ටෙම්කෝ වෙත ගිය ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ දියවැඩියාව

මොකද වෙබ් අඩවියේ ඔබට අවසර නැත. පුරනය වන්න.

මොකද ඔබ විශ්වාසදායක පරිශීලකයෙක් නොවේ (දුරකථනය සත්‍යාපනය කර නැත). දුරකථනය සඳහන් කර තහවුරු කරන්න. විශ්වාසය ගැන වැඩිදුර කියවන්න.

මොකද තේමාව ලේඛනාගාරයයි.

ගර්භණී සමයේදී මට GDM, GTT, නිරාහාර සීනි 5.3 ක් සහ ව්‍යායාමයෙන් පසු එය 6.93 ක් බව හඳුනා ගන්නා ලදී. මෙන්න, සීනි නිරාහාරව සිටීම නිසා, එවැනි රෝග විනිශ්චයක් සහ ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් ලබා ගැනීම සඳහා ඔවුන් යවන ලදි (මාස 3 ක් සඳහා සාමාන්‍ය සීනි මට්ටම පෙන්නුම් කරයි). එය 6 ට වඩා අඩු සාමාන්‍යයක් සහිත 6.1 ක් විය. එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, ගැබ්ගැනීමේ ඉතිරි කාලය දැඩි ආහාර වේලක් මත තබා දිනකට 7 වතාවක් සීනි මැනිය. ඉන්සියුලින් නොතිබූ අතර, දරු ප්‍රසූතියට පෙර සති එකහමාරක් ඔවුන් රෝහලේ තැන්පත් කරන ලද අතර, අවසානයේදී ඇය සති 40 ක් දින 6 ක් තුළ, ඇම්නියොටෝමය (මුත්රාශයේ සිදුරක්), දියණිය 3390 ට පසුව දරු ප්‍රසූතියක් සිදු කළාය. මගේ දියණිය සහ ඇගේ සීනි හොඳයි (පා-පා) ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් යටත් වීමට මාස 10 කට පසු - සාමාන්‍යයට වඩා. දැන් මම එය අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු සමඟ දකිමි, මේ වන විට xs, එය දැනටමත් දියවැඩියාවද, හෝ මෙතෙක් පූර්ව දියවැඩියාවද, නමුත් තවමත් කනගාටුදායකද, සැප්තැම්බර් අවසානයේදී මා නැවත පරීක්ෂා කරනු ලැබේ.

සාමාන්ය නඩුවේ දියවැඩියා රෝගය

කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය ව්‍යාධි විද්‍යාව හා සම්බන්ධ ශරීරයේ අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ රෝගයක් දියවැඩියා රෝගය ලෙස හැඳින්වේ. ඉන්සියුලින් හෝමෝනය ස්‍රාවය කිරීමේදී නුසුදුසු අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය මිනිස් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් වැඩිවීමේ ස්වරූපයෙන් negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාකවලට තුඩු දෙයි.

ප්රධාන හේතු:

ඉන්සියුලින් නිපදවන අග්න්‍යාශයේ ඇති β- සෛල පරිමාවේ අඩුවීමක්,
හෝමෝන පරිවර්තන ක්‍රියාවලියේ වැරදි ක්‍රියාමාර්ගය,
ශරීරයට ඇතුළු වන සීනි ප්‍රමාණය වැඩිය. අග්න්‍යාශයට අවශ්‍ය ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණය සමඟ කටයුතු කළ නොහැක.
ඉන්සියුලින් වලට බලපාන වෙනත් හෝමෝන අසාමාන්‍ය ලෙස ඉහළ නිෂ්පාදනය කිරීම.

ග්ලයිකොප්‍රෝටීන් ප්‍රතිග්‍රාහක විශේෂ ආකාරයකින් කාබෝහයිඩ්‍රේට පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බලපායි. කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට අමතරව ප්‍රෝටීන්, ඛනිජ ලවණ, ජලය වැනි පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියෙහි ආබාධයක් පවතී. දියවැඩියා රෝගය නූතන මානව වර්ගයාගේ රෝගයක් බවට පත්වෙමින් තිබේ.

ව්යාධි විද්යාව ආකාර කිහිපයකින් ඉදිරිපත් කෙරේ:

පළමු වර්ගයේ රෝග ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණවත් ලෙස ස්‍රාවය කිරීම හා සම්බන්ධ වේ. බලපෑමට ලක් වූ අග්න්‍යාශය හෝමෝනය නිසි ලෙස නිපදවන්නේ නැත,
රෝගයේ දෙවන ස්වරූපයෙන් ශරීරයේ සෛල ඉන්සියුලින් වලට සංවේදී නොවේ. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස මෙම හෝමෝනයට පටක වලට ග්ලූකෝස් බෙදා හැරිය නොහැක.
ගර්භණී සමයේදී ඇතිවන දියවැඩියාව (ගර්භණීභාවය). එය ගර්භණී දියවැඩියා රෝගය ලෙස හැඳින්වේ.

ගර්භණී සමයේදී මෙම රෝගය ඇතිවිය හැකි නමුත් ඊට පෙර සිදුවිය හැක.

රෝගයේ පෙනුමේ ප්රධාන සාධක

සාමාන්‍යයෙන් බොහෝ අවස්ථාවලදී සීනි අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් negative ණාත්මක ප්‍රති results ල ලැබෙනුයේ සම්පූර්ණත්වය, ප්‍රතිශක්තිය අඩුවීමයි.

යම් යම් සාධක ඇති වූ විට පමණක් සීනි රෝගයක් ඇතිවිය හැකිය.

දරුවෙකු රැගෙන යන කාන්තාවන්ගේ දියවැඩියා ක්‍රියාවලිය තරමක් වෙනස් ය. ගර්භාෂ වැදෑමහ ඉන්සියුලින් වැඩට ප්‍රතිවිරුද්ධව ක්‍රියා කරන හෝමෝනයක් නිපදවයි.

ගර්භනී කාන්තාවකගේ පටක වල සීනි සඳහා වැරදි ප්‍රතික්‍රියාවක් අග්න්‍යාශයේ බර වැඩිවීමේ ප්‍රති result ලයක් විය හැකිය. ගර්භණීභාවය නිසා එහි අධික බරෙහි ප්‍රතිවිපාක වෙනස් වේ.

කලලරූපී ඉන්ද්‍රිය ප්‍රොජෙස්ටරෝන්, ලැක්ටොජන්, එස්ටජන් හා කෝටිසෝල් සංස්ලේෂණය කරන අතර ඉන් පසුව ඉන්සියුලින් වැඩ මර්දනය කරයි. සමහර සාධක යටතේ, ගර්භණී සති 18 දී ඉන්සියුලින් ප්‍රතිවිරෝධක සාන්ද්‍රණය වැඩිවේ. රීතියක් ලෙස, ගර්භණී සති 24-28 වන විට දියවැඩියාව පෙන්නුම් කරයි.

කාන්තාවක් විශේෂ ist යෙකු විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන ප්‍රතිකාර ක්‍රම නිරීක්ෂණය කරන්නේ නම්, බොහෝ විට දියවැඩියාව දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු තනිවම පහව යයි.

සමහර අවස්ථාවල ග්ලූකෝස් වලට ඇති සංවේදීතාව පමණක් ඇති අතර සමහර විට ඉන්සියුලින් iency නතාවය නිරීක්ෂණය කෙරේ. නවීන අධ්‍යයනවලින් තහවුරු වී ඇත්තේ අග්න්‍යාශයික පටක ගර්භණී දියවැඩියාවට බලපාන්නේ නැති බවයි.

රෝගයේ negative ණාත්මක බලපෑම්

මිහිරි ආහාර අනිසි භාවිතය, ජානමය නැඹුරුතාවයක්, අග්න්‍යාශයේ අධික බර, දියවැඩියාව ඇතිවන්නේ ගර්භණී කාලය තුළ ය.

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, රෝගය ගර්භණී 28 වන සතියේ සිට පෙන්නුම් කරයි.

රෝගයේ දරුණු ප්රකාශනයන් දරුවාට අහිතකර ලෙස බලපායි.

සමහර අවස්ථාවල රෝගය උපතින් පසු කිසිදු ප්‍රතිවිපාකයක් නොමැතිව අතුරුදහන් වේ. ගර්භණී සමයේදී අධික රුධිරයේ සීනි ඇති වූ විට, කාන්තාවකගේ ප්‍රධාන කාර්යය වන්නේ ආහාර වේල සකස් කිරීමෙන් දියවැඩියාවට හේතු වන සාධක අවම කිරීමයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් අපේක්‍ෂා කරන මවගේ පමණක් නොව දරුවාගේ තත්වයද සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කරනු ඇත.

ගර්භණී සමයේදී දියවැඩියාවෙන් ඇති විය හැකි බලපෑම්:

කලලරූපය සෑදීමේ ක්‍රියාවලියේ ව්‍යාධි ආබාධ,
ගර්භනී සමයේ පළමු ත්‍රෛමාසිකයේ ගබ්සා වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වීම,
නොමේරූ උපත.

ගර්භනී අවධියේ ආරම්භයේ දී දියවැඩියාව ඇතිවීම මොළය, රුධිර නාල සහ කලලරූපය නිසි ලෙස ගොඩනැගීමට බලපායි.

පසුව, අසාමාන්‍ය සීනි, කලලරූපය අස්වාභාවික ලෙස වේගයෙන් වර්ධනය වීමට හේතු වේ. විශාල ප්‍රමාණයකින් දරුවෙකුගේ ශරීරයට ඇතුළු වන ග්ලූකෝස් වලට අග්න්‍යාශය සැකසීමට කාලය නොමැත. භාවිතයට නොගත් සීනි මේදය බවට පරිවර්තනය කර එහි ශරීරයේ තැන්පත් වේ.

අනාගතයේදී මෙය දරුවාගේ ශාරීරික තත්ත්වය හා සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපානු ඇත. ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමට පුරුදුව සිටින අලුත උපන් බිළිඳාට සීනි නොමැති අතර එය දියවැඩියා භ්‍රෑණ රෝගයට හේතු වේ.

අල්ට්රා සවුන්ඩ් රෝග විනිශ්චය කිරීමේ ප්රති result ලයක් ලෙස එවැනි රෝගයක් ස්ථාපිත කළ හැකිය. සුදුසු ඇඟවීම් සහිත සංජානනීය දියවැඩියාව සොයාගත් වෛද්‍යවරයාට ගර්භණීභාවය අවසන් වීමට පෙර දරු ප්‍රසූතිය සිදු කළ හැකිය.

දරුවෙකු තුළ දියවැඩියාවේ ලක්ෂණ:

අසාමාන්‍ය භ්‍රෑණ බර (මැක්‍රෝසෝමියාව) - කිලෝග්‍රෑම් 4 ට වඩා,
දරුවාගේ සමානුපාතික ශරීර ප්‍රමාණය උල්ලං lations නය කිරීම,
අසාමාන්‍ය අක්මාව සහ වකුගඩු සෑදීම,
කලලරූපයේ අක්‍රියතාව සහ ශ්වසන අපහසුතාව,
කලලරූපයේ ඇඩිපෝස් පටක වල ඉහළ අන්තර්ගතය.

අපේක්ෂා කරන මවට සහ දරුවාට භයානක ප්‍රතිවිපාක:

ඇම්නියොටික් තරලය සැලකිය යුතු ප්‍රමාණයක්,
දරුවෙකු කැටි කිරීමේ අවදානමක් ඇත,
සීනි වැඩි කිරීම බැක්ටීරියා ආසාදන වර්ධනයට හිතකර වේ,
විශාල කලලයක් හේතුවෙන් දරු ප්‍රසූතියේදී තුවාල වීමේ අවදානම,
අක්මාව තුළ ඇති ඇසිටෝන් සිරුරු සමඟ මත්පැන්,
භ්රෑණ හයිපොක්සියා සහ අභ්යන්තර අවයව වල පූර්ව ක්ලාම්ප්සියාව.

දරුණු අවස්ථාවල දී, නොමේරූ දරු උපත් සඳහා ඉහළ අවදානමක්. උපත අවසන් විය හැක්කේ දරුවෙකුගේ මරණය, දරු ප්‍රසූතියේදී කාන්තාවකට ඇති වන කම්පනයයි.

අවදානම් කණ්ඩායම්

දියවැඩියාව ගින්නක් මෙන් මෙම පිළියමට බිය වේ!

ඔබට අයදුම් කිරීමට අවශ්‍යයි ...

ගර්භණී සමයේදී සෑම කාන්තාවකටම රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමට හේතු වන නුසුදුසු ක්‍රියාවන් ස්වාධීනව තීරණය කළ හැකිය. ගර්භණී සමයේදී පෝෂණය හා ජීවන රටාව සකස් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය විස්තරාත්මකව වෛද්‍යවරයකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් අපේක්ෂා කරන මවගේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපායි.

බොහෝ විට, ගර්භණී සමයේදී රුධිරයේ සීනි වැඩි වීම සිදුවන්නේ:

තරබාරුකම
කාන්තාවගේ වයස අවුරුදු 30 ට පසුව,
අවුරුදු 20 සිට ගර්භනී කාලය දක්වා බර වැඩිවීම,
දියවැඩියාව ඇති සමීප relatives ාතීන්
හෝමෝන අසමතුලිතතාවය, ඩිම්බ කෝෂ වල අක්‍රියතාව,
ගර්භණී වීමට පෙර තරමක් ඉහළට සීනි,
අන්තරාසර්ග පද්ධති ආබාධ,
අතීත ගර්භනී අවධියේදී ගර්භණී දියවැඩියාව.

මේ අනුව, කාන්තාවක් ගර්භණී සමයේදී අනවශ්‍ය නිෂ්පාදන අපයෝජනය කරන්නේ නම්, දියවැඩියාවට ජානමය නැඹුරුතාවයක් තිබේ නම්, ඇය අවදානමට ලක් වේ.

රෝගයේ ඇතිවිය හැකි ප්‍රතිවිපාක කාලෝචිත සහනයක් ලබා ගැනීම සඳහා, කාන්තාවකගේ දියවැඩියා තත්ත්වය සං signal ා කළ හැකි රෝග ලක්ෂණ ඔබ ප්‍රවේශමෙන් සලකා බැලිය යුතුය.

ගර්භනී සමයේ මුළු කාලය තුළම වෛද්‍ය සේවකයින් රසායනාගාර පරීක්ෂණ පැවැත්වීමෙන් ගර්භනී කාන්තාවගේ තත්වය නිරීක්ෂණය කරයි. බොහෝ විට, ගර්භණී සමයේ සාමාන්‍ය පසුබිමට එරෙහිව දියවැඩියාවේ රෝග ලක්ෂණ නොපෙනේ.

ගර්භණී දියවැඩියාවේ සමහර සලකුණු හඳුනාගත හැකිය:

නිශ්චිත හේතුවක් නොමැතිව ක්‍රමානුකූල පිපාසය
නිතර මුත්‍රා කිරීම,
රුධිර පීඩනය ඉහළට පනිනවා,
ආහාර රුචිය වැඩිවීම හෝ එහි lack නතාවය,
ඇස් වල වැස්ම
perineum වල කැසීම.

වෙනත් හේතූන් නිසා රෝග ලක්ෂණ මතු විය හැකිය. නමුත් රෝගයේ බරපතලකම සැලකිල්ලට ගෙන රෝගය වැළැක්වීම සඳහා විශේෂ ist උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්‍ය වේ.

නිවැරදි රෝග විනිශ්චයක් ලබා ගැනීම සඳහා රසායනාගාර රුධිර පරීක්ෂණයක් අවශ්‍ය වේ. මුලදී, රුධිර සාම්පල හිස් බඩක් මත සිදු කරනු ලැබේ, දෙවන - ග්ලූකෝස් ග්රෑම් 50 ක් පරිභෝජනය කිරීමෙන් පැය 1 කට පසුව. තෙවන වරට පැය 2 කට පසු විශ්ලේෂණය ලබා ගන්න. මෙම ක්‍රමය කාන්තාවකගේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් වල බලපෑම පිළිබඳ චිත්‍රය පැහැදිලි කරයි.

දර්ශක නරක නම්, මෙය කලබල වීමට හේතුවක් නොවේ. නැවත නැවත පරීක්ෂා කිරීමෙන් පමණක් පින්තූරය වඩාත් පැහැදිලි වනු ඇත. රෝගයේ සං signs ා වලට අමතරව, පෙර දින පළපුරුදු ආතතියෙන් හෝ රසකැවිලි විශාල ප්‍රමාණයක් ආහාරයට ගැනීමෙන්, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලට නරක ප්‍රති result ලයක් බලපායි. මේ අනුව, අවසාන රෝග විනිශ්චය කිරීමට පෙර, වෛද්යවරයා දෙවන විශ්ලේෂණයක් නියම කරයි.

ප්රතිකාර ක්රම

ප්‍රතිකාරයේ තේරුම දියවැඩියාව ඇතිවීමට බලපාන negative ණාත්මක සාධක ඉවත් කිරීමයි. නිරන්තර රුධිර පාලනය සහ වෛද්‍යවරයාගේ සියලු නිර්දේශයන්ට අනුකූල වීම, එහි නිරන්තර පරීක්ෂණය සාර්ථක ප්‍රතිකාර සඳහා යතුර බවට පත්වනු ඇත.

ගර්භණී කාලය තුළ දියවැඩියාව ඇති කාන්තාවන් සඳහා උපදෙස්:

ග්ලූකෝමීටරයක් භාවිතා කරමින් දිවා කාලයේ ස්වාධීන අඛණ්ඩ රුධිර පරීක්ෂාව. උදෑසන හිස් බඩක් මත, ආහාර වේලකට පෙර සහ පැය 1.5 කට පසු රුධිරයේ සීනි
මුත්රා ඇසිටෝන් අධීක්ෂණය. ඔහුගේ පැමිණීම අසංවර දියවැඩියාව ගැන කථා කරයි,
රුධිර පීඩනය ක්‍රමානුකූලව මැනීම,
බර පාලනය සහ නිසි පෝෂණය.

දියවැඩියාව හඳුනාගෙන දරුණු ස්වරූපයෙන් පවතී නම් ඉන්සියුලින් එන්නත් ප්‍රතිකාරය නියම කරනු ලැබේ. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී ටැබ්ලටයේ ප්‍රතිකාර ක්‍රමය ප්‍රමාණවත් නොවේ.

නිසි පෝෂණය සහ ප්‍රමාණවත් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්

ගර්භණී දියවැඩියාව සාර්ථකව ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සරල කාබෝහයිඩ්‍රේට් ශරීරයට පාලනය කිරීම අවශ්‍ය වේ. ආමාශයට ගිය පසු ඒවා ඉක්මනින් අවශෝෂණය වන අතර රුධිරයේ සීනි තියුණු ලෙස ඉහළ යයි.

ඉහළ කෙඳි අන්තර්ගතයක් සහිත කැඳ සහ අමු එළවළු ඉක්මනින් කාබෝහයිඩ්‍රේට් අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඉඩ නොදේ.

ඔබ කුඩා කොටස් වලින් දිනකට කිහිප වතාවක් ආහාරයට ගත යුතුය. සේවා ප්‍රමාණය දවස පුරා නිසි ලෙස බෙදා හැරිය යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, හානිකර මේද ආහාරයට ගැනීම පාලනය කිරීම, ලුණු සහිත ආහාර බැහැර කිරීම අවශ්ය වේ.

සම ඉවත් කළ කුරුල්ලෙකුට, අඩු මේද වර්ග සහිත මස් ග්‍රිල් මත පිසින ලද හෝ තැම්බූ කුරුල්ලෙකුට මනාප ලබා දිය යුතුය. වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස් නොමැතිව ඔබට පිරිසිදු ජලය පරිභෝජනය සීමා කළ නොහැක.

ආහාරය ප්රධාන වශයෙන් අමු එළවළු, කිරි නිෂ්පාදන වලින් සමන්විත විය යුතුය. අම්බෙලිෆර් වැනි ප්‍රයෝජනවත් නිෂ්පාදනයක් ගැන සඳහන් කළ නොහැකිය. ස්වාභාවික තන්තු අඩංගු ආහාර ආධාරයෙන් රෝගයේ සායනික චිත්‍රය වැඩිදියුණු කළ හැකිය.

අම්බෙලිෆර් රුධිර ග්ලූකෝස් සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ

ආහාරමය තන්තු වල වාසිදායක ගුණාංග නිසා රුධිරයේ සීනි කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන කාබෝහයිඩ්‍රේට් අවශෝෂණ වේගය අඩු කරයි. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස කාන්තාවකගේ අග්න්‍යාශය හා අනෙකුත් අවයව ප්‍රශස්ත ලෙස ක්‍රියාත්මක වේ.

ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩිවීමත් සමඟ හයිපොග්ලිසිමියා ඇතිවිය හැකි බැවින් ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරයේදී රුධිරයේ සීනි නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වේ.

රුධිරයේ සීනි කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන දෙවන සාධකය වන්නේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ය. විශේෂ මාතෘ සෞඛ්‍ය කණ්ඩායම්වලට සහභාගී වීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. නැවුම් වාතය තුළ නිහ quiet ව ඇවිදීම ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. වනාන්තරයේ සිටින පවුලේ විනෝද චාරිකා මගින් ශරීරය ඔක්සිජන් සමඟ සංතෘප්ත වනවා පමණක් නොව, මානසික ආතතිය දුරු කරයි, කාංසාව දුරු කරයි, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කරයි.

ගර්භණී පශ්චාත් ප්‍රසව දියවැඩියාව

ගර්භණී සමයේදී දියවැඩියාව හඳුනාගෙන තිබේ නම්, දරු ප්‍රසූතියේදී විශේෂ ists යින් දරු ප්‍රසූතියේදී කාන්තාවගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම සහ කලලරූපයේ තත්වය නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කරනු ලැබේ.

සිසේරියන් සැත්කමක් කිරීමට තීරණය කරනුයේ සංකූලතා ඇති වූ විට ය.

පශ්චාත් ප්‍රසව කාලය තුළ ග්ලූකෝස් අධීක්ෂණය මව තුළ පමණක් නොව දරුවා තුළද සිදු කෙරේ. අවශ්ය නම්, අලුත උපන් බිළිඳාට නහරයක් හරහා ග්ලූකෝස් ද්රාවණයකින් එන්නත් කරනු ලැබේ.

ගර්භණී සමයේ පෙනුම පශ්චාත් ප්‍රසව කාලය තුළ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම වැඩි කරයි. එමනිසා, රෝගය ඇතිවීමට හේතු විය හැකි සියලු සාධක ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ. සමහර අවස්ථාවල නිෂ්පාදනවල ග්ලයිසමික් දර්ශකය අඛණ්ඩව අධීක්ෂණය කිරීම අපහසුතාවයට හේතු වේ.

නමුත් එවැනි බරපතල රෝගයක් ඔබ ගැන නිරන්තරයෙන් අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය දිරාපත් වූ ස්වරූපයකට යා හැකි අතර එය negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක ගෙන දේ. අඛණ්ඩ ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම ජීවන තත්ත්වයට සැලකිය යුතු ලෙස බලපායි.

අදාළ වීඩියෝ

ගර්භණී දියවැඩියාව ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල:

කෙසේ වෙතත්, රෝග විනිශ්චය කිරීමේදී කලබල වීම වටින්නේ නැත. ගර්භණී දියවැඩියාව වාක්‍යයක් නොවේ. රෝගය වැළඳී ඇති කාන්තාවන් විසින් කරන ලද සමාලෝචනවලින් පෙනී යන්නේ පෝෂණය සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳ පූර්ණ පාලනයක් අවශ්‍ය බවයි.

ගර්භණී සමයේදී විශේෂ ists යින්ගේ නිර්දේශයන්ට පූර්ණ ලෙස අනුකූල වීම රෝගය අවසන් වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරන අතර එය දරුවාගේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපාන්නේ නැත. පසුව, අවශ්‍ය කොන්දේසි කොන්දේසි විරහිතව ඉටු කිරීමත් සමඟ දියවැඩියාව නැවත පැමිණෙන්නේ නැත.

බොයිකෝ ඉනෙස්සා බොරිසොව්නා

මනෝ විද්‍යා ologist, මාර්ගගත උපදේශක. වෙබ් අඩවියේ විශේෂ ist b17.ru

මා සතුව එය තිබූ අතර, බර පැටවීමෙන් පසු දර්ශක ඒකක 12 ක් දක්වා විය. මගේ දුවට මේ වන විටත් වයස අවුරුදු 4 ක් වන අතර, දෙවියන්ට ස්තූතිවන්ත වන්න.

ඔබට ඉතා සතුටුයි! ඔබ දැන් හොඳින්ද? මට කිව්වා මම ගෙස් පසු වෙනවා කියලා. දියවැඩියාව අවදානමක සහ ගර්භනීභාවයෙන් පසුව

ඔව්, ඔබට දියවැඩියාව නැත. බොහෝ අය මෙන් ඔබව බෝ කළා.

ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්න, නිතිපතා රුධිරය පරීක්ෂා කරන්න (වෛද්යවරයා පැවසූ පරිදි) සහ සියල්ල හොඳින් වනු ඇත. රාත්‍රියේ ප්‍රධාන දෙය වන්නේ රසකැවිලි හෝ මිහිරි පලතුරු අනුභව නොකිරීමයි. උදේ වරුවේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම මඳක් වැඩි වනු ඇත (උපාංගය ඔබට පෙන්වනු ඇත).
මට ගර්භණී දියවැඩියාව තිබුණා. මම ආහාර වේලක් අනුගමනය කළෙමි, නිරන්තරයෙන් ඇඟිල්ලෙන් රුධිරය ගෙන ග්ලූකෝස් මට්ටම පරීක්ෂා කළෙමි. සියල්ල හොඳින් විය. දරුවා නිරෝගීව උපත ලැබුවා, බර හා උස සාමාන්‍යයි. මාර්ගය වන විට, උපතින් මාස තුනකට පසු ඔබ තවමත් ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතු අතර එමඟින් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම යථා තත්ත්වයට පත්වේ.

ඔබේ ආහාර වේල සහ වෛද්‍යවරයාගේ නිර්දේශ අනුගමනය කරන්න. හැම දෙයක්ම හරි යයි! කරදර නොවන්න! ගර්භණී දියවැඩියාව අවාසනාවකට මෙන් දුර්ලභ සිදුවීමක් නොවේ.

ඔව්, ඔබට දියවැඩියාව නැත. බොහෝ අය මෙන් ඔබව බෝ කළා.

වැදගත් වන්නේ කලබල නොවන්න
හැම දෙයක්ම හරි යයි

කර්තෘ, post4 පෝස්ටයට සවන් දෙන්න, ඔහු සියල්ල නිවැරදිව පවසයි. මට දැනටමත් සති 30 ක් ඇත, එකම දෙය ගර්භණී දියවැඩියාවයි. එය සිදුවන්නේ ඇයි සහ කොහෙන්දැයි කිසිවෙකු දන්නේ නැත, ඔවුන් යෝජනා කරන්නේ හෝමෝන ගැලපීම් සහ වැදෑමහ වැඩ වලින්, රෝල්ස්, කේක්, රසකැවිලි ආහාරයෙන් බැහැර කිරීමට උත්සාහ කරන්න, අතුරුපස සඳහා පලතුරු අනුභව කරන්න. ජීඩී සමඟ ළදරුවන් වැඩි මේද ප්‍රමාණයක් රැස් කරයි, එබැවින් ඔවුන් විශාල ලෙස උපත ලබයි, එමඟින් විශාල කලලයක් හේතුවෙන් දරු ප්‍රසූතියේදී සංකූලතා ඇති විය හැකිය - ඉරිතැලීම්, ඉතා දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, දරුවෙකු තුළ ක්ලැවිකලයේ අස්ථි බිඳීමක් සහ දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු දරුවකුගේ හයිපොග්ලිසිමියාව. ඔබ ආහාර වේලක් අනුගමනය කර ශාරීරිකව ලබා දෙන්නේ නම්. පැටවීම (ඇවිදීම වැනි), සියල්ල හොඳින් වනු ඇත. මෙම රෝග විනිශ්චයේ කිසිදු වරදක් නොමැත, එක්ලැම්සියාව (ගර්භණී සමයේදී අධි පීඩනය) වඩා නරක හා භයානක වන අතර මෙය එසේය, කුඩා දේවල්. සියල්ල ඔබ සමඟ හොඳින් වනු ඇත.

ස්තූතියි මටත් සති 30 ක් තියෙනවා. ඊයේ මුළු දවසම රුධිරය මැනිය, අද සාමාන්‍යය. අනාගතයේදී දියවැඩියාව ඇතිවිය හැකි යැයි මම බිය වෙමි. වෛද්‍යවරයා පැවසුවේ අවදානමෙන් සියයට 50 ක් බවයි. මගේ ස්වාමිපුරුෂයාගේ පියා දියවැඩියාවෙන් පෙළුණා, දැන් ඔහුගේ පියාගේ සහෝදරිය අසනීපයි. දරුවාට සාමාන්‍යයෙන් රසකැවිලි වලින් සීමා විය යුතුයි

මම සති 28 කින් සොයා ගත්තා. ගර්භනී කාලය අවසන් වන තුරු ඇය ආහාර වේලක් තබා දිනපතා ඇගේ රුධිරය පරීක්ෂා කළාය. සාමාන්‍යයෙන් දරු ප්‍රසූතියක්, සියල්ල මගේ දුවට අනුකූල වේ. ඉතා කනස්සල්ලට පත්ව ඇත.
දැන් මම අවදානමට ලක්ව ඇති අතර සෑම වසර 2 කට වරක් පරීක්ෂා කළ යුතුය.

දිවා ආහාරයෙන් පැය 2 කට පසුව මනිනු ලැබේ 7.6, නමුත් 7.00 ට වඩා වැඩි නොවේ. තක්කාලි සෝස්, චිකන් ෂ්නිට්සෙල් සහ එළවළු සලාද වල දුඹුරු පැස්ටා කෑවා. රාත්‍රී ආහාරය සඳහා අද කළ යුත්තේ ඔම්ලට් සහ සලාද පමණි. :-(

ඔබට සීමිත පැස්ටා අවශ්‍යයි, දැන් මට හරියටම මතක නැහැ කොටසක් කොපමණ විය යුතුද, ගණනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට උගන්වා නැතිද? එහි කෙසේ හෝ කෝප්ප හෝ ග්‍රෑම් මැනිය. + ෂ්නිට්සෙල් ද පාන් ද කාබෝහයිඩ්‍රේට් වේ. එය නොමැතිව කෑමට උත්සාහ කරන්න. මස් සහ එළවළු අසීමිත විය හැකි නමුත් සියලුම කාබෝහයිඩ්‍රේට් සලකා බලන්න.සමහර විට ඔබ අනුභව කළ යුතු ප්‍රමාණයට වඩා ආහාරයට ගෙන ඇති බව ඔබට හැඟේ නම්, තව ටිකක් එහා මෙහා යාමට උත්සාහ කරන්න, මම මෙතැනින් එහාට ගොස් නිවස හරහා ගොස් සීනි අඩු විය.

මම විශේෂයෙන් දුඹුරු පැස්ටා මිල දී ගත්තා.බොහෝ පාන් සහ තක්කාලි පේස්ට් වලින් ඔබට ෂ්නිට්සෙල් කළ නොහැක. මට බැරිලා පේස්ට් තිබුණා. ඔබට පැස්ටා සහ සහල් සහ අර්තාපල් කළ හැකි බව කීවේ පිඟානෙන් 1/3 ක් පමණි

දුඹුරු ද සලකා බැලිය යුතුය, එකම ස්ථානයේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් තරම් ප්‍රමාණයක් ඇත. තක්කාලි පේස්ට් වල, සංයුතිය බැලීමට වග බලා ගන්න. පැස්ටා, සහල්, අර්තාපල්, සෑම දෙයක්ම කළ හැකි, ඉතා සීමිතයි. බත්, ඔවුන් මට උපදෙස් දුන්නේ බාස්මතී, එහි අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණයක් ඇති බවයි. මට මතකයි මට ගණන් කිරීම සඳහා විශේෂ ක්‍රමයක් තිබුණා, පෝෂණවේදියෙක් සෑම දෙයක්ම පැහැදිලි කළා. ඔබට පවසා තිබේද?

පැවසූ නමුත් ග්‍රෑම් වලින් විස්තරාත්මකව නොවේ. මස් සමග අතුරු කෑමෙන් 1/3 ක් නැග්ගා. සම්පූර්ණයෙන්ම රාෆ් තහනම්. සීනි, මිදි, කෙසෙල්, සුදු පාන්. දවස් දෙකක් මම ඇපල් හැර රසකැවිලි කෑවේ නැහැ. ඊයේ රාත්‍රී ආහාරයෙන් පසු මට අසනීප, දුර්වලකම, ඔක්කාරය දැනුණා. පැය 2 කට පසුව මනිනු ලැබේ - 2.7. මම වහාම ස්වාභාවික සීනි සමඟ යෝගට් කෑවා.

මට සති 29 ක් තියෙනවා. තවද ඔවුන් ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ දියවැඩියාවද දමයි ((දැන් හිස් බඩේ සීනි ප්‍රමාණය 5.8 සහ 6 දක්වා ඉහළ යයි. ඔවුන්ට ඉන්සියුලින් නියම කිරීමට අවශ්‍යය) ((දහවල් කාලයේදී සීනි සාමාන්‍ය වුවත්)

හිස් බඩක් මත මට කීවේ සාමාන්‍යය 5.3 ක් වන අතර, පැය දෙකකට පසුව ආහාර ගැනීමෙන් පසු සාමාන්‍යය 7.00 කි. මම රුසියාවේ ජීවත් නොවෙමි, නමුත් ඔබේ දර්ශක මොනවාද?

වෛද්‍යවරයා මට කිව්වා ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා සාමාන්‍යය 5.1 දක්වා, මට උදේ 5 යි, තවමත් ඩීඩී ((

මගේ නාරිවේද වෛද්යවරයා මට කිව්වා හිස් බඩක් පිළිබඳ සම්මතය 6 ක් වන අතර තවත් වෛද්යවරයෙක් පැවසුවේ 5.5, කවුරුන් විශ්වාස කළ යුතුද, ඔබ අශ්ව කරල් දන්නවා.

ඔවුන් මට කිව්වා හිස් බඩක් මත සාමාන්‍යය 5.1 ක් කියලා. හැමෝම වෙනස් විදියට කියනවා. එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, කුමන දර්ශකය නිවැරදි දැයි විශ්වාසදායක ලෙස නොදනී.

මම උදේ පාන්දර හිස් බඩක් මත 5.4-6.1 දහවල් සාමාන්‍යය වන අතර සවස් වරුවේ එය 8 දක්වා ඉහළ යයි (සවස් වරුවේ මම තහනම් ආහාර අනුභව නොකරමි)

මට සති 32 ක් තියෙනවා. ඔවුන් ගෙස් දැමුවා. දියවැඩියාව ග්ලූකෝස් දිනකට 7 වතාවක් පාලනය කරයි. සතියකට 2 වතාවක් ආහාර වේලක් සමඟ 5.1 හිස් බඩක් මත වේ. රාත්‍රිය සඳහා ඉන්සියුලින් නියම කරන ලදී.

ගර්භනී අවධියේ සිටම හිස් බඩක් මත 6.2 ක් පෙන්වූ මම පරීක්ෂණ ආරම්භ කරමි. මම බබාට ගොඩක් බයයි. මට වයස 31 යි. මෙය පළමු ගැබ් ගැනීමයි. ළදරුවා සමඟ සෑම දෙයක්ම යහපත් වේවා යි මම දෙවියන් වහන්සේට යාච් pray ා කරමි

මට 2006 දී ජීඑස්ඩී එකක් තිබුනි, මට සංඛ්‍යා මතක නැත, නමුත් මගේ දියණිය නොමේරූ ලෙස උපත ලැබුවේ සති 36 ක් පමණි. 3280, අප්රසන්න ප්රතිවිපාක රාශියක් ඇති විය, දැන් ඇය හොඳින් කටයුතු කරයි. දැන් වාරය සති 26 යි, සීනි වැඩියි, මම රෝහලේ වැතිර සිටිමි, මම තවත් අවදානම් ගන්නේ නැත. ආහාර වේල මෙතෙක් උපකාරී වේ. නමුත් ඔබ සෑම දිනකම හිස් බඩක් මත සහ ආහාර ගැනීමෙන් පසු මැනිය යුතුය

මට සති 13 ක් තියෙනවා, gsd. කරුණාකර මට කියන්න, කොහෙන්ද නිරීක්‍ෂණය කරන්නේ, මට LCD වෙත උපදෙස් ලබා දී නැත, ඔවුන් නොදනී. 536-91-16 දුරකථන අංකයෙන් වැඩ කරන බවට චෝදනා කරන අර්බට්කා එන්.යූ සීඩී තැටියේ 1 ග්‍රැඩ්ස්කායා වෙත මා ඇමතුවෙමි, ඔවුන් මට පැවසුවේ මෙය නොදන්නා බවත් මාතෘ වාට්ටුවක් ඇති සියලුම ගර්භනී කාන්තාවන් 25 (.) දිස්ත්‍රික්කයට යවන බවත්ය. හරියටම 25, 29 නොවේ.

සති තුනකට පමණ පෙර මට ජීඩීඑම් (උපවාස සීනි 5.3) ලබා දෙන ලදී. දැන් සති 10 යි. ඔවුන් මට කියා සිටියේ ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන ලෙසයි. ඔවුන් GDM සඳහා උපදේශනය සඳහා ප්‍රදේශයට යවනු ලබන්නේ සති 12 ට පසුව පරීක්‍ෂා කිරීමෙන් පසුව පමණි. රුධිරය නැවත ලබා ගත්තේ 1 වතාවක් පමණි, සිකුරාදා මම එහි ප්‍රති .ලය දනිමි. මගේ නාරිවේද වෛද්‍යවරයාට වඩා මම කනස්සල්ලට පත්ව සිටින බව පෙනේ.

හෙලෝ, සති 12 දී මට ගර්භණී දියවැඩියාව ලබා දුන් අතර, සීනි මිලිමීටර් 11.8 කින් වැඩි විය.ඔබට ආහාර වේල කියන්න! මට ඉන්සියුලින් අවශ්‍ය නැත, මට මා ආහාර වේලක් කර ගත නොහැක!

හෙලෝ, සති 12 දී මට ගර්භණී දියවැඩියාව ලබා දුන් අතර, සීනි මිලිමීටර් 11.8 කින් වැඩි විය. මට ඉන්සියුලින් අවශ්‍ය නැත, මට මා ආහාර වේලක් කර ගත නොහැක!

මට කියන්න, ඔබ දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු ඉන්සියුලින් මත රැඳී සිටියාද?

ගැබ් ගැනීම් දෙකෙහිම ස්ථානයක් තිබුනි, නමුත් මුලදී ඔවුන් මාව කිසිසේත් පරික්‍ෂා නොකළේය - ප්‍රති result ලය දරු ප්‍රසූතියට පෙර සහ පසු නැවත මල් කළඹක් සහ පුනර්ජීවනයක් සහිත නොමේරූ විශාල ළදරුවෙකි. දැන් සියල්ල හොඳින්. අවුරුදු 10 ක දරුවා. දෙවැන්නත් සමඟ, සීනි වැඩි වූයේ, සවස් වරුවේ මට පෙනෙන පරිදි, මන්ද මම බොහෝ විට කුඩා එක වටා දිව ගිය අතර, උදේ විශ්ලේෂණය සාමාන්‍ය විය. නමුත් පසුව උදේ 7.0 බවට පත්විය. අන්තරාසර්ග විද්‍යාවට ඇතුළත් කරන්න, මෙය වඩාත් සත්‍ය වේ. ආහාර සහ සීනි පැතිකඩ. අවසානයේදී, සියල්ලම එකම, ඉන්සියුලින්. ඇය ඇත්තෙන්ම ගොරවයි. නමුත් මම බර අඩු කර ගත් අතර වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් දරුවා නිරෝගීව සිටින අතර ඉන්සියුලින් අවලංගු කිරීමයි. හැම දෙයක්ම සුපිරි. රෝහලෙන් නොව රෝහලෙන් නිවසින් පිටවීම.

බලපෑමට ලක්වූ ගෙස්. දැනටමත් උපත ලබා ඇති අයගේ මොළයේ වර්ධනය සඳහා දියවැඩියාව? සංවර්ධන ආබාධ තිබේද?

හෙලෝ, ජීඩීඑම් දමන්න. ග්ලූකෝස් පරීක්ෂණය (හිස් බඩක් මත 3.7, ග්ලූකෝස් 75 කට පසු පැයකට, 17.3, පැය 2 කට පසු 8) මුත්රා වල සීනි සොයාගත් පසු නැවත නැවත සිදු නොවීය. නිරාහාර සීනි 3.8-4.1 සෑම විටම. 7 ට ආහාර ගැනීමෙන් පැයකට පසු, සමහර විට 8.5 දක්වා ඉහළ යයි. ඔවුන් ඔහුව රෝහලට ඇතුළත් කළ අතර, සීනි සමඟ 6.2, ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඔවුන් කෙටි ඉන්සියුලින් එන්නත් කළා. කුමක් කළ යුතුදැයි මම නොදනිමි .. මට ඉන්සියුලින් අවශ්‍ය නැත, නමුත් වෛද්‍යවරු තරයේ කියා සිටිති ((

සුභ දවසක්)
ආදරණීය ගැහැනු ළමයි, ගැබ් ගැනීමෙන් පසු මට තවමත් ඉන්සියුලින් ලෙවෙමීර් (සිරින්ජ පෑන් 5) සහ නොවෝරාපිඩ් (සිරින්ජ පෑන් 3) + ඉඳිකටු ප්‍රසාද දීමනාවක් තිබුණි. ඔබට යමෙකු අමතන්න අවශ්‍ය නම් (89250946080 මොස්කව්) මම විශාල වට්ටමක් සහිතව විකුණමි.
ඔබ ආහාර සහ වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් අනුගමනය කරන්නේ නම් GDM භයානක නොවේ. මම බිහි කළ දෙවියන්ට ස්තූතියි, සියල්ල සාර්ථකයි, ඔවුන් මට රෝග විනිශ්චය ඉවත් කළ අතර මගේ දුවට හොඳ සීනි තිබේ.

මට කියන්න, ඔබ දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු ඉන්සියුලින් මත රැඳී සිටියාද?

නටාලියා
හෙලෝ, සති 12 දී මට ගර්භණී දියවැඩියාව ලබා දුන් අතර, සීනි මිලිමීටර් 11.8 කින් වැඩි විය.ඔබට ආහාර වේල කියන්න! මට ඉන්සියුලින් අවශ්‍ය නැත, මට මා ආහාර වේලක් කර ගත නොහැක!
නටාලියා, ඉන්සියුලින් එන්නත් එකතු කිරීම ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටින්නේ කුමක් ද? පිටතින් එන ඉන්සියුලින් කලලයට සම්ප්‍රේෂණය නොවේ - එය ඔහුට හානියක් කළ නොහැක. උදරයට එන්නත් කිරීම - මේදය ස්නායු අවසානයන්ගෙන් සමන්විත නොවන බැවින් එය කිසිසේත්ම හානියක් නොවේ. උපතින් පසු වහාම එන්නත් අවලංගු කරනු ලැබේ.
ආහාර: ඔබට දිනකට අවම වශයෙන් XE කාබෝහයිඩ්‍රේට් 12 ක් (පළතුරු, කිරි) ලැබිය යුතුය. අඩුවෙන් කළ නොහැකි ය - ශරීරයේ අත්‍යවශ්‍ය සංචිත සඳහා වියදමක් දැරීමට සිදුවේ - එය කලලයට හා ඔබට හානි කරයි. නමුත් 12 XE දී ඔබට එතරම් ඉහළ සීනි ප්‍රමාණයක් (11.8) සකස් කිරීමට අපහසුය. සති 12-16 අතර කාල පරිච්ඡේදය දියවැඩියාව වැඩි දියුණු කිරීම මගින් සංලක්ෂිත වන බව මතක තබා ගත යුතුය, සති 16 සිට ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය තියුනු ලෙස වැඩි වේ. සති 12 දී නම් - 11.8 - එන්නත් කිරීම වළක්වා ගත නොහැක. දෙවන ත්‍රෛමාසිකයේදී අග්න්‍යාශයේ කලලරූපය මවගේ රුධිරයේ සීනි සැකසීමට සම්බන්ධ වේ - එය දරුවාට ප්‍රයෝජනවත් නොවන බරකි. හොඳයි, ඔබ පළමු ත්‍රෛමාසිකයේදී රෝගය සොයා ගත්තා! නිගමනය - ආහාර + ඉන්සියුලින් - අම්මා සහ දරුවා සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සතුටින්!

සුබ සන්ධ්‍යාවක්, මට සති 28 ක්, ජීඑස්ඩී සති 16 සිට. ප්‍රධාන ආහාරයට පෙර ඉන්සියුලින්, දිගු ඒකක 14 ක් (රාත්‍රියේදී) සහ ඒකක 6 ක් සඳහා නිරාහාරව සිටින්න. කරුණාකර මට කියන්න, උදේ සසාර් හොඳයි, නමුත් 7.7-8.4 ආහාරයට ගැනීමෙන් පැයකට පසු. කෑමට පෙර මට ඒකක 8 ක් (ඉන්සියුලින්) දක්වා ඉහළ නැංවිය හැකිද?

එය එන්නත් කර ඇති අතර මගේ රුධිරයේ පිපි umber ් umber ා මට්ටම සාමාන්‍යය වන අතර එයින්. මගේ නාරිවේද විශේෂ ologist යා අසරණ ඉරියව්වක් කර, කිසිදු ආදේශනයකින් තොරව චෝටිරි රාසි බාර දුන්නේය (ලයිකෝරයිස් වඩා හොඳ බව පෙනෙන්නට තිබුණි). ආසාදනය දිනකට 30 වතාවක්)))

ඔහ් කෙල්ලෝ! මටත් මේ දියවැඩියාව හැදුණා. ජනවාරි 30 සිට අද දක්වා මම මේ ෆැසිස්ට් ආහාර වේලෙහි වාඩි වී සිටිමි. මොකද පලතුරු අතරින් මට අවසර දුන්නේ හරිත ඇපල් පමණි. මගේ ආහාර වේල අවමයි. සති 2 කට අඩු කාලයකදී ඇයට කිලෝග්‍රෑම් 4.5 ක් අහිමි විය. සීනි දර්ශක සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර, අද අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා ද දිලිසෙන ඔප දැමූ කිරි බැහැර කරන ලෙස ඉල්ලා සිටියේය (((((((.), මුත්රා පරීක්ෂණවලට අනුව, සාගින්නෙන් පෙළෙන බවක් පෙනෙන්නට තිබුණද). ((මගේ නාරිවේද විශේෂ ologist යා පවා කම්පනයට පත්ව ඇත! එවිට මගේ ස්වාමිපුරුෂයා කෙතරම් තණකොළ මත හිඳගෙන සිටිනවාදැයි පෙනේ, එබැවින් අද මම ගෙදරට ගොස් සිනාසුනෙමි.

මටත් gsd එකක් තිබුණා. දෙවරක් ඇය මාතෘ රෝහල් 29 ක තැන්පත් කළාය. මම ඉන්සියුලින් ප්‍රතික්ෂේප කළ අතර මම ඒ ගැන පසුතැවෙන්නේ නැත. දරුවාට දැන් අවුරුද්දක්. උපත 2700. දෙවියන්ට ස්තූතියි සියල්ල හොඳයි. වඩාත් බියජනකයි.

ඔබට සීමිත පැස්ටා අවශ්‍යයි, දැන් මට හරියටම මතක නැහැ කොටසක් කොපමණ විය යුතුද, ගණනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට උගන්වා නැතිද? එහි කෙසේ හෝ කෝප්ප හෝ ග්‍රෑම් මැනිය. + ෂ්නිට්සෙල් ද පාන් ද කාබෝහයිඩ්‍රේට් වේ. එය නොමැතිව කෑමට උත්සාහ කරන්න. මස් සහ එළවළු අසීමිත විය හැකි නමුත් සියලුම කාබෝහයිඩ්‍රේට් සලකා බලන්න. සමහර විට ඔබ අනුභව කළ යුතු ප්‍රමාණයට වඩා ආහාරයට ගෙන ඇති බව ඔබට හැඟේ නම්, තව ටිකක් එහා මෙහා යාමට උත්සාහ කරන්න, මම මෙතැනින් එහාට ගොස් නිවස හරහා ගොස් සීනි අඩු විය.

මම සෙකෙනොව්ව බිහි කරන්නෙමි. නමුත් රෝග විනිශ්චය කළ මොහොතේ සිටම (සීනි 5'3 නිරාහාරව සිටීම) අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා විසින් එකම කුලයට අයත් බව නිරීක්ෂණය කරන ලදී.
ජීඩීඑස් රෝග විනිශ්චය සාමාන්‍යයෙන් තේරුම්ගත නොහැකිය. මම අවංකවම අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා වෙත ගියේ 37 ක් දක්වා එකම කුලයට උපත ලබා දීම සඳහා පමණි.
මම ආහාර වේලක් මත සිටියෙමි. ආහාර වේලකින් පසු සීනි අනුපාතය 7'0 දක්වා ඉහළ යාමත් සමඟ පෝෂණය දුෂ්කර ප්‍රහේලිකාවක් බවට පත්විය. සියලුම ධාන්ය වර්ග සීනි 7'0 ට වඩා වැඩි කරයි. ෆින්ක්‍රිස්ප් පාන්, බැරිලා පැස්ටා සහ තැම්බූ අර්තාපල් පමණක් මගේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් නිෂ්පාදන වැඩි කළේ නැත.
එසේ වුවද, යමෙක් ප්‍රමාණය තදින් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය (පැස්ටා හැඳි වලින් මැන බලන්න. මගේ නඩුවේදී, 5 ට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය).
සීනි ප්‍රමාණය 1 කින් පමණ අඩු වන බව මම දුටුවෙමි, ආහාර ගත් වහාම ඇවිදින්න යන්න, ඇවිදින්න (බංකුවක වාඩි නොවන්න).
අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා මට පැවසුවේ මේද ආහාර කාබෝහයිඩ්‍රේට් අවශෝෂණය මන්දගාමී වන බවයි. වේගය අඩු කරන්න, නමුත් බැහැර නොකරන්න! ග්ලූකෝමීටරයක් සමඟ අත්හදා බැලීම් සිදු කරන ලදී: කාබෝහයිඩ්‍රේට්-මේද නිෂ්පාදනයක් පසු, මගේ සීනි පැයකට පසු සාමාන්‍ය වේ, නමුත් එකහමාරකට පසු - 7 ට වැඩි ය. එබැවින්, “මම එක්ලෙයාර්, ක්‍රොසන්ට්, පාන් කෑවා, සහ සීනි සමඟ සියල්ල හොඳයි” .
රාත්‍රී 8 න් පසු ආහාරයට ගත්තොත් නිරාහාර සීනි පවා වැඩි වේ. නිදසුනක් ලෙස, රාත්‍රී 12 ට කෙෆීර් පානය කිරීම, සීනි ලබා දෙන්නේ 5.5 ක් පමණක් වන අතර උදේට ග්ලූකෝමීටරයක හිස් බඩක් මත සමාන වේ - 5.1-5.2, එය සාමාන්‍යයට වඩා 5.0 ට වඩා වැඩිය.
සෑම කෙනෙකුටම මගේ අවවාදය: පළමු ත්‍රෛමාසිකයේ දී ඔබට 5.1 ට වැඩි නහරයකින් සීනි තිබේ නම්, ග්ලූකෝස්-ඉවසිය හැකි පරීක්ෂණයක් සඳහා බලා නොසිට, වහාම දක්ෂ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු වෙත දිව යන්න. මගේ නඩුවේදී, මම ZhK වෙතින් වෛද්‍යවරයාට කීකරු වීම ගැන කනගාටු වන අතර, මෙම පරීක්ෂණය සඳහා තවත් මාස දෙකක් බලා සිටියෙමි, එය මට තවදුරටත් අවශ්‍ය නොවූ අතර අග්න්‍යාශයට අමතර ශක්තිමත් බරක් පමණක් ලබා දුන්නේය. පවුලේ නිවසේ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා මට පැවසුවේ පළමු ත්‍රෛමාසිකයේදීම මට වහාම විශේෂ ආහාර වේලක් මත හිඳ ගත යුතු බවයි.

ඔහ් කෙල්ලෝ! මටත් මේ දියවැඩියාව හැදුණා. ජනවාරි 30 සිට අද දක්වා මම මේ ෆැසිස්ට් ආහාර වේලෙහි වාඩි වී සිටිමි. මොකද පලතුරු අතරින් මට අවසර දුන්නේ හරිත ඇපල් පමණි. මගේ ආහාර වේල අවමයි. සති 2 කට අඩු කාලයකදී ඇයට කිලෝග්‍රෑම් 4.5 ක් අහිමි විය. සීනි දර්ශක සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර අද අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා ද දිලිසෙන ඔප දැමූ කිරි බැහැර කරන ලෙස ඉල්ලා සිටියේය. එවිට මගේ ස්වාමිපුරුෂයා කෙතරම් තණකොළ මත හිඳගෙන සිටිනවාදැයි පෙනේ, එබැවින් අද මම ගෙදරට ගොස් සිනාසුනෙමි.