දියවැඩියාව සඳහා කුරුඳු ගන්නේ කෙසේද (සමාලෝචන සහිත වට්ටෝරු)
වෘත්තිකයන්ගේ අදහස් දැක්වීම් සමඟ "දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයේ කුරුඳු භාවිතය" යන මාතෘකාව පිළිබඳ ලිපිය කියවීමට අපි ඔබට ඉදිරිපත් වෙමු. ඔබට ප්රශ්නයක් ඇසීමට හෝ අදහස් ලිවීමට අවශ්ය නම්, ලිපියෙන් පසුව ඔබට මෙය පහසුවෙන් කළ හැකිය. අපගේ විශේෂ end අන්තරාසර්ග විද්යා ologist යා අනිවාර්යයෙන්ම ඔබට පිළිතුරු දෙනු ඇත.
වටිනා කුළුබඩු
කුරුඳු දිගු කලක් තිස්සේ ආහාර පිසීම, රසකැවිලි හා සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාවේ භාවිතා කර ඇත. මෙම අද්විතීය කුළුබඩු ශක්තිමත් සුවඳක් ඇති අතර ආහාරයට රසවත් රසයක් ලබා දෙන අතර ප්රයෝජනවත් ගුණාංග රාශියක් පෙන්නුම් කරයි, අවම වශයෙන් contraindications ඇත. දියවැඩියාවේදී කුරුඳු රුධිර ග්ලූකෝස් නියාමනය කරයි, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට ධනාත්මක ලෙස බලපායි, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග ඇතිවීමේ අවදානම වළක්වයි, පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි, අවම වශයෙන් contraindications ඇත.
කුරුඳු වල ප්රධාන සුව ගුණාංග:
- මෙම කුළුබඩු වල ඇස්කෝර්බික් අම්ලය මෙන්ම A, B, C කාණ්ඩවල විටමින් අඩංගු වේ - පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට සක්රීයව දායක වන වටිනා ආහාර ද්රව්ය, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ආබාධ සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ, ශරීරයේ ආරක්ෂාව උත්තේජනය කරයි, පුනර්ජනනය සඳහා “වගකීම දරන්න” හානියට පත් සෛල.
- කුරුඳු වල වාසිදායක ගුණාංග තීරණය වන්නේ එහි කැල්සියම් තිබීමෙනි - හෘද වාහිනී පද්ධතියේ සහ මාංශ පේශි පද්ධතියේ “සෞඛ්ය සම්පන්න” ක්රියාකාරිත්වයේ ප්රධාන සහායකයා.
- අත්යවශ්ය තෙල් සහ මේද අම්ල ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයට ධනාත්මක ලෙස බලපානු ඇති අතර කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලකවල සනාල බිත්ති පිරිසිදු කිරීමට ද උපකාරී වේ (ධමනි සිහින් වීම දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට එක් හේතුවකි).
- ශ්ලේෂ්මල, ටැනින් කුරුඳු ලබා ගන්නා රෝගීන්ගේ බඩවැල් සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.
කුරුඳු භාවිතය මිනිස් ස්නායු පද්ධතියට හොඳ බලපෑමක් ඇති කරයි.
වැදගත්: මෙම සුව කිරීමේ කුළුබඩු ෆීනෝල් සංයුතියේ පවතී - ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති අද්විතීය ද්රව්යයක් වන අතර එය ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙම සං component ටකයට ස්තූතිවන්ත වන්නට, දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ ශරීරයේ කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය වන අතර රුධිරයේ සීනි මට්ටම “සෞඛ්ය සම්පන්න” මට්ටම් කරා ළඟා වේ.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කුරුඳු භාවිතා කිරීම සුදුසුය - ඉන්සියුලින් නොවන. මෙම හෝමෝනයට පටක වල අඩු සංවේදීතාව නිසා මෙම රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ ඇති වේ. රසායනාගාර ප්රති results ල මගින් සනාථ කරනුයේ දියවැඩියා 2 වර්ගයේ කුරුඳු භාවිතය ඉන්සියුලින් වලට ඇති “සංවේදීතාව” වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන බවයි. මේ අනුව, මෙම කුළුබඩු එහි සුව ගුණ සහ ප්රතිවිරෝධතා කුඩා ලැයිස්තුවක් නිසා රුධිරයේ සීනි අඩු කරන අතර දියවැඩියා රෝගීන්ගේ පරිවෘත්තීය නියාමනය කරයි.
දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා ප්රයෝජනවත් කුළුබඩු භාවිතා කිරීමේ නීති
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ කුරුඳු ගන්නේ කෙසේද? විවිධාකාර බීම සහ කෑම වර්ග තිබේ (ජන වෛද්යවරුන් සහ දියවැඩියා රෝගීන් විසින් වසර ගණනාවක් තිස්සේ අත්හදා බලා පරීක්ෂාවට ලක් කරන ලද), කුරුඳු සඳහා ඇති වාසි සහ අවම ප්රතිවිරෝධතා හේතුවෙන් දියවැඩියා රෝගීන්ගේ දෛනික මෙනුවට චිකිත්සක සහ වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා එකතු කළ හැකිය. ඊළඟට, අපි බහුලව භාවිතා වන වට්ටෝරු සලකා බලමු.
කුරුඳු කුඩු ග්රෑම් 6 ක් නැවුම් උතුරන වතුරෙන් තැම්බූ අතර පැය භාගයක් පමණ ඉතිරි වේ. ඊළඟට, එහි ප්රති ing ලයක් ලෙස 2 ෆොස්ෆේට් එකතු කරන්න. මී පැණි දියකර මිශ්රණය එක රැයකින් ශීතකරණයක් වෙත යවන්න. මෙම medicine ෂධයේ ආධාරයෙන් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීම: ½ මී පැණි-කුරුඳු සංයුතිය උදෑසන හිස් බඩක් මත ගනු ලැබේ (උදේ ආහාරයට පැයකට පෙර), ඉතිරි මිශ්රණය රාත්රියේදී පරිභෝජනය කරයි.
කුරුඳු දියවැඩියා ප්රතිකාරය කෙෆීර් සමඟ ඒකාබද්ධව සිදු කෙරේ. මෙම අවස්ථාවේ දී දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා රුධිරයේ සීනි අඩු කිරීම සඳහා කුරුඳු භාවිතා කිරීම පහත පරිදි වේ: මෙම පැසුණු කිරි පානය සමඟ වීදුරුවකට 3 ග්රෑම් (1/2 ෆොස්ෆේට්) කුළුබඩු වත් කරනු ලැබේ. කොක්ටේල් මිනිත්තු 20 ක් ඉතිරි වන අතර, පසුව ඔවුන් මුළු කොටසම එකවර පරිභෝජනය කරයි. දෙවන දින දියවැඩියාව සඳහා අඛණ්ඩව දින 10 ක් කුරුඳු සමග කෙෆීර් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, උදේ ආහාරයට පැය භාගයකට පෙර සහ රාත්රී ආහාරයෙන් පැයකට පසු නින්දට පෙර හිස් බඩක් මත කොක්ටේල් එකක් ගත යුතුය.
දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කුරුඳු කෙෆීර් සමඟ භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
දියවැඩියාව සඳහා කුරුඳු ගැනීම සඳහා තවත් විකල්පයක් වන්නේ පාවිච්චි කළ ස්වාභාවික medicine ෂධ තේ වලට එකතු කිරීමයි. 0.5 ෆොස්ෆේට් කුඩු පෙරන ලද බීම සමග කෝප්පයකට වත් කර විනාඩි 10 ක් වත් කිරීමට ඉතිරි වේ. රසය සඳහා, p ෂධීය තේ වලට 1 ෆොස්ෆේට් එකතු කිරීමට අවසර ඇත. මී පැණි.
කුරුඳු රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා, ඔබට රසවත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න දියවැඩියා අතුරුපසක් පිළියෙල කිරීම සඳහා වට්ටෝරුව භාවිතා කළ හැකිය: පෙයාර්ස් (වඩා හොඳ ටින් කළ) නැවුම් ඇපල් යුෂ සමග බ්ලෙන්ඩරයක මිශ්ර කළ යුතුය, කුරුඳු කුඩා කැබැල්ලක් එහි ප්රති mass ලයක් ලෙස ස්කන්ධයට එකතු වන අතර සියලු අමුද්රව්ය නැවත මිශ්ර වේ. සුව කරන කුළුබඩු වල වාසිදායක ගුණාංග නිසා ඔබට එවැනි අතුරුපසක් දිනපතා ගත හැකිය.
රුධිර ග්ලූකෝස් අඩු කරන බීම අතර ඔබ මෙක්සිකානු තේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. එය පිළියෙළ කිරීම සඳහා කුරුඳු කූරු (3 පීසී. කෝප්ප 4 ක් සඳහා) කුඩා කැබලිවලට කැඩී, වතුරෙන් වත් කර, මන්දගාමී ගින්නකට යවා, නභිගත කර පසුව උදුනෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ. සූදානම් තේ අවම වශයෙන් මිනිත්තු 15 ක් වත් කළ යුතුය - මෙම කාලය තුළ එය ප්රසන්න රතු පැහැයට හුරු දුඹුරු පැහැයක් ගනී. සීනි අඩු කිරීම සඳහා ඔබ එවැනි පානයක් පානය කරන්නේ නම්, 1 ෆොස්ෆේට් එකතු කරන්න. රසය සඳහා දෙහි යුෂ.
කුරුඳු ගන්නා රෝගීන්ට අනුව ඔවුන්ගේ සීනි මට්ටම පහත හෙලීම සඳහා දිනපතා ඊනියා තැඹිලි වතුර පානය කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. කුරුඳු 1 පොල්ලක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 500 කට වත් කරනු ලැබේ, මිශ්රණය සිසිල් වන තුරු රැඳී සිටින්න, තැඹිලි පෙති 2 ක් එක් කරන්න, උදේ සහ සවස ගන්න.
කුරුඳු නිස්සාරක ෆාමසි සහ විශේෂ වෙළඳසැල් වල විකුණනු ලැබේ. මෙම කුළුබඩු වර්ග ගෘහස්ථ ආහාර පිසීමේදීද එහි යෙදුම සොයා ගනී, ප්රයෝජනවත් ගුණාංග රාශියක් ඇත, දියවැඩියා රෝගීන්ගේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.
වැදගත්: දෙවර්ගයේම දියවැඩියාවේ කුරුඳු සූදානම් කළ පළමු, දෙවන පා courses මාලා, අතුරුපස සඳහා එකතු කළ හැකිය. ඉතින්, මෙම කුළුබඩු ඇපල්, ගෘහ චීස් හා කුකුල් මස් සමඟ සමානව “මිත්රශීලී” වේ. පරිපාලනයේ වාර ගණන සහ කුළුබඩු වල මාත්රාව අන්තරාසර්ග විද්යා ologist යා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.
කුරුඳු සාරය ෆාමසියෙන් ලබා ගත හැකිය.
සායනික බලපෑම
එහි සුව ගුණ සහ අවම contraindications නිසා දියවැඩියා 2 වර්ගයේ කුරුඳු දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ ශරීරයේ වැඩ වල එවැනි ධනාත්මක වෙනස්කම් සිදු කිරීමට සමත් වේ:
- සමස්ථ ස්වරය සහ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, උදාසීනත්වය සහ දුර්වලතාවය සමඟ කටයුතු කරන්න.
- ආහාර ගැනීම නිසා රුධිරයේ ග්ලූකෝස් හදිසියේ වැඩිවීමේ අවදානම අවම කරන්න.
- රුධිර පීඩනය සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා කුළුබඩු ගැනීම වටී (අධි රුධිර පීඩනය දියවැඩියාවේ “විශ්වාසවන්ත සහකාරිය” වේ).
- ඉන්සියුලින් වලට පටක සංවේදීතාව වැඩි කරන්න.
- ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම, සෞඛ්ය සම්පන්න බර අඩු කර ගැනීමේ ස්වාභාවික යාන්ත්රණය ආරම්භ කිරීම (තරබාරුකම දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය වීමට ප්රධාන හේතුවකි).
- පරිවෘත්තීය ස්ථාපිත කිරීම සඳහා.
ආරක්ෂිත පියවර
චිකිත්සක බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා පමණක් නොව, ඔබේ ශරීරයට හානියක් නොවන පරිදි දියවැඩියාව සඳහා කුරුඳු ගැනීම අවශ්ය වන්නේ කෙසේද? කුරුඳු සමඟ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම කුඩා “මාත්රාවලින්” ආරම්භ වේ - 1 ග්රෑම් (1/5 ෆොස්ෆේට්) කුළුබඩු පිඟානට එකතු වේ. ක්රමයෙන්, මාසයක් තුළ, ආහාරයේ ඇති මෙම වටිනා නිෂ්පාදනයේ ප්රමාණය දිනකට ග්රෑම් 3 (තේ හැන්දක භාගයක්) දක්වා වැඩි කළ හැකිය. කුරුඳු රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කළ හැකි බැවින්, මෙම කුළුබඩු සමඟ දියවැඩියාවට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා විශේෂ ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම මෙන්ම ග්ලූකෝස් දිනපතා අධීක්ෂණය කිරීමද ඇතුළත් විය යුතුය.
වැදගත්: කුළුබඩු වල නිශ්චිත දෛනික "මාත්රාව" එක් එක් රෝගියා සඳහා වෙන වෙනම තෝරා ගනු ලැබේ. කුළුබඩු ගන්නා විට, ඔබ දියවැඩියාවේ විවිධත්වය, බරපතලකම සහ රෝගියාගේ ශරීරයේ ලක්ෂණ (contraindications පැවතීම) සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
කුරුඳු ආහාරයට ගැනීමෙන් රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු වේ
කුළුබඩු වල ප්රයෝජනවත් බව තිබියදීත්, දියවැඩියාව ඇති සියලුම රෝගීන්ට එය සුදුසු නොවේ. නිවසේ ආහාර පිසීමේදී කුරුඳු භාවිතා නොකිරීමට වඩා හොඳ කවුද? කුළුබඩු භාවිතය සඳහා contraindications පහත පරිදි වේ:
- ගර්භනී සහ කිරි දෙන කාන්තාවන් සඳහා ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කරන කුරුඳු කෑම අනුභව නොකරන්න.
- අසාත්මිකතා ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත්නම් මෙම කුළුබඩු එකතු කිරීම සමඟ කොක්ටේල් පානය නොකරන්න.
- ලේ ගැලීමේ වැඩි ප්රවණතාවක් ඇති පුද්ගලයින්ට කුරුඳු ප්රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය (නිතර භාවිතා කිරීමෙන් එය රුධිරය තනුක කරයි).
- ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගිනි අවුලුවන රෝග සඳහා කුළුබඩු එකතු නොකෙරේ (නිදසුනක් ලෙස, කුපිත කළ හැකි බඩවැල් සින්ඩ්රෝමය).
කුළුබඩු තෝරා ගැනීමේ නීති
කුරුඳු බොහෝ විට වෙනත් කුළුබඩු වර්ගයක් සමඟ ව්යාකූල වේ - කැෂියා. ඒවා රසය හා පෙනුමෙන් සමාන ය, නමුත් ඒවායේ සුව ගුණාංග සහ contraindications වෙනස් වේ. එබැවින්, ලාභ ඇනලොග් වෙනුවට සැබෑ කුරුඳු ලබා ගැනීම සඳහා, සූදානම් කළ කුඩු වෙනුවට කුළුබඩු කූරු තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය.
ඒවා ඒකාකාරව වර්ණ ගැන්විය යුතුය, බොහෝ කැරලි ඇති අතර පහසුවෙන් කැඩී යා යුතුය. විශ්වාසදායක ස්ථානයක කුරුඳු මිලදී ගැනීම වඩා හොඳය, කුළුබඩු කූරු වසරකට නොඅඩු කාලයක් (සංවෘත වියළි භාජනයක) ගබඩා කර ඇත.
වැදගත්: දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට කුරුඳු උපකාර කරයිද යන්න රෝගයේ සංකීර්ණ ප්රතිකාරයේ අනෙකුත් අංග මත රඳා පවතී. මෙම කුළුබඩු එහි ඇති වාසිදායක ගුණාංග නිසා දියවැඩියාව එක් වරක් සුව කළ හැකි ව්යාධියක් යැයි නොසිතන්න. එහි පිළිගැනීම (ප්රතිවිරෝධතා ගණනාවක් සමඟ) සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වන සහායක පියවරක් පමණක් වන අතර රෝගියාගේ රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් දර්ශක අතිරේක “නියාමකයෙකු” වේ.