දියවැඩියාව සහ රෝගයෙන් සුවය ලැබීම පිළිබඳව කොන්ස්ටන්ටින් මොනාස්ටර්ස්කි

දියවැඩියාව දිනෙන් දින බහුලව දක්නට ලැබේ. එහි පෙනුමට හේතු වන්නේ පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක් පමණක් නොව, මන්දපෝෂණයයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ නූතන ජනයා කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ ජන්ක් ආහාර විශාල ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කරති.

එමනිසා, පෝෂණ උපදේශකයෙකු, පොත් කතුවරයා සහ මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ ලිපි බොහොමයක් වන කොන්ස්ටන්ටින් මොනාස්ටර්ස්කි ප්‍රයෝජනවත් තොරතුරු රාශියක් සපයයි. අතීතයේ දී, බරපතල සංකූලතා වර්ධනය වීමත් සමඟ ඔහු විසින්ම රෝගයේ නොසලකා හරින ලද ස්වරූපයක් තිබුණි.

නමුත් අද ඔහු නිරෝගී සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයෙක් වන අතර රුධිරයේ සීනි මට්ටම ස්ථාවර කිරීමට උපකාරී වන්නේ ක්‍රම 2 ක් පමණක් බව ඔහු පවසයි - ක්‍රීඩා සහ විශේෂ පෝෂණය.

.ෂධ නොමැතිව ජීවිතය

ශරීරයට ග්ලූකෝස් ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීමට නොහැකි නම් දියවැඩියාව හඳුනා ගැනේ. කොන්ස්ටන්ටින් drugs ෂධ නොමැතිව දියවැඩියාව සඳහා පැවිදි ප්‍රතිකාර කිරීම පෝෂණ විශේෂ .යෙකුගේ ප්‍රධාන මූලධර්මයයි. එබැවින් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ මුඛ සීනි අඩු කරන drugs ෂධ ඉවත දැමිය යුතු යැයි ඔහු තර්ක කරයි.

කාරණය වන්නේ ආහාරවල ඇති කාබෝහයිඩ්‍රේට් වලින් රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණයට වඩා විශාල ප්‍රමාණයක් හයිපොග්ලයිසමික් කාරකයන්ට අවශ්‍ය වන අතර එය එසේ විය යුතුය

.ෂධවල සීනි අඩු කිරීමේ බලපෑමට එරෙහි වන්න.

නමුත් එවැනි drugs ෂධ අග්න්‍යාශය (ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය සක්‍රීය කිරීම), අක්මාව (ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීය වැඩි කිරීම), කේශනාලිකා සහ රුධිර නාල වලට අහිතකර ලෙස බලපායි.

හයිපොග්ලිසිමික් drugs ෂධ අඛණ්ඩව පරිපාලනය කිරීමේ ප්රති result ලය:

ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය අඩුවීම හෝ සම්පූර්ණයෙන් නොමැති වීම,
අක්මාව පිරිහීම,
සෛල ඉන්සියුලින් සංවේදී නොවේ.

නමුත් එවැනි සංකූලතා ඇතිවීමත් සමඟ රෝගියා ඊටත් වඩා drugs ෂධ නියම කිරීමට පටන් ගනී. එය දියවැඩියා රෝගියාගේ තත්වය තවත් උග්‍ර කරයි.

නිදන්ගත හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සමඟ ආයු අපේක්ෂාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වන අතර රුධිර නාල, වකුගඩු, හෘදය, ඇස් වැනි රෝග වර්ධනය වන අතර පිළිකා ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වන බව සංඛ්‍යාලේඛන පවසයි.

කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාරයෙන් ඉවත් කිරීම

“දියවැඩියා රෝගය: සුව කිරීම සඳහා එක් පියවරක්” නම් පොතේ කොන්ස්ටන්ටින් මොනාස්ටර්ස්කි එක් ප්‍රමුඛ රීතියක් ප්‍රකාශ කළේය - කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රභවයන් සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම. පෝෂණ විශේෂ expert යෙක් ඔහුගේ න්‍යාය පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීමක් ලබා දෙයි.

කාබෝහයිඩ්රේට් වර්ග 2 ක් ඇත - වේගවත් හා සංකීර්ණ. එපමණක්ද නොව, කලින් ඇති දේ ශරීරයට හානිකර ලෙස සලකනු ලබන අතර, දෙවැන්න ප්‍රයෝජනවත් යැයි සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, කොන්ස්ටන්ටින් සහතික කරන්නේ ශරීරයට ඇතුළු වූ පසු සියලුම කාබෝහයිඩ්‍රේට් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් බවට පත්වන බවත්, ඒවා වැඩි වැඩියෙන් ආහාරයට ගන්නා විට රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යන බවත්ය.

කුඩා කල සිටම සෑම කෙනෙකුටම උගන්වනුයේ උදේ ආහාරය සඳහා හොඳම ධාන්ය ඕට් මස් බවයි. කෙසේ වෙතත්, මොනාස්ටර්ස්කි පවසන පරිදි, එහි ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය ස්වල්පයක් ඇත, නමුත් නිෂ්පාදිතය කාබෝහයිඩ්‍රේට් වලින් පිරී ඇති අතර එමඟින් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්ට බාධා ඇති වන අතර රුධිරයේ සීනි හදිසියේ ඉහළ යයි.

එසේම, කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් ශරීරයේ ඇති ප්රෝටීන අවශෝෂණය අඩාල වේ. එමනිසා, පැණිරස, පිෂ් chy ය සහ ධාන්ය වර්ග පවා ආහාරයට ගැනීමෙන් පසුව, ආමාශයේ බර වැඩි වේ.

මොනාස්ටික් ඔහුගේ න්‍යායට අනුබල දෙමින් අපගේ මුතුන් මිත්තන්ගේ පෝෂණය පිළිබඳ fact තිහාසික කරුණක් පා readers කයන්ගේ අවධානයට යොමු කරයි.

එබැවින් ප්‍රාථමික මිනිසුන් ප්‍රායෝගිකව කාබෝහයිඩ්‍රේට් අනුභව නොකළහ. සෘතුමය බෙරි, පලතුරු, එළවළු සහ සත්ව ආහාර ඔවුන්ගේ ආහාර වේලෙහි ප්‍රමුඛ විය.

දියවැඩියා මෙනුවකින් සමන්විත විය යුත්තේ කුමක්ද?

දියවැඩියා ආහාර වේලක මේද, ප්‍රෝටීන සහ විටමින් අතිරේක අඩංගු විය යුතු බව පැවිදි ප්‍රකාශ කරයි. ග්ලයිසිමියාව පාලනය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන විශේෂ ආහාර වේලක නීති රීති රෝගියා දැඩි ලෙස පිළිපැදිය යුතුය. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව බොහෝ විට අතිරික්ත බර සමඟ බැඳී ඇති නිසා එය අධික කැලරි ප්‍රමාණයක් නොවිය යුතුය.

පලතුරු සහ එළවළු සම්බන්ධයෙන් පෝෂණ උපදේශකවරයාට ද මතයක් තිබේ. පලතුරු වගාවේ විවිධ රසායනික ද්‍රව්‍ය භාවිතා කිරීම නිසා ඇපල්, කැරට් හෝ බීට්, වෙළඳසැල්වල විකුණන විට ප්‍රායෝගිකව වටිනා හෝඩුවාවක් හෝ විටමින් නොමැති බව ඔහුට ඒත්තු ගොස් තිබේ. පලතුරු වෙනුවට අතිරේක සහ විශේෂ විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණ ආදේශ කිරීමට කොන්ස්ටන්ටින් නිර්දේශ කරන්නේ එබැවිනි.

පලතුරු අතිරේක සමඟ ආදේශ කිරීමට පක්ෂව ඇති තවත් තර්කයක් වන්නේ පලතුරු වල ඉහළ තන්තු අන්තර්ගතයයි. මෙම ද්‍රව්‍යය ආහාරවල අඩංගු ප්‍රයෝජනවත් මූලද්‍රව්‍ය ශරීරයට අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඉඩ නොදේ. ෆයිබර් ද ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති කරයි, ශරීරයෙන් විටමින් සහ විෂ හා විෂ ඉවත් කරයි.

කෙසේ වෙතත්, ආරාමය කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර අනුභව නොකිරීමට නිර්දේශ නොකරයි. එළවළු සහ පලතුරු සුළු වශයෙන් අනුභව කළ හැකි අතර සෘතුමය වේ. ප්‍රතිශතයක් ලෙස, ශාක ආහාර මුළු ආහාර වේලෙන් 30% කට නොඅඩු විය යුතුය.

කාබෝහයිඩ්රේට් රහිත මෙනුවක් පදනම් වී ඇත්තේ:

කිරි නිෂ්පාදන (ගෘහ චීස්),
මස් (බැටළු මස්, හරක් මස්),
මාළු (හක්, පොලොක්). දියවැඩියාව සඳහා අතිරේක මාළු තෙල් පරිභෝජනය කිරීම සමානවම ප්‍රයෝජනවත් වේ.

එළවළු සහ පලතුරු නොමැතිව තම ආහාර වේල ගැන සිතාගත නොහැකි දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා මොනාස්ටර්ස්කි මෙවැනි ආහාර වේලක් පිළියෙළ කරයි: මාළු හෝ මස් වලින් 40% ක් සහ කිරි සහ එළවළු ආහාර වලින් 30% ක්. කෙසේ වෙතත්, සෑම දිනකම ඔබට විටමින් නිෂ්පාදන (ඇල්ෆාබෙට් දියවැඩියාව, විටමින් ඩී, ඩොපල්හර්ස් වත්කම) ගත යුතුය.

පොතේ, කොන්ස්ටන්ටින් මොනාස්ටර්ස්කි දියවැඩියාව යෝජනා කරන්නේ දුර්වල කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය රෝගීන්ට මත්පැන් සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැරිය යුතු නැති බවයි. නිදන්ගත හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සමඟ මත්පැන් ඉතා හානිකර බව සියලුම වෛද්‍යවරු කියා සිටියත්.

එපමණක් නොව, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින් නිර්දේශ කරන්නේ දියවැඩියා රෝගීන් දෛනික මෙනුවේ පලතුරු හා එළවළු තිබීම සමඟ සමබර ආහාර වේලක නීති රීති පිළිපැදිය යුතු බවයි. රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය වැඩි කිරීමට කාබෝහයිඩ්‍රේට් දායක වන බව වෛද්‍යවරු ප්‍රතික්ෂේප නොකරති.

මොනාස්ටයිර්ස්කි වෙතින් ක්‍රියාකාරී පෝෂණය අත්හදා බැලූ බොහෝ දියවැඩියා රෝගීන් කියා සිටින්නේ මෙම තාක්ෂණය ඔවුන්ගේ තත්වය සැබවින්ම ලිහිල් කරන අතර සමහර විට හයිපොග්ලයිසමික් taking ෂධ ගැනීම ගැන අමතක කිරීමට පවා ඔබට ඉඩ සලසයි. නමුත් මෙය දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට පමණක් අදාළ වන අතර පළමු වර්ගයේ රෝග සඳහා drugs ෂධ භාවිතා කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සපුරා තහනම්ය.

මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් කොන්ස්ටන්ටින් මොනාස්ටර්ස්කි දියවැඩියාව ගැන කතා කරයි.

දියවැඩියාව යනු කුමක්ද?

දියවැඩියා රෝගය යනු සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කළ නොහැකි ආක්‍රමණශීලී අන්තරාසර්ග රෝගයකි. එය මිනිස් සිරුරේ ඉහළ ග්ලූකෝස් මගින් සංලක්ෂිත වන අතර සියලු වර්ගවල පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් අඩපණ කරයි. රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේ පරමාර්ථය වන්නේ සීනි අගයන් පිළිගත හැකි සීමාවන් තුළ පවතින වන්දි ලබා ගැනීමයි.

දියවැඩියාව සඳහා පැවිදි තේ යනු පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ රෝග දෙකටම ඉඩ දෙන පිළියමකි. එයට වාසි කිහිපයක් ඇත:

සංයුතියේ රසායනික ආකලන නොමැතිකම, ස්වාභාවික ශාක ද්‍රව්‍ය භාවිතය,
කෙටි කාලයක් තුළ ග්ලයිසිමියාව සාමාන්‍යකරණය වීමට ඉඩ සලසයි,
ප්‍රතිකාර සඳහා භාවිතා කළ හැකි සායනික අත්හදා බැලීම්, “මිහිරි රෝග” වැළැක්වීම,
සහතික ලබා ගැනීමේ හැකියාව
එකිනෙකාගේ බලපෑම වැඩි කරන ශාක සංරචකවල සංකීර්ණ බලපෑම,
bal ෂධ පැළෑටි ආරාම ගාස්තුව දියවැඩියාව සඳහා පමණක් නොව, ශරීරය ශක්තිමත් කිරීමටත්, හොඳ තත්ත්වයේ පවත්වා ගැනීමටත් භාවිතා කළ හැකිය.

දියවැඩියා රෝගය යනු මිනිස් අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ නිදන්ගත රෝගයකි. එය ශරීරයේ ඉන්සියුලින් නොමැතිකම නිසා ඇතිවේ. මෙම හෝමෝනය අතිශයින්ම වැදගත් වන්නේ එය සෛලවලට ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වන බැවිනි. ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණය ප්‍රමාණවත් ලෙස නිපදවා නැති වහාම සැකසූ ග්ලූකෝස් රුධිරයේ ඉතිරිව ඇති අතර ඒ අනුව එහි සීනි මට්ටම ඉහළ යයි.

රෝගයේ බරපතලකම අග්න්‍යාශයට සිදුවන හානිය මත රඳා පවතී. රෝගයේ ආරම්භයේදීම රෝගියා බොහෝ විට වෙනස්කම් නොපෙනේ, එබැවින් ඔහු උපකාරය පතන්නේ නැත.

පරීක්ෂණය අතරතුර සීනි සඳහා රුධිර පරීක්ෂණයක් කිරීමට සිදු වූ විට, රෝගය බොහෝ විට අහම්බෙන් අනාවරණය වේ. කාලෝචිත ආකාරයකින් ප්‍රතිකාර ආරම්භ නොකළහොත් අග්න්‍යාශය සෑම දිනකම අඩු ඉන්සියුලින් නිපදවනු ඇත.

නුසුදුසු පෝෂණය ලැබෙන බැවින් ශරීරයේ බොහෝ පද්ධති ඉක්මනින් දුක් විඳීමට පටන් ගනී. දියවැඩියාවේ ප්‍රතිවිපාක: හෘද වාහිනී රෝග, ධමනි සිහින් වීම, රෙටිනෝපති, නොපැහැදිලි පෙනීම, ආහාර ජීර්ණ ආබාධ.

රෝගය ආබාධිත හෝ මරණයට හේතු වන විට විශේෂයෙන් කනගාටුදායකය.

දියවැඩියාවෙන් පැවිදි තේ - රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා බෙලාරුස් වෙතින් නව පිළියමක්

.ෂධවල සීනි අඩු කිරීමේ බලපෑමට එරෙහි වන්න.

හයිපොග්ලිසිමික් drugs ෂධ අඛණ්ඩව පරිපාලනය කිරීමේ ප්රති result ලය:

ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය අඩුවීම හෝ සම්පූර්ණයෙන් නොමැති වීම,
අක්මාව පිරිහීම,
සෛල ඉන්සියුලින් සංවේදී නොවේ.

ආහාරයේ කාබෝහයිඩ්රේට්

නූතන මිනිසාගේ දෛනික ආහාරය සම්පූර්ණයෙන්ම කාබෝහයිඩ්රේට් වලින් සමන්විත වේ. මේ සඳහා බොහෝ හේතු තිබේ. අධික කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාර ඉක්මනින් ශක්තියෙන් පුරවන අතර කාර්යබහුල පුද්ගලයින් එයට එතරම් ප්‍රිය කරයි. කැරි කිලෝවක් එකම මස් ප්‍රමාණයට වඩා බෙහෙවින් ලාභදායී බැවින් ඉහළ කාබ් ආහාර දැරිය හැකි ය. එවැනි ආහාර සරල හා ඉක්මන් පිළියෙල කිරීම, පිඟන් රසවත්, තෘප්තිමත්, වේගවත් හා මිල අඩු ය.

කුඩා කල සිටම අපට උගන්වා ඇත්තේ උදෑසන ආහාරය සඳහා ඕට් මස් වසර ගණනාවක් තිස්සේ සෞඛ්‍යයට සහතිකයක් බවයි. පැවිදි මේ සමඟ එකඟ නොවේ. ඔහුගේ මතය අනුව, සාමාන්‍යයෙන් දරුවන්ට උදේ ආහාරය සඳහා ලබා දෙන එකම ඕට් මස් හෝ ග්‍රැනෝලා වල අවශ්‍ය විටමින් හා ඛනිජ අඩංගු නොවේ. මෙම නිෂ්පාදනය මුළුමනින්ම කාබෝහයිඩ්‍රේට් වලින් සමන්විත වන අතර එය විශාල වශයෙන් පරිවෘත්තීය ආබාධ ඇති කරන අතර රුධිරයේ සීනි වැඩි වීමට හේතු වේ.

දිනපතා පරිභෝජනය කරන කාබෝහයිඩ්‍රේට් විශාල ප්‍රමාණයක් ප්‍රෝටීන් ආහාර ශරීරයෙන් දුර්වල ලෙස අවශෝෂණය කර ගැනීමට හේතු වේ.

මස් විශාල ප්‍රමාණයක් ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු ආමාශයේ අධික බරක් සහ ආහාර ජීර්ණ ආබාධයක් ඇති වන්නේ මෙතැන් සිටය.

නූතන මිනිසාගේ දුරස්ථ මුතුන් මිත්තන් පිළිබඳ historical තිහාසික තොරතුරු පැවිදි දිවියක් තර්ක කරයි. ප්‍රාථමික මිනිසා කාබෝහයිඩ්රේට් පරිභෝජනය කළේ නැත. ඔහුගේ ආහාරයේ පදනම වූයේ සත්ව ආහාර සහ සෘතුමය පලතුරු සහ එළවළු සුළු ප්‍රමාණයකින් පමණි.

නමුත් විටමින් ගැන කුමක් කිව හැකිද?

ක්‍රියාකාරී පෝෂණය යන පොතේ ඉදිරිපත් කර ඇති ක්‍රමවේදය තුළ මොනාස්ටර්ස්කි කියා සිටින්නේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කළ හැකි බවයි. ප්‍රකෘතිමත් වීමේ පළමු පියවර වන්නේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් අතහැර දැමීමයි. තවද, කතුවරයා කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රයෝජනවත් හා හානිකර ලෙස බෙදන්නේ නැති අතර එවැනි ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමීමට යෝජනා කරයි. Drugs ෂධ නොමැතිව දියවැඩියාව සුව කළ හැකි යැයි තර්ක කරමින් කොන්ස්ටන්ටින් මොනාස්ටයිර්ස්කි සිය පොත්වල ධාන්ය වර්ග, බේකරි නිෂ්පාදන සහ පලතුරු හා එළවළු පවා ප්‍රතික්ෂේප කරන පෝෂණ ක්‍රමවේදයක් ලබා දෙයි.

බොහෝ දෙනෙක් පුදුමයට පත් වෙති, මන්ද පලතුරු සහ එළවළු සෞඛ්‍ය සම්පන්න විටමින් හා ඛනිජ ලවණ ප්‍රභවය බව කුඩා කල සිටම සෑම කෙනෙකුම සිහිපත් කරති. ආරාමය පවසන්නේ ගබඩා පළතුරු වල පලතුරු වල අඩංගු රසායනික ද්‍රව්‍ය නිසා විටමින් අඩංගු නොවන බවයි. පලතුරු විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණ හා ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය වලින් පොහොසත් විශේෂ අතිරේක වෙනුවට ආදේශ කිරීමට ඔහු යෝජනා කරයි.

පොත්වල කතුවරයා හා පෝෂණ උපදේශකවරයාට අනුව, තන්තු වැඩි ප්‍රමාණයක් තිබීම නිසා පලතුරු ආහාර දිරවීමට හේතු වේ. ෆයිබර් නිෂ්පාදන වලින් ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඉඩ නොදේ, විරේචක බලපෑමක් ඇති කරන අතර ශරීරයෙන් විෂ හා විෂ පමණක් නොව අවශ්‍ය විටමින් ද ඉවත් කරයි.

අවාසනාවකට මෙන්, පලතුරු හා එළවළු ස්වාධීනව වගා කිරීම පිළිබඳ ප්‍රශ්නය ආරාමයේ පොත්වල මතු නොවීය. ස්වාභාවික පලතුරු හා එළවළු විශාල වශයෙන් ආහාරයට ගැනීම ප්‍රයෝජනවත්ද, රසායන විද්‍යාව භාවිතයෙන් තොරව වගා කෙරේ - මෙය සෑම කෙනෙකුගේම තීරණයකි.

මෙනුවක් සාදා ගන්නේ කෙසේද?

අඩු කාබ් ආහාර පදනම් වන්නේ මස්, මාළු සහ පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන මත ය. ආහාරයේ පදනම වන්නේ ගෘහ චීස්, හරක් මස්, බැටළු මස් සහ අඩු මේද මාළු ය. කෙට්ටු මස් වලින් ශරීරයට අවශ්‍ය මේදය ලබා ගත හැකිය.

කාබෝහයිඩ්රේට් සම්පූර්ණයෙන්ම අත් නොහරින්න. ආරාමය පලතුරු හා එළවළු අනුභව කිරීමට ඉදිරිපත් වුවද සෘතුමය වේ. ශාක ආහාර මුළු ආහාර වේලෙන් තුනෙන් එකකටත් වඩා අඩු විය යුතුය.

පලතුරු හා එළවළු නොමැතිව ජීවත් විය නොහැකි අය සඳහා මෙනුව තෝරාගෙන ඇති අතර එමඟින් රෝගියා මස්, කුකුළු මස් හෝ මාළු වලින් 40% ක්, කිරි නිෂ්පාදනවලින් 30% ක් (සම්පූර්ණ කිරි හැර) සහ දිනකට ශාක ආහාර වලින් 30% ක් ආහාරයට ගත්තේය. විටමින් පිළියෙල කිරීමෙන් දෛනික පෝෂණය පොහොසත් වේ.

මොනාස්ටර්ස්කි ද දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ ආහාර වේලෙන් මත්පැන් බැහැර නොකරයි, එය සාමාන්‍යයෙන් පිළිගත් ගතානුගතික ප්‍රතිකාර ක්‍රමවලට පටහැනි වන අතර ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම මත්පැන් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම මත පදනම් වේ.

මතභේදාත්මක ගැටළු

Drugs ෂධ නොමැතිව දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම යථාර්ථයක් බව කොන්ස්ටන්ටින් මොනාස්ටර්ස්කි සිය පොත්වල සඳහන් කරයි. එවැනි ප්‍රතිකාර පදනම් වී ඇත්තේ නිර්මාංශ ක්‍රමවලට සම්පූර්ණයෙන්ම පටහැනි කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කිරීම මත ය.

සත්ව සම්භවයක් ඇති ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කිරීම මත පදනම්ව විවිධ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේ පොත් සහ ක්‍රම රාශියක් ඇත. රීතියක් ලෙස, කතුවරුන් නිර්මාංශ ජීවන රටාවක effectiveness ලදායීතාවය තර්ක කරන්නේ පුද්ගලයෙකු ස්වභාවිකවම ශාකභක්ෂකයෙකු වන බැවිනි. පැවිදි, ඊට වෙනස්ව, නූතන මිනිසාගේ දුරස්ථ මුතුන් මිත්තන් ගැන සඳහන් කරමින්, අපගේ බඩ සහ හකු විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ සත්ව සම්භවයක් ඇති hard න ආහාර සඳහා බව තර්ක කරයි.

තවත් මතභේදාත්මක කාරණයක් වන්නේ මස්වල ගුණාත්මකභාවයයි. ගවයන්ගේ හා කුකුළු පැටවුන්ගේ වර්ධනය වේගවත් කිරීම සඳහා මස් සැකසුම් කම්හල්වල drugs ෂධ භාවිතා කිරීම සාමාන්‍ය සිරිතකි. මේ අනුව, මස් වලින් විෂ හා drugs ෂධ එකතු වීමත් සමඟ රෝගියාගේ ශරීරයට කුමක් සිදුවේදැයි කිසිවෙකුට කිව නොහැකිය.

සත්ව සම්භවයක් ඇති අතිරික්ත ආහාර පිළිකා සෛල වර්ධනයට හේතු වන බවට න්‍යායක් තිබේ. පිළිකා ඇති රෝගීන්ට මස් අනුභව කිරීම ද නිර්දේශ නොකරයි.

කාබෝහයිඩ්‍රේට් සම්පූර්ණයෙන් ප්‍රතික්ෂේප කිරීමෙන් අතිරේක drugs ෂධ භාවිතයෙන් තොරව දියවැඩියාව සුව කළ හැකි බව කොන්ස්ටන්ටින් මොනාස්ටර්ස්කි පවසයි. වෛද්‍යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ සමබර ආහාර වේලක් වන අතර ආහාරයේ පලතුරු හා එළවළු ප්‍රමුඛ වේ. එසේ වුවද, කාබෝහයිඩ්රේට රුධිරයේ සීනි වැඩි වීමක් ඇති කරයි - මෙය ප්රසිද්ධ කරුණකි.

ඒ අතරම, ගබඩා මස් වල ගුණාත්මකභාවය ගැන කිසිවක් නොදනී. එවැනි ආහාර භාවිතය විවිධ රෝග වර්ධනය වීමට හේතු නොවන බවට කිසිවෙකුට සහතික විය නොහැක. මස් යනු ආමාශයේ සහ අක්මාවේ ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකි කුණු කෑමකි.

බොහෝ රෝගීන් කියා සිටින්නේ දියවැඩියා taking ෂධ නොගෙන ක්‍රියාකාරී පෝෂණ ක්‍රමය තමන්ට සුවයක් ලබා දුන් බවයි. Monastyrsky ක්‍රමයේ effectiveness ලදායීතාවය විනිශ්චය කළ හැක්කේ ඔවුන්ගේම අත්දැකීම් වලින් පමණි, කෙසේ වෙතත්, සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම සෑම රෝගියෙකුටම අනිවාර්ය වේ. කිසිම අවස්ථාවක ඔබ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා බෙහෙත් අත් නොහැරිය යුතුය, මොනාස්ටයිර්ස්කි ක්‍රමය සංවර්ධනය කරන ලද්දේ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා පමණක් බව මතක තබා ගත යුතුය.

The මාතෘකාව පිළිබඳ වැඩි විස්තර: http://nashdiabet.ru/lechenie/lechenie-diabeta-s-konstantinom-monastyrskim.html

කොන්ස්ටන්ටින් මොනාස්ටර්ස්කි තමා “ක්‍රියාකාරී පෝෂණය” නමින් හැඳින්වෙන පෝෂණ වර්ගයේ නිර්මාතෘවරයා ලෙස සලකයි.මෙම ලිපියෙන් ඔබ ඉගෙන ගන්නේ මෙය කෙතරම් සත්‍යයක්ද යන්න සහ කොන්ස්ටන්ටින් මොනාස්ටර්ස්කි සහ ඔහුගේ ක්‍රියාකාරී පෝෂණය කුමක්ද යන්නයි. සැමට සුබ දවසක්! අවසාන බර ලිපියෙන් පසු “දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අය මිය යන්නේ ඇයි?

මම එය කිසිදු ගැටළුවක් නොමැතිව බාගත කළෙමි, එය අන්තර්ජාලයේ නොමිලේ ලබා ගත හැකි බැවින්, පොතේ මුද්‍රිත අනුවාදය කිසිසේත් නොපවතින බව පසුව පෙනී ගියේය. ඇත්ත වශයෙන්ම, කොන්ස්ටන්ටින් මොනාස්ටර්ස්කි එය නොමිලේ බාගත කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් සඳහන් කළේ රුසියානු භාෂාවෙන් පොතක් ප්‍රකාශයට පත් කිරීම සඳහා විශාල මුදලක් හා ස්නායු වැය වන බවයි. එමනිසා, ඔහු අපට එවැනි සුවිශේෂී තෑග්ගක් දීමට තීරණය කළේය - රුසියානුවන් සහ රුසියානු කතා කරන රටවල පදිංචිකරුවන්.