේ වැඩි වීමක්,
• apoptosis (ක්‍රමලේඛිත සෛල මරණය).

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ බෝංචි ෆ්ලැප් යනු වටිනා ආහාර නිෂ්පාදනයක්.

ප්‍රමුඛ pharma ෂධ ආයතන විසින් නෙට්ල්ස්, කුරිල් තේ සහ යාපහුව බලකොටුව සමඟ එකතු කිරීමේදී එය භාවිතා කිරීමට උපදෙස් දෙයි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා නූල් බෝංචි: භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා නූල් බෝංචි බීජ හා කොළ සමඟ සම්පූර්ණයෙන්ම පරිභෝජනය කළ හැකි බැවින්, එයින් රසවත් කෑම සඳහා වට්ටෝරු කිහිපයක් ලබා ගත යුතුය:

• කරල් සෝදන්න සහ පියාපත් සම්බන්ධ කරන රේඛා ඔස්සේ දිවෙන hard න තන්තු වලින් නිදහස් වන්න. මෘදු වන තෙක් ලුණු සහිත ජලයේ උනු,
• කෙඳි වලින් කරල් පිරිසිදු කර, සෙන්ටිමීටර 3-4 ක දිගකින් කැබලිවලට කපා විනාඩි 5 ක් උනු, කොලන්ඩරයක නමා ගන්න. ඔබේ ප්‍රියතම කොළ පැහැති හරිතයන් සහ කුකුල් මස් බිත්තර සමග ඉස්ටුවක් (ෆ්රයි),
• කොළ වලින් තන්තු ඉවත් කරන්න. කරල් කපන්න. සැහැල්ලුවෙන් තම්බා ගන්න. ඔබේ ප්‍රියතම එළවළු සහ මස් සමඟ උඳුන තුල බේක් කරන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, ආහාර තීරු භාවිතා කිරීම යෝග්ය වේ.

පෙරන ආකාරය?

ඉතින්, දියවැඩියාව සමඟ බෝංචි ගෙඩි පෙරන්නේ කෙසේද? ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම පිසීමට හැකිය. නමුත් විශාල කොළ තේ ප්‍රමාණයට කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක ඇඹරීම වඩා හොඳය.

සුප් හොද්ද දිනකට වඩා ගබඩා නොකළ යුතුය, එබැවින් විශේෂයෙන් තලා දැමූ ද්රව්ය සඳහා අවධාරනය කිරීම වඩා හොඳය.

ප්රායෝගිකව තම්බා ගත් ජලය ලීටර් 1 ක් සමඟ ශාක ද්රව්ය හැදි පහක් පිරවිය යුතුය. පියන වසා අවම වශයෙන් පැය 2 ක් අඳුරු තැනක තබන්න. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් දිනකට තුන් වරක් සමාන කොටස් වලින් පානය කරන්න.

දියවැඩියාව ඇති බෝංචි තේ වෙනුවට මින්ට් කොළ, කරන්ට් ඇතුළු ස්ට්‍රෝබෙරි එකතු කළ හැකිය. අමුද්‍රව්‍ය පාහේ දූවිලි බවට පත් කර කුඩා මාත්‍රාවලින් දවස පුරා පෙරීම කළ යුතුය. විස්තර කරන ලද නිෂ්පාදනයේ කසාය පැණි රසකාරක සමඟ පදම් කළ තලා දැමූ කොකෝවා බෝංචි හෝ කෝපි එකතු කිරීමෙන් සකස් කළ හැකිය.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා බෝංචි: වට්ටෝරු

වියළි බෝංචි ලෙල්ල ඉහළ මට්ටමේ කෑම පිළියෙළ කිරීමේදී භාවිතා කිරීමට අපහසුය. නමුත් බෝංචි - නැවුම් හෝ ශීත කළ ඇස්පරගස් - කරුණාකර.

එළවළු ක්රීම් සුප්. කැමතිම එළවළු සහ බෝංචි සෝදන්න, පීල් / තද කෙඳි කරල් සිහින් ව තැකීමක් කරන්න. උතුරන වතුරට විසි කරන්න. ටෙන්ඩර් තෙක් උයන්න, නමුත් විනාඩි 10-15 ට වඩා වැඩි නොවේ. බොහෝ ජලය ඉවතට ගන්න. බ්ලෙන්ඩරයකින් අඹරන්න, සුදුළූණු, ගාන ලද චීස්, ඇඹුල් ක්රීම් සමග කන්නය.

ඇස්පරගස් ක්රීම් සුප්

බෝංචි සහ කොළ ළූණු සමග ගෝවා ඉස්ටුවක්. ගෝවා කපන්න, සිහින් ව කැඩුණු තම්බා බෝංචි කරල් සහ ළූණු එකතු කරන්න, පියන යට තෙල් නොමැතිව ෆ්රයි. ගෝවා අඩපණ වූ විට රසයට ලුණු සහ එළවළු තෙල් එක් කරන්න.

සුදුළූණු සහ කොත්තමල්ලි සමග බැදපු හරිත බෝංචි. කොළ බෝංචි ඉවතලීමට, කොලන්ඩරයකට දමා වියළීමට ඉඩ දීම හොඳයි. කබලෙන් ලිපට දමා එළවළු තෙල්වල කොත්තමල්ලි හා සුදුළූණු පැළෑටි සමඟ බැද ගන්න.

හතු සමග බෝංචි කට්ලට්. බෝංචි තම්බා හතු ෆ්රයි. මස් ඇඹරුම් යන්තයක් භාවිතයෙන් සියල්ල අඹරන්න. අඹරන ලද මස් වලට බිත්තර, ලුණු සහ කුළුබඩු එකතු කරන්න. සෝයා පාන් ෆ්රයි.

හතු සමග බෝංචි කට්ලට්

එළවළු ඉස්ම. වට්ටක්කා සහ ඇස්පරගස් බෝංචි ගන්න. පීල්, සේදීම, කපා, ලුණු ස්වල්පයක් උනු. සියලුම ජලය පාහේ ඉවතට ගන්න. බ්ලෙන්ඩරයකින් අඹරන්න.

බලපෑම වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේද?

පටක හා අවයවවල නිශ්චිත ඉලක්කගත ප්‍රෝටීන සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කිරීමෙන් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම නියාමනය කරන පොලිෆෙනලික් සංයෝගවල ක්‍රියාකාරී සැපයුම්කරුවෙකු ලෙස දියවැඩියාවේ බෝංචි ෆ්ලැප් “වැඩ කරයි”.

ෆීනෝල් ​​කාබොලික් අම්ල, ෆ්ලේවනොයිඩ්ස්, කැටචින් සහ ඇන්තොසියානින් ආධාරයෙන් ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ ශක්තිය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කළ හැකිය.

• හරිත හා සුදු තේ
• echinacea, hop කොළ,
• කොකෝවා සහ කෝපි ධාන්‍ය,
• ඉරිඟු මල්, හයිපෙරිකම්, ටැන්සි,
• අමරණීය, කැස්ස, ගැට ගැසූ,
• බ්ලූබෙරි සහ මල්බෙරි කොළ.

ප්‍රයෝජනවත් වීඩියෝවක්

වීඩියෝවේ බෝංචි කැස්ප්ස් සමඟ දියවැඩියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම:

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ බෝංචි ගුණය පෝෂ්‍යදායී විය හැකි අතර වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් රහිත ආහාරයක ප්‍රයෝජනවත් අංගයකි. හොඳයි, දේශීය හා විදේශීය කුළුබඩු විශාල ප්‍රමාණයක් දැනටමත් කරදරකාරී ආහාර නිෂ්පාදන සමූහය සැලකිය යුතු ලෙස විවිධාංගීකරණය කරයි.

• සීනි මට්ටම දිගු කාලයක් ස්ථාවර කරයි
• අග්න්‍යාශයික ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය යථා තත්වයට පත් කරයි

තව දැනගන්න. .ෂධයක් නොවේ. ->

ඇයි හරියටම බෝංචි

මෙම සංරචක වලට ස්තූතියි, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා බෝංචි කරල් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඒවා නව රෝග වර්ධනය වැළැක්වීම, පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම, පහත සඳහන් චිකිත්සක බලපෑම් නිරීක්ෂණය කිරීම ලෙස ක්‍රියා කරයි:

1. හෘද වාහිනී පද්ධතිය වැඩිදියුණු කිරීමේ පසුබිම මත ශෝථය වැළැක්වීම.
2. රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම. බෝංචි ලෙලි එන්සයිම රුධිරය තුනී කරයි, රුධිර නාල වල බිත්ති පුළුල් කරයි.
3. මෙම inal ෂධීය බෝංචි ශාකයේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ආධාරයෙන් ලබා ගන්නා විෂ හා විෂ ඉවත් කිරීම.
4. රුධිර ග්ලූකෝස් අඩුවීම. ආර්ජිනින් සහ ග්ලූකොකිනින් සමඟ සාක්ෂාත් කර ගනී.
5. ප්‍රතිබැක්ටීරීය ආචරණය - කපාට කසාය ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී බලපෑමක් ඇති අතර ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කරයි.

වැදගත්! දියවැඩියාව සඳහා බෝංචි කරල් කසාය a ෂධයක් බව අමතක නොකරන්න, එබැවින් එය පරිස්සමින් හා මධ්‍යස්ථව භාවිතා කළ යුතුය.

ක්‍රියාකාරීත්වයේ සංයුතිය හා යාන්ත්‍රණය

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය යනු ඉන්සියුලින් වල බලපෑමට පර්යන්ත පටක වල සංවේදීතාව අඩුවීමත් සමඟ ඇතිවන දරුණු රෝගයකි. මෙහි ප්‍රති result ලය වන්නේ රුධිර ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය වැඩි වීමයි.

හයිපර්ග්ලයිසිමියාවම එතරම් භයානක නොවේ. ප්‍රධාන තර්ජනය පවතින්නේ අනෙකුත් අවයව හා පද්ධතිවල ක්‍රියාකාරිත්වයේ වෙනස්කම් වලිනි. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව බෝංචි සහ එහි පියාපත් සමඟ ප්රතිකාර කිරීම අර්ථ විරහිත ය. ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයක් අදාළ විය හැක්කේ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය සඳහා පමණි.

මෙයට හේතුව බෝංචි කටු වල සංයුතියයි. රෝගියාගේ තත්වය ස්ථාවර කිරීම සඳහා ප්‍රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරන ද්‍රව්‍ය නම්:

• ආර්ජිනින්
• ට්‍රිප්ටෝෆාන්,
• ලියුසීන්
• අයඩින්
• විටමින් සංකීර්ණය (සී, ඒ, ඊ, බී කාණ්ඩය, පීපී),
• ඛනිජ (මැග්නීසියම්, පොටෑසියම්, කැල්සියම්, මැන්ගනීස්, යකඩ, සින්ක්).

පොහොසත් සංයුතිය බෝංචි කොළ ශරීරයේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීමේ method ලදායී ක්‍රමයක් බවට පත් කරයි.

නිෂ්පාදනයේ ඇති ප්‍රධාන ගුණාංග:

• හයිපොග්ලිසිමික්. දියවැඩියාවෙහි නිසි ලෙස පෙරන ලද බෝංචි කරල් මගින් රුධිර ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය mmol / l කින් අඩු කර ගත හැකිය. මෙම ප්‍රති result ලය පැය කිහිපයක් තබා ගැනීමට ඔවුන්ට හැකි වේ,
• අන්තරාසර්ග ඉන්සියුලින් සංස්ලේෂණය සක්‍රීය කිරීම. බලපෑම උච්චාරණය නොකෙරේ. අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කිරීමත් සමඟ නිශ්චිත නොවන උත්තේජනයක් ඇත,
• පරිවෘත්තීය සාමාන්ය සාමාන්යකරණය. විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ බහුල වීම රෝගියාගේ ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් ස්ථාවර කිරීමට උපකාරී වේ.

මෙම බලපෑම් වල පසුබිමට එරෙහිව, දියවැඩියාවෙන් අර්ධ වශයෙන් මිදීමට හැකිය. ප්රධාන දෙය නම් වෑල්ව කෝකටත් තෛලයක් ලෙස නොසැලකීමයි. රෝගයකට ප්‍රතිකාර කිරීමේ එකම ක්‍රමය ලෙස ඔබට ඒවා භාවිතා කළ නොහැක. මෙය සංකූලතා ඇති කළ හැකිය.

බෝංචි සහ දියවැඩියා වර්ග

සුදු බෝංචි ආහාරයට ගැනීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ එය රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වන අතර එහි පැනීම වළක්වයි. මෙම බෝංචි හදවතේ ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කිරීමට සහ රුධිර නාල වල තත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.සුදු බෝංචි නිතිපතා ආහාරයට ගැනීමෙන් දියවැඩියා රෝගීන් හොඳින් සුව නොවන තුවාල, ඉරිතැලීම් හෝ තුවාල සුව කිරීම සැලකිය යුතු ලෙස වේගවත් කළ හැකිය, මන්ද මෙම විශේෂයට හොඳ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇත.

අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම දියවැඩියා රෝගීන්ගේ ආහාර වේලෙහි තිබිය යුතු අතර රතු බෝංචි, මෙම වර්ගය රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරයි. පුද්ගලයෙකුට දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තිබේ නම්, ඔහුගේ ශරීරය බොහෝ විට විවිධ බෝවන හා වෛරස් රෝග වලට නිරාවරණය වේ. කළු බෝංචි ශරීරය ආරක්ෂා කිරීමට සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව අඩු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා හරිත බෝංචි භාවිතය ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. එහි ඇති ද්‍රව්‍ය ශරීරයෙන් විෂ ද්‍රව්‍ය හා දිරාපත් වන නිෂ්පාදන ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. රුධිර සෛල පිරිසිදු කර රුධිර සංයුතිය නියාමනය කිරීමෙන් ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය වැඩි වේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා බෝංචි ෆ්ලැප් ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඒවා සින්ක් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට ධනාත්මක ලෙස බලපාන අතර ඉන්සියුලින් සංස්ලේෂණය කිරීමට උපකාරී වේ. ඔවුන් සතුව තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති අතර එය දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම මගින් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් නියාමනය කිරීමෙන් සහ අධික රුධිරයේ සීනි අවදානම අඩු කරයි.

පොදු බෝංචි වල පලතුරු වල s ෂධ ෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකිය. ප්රතිකාර සඳහා අමුද්රව්ය ස්වාධීනව සකස් කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඒවා අපිරිසිදු ලෙස හොඳින් පිරිසිදු කර, හොඳින් සෝදා, තුවායක් තුළ ගිල්වා, කඩදාසි මත පේළියක පැතිරී අවසානයේ වියළනු ලැබේ.

පියාපත් පහසුවෙන් අතින් කුඩු කර ඇත්නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඒවා භාවිතයට සූදානම් බවයි.

උදාහරණයක් ලෙස, සීනි නියාමනය කිරීමේ හැකියාව නිසා සුදු බෝංචි භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත. මීට අමතරව, මෙම ප්රභේදය හෘද මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරන අතර රුධිර නාල වල තත්වයද වැඩි දියුණු කරයි. එයින් විවිධ කසාය සකස් කළ හැකි අතර බෝංචි කොළ සමඟ සංසන්දනය කිරීම අපහසු වේ. තවද පහත සඳහන් කරුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම තරයේ නිර්දේශ කෙරේ:

• කළු බෝංචි සහ එහි භාවිතය දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ශරීරය විටමින් හා ඛනිජ ලවණ සංතෘප්ත කිරීමට සමත් වේ. ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට ඇති හැකියාව නිසා මෙම නිෂ්පාදනය අනුභව කිරීමට අවසර ඇත.
• රතු වර්ගයේ බෝංචි භාවිතා කරමින්, ඔබ ග්ලූකෝස් අඩුවීම, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ වැඩිදියුණු වීම සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කිරීම කෙරෙහි විශ්වාසය තැබිය යුතුය.
• දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නූල් බෝංචි විශේෂයෙන් නියම කරනු ලැබේ. මෙය ග්ලයිසමික් ​​දර්ශක වලට පමණක් නොව, නිෂ්පාදනයේ බොහෝ වාසිදායක ගුණාංගවලට ද හේතු වේ. නිදසුනක් ලෙස, රනිල කුලයට අයත් ප්‍රභේදය කසාය සෑදීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.

පළමු හා දෙවන වර්ගවල දියවැඩියාව සඳහා බෝංචි පත්‍රිකා භාවිතා කිරීම සමානවම ප්‍රයෝජනවත් වේ. මෙය හරියටම සිදු කළ යුතු ආකාරය පසුව විස්තර කෙරේ.

දියවැඩියා රෝගය ආකාර දෙකෙන් එකකින් සිදුවිය හැක:

1. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඉන්සියුලින් මත රඳා පවතී.
2. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඉන්සියුලින් නොවන යැපීමකි.

පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා, වෛද්‍යවරයා විසින් තනි තනිව ආහාර තෝරා ගත යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, රෝගියාගේ සියලු ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනී:

• දියවැඩියාවේ වර්ගය සහ බරපතලකම,
• රුධිරයේ සීනි
• වයස
• ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්
• අතිරික්ත බර
• දිනපතා කැලරි අවශ්ය වේ
• ගන්නා ලද ations ෂධ.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව

ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා චිකිත්සක ආහාර වේලක් සහ රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම්වල පැනීම සුමට කිරීම සඳහා medicines ෂධ ගණන නිවැරදිව තෝරා ගැනීම මෙන්ම රෝගයේ ඇතිවිය හැකි සංකූලතා වැලැක්වීම ද ඇතුළත් වේ.

ඒ අතරම, විශේෂිත ආහාර භාවිතය දැඩි ලෙස නිරීක්ෂණය කිරීම විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු නොකරන අතර ඒවායේ අඩු කැලරි අන්තර්ගතය සහ අවම කාබෝහයිඩ්‍රේට් අන්තර්ගතය වැදගත් වේ. මෙහි ඇති ප්‍රධාන ප්‍රතිකාරය නම් ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව හඳුන්වාදීමයි - ආහාරයට ගන්නා ආහාර ප්‍රමාණය අනුව නිවැරදිව ගණනය කරනු ලැබේ.

මේ සඳහා, කාබෝහයිඩ්‍රේට් අන්තර්ගතය පාන් ඒකක ගණනට (XE) අනුරූප වන බව දැක්වෙන ඇතැම් වගු ඇත. 1 XE = කාබෝහයිඩ්රේට් ග්රෑම් 10-12.මෙතැන් සිට අවශ්ය ඉන්සියුලින් මාත්රාව ගණනය කරනු ලැබේ.

මේ අනුව, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ආහාරයේ ප්‍රධාන නිෂ්පාදනයක් ලෙස බෝංචි භාවිතා කරන විට, එය වැදගත් වන්නේ බෝංචි වර්ගය නොව එහි ප්‍රමාණයයි.

බෝංචි පිළියෙළ කිරීමේදී දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයෙකු එහි ඇති කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය හා අන්තර්ගතය XE ප්‍රමාණය සමඟ සම්බන්ධ කළ යුතුය. දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ සම්මතය කාබෝහයිඩ්‍රේට් ග්‍රෑම් 70-90 අතර එක් වරක් ගැනීම ලෙස සැලකේ.

පහත මේසයෙන් දැකිය හැකි පරිදි, අඩු මේද අන්තර්ගතයක් සහිත බෝංචි වල ප්‍රෝටීන් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා අතිශයින්ම අවශ්‍ය වන රුධිරයට ග්ලූකෝස් තියුණු ලෙස මුදා හැරීම නොමැතිවීම නිසා සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්‍රේට් විශාල සංඛ්‍යාවක් පිළිවෙලින් ආහාර දිගු සන්තෘප්තියට හා ආහාර ජීර්ණයට දායක වේ.

පොදුවේ ගත් කල, ඕනෑම බෝංචි වර්ගයක අඩු ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකයක් ඇති අතර ශරීරයෙන් ක්ෂණික ඉන්සියුලින් ප්‍රතිචාරයක් අවශ්‍ය නොවේ.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා නූල් බෝංචි විශේෂයෙන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ, මන්දයත්, පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල අන්තර්ගතය සමඟ, XE අනුව, එහි අවම කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර, එවැනි බෝංචි වල තන්තු ප්‍රමාණය ඉහළ මට්ටමක පවතී.

ප්රතිකාරයේ ස්ථානය

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව බෝංචි කරල් වලින් විවිධාකාර කසාය හෝ තේ පිළියෙල කිරීම සඳහා බොහෝ වට්ටෝරු දනී. ඒවාට බෝංචි පමණක් ඇතුළත් විය හැකි අතර වෙනත් .ෂධ පැළෑටි භාවිතා කරන සංරචක දෙකකින් හෝ වැඩි ගණනකින් සමන්විත වේ.

දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඒවා භාවිතා කළ යුත්තේ සීනි සහ ආහාර වේලෙහි පරිමාමිතික මට්ටම අඩු කිරීම අරමුණු කරගත් චිකිත්සාව භාවිතා කිරීමේ පසුබිමට එරෙහිව පමණි. ඇත්ත වශයෙන්ම, බෝංචි කරල් ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර පැය 6 සිට 7 දක්වා සාමාන්‍ය මට්ටමක් තබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

කෙසේ වෙතත්, යමෙකු තනිකරම බෝංචි මත විශ්වාසය නොතැබිය යුතු අතර සීනි අඩු කිරීම සඳහා ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව හෝ ටැබ්ලට් අවලංගු කළ යුතුද නැද්ද යන්න ස්වාධීනව තීරණය කළ යුතුය. මෙය කිසිසේත් නිර්දේශ නොකරයි.

ස්වාධීන චිකිත්සාවක් ලෙස, සුදු බෝංචි වල රනිල කසාය අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකුට නියම කළ හැක්කේ ආහාර වේලක් සමඟ පමණක් වන අතර දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ ආරම්භක අවධියේදී පමණි. විශේෂිත බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් සාෂ් භාවිතා කිරීමෙන් ධනාත්මක ප්‍රති results ල සහ සැබෑ effectiveness ලදායී බව වෛද්‍යවරයා දුටුවහොත්, සීනි අඩු කරන drugs ෂධ මාත්‍රාව වෙනස් කිරීම අත්හදා බැලීමක් ලෙස කළ හැකිය.

වැදගත්: තවත් සමාන පිළියමක් ලෙස දියවැඩියාව සඳහා කරල් කසාය යෙදීම සඳහා එය කළ යුත්තේ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන සීනි මට්ටම දැඩි ලෙස පාලනය කිරීමෙනි. ඒ සඳහා ග්ලූකෝමීටරයක් ​​භාවිතා කරන්න.

අවාසනාවකට මෙන්, දියවැඩියාවේ බෝංචි පත්‍රිකා මගින් රෝගය සම්පූර්ණයෙන් සුව කළ නොහැක. ඔබ ඒවා ගත යුත්තේ ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් පරිදි පමණි. සමහර අවස්ථාවලදී, මේ ආකාරයෙන් ඔබට කාලයත් සමඟ ඔබේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කළ හැකිය.

නමුත් මෙම මෙවලම දියවැඩියා ප්‍රතිකාරයේ ප්‍රධාන පා course මාලාවේ පසුබිමට එරෙහිව අතිරේකයක් ලෙස පමණක් ගත යුතුය.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් බව පෙන්වා දී ඇති වට්ටෝරු කිහිපයක් තිබේ. ඔවුන්ගේ වැදගත් ලක්ෂණයක් වන්නේ ශාකසාර මිශ්‍රණයේ සංකීර්ණ සංයුතියයි.

බෝංචි කරල් යනු රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමේ and ලදායී හා පිළිගත් මාධ්‍යයකි. එවැනි bal ෂධීය of ෂධවල ප්‍රධාන බලපෑම වන්නේ ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය කිරීම උත්තේජනය කිරීම සහ අග්න්‍යාශයේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීමයි.

ප්‍රතිකාරයක් ලෙස බෝංචි කරල් පිළිබඳ දියවැඩියා රෝගීන්ගේ සමාලෝචන ඔබ කියවන්නේ නම්, නිගමනය තමා විසින්ම යෝජනා කරයි - සාමාන්‍යයෙන් නිර්දය ලෙස ඉවතලනු ලබන මෙම රසවත් නිෂ්පාදනය, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.

ඉන්සියුලින් මත යැපෙන (සුව කළ නොහැකි) දියවැඩියාව සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, බෝංචි කරල් මගින් ශරීරයේ සියලුම පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

කරුණාකර පරීක්ෂණ ප්‍රශ්න 14 කට පිළිතුරු සපයන්න

සුභ පැතුම්, බොහෝ විට ඔබට දියවැඩියාව නොමැති බව පෙනේ.

අවාසනාවකට මෙන්, ඕනෑම වයසක සහ ලිංගභේදයකින් යුත් පුද්ගලයෙකුට, ළදරුවෙකුට පවා මෙම රෝගය වැළඳිය හැකිය.එමනිසා, මෙම පරීක්ෂණය කර දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම තුරන් කරන ලෙස ඔබේ ආදරණීයයන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්න.

සියල්ලට පසු, රෝග වැළැක්වීම ලාභදායී වන අතර අඛණ්ඩ ප්‍රතිකාර වලට වඩා හොඳය. දියවැඩියාවට එරෙහි වැළැක්වීමේ පියවරයන් අතර, නිසි පෝෂණය, මධ්‍යස්ථ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, ආතතිය නොමැතිකම සහ රුධිරයේ සීනි නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කිරීම (මාස 3-6 කින් 1 වතාවක්) කැපී පෙනේ.

ලැයිස්තුගත කර ඇති රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් ඔබට හෝ ඔබේ මිතුරන්ට කරදර කිරීමට පටන් ගනී නම්, වහාම වෛද්‍යවරයා හමුවීමට අපි නිර්දේශ කරමු. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවේ රෝග ලක්ෂණ වහාම දිස්වන බව මතක තබා ගන්න, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වසර ගණනාවක් තිස්සේ රෝග ලක්ෂණ නොවන අතර පුද්ගලයා අසනීපයෙන් සිටින බවට සැක නොකරනු ඇත.

දියවැඩියාව සඳහා පරීක්‍ෂා කළ හැකි එකම ක්‍රමය වන්නේ ඔබේ රුධිරය හා මුත්රා පරීක්‍ෂා කිරීමයි.

පරීක්ෂණ ප්‍රති results ල අනුව විනිශ්චය කිරීමෙන් ඔබට දියවැඩියාව ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ.

ඔබ හදිසියේම වෛද්‍යවරයකු හමුවී පරීක්ෂණයක් කළ යුතුය. පළමුවෙන්ම, ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් සඳහා පරීක්ෂණයක් කිරීම සහ කීටෝන සඳහා මුත්රා පරීක්ෂණයක් කිරීම අපි නිර්දේශ කරමු.

විශේෂ ist යකු හමුවීම ප්‍රමාද නොකරන්න, මන්ද ඔබ නියමිත වේලාවට දියවැඩියාව ඇතිවීම වළක්වා නොගන්නේ නම්, ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම මෙම රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමට සිදුවනු ඇත. ඔබ රෝග විනිශ්චය කළ විගසම විවිධ සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.

බෝංචි කරල්වල චිකිත්සක භාවිතය

රෝගයේ වර්ධනයේ අවධිය සහ රෝගියාගේ සාමාන්‍ය තත්වය මත පදනම්ව බෝංචි කරල් සමඟ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම පා courses මාලා වලදී සිදු කළ යුතුය. රෝගයේ ආරම්භක අවධියේදී, සති දෙකක පා course මාලාවක් නිර්දේශ කරනු ලැබේ, වසරකට 3-4 වතාවක්.

සංකීර්ණ දියවැඩියාවට නිතර නිතර භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වේ. මේ සඳහා සෑම මසකම දින 10-15 අතර කාලයක් දැඩි ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් අවශ්‍ය වේ. බෝංචි ඇබ්බැහි නොවන අතර දීර් use කාලයක් තිස්සේ භාවිතයෙන් වුවද අක්මාව තුළ හානිකර ද්‍රව්‍ය සමුච්චය වීමක් ඇති නොකරයි.

බෝංචි වර්ග කිහිපයක් ඇත, ඒවායේ ලක්ෂණ ඇත. රතු වලට ඉහළම චිකිත්සක බලපෑමක් ඇත, මන්ද එය ඉහළම ඇමයිනෝ අම්ල සාන්ද්‍රණය ඇති බැවිනි. එය සුදු පැහැයෙන් යුක්ත වන අතර එය ජීර්ණය කිරීමට පහසු වන අතර අධික පෝෂ්‍යදායී කළු බෝංචි වේ. දියවැඩියාව සඳහා මෙම ප්‍රභේද යොදන ආකාරය?

උනන්දුව! දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රතු සහ සුදු බෝංචි බොහෝ විට භාවිතා කරනුයේ මෙම ප්‍රභේද වඩාත් සුලභ වන බැවිනි.

සම්පූර්ණ චිකිත්සක බලපෑමක් සඳහා, වියළි කරල් තනි සංරචකයක් හෝ මිශ්‍ර සුප් හොද්දක ස්වරූපයෙන් ගනු ලැබේ. දියවැඩියාවේ බෝංචි කොළ පෙරන්නේ කෙසේද? වට්ටෝරු එකම පිසීමේ මූලධර්මය මත පදනම් වේ, අමුද්රව්ය සංයුතිය පමණක් වෙනස් වේ.

රනිල කුලයට අයත් රනිල කුලයට අයත් වන්නේ දියවැඩියාව සඳහා පමණක් නොව, අධි රුධිර පීඩනය සඳහා ප්‍රතිකාර සඳහා medicines ෂධ වලට අමතරව, biliary පත්රිකාවේ ව්යාධි විද්යාව, හෘද මාංශ පේශි සහ අග්න්‍යාශය වැනි රෝග සඳහාය.

බෙහෙත් වට්ටෝරු

ජන හා නිල වෛද්‍ය විද්‍යාවේ දී, කරල් වකුගඩු ශෝථය හා රූමැටික් සඳහා යොදා ගනී. මිනිත්තු 60 ක් උතුරන වතුර ලීටර් 400 ක් තුළ, කොළ හැන්දක් අවධාරනය කරන්න. උණුසුම් වීදුරුවක් භාගයක් දිනකට තුන් වරක් බොන්න.

නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ දී, වියළි කරල් 60 ග්රෑම් වතුර ලීටර් 0.5 ක් තුළ පෙරන ලද අතර පැය 5 ක් තාපගතියක ​​ඉතිරි වේ. කෑමට පෙර දිනකට 4 වතාවක් භාවිතා කරන්න.

දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාරයක් ලෙස සුදු බෝංචි

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ දියවැඩියාවෙන් රනිල කුලයට අයත් බෝග භාවිතා කිරීමට බොහෝ ක්‍රම තිබේ, නමුත් බොහෝ විට ඒවා කසාය සාදයි. එමනිසා, අධික රුධිර සීනි ඇති පුද්ගලයින් මෙම .ෂධ පිළියෙළ කර ගන්නේ කෙසේද යන්න දැන සිටිය යුතුය.

එබැවින්, නිදන්ගත හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සමඟ, ඔබට පහත මෙවලම භාවිතා කළ හැකිය: 4 තේ හැදි. l උතුරන වතුර ලීටර් 1 ක් කුස්සියට වත් කර පැය 24 ක් පුරවා ඇත. කෑමට පෙර කෝප්ප 0.5 කින් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කළ යුතුය.

පැය 7 ක් ග්ලූකෝස් මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා විශේෂ තේ පානය කළ යුතුය. මේ සඳහා අමුද්‍රව්‍ය ග්‍රෑම් 15 ක් උතුරන වතුරෙන් (මිලි ලීටර් 200) වත් කර විනාඩි 15 ක් තම්බා ගන්න. ඉන්පසු සුප් හොද්ද උදුනෙන් ඉවත් කර සිසිල් කර පෙරීම කර දිනකට තුන් වතාවක් තේ හැදි 2 ක් ගන්න. l වරකට.

එසේම, සීනි මට්ටම ඉහළ නොයන ලෙස, 3 තේ හැදි. lඋතුරන වතුර මිලි ලීටර් 450 ක් කොළයට උඩින් වත් කර, පසුව සියල්ල තාපයකට වත් කර පැය 6 ක් අවධාරනය කරනු ලැබේ. ආහාර නොතකා කසාය ගත හැකිය, 0.5 කෝප්පයක් දිනකට තුන් වරක්.

දියවැඩියා ප්‍රතිකාරයට බොහෝ විට සුදු බෝංචි කැස්බෑවා ගැනීම ඇතුළත් වේ. සකස් කිරීම සඳහා අමුද්රව්ය ග්රෑම් 30 ක් අඹරන්න, තොග 1.5 ක් වත් කරන්න. වතුර ස්නානය කරන්න. සෑම දෙයක්ම පැය for ක් උනු, අවධාරනය, සිසිල් සහ පෙරහන්. සකස් කළ සුප් හොද්ද ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර 3 r. දිනකට 0.5 කුසලාන.

මෙම කොටසේදී, විවිධ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් හා කසාය නිසි ලෙස සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන අපි කතා කරමු.

රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා, ඔබට කොළ වලින් විශේෂ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කළ හැකිය:

• මෙය සිදු කිරීම සඳහා, තැළුණු කොළ මේස හැන්දක් ගෙන උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් වත් කරන්න.
• එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස මිශ්‍රණය පැයක් සඳහා අවධාරනය කිරීම අවශ්‍ය වේ.
• ඔබ මෙම මුදල් සම්භාරය දිවා කාලයේදී තුන් වරක් භාවිතා කළ යුතුය, වීදුරු භාගයක් ආහාරයට ගැනීමට මිනිත්තු 20 කට පෙර එය කරන්න.

මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සකස් කිරීම සඳහා තවත් ක්‍රමයක් පහත පරිදි වේ:

• කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක කරල් වල අඹරන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් කුඩු ග්‍රෑම් 50 ක් මැන බලා උතුරන වතුර ග්‍රෑම් 400 ක් එක් කරන්න.
• මිශ්රණය උෂ්ණත්වමානයක තබන්න. ඉන්පසු එක රැයකින් තබන්න.
• කෑමට මිනිත්තු 20 කට පෙර ඉන්ෆියුෂන් කෝප්ප භාගයක් බොන්න.

ඔබට රූමැටික් හෝ ශෝථය වකුගඩු රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමට අවශ්ය නම්, සුප් හොද්ද පහත පරිදි සකස් කරනු ලැබේ:

• මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ මේස හැන්දක් මත උතුරන වතුර වීදුරු දෙකක් ගත යුතුය.
• එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස මිශ්‍රණය විනාඩි 10 ක් අඩු තාපයක් මත පිසිය යුතුය. ඒ වෙනුවට, ඔබට එකම වේලාවක ජල ස්නානයකින් උණුසුම් කළ හැකිය.
• උනුසුම් වීමෙන් පසුව, ඔබ විනාඩි 15 ක් සුප් හොද්ද අවධාරනය කළ යුතුය.
• වීදුරුවකින් දිනකට තුන් වරක් කසාය පානය කරන්න.

අනාගත භාවිතය සඳහා සූදානම් වීම සඳහා, ඔබ බෝංචි කරල් වලින් බෝංචි ඉවත් කර සැහැල්ලු හා තෙතමනයෙන් ආරක්ෂා වූ ස්ථානයක කොළ වියළා ඒවා කැබලිවලට හෝ කුඩු වලට අඹරන්න.

එවැනි අමුද්රව්ය වසර පුරා වීදුරු බහාලුම්වල හොඳින් ගබඩා කර ඇත. සුව කිරීමේ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සහ කසාය ඒවායින් සාදා ඇති අතර අභ්‍යන්තර භාවිතය සඳහා හෝ බාහිරව දියර සහ සම්පීඩනය ලෙස භාවිතා කරයි. අවශ්ය නම්, ඔබට ෆාමසියක නිමි වියළි අමුද්රව්ය මිලදී ගත හැකිය.

වතුර කෝප්ප 2 ක් තම්බා, තාපයකට වත් කර තලා දැමූ අමුද්‍රව්‍ය විශාල හැඳි දෙකක් වත් කරන්න.

අවධාරනය කිරීම සඳහා පැය 12 ක් සඳහා තාප ඉවත් කරන්න, ඉන්පසු පෙරීම. දියර මිලි ලීටර් 100 ක් පානය කරන්න, පැය භාගයකට පසු ඔබට උදෑසන ආහාරය ගත හැකිය. දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරයට පෙර නැවත නැවත කරන්න.

තම්බා වතුර වීදුරුවක වියළි තලා දැමූ අමුද්‍රව්‍ය ග්‍රෑම් 20 ක් වත් කරන්න. මිනිත්තු 60 කට පසු, පෙරීම. උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරයට පැය භාගයකට පෙර මිලි ලීටර් 100 ක් බොන්න.

නිතිපතා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමෙන් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කර ගත හැකිය. සෑම දිනකම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, එය දිනකට වඩා දිගු කාලයක් ගබඩා කළ නොහැක.

වතුර වීදුරුවකට කරල් 20 ග්රෑම් වත් කර තාපාංකයේ සිට මිනිත්තු පහක් පමණ උනු. සිසිල් සහ පෙරණය. එහි ප්‍රති volume ලයක් ලෙස පරිමාව සේවා තුනකට බෙදා දිවා කාලයේදී පානය කරන්න. මේ අනුව, රුධිරය පිරිසිදු කිරීමට සහ මුත්රා පද්ධතියේ රෝග සඳහා මුත්රා බැහැර කිරීම වැඩි දියුණු කළ හැකිය.

වතුර ලීටර් භාගයක් තම්බා වියළි අමුද්‍රව්‍ය ග්‍රෑම් 20 ක් වත් කරන්න. නභිගත කර විනාඩි 15 ක් අඩු තාපයක් මත තම්බා ගන්න. ආරක්ෂා කිරීමට සහ පෙරීමට පැය හතරෙන් එකක්. උදේ, දහවල් සහ නින්දට පෙර දියර මිලි ලීටර් 100 ක් පානය කිරීමෙන් ශෝථය ඉවත් කර රූමැටික් රෝගයට ප්‍රතිකාර කරන්න.

පැයක් හතරෙන් එකක් තම්බා ගත් පසු තම්බා ගත් ජලය මිලි ලීටර් 250 ක් සහ කරල් ග්‍රෑම් 20 ක් අඳුරු වේ. සිසිල් කිරීමට සහ පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. අග්න්‍යාශයේ ව්‍යාධි සඳහා උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරයට පෙර මිනිත්තු 30 ක් මිලි ලීටර් 100 ක් පානය කරන්න.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා සුදු බෝංචි සක්‍රියව භාවිතා කරයි. එය විටමින් ගබඩාවක් ලෙස භාවිතා කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම බෝංචි වල දියවැඩියාව සඳහා භාවිතා කරන අංශු මාත්‍ර හා විටමින් අඩංගු වේ. එවැනි එළවළු වර්ගයක සංයුතියට ඇතුළත් වන්නේ:

• විටමින් ඊ, ඒ, සී, බී, පීපී, කේ,
• කෙඳි
• මූලද්රව්ය සොයා ගන්න
• ආර්ජිනින්
• රළු කෙඳි.

සුදු බෝංචි භාවිතය හා හානිය කුමක්ද? ඇත්ත වශයෙන්ම, දියවැඩියාව සමඟ බෝංචි වඩාත් ප්රයෝජනවත් වේ.එය මිනිස් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ, ස්නායු පද්ධතියට රෝගය සංකූලතා ඇති කිරීමට උපකාරී වේ, එඩීමා මගින් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සහ හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කරයි (එඩීමා රෝගයට අනුව). මෙම නිෂ්පාදනය රුධිරයේ සීනි ස්වභාවික අඩුවීමට දායක වන බව දන්නා කරුණකි.

බෝංචි දියවැඩියා ප්‍රතිකාරය ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා වේ. සුදු බෝංචි සඳහා වන වට්ටෝරුව සෙසු විශේෂයන්ට වඩා වෙනස් නොවේ. පිසීමට පෙර, ඔබ එය පැය කිහිපයක් වතුරේ පොඟවා ගත යුතු අතර, පසුව තක්කාලි සහ ඇඹුල් ක්රීම් සෝස් එකක තම්බා වත් කරන්න. තම්බා බෝංචි බොහෝ විට සලාද වල භාවිතා වේ.

යෙදුම් නීති

දියවැඩියාව සඳහා බෝංචි කරල් වලින් ඔබට විවිධ කසාය පිළියෙළ කළ හැකිය. සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා බොහෝ වට්ටෝරු නිර්දේශ කරයි. නමුත් ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. මන්ද දියවැඩියාව ඉතා ද්‍රෝහී රෝගයක් වන බැවින් ස්වයං ation ෂධ ඉතා භයානක වන අතර බරපතල සංකූලතා ඇති විය හැක.

ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරනු ලබන ප්‍රධාන ප්‍රතිකාරයට අමතරව බෝංචි කරල් භාවිතා කළ යුතුය. ඒවා ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ, ඒවායේ ධනාත්මක බලපෑම පැය 7 ක් දක්වා පැවතිය හැකිය. පත්‍රිකා සමඟ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම වෛද්‍යවරයෙකු විසින් නියම කරන ලද ආහාර වේලක් සමඟ කළ යුතුය. ඔබේ රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණයද නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.

බෝංචි කොළ වල tincture සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ ඒවා කුඩු බවට අඹරන්න. අමුද්‍රව්‍ය ග්‍රෑම් 50 ක් උතුරන වතුර කෝප්ප 2 ක් වත් කර පැය 12 ක් පමණ තාපයක් තුළ අවධාරනය කෙරේ. සෑම ආහාර වේලකටම පෙර පැය භාගයක් වීදුරු භාගයක සූදානම් කළ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරයි.

ඔබට 2 තේ හැදි. l තලා දැමූ ලෙලි සීතල වතුර ලීටර් 1 ක් වත් කරයි. පැය 8 ක් පමණ අවධාරනය කරන්න, වීදුරුවක එක් එක් ආහාර වේලකට පෙර පෙරීම සහ පානය කිරීම. මෙම වට්ටෝරුව දියවැඩියා රෝගීන්ට බොහෝ විට ඇති අන්තයේ ඉදිමීමට එරෙහිව සටන් කරයි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා, මෙම වට්ටෝරුව ද උපකාරී වේ. 1 තේ හැදි. l සිහින් ව කැඩුණු කොළ උතුරන වතුර ලීටර් 0.5 ක් වත් කර විනාඩි 20 ක් පමණ ජල ස්නානයක තබා ගන්න. සිසිල් වූ පසු, බීම පෙරීම සහ 1 තේ හැදි වලින් ගනු ලැබේ. l දිනකට තුන් වරක්.

නිවසේදී දියවැඩියාව සඳහා බෝංචි කරල් සාදන ආකාරය පහත විස්තර කෙරේ:

1. සුදු බෝංචි කොළ කුඩු තත්වයට තලා දමනු ලැබේ (ඊට වඩා බ්ලෙන්ඩරයක), එවිට නිෂ්පාදනයේ ග්‍රෑම් 30 ක් කන්ටේනරයකට වත් කර පිරිසිදු ජලය කෝප්ප 1.5 ක් පුරවා ජල ස්නානයක සූදානම් කිරීම සඳහා යවනු ලැබේ. සංයුතිය මිනිත්තු 15 ක් තම්බා, තාපයෙන් ඉවත් කර, අවම වශයෙන් පැය භාගයක්වත් අවධාරනය කර, පෙරීම කර එවැනි ජල ප්‍රමාණයක් එකතු කර ආරම්භක පරිමාව ලබා ගනී. සුප් හොද්ද කෝප්ප 0.5 ක් ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර දිනකට තුන් වරක් පානය කරනු ලැබේ.
2. දියවැඩියාව සඳහා තවත් වට්ටෝරුව: ඔබ බෝංචි කොළ 45 ක් වතුර ලීටර් දෙකකට වත් කළ යුතුය, වාෂ්ප ස්නානයක පැය 3 ක් උනු, සිසිල්, වික්රියා. Medicine ෂධ වීදුරුවක් අඩක් ආහාරයට පෙර දිනකට 4 වතාවක් ගනු ලැබේ. එවැනි ප්රතිකාර ක්රමයක් මාසයක් අඛණ්ඩව පවතී.
3. බෝංචි කොළ කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක හෝ බ්ලෙන්ඩරයක පොඩි කර, පිරිසිදු කළ ජලය මිලි ලීටර් 260 ක් සමඟ නිමි කුඩු වත් කර, ගිනි තබා, අවම වශයෙන් විනාඩි 20 ක් උයන්න, සිසිල්, පෙරණය. 1 ෆොස්ෆේට් ගන්න. ප්රධාන ආහාර වේලකට පෙර දිනකට තුන් වරක් කසාය.

විස්තර කර ඇති සූත්‍ර, දියවැඩියා වර්ග දෙකටම එරෙහි ගෘහස්ථ සටන සඳහා බෝංචි කරල් භාවිතා කිරීම සඳහා ඇති එකම විකල්පය නොවේ. එබැවින්, ඔබට යම් ආකාරයක tea ෂධීය තේ වර්ගයක් පිළියෙළ කළ හැකිය. විශේෂ experts යන්ට අනුව, දියවැඩියා රෝගීන් තුළ “සෞඛ්‍ය සම්පන්න” රුධිර ග්ලූකෝස් අගයන් පරිපාලනයෙන් පසු පැය 7 ක් පවත්වා ගත හැකිය. මේ ආකාරයට සූදානම් කරන්න:

• බෝංචි කරල් ඇඹරීමෙන් ලබා ගන්නා කුඩු ග්‍රෑම් 15 ක් උතුරන වතුර ජෝගුවක් සමඟ වත් කළ යුතුය.
• සංයුතිය තවත් මිනිත්තු 15 ක් අඩු තාපයක් මත තබා ගත යුතුය, පසුව - උදුනෙන් ඉවත් කරන්න, සිසිල්, වික්රියා. කෑම වේලකට පෙර දිනකට තුන් වරක් සුප් හොද්ද 2 හැදි ගන්න.

බෝංචි කටු වලින් සකස් කරන ලද මුදල් සම්භාරයක් වියදම්, කසාය සහ වෙනත් products ෂධීය නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ නිශ්චිත නීති මාලාවක් තිබේ.මෙම නිර්දේශයන්හි මූලිකම කරුණු පහත දැක්වේ:

• පිසින ලද සූදානමකට සීනි එකතු කිරීම තහනම්ය,
• කසාය හෝ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සංයුතියට ඇතුළත් කර ඇති ශාක වලට ආසාත්මිකතා ඇති රෝගීන් සඳහා කිසිදු ජන වට්ටෝරුවක් නිර්දේශ නොකරයි.
• හරිත කරල් භාවිතා කිරීම තහනම් කර ඇති අතර ඒවාට විෂ සහිත ගුණ ඇති අතර ඒවා ප්‍රයෝජනවත් නොව ශරීරයට සැලකිය යුතු හානියක් කළ හැකිය.
• නිෂ්පාදනයේ ගාස්තු හොඳින් වියළන ලද සංරචක වලින් පමණක් සකස් කිරීම, පාරිසරික වශයෙන් පිරිසිදු ස්ථානවල එකතු කර තිබිය යුතුය, නීතියේ අවශ්‍යතාවයන්ට අනුකූලව සහතිකය සමත් විය යුතුය.

ඉහත සඳහන් වට්ටෝරු සියල්ලම පිළියෙළ කිරීම ඉතා පහසු වුවත්, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ඒවායේ effectiveness ලදායීතාවය නිසා ධනාත්මක පැත්තෙන් පමණක් ඔප්පු වී ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. නමුත් ඔබ විසින් සියලුම වට්ටෝරු ස්ථාපිත නීතිරීතිවලට අනුව යෙදිය යුතුය, එසේ නොමැති නම්, අවශ්‍ය effectiveness ලදායීතාවය ලබා නොගනු ඇත, නමුත් සෞඛ්‍යයට හානියක් වනු ඇත.

පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සමඟ සන්තෘප්තිය ලබා දෙන විට, බෝංචි ෆ්ලැප් ද රූපලාවණ්‍ය කටයුතු සඳහා යොදා ගනී. ඒවා තුළ ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු බැවින් ඒවා සමේ තානය යථා තත්වයට පත් කර එහි පුනර්ජීවනයට දායක වේ.

රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනයක් පිළියෙල කිරීම සඳහා වූ වට්ටෝරු වලින් එකක් මෙන්න:

• පිසූ උණුසුම් බෝංචි කෝණයන් මත අතුල්ලන්න, එළවළු තෙල්, මී පැණි හෝ මුහුදු අම්බෙලිෆර් යුෂ එක් කරන්න.
• ක්රියා පටිපාටියට පෙර සබන් සමග සම සෝදන්න.
• මිශ්රණය විනාඩි 20 ක් හෝ 25 ක් යොදන්න. ඔබට මෙය සතියකට වරක් කළ හැකිය.
• ක්රියා පටිපාටිය සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු, සබන් නොමැතිව සම උණුසුම් ජලය සමග සේදිය යුතුය.
• මෙම ක්‍රියා පටිපාටියේ ප්‍රති the ලයක් ලෙස සම වෙල්වට්, සිනිඳු, ප්‍රත්‍යාස්ථ, කුඩා රැළි අතුරුදහන් වේ.

භාවිතයේ තවත් අංශයක් වන්නේ දන්ත වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර:

• ඒවා ටාටාර් සෑදීම වළක්වයි.
• බෝංචි කොළ ඇති තවත් ලක්ෂණ ඇත; මෙම නිෂ්පාදනයේ ගුණාංග තුවාල සුව කිරීමට දායක වේ.
• සමහර සමේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

එහි බහු සංයුක්ත සංයුතිය නිසා බෝංචි කොළ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට පමණක් නොව දන්ත වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සඳහාද සමේ තානය පවත්වා ගැනීමටද භාවිතා කළ හැකිය.

කසාය මගින් දත් මත ගල් සෑදීම සහ ශ්ලේෂ්මල මත ඇති කුඩා තුවාල හා පැල්ලම් සුව කිරීම වළක්වා ගැනීම සඳහා මුඛ කුහරය සේදිය හැකිය.

ගෝස් කුඩා කැබැල්ලක් උණුසුම් සුප් හොද්දක තෙතමනය කර පැයකට හතරෙන් පංගුවකට තුවාල, වණ, කුරුලෑ, දද, සමේ ප්‍රදේශ වලට ආලේප කරන්න.

සම රැකවරණය සඳහා බෝංචි භාවිතා කරන්නේ කෙසේද? ඔබට මුහුණු ආවරණයක් සාදා ගත හැකිය.

බෝංචි සහ මෑෂ් උනු. 1 ෆොස්ෆේට් එකතු කරන්න. මී පැණි සහ ඔලිව් තෙල්. පිරිසිදු කළ සම මත බීට් කර පැතිරෙන්න. මිනිත්තු 20-30 කට පසු, වෙස් මුහුණේ නටබුන් ඉවත් කර කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ඔබේ මුහුණ වතුරෙන් සෝදා හරින්න. සෑම දින 7 කට වරක්ම ක්රියා පටිපාටිය නැවත කරන්න.

මෙම සංයුතිය මඟින් රැළි අඩු කිරීමට, සම සුමට කිරීමට සහ මුහුණේ ඉලිප්සාකාරය තද කිරීමට ඉඩ සලසයි. බෝංචි පුනර්ජීවනය කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි, සමේ ස්ථායිතාව සහ නම්යතාවය වැඩි කරයි.

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවට විවිධ රෝග වල ගමන් මග ලිහිල් කළ හැකි බොහෝ වට්ටෝරු ඇති අතර මිනිසුන් ඒවා කැමැත්තෙන් භාවිතා කරයි, බොහෝ විට හොඳ ප්‍රති .ල ලබා ගනී. නමුත් බරපතල ව්යාධි විද්යාව සුව කළ හැක්කේ medic ෂධීය ශාක ආධාරයෙන් පමණක් බව අමතක නොකරන්න.

බෝංචි කොළ පමණක් භාවිතා කරමින් දියවැඩියාව වැනි භයානක රෝගයකට ප්‍රතිකාර කිරීමට ගත් උත්සාහයක් අසාර්ථක විය හැකිය.

ආහාර වේලක් අනුගමනය නොකර, ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් පවත්වා ගෙන යාම සහ වෛද්‍යවරයාගේ සියලු නිර්දේශයන් ප්‍රවේශමෙන් අනුගමනය නොකර රෝගය වේගයෙන් ඉදිරියට යනු ඇත. මීට අමතරව, බරපතල සංකූලතා ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ.

එමනිසා, කසාය භාවිතා කිරීම සහ සාෂ්වල මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම ව්යාධි විද්යාවේ සංකීර්ණ ප්රතිකාරයට පමණක් අනුපූරක විය හැකි නමුත් එය ප්රතිස්ථාපනය නොකරයි.

පුද්ගලයෙකු අනුභව කරන බොහෝ ආහාර වල සීනි විවිධ ප්‍රමාණයන්ගෙන් පවතී. ග්ලූකෝස් බවට සැකසී රුධිරයේ එකතු නොවන රෝගීන් තුළ වකුගඩු ආබාධ, හෘද පේශි කඩාකප්පල් වේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ සුදු බෝංචි අත්‍යවශ්‍ය නිෂ්පාදනයක්. කාරණය නම්, මෙම රෝගය ඇති පුද්ගලයින් එපිටිලියම් වලට වන හානිය ඉතා සෙමින් සුව කිරීමට භාජනය වන අතර සුදු බෝංචි වල සං components ටක පටක සෛලවල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වේගවත් කරයි.

මෙය තුවාල, මයික්‍රොක්‍රැක් සහ වණ සුව කිරීම වැඩි දියුණු කරයි. එසේම, එළවළු හෘද වැඩ සහ නාද නෞකාවලට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, එය මේදය නොමැති අතර ශාක තන්තු වලින් පොහොසත් වේ.

දියවැඩියාව ඇති බෝංචි ෆ්ලැප් ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු ඉදිමීම නිසා එතරම් ජනප්‍රිය නොවේ, නමුත් එළවළු කෑම පිසීමේදී සමහර උපක්‍රම භාවිතා කිරීමෙන් එවැනි කරදර වළක්වා ගත හැකිය:

• බෝංචි අගය
• රනිල කුලයට අයත් බෝග

දියවැඩියාව සඳහා බෝංචි හොඳම ප්‍රතිෂ් .ාපනය වේ. සුදුළූණු වැනි බෝංචි වල පෝෂ්‍ය පදාර්ථ විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වීම නිසා මෙය ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට අපහසුය.

බෝංචි අගය

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා, මෙම බෝංචි අඩංගු වන්නේ අත්‍යවශ්‍ය බැවිනි:

• ඇමයිනෝ අම්ල
• කාබෝහයිඩ්රේට්
• විටමින්
• ඛනිජ
• කාබනික අම්ල.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සහ ගර්භණී දියවැඩියාව සඳහා මේ සියල්ල අවශ්‍ය වන්නේ එය සාමාන්‍ය පරිවෘත්තීය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන බැවිනි.

බෝංචි, ස්වාභාවික සං component ටකයක් වන අතර, ශරීරයට පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර අවශ්‍ය සියල්ල සමඟ එය සංතෘප්ත කරයි.

මෙම නිෂ්පාදනය දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ද ප්‍රයෝජනවත් වේ. එයට ආර්ජිනින්, ග්ලෝබියුලින්, ප්‍රෝටියේස් සහ තවත් බොහෝ දේ අඩංගු වන අතර එය අග්න්‍යාශය ඉතා ඉක්මනින් පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබ දන්නා පරිදි, දියවැඩියාවේ මෙම ඉන්ද්‍රියයේ ක්ෂය වීම ද සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මන්ද හානිකර ද්‍රව්‍ය ශරීරයෙන් බැහැර කිරීම නවත්වන අතර එය දියවැඩියා රෝගීන්ගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි.

එබැවින් දියවැඩියාව සඳහා බෝංචි භාවිතා කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. අනුභව කරන කොටස මත පදනම්ව, එය පුද්ගලයෙකුට වෙනස් ආකාරයකින් බලපායි.

මේ අනුව, වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් කොටස ලෙස සැලකෙන පියාපත්, ගෙඩි වල මෙන්, බෝංචි 2 වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන්ගේ ශරීරය ඉන්සියුලින් වෙනුවට ආදේශකයක් සමඟ සංතෘප්ත කර ඇති අතර ස්නායු ආතතිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.

දියවැඩියා රෝගයේ බෝංචි ඕනෑම ආකාරයකින් භාවිතා කිරීමට සමාන වන්නේ එබැවිනි: තම්බා හෝ බැදපු. රක්තවාතය ඇතුළු විවිධ රෝග සඳහා උපකාරී වන රනිල කුලයට අයත් කසාය හා කහට ඉතා ජනප්‍රියය.

රනිල කුලයට අයත් බෝග

දියවැඩියාව සඳහා කසාය සඳහා වට්ටෝරුව තරමක් සරල ය:

1. ඔබ බෝංචි කොළ හැදි දෙකක් ගත යුතුයි,
2. උතුරන වතුර වීදුරුවක් සාදන්න,
3. සිසිල් කර මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා, කෑමට පෙර දිනකට තුන් වරක් මෙම කසාය වීදුරුවක භාගයක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා, පා courses මාලා හැදෑරීම සුදුසුය: සති තුනක් සහ සිව්වන සතිය තුළ විවේකයක් ගැනීම. උපරිම බලපෑම ලබා ගන්නා තුරු, එය සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ මාස දෙක තුනකට පසුවය.

බෝංචි ද අනෙකුත් ශාක සමඟ සංයෝජනයෙන් ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ.

දියවැඩියාව සඳහා පත්‍රිකා භාවිතා කිරීමෙන් ලැබෙන වාසි පිළිබඳව අපි දැනටමත් කතා කර ඇත්තෙමු. ශාකයේ මෙම කොටසෙහි විවිධ ප්‍රයෝජනවත් ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක විශාල වශයෙන් සංකේන්ද්‍රණය වී ඇති බැවින් එය විශිෂ්ට ස්වාභාවික ප්‍රතිජීවක වේ.

කෙසේ වෙතත්, sashes භාවිතා කිරීමේදී යම් නීති තිබේ, ඒවා පහත සාකච්ඡා කරනු ඇත. සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ දියවැඩියා ප්‍රතිකාර ලබා දිය හැකි වඩාත් ජනප්‍රිය වට්ටෝරු දැන්:

• කරල් මේස හැඳි හතරක් ගැනීම, ඒවා දූවිලි වලින් මිදීම සඳහා අවශ්‍ය නම්, ලීටරයක පරිමාව තුළ උතුරන වතුර වත් කරන්න. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් පැය විසිහතරක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබ ආහාර ගැනීම ආරම්භ කිරීමට පෙර සූදානම් කළ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න.
• තලා දැමූ අමුද්‍රව්‍ය ග්‍රෑම් පහළොවක් ගත වේ. ඉන්පසු නිෂ්පාදිතය තම්බා වතුර වීදුරුවකට වත් කර පැය හතරෙන් එකක් පිසිනු ලැබේ. පිසීමෙන් පසු සුප් හොද්ද තාපයෙන් ඉවත් කර සිසිලනය සඳහා නිරාවරණය වේ. පැය හතක් පමණ ශරීරයේ සීනි මට්ටම ස්ථාවර කිරීමට පානයක් උපකාරී වේ.සුප් හොද්ද සිසිල් කළ පසු, එය පෙරීම කළ යුතු අතර දිනකට තුන් වරක් මේස හැඳි දෙකක් පානය කළ යුතුය.
• පහත වට්ටෝරුව මේ ආකාරයෙන් සකස් කර ඇත: බෝංචි කොළ හැදි තුනක් ගෙන උතුරන වතුර ලීටර් භාගයක් වත් කරන්න. මේ සියල්ල තරයේ මිශ්ර කර පැය හයක් ඉතිරි වේ. නිෂ්පාදිතය තාපජයකට ඇතුල් කර ඇත්නම් එය වඩාත් සුදුසුය. ආහාර වේල නොතකා බීම භාවිතා කරනු ලැබේ, දිවා කාලයේදී වීදුරුවලින් තුන් ගුණයක්.

බෝංචි එවැනි medic ෂධීය බීර වලට වඩා රසවත් බවට කිසිදු සැකයක් නැත, නමුත් ඒවා ගත යුතුය, මන්ද ඒවා සෞඛ්‍යයට කිසිදු අහිතකර බලපෑමක් නොමැති බැවිනි. ඔබ බෝංචි වලින්ම ආහාර ලබා ගත හැකිය, මන්ද ඒවා දියවැඩියාවෙන් රසය හා නවීනත්වය අනුව කැපී පෙනේ. ඔබ ඒවා කප්පාදු වැනි සමානව ප්‍රයෝජනවත් ශාකයකට එකතු කළහොත්. එය විශිෂ්ට දෙවන පා .මාලාවක් වනු ඇත.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති ඕනෑම ආකාරයක බෝංචි ආහාරයට ගත හැකි හා අනුභව කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, මධ්‍යස්ථභාවය මෙහි වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

සියලු ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග තිබියදීත්, රනිල කුලයට අයත් කැලරි ප්‍රමාණය ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර එය දවස සඳහා මෙනුව නිර්මාණය කිරීමේදී සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

හොඳම විකල්පය වන්නේ සතියකට රනිල කුලයට ග්‍රෑම් 300 කට වඩා නොඉක්මවීමයි. මෙය ඔබට මෙනුව විවිධාංගීකරණය කිරීමට, ශරීරයට සහාය වීමට සහ ඔබේ සෞඛ්‍යයට හානි නොකිරීමට ඉඩ සලසයි.

එළවළු සුප් වලට බෝංචි එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, හරක් මස් සුප් හොද්ද භාවිතා කළ යුතුය, ork රු මස් සුප් හොද්ද තහනම්ය. සුප් වල නැවුම් එළවළු පැවතිය යුතුය. බෝංචි වැඩි වශයෙන් එකතු නොකළ යුතුය - 100 gr ට වඩා වැඩි නොවේ. ඒවා වඩා හොඳින් සකස් කර ගැනීම සඳහා ඒවා පිසීමට පෙර පැය 6 ක් සීතල වතුරේ පොඟවා ගත යුතුය. මෙම හැසිරවීම බෝංචි මෘදු කරන අතර ඒවායේ රසය වඩාත් මෘදු කරයි.

බෝංචි සමග එළවළු ඉස්ම තවත් රසවත් හා සරල වට්ටෝරුවකි. පොඩි කළ අර්තාපල් සෑදීම සඳහා බෝංචි ඇතුළු එළවළු තම්බා බ්ලෙන්ඩරයක තබා සමජාතීය අනුකූලතාවයකට අඹරන්න. පොඩි කළ අර්තාපල් සෘතුමය එළවළු වලින් ගිම්හානයේදී පිසීමට විශේෂයෙන් හොඳයි.

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියෙකුගේ මෙනුව විවිධාංගීකරණය කිරීමට සහ ඔහුගේ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට බෝංචි උපකාරී වේ. බෝංචි ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු, රුධිරයේ සීනි පැය හතක් ඒකාකාරව ඉහළ යයි, එබැවින් ඔබට හදිසි පැනීම් වලට බිය විය නොහැක.

බෝංචි සාස්වල මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්නේ කෙසේද?

බෝංචි පියාපත් වලින් දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා මෙම නිවෙස් පිළියම පිළියෙළ කිරීම ඔබට වැඩි උත්සාහයක් හා කාලයක් ගත නොවනු ඇත, නමුත් එහි ධනාත්මක ප්‍රති result ලය ඔබව පුදුමයට පත් කරනු ඇත. එය පිසීමට අමුද්‍රව්‍ය මේස හැඳි තුනක් හෝ හතරක් අඹරන්න, ඉන්පසු ස්කන්ධය තාපයකට වත් කර උතුරන වතුර වීදුරු දෙකක් වත් කරන්න.

දැන් තාප පියන ඉස්කුරුප්පු කර පැය අටක් දොළහක් තබන්න. නිමි මුදල් සම්භාරයක් ප්‍රධාන ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර වීදුරු භාගයකින් දිනකට තුන් වරක් මී පැණි බීම සමග ගනු ලැබේ.

"දියවැඩියාවේ මී පැණි: පුළුවන්ද නැද්ද" යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු සබැඳිය ක්ලික් කිරීමෙන් ඔබට සොයාගත හැකිය.

කොළ කසාය සාදා ගන්නේ කෙසේද.

මෙම සුප් හොද්ද පිළියෙළ කිරීම සඳහා වියළි බෝංචි කොළ කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක අඹරා පිරිසිදු ජලය ලීටර් භාගයක් තම්බා නිමි කුඩු තේ හැඳි තුනක් හෝ පහක් වත් කරන්න. උදුනෙන් මිශ්රණය සමඟ කන්ටේනරය ඉවත් කරන්න, එය පියනකින් ආවරණය කර විනාඩි දහයක් පහළොවක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා බෝංචි ප්‍රතිකාරය දිනකට වීදුරුවක පරිභෝජනය කරයි. රසය සඳහා, ඔබට සුප් හොද්ද සඳහා ටිකක් තැවරුනු හෝ කුරුඳු එකතු කළ හැකිය.

සුප් හොද්ද සකස් කිරීම සඳහා, ශාකයේ වියළි කොළ භාවිතා වේ. ඒවා ස්වාධීනව හෝ ෆාමසියකින් මිලදී ගත හැකිය. සම්පූර්ණ හා බිම් අමුද්‍රව්‍ය දෙකම භාවිතා වේ. භාවිතයට පෙර, සම්පූර්ණ වියළි කරල් හොඳින් ජලයෙහි සේදිය යුතුය.

පහත පරිදි කසාය සකස් කරන්න:

• 60 ග්රෑම් හෝ 2 තේ හැදි. කැඩුණු කොළ උණු තම්බා වතුර මිලි ලීටර් 400 ක් වත් කරන්න.
• අඩු තාපයක් මත ජල ස්නානයක තබා විනාඩි 15 ක් පමණ තෙම්පරාදු කරගන්න.
• නිමි සුප් හොද්ද වික්රියා, මුල් පරිමාවට උණුසුම් තම්බා ජලය එක් කරන්න.

අතිරේක සුප් හොද්ද එකම වට්ටෝරුව අනුව මිශ්ර සුප් හොද්ද සකස් කරනු ලැබේ. මෙය බේ කොළ 1-2, නැවුම් ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් වල කුඩා මූලයක්, හණ ඇට 10 ග්රෑම්.බහුකාර්ය ප්‍රතිකර්ම සාමාන්‍ය සුප් හොද්ද සමඟ වෙනස් කළ යුතුය.

රුධිරයේ ඇති සීනි මට්ටම අනුව ඔවුන් කෑමට පෙර හෝ ආහාර ගැනීමෙන් පසු පෙරන ලද බෝංචි කොළ පානය කරති. එක් මාත්‍රාවක් මිලි ලීටර් 100 (1/2 කෝප්ප) වේ. නිෂ්පාදිතය දිගුකාලීන ගබඩා කිරීමකට යටත් නොවන බැවින් දිනපතා එය පිසීමට නිර්දේශ කෙරේ.

බෝංචි සමඟ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේ ක්‍රමයක් .ලදායී බව වෛද්‍යවරුන් විසින් ඔප්පු කර ඇත.

නිවැරදි ආහාර හා drug ෂධ ප්‍රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධව බෝංචි සුප් හොද්ද නිතිපතා භාවිතා කිරීම සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන අතර දියවැඩියාව පාලනය කරයි.

දියවැඩියාව සඳහා වන වට්ටෝරු ගැන කතා කිරීම, තේ, විටමින් කසාය සහ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. දියවැඩියාව සමඟ බෝංචි කරල් සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි බොහෝ අය කල්පනා කරති.

ඇත්ත වශයෙන්ම, එය නම යෙදීම සඳහා අපේක්ෂිත ඇල්ගොරිතම මත රඳා පවතී. නිදසුනක් ලෙස, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම ගැන කතා කිරීම, ඔබට චිත්‍ර දෙකක් භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය වනු ඇති බවට අවධානය යොමු කරන්න. l

තලා දැමූ කොළ (කුඩු තත්වයට). ඉන්පසු ඒවා උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක් වත් කර පැය හයක් පුරවා ගැනීමට අවශ්‍ය නම් පෙරීම සිදු කරයි.

දියවැඩියාවෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම මිදීමට නොහැකිය. වෛද්‍යවරයාගේ සහ රෝගියාගේ ප්‍රධාන කාර්යය වන්නේ රාජ්‍යය ස්ථාවර කිරීම සහ ජීවන තත්ත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීමයි. රෝගයේ උච්චාරණ පා course මාලාවක් සහිත බෝංචි ආහාර වේලක් සමඟ, ගැටළුව විසඳිය නොහැකිය.

දියවැඩියා රෝගයට පත්‍රිකා සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම උපකාරක විය හැකි බව මතක තබා ගත යුතුය. සාම්ප්‍රදායික .ෂධ සමඟ effectiveness ලදායී ලෙස තරඟ කිරීමට ඔවුන්ට නොහැකි ය. ව්යතිරේකය යනු දෙවන වර්ගයේ රෝගයේ ආරම්භක අවධිය පමණි.

ආහාර, ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම සහ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය ක්‍රම භාවිතා කිරීම නිසා ග්ලයිසමික් ​​පැතිකඩ ස්ථායීකරණය කළ හැකිය. ඔබ පළමුව වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

බෝංචි සෑදීම සඳහා සරලම හා ජනප්‍රිය වට්ටෝරු:

• නිෂ්පාදන කවචය පිටි තත්වයකට ඇඹරීම අවශ්‍ය වේ. කුඩු අමුද්රව්ය ග්රෑම් 50 ක් උණු වතුර මිලි ලීටර් 350 කට වත් කරනු ලැබේ. රාත්‍රිය සඳහා උෂ්ණත්වමානයක තබන්න. පෙරණය. සෑම ආහාර වේලකටම පෙර මිලි ලීටර් 100 ක් භාවිතා කරන්න (පැය භාගයක් සඳහා),
• තැළුණු කොළ ග්රෑම් 15 ක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක් වත් කරයි. ඔබට හරිත බෝංචි ෂෙල් වෙඩි ද සෑදිය හැකිය. ඉන්පසු ජල ස්නානයක මිශ්‍රණය අවධාරනය කරන්න. සිසිල්, පෙරණය. සුප් හොද්ද තේ හැඳි 2 ක් දිනකට 3 වතාවක් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ,
• තැළුණු කොළ ග්රෑම් 50 ක් සීතල වතුර ලීටර් 1 ක් වත් කරයි. Medicine ෂධය එක රැයකින් එන්නත් කිරීමට ඉතිරි වේ. ඊට පසු, චීස්ක්ලෝත් හරහා පෙරීම සහ එක් ආහාර වේලකට පෙර මිලි ලීටර් 200 ක් (1 කෝප්පයක්) ගන්න,
• පිරිසිදු නොකළ කරල් කිලෝග්‍රෑම් එකක් උතුරන වතුර ලීටර් තුනක් වත් කර විනාඩි 30 ක් තම්බා ගන්න. එවිට ඒවා සිසිල් කර පෙරීම. සෑම උදෑසනකම හිස් බඩක් මත වීදුරුවක එවැනි medicine ෂධයක් භාවිතා කළ යුතුය.

කසාය හෝ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමට පෙර එය සොලවා ගත යුතුය. මෙය ඔබට උපරිම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.

5-6 තේ හැදි තාපයකට වත් කරන්න. l තැළුණු කරල්, උතුරන වතුර ලීටර් 0.5 ක් වත් කරන්න. පැය 10 ක් අවධාරනය කරන්න. සතියකට සෑම පැය 3 කට වරක් මිලි ලීටර් 50 ක් ගන්න.

1 තේ හැදි. l රනිල කුලයට අයත් මිශ්‍රණය උතුරන වතුර වීදුරුවකින් (මිලි ලීටර් 250) වත් කර ගින්නක් දමා විනාඩි 20 ක් තම්බා ගන්න. ඊළඟට, drug ෂධය සිසිල් කර පෙරීම කළ යුතුය. කෑමට පෙර මිලි ලීටර් 25 ක් ගන්න. පා course මාලාව සති 1 හෝ 2 කි. සෑම දිනකම නැවුම් සුප් හොද්දක් පිසීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ, මන්ද අවධාරනය කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී එය ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය කිහිපයක් නැති කර ගනී.

වියළි කොළ ග්රෑම් 55 ක්, ඩිල් ග්රෑම් 10-15 ක්, ආර්ටිකෝක් ටන්ක 25 ග්රෑම් ගන්න. සංරචක වතුර ලීටර් 1 කට වත් කර විනාඩි 30 ක් තම්බා ගන්න. ඉවුම් පිහුම් කිරීමෙන් පසු drug ෂධ කෝප්ප 2 ක් පානය කරන්න (මිනිත්තු 10 ක පරතරයක් සහිතව), ඉතිරි සුප් හොද්ද දවස පුරා පරිභෝජනය කරයි.

අවධානය! දියවැඩියාවේ දියුණු ආකාර සමඟ, කසාය සහ වෙනත් ඕනෑම bal ෂධීය medicine ෂධයක් සංකීර්ණ ප්‍රතිකාර සඳහා යොදා ගනී, මන්ද තනි තනිව drug ෂධය දෝෂ රහිත බලපෑමක් ලබා නොදේ. ජන පිළියම් ගැනීමට පෙර, ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය!

විද්‍යා ins යින් සොයාගෙන ඇත්තේ ඉන්සියුලින් වැනි ලෙලි එන්සයිම ආමාශයික යුෂ වලට ප්‍රතිරෝධී වන අතර එම නිසා ශරීරයට effect ලදායී බලපෑමක් ඇති කරන බවයි.

බෝංචි සහ අනෙකුත් එළවළු සෝදන්න, පෙති කපා ෆ්රයි. මේ අතර, තක්කාලි මස් ඇඹරුම් යන්තයක අනුචලනය කරයි. ඉන්පසු සියල්ල මිශ්ර කර ෙබ්කිං පිඟානකට දමන්න. පැය භාගයක් උඳුන තුල පිළිස්සීම.

සුදු බෝංචි හා හරිතයන්ගෙන් සාදන ලද ඉස්ම සුප් ජනප්‍රියයි. අමුද්රව්ය

• කැරට් (1 pc.),
• සුදු බෝංචි (ග්රෑම් 250),
• තක්කාලි
• හරිතයන්, ඩිල් හෝ parsley,
• ලුණු (ඔබේ රස මනාපයන් අනුව).

බෝංචි උයන්න. අනෙකුත් අමුද්රව්ය වෙන වෙනම තම්බා ඇත. ඉන්පසු සෑම දෙයක්ම, ලුණු, කන්නය her ෂධ පැළෑටි සමඟ මිශ්‍ර කරන්න (සේවය කරන විට).

දියවැඩියා රෝගයේ බෝංචි ෆ්ලැප් භාවිතා කිරීම විශේෂයෙන් නිර්දේශ කෙරේ. එළවළු වල මෙම කොටසෙහි විශාලතම ප්‍රයෝජනවත් අංශු සාන්ද්‍රණය වී ඇති අතර ඒවා අතර ග්ලෝබියුලින්, ට්‍රිප්ටෝෆාන්, ආර්ජිනින්, ලෙසිතින්.

පොදුවේ සාරාංශගත කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරු පවසන්නේ එය ද ඉතා හොඳ ස්වාභාවික ප්‍රතිජීවකයක් බවයි. එක දෙයක් ඇත, නමුත් - ඔබට ආහාර සඳහා අමු අමු භාවිතා කළ නොහැක, ඔබ මුලින්ම එය පිසිය යුතුය, එය කළු හෝ සුදු බෝංචි වේවා.

දියවැඩියා ප්‍රතිකාර ලබා දෙන සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධ වට්ටෝරු කිහිපයක් මෙන්න:

1. කපාට මේස හැඳි හතරක් උතුරන වතුර ලීටරයකින් වත් කර දිනකට ඉතිරි කළ යුතුය. ඉන්පසු සෑම ප්‍රධාන ආහාර වේලකටම පෙර (උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය) සූදානම් කළ මුදල් සම්භාරයක් භාගයක් පානය කරන්න.
2. ශරීරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම පැය 7 ක් ස්ථාවර කිරීමට තේ. තලා දැමූ අමුද්‍රව්‍ය ග්‍රෑම් 15 ක් උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කර විනාඩි 15 ක් උනු. එවිට ඔබ උදුනෙන් සුප් හොද්ද ඉවත් කර සිසිල් වීමට පිටත්ව යා යුතුය, සිසිල් වූ පසු, දිනපතා තුන් වරක් බොන්න. එක් වරක් සම්මත - 2 හැදි.
3. සුප් හොද්ද සඳහා තවත් වට්ටෝරුව: කොළ 3 හැදි, උතුරන වතුර කෝප්ප 2 ක්, ප්රධාන අමුද්රව්ය මිශ්ර කර සෑම දෙයක්ම පැය 6 ක් තබන්න, වඩාත් සුදුසු තාප ගතියක. එවිට ඔබට ආහාර වේලක් නොතකා දිනකට තුන් වතාවක් දියර භාගයක් පානය කළ හැකිය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, බෝංචි කරල් එවැනි medic ෂධීය බීර වලට වඩා රසවත් ය, නමුත් සෞඛ්‍යමය වාසි නිසා ඔබ කසාය පමණක් ගත යුතුය. බෝංචි වලින්ම පිඟන් කෝප්පවලින් ඔබම නරක් විය හැකිය. දියවැඩියාව සඳහා බෝංචි වල නිරෝගී කප්පාදු සමඟ එක්ව ගැස්ට්‍රොනොමික් කීර්තියක් ඇත, එය ඉතා රසවත් හා රසවත් කෑමක් බවට පත්වේ - දෙවැන්න සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයකි.

දියවැඩියාව සමඟ බෝංචි කරල් සාදන ආකාරය? කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක ඒවා ඇඹරීම, ග්රෑම් 55 ක් ගැනීම, තාපයකට වත් කර උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 400 ක් වත් කිරීම අවශ්‍ය වේ. මුළු රාත්‍රියම අවධාරනය කිරීම සඳහා වසා දමා පිටත්ව යාම හොඳයි. උදෑසන, ඔබට ගැනීම ආරම්භ කළ හැකිය - මිලි ලීටර් 130 ක ආහාර වේලකට විනාඩි 20 කට පෙර.

ඔබට තේ වර්ගයක් ද සෑදිය හැකිය, එහි බලපෑම (එනම් රුධිරයේ සාමාන්‍ය සීනි මට්ටමක් පවත්වා ගැනීම) පැය 7 ක් පමණ පවතිනු ඇත (ඔබ දිගටම නිවැරදිව ආහාරයට ගන්නේ නම්). මෙය සිදු කිරීම සඳහා, තැළුණු කොළ ග්රෑම් 15 ක් උතුරන වතුර කෝප්පයකට වත් කර, පසුව විනාඩි 15 ක් අඩු තාපයක් රඳවා තබා, සිසිල් කිරීමට, වික්රියා කිරීමට සහ දිනකට තුන් වරක් හැදි 2 ක් පානය කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

වියළි බෝංචි ලෙල්ල ඉහළ මට්ටමේ කෑම පිළියෙළ කිරීමේදී භාවිතා කිරීමට අපහසුය. නමුත් බෝංචි - නැවුම් හෝ ශීත කළ ඇස්පරගස් - කරුණාකර.

එළවළු ක්රීම් සුප්. කැමතිම එළවළු සහ බෝංචි සෝදන්න, පීල් / තද කෙඳි කරල් සිහින් ව තැකීමක් කරන්න. උතුරන වතුරට විසි කරන්න. ටෙන්ඩර් තෙක් උයන්න, නමුත් විනාඩි 10-15 ට වඩා වැඩි නොවේ. බොහෝ ජලය ඉවතට ගන්න. බ්ලෙන්ඩරයකින් අඹරන්න, සුදුළූණු, ගාන ලද චීස්, ඇඹුල් ක්රීම් සමග කන්නය.

බෝංචි සහ කොළ ළූණු සමග ගෝවා ඉස්ටුවක්. ගෝවා කපන්න, සිහින් ව කැඩුණු තම්බා බෝංචි කරල් සහ ළූණු එකතු කරන්න, පියන යට තෙල් නොමැතිව ෆ්රයි. ගෝවා අඩපණ වූ විට රසයට ලුණු සහ එළවළු තෙල් එක් කරන්න.

සුදුළූණු සහ කොත්තමල්ලි සමග බැදපු හරිත බෝංචි. කොළ බෝංචි ඉවතලීමට, කොලන්ඩරයකට දමා වියළීමට ඉඩ දීම හොඳයි. කබලෙන් ලිපට දමා එළවළු තෙල්වල කොත්තමල්ලි හා සුදුළූණු පැළෑටි සමඟ බැද ගන්න.

හතු සමග බෝංචි කට්ලට්.බෝංචි තම්බා හතු ෆ්රයි. මස් ඇඹරුම් යන්තයක් භාවිතයෙන් සියල්ල අඹරන්න. අඹරන ලද මස් වලට බිත්තර, ලුණු සහ කුළුබඩු එකතු කරන්න. සෝයා පාන් ෆ්රයි.

එළවළු ඉස්ම. වට්ටක්කා සහ ඇස්පරගස් බෝංචි ගන්න. පීල්, සේදීම, කපා, ලුණු ස්වල්පයක් උනු. සියලුම ජලය පාහේ ඉවතට ගන්න. බ්ලෙන්ඩරයකින් අඹරන්න.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා දියර බෝංචි නිස්සාරණයක සායනික අත්හදා බැලීම් ධනාත්මක ප්‍රති .ල ලබා දුන්නේය. රුධිරයේ සීනි මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු විය.

එළවළු බෝගයක කොළ වලින් ජලය කසාය පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:

• මුත්රා වල සීනි තිබේ නම්,
• වකුගඩු රෝගය
• මුත්රාශයේ ගල්,
• රක්තවාතය, රූමැටික්, sciatica, අධි රුධිර පීඩනය වැනි නිදන්ගත ප්‍රකාශනයන්.

ඊට සමගාමීව, නැවුම් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම ප්‍රතිජීවක ගුණයක් ඇති බව සනාථ විය.

බෝංචි කරල් සකස් කිරීමේ ක්‍රමය අඩු තාපයකට වඩා දිගු තාපාංක කාලයක් මගින් සංලක්ෂිත වේ. බෝංචි ලෙල්ල මුලින්ම හානියට පත් කොළ වලින් සෝදා වියළා ගත යුතුය. නැවුම් වාතය, වියළි කාලගුණය හෝ උඳුන තුල ඒවා වඩාත් හොඳින් වියළා ගන්න.

එවිට සාස් කපා දැමිය හැකිය. 20 ග්රෑම්, කැඩුණු බෝංචි ලෙලි, වතුර ලීටර් 1 ක් වත් කර පැය 3 ක් පමණ තෙම්පරාදු කරගන්න. ආහාර අනුභව කිරීම නොතකා දිනකට කිහිප වතාවක් වීදුරුවකින් (මිලි ලීටර් 100) සිසිල් ආකාරයෙන් සුප් හොද්ද ගන්න.

චිකිත්සක මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම

• බෝංචි සාෂ් - 2 හැදි,
• උතුරන වතුර - සාමාන්‍ය වීදුරුවක්.

නිසි ලෙස සකස් කළ බෝංචි කටුවක් උණු වතුරෙන් සාදන්න, ටික වේලාවක් අවධාරනය කර ආහාර වේලකට පෙර දිනකට තුන් වරක් ගන්න. තනි මාත්‍රාවක් වීදුරු භාගයකි. ජන වෛද්යවරුන්ගේ ප්රකාශයන්ට අනුව, රූමැටික්, වකුගඩු රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමේදී මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. එසේම, අධි රුධිර පීඩනය හා ලුණු පරිවෘත්තීය අසමත්වීම් සමඟ පානය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.

සුව කිරීමේ සුප් හොද්ද

• බෝංචි කරල් - කිලෝග්‍රෑම්,
• ජලය - ලීටර් 3 දක්වා.

සංකූලතා නොමැතිව මෘදු දියවැඩියාව සමඟ, ඔබට බෝංචි කරල් කසාය ගත හැකිය. නිශ්චිත ශාක ද්‍රව්‍ය ජලයේ තම්බා වීදුරුවක හිස් බඩක් මත නිමි බීම ගන්න.

බීන් සාෂ් සමඟ අස්වනු නෙළා ඇත

• බෝංචි සාෂ් - ග්‍රෑම් 10 ක් පමණ,
• බර්ඩොක් මුල් - ග්‍රෑම් 10,
• ඕට්ස් පිදුරු - ග්‍රෑම් 10,
• එල්ඩර්බෙරි මල් (කළු එල්ඩර්බෙරි සාමාන්‍යයෙන් භාවිතා වේ) - ග්‍රෑම් 10,
• බ්ලූබෙරි කොළ - ග්‍රෑම් 10,
• ජලය - හරියටම 3 කෝප්ප.

මිශ්රණයේ විශාල හැඳි 3 ක් මැනීම, මන්දගාමී උණුසුම මත තබා විනාඩි 10 ක් පමණ තාපාංකය පවත්වා ගැනීම, තාප ස්ථායයක තබා විනාඩි 10 ක් තබා අවසානයේ පෙරීම. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් බීම සීනි සමඟ පැණි රස නොකළ යුතුය. එය කෝප්පයකින් පානය කිරීම සුදුසුය. මූලික වශයෙන් ආහාර වේලකට පෙර මාත්‍රාව දිනකට 6 සිට 8 වතාවක් වේ.

ඔබට තේ වර්ගයක් ද සෑදිය හැකිය, එහි බලපෑම (එනම් රුධිරයේ සාමාන්‍ය සීනි මට්ටමක් පවත්වා ගැනීම) පැය 7 ක් පමණ පවතිනු ඇත (ඔබ දිගටම නිවැරදිව ආහාරයට ගන්නේ නම්). මෙය සිදු කිරීම සඳහා, තැළුණු කොළ ග්රෑම් 15 ක් උතුරන වතුර කෝප්පයකට වත් කර, පසුව විනාඩි 15 ක් අඩු තාපයක් රඳවා තබා, සිසිල් කිරීමට, වික්රියා කිරීමට සහ දිනකට තුන් වරක් හැදි 2 ක් පානය කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

දර්ශක සහ contraindications

බෝංචි වලට බොහෝ වැදගත් සංරචක ඇතුළත් වේ, මූලික වශයෙන් කාබෝහයිඩ්‍රේට්, විටමින්, ඇමයිනෝ අම්ල, ඛනිජ සහ කාබනික අම්ල.

මෙම බෝංචි භාවිතා කිරීමේදී විශාලතම effectiveness ලදායීතාවය දියවැඩියා 2 වර්ගයේ සහ ගර්භණී ව්‍යාධි විද්‍යාවේ දක්නට ලැබේ. එවැනි ආශ්චර්යමත් නිෂ්පාදනයක් ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය සාමාන්‍ය සීමාවන් තුළ පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

එහි අඩංගු බී විටමින්, මැක්‍රෝලිමන්ට් මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් රුධිරය අලුත් කිරීමේ ක්‍රියාවලියට ක්‍රියාකාරීව සම්බන්ධ වන අතර සනාල බිත්ති ශක්තිමත් කරයි. ලැයිස්තුගත ගුණාංග වලට අමතරව, බෝංචි එවැනි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ඇත:

• පළමු වර්ගයේ හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය කිරීමේදී දුර්වල වූ රුධිර නාල සඳහා එය සහාය වේ.
• බීජ දීර් use කාලයක් භාවිතා කිරීමෙන් බර අඩු කර ගත හැකිය.මෙයට හේතුව රෝගියා සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ එළවළු තෙල් ලබා ගැනීමයි. එමඟින් මේදය හා සංතෘප්ත මාංශ පේශි පටක ශක්තියෙන් තැන්පත් වීම වළක්වයි.
• දියවැඩියාවේ රතු සහ සුදු බෝංචි තුවාල වේගයෙන් සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ වන අතර එය රෝගයේ ප්‍රගතිය සමඟ ඉතා වැදගත් වේ.
• නිෂ්පාදනයේ ඉන්සියුලින් වැනි සං components ටක අඩංගු වන අතර එම නිසා එය හෝමෝනය නිපදවීමට බලපාන අතර රුධිරයේ සීනි අඩු කරයි.
• මෙම බෝංචි, ආර්ජිනින්, ග්ලෝබියුලින් සහ ප්‍රෝටියේස් නිසා විවිධ විෂ වල අග්න්‍යාශය පිරිසිදු කිරීමට සමත් වේ.
• සාම්ප්‍රදායික සුව කරන්නන්ගේ වට්ටෝරු වල දියවැඩියාව ඇති නූල් බෝංචි බොහෝ විට භාවිතා වේ.
• සුදු බෝංචි මිනිස් දෘෂ්ටියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
• එය ශරීරයේ ආරක්ෂාව වැඩි කරයි.
• මෙම නිෂ්පාදනය අස්ථි පටක ශක්තිමත් කරයි.
• බෝංචි කරල් ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.

මීට අමතරව, දියවැඩියා බෝංචි කරල් ගැනීම ඉතා පහසුය. බදින ලද හෝ තම්බා නැති එහි වාසිදායක ගුණාංග නැති නොවේ. මෙම බෝංචි මත විවිධ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම ද ජනප්‍රිය වන අතර එය “මිහිරි රෝග” සමඟ පමණක් නොව රක්තවාතය සමඟද සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.

බොහෝ properties ෂධීය ගුණ තිබියදී, බෝංචි වලට යම් පරස්පර විරෝධීතා ඇත, එනම්: ගර්භණීභාවය සහ මවි කිරි, ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා, පෙප්ටික් වණ සහ හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයට නැඹුරුතාවයක්. නිෂ්පාදිතය එහි අමු ස්වරූපයෙන් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එහි විෂ ද්‍රව්‍ය කුඩා ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ.

අධික ආම්ලිකතාවයක් ඇති රෝගීන් පළමුව වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

පළමුවෙන්ම, බෝංචි කොළ වලට සමහර අය අසාත්මික විය හැකි බව ඔබ මතක තබා ගත යුතුය:

• රුධිරයේ සීනි අඩුවීම සමඟ contraindications ද සම්බන්ධ වේ.
• මෙම හේතුව නිසා ග්ලයිසිමියා රෝගයෙන් පෙළෙන අය සඳහා ඒවා නිර්දේශ නොකරයි.

කරල් වල උසස් තත්ත්වයේ එළවළු ප්‍රෝටීන් අඩංගු වන අතර එය සත්වයාගේ අර්ධ ආදේශකයක් ලෙස සැලකිය හැකිය. මීට අමතරව, මිනිස් සිරුරටම ඇමයිනෝ අම්ල වලින් විවිධ වර්ගයේ ප්‍රෝටීන නිර්මාණය කිරීමට හැකි බැවින්, මේ සඳහා කරල්වල අඩංගු ලයිසීන් සහ ආර්ජිනින් භාවිතා කළ හැකිය.

• විශේෂයෙන් ඒවා ශරීරයෙන් ඉන්සියුලින් නිපදවීමේ ආරම්භක ද්‍රව්‍ය ලෙස සේවය කරයි.
• තඹ සහ සින්ක් යන දෙවර්ගයේම විශාල ප්‍රමාණයක් ද එහි අඩංගු වේ.
• මෙම නිෂ්පාදනයේ ඔවුන්ගේ සාපේක්ෂ අන්තර්ගතය වෙනත් බොහෝ ආහාර වර්ග වලට වඩා ඉහළ අගයක් ගනී.
• අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට හිතකර බලපෑම් සඳහා සින්ක් ප්‍රසිද්ධයි.
• බෝංචි කොළ අඩංගු තන්තු සෞඛ්‍යයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.

වෑල්ව වල චිකිත්සක ගුණාංග එවැනි ව්යාධි විද්යාවන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඒවා භාවිතා කිරීමට ඉඩ දෙයි:

• හෘද රෝග
• මුත්රා පද්ධතියේ ගල් සෑදීම,
• ඒකාබද්ධ ව්යාධි විද්යාව (රක්තවාතය, රූමැටික්),
• අධි රුධිර පීඩනය
• වකුගඩු වල ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලි,
• පරිවෘත්තීය ආබාධ
• නිදන්ගත අග්න්‍යාශය,
• මෘදු වර්ගයේ දියවැඩියාව
• මුත්රා පද්ධතියේ රෝග වල පසුබිම මත ඉදිමීම.

අමතර රාත්තල් සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වන මෙවලමක් ලෙස බෝංචි හොඳ බව ඔප්පු විය. පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සඳහා කරල් වල බලපෑම සහ ශරීරයෙන් අතිරික්ත ජලය ඉවත් කිරීම මගින් මෙය පහසු වේ.

සුදු, රතු, රනිල කුලයට අයත් සහ වෙනත් වර්ගවල නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමේ සීමාවන් ගැන කතා කරමින්, එහි තනි පුද්ගල නොඉවසීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. එය එහි නොතිබුණද, ප්‍රතිකාරයේ ආරම්භක අවධියේදී නම අවම වශයෙන් භාවිතා කිරීම අර්ථවත් කරයි.

ඊට අමතරව, ආහාරයට ගැනීම ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ උග්ර රෝග සඳහා නිර්දේශ නොකරයි. එහි රසායනික සංයුතියේ ප්‍රමාණවත් ලෙස ක්‍රියාකාරී වන නිෂ්පාදනයක් වීම නිසා බෝංචි සහ එහි ප්‍රභේද වෙනත් අවස්ථා ගණනාවකදී තහනම් කළ හැකිය.

මේ සම්බන්ධයෙන්, ඔබ මුලින්ම ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

මේ අනුව, පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ, ඔබට බෝංචි වැනි නිෂ්පාදනයක් සෑම වර්ගයකම සහ ප්‍රභේදයකම පාහේ භාවිතා කළ හැකිය.මෙම අවස්ථාවේ දී, නම එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් පමණක් නොව, කසාය, තේ සහ ටින්කටරයේ කොටසක් ලෙස ද භාවිතා කළ හැකිය.

මෙය එක් එක් දියවැඩියා රෝගීන්ට ප්‍රයෝජනවත් වන අතර ශරීරය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, එවැනි ප්රතිකාරයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර, පරීක්ෂණ කසාය සාදන්න.

පුනරුත්ථාපන පා .මාලාවේ effectiveness ලදායීතාවය ඉහළ නැංවීම සඳහා විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමද ඉතා වැදගත් වේ.

බෝංචි කොළ වලින් කසාය හෝ නිස්සාරණය මගින් කුෂ් of යක පෙනුම අවුලුවන අතර ඇනෆිලැක්ටික් ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති කරයි. මෙම අසාත්මිකතා ඇති පුද්ගලයින්ට ඒවා අත්හැරීමට සිදුවනු ඇත.

ළදරුවන්ට මව්කිරි දෙන ස්ථානයේ සිටින ළමයින්ට සහ කාන්තාවන්ට කොළ එකතු කරන ලද මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සහ කසාය භාවිතා කිරීම උපදෙස් දෙන්නේ නැත.

එක් සංරචකයකට පුද්ගල නොඉවසීමකදී පොඩ් සහ බෝංචි ප්‍රතිකාරය contraindicated.

රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණය අඩුවීමත් සමඟ බෝංචි කොළ කෝමා තත්වයට පත්විය හැකිය. දියවැඩියා රෝගීන්ට ඔවුන් සිටින drugs ෂධ ගැනීම, ග්ලූකෝස් මට්ටම පාලනය කිරීම සහ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි.

රනිල කුලයට අයත් සියලුම ධනාත්මක ගුණාංග තිබියදීත්, ඔබ දියවැඩියාව සඳහා බෝංචි ආහාරයට ගත යුතු හේතු තිබේ:

1. බෝංචි ආසාත්මිකතා.
2. බෝංචි වලට තනි පුද්ගල නොඉවසීම.
3. ගැබ් ගැනීම සහ මවි කිරි දීම.
4. හයිපොග්ලිසිමියා (රුධිර ග්ලූකෝස් සාමාන්‍ය මට්ටමට වඩා අඩු කිරීම).
5. ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග උග්රවීම: වණ, ගැස්ට්රයිටිස්, කොලිටිස්, කොලෙස්ටිස්ටිටිස් ආදිය.

ලුණු අධික බැවින් ටින් බෝංචි නිර්දේශ නොකරයි.

සෑම කෙනෙකුටම බෝංචි භාවිතා කළ හැකිද? සියළුම ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සමඟ, එහි භාවිතයට ප්රතිවිරෝධතා තිබේ. මේ ආකාරයේ බෝංචි සමතලා කිරීම, අධික ආම්ලිකතාවය, කොලිටස්, රක්තවාතය සහ සුලු පත්රිකාවේ වෙනත් රෝග වලින් පීඩා විඳින්නේ නැත. ජේඩ් සමඟ මෙම එළවළු ද තහනම්ය. එවැනි රෝග නොමැති නම් බෝංචි ආහාරයට ගත හැකිය.

බීන් හාම්

ඇත්ත වශයෙන්ම, බෝංචි කොළ පසුකාලීන භාවිතය සඳහා contraindications ඇත. මෙය බෝංචි සංරචක වලට ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් වන අතර එය සෑම කෙනෙකුටම ආහාරයට ගත නොහැක.

නිෂ්පාදනයට නොඉවසීම තිබේ නම්, බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී මෙය .ෂධ සඳහා අදාළ වේ. දියවැඩියා රෝගියෙකුට දැඩි කිවිසුම් යාම, කැසීම හෝ වඩාත් දරුණු අවස්ථාවල දී ඇනෆිලැක්ටික් ප්‍රතික්‍රියා ඇති විය හැක.

සියලු වාසි තිබියදීත්, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ බෝංචි ගුණය සෑම කෙනෙකුටම නොපෙන්වයි. ආමාශයික යුෂ අධික ආම්ලිකතාවයක් ඇති පැතලි හා ගැස්ට්‍රයිටිස් රෝගයෙන් පෙළෙන අය එය ඉතා පරිස්සමින් භාවිතා කළ යුතුය.

රක්තවාතය, ජේඩ්, කොලිටස් සහ කරල් වල සං components ටක වලට අධි සංවේදීතාව ඇති අය සඳහා බෝංචි නිෂ්පාදන අනුභව කළ යුතුය. සංවේදී පුද්ගලයින් තුළ, එය ආසාත්මිකතා ඇති වේ.

ගර්භනී කාන්තාවන්ට සහ වැඩිහිටියන්ට ද contraindications අදාළ වේ, මන්ද මෙම නිෂ්පාදනයේ විශාල පියුරීන් ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය විනාශ වූ විට ශරීරයේ යූරික් අම්ලය අතිරික්තයක් ඇති කරයි.

දියවැඩියා රෝගයේ 1 සහ 2 වර්ගවල රතු, සුදු සහ කොළ බෝංචි

දියවැඩියා රෝගීන්ගේ ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීය දුර්වල වීම නිසා ඔවුන් වගකීමෙන් යුතුව ඔවුන්ගේ ආහාර වේලට එළඹෙන අතර අඩු කාබ් ආහාරයකින් රුධිරයේ සීනි නියාමනය කරයි. ඔවුන්ගේ පෝෂණයේ පදනම වන්නේ මස්, මාළු, මුහුදු ආහාර, කුකුළු මස්, ගෝවා, පිපි umbers ් umbers ා, zucchini, නැවුම් bs ෂධ පැළෑටි, ඇට වර්ග ය. පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති බෝංචි ලබා ගත හැකිද, මන්ද එහි බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර රෝගියාගේ ආහාර විවිධාංගීකරණය කළ හැකිද? ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ බෝංචි කසාය සමඟ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වට්ටෝරු පවා ඇති බව පෙනේ.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ඔබේ මෙනුවට ඇතුළත් කිරීමේ හැකියාව පමණක් නොව මෙය කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ද බෝංචි වල සංයුතිය තීරණය කරයි. එය ප්‍රෝටීන, ඇමයිනෝ අම්ල, තන්තු, විටමින් බී, ඊ, සී, කේ, එෆ්, පී, බී කාණ්ඩය, ඛනිජ ලවණ, කාබනික ද්‍රව්‍ය හා අම්ල, සින්ක්, අයඩින්, ප්‍රතිඔක්සිකාරක, පිෂ් ch ය, ෆ ruct ක්ටෝස් වලින් පොහොසත් ය.මෙම සං components ටක පරිවෘත්තීය, ජීර්ණය, අග්න්‍යාශයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කිරීම, ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම, ප්‍රතිශක්තිය, දත් සහ අස්ථි එනමලය සඳහා උපකාරී වේ. නමුත් මෙම කාණ්ඩයේ පුද්ගලයින්ට ලැබෙන ප්‍රධාන වාසිය වන්නේ ප්‍රෝටීන, ඇමයිනෝ අම්ල සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් වල අද්විතීය අනුපාතයයි. ඉන්සියුලින් වල ක්‍රියාකාරිත්වය ඉටු කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි - සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට මෙන්ම අධික ග්ලූකෝස් අන්තර්ගතයක් සහිත විෂ වීමෙන් ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීමට.

අමු බෝංචි

දියවැඩියාවේ අමු බෝංචි සම්බන්ධයෙන්, රැඩිකල් ලෙස ප්‍රතිවිරුද්ධ මත තිබේ: සමහර ඒවා ඊට විරුද්ධ ය එහි ප්‍රති, ලයක් ලෙස ආහාර ජීර්ණයට බාධා ඇති විය හැකිය, සමතලා වීම, උදර වේදනාව ඇතිවිය හැක, අනෙක් අයට රාත්‍රී කාලයේදී බෝංචි 5 ක් පොඟවා ගැනීමටත්, උදේ හිස් බඩක් මත ආහාරයට ගැනීමටත්, ඉදිමුණු ජලයෙන් සෝදා ගැනීමටත් උපදෙස් දෙනු ලැබේ. අප්රසන්න ප්රතිවිපාක නොමැති නම්, ඔබම අත්හදා බැලීම වඩාත් සුදුසුය, එවිට ඔබට සීනි අඩු කිරීමේ මෙම ජන ක්රමය භාවිතා කළ හැකිය.

කළු බෝංචි

දියවැඩියාවේදී කළු බෝංචි එහි අනෙකුත් වර්ග වලට වඩා අඩු ප්‍රයෝජනවත් නොවේ. වර්ණය නිසා එය අඩු ජනප්‍රිය වුවද සාම්ප්‍රදායික සුදු තරම් ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය එහි අඩංගු වේ.

කළු බෝංචි වල විශිෂ්ට ප්‍රතිශක්තිකරණ ගුණ ඇත, ශරීරය ආසාදන හා බැක්ටීරියා වලින් ආරක්ෂා කරයි, බඩවැල් මයික්‍රොෆ්ලෝරා වැඩි දියුණු කරයි, සහ විෂ හා විෂ සඳහා පෙරණයකි.

ටින් බෝංචි

ටින් ස්වරූපයෙන් බෝංචි වල ගුණාත්මකභාවය මඳක් අඩු වේ (විටමින් 70% ක් සහ ඛනිජ වලින් 80% ක් ඉතිරිව පවතී). නමුත් මෙය දියවැඩියාව සඳහා ආහාරයෙන් බැහැර කිරීමට හේතුවක් නොවේ. එහි අඩු කැලරි අන්තර්ගතයක් ඇති අතර එහි ප්‍රෝටීන් අන්තර්ගතය ඇතැම් මාළු හා මස් වලට සමීප වේ, විවිධ නිෂ්පාදන සමඟ හොඳින් ගමන් කරන අතර ස්වාධීන ආහාරයක් ලෙස හෝ සලාද හෝ අතුරු කෑම වල අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.

බෝංචි පොඩ්ස්

දියවැඩියාව සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ලෙලි රහිත හරිත බෝංචි කරල් ද සාර්ථකව භාවිතා කරයි. ඒවායේ අඩු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අඩංගු වුවද ඒවායේ අඩු කැලරි ප්‍රමාණයක් ඇත. සංසන්දනය කිරීම සඳහා: තම්බා බෝංචි ග්‍රෑම් 150 ක් - 130 kcal, සහ කරල් වල එකම බර - 35 ක් පමණි. දියවැඩියාව පරිවෘත්තීය ආබාධ සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර බොහෝ විට තරබාරුකම සමඟ බැඳී ඇති බැවින් මෙය වැදගත් සාධකයකි. කරල් ශරීරයට පෙරනයක් ලෙස සේවය කරයි, ඒවායේ කසාය විෂ හා විෂ ඉවත් කරයි, තරල ඉවත් කරයි.

දියවැඩියාවේදී, කොළ සාදනු ලැබේ, වියළී නැත. සුප් හොද්ද පහත පරිදි සාදා ඇත: බෝංචි අතලොස්සක් (කුඩා කැබලිවලට කපා ගත හැකිය) වතුරෙන් පුරවා ඇත (1 l), තම්බා ගැනීමෙන් පසු අඩු තාපයට වඩා විනාඩි 15 ක් ගිල්වා, පසුව එය පැය 1.5 ක් පියන යටට දමනු ලැබේ. කෑමට පෙර දිනකට 3 වතාවක් වීදුරු භාගයක් බොන්න. සම්පූර්ණ මිනිසුන්ට සම්පූර්ණ වීදුරුවක් ගත හැකිය.

පොඟවා ගත් බෝංචි

බෝංචි සාමාන්‍යයෙන් පිසීමට පෙර පොඟවා ගනු ලැබේ. මෙය සිදු කරන්නේ ඇයි සහ ලබා දෙන්නේ කුමක්ද? බෝංචි වල ෆයිටික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එය බැක්ටීරියා සහ අනෙකුත් පළිබෝධකයන්ගෙන් ආරක්ෂා කරයි. කලලරූපය ප්‍රරෝහණය වන තෙක් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා සොබාදහම විසින් එවැනි යාන්ත්‍රණයක් සොයා ගන්නා ලද අතර පසුව ෆයිටේස් එන්සයිමය සංස්ලේෂණය කර නව ශාකයකට වර්ධනයක් ලබා දීම සඳහා සියලු ප්‍රයෝජනවත් ඛනිජ හා විටමින් නිකුත් කරයි. මිනිස් සිරුරේ, ෆයිටික් අම්ලය උදාසීන කරන ද්‍රව්‍ය නිපදවන්නේ නැත, එබැවින් සූදානම් වීමේ අදියර පසු නොකළ බෝංචි හෝඩුවාවක් මූලද්‍රව්‍ය, ප්‍රෝටීන්, මේද, පිෂ් ch ය, කාබෝහයිඩ්‍රේට් අවශෝෂණය නරක අතට හැරේ. සොබාදහමේදී, බෝංචි වර්ග විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත, නමුත් දියවැඩියාව සමඟ ආහාර පිසීමට සහ ඉතිරි සියල්ල ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ කලින් පොඟවා ගත් බෝංචි පමණි.

රතු බෝංචි

බෝංචි වල රතු පැහැය අතුරු කෑම ලෙස දර්ශනීය ලෙස පෙනේ, ඉන්දියානුවන් අතර, කොකේසස් වැසියන්, තුර්කි ජාතිකයන් - මෙය සාම්ප්‍රදායික ආහාරයකි. දියවැඩියාව සඳහාද එය ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ එය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්හි ප්‍රබල ස්ථායීකාරකයක් වන අතර ආහාර ජීර්ණය හොඳින් නියාමනය කරයි, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි.

අධික බර ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, ඔහුට එරෙහි සටනේදී ඇයට සහායකයකු විය හැකිය එහි තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර, දීර් time කාලයක් තිස්සේ තෘප්තියේ හැඟීමක් ලබා දෙන අතර ඒ සමඟම අඩු කැලරි ප්‍රමාණයක් ඇත.

මුං ඇට

හරිත ඇස්පරගස් බෝංචි කරල් දියවැඩියාවට හොඳයි. කන්නයේ පමණක් නොව ශීත in තුවේ දී ද ඒවා භුක්ති විඳිය හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඒවා සැහැල්ලුවෙන් වෑල්ඩින් කර, සිසිල් කර ශීතකරණය තුළ ශීත කර ඇත. ඇයගේ සහභාගීත්වය ඇති කෑම වර්ග පරාසය ඉතා පුළුල් ය: අතුරු කෑම සිට සලාද, සුප්, ප්‍රධාන කෑම වර්ග දක්වා.

මෘදු වයනය එළවළු ඉස්ම සහිත හා ප්‍රසන්න බවට පත් කරන අතර එහි ෆයිනොලික් ප්‍රතිඔක්සිකාරක සෞඛ්‍යය ශක්තිමත් කරයි, බෝවන කාරකයන්ට ප්‍රතිරෝධය වැඩි කරයි, නිදහස් රැඩිකලුන් උදාසීන කරයි. එහි ඇති zeexanthin ද්‍රව්‍යය ඇස්වල තන්තු තුළට අවශෝෂණය කර එය ශක්තිමත් කරමින් දියවැඩියා රෝගීන්ට ඉතා වැදගත් වේ. ද්‍රාව්‍ය තන්තු වලට ස්තූතියි, ඇස්පරගස් බෝංචි රුධිරයේ සීනි නියාමනය කරයි, ආහාර ගැනීමෙන් පසු තියුණු ලෙස පැනීම වළක්වයි.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා බෝංචි කෑම

බෝංචි වල රසය ඇයට දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා පමණක් නොව, සියලු මිනිසුන් සඳහාද මේසයට පැමිණීමට ඉඩ සලසයි, වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, සකස් කර පැය 10-12 අතර කාලයක් පොඟවා ගැනීමට අමතක නොකරන්න. එහි යෙදුමේ පරාසය ඉතා පුළුල් ය, නමුත් සකස් කිරීමේදී, ආහාර අංක 9 සඳහා අදහස් කරන නිර්දේශ පිළිපැදිය යුතුය. ඒවා සකස් කිරීම සඳහා බෝංචි සහ වට්ටෝරු වලින් තනි කෑම වර්ග සලකා බලන්න:

• බෝංචි සුප් - එය දුර්වල කුකුල් මස් සුප් හොද්ද මත පිසීමට හෝ එළවළු පමණක් භාවිතා කළ හැකිය. පොඟවා ගත් බෝංචි වලින් දියර ඉවතට ගන්න, එය වතුරෙන් (සුප් හොද්ද) පුරවා, කැරට් කපා, ළූණු, අඩක්, සැල්දිරි මූල සහ අර්තාපල් එක් කරන්න. ටෙන්ඩර් තෙක් උයන්න.

• බෝංචි එකතු කිරීම සමඟ සලාද - වම්බටු, ළූණු සහ නැවුම් තක්කාලි, එළවළු තෙල්වල ඉස්ටුවක්, සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න, පෙර තම්බා බෝංචි සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න, හරිතයන් සමඟ අඹරන්න,

• එළවළු සමග ස්ටූ කර ගත් බෝංචි - ළූණු, සූරියකාන්ත තෙල්, කැරට් බ්රොකොලි, වට්ටක්කා, zucchini, කැඩුණු තක්කාලි, තම්බා රතු බෝංචි, තරමක් ලුණු දැමූ, විනාඩි 30 ක් උඳුන තුල තබන්න. සේවය කිරීමට පෙර නැවුම් පැළෑටි සමඟ ඉසිය යුතු ය.

• ඇස්පරගස් බෝංචි අතුරු කෑමක් සහිත මස් බෝල් - තුර්කිය, වාෂ්පයෙන් මස් බෝල සාදයි. බෝංචි කරල් ලුණු සහිත ජලයෙහි තම්බා, මස් බෝල් අසල පිඟානක් මත තබා ගාන ලද තද චීස් සමග පොඩි කරන්න,

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව: රෝගයේ ලක්ෂණ

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ආබාධයකින් සංලක්ෂිත වන අතර එහි ප්‍රති blood ලයක් ලෙස රුධිරයේ සීනි වැඩි වේ. මෙම රෝගයට “ඉන්සියුලින් නොවන ස්වාධීන” යන උපසර්ගය ඇත, මන්ද ව්යාධි විද්යාව අග්න්‍යාශයේ ගැටළු වලට සෘජුවම සම්බන්ධ නොවන නමුත් ඉන්සියුලින් අවශෝෂණය කර ගැනීමට සෛලවලට ඇති හැකියාව නැති වී යාමයි. රෝගය සහ පළමු වර්ගය අතර ඇති වෙනස්කම් මොනවාදැයි තේරුම් ගැනීමට, වගුව සලකා බලන්න.

සාධක වර්ගය 1 දියවැඩියා වර්ගය 2 දියවැඩියාව ගර්භනී ගෙස්ටෝසිස් ද්විතියික දියවැඩියාව ගුප්ත දියවැඩියාව

රෝග ලක්ෂණය	හදිසියේ බර අඩු කර ගැනීමේ පිපාසය උදාසීනත්වය	දැඩි පිපාසය ආහාර රුචිය වැඩිවීම, ශරීර බරෙහි තියුණු වැඩිවීමක්, නිදිබර ගතිය සහ තෙහෙට්ටුව	ශෝථය, පිපාසය, වියළි බව, සමේ පෙනුම	හෝමෝන ක්‍රියාකාරිත්වය, ආහාර ජීර්ණ ගැටළු	සිරුරේ බර වැඩිවීම, ආහාර රුචිය වැඩිවීම, දැඩි පිපාසය
හේතු	අග්න්‍යාශයේ ව්‍යාධි විද්‍යාව, එයට නියම ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණයක් නිපදවිය නොහැක	අග්න්‍යාශයට හානි සිදු නොවන නමුත් ශරීරයේ අක්‍රියතාවයක් හේතුවෙන් සෛල වලට ඉන්සියුලින් අල්ලා ගැනීමට නොහැකි වේ	නුසුදුසු ආහාර ගැනීම, සීනි සහ මේද ආහාර අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම	ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ රෝග වල පසුබිම මත අතුරු ආබාධයක් ලෙස එය වර්ධනය වේ: අග්න්‍යාශය, කොලෙස්ටිස්ටිටිස්, වණ	සීනි ආධිපත්‍යය දරන සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආහාර සමඟ සම්බන්ධ වේ
ප්රතිකාර ක්රම	කෘතිමව ඉන්සියුලින් ශරීරයට හඳුන්වා දීම	ඉන්සියුලින් අවශ්‍ය නොවේ, ප්‍රතිකාරය වන්නේ හෝමෝන පද්ධතිය සාමාන්‍යකරණය කිරීමයි	භාර දීමෙන් පසු ස්වාධීනව සමත් වේ	යටින් පවතින රෝගය සුව කිරීමෙන් එය ඉවත් කරනු ලැබේ	පෝෂණ නිවැරදි කිරීම සහ දැඩි ආහාර ගැනීම අවශ්ය වේ

රෝගය ඇතිවීමේ අවදානම් කණ්ඩායමට ජනගහනයේ පහත දැක්වෙන කාණ්ඩ ඇතුළත් වේ:

• කාන්තාවන්, විශේෂයෙන් හෝමෝන වෙනස්කම් වලදී (ගර්භනීභාවය, ඔසප් වීම),
• මත්පැන් අනිසි ලෙස භාවිතා කරන්නන්
• තරබාරු රෝගීන්.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට හේතු

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයට දිගු කාලීන ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන අතර එය එහි බරපතලකම මත රඳා පවතී:

1. ආරම්භක - රුධිරයේ සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා, ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම මෙන්ම ශාරීරික ව්‍යායාම කිරීමද ප්‍රමාණවත් වේ.
2. ප්‍රගතිශීලී - වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන අතර එයට සීනි මට්ටම අඩු කිරීම පමණක් නොව අන්තර් සෛලීය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කරන ප්‍රතිජීවක drugs ෂධ භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ.
3. දැඩි ස්වරූපය - දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා drugs ෂධ පමණක් නොව ඉන්සියුලින් කෘතිමව පරිපාලනය කිරීමද අවශ්‍ය වේ.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා බෝංචි ෆ්ලැප් වල වාසි මොනවාද?

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුගේ ආහාර වේලෙහි බෝංචි වැදගත් වේ, කෙසේ වෙතත්, රනිල කුලයට අයත් ප්‍රතිකාර ක්‍රම සඳහා බහුලව භාවිතා වේ. මෙයට හේතුව ආර්ජිනින් වැනි ද්‍රව්‍යයක කපාටවල ඉහළ අන්තර්ගතයයි. ඉන්සියුලින් සංස්ලේෂණය මුදා හැරීම උත්තේජනය කිරීමෙන් කෙටිම කාලයකදී රුධිරයේ සීනි අඩු කිරීමට හැකි වන්නේ මෙම සං component ටකයයි. අහිතකර ප්‍රතික්‍රියා ප්‍රදර්ශනය කළ හැකි use ෂධ භාවිතා කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ඉවත් කරමින් බෝංචි ෆ්ලැප් වලට කෙටිම කාලයක් තුළ චිකිත්සක බලපෑමක් ලබා දිය හැකි බව විද්‍යා ists යින් විසින් ඔප්පු කර ඇත.

බෝංචි පියාපත්වල රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරන ආර්ජිනින් අඩංගු වේ

එසේම, බෝංචි කවචයේ සංයුතියට පහත සඳහන් ද්‍රව්‍ය ඇතුළත් වේ:

• බීටයින්
• ටයිරොසීන්
• ට්‍රිප්ටෝෆාන්,
• ඩෙක්ස්ට්‍රින්
• තඹ
• පොටෑසියම්
• සින්ක්
• බී විටමින් (ෆෝලික් අම්ලය),
• ලෙසිටින්.

මෙම සියලු අංශුමාත්‍ර මූලද්‍රව්‍යයන් ක්ෂුද්‍ර මට්ටමින් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් අවුලුවාලීමේ හැකියාව ඇති අතර එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස පහත දැක්වෙන චිකිත්සක බලපෑම පෙන්නුම් කරයි:

1. රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම - ඉන්සියුලින් iency නතාවයට වන්දි ගෙවිය හැකි මෙන්ම එය රඳවා තබා ගැනීමට සෛලවලට ඇති හැකියාව වැඩි කළ හැකි ආර්ජිනින් සක්‍රිය කිරීමෙන් ලබා ගනී.
2. සනාල පද්ධතිය සාමාන්‍යකරණය කිරීම - පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් වල ඉහළ අන්තර්ගතයක් ශරීරයෙන් අතිරික්ත තරල වේගයෙන් ඉවත් කිරීමට දායක වන අතර එඩීමා වර්ධනය වීම වළක්වයි.
3. රුධිර පීඩනය අඩුවීම - බෝංචි පත්‍රිකාවල ප්‍රති-හයිපර්ටෙන්ටිව් ගුණ ඇති අතර, රුධිරය තනුක කිරීමෙන් හා සනාල බිත්ති පුළුල් කිරීමෙන් අධි රුධිර පීඩනය අඩු කරයි.
4. විෂ හා විෂ ඉවත් කිරීම - බෝංචි යනු ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි. එමඟින් රුධිර නාල වල බිත්ති සමුච්චිත ස්ලැග් අවසාදිත වලින් පිරිසිදු කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
5. ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ - අංශු මාත්‍රවලට ශරීරයට ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී බලපෑමක් ඇති කිරීමට හැකි වන අතර ශරීරයේ ආරක්ෂිත ක්‍රියාකාරකම් වැඩි දියුණු කරයි.

බෝංචි කොළ කසාය ශරීරයේ ආරක්ෂිත කාර්යයන් වැඩි දියුණු කරයි

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් බොහෝ විට අනුකූල රෝග ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාවයක් ඇත. බෝංචි කොළ කසාය භාවිතා කිරීම ද්විතියික රෝග, විශේෂයෙන් බෝවන ස්වභාවයක් ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.

අවධානය! බෝංචි කොළ කසාය a ෂධයක් බව අමතක නොකරන්න, එබැවින් ඔබට පූර්වාරක්ෂාවන් නොසලකා හැරිය නොහැකි අතර, පළමුව වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් නොගෙන මෙම සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධය භාවිතා කරන්න.

බෝංචි කොළ කසාය කිරීමේ ප්‍රධාන ලක්ෂණය වන්නේ ප්‍රති result ලයේ වේගවත්ම ජයග්‍රහණය පමණක් නොව, ප්‍රමාණවත් තරම් කාලයක් එය ඉතිරි කර ගැනීමේ හැකියාවයි. දියවැඩියා රෝගයේ ප්‍රාථමික අවධියේදී ත්‍රෛමාසිකයකට 1 වතාවක් සහ උසස් ස්වරූපයෙන් මසකට 1 වතාවක් ප්‍රතිකාර පා course මාලාව සිදු කරනු ලැබේ.

දියවැඩියා දිශානතියේ drugs ෂධ සමඟ ප්‍රති-ප්‍රතික්‍රියාවකට ඇතුල් වීමට කසාය වලට නොහැකි අතර, එබැවින් ඒවා සංකීර්ණ ප්‍රතිකාර සඳහා වඩාත් සුදුසු වන අතර .ෂධවල බලපෑම වැඩි කරයි. The ෂධ ගැන හොඳ ඉවසීමක් මෙන්ම අහිතකර ප්‍රතික්‍රියා නොමැති වීමද අවිවාදිත වාසියකි. සරල එක් සංරචක කසාය ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති කිරීමට පොළඹවන්නේ නැති අතර ඕනෑම .ෂධයකට අසාත්මිකතාවන්ට ගොදුරු වන පුද්ගලයින්ට ගැලවීමකි.

බෝංචි කොළ ඇබ්බැහි නොවන අතර එමඟින් දිගු කාලයක් පුරා චිකිත්සක බලපෑමක් ලබා ගත හැකිය.

බෝංචි සාෂ්: කසාය සකස් කිරීමේ ලක්ෂණ

බෝංචි කොළ පරිභෝජනය සඳහා වඩාත් ප්රශස්ත ක්රමය කසාය වේ. එය වියළි කොළ වලින් සකස් කර ඇති අතර, එය ඔබටම සූදානම් කර ගත හැකිය. නැතහොත් ෆාමසියක පෙරීම සඳහා සූදානම් කළ මිශ්‍රණයක් මිලදී ගත හැකිය.

බෝංචි කොළ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් මිශ්‍රණය

පළමු අවස්ථාවේ දී, මල්ල අදියර තුනකින් සකස් කර ඇත:

1. වියළි බෝංචි කරල් එකතු කරන්න, ඇතුළත ඇති අපිරිසිදු හා බෝංචි ඉවත් කරන්න.
2. හොඳින් ජලය යට සේදීම.
3. එය තුවායක් සමඟ වියළා, පසුව ඊටත් වඩා ස්ථරයක් සහිත පිරිසිදු කඩදාසි මත පැතිර, සම්පූර්ණයෙන්ම සූදානම් වන තෙක් වියළීම.

කෑමට පෙර බෝංචි හොඳින් වියළා ගත යුතුය.

Sashes භාවිතය සඳහා සූදානම් වන්නේ කවදාද යන්න තීරණය කිරීම අපහසු නැත. එකක් ගෙන ඔබේ අත් මගින් කුඩු කර ගන්න. ප්රති result ලය පිටි නම්, කොළ සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී යයි, ක්රියා පටිපාටිය දුෂ්කර නම්, එහි ප්රති கலவය විශාල නම්, කොළ වියළා ගත යුතුය. ක්‍රියාවලිය පහසු කිරීම සහ වේගවත් කිරීම සඳහා, අඩු තාපයක් මත ගිනිදැල් වියළීමට උඳුන භාවිතා කළ හැකිය.

ආහාර පිසීමේ කසාය සඳහා බොහෝ වට්ටෝරු ඇත, නමුත් ඒ සියල්ලටම එක් රීතියක් පිළිපැදිය යුතුය: කිසිම අවස්ථාවක කසාය සඳහා සීනි එකතු කළ නොහැක, එසේ නොමැතිනම් ඔබට ප්රතිවිරුද්ධ බලපෑමක් ලබා ගත හැකිය.

වීඩියෝ - දියවැඩියාවේ බෝංචි නළා

උතුරන වතුර වීදුරුවක් 1 ක් සමඟ පෙර-බිම කැස්ප්ස් මේස හැන්දක් වත් කරනු ලැබේ. අඩු තාපයක් මත විනාඩි 15 ක් උනු. ජල ස්නානයකින් ඉවත් කරන්න, සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න. ප්‍රපාතය වෙන් කිරීම සඳහා කඩදාසි පෙරණයක් හරහා පෙරීම. කෑමට මිනිත්තු 10-15 කට පෙර සුප් හොද්ද 1 tablespoon බොන්න.

කසාය සෑම දිනකම සකස් කරනු ලැබේ. චිකිත්සක බලපෑම නැති වී ඇති බැවින් දිගු කාලීන ගබඩා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. භාවිතයට පෙර, සුප් හොද්ද මිශ්ර කරන්න, ප්රපාතය ඒකාකාරව බෙදා හරින්න. ප්රතිකාර කාලය අවම වශයෙන් දින 10 කි.

සියළුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ආරක්ෂා කර ගැනීම සහ තාප පිරියම් කිරීමේදී ඒවා විනාශ වීම වැළැක්වීම සඳහා බෝංචි කොළ තාපජයක තැම්බනු ලැබේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, තාපයක් ගෙන, තැළුණු කොළ මේස හැදි 5 ක් තබා උතුරන වතුර කෝප්ප 2 ක් වත් කරන්න. පැය 12 ක් අවධාරනය කරන්න, ඉන්පසු සෑම පැය 2-3 කට වරක් කාර්තුවක කෝප්පයක් පානය කරන්න. ඇතුළත් වීමේ කාලය දින 5-7 කි. උසස් දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට වඩාත් සුදුසුය.

වෑල්ව සීතල වතුර වීදුරුවකට වත් කර පැය 6-8 අතර ශීතකරණයක් තුළ පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. ඊට පසු, ටින්කටරය අඩු තාපයක් මත නභිගත කර කොළ ඉවත් කරයි. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් සුප් හොද්ද තේ වෙනුවට සීනි සහ ඕනෑම බේකරි නිෂ්පාදන හැර ගනු ලැබේ. ප්රතිකාර පා course මාලාව දින 15-20 නොඉක්මවිය යුතුය, ඉන්පසු විවේකයක් අවශ්ය වේ.

බෝංචි කොළ කසාය භාවිතා කරන විට, සීනි සහ බේකරි නිෂ්පාදන ආහාරයෙන් බැහැර කළ යුතුය

උතුරන වතුර වීදුරුවක කුඩු පත්‍රිකා හැදි 2 ක් ගෙන හොඳින් මිශ්‍ර කර අවසාදිතය සම්පූර්ණයෙන්ම සමනය වන තුරු කාමර උෂ්ණත්වයේ දී පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. සෑම ආහාර වේලකටම පෙර 1 tablespoon ගන්න. ප්රතිකාර කාලය දින 10-15 කි.

බෝංචි කොළ අතින් කපා, ඉන්පසු ඒවා පිළිවෙලින් 1: 3 අනුපාතයකින් සීතල වතුර කුඩා ප්‍රමාණයක් වත් කරනු ලැබේ. පැය 1-2 ක් පෙරීමට ඔවුන්ට අවසර දී ඇති අතර, පසුව ඒවා ජල ස්නානයක රත් කර ඇති නමුත් නභිගත නොකෙරේ. දවස පුරා 1 tablespoon ගන්න. ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව මාස 1 ක් වන අතර ඉන් පසුව සති 2 ක් සඳහා විවේකයක් ලබා දෙනු ලැබේ.

අවධානය යොමු කරන්න! වෑල්ව වලින් කසාය අහිතකර ප්‍රතික්‍රියා ඇති නොකරයි යන කාරණය තිබියදීත්, ඒවාට තවමත් චිකිත්සක බලපෑමක් ප්‍රදර්ශනය කිරීමට හැකි වී ඇත, එබැවින් ඔබට පුද්ගලික ආරක්ෂාව පිළිබඳ නීති නොසලකා හැරිය නොහැකි අතර ඇඟවුම් කරන ලද මාත්‍රාවන් උල්ලං late නය කළ හැකිය. බෝංචි කොළ ගණන ඉක්මවා යාම සීනි තියුනු ලෙස පහත වැටීමට හේතු විය හැකි අතර එය අහිතකර ප්‍රතික්‍රියා වර්ධනය වීමට හේතු වේ: දැඩි කරකැවිල්ල, සිහිය නැතිවීම, ඔක්කාරය හා වමනය.

සුප් හොද්ද තුළ බෝංචි කොළ සහ අනෙකුත් සංරචක

බෝංචි කොළ කසාය කිරීමේ චිකිත්සක බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එහි සංයුතියට අතිරේක සංරචක හඳුන්වා දෙනු ලැබේ.පහත දැක්වෙන වෙනස්කම් කළ හැකිය:

බ්ලූබෙරි කොළ ඩයුරටික් ආචරණය වැඩි කරන අතර එම නිසා සීනි මට්ටම වේගයෙන් අඩු වේ

1. බෝංචි කොළ සහ බ්ලූබෙරි කොළ - සංරචක සමාන අනුපාතයකින් ගනු ලැබේ, සීතල වතුර වීදුරුවක් වත් කරන්න, මිනිත්තු 20-30 අතර කාලයක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. ජල ස්නානයක දී, නභිගත කරන්න, ඉන්පසු සුප් හොද්ද කාමර උෂ්ණත්වයට තනිවම සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න. බ්ලූබෙරි කොළ ඩයුරටික් ආචරණය වැඩි කරන අතර එම නිසා සීනි මට්ටම වේගයෙන් අඩු වේ. ඇතුළත් වීමේ පා course මාලාව දින 10-12 කි.
2. බෝංචි කොළ සහ හණ ඇට - කැඩුණු කොළ (2 හැදි) උතුරන වතුර වීදුරුවකින් වත් කර අඩු තාපයක් මත විනාඩි 15-20 ක් තම්බා ගන්න. ගින්න ඉවත් කළ පසු හණ බීජ මේස හැන්දක් සුප් හොද්දට එකතු කර සුප් හොද්ද ඔතා එය සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් වන තෙක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. හණ අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය මෙන්ම සෛලීය මට්ටමින් සියලුම පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් ස්ථාපිත කිරීමට උපකාරී වන අතර ඉන්සියුලින් රඳවා තබා ගැනීමට සෛලවලට ඇති හැකියාව වැඩි කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. අවම වශයෙන් සති 2 ක පා course මාලාවක් ගන්න.
   

හණ බීජ සෛල වලට ඉන්සියුලින් රඳවා ගැනීමේ හැකියාව වැඩි කරයි

බර්ඩොක් මූල සහ බෝංචි කොළ - අමුද්‍රව්‍ය සමාන අනුපාතයකින් මිශ්‍ර කර විනාඩි 30 ක් ජල ස්නානයක තම්බා ගනු ලැබේ. සිසිල් කිරීමට, පෙරීමට, 1 tablespoon 6-8 වතාවක් දිනකට ගන්න. ඇතුළත් වීමේ කාලය තනි තනිව ස්ථාපිත කර ඇති අතර එය දින 15-20 ක් පමණ වේ.

Medic ෂධීය bs ෂධ පැළෑටි වල වෙනත් වෙනස්කම් ඇති අතර එය යටින් පවතින රෝගය ඉවත් කිරීමට පමණක් නොව, වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර වලින් අහිතකර ප්‍රතික්‍රියා අවම කිරීමටද උපකාරී වේ.

අවධානය! බෝංචි කොළ වෙනත් bal ෂධ පැළෑටි සමඟ සංයෝජනය කිරීමෙන් අතුරු ආබාධ ඇති විය හැක, එබැවින් කසාය ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබ විශේෂ ists යින් සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.

බෝංචි සාෂ් වල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග

බෝංචි යනු ප්‍රෝටීන් බහුල ආහාර නිෂ්පාදනයක්. ශාක බෝංචි ප්‍රධාන වශයෙන් ආහාර සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ, නමුත් කරල් වල කොළ ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ද සාර්ථකව භාවිතා වේ.

ශාකයේ සංයුතියට පහත සඳහන් අංග ඇතුළත් වේ:

• hemicellulose සහ thiamine,
• ෆ්ලේවනොයිඩ්ස් සහ කැරොටින්,
• පයිරොඩොක්සින් සහ ස්ටිග්මාස්ටරෝල්,
• ග්ලූකොකිනින් සහ ට්‍රයිගොනෙලින්,
• ඇමයිනෝ අම්ල
• ඛනිජ (යකඩ, සින්ක්, සෝඩියම්, තඹ, කැල්සියම්),
• සිට්රික්, මැලික්, ඇස්කෝර්බික් සහ රාස්ප්බෙරි අම්ලය.

කළු බෝංචි වලට පහත දැක්වෙන ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ඇත:

• මුත්රා බැහැර කිරීම උත්තේජනය කරයි,
• පරිවෘත්තීය ප්‍රතිස්ථාපනය කරයි
• බැක්ටීරියා සහ විෂබීජ වර්ධනය වීම වළක්වයි,
• දැවිල්ල අඩු කරයි
• පීඩනය ස්ථාවර කරයි
• හෝමෝන, ප්‍රෝටීන සහ එන්සයිම නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි,
• රුධිර නාල වල ඇතිවන කැක්කුම ඉවත් කරයි,
• එය හයිපොග්ලිසිමික් බලපෑමක් ඇති කරයි.

අන්තරාසර්ග පරිවෘත්තීය ආබාධ සඳහා බෝංචි ෆ්ලැප් දිගු කලක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත, නමුත් එවැනි drug ෂධයක් භාවිතා කිරීම සුදුසු වන්නේ රෝගයේ වර්ධනයේ ආරම්භයේ දී පමණි.

දියවැඩියාව දිගු කලක් තිස්සේ හඳුනාගෙන තිබේ නම්, රුධිර ප්ලාස්මාවේ සීනි වර්ධනය පාලනය කිරීමට කපාට උපකාරී වනු ඇත, නමුත් ඔබ තවමත් වෛද්‍යවරයාගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුව අනුගමනය කළ යුතුය.

ආහාර වේලකට පෙර වියළි පොඩ් මත පදනම් වූ drugs ෂධ භාවිතා කිරීමෙන් ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය අඩු කිරීමට සහ පිළිගත හැකි සීමාවන් තුළ පැය 6 ක් පවත්වා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

ශාකයේ ඇති වාසිදායක ද්‍රව්‍ය බඩවැල් බිත්තියට කාබෝහයිඩ්‍රේට් අවශෝෂණය වීම වළක්වන අතර එමඟින් රුධිරයේ සීනි වැඩි වීම වළක්වයි.

මීට අමතරව, කපාටවල අඩංගු ආර්ජිනින් සහ ග්ලූකෝකිනින් ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන අතර අග්න්‍යාශයේ තත්වය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.

මීට අමතරව, බෝංචි පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කරයි, එන්සයිම හා හෝමෝන නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි, එය ශරීරයේ සාමාන්‍ය තත්වය වැඩිදියුණු කරන අතර බර අඩු කර ගැනීමට දායක වේ. නමුත් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට සාර්ථකව ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා බර අඩු කර ගැනීම වැදගත් පියවරකි.

සනාල රක්තහීනතාවය සමනය කිරීමට සහ ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලකවල සනාල බිත්ති පිරිසිදු කිරීමට වෑල්වයට ඇති හැකියාව පීඩනය අඩු කර රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම, පටක වල ඔක්සිජන් සාගින්න වළක්වා ගැනීම සහ හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම.

මේ අනුව, අමුද්‍රව්‍ය දීර් dec කාලයක් තිස්සේ කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම දියවැඩියාවට සාර්ථකව ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන අතර සංකූලතා වර්ධනය වීම වළක්වයි.

පත්‍රිකා වලින් medicines ෂධ සකස් කරන්නේ කෙසේද?

අනාගත භාවිතය සඳහා සූදානම් වීම සඳහා, ඔබ බෝංචි කරල් වලින් බෝංචි ඉවත් කර සැහැල්ලු හා තෙතමනයෙන් ආරක්ෂා වූ ස්ථානයක කොළ වියළා ඒවා කැබලිවලට හෝ කුඩු වලට අඹරන්න.

එවැනි අමුද්රව්ය වසර පුරා වීදුරු බහාලුම්වල හොඳින් ගබඩා කර ඇත. සුව කිරීමේ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සහ කසාය ඒවායින් සාදා ඇති අතර අභ්‍යන්තර භාවිතය සඳහා හෝ බාහිරව දියර සහ සම්පීඩනය ලෙස භාවිතා කරයි. අවශ්ය නම්, ඔබට ෆාමසියක නිමි වියළි අමුද්රව්ය මිලදී ගත හැකිය.

වතුර කෝප්ප 2 ක් තම්බා, තාපයකට වත් කර තලා දැමූ අමුද්‍රව්‍ය විශාල හැඳි දෙකක් වත් කරන්න.

අවධාරනය කිරීම සඳහා පැය 12 ක් සඳහා තාප ඉවත් කරන්න, ඉන්පසු පෙරීම. දියර මිලි ලීටර් 100 ක් පානය කරන්න, පැය භාගයකට පසු ඔබට උදෑසන ආහාරය ගත හැකිය. දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරයට පෙර නැවත නැවත කරන්න.

තම්බා වතුර වීදුරුවක වියළි තලා දැමූ අමුද්‍රව්‍ය ග්‍රෑම් 20 ක් වත් කරන්න. මිනිත්තු 60 කට පසු, පෙරීම. උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරයට පැය භාගයකට පෙර මිලි ලීටර් 100 ක් බොන්න.

නිතිපතා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමෙන් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කර ගත හැකිය. සෑම දිනකම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, එය දිනකට වඩා දිගු කාලයක් ගබඩා කළ නොහැක.

වතුර වීදුරුවකට කරල් 20 ග්රෑම් වත් කර තාපාංකයේ සිට මිනිත්තු පහක් පමණ උනු. සිසිල් සහ පෙරණය. එහි ප්‍රති volume ලයක් ලෙස පරිමාව සේවා තුනකට බෙදා දිවා කාලයේදී පානය කරන්න. මේ අනුව, රුධිරය පිරිසිදු කිරීමට සහ මුත්රා පද්ධතියේ රෝග සඳහා මුත්රා බැහැර කිරීම වැඩි දියුණු කළ හැකිය.

වතුර ලීටර් භාගයක් තම්බා වියළි අමුද්‍රව්‍ය ග්‍රෑම් 20 ක් වත් කරන්න. නභිගත කර විනාඩි 15 ක් අඩු තාපයක් මත තම්බා ගන්න. ආරක්ෂා කිරීමට සහ පෙරීමට පැය හතරෙන් එකක්. උදේ, දහවල් සහ නින්දට පෙර දියර මිලි ලීටර් 100 ක් පානය කිරීමෙන් ශෝථය ඉවත් කර රූමැටික් රෝගයට ප්‍රතිකාර කරන්න.

පැයක් හතරෙන් එකක් තම්බා ගත් පසු තම්බා ගත් ජලය මිලි ලීටර් 250 ක් සහ කරල් ග්‍රෑම් 20 ක් අඳුරු වේ. සිසිල් කිරීමට සහ පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. අග්න්‍යාශයේ ව්‍යාධි සඳහා උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරයට පෙර මිනිත්තු 30 ක් මිලි ලීටර් 100 ක් පානය කරන්න.

දියවැඩියාවට එරෙහි බෝංචි

ඉන්සියුලින් නොවන යැපෙන දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී බ්ලූබෙරි කොළ සමඟ බෝංචි කොළ සංයෝජනය ඉතා ජනප්‍රියය:

1. වතුර මිලි ලීටර් 500 ක් තම්බා කැස්ප්ස් සහ බ්ලූබෙරි කොළ ග්රෑම් 70 ක් වත් කරන්න. කුඩා ගින්නක් දමා තාපාංකයේ සිට මිනිත්තු තුනක් පමණ උනු. පැය තුනක් පදිංචි වීම, තාපයක් භාවිතා කරන්නේ නම්, පදිංචි වීමේ කාලය අඩකින් අඩු කළ හැකිය. සෑම ආහාර වේලකටම පැය භාගයකට පෙර දියර පෙරීම සහ මිලි ලීටර් 100 ක් පානය කරන්න.
2. තම්බා වතුර මිලි ලීටර් 600 ක් තුළ හණ ඇට ග්‍රෑම් 20 ක් සහ ඕට් පිදුරු විශාල හැඳි දෙකක්, බ්ලූබෙරි කොළ සහ කොළ වත් කරන්න. අඩු තාපයක් හා පෙරනයක් උතුරන මොහොතේ සිට පැය භාගයක් අපැහැදිලි කිරීම. උදේ, දහවල් සහ නින්දට මිලි ලීටර් 50 ක් බොන්න.

බෝංචි වල ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය 15 ක් වන අතර එය දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා කදිම නිෂ්පාදනයක් බවට පත් කරයි. එහි ප්‍රෝටීන් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත, කෙඳි ඇත, එබැවින් එයට දීර් full කාලයක් තිස්සේ පූර්ණ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමේ හැකියාව ඇත, එය අධික කෑමෙන් වැළකී අතිරික්ත බරට එරෙහි සටනට උපකාරී වේ.

බෝංචි වල වාසිදායක ගුණාංග පිළිබඳ වීඩියෝව:

බෝංචි කරල් වල වාසි

සුදු බෝංචි කරල් වල උසස් තත්ත්වයේ ප්‍රෝටීන් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එහි ව්‍යුහය තුළ සත්ව ප්‍රෝටීන වලට සමාන වේ. අඩු හෝ අඩු ගුණාත්මකභාවයකින් යුත් දියවැඩියාවෙන් නිපදවන ඉන්සියුලින් ද ප්‍රෝටීන වලට යොමු වේ. සියලුම ප්‍රෝටීන් ද්‍රව්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල වලින් සමන්විත වේ. බෝංචි පළතුරු කරල් වල ඇමයිනෝ අම්ල බහුල වේ - ආර්ජිනින් සහ ලයිසීන්, මිනිස් සිරුරට ඇතුළු වී ඉන්සියුලින් ඇතුළු තමන්ගේම ප්‍රෝටීන සෑදීමට යයි.

මිනිසුන්ට අවශ්‍ය කැරොටින්, විටමින් සී, පීපී, බී 2, බී 1, බී 6, කේ, කැල්සියම්, යකඩ, සෝඩියම්, මැග්නීසියම් වැනි බොහෝ ද්‍රව්‍ය ද ඒවාට ඇතුළත් ය. මෙම සියලුම සංරචක රුධිරයේ සාමාන්‍ය ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණයක් පවත්වා ගැනීමට දායක වේ.

අනෙකුත් medic ෂධීය ශාකවලට වඩා බෝංචි කරල් වල තඹ සහ සින්ක් වැඩිය.සින්ක් අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරී හැකියාවන්ට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අතර ඉන්සියුලින්, සමහර හෝමෝන හා එන්සයිම සංස්ලේෂණයට සම්බන්ධ වේ. බෝංචි වල අඩංගු තන්තු, බඩවැලේ සීනි අඩංගු කාබෝහයිඩ්‍රේට් වේගයෙන් අවශෝෂණය වීම වළක්වන අතර එමඟින් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් නියාමනය කරන අතර රුධිරයේ ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය ඉහළ යාමේ අවදානම අඩු කරයි.

සුදු බෝංචි තවත් ප්ලස් එකක් - එය අවුරුද්ද පුරා වෙළඳසැලකින් හෝ වෙළඳපොලේ දැරිය හැකි මිලකට මිලදී ගත හැකිය. බෝංචි කරල් pharma ෂධ ගබඩාවල සහ වෙළඳසැල්වල කාඩ්බෝඩ් පෙට්ටිවල විකුණනු ලබන අතර විශාල මූල්‍ය පිරිවැයක් අවශ්‍ය නොවේ.

දියවැඩියා ප්‍රතිකාර සැලැස්මේ බෝංචි කරල් තැබීම

ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, බෝංචි කරල් වලින් විවිධ කසාය හෝ තේ භාවිතා කරනු ලැබේ, ඒවා ඒකාකාරී හෝ වෙනත් .ෂධ පැළෑටි එකතු කිරීම සමඟ භාවිතා කළ හැකිය. මෙම සියලු වට්ටෝරු සීනි අඩු කිරීමේ චිකිත්සාව සහ ආහාර වේලෙහි පසුබිමට එරෙහිව පමණක් භාවිතා කළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, බෝංචි කරල් රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර පැය 6-7 ක් පමණ සාමාන්‍ය මට්ටමේ තබා ගන්න. නමුත් ඔබට තනිවම ඉන්සියුලින් හෝ සීනි අඩු කරන ටැබ්ලට් මාත්‍රාව අවලංගු කිරීමට හෝ අඩු කිරීමට නොහැකිය.

ස්වාධීන චිකිත්සාවක් ලෙස, සුදු බෝංචි කරල් කසාය අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා විසින් නියම කරනු ලබන අතර දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ ප්‍රාථමික අවධියේදී පමණක් ආහාර වේලක් ගත යුතුය.

වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන ග්ලූකෝමීටරයක පාලනය යටතේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා ඕනෑම ශාකසාර කසාය පානය කිරීම වඩා හොඳය. පහත සඳහන් වට්ටෝරු වලින් එකක් ක්‍රමානුකූලව භාවිතා කිරීමත් සමඟ වෛද්‍යවරයා ඉන්සියුලින් හෝ ටැබ්ලට් මාත්‍රාව ක්‍රමයෙන් අඩු කරයි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා බෝංචි පත්‍රිකා බෙහෙත් වට්ටෝරු

1. බෝංචි කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක අඹරන්න, එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් කුඩු ග්‍රෑම් 50 ක් උතුරන වතුරට (මිලි ලීටර් 400) වත් කර රාත්‍රිය සඳහා උෂ්ණත්වමානයක් තුළට දමන්න, කෑමට මිනිත්තු 25 කට පෙර මිලි ලීටර් 120 ක් පානය කරන්න,
2. තැළුණු කොළ 1 අතුරුපස හැන්දක් උතුරන වතුර ලීටර් 0.25 ක් වත් කර එනැමල් බඳුනක විනාඩි 20 ක් වාෂ්ප ස්නානයක තම්බා ගන්න. කාමර උෂ්ණත්වයේ දී මිනිත්තු 45 ක් සිසිල් කරන්න, වික්රියා කරන්න, ඉතිරි කොටස මිරිකා ගන්න, අතුරුපස හැඳි 3 ක් දිනකට 3 වතාවක් භාවිතා කරන්න.
3. තැළුණු බෝංචි කොළ අතුරුපස හැඳි 4 ක් සීතල වතුර මිලි ලීටර් 1000 ක් වත් කර පැය 8 ක් පුරවන්න. ඉන්පසු ගෝස් කප්පාදුවකින් 4 වතාවක් නැවී, එක් එක් ආහාර වේලකට පෙර වීදුරුවක් ගන්න. මෙම වට්ටෝරුව දියවැඩියා රෝගයට ගොදුරු වීමට උපකාරී වේ.
4. වියළි කරල් කිලෝග්‍රෑම් 1 ක් වතුර ලීටර් 3 ක් උනු, වීදුරුවක් 1 ක් සඳහා හිස් බඩක් මත සුප් හොද්ද ගන්න.
5. භාවිතයට පෙර, ඕනෑම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් හෝ කසාය සොලවන්න.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඒකාබද්ධ bal ෂධ පැළෑටි

1. බෝංචි කරල් ග්‍රෑම් 50 ක්, කුඩා ඕට් පිදුරු, බ්ලූබෙරි කොළ, හණ ඇට ග්‍රෑම් 25 ක් ගෙන උතුරන වතුරෙන් (මිලි ලීටර් 600) සියල්ල වත් කර විනාඩි 25 ක් වතුර ස්නානයක තම්බා ගන්න. 1/3 කෝප්පයක් සඳහා දිනකට 3 වතාවක් බොන්න,
2. බෝංචි කොළ සහ බ්ලූබෙරි කොළ අතුරුපස හැඳි 3 ක් ගෙන, අඹරන්න, උතුරන වතුර කෝප්ප 2 ක් සමඟ මිශ්‍රණය සාදන්න, ජල ස්නානයක නභිගත කරන්න, තරමක් සිසිල් කරන්න, තාපයකට වත් කර පැය 1.5 ක් අවධාරනය කරන්න. කාමර උෂ්ණත්වයට සිසිල් කරන්න, සිහින් පෙරනයක් හරහා වික්රියා කරන්න, අපද්රව්ය මිරිකා ගන්න. මිනිත්තු 15 කින් ආහාරයට පෙර මිලි ලීටර් 120 ක් ගන්න,
3. බෝංචි කරල්, යාපහුව බලකොටුව මූල, නෙට්ල් කොළ, බ්ලූබෙරි කොළ සමාන අතුරුපස හැඳි 2 ක් ගෙන මිශ්‍ර කර උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 400 ක් උනු. එනමල් බඳුනක විනාඩි 10 ක් උනු, විනාඩි 45 ක් සිසිල් කරන්න, ඉවතට ගන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස සුප් හොද්ද 1 තේ හැදි තනුක කරන්න. තම්බා වතුර. මිලි ලීටර් 100 කින් දිනකට 4 වතාවක් බොන්න,
4. බෝංචි කරල් 1 tablespoon, කැලමස් රයිසෝම් කොටස් 3 බැගින්, ජුනිපර් පළතුරු, බ්ලැක්ටෝන් මල්, ක්ෂේත්‍ර අශ්ව කරල් තණකොළ, බෙයර්බෙරි කොළ කොටස් 5 ක් මිශ්‍ර වේ. මෙම එකතුවෙන් ග්‍රෑම් 60 ක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 1000 ක් තම්බා, විනාඩි 30 ක් උණුසුම් ස්ථානයක සිටීමට ඉඩ දෙන්න, සිසිල් කරන්න, ගෝස් කප්පාදුවකින් පෙරීම. වකුගඩු රෝගයෙන් සංකීර්ණ දියවැඩියාව සමඟ ගන්න,
5. බෝංචි කොළ, බ්ලූබෙරි කොළ, බර්ඩොක් රූට්, කළු එල්ඩර්බෙරි මල්, ඕට්ස් පිදුරු, අතුරුපස හැන්දක් ගෙන මිශ්‍ර කරන්න, වතුර වත් කරන්න (කෝප්ප 3), වාෂ්ප ස්නානයක විනාඩි 10 ක් උනු, පසුව විනාඩි 50 ක් තාප ගබඩාවක තබන්න, පෙරනයක් හරහා වික්රියා කරන්න. දිනකට 8-9 වතාවක් ¼ කෝප්පයක් බොන්න.
6. බර්ඩොක් මූල අතුරුපස හැඳි 2 ක්, බෝංචි කොළ, බ්ලූබෙරි කොළ, සුදු කුරුඳු මල් තේ හැන්දක 1 ක්, ½ කෝප්පයක් කැඩුණු රෝස මල්, මිශ්‍ර කර, උතුරන වතුර වත් කර, පැය 12 ක් තාප ගබඩාවක තබන්න. දිවා කාලයේදී මුළු මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න.

බෝංචි කරල් වලින් drugs ෂධ භාවිතා කිරීම සඳහා නීති කිහිපයක් තිබේ:

• සීනි එකතු කළ නොහැක
• සියලුම ජන වට්ටෝරු කසාය හෝ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කර ඇති ශාකයට ආසාත්මිකතා ඇති පුද්ගලයින් සඳහා contraindicated,
• කොළ පැහැති කරල් භාවිතා කළ නොහැක, ඒවායේ විෂ ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ,
• ගාස්තු වල සියලුම සංරචක වියළා ගත යුතුය, ඒවා පාරිසරික වශයෙන් පිරිසිදු ප්‍රදේශවල එකතු කර නීතියට අනුව සහතික කිරීම වැදගත්ය.

සීනි අඩු කිරීමේ ප්‍රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධව බෝංචි කරල් මත පදනම් වූ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා bal ෂධීය ප්‍රතිකර්ම දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා methods ලදායී ක්‍රම ලෙස දිගු කලක් තිස්සේ තහවුරු කර ඇත.

දියවැඩියා රෝගීන්ට බෝංචි ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද?

නිෂ්පාදනයේ ප්රධාන වාසිය ඉහළ GI නොවේ - ඒකක 15 යි. එබැවින් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ සුදු බෝංචි කොළ බොහෝ විට භාවිතා වේ.

මීට අමතරව, මෙම වර්ගයේ රනිල කුලයට අයත් වන්නේ ආර්ජිනින් - ඇමයිනෝ අම්ලයක් වන අතර ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය අනුකරණය කරයි. එබැවින් දියවැඩියාව වැළඳීමේ ආරම්භක අවධියේදී මෙම ජන පිළියම මගින් drug ෂධ ප්‍රතිකාර පවා ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.

ඊට අමතරව, දියවැඩියාව සඳහා බෝංචි කොළ භාවිතා කිරීම එහි අවයව හා පද්ධතිවල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.

• මැග්නීසියම් - හෘදය සහ රුධිර නාල ශක්තිමත් කරයි,
• lecithin - යනු සෛල පටලවල ගොඩනැගිලි ද්‍රව්‍ය වේ,
• ඩෙක්ස්ට්‍රින් - තන්තු
• තඹ - පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලි සක්‍රීය කරයි,
• තයිරොසීන් - එන්එස් කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි,
• පොටෑසියම් - මුළු ශරීරයේම මෘදු පටක වලට වැදගත් ක්‍රියාකාරකමක් සපයයි,
• බීටයින් - අක්මාවට හොඳයි,
• සින්ක් - විවිධ ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කරයි,
• ට්‍රිප්ටෝෆාන් - නින්ද වැඩි දියුණු කරන අතර ආහාර රුචිය නියාමනය කරයි,
• බී විටමින් - සියලුම අවයව හා පද්ධතිවල නිසි ක්‍රියාකාරිත්වය සහතික කිරීම.

දියවැඩියාවේ ඇති බෝංචි කැප්ස් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය අඩු කිරීමටත්, විෂ හා විෂ ඉවත් කිරීමටත්, රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීමටත්, ප්‍රතිබැක්ටීරීය බලපෑමක් ඇති කිරීමටත් උපකාරී වේ.

එපමණක් නොව, මෙම නිෂ්පාදනය නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් බෝවන හා ගිනි අවුලුවන රෝග ඇතුළු දියවැඩියා සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.

බෙහෙත් වට්ටෝරු

වියළි හා කැඩුණු බෝංචි කොළ 1 tablespoon උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 400 ක් වත් කර, උණුසුම්, වික්රියා සඳහා පැය 1 ක් අවධාරනය කරන්න. රූමැටික් සමඟ ආහාරය නොසලකා වකුගඩු ශෝථය සඳහා ඩයුරටික් ලෙස දිනකට 1/2 කෝප්ප 3-4 වතාවක් උණුසුම් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න.

කැඩුණු බෝංචි කොළ ග්රෑම් 15 ක් ගන්න, උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක් වත් කරන්න, අඩු තාපයක් මත විනාඩි 10 ක් උයන්න, සිසිල් සහ වික්රියා. දියවැඩියාව සමඟ ආහාර ගැනීමට පෙර දිනකට 3 වතාවක් හැදි 2 ක කසාය ගන්න. සමහර විට මෙම රෝගය සමඟ ඔවුන් බෝංචි කොළ හැදි 2 ක් ගෙන, තාපාංකයකට උතුරන වතුර ලීටර් 0.5 ක් වත් කර, පැය 3-4 ක් අවධාරනය කරයි, ආහාර වේලකට පෙර දිනකට 2 වතාවක් කෝප්ප 1/2 ක් පෙරීම සහ පානය කිරීම.

• දියවැඩියාවේදී, වැඩි සාන්ද්‍රිත කසාය භාවිතා කරනු ලැබේ: තලා දැමූ බෝංචි කොළ කෝප්ප 2-3 ක් වතුර කෝප්ප 3-4 ක් වත් කරයි. අඩු තාපයක් මත විනාඩි 10-15 ක් උයන්න. වික්රියා. කෑමට මිනිත්තු 30 කට පෙර වීදුරු භාගයක් සඳහා දිනකට 4 වතාවක් පානය කරන්න.
• නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ පිළිකා බෝංචි කොළ සමඟද ප්‍රතිකාර කරනු ලැබේ: වියළි කොළ 2-3 හැදි තාපාංකයක උතුරන වතුර ලීටර් 0.5 ක් පැය 5 ක් සඳහා තාපයක් තුළට දැමිය යුතුය. කෑමට මිනිත්තු 30 කට පෙර දිනකට 3-4 වතාවක් බොන්න.
• වකුගඩු ගල් රෝගයකදී, සමහර bal ෂධ පැළෑටි බෝංචි මල් කසාය පානය කිරීමට උපදෙස් දෙයි (වතුර මිලි ලීටර් 300 කට වියළි මල් 1 tablespoon. මිනිත්තු 5 ක් උනු, කාණු.) 1/2 කෝප්ප දිනකට 3 වතාවක්. අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ යූරොලිතියාසිස් සහ ව්යාධි විද්යාව සමඟ බෝංචි ඕනෑම ආකාරයකින් චිකිත්සක හා රෝග නිවාරණ අරමුණු සඳහා ආහාර සඳහා යොදා ගනී.
• සාම්ප්‍රදායික සුව කරන්නන් දුටුවේ අවම වශයෙන් සතියකට වරක් බෝංචි පරිභෝජනය කරන තැන අක්මාව, වකුගඩු, මල හා ටාටාර් ගල් නිරීක්ෂණය නොකරන බවයි.
• වකුගඩු රෝග, රූමැටික් හා ඩයියුරිටික් ලෙස බින්දුවක් භාවිතා කරන්න: කැඩුණු බෝංචි කොළ 30-40 ග්රෑම් උණු වතුර ලීටර් 1 ක් වත් කරන්න, අඩු තාපයක් මත විනාඩි 15 ක් උනු, සිසිල්, වික්රියා. කෑමට පෙර දිනකට 1/2 කුසලාන 3-4 වතාවක් ගන්න.
• ඩයුරටික් ලෙස ඔවුන් සමහර විට සීතල වතුර ලීටර් 1 ක තලා දැමූ බෝංචි කොළ ග්‍රෑම් 40 ක් පානය කරයි. රාත්‍රියට අවධාරනය කරන්න. දිනකට මිලි ලීටර් 200 ක් 3-4 වතාවක් ගන්න.
• වියළි බෝංචි බෝංචි වලින් කුඩු, දද සහ පිලිස්සුම් තුවාල සහිතව නැවුම් තුවාල ඉසීමට යොදා ගනී.
• වණ සහ දද සමග, බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශ බෝංචි වලින් පිටි ඉසිනු ලැබේ.
• ගෙඩියක් සමඟ කේක් ලබා ගන්නා තෙක් බෝංචි පිටි මී පැණි සමඟ මිශ්‍ර කර, විවරයේ මේරීම වේගවත් කිරීම සඳහා එය පැච් ස්වරූපයෙන් යොදන්න.
• ළමුන් තුළ බෙඩ්සෝර්ස්, ඩයපර් කුෂ් b ය සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ බෝංචි පිටි සමඟ ප්රතිකාර කර ඇත: බැදපු ධාන්ය පිටිවලට පොඩි කරන්න.

පත්‍රිකා වල වාසි මොනවාද?

දියවැඩියා රෝගීන් මේද, සීනි සහ දුම් ආහාර සම්බන්ධයෙන් යම් යම් කොන්දේසි වලට අනුකූල වන ලෙස වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති. දියවැඩියාවෙන් පීඩා විඳීම සඳහා බොහෝ තහනම් කිරීම් ඇති අතර ඒවා දැඩි ලෙස නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. එවැනි තත්වයක් තුළ, නිවැරදි ආහාර වේලක් තෝරා ගැනීම ඉතා අපහසු විය හැකි අතර එමඟින් ශරීරයට අවශ්‍ය කැලරි සමානව ලබා දිය හැකි අතර ඒ සමඟම රෝගියාට හානියක් සිදු නොවීය.

දියවැඩියාවේදී, බෝංචි භාවිතය බොහෝ විට දෙවන සැලැස්මේ පසුබිම් චිකිත්සාව සඳහා භාවිතා කරන අතර, එයින් විශාල ප්‍රතිලාභ ලබා ගත හැකිය, එබැවින් මෙම ශාකය සොබාදහමේ සැබෑ ආශ්චර්යයක් ලෙස සැලකේ. එහි ඇති පුදුමාකාර ගුණාංග මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන බොහෝ රෝගීන්ට හුරුපුරුදුය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ එය ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීමට පෙර, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය.

• සුදු බෝංචි සහ විශේෂයෙන් එහි කරල් වල ප්‍රෝටීන් සැලකිය යුතු ප්‍රතිශතයක් අඩංගු වන අතර එය ව්‍යුහාත්මකව සත්ව ප්‍රෝටීන වලට සමාන වේ, එබැවින් මෙම රෝගය ඇති බෝංචි කරල් රෝගියාගේ ආහාර වේලට බෙහෙවින් ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. මාර්ගය වන විට, ඉන්සියුලින් ද ප්‍රෝටීන වලට අයත් වන අතර දියවැඩියාව ඉතා සුළු ප්‍රමාණයකින් නිපදවන අතර ඉතා උසස් තත්ත්වයේ නොවේ.
• සියළුම ප්‍රෝටීන් ද්‍රව්‍යවල ද ඇමයිනෝ අම්ල අඩංගු වේ, එබැවින් බෝංචි කොළ වල ලයිසීන් සහ ආර්ජිනින් වැනි ඇමයිනෝ අම්ල බහුල වේ. ශරීරගත වූ විට, ඉන්සියුලින් ද අඩංගු ප්‍රෝටීන සෑදීමට ඔවුන් සහභාගී වේ.
• මීට අමතරව, ශරීරයේ වැදගත් අවයවවල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සහතික කිරීම සඳහා අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත, උදාහරණයක් ලෙස: විටමින් සමූහයක්: පීපී, සී, කේ, බී 1, බී 2, බී 6, දියවැඩියා රෝගීන්ට ඉතා හිතකර වන පරිවෘත්තීය ස්ථායී කළ හැකි වීම. .
• බෝංචි සෝඩියම්, මැග්නීසියම්, තඹ, යකඩ, සින්ක්, කැල්සියම් අඩංගු වේ. නිදසුනක් ලෙස, පත්‍රිකා වල ඇති සින්ක් වැනි මූලද්‍රව්‍ය අනෙකුත් .ෂධ පැළෑටිවලට වඩා විශාලය. එය අග්න්‍යාශය සාමාන්‍යකරණයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අතර ඉන්සියුලින්, අනෙකුත් එන්සයිම සහ හෝමෝන සංස්ලේෂණයට ක්‍රියාකාරීව සම්බන්ධ වේ.

මෙම ඕනෑම ද්‍රව්‍යයක් රෝගියාගේ රුධිර ප්‍රවාහයේ සීනි මට්ටම නියාමනය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය තුළ විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. පත්‍රිකා වල සැලකිය යුතු තන්තු ප්‍රමාණයක් තිබීම නිසා කාබෝහයිඩ්‍රේට් ජීර්ණය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී වන අතර එමඟින් ග්ලූකෝස් හදිසියේ ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකිය. අධික ප්‍රෝටීන් අන්තර්ගතයක් අතිරික්ත කැලරි නොමැතිව ශරීරය පෝෂණය කිරීමට උපකාරී වේ.

මෙම නිෂ්පාදනයේ ඇති හැකියාව වැනි මොහොතක් සඳහන් කිරීම වටී. සමය නොතකා ගබඩාවේ සහ ෆාමසියේ බෝංචි පහසුවෙන් මිලදී ගත හැකි අතර එය මිල අඩු, ඕනෑම රෝගියෙකුට ප්‍රායෝගිකව දැරිය හැකි මිලකට. කාඩ්බෝඩ් පෙට්ටි වල බෝංචි විකිණීමට ඇත.

දියවැඩියාවේ බෝංචි නළා: සංයෝජනයක්

බෝංචි මත පදනම් වූ ජන වට්ටෝරු නිෂ්පාදනය කිරීමේදී ඔබට වෙනත් ශාක භාවිතා කළ හැකිය. ඒකාබද්ධ වට්ටෝරු වලින් වඩාත් ප්රසිද්ධ වන්නේ පහත දැක්වේ:

• මෙම ආහාරය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ කැස්ප් ග්‍රෑම් පනහක්, කැඩුණු ඕට් පිදුරු, ඕට්ස්, බ්ලූබෙරි කොළ සහ හණ බීජ ග්‍රෑම් විසිපහක් ගත යුතුය. මේ සියල්ල බීට් කර තම්බා වතුර ග්‍රෑම් හයසියයක් වත් කර විනාඩි විසි තිහක් වාෂ්ප සමග උනු. තුන්වන වීදුරුවක දිනකට තුන් වරක් දක්වා drug ෂධය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ,
• ඔබට අතුරුපස හැඳි තුනක බෝංචි සහ බ්ලූබෙරි කොළ කැබැල්ලක් අවශ්‍ය වේ. මිශ්රණය තම්බා තම්බා වතුර ලීටර් භාගයක් පුරවා ඇත. එවිට සෑම දෙයක්ම ජල ස්නානයක තාපාංක තත්වයට ගෙන එනු ලැබේ. මිශ්රණය සිසිල් වී පැය එකහමාරක් පමණ තාපයක් තුළ අවධාරනය කරයි. ආහාරයට පෙර පැයකට හතරෙන් පංගුවක් ග්‍රෑම් එකසිය විස්සක් පෙරීම සහ පානය කිරීම,
• මේ සෑම ශාක වර්ගයකම අතුරුපස හැඳි දෙකක ප්‍රමාණයට යාපහුව බලකොටුව මූල යාපහුව බලකොටුව, නෙට්ල් සහ බ්ලූබෙරි කොළ සහ බෝංචි කොළ රැගෙන උතුරන වතුර ග්‍රෑම් හාරසියයක් වත් කළ යුතුය. ඉන්පසු නැවත තම්බා විනාඩි දහයක් උයන්න. මිනිත්තු හතළිහක් සිසිල් කරන්න. ඉන්පසු මෙම drug ෂධයේ මේස හැන්දක් තනුක කර, පිළියමක් ලෙස දිවා කාලයේදී හතර වතාවක් භාවිතා කරන්න.
• මෙම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ ගත යුතු වන්නේ: බෝංචි කරල් (එක් හැන්දක්), කැලමස් රයිසෝම, ජුනිපර් පලතුරු, කටු සහිත මල්, ක්ෂේත්‍ර අශ්වාරෝහක bs ෂධ පැළෑටි (පොකිරිස්සන් බැගින්), සහ බෙයර්බෙරි කොළ (පොකිරිස්සන් පහක්). මෙම සම්පූර්ණ එකතුව මිශ්ර වී ඇත. එවිට උතුරන වතුර ලීටරයකින් ග්රෑම් හැටක් සාදනු ලැබේ. එය පැය භාගයක් සිටගෙන සිටීම සඳහා උණුසුම් ස්ථානයක තබා ඇත. එය සිසිල් කර ගෝස් කප්පාදුවකින් පෙරීම සිදු කරයි. වකුගඩු රෝගයෙන් සංකීර්ණ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා චිකිත්සක භාවිතය සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ,
• මෙම නිෂ්පාදනය සකස් කිරීම සඳහා එය අවශ්‍ය වනු ඇත: බෝංචි කොළ, බ්ලූබෙරි කොළ, බර්ඩොක් මුල්, එල්ඩර්බෙරි (කළු) මල්, ඕට් පිදුරු. සෑම ශාකයක්ම - එක් අතුරුපස හැන්දක්. මේ සියල්ල මිශ්‍ර කර වතුර වීදුරු තුනකින් වත් කර වාෂ්ප ස්නානය කර විනාඩි දහයක් තබා ගන්න. නිෂ්පාදිතය සුදානම් වූ විට, එය පැයක් පමණ තාපයක තබා පෙරනයක් සමඟ පෙරීම. කාර්තුවක කෝප්පයක් දිනකට දස වතාවක් දක්වා භාවිතා කරන්න,
• ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත: බර්ඩොක් මුල්, බෝංචි පළතුරු කරල්, බ්ලූබෙරි කොළ - අතුරුපස හැඳි දෙකක ප්‍රමාණයෙන් මෙන්ම සුදු කරාබුනැටි මල් තේ හැන්දක සහ කැඩුණු රෝස මල් වීදුරු භාගයක්. සෑම දෙයක්ම තරයේ මිශ්ර කර සිසිල් තම්බා වතුරෙන් වත් කරනු ලැබේ. දින භාගයක් තාපයක තබා ගනී. පිසූ සියලුම මිශ්‍රණය දිනකට පානය කළ යුතුය.

අවසාන වශයෙන්

විවිධ ප්‍රමාණයන්හි සෑම නිෂ්පාදනයක්ම පාහේ සීනි අඩංගු වේ. ශරීරය ග්ලූකෝස් බවට පරිවර්තනය කිරීමට නොහැකි වූ විට, ද්‍රව්‍යයේ සමුච්චය හේතුවෙන් රුධිර සංයුතිය උල්ලං is නය වේ. මෙම තත්වය වෙනත් ගැටළු සහ සංකූලතා වර්ධනය කිරීමට පොළඹවයි. සංවර්ධිත දියවැඩියාව වකුගඩු, හෘද වාහිනී පද්ධතිය සහ අනෙකුත් අවයව වල ක්‍රියාකාරිත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි. මෙම රෝග සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ශරීරයට අපහසුය. රෝගියාට යම් ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතුය. බෝංචි යනු මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ගේ බරපතල තත්වය සමනය කළ හැකි ඉතා වැදගත් නිෂ්පාදනයක් පමණි.

සුදු ශ්‍රේණිය

මම වසර ගණනාවක් තිස්සේ ඩයබිටීස් ගැටලුව අධ්‍යයනය කරමින් සිටිමි. බොහෝ අය මිය යන විට එය බියජනක වන අතර දියවැඩියාව හේතුවෙන් ඊටත් වඩා ආබාධිත තත්ත්වයට පත්වේ.

ශුභාරංචිය පැවසීමට මම ඉක්මන් වෙමි - රුසියානු වෛද්‍ය විද්‍යා ඇකඩමියේ අන්තරාසර්ග පර්යේෂණ මධ්‍යස්ථානය දියවැඩියා රෝගය මුළුමනින්ම සුව කරන medicine ෂධයක් නිපදවීමට සමත් වී තිබේ. මේ මොහොතේ, මෙම drug ෂධයේ effectiveness ලදායීතාවය 100% කරා ළඟා වේ.

තවත් ශුභ ආරංචියක්: drug ෂධයේ සම්පූර්ණ පිරිවැය පියවා ගැනීම සඳහා විශේෂ වැඩපිළිවෙළක් අනුගමනය කිරීම සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය විසින් සහතික කර ඇත. රුසියාවේ සහ සීඅයිඑස් රටවල දියවැඩියා රෝගීන් පෙර පිළියමක් ලබා ගත හැකිය - නොමිලේ!

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා සුදු බෝංචි දක්වා ඇත. එය හෘද වාහිනී පද්ධතිය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට දායක වන අතර, රුධිර කැටි ගැසීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි සහ රුධිර නාල ශක්තිමත් කරයි.

පටක පුනර්ජනනය උල්ලං for නය කිරීම සඳහා එය නිර්දේශ කරනු ලැබේ, එය ශෝථය අඩු කිරීමට සහ සමේ තුවාල ඉක්මනින් සුව කිරීමට උපකාරී වේ.

දියවැඩියාව සඳහා සුදු බෝංචි විවිධ කෑම වර්ග වල භාවිතා වන අතර ඒවායේ වට්ටෝරුව ඔවුන්ගේ අභිමතය පරිදි වෙනස් කළ හැකිය. රනිල කුලයට අයත් සුප් වලට එකතු කළ හැකි නමුත් හොඳම විකල්පය වන්නේ එළවළු ඉස්ටුවක් හෝ බෝංචි සමග පොඩි කළ අර්තාපල් පිසීමයි.

පෝඩ්ස් සහ සාෂ්

දියවැඩියා රෝගයේ 1 සහ 2 වර්ගයේ බෝංචි කරල් වලට සැබවින්ම සුව කිරීමේ ශක්තියක් ඇත. සාමාන්‍යයෙන් රනිල කුලයට අයත් මෙම කොටස ඉවතට විසිවී ගියද, s ලදායී ජන පිළියම් ඇත.

ජන පිළියම් භාවිතා කළ හැක්කේ වෛද්‍යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන ගතානුගතික චිකිත්සක ක්‍රමවේදයන්ට අනුකූලව බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. බෝංචි සාස් දියවැඩියා රෝගයේ අතිරේකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි නමුත් ඒවා ආහාර වේල වෙනුවට පෙති ගැනීම සිදු නොවේ.

ප්‍රවේශම් වන්න

ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයට අනුව ලෝකයේ සෑම වසරකම මිලියන 2 ක ජනතාවක් දියවැඩියාව හා එහි සංකූලතා හේතුවෙන් මිය යති. ශරීරයට සුදුසුකම් ලත් සහායක් නොමැති විට දියවැඩියාව විවිධ සංකූලතා වලට තුඩු දෙන අතර ක්‍රමයෙන් මිනිස් සිරුර විනාශ කරයි.

වඩාත් සුලභ සංකූලතා වනුයේ: දියවැඩියා ගැන්ග්‍රීන්, නෙෆ්‍රොෆති, රෙටිනෝපති, ට්‍රොෆික් වණ, හයිපොග්ලිසිමියා, කීටොඇසයිඩෝසිස්. දියවැඩියාව පිළිකා පිළිකා වර්ධනය වීමට ද හේතු වේ. සෑම අවස්ථාවකම පාහේ දියවැඩියා රෝගියෙකු මිය යයි, වේදනාකාරී රෝගයක් සමඟ පොරබදයි, නැතහොත් ආබාධිත පුද්ගලයෙකු බවට පත්වේ.

දියවැඩියාව ඇති අය කරන්නේ කුමක්ද? රුසියානු වෛද්‍ය විද්‍යා ඇකඩමියේ අන්තරාසර්ග පර්යේෂණ මධ්‍යස්ථානය දියවැඩියාව මුළුමනින්ම සුව කරන පිළියමක් පිළියෙළ කිරීමට සමත් වී තිබේ.

වර්තමානයේ, ෆෙඩරල් වැඩසටහන "හෙල්දි නේෂන්" පවත්වනු ලබන අතර, මෙම drug ෂධය රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ සහ සීඅයිඑස් හි සෑම පදිංචිකරුවෙකුටම ලබා දෙන රාමුව තුළ - නොමිලේ . වැඩි විස්තර සඳහා MINZDRAVA හි නිල වෙබ් අඩවිය බලන්න.

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව මඟින් දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා බෝංචි කරල් භාවිතා කළ හැකි අතර එය පෙරන ලද හෝ නැවුම් ලෙස පරිභෝජනය කළ හැකිය. සකස් කිරීම සඳහා, ඔබට පහත සඳහන් වට්ටෝරු වලින් එකක් භාවිතා කළ හැකිය.

1. දියවැඩියා කසාය ස්වරූපයෙන් බෝංචි කරල්: බ්ලෙන්ඩරයක කරල් ග්‍රෑම් 50 ක් අඹරන්න, උතුරන වතුර වීදුරුවක් එක් කර එක රැයකින් තබන්න. උදේ ආහාරයට පෙර උදෑසන මිලි ලීටර් 100 ක් ගන්න.
2. පත්‍රිකා ග්‍රෑම් 50 ක් අඹරන්න, හණ බීජ ග්‍රෑම් 25 ක් සහ බ්ලූබෙරි කොළ කැබැල්ලක් එක් කරන්න. මේ සියල්ල උතුරන වතුර වීදුරු දෙකකින් වත් කර පැය දෙකක් පුරවා ඇත. ඉන්පසු සුප් හොද්ද වීදුරුවකින් තුනෙන් එකක උදේ, දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරයට පෙර ගනු ලැබේ.

Dec ෂධීය කසාය පානය කිරීමට පෙර, කන්ටේනරය සොලවා ගත යුතුය. කිසිම අවස්ථාවක ඔබ සුප් හොද්දට සීනි හෝ රසකාරකයක් එක් නොකළ යුතුය, මෙය සමස්ත චිකිත්සක බලපෑම විනාශ කළ හැකිය.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා වන බෝංචි මෙන්ම ජන පිළියම් ද ගත හැක්කේ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි.

තෝරා ගත යුතු ශ්‍රේණිය කුමක්ද?

බෝංචි අනුභව කළ හැකිද යන්න සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට වැඩි කැමැත්තක් දැක්විය යුත්තේ කුමන වර්ගද යන්න පිළිබඳව බොහෝ දෙනා උනන්දු වෙති.

රෝගීන්ට ස්වාධීනව තමන් කැමති බෝංචි ප්‍රභේදයක් තෝරා ගත හැකිය. සුදු, රතු හෝ කළු බෝංචි භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

කළු බෝංචි බෝවන හා වෛරස් රෝග වලින් ශරීරය ආරක්ෂා කරනු ඇත. එය අහම්බෙන් ඇති වන සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවලින් ආරක්ෂා කරයි, ආහාර ජීර්ණය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරයි.

අපේ පා readers කයන් ලියයි

47 වන විට මට දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති බව හඳුනා ගන්නා ලදී. සති කිහිපයකින් මම කිලෝ 15 ක් පමණ ලබා ගත්තා. නිරන්තර තෙහෙට්ටුව, නිදිබර ගතිය, දුර්වලකම පිළිබඳ හැඟීම, දර්ශනය වාඩි වීමට පටන් ගත්තේය.

මට වයස අවුරුදු 55 ක් වන විට, මම දැනටමත් ඉන්සියුලින් වලින් පිහියෙන් ඇනගෙන සිටියෙමි, සියල්ල ඉතා නරක විය. රෝගය අඛණ්ඩව වර්ධනය වෙමින්, වරින් වර අල්ලා ගැනීම් ආරම්භ විය, ගිලන් රථය වචනාර්ථයෙන් මා ඊළඟ ලෝකයෙන් ආපසු ගෙන එන ලදි. හැම වෙලාවෙම මම හිතුවේ මේ කාලය අන්තිමයි කියලා.

මගේ දුව අන්තර්ජාලයේ එක් ලිපියක් කියවීමට මට ඉඩ දුන් විට සියල්ල වෙනස් විය. මම ඇයට කොතරම් කෘත ful වෙනවාදැයි ඔබට සිතාගත නොහැකිය. සුව කළ නොහැකි යැයි කියනු ලබන රෝගයක් වන දියවැඩියාවෙන් මිදීමට මෙම ලිපිය මට උපකාර විය. පසුගිය අවුරුදු 2 තුළ මම වැඩිපුර ගමන් කිරීමට පටන් ගත්තා, වසන්ත හා ගිම්හානයේදී මම සෑම දිනකම රටට ගොස් තක්කාලි වගා කර ඒවා වෙළඳපොලේ විකුණමි.මගේ නැන්දලා පුදුමයට පත්වේ, මම සෑම දෙයක්ම පවත්වා ගෙන යන්නේ කෙසේද, එතරම් ශක්තියක් හා ශක්තියක් ලැබෙන්නේ කොතැනද, ඔවුන් තවමත් මගේ වයස අවුරුදු 66 ක් යැයි විශ්වාස නොකරති.

දිගු, ජවසම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීමට සහ මෙම භයානක රෝගය සදහටම අමතක කිරීමට කැමති, මිනිත්තු 5 ක් ගත කර මෙම ලිපිය කියවන්න.

රතු බෝංචි යනු ස්නායු පද්ධතියේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය විටමින් ප්‍රභවයකි. ඇය සාර්ථකව ආතතියට එරෙහිව සටන් කරයි, නින්ද සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරයි සහ නිදන්ගත තෙහෙට්ටුව සමනය කරයි.

සුදු බෝංචි ප්‍රභේදය වැඩිහිටි වයසේදී විශේෂයෙන් වැදගත් වන හෘද වාහිනී පද්ධතිය ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.

රසවත් වට්ටෝරු

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති ඕනෑම ආකාරයක බෝංචි ආහාරයට ගත හැකි හා අනුභව කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, මධ්‍යස්ථභාවය මෙහි වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

අපගේ පා ​​.කයන්ගේ කථා

නිවසේදී දියවැඩියාව පරාජය කිරීම. සීනි පැනීම සහ ඉන්සියුලින් ගැනීම මට අමතක වී මාසයක් ගත වී ඇත. ඔහ්, මම දුක් විඳින ආකාරය, නිරන්තර ක්ලාන්තය, හදිසි ඇමතුම්. මම අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින් කී වතාවක් බැලුවද එහි ඇත්තේ එක දෙයක් පමණි - "ඉන්සියුලින් ගන්න." රුධිරයේ සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය පරිදි, සති 5 ක් ගතවී ඇත, ඉන්සියුලින් එක් එන්නතක් හෝ මෙම ලිපියට ස්තූතියි. දියවැඩියාව ඇති සෑම කෙනෙක්ම කියවිය යුතුයි!

සියලු ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග තිබියදීත්, රනිල කුලයට අයත් කැලරි ප්‍රමාණය ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර එය දවස සඳහා මෙනුව නිර්මාණය කිරීමේදී සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

හොඳම විකල්පය වන්නේ සතියකට රනිල කුලයට ග්‍රෑම් 300 කට වඩා නොඉක්මවීමයි. මෙය ඔබට මෙනුව විවිධාංගීකරණය කිරීමට, ශරීරයට සහාය වීමට සහ ඔබේ සෞඛ්‍යයට හානි නොකිරීමට ඉඩ සලසයි.

එළවළු සුප් වලට බෝංචි එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, හරක් මස් සුප් හොද්ද භාවිතා කළ යුතුය, ork රු මස් සුප් හොද්ද තහනම්ය. සුප් වල නැවුම් එළවළු පැවතිය යුතුය. බෝංචි වැඩි වශයෙන් එකතු නොකළ යුතුය - 100 gr ට වඩා වැඩි නොවේ. ඒවා වඩා හොඳින් සකස් කර ගැනීම සඳහා ඒවා පිසීමට පෙර පැය 6 ක් සීතල වතුරේ පොඟවා ගත යුතුය. මෙම හැසිරවීම බෝංචි මෘදු කරන අතර ඒවායේ රසය වඩාත් මෘදු කරයි.

බෝංචි සමග එළවළු ඉස්ම තවත් රසවත් හා සරල වට්ටෝරුවකි. පොඩි කළ අර්තාපල් සෑදීම සඳහා බෝංචි ඇතුළු එළවළු තම්බා බ්ලෙන්ඩරයක තබා සමජාතීය අනුකූලතාවයකට අඹරන්න. පොඩි කළ අර්තාපල් සෘතුමය එළවළු වලින් ගිම්හානයේදී පිසීමට විශේෂයෙන් හොඳයි.

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියෙකුගේ මෙනුව විවිධාංගීකරණය කිරීමට සහ ඔහුගේ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට බෝංචි උපකාරී වේ. බෝංචි ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු, රුධිරයේ සීනි පැය හතක් ඒකාකාරව ඉහළ යයි, එබැවින් ඔබට හදිසි පැනීම් වලට බිය විය නොහැක.

මිතුරන් සමඟ බෙදා ගන්න:

බෝංචි කොළ පෙරන්නේ කෙසේද?

බෝංචි - එය බෝංචි පැළෑටියක් වන අතර එය වටිනා පෝෂණ ගුණාංග සහ ශරීරයට ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග රාශියක් ඇත. බොහෝ අය බෝංචි වලට ඇලුම් කරන අතර බොහෝ විට ආහාරයට ගන්නේ පලතුරු සහ කොළ (කරල්) යන දෙකටම ප්‍රයෝජනවත් ගුණ ඇති බව ස්වල්ප දෙනෙක් සිතති. බෝංචි කොළ ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද, නිසි ලෙස පෙරන ආකාරය සහ medic ෂධීය අරමුණු සඳහා ඒවා ගන්නේ කෙසේද යන්න හරියටම සලකා බලන්න.

බෝංචි කූඩුවල සංයුතිය හා properties ෂධීය ගුණ

පොදු බෝංචි පලතුරු වල කොළ ඒවායේ සංයුතියේ පහත සඳහන් සංරචක අඩංගු වේ:

• ඇමයිනෝ අම්ල (ආර්ජිනින්, ටයිරොසීන්, මෙතියොනීන්, ලයිසීන්, ට්‍රිප්ටෝෆාන්, බීටයින්, කොලීන්, ටයිරොසීන්, ලුසීන්, ඇස්පරජින්),
• stigmasterol
• ග්ලූකොකිනින් (ඉන්සියුලින් වැනි ද්‍රව්‍යය),
• කාබනික අම්ල (මැලික්, සිට්‍රික්, මැලෝනික්, ඇස්කෝර්බික්),
• ට්‍රයිගොනෙලින්
• පිරිඩොක්සීන්
• thiamine
• කැරොටින්
• hemicellulose,
• ෆ්ලේවනොයිඩ්ස් (ක්වෙර්සෙටින්, කෙම්ප්ෆෙරෝල්),
• ක්ෂුද්‍ර හා සාර්ව මූලද්‍රව්‍ය (සින්ක්, තඹ, කැල්සියම්, යකඩ, සෝඩියම් ආදිය).

පත්‍රයේ අද්විතීය සංයුතිය නිසා බෝංචි ශරීරයට පහත සඳහන් වාසිදායක බලපෑම් ඇති කරයි:

• වාසෝඩිලේටර්,
• හයිපොග්ලයිසමික් ​​(රුධිරයේ ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය අඩුවීම),
• ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ස්ථාපිත කිරීම,
• ඩයුරටික් ආචරණය
• ශරීරයේ එන්සයිම, හෝමෝන, ප්‍රෝටීන නිෂ්පාදනය වැඩි දියුණු කිරීම,
• රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීම,
• ප්රති-ගිනි අවුලුවන
• ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශක.

බෝංචි කොළ ප්රතිකාර සඳහා දර්ශක

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව එවැනි ව්‍යාධි සඳහා මෙම මෙවලම භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි:

• දියවැඩියා රෝගය (සංකීර්ණ නොවන ආකාරයෙන්),
• දුර්වල වූ වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය හා සම්බන්ධ puffiness,
• රක්තවාතය
• ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්ගේ අක්‍රමිකතා.

ජන සුව කිරීමේදී බෝංචි කොළ වඩාත් බහුලව භාවිතා වන අතර ඒවා සමඟ ප්‍රතිකාර සඳහා නියම කරනු ලැබේ:

• හෘද රෝග
• අධි රුධිර පීඩනය
• නිදන්ගත අග්න්‍යාශය,
• රූමැටික්
• ගිනි අවුලුවන වකුගඩු රෝගය,
• urolithiasis, ආදිය.

බෝංචි කොළ කසාය සකස් කිරීම

නිෂ්පාදනයේ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා බෝංචි කොළ එකතු කිරීම හා සකස් කිරීම වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. Purpose ෂධීය අරමුණු සඳහා වියළි බෝංචි භාවිතා වේ. පලතුරු පරිණත වූ විට ඒවා එකතු කරන්න. කොළ එළිමහනේ සෙවන සහිත ස්ථානයක හෝ වියළි කාමරයක වියලනු ලැබේ. අමුද්‍රව්‍යවල ආයු කාලය අවුරුදු තුනකට වඩා වැඩි නොවේ.

බෝංචි කොළ කසාය පහත පරිදි සකස් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:

1. තලා දැමූ අමුද්‍රව්‍ය මේස හැන්දක් එනැමල්ඩ් භාජනයක තබන්න, සීතල තම්බා වතුර වීදුරුවක් වත් කරන්න.
2. වතුර ස්නානයක තබා පැය හතරෙන් එකක් පියන යට තබා ගන්න.
3. උදුනෙන් ඉවත් කරන්න, විනාඩි 45 ක් සිසිල් කරන්න.
4. වික්රියා, හොඳින් මිරිකා ගන්න.
5. සුප් හොද්ද පරිමාව මුල් තම්බා වතුරට ගෙනෙන්න.

ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර දිනකට තුන් වතාවක් වීදුරුවකින් අඩක් රත් කර ගන්න. භාවිතයට පෙර සුප් හොද්ද සොලවන්න.

දියවැඩියා බෝංචි සාෂ් වට්ටෝරු

දියවැඩියාව සඳහා ජනප්‍රිය ජන වට්ටෝරු වලින් එකක් වන්නේ බෝංචි කොළ භාවිතා කිරීමයි. සුව කරන්නන්ට මෙම බලාගාරය භාවිතා කිරීම සඳහා විකල්ප රාශියක් පැවසිය හැකිය. නමුත් බොහෝ විට දියවැඩියා රෝගීන් දියවැඩියාව ඇති කරල් වල බෝංචි සාදන ආකාරය ගැන උනන්දු වෙති. ඔබට මෙම ශාකයේ සියලුම කොටස් භාවිතා කළ හැකි වුවද.

බෝංචි සංයුතිය

දියවැඩියා රෝගීන් තමන් පරිභෝජනය කිරීමට අදහස් කරන ආහාර ගැන සියල්ල දැන සිටිය යුතුය.

රනිල / සුදු / රතු බෝංචි වල සංයුතිය:

නූල් බෝංචි ග්‍රෑම් 100 ක් 0.36 XE අඩංගු වේ. තම්බා බෝංචි ග්රෑම් 100 ක් තුළ - 2 XE.

නමුත් දියවැඩියා රෝගීන් පාන් ඒකක කෙරෙහි පමණක් නොව ගණනය කරන ලද ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය කෙරෙහි ද අවධානය යොමු කරයි: බෝංචි වර්ග අනුව එය වෙනස් වේ. සුදු බෝංචි වල GI - 35, රතු - 27, රනිල කුලයට අයත් - 15.

සුදු බෝංචි වල කැලරි ප්‍රමාණය - 102, කොළ බෝංචි - 28, රතු - 93 කි.

මෙයින් අදහස් කරන්නේ දියවැඩියා රෝගීන්ට ඕනෑම විශේෂයක් ආරක්ෂිතව ආහාරයට ගත හැකි නමුත් කැප්සියම් විකල්පය ඔවුන්ට වඩාත් සුදුසු බවයි. නමුත් දියවැඩියා රෝගීන් ටින් බෝංචි අනුභව නොකිරීම වඩා හොඳය - එහි ජීඅයි 74 යි. එවැනි ඉහළ දර්ශකයක් වන්නේ සංරක්ෂණය අතරතුර සීනි එකතු වීමයි.

බෝංචි වලට බී කාණ්ඩයට අයත් විටමින් සැලකිය යුතු ප්‍රමාණයක්, විටමින් ඊ, ඒ, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය, තන්තු සහ ඛනිජ අඩංගු වේ. ඒවායින් බොහොමයක් ප්‍රතිඔක්සිකාරක වන අතර ඒවා නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ බලපෑම් උදාසීන කරයි. මෙයට ස්තූතියි, දියවැඩියා රෝගීන්ගේ සම සහ හිසකෙස් වල තත්වය කැපී පෙනෙන ලෙස වැඩි දියුණු වේ.

පොටෑසියම්, ෆෝලික් අම්ලය, මැග්නීසියම් තිබීම ආ roke ාතයක් හෝ හෘදයාබාධයක් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි. සැලකිය යුතු තන්තු ප්‍රමාණයක් නිසා, රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා එය භාවිතා කිරීම බොහෝ විට නිර්දේශ කෙරේ. සියල්ලට පසු, එය බඩවැලේ කාබෝහයිඩ්රේට් වේගයෙන් අවශෝෂණය වීම වළක්වයි, ග්ලූකෝස් වැඩි වීමේ අවදානම අවම කරයි.

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා කරන්න

බොහෝ සුව කරන්නන් විවිධ කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමට උපදෙස් දෙයි. මෙම අරමුණු සඳහා ඔවුන් බෝංචි කරල් භාවිතා කරයි. නමුත් ජනප්‍රිය ජන වට්ටෝරු භාවිතා කරමින් සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර ගැන අමතක නොකරන්න. ග්ලූකෝස් මට්ටම නියාමනය කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ටැබ්ලට් ගැනීම නතර කළ නොහැක. Drug ෂධීය බීම භාවිතා කිරීමේ පසුබිමට එරෙහිව සීනි අඩු වුවහොත්, ඔබට end ෂධ චිකිත්සක පිළිවෙත නිවැරදි කිරීම පිළිබඳව අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා සමඟ කතා කළ හැකිය.

නමුත් දැනුමැති පුද්ගලයින්ට අනුව, සුප් හොද්ද භාවිතා කිරීමෙන් පසු, තත්වය ටික වේලාවක් සාමාන්ය තත්වයට පත්වේ. අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින්ට බෝංචි කොළ වලින් බීම නියම කළ හැකිය. ඒවා නිතිපතා පරිභෝජනය කළ යුතුය. නමුත් ඔබ ආහාර වේල හා ශාරීරික ව්‍යායාම කිරීමේ අවශ්‍යතාවය අමතක නොකළ යුතුය.

ආහාර හා භෞත චිකිත්සක ව්‍යායාම මගින් සීනි අන්තර්ගතය පාලනය කළ හැකි විට, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින්ට පූර්ව දියවැඩියාව සඳහා හෝ රෝගයේ ආරම්භක අවධියේදී බෝංචි කසාය නිර්දේශ කළ හැකිය.

ජනප්‍රිය වට්ටෝරු

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ බෝංචි ෆ්ලැප් ඉතා ක්‍රියාශීලීව භාවිතා කරයි. නමුත් එවැනි බීම සඳහා සීනි එකතු කිරීම සපුරා තහනම්ය.

සරලම වට්ටෝරුවට අනුකූලව, උතුරන වතුරෙන් කොළ වත් කිරීම අවශ්ය වේ: වියළි අමුද්රව්ය විශාල හැඳි 2 ක් දියර වීදුරුවක් සඳහා ප්රමාණවත්ය. හිස් බඩක් මත දිනපතා මිලි ලීටර් 125 ක් (දිනකට තුන් වතාවක්) මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම අවශ්ය වේ.

සමහර සුව කරන්නන් පවසන්නේ ඔබ වියළි කොළ කලින් කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක අඹරන්නේ නම් ප්‍රතිකාරයේ effectiveness ලදායීතාවය වැඩි කර ගත හැකි බවයි. පහත සඳහන් වට්ටෝරුව අනුව මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සකස් කර ඇත: එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් කුඩු ග්‍රෑම් 25 ක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක් පුරවා ගත යුතුය. දියර රාත්රියේදී තාප ස්ථායයක සිටිය යුතුය. එවැනි පිළියමක් මිලි ලීටර් 120 ක ආහාර වේලකට පෙර පානය කරනු ලැබේ.

අඹරන ලද ෆ්ලැප්ස් වතුර ස්නානයක දී ඔබට වෑල්ඩින් කළ හැකිය. මෙම අරමුණු සඳහා කුඩු සම්පූර්ණ අතුරුපස හැඳි 2 ක් උතුරන වතුරෙන් වත් කරනු ලැබේ (ලීටර් භාගයක් ප්‍රමාණවත්ය): සුප් හොද්ද විනාඩි 20 ක් පමණ ජල ස්නානයක පිළියෙළ කරනු ලැබේ. එවිට දියර සිසිල් කර, පෙරීම, කේක් මිරිකා ඇත. දිනකට තුන් වරක් අතුරුපස හැඳි 3 ක් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ.

ඔබට වියළි කරල් කසාය සාදා ගත හැකිය: ඒවා වතුරෙන් වත් කර විනාඩි 20 ක් තම්බා ගන්න. එවැනි පානයක් භාවිතා කිරීම සඳහා දිනකට තුන් වරක් වීදුරුවක හිස් බඩක් මත සිටිය යුතුය.

කරල්වල අඩංගු සියලුම විටමින් ආරක්ෂා කරන වට්ටෝරුවක් ද තිබේ. කැඩුණු කොළ සීතල වතුරෙන් වත් කරනු ලැබේ (අතුරුපස හැඳි 2 ක් දියර මිලි ලීටර් 500 ක් ගත යුතුය) පැය 8 ක් පුරවා ඇත. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස තරලය ගෝස් හරහා පෙරීම සිදු කෙරේ. සැලසුම් කළ ආහාර වේලකට පෙර වීදුරුවක විය යුතුය. මෙම වට්ටෝරුව අනුව කපාට භාවිතා කිරීම ඔබට ශෝථය අමතක කිරීමට ඉඩ සලසයි.

ඒකාබද්ධ වට්ටෝරු

දියවැඩියාව සඳහා, සුව කරන්නන් යෝජනා කරන්නේ බෝංචි කොළ වෙනත් ප්‍රයෝජනවත් bal ෂධ පැළෑටි සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කිරීමයි.

කැඩුණු බ්ලූබෙරි කොළ සහ බෝංචි කොළ වලින් සාදන ලද කසාය මගින් පෙනීමේ ගැටළු වර්ධනය වීම වළක්වනු ඇත. වියළි අමුද්රව්ය මිශ්ර, දියර මිලි ලීටර් 400 ක් සකස් කළ මිශ්රණයෙන් මේස හැන්දක් ගත යුතුය. දියර පැය 1/3 ක් උනු. භාවිතයට පෙර, එය පෙරීම කළ යුතුය: මිලි ලීටර් 125 ක් සඳහා ඔබ දිනකට කිහිප වතාවක් පානය කළ යුතුය.

බර්ඩොක් මුල්, ඕට්ස් පිදුරු, බ්ලූබෙරි කොළ සහ එල්ඩර්බෙරි මල් භාවිතා කරන වට්ටෝරුව ජනප්‍රියයි. සියලුම වියලන ලද සංරචක මිශ්ර වී ඇත, ඒවා සමාන අනුපාතයකින් ගනු ලැබේ. ඔබ 4 ෆොස්ෆේට් ගත යුතුයි. මිශ්රණය වතුර සමග වත් කරන්න (ඔබට ලීටර් භාගයක් අවශ්යයි). බීම පැය for ක් උනු, පසුව එය තවත් ¾ පැයක් සඳහා තාපයක් තුළට ඇතුල් වේ. දියර පෙරීමෙන් පසු, ඔබ දිනකට 8 වතාවක් මිලි ලීටර් 50 ක කසාය පානය කළ යුතුය.

තෝරාගත් වට්ටෝරුව කුමක් වුවත්, ආහාර පෝෂණය, කැලරි ගණන් කිරීම, BJU ප්‍රමාණය සහ චිකිත්සක ව්‍යායාමවල වැදගත්කම ඔබ මතක තබා ගත යුතුය. වෛද්යවරයා එකවරම drug ෂධ ප්රතිකාර නියම කරන්නේ නම්, ඔබට පෙති ප්රතික්ෂේප කළ නොහැකිය.

විශේෂ comment විවරණය

• 
  පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් අනුභව කරන්නේ ඇයි?
• 
  දියවැඩියාව සඳහා අඩු කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර: පළමු පියවර
• 
  අවසර ලත් සහ තහනම් නිෂ්පාදනවල ලැයිස්තු.
• 
  අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාරයක් සඳහා රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු 26 ක්

• 
  සෞඛ්‍ය සම්පන්න දියවැඩියා ආහාරයක් සඳහා ප්‍රෝටීන, මේද, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ තන්තු
• 
  දියවැඩියාවේ තරබාරුකම. පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ බර අඩු කර ගන්නේ කෙසේද
• 
  දියවැඩියාවේ මත්පැන් සඳහා ආහාර ගැනීම
• 
  රුධිරයේ ග්ලූකෝස් වැඩිවීම නවත්වන්නේ කෙසේද, සීනි ස්ථාවරව හා සාමාන්‍ය ලෙස තබා ගන්න

නිගමන උකහා ගන්න

ඔබ මෙම රේඛා කියවන්නේ නම්, ඔබ හෝ ඔබේ ආදරණීයයන් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන බව නිගමනය කළ හැකිය.

අපි පරීක්ෂණයක් පැවැත්වූ අතර, ද්‍රව්‍ය පොකුරක් අධ්‍යයනය කළ අතර වඩාත් වැදගත් ලෙස දියවැඩියාව සඳහා බොහෝ ක්‍රම සහ drugs ෂධ පරීක්ෂා කළෙමු. තීන්දුව පහත පරිදි වේ:

සියලුම drugs ෂධ ලබා දුන්නේ නම්, එය තාවකාලික ප්‍රති result ලයක් පමණි, ආහාර ගැනීම නැවැත්වූ වහාම රෝගය තියුනු ලෙස උග්‍ර විය.

සැලකිය යුතු ප්‍රති results ල ලබා දුන් එකම drug ෂධය ඩයලයිෆ් ය.

මේ මොහොතේ, දියවැඩියාව සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කළ හැකි එකම drug ෂධය මෙයයි. ඩයලයිෆ් දියවැඩියාවේ මුල් අවධියේදී විශේෂයෙන් ප්‍රබල බලපෑමක් පෙන්නුම් කළේය.

අපි සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශයෙන් ඉල්ලා සිටියෙමු:

අපගේ වෙබ් අඩවියේ පා readers කයන්ට දැන් ඩයලයිෆ් ලබා ගැනීමේ අවස්ථාව තිබේ නොමිලේ!

අවධානය! ව්‍යාජ ඩයලයිෆ් drug ෂධ අලෙවි කිරීමේ අවස්ථා නිතර නිතර වී තිබේ.
ඉහත සබැඳි භාවිතා කර ඇණවුමක් ලබා දීමෙන්, නිල නිෂ්පාදකයෙකුගෙන් ගුණාත්මක නිෂ්පාදනයක් ලබා ගැනීමට ඔබට සහතික වේ. ඊට අමතරව, නිල වෙබ් අඩවියෙන් මිලදී ගැනීම, drug ෂධයට චිකිත්සක බලපෑමක් නොමැති නම්, ඔබට මුදල් ආපසු ගෙවීමේ සහතිකයක් (ප්‍රවාහන වියදම් ඇතුළුව) ලැබේ.