අග්න්‍යාශයේ ආසාදනයකින් පසු ආහාර ගන්නේ කෙසේද, සෑම දිනකම මෙනුවක්
සියලුම iLive අන්තර්ගතයන් වෛද්‍ය විශේෂ experts යින් විසින් සමාලෝචනය කරනුයේ හැකි උපරිම නිරවද්‍යතාවය සහ කරුණු සමඟ අනුකූල වීම සහතික කිරීම සඳහා ය.
තොරතුරු ප්‍රභවයන් තෝරා ගැනීම සඳහා අපට දැඩි නීති රීති ඇති අතර අප යොමු කරන්නේ පිළිගත් අඩවි, අධ්‍යයන පර්යේෂණ ආයතන සහ හැකි නම් ඔප්පු කළ වෛද්‍ය පර්යේෂණ පමණි. වරහන් වල ඇති සංඛ්‍යා (,, ආදිය) එවැනි අධ්‍යයනයන් සඳහා අන්තර්ක්‍රියාකාරී සම්බන්ධතා බව කරුණාවෙන් සලකන්න.
අපගේ ඕනෑම ද්‍රව්‍යයක් සාවද්‍ය, යල් පැන ගිය හෝ වෙනත් ආකාරයකින් සැක සහිත යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, එය තෝරා Ctrl + Enter ඔබන්න.
ස්වාභාවිකවම, අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ලෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට අග්න්‍යාශයේ ආසාදනයකින් ආහාර වේල කුමක්දැයි දැනගත යුතුය. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, මෙම උපරිම තත්වයෙන් පසු ප්‍රකෘතිමත් වීමේ කාල පරිච්ඡේදයේදී ආහාර සමඟ අල්ලා ගැනීමේදී හරියටම පානීය හා පෝෂණ පිළිවෙත අතර වෙනස හඳුනා ගැනීම අවශ්ය වේ.
විශේෂ attack යන් විශ්වාස කරන්නේ ප්‍රහාරයක් අතරතුර නිසි ලෙස සංවිධානය වූ ආහාර වේලක් රෝගියාගේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වන බවයි. එමනිසා, රෝගය උග්රවන පළමු දින දෙක තුන තුළ දැඩි සාගින්න අවශ්ය වේ. මෙම අවස්ථාවේදී, දියර, එනම් ජලය, පෙන්වනු ලැබේ - පිරිසිදු කර කාබනීකෘත නොවේ. දිනකට, රෝගියාට ජීවිතාරක්ෂක තෙතමනය ලීටර් එකහමාරක් දක්වා පානය කළ යුතු අතර, එපමනක් නොව, කුඩා කොටස් වලින් - වීදුරුවලින් හතරෙන් එකක් දක්වා. එවැනි පානයක් නිතිපතා විය යුතුය - සෑම පැය භාගයකට වරක් සහ උණුසුම් ස්වරූපයෙන්. ඔබට ක්ෂාරීය ඛනිජ ජලය පානයක් ලෙස පානය කළ හැකිය.
විශේෂ ist යා අවසර දෙන්නේ නම්, රෝස උකුල් වල දුර්වල කසාය හෝ දුර්වල ලෙස පෙරන ලද හරිත තේ භාවිතා කළ හැකිය. මී පැණි හෝ බෝර්ජෝමි කාබනීකෘත නොවන ඛනිජ ජලය කුඩා එකතු කිරීමක් සමඟ දුර්වල තේ සමඟ බීම විවිධාංගීකරණය කිරීම සමහර විට නිර්දේශ කෙරේ. නමුත් පානීය පිළිවෙතට එවැනි එකතු කිරීම් ස්වාධීනව සිදු නොකළ යුතු අතර, ප්‍රහාරයේ පළමු දිනයේ නොව සහභාගී වූ වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් පසුව පමණි.
රෝගියාගේ තත්වය යහපත් වන තුරු රෝගියාගේ ආහාර හා අනෙකුත් බීම අතහැර දැමිය යුතු අතර, කුසගින්නෙන් මිදීමට සහ ප්‍රතිෂ් tive ාපන පෝෂණය සඳහා වෛද්‍යවරුන්ට ඉඩ නොදේ. සාමාන්යයෙන්, එවැනි ආහාර වේලක් දින තුනක් පවතින අතර, පසුව පෝෂණය ඇතුළුව රෝගියාගේ දිගු පුනරුත්ථාපන කාලය පැමිණේ.
අග්න්‍යාශයේ ආසාදනයකින් පසු පෝෂණය
රෝගයේ උග්ර ප්රකාශනයන් ඉවත් කිරීමෙන් පසු පෝෂණයේ මූලික නීති පහත පරිදි වේ:
- ප්රහාරයෙන් පසු පළමු දින තුන තුළ, රෝගියා වෛද්‍ය නිරාහාරව සිටින අතර, එය විස්තරාත්මකව මඳක් ඉහළින් විස්තර කර ඇත.
- ප්රහාරය ආරම්භ වීමෙන් පසු සිව්වන දින සිට, රෝගියා ආහාර අංක 5p අනුව ආහාර ගැනීමට පටන් ගනී.
- ආහාර භාගිකව, සුළු වශයෙන් දිනකට පහක් හෝ හයක් ගනු ලැබේ.
- අධික ලෙස ආහාර ගැනීම තහනම්ය. ආහාර ගැනීමෙන් පසු සුළු කුසගින්නක් දැනෙන ආහාර ටිකක් අනුභව කිරීම වඩා හොඳය.
- ආමාශයේ යාන්ත්රික කෝපවීම සහ අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල අඛණ්ඩව උත්තේජනය කිරීම මගින් හතු අනුකූලතාවයේ ස්වරූපයෙන් ආහාර පිළියෙල කළ යුතුය.
- දෛනික ආහාර වේලක ප්‍රමාණවත් තරම් ප්‍රෝටීන් ආහාර අඩංගු විය යුතුය.
- කාබෝහයිඩ්රේට් බහුල ආහාර ප්රමාණයෙන් අඩු වේ.
- මේද ආහාර සහ ආහාර රෝගී පුද්ගලයෙකුගේ ආහාරයෙන් බැහැර කරනු ලැබේ.
- තියුණු රසයක් ඇති අනෙකුත් නිෂ්පාදන ද තහනම් කර ඇත - ලුණු, කුළුබඩු, දුම්, අච්චාරු දමන ලද සහ ටින් කළ කෑම.
- රෝගය උග්ර වීමෙන් පසු පළමු වසර තුළ ඉහත ආහාර පමණක් නොව නැවුම් පේස්ට්රි සහ පාන් මෙන්ම නැවුම් පලතුරු හා එළවළු ද තහනම්ය. අග්න්‍යාශය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා කිසිසේත් ප්‍රයෝජනවත් නොවන අනෙකුත් තහනම් ආහාර මෙන් ඒවා ශරීරයේ පැසවීම ක්‍රියාවලියට හේතු වේ.
- ඔබ මෙම නිර්දේශ නොසලකා හැරියහොත්, ශරීරය රෝගය පරාජය නොකරන අතර අග්න්‍යාශය නැවත ගිනි අවුලුවන හා විනාශ වීමට පටන් ගනී. මීට අමතරව, ජීවිත කාලය පුරාම, අග්න්‍යාශයේ රෝගයෙන් පීඩා විඳින පුද්ගලයෙකුට මෙම ආහාරයට අනුකූලව ආහාරයට ගත යුතු අතර, හානිකර ආහාර සහ කෑම වර්ග ආහාරයෙන් බැහැර කරයි. අග්න්‍යාශයේ ආසාදනයකින් පසු ආහාර ගැනීම පුද්ගලයෙකුගේ යහපැවැත්ම ප්‍රශස්ත තත්ත්වයේ පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන medicine ෂධයකි.
අග්න්‍යාශයේ ආසාදනයකින් පසු ආහාර ගැනීම
දින තුනක් රෝගියා සම්පූර්ණ සාගින්නෙන් පෙළෙන තෙක් බලා සිටියේය (හෝ රෝස මල් සුප් හොද්ද, දුර්වල තේ සහ ඛනිජ ජලය එකතු කිරීම සමඟ කුසගින්න). ප්රහාරය ආරම්භ වීමෙන් පසු සිව්වන දින, රෝගියා ආහාර අංක 5p නමින් විශේෂ ආහාර වේලක් වෙත මාරු වේ.
අග්න්‍යාශයේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන්ගෙන් පීඩා විඳින පුද්ගලයින් සඳහා මෙම ආහාර වේලට අදහස් කෙරේ, එනම් අග්න්‍යාශය උග්ර හෝ නිදන්ගත ස්වරූපයෙන්. ආහාරයේ මෙම උප විශේෂය ආහාර අංක 5 ට ඇතුළත් කර ඇති අතර එය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගැටළු ඇති පුද්ගලයින් සඳහා අදහස් කෙරේ.
අපි අංක 5 පී ආහාරයට ස්පර්ශ කරන්නේ නම්, එය අග්න්‍යාශයේ බාහිර ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා නිර්මාණය කරන ලද්දකි. මෙය සියලුම ආහාර නාලිකා පුනර්ජනනය සඳහා මෙන්ම අග්න්‍යාශයේ හා අක්මාවේ මේද කාන්දු වීම හා පිරිහෙන ප්රකාශනයන් වැළැක්වීමට ද අදාළ වේ. අග්න්‍යාශයේ ප්‍රකෘතිමත් වීමේ ක්‍රියාවලියට හොඳ බලපෑමක් ඇති කරන පිත්තාශයේ ඇති වන උද්දීපනය අඩු කිරීමට මෙම ආහාරය උපකාරී වේ.
ඉහත ආහාරයේ ප්‍රධාන මූලධර්මය වන්නේ අග්න්‍යාශය යාන්ත්රික හා රසායනික බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා හැකි සෑම දෙයක්ම කිරීමයි. ඩයට් අංක 5 පී කොටස් දෙකකට බෙදා ඇත. පළමුවැන්න උග්ර අග්න්‍යාශයේ ඇති ආහාර සහ නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ රෝග උග්‍රවීමේ ප්‍රකාශයන් ය. දෙවැන්න - අග්න්‍යාශයේ නිදන්ගත ස්වරූපයන් සමඟ, නමුත් රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමේ කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ සහ උග්රවන තත්වයෙන් පසු සමනය කිරීම. මේ මොහොතේ, අපි ආහාරයේ පළමු අනුවාදය ගැන උනන්දු වෙමු.
අග්න්‍යාශයේ ආසාදනයකින් පසු ආහාර ගැනීම පහත දැක්වෙන ආහාර වේලෙන් ගම්‍ය වේ:
- ආහාර තැම්බූ හෝ වතුරේ තම්බා ඇත.
- දීසියක් දියර හෝ අර්ධ ද්‍රව විය යුතුය - ගාන ලද, කුරිරු වැනි අනුකූලතාවක්, හොඳින් කැඩුණු.
- රෝගියා සෑම පැය තුන හතරකට වරක් ආහාර අනුභව කළ යුතුය.
- දිනකට මුළු ආහාර වේල් අවම වශයෙන් පහක් හෝ හයක් විය යුතුය.
- ආහාර සහ පිඟන් වල ඇති ප්‍රෝටීන් වැඩි කළ යුතු ප්‍රමාණයකි. ප්‍රෝටීන වල ප්‍රමාණාත්මක සංයුතියේ දී දිනකට ග්‍රෑම් අසූවක් පමණ ගනු ලබන අතර ඉන් තුනෙන් එකක් සත්ව සම්භවයක් තිබිය යුතුය.
- මේද ප්රමාණය අවම වේ - දිනකට ග්‍රෑම් හතළිහක් සිට හැටක් දක්වා වන අතර එයින් හතරෙන් එකක් එළවළු සම්භවයක් තිබිය යුතුය.
- ආහාරවල ඇති කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ - දිනකට ග්‍රෑම් දෙසීයක් දක්වා වන අතර එයින් සීනි සම්බන්ධ වන්නේ ග්‍රෑම් විසිපහකි.
- ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ස්‍රාවය කිරීමේ ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කළ හැකි නිස්සාරණ ද්‍රව්‍ය භාවිතා කිරීම තහනම්ය.
- රළු කෙඳි තහනම්ය.
- දිනකට නොමිලේ දියර බීම ලීටර් එකහමාරක් විය යුතුය.
නිර්දේශිත ආහාර සහ බීම ලැයිස්තුව පහත පරිදි වේ:
- බේකරි නිෂ්පාදන නිර්දේශ කරනු ලබන්නේ තිරිඟු පාන් වලින් සාදන ලද රති ers ් of ා පත් වලිනි, දිනකට ග්‍රෑම් පනහකි.
- මස් පිඟාන ආලේප නොවන සහ ආලේප නොවන ආහාරයට ගත හැකිය. එබැවින් හරක් මස්, හාවා, කුකුල් මස් සහ තුර්කිය භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත. ඒවා තැම්බූ හෝ තම්බා ගත හැකිය. පිසදැමූ කෑම ද හොඳයි - සුෆෙල් ස්වරූපයෙන් සහ එසේ ය.
- මාළු වලට අඩු මේද ප්‍රභේදවලට ඉඩ දී ඇති අතර ගාන ලද ස්වරූපයෙන් පමණි - සුෆෙල්, දණහිස සහ යනාදිය.
- දිනකට බිත්තර එකක් හෝ දෙකක් යුගලයකට පරිභෝජනය කළ හැක්කේ ප්‍රෝටීන් ඔම්ලට් පමණි. කහ මදය දිනකට අඩක් වෙනත් කෑම වර්ග වල මිශ්‍ර වේ.
- කිරි නිෂ්පාදන වලින්, පිඟන් කෝප්පවලට එකතු කරන ලද කිරි, පැස්ටා වැනි පිළියෙළ කර ඇති ඇඹුල් රසයකින් යුත් අඩු මේද ගෘහ චීස්, ගෘහ චීස් වලින් වාෂ්ප පුඩිං වැනි දේවලට අවසර ඇත.
- මේද වලින්, ඔබට සූදානම් කළ ආහාර වේලට එකතු කළ ලුණු නොකළ බටර් සහ පිරිපහදු කළ එළවළු තෙල් භාවිතා කළ හැකිය.
- අම්බෙලිෆර්, ඕට් මස්, බාර්ලි, තිරිඟු ඇඹරුම්, සෙමොලිනා, සහල් ආදියෙන් නිර්දේශිත පොඩි කළ ධාන්ය වර්ග සහ අර්ධ දියර. ඔබට ධාන්ය නිෂ්පාදන වලින් පුඩිං සහ සුප් සෑදිය හැකිය.
- එළවළු අර්තාපල්, කැරට්, zucchini, වට්ටක්කා වලින් නියෝජනය වේ. ඔබ ඔවුන්ගෙන් පොඩි කළ අර්තාපල් සහ වාෂ්ප පුඩිං සෑදිය යුතුය.
- ඔබට ශ්ලේෂ්මල ධාන්ය ඕට් මස්, මුතු බාර්ලි, සහල් සහ සෙමොලිනා සුප් ආහාරයට ගත හැකිය.
- පැණිරස කෑම වලින් ඔබට xylitol හෝ sorbitol සමඟ සකස් කළ පොඩි කළ කොම්පෝට්, ජෙලි, මූස් සහ ජෙලි භාවිතා කළ හැකිය.
- බීම වලින් ඔබට පානය කළ හැක්කේ දුර්වල තේ සහ රෝස මල් සුප් හොද්ද පමණි.
- සෝස් අතුරින්, සෙමිස්වීට් පළතුරු සහ බෙරී ග්‍රේවි සුදුසු ය.
තහනම් ආහාර සහ ආහාර ලැයිස්තුව පහත පරිදි වේ:
- අවසර ලත් ලැයිස්තුවේ දක්වා ඇති ඒවා හැර සියලුම බේකරි නිෂ්පාදන සහ පිටි කෑම තහනම්ය.
- බැටළු මස්, ork රු මස්, ඇස්වල කඳුලු, තාරා, අක්මාව, මොළය, වකුගඩු මෙන්ම සොසේජස්, ටින් කළ ආහාර සහ දුම් මස් ඇතුළත් මස් හා කුකුළු මස් මේද වර්ග. සිහින් මස් බැදපු හා ඉස්ටුවක් අනුභව නොකරන්න.
- මේද මාළු මෙන්ම බැදපු, ඉස්ටුවක්, දුම්, ලුණු සහිත මාළු කෑම. ටින් කළ ආහාර සහ කේවියර් තහනම්ය.
- අවසර ලත් සකස් කිරීම හා ප්රමාණය හැරුණු විට බිත්තර බැහැර කරනු ලැබේ.
- කිරි නිෂ්පාදන වලින්, ඔබට කිරි පානයක් ලෙස භාවිතා කළ නොහැක, ඇඹුල් ක්රීම්, ක්රීම්, ඇඹුල් කිරි බීම, මේද ගෘහ චීස් සහ ඇඹුල් ගෘහ චීස්, චීස් - විශේෂයෙන් මේද හා ලුණු.
- නිර්දේශිත හැර සියලුම මේද. විශේෂයෙන් මේද භාවිතයෙන් කබලෙන් ලිපට දැමීම.
- ධාන්ය වර්ග වලින් - මෙනේරි, බාර්ලි, පොඩි කළ ධාන්ය වර්ග.
- සියලුම බෝංචි.
- පැස්ටා දීසි.
- එළවළු වලින් ඔබට සුදු ගෝවා, රාබු, ටර්නිප්ස්, රාබු, රූටාබාගා, නිවිති, සෝරල්, සුදුළූණු සහ ළූණු ආහාරයට ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
- ඔබට මස්, මාළු, බිම්මල් සහ එළවළු සුප් හොද්දෙන් පිසූ සුප් අනුභව කළ නොහැක. කිරි සුප්, ගෝවා සුප්, බෝර්ෂ්ට්, බණ්ඩක්කා සහ බීට්රූට් තහනම්ය.
- ඉහත අවසර දී ඇති ඒවා හැර සියලුම රසකැවිලි බැහැර කර ඇත.
- සියලුම බීම, විශේෂයෙන් කාබනීකෘත පැණිරස හා ඛනිජ, පළතුරු සහ එළවළු යුෂ, කෝපි, කොකෝවා යනාදිය.
අග්න්‍යාශයේ ආසාදනයකින් මට කන්නේ කුමක්ද?
අග්න්‍යාශයේ රෝගයක් සඳහා වන පෝෂණය ගැටළුවක් සක්‍රිය කිරීමෙන් පසු සාමාන්‍ය තත්වයක් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. වඩාත් නිවැරදිව කිවහොත්, එය නොපැවතීම, මිනිස් තත්වය පිරිහීමට තුඩු දෙන ප්‍රධාන සාධකයකි.
එමනිසා, රෝගයේ ප්‍රහාරයක් හඳුනාගත් මොහොතේ සිට දින තුනක් ඇතුළත, ආහාර වලින් දැඩි ලෙස වැළකී සිටීම හෝ කුසගින්නෙන් පෙළීම අවශ්ය වේ. සම්පූර්ණ නිරාහාරය වැදගත් වන්නේ ආහාර, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට ඇතුළු වීම, අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල වර්ධනය කිරීම සක්‍රීය කිරීමට පටන් ගන්නා බැවිනි. ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාවලීන් ශරීරයේ කෝපයක් ඇති කරන අතර ආහාර සැකසීම සඳහා අවශ්ය එන්සයිම නිපදවීමට මෙය හේතු වේ. මේ අනුව, ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත්වීමට නිශ්චල නොවන අතර අග්න්‍යාශය මගින් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ බෙදීමේ හා උකහා ගැනීමේ යෝජනා ක්‍රමයට තවදුරටත් සහභාගී වීමෙන් එය තුළම දැවිල්ල ඇති වේ. ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලියට සමගාමීව, වේදනාව ද තීව්‍ර වන අතර, එමඟින් රෝගියාගේ සාමාන්‍ය තත්වය නරක අතට හැරෙන අතර රෝගය උග්ර විය හැකි අතර ප්‍රකෘතිමත් වීම මන්දගාමී වේ.
සඳහන් කළ දින තුන ඇතුළත නිර්දේශ කරනුයේ පානය කිරීම පමණි. එපමණක්ද නොව, කුඩා මාත්රා වලින් පිරිසිදු ජලය. අග්න්‍යාශයට ජලය ද බලපාන හෙයින් රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම පිළිගත නොහැකිය.
එමනිසා, අග්න්‍යාශයේ ආසාදනයකින් ඔබට ආහාරයට ගත හැකි දේ පිළිබඳව රෝගියාගේ සහ ඔහුගේ සමීප පුද්ගලයින්ගේ ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දෙමින්, ඔබට සම්පූර්ණ විශ්වාසයෙන් කිව හැකිය: "කිසිවක් නැත." මෙය නියත වශයෙන්ම නිවැරදි හා සාධාරණ තීරණයක් වනු ඇත.
සිදුවීමට හේතු
අග්න්‍යාශයේ ප්‍රධාන හේතු:
- පිත්තාශයේ දැවිල්ල,
- නිතර මත්පැන් පානය කිරීම
- මේද ආහාර
- cholelithiasis
- රෝග, අග්න්‍යාශ ආබාධ,
- රසායනික මෙන්ම වෙනත් හානිකර ද්‍රව්‍යවලට නිරාවරණය වීම,
- ශල්‍යකර්ම.
මුල් අවධියේදී, අග්න්‍යාශය රෝගය පාහේ වේදනාවකින් තොරව සිදු වේ. ඔක්කාරය මගින් විදහා දැක්වීම, ආහාර ගැනීමෙන් පසු පැත්තේ බරක් දැනීම, අජීර්ණ. මෙම රෝගයේ පහරදීම් ඉතා උග්ර, ඔක්කාරය, වමනය, වම් ඉළ ඇටයට යටින් වේදනාව, සමහර විට අංශක 38 දක්වා උෂ්ණත්වයක් ඇත.
පහරදීම් සමඟ කරකැවිල්ල, ටායිචාර්ඩියා, බඩේ කැක්කුම ඇති වේ.
ස්වයං ation ෂධ ගැනීම සපුරා තහනම්ය, එසේ නොමැති නම් මරණය ඇතුළු සුව කළ නොහැකි ප්‍රතිවිපාක ඇතිවිය හැකිය. ඕනෑම අදියරකදී සහ විශේෂයෙන් අල්ලා ගැනීමෙන් පසුව ප්රතිකාර කිරීම රෝහලේදී පමණක් සිදු කෙරේ.
මුල් දිනවල ආහාර ගැනීම
අග්න්‍යාශයේ ආසාදනය දරුණු වේදනාව, ඔක්කාරය, වමනය සහ උණ මගින් ප්‍රකාශ වේ. රෝගියාගේ ආහාර රුචිය නැති වී යන අතර, උග්‍රවීමේ පළමු දිනවලදී ඔබට ආහාරයට ගත නොහැකි බැවින් මෙය පවා හොඳයි. ඕනෑම ආහාරයක් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කර ඇති අතර බොහෝ අවස්ථාවලදී රෝගියාට පානය කිරීමට අවසර නැත. අග්න්‍යාශය මුදා හැරීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි, එය එන්සයිම ස්‍රාවය කිරීම සඳහා "බැඳීමෙන් නිදහස්" වන අතර නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වීමේ අවස්ථාව ලබා ගනී.
අග්න්‍යාශයේ ආසාදන සහිත වියළි ආහාර වේලකදී, ශරීරයට ග්ලූකෝස් සහ විටමින් ආධාරක වන අතර, බිංදු මගින් අභ්‍යන්තරයෙන් පාලනය වේ. මත්පැන් පානය කිරීම තහනම අදාළ නොවන අවස්ථාවන්හිදී, රෝගියාට කුඩා කොටස් වලින් ජලය ලබා දෙනු ලැබේ - කාබනීකෘත නොවන ඒවා පමණි. උපරිම දෛනික අනුපාතය ලීටර් භාගයකි. ඔබට "බෝර්ජෝමි" වැනි වෛද්‍ය ඛනිජ ජලය ගත හැකිය.
මෙම නිරාහාරය දින 1 සිට 3 දක්වා පවතින්නේ තත්වයෙහි බරපතලකම අනුව ය. ඊළඟට, රෝගියා විශේෂ ආහාර වේලකට මාරු කරනු ලැබේ.
සාගින්නෙන් මිදීමේ මාර්ගය
ප්රහාරයකින් පසු සම්පූර්ණ සාගින්නෙන් ඉවත් වන්න. දින 3-4 ක් පමණ, රෝගියාට සීනි ස්වල්පයක් සමඟ වල් රෝස දුර්වල සුප් හොද්ද පානය කිරීමට අවසර ඇත. ඊළඟට, මෙනුවේ ලුණු රහිත අඹරන ලද එළවළු හෝ ශ්ලේෂ්ම ධාන්ය සුප්, පොඩි කළ අර්තාපල් හෝ දියර අනුකූලතාවයේ කැරට්, අම්බෙලිෆර් වලින් හොඳින් තම්බා කැඳ, මුතු බාර්ලි හෝ තිරිඟු ඇඹරුම්, පළතුරු ජෙලි අඩංගු වේ. කෙෆීර් හෝ යෝගට් වැනි අඩු මේද සහිත කිරි නිෂ්පාදන සඳහා ද අවසර ඇත.
ක්‍රමයෙන් ආහාර වඩාත් විවිධාකාර වේ, නමුත් අවසර ලත් ආහාරවලට වඩා තවමත් සීමාවන් තිබේ. තැම්බූ හෝ තම්බා මාළු, ගෘහ චීස් සහ එයින් ලැබෙන කෑම, අඩු මේද සහිත කිරි ආහාරයට හඳුන්වා දෙනු ලැබේ. ප්රහාරයෙන් දින 7-10 කට පමණ පසු, ඔබට මෙනුවට මස් එකතු කළ හැකිය. ස්වාභාවිකවම, කෙට්ටු (කුකුල් මස්, හාවා) සහ හොඳින් පිසින ලද හෝ තැම්බූ.
සෑම පැය භාගයකට වරක් ඔබ කුඩා කොටස් වලින් ආහාරයට ගත යුතුය. ආහාර උණුසුම් විය යුතුය. එය පානය කිරීම තහනම්ය. ආහාර අතර දියර ගනු ලැබේ.
ප්රහාරයකින් පසු පෝෂණ මූලධර්ම
පෝෂණ නීතිරීතිවලට අනුකූල වීම උග්ර කාල පරිච්ඡේදයේදී පමණක් නොව, ඉන් පසුවද, රෝගියා රෝහලෙන් පිටව ගොස් සිය සුපුරුදු ජීවිතයට නැවත පැමිණෙන විට අතිශයින් වැදගත් වේ. ආහාර එක හා සමාන විය නොහැක යන අදහස සමඟ ඔබ එකඟ විය යුතු අතර අධිෂ් ower ාන ශක්තිය පෙන්වන්න. අග්න්‍යාශයේ ආසාදනයකින් පසු පෝෂණය පිළිබඳ ප්‍රධාන මූලධර්මවලට ඇතුළත් වන්නේ:
- පිඟන් කෝප්ප තම්බා, තැම්බීමෙන්, ඉස්ටුවක් හෝ ෙබ්කිං මගින් පිස ගත යුතුය.
- විශාල කොටස් බැහැර කර ඇත, ආහාර භාගික විය යුතුය, දිනකට ආහාර 5-6 කට බෙදා ඇත,
- සීතල හා උණුසුම් වීමට අවසර නැත
- අවම වශයෙන් පළමු වරට පිරිසිදු ආහාර අනුභව කිරීම සුදුසුය, ඉන්පසු සියල්ල හොඳින් හපන්න,
- ඕනෑම හානිකර ආකලන තහනම් කර ඇත (වර්ණක, රස, කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය),
- නිෂ්පාදන නැවුම් විය යුතුය
- මත්පැන් ජීවිතයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කර ඇත,
- මේද, කුළුබඩු, ලුණු, දුම්, බැදපු ආහාර ද තහනම්ය,
- ක්ෂාරීය ජලය පානය කිරීමට හොඳයි,
- දෛනික ආහාර වේලෙහි ප්‍රෝටීන් විශාල ප්‍රමාණයක් (ග්‍රෑම් 160 ක් පමණ) සහ කාබෝහයිඩ්රේට් සහිත අවම මේද අඩංගු විය යුතුය.
- දිනකට ඔබට ආහාර කිලෝග්‍රෑම් තුනකට වඩා ආහාරයට ගත නොහැක, දියර ලීටර් එකහමාරකට වඩා බොන්න.
සම්මතයන් උල්ලං lation නය කිරීම නව ප්‍රහාරවල ප්‍රතිවිපාක වලින් පිරී ඇත.අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන ඕනෑම ආහාරයක් වහාම ආහාරයෙන් බැහැර කළ යුතුය. සෑම ජීවියෙකුම තනි පුද්ගලයෙක් වන අතර, කෙනෙකුට ලැබෙන ප්‍රයෝජන තවත් කෙනෙකුට හානියක් විය හැකිය.
තහනම් නිෂ්පාදන ලැයිස්තුව
අග්න්‍යාශයේ ආසාදනයකින් පසු ආහාර වේලෙහි නොතිබිය යුතු නිෂ්පාදනවලට ඇතුළත් වන්නේ:
- මේද මස්, මාළු, ඒවා මත පදනම් වූ සුප් හොද්ද,
- හතු සහ සුප් ඒවායේ එකතු කිරීම සමඟ,
- ඇඹුල් පලතුරු, බෙරි, ඒවායින් යුෂ,
- හරිතයන්
- ගෝවා
- රාබු
- රාබු
- ස්වීඩ්,
- අලිගැට පේර
- බෝංචි
- turnip
- අඩු ශ්‍රේණියේ පැස්ටා,
- නැවුම් බේක් කළ භාණ්ඩ, පේස්ට්රි,
- අයිස්ක්‍රීම්
- කෝපි
- කොකෝවා
- සෝඩා.
සීමා කිරීමට නිෂ්පාදන
අග්න්‍යාශයේ ආසාදනය උත්සන්න වීමෙන් පසු පුනරුත්ථාපනය කිරීමේදී, භාවිතය සීමා කිරීම අවශ්ය වේ:
- රසකැවිලි
- රතු මස්
- සම්පූර්ණ කිරි
- බිත්තර
- ඉරිඟු
- සෝයා බෝංචි
- සුදු පාන්
- අමු එළවළු, පලතුරු,
- තෙල් (එළවළු, ක්රීම්),
- පැස්ටා.
අවසර ලත් ආහාර
අග්න්‍යාශයේ ආබාධ ඇති පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ:
- අඩු මේද මාළු (පයික්, කැට්ෆිෂ්, කෝඩ්, බ්‍රීම්, ස්ටර්ජන්, පයික් පර්චසය, රිදී කාප්),
- කෙට්ටු මස් නිෂ්පාදන (කුකුල් මස්, හාවා, තුර්කිය),
- යෝගට්, කෙෆීර්, අඩු මේද ගෘහ චීස්,
- ධාන්ය වර්ග (අම්බෙලිෆර්, මෙනේරි, ඕට් මස්, දුඹුරු සහල්),
- තහනම් ලැයිස්තුවේ ඇති ඒවා හැර තම්බා, බේක් කළ, තැම්බූ එළවළු, පලතුරු මෙන්ම කොම්පෝට්, ජෙලි, ඒවායින් තරමක් සාන්ද්‍රිත යුෂ,
- තේ, bs ෂධ පැළෑටි කසාය.
දවස සඳහා දර්ශක මෙනුව
ඉහත නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවෙන් පිඟන් විශාල ප්‍රමාණයක් පිළියෙළ කළ හැකි අතර ආහාර හිඟ නොවනු ඇත. මේවා සුප්, පොඩි කළ අර්තාපල්, මස් බෝල්, මස් බෝල්, මස් බෝල්, පුඩිං, කැස්රෝල් සහ ස්ටූස් සහ තවත් බොහෝ දේ ය. අග්න්‍යාශයේ ආසාදනයකින් පසු ආහාරයේ කොටසක් ලෙස සම්පාදනය කරන ලද දිනය සඳහා දර්ශක මෙනුවක් මෙන්න.
- පළමු උදෑසන ආහාරය: උඳුන තුල පුලුස්සන ලද සිහින් මස් හෝ සිහින් මාළු කට්ලට් හෝ තැම්බූ බිත්තර ඔම්ලට් දෙකක්, ඕට් මස් හෝ සහල් කැඳ, පාන් පෙත්තක් සහ ශාකසාර තේ වීදුරුවක්.
- දෙවන උදෑසන ආහාරය: ඕට් මස් කුකීස්, හෝ රති ers ් or ා හෝ අඩු මේද ගෘහ චීස්. එකතු කළ කිරි සමඟ තේ.
- දිවා ආහාරය: මස් සහ අර්තාපල් නොමැතිව සුප්, හෝ ගෝවා නොමැතිව සිහින් බෝර්ෂ්, මස් බෝල් හෝ චිකන් මීට්බෝල්ස්, තැම්බූ, පොඩි කළ කැරට් හෝ එළවළු තෙල් සමග තැම්බූ තැම්බූ බීට්, පාන් පෙත්තක්, ඇපල් වලින් ජෙලි හෝ ජෙලි.
- ස්නැක්: එළවළු භාජනයක්, හෝ තම්බා කුකුල් මස් කැබැල්ලක් හෝ බිත්තර පිරවූ මස් කැබලි පෙති කිහිපයක්, පාන් පෙත්තක්, හරිත තේ.
- රාත්‍රී ආහාරය: වට්ටක්කා ක්රීම් සුප්, zucchini, තැම්බූ මාළු කැබැල්ලක්, පාන්, ශාකසාර තේ.
- දෙවන රාත්‍රී භෝජනය: ඉඟුරු, කෙසෙල් හෝ මිහිරි ඇපල්, කිස්සෙල් හෝ කෙෆීර් සහිත කුකීස්.
මෙම මෙනුවට අනුව දිනකට ආහාරයට ගන්නා පාන් ප්රමාණය ග්‍රෑම් 250 නොඉක්මවිය යුතුය.
එබැවින්, අග්න්‍යාශයේ ආසාදනයකින් පසු පෝෂණය කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. විශේෂ ආහාර වේලක් නොමැතිව, සුවය ලැබීම කළ නොහැකිය - එය චිකිත්සාවේ අත්යවශ්ය අංගයකි. Ations ෂධ ගැනීම පවා බොහෝ විට හොඳින් සිතා බැලූ ආහාරයක් ලෙස අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල ඇති කිරීම සඳහා එතරම් බැරෑරුම් කාර්යභාරයක් ඉටු නොකරයි. රෝගියාට හානියක් විය හැකි නිෂ්පාදන එයින් උපරිමයෙන් ඉවත් කළ යුතු නමුත් ඒ සමඟම පෝෂණය (පළමු දින කිහිපය හැර) “දුප්පත්” විය නොහැක.
රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීමට ශරීරයට ශක්තිය අවශ්ය බැවින් එයට හෘදයාංගම හා විවිධාකාර ආහාර වේලක් අවශ්ය වේ. ප්‍රමාණවත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීමෙන්, පෝෂණයේ මූලික මූලධර්ම පිළිපැදීමෙන් සහ වෛද්‍යවරයෙකුගේ නිර්දේශ අනුගමනය කිරීමෙන් රෝගියාට අග්න්‍යාශයේ ආසාදන ගැන සදහටම අමතක වීමේ සෑම අවස්ථාවක්ම තිබේ.
ප්රහාරයකින් පසු කන්නේ කෙසේද
අග්න්‍යාශයේ ආසාදනයකින් පසු ආහාර ගැනීම ගොඩනගා ඇත්තේ එකඟ වූ මූලධර්ම මත ය:
- පළමු දින තුන තුළ, ප්රතිකාර සඳහා පූර්වාවශ්‍යතාවක් වනුයේ නිරාහාරව සිටීමයි.
- දින 4 සිට ඇරඹී, උග්ර අග්න්‍යාශයේ පසු පෝෂණය 5 වන වගුවේ ලැයිස්තුවට අනුකූලව රෝගියාට නියම කරනු ලැබේ.
- අවම වශයෙන් දිනකට 5 වතාවක්වත් අනුභව කරන්න. කොටස් කුඩා ය.
- අධික ලෙස ආහාර ගැනීම සපුරා තහනම්ය. පෝෂණවේදීන් නිර්දේශ කරන්නේ ආහාර ගැනීමෙන් පසු කුසගින්න පිළිබඳ සුළු හැඟීමක් ඇති රෝගීන්ට හැසිරීමයි.
- ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ යාන්ත්රික කෝපයක් ඇතිවීම වළක්වා, අර්ධ ද්‍රව ස්වරූපයෙන් ආහාර ගත යුතුය.
- අග්න්‍යාශයේ උග්ර ප්රහාරයකින් පසුව, අග්න්‍යාශයේ උග්ර ප්රහාරයකින් පසු පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණයක් දෛනික ආහාර වේලට ඇතුළත් වේ.
- මෙනුවේ ඇති කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රමාණය හැකි තරම් සීමිතයි.
- සත්ව මේදය ආහාරයෙන් නිශ්චිතවම බැහැර කරනු ලැබේ.
- ප්‍රහාරයක් අතරතුර සහ නැවැත්වීමෙන් පසු ලුණු, කුළුබඩු සහිත ආහාර, කුළුබඩු කුළුබඩුවක් කිරීම තහනම්ය.
රෝගයේ පා se මාලාව
අග්න්‍යාශයේ ආසාදනයකින් කුපිත වන්නේ:
- අග්න්‍යාශයේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ප්‍රතිචාරය,
- මත්පැන් අනිසි භාවිතය
- නිතර අධික ආහාර වේල්
- පිත්තාශයේ රෝග
- අන්තරාසර්ග ඉන්ද්‍රියයට රසායනික හෝ යාන්ත්රික හානි,
- ශල්‍ය මැදිහත්වීම.
අල්ලා ගැනීම තීව්‍ර වන විට, පහත රෝග ලක්ෂණ දක්නට ලැබේ:
- වමනය සඳහා ඇති පෙලඹීම
- වම් හයිපොහොන්ඩ්‍රියම් වල වේදනාව,
- උණ
- ටායිචාර්ඩියා
- කරකැවිල්ල
- අතීසාරය.
ස්වයං ප්රතිකාර කිරීම සපුරා තහනම්ය. නූගත් චිකිත්සක පියවර මගින් බරපතල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිවිපාක, මරණය පවා සිදුවිය හැකිය. අග්න්‍යාශයේ ආසාධනය උග්‍රවීම සඳහා ඔවුන් නිශ්චල තත්වයන් යටතේ පමණක් ප්රතිකාර කරයි.
ප්රහාරයකින් පසු පළමු දිනවල සාගින්න
අග්න්‍යාශයේ ආසාදනය උග්‍රවීම සමඟ දැඩි වේදනාව, වමනය, උණ ඇති වේ. උග්රවන දිනවල ආහාර අනුභව කිරීම තහනම් නමුත් රෝගී පුද්ගලයෙකු සාමාන්යයෙන් එයට කැමති නැත. කුසගින්නෙන් සිටිය යුතුය, බොහෝ රෝගීන්ට කිසිවක් පානය කිරීමට පවා අවසර නැත. ශරීරය මුදා හැරීම සඳහා සාගින්න අවශ්ය වේ: ග්‍රන්ථි පටක එන්සයිම ස්‍රාවය නොකරයි, එබැවින් ඒවා වේගයෙන් යථා තත්ත්වයට පත් වේ.
සාගින්නෙන් පෙළෙන විට ශරීරය ක්ෂය නොවන පරිදි රෝගියා විටමින් ද්‍රාවණ සහ ග්ලූකෝස් ලබා ගනී. වෛද්‍යවරයා තහනම් නොකරන්නේ නම්, ඔබට කාබනීකෘත නොවන ජලය සිප් කිහිපයකින් පානය කළ හැකිය. දිනකට පානය කරන ජල ප්රමාණය ලීටර් 0.5 නොඉක්මවිය යුතුය. සමහර රෝගීන්ට සුවදායී ඛනිජ ජලය පානය කිරීමට අවසර ඇත.
ප්‍රහාරයක් ආරම්භ වී දින 2 සිට 3 දක්වා සාගින්නෙන් පෙළේ. එවිට රෝගියා චිකිත්සක ආහාර වේලකට මාරු වේ.
නිරාහාරව සිට ආහාර වේලට මාරුවීම
සංක්‍රාන්තිය ක්‍රමයෙන් හා අතිශයින්ම ප්‍රවේශම් විය යුතුය. ප්රහාරයෙන් දින 3 කට පසු, රෝගියාට තරමක් පැණිරස රෝස නැව් තේ පානය කළ හැකිය. ඊළඟ දිනවලදී, ආහාරයට ලුණු, පොඩි කළ අර්තාපල් හෝ තම්බා කැරට්, තම්බා අම්බෙලිෆර්, තිරිඟු, මුතු බාර්ලි, පළතුරු ජෙලි, අඩු මේද ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන එකතු නොකර එළවළු සහ ධාන්ය සුප් හොද්ද සමඟ අතිරේකව සපයනු ලැබේ.
අන්තරාසර්ග ඉන්ද්‍රිය යථා තත්ත්වයට පත්වන විට, ආහාර පුළුල් වන නමුත් තහනම් ආහාර ලැයිස්තුව විශාල වශයෙන් පවතී. 4-6 දිනවල ඔබට තම්බා හෝ තැම්බූ මාළු, අඩු මේද සහිත කිරි සහ කිරි නිෂ්පාදන සමඟ මෙනුව විවිධාංගීකරණය කළ හැකිය. 8-10 දිනවල, මෙනුව ජලයේ පිසින ලද සිහින් මස් හෝ ද්විත්ව බොයිලේරු සමඟ අතිරේකව සපයනු ලැබේ.
ප්රහාරයකින් පසු පළමු මාසවල පෝෂණ ලක්ෂණ
අග්න්‍යාශය සඳහා පෝෂණය පහත සඳහන් මූලධර්ම මත පදනම් වේ:
- ආහාර පිළියෙළ කිරීම ආහාර පිසීම, තැම්බීම, ෙබ්කිං කිරීම,
- සේවය කුඩා විය යුතුය, දෛනික ආහාර ප්රමාණය 5 - 6 පිළිගැනීම් වලට බෙදා ඇත,
- උණුසුම් හා සිසිල් ආහාර බැහැර කර ඇත,
- පළමු දිනයේදී ඔබට ආහාර අඹරන්න අවශ්‍යයි, පසුව එය හොඳින් හපන්න,
- කෘතිම ආකලන සහිත ආහාර තහනම්,
- නිෂ්පාදනවල ගුණාත්මකභාවය සහ නැවුම් බව නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට අවශ්‍යය,
- ලවණතාව, දුම් මස්, කුළුබඩු, බැදපු සහ මේද කෑම දැඩි ලෙස තහනම්ය,
- අග්න්‍යාශයේ රෝග විනිශ්චය සමඟ, ඔබ මත්පැන් ගැන අමතක කළ යුතුය,
- සරල ජලය පානය කිරීම වඩාත් සුදුසුය,
- ප්‍රෝටීන් ආහාර වේලෙහි පැවතිය යුතුය, මේද හා කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රමාණය අවම වේ,
- දෛනික ආහාර ප්රමාණය කිලෝග්‍රෑම් 3 නොඉක්මවිය යුතුය, බීම - ලීටර් 1.5.
අවසර ලත් ඕනෑම නිෂ්පාදනයක් අසහනය ඇති කරයි නම්, එහි භාවිතය අතහැර දැමීම වඩා හොඳය. ඉහත නිර්දේශයන්ට අනුකූල වීමට ඔබ අපොහොසත් වුවහොත්, ඔබට නව ප්‍රහාරයක් එල්ල විය හැකිය.
අවසර ලත් නිෂ්පාදන ලැයිස්තුව
උග්ර අග්න්‍යාශයේ රෝගයකින් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට පහත සඳහන් ආහාර ඔවුන්ගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කළ හැකිය:
- පාන් කෑල්ලක් (දිනකට ග්‍රෑම් 50 ට නොඅඩු),
- ආහාර මස් (කුකුළු මස්, තුර්කිය, හාවා මස් ද්විත්ව බොයිලේරු තුළ පිසීමට නිර්දේශ කෙරේ),
- අඩු මේද ගාන ලද මාළු කෑම,
- තැම්බූ ඔම්ලට් (කහ මදය සමග සතියකට වරක්, කහ මදය නොමැතිව දිනකට එක් වරක් කළ හැකිය),
- අඩු මේද සහිත කිරි නිෂ්පාදන,
- එළවළු තෙල්, ලුණු නොකළ බටර්.
රෝගී පුද්ගලයෙකු සඳහා ආහාර පිසීමේ විශේෂාංග
කැඳ දියර හා තම්බා පරිභෝජනය කරයි. ඔබට අම්බෙලිෆර්, ඕට්, තිරිඟු, සහල් ඇඹරුම් භාවිතා කළ හැකිය.
ඔබට එළවළු අවශ්ය නම්, ඒවා වතුරේ හෝ ද්විත්ව බොයිලේරු තම්බා ගත යුතුය, පොඩි කළ අර්තාපල් අනුකූලතාවයට අඹරන්න. ඔබට එළවළු ඉස්ම සඳහා එළවළු තෙල් ටිකක් එකතු කළ හැකිය.
පැණිරස පළතුරු ජෙලි වලට අවසර ඇත. මිහිරි පලතුරු උඳුන තුල පිළිස්සිය හැකිය.
බීම වලින් ඉස්ටුවක් සහිත පළතුරු, කොළ සහ රෝස්ෂිප් තේ.
තහනම් නිෂ්පාදන ලැයිස්තුව
ගිනි අවුලුවන සංකූලතාවයකින් පසු භාවිතය තහනම් කර ඇති නිෂ්පාදන ලැයිස්තුව සිත් ඇදගන්නා සුළු ය. රෝගී පුද්ගලයෙකු මෙනුවට ඇතුළත් නොකළ යුතුය:
- පේස්ට්රි, පේස්ට්රි,
- අධික මස් වර්ග, මස් අපද්‍රව්‍ය සහ ටින් කළ ආහාර,
- බැදපු ආහාර
- දුම් මස්, සොසේජස්,
- මේද හා දුම් මාළු, කේවියර්, ටින් මාළු,
- මේද හා ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන, ලුණු දැමූ චීස් වර්ග,
- ලුණු දැමූ බටර්, සත්ව මේදය,
- gra න ධාන්ය වර්ග, විශේෂයෙන් මෙනේරි සහ බාර්ලි ඇඹරුම්,
- රනිල කුලයට අයත් බෝග
- හතු
- පැස්ටා සහ අනෙකුත් whe න තිරිඟු පිටි නිෂ්පාදන,
- තන්තු බහුල අමු එළවළු
- පොහොසත් සුප් හොද්ද,
- කෝපි, මධ්‍යසාර සහ කාබනීකෘත බීම,
- චොකලට් සහ සීනි රසකැවිලි.
දවස සඳහා නියැදි මෙනුව
අග්න්‍යාශයේ පිළිකා ඇති බොහෝ රෝගීන් සඳහා, අංක 5 යන චිකිත්සක ආහාරය සැබෑ වධයකි, මන්ද ඔබ වඩාත් රසවත් ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කළ යුතුය. නමුත් ආහාර වේලක් සමඟ වුවද ඔබට අවශ්ය නම් රසවත් හා රසවත් කෑම පිසීමට හැකිය. වට්ටෝරු සරලයි, සූපශාස්ත්‍ර කලාවෙන් far ත්ව සිටින පුද්ගලයෙකුට පවා ආහාර පිසීමට හැකි අතර පිඟන් රසවත්, පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකිය.
පහත දැක්වෙන්නේ අග්න්‍යාශයේ ප්රහාරයකින් පසු පුනරුත්ථාපනයකට ලක්වන පුද්ගලයෙකු සඳහා ආසන්න වශයෙන් මිල අඩු මෙනුවකි.
| ප්‍රධාන මෙනුව | අවසර ලත් අතිරේක නිෂ්පාදන | |
| පළමු උදෑසන ආහාරය | ද්විත්ව බොයිලේරු, තැම්බූ ප්‍රෝටීන් ඔම්ලට්, සහල් කැඳ හෝ ඕට් මස් වලින් සාදන ලද බේක් කළ මාළු හෝ කුකුල් මස් බෝල් | හරිත තේ රති .් with ා සමඟ |
| දෙවන උදෑසන ආහාරය | අඩු මේද ගෘහ චීස්, රති ers ් or ා හෝ බිස්කට් | අඩු මේද කිරි සහිත කළු තේ සැහැල්ලුවෙන් පෙරන ලද |
| දිවා ආහාරය | ඔලිව් තෙල් සමග ද්විත්ව බොයිලේරු, වට්ටක්කා හෝ කැරට් ඉස්ම තුළ පිසින ලද අර්තාපල් සුප් හොද්ද, මාළු හෝ කුකුල් මස් බෝල් | රති .් with ා සහිත ඇපල් ජෙලි |
| දහවල් තේ | තම්බා කුකුල් මස්, තම්බා බිත්තර, එළවළු භාජන | හරිත තේ |
| පළමු රාත්‍රී භෝජනය | බ්රොකොලි ඉස්ම, අඩු මේද තැම්බූ මාළු | පාන් සමග රෝස්ෂිප් තේ |
| දෙවන රාත්‍රී භෝජනය | අඩු මේද කෙෆීර් | කෙසෙල් |
අග්න්‍යාශයේ උග්‍රවීමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම සුවය ලැබීමට, අග්න්‍යාශයේ හෝමෝන සෑදීම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා, රෝගී පුද්ගලයෙකු මාස කිහිපයක් දැඩි ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතුය.
ආහාර වේල අධීක්ෂණය කිරීම දුෂ්කර නමුත් භයානක රෝගයක් නැවත ඇතිවීම වළක්වා ගත හැක්කේ මේ ආකාරයෙන් පමණි. ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන ආහාරය ඔබ නොසලකා හැරියහොත්, අග්න්‍යාශයේ පිළිකා නැවත ඇතිවීම වළක්වා ගත නොහැක.
අග්න්‍යාශයේ රෝග සඳහා හේතු
අග්න්‍යාශය උග්ර හා නිදන්ගත විය හැකිය. උග්ර අග්න්‍යාශය සාමාන්යයෙන් හදිසියේ වර්ධනය වන අතර උදරයේ උග්ර වේදනාව, සහනයක් නොලැබෙන දරුණු වමනය, ඉදිමීම, උණ, උණ, දරුණු දුර්වලතා, ස්පන්දනය, ඇස්වල සුදු පැහැය කහ වීම, පාචනය හෝ මල බද්ධය මගින් පෙන්නුම් කෙරේ.
මෙම තත්වය මිනිසුන්ට අතිශයින්ම භයානක වන අතර වහාම වෛද්‍ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. වැරදි හෝ අකල් ප්රතිකාර මගින් උග්ර අග්න්‍යාශය ආවර්තිතා උග්‍රවීම සමඟ නිදන්ගත ස්වරූපයකට යා හැකිය. නිදන්ගත අග්න්‍යාශය රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම වඩා දුෂ්කර ය 
කාලය බොහෝ විට ඉදිරියට යයි.
අග්න්‍යාශයේ ප්‍රධාන හේතුව සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ජීවන රටාවකි. ප්‍රධාන අවදානම් කණ්ඩායම සමන්විත වන්නේ නිරෝගී ආහාර අනුභව කරන සහ මත්පැන් අනිසි ලෙස භාවිතා කරන පුද්ගලයින්ගෙනි. එසේම, අග්න්‍යාශය බොහෝ විට අඩු ප්‍රතිශක්තියක් සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නොමැති පුද්ගලයින්ට බලපායි.
- අධික ලෙස අධික ලෙස ආහාර ගැනීම සහ අධික, මේද හා කුළුබඩු සහිත කෑම වර්ග විශාල ප්‍රමාණයක් ආහාරයට ගැනීම,
- ආලෝකය (බියර් සහ දුර්වල වයින්) ඇතුළුව මත්පැන් අනිසි භාවිතය,
- උදරයේ තුවාල හේතුවෙන් උදරයේ අවයව වලට හානි සිදු වේ.
- පිත්තාශයේ රෝග: කොලෙස්ටිස්ටිස් සහ පිත්තාශයේ රෝග,
- ආමාශය, අක්මාව හෝ පිත්තාශය ඉවත් කිරීම සැත්කම් කිරීම
- Duodenal disease: වණ සහ duodenitis,
- බෝවන රෝග, විශේෂයෙන් වෛරස් හෙපටයිටිස් බී සහ සී,
- පරපෝෂිතයින් ආසාදනය: වටකුරු පණුවන්, ජියාර්ඩියා, ඇමීබා, ප්ලාස්මෝඩියම් ආදිය.
- ප්‍රතිජීවක, ඩයියුරිටික් සහ හෝමෝන වැනි of ෂධ දිගු කාලීනව භාවිතා කිරීම,
- දියවැඩියා රෝගය සහ අනෙකුත් පරිවෘත්තීය ආබාධ,
- අග්න්‍යාශයේ පිළිකා,
- හෘදයේ හා රුධිර නාලවල රෝග, විශේෂයෙන් ධමනි සිහින් වීම,
- ගැබ් ගැනීම
අග්න්‍යාශයේ ආහාර වේලක්
රෝගයේ මුල් දිනවල ඔබ ජලය ඇතුළු ඕනෑම ආහාර පාන වර්ග සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැරිය යුතුය. වියළි නිරාහාරය මගින් ඉදිමුණු අග්න්‍යාශයේ බර අඩු කර ගැනීමට සහ සුවය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. කුඩා ආහාර කැබැල්ලක් හෝ දියර පෙත්තක් පවා ග්‍රන්ථිය ක්‍රියාශීලීව ක්‍රියා කරන අතර ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම ස්‍රාවය කරයි.
ශරීරයට ජලය සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශ්‍යතාවය සපුරාලීම සඳහා රෝගියාට ග්ලූකෝස්, අත්යවශ්ය විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ සමඟ විසඳුම් ලබා දිය යුතුය. එමනිසා, රෝගියා රෝහලේ අග්න්‍යාශයේ ආසාදනයකින් පසු පළමු දින හෝ දින කිහිපයක් ගත කළ යුතු අතර එහිදී ඔහුට අවශ්ය ප්රතිකාර ලබා දෙනු ඇත.
ඔබ ක්‍රමයෙන් නිරාහාරව සිටිය යුතුය. අග්න්‍යාශයේ ආසාදනයකින් පසු පෝෂණය ආරම්භ විය යුත්තේ ඛනිජමය කාබනීකෘත නොවන ජලය සුළු වශයෙන් ගැනීම, වල් රෝස මඳක් පැණි රස කළ සුප් හොද්ද සහ දුර්වල තේ (වඩාත් සුදුසු කොළ) ය. අග්න්‍යාශය සක්‍රිය කිරීමට ඒවා උපකාරී වන අතර ඒ මත විශාල බරක් පැටවෙන්නේ නැත.
රෝගියා තරමක් සුවය ලැබීමට පටන් ගත් විට, ඔහුගේ ආහාර වේල වඩාත් විවිධාකාර විය යුතු අතර සැහැල්ලු, ආහාර සහ පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි කෑම වර්ග ඇතුළත් විය යුතුය. අග්න්‍යාශයේ ආසාදනයකින් පසු එවැනි ආහාර වේලක් රෝගය නැවත ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර එය රෝගියාගේ සෞඛ්‍යයට හා ජීවිතයට අතිශයින්ම භයානක ය.
අග්න්‍යාශයේ ආසාදනයකින් පසු මට කන්නේ කුමක්ද:
- බෙරි සහ පලතුරු වලින් සාදන ලද පළතුරු, ජෙලි සහ පළතුරු බීම (වියළි පලතුරු විය හැකිය), පළතුරු සහ බෙරී ඉස්ම සහ ගෙදර හැදූ ජෙලි, බේක් කළ පලතුරු (උදා: ඇපල් හෝ පෙයාර්ස්),
- අඩු මේද සහිත කිරි නිෂ්පාදන: කෙෆීර්, පැසුණු බේක් කළ කිරි සහ යෝගට්. ආහාර ගෘහ චීස්, ලුණු රහිත ගෙදර හැදූ චීස්,
- තම්බා, බේක් කළ හෝ තැම්බූ එළවළු, අර්තාපල් වලින් පොඩි කළ එළවළු, වට්ටක්කා, zucchini සහ කැරට්,
- ජලයේ තම්බා ධාන්ය වර්ග හෝ අම්බෙලිෆර්, සහල්, ඕට් සහ සෙමොලිනා වලින් අඩු මේද සහිත කිරි එකතු කිරීම,
- උඳුන තුල තම්බා, තැම්බූ හෝ බේක් කරන ලද අඩු මේද වර්ග,
- වාෂ්ප කට්ලට් සහ රෝල්ස්, සිහින් මස් වලින් තම්බා මස් බෝල්: හාවා, වල් සහ සම නැති කුකුල් මස්,
- විවිධ එළවළු සහ ධාන්ය වර්ග සහිත නිර්මාංශ සුප්,
- වාෂ්ප ඔම්ලට්
- සුදු පාන් ක්‍රූටෝන,
- ඉවුම් පිහුම් සඳහා එළවළු තෙල් පමණක් භාවිතා කරන්න.
පළමු වරට අග්න්‍යාශයේ ආසාදනයකින් පසු නිසි පෝෂණය මාස 2 3 ක් රෝගියාගේ සම්පූර්ණ සුවය සඳහා ප්‍රධාන කොන්දේසියයි. පාලන තන්ත්‍රය සුළු වශයෙන් උල්ලං violation නය කිරීම පවා රෝගියාට අහිතකර ලෙස බලපානු ඇති අතර පසුව ඔන්කොලොජි ඇතුළු අග්න්‍යාශයට බරපතල හානියක් සිදු කළ හැකිය.
අග්න්‍යාශයේ රෝගීන් සඳහා පෝෂණයේ මූලික මූලධර්ම:
- මේද බැදපු ආහාර රෝගියාට සපුරා තහනම්ය.සියලුම නිෂ්පාදන මේසය මත තම්බා හෝ බේක් කළ ආකාරයෙන් පමණක් සේවය කළ යුතුය,
- විශාල කොටස් සහ ආහාර අතර දිගු විවේකයක් රෝගියාට contraindicated. ඔහුට නිතර ආහාර ගැනීමට අවශ්‍යයි - අවම වශයෙන් දිනකට 5 වතාවක්, නමුත් කුඩා කොටස් වලින්,
- අග්න්‍යාශය රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට සීතල හා උණුසුම් ආහාර අනුභව කිරීමට අවසර නැත. සියලුම ආහාර පරිභෝජනය කළ යුත්තේ උණුසුම් ස්වරූපයෙන් පමණි,
- සති 1-2 ක් සඳහා, රෝගියා සඳහා වන සියළුම නිෂ්පාදන පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් පමණක් සැපයිය යුතු අතර, අනාගතයේ දී, ආහාර හොඳින් හපන්න,
- අග්න්‍යාශය රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගියෙකුට පරණ ආහාර භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. සියලුම කෑම වර්ග පිළියෙළ කළ යුත්තේ නැවුම් එළවළු, පලතුරු, කිරි සහ මස් වලින් පමණි.
- විශේෂයෙන් මද්‍යසාර අග්න්‍යාශය සමඟ මත්පැන් ඕනෑම ප්‍රමාණයකින් තහනම්ය.
- අග්න්‍යාශයේ ආසාදනයකින් පසුව, පුද්ගලයෙකුට අස්වාභාවික නිෂ්පාදන contraindicated, ඒවාට සායම්, රස, කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය සහ වෙනත් හානිකර ආකලන ඇතුළත් වේ.
- මේද, අධික කැලරි, කුළුබඩු, කුළුබඩු, ලුණු, දුම් සහ අච්චාරු දමන ලද කෑම සහ නිෂ්පාදන රෝගියාගේ පෝෂණයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කළ යුතුය,
- රෝගියාගේ ආහාර වේලට දිනකට අවම වශයෙන් ග්‍රෑම් 160 ක්වත් ඇතුළත් විය යුතුය. ලේනුන්. ඒවා සැහැල්ලු, අඩු මේද ප්‍රෝටීන් සහිත ආහාර නම් හොඳම,
- අග්න්‍යාශයේ පිළිකා ඇති පුද්ගලයෙකුට ක්ෂාරීය ඛනිජ ජලය පානයක් ලෙස ගැනීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ.
අග්න්‍යාශය සමඟ, පහත සඳහන් ආහාර සපුරා තහනම් ය:
- මේද මස් සහ මාළු,
- මස් සහ මාළු සුප් හොද්ද,
- සියලු වර්ගවල හතු,
- ඇඹුල් බෙරි සහ පැණිරස නොකළ පලතුරු, විශේෂයෙන් පැඟිරි පලතුරු,
- ඩිල්, parsley සහ වෙනත් bs ෂධ පැළෑටි,
- සුදු සහ පීකිං ගෝවා,
- රාබු, රාබු, බීට්රූට්, ටර්නිප්, ස්වීඩ්,
- බෝංචි, ඇට, පරිප්පු සහ වෙනත් රනිල කුලයට අයත් බෝග,
- අලිගැට පේර
- සම්පූර්ණ ධාන්ය සහ නිවුඩ්ඩ පැස්ටා මෙන්ම 2 වන පන්තියේ පිටිවලින් සාදන ලද පැස්ටා,
- නැවුම්ව බේක් කළ පාන් සහ වෙනත් පේස්ට්රි,
- අයිස්ක්‍රීම්
- කෝපි, කොකෝවා, ශක්තිමත් කළු තේ,
අග්න්‍යාශයේ රෝග වලදී, සීනි සමඟ කාබනීකෘත බීම භාවිතා කිරීම සපුරා තහනම්ය.
නියැදි මෙනුව
අග්න්‍යාශයික ප්රහාරයකින් සම්පූර්ණයෙන් සුවය ලබා ගැනීම සහ අග්න්‍යාශයේ හෝමෝන සංශ්ලේෂණය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා, රෝගියාට දීර් diet කාලයක් තිස්සේ දැඩි ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතුය. නමුත් සුවය ලැබීමෙන් පසුව පවා, ඔහු මත්පැන්, ක්ෂණික ආහාර, දුම් මස් සහ මාළු, විවිධ අච්චාරු මෙන්ම මේද හා කුළුබඩු සහිත කෑම වර්ග වලට පමණක් සීමා විය යුතුය.
රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ආහාර පිසීමට නොදන්නා නිසා බොහෝ දෙනෙකුට ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම දුෂ්කර ය. කෙසේ වෙතත්, එවැනි වට්ටෝරු ඉතා සරල වන අතර හැකි ය
ඉවුම් පිහුම් ක්‍ෂේත්‍රයේ කුසලතා නොමැති ඕනෑම පුද්ගලයෙකු පිසීමට.
අග්න්‍යාශයේ පිළිකා සඳහා ආසන්න මෙනුවක් මඟින් රෝගියාට සහ සුවවීමේ කාලය තුළ රෝගියාට වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කුමන කෑම වර්ගදැයි සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ. එයට ඇතුළත් කර ඇති සියලුම වට්ටෝරු අතිශයින්ම සරල වන අතර ඒවා සකස් කිරීම සඳහා මිල අඩු නිෂ්පාදන පමණක් භාවිතා කරයි.
අග්න්‍යාශයේ රෝගියෙකු සඳහා මෙනුව:
- බේක් කළ මාළු වල්,
- වාෂ්ප ඔම්ලට්
- තැම්බූ මස් කට්ලට්
- ඕට් හෝ සහල් ධාන්ය කැඳ.
උදේ ආහාරය සඳහා වන ප්‍රධාන පා course මාලාව සමඟ රෝගියාට සුදු පාන් කුඩා පෙත්තක් අනුභව කිරීමට සහ ශාකසාර තේ කෝප්පයක් පානය කිරීමට අවසර ඇත.
- ගැලට්නි කුකීස්,
- සුදු පාන් ක්‍රූටෝන,
- අඩු මේද ගෘහ චීස්.
දිවා ආහාරය සඳහා ඔබට කිරි සමඟ හරිත හෝ දුර්වල කළු තේ පානය කළ හැකිය.
- අර්තාපල් සමඟ මස් රහිත ධාන්ය සුප්,
- එළවළු ඉස්ම (තම්බා කැරට්, zucchini හෝ එළවළු තෙල් සහිත වට්ටක්කා) සමඟ ද්විත්ව බොයිලේරු තුළ පිසින ලද චිකන් මීට්බෝල්ස්,
- තම්බා එළවළු සමග බේක් කළ හෝ තැම්බූ මාළු,
දිවා ආහාරයේදී රෝගියාට කුඩා පාන් පෙත්තක් අනුභව කිරීමට සහ ඇපල් ජෙලි පානය කිරීමට අවසර ඇත.
- එළවළු භාජනය
- තම්බා කුකුල් මස් කුඩා කැබැල්ලක්,
- තම්බා බිත්තරයෙන් පිරවූ මස් කැබලි එකක් හෝ දෙකක්.
පාන් පෙත්තක් සහ හරිත තේ කෝප්පයක් සමඟ ආහාර පිරිනැමිය හැකිය.
- සුප් පොඩි කළ වට්ටක්කා, බ්රොකොලි හෝ zucchini,
- අඩු මේද තැම්බූ මාළු.
රාත්‍රී ආහාරය සඳහා පාන් වෙනුවට සුදු පාන් ටිකක් අනුභව කිරීම සහ ශාකසාර තේ පානය කිරීම වඩා හොඳය.
- කෙසෙල් හෝ මිහිරි ප්‍රභේදවල ඇපල් ගෙඩියක්,
- අඩු මේද කෙෆීර් හෝ බෙරී ජෙලි.
රෝගියා දිවා කාලයේදී පරිභෝජනය කරන මුළු පාන් ප්රමාණය ග්‍රෑම් 250 නොඉක්මවිය යුතුය.
අග්න්‍යාශය සමඟ අනුගමනය කළ යුතු ආහාර මොනවාද යන්න මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් විස්තර කෙරේ.
අවසර ලත් නිෂ්පාදන
උග්ර අග්න්‍යාශයේ පසු ආහාරයට සමාන කෑම වර්ග සහ ආහාර ඇතුළත් වේ:
- පාන්, පිටි නිෂ්පාදන රති .් of ා ස්වරූපයෙන් පමණක් භාවිතා කරයි. පාන් ප්රමාණය දිනකට ග්‍රෑම් 50 නොඉක්මවිය යුතුය.
- හාවා, කුකුල් මස්, තුර්කිය, කෙට්ටු හරක් මස් අනුභව කිරීමට අවසර දී ඇති මස් වර්ග වලින්. මස් ආලේප නොවිය යුතුය, චිත්රපට සහ නහර අඩංගු විය යුතුය. මස් බෝල් හෝ සුෆල් ආකාරයෙන් පිසීමට වඩා හොඳය.
- මාළු අඩු මේද ප්‍රභේදවල පිසින ලද අතර අනුභව කරනු ලැබේ.
- දිනකට වරක් ප්‍රෝටීන එකක් හෝ දෙකකින් ප්‍රෝටීන් වාෂ්ප ඔම්ලට් ආහාරයට ගැනීමට අවසර ඇත. සතියකට වරක් නොඅඩු කහ මදය භාවිතා කරන්න.
- අග්න්‍යාශයේ දරුණු ප්රහාරයකින් පසු ආහාරයේ ඇති කිරි නිෂ්පාදන අඩු මේද සහිත ගෘහ චීස් හෝ යෝගට්, අඩු මේද සහිත කිරි කුඩා මාත්‍රාවලින් නිරූපණය කෙරේ. කිරි ධාන්ය වර්ග හෝ ඔම්ලට් වලට එකතු වේ. පුඩිං හෝ තැම්බූ භාජන ගෘහ චීස් වලින් සාදා ඇත.
- මේදය ලුණු නොකළ බටර් හෝ පිරිපහදු කළ එළවළු තෙල් ආකාරයෙන් පරිභෝජනය කිරීමට අවසර ඇත. අග්න්‍යාශයේ ඔලිව් තෙල් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ. අවම වශයෙන් 82% ක මේද අන්තර්ගතයක් සහිතව තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. ධාන්ය හෝ පොඩි කළ අර්තාපල් වලට තෙල් එකතු වේ.
ආහාර උයන්නේ කෙසේද?
කැඳ පිසින ලද්දේ පොඩි කළ අධික තම්බා ආකාරයෙන් ය. ධාන්ය වර්ග අම්බෙලිෆර්, ඕට් මස්, සෙමොලිනා, සහල් සහ තිරිඟු සුදුසු ය.
එළවලු තැම්බූ ආකාරයෙන් තැම්බූ අර්තාපල් ලෙස උඳුන තුල පුලුස්සනු ලැබේ. තෙල් හැන්දක් එකතු කරමින් ඔබට තරමක් ලුණු දැමිය හැකිය. ද්විත්ව බොයිලේරු තුළ එළවළු පිසීම පහසුය.
උග්ර අග්න්‍යාශයේ පසු ආහාර වේල ජෙලි, ජෙලි සහ මූස් ස්වරූපයෙන් රසකැවිලි භාවිතා කිරීමට ඉඩ සලසයි. උඳුන තුල මී පැණි සහ මුද්දරප්පලම් සහිත ඉදුණු, මිහිරි පලතුරු පිළිස්සීම.
දුර්වල ලෙස පෙරන ලද හරිත තේ සහ කොම්පෝට් පානය කිරීමට එයට අවසර ඇත. වල් රෝස වල දුර්වල මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න.
තහනම් ආහාර සහ නිෂ්පාදන
අග්න්‍යාශයේ රෝගයෙන් පසු ආහාර මෙම රෝගියාගේ මෙනුවෙන් බැහැර කිරීම සඳහා සපයයි:
- නැවුම් සුදු පාන්, පේස්ට්රි, පේස්ට්රි පිටි නිෂ්පාදන.
- මේද මස් සහ කුකුළු මස් - ork රු මස්, බැටළු මස්, ඇස්වල කඳුලු සහ තාරා. අක්‍රීය හා ටින් කළ කර්මාන්තශාලා මස් නිෂ්පාදන ආහාරයෙන් බැහැර කර ඇත.
- ඕනෑම මස් බදින ලද හෝ දුම් පානය කළ නොහැක.
- සොසේජස්, සොසේජස්, කර්මාන්තශාලා මස් පේස්ට් ආහාරයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කර ඇත.
- බදින ලද සහ දුම් කළ තෙල් සහිත මාළු, ටින් කළ මාළු.
- ප්‍රෝටීන වලින් තැම්බූ ඔම්ලට් ආකාරයෙන් බිත්තර පරිභෝජනය කළ හැකිය.
- කිරි නිෂ්පාදන වලින් නැවුම් කිරි පානය කිරීම, ඇඹුල් ගෘහ චීස්, මේද හෝ ඇඹුල් ක්රීම් අනුභව කිරීම තහනම්ය. ලුණු දැමූ චීස් වර්ග ආහාරයෙන් බැහැර කර ඇත.
- අග්න්‍යාශයේ දරුණු ප්රහාරයකින් පසු සත්ව මේද තහනම් වේ. අවම වශයෙන් බටර් වලට අවසර ඇත. අග්න්‍යාශය රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගියෙකු සඳහා ඕනෑම මේදයක් මත නිෂ්පාදන බැදීමට දැඩි ලෙස තහනම්ය.
- අල්ලා ගැනීමෙන් පසු ලිහිල් කැඳට අවසර නැත. ඔබට මෙනේරි, මුතු බාර්ලි, බාර්ලි කැඳ ආහාරයට ගත නොහැක.
- රෝගයේ සෑම කාල පරිච්ඡේදයකම, ඕනෑම ආකාරයක රනිල කුලයට අයත් වන අතර, හතු වලින් නිෂ්පාදන බැහැර කරනු ලැබේ. රළු කෙඳි රෝගී බඩට හා අග්න්‍යාශයට හානි කරයි.
- මෘදු තිරිඟු පැස්ටා.
- රළු කෙඳි බහුල සහිත අමු එළවළු. ගෝවා, රාබු, ටර්නිප්ස් සහ එළවළු භෝග ගණනාවක් මෙයට ඇතුළත් ය.
ජලය මත පිසීමට අවසර ඇත. හතු වලින් ලබාගත් ශක්තිමත් සුප් හොද්ද, මේද මස් අනිවාර්යයෙන්ම ආහාර වේලෙන් බැහැර කරනු ලැබේ. සාන්ද්‍රිත සුප් හොද්ද මත පදනම් වූ පොහොසත් සුප් තහනම්ය.
රසකැවිලි භාවිතයෙන් අතහැර දැමීමට සිදුවනු ඇත. ව්යතිරේකය යනු ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති පිඟන් ය. කෝපි සහ චොකලට්, මත්පැන් පානය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. සීනි, රසය වැඩි කරන ද්‍රව්‍ය ඇතුළු කාබනීකෘත බීම භාවිතය පිළිගත නොහැකිය.
නීතිරීති පිළිපැදීම, අවසර ලත් නිෂ්පාදන ලැයිස්තුව නිසා ක්‍රමයෙන් ආහාර වේල පුළුල් කිරීම, අග්න්‍යාශයේ පිළිකා නැවත ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකි අතර ක්‍රමයෙන් සම්පූර්ණ සුවය ලබා ගනී.
-
රුධිරයේ සීනි 22 එය භයානක ය
රුධිරයේ සීනි 20 සහ ඊට වැඩි: කළ යුතු දේ සන්ධිවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අපගේ පා readers කයින් ඩයබෙනොට් සාර්ථකව භාවිතා කර ඇත. මෙම නිෂ්පාදනයේ ජනප්රියතාවය දුටු අපි එය ඔබේ අවධානයට යොමු කිරීමට තීරණය කළෙමු. ... -
-
-
