දිගු කලක් ක්‍රියා කරන ඉන්සියුලින් එන්නතක් මට මග හැරුනේ නම් කුමක් කළ යුතුද?

07/19/2013 දියවැඩියාව 3 අදහස්

දෝෂ දෙකක් නිසා රාත්‍රිය නිදාගත්තේ නැත. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන දරුවන්ගේ නවක දෙමව්පියන්ට මෙම අත්දැකීම වටී.

පළමු වැරැද්ද. කිසිම අවස්ථාවක ඔබ සිරින්ජ පෑනෙහි ඇම්පියුලේ සිට සිරින්ජයක් සමඟ ඉන්සියුලින් නොගත යුතුය!

කාරණය පැහැදිලිව පෙනෙන නමුත් පැහැදිලි කිරීමක් අවශ්‍යයි. දරුවා කුඩා වුවත් මාත්‍රාව කුඩා වේ. සාම්ප්‍රදායික ඉන්සියුලින් පෑන් එක් ඒකකයක නිරවද්‍යතාවයකින් ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීමට ඉඩ ලබා දේ. එවැනි නිරවද්‍යතාවය බොහෝ විට ළමයින්ට ප්‍රමාණවත් නොවේ, එය අපට හමු වී ඇත: ඉන්සියුලින් ඒකක 1 ක් සමඟ - සීනි ඉහළට, 2 - පහළට, සහ හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයට ගොදුරු නොවීමට ඔබ නිරන්තරයෙන් මැනිය යුතුය. අපි කෙටි ඉන්සියුලින් ඒකක 1.5 ක් එන්නත් කිරීමට උත්සාහ කළෙමු (අපට හුමුලින් ආර් ඇත), ඒ සඳහා අපි සාමාන්‍ය ඉන්සියුලින් සිරින්ජ පැකට්ටුවක් මිලට ගත්තෙමු (ස්වයංක්‍රීය සිරින්ජ පෑනක් භාවිතා කරමින්, මම ඔබට මතක් කරමි, ඔබට ඒකක භාගයකට ඇතුළු විය නොහැක).

සිරින්ජයක් සඳහා ඉන්සියුලින් ලබා ගන්නේ කොහෙන්ද? තවත් එක් ඇම්පියුලයක් විවෘත කරන්න? කණගාටුයි. දැනටමත් සිරින්ජ පෑන තුළට ඇතුළු කර ඇති ඇම්පියුලයකින් සිරින්ජයක් සමඟ අපේක්ෂිත මාත්‍රාව සරලව අමතන්න. මම නැවත වරක් විශාල ආකාරයකින් ලියමි: එසේ නොකරන්න. ඔබ සිරින්ජ සහ සිරින්ජ පෑන් දෙකම සමාන්තරව භාවිතා කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, ඔබට වෙනම ඇම්පියුලර් දෙකක් භාවිතා කිරීමට සිදුවනු ඇත!

දෝෂය සඳහා ගෙවා ඇති දේ. ඔවුන් සිරින්ජ පෑනෙන් ඉඳිකටුව ඉවත් කර දිවා ආහාරය සඳහා සිරින්ජයක් සමඟ 1.5 මාත්‍රාවක් ලබා ගත්හ. සෑම දෙයක්ම හොඳයි, නමුත් සිරින්ජ පෑනකින් ඉන්සියුලින් මාත්‍රාවක් ගත් පසු, ඇම්පියුලයේ පීඩනය පහත වැටුණි, එනම් සිරින්ජ පෑනෙහි පිස්ටන් නැති වී ඇති බව ඔවුන් සැලකිල්ලට ගත්තේ නැත. එමනිසා, අපි හුදෙක් ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව නොදැන එය පරිපාලනය කළේ නැත. පිස්ටන් සරලව චලනය වන අතර සමට යටින් කිසිවක් මිරිකන්නේ නැත, ඉන්සියුලින් පවා නැත, වාතය පවා නැත. සෑම දෙයක්ම හොඳයි කියා ඔබට විශ්වාසයි, ඔබට කන්න පුළුවන්, ඒ නිසා අපි පැය දෙකකට පසු රාත්‍රී ආහාරය සහ කෑමක් දුන්නා. පසුව, නින්දට යාමට පෙර, ඔවුන් සීනි 20 කට වඩා දුටු විට ඔවුන් මැන බැලූහ. කොහෙන්ද?! එය නොදැනුවත්වම “ගිපා” (මගේ දුව රාත්‍රී කෑමට පෙර බොහෝ වේලාවක් නිදාගත්තේය) හෝ වෙනත් දෙයක් වේවා එය නැවත සකස් කරමු. ගුයිපා සම්මත ආකාරයෙන් බැහැර කරන ලදි: මුත්රා වල සීනි මැනීම. මම ඔබට මතක් කර දෙන්නම්: අධි රුධිර සීනි අනාවරණය වූ විගසම මුත්රා වල සීනි තිබේ නම් සහ පැය භාගයකට පසු නව මුත්රා වල සීනි නොමැති නම්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ හයිපොග්ලිසිමියා රෝගය නැවත ඇති වූ බවයි. අපිට සීනි තිබුණා. මම සිරින්ජ පෑනක් ගෙන ඒකක කිහිපයක් අහසට මුදා හැරීමට උත්සාහ කළෙමි. නැහැ! ඊට පස්සෙ පැහැදිලිවම ආවා.

පළමු වැරැද්ද ගැන නැවත වරක්. කැප්සියුල සිරින්ග් හැන්ඩ්ල්ස් වලින් ඉන්සියුලින් ගන්න එපා.

අතිශයෝක්තියෙන් යුත් සීනි සඳහා හේතුව තීරණය කරන ලදී, නමුත් කුමක් කළ යුතුද? අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යකු අමතන්න? රාත්‍රී දහය හමාරයි ...

ඔවුන් අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යාගෙන් අන්තර්ජාලය නමින් ප්‍රශ්න කිරීමට පටන් ගත්හ. ඔබට ඉන්සියුලින් එන්නතක් මග හැරුනේ නම් කුමක් කළ යුතුද? දෙමව්පියන් මෝඩයන් වන අතර භෞතික විද්‍යාවේ නීති නොදන්නා අතර සිරින්ජ පෑනෙහි ඇම්පියුලයෙන් ඉන්සියුලින් කෙලින්ම ලබා ගන්නේ නම් ධාවනය කළ යුත්තේ කොතැනින්ද? කාරණයෙන් පසු, එනම් ආහාර ගැනීමෙන් පසු මග හැරුණු කෙටි ඉන්සියුලින් විදීමට හැකිද?

මෙන්න එය සිදු වූ දේ. අපගේ නඩුව සඳහා පමණක් නොව, සාධාරණ හැසිරීම සඳහා වන විකල්ප මම ලියා තබමි.

1) දිනකට එක් වරක් (ලැන්තස්) එන්නත් කරන දිගු ඉන්සියුලින් වෙඩි පහරක් එන්නත් කරන්නේ නම්, ඔබට එය නියමිත වේලාවට එන්නත් කිරීමට අවශ්‍ය නොවේ නම්, මෙම දිනයේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීමෙන් මූලික ඉන්සියුලින් හිඟයට වන්දි ගෙවීමට ඔබ උත්සාහ කළ යුතුය: වැඩිපුර ඇවිදින්න, ව්‍යායාම කරන්න, සහ යනාදිය අතිරික්ත සීනි ස්වභාවික ආකාරයකින් දහනය කරන්න: ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීම.

2) දිනකට දෙවරක් එන්නත් කරන ලද (හියුමුලින් එන්පීඑච්, ප්‍රෝටෝෆාන් සහ යනාදිය) දීර් ins කාලීන ඉන්සියුලින් වෙඩි පහරක් එන්නත් කරනු ලැබුවහොත්, මග හැරුණු මාත්‍රාවෙන් අඩක් මිස් වෙඩි පහරට එකතු කළ යුතුය. මම අපේ තොරතුරු නොවන නිසා මම තොරතුරු අධ්‍යයනය කළේ නැහැ.

3) කෙටි ඉන්සියුලින් වෙඩි පහරක් මග හැරී ඇත්නම්, ඔබ ආහාර ගත් විගස හෝ පැයක් හෝ දෙකක් ඇතුළත ඒ ගැන සිතුවා. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, මග හැරුණු මාත්‍රාව ගණනය කිරීම තවමත් නිර්දේශ කර ඇති අතර, එය මඟ හැරුණු කාලය සැලකිල්ලට ගනිමින් අඩු කරයි. එනම්, මා තේරුම් ගත් පරිදි, ඔබ ආහාර ගත් විගසම අල්ලා ගන්නේ නම්, ඔබට සම්පූර්ණ මග හැරුණු මාත්‍රාව එන්නත් කළ හැකිය (නැතහොත් තරමක් අඩු කරන්න), පසුව ඇති වන සුළු කෑමක් සමඟ “නොගැලපීම” සඳහා වන්දි ගෙවිය හැකිය (කෙටි ඉන්සියුලින් ක්‍රියාකාරිත්වයේ උපරිමයට පැමිණීමට).

4) බෝලස් ඉන්සියුලින් එන්නතක් මග හැරී ඇත්නම් සහ ආහාර ගැනීමෙන් පැය කිහිපයකට පසු මෙය පැහැදිලි විය (අපගේ නඩුවේදී මෙන්). මෙම අවස්ථාවේ දී, විශේෂයෙන් සීනි පරිමාණයෙන් ඉවතට ගියහොත්, කෙටි ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම තවමත් නිර්දේශ කර ඇත, නමුත් බෙහෙවින් අඩු කරන ලද මාත්‍රාවකින්. හයිපර්ග්ලයිසිමියාව නිවාදැමීමට.

මෙන්න අපි දෙවන වැරැද්දක් කළා. නැතහොත් එය තවමත් “වැරැද්දක්” ද?

තත්පර 5 කට පසුව (10 වෙනුවට) ඉඳිකටුවක් එලියට ගැනීමෙන් අපි ඉන්සියුලින් ඒකකයක් එන්නත් කළෙමු. මේ ආකාරයෙන් මාත්‍රාවෙන් අඩක්, හොඳින් හෝ කුඩා ඒකකයක් ලැබෙනු ඇතැයි අපේක්ෂා කළෙමු. නමුත් ඔරලෝසුවේ වේලාව රාත්‍රී 12 කට ආසන්න බව ඔවුන් සැලකිල්ලට ගත්තේ නැත.

අපි 23:45 ට එන්නත් කළා. මගේ දුව කෝපාවිෂ්ට, පැනීම (හොඳයි, අධික සීනි, බලශක්ති අතිරික්තය). 20-කු එකක් ගෙන ඒමට ගැලප්, නින්දිත. (එවැනි ඉහළ සීනි සමඟ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් අඩු කළ නොහැකි බව පසුව සොයා ගන්නා ලදී - මසකට පසු එම්.එම්) එවිට ඇය සන්සුන් වී නින්දට වැටුණාය. බිරිඳත්. මම සෑම තැනකම සිටින අතර, අන්තර්ජාලයේ ගැටලුව වඩාත් බැරෑරුම් ලෙස අධ්‍යයනය කිරීමට පටන් ගතිමි. සරල තර්කනය මඟින් රාත්‍රී ආහාරය සහ සවස සුලූ කෑම සඳහා ආහාර දැනටමත් අධික ලෙස පිසින ලද අතර මෙම ආහාරයේ ඇති සීනි අපද්‍රව්‍ය ඉක්මනින් නිවා දමනු ඇත, නමුත් පැය දෙකකට පසු (දළ වශයෙන් රාත්‍රී 2 ත් 3 ත් අතර!) ඉන්සියුලින් පූර්ණ ලෙස ක්‍රියා කිරීමට පටන් ගන්නා අතර අපට නොදන්නා ශක්තියේ හයිපොග්ලිසිමියා ලැබෙනු ඇත. එවිට එය කොතරම් බියජනකද යත් මුළු සිහිනයම කොහේ හෝ අතුරුදහන් විය. මම රාත්‍රි 2 ක් එලාම් එකක් දැම්මා. එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, රාත්‍රියේ වැඩි කාලයක් ඔවුන් නිදා නොගත් අතර, සෑම පැය භාගයකට හෝ පැයකට වරක් සීනි මැනීම නිසා, ඉඟි අතපසු නොකිරීමට. මම මිනුම් ප්‍රති results ල ලියා තබමි, එය අනාගතයටත්, මෙම පිටුව දෙස බලන සෑම කෙනෙකුටම එවැනි ගැටලුවකට විසඳුමක් සෙවීම සඳහාත් ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇතැයි මම සිතමි.

ඉතින්, සවස් වරුවේ ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම, ඉන්සියුලින් නොමැතිව දෙවරක් ආහාර ගැනීම (එය යැයි සිතමින්) අපට මඟ හැරුණි.

1) රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයේ පරිමාව ගණනය කිරීම සඳහා රාත්‍රී ආහාරයට පෙර 19: 30 ට සීනි මැනිය. හොඳයි, හොඳයි, අපි මෙතෙක් සීනි මඟ හැරීම සඳහා සම්මතයයි. “එන්නත්” (ඉන්සියුලින් පරිපාලනය නොකරන බව නොදැන) දැඩි රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්සියුලින් ඒකක දෙකක්. අපි රාත්‍රී ආහාරය ගත්තා, පැය දෙකකට පසු අපි කෑමක් ගත්තා. සියල්ලම ඉන්සියුලින් එන්නත් කළාක් මෙන්.

2) 23:10. නින්දට යාමට පෙර එය මැනීමට අපි තීරණය කළ අතර කම්පනයකින් සීනි 21.5 mol! හේතු තේරුම් ගත්තා (ඉහත බලන්න). ඔවුන් සිතීමට හා කුමක් කළ යුතු දැයි සොයා බැලීමට පටන් ගත්හ. මම තීරණය කළා අපි පැය භාගයකින් මැනිය යුතු අතර අඩුවීමක් තිබේ නම්, අපි නිසි ලෙස වමනය කළ යුතුයි, වල් වී නින්දට යන්න. සමහර විට එය වඩාත් නිවැරදි විය හැකිද? (නෑ, හරි නෑ! - මසකට පසුව එම්.එම්)

3) 23:40. අපි නැවත මැනීම - 21.6 එනම්, එය පවා ඉහළ යයි! අපි තීරණය කරනවා එකක් කපන්න.

4) 01:10 රාත්‍රී. නිදා සිටින දියණියකගේ රුධිරය අපි මැන බලමු. 6.9! එනම්, පැය එකහමාරකින් සීනි ඒකක 14 කට වඩා පහත වැටුණි! තවද ක්‍රියාවෙහි උච්චතම අවස්ථාව තවමත් ආරම්භ වී නොමැත. ඒක ටිකක් බය හිතෙනවා.

5) 01:55 අපි මනින්නේ: 3.5! මිනිත්තු හතළිස් පහකින් - දෙවරක්! 6.9 සිට 3.5 දක්වා. ඉන්සියුලින් ක්‍රියාකාරිත්වයේ උච්චතම අවස්ථාව ආරම්භ විය! කලබලයෙන් අපි දියණියක අවදි කර යුෂ පානය කර කුකීස් අනුභව කරමු. දරුවා නිදාගෙන, ගමනේ දී යුෂ ග්‍රෑම් 30-50ක් වියළී අක්මාවකින් අඩක් උදුරා ගනී, එවිට “මධ්‍යම රාත්‍රියේ පෝෂණය හෝ අතවර නොකරන නරක දෙමාපියන්” එයින් මිදීමට. විසන්ධි විය.

6) 02:21 සීනි: 5.1. පියු! කුකීස් සමඟ යුෂ වැඩ කළා. හොඳයි. එය නැවත මැනීමට අපි තීරණය කරමු, එය අඩු වුවහොත්, අපි තවමත් පෝෂණය කරමු.

7) 02:51 සීනි: 5.3. නියමයි. කෙටි ඉන්සියුලින් වල ක්‍රියාකාරිත්වය අවසන් වේ. අපි විසන්ධි වී ඇත.

8) 06:10. උදේ අපි පරීක්ෂා කරනවා. සීනි: 4.7. විශිෂ්ට නොවේ, නමුත් නරක නැත. ඔබ කළමනාකරණය කළාද? ... "විවේචනයට හසු නොවීමට අපි තවත් පැයකින් පරීක්ෂා කළ යුතුයි ..." නමුත් ශක්තියක් නැත. අපි විසන්ධි වී ඇත.

9) 9:00 උදේ උපකල්පනය වළක්වා ගැනීම සඳහා, අට හමාරක් පමණ තේ හැන්දක කෙළවරේ නිදා සිටින දියණියට මී පැණි ලබා දුන්නා. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස උදේ 9 ට මීටරයට සාපේක්ෂව සන්සුන් රූපයක් 8.00 mol විය. එනම්, මී පැණි එවැනි ක්ෂුද්‍ර මාත්‍රාවක් පවා සීනි 4 සිට 8 දක්වා වැඩි කරයි!

එකතුව එය අංක එකේ වැරැද්ද සමඟ කටයුතු කළ බව පෙනේ (රාත්‍රියේ ඉන්සියුලින් මග හැරී ඇත). නින්ද නොයන රාත්‍රියක වියදමින් සහ දෙමව්පියන්ගේ ස්නායු සහ වයසින් වැඩි දියණියගේ ඇඟිලි. ඔවුන් නිවැරදිව ක්‍රියා කළාද? නැත්නම් ඔබට දුවන්නට සිදු වූවාද, කෙසේ හෝ තට්ටු කිරීමට පනින්න, ඉන්පසු අධික සීනි සමඟ මුළු රාත්‍රියේම නිදාගන්නද? රාත්‍රියේදී ඉනෙසුලින් එන්නත් කිරීම වැරැද්දක්ද? මම දන්නේ නැහැ. නමුත් එවැනි අවස්ථාවන්හිදී දැනුවත් තීරණයක් ගැනීමට විස්තර කරන ලද අත්දැකීම් යමෙකුට ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.

ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම මඟ හරින්න

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම අඛණ්ඩව සිදු කරනු ලබන්නේ ඉනුලින් ප්‍රතිස්ථාපන ප්‍රතිකාර ක්‍රමයේ වන හෙයින්, රුධිරයේ සීනි මට්ටම පවත්වා ගැනීමට ඇති එකම අවස්ථාව drug ෂධයේ චර්මාභ්යන්තර පරිපාලනයයි.

ඉන්සියුලින් සූදානම නිසි ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් ග්ලූකෝස්වල තියුණු උච්චාවචනයන් වළක්වා දියවැඩියා රෝගයේ සංකූලතා වළක්වා ගත හැකිය:

1. ජීවිතයට තර්ජනයක් වන කෝමා වර්ධනය: කීටොඇසයිඩෝසිස්, ලැක්ටැක්ටැසිඩෝසිස්, හයිපොග්ලිසිමියා.
2. සනාල බිත්තිය විනාශ කිරීම - ක්ෂුද්‍ර හා සාර්ව ඇන්ජියෝපති.
3. දියවැඩියා නෙෆ්රොෆති.
4. දර්ශනය අඩුවීම - රෙටිනෝපති.
5. ස්නායු පද්ධතියේ තුවාල - දියවැඩියා ස්නායු රෝග.

ඉන්සියුලින් භාවිතා කිරීම සඳහා හොඳම විකල්පය වන්නේ රුධිරයට ඇතුළු වීමේ භෞතික විද්‍යාත්මක රිද්මය නැවත ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීමයි. මේ සඳහා, විවිධ කාල පරාසයන්හි ඉන්සියුලින් භාවිතා වේ. නිරන්තර රුධිර මට්ටමක් ඇති කිරීම සඳහා, දිග්ගැස්සුනු ඉන්සියුලින් දිනකට 2 වතාවක් පරිපාලනය කරනු ලැබේ - ප්‍රෝටාෆාන් එන්එම්, හුමුලින් එන්පීඑච්, ඉන්සියුමන් බාසල්.

ආහාර වේලකට ප්‍රතිචාර වශයෙන් ඉන්සියුලින් මුදා හැරීම වෙනුවට කෙටි ක්‍රියාකාරී ඉන්සියුලින් භාවිතා කරයි. එය අවම වශයෙන් දිනකට 3 වතාවක් ආහාර වේලකට පෙර හඳුන්වා දෙනු ලැබේ - උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරයට පෙර. එන්නත් කිරීමෙන් පසු, ඔබට විනාඩි 20 ත් 40 ත් අතර කාල පරාසයක් තුළ ආහාර ගත යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව නිශ්චිත කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණයක් ගැනීම සඳහා නිර්මාණය කළ යුතුය.

නිවැරදිව ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම චර්මාභ්යන්තර විය හැකිය. මේ සඳහා ආරක්ෂිත හා වඩාත් පහසු ස්ථාන වන්නේ උරහිස්වල පාර්ශ්වීය හා පසුපස පෘෂ් aces යන්, කලවා වල ඉදිරිපස පෘෂ් or ය හෝ ඒවායේ පාර්ශ්වීය කොටස සහ උදරය, පෙකණි කලාපය හැර. මෙම අවස්ථාවේ දී, උදරයේ සමෙන් ඉන්සියුලින් අනෙක් ස්ථානවලට වඩා වේගයෙන් රුධිරයට විනිවිද යයි.

එමනිසා, උදේ වරුවේ රෝගීන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ, එසේම, හයිපර්ග්ලයිසිමියාව ඉක්මනින් අඩු කිරීමට අවශ්ය නම් (එන්නත් කිරීම මඟ හැරීම ඇතුළුව), උදර බිත්තියට ඉන්සියුලින් එන්නත් කරන්න.

දියවැඩියා රෝගියකුට ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීමට අමතක වූවා නම්, එහි ක්‍රියාකාරීත්වයේ ඇල්ගොරිතම රඳා පවතින්නේ, මග හැරුණු එන්නත් වර්ගය සහ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයා එය භාවිතා කරන වාර ගණන මතය. දිගුකාලීනව ක්‍රියා කරන ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම රෝගියාට මග හැරුනේ නම්, පහත සඳහන් පියවර ගත යුතුය.

• දිනකට 2 වතාවක් එන්නත් කළ විට - පැය 12 ක්, කෑමට පෙර සුපුරුදු නීතිරීති අනුව කෙටි ඉන්සියුලින් පමණක් භාවිතා කරන්න. මග හැරුණු එන්නතක් සඳහා වන්දි ගෙවීම සඳහා, ස්වාභාවිකවම රුධිරයේ සීනි අඩු කිරීම සඳහා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කරන්න. දෙවන එන්නතක් කිරීමට වග බලා ගන්න.
• දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියෙක් එක් වරක් ඉන්සියුලින් එන්නත් කළහොත්, එනම් මාත්‍රාව පැය 24 ක් සඳහා නිර්මාණය කර තිබේ නම්, ඉන්ජෙක්ෂන් පාස් කිරීමෙන් පැය 12 කට පසුව කළ හැකි නමුත් එහි මාත්‍රාව අඩකින් අඩු කළ යුතුය. ඊළඟ වතාවේ ඔබ සුපුරුදු වේලාවට drug ෂධයට ඇතුළු විය යුතුය.

ආහාර ගැනීමට පෙර කෙටි ඉන්සියුලින් පහරක් ඔබට මග හැරුනේ නම්, ආහාර ගත් වහාම ඔබට එයට ඇතුළු විය හැකිය. රෝගියාට පාස් එක ප්‍රමාද වී මතක් වූයේ නම්, එවිට ඔබට බර වැඩි කළ යුතුය - ක්‍රීඩා සඳහා යන්න, ඇවිදින්න යන්න, ඉන්පසු රුධිරයේ සීනි මට්ටම මැනීම. හයිපර්ග්ලයිසිමියාව 13 mmol / l ට වඩා වැඩි නම්, සීනි ඉහළ යාම වැළැක්වීම සඳහා කෙටි ඉන්සියුලින් ඒකක 1-2 ක් එන්නත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

වැරදි ලෙස පරිපාලනය කරන්නේ නම් - කෙටි ඉන්සියුලින් වෙනුවට, දියවැඩියාව ඇති රෝගියකුට දීර් ed කාලයක් තිස්සේ එන්නත් කරනු ලැබේ, එවිට ඔහුගේ ශක්තිය ආහාර වලින් කාබෝහයිඩ්‍රේට් සැකසීමට ප්‍රමාණවත් නොවේ. එමනිසා, ඔබ කෙටි ඉන්සියුලින් සිදුරු කළ යුතුය, නමුත් ඒ සමඟම සෑම පැය දෙකකට වරක් ඔබේ ග්ලූකෝස් මට්ටම මැනිය යුතු අතර හයිපොග්ලිසිමියා වලට සීනි අඩු නොකිරීමට ග්ලූකෝස් ටැබ්ලට් හෝ රසකැවිලි කිහිපයක් ඔබ සමඟ තබා ගන්න.

දිගු ඉන්සියුලින් වෙනුවට කෙටි එන්නතක් එන්නත් කරනු ලැබුවහොත්, මග හැරුණු එන්නත තවමත් සිදු කළ යුතුය, මන්ද ඔබ කෙටි ඉන්සියුලින් සඳහා නිවැරදි කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාර අනුභව කළ යුතු අතර, නියමිත වේලාවට පෙර එහි ක්‍රියාව අවසන් වනු ඇත.

අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම හෝ එන්නත් වැරදීමකින් දෙවරක් සිදු කළහොත්, ඔබ එවැනි පියවර ගත යුතුය.

1. සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්රේට් සහිත අඩු මේද ආහාර වලින් ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය වැඩි කිරීම - ධාන්ය වර්ග, එළවළු සහ පලතුරු.
2. ඉන්සියුලින් ප්‍රතිවිරෝධකයක් වන ග්ලූකොජන් එන්නත් කරන්න.
3. අවම වශයෙන් පැය දෙකකට වරක් ග්ලූකෝස් මැනීම
4. ශාරීරික හා මානසික ආතතිය අඩු කරන්න.

දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා දැඩි ලෙස නිර්දේශ නොකෙරෙන දෙය නම් ඊළඟ ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව දෙගුණ කිරීමයි. මෙය ඉක්මනින් සීනි අඩුවීමට හේතු වේ. මාත්‍රාවක් මඟ හැරීමේදී වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ස්ථාවර වන තෙක් එය නිරීක්ෂණය කිරීමයි.

එන්නත් කිරීමේ සාරය

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවට ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම විශේෂයෙන් නුසුදුසු වන්නේ රෝගය දිරාපත් වීම සහ රෝගියා කෝමා තත්වයට පත්වීම වැනි බරපතල සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම නිසාය.

සීනි ක්ෂණිකව අඩු වේ! කාලයාගේ ඇවෑමෙන් දියවැඩියාව පෙනීමේ ගැටළු, සම සහ හිසකෙස් තත්වයන්, වණ, ගැන්ග්‍රීන් සහ පිළිකා පිළිකා වැනි රෝග රැසකට තුඩු දිය හැකිය! මිනිසුන්ගේ සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා කටුක අත්දැකීම් ඉගැන්වීය. කියවන්න.

දියවැඩියා රෝගයේ දී, එන්නත් කිරීම රෝගයට ප්‍රමාණවත් වන්දි ගෙවීමේ වැදගත් කරුණකි. දියවැඩියා රෝගීන්ට දිනපතා එන්නත් කිරීම වැදගත් වන්නේ ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් ස්ථාවර කිරීමට සහ බරපතල සංකූලතා වළක්වා ගත හැකි බැවිනි. අග්න්‍යාශ සෛල දැනට පවතින සීනි බිඳ දැමීම සඳහා ප්‍රමාණවත් හෝමෝනයක් නිපදවීම හෝ සංස්ලේෂණය නොකරන විට පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවට ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. 2 වන වර්ගයේ ව්යාධි විද්යාව සමඟ, එන්නත් ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී භාවිතා කරනු ලැබේ.

නිවැරදි එන්නතක් එන්නතක් ලෙස සලකනු ලැබේ. එන්නත් සඳහා හොඳම ස්ථාන වන්නේ උරහිස් (පිටුපස, පැත්ත), කලවා (ඉදිරිපස, පැත්ත), බඩ, නහය හැර. ඉන්සියුලින් වේගයෙන් තම ගමනාන්තයට ළඟා වන්නේ ආමාශය හරහාය. ඉන්සියුලින් නිරන්තරයෙන් හා නිසි ලෙස භාවිතා කිරීම සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

එන්නත් මඟ හැරීමේ ප්‍රතිවිපාක

එන්නත් කිරීම මඟ හැරීම රුධිර ග්ලූකෝස් වැඩිවීමෙන් පිරී ඇත. දියවැඩියා රෝගය යනු තමන්ගේම ඉන්සියුලින් හිඟයක් ඇති රෝගයක් වන අතර එම නිසා ශරීරයට ඇතුළු වී ඇති සීනි බිඳ දැමීමට පිටතින් සැපයිය යුතුය. හෝමෝනය නියමිත වේලාවට ගලා නොයන්නේ නම්, ග්ලූකෝස් සමුච්චය වන අතර, එය ක්ලාන්ත ස්වරූපයෙන් අනවශ්‍ය ප්‍රතිවිපාක ඇති කරයි, ඉන්පසු දියවැඩියාව හා හයිපර්ග්ලයිසමික් ​​කෝමා දිරාපත් වේ. මීට අමතරව, ග්ලූකෝස් වල උච්චාවචනයන් දැඩි සංකූලතා ඇතිවීමට බෙහෙවින් ඉඩ ඇත. නිවැරදිව, ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම එවැනි රෝග සහ බලපෑම් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ:

• කෝමා වල උද්දීපනය: කීටොඇසයිඩෝසිස්, හයිපොක්ලිසිමියා සහ ලැක්ටැක්ටැසිඩෝසිස්.
• දෘශ්‍ය උපකරණ ආබාධ - රෙටිනෝපති.
• දියවැඩියා නෙෆ්රෝ- සහ ස්නායු රෝග.
• රුධිර නාල වල බිත්ති විනාශ කිරීම - සාර්ව හා මයික්‍රොඇන්ජියෝපති.

ඉන්සියුලින් එන්නතක් මඟ හැරීමේදී කුමක් කළ යුතුද?

• දිගු ඉන්සියුලින් දිනකට 2 වතාවක් ගන්නා විට එන්නතක් මඟ හැරීම ඊළඟ පැය 12 තුළ කෙටි එකක් ගැනීමෙන් නිවැරදි වේ. විකල්පයක් ලෙස, ඔබට ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ශක්තිමත් කළ හැකිය.
• දිනපතා ඉන්සියුලින් භාවිතා කරන විට (පැය 24 ක් සඳහා වලංගු වේ), මඟ හැරීම සඳහා අවශ්‍ය මාත්‍රාව මඟ හැරීමේ වේලාවෙන් පැය 12 කට පසු දිනපතා එන්නත් කිරීමෙන් අඩක් වේ. කාලසටහනට අනුව ඊළඟ එන්නත කරන්න.
• ආහාර සඳහා ඉන්සියුලින් මඟ හැරීම (බෝලස්) එතරම් භයානක නොවේ - ආහාර වේලකට පසු ඔබට එය එන්නත් කළ හැකිය, සෑම පැය 2 කට වරක් රුධිරයේ සීනි නිරීක්ෂණය කරන්න. 13 mmol / L මට්ටමකට පනින විට, ඊළඟ ආහාර වේල දක්වා අඩු කිරීම සඳහා කෙටි ඉන්සියුලින් මාත්‍රාවක් අවශ්‍ය වේ.
• කෙටිකාලීන ඉන්සියුලින් වෙනුවට දිගු ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ - පළමුවැන්නා ආහාර ගැනීමෙන් පසු ග්ලූකෝස් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ නොහැකි අවදානමක් ඇත, එබැවින් බෝලස් හෝමෝනයක් එන්නත් කිරීම වඩා හොඳය. නමුත් හයිපොග්ලිසිමියාව වැළැක්වීම සඳහා සීනි පාලනය කිරීම වැදගත්ය.
• දිගු එකක් වෙනුවට කෙටි එන්නත් කරන විට, ඔබ දෙවැන්නෙහි පරතරය පිරවිය යුතුය. නමුත් ඔබට අවශ්‍ය XE සමඟ ශරීරයට අතිරේකයක් සැපයිය යුතු අතර එන්නත් කිරීමේ උච්චයන් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.
• හෝමෝනයේ මාත්‍රාවෙන් සැලකිය යුතු අතිරික්තයක් ඇති බැවින්, වේගවත් කාබෝහයිඩ්‍රේට් නිසි සැපයුමක් ගැන සැලකිලිමත් වීම වැදගත්ය.

සටහන් පොත් සහ සටහන් පොත්

එදිනෙදා සටහන් පොත් දුර්වල මතකය සමඟ කටයුතු කිරීමට සහ කාලසටහන නිවැරදිව අනුගමනය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම විකල්පයේ අවාසිය එකම මිනිස් මතකයයි.ඇත්ත වශයෙන්ම, මාත්‍රාව ගන්නා වේලාව ලිවීමට අමතක කිරීම හෝ මෙම සටහන් පොත ඔබ සමඟ නොගැනීමද පොදු ගැටළුවකි. ඊට අමතරව, මෙම ක්‍රමය කම්මැලි අයට නොවේ, මන්ද සියලු පටිගත කිරීම් සඳහා ද කාලයක් ගත වේ.

දුරකථන මතක් කිරීම

එන්නත් කිරීමේ කාලසටහන ගැන මතක් කිරීමට පහසු සහ නවීන ක්‍රමයක්. එහෙත් එහි සරල බව නොතකා එයට ද අඩුපාඩු තිබේ. ආරෝපණය නොකළ බැටරියක්, ගැජටයේ අනපේක්ෂිත විසන්ධි කිරීම, නිහ silent මාදිලිය භාවිතා කිරීම - මේ සියල්ල මතක් කිරීම ක්‍රියා නොකරනු ඇති අතර දියවැඩියා රෝගියාට එන්නත් කිරීම මග හැරෙනු ඇත. මෙම නඩුවේ සහායක ශ්‍රිතයක් ගැජටයේ කම්පනය විය හැකි අතර, නිහ silent ප්‍රකාරයේදී, මතක් කිරීමේ අවස්ථාවේදී සියල්ල ක්‍රියාත්මක වේ.

ගැජට් යෙදුම්

දියවැඩියා රෝගීන් විසින් සාර්ථකව භාවිතා කරන විශේෂිත වැඩසටහන් බොහොමයක් නිර්මාණය කර ඇත. විවිධ ක්‍රියාකාරීත්වයන් සහිත යෙදුම් සහ ග්ලයිසිමියාව වැළැක්වීමට හැකි වේ. මෘදුකාංගයේ සැනසිල්ල නම්, යෙදුම තුළ ඔබට පෝෂණය, එන්නත් ලබා ගන්නා වේලාව යනාදිය පිළිබඳ පූර්ණ පාලනය කළ හැකිය. සමාන යෙදුම්:

වෛද්‍ය අයදුම්පත්

විශේෂිත යෙදුම්, ජංගම දුරකථන, ටැබ්ලට් සහ ස්පර්ශ ඔරලෝසු වල තිරවල ඉදිරියට එන පිළිගැනීමේ වේලාවන් පිළිබඳ දැනුම්දීමක් පෙන්වන මතක් කිරීමේ වැඩසටහන්. එසේම අවාසි නොමැතිව නොවේ. ප්රධාන ගැටළුව වන්නේ දැනුම්දීම් මඟ හැරීමයි. ප්‍රධාන හේතුව වන්නේ මතක් කිරීමේ අවස්ථාවේදී ගැජටය අසල පුද්ගලයෙකුගේ නොසැලකිලිමත්කම හෝ lack නතාවයයි. එවැනි යෙදුම් සඳහා උදාහරණ:

සිරින්ජ පෑන් සලකුණු කිරීම

සිරින්ජ පෑන් විවිධ වර්ණවලින් සරසා ගැනීම ඉක්මන් එන්නත් කිරීම අමතක කිරීම පමණක් නොව, ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව කුමක්ද සහ කොතැනද යන්න ඔබට මතක් කර දෙනු ඇත. කාරණය වන්නේ සිරින්ජ එක සමාන නමුත් ඇතුළත medicine ෂධය වෙනස් ය. එන්නත් කිරීමේ මෙවලමක් සලකුණු කිරීමට බොහෝ ක්‍රම තිබේ. පළමුවැන්න සරලයි, ඔබ ෆාමසියේ විවිධ වර්ණවලින් යුත් පෑන් තෝරා ගත යුතුයි. දෙවැන්න ස්ටිකර් සහිත පෑන් මත සටහන් කිරීමයි.

ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම මඟහරින විට හයිපර්ග්ලයිසිමියාව

අතපසු වූ එන්නතක් සමඟ රුධිර ග්ලූකෝස් වැඩිවීමේ පළමු සං signs ා වන්නේ පිපාසය සහ වියළි මුඛය, හිසරදය සහ නිතර මුත්‍රා කිරීම ය. ඔක්කාරය, දියවැඩියාවේ දැඩි දුර්වලතාවය සහ උදර වේදනාව ද පෙනෙන්නට පුළුවන. නුසුදුසු ලෙස ගණනය කරන ලද මාත්‍රාවක් හෝ කාබෝහයිඩ්‍රේට් විශාල ප්‍රමාණයක් ගැනීම, ආතතිය හා ආසාදන සමඟ සීනි මට්ටම ඉහළ යා හැකිය.

හයිපොග්ලිසිමියා ප්‍රහාරයක් සඳහා ඔබ නියමිත වේලාවට කාබෝහයිඩ්‍රේට් නොගන්නේ නම්, එවිට ශරීරයට මෙම තත්වයට තනිවම වන්දි ලබා දිය හැකි අතර, බාධා ඇති හෝමෝන සමතුලිතතාවය දීර් blood කාලයක් තිස්සේ අධික රුධිර සීනි පවත්වා ගනී.

සීනි අඩු කිරීම සඳහා, මැනීමේදී දර්ශකය 10 mmol / l ට වඩා වැඩි නම් සරල ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව වැඩි කළ යුතුය. මෙම වැඩිවීමත් සමඟ සෑම අමතර 3 mmol / l සඳහාම පෙර පාසල් ළමුන් සඳහා ඒකක 0.25 ක්ද, පාසල් ළමුන් සඳහා ඒකක 0.5 ක්ද, නව යොවුන් දරුවන්ට සහ වැඩිහිටියන්ට ඒකක 1 -2 ක්ද පරිපාලනය කෙරේ.

ඉන්සියුලින් මඟ හැරීම බෝවන රෝගයක් නිසා, අධික උෂ්ණත්වයකදී හෝ අඩු ආහාර රුචිය හේතුවෙන් ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේදී, කීටොඇසයිඩෝසිස් ස්වරූපයෙන් සංකූලතා වැලැක්වීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ:

• සෑම පැය 3 කට වරක් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම මෙන්ම මුත්රා වල ඇති කීටෝන් සිරුරු මැනීම.
• දීර් ins කාලීන ඉන්සියුලින් මට්ටම නොවෙනස්ව තබා කෙටි ඉන්සියුලින් සමඟ හයිපර්ග්ලයිසිමියාව නියාමනය කරන්න.
• රුධිරයේ ග්ලූකෝස් 15 mmol / l ට වඩා වැඩි නම්, ඇසිටෝන් මුත්රා තුළ දිස් වේ නම්, ආහාර ගැනීමට පෙර සෑම එන්නතක්ම 10-20% කින් වැඩි කළ යුතුය.
• ග්ලයිසිමියා මට්ටමේ දී 15 mmol / L දක්වා සහ ඇසිටෝන් වල අංශු මාත්‍ර වලදී, කෙටි ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව 5% කින් වැඩි වන අතර 10 දක්වා අඩු වීමත් සමඟ පෙර මාත්‍රාවන් ආපසු ලබා දිය යුතුය.
• බෝවන රෝග සඳහා වන ප්‍රධාන එන්නත් වලට අමතරව, ඔබට පැය 2 කට පෙර හියුමලොග් හෝ නොවෝරැපිඩ් ඉන්සියුලින් ලබා දිය හැකි අතර සරල කෙටි ඉන්සියුලින් - අවසන් එන්නතෙන් පැය 4 කට පසුව.
• දිනකට අවම වශයෙන් ලීටරයක්වත් තරල බොන්න.

අසනීප කාලවලදී කුඩා දරුවන්ට ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතික්ෂේප කළ හැකිය, විශේෂයෙන් ඔක්කාරය හා වමනය ඇති බැවින් කාබෝහයිඩ්‍රේට් පානය කිරීම සඳහා ඔවුන්ට කෙටි කාලයක් සඳහා පළතුරු හෝ බෙරී යුෂ වලට මාරු විය හැකිය, ගාන ලද ඇපල්, මී පැණි

ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම ගැන අමතක නොකරන්නේ කෙසේද?

මාත්‍රාව මඟ හැරීමේ තත්වයන් රෝගියා මත රඳා නොපවතින බැවින් ඉන්සියුලින් සමඟ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නිතිපතා එන්නත් කිරීම නිර්දේශ කරන සෑම කෙනෙකුම නිර්දේශ කරනු ලැබේ:

මාත්‍රාව, එන්නත් කරන වේලාව මෙන්ම රුධිරයේ සීනි මැනීම පිළිබඳ දත්ත ද පිරවීම සඳහා නොට්පෑඩ් හෝ විශේෂ ආකෘති පත්ර.

ඔබේ ජංගම දුරකථනයට සං signal ාවක් දමන්න, ඉන්සියුලින් ඇතුළු කිරීමට ඔබට මතක් කර දෙන්න.

සීනි මට්ටම පාලනය කිරීම සඳහා යෙදුම ඔබගේ දුරකථනය, ටැබ්ලටය හෝ පරිගණකය මත ස්ථාපනය කරන්න. එවැනි විශේෂ වැඩසටහන් මඟින් ඔබට ආහාර, සීනි මට්ටම පිළිබඳ දිනපොතක් එකවර තබා ගැනීමට සහ ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව ගණනය කිරීමට ඉඩ ලබා දේ. මේවාට නෝර්මාසහාර්, දියවැඩියා සඟරාව, දියවැඩියාව ඇතුළත් වේ.

Ations ෂධ ලබා ගැනීමේ වේලාව සං signal ා කරන ගැජට් සඳහා වෛද්‍ය යෙදුම් භාවිතා කරන්න, විශේෂයෙන් අනුකූල රෝග සඳහා ඉන්සියුලින් ටැබ්ලට් භාවිතා කරන විට: මගේ පෙති, මගේ ප්‍රතිකාරය.

ව්යාකූලත්වය වළක්වා ගැනීම සඳහා ශරීර ස්ටිකර් සහිත සිරින්ජ පෑන් ලේබල් කරන්න.

ඉන්සියුලින් වර්ගයක් නොමැති වීම නිසා එන්නත් කිරීම මග හැරී ඇති අතර එය මිලදී ගැනීමට නොහැකි වූ විට එය ෆාමසියක හෝ වෙනත් හේතූන් මත නොමැති බැවින් ඉන්සියුලින් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමේ අවසාන පියවර ලෙස එය කළ හැකිය. කෙටි ඉන්සියුලින් නොමැති නම්, දීර් action ඉන්සියුලින් එන්නත් කළ යුත්තේ එවැනි වේලාවක එහි ක්‍රියාකාරිත්වයේ උපරිමය ආහාර වේල සමඟ සමපාත වන බැවිනි.

කෙටි ඉන්සියුලින් පමණක් තිබේ නම්, ඔබ එය බොහෝ විට එන්නත් කළ යුතුය, නින්දට පෙර ග්ලූකෝස් මට්ටම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා පෙති ගැනීම ඔබ අතපසු කර ඇත්නම්, නවීන ප්‍රතිජීවක drugs ෂධ සමඟ ග්ලයිසිමියා රෝගයට ගොදුරුවීම සඳහා වන වන්දි ලිවීමේ ක්‍රම සමඟ බැඳී නොමැති බැවින් ඒවා වෙනත් වේලාවක ගත හැකිය. මාත්‍රාවන් දෙකක් මග හැරුණත් ටැබ්ලට් මාත්‍රාව දෙගුණ කිරීම තහනම්ය.

දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට, එන්නත් කිරීම හෝ ටැබ්ලටයේ සූදානම මඟහරින විට අධික රුධිර සීනි ප්‍රමාණයක් තිබීම භයානක ය, නමුත් නිතර නිතර හයිපොග්ලයිසමික් ​​රෝගාබාධ ඇතිවීම, විශේෂයෙන් ළමා වියේදී, මානසික සංවර්ධනය ඇතුළුව ශරීරය අඩපණ වීමට හේතු විය හැක, එබැවින් නිවැරදි මාත්‍රාව ගැලපීම වැදගත් වේ.

Drugs ෂධ මාත්‍රාව නැවත ගණනය කිරීම හෝ drugs ෂධ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම පිළිබඳ සැකයක් තිබේ නම්, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකුගෙන් විශේෂිත වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගැනීම වඩා හොඳය. මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් ඉන්සියුලින් සහ රුධිරයේ සීනි අතර සම්බන්ධතාවය පෙන්වනු ඇත.

ඔබ නියමිත වේලාවට එන්නත ලබා නොදුන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?

සෑම තත්වයකදීම එක රීතියක් තිබිය නොහැක, මන්ද බොහෝ සාධක සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ඒවා අතර: එන්නතක් කිරීමට අවශ්‍ය වූ මොහොතේ සිට කොපමණ කාලයක් ගතවී ඇත්ද සහ ඔබ භාවිතා කරන්නේ කුමන ආකාරයේ ඉන්සියුලින්ද?

පහත අපි සාමාන්‍ය උපදෙස් ලබා දෙන්නෙමු, නමුත් යම් තත්වයක් තුළ කුමක් කළ යුතුද යන්න පිළිබඳව ඔබට යම් සැකයක් ඇත්නම්, උපදෙස් සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවීම වඩාත් සුදුසුය (එබැවින් අනාගතයේදී එවැනි තත්වයක් නැවත ඇති වුවහොත් ඔබ සම්පුර්ණයෙන්ම සන්නද්ධ වේ).

බාසල් / දිගු ඉන්සියුලින් මඟ හරින්න (දිනකට 1 වතාවක්)

• ඔබට දිගු / බාසල් ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීමට අමතක වී ඉතා ඉක්මනින් ඒ ගැන මතක තබා ගතහොත් (X වේලාවෙන් පැය 2 ක් ඇතුළත), ඔබට සුපුරුදු මාත්‍රාව කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය: ඉන්සියුලින් වෙනදාට වඩා පසුව සාදන ලදී, එබැවින් එය වෙනදාට වඩා ඔබේ ශරීරයේ වැඩ කරනු ඇත. මේ අනුව, හයිපොග්ලිසිමියා වර්ධනය වීමේ අවදානමක් පවතී.
• X මොහොතේ සිට පැය 2 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගත වී ඇත්නම් (එනම් සුපුරුදු එන්නත් කාලය), සහ මෙම තත්වය තුළ කුමක් කළ යුතු දැයි ඔබ නොදන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ මේ ගැන සාකච්ඡා කරන්න. කිසිදු ක්‍රියාමාර්ගයක් නොගත හොත්, රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යාමට පටන් ගනී.
• ඔබ සවස් වරුවේ බාසල් (දිගු) ඉන්සියුලින් නිපදවන්නේ නම්, ඔබට මෙම ඇල්ගොරිතම අත්හදා බැලිය හැකිය: අළුයම 2 වන තෙක් එන්නත මඟ හැරීමට මතක තබා ගන්න - X සිට පසු වූ සෑම පැයකටම 25-30% හෝ ඒකක 1-2 කින් අඩු කළ ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව ඇතුළත් කරන්න. ඔබගේ සුපුරුදු අවදි වීමට පෙර පැය 5 කට වඩා අඩු කාලයක් ඉතිරිව තිබේ නම්, ඔබේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මැනීම සහ කෙටි ක්‍රියාකාරී ඉන්සියුලින් එන්නත් කරන්න.

තවත් විකල්පයක් (අංක ගණිත ලෝලීන් සඳහා):

• X මොහොතේ සිට පැය කීයක් ගත වී ඇත්දැයි ගණනය කරන්න (උදාහරණය: ලැන්ටස් 14 ඒකක 20.00 ට කිරීම, දැන් 2.00. එබැවින් පැය 6 ක් ගතවී ඇත). මෙම අංකය 24 (පැය / දින) බෙදන්න - 6: 24 = 0.25
• ප්‍රති ing ලයක් ලෙස ලැබෙන සංඛ්‍යාව ඉන්සියුලින් මාත්‍රාවෙන් ගුණ කරන්න. 0.25 * 14 PIECES = 3.5
• සුපුරුදු මාත්‍රාවෙන් ලබාගත් අංකය අඩු කරන්න. 14ED - 3.5ED = 10.5 ED (වටය 10 දක්වා). ඔබට ලැන්ටස් ඒකක 2.00 10 ට ඇතුල් විය හැකිය.

කෙටි / අල්ට්‍රා කෙටි / බෝලස් ඉන්සියුලින් මඟහරින්න

• ආහාර වේලකට පෙර (බෝලස් ඉන්සියුලින්) ඉන්සියුලින් ජබ් එකක් සෑදීමට ඔබට අමතක වී ඉතා ඉක්මනින් ඒ ගැන සිතුවා නම් (ආහාර වේලක් ආරම්භයේ සිට පැය 2 කට නොඅඩු), ඔබට සම්පූර්ණ ඉන්සියුලින් බෝලස් සෑදිය හැකිය.
• මතක තබා ගන්න: ඉන්සියුලින් පසුව හඳුන්වා දෙන ලදි, එබැවින් එය තවදුරටත් ක්‍රියාත්මක වනු ඇත. මෙම තත්වය තුළ, ඔබේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය නිතර මැන බලන්න.
• ඔබට සවන් දෙන්න, ඔබ හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයට සමාන රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින්නේ නම්, ඔබේ රුධිරයේ සීනි මැනීම.

• ඔබ ආහාර වේලකට පෙර බෝලස් සෑදීමට අමතක කර ආහාර වේල ආරම්භයේ සිට පැය 2 කට වඩා ගත වී ඇත්නම්, මෙම තත්වය වඩාත් සංකීර්ණ වේ, මන්ද සමහරවිට ඊළඟ ආහාරය හෝ නින්දට යාම. ආහාරයට පෙර ඔබේ ඊළඟ එන්නතට ඒකක කිහිපයක් එකතු කළ හැකි නමුත් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මැනීමෙන් පසුව පමණි.
• මෙම තත්වය තුළ කුමක් කළ යුතු දැයි හෝ ඉන්සියුලින් ඒකක කීයක් පරිපාලනය කළ යුතු දැයි ඔබට විශ්වාස නැත්නම්, උපදෙස් සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.

ද්විත්ව එන්නත් කිරීමේ පිළිවෙතකින් එන්නතක් මඟ හැරීම (බාසල්, දිගු ඉන්සියුලින්, එන්පීඑච්-ඉන්සියුලින්)

• ඔබ උදේ එන්නතක් අතපසු කර X සිට පැය 4 කට වඩා අඩු කාලයක් ගත වී ඇත්නම්, ඔබට සුපුරුදු මාත්‍රාව සම්පූර්ණයෙන්ම ඇතුළත් කළ හැකිය. මෙම දිනයේදී, ඔබට රුධිර ග්ලූකෝස් වැඩි වාරයක් මැනීමට අවශ්‍ය වනු ඇත, හයිපොග්ලිසිමියා අවදානම වැඩි වේ.
• පැය 4 කට වඩා ගතවී ඇත්නම්, මෙම එන්නත මඟ හැර නියමිත වේලාවට තත්පරයක් ගත කරන්න. කෙටි හෝ අතිශය කෙටි ක්‍රියාකාරී ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීමෙන් අධි රුධිර සීනි නිවැරදි කරන්න.
• රාත්‍රී ආහාරයට පෙර ඔබේ එන්නත ගැන ඔබට අමතක වී සවස් වරුවේ මතකයේ තිබේ නම්, නින්දට යාමට පෙර ඉන්සියුලින් අඩු මාත්‍රාවක් එන්නත් කරන්න. අඩකට වඩා ටිකක් වැඩි වනු ඇත, නමුත් රුධිර ග්ලූකෝස් මැනීමෙන් ඔබ මෙය පරීක්ෂා කළ යුතුය. නිශාචර හයිපොග්ලිසිමියාව වළක්වා ගැනීම සඳහා රුධිර ග්ලූකෝස් රාත්‍රියේදී පරීක්ෂා කළ යුතුය.

රුධිර සීනි සහ කීටෝන් අධීක්ෂණය

• ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම මග හැරී ඇති අතර, ඉදිරි පැය 24 තුළ රුධිර සීනි වැඩිවීම වැළැක්වීමට හෝ රුධිර සීනි අඩුවීමක් (පිළිවෙලින් හයිපර්ග්ලයිසිමියා සහ හයිපොග්ලිසිමියා) මැනීමට අවශ්‍ය වේ.
• පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයෙකුට තමන්ගේම ඉන්සියුලින් ඉතා අග්න්‍යාශයික නිෂ්පාදනයක් ඇති අතර, රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණය 15 mmol / L ට වඩා ඉහළ ගියහොත් ඔබේ මුත්රා හෝ රුධිරයේ ඇති කීටෝන මට්ටම මැනීමට සූදානම්ව සිටින්න.
• ඔබේ රුධිරයේ හෝ මුත්රා වල අධික රුධිර සීනි, ඔක්කාරය සහ කීටෝන මට්ටම ඉහළ ගොස් ඇති අතර එයින් අදහස් වන්නේ ඔබට ඉන්සියුලින් .නතාවයේ රෝග ලක්ෂණ ඇති බවයි. කෙටි හෝ අතිශය කෙටි ක්‍රියාකාරී ඉන්සියුලින් 0.1 U / kg ඇතුළත් කර පැය 2 කට පසු රුධිරයේ සීනි පරීක්ෂා කරන්න. රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු වී නොමැති නම්, ශරීර බර 0.1 U / kg තවත් මාත්‍රාවක් ඇතුළත් කරන්න. ඔබට තවමත් ඔක්කාරය දැනෙනවා නම් හෝ වමනය ඇති වුවහොත් ඔබ වහාම වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගත යුතුය.

වීඩියෝව නරඹන්න: 12 Surprising Foods To Control Blood Sugar in Type 2 Diabetics - Take Charge of Your Diabetes! (නොවැම්බර් 2024).