ධමනි සිහින් වීම: වැඩිහිටියන් තුළ රෝග ලක්ෂණ සහ ප්‍රතිකාර

ධමනි සිහින් වීම යනු නිදන්ගත බහු අවයවික සනාල රෝගයක් වන අතර එය ලිපිඩ ඒවායේ අභ්‍යන්තර කවචයේ තැන්පත් වීම, නිදන්ගත ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන්හි වර්ධනය සමඟ සම්බන්ධ වන අතර එමඟින් සනාල ලුමෙන් පටු වීම හෝ රුධිර කැටි ගැසීම හේතුවෙන් විවිධ උච්චාරණ සංසරණ ආබාධ ඇති වේ.

නූතන ජනගහනය අතර ධමනි සිහින් වීම වැඩි වැඩියෙන් දන්නා අතර වැරදි ප්‍රතිකාර ක්‍රම උපයෝගී කර ගැනීමෙන් කනගාටුදායක ප්‍රතිවිපාක ඇති විය හැකිය.

එහි ආරම්භක ප්‍රකාශනයන් බොහෝ විට මකා දමනු ලබන අතර මිනිසුන් ඒවා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්නේ කලාතුරකිනි, වෛද්‍යවරුන් වෙත පැමිණෙන්නේ සංකූලතා ඇති වූ පසුව පමණි. ධමනි සිහින් වීම යන මාතෘකාව බෙහෙවින් අදාළ වන්නේ එබැවිනි.

ධමනි සිහින් වීම සිදුවන්නේ ඇයි?

ධමනි සිහින් වීම නිර්වචනයෙහි දක්වා ඇති පරිදි, මෙම රෝගයට හේතු රාශියක් ඇත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, එක් එක් පුද්ගලයා සනාල තුවාල ඇතිවීමට හේතු විය හැක. කෙසේ වෙතත්, වඩාත් පොදු හේතු තුනක් හෝ වැඩි ගණනක් එකට එකතු වී රෝගී වීමේ අවදානම වැඩි කරයි.

එබැවින්, ධමනි සිහින් වීම සඳහා අවදානම් සාධක කාණ්ඩ තුනක් ඇත. පළමු කණ්ඩායමට ආපසු හැරවිය නොහැකි සාධක ඇතුළත් වේ.

පරිණත හා මහලු වයස - වයස අවුරුදු 40-50 ට වැඩි පුද්ගලයින් වඩාත් අවදානමට ලක්ව ඇත්තේ ඔවුන්ගේ යාත්රා තරුණ අවධියේදී තරම් ශක්තිමත් හා ප්‍රත්‍යාස්ථ නොවන නිසා සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් බොහෝ විට බාධා හා විකෘති වී ඇති බැවිනි.

පාරම්පරික නැඹුරුතාව - ධමනි ස්‍රාවය වීමට හේතු ලැයිස්තුවේ පළමු ස්ථාන වලින් එකකි. සමීප relatives ාතීන් බොහෝ විට රෝග ලක්ෂණ වලට සමාන ධමනි ස්‍රාවයෙන් පීඩා විඳින අතර, පාරම්පරික ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ආබාධ පවා වෙන්කර හඳුනා ගනී. මෙය රෝගයේ වර්ධනය සඳහා සෘජු පූර්ව අවශ්‍යතාවයකි.

පිරිමින් - ඔවුන් අවුරුදු 10 කට පෙර සාමාන්‍යයෙන් ධමනි ස්‍රාවය වීමේ පළමු සලකුණු දැකීමට පටන් ගන්නා අතර විශේෂයෙන් කාන්තාවන්ට වඩා හතර ගුණයකින් වැඩිය.

දුම් පානය - ශ්වසන හා සනාල පද්ධති කෙරෙහි negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. නිකොටින් නිරන්තරයෙන් නිරාවරණය වීම නිසා නිදන්ගත බ්රොන්කයිටිස් ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිවේ. ඒ අතරම, නිකොටින් සනාල බිත්තියේ ප්‍රත්‍යාස්ථ ගුණාංග අඩු කරයි, එහි පාරගම්යතාව වැඩි කරයි සහ අර්ධ වශයෙන් විනාශ කරයි. ධමනි පටලයට ධමනි කොලෙස්ටරෝල් ඇතුල් වීම සඳහාත්, පසුව ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක වේගයෙන් ඇතිවීම සඳහාත් මෙය කදිම කොන්දේසියකි.

ධමනි අධි රුධිර පීඩනය - මෙම ව්යාධි විද්යාව සමඟ රුධිර පීඩනය නිරන්තරයෙන් පාහේ වැඩි වන අතර යාත්රා ස්පාස්මොඩික් තත්වයේ පවතී. ධමනි වල දීර් sp කාලීනව ඇතිවන කැක්කුම නිසා ඒවායේ මාංශ පේශි හැකිලීම, කෝරොයිඩ් වල තන්තු කොටසක් විනාශ වීම සිදු වන අතර එමඟින් නැවතත් අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් විනිවිද යාමට සහ ධමනි වල අභ්‍යන්තර පටලයට තැන්පත් වීමට පහසුකම් සපයයි.

අවදානම් සාධක වල දෙවන කණ්ඩායම විය හැකි හෝ අර්ධ වශයෙන් ආපසු හැරවිය හැකි සාධක වේ. පුද්ගලයෙකුට අර්ධ වශයෙන් බලපෑම් කළ හැකිය. මේවා පහත සඳහන් සාධක වේ:

  • හයිපර්ලිපිඩිමියා, හයිපර් කොලෙස්ටරෝල් සහ හයිපර්ට්‍රයිග්ලිසරයිඩියා යනු ලිපිඩ (මේද), සම්පූර්ණ කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ ප්‍රමාණයකි. ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ආබාධ නිසා සමරු que ලකය සෑදීමේ පළමු ව්යාධිජනක යාන්ත්රණයන් අවුලුවනු ලැබේ, විශේෂයෙන් අඩු l නත්ව ලිපොප්රෝටීන සමඟ සම්බන්ධ කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වීමත් සමඟ.
  • උච්ච රුධිර ග්ලූකෝස් (හයිපර්ග්ලයිසිමියාව) සහ දියවැඩියා රෝගය - දියවැඩියාව ඇති සෑම රෝගියෙකුටම පාහේ කාලයාගේ ඇවෑමෙන් සංකූලතා ගණනාවක් වර්ධනය වන අතර ඒ අතර මයික්‍රොඇන්ජියෝපති සහ සාර්ව ඇන්ජියෝපති (කුඩා හා විශාල යාත්රා වලට හානි වීම) විශේෂ ස්ථානයක් හිමි වන අතර එය ඉහළ නිරාවරණය හේතුවෙන් වර්ධනය වේ සීනි සාන්ද්‍රණය. ඒවා සිදු වූ විට, යාත්රා අභ්‍යන්තරයෙන් වචනාර්ථයෙන් විනාශ වන අතර, ඒවාට කොලෙස්ටරෝල් විනිවිද යාමට ප්‍රායෝගිකව කිසිදු බාධාවක් නොමැත.
  • ඉහළ dens නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන වල අඩු සාන්ද්‍රණයක් - මෙම වර්ගයේ ලිපොප්‍රෝටීන සමඟ සම්බන්ධ කොලෙස්ටරෝල් “හොඳ” ලෙස හැඳින්වෙන අතර එහි අධික ප්‍රමාණය සමරු .ලක ඇතිවීමට හේතු නොවේ. ප්රතිකාර අතරතුර, වෛද්යවරු උත්සාහ කරන්නේ ඉහළ l නත්ව ලිපොප්රෝටීන වල වැඩි වීමක් සහ අඩු dens නත්ව ප්රෝටීනවල (ඇටරොජනික්) අඩුවීමක් ලබා ගැනීමට ය.
  • පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය යනු රෝග ලක්ෂණ වල එකතුවක් වන අතර උදරයේ අතිරික්ත මේදය තැන්පත් වීම (හෝ සාමාන්‍ය තරබාරුකම, උදර වර්ගය), දුර්වල ග්ලූකෝස් ඉවසීම (එහි අස්ථායී මට්ටම, නමුත් තවමත් දියවැඩියාව නොවේ), ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ හා අධි රුධිර පීඩනය වැඩි වීම,
  • හෝමෝන අසමතුලිතතාවය - දේශගුණික කාල පරිච්ඡේදයේ කාන්තාවන් මෙන්ම අන්තරාසර්ග ව්‍යාධි ඇති පුද්ගලයෙකුගෙන් (හයිපර් තයිරොයිඩ්වාදය, ඉට්සෙන්කෝ-කුෂින්ග්ස් රෝගය) විශේෂයෙන් රෝගයට ගොදුරු වේ.

අවසාන වශයෙන්, අවදානම් සාධකවල අවසාන කණ්ඩායම - "වෙනත් අය" ලෙස හැඳින්වේ. මේවාට පහත සඳහන් දෑ ඇතුළත් වේ:

  1. ව්‍යායාම නොමැතිකම, හෝ ප්‍රධාන වශයෙන් උදාසීන ජීවන රටාවක් යනු, කාර්යාලයේ, පරිගණකයේ හෝ නිවසේ වැඩි කාලයක් ගත කරන, වේගයෙන් බර වැඩිවීම, ශක්තිය හා ශාරීරික යෝග්‍යතාවය නැති කර ගැනීම, චිත්තවේගීය වශයෙන් ලේබල් වීම, ඔවුන්ගේ යාත්රා ශක්තිය හා ප්‍රත්‍යාස්ථතාව නැතිවීම සහ ස්පාස්මයට ගොදුරු වීමේ හැකියාව ඇති අයයි. මේ සියල්ල කොලෙස්ටරෝල් සඳහා විවෘත දොරටුවකි.
  2. නිරන්තර අත්දැකීම් - ආතති සහගත තත්වයන් සෑම ඉන්ද්‍රිය පද්ධතියකටම අහිතකර ලෙස බලපායි. ඔවුන් සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතිය සක්‍රීය කරන අතර එමඟින් ඇඩ්‍රිනලින් විශාල ප්‍රමාණයක් මුදා හැරේ. ඇඩ්‍රිනලින් රුධිර නාල තියුනු ලෙස පටු කරයි. එවැනි කථාංග නිරන්තරයෙන් පුනරාවර්තනය වීම ධමනි වල සිනිඳු මාංශ පේශිවල දුර්වල ලෙස පිළිබිඹු වන අතර ඉහත ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දෙයි.

ඊට අමතරව, මත්පැන් අනිසි භාවිතය මෙම කණ්ඩායමට අයත් වේ - මත්පැන් එහි ස්වභාවය අනුව රසායනික විෂ වේ. ශරීරය නිරන්තරයෙන්, ක්‍රමානුකූලව ආහාරයට ගැනීමෙන්, එය ක්‍රමයෙන් සියලුම පටක විනාශ කරයි, ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ඇතුළු ඒවායේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බාධා කරයි.

තවද, කොලෙස්ටරෝල් ques ලක ස්වරූපයෙන් නිදහසේ තැන්පත් කළ හැකිය.

වීඩියෝව නරඹන්න: Best Diet For High Blood Pressure DASH Diet For Hypertension (මැයි 2024).

ඔබගේ අදහස අත්හැර