දියවැඩියාව සඳහා ස්වාභාවික හා කෘතිම රසකාරක

දියවැඩියාවේදී මිනිස් අග්න්‍යාශයට අවශ්‍ය ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණය නිපදවිය නොහැක. මෙම පසුබිමට එරෙහිව මිනිස් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම නිරන්තරයෙන් වර්ධනය වේ. සීනි ආහාරයෙන් බැහැර කළ යුත්තේ මේ නිසා ය.

පැණිරස ආහාර හෝ බීම ලබා ගැනීමේ ආශාවෙන් රෝගියා අතුරුදහන් නොවන බව සඳහන් කිරීම වටී. ඔබට ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකිය, මේ සඳහා බොහෝ විට සීනි ආදේශක භාවිතා කරනු ලැබේ, එමඟින් පුද්ගලයෙකුට රසකැවිලි සඳහා අවශ්‍ය අවශ්‍යතාවය ලබා දේ. රසකාරක වෙනස් බව සඳහන් කිරීම වටී.

පළමුවෙන්ම, ඒවා කෘතිම හා ස්වාභාවික ලෙස බෙදා ඇත. සීනි ආදේශකයක් තෝරා ගැනීමට පෙර, දියවැඩියා රෝගීන් තම කාර්යයේ මූලධර්ම සහ මිනිස් සිරුරට ඔවුන්ගේ බලපෑමේ යාන්ත්‍රණය පිළිබඳව හුරුපුරුදු විය යුතුය.

ආරක්ෂිත යැයි සැලකිය හැකි සීනි ආදේශකය කුමක්ද?

සීනි සඳහා ප්‍රමාණවත් ආදේශකයක් සොයා ගත හැකිද?

රසකාරක, පොදුවේ ගත් කල, වර්ග දෙකකට බෙදා ඇත, එනම්: ස්වාභාවික හා කෘතිම. ස්වාභාවිකවම ඇතුළත් වන්නේ: සෝර්බිටෝල්, සයිලිටෝල්, ෆ ruct ක්ටෝස්, ස්ටේවියා. එවැනි නිෂ්පාදන වඩාත් ප්රයෝජනවත් ලෙස සැලකේ.

කෘතිම ඒවා ලැයිස්තුවට ඇතුළත් වන්නේ: ඇස්පාර්ටේම්, සයික්ලේමේට් සහ සැචරින්. සමාන නිෂ්පාදන ද ජනප්රියයි. ස්වාභාවික නිෂ්පාදනවල කැලරි ඉහළ මට්ටමක පවතින බව සඳහන් කිරීම වටී. එහෙත්, ඒවා දියවැඩියා රෝගීන්ට වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් වේ.

කෘතිම රසකාරකවල සැලකිය යුතු අවාසියක් නම් ආහාර රුචිය වැඩි කිරීමේ හැකියාවයි. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා වඩාත් effective ලදායී හා ආරක්ෂිත රසකාරකයක් තෝරා ගැනීමට වෛද්‍යවරයා ඔබට සහාය වනු ඇත.

ශරීරයට හානියක් නොවන පරිදි ප්‍රාථමික ප්‍රතිලාභ ලබා ගත හැක්කේ ප්‍රමාණවත් නිෂ්පාදනයක් පමණි. නිෂ්පාදනවල මිල සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් විය හැකි බව ද සඳහන් කිරීම වටී.

දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ශරීරයට හානි කරන්නේ කුමක්ද?

දියවැඩියා රෝගීන් දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?

තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ අසමත් වීම පළමු හා දෙවන වර්ග දෙකෙහිම දියවැඩියා රෝගයේ ලක්ෂණයකි. එවැනි රෝග වල පසුබිමට එරෙහිව රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ. මෙම තත්වය විවිධ ව්යාධි හා ආබාධවල පෙනුම අවුස්සයි.

රුධිරයේ ඇති ද්‍රව්‍යවල සමතුලිතතාවය ස්ථාවර කිරීම රෝගියාට අතිශයින් වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. ව්යාධි විද්යාවේ බරපතලකම අනුව විශේෂ ist යෙකු විසින් ප්රතිකාරය තෝරා ගනු ලැබේ. Ations ෂධ ගැනීමට අමතරව, රෝගියා යම් ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතුය.

පරිභෝජන අනුපාත ඉක්මවා නොයන්න.

ආහාර වේලෙහි ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ නැංවීමට හේතු වන ආහාර භාවිතය බැහැර කළ යුතුය. මෙනුවෙන් බනිස්, පැණිරස පලතුරු සහ සීනි අඩංගු වෙනත් නිෂ්පාදන ඉවත් කරන්න.

රෝගියාගේ රුචිකත්වයන් විවිධාංගීකරණය කිරීමට රසකැවිලි භාවිතා කරයි. ඒවා කෘතිම හා ස්වාභාවික විය හැකිය. ස්වාභාවික රසකාරකවල වැඩි කැලරි ප්‍රමාණයක් ඇතත් කෘතිම ඒවාට වඩා ශරීරයට වැඩි ප්‍රතිලාභ ලැබේ.

හානිය අවම කිරීම සඳහා, ආහාරවේදියෙකු හෝ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යකු හමුවන්න. කුමන රසකාරක තෝරා ගත යුතුදැයි ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබට කියනු ඇත. ප්රශස්ත රසකාරකය තෝරා ගැනීමට පෙර, ඔබ ඔවුන්ගේ ප්රධාන negative ණාත්මක හා ධනාත්මක ගුණාංග සලකා බැලිය යුතුය.

ස්වාභාවික රසකාරකවල ලක්ෂණයක් වන ගුණාංග ලැයිස්තුව පහත පරිදි නිරූපණය කළ හැකිය:

• ඉහළ කැලරි අන්තර්ගතයක් ඇති අතර එය තරබාරුකමේ වර්ධනයට නැඹුරු වන දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට negative ණාත්මක තත්වයකි.
• කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට මෘදු බලපෑමක් ඇති කරයි,
• අධි ආරක්ෂාව
• නිෂ්පාදන සඳහා හොඳ රසයක් ලබා දෙන්න, නමුත් අධික මිහිරි බවක් නැත.

රසායනාගාරයේ නිර්මාණය කරන ලද කෘතිම රසකාරක, පහත දැක්වෙන දර්ශකයන්ට වෙනස් වේ:

• අඩු කැලරි අන්තර්ගතය
• කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බලපාන්නේ නැත,
• මාත්‍රාව ඉක්මවා ගිය විට, ඒවා ආහාරයට බාහිර රසයක් ලබා දෙයි,
• ශරීරය තුළ ඒවායේ බලපෑම් පිළිබඳ ක්‍රියාවලිය සම්පූර්ණයෙන් වටහාගෙන නොමැත, මන්ද මෙවලම සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත නොවන බව සලකනු ලැබේ.

රසකාරක කුඩු ආකාරයෙන් සහ ටැබ්ලට් ආකාරයෙන් නිපදවන බව සඳහන් කිරීම වටී. එවැනි මූලද්රව්ය පහසුවෙන් ජලයේ දිය වී ආහාරයට එකතු කළ හැකිය.

ස්වාභාවික සීනි ආදේශක

වඩාත්ම ජනප්‍රිය සීනි ආදේශක ලැයිස්තුව පහත පරිදි නිරූපණය කළ හැකිය:

1. සෝර්බිටෝල් හෝ සෝර්බිටෝල්. ඒ හා සමාන නිෂ්පාදනයක් වන්නේ පරමාණු හයක ඇල්කොහොල් වන අතර එය වර්ණ රහිත ස් cry ටිකරූපී කුඩු ස්වරූපයෙන් ඉදිරිපත් කරනු ලැබේ. නිෂ්පාදිතය රෝවන් බෙරි, ඇප්රිකොට් ඇටයේ හෝ වෙනත් පලතුරු වලින් ලබා ගනී. Drug ෂධය බර අඩු කර ගැනීමක් සපයන්නේ නැත, එහි කැලරි ප්‍රමාණය තරමක් ඉහළ බැවින් එය 3.5 kcal / g පමණ වේ. මෙවලම කොලරෙටික් හා විරේචක බලපෑමක් ඇති කරයි, සමතලා කරයි. Drug ෂධය මිනිස් සිරුරෙන් ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය කල්තියා ඉවත් කිරීම වළක්වයි. උපරිම දෛනික මාත්‍රාව ග්‍රෑම් 40 නොඉක්මවිය යුතුය.
2. සයිලිටෝල්. ඉරිඟු හිස්, සූරියකාන්ත, පතනශීලී ගස් සහ කපු අපද්‍රව්‍ය සැකසීමේ ක්‍රියාවලියේදී සයිලිටෝල් නිෂ්පාදනය කෙරේ. කැලරි ප්‍රමාණය 3.7 kcal / g පමණ වේ. මෙම සං component ටකය මිනිස් සිරුරේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වේගවත් කරයි. ආමාශ ආන්ත්රයික ආබාධ ප්රකාශයට පත් කළ හැකිය. මෙවලම දත් එනමලයේ තත්වය කෙරෙහි negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. උපරිම දෛනික මාත්‍රාව ග්‍රෑම් 40 නොඉක්මවිය යුතුය.
3. ෆ ruct ක්ටෝස්. පලතුරු සහ මී පැණි වල ප්‍රධාන සං ent ටකය වන්නේ ෆ ruct ක්ටෝස් ය. එය සීනි වලට වඩා 2 ගුණයක් පැණි රසයි. නිෂ්පාදනවල කැලරි ප්‍රමාණය තරමක් ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර 4 kcal / g පමණ වන බැවින් මෙම සං component ටකය අධික බර සහිත පුද්ගලයින් සඳහා සීනි සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. ෆ ruct ක්ටෝස් බඩවැලේ වේගයෙන් අවශෝෂණය වන අතර දන්ත රෝග වල ප්රකාශනයන් අවුස්සන්නේ නැත. දිනකට උපරිම ෆ ruct ක්ටෝස් ප්‍රමාණය ග්‍රෑම් 50 ක් පමණ වේ.
4. ස්ටේවියා. ස්ටේවියා යනු දියවැඩියා රෝගීන්ට දෙවන වර්ගයේ රෝග සඳහා භාවිතා කළ හැකි සීනි ආදේශකයකි. නිෂ්පාදිතය වඩාත් ප්රයෝජනවත් ලෙස සැලකේ. මෙවලම ශාකයේ බීජ වලින් නිස්සාරණයක ස්වරූපයෙන් ලබා ගනී. ඉහළ මිහිරි බවක් තිබියදීත්, ස්ටේවියා සාරය තුළ විශාල කැලරි ප්‍රමාණයක් අඩංගු නොවේ. එවැනි ආදේශකයක් භාවිතා කරන විට, බර අඩු කර ගත හැකිය. Drug ෂධය රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමක් ඇති නොකරයි, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට ධනාත්මක ලෙස බලපායි. සංයුතියට සැහැල්ලු ඩයුරටික් ගුණයක් ඇති බව සඳහන් කිරීම වටී.

කෘතිම සීනි ආදේශක

කෘතිම රසකාරක ද ඉතා ජනප්‍රිය ය, මෙයට හේතුව ඔවුන් අඩු කැලරි ප්‍රමාණයක් ඇති අතර රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ නැංවීමේ හැකියාවක් නොමැති වීමයි. සංරචක ස්වාභාවික ආකාරයෙන් සහ පූර්ණ ලෙස මිනිස් සිරුරෙන් බැහැර කරනු ලැබේ.

එවැනි සංරචකවල ඇති ප්‍රධාන අන්තරාය වන්නේ නිෂ්පාදන බොහෝ විට මිනිස් සිරුරට හානි කළ හැකි කෘතිම හා විෂ සහිත මූලද්‍රව්‍ය අඩංගු වීමයි. යුරෝපයේ සමහර රටවල් කෘතිම සීනි ආදේශක භාවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම තහනම් කළ බව සඳහන් කිරීම වටී.

රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ දී, එවැනි ද්රව්ය අලෙවිකරන අතර දියවැඩියා රෝගීන් අතර ඉතා ජනප්රිය වේ.

1. වඩාත් ජනප්‍රිය රසකාරකවලින් එකක් වන්නේ සැචරින් ය.. මෙම නිෂ්පාදනය දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා වෙළඳපොලේ පළමු සීනි ආදේශකය විය. මේ වන විට ලෝකයේ බොහෝ රටවල සැචරින් තහනම් කර ඇති අතර සායනික අත්හදා බැලීම් මගින් මෙම drug ෂධය පිළිකා වර්ධනයට හේතු විය හැකි බව තහවුරු කර තිබේ.
2. ඇස්පාර්ටේම්. ඇස්පාර්ටේම් ආදේශකයේ ඇස්පාර්ටික් අම්ලය, ෆීනයිලලනීන් සහ මෙතිනෝල් යන රසායනික ද්‍රව්‍ය 3 ක් අඩංගු වේ. මෙම මෙවලම සෞඛ්‍යයට සැලකිය යුතු හානියක් කළ හැකි බව අධ්‍යයනවලින් සනාථ වී ඇත.
3. සයික්ලේමේට්. මෑතක් වන තුරුම සයික්ලේමේට් ඉතා ජනප්‍රිය විය. Drug ෂධය ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රයෙන් වේගයෙන් අවශෝෂණය වන අතර මිනිස් සිරුරෙන් සෙමින් බැහැර කරයි. අනෙකුත් කෘතිම රසකාරක මෙන් නොව, සයික්ලේමේට් අඩු විෂ සහිත වේ, නමුත් එහි දීර් use භාවිතය වකුගඩු අකර්මන්‍ය වීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි. පරීක්ෂණ වලදී, සයික්ලේමේට් පරිභෝජනය කරන රෝගීන්ට නෙෆ්‍රොජිකල් ව්යාධි විද්යාව අත්විඳීමට වැඩි ඉඩක් ඇති බව ඔප්පු විය.
4. ඇසෙසල්ෆේම්. සාමාන්‍ය සීනි වලට වඩා 200 ගුණයක් පැණි රසයි. මෙම සං component ටකය බොහෝ විට අයිස්ක්‍රීම්, කාබනීකෘත බීම, රසකැවිලි නිෂ්පාදනය සඳහා යොදා ගනී. එවැනි නිෂ්පාදනයක් නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට පවා සෘජු හානියක් සිදු කරයි. ද්රව්යයේ මෙතිල් ඇල්කොහොල් අඩංගු වේ. බොහෝ යුරෝපීය රටවල නිෂ්පාදනය සඳහා ඇසිසල්ෆේම් තහනම් කර ඇත.

ලැයිස්තුගත කර ඇති තොරතුරු මත පදනම්ව, බොහෝ අවස්ථාවලදී කෘතිම සීනි ආදේශක භාවිතය මිනිස් සිරුරට හානි කරන බව නිගමනය කළ හැකිය. රෝගීන් ස්වභාවික නිෂ්පාදන කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඔවුන්ගේ පිළිගැනීම ද කළ හැක්කේ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි.

ආදේශක භාවිතයෙන් තොරව කළ හැකිද?

අවධානය! ගර්භණී සමයේදී සහ මවි කිරි කාලය තුළ ඕනෑම රසකාරක භාවිතා කිරීම තහනම්ය. දරුවන්ට රසකාරකයක් දෙන්න එපා.

මිහිරි සංගුණක වගුවේ සලකා බලනු ලැබේ:

මෙම ලිපියේ වීඩියෝව පා readers කයන්ට දියවැඩියාව සඳහා හොඳම සීනි ආදේශකයක් ලෙස සැලකෙන වඩාත් ජනප්‍රිය ආහාර පෙන්වනු ඇත.

ප්රතිවිරෝධතා

එවැනි අවස්ථාවන්හිදී රසකාරක ගැනීම උපදෙස් මගින් තහනම් කර ඇත:

• දරුණු අක්මාව,
• ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග
• අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා උග්ර ලෙස ප්රකාශ විය,
• මාරාන්තික හේතු විද්‍යාවේ පිළිකා ක්‍රියාවලීන් ප්‍රකාශ කිරීමේ අවදානම.

ගර්භණී සමයේදී සහ මව්කිරි දීමේදී සීනි ආදේශකයක් භාවිතා කිරීම තහනම්ය. මෙම සීමාව මූලික වශයෙන් කෘතිම ආදේශක සඳහා අදාළ වේ. වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසු ස්වාභාවික ප්‍රතිසම භාවිතා කළ හැකිය.

රසකාරක යනු චිකිත්සක රෙගුලාසියක අත්‍යවශ්‍ය අංගයක් නොවේ.

දියවැඩියාව සඳහා සීනි ආදේශක අනිවාර්ය drugs ෂධ නොවන අතර මෙම රෝග විනිශ්චය සහිත රෝගීන් තෘප්තිමත් කිරීම සඳහා පමණක් භාවිතා කරයි. එවැනි සංයෝග භාවිතය අතහැර දැමීමට අවස්ථාවක් තිබේ නම් සෞඛ්‍යය තෝරා ගැනීම වඩා හොඳ වන්නේ එබැවිනි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති විට, රෝගීන් ස්වභාවික රසකාරක භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. මෙයට හේතුව ඔවුන්ගේ අධික කැලරි ප්‍රමාණයයි. ව්යතිරේකය වන්නේ ස්ටේවියා ය. සං component ටකයට කිසිදු contraindications නොමැති අතර රුධිරයේ සීනි වැඩි කිරීමට දායක නොවේ.

කෘතිම හෝ ස්වාභාවික දියවැඩියා රෝගීන්ට වඩාත් සුදුසු කුමන රසකාරකද යන්න නිසැකවම පිළිතුරු දීමට අපහසුය. එවැනි ද්‍රව්‍ය භාවිතා කරනුයේ පවතින ඇඟවීම් අනුව සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා විසිනි.

ගර්භණී සමයේදී රසකාරක

සුබ සන්ධ්‍යාවක් මම ගැබ්ගෙන, සති 10 යි. හැම වෙලාවෙම මට රසකැවිලි ඕන. ගැටලුව වන්නේ මට දියවැඩියාව තිබීමයි. කරුණාකර මට කියන්න, දරුවාට හානියක් නොවන පරිදි ගත හැකි රසකාරක මොනවාද?

හෙලෝ ඔබට ඇති හොඳම විකල්පය වන්නේ ස්ටේවියා ය. ගර්භණී මීයන් සමඟ සායනික අත්හදා බැලීම්වලින් පෙනී ගොස් ඇත්තේ මෙම ද්‍රව්‍යයේ විශාල මාත්‍රාවක් පවා කලලයට බලපාන්නේ නැති බවයි. නමුත් සම්පූර්ණ විශ්වාසය සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.

දියවැඩියා රෝගියෙකු සඳහා කේක් එකක් සාදා ගන්නේ කෙසේද?

හෙලෝ ඩොක්ටර්! මගේ පුතා කුඩා කාලයේ සිටම දියවැඩියාවෙන් පෙළෙනවා. වැඩි කල් නොගොස් ඔහුට විශාල නිවාඩුවක් ඇත - ඔහුට වයස අවුරුදු 18 කි. මට කේක් පුළුස්සන්න ඕන. කරුණාකර මට දියවැඩියාවෙන් කියන්න සීනි ආදේශ කරන්නේ කෙසේද? ෙබ්කිං සඳහා සුදුසු කුමන රසකාරකයද?

සුබ සන්ධ්‍යාවක් උත්සව වෙබ් අඩවිය සඳහා බොහෝ වට්ටෝරු අපගේ වෙබ් අඩවියෙන් ඔබට හමුවනු ඇත. ෙබ්කිං සඳහා, ඉහළ උෂ්ණත්වයකට නිරාවරණය වන විට මිහිරි බව නැති නොවන බැවින්, ස්ටේවියා සහ පැඟිරි වැනි දෑ වඩාත් සුදුසු වේ.

පෝෂණ අතිරේක

හෙලෝ මගේ වයස අවුරුදු 45 යි. මෑතකදී රුධිරයේ සීනි පැනීමට පටන් ගත්තේය. අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමට නියෝග කළේය. මට සීනි නොමැතිව තේ පානය කළ නොහැක! මට කියන්න, කරුණාකර, මට දියවැඩියාව සඳහා රසකාරකයක් ගත හැකිද?

සුබ සන්ධ්‍යාවක් මෙම ලිපිය කියවීමෙන් පසු ඔබට නිවැරදි රසකාරකය සොයාගත හැකිය.

වීඩියෝව නරඹන්න: කලසට. u200dරල හ දයවඩයව නටටවට සව කරන වශමත කරපච පනය හ සපලක මල පනය (නොවැම්බර් 2024).