දියවැඩියාව සඳහා සම්බාහනය - ප්‍රතිලාභ, ක්‍රියා පටිපාටි, contraindications

දියවැඩියාව සඳහා සම්බාහනය කිරීම රෝගයේ සංකීර්ණ ප්‍රතිකාර සඳහා විශිෂ්ට අනුපූරකයකි. මාංශ පේශිවල රුධිර සංසරණ ආබාධ සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්හි ගැටළු ඇති අධික බර සහිත පුද්ගලයින් සඳහා මෙම ක්රියා පටිපාටිය ක්රියාත්මක කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. එමනිසා, දියවැඩියාව සඳහා සම්බාහනය කළ හැකිද යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු සැපයීම සඳහා, නියත වශයෙන්ම එය සහතික කිරීම සඳහා පිළිතුරු සැපයීම වටී.

ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

මෙම රෝග විනිශ්චය ඇති පුද්ගලයින් සඳහා මෙම ක්රියා පටිපාටිය ඉතා වැදගත් වේ. එය ක්‍රියාත්මක කිරීමට ස්තූතියි, ධනාත්මක බලපෑම් ගණනාවක් ලබා ගත හැකිය:

පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලි ක්‍රියාත්මක කරන්න,
ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී කරුණු උත්තේජනය කරන්න,
ආතති සහගත අවස්ථාවන්හි ආතතිය හා ආතතිය වැඩි කිරීම,
හෘදයට හා රුධිර නාල වලට හානි කිරීම සඳහා ඉතා වැදගත් වන රුධිර සංසරණය ශක්තිමත් කිරීම,
ස්නායු තන්තු වල පුනර්ජනනය සක්‍රිය කරන්න.

ක්රියා පටිපාටි වර්ග

දියවැඩියාව සඳහා සම්බාහනය බොහෝ වර්ග වලින් පැමිණිය හැකිය. ව්යාධි විද්යාවේ සායනික පින්තූරය මත පදනම්ව නිශ්චිත ක්රියා පටිපාටිය තෝරා ගනු ලැබේ:

දේශීය සම්බාහනය - මෙම තත්වය තුළ, වේදනාව දේශීයකරණය කිරීමේ ප්‍රදේශයට විශේෂ අවධානයක් යොමු කෙරේ. ඔබේ වෛද්‍යවරයා දියවැඩියාව සඳහා පාද සම්බාහනය නිර්දේශ කළ හැකිය. බොහෝ විට, අත්, පහළ පිටුපස, සන්ධි සැකසීම අවශ්ය වේ. සෑම දිනකම සමාන ක්රියා පටිපාටි සිදු කරනු ලැබේ. ඔවුන් පැය හතරෙන් එකකට වඩා ගත නොවිය යුතුය.
සාමාන්ය සම්බාහනය - මෙම ක්රියා පටිපාටිය සතියකට දෙවරක් සිදු කෙරේ. එවැනි සැසියක කාලය මිනිත්තු 40 කි. මේ ආකාරයේ සම්බාහනය අධික බර සහිත පුද්ගලයින් සඳහා දැක්වේ. දියවැඩියාවේදී එය දේශීය ක්‍රියා පටිපාටියක් සමඟ සංයුක්ත වේ.
Acupressure - හොඳ ප්‍රති .ල ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ක්රියා පටිපාටිය දිනපතා සිදු කෙරේ. සැසි 14 ක් අවශ්‍ය වේ. හැසිරවීම් සිදු කරන විට, මුත්රා වල සීනි අන්තර්ගතය පාලනය කිරීම වටී.
ස්පන්දන ස්වයං සම්බාහනය - සමහර ප්‍රදේශවල ස්වයං පහරක් අදහස් කරයි. මෙය ඒවායේ ඇති ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

ක්රියා පටිපාටිය සඳහා දර්ශක

එවැනි අවස්ථාවන්හිදී දියවැඩියාව සඳහා සම්බාහනය නිර්දේශ කෙරේ:

ඇන්ජියෝපති
ඉරියව් ගැටළු
ක්‍රමානුකූල ක්‍රීඩා බර,
අතිරික්ත බර
ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් නොමැතිකම
බහු අවයවික රෝගයේ වර්ධනය,
දියවැඩියා ආතරෝපති.

පහර දීම

මෙම තාක්ෂණය සියලු වර්ගවල සම්බාහනය සඳහා යොදා ගනී. එය සම මත ලිස්සා යාමෙන් සමන්විත වේ. ඒ සමගම, පීඩනය වෙනස් මට්ටමක බලපෑමක් සහිතව යොදනු ලැබේ. මෙම ක්‍රමයට චලනය සම්බන්ධ වන අතර එමඟින් සමට නැමීමක් සිදු නොවේ.

පහර දීමත් සමඟ, එක් එක් සම්බාහන සැසිය ආරම්භ කළ යුතුය. එය අවසන් වන්නේ එකම තාක්‍ෂණයෙනි.එම තාක්‍ෂණය ක්‍රියාත්මක කිරීම නිසා රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම, දහඩිය හා සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කිරීම සහ මාංශ පේශි පටක ලිහිල් කිරීම ලබා ගත හැකිය.

අතුල්ලමින්

මෙම අවස්ථාවේ දී, අවට ඇති පටක එකවර විවිධ දිශාවලට විස්ථාපනය කිරීම සමඟ ශරීරයේ එක්තරා කොටසකට පීඩනය යොදනු ලැබේ. පටක මාරුවිය යුතු අතර දිගු කළ යුතු අතර එය අසාමාන්‍ය තැන්පතු ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

අතුල්ලමින්, ඔබට ඩර්මිස් වල චර්මාභ්යන්තර ස්ථර වලට සන්සුන් බලපෑමක් ලබා ගත හැකිය.

එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සක්‍රීය වේ. මෙය ගිනි අවුලුවන ෆොසි ඉවත් කරයි. ක්රියාපටිපාටිය අතරතුර, රෝගියාගේ සම මත ලිස්සා යාම සිදු නොවේ.

දණගැස්වීම

මෙම තාක්ෂණය භාවිතා කරන විට, සම්බාහනය මාංශ පේශි අල්ලා, තරමක් ඉහළට ඔසවා, මිරිකා, පසුව එය නිදහස් කරයි. මෙම තාක්ෂණය ic ෂධීය පානයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. එය මාංශ පේශි සක්රිය කරන අතර දැවිල්ල ඉවත් කරයි. දණගැස්වීම ආරම්භ කිරීමට අවසර ඇත්තේ පෙර පියවර සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසුව පමණි.

මෙම හැසිරවීම බෙර වාදනයකි. පටක කම්පනය සිදු කරන විට, දෝලනයක් ආරම්භ වන අතර එය මුළු ශරීරයටම බලපායි. සම්බාහනය මුළු අත්ල, ඇඟිලි හෝ හස්තයෙන් බලපෑමක් ඇති කරයි.

මෙම තාක්ෂණය උපයෝගී කරගනිමින් මාංශ පේශිවල ආතතිය තුරන් කිරීම, සන්ධි, මාංශ පේශි පටක සහ අස්ථි වල සංචලතාව සාමාන්‍යකරණය කිරීමට හැකි වේ. ක්‍රියා පටිපාටිය බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශවල රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි.

බොබ් කිරීම

අත්ල, ඇඟිලි හෝ හස්තයේ දාරයෙන් මෙම තාක්ෂණය ක්‍රියාත්මක කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, විශේෂ ist යා ශරීරයේ මතුපිටට පහර දෙයි.

ක්රියා පටිපාටිය අතරතුර, රෝගියාගේ සුවපහසුව ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. එවැනි රෝග විනිශ්චයක් ඇති පුද්ගලයෙකුට අපහසුතාවයක් අත්විඳිය යුතු නොවේ. විශේෂ ist යා අත්ලෙහි ඉළ ඇටවලින් පහර දෙයි.

එපමණක්ද නොව, ඔහු තම බුරුසුවෙන් නැමීම් සහ නැමීම් චලනයන් සිදු කර ඇඟිලි වසා දැමිය යුතුය.

පාද සම්බාහනය කිරීමේ ලක්ෂණ

දියවැඩියාව සඳහා පාද සම්බාහනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. ව්යාධි විද්යාවේ භයානක සංකූලතා වළක්වා ගැනීම සඳහා, මෙම ක්රියා පටිපාටිය ක්රමානුකූලව ක්රියාත්මක කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.

සැසිවාරයට පෙර, ඔබ අඩි ස්නානය කළ යුතුය. මෙය මාංශ පේශි පටක ලිහිල් කිරීම සඳහා අපිරිසිදු සම පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ක්රියා පටිපාටියට ස්තූතිවන්ත වන අතර, අස්ථි හා සන්ධි වලට ප්රයෝජනවත් බලපෑමක් ලබා ගත හැකිය. ජලය උණුසුම් විය යුතු බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. උණුසුම් දියර භාවිතා කිරීම සපුරා තහනම්ය.

දියවැඩියාව සඳහා පාද සම්බාහනය සෙමෙන් කළ යුතුය. ක්රියා පටිපාටිය අතරතුර ඩර්මිස් වලට වන හානිය වළක්වා ගැනීම සඳහා සහ ස්ලයිඩින් සාමාන්ය මට්ටමක් ලබා ගැනීම සඳහා කුඩු භාවිතා කරන්න.

සැසිය ආරම්භ වන්නේ පහළ කකුලට පහර දීමෙනි. ඉන්පසු ක්‍රමයෙන් දණහිසට යන්න. පොප්ලයිටල් ෆොසා සම්බාහනය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. දියවැඩියා පාදයකින් සම්බාහනය කරන විට, ඔබේ ඇඟිලි අතුල්ලමින් සිටීම වටී. කෙසේ වෙතත්, සියලු චලනයන් සෙමින් කළ යුතුය.

සම්බාහනය සඳහා සාමාන්‍ය තීව්‍රතාවයක් තිබිය යුතුය. අතුල්ලමින්, කම්පනය සහ දණගැස්වීම අවම බලයකින් සිදු කරයි.සහය හා මාංශ පේශි අතර ඇති අවකාශයට සුළු වැදගත්කමක් නැත. රුධිර සංසරණය මූලික වශයෙන් පීඩා විඳින්නේ මෙම කලාපවල ය.

එය අනිවාර්යයෙන්ම විලුඹ සම්බාහනය වටී. මෙම ප්‍රදේශය ඔබේ ඇඟිලිවලින් අතුල්ලන්න. අවසාන වශයෙන්, අචිලස් කණ්ඩරාවට ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. මෙම කලාපයේ, සංසරණ ආබාධ ද නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.

අග්න්‍යාශය සඳහා වන ක්‍රියා පටිපාටියේ ලක්ෂණ

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා සම්බාහනය කිරීම බොහෝ විට අග්න්‍යාශයට ප්‍රතිකාර කිරීමකි. හැසිරවීමට ඇතැම් ලක්ෂණ ඇත. අග්න්‍යාශයේ පුනරාවර්තනයක් සිදු කිරීම තහනම් බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.

ඔබේ සංවේදනයන් නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා හැකි තරම් පරිස්සමින් හා නිරන්තරයෙන් සිදු කිරීමට සියලු උපාමාරු නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සම්බාහනය අතරතුර බර අවම විය යුතුය. තෙහෙට්ටුවේ සලකුණු දිස්වන්නේ නම්, ක්රියා පටිපාටිය අත්හිටුවිය යුතුය.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා සම්බාහනය කිරීම සඳහා පහත සඳහන් ක්‍රියා ඇතුළත් වේ:

ඔබේ පිටුපස තිරස් ස්ථානයක් ගන්න. තදින් ආශ්වාස කරන්න, හුස්ම ගන්න. ආමාශය ආපසු ගන්න, තත්පර 3 කට පසු, සැහැල්ලුවෙන් සිටින්න.
එකම ස්ථානයේ, තදින් ආශ්වාස කරන්න, හුස්ම ගන්න සහ හුස්ම ගැනීම නවත්වන්න. ඔබේ බඩ දිගු කරන්න, තත්පර 3 කට පසු විවේක ගන්න.
ප්රාචීරය තද වන තුරු ආශ්වාස කරන්න. ආමාශය දිගු කරන්න, ලිහිල් කරන්න, මාංශ පේශි පටක ඉවත් කරන්න. ඊට පසු, ඔබට හුස්ම ගැනීමට සහ ලිහිල් කිරීමට හැකිය.
මේස් එකක් ගෙන ටෙනිස් බෝලයක් දමන්න. ඔබේ වම් අත වම් හයිපොහොන්ඩ්‍රියම් මත තබා ශරීරයට එරෙහිව හොඳින් ඔබන්න. හුස්ම ගන්නා අතරතුර, ආමාශය අඳින්න සහ වම් පැත්තෙහි රවුම් චලනයන් සිදු කරන්න. ඉළ ඇටයේ දිශාවට ගමන් කරන්න. හුස්ම ගැනීම නතර කරන මොහොතේදී පීඩනය වැඩි වන අතර හුස්ම ගැනීම දුර්වල වේ.

එවැනි ක්‍රියා මගින් දියවැඩියාව වර්ධනය කිරීමේදී ඉතා වැදගත් වන ග්‍රන්ථියේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන තුවාල වළක්වා ගත හැකිය.

ප්රතිවිරෝධතා

ක්රියා පටිපාටිය සිදු කිරීම සියලු රෝගීන්ට වටින්නේ නැත. දියවැඩියාව සඳහා සම්බාහනය සඳහා ඇති ප්‍රධාන ප්‍රතිවිරෝධතා අතර:

ආතරෝපති ප්‍රතිස්ථාපනය,
සම්බාහනය කිරීම තහනම් කර ඇති සෝමාටික් ව්යාධි විද්යාව නැවත ඇති කිරීම,
ඇන්ජියෝපති සමඟ නිරීක්ෂණය කරන ලද rop ලදායී වෙනස්කම්,
දියවැඩියාවේ උග්ර බලපෑම්.

අධි ග්ලයිසිමියාව නිරපේක්ෂ contraindications සඳහා අදාළ නොවේ. කෙසේ වෙතත්, සම්බාහන පා course මාලාවේ ආරම්භය වන විට සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට විශේෂ experts යින් උපදෙස් දෙයි.මෙම ශරීරයේ ආතතිය පිළිබඳ අවබෝධය වැඩි දියුණු කරන අතර ක්‍රියා පටිපාටියේ effectiveness ලදායීතාවය වැඩි කරයි.

සම්බාහනය සිදු කිරීම දියවැඩියාවේ තත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමේ method ලදායී ක්‍රමයකි. හොඳ බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා වෛද්‍ය නිර්දේශයන් දැඩි ලෙස අනුගමනය කිරීම හා ක්‍රියා පටිපාටිය සඳහා වන contraindications සැලකිල්ලට ගැනීම අවශ්‍ය වේ.

සම්බාහන වර්ග

දියවැඩියාව සමඟ ඇතිවන විවිධ ගැටළු වලට උපකාරී වන සම්බාහන effective ලදායී වර්ග කිහිපයක් තිබේ.

දේශීය සම්බාහනය - ක්‍රියා පටිපාටිය මගින් වේදනාව දැනෙන ප්‍රදේශය (සන්ධි, අත් සහ පාදවල මෘදු පටක, සක්‍රෝ-ලුම්බාර් කලාපය) අවධානය යොමු කරයි. මෙම සම්බාහනය දිනකට මිනිත්තු 15 ක් දිනපතා සිදු කෙරේ.
සාමාන්ය සම්බාහනය - ක්රියා පටිපාටිය අධික බර ඇති අයට උපකාරී වේ. බොහෝ විට එය දේශීය සම්බාහනය සමඟ සංයුක්ත වේ. සාමාන්ය සම්බාහනය දින 3 කින් මිනිත්තු 40 ක් සඳහා 1 වරක් සිදු කෙරේ.
Acupressure ද විශිෂ්ට ප්‍රති .ල ගෙන එයි. එය දින 14 ක් සඳහා දෛනික කාර්ය සාධනය සඳහා නියම කරනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, ලක්ෂ්ය සම්බාහනයක් සිදු කරන විට, මුත්රා වල සීනි මට්ටම පාලනය කිරීම අවශ්ය වේ.
ආවේගශීලී ස්වයං සම්බාහනය සමන්විත වන්නේ ස්වයං සීරීම් හා පහරවල් වලින් වන අතර එමඟින් පෝෂක සං components ටක ශරීරයේ යම් කොටසකට ඇතුල් වේ.

අවධානය යොමු කරන්න! දියවැඩියා රෝගීන් තුළ, කැසීම බොහෝ විට සිදු වන අතර, එය සීනි සහ මේදය අවශ්‍ය වන ශරීරයේ එම කොටස වෙත මොළය සම්ප්‍රේෂණය කරන ආවේගයන් සමූහයකි.

සම්බාහන ක්‍රම

දියවැඩියා රෝගයේදී, විශේෂ සම්බාහනයක් සිදු කිරීම සඳහා විශේෂ ist යෙකුගේ කුසලතා අවශ්‍ය වේ, එබැවින් එය වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානයකදී කළ යුතුය. සියල්ලට පසු, මෙම රෝගය රුධිර වාහිනී සහ කකුල් වල ස්නායු අවසානයන්ගෙන් පිළිබිඹු වන අතර ඒ පිළිබඳව දැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය.

ක්රියා පටිපාටිය ආරම්භ කිරීමට පෙර, රෝගියාගේ සනාල පද්ධතියේ තත්වය තීරණය කිරීම සඳහා සම්බාහකයා පහළ අන්තයන් පිළිබඳව ගැඹුරින් පරීක්ෂා කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා සම්බාහනය සඳහා විශේෂ සීමාවන් නොමැත.

අවධානය යොමු කරන්න! පහළ අන්තයේ සම්බාහනය, රීතියක් ලෙස, ලිහිල් කිරීමේ ක්රියා පටිපාටි සමඟ ආරම්භ වේ - උණුසුම් ස්නානය.

දියවැඩියාව සඳහා සම්බාහනය සඳහා ඇති ප්‍රධාන කොන්දේසිය වන්නේ ක්‍රියා පටිපාටිය අතරතුර මධ්‍යස්ථ බලය භාවිතා කිරීමයි. මූලික වශයෙන්, වෛද්‍ය සේවකයා කම්පනය, පහර දීම සහ අතුල්ලන චලනයන් අදාළ කරයි. සෑම සැසිවාරයක්ම ආ ro ාත වලින් ආරම්භ වන අතර අවසන් වන්නේ හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම සමඟය.

මූලික සම්බාහන ක්‍රම

සම්බාහනය සඳහා ප්රධාන ක්රම ඇතුළත් වන්නේ:

පහර
අතුල්ලමින්
දණගැස්වීම
කම්පනය
කැපී පෙනෙන
කැපීම.

ආ roke ාත ක්‍රමය සියලු වර්ගවල සම්බාහනය සඳහා යොදා ගනී. චලනයන් සම මත විවිධාකාර පීඩන වන අතර සම්බාහන චිකිත්සකයාගේ දෑත් චලනය විය යුතුය. මෙම ක්රමය මාංශ පේශි ලිහිල් කරයි, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි සහ සෙබස් සහ දහඩිය ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.

අතුල්ලන ක්‍රියාවලියේදී, සම්බාහකයාගේ දෑත් ශරීරයේ එක්තරා ප්‍රදේශයක් මත තද කර අසල ඇති පටක විවිධ දිශාවලට විස්ථාපනය කරයි. ඇඹරීමෙන් පසු පටක වඩාත් ප්‍රත්‍යාස්ථ වන අතර එමඟින් වේදනාව සමනය වේ. එවැනි සම්බාහනය මගින් චර්මාභ්යන්තර ස්ථර කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන අතර එය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණයට තුඩු දෙන අතර වේදනාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ.

දණගැස්වීමේදී විශේෂ special යා මාංශ පේශි පටක ආවරණය කරයි, ඒවා තරමක් ඔසවා, පසුව මිරිකීමෙන් හා මුදා හැරේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම වර්ගයේ සම්බාහනය මාංශ පේශි සක්‍රීය කරයි, ic ෂධීය පානයක් ඇති කරයි.

සමස්ත සම්බාහන සැසිය තුළ කම්පන ක්‍රමය ප්‍රධාන එකකි. සිදු කරන විට, කම්පන දෝලනය වන අතර එමඟින් කම්පන තත්වය මුළු ශරීරයටම සම්ප්‍රේෂණය වේ. ඇඟිලි තුඩක්, එකලස් කරන ලද හස්තයක් හෝ අතක් පිටුපසින් වෛද්‍ය වෘත්තිකයෙකු රෝගියාගේ සමට බලපායි.

මෙම වර්ගයේ සම්බාහනය මගින් මාංශ පේශිවල ආතතිය ඉවත් කරයි, අස්ථි උපකරණයේ මාංශ පේශි හා සන්ධි වල චලනය වැඩි දියුණු කරයි, සහ පහළ අන්තයේ රුධිර සංසරණය සක්‍රීය කරයි.

චලනය සිදු කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී, ස්වාමියා තම අතේ ඇඟිලි, හස්ත හා ඉළ ඇටවලින් පහර දීම සම්බාහන පහර මාලාවක් කරයි.

කැපීමේ සම්බාහන චලනය සිදු කරන විට, සම්බාහනය දියවැඩියා රෝගියාගේ තත්වය සැලකිල්ලට ගනී. රෝගියාට අසහනය සහ වේදනාව දැනෙන්නේ නැති බව වැදගත් ය, ඔහු අත්විඳිය යුත්තේ ධනාත්මක හැඟීම් පමණි.

අවධානය යොමු කරන්න! දියවැඩියාව සමඟ සම්බාහනය කළ යුත්තේ වෛද්‍ය පසුබිමක් ඇති වෘත්තීය සම්බාහන චිකිත්සකයෙකු විසිනි. එසේ නොවුවහොත්, එවැනි ක්රියා පටිපාටියක් මගින් සෞඛ්යයට ආපසු හැරවිය නොහැකි හානියක් සිදුවිය හැකිය.

දියවැඩියාව සඳහා සම්බාහනය කළ හැකිද: contraindications

සම්බාහනය ඕනෑම පුද්ගලයෙකුගේ ශරීරයට ප්‍රයෝජනවත් වේ, නිදන්ගත රෝග ඇතිවීම හෝ නොපැවතීම නොසලකා (සමේ ව්‍යාධි හැර). ක්රියා පටිපාටි වෘත්තිකයෙකු විසින් සිදු කිරීම සුදුසුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, දියවැඩියාව සඳහා සම්බාහනය හැකි තරම් be ලදායී වනු ඇත. එය ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ ඇයි, පවතින ඇඟවීම් සහ භාවිතයන් මොනවාද යන්න මෙන්ම මෙම ගැටලුවේ වෙනත් අංශ මොනවාද යන්න පිළිබඳව ඔබ මුලින්ම දැන හඳුනා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

සීනි රෝගයක් සඳහා සම්බාහනය කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ එය මාංශ පේශි මගින් ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය කර ගැනීම සහ එය පසුකාලීනව ශක්තිය බවට සැකසීම සඳහා උපකාරී වන බැවිනි. මෙය වක්‍රව වුවද රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කරන අතර තරබාරුකම ප්‍රගතියට ඉඩ නොදේ. ඊට අමතරව, ක්රියා පටිපාටිවල ප්රතිලාභ පහත පරිදි වේ:

පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම සහ රුධිරය සමඟ ප්‍රයෝජනවත් සංරචකවල සෛලීය ව්‍යුහයන් තුළට විනිවිද යාම සාමාන්‍යකරණය කිරීම,
ඇන්ජියෝපති මෙන්ම සනාල හානි සඳහා විශේෂයෙන් වැදගත් වන පටක ව්‍යුහයන්හි රුධිර සැපයුම ප්‍රශස්ත කිරීම,
ශරීරයට පොදු වාසිදායක බලපෑමක් ලබා දීම, උදාහරණයක් ලෙස, අත් පා දණගැසීම තෙහෙට්ටුව, ආතතිය,
ඉහළ සීනි අනුපාතයකින් negative ණාත්මක ලෙස බලපාන මෘදු පටක ව්‍යුහයන් ප්‍රතිෂ් oration ාපනය හා සංරක්ෂණය කිරීම, ඒවා බිඳ වැටී පවා වෙනස් වන නිසා,
සන්ධි හා අස්ථි වල සංචලතාව වැඩි දියුණු කිරීමෙන් මාංශ පේශි පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.

මෙම ක්‍රියා පටිපාටිය ද සිදු කළ හැක්කේ එය ස්නායු තන්තු හා ප්‍රතිග්‍රාහක කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන බැවිනි. ප්රති result ලයක් වශයෙන්, අත් පා වල සාමාන්ය සංවේදීතාව නැති නොවේ.

සන්ධි, අස්ථි ව්‍යුහයන්, ක්ෂුද්‍ර හා සාමාන්‍ය සංසරණ ක්‍රියාවලීන්ගේ තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා දියවැඩියාව සඳහා සම්බාහනය කළ හැකිය. සෙලියුලයිට්, පාදය සහ තවත් බරපතල තත්වයන් ගණනාවක් සමඟ සටන් කිරීමේදී ඉරියව් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එවැනි මැදිහත්වීම් අත්‍යවශ්‍ය වේ.

නිශ්චිත ක්රියා පටිපාටිය අනුව ඒවා වර්ගීකරණය කර ඇත. රෝගියාට ඊනියා දේශීය මැදිහත්වීමකට භාජනය විය හැකිය. වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ දැනෙන ප්‍රදේශ සඳහා මෙම වර්ගය සිදු කරනු ලැබේ. මේවා සන්ධි, ඉහළ හා පහළ අන්තවල මෘදු පටක විය හැකිය. දිනකට මිනිත්තු 15 ක් දිනපතාම සමාන ක්රියා පටිපාටි සිදු කරනු ලැබේ.

දියවැඩියාව සඳහා සම්බාහනය කිරීම ද සාමාන්‍ය දෙයක් විය හැකිය. අතිරික්ත බර තිබියදී වඩාත් effective ලදායී එවැනි මැදිහත් වීමක්. .ලදායිතාවයේ මට්ටම වැඩි කිරීම සඳහා ක්‍රියා පටිපාටි දේශීය සමඟ සංයුක්ත වේ. එය දින 40 කින් 1 වතාවක් මිනිත්තු 40 ක් සඳහා සිදු කෙරේ.

රෝගීන්ට ප්‍රයෝජනවත් වන තවත් ප්‍රභේදයක් වන්නේ කටු චිකිත්සාවයි. එය මතක තබා ගත යුතුය:

acupressure (විවිධත්වයේ සමාන පදයක්) දින 14 ක් දිනපතා ව්‍යායාම සඳහා නියම කරනු ලැබේ,
එවැනි තාක්ෂණයක් සිදු කරන විට, මුත්රා වල ග්ලූකෝස් මට්ටම පාලනය කිරීම තරයේ නිර්දේශ කෙරේ,
අනුපූරකය වනුයේ ස්වාධීන සීරීම් හා පහරවල් ඇතුළත් ඊනියා ආවේගශීලී ස්වයං සම්බාහනයයි.

මෙහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස ශරීරයේ ඇතැම් කොටස් පෝෂණ සංරචක සමඟ සංතෘප්ත වීමට මෙය හේතු වේ.කෙසේ වෙතත්, ශරීරයේ කොටස් මත පදනම්ව එය ක්රියාත්මක කරන්නේ කෙසේද යන්න වඩාත් විස්තරාත්මකව වටහා ගැනීම අවශ්ය වේ.

බුචර්ස් දියවැඩියාව පිළිබඳ සම්පූර්ණ සත්‍යය පැවසුවා! ඔබ උදෑසන පානය කළහොත් දින 10 කින් දියවැඩියාව පහව යනු ඇත. More තව කියවන්න >>>

මෙම ක්‍රියා පටිපාටිය සමහර විට 1 සහ 2 වර්ගයේ රෝගයේ මෘදු හා මධ්‍යස්ථ අවධීන්හි වඩාත් වැදගත් වේ. එවැනි මැදිහත්වීමක් මගින් අත් පා සහ පාද සාමාන්‍ය සංවේදීතාව නැතිවීම බැහැර කිරීමට ඉඩ ලබා දේ. ඊට අමතරව, රුධිර ප්රවාහය සහ එහි පිටතට ගලායාම ස්ථාපිත වෙමින් පවතින අතර සෛලීය ව්යුහයන් නිසි ලෙස පෝෂණය වේ. වණ, ඉරිතැලීම් සහ ගැන්ග්‍රීන් පවා ඇතිවීම වළක්වන්නේ මෙයයි.

දියවැඩියාව සඳහා පාද සම්බාහනය ස්වාධීනව සිදු කළ හැකිය (එනම් අතින්), ඔවුන් විශේෂ උපකරණයක් භාවිතා කිරීමට ද යොමු වේ. ක්රියා පටිපාටිය අනුප්රාප්තික අදියර කිහිපයකින් සිදු කරනු ලැබේ:

ඇඟිලි අතුල්ලමින් - සියල්ලම එකට හා එක් එක්. මෙය මෘදු ලෙස සිදු කිරීම වැදගත් ය, නමුත් නිසැකවම, අත් පා වල වේදනාකාරී සහ වෙනත් අප්රසන්න සංවේදනයන් බැහැර කිරීම.
අන්තර් ඩිජිටල් අවකාශය සම්බාහනය කිරීම.
පාදයේ තනිකරම තට්ටු කිරීම.
පාදයේ පටක ව්‍යුහයන්, එනම් ඇඟිලිවල සිට විලුඹ දක්වා දණගැසීම.

මේ ආකාරයෙන් සම්බාහනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ: කොටස් රවුම් ලෙස ඇඹරීම, පාදයේ චලනය කිරීම ඉතා සුදුසුය. දණගැස්වීම භාවිතා කරමින් අචිලස් කණ්ඩරාව වැඩ කරන්න.

කකුල් සඳහා වන උපකරණය එතරම් පුළුල් බලපෑමක් නොතිබුණද, කෙසේ වෙතත් එය ප්‍රයෝජනවත් වන අතර පාදයේ මතුපිට උසස් තත්ත්වයේ ප්‍රතිකාර සඳහා ඉඩ ලබා දේ. උපරිම ප්‍රති achieve ල ලබා ගැනීම සඳහා සම්බාහනය මගින් ග්‍රන්ථිය පිළිබඳව සැලකිලිමත් විය යුතුය.

නිශ්චිත ඉන්ද්‍රියයට බලපාන සියළුම චලනයන් ඉතා පරිස්සමින් සිදු කිරීමට තරයේ නිර්දේශ කරනු ලැබේ. බර මෘදු වීම වැදගත් වන අතර තෙහෙට්ටුවේ පළමු සං sign ාවේදී අග්න්‍යාශයේ සම්බාහනය නතර වේ. ක්රියා පටිපාටි පහත පරිදි වේ:

හැකි ගැඹුරුම හුස්ම ගැනීම, එය මුදා හැරීම, පසුව චලනය ප්‍රමාද කිරීම අවශ්‍ය වේ. ආමාශය ඇදගෙන යන අතර, "තුනේ" වියදමින් එය ලිහිල් වේ. දියවැඩියාව සඳහා එවැනි සම්බාහනයක් සඳහා ආරම්භක ස්ථානය පිටුපසින් ඇත.
ඉතා ගැඹුරු හුස්මක් ගෙන පසුව හුස්ම ගැනීමේ චලනයන් වළක්වා ගන්න. ආමාශය "උඩුගත කරන්න", තුනකට ගණන් කරන්න, ඉන්පසු එය ලිහිල් කරන්න. පිහිටීම පිටුපස තිරස් වේ.
ප්රාචීර ආතතිය දැනෙන තුරු හුස්මක් ගන්න. උදරය උඩු යටිකුරු කරන්න, එය ලිහිල් කරන්න, මාංශ පේශි අඳින්න, ඉන්පසු වාතය පිට කර විවේක ගන්න.

තවත් අංගයක් පහත පරිදි විය යුතුය: ටෙරී මේස් එකක් ගෙන ටෙනිස් බෝලයක් එහි තබන්න. වම් අත හයිපොහොන්ඩ්‍රියම් මත තැබීම අවශ්‍ය වන අතර එය ශරීරයට තදින් තද කරයි. හුස්ම ගැනීමකින්, ආමාශයේ අඳින්න, ඒ සමඟම වම් පැත්තෙහි රවුම් චලනයන් සිදු කරයි, ඉළ ඇටයේ දිශාවට. හුස්ම ගැනීම නැවැත්වීමෙන් පසු, පීඩනය වැඩි කිරීම සහ හුස්ම ගැනීමේදී ඊට පටහැනිව දුර්වල වීම නිර්දේශ කෙරේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය සඳහා දිරාපත් වූ ස්වරූපයෙන් නිවැරදි උපක්‍රම ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ව්යායාම චිකිත්සාව සමඟ ඒකාබද්ධව, ශරීරයේ මේදය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීමට මෙන්ම ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ප්රශස්ත කිරීමට හැකි වනු ඇත. අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින් මෙසේ දක්වයි.

මධ්යම හා විශාල මාංශ පේශි පහසුවෙන් සංවර්ධනය කිරීම ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ,
ක්රියා පටිපාටිය පුරාම අප්රසන්න හෝ වේදනාකාරී සංවේදනයන් නොමැති බව සහතික කිරීම වැදගත්ය,
තාර්කික හා මෘදු ව්‍යායාම යනු සීනි අනුපාතය අඩු කිරීමකි.

එවැනි හා චිකිත්සක ක්‍රියා පටිපාටිවල රාමුව තුළ ග්ලයිකෝජන් හා රුධිර ග්ලූකෝස් සඳහා ක්‍රමයෙන් වියදම් කිරීම හඳුනා ගැනීම මගින් දෙවැන්න පැහැදිලි කෙරේ.

ක්‍රියාපටිපාටිය අනුව සීමාවන් ලැයිස්තුව සාමාන්‍ය ව්‍යාධිය, අධික වැඩ සහ කරකැවිල්ල සම්පූර්ණ කරයි. අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින්ගේ අවධානය යොමු වන්නේ හයිපර් හෝ හයිපොග්ලිසිමියා වැනි උග්‍ර ආකාරයේ සංකූලතා සඳහා ක්‍රියා පටිපාටිය නිර්දේශ නොකිරීමයි. ව්යාධි විද්යාව සමඟ සම්බන්ධ වන එවැනි සොමාටික් රෝග උග්රවීමත් සමඟ එය නුසුදුසු වන අතර ඒ අනුව එය වඩාත් නරක අතට හැරේ.

දියවැඩියාව සඳහා සම්බාහනය: දියවැඩියා රෝගීන්ගේ පාද සහ පාද රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම

දියවැඩියාව සඳහා සම්බාහනය කිරීම නිශ්චිත ඉලක්කයක් ඇත - රෝගියාගේ සාමාන්‍ය යහපැවැත්ම සාමාන්‍යකරණය කිරීම, කකුල් වල දුර්වල රුධිර සංසරණය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, ස්නායු තන්තු වලට දියවැඩියා හානිවලින් ඇතිවන බලපෑම් ඉවත් කිරීම.

එවැනි හැසිරවීම් ඇතැම් හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම සමඟ සංයෝජනය වූ විට, මාංශ පේශි පටක මගින් සීනි පරිභෝජනය සක්‍රීය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය සහතික කරනු ලැබේ, එහි ප්‍රති blood ලයක් ලෙස රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය අඩු වේ.

ව්යාධි විද්යාව සමඟ, සංකීර්ණ ප්රතිකාර සඳහා සුළු වැදගත්කමක් නැත. සම්බාහනය යනු එහි අනිවාර්ය අංගයකි. කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්රියා පටිපාටියට එහි ප්රතිවිරෝධතා ඇති අතර, එයට ඉඩ දෙනුයේ රෝගයේ මධ්‍යස්ථ පා course මාලාවක් ඇති දියවැඩියා වන්දි ගෙවීමේ ස්වරූපයෙන් පමණි.

දියවැඩියාව සඳහා කටු චිකිත්සාව යනු කුමක්ද යන්න සලකා බැලීම අවශ්‍ය වන අතර එය නිවැරදිව කළ යුත්තේ කෙසේද? උග්ර සංකූලතා සහිතව කකුල් සම්බාහනය කළ හැකිද? මෙම ක්රියා පටිපාටිය සඳහා ඇති ප්රතිවිරෝධතා මොනවාද?

පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය වීමට ප්‍රධානතම හේතුව ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් උල්ලං violation නය කිරීමකි. අනෙක් අතට තරබාරුකම ඕනෑම අවධියක තරබාරුකම පරිවෘත්තීය ආබාධවලට හේතුව විය හැකිය.

දියවැඩියා රෝගීන්ට ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීමට දායක වන විවිධ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් අතිශයින් වැදගත් වන්නේ එබැවිනි.

දියවැඩියාව සමඟ පහළ අන්තයේ යාත්රා වල ස්නායු අවසානය බලපායි. මීට අමතරව, අවසාන අදියරවලදී, පාදයේ එකක් හෝ දෙකෙහි හැඩය බාධා ඇති විය හැකි අතර, රෝගියාගේ ශරීරයේ ඉන්සියුලින් වැඩි වන තරමට, සැලකිය යුතු වෙනස්කම් සිදු වේ.

එවැනි තත්වයක පසුබිමට එරෙහිව, රෝගියාට දැඩි වේදනාවක්, චලනයන් සම්බන්ධීකරණයට බාධා ඇති වේ, ඇවිදීම වේදනාකාරී වේ, එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස රෝගියා ඉක්මනින් ගමන් කිරීම නතර කරයි. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ ඔබ සම්බාහනය කළ යුතු වන්නේ එබැවිනි.

පාද සම්බාහනය මගින් ආතතියට ලක් වූ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. ශාරීරික වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන විට දියවැඩියාව සඳහා නියම කරනු ලබන ලිහිල් මාංශ පේශි වේ.
සම්බාහනය රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ, විශේෂයෙන් මෙම ප්රකාශය අත් පා වලට අදාළ වේ.
ක්රියා පටිපාටිය අතරතුර, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් ක්රියාත්මක වන අතර එය රුධිරයේ සීනි නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
ස්නායු තන්තු ප්‍රතිෂ් are ාපනය වේ. ඉහළ ග්ලූකෝස් ස්නායු අවසානය විනාශ කිරීමට හේතු වන බැවින් මෙය ඉතා වැදගත් වේ.
මෘදු පටක පුනර්ජනනය වේ, තරබාරුකමට ප්‍රතිකාර කරනු ලැබේ (මෙම ප්‍රතිමූර්තිය තුළ, ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වේගවත් වීම හේතුවෙන් බලපෑම බොහෝ දුරට වක්‍ර වේ).
මාංශ පේශි පද්ධතියේ ව්යාධි වැළැක්වීම.

ඉහත තොරතුරු වලින් පෙන්නුම් කරන පරිදි, ක්‍රියා පටිපාටිය සැබවින්ම ප්‍රයෝජනවත් වන අතර එය ධනාත්මක අංශ රාශියක් දරයි. කෙසේ වෙතත්, සම්බාහනය වෛද්‍යවරයාට පමණක් ඉඩ දිය යුතුය, විශේෂ contraindications ඇති බැවින්, රෝගියා තමාට සැලකිය යුතු හානියක් සිදුවිය හැකිය.

ක්රියා පටිපාටියට ප්රතිවිරෝධතා පහත දැක්වෙන අවස්ථා වේ:

යටින් පවතින රෝගයට සමගාමීව දන්ත ව්යාධි විද්යාවේ උග්ර අවධියේදී සම්බාහනය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි.
උග්ර දියවැඩියා සංකූලතා.
සාමාන්‍ය ව්‍යාධිය, දුර්වලතාවය, දැඩි තෙහෙට්ටුව, පළමු වර්ගයේ ශාරීරික බර පැටවීම සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව.
දියවැඩියාවේ දරුණු ආකාර.

පහළ අන්තයේ ව්යාධි විද්යාත්මක වෙනසක් ද ප්රතිවිරෝධකයකි.

පාදයක් ට්‍රොෆික් තුවාලයක් හෝ ගැන්ග්‍රීන් මගින් බලපාන්නේ නම් සම්බාහනය කිරීමෙන් බොහෝ සංකූලතා ඇති වේ.

පළ කළේ: admin in සම්බාහනය 05/25/2018 0,441 දසුන්

දියවැඩියාව සඳහා සම්බාහනය කළ හැකිද: contraindications

දියවැඩියාව සමඟ ස්නායු ප්‍රතිග්‍රාහක, කකුල් වල යාත්රා බලපාන අතර පාදයේ හැඩය වෙනස් වේ. සම්බාහනය මුහුණ දෙන ප්‍රධාන කාර්යය වන්නේ පහළ අන්තයේ දියවැඩියාව සඳහා නිසි සම්බාහනයකි. ක්රියා පටිපාටිය රෝගියාගේ තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සිදු කෙරේ.

දියවැඩියාවේදී, පුළුල් ලෙස ප්රතිකාර කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. එබැවින් සම්බාහනය චිකිත්සාවේ අනිවාර්ය අංගයක් වන අතර එය ශරීරයේ ස්වරය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

වැදගත්! සැසිය ආරම්භ කිරීමට පෙර, පිරිසිදු උණුසුම් පාද ස්නානය කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම ක්රියා පටිපාටිය සන්ධි සහ කකුල් වලට ප්රයෝජනවත් බලපෑමක් ඇති කරයි.

සම්බාහන චලනයන් ලිහිල් කර අත් පා වල රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරන අතර ක්‍රමයෙන් ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් ඇති කරයි. විශේෂ සම්බාහනයක් කිරීමෙන් විශේෂ special යා මෘදු අස්ථි පටක සහ ස්නායු අවසානය සක්‍රීය කරයි. ඊට අමතරව, සම්බාහනය ඇවිදින විට වේදනාවෙන් මිදීමට උපකාරී වන අතර, එය ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වැළැක්වීම සඳහා වන අතර අතිරික්ත බර වැඩිවීම වළක්වයි.

දේශීය සම්බාහනය - ක්‍රියා පටිපාටිය මගින් වේදනාව දැනෙන ප්‍රදේශය (සන්ධි, අත් සහ පාදවල මෘදු පටක, සක්‍රෝ-ලුම්බාර් කලාපය) අවධානය යොමු කරයි. මෙම සම්බාහනය දිනකට මිනිත්තු 15 ක් දිනපතා සිදු කෙරේ.
සාමාන්ය සම්බාහනය - ක්රියා පටිපාටිය අධික බර ඇති අයට උපකාරී වේ. බොහෝ විට එය දේශීය සම්බාහනය සමඟ සංයුක්ත වේ. සාමාන්ය සම්බාහනය දින 3 කින් මිනිත්තු 40 ක් සඳහා 1 වරක් සිදු කෙරේ.
Acupressure ද විශිෂ්ට ප්‍රති .ල ගෙන එයි. එය දින 14 ක් සඳහා දෛනික කාර්ය සාධනය සඳහා නියම කරනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, ලක්ෂ්ය සම්බාහනයක් සිදු කරන විට, මුත්රා වල සීනි මට්ටම පාලනය කිරීම අවශ්ය වේ.
ආවේගශීලී ස්වයං සම්බාහනය සමන්විත වන්නේ ස්වයං සීරීම් හා පහරවල් වලින් වන අතර එමඟින් පෝෂක සං components ටක ශරීරයේ යම් කොටසකට ඇතුල් වේ.

අවධානය යොමු කරන්න! දියවැඩියා රෝගීන් තුළ, කැසීම බොහෝ විට සිදු වන අතර, එය සීනි සහ මේදය අවශ්‍ය වන ශරීරයේ එම කොටස වෙත මොළය සම්ප්‍රේෂණය කරන ආවේගයන් සමූහයකි.

සම්බාහනය සඳහා ප්රධාන ක්රම ඇතුළත් වන්නේ:

අවධානය යොමු කරන්න! දියවැඩියාව සමඟ සම්බාහනය කළ යුත්තේ වෛද්‍ය පසුබිමක් ඇති වෘත්තීය සම්බාහන චිකිත්සකයෙකු විසිනි. එසේ නොවුවහොත්, එවැනි ක්රියා පටිපාටියක් මගින් සෞඛ්යයට ආපසු හැරවිය නොහැකි හානියක් සිදුවිය හැකිය.

සම්බාහන ක්‍රමවේදයන් සමඟ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට තීරණය කර ඇති දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් සමහර contraindications ගැන දැන සිටිය යුතුය:

දරුණු දියවැඩියාවකදී සම්බාහනය තහනම්,
රෝගියාට දියවැඩියාව ඇති ට්‍රොෆික් වණ හෝ දියවැඩියා ගැන්ග්‍රීන් තිබේ නම් සම්බාහනය contraindicated,
සාමාන්‍ය ව්‍යාධිය, අධික වැඩ සහ කරකැවිල්ල සමඟ ක්‍රියා පටිපාටිය නුසුදුසු ය,
උග්‍ර දියවැඩියා සංකූලතා සඳහා සම්බාහනය නිර්දේශ නොකරයි (හයිපර්-, හයිපොග්ලිසිමියා),
දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන දන්ත රෝග උග්‍රවීම සඳහා මෙම ක්‍රියා පටිපාටිය නුසුදුසු ය.

දියවැඩියාව හඳුනා ගැනීම සමඟ සම්බාහනය කිරීම ප්‍රසන්න, සැහැල්ලුවෙන් පමණක් නොව, ව්‍යායාම කිරීමෙන් පසු මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට (සියලු දියවැඩියා රෝගීන්ට එය අවශ්‍ය වේ), රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ශරීරයේ සීනි අවශෝෂණය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වන චිකිත්සක ක්‍රියා පටිපාටියකි.

සම්බාහනය මගින් ස්නායු තන්තු පුනර්ජනනය කිරීම, මෘදු පටක ප්‍රතිෂ් oration ාපනය කිරීම සහ පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීම මගින් මාංශ පේශි පද්ධතියේ හා ස්ථුලතාවයේ රෝග වැළැක්වීමට දායක වේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ඇන්ට්සිෆෙරොව්, එම්. බී. ඇන්ට්සිෆෙරොව්. - මොස්කව්: උසස් පාසල, 2010. - 564 ඇ.
ඩොලරස්, ස්කොබෙක් මූලික සහ සායනික අන්තරාසර්ග විද්‍යාව. පොත 2 / ස්කොබෙක් ඩොලරස්. - එම්: බිනෝම්. දැනුම පිළිබඳ විද්‍යාගාරය, 2017 .-- 256 ඇ.
Gitun T.V. අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යාගේ රෝග විනිශ්චය මාර්ගෝපදේශය, AST - M., 2015. - 608 p.
එම්.ඒ. ඩැරෙන්ස්කායා, එල්.අයි. කොලෙස්නිකෝවා සහ ටී. බාර්ඩිමෝවා පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය :, එල්ඒපී ලැම්බර්ට් අධ්‍යයන ප්‍රකාශන - එම්., 2011. - 124 පි.

මට මාව හඳුන්වා දීමට ඉඩ දෙන්න. මගේ නම එලේනා. මම අවුරුදු 10 කට වැඩි කාලයක් අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු ලෙස සේවය කරමි. මම දැනට මගේ ක්‍ෂේත්‍රයේ වෘත්තිකයෙකු බව විශ්වාස කරන අතර, වෙබ් අඩවියට පැමිණෙන සියලුම අමුත්තන්ට සංකීර්ණ හා එතරම් කාර්යයන් විසඳීමට උදව් කිරීමට මට අවශ්‍යය. වෙබ් අඩවිය සඳහා අවශ්‍ය සියලුම තොරතුරු එක්රැස් කර ප්‍රවේශමෙන් සකසනු ලැබේ. වෙබ් අඩවියේ විස්තර කර ඇති දේ යෙදීමට පෙර, විශේෂ ists යින් සමඟ අනිවාර්ය උපදේශනයක් අවශ්‍ය වේ.

විස්තරය සහ වර්ග

මෙම රෝගය ග්ලූකෝස් අනිසි ලෙස අවශෝෂණය කර ගැනීම හා සම්බන්ධ අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ ව්‍යාධි විද්‍යාවකි. දියවැඩියා රෝගය වර්ග 4 කින් යුක්ත වේ:

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය (බාල හෝ ඉන්සියුලින් මත යැපෙන) - එහි වර්ධනයට හේතුව අග්න්‍යාශය මගින් ස්‍රාවය කරන විශේෂ සෛල විනාශ කිරීමයි.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය (ඉන්සියුලින් නොවන) - ඉන්සියුලින් සඳහා මෘදු පටක වල සංවේදීතාව අඩුවීම ඇතුළත් වන අතර එය රෝගයේ මුල් අවධියේදී සාමාන්‍ය හෝ තරමක් ඉහළ මට්ටමක නිපදවනු ලැබේ.
1.5 වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය - වැඩිහිටියන් තුළ බොහෝ විට දක්නට ලැබෙන පෙර වර්ග දෙකේ රෝග ලක්ෂණ ඒකාබද්ධ කරයි
ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ ගර්භණී දියවැඩියාව - ග්ලූකෝස් සැකසීමේ ක්‍රියාවලියේදී බාධා ඇති කරන හෝමෝන වෙනස්කම් නිසා සිදු වේ

දියවැඩියාවේ රෝග ලක්ෂණ

දියවැඩියාව ඇතිවීමට ප්‍රධාන හේතු අතර:

තරබාරුකම
උරුමය
තුවාල
දරුණු අන්තරාසර්ග ආබාධ
උදාසීන ජීවන රටාව
දැඩි ආතතිය අත්විඳීම

පහත රෝග ලක්ෂණ වලින් ඔබට මෙම රෝගය හඳුනාගත හැකිය:

තෙහෙට්ටුව
මාංශ පේශි දුර්වලතාවය
දිවා කාලයේදී බැහැර කරන මුත්රා ප්‍රමාණයෙහි තියුණු වැඩිවීමක්
සොයාගත නොහැකි පිපාසය
දැඩි කුසගින්න
බර අඩු වීම හෝ හදිසියේම
සමේ කැසීම
පහළ අවයව ස්නායු රෝග
දැවෙන සංවේදනය සහ කකුල් වල හිරි වැටීම

මෙම රෝග ලක්ෂණ පෙනෙන්නට තිබේ නම්, ඔබ වහාම සීනි සඳහා රුධිර පරීක්ෂණයක් කළ යුතුය. අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ අවස්ථාවලදී, එහි මට්ටම ඉහළ ගොස් ඇත.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා සම්බාහනය කිරීමෙන් ලැබෙන ප්‍රයෝජන

දියවැඩියාව සඳහා සම්භාව්‍ය හෝ කටු චිකිත්සාව ඉතා වැදගත් වාසි ගණනාවක් ඇත:

මානසික අවපීඩනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ
ග්ලූකෝස් වැඩිවීම සහ ඉන්සියුලින් භාවිතය උත්තේජනය කරයි
ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳ පුද්ගලික තක්සේරුව වැඩි දියුණු කරයි
රුධිර සංසරණය සාමාන්‍යකරණය කරයි
රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරයි
ආතතිය දුරු කරන අතර සම්පූර්ණ ලිහිල් කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි
හිසරදය සහ ඉරුවාරදය ඉවත් කරයි
පටක සංචලතාව සහ නම්යතාවය වැඩි කරයි
සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කරයි
වඩාත් තරල ජීවන රටාවක් මෙහෙයවීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
පර්යන්ත ස්නායු රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි
ස්නායු තන්තු වල ක්‍රියාකාරිත්වය සහ සංවේදීතාව යථා තත්වයට පත් කරයි

නමුත් වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් සම්බාහනය මගින් පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරන අතර පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවට ඉන්සියුලින් නිරන්තරයෙන් එන්නත් කිරීම නිසා ඇතිවන වේදනාව සමනය කිරීමයි. Scar ර්ෂණ සම්බාහනය සහ කැළැල් පටක සමඟ වැඩ කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති විශේෂ ශිල්පීය ක්‍රම මේ සඳහා පරිපූර්ණ වේ. දෙවැන්න අසල්වැසි ප්‍රදේශවල සංචලතාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරන අතර එමඟින් දැඩි වේදනාවක් ඇතිවීමටද හේතු වේ.

අධික රුධිර සීනි සමඟ සම්බාහනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. මේ ආකාරයෙන් පමණක් ඔබට ඔබේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම පමණක් නොව, බරපතල සංකූලතා ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකිය - ඉෂ්මීමියා, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ගැටළු.

ආදරණීය ගැහැණු ළමයි, චෙකොව් හි සම්බාහනය සඳහා ලියාපදිංචි වන්න!

චෙකොව් මධ්‍යයේ සුවපහසු කාර්යාලයක් (මොස්කොව්ස්කායා ශාන්ත, 44). විශේෂිත මී පැණි සමඟ සහතික කළ විශේෂ ist අධ්‍යාපනය. තනි ප්රවේශය. මිත්රශීලී වාතාවරණයක්. දැරිය හැකි මිල ගණන්: ප්‍රති-සෙලියුලයිට්, වසා ජලාපවහනය, ක්ලැසික්, ලිහිල් සම්බාහනය - 800 රබ් / පැ, කප්පිං සම්බාහනය - 750 රබ් / පැ, මුහුණු සම්බාහනය - 400 රබ්, ඇල්ජිනේට් වෙස් මුහුණු, අත් සඳහා පැරෆින් ප්‍රතිකාර - 300 රබ්, වෙළුම් පටි - 1500 රබ්. පෙනෙන ප්රති result ලය. ලියන්න, අමතන්න - මම ඕනෑම ප්‍රශ්නයකට පිළිතුරු දෙන්නෙමි.