දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවට යා හැකිද?

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

"හෝමෝන ඇට් තුවක්කුව" වැඩසටහන, එහි නායක අයි, ඇනස්ටේෂියා ප්ලෙස්චෙවා. අද අපට උණුසුම් මාතෘකාවක් ඇත, එනම් දියවැඩියාව. අද අපි මිථ්‍යාවන් දුරු කරන්නෙමු. මගේ ආගන්තුකයා වන්නේ වෛද්‍ය විද්‍යා අපේක්ෂක, ජ්‍යෙෂ් resear පර්යේෂක, අන්තරාසර්ග විද්‍යා පර්යේෂණ මධ්‍යස්ථානයේ දියවැඩියා හා ආහාරවේදය පිළිබඳ අධ්‍යයනාංශයේ සහකාර මහාචාර්ය ලියුඩ්මිලා ඉබ්‍රගිමෝවා ය. පෙර වාතයේ දී, ලියුඩ්මිලා සහ මම ගර්භණී දියවැඩියාව ගැන සාකච්ඡා කළෙමු, අද අපි තවත් පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ගැන සාකච්ඡා කරමු, මිථ්‍යාවන් දුරු කරමු.

වඩාත්ම වැදගත් දෙය වෙත යමු, දියවැඩියාව යනු කුමක්දැයි නැවත වරක් පුනරාවර්තනය කරන්න, මන්ද මිනිසුන් තවමත් ව්‍යාකූල වී ඇත. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව යනු කුමක්දැයි කරුණාකර අපට කියන්න.

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

දියවැඩියාව යනු රුධිර ග්ලූකෝස් වැඩිවීම මගින් සංලක්ෂිත පරිවෘත්තීය ආබාධයකි. මෙයට හේතුව ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වන හෝමෝනයක් වන ඉන්සියුලින් නොමැතිකම හෝ මෙම හෝමෝනයට සංවේදීතාව දුර්වල වීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ විට, ව්යාකූලත්වය ඇතිවේ, පළමු වර්ගයේ හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව. වෙනස කිසිසේත්ම සැලකිය යුතු නොවන බව පෙනේ, පළමු, දෙවන වර්ගයේ එක් ඉලක්කම් ගැන සිතන්න. එහෙත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, මේවා නියත වශයෙන්ම වෙනස් රෝග දෙකකි. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව යනු සාමාන්‍යයෙන් ඉන්සියුලින් නොමැති වීමයි. ඉන්සියුලින් යනු කුමක්දැයි අපි පැහැදිලි කරමු. මෙය අග්න්‍යාශයේ විශේෂ සෛල, බීටා සෛල මගින් ස්‍රාවය කරන හෝමෝනයකි. මෙම හෝමෝනය සෛලයට ග්ලූකෝස් විනිවිද යාම නියාමනය කරයි, එසේ කියමු. පැහැදිලිකම සඳහා, අපි සෑම විටම රෝගීන්ට යතුරක් සමඟ ඉන්සියුලින් සංසන්දනය කරමු, මෙය වඩාත් සුදුසු සංසන්දනය බව මට පෙනේ.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

මම අත් සමඟ සංසන්දනය කරමි. මම කියන්නේ ඉන්සියුලින් යනු හෝමෝනය වන අතර එය හසුරුව යටතේ අවශ්‍ය සෛල වෙත ග්ලූකෝස් ගෙන යයි. ඔහු කම්මැලි, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයක් දක්වන විට, ඔහුට එක් පෑනක් වියළී හෝ දෙකක් තිබේ. මගේ රෝගීන්ට මම මෙය පැහැදිලි කරන්නේ එලෙසිනි.

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

ඔව්, නමුත් බොහෝ විට, සෑම කෙනෙකුටම තේරුම් ගත හැකි, මම සිතන්නේ මෙය දොරවල් විවෘත කරන යතුරයි, සෛලවල දොරවල් නිසා ග්ලූකෝස් සෛල තුළට විනිවිද යයි. ග්ලූකෝස් අපගේ ශරීරයේ ප්‍රධාන ශක්ති ප්‍රභවය වන අතර ඇත්ත වශයෙන්ම එය සෛල තුළට ඇතුළු විය යුතුය. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයෙන්, ඉන්සියුලින් නොමැත, බීටා සෛල මිය ගියේය, ඉන්සියුලින් නිපදවන්නේ නැත, සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ ඉන්සියුලින් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත. අපි මේ ආකාරයට සංසන්දනය කරමු: මෙම අගුල් හැඩය වෙනස් වී ඇති නිසා යතුර අගුලට නොගැලපේ. සෛල විශාල වී, ඒවායේ හැඩය වෙනස් කළ අතර යතුරු තවදුරටත් අගුල් සඳහා සුදුසු නොවේ. මෙය මූලික වෙනසක් වේ: පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ, ඉන්සියුලින් ශරීරයෙන් නොමැති නිසා පිටතින් ඉන්සියුලින් එන්නත් කළ යුතු අතර 2 වන වර්ගය සමඟ ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව වැඩි දියුණු කර එය ක්‍රියාත්මක කිරීමට උපකාර කළ යුතුය.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

අපේ රෝගීන් බොහෝ විට අසන පළමු මිථ්‍යාව. ප්‍රතිකාර ක්‍රම ඇතුළුව 1 වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව අතර වෙනස කුමක්ද? මට පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ලබා ගත හැකිද? විනෝදජනක දෙය බොහෝ විට මිථ්‍යාවකි.

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

අපගේ මතය අනුව වඩාත්ම හාස්‍යජනක, විකාරයකි. ඔබට වෛරස්, බැක්ටීරියා ආසාදනය විය හැකි නමුත් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ අක්‍රියතාවයක් හේතුවෙන් වර්ධනය වන රෝගයක් නොවේ. මෙය ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝගයකි, අපගේ ශරීරය කිසියම් හේතුවක් නිසා තමන්ගේම සෛල වලට එරෙහිව ක්‍රියා කිරීමට පටන් ගත් විට, න්‍යායිකව එය පිටසක්වල ජීවීන්ගෙන් අපව ආරක්ෂා කළ යුතුය. ප්‍රතිදේහ, අපගේ ශරීරයේ ආරක්ෂිත සිරුරු, එම බීටා සෛල විනාශ වීමේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස. ඒවාට ආසාදනය විය නොහැක, එය අපගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියයි, එය ජානමය වශයෙන් තැන්පත් කර ඇති අතර එය ජානමය නැඹුරුතාවයක් හේතුවෙන් වර්ධනය වේ. වෛරසයක් වාතයේ කොතැනක හෝ පියාසර කරන නිසා නොවේ.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

ලියුඩ්මිලා, අපි නැඹුරුතාවයක් ගැන, ජාන විෂමතාවයක් ගැන කිව්වා.අපි දැන් අපේ රෝගීන් බිය ගන්වමු, කියන්න, මවගේ හෝ තාත්තාගේ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති විට ඇති වන ප්‍රතිශතය කොපමණ ද? කී වතාවක්?

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්රතිශතය විශාල නොවේ. මවට දියවැඩියාව තිබේ නම්, දරුවාට දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම 3% ක් පමණ වේ. පාප්තුමා නම් - 6% දක්වා. නමුත්, අම්මා සහ තාත්තා යන දෙදෙනාම නම්, 25-30%, ඇත්ත වශයෙන්ම, සම්භාවිතාව වැඩිවේ. නමුත්, නැවතත්, මෙය 100% ක් නොවේ.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

දැන් වැදගත්ම ප්‍රශ්නය. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ආච්චි, සීයා, අම්මා, තාත්තා හෝ ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙකු තුළ. නමුත් මෙම “යමෙක්” පයි වලට බෙහෙවින් ආදරය කරන අතර තම දරුවාට මෙම පයි සමඟ සැලකීමට ප්‍රිය කරයි. මෙහි වැඩි සම්භාවිතාවක් තිබේද?

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

මෙහිදී සම්භාවිතාව 50% ක අනුපිළිවෙලට වඩා විශාලය, වඩා විශාලය, මන්ද ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයට දැනටමත් ජානමය නැඹුරුතාවයක් ඇත. නමුත් මෙහිදී ඔබට දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වළක්වා ගත හැකිය.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

සෑම පිළිගැනීමේ උත්සවයකදීම මා පවසන ලියුඩ්මිලා දැන් මගේ වචන සනාථ කර තිබේ. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව මවක් නොවීම සඳහා වාක්‍යයක් නොවේ. අම්මා හරිම අපූරුයි, ඒ නිසා ඔබ අම්මා කෙනෙක් විය යුතුයි, අපි දැන් කී පරිදි සම්භාවිතාව අවමයි. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව - වැරදි, අසමබර ආහාර වේලක් මගින් ඔබේ ආච්චිලා සීයලාගෙන් “ආසාදනය” වීමට දැනටමත්, දළ වශයෙන් කිව හැකිය.

නියමයි, ස්තූතියි. දැන් ප්රශ්නය වන්නේ: මගේ ආච්චි, මගේ මිතුරාට දියවැඩියාව තිබේ, මෙහි වෙනසක් තිබේද? බොහෝ විට රෝගීන් අපෙන් ප්‍රශ්නයක් අසයි. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව බොහෝ විට දිස්වන්නේ කුමන වයසේදීද, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව දිස්වන්නේ කුමන වයසේදීද? වෙනස් වී ඇති අද කුමක්ද? මම කතා කරන්නේ දියවැඩියාව ගැන, ඇත්ත වශයෙන්ම, වර්ග 2 ක්.

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

වෙනස, පළමුව, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට හේතුව අතිරික්ත බරයි. රීතියක් ලෙස, අවුරුදු 35-40 ට වැඩි පුද්ගලයින් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙනවා. වර්තමානයේ, අවාසනාවකට මෙන්, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව බොහෝ විට නව යොවුන් වියේ දී, යෞවනයන් තුළ දක්නට ලැබේ. නැවතත්, මෙය අධික බර නිසා වන අතර, අප දැන් ස්ථුලතාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ සංඛ්‍යාව වැඩිවෙමින් පවතී. ඇත්ත වශයෙන්ම, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව අතිරික්ත බර සමඟ වර්ධනය වේ. මෙන්න, ප්රතිකාර, ප්රථමයෙන්, පළමු පේළිය බර අඩු කර ගැනීම වේ. ඉන්සියුලින් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත, අග්න්‍යාශය මෙම බාධකය මඟහරවා ගැනීම සඳහා අපට තවත් ලබා දීමට උත්සාහ කරයි. සංවේදීතාව වැඩි දියුණු කිරීම අවශ්ය වේ, එයින් අදහස් වන්නේ මෙම බාධකය ඉවත් කළ යුතු බවයි - අතිරික්ත බර. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ළමුන් තුළ වර්ධනය වන අතර, වයස අවුරුදු 35 ට අඩු යෞවනයන් තුළ, රීතියක් ලෙස, සායනය බර අඩු කර ගැනීමත් සමඟ වර්ධනය වේ. කෙටි කාලයක් තුළ බර අඩු වූ බව රෝගීන් සටහන් කරයි, මෙය පැහැදිලි කිරීමට දිගු කාලයක් වේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව අතිරික්ත බර සමඟ වර්ධනය වේ.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

ඔවුන් බර වැඩිවූයේ නැත, සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් සායනයක් - ශරීරයේ ක්ෂය වීම පිළිවෙලින් සංචිත ක්ෂය වීම. පුද්ගලයෙකුට ඊට හාත්පසින්ම වෙනස් හැඟීමක් දැනේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයෙන් පුද්ගලයෙකු වෛද්‍යවරුන් විශ්වාස නොකරනු ඇත, මහාචාර්යවරුන් විශ්වාස නොකරයි, ඔහු සමඟ සෑම දෙයක්ම පුදුමාකාර යැයි කියනු ඇත. ඊයේ මටත් එවැනි රෝගියෙක් සිටියා. ඇයට දියවැඩියාව නොමැති බවත් ඇය සමඟ සෑම දෙයක්ම අපූරු බවත් මට ඔප්පු කළා. කලින් රෝග විනිශ්චය කළ මගේ සගයන් සියල්ලම වැරදිය. ඇය මෙම රෝග විනිශ්චය ඇයගෙන් ඉවත් කළ යුතු නිසා ඇය මා කෙරෙහි විශ්වාසය තබයි.

හොඳයි, ඊළඟ මිථ්‍යාව වෙත යමු, එනම්, ඔබට පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා පෙති ගත හැකි අතර අපගේ රෝගීන් පවසන පරිදි “ඉඳිකටු කොකු” වළක්වා ගත හැකිය. මෙය කළ හැකිද, දැනට ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරයේ ටැබ්ලට් ආකාර තිබේද?

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

අවාසනාවට, නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය රෝගීන් ද ඇතුළුව අපගේ ජීවිතය බෙහෙවින් සරල කරනු ඇත, නමුත් නැත. ආමාශයේ යුෂ වල බලපෑම යටතේ ආමාශයේ ඉන්සියුලින් වේගයෙන් විනාශ වේ. ඔවුන් උත්සාහ කළා, ඇත්ත වශයෙන්ම, පර්යේෂණ හා වැඩ කටයුතු සිදු වෙමින් පවතී, විවිධ විකල්පයන් සංවර්ධනය වෙමින් පවතී, සහ ආශ්වාස කරන ලද ඉන්සියුලින් උත්සාහ කර ඇත, නමුත් මෙතෙක්, අවාසනාවකට මෙන්, එන්නත් පමණක් උත්සාහ කර ඇත.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

අද ආශ්වාස කිරීම යනු කුමක්ද? එහි ඇත්තේ කුමක්ද, අල්ලා ගැනීම කුමක්ද?

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

මාත්රාව ගණනය කිරීම අපහසු බව කාරණය. පුද්ගලයෙකු කොපමණ ප්‍රමාණයක් ආශ්වාස කළාද, එය නිවැරදිද, කීදෙනෙක් ක්‍රියා කර ඇත්ද - නිවැරදිව තේරුම් ගැනීමට සහ ගණනය කිරීමට මෙය අල්ලා ගැනීමකි. දියවැඩියා ප්‍රතිකාරයේ හරය නම්, ලබාගත් ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය නිවැරදිව සංසන්දනය කරන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීමයි. මේවා කාබෝහයිඩ්‍රේට් වන අතර, අපි සලකා බලන්නේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ පරිපාලිත ඉන්සියුලින් පමණි.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

ලියුඩ්මිලා, ප්‍රශ්නය: බීටා සෛල බද්ධ කිරීම. බොහෝ රෝගීන් මට කියනවා ඔවුන් ලිපි ගොඩක් කියවන බව. “ඇනස්ටේෂියා, ඔබ නොදන්නේ කුමක්ද? දැනටමත් බොහෝ කලකට පෙර සියල්ල බද්ධ කර ඇත! මම ගිහින් වෙනස් වෙනවා, මට කියන්න කොහේද? ”ලිපි ගොඩක් කියවා ඇත, නමුත් ඔවුන් යා යුත්තේ කොතැනට දැයි නොදනී. මොකද වෙන්නේ?

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

ඔව්, මාතෘකාව දැන් ඉතා ජනප්රියයි. කාරණය මෙයයි. බොහෝ දෙනෙක් ඉන්සියුලින් නිපදවන එම බීටා සෛල බද්ධ කිරීමට උත්සාහ කරති. යම් සතෙකුගෙන් ඒවා ගන්න, සමහර විට ඒවා රසායනාගාරයේ වගා කර රෝපණය කරන්න. ඇයි නැත්තේ. නමුත් ගැටළුව වන්නේ මෙම බීටා සෛල මුල් බැස නොගැනීමයි, ඒවා ප්‍රතිදේහ මගින්ද විනාශ වේ. මෙම බීටා සෛල තමන්ගේම බීටා සෛල විනාශ කරන ප්‍රතිදේහ වලින් ආරක්ෂා කරන කවචයක් ඔබ විසින් නිර්මාණය කළ යුතු අතර මෙය වඩාත් දුෂ්කර ය. මේ දක්වා, යුරෝපයේ හෝ ඇමරිකාවේ හෝ රුසියාවේ එක් වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානයක්වත් නැත, හොඳ ප්‍රති .ලයක් ලබා ගැනීම සඳහා බීටා සෛල සාර්ථකව බද්ධ කරනු ඇත. අවාසනාවකට මෙන්, මෙය විකාරයකි.

බීටා සෛල බද්ධ කළ නොහැක මන්ද ඔවුන්ගේ බීටා සෛල විනාශ කරන ප්‍රතිදේහ ඒවා විනාශ කරයි.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

ලියුඩ්මිලා, විකාශනයට පෙර ඔබ මට පැවසූ කතාව කියන්න. අපි නම් දෙන්නේ නැහැ, අපි කිසිම ආකාරයකින් සායනයට කතා කරන්නේ නැහැ, අපට කියන්න.

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

මෑතකදී රෝගියෙකු මා වෙත පැමිණ, ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයෙන් පැමිණියේය. අන්තර්ජාලය හරහා, ඔහුගේ මිතුරන්, නෑදෑයන් හෝ ඔහු විසින්ම සොයා ගන්නා ලද්දේ රුසියාවේ, මොස්කව්හි අන්තරාසර්ග විද්‍යාත්මක මධ්‍යස්ථානයක් ඇති බවය, ඔවුන් එය හඳුන්වන පරිදි, බීටා සෛල බද්ධ කරන ලද සම්පූර්ණ නම කුමක්දැයි මම නොදනිමි. ඩොලර් 7,000 ක්, ඉහළ මිලක්, නමුත් කිසිවෙකු ඔබේ සෞඛ්‍යය සඳහා මුදල් ඉතිරි නොකරනු ඇත.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

යමෙකුට මෙම සෛල සැබවින්ම බද්ධ කළ හැකි නම්, ඒ සඳහා ඩොලර් 7,000 ක් ලබා දීම අනුකම්පාවක් නොවන බව මට පෙනේ. නමුත් දැනට, අවාසනාවකට මෙන්, මෙය එසේ නොවේ.

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

ඔවුන් ඉතා ඉක්මණින් මෙම ආයතනයට පැමිණියා: ඔව්, ඔව්, අපි යමු, අපි දැන් රුධිරය ගන්නෙමු. ඔහු මෙසේ කියයි: “පොඩ්ඩක් වැඩේ හරය මොකක්ද, මට මොකද වෙන්නේ?” කියා ඔවුන්ට පැවසුවා. “ඔබ දැනටමත් මුදල් මාරු කර තිබෙනවා, කුමන ප්‍රශ්නද, අපි යමු.” රෝගියා, ඔහුගේ relatives ාතීන් අවම වශයෙන් මෙම අවස්ථාවෙහිදී සාධාරණ වූ අතර පැහැදිලි කිරීමට ඉල්ලා සිටියේය. සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව සාධාරණ පැහැදිලි කිරීම් නොලැබුණු ඔවුහු පිටත්ව ගියහ. ඉන්පසු ඔවුන් අන්තර්ජාලය දෙස බැලීමට, සෙවීමට හා අන්තරාසර්ග විද්‍යා පර්යේෂණ මධ්‍යස්ථානයට යාමට පටන් ගත්හ. අපි පර්යේෂකයෙකුගේ පිළිගැනීමේ උත්සවයට ගියෙමු. එහිදී ඔවුන් සෑම දෙයක්ම ඉතා පහසුවෙන් පැහැදිලි කළ අතර, අවාසනාවකට මෙන් නැත. මෙය කළ හැකි නම් අපි සතුටු වන්නෙමු, නමුත් නැත. ඔහු අපේ දෙපාර්තමේන්තුවට ඇතුළු වුණා, අපි ඔහුව පුහුණු කළා, නිවැරදි කළා. දැන් ඔවුන් මුදල් ගෙවූ නිසා මුදල් ආපසු ලබා දීමට නඩු පවරනු ඇත, නමුත් සේවාව ලබා දී නැත. අවාසනාවට, මෙය එතරම් දුර්ලභ නොවේ. අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ විට ළමයින් සමඟ එවැනි කථා ඇත, ඇත්ත වශයෙන්ම, දෙමව්පියන් තම දරුවා වෙනුවෙන් කිසිදු මුදලක් ඉතිරි නොකරනු ඇත.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

ඇත්ත වශයෙන්ම, දරුවෙකු අසනීප වූ විට, කුඩා දරුවන්ගේ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය වැඩිහිටි වැඩිහිටියන්ට වඩා ටිකක් වෙනස් වේ. එබැවින් ඇත්ත වශයෙන්ම මෙය විශාල ගැටළුවක්. දැන්, ඇත්ත වශයෙන්ම, රුධිරයේ ග්ලූකෝස් වඩා හොඳින් තක්සේරු කිරීමට අපට බොහෝ දේ ඇති අතර, මාර්ගය වන විට, අපි මේ ගැන කතා කරමු.

අපි ආරම්භ කරන්නේ ඉන්සියුලින් පොම්පයකින්. ලියුඩ්මිලා යනු සතියකට ඉන්සියුලින් පොම්ප කිහිපයක් තබන පුද්ගලයෙකි. සෑම අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යෙක්ම ඉන්සියුලින් පොම්ප දමන්නේ නැත. ලියුඩ්මිලා ඉන්සියුලින් පොම්පවල තදින් බැඳී සිටී. කරුණාකර අපට කියන්න, ඔබ කොපමණ ඔට්ටු අල්ලනවාද? මිථ්‍යාවක් වර්ධනය කරන්න, මෙය කෘතිම අග්න්‍යාශයක් නොවන බව පවසන්න. ඉන්සියුලින් පොම්පයක් යනු කුමක්ද?

එල්.ඉබ්‍රගිමෝවා:

ඉන්සියුලින් පොම්පයක් යනු ඉන්සියුලින් ලබා දීමේ මාධ්‍යයකි. “ඉඳිකටු ස්ථානගත කිරීම” වළක්වා ගැනීමේ හැකියාව ගැන අප කතා කළ විට, රීතියක් ලෙස, එන්නත් සිරින්ජ පෑන් හෝ ඉන්සියුලින් සිරින්ජ ඇති අතර එමඟින් රෝගීන්ට විශාල අපහසුතාවයක් ඇති වේ. කාබෝහයිඩ්රේට් අඩංගු සෑම ආහාර වේලක් සඳහාම ඉන්සියුලින් ලබා දිය යුතු බැවින්, එය ගර්භනී කාන්තාවන් මෙන් දිනකට 3 වතාවක් හෝ දිනකට 5-6-10 වාරයක් විය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, එන්නතක් අපහසුතාවයට පත්වන විට, අපහසුතාවයට පත්වන සෑම අවස්ථාවකම එය වේදනාකාරී වේ. සෑම අවස්ථාවකදීම රෝගීන් අතිරේක එන්නතක් වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරයි.

1971 දී ඉන්සියුලින් පොම්පයක් සොයා ගන්නා ලදී. මෙය නිරෝගී අග්න්‍යාශයක ක්‍රියාකාරිත්වය අනුකරණය කිරීමේ උත්සාහයකි. එම ග්ලූකෝස් මත කුඩා කොටස් වලට ඉන්සියුලින් එන්නත් කළ විට එය අක්මාව මගින් නිපදවනු ලැබේ (ග්ලූකෝස් නිෂ්පාදනය සඳහා අපගේම කුඩා කර්මාන්ත ශාලාවක් අප සතුව ඇත), බොත්තමක් එබීමෙන් ඉන්සියුලින් හඳුන්වා දෙනු ලැබේ. පද්ධතිය ස්ථාපනය කර ඇති විට දින 3 කින් එක් එන්නතක් පමණක් ලබා දීම වඩාත් පහසු කරයි, නමුත් පුද්ගලයා කෙසේ හෝ පොම්පය පාලනය කරයි. ඉන්සියුලින් පොම්පයක් සහ සිරින්ජ පෑනක් සමඟ සැසඳීමක් ලෙස මට සෑම විටම මෝටර් රථයක් තිබේ. කාර්මිකයෙක් ඇත, ස්වයංක්‍රීය සම්ප්‍රේෂණයක් ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, යන්ත්රය වඩාත් සුවපහසු ය, නමුත් මිනිසුන් මෝටර් රථය ධාවනය කරයි. මාර්ගවල ආරක්ෂිතව ධාවනය කිරීම සඳහා මාර්ග නීති ඔබ දැන සිටිය යුතුය.

ඉන්සියුලින් පොම්පය යනු ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරයේ සුව පහසු ක්‍රමයක් වන අතර ඉන්සියුලින් පරිපාලනය කිරීමේ ක්‍රමයකි, අඛණ්ඩ, නිරන්තර චර්මාභ්යන්තර පරිපාලනය, නමුත් කෘතිම අග්න්‍යාශයක් නොවේ, එයට මොළයක් නැත, මම මගේ රෝගීන්ට පවසන පරිදි. අධීක්ෂණ පොම්පයක් වුවද ඇය ඔබ වෙනුවෙන් තීරණයක් ගන්නේ නැත. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට රුධිර ග්ලූකෝස් නිරන්තරයෙන් මනිනු ලබන අධීක්ෂණ පොම්පයක් ඇති බව මම අසා ඇත්තෙමි. නමුත් මෙය උපාංගය වෙත පැමිණෙන තොරතුරු පමණි, රෝගියා තීරණය කරයි.

මාර්ගය වන විට, ඇමරිකානු දියවැඩියා සම්මේලනය විසින් අනුමත කරන ලද ප්‍රතිපෝෂණ සහිත පළමු ඉන්සියුලින් පොම්පය දැනටමත් ඇති අතර එය ඇමරිකාවේ පමණි. නමුත් මම හිතන්නේ අපටත් එකක් ලැබෙන කාලය වැඩි is තක නොවේ. නිවේදනය කර නැත, නමුත් වසර හතරකට පසුව නොවේ. එතරම් ඉක්මණින් නොවේ, පොම්පයක් ලියාපදිංචි කිරීම හා සම්බන්ධ බොහෝ ක්‍රියා පටිපාටි ඇති බැවින්, වෙළඳපොළට පැමිණීම එතරම් වේගවත් නොවේ. නමුත් කෘතිම අග්න්‍යාශයට පළමු පියවර දැනටමත් තිබේ, රෝගියා පොම්පය ස්පර්ශ නොකරන විට, ඇය සියලු තීරණ ගනී - ඉන්සියුලින් කොපමණ ප්‍රමාණයක් එන්නත් කළ යුතුද, එන්නත් කළ යුත්තේ කවදාද, වැඩි, අඩු සහ යනාදිය. මාර්ගය වන විට, එකම රෝගියාට එය මාසයකින් ඉක්මනින් ලැබෙනු ඇත.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

ලියුඩ්මිලා, එවිට ඔබට මෙම සුවිශේෂී පොම්පය දැනෙන විට අපි ඔබ එනතුරු බලා සිටිමු. නමුත්, අපි තවමත් පින්තූරයක් අඳින්නෙමු. පොම්පය - ඔව්, ඇය සිතනු ඇත, ඔවුන් පවසන පරිදි, ඇයට යම් මොළයක් ඇත, නමුත් මුලින් මෙම මොළය ඇය වෙනුවෙන් ආයෝජනය කරන්නේ කවුද?

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

ඇත්තෙන්ම මිනිසා. ඉන්සියුලින් අවශ්‍යතාවය සඳහා වන සියලු සැකසුම් - සෑම දෙයක්ම ඇත්ත වශයෙන්ම පුද්ගලයා විසින් නියාමනය කරනු ලබන අතර වෛද්‍යවරයා සමඟ එය අවශ්‍ය වනු ඇත.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

කොපමණ කාලයක් ගතවේද? අද පොම්ප ප්‍රතිකාර සඳහා ඔබේ සාමාන්‍ය රෝගියාගේ අධ්‍යාපනය කුමක්ද?

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

ව්‍යුහාත්මක අධ්‍යාපනය විය යුතු ආකාරයටම “සිට” සහ “සිට” දක්වා අධ්‍යාපනය උදේ සිට සවස දක්වා වැඩ කරන දින හතක් හෝ අටක්, දියවැඩියා පාසල උදේ 10 සිට සවස 6 දක්වා ගත වේ. උදේ සිට සවස දක්වා අපි කුමක් කරමුදැයි රෝගියා ඇසුවත්, මේ සියල්ලටම සියල්ල පැවසීමට මෙම අවසානය සිට අවසානය දක්වා කාලය ප්‍රමාණවත් වේ. ඔබේ රෝගය නිසියාකාරව කළමනාකරණය කිරීම, හොඳ ප්‍රති results ල ලබා ගැනීම, වඩා හොඳ ජීවන තත්ත්වයක් ලබා ගැනීම සඳහා වැදගත් වන සෑම දෙයක්ම බොහෝ දේ දැනගත යුතු බව දැනටමත් පාසලේදී ඔවුන් තේරුම් ගෙන ඇත. පුහුණුව දින හතක් හෝ අටක් වන නමුත් සැකසුම් තෝරා ගැනීම සති දෙකක සිට මාසයක් දක්වා වන අතර එය එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා තනි තනිව කළ යුතුය. අප සෑම කෙනෙකුම තනි පුද්ගලයෙකි. පොතේ ලියා ඇති දේ, උදේ එක් එක් පාන් ඒකකයට ඉන්සියුලින් අවශ්‍යතාවය, දිවා ආහාරය මෙතරම්, සවස් වරුවේ මෙතරම් - මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම තවත් මිථ්‍යාවකි, මේවා සාමාන්‍ය සංඛ්‍යා වේ.සෑම පුද්ගලයෙකුම තනි පුද්ගලයෙකි, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙක් එක් එක් අය සමඟ තනිවම කටයුතු කළ යුතුය. ඔබේ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා සොයා ගැනීම වැදගත්ය.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

ටෙලිඩෙමිසින්ට ආදරය කිරීම හා ගරු කිරීම වැදගත් ය. ඇය මේ සඳහා ඔබට උදව් කරන්නේ කෙසේද?

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

එය උපකාරී වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අප සතුව ඇති නවීන මෙවලම්, අන්තර්ජාලය, ටෙලිඩෙමඩිසින්, සමාජ ජාල - සෑම දෙයක්ම ඇත්ත වශයෙන්ම බොහෝ උපකාර කරයි. ඉතා ක්‍රියාශීලී, වැඩ කරන, යම් තනතුරු දරන, කලාව කරන, ලෝකය සංචාරය කරන සියලුම රෝගීන් අප සතුව ඇති අතර, ඔබ කොතැනක සිටියත් ඕනෑම වේලාවක තොරතුරු ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සම්බන්ධතා පැවැත්වීම ඉතා වැදගත් වේ. එබැවින් ඔබට විශ්වාස කළ හැකි හොඳ ප්‍රභවයන් තිබේ. අවාසනාවට, ඔව්, ඔවුන් පවසන පරිදි, අන්තර්ජාලයේ විශ්වාස කළ නොහැකි දේවල් රාශියක් ඇත, එහි සියල්ල ඒකාබද්ධ කළ හැකිය.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

වෛද්යවරයෙකුගේ ප්රිස්ම හරහා, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇගයීම අවශ්ය වේ. ඔබට ඔබේම වෛද්‍යවරයකු සිටිය යුතුය, ඔහු සමඟ සාකච්ඡා කරන්න, එවිට සියල්ල අපූරු වනු ඇත. මට මතකයි අපි පදිංචිය අවසන් කළ විට, අපට තවමත් විවිධ යෙදුම්, අයිෆෝන් සහ වෙනත් දේ නොතිබුණි. මා සේවය කළ බාහිර රෝගී ඒකකයේ එය දුෂ්කර විය. රෝගීන් සමඟ මා කළ දුරකථන ඇමතුම් නාස්තියේ මූල්‍යමය අංගය ඉතා සැලකිය යුතු ය. දැන් සියල්ල වඩා සරල ය.

ඊළඟ මිථ්‍යාව, දියවැඩියා සංකූලතා ලබා ගනිමු. අවුරුදු පහකින් ඔවුන් කෙසේ හෝ වනු ඇත. නමුත්, සමහර විට, ඔබේම සතුට වෙනුවෙන් ජීවත් වීම වටින්නේ නැත්තේ ඇයි? මාර්ගය වන විට, මට රෝගියෙකු සිටී; මම බාහිර රෝගී ඒකකයේ සිට මා සමඟ නැවතී සිටියෙමි. නමුත් මෑතකදී මම සන්නිවේදනය ප්‍රතික්ෂේප කළ අතර මනෝචිකිත්සකවරයකු හමුවීමට ඇයට උපදෙස් දුන්නා. ඇයට ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය බව ඇයට ඔප්පු කරන්නේ කෙසේදැයි මම නොදනිමි. ඇයට හරියටම දියවැඩියාව පිළිබඳ මෙම ආකල්පය ඇත: හොඳයි, කුමක් වුවත්, මම කෙසේ හෝ මිය යනු ඇත, මට තවමත් සංකූලතා ඇත, ඇයි මම මෙම සීනි සඳහා වන්දි ගෙවිය යුත්තේ, මම ක්‍රීඩා කරන්නෙමි. ඇය ඔවුන් සමඟ සැබවින්ම ගනුදෙනු කරයි, නමුත් ඒ සමඟම අපි සෑම දෙයක්ම එකවර අනුභව කරමු, පාලනයක් නොමැත. ඉතින් සෑම කෙනෙකුටම අවුරුදු පහකින් සංකූලතා ඇති වේවිද?

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

නැත, ඇත්ත වශයෙන්ම. කොහෙත්ම නැත, අවශ්‍ය නොවේ. සියලුම ප්‍රතිකාර, අපගේ සියලු කාර්යයන් මෙම සංකූලතා වර්ධනය වීම වැළැක්වීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, දියවැඩියාව, සංකූලතා වලට බිය වේ. යමෙකුට හඳුනන අය සිටී නම්, දරුණු සංකූලතා පිළිබඳ කතන්දර ඔවුන්ට අසන්නට ලැබුණි, ඒවා සැබවින්ම බරපතල ය. නමුත් ඔවුන් දියුණු වන්නේ ඇයිදැයි කිසිවෙකු කල්පනා නොකරයි. රුධිර ග්ලූකෝස් ඉහළ මට්ටමක පැවතීම නිසා ඒවා දිරාපත් වීම නිසා වර්ධනය වේ. මම මගේ රෝගීන්ට කියමි: ඔබ ඔබටම ආදරය නොකරන්නේ නම්, ඔබ ගැන බලා ගැනීමට අවශ්‍ය නැත, එසේය. නමුත්, නැවතත් - එකවරම නොවේ, ඔබ ඔබටම දිගු කලක් ආදරය කළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම කෙනෙකුටම දුෂ්කර කාලයක් තිබේ, ඔබට සිතීමට පවා අවශ්‍ය නොවන විට මනෝභාවය පිරිහෙන කාල පරිච්ඡේදයන් ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම මෙය ශ්‍රමයයි. ඔබේ හිස කාර්යබහුලයි, ඔබ ඔරලෝසුව වටා කෑ දේ ගැන, මෙය ඔබේ වන්දි ගෙවීමට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න ගැන ඔබ සිතනවා. සමහර විට - ඔව්, එය සිදු වේ, මට විවේකයක් ගැනීමට අවශ්යය.

මම ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග්හි ඉතා රසවත් වෛද්‍ය කණ්ඩායමක් සමඟ සන්නිවේදනය කරමි, කණ්ඩායමේ මනෝ විද්‍යා ologist යෙක් සිටී. ඇයට දියවැඩියාවද ඇති අතර, ඇය පවසන්නේ ඔබට දියවැඩියාව දිනකට නිවාඩු කිරීමට අවශ්‍ය නම් එය කරන්න. නමුත් එක් දින නිවාඩු, මසකට වරක්, උදාහරණයක් ලෙස. ඔබේ දියවැඩියාව ගැන අමතක නොකර සියල්ල අහම්බෙන් තබන්න. දීර් dec කාලයක් තිස්සේ දිරාපත් වීමක් සිදුවුවහොත් සංකූලතා වර්ධනය වේ. ඔබ ඔබේ කාර්ය සාධනය අධීක්ෂණය කරන්නේ නම්, එවිට කිසිදු සංකූලතාවයක් ඇති නොවන අතර, ඔබට සංකූලතා නොමැතිව දීර් life ායුෂ ගත කළ හැකිය, ඔබට බොහෝ දේ.

දියවැඩියා රෝගයේ සංකූලතා අනිවාර්යයෙන්ම වර්ධනය නොවන අතර සියල්ලම නොවේ.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

ඊළඟ මිථ්‍යාව: පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ, ඔබ කිසිම අවස්ථාවක රසකැවිලි අනුභව නොකළ යුතුය. පොදුවේ ගත් කල, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සහ රසකැවිලි සඳහා ආහාර වේලක් තිබේද?

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

ඔව්, සිත්ගන්නා මිථ්‍යාවක්. ආහාර වේලක් නැත. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති අයට ඕනෑම දෙයක් අනුභව කළ හැකිය. ඔබේ රෝගියා පැවසූ පරිදි, "මට ඉන්සියුලින් දෙන්න, මගේ මිතුරන්ගේ දරුවා සියල්ල කෑවා." ඇත්ත වශයෙන්ම එය එසේ ය. සෑම දෙයක්ම නිවැරදිව ගණනය කළහොත්, නිවැරදිව, පාන් ඒකක, ඉන්සියුලින් ගණනය කිරීම, ඇත්ත වශයෙන්ම, ජීවන රටාව සම වයසේ මිතුරන්ට වඩා වෙනස් නොවේ.ඔබට සෑම දෙයක්ම අනුභව කළ හැකිය, ක්රීඩා සඳහා ගොස් කේක් අනුභව කරන්න, ප්රධාන දෙය ගණනය කිරීම පමණි.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

පහත දැක්වෙන දේ ගණනය කර තේරුම් ගත යුතු ප්‍රධානම දෙය නම් පිටතින් එන ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව සමඟ කාබෝහයිඩ්‍රේට ජීර්ණය කිරීමේ හැකියාව ද අතිමහත් ය. බොහෝ අය සිතන්නේ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ බර ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම නොපැමිණෙන බවයි. එනම්, “මම වරක් බර අඩු කර ගත්තා, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් අසනීප වුනා, මගේ ජීවිතයේ නැවත කිසි දිනෙක බර වැඩිවන්නේ නැහැ.” මෙය නිරපේක්ෂ විකාරයකි, ඔබ සමබර ආහාර වේලක් අනුභව නොකරන්නේ නම් ඔබ ටයිප් කරනු ඇත. ඔබට කේක් අනුභව කළ හැකි අතර, පොදුවේ, සෑම දෙයක්ම, වඩාත් වැදගත් ලෙස, නිවැරදිව ලියුඩ්මිලා පවසයි - ගණනය කිරීමට. මේ සඳහා අද අපට පොම්ප චිකිත්සාව ඇති අතර එය පරිපාලනයේ ඉතා පහසු ක්‍රමයක් වන අතර සෑම දෙයක්ම පුදුමාකාර වනු ඇත. නමුත් හොඳ පෝෂණය ගැන ඔබ අමතක නොකළ යුතුයි. ඔබ වෙනත් පුද්ගලයෙකුට වඩා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් නොවේ. කාබෝහයිඩ්රේට තරමක් හොඳ ජීර්ණය කළ හැකි වුවද - හරිද?

ඊළඟ විශාල ගැටළුව බොහෝ ය. බාහිර රෝගී අංශයට නායකත්වය දෙන විට මට ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් දෙදෙනෙකු සිටි බව මට වහාම මතකයි. මට නම්, පදිංචිය පසු, අනියම් දෙයක් තිබුණි: පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සහ ක්‍රීඩා. ඊළඟ මිථ්‍යාව, අපි එය බැහැර කරමු. ක්‍රීඩා කරන අය ඉන්නවා. මට එය සමඟ කටයුතු කළ හැකිද, නැතහොත් ඇත්ත වශයෙන්ම contraindication එකක් තිබේද?

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

ඔබට ක්‍රීඩාවට සම්බන්ධ විය හැකිය, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කළ යුතුය, දියවැඩියාව බාධාවක් නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සඳහා ඉන්සියුලින් සඳහා පොදු අවශ්‍යතාවය කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට ඔබ ඔබේ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා සමඟ වැඩ කළ යුතුය. නැවතත්, ඉන්සියුලින් බෙදා හැරීම නියාමනය කිරීමට උපකාරී වන නිසා ඉන්සියුලින් පොම්පයක් බොහෝ සෙයින් උපකාරී වේ. එයට එයටම ආවේණික වූ ලක්ෂණ ඇත. නමුත් අපට ඔලිම්පික් ශූරයන් සහ බොහෝ ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයින් සිටී, මම, අවාසනාවකට මෙන්, ක්‍රීඩාවට ඇල්මක් නොදක්වන අතර, ඔවුන්ගේ සියලු නම්, නම් මට මතක නැත. එහෙත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔලිම්පික් පදක්කම් ලබා ගන්නා, ඔලිම්පික් ක්‍රීඩා වලට සහභාගී වන, හෝ හුදෙක් ක්‍රීඩා, ට්‍රයැතලෝන්, බයත්ලෝන් ක්‍රීඩා කිරීමට කැමති අය එවැනි අය සිටිති. සෑම දිනකම අප අතර වැඩට යන නමුත් ඒ අතරම තරඟවලට සහභාගී වන සාමාන්‍ය පුද්ගලයින්. වෘත්තීය ක්‍රීඩා වල නිරත වන රෝගීන් මට සිටිති.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

මීට පෙර එවැනි ප්රශ්නයක් ඇත්ත වශයෙන්ම විය. සමහර විට වෘත්තීය ක්‍රීඩා මගින් තහනම් කර ඇත. දැන් තත්වය කුමක්ද?

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

තහනම් නොකරන්න, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව වෘත්තීය ක්‍රීඩා සඳහා contraindication නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, රෝගියාට සහ ඔවුන්ගේ ක්රීඩකයාට රෝගයක් ඇති බව සම්මේලනයට දැනුම් දිය යුතුය.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

නමුත් බොහෝ විට ඔවුන් එය සඟවයි. මට මතකයි මගේ රෝගීන් දෙදෙනා සැඟවී සිටියා. මිත්‍රවරුනි, මම ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිමි: ඔබේ පුහුණුකරුවන්ගෙන්, ඔබේ කණ්ඩායමෙන් ඔබට මෙම රෝගය ඇති බව සැඟවිය යුතු නැත, මෙය නියත වශයෙන්ම වාක්‍යයක් නොවේ. ඔව්, ඔබ තරමක් වෙනස් ය, නමුත් මට බොහෝ මිතුරන් ඇත, මෙම රෝගය ඉදිරියේ වෘත්තීය ක්‍රීඩා වල නියැලී සිටින මිතුරන් බොහෝය. ඊට වඩා වැඩි යමක් මම ඔබට කියමි, ඒවා සමහර විට ඊටත් වඩා සාර්ථක වේ, මන්ද ඔවුන් ක්‍රීඩා, ආතතිය සහ විවේකය ඇතුළුව සෑම දෙයකටම ප්‍රවේශවීමේ දී වඩාත් ව්‍යුහගත වී ඇති බැවිනි. ඒ අනුව, ඔවුන්ට නිවැරදිව සුවය ලබා ගත හැකිය, මන්ද ඔවුන් සමඟ සිටින දියවැඩියාව එය කළ යුතු ආකාරය ඔවුන්ට ඉගැන්වූ බැවිනි. මෙන්න, ඇත්ත වශයෙන්ම, ව්යුහය ඉතා වැදගත් ය.

අපි ක්‍රීඩා ගැන කතා කළා, නමුත් පාසල ගැන කුමක් කිව හැකිද? ක්රීඩාව පැහැදිලිය - ග්ලූකෝස්, මාංශ පේශි, සියල්ල පුදුම සහගතය. නමුත් හිසට? අපට දියවැඩියාව ඇති ප්‍රසිද්ධ දේශපාලන politicians යන් සිටී නම්, සමහර විට වෛද්‍යවරු ඉතා සාර්ථකයි, ඒ ගැන අපට කියන්න.

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති බොහෝ ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයින් සිටින අතර, දියවැඩියාව කුඩා කාලයේ දී හඳුනාගෙන ඇති අතර, වයස අවුරුදු 3 දී, අවුරුදු 11, 14 දී යමෙකු තුළ, ඔවුන් තම වෘත්තියේ විශිෂ්ට සාර්ථකත්වයක් අත්කර ගත්හ.ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ ශ්‍රේෂ් Supreme ාධිකරණයේ විනිසුරුවන් මොවුහු ය. යුරෝපීය දියවැඩියා සංගමයේ, ජාත්‍යන්තර දියවැඩියා සම්මේලනයේ සිට අද විකාශය කරන මහාචාර්යවරු මොවුහු ය. මේ අය ප්‍රසිද්ධ ගායකයෝ, ගායකයෝ. රැවුල කපන ලද බ්‍රිතාන්‍ය ගායිකාවක් වන අමිලියා ලිලී, අපේ රුසියානු ගායිකාවක් වන කොර්නෙලියා මැන්ගෝ, නළු නිළියන් සහ හොලිවුඩ් නළු නිළියන් සිටිති. ඇත්ත වශයෙන්ම, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සාර්ථකත්වයට බාධාවක් නොවේ. සමහර විට, ඇත්ත වශයෙන්ම, ක්‍රීඩාවේදී මෙන්, මෙම පුද්ගලයින් සාර්ථක වන්නේ දියවැඩියාව තිබියදීත්, බාධාවක් ඇති බවක් පෙනෙන්නට තිබුණද, තමන්ට සහ මුළු ලෝකයටම තමන්ට හැකි බව ඔප්පු කිරීමට අවශ්‍ය නිසාය. ඉතින්, එඩිතරයි.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

ඔව්, ඔවුන් ඉතා අපූරු, නිවැරදි වචන කිහිපයක් තෝරා ගත්තා. මට තවත් කියන්නට අවශ්‍ය දේ. අපි අන්තරාසර්ග විද්‍යා ආයතනයේ ඉගෙනීමට පැමිණි විට එය කිසිවෙකුට රහසක් නොවේ. අපගේ මිතුරන් අතර පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් ද සිටියහ. අපි දැන්, ඇත්ත වශයෙන්ම, කිසිදු නම් සඳහන් නොකරමු, බොහෝ දෙනෙක් තමන්ට මෙම රෝගය ඇති බව සඟවන්නේ නැත. මොවුන් ඇත්ත වශයෙන්ම උසස් පෙළ විශේෂ special යින් වන අතර ඔවුන් පොත් වලින් පමණක් නොව සෑම දෙයක්ම තමන් විසින්ම අත්විඳ ඇත.

ඊළඟ මිථ්‍යාව: හෑරීමට වසරකට වරක් රෝහලට යාම. ඇත්ත, මට මෙය සායනයෙන් මතකයි, දැන් එය පහසු ය, දැන් අඩු පිරිසක් රෝහලට යාමට ඉල්ලීමක් කරති. ඇත්ත වශයෙන්ම, දැන් මිනිසුන් බොහෝ වැඩ කරයි, ඔවුන්ට කාලය නැත. ඊට පටහැනිව, එන්නත් කළ හැකි ආකෘති, ඉන්ට්‍රාවෙනස් ඩ්‍රොපර්ස් නියම කළ විට ඔවුන් මෙසේ කියයි: “ඇනස්ටේෂියා, වෙනත් ක්‍රමයක් තිබේද? ආහාර ගැනීම නතර කිරීම හොඳය. ” දැන් මොන වගේද?

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය මානසිකත්වය, බොහෝ විට රුසියානු - වැතිරීමට, හෑරීමට, සුව කිරීමට. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඕනෑම drug ෂධයක්, විශේෂයෙන් අභ්‍යන්තරිකව පරිපාලනය කරන්නේ නම්, ඇඟවුම් තිබිය යුතු බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. Drug ෂධයේ අනිවාර්ය අභ්‍යන්තර පරිපාලනය අවශ්‍ය වන යම් රෝගයක්, සංකූලතාවයක් තිබේ නම් - ඔව්, ඔබ ඇතුළු විය යුතුය. නමුත් සෑම කෙනෙකුටම එසේ කිරීමට අවශ්‍ය නොවන අතර ඔබට වසරකට වරක් රෝහලට යාමට අවශ්‍ය නැත. ඔව්, ආරම්භක අවධීන් අතපසු නොකිරීමට සංකූලතා සඳහා වාර්ෂික පරීක්ෂාවකට භාජනය කළ යුතු බව අපි කියමු. නමුත් මෙය බාහිර රෝගී පදනමක් මත කළ හැකිය, ඇත්ත වශයෙන්ම එය එක් දිනකට වඩා ගත වේ, වචනාර්ථයෙන් පැය 2-3 ක් ගතවේ: පරීක්ෂාවට ලක් කිරීම සඳහා, අක්ෂි වෛද්‍යවරයකු හා දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ කාර්යාලයක් හරහා යන්න, එපමණයි. නිදාගැනීම, කැණීම් කිරීම, පරීක්ෂා කිරීම අනිවාර්යයෙන්ම අවශ්‍ය නොවේ.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

ඔබ අපගේ සගයන්ගේ ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග් කණ්ඩායම ගැන කතා කළ අතර, ඔහු රෝගීන්ට සුවිශේෂී අවස්ථාවක් නිර්මාණය කළ අතර නොමිලේ නොමිලේ උපකාර ලබා දුන්නේය. අපි අපේ මිතුරන් ගැන කතා කරමු, එය කවුරුන්ද, එය කුමක්ද සහ ඔවුන් එය වියදම් කරන ආකාරය. මාර්ගය වන විට, මෙම ව්යාපෘතිය, එහි අවස්ථාව හරියටම අන්තර්ජාල සම්පත් වලට ස්තූතිවන්ත විය, මන්ද එය එසේ නොවීමට පෙරය. පිරිමි ළමයින් විශාල වැඩ කොටසක් කරති, තමන් තුළින් විභාග පවත්වති, රෝගීන් සමඟ සන්නිවේදනය කරති, රෝගීන් සමඟ ඔවුන්ගේ ලිපි හුවමාරුව මම නිරන්තරයෙන් දකිමි, ඔවුන් නිරන්තරයෙන් සම්බන්ධතා පවත්වයි, මෙය ඉතා සිසිල් ය! ඔවුන් ගැන අපට කියන්න.

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

මෙය ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග් වෛද්‍යවරුන්ගේ කණ්ඩායමක් වන අතර ඉන්ස්ටග්‍රෑම් හි ඔවුන් හඳුන්වන්නේ ඩයබෙට්.කොනෙක්ට් යනුවෙනි. ඔවුන් rule15s.com වෙබ් අඩවිය ද නිර්මාණය කරන ලදි, මෙය රීතිය 15 වේ. එය අහම්බෙන් පෙනී ගියේය, මෙය ඇමරිකානු රීතියක්, හයිපොග්ලිසිමියාව නැවැත්වීම, මෙය අඩු රුධිර ග්ලූකෝස් වේ. බොහෝ විට අපගේ රෝගීන් බියගන්වන සහ කරදර කරන දේ, අපි එසේ කියමු. එමනිසා, වෙබ් අඩවියේ නමම ඉදිරියෙන් තබන ලදී. මූලික වශයෙන්, දැරියගේ කණ්ඩායම, වෛද්‍ය අධ්‍යාපනය නොමැති තරුණ තරුණියන් පවා උදව් කරන අතර, මෙම වෙබ් අඩවිය වන අන්තර්ජාල සම්පත සංවර්ධනය කිරීමටද සහභාගී වේ. මෙය වෛද්‍යවරුන් සහ රෝගීන් අතර සන්නිවේදනය සඳහා වේදිකාවක් වන අතර විශ්වාසදායක තොරතුරු ලබා දී ඇති අතර, අපට මෙය ඔබ සමඟ තහවුරු කළ හැකිය.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

නියත වශයෙන්ම මිතුරන්! ලියුඩ්මිලා කතා කරන්නේ හේතුවක් නිසා, ලියුඩ්මිලා මෙම කණ්ඩායමට විශාල කාලයක් පැමිණ සිටි අතර ඔහුට උදව් කළ බැවිනි. මාර්ගය වන විට, දැන්, ඔබ උදව් කරන්නේ කෙසේද?

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

අවාසනාවට, මට ලිවීමට ප්‍රමාණවත් කාලයක් නොමැත, මේ සඳහා යම් තොරතුරු.නමුත් මම සම්බන්ධයි, මම මිතුරන්, සගයන් සමඟ සන්නිවේදනය කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ අය විශිෂ්ට වෘත්තිකයන්, ඔවුන් අප සැමට විශාල වැඩ කොටසක් කරනවා, මම එසේ කියමි. ඉන්ස්ටග්‍රෑම් හි මෙම පිටුව රෝගීන්, අපගේ සගයන්, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින්, චිකිත්සකයින් විසින් රසවත් දේ ඉගෙන ගන්නා බව මම දනිමි. මම අහලා මට කිව්වා ස්තූතියි, මම බොහෝ රසවත් දේවල් ඉගෙන ගත්තා. ආශ්‍රිත විශේෂතා නිසා, සගයන් සැමවිටම නොදනිති, සෑම කෙනෙක්ම දියවැඩියාව ගැන නොදන්නා අතර එකම මිථ්‍යාවන් අසති. ඔවුන් උපත ලබන්නේ තොරතුරු නොමැතිකමෙනි.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

අනිවාර්යයෙන්ම. මම පුද්ගලිකව ඩයබෙට් ගැන ඉගෙන ගත් බව පැවසීමට අවශ්‍යයි. සම්බන්ධ වන්න ලියුඩ්මිලාගෙන් නොව මගේ රෝගියාගෙන්. ඔහු මෙම ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග් කණ්ඩායම මට කතා කළ අතර, ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග් මුහුණු අතර ලියුඩ්මිලා ඉබ්‍රගිමෝවා දුටු විට මා බෙහෙවින් සතුටු විය. අන්තරාසර්ග විද්‍යා ආයතනයේ වෘත්තිකයින්ට සෑම විටම විශ්වාස කළ හැකි හා විශ්වාස කළ හැකි බැවිනි.

ලියුඩ්මිලා, අවසාන මිථ්‍යාව: පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් ගැබ් ගැනීමක් කළ හැකිද? ඔබ, වෙනත් කිසිවෙකු මෙන්, ගර්භණී දියවැඩියාව ගැන දන්නවා, ඇත්ත වශයෙන්ම, පොම්ප චිකිත්සාව සැලකිල්ලට ගනිමින්. අද අපි මොස්කව්හි ගර්භණී දියවැඩියාව ඇති සියලුම ගර්භනී කාන්තාවන්ට, විශේෂයෙන් පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති අයට පොම්පයක් ලබා ගත හැකි බව අපි දනිමු. ඉතින්?

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ, ඔබට පොම්පයක් දැමිය හැකිය, පරිපූර්ණ රුධිර ග්ලූකෝස් සමඟ මාස නවයක වන්දි ඉලක්ක සමඟ ගත කිරීමට මෙය හොඳ අවස්ථාවක්. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ කල්තියා පොම්පයට යා යුතුය, ගැබ් ගැනීමක් සැලසුම් කිරීමේදී අපගේ රෝගීන්ට පවසන වැදගත්ම දෙය මෙයයි. අවම වශයෙන් මාස හතරක් හෝ හයක් කල්තියා. හොඳ වන්දි ගෙවීමේ පසුබිමකට එරෙහිව ගැබ් ගැනීම සිදුවිය යුතුය, එවිට ස්වයංසිද්ධ ගබ්සාව සහ අක්‍රමිකතා වළක්වා ගත හැකිය. ගර්භණීභාවය සහ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව පිළිබඳ බොහෝ මිථ්‍යාවන් හා බිය ඇයි.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

ඔව්, මාර්ගය වන විට, අපි ඉතා වැදගත් ප්‍රශ්නයකට පිළිතුරු දුන්නේ නැත. පළමු වසර පහ තුළ දරු ප්‍රසූතියක් අවශ්‍යද? අපේ බොහෝ රෝගීන් සිතන්නේ එයමයි. මක්නිසාද යත්, ඔවුන් පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති බව හඳුනාගත් වහාම, ඔවුන් දැනටමත් දුවමින් සහ කියමින්: මට වේගයෙන් දරුවෙකු බිහි කළ යුතුය! ඊයේ ඇය සීනි 25 ක් හෝ ඊටත් වඩා රෝහලේ සිටියාය, නමුත් අද ඇය සූදානම් වන්නේ නුදුරු අනාගතයේ දී දරුවෙකු බිහි කිරීමට අවශ්‍ය මිථ්‍යාවන් කියවා ඇති බැවිනි. අපි මේ ගැන වඩාත් විස්තරාත්මකව බලමු.

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

මම හිතන්නේ මිථ්‍යාව පැමිණියේ සංකූලතා ඇති වූ ස්ථානයේදීමය. දියවැඩියාවේ සංකූලතා පැවතීම, විශේෂයෙන් ඒවා වකුගඩු මත නම්, ඔව්, ගැබ් ගැනීම contraindicated. දියවැඩියාවම නොව සංකූලතා, ප්‍රමාද වූ දියවැඩියාව සංකූලතා ගැබ් ගැනීම සඳහා contraindication වේ. එතැන් සිට, බොහෝ විට, මෙම මිථ්යාවන් ගියේය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ සෑම අංශයකින්ම මවක් වීමට සූදානම් වන විට ගැබ් ගැනීම සැලසුම් කළ යුතුය. වැදගත්ම දෙය නම් ගැබ් ගැනීමක් සැලසුම් කිරීම, ඔබේ රුධිර ග්ලූකෝස් දර්ශක අප විසින් නියම කරන ලද ඉලක්ක දර්ශක වෙත ගෙන ඒම සහ ගැබ් ගැනීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න දරුවකුට ආරක්ෂිතව දරු ප්‍රසූතියකින් අවසන් වේ.

ගර්භණී කාලය පුරාම වන්දි ගෙවීමක් සිදුවුවහොත් එය අවසන් වන්නේ නිරෝගී දරුවෙකුගේ උපතෙනි. එමනිසා, ගර්භණී සමයේදී පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව පැවතීම පිළිබඳ කිසිදු ප්‍රතිවිරෝධතාවක් තිබිය නොහැකිය. තවත් ප්‍රශ්නයක් නම් ඔබ ඒ සඳහා සැබවින්ම සූදානම් විය යුතු බවයි.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති විට ගැබ් ගැනීම සඳහා කිසිදු contraindications තිබිය නොහැක.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

ඔබ ඕනෑම ගැබ් ගැනීමක් සඳහා සූදානම් විය යුතුය, ඔබට දියවැඩියාව තිබේද නැද්ද යන්න ගැටළුවක් නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ජීවිතයේ විවිධ ආකාරවලින් සිදු වේ, නමුත්, හොඳ ආකාරයකින්, මෙය ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම සූදානම් කළ යුතු හිතාමතා පියවරකි.

පුහුණුව ගැන කතා කරමු, අපි මේ ගැන වාසය කරමු. කුමන සම්පත් සැබවින්ම බැරෑරුම් ලෙස සැලකිල්ලට ගත යුතුද?

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

ඇත්ත වශයෙන්ම, අන්තර්ජාලයේ ඇති සියලුම තොරතුරු පෙරහන් කළ යුතුය, මෙය නියත වශයෙන්ම නිවැරදි ය. ඔබට ලබා දෙන තොරතුරු පවා, සමහර විට සුදු පැහැති කබායක සිටින පුද්ගලයෙක්.ප්‍රශ්න අසන්න, ලැජ්ජා නොවන්න, ඔවුන් ඔබට “එය කළ නොහැකි” යැයි පවසන්නේ මන්දැයි ඔබට වැටහෙන්නේ නැත්නම් - ඒ මන්දැයි විමසන්න. ඔබට සාධාරණ පිළිතුරක් නොලැබුනේ නම්, තවමත්, මෙම ප්‍රශ්නය පිළිබඳ වැඩි විස්තර සොයන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, අන්තරාසර්ග විද්‍යා පර්යේෂණ මධ්‍යස්ථානයේ දී අප ලබා දෙන තොරතුරු සඳහා මට වගකිව හැකිය. අපට දියවැඩියා පාසල් ඇති අතර, මා කී පරිදි, උදේ සිට සවස දක්වා දිනකට වඩා වැඩි කාලයක් ගත වේ. පාසලම නොමිලේ. අනිවාර්ය වෛද්‍ය රක්ෂණයකින් රෝහල් ගත කිරීමට, සායනයකින් යොමු වීමට අවස්ථාවක් තිබේ. මේ සඳහා ඔබට අධි තාක්‍ෂණික කෝටාවක් පවා අවශ්‍ය නොවේ, රෝහල වෙත යාමට සායනයෙන් සරල දිශාවක්.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

පොදුවේ, ඔබ බිය නොවිය යුතුය, අපගේ රෝගීන් සෑම විටම රේඛාවලට බිය වේ. පෝලිම් නොමැති බව අපි නිසැකවම ප්‍රකාශ කරමු, එබැවින්, නියත වශයෙන්ම, ඔබ උත්සාහ කළ යුතුය, ඔබ උත්සාහ කළ යුතුය, ඔබ සාර්ථක වනු ඇත!

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි සෑම විටම සෑම දෙයකටම එකඟ වෙමු. ඊළඟ මාසය යමෙකුට අපහසුතාවයක් - අපි සැමවිටම ඉදිරියට යමු, අපි සෑම විටම විකල්ප සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරමු. අවසානයේදී, ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කළ හැකි සේම, පාසැලේදී නොව, තනි පුහුණුවක් ලබා ගත හැකිය. අපේ රෝගීන් එවැනි ආකාරයකින් රෝහලට යන අතර, අපි සෑම දිනකම කතා කරමු, පාසැලේදී සාකච්ඡා කරනු ලබන මාතෘකා සාකච්ඡා කරමු. ව්‍යුහාත්මක කණ්ඩායම් ඉගෙනීම, 1980 දශකයේ අග භාගයේ උපත ලැබීය. මෙම පුහුණුවේ කතුවරුන් ජර්මානුවන් වන අතර සෑම දෙයක්ම ඉතා සූක්ෂම ලෙස නිර්මාණය කර ඇත. ඔවුන් අපගේ අත්දැකීම් අපගේ අන්තරාසර්ග විද්‍යා පර්යේෂණ මධ්‍යස්ථානය සමඟ නොමසුරුව බෙදා ගත්හ. පුහුණුවේ ආරම්භයේ දී මයෝරොව් ඇලෙක්සැන්ඩර් යූරිවිච්, මම හිතන්නේ බොහෝ රෝගීන් හුරුපුරුදු ය.

එය කළ නොහැකි නම්, යමෙකු දුරින් ජීවත් වේ, පැමිණීමට ක්‍රමයක් නැත - අන්තර්ජාල සම්පත් ඇත, එකම වෙබ් අඩවිය, රීතිය 15. ඊයේම නැවතත් උපදෙස් දීමට පෙර නැවත කියවා, කියවා, බැලීය. මට්ටමේ සෑම දෙයක්ම, ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම දෙයක්ම ව්‍යුහගත, කෙටි, පැහැදිලි, නිරවද්‍ය, නඩුවේදී කියවීමට සිත්ගන්නාසුළු වන අතර එතරම් වෙහෙසකර නොවේ. කෙසේවෙතත්, කියවීම නින්දට නැඹුරු වේ.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

මිත්රවරුනි, අද අපි මිථ්යාවන්ගෙන් කුඩා කොටසක් බැහැර කර ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. දියවැඩියාව දැනට කිසිදු වාක්‍යයක් නොවේ යන ප්‍රශ්නයට අපි පිළිතුරු දුන්නා. ඔව්, මෙම භයානක සිරින්ජ සමග පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව තම්බා ගත යුතු කාලයක් තිබුණි. දැන් සියල්ල සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ය. ඉඳිකටු ඉතා කුඩා වන අතර, පොදුවේ ගත් කල, ඔබට මෙම ඉඳිකටු නොපෙනේ, නමුත් ඔබම පොම්ප-ක්‍රියාකාරී ප්‍රතිකාරය යොදන්න. ලියුඩ්මිලා, අපගේ වැඩසටහන අවසානයේදී ක්‍රියාමාර්ගයක් සඳහා ඇමතුමක් ඇසීමට වෛද්‍යවරයකු වශයෙන් ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිමි.

එල්. ඉබ්‍රගිමෝවා:

මිථ්‍යාවන් විශ්වාස නොකරන්න, තොරතුරු කියවන්න, ඔබේ සියලු ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු සපයන විශේෂ ists යින් වෙත එන්න. තැති නොගන්න, බිය විශාල ඇස් ඇත, එබැවින් ඔබම සුළඟට නොයන්න. මෙය සැබවින්ම සංකීර්ණ කතාවක් බව මට වැටහී ඇත, නමුත් දියවැඩියාව ඇති අය දිගු, ප්‍රීතිමත් ජීවිතයක් ගත කරති, සාර්ථකත්වය අත්කර ගනිති. දියවැඩියාව, අවුරුදු 50, අවුරුදු 75, සහ 2013 සිට පවා ජීවිතයට විශේෂ ජොස්ලින් පදක්කමක් ලබා දී ඇත. අවුරුදු 80 කට වැඩි කාලයක් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙනවා.

ඒ. ප්ලෙෂ්චෙවා:

හරි යාළුවනේ? බොහෝ රෝගීන් සිතන හා පවසන පරිදි ඔබ හෙට මිය නොයනු ඇත. ඔබ පාසලේදී ගණිතය උගන්වා නොමැතිනම් ඔබට උගන්වනු ඇති අතර පොම්ප ප්‍රතිකාරය මේ සඳහා උපකාරී වේ.

චිකිත්සාව සහ රෝග වර්ගය

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, සීනි රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීම හා සංකූලතා වැලැක්වීම ඇතුළත් වේ. සහභාගී වන වෛද්‍යවරයාගේ සහ රෝගියාගේ කාර්යයන් අතරට:

• කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය සඳහා වන්දි (drugs ෂධ සහ ආහාර),
• ආපසු හැරවිය හැකි සංකූලතා වලට ප්රතිකාර කිරීම සහ ආපසු හැරවිය නොහැකි වැළැක්වීම
• රෝගියාගේ බර සාමාන්‍යකරණය කිරීම,
• රෝගියාගේ අධ්‍යාපනය.

මෙම චිකිත්සක පියවර එක්තරා මට්ටමකට හෝ වෙනත් ආකාරයකට සියලු වර්ගවල රෝග සඳහා අදාළ වේ. රෝගයේ ස්වභාවය අනුව, වෙනත් අයිතම බැහැර කළ හැකිය, නැතහොත් අනෙක් අතට එකතු කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ, රෝගියාගේ බර සාමාන්‍යයෙන් සාමාන්‍යයි. එබැවින් එහි ස්ථායිකරණය පිළිබඳ පියවර අවශ්‍ය නොවේ.

කුමන ආකාරයේ රෝගද යන්න අපි විශ්ලේෂණය කරන්නෙමු:

• 1 වන වර්ගය
• 2 වන
• ගර්භණී
• වෙනත් රෝග වල පසුබිමට එරෙහිව පැන නගී.

ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ ගර්භණී වර්ගය වර්ධනය වන අතර, රීතියක් ලෙස, දරු ප්රසූතියෙන් පසු ස්වාධීනව ගමන් කරයි. වෛද්‍යවරුන්ගේ කර්තව්‍යය: අපේක්ෂා කරන මවගේ තත්වය නිරීක්ෂණය කිරීම සහ අවශ්‍ය නම් රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට පියවර ගැනීම. අනෙකුත් අන්තරාසර්ග ආබාධවල ප්‍රති as ලයක් ලෙස පැනනැඟුණු ඩීඑම් බොහෝ විට යටින් පවතින රෝගය සුව කිරීමෙන් පසුව ගමන් කරයි.

“තරුණ” හෝ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව නම් කර ඇත්තේ රෝගීන්ගෙන් බහුතරයකගේ වයස අනුව ය. මේ ළමයින්, යෞවනයන්, අඩු පරිණත අය. ව්යාධිජනකය පදනම් වී ඇත්තේ අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛල විනාශ වීම නිසා ඇති වන ඉන්සියුලින් iency නතාවය මත ය. එක්කෝ ඒවා කිසිසේත් ක්‍රියා නොකරයි, හෝ හෝමෝනය ප්‍රමාණවත් නොවේ. එහි ප්‍රති G ලයක් ලෙස ග්ලූකෝස් ශරීරයේ සෛල මගින් අවශෝෂණය නොවේ. මෙම වර්ගයේ සීනි රෝගයට එක් ප්‍රතිකාරයක් පමණක් ඇතුළත් වේ: ඉන්සියුලින් අඛණ්ඩව පරිපාලනය කිරීම.

දෙවන ස්වරූපයෙන් දියවැඩියාව බොහෝ විට වර්ධනය වන්නේ හතළිහකට පසුවය. එය බොහෝ විට ස්ථුලතාවයේ පසුබිමට එරෙහිව සිදුවන බැවින් එය “සම්පූර්ණ” දියවැඩියාව ලෙසද හැඳින්වේ. අග්න්‍යාශය හොඳින් ක්‍රියාත්මක වන අතර ශරීරයට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයෙන් ඉන්සියුලින් නිපදවයි. නමුත් හෝමෝනයට සංවේදීතාව අඩුවීම නිසා පටක විසින්ම එය අවශෝෂණය නොකරයි. රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යන අතර ග්‍රන්ථියට ඉන්සියුලින් වැඩි ප්‍රමාණයක් නිපදවීමේ අවශ්‍යතාවය පිළිබඳ සං signal ාවක් ලැබේ. ස්‍රාවය වැඩි වීම නිෂ් in ල ය, කාලයත් සමඟ අග්න්‍යාශය ක්ෂය වේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව

ඕනෑම වර්ගයක දියවැඩියාව සඳහා ප්රධාන චිකිත්සක මිනුම: රුධිරයේ සීනි පාලනය. එය ස්ථිර විය යුතුය. එක් හෝ තවත් ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් ගත හැක්කේ දර්ශක සැලකිල්ලට ගැනීමෙන් පමණි. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේදී, ග්ලූකෝස් පාලනය මඟින් ආහාර නිවැරදි කිරීම සහ drug ෂධ ප්‍රතිකාර මගින් රෝගියාගේ සාමාන්‍ය තත්වය පවත්වා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. රෝගියා ඔහුගේ තත්වය පිළිබඳව ප්‍රමාණවත් අවධානයක් යොමු කරන්නේ නම්, සීනි පරාමිතීන් තියුණු ලෙස පැනීමට ඉඩ නොදෙන්නේ නම්, කිසිවක් ඔහුගේ සෞඛ්‍යයට හා ජීවිතයට තර්ජනයක් නොවේ. හයිපො- හා හයිපර්ග්ලයිසමික් ​​තත්වවල පසුබිමකට එරෙහිව සංකූලතා වර්ධනය වේ.

සීනි රෝගයක් සඳහා නිතිපතා ප්‍රතිකාර කිරීම සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තත්වයකට සහ දිගු, පූර්ණ ජීවිතයකට ඇති එකම ස්ථිරම ක්‍රමයයි. එයට ඇතුළත් වන්නේ:

• සීනි පාලනය,
• නිසි පෝෂණය
• ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරනු ලබන taking ෂධ ගැනීම
• මධ්‍යස්ථ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්.

දියවැඩියා රෝගය

දියවැඩියාව යනු කුමක්දැයි ඔබ අවතක්සේරු කරයි

දියවැඩියා රෝගීන්ගේ සංඛ්‍යාව වසරින් වසර වර්ධනය වේ. ඇයි? මන්ද පෝෂණය වැඩි වැඩියෙන් කැලරි බවට පත්වෙමින්, වැඩි වැඩියෙන් රසායන ගත වී ඇති අතර පාරිසරික හා ආතති බර වැඩි වේ. නමුත් වඩාත් නරක - තවත්. රුසියානු අන්තරාසර්ග විද්‍යා පර්යේෂණ මධ්‍යස්ථානයට අනුව, දියවැඩියා රෝගීන්ගෙන් 50% ක් පමණ අනාවරණය වන්නේ සනාල සංකූලතා පවතින අවධියේදී පමණි, එනම්, අපට දැනටමත් රෝගය වැළඳීමට බල කෙරී ඇති විටය.

එමනිසා, මම අවුරුදු 20 ක් තිස්සේ පුන පුනා කියා සිටියේ රුධිර පරීක්ෂණයකදී රුධිරයේ සීනි මට්ටම 5.5-6ක් ලෙස දැකීම නිසා වෛද්‍යවරයා පැවසූ දෙය පදනම් කරගෙන සන්සුන් වීමට අවශ්‍ය නොවන බවයි - “මෙය සාමාන්‍ය පරාසය තුළයි”. තනි අධ්‍යයනයක් සඳහා වන ඉහළ සීමාව, විශේෂයෙන් relatives ාතීන්ගේ දියවැඩියාව, ඔවුන්ගේම අධික බර, අඩු ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ අසම්පූර්ණ අක්මා ක්‍රියාකාරිත්වය සමඟ ඒකාබද්ධව දියවැඩියාව ඉක්මනින් සහතික වේ. වසරක් හෝ තුනක් තුළ මෙය සිදුවන විට එය එතරම් වැදගත් ද? ඔබේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමට සහ පරිවෘත්තීය අසමත්වීම වැළැක්වීමට උත්සාහ කිරීම වැදගත්ය.

තවත් කතාවක් නම්, කලාපයේ දැනටමත් පිහිටුවා ඇති රෝග විනිශ්චය සහ දර්ශක සමඟ පුද්ගලයෙකු මා වෙත පැමිණෙන විට 12. ව්‍යසනය! යාත්රා සෑම දිනකම විනාශ වේ.

ස්වාභාවික පිළියම් මගින් තවදුරටත් දියවැඩියාව සුව කළ නොහැකිය. පාසැල් සිසුවෙකු පවා දන්නා පරිදි ඔහුට සලකනු නොලැබේ. නමුත් ඒ සඳහා අපට පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර එමඟින් සීනි පරිවෘත්තීය අතුරු නිෂ්පාදන හැකි තරම් අඩු වන අතර රුධිර නාල වල පෝෂණය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. එබැවින්, එක් අතකින්, සීනි ස්වයංක්‍රීයව අඩු වන අතර, අනෙක් අතට, සනාල සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු වන අතර, දියවැඩියා රෝගීන්ගේ ඇස් සහ වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වන අතර, කකුල් වල රුධිර සංසරණය දුක් විඳින අතර, එහි ප්‍රති g ලයක් ලෙස ගැන්ග්‍රීන් සහ විස්තාරණය වේ.

– ^ බොහෝ දෙනෙක් ජීවිත කාලය පුරාම දියවැඩියාවෙන් පෙළෙති. ඔබ බිය ගන්වන විස්තාරණය කොපමණ විය හැකිද?

අන්තරාසර්ග විද්‍යාව හා පරිවෘත්තීය ආයතනය (කියෙව්) ආයතනයට අනුව, ආයතනයේ සායනයේ වසර 10 ක් පුරා රෝහල් ගත කර ඇති අවස්ථා 5,324 ක විශ්ලේෂණයක් මත පදනම්ව, දියවැඩියා රෝගීන්ගෙන් 54% ක් තුළ වකුගඩු හානිය අනාවරණය වී ඇති අතර, දෘෂ්ටි විතානයේ හානිය 52% ක් සහ පාදවලට සනාල හානි 90.2%. සෑම දෙවන රෝගියෙක්ම අන්ධ වීමට සූදානම් වෙමින් සිටියි; වකුගඩු 6.6% ක් අසමත් වීමට ආසන්නව තිබුණි; දියවැඩියා ගැන්ග්‍රීන් වල පූර්වගාමියා ලෙස පහළ අන්තයේ මයික්‍රොඇන්ජියෝපති 3 වන අදියර සෑම තුන්වන ස්ථානයකම දක්නට ලැබුණි.

නමුත් මෙය සියලු සංඛ්‍යාලේඛන නොවේ. සෑම සියයවන දියවැඩියා රෝගියාට වේගවත් ධමනි ස්‍රාවය වීම හේතුවෙන් කකුලක් කපා ඉවත් කරනු ඇති අතර දියවැඩියාවේ හෘදයාබාධ හා ආ roke ාතය ඇතිවීමේ අවදානම 30% වැඩි වේ.

දෙවන වර්ගයේ (ඉන්සියුලින් නොවන) දියවැඩියා රෝගයේ දී, රෝගියාගේ ආයු අපේක්ෂාව නිරෝගී පුද්ගලයින්ගේ ආයු අපේක්ෂාවෙන් 70% කි.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ගැන (ඉන්සියුලින් අවශ්‍ය විට) තවමත් වඩාත් කණගාටුදායකය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ills ාතනය කරන්නේ ඉන්සියුලින්ම නොව, තත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම පාලනය කිරීමට ඇති නොහැකියාවයි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ තවත් ඉතා අප්‍රසන්න ලක්ෂණයක් වන්නේ මොළයේ රුධිර සංසරණයට ඇති බලපෑමයි. ඔබේ පරිවෘත්තීය පාලනය කරන්න - ඒ සමඟම ඔබේ චරිතය සුරකින්න. අවාසනාවකට මෙන්, අධික සීනි එහි හිමිකරු අන් අයට මිහිරි නොවේ. අමනාපය වැඩිවන දිශාවට චරිතය නරක් වේ.

• 
  Type මා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති කළේ ඇයි?
  

කිසියම් හේතුවක් නිසා, ඔබ රසකැවිලි අනුභව නොකළහොත් දියවැඩියාව නොමැති බව සාමාන්‍යයෙන් පිළිගැනේ. මෙය එසේ නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, කාබෝහයිඩ්රේට් අතිරික්තයක් ඉන්සියුලින් සෑදෙන වලිගය තුළ අග්න්‍යාශයේ බර වැඩිවීමට හේතු වේ. නමුත් යථාර්ථයේ දී, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ, ඉන්සියුලින් සාමාන්‍ය විය හැකිය, නැතහොත් එය මදක් අඩු ය.

තේරුම් ගැනීමට, ශරීරයේ සීනි සමඟ සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ එන්සයිම වල බලපෑම යටතේ ඕනෑම කාබෝහයිඩ්රේට් (අවම වශයෙන් කැන්ඩි, අවම වශයෙන් අර්තාපල්, අවම වශයෙන් පැස්ටා) ග්ලූකෝස් බවට පරිවර්තනය කරයි - සරල සීනි, පසුව එය අක්මාව තුළට ඇතුළු වන අතර එහි සහ අනෙකුත් සීනි ෆ ruct ක්ටෝස් ග්ලූකෝස් බවට හැරේ. සමහර අවයව වලට කෙලින්ම ශක්තිය උත්පාදනය කිරීමට එය භාවිතා කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස මෙය මොළයයි. අනෙකුත් අවයව වලට ඔවුන්ගේ සෛලවල ග්ලූකෝස් බිඳ දැමීමට ඉන්සියුලින් හෝමෝනය අවශ්‍ය වේ. මෙම අවයව බොහොමයක්. ග්ලූකෝස් වලින් කොටසක් අක්මාව තුළ ග්ලයිකොජන් ස්වරූපයෙන් ගබඩා කර ඇති අතර ඉන්සියුලින් භාවිතයෙන් ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, අපට වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට, දුවන්න හෝ කරදර වන්න, ඔබ දිගු කලක් ආහාරයට ගත් දේ නිසා මේ මොහොතේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩුය.

ග්ලයිකෝජන් සංචිත දිගු කාලයක් සඳහා ප්‍රමාණවත් නොවේ, එබැවින් නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට පවා දිගු කලක් කුසගින්නෙන් වැඩ කළ නොහැකි අතර දියවැඩියා රෝගියෙකු හුදෙක් කෝමා තත්වයට පත්වේ.

ඉතින්, ශරීරයේ ඉන්සියුලින් හා ග්ලූකෝස් වල භූමිකාවට අදාළ ප්‍රධාන වචනය බලශක්ති නිෂ්පාදනයයි. එබැවින් දියවැඩියාව යනු බලශක්ති ient නතාවයකි. එය දෙවන වර්ගය මත පදනම් වේ - ඉන්සියුලින් ක්‍රියාකාරිත්වයට සෛලවල දුර්වල සංවේදීතාව.

නමුත් ඕනෑම පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියක් මෙන්ම ග්ලූකෝස් බිඳවැටීමේදී ග්ලූකෝස් සහ සමහර අතුරු නිෂ්පාදන සෑදී ඇත.

දර පිළිස්සීම - වායූන් මුදා හරින අතර අළු ඉතිරි වේ. එබැවින් එය සෛල තුළ ඇත. පළමුවෙන්ම, ඇත්ත වශයෙන්ම, යාත්රා බිත්තියට නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ හානිකර බලපෑම වැදගත් වන නමුත් එන්ඩොතලියම් සෛලවල වර්ධනය වැඩි කිරීමේ ගුණාංගයක් ඇති ඉන්සියුලින් මට්ටම උච්චාවචනය වන විට ඒවායේ බලපෑම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ. ඊට අමතරව, දියවැඩියාව සමඟ ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් දර්ශකය ඉතා වැදගත් වේ, රතු රුධිරාණු කීයක් හීමොග්ලොබින් හා සම්බන්ධ ග්ලූකෝස් සමඟ “අධික ලෙස පුරවනු ඇත්ද”, සනාල සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම එතරම් ඉහළ ය. අවයව වලට දෝෂ සහිත ඔක්සිජන් සැපයුම නිදහස් රැඩිකලුන්ට වඩාත් අවදානමට ලක් කරයි.

එවැනි “ඔක්සිකාරක ආතතිය” හේතුවෙන් යාත්රා බිත්තියට මුලින් සිදු වූ හානියෙන් පසු, කොලෙස්ටරෝල් මගින් අළුත්වැඩියා කරනු ලබන අඩුපාඩුවක් ඇති වන අතර, පසුව පමණක් සම්පූර්ණ ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු que ලකයක් ගොඩනඟා, පට්ටිකා වලට පහර දෙන අතර අවසානයේ යාත්‍රාවේ බාධා ඇති වේ.

රුධිරයේ නිත්‍ය අතිරික්ත ග්ලූකෝස් හා මුල් හෘදයාබාධ, දෘෂ්ටි විතානයේ පෝෂණය අඩපණ වීම, කකුල් වල යාත්රා වලට බාධා කිරීම සහ මතකය නැතිවීම සහ දුර්වල ස්වභාවය අතර සම්බන්ධය මෙයයි.

• 
  2 දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව පළමු රෝගයට ඇතුල් විය හැකිද?
  

එය කළ නොහැකි නමුත් එය පහසු නැත. රුධිරයේ අධික සීනි මගින් අග්න්‍යාශය හා පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය නිරන්තරයෙන් ප්‍රකෝප කිරීම හේතුවෙන් අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය ක්ෂය වුවහොත් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව දිරාපත් වේ. එනම්, සෛල ඉන්සියුලින් වලට සංවේදී නොවනවා පමණක් නොව, ඉන්සියුලින් ද කුඩා වේ. එමනිසා, වඩාත් අහිතකර විකල්පය නම් එන්නත් කිරීම අවශ්‍ය වන අතර එය ප්‍රතික්ෂේප කිරීම පාහේ කළ නොහැක්කකි. ක්‍රියාවලියේ ආරම්භයේ දී ඔබට ඉහළ රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම ගැන අවමානයක් ලබා දිය නොහැකි අතර පසුව ඔබ කලබල විය යුතු නැත

• 
  Diabetes ඔබ දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙනවා නම් හෝ ඔබට සීනි ප්‍රමාණය කිහිප ගුණයකින් වැඩි නම් ඔබ මුලින්ම කළ යුත්තේ කුමක්ද?
  

සීනි වැඩිවීමට හේතුව තාවකාලික ආතතිය හා උග්‍ර දැවිල්ල නොවේ නම්, කළ යුතු පළමු දෙය නම් ඔබේ ආහාර වේල බැරෑරුම් ලෙස සමාලෝචනය කිරීමයි. උපදේශනවලදී මා අසා ඇති කනගාටුදායක කතාව නම් පුද්ගලයෙකු අධික සීනි ගැන දැන සිටියත් තවමත් සුදු රෝල්, කුකීස්, අර්තාපල්, ජෑම්, සහ මේදය ප්‍රතික්ෂේප නොකරයි. මෙම තත්වය තුළ, කුමක් කළ යුතුදැයි මම නොදනිමි.

රසකැවිලි වසර භාගයක් මුළුල්ලේම බැහැර කර ඇත, සුදු පාන් සහ තිරිඟු පිටි වල සියලුම ව්‍යුත්පන්නයන් ඩුරුම් තිරිඟු වලින් ඉතාලි පැස්ටා හැර සෙසු ප්‍රමාණයෙන් බැහැර කරනු ලැබේ. පලතුරු - දිවා කාලයේ සහ කුඩා කොටස් වල පමණි. පළතුරු සහ කැරට් වලින් යුෂ තහනම්, විශේෂයෙන් නැවුම් ලෙස මිරිකා. මේද (ඇඹුල් ක්රීම්, මේද මස්, දුම් මස්, මේද චීස්) සහ ඒ හා සමාන නොවේ. චොකලට් කළු විය හැකිය.

නමුත් මේද අන්තර්ගතය ජීවිතයෙන් කිසිසේත් බැහැර නොකරන්න. අන්තයන් හානිකර ය. ඔබ 0% ක් සහිත නිෂ්පාදන කෙරෙහි දැඩි උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, ඔබට ඇල්සයිමර් රෝගය ලබා ගත හැකිය.

ආහාර වේල අනුව ඔබට කුසගින්න හෝ සම්ප්‍රේෂණය දැනෙන්නේ නැති පරිදි උත්සාහ කළ යුතුය. ඒ නිසා බොහෝ විට හා අඩු.

මම නිතරම උත්සාහ කරන්නේ වැඩිපුර ඇවිදීමට මාව ඒත්තු ගැන්වීමටයි. මාංශ පේශිවල බලශක්ති පරිභෝජනය වැඩි කිරීම සඳහා ඔබට ස්වාමියාගේ මාර්ගය තෝරා ගත හැකිය - සම්බාහනය. නමුත් පසුව සතියකට 3 වතාවක්වත් සාමාන්‍ය සම්බාහනයක් කරන්න. මෙය නොගැලපේ නම්, වෙනත් ක්‍රමයක් නොමැත - ඔබට තවත් ගමන් කළ යුතුය. මෙම මහල් නිවාසය ඉඩ දෙන්නේ නම්, ධාවන පථයක, ව්‍යායාම බයිසිකලයක හෝ ඉලිප්සයක වියදම පළමු මාස ​​දෙකේ උත්සාහයේ දී දැනටමත් නිහ 20 ව ව්‍යායාම කිරීමෙන් විනාඩි 20 ක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ ගෙවනු ලැබේ. ඔබට කළ හැකි අවම දේ වන්නේ උමං මාර්ගයෙන් හෝ බස් රථයෙන් කලින් නැවතුමකට නැගීම හෝ මෝටර් රථය රැකියාවෙන් ඉවත් කර ඇවිදීම, ඇවිදීම, ඇවිදීම ය.

කාබෝහයිඩ්‍රේට් අතිරික්තයක ස්වරූපයෙන් සෛල හා අග්න්‍යාශය සඳහා වන කෝපාවිෂ් factor සාධකය ඔවුන් ඉවත් කර ඇති බවට සමාන්තරව, සාමාන්‍ය පරිවෘත්තීය ප්‍රතිෂ් restore ාපනය සඳහා මා ලියන ස්වාභාවික ප්‍රතිකර්ම ඔබ දැනටමත් පානය කළ යුතුය.

• 
  බෝංචි කොළ, බ්ලූබෙරි කොළ කසාය හා ඒ හා සමාන ජන පිළියම් මට බොහෝ සෙයින් උපකාරී නොවන නිසා දියවැඩියාව සඳහා effective ලදායී බව ඔප්පු කර ඇති ස්වාභාවික ද්‍රව්‍ය තිබේද?
  

සෛලය ග්ලූකෝස් සහ ඉන්සියුලින් දකින ආකාරයට මැදිහත්කරුවන් කිහිප දෙනෙක් සිටිති - ඇමයිනෝ අම්ල ටෝරීන්, ඛනිජ සින්ක් සහ ක්‍රෝමියම්

එන්සයික්ලොපීඩියා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා අත්‍යවශ්‍ය හෝඩුවාවක් ලෙස ක්‍රෝමියම් ගැන කතා කරයි. රුධිර ග්ලූකෝස්, එච්බීඒ 1 සී සහ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය ”

ශරීරයේ ක්‍රෝමියම් සාමාන්‍ය මට්ටමක් පවත්වා ගැනීම රසකැවිලි සඳහා ඇති තෘෂ්ණාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. අවාසනාවකට මෙන්, ආහාර වලින් ලැබෙන ක්‍රෝම් දුර්වල ලෙස අවශෝෂණය වන්නේ එය තාප පිරියම් කිරීමෙන් විනාශ වන බැවිනි. In නතාවයේ සාමාන්‍යය 40% ක් පමණ වේ. අපි එය චෙලෙට් සංකීර්ණයක් ලෙස පිළිගනිමු. නමුත් ක්‍රෝම් නිරන්තරයෙන් නොව කුඩා ප්‍රමාණවලින් ගැනීම වඩා ප්‍රයෝජනවත් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.හෙල්සි ක්‍රෝම් (විටලයින්) හෝ ක්‍රෝමියම් චෙලේට් (එන්එස්පී) වල ප්‍රායෝගිකව මාසයක් සඳහා පරීක්‍ෂා කරන ලද දියවැඩියාව සඳහා මම නිර්දේශ කරමි. ඊළඟ වතාවේ මාසයක විවේකයකින් හෝ වෙනත් සෑම දිනකම, නමුත් මාස දෙකක් සඳහා. අවශෝෂණය වේගවත් නොවන අතර ක්‍රෝමියම් වල මාත්‍රාව මත රඳා පවතින බලපෑම හරියටම පවතී.

1 ටැබ්ලට් එකක ක්‍රෝමියම් චෙලෙට් - ක්‍රෝමියම් 100 mcg, හෙල්සි ක්‍රෝමියම් - 200 mcg

සින්ක් යනු සෛලයට ඇතුළු වන විට ඉන්සියුලින් ලබා දෙන දෙවන සහායකයාය. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ ඉන්සියුලින් the ෂධය පවා සින්ක් සමඟ ඇම්පියුලයක සංයෝජනය වීම නිෂ් ain ල නොවේ.

අග්න්‍යාශයේ ඇති සින්ක් හෝමෝනය සංශ්ලේෂණය උත්තේජනය කරන අතර හයිපර්ග්ලයිසිමියා හි ඇති සම්පත් ක්ෂය වීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. නමුත් සින්ක් සිය ගණනක් ජෛව රසායනික ක්‍රියාවලීන් කිහිපයකට සහභාගී වන අතර, පරිවෘත්තීය අතුරු නිෂ්පාදන වලින් විෂබීජහරණය සඳහා එන්සයිම වලට උදව් කිරීම සහ සෛල පුනර්ජනනය වැඩි දියුණු කිරීම ඇතුළුව.

ඇත්ත වශයෙන්ම, අභ්‍යන්තර භාවිතය සඳහා සින්ක් මලකඩ නොකිරීමට ලෝහ සැකසුම් වලට සමාන නොවේ. කාබනික සින්ක් ශාක වලින් ලබා ගනී. තවත් ඉතා වැදගත් ද්‍රව්‍යයක් වන ඇමයිනෝ අම්ල ටෝරීන් සමඟ සංයෝජිතව මම එය වහාම දියවැඩියාව සඳහා නිර්දේශ කරමි. ඒවා දශකයක් පුරා දස දහස් ගණනක් දෙනා සඳහා දියවැඩියාවේ පරිවෘත්තීය ආබාධවලට එරෙහි සටනේදී විශ්වාසදායක සහායකයකු බවට පත්ව ඇති ජනප්‍රිය ඕතෝ-ටෝරීන් හි කොටසකි.

රීතියක් ලෙස, දියවැඩියා රෝගීන්ගේ ශරීරයේ ටෝරීන් අන්තර්ගතය නිරෝගී පුද්ගලයින්ගේ අඩක් වේ. මෙය thrombosis වැඩි කිරීම, රුධිර නාල වල බිත්ති වලට හානි වීම, මේද පරිවෘත්තීය දුර්වල වීම, ධමනි සිහින් වීම සක්‍රීය කිරීම සඳහා හේතු වේ. ටෝරීන් ද අපට තවත් වැදගත් බලපෑමක් ඇති කරයි.එය ඊනියා ඉවත් කරයි. අයනික පටල කාන්දු වීම සහ සෛලවල විද්‍යුත් ආරෝපණය නැති වීම. කැල්සියම් අධික බර ඉවත් කිරීම, අතිරික්ත තරලය ඉවත් කිරීම, ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීම, එන්ඩොතලියම් අක්‍රියතාව ඉවත් කිරීම, ඇමයිනෝ අම්ල ටෝරීන් රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කර රුධිර නාල ලිහිල් කරයි. හෘදයට හා රුධිර නාල වලට ඕතෝ-ටෝරීන් එර්ගෝ වල බලපෑම මැග්නීසියම්, මැන්ගනීස් සහ විටමින් බී මගින් වැඩි දියුණු කරයි₁. දියවැඩියාව සැමවිටම බලශක්ති ient නතාවයෙන් පෙළෙන තත්වයක් බව අපි ඔබ සමඟ කතා කළෙමු. එබැවින් මෑත වසරවලදී, සුචිනික් අම්ලය ඕතෝ-ටෝරීන් කැප්සියුලයට හඳුන්වා දී ඇති අතර එය සෛලවල ශක්තිය හා ජීව ශක්තිය වැඩි කිරීමට සහතික වන අතර එහි ශක්ති පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි.

ඕතෝ-ටෝරීන් එර්ගෝ සංවර්ධනය කරන ලද්දේ වඩාත් ප්‍රසිද්ධ රුසියානු පෝෂණවේදියෙකු වන ස්වාභාවික වෛද්‍ය සංගමයේ මණ්ඩලයේ සාමාජික වෛද්‍ය ඇලේෂින් විසිනි.

විටමින්, ඛනිජ ලවණ, ඇමයිනෝ අම්ල සහ ආහාරවල අවශ්‍ය අනෙකුත් සං components ටක පිළිබඳ ඔහුගේ විමර්ශන පොත් සමඟ බොහෝ විශේෂ experts යන් පෝෂණ විශේෂ experts යන් විද්‍යාවක් ලෙස දැන ගැනීමට පටන් ගත්තේ 2000 දශකයේ මුල් භාගයේදී ය.

බටහිර රටවල, ටෝරීන් දියවැඩියාව සඳහා බෙහෙවින් නිර්දේශ කර ඇති අතර එයට ations ෂධ පවා තිබේ.

ඛනිජ සමඟ එය අඩු හෝ වැඩි වශයෙන් පැහැදිලි බැවින් ඇමයිනෝ අම්ල ටෝරීන් ද 100% ස්වභාවික ද්‍රව්‍යයක් බව මම පැහැදිලි කරමි. ටෝරීන් මුලින්ම සොයාගනු ලැබුවේ ගොනාගේ කෝපය පල කලේය (ටෝරස්), ඒ නිසා එයට මෙම නම ලැබුණි.

හෙල්සි ක්‍රෝමියම් සහ ක්‍රෝමියම් චෙලේට් සහ ඕතෝ ටෝරීන් එර්ගෝ යන දෙකම සෛල, ග්ලූකෝස් සහ ඉන්සියුලින් අතර සම්බන්ධතාවය සක්‍රීය කරයි. ඔවුන්ගේ උදව්වෙන් අපි "සැකසුම්" වැඩි කරන අතර මේ නිසා රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු වේ.

• 
  Then එසේනම් දියවැඩියාව සඳහා මෙගපොලියන් ගෙන අක්මාව පිරිසිදු කිරීමට ඔබ උපදෙස් දෙන්නේ ඇයි?
  

දියවැඩියාව සඳහා ප්‍රධාන ඉලක්කය රුධිර නාල බව අපි කීවෙමු. ඉතින්, මෙගපොලියන් හි අඩංගු ඔමේගා 3 අම්ල ශරීරයේ කොලෙස්ටරෝල් වල සාමාන්‍ය ව්‍යුහය පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය වේ. අඩු හා ඉහළ dens නත්ව කොලෙස්ටරෝල් අතර සමබරතාවය ඒවා මත රඳා පවතී. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත් - මෙගපොලියන් සමඟ රුධිර නාල “වැඩීම” අඩුය. එය හෘදයේ හා රුධිර නාලවල ඇති ගැටළු පිළිබඳ පරිච්ඡේදයේ විස්තරාත්මකව විස්තර කර ඇති අතර මම එය නැවත නොකරමි.

බහු අසංතෘප්ත අම්ල (ඔමේගා 3) ශරීරයේ ප්‍රතිස්ථාපනය නොවන අතර සම්පූර්ණ කට්ටලයක් සොයාගත හැක්කේ සත්ව ප්‍රභවයන් තුළ පමණි. ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම සීල් මේදය සහ වෙනත් දෙකම භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් මෙගපොලියන්හි උසස් තත්ත්වයේ මාළු තෙල් වසර 15 කට වඩා ප්‍රායෝගික භාවිතයකි.පොතේ මම බොහෝ වාර ගණනක් නිබන්ධනයන්, පේටන්ට් බලපත්‍ර සහ පොලීන් වල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග පිළිබඳ අධ්‍යයනයන් වෙත යොමු කරමි. සොකොලින්ස්කි මධ්‍යස්ථානය සඳහා මෙගපොලියන් නිපදවන නිෂ්පාදකයාම, ජෛව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ආහාර ආකලන නිෂ්පාදනය කරන පළමු රුසියානු සමාගම වන අතර එය යුරෝපීය හා ඇමරිකානු නිෂ්පාදනයේ ප්‍රමිතිය වන එෆ්එස්එස්සී 22000 යෝජනා ක්‍රමයට අනුව සහතික කර ඇත.

මෙගපොලියන් නිතිපතා ආහාරයට ගැනීමෙන් වළක්වා ගැනීමට අපට අවශ්‍ය කොලෙස්ටරෝල් සෑදී ඇත්තේ කොහේද? එය හරි - අක්මාව තුළ. එමනිසා, පා work මාලාවේ ආරම්භයේදීම පිරිසිදු කිරීමක් සිදු කරමින් ඇයගේ කාර්යයේ ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳව ද අපි අවධානය යොමු කරමු.

අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩිදියුණු කිරීම ප්‍රයෝජනවත් නොවන එවැනි තත්වයක් සාමාන්‍යයෙන් නොමැත.

උපදේශනයේදී මට පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝම් වල පැහැදිලි සං signs ා සහිතව අධික බර ඇති පුද්ගලයෙකු මුණගැසෙන්නේ නම්, සීනි අඩු කිරීම සඳහා කෙලින්ම යමක් නිර්දේශ කිරීමට පෙර මම ඔහුට පිරිසිදු කිරීමේ මූලික පා course මාලාවක් සඳහා උපදෙස් දිය යුතුය (එම නම සහිත පරිච්ඡේදය බලන්න). ඇත්ත වශයෙන්ම, රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් රසදිය නොවේ, එම පුද්ගලයාගේ විශේෂ මැදිහත්වීමකින් තොරව පවා අපට ඉවත් කළ හැකි සොස්ටරින් අල්ට්රා. සීනි යනු සාපේක්ෂ විෂකි. අපට එය රුධිරයෙන් පිරිසිදු කළ නොහැක. බලශක්ති පිරිවැය වැඩි වන අතර බර අඩු වන බව සාක්ෂාත් කර ගැනීම අවශ්ය වේ. එමනිසා, දියවැඩියාව අධි රුධිර පීඩනය, අධික කොලෙස්ටරෝල් සහ අධික බර සමඟ සංයෝජනය කිරීමේදී, සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට පමණක් උත්සාහ නොකිරීමට ඔබම ඒත්තු ගැන්විය යුතුය, නමුත් පළමුව බඩවැල්, අක්මාව, රුධිරය පිරිසිදු කර පරිවෘත්තීය සමුච්චිත අතුරු නිෂ්පාදන ඉවත් කිරීමට, පටක විෂ වළක්වයි එන්සයිම වල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සහ මෙම පසුබිමට එරෙහිව වුවද, සින්ක්, ක්‍රෝමියම්, ටෝරීන් හි iency නතාවය පිරවීමෙන් ඔබට සීනි අඩුවීමක් ලබා ගත හැකිය.

ඔබට ස්වභාවයෙන්ම සෑම දෙයක්ම එකවරම අවශ්‍ය නම්, එකවරම පවිත්‍ර කිරීම සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්ට සහාය වීමෙන් මට හොඳ ප්‍රති results ල ලැබෙන විට අපට සිදුවන්නේ එයයි.

• 
  Then එසේ නම් ඔබ දියවැඩියාව සඳහා bal ෂධ පැළෑටි නිර්දේශ කරන්නේ ඇයි?
  

ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ දියවැඩියාව සඳහා ශාකසාර ප්‍රතිකර්ම භාවිතා කර ඇත. ෆයිටෝ-එකතුව ෆිටෝඩියාබෙටෝන් හෝ බල්ගේරියානු ග්ලූකොනෝර්ම් එකතුවෙහි වෙනම යාන්ත්‍රණයන් මත bs ෂධ පැළෑටිවල බලපෑම දිරාපත් කළ නොහැක. ශතවර්ෂයේ bal ෂධවේදීන්ගේ අත්දැකීම්. මෙන්න සම්පූර්ණ පැහැදිලි කිරීම. නමුත් ඔබ ඒවා ඕතෝ-ටෝරීන් හා ස්වාභාවික ක්‍රෝමියම් සමඟ සංයෝජනය කරන්නේ නම්, පළමු මාසයේදී සීනි සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වන අතර ආහාර ගැනීමේදී බරද අඩුවීමට පටන් ගනී. සාමාන්‍යයෙන් රුධිර පීඩනය පහත වැටේ.

ග්ලූකොනොම් බොල්ගාර්ට්‍රාව්ගේ සංයුතියට ඇතුළත් වන්නේ:

ඔහුගේ වට්ටෝරුව බල්ගේරියානු පාරම්පරික ෆයිටොතෙරපිස්ට් වෛද්‍ය ටොෂ්කොව්ගේ පවුලකි. රෝඩෝප් කඳුකරයේ bs ෂධ පැළෑටි වගා කෙරේ. අඛණ්ඩව මාස 3-4 ක් සඳහා දිනකට ටැබ්ලට් 6 ක් ගැනීම කතුවරයා විසින්ම නිර්දේශ කරයි. නමුත් ෆයිටෝ-දියවැඩියාව සමඟ මාසයක් හෝ දෙකක් හෝ දෙකකින් වෙනස් කිරීමට මම නිර්දේශ කරමි. එබැවින් හොඳම බලපෑම මම දකිමි.

මගේ ෆයිටෝ එකතුව "ෆයිටෝඩියාබෙටන්" ද සරල නැත. එය සකස් කිරීම සඳහා සංරචක 19 (!) ලබා ගන්නා ලදී: ලින්ඩන් මල්, වයලට් මල්, එලකම්පේන් රූට්, ඉරිඟු වල කැළැල්, අශ්ව කරල් තණකොළ, කැලමස් රූට්, කැලෙන්ඩුල මල්, ජුනිපර්, මාර්ග වර්ණනය, සුවඳ දුම්, ලින්ගන්බෙරි කොළ, මිහිරි කරාබුනැටි, මින්ට් කොළ, යාපහුව බලකොටුව මූල, බ්ලූබෙරි කොළ , ලෙඩම්, අමරණීය, සෙන්ටෝරි, යුකැලිප්ටස් කොළ, හරිත තේ.

එහි ව්‍යුහය ඉතා කුඩා වන අතර එම නිසා ඉහළම ද්‍රාව්‍යතාව සහ උකහා ගැනීම.

• 
  Dia "දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා" අතිරේක විටමින් ගැනීම අවශ්යද?
  

ඔබ දන්නා පරිදි, මම කෘතිම විටමින් වලට විරුද්ධ වෙමි. ඒවා දුර්වල ලෙස අවශෝෂණය කර ඇති අතර බටහිර විටමින් සංකීර්ණවල අධික මාත්‍රාව අක්මාව හා රුධිරය කෙරෙහි වැඩි ආතතියක් ඇති කරයි. එමනිසා, ඒවා අජීර්ණ හා අසාත්මිකතාවන්ටද හේතු වේ. දෙවන අදියරේදී මම උපදෙස් දෙමි (වගුව බලන්න), එනම් ශරීරය පිරිසිදු කිරීමෙන් පසුව, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණවල වඩාත් ස්වාභාවික ප්‍රභවය ලෙස ස්පිරුලිනා සෝචි එන්ටීඑස්වීකේ භාවිතා කරන්න.

• 
  Course ඔබේ පා course මාලාවේදී taking ෂධ ගැනීම නතර කළ යුතුද?
  

ඉන්සියුලින් ගැන කියන්න දෙයක් නැහැ. ඔවුන්ගේ නිවැරදි මනසෙහි, කිසිවෙකු එය ස්වාධීනව අවලංගු කිරීම ගැන විමසන්නේ නැති අතර, කෘතිම සීනි අඩු කරන drugs ෂධ දිගු කාලීන සාමාන්‍ය පරීක්ෂණවල පදනම මත වෛද්‍යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ අවලංගු කළ යුතුය.ඒවා සමුච්චය කිරීමේ බලපෑමක් ඇති අතර එම නිසා ස්වාභාවික ප්‍රතිකර්ම සමඟ මාස කිහිපයක් සංයෝජනය සඳහා ස්ථාවරත්වයක් බලාපොරොත්තුවෙන් තොරව ඔබ ඒවා අවලංගු කළද, ඔබට යම් කාලයක් සඳහා හොඳක් දැනෙනු ඇත. නමුත් සැබෑ “යහපත” පවතින්නේ අප පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්හි දියුණුවක් ලබා ගන්නේ නම් පමණි. ඒ සඳහා කාලය ගතවේ. මාත්‍රාව අඩු කිරීම හෝ රසායන විද්‍යාව නැවැත්වීම පිළිබඳ ප්‍රශ්නයක් සමඟ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා වෙත ගොස් පසුගිය මාසය තුළ මීටරයේ සාමාන්‍ය රුධිර සංඛ්‍යාවක් ඔබ දැක තිබේ නම් මම නිර්දේශ කරමි. ඔබ ගන්නා දේ පමණක් ඔහුට පෙන්වීමට අමතක නොකරන්න, එසේ නොමැතිනම් රසායන විද්‍යාව පමණක් හදිසියේම උදව් කිරීමට පටන් ගෙන ඇතැයි ඔහු සිතනු ඇත.

• 
  We අපි ations ෂධ අවලංගු නොකරන අතර ඔබේ අරමුදල් එකතු කරන බැවින් අතිරික්තයක් ඇති නොවේද?
  

ඔබ ඔබේ කාලය ගත කර පළමු මාසයේ ප්‍රති results ල අනුව ඔබ සෑහීමකට පත්වන බව සහතික නම් ඔබේ ආහාර ජීර්ණය හා වැඩ කිරීමේ හැකියාව වඩා හොඳ බවත්, ඔබේ සීනි අඩු වී නොමැති බවත් නම්, ඔබට පළමු මාසයේ වැඩසටහන දෙකට බෙදිය හැකිය. නමුත් මම මිනිසුන්ව මඳක් දන්නා අතර ඔබ පරිවෘත්තීය ගැන කොතරම් කතා නොකළත් එය වැදගත් නොවන බව මම තේරුම් ගතිමි, නමුත් වැඩිදියුණු කිරීමේ දර්ශකයක් ලෙස, සෑම කෙනෙකුම මුරණ්ඩු ලෙස ඔවුන්ගේ සීනි මට්ටම තෝරා ගනී.

දෙවනුව, මම උපදෙස් දෙන්නේ අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම විශේෂ පෝෂණ ද්‍රව්‍යයන් වන අතර ඒවා .ෂධ සමඟ පවා සම්බන්ධ නොවේ. කෙනෙකුට ඇසිය හැකිය, නමුත් මම medicines ෂධ සඳහා තේ බොන්නේ, කැඳ, තක්කාලි, ලුණු ආදිය කන්නේ කුමක් ද? මෙය ඕනෑවට වඩා නොවේ ද?

අතිරේක ද්‍රව්‍යවල ආධාරයෙන්, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට එහි නොමැති විවිධත්වය සහ ඇතැම් ද්‍රව්‍යවල iency නතාවයේ ප්‍රති, ලයක් ලෙස දියවැඩියාව එකතු කරමු. අමතර භීතීන් - වාසොස්පාස්ම්! ඔබ කරන්නේ කුමක්දැයි සිතා බලන්න, බොහෝ දුර යෑමට ඇති බිය පහව යනු ඇත. ඔබ බිය විය යුත්තේ ටෝරීන් සහ ක්‍රෝම් ගැන නොව බනිස් සහ රසකැවිලි වලටය.

• 
  Already දැනටමත් දියවැඩියා දෘෂ්ටි විතානයේ ඇන්ජියෝපති හෝ කකුල් වල යාත්රා වල දුර්වල පේටන්ට් බලපත්‍රයක් තිබේ නම් කුමක් කළ යුතුද?
  

එන්න එන්න. සාමාන්‍ය රුධිරයේ සීනි පවත්වා ගැනීම සහ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය වැළැක්වීම සඳහා වන මූලික ක්‍රමය සමාන වේ. නමුත් ස්වාභාවික ප්‍රතිකර්ම පිළිබඳ ඉලක්කගත නිර්දේශ නිවැරදිව .ෂධ සමඟ ඒකාබද්ධ කළ යුතුය.

• 
  Ok සොකොලින්ස්කි පද්ධතියේ නිර්දේශ ක්‍රියාත්මක කිරීමට මට කොපමණ කාලයක් අවශ්‍යද?
  

දියවැඩියාව සමඟ, අපි යමක් කිරීමට හෝ නොකිරීමට තෝරා ගනිමු. ශරීරය අපට එවැනි අයිතියක් ඉතිරි නොකරයි. අපි තීරණය කරන්නේ වැඩිපුර භාවිතා කළ යුතු දේ පමණි: ස්වාභාවික හෝ රසායන විද්‍යාව. පා course මාලාවේ පළමු මාසයේ දී, සීනි පහත වැටීමට පටන් ගත් අතර, සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු විය - හොඳයි. මෙය ඉදිරියට යන බවට ස්ථිර ලකුණකි: ශරීරය පිරිසිදු කිරීම හා පරිවෘත්තීය පවත්වා ගැනීම, එය අතීත පව් වලට පෝෂණය, අඩු සංචලතාව සහ මනසෙහි නොදැනුවත්කම සමඟ සමාව දෙනු ඇත.

උදව් කළ හැක්කේ කාටද - දැනටමත් පළමු මාසයේදී ඔවුන්ට හොඳක් දැනේ.

මාස හතරක් තිස්සේ ඔබට සාධාරණ මිනිස් හැසිරීම් සහ ස්වර්ගයෙන් ලැබෙන හොඳ හිත සමඟ තිරසාර ප්‍රති result ලයක් ලබා ගත හැකිය.

රෝග නිර්ණය

පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව - රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණ දත්තවල වෙනස්කම් තිබේ.

පළමුව, පරීක්ෂණයක් සහ සමීක්ෂණයක් සිදු කරනු ලැබේ. පුද්ගලයෙකුගේ පැමිණිලි වෛද්‍යවරයා සොයා ගනී. වියළි සම, සුව නොවන තුවාල හඳුනාගත හැකි, රෝගියාගේ ශරීර බර කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන පරීක්ෂණයක් පවත්වයි.

එවිට රසායනාගාර පරීක්ෂණ සිදු කරනු ලැබේ:

1. රුධිරයේ සීනි පිළිබඳ අධ්යයනය. දින 12 කින් නැවත පරීක්ෂා කර හිස් බඩක් මත රුධිර සාම්පල සිදු කරනු ලැබේ. රෝග විනිශ්චය සිදු කරනු ලබන්නේ රුධිරයේ සීනි (mmol / L වලින්) ය.
2. ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණය. එය අදියර තුනකින් සිදු කෙරෙන අතර ප්ලාස්මා හි ඇති ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය පෙන්වයි.
3. මුත්රා විශ්ලේෂණය ග්ලූකෝස් අනාවරණය කරයි (මුත්රා වල සාමාන්‍ය ග්ලූකෝස් අනාවරණය වී නැත), මුත්රා වල ඇසිටෝන් අනාවරණය කරයි, සී-පෙප්ටයිඩ මට්ටම තීරණය කරයි.

දෙවන වර්ගයේ සහ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව වැනි ව්‍යාධි සමඟ, ඒවා අතර ඇති වෙනස්කම් තරමක් බොඳ වී ඇති හෙයින්, අවකල්‍ය රෝග විනිශ්චය සිදු කරනු ලැබේ.

වගුව. දියවැඩියාව වර්ග දෙකක වෙනස:

දත්ත මත පදනම්ව, රෝග විනිශ්චයක් සිදු කර ප්රතිකාර නියම කරනු ලැබේ.

රසායනාගාර පරීක්ෂණ මගින් රෝග විනිශ්චය තහවුරු වේ.

පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝග වලදී, ප්‍රතිකාර උපක්‍රම වෙනස් වන්නේ කෙසේද? චිකිත්සාවේ පොදු මූලධර්ම රෝග දෙකටම සමාන වේ. පුද්ගලයෙකුට ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම සහ සීනි අඩු කිරීම සඳහා drugs ෂධ නියම කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. විවිධ වර්ගයේ රෝග සමඟ විවිධ drugs ෂධ භාවිතා කරනු ලැබේ.

ප්රතිකාරයේ ධනාත්මක ගතිකතාවයන් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා මූලික කාර්යභාරයක් වන්නේ ආහාර වේ. මෙනුවක් සෑදීම සඳහා, අඩු කාබ් ආහාරයක් භාවිතා කරන්න, එහිදී කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ සීනි අඩු කරන ද්‍රව්‍ය අනුභව කිරීම සමබර කිරීම වැදගත් වේ. සැකරයිඩ ගණනය කිරීමට අමතරව, අවසර ලත් හා තහනම් අමුද්‍රව්‍ය මත පදනම්ව නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම වැදගත්ය.

සෞඛ්‍ය අවදානමකින් තොරව ඔබට ආහාරයට ගත හැකි දේ:

• නිවුඩු පාන්
• අඩු මේද මස් - හාවා, කුකුල් මස්, වැල්,
• කෙට්ටු මාළු
• කිරි, කෙෆීර්, අඩු මේද හා ලුණු රහිත චීස්,
• කැඳ - අම්බෙලිෆර්, ඕට්, මුතු බාර්ලි, මෙනේරි,
• එළවළු - ගෝවා, කැරට්, තක්කාලි, පිපි umbers ් umbers ා, බෙල් පෙපර්, වම්බටු, zucchini,
• පලතුරු සහ බෙරි - quince, ඇපල්, දොඩම්, පිසිනු ලබන්නේ, තම අස්වන්න, බ්ලූබෙරීස්, වියළි මිදි යොදයි,
• බීම - ඇඹුල් පලතුරු බීම, සීනි රහිත තේ, රෝස්ෂිප් සුප් හොද්ද, පැණිරස නොකළ නැවුම් මිරිකා යුෂ,
• මේද - එළවළු තෙල් සහ ලුණු නොකළ බටර් සීමිත ප්‍රමාණයකින් පරිභෝජනය කළ හැකිය.

මෙම නිෂ්පාදන දියවැඩියාව තුළ සපුරා තහනම් ය:

• පේස්ට්රි, පේස්ට්රි,
• මේද මස් සහ සොසේජස්,
• දුම්, ටින් කළ, ලුණු දැමූ නිෂ්පාදන,
• මේද චීස් සහ කිරි නිෂ්පාදන,
• සහල් සහ සෙමොලිනා වලින් කැඳ,
• අර්තාපල්, බීට්,
• මිදි, කෙසෙල්, දිනයන්,
• ඕනෑම මිහිරි බීම සහ මත්පැන්.

ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා, පිඟන් වල දෛනික කැලරි වටිනාකම 3000 kcal දක්වා වැඩි කිරීම අවශ්‍ය වේ. ඊට අමතරව, අවම ආහාර පිසීම් සහිත නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ආහාර චිකිත්සාව ප්‍රධාන චිකිත්සක ක්‍රමයකි

Treatment ෂධ ප්රතිකාර

දියවැඩියා වර්ග සමඟ, භාවිතා කරන drugs ෂධ අතර වෙනස කුමක්ද?

වෙනස රඳා පවතින්නේ රෝගයේ ව්‍යාධිජනකය මත ය. පළමු වර්ගයේ රෝග වලදී, අග්න්‍යාශය කුඩා ප්‍රමාණවලින් නිපදවන නිසා ඉන්සියුලින් iency නතාවයක් පවතී. එබැවින්, ඉන්සියුලින් සකස් කිරීම ප්රතිකාර සඳහා යොදා ගනී.

වර්ග කිහිපයක් තිබේ:

• කෙටි ක්‍රියාව - එහි බලපෑමේ කාලය පැය 4-6,
• මධ්යම කාල සීමාව - බලපෑම පැය 6-12 අතර වේ,
• දිග්ගැස්සුනු ඉන්සියුලින් - දිවා කාලයේදී ක්‍රියාත්මක වේ.

සමහර විට විවිධ වර්ගයේ ඉන්සියුලින් සංයෝජන භාවිතා වේ. දෙවන වර්ගයේ රෝග වලදී පටක සෛල ඉන්සියුලින් වලට ප්‍රතිශක්තී වේ.

මෙම අවස්ථාවේ දී, විවිධ කණ්ඩායම් වලින් ටැබ්ලට් සීනි අඩු කරන drugs ෂධ නියම කරනු ලැබේ:

• biguanides
• සල්ෆොනිලියුරියා ව්‍යුත්පන්නයන්,
• ඇල්ෆා ග්ලූකෝසයිඩේස් නිෂේධක.

මෙම drugs ෂධවල අකාර්යක්ෂමතාවත් සමඟ ඉන්සියුලින් ප්රතිකාරයට සම්බන්ධ වේ.

අමතර ක්‍රම

ව්‍යායාම යනු සහායක චිකිත්සක තාක්‍ෂණයකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ක්රීඩාව ආධාරයෙන් රෝගයෙන් මිදීමට නොහැකිය, නමුත් සාමාන්ය බර යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා, අඩු ග්ලූකෝස් යථාර්ථවාදී ය.

දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් ව්‍යායාම කිරීමෙහි සමහර ලක්ෂණ ඇත:

• පන්ති වඩාත් සුදුසු වන්නේ එළිමහනේ, වැඩි effectiveness ලදායීතාවයක් සඳහා,
• පුහුණු විධිමත්භාවය - දිනපතා පැය භාගයක් හෝ සෑම දිනකම පැයක්,
• ඔබ සැමවිටම සුලූ කෑමක් සඳහා අවශ්‍ය සූදානම් කිරීම් සහ ආහාර ඔබ සමඟ තිබිය යුතුය,
• ක්‍රමානුකූලව බර වැඩිවීම.

පුහුණුවීමට පෙර, මැද හා පන්ති අවසානයේ සීනි දර්ශක මැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

රෝගයට වන්දි ගෙවීමේදී ශාරීරික අධ්‍යාපනය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

එබැවින්, පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වෙන්කර හඳුනා ගන්නේ කුමක් ද යන්න දැන් පැහැදිලි ය - හේතු, සංවර්ධනයේ ගතිකතාව, පා course මාලාවේ ස්වභාවය සහ රෝග ලක්ෂණ.

වෛද්යවරයාගෙන් ප්රශ්න

ඉතා මෑතකදී, මම දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති බව දැන ගතිමි. දවස සඳහා මෙනුවක් සෑදීමට ඔබට උදව් කළ හැකිද, ආහාර පිසීම වඩා හොඳ වන්නේ කෙසේද?

58 හැවිරිදි ඇන්ඩ්‍රි ජී, ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග්

ඉවුම් පිහුම් කරන විට කබලෙන් ලිපට ගැනීම වඩා හොඳය. වඩාත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ආරක්ෂිත වනුයේ බේක් කරන ලද, තම්බා පිඟන්, තැම්බූ ආහාර වේ. පලතුරු සහ එළවළු හැකි තරම් අඩු කරන්න. මෙන්න දවස සඳහා නියැදි මෙනුවක්.

• උදෑසන ආහාරය - ඇපල්, අම්බෙලිෆර්, බිත්තර, සීනි රහිත තේ, නිවුඩු පාන්.
• දෙවන උදෑසන ආහාරය තැඹිලි, වියළි කුකීස්, රෝස්ෂිප් බෙරි වර්ගයකි.
• දිවා ආහාරය - එළවළු සුප්, ඉස්ටුවක් සහිත ගෝවා සමග තැම්බූ චිකන් කට්ලට්, අමු කැරට් සලාද, පාන්, කිරි.
• රාත්‍රී ආහාරය - බේක් කළ මාළු, එළවළු හෝ පළතුරු සලාද.
• රාත්‍රියේදී ඔබට මේදය රහිත කෙෆීර් වීදුරුවක් පානය කළ හැකිය.

මම දැන් වසරක් පමණ IDDM රෝගයෙන් පෙළෙන අතර අවශ්‍ය .ෂධ ලබාගෙන සිටිමි. ප්‍රතිකාර සඳහා ජන පිළියම් තිබේද යන්න දැන ගැනීමට මා කැමතිය.

ඇනස්ටේෂියා එල්, අවුරුදු 26, ටියුමන්

ඔව්, එවැනි මෙවලම් පවතී. සමහර ආහාර, ශාක සීනි මට්ටම හොඳින් සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට සමත් වේ.

• වල්නට් හතළිහක පමණ කොටස් එකතු කරන්න, වතුර වීදුරුවක් වත් කර පැයක් පමණ ජල ස්නානයක තබා ගන්න. බිංදු 20 ක් බොන්න.
• තර්මෝස් එකක, කැඩුණු වියළි පණුවා මේස හැන්දක් වත් කර, උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කර පැය 8 ක් තබන්න. දිනකට වීදුරුවලින් තුනෙන් එකක් දින 15 ක් ගන්න.
• බෝංචි කැබලි 7 ක්, වතුර වීදුරුවක් භාගයක් වත් කර එක රැයකින් තබන්න. උදේ ආහාරයට පැයකට පෙර බෝංචි අනුභව කර දියර පානය කරන්න.

ඔබ ජන පිළියම් ගැනීම ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය.

දියවැඩියාවට හේතු

ශරීරයේ හැසිරීමෙහි මෙම වෙනසට හේතු මොනවාද? අවශ්‍ය ප්‍රමාණයෙන් ඉන්සියුලින් නිපදවීම නතර කරන්නේ ඇයි? පුද්ගලයෙකුට දියවැඩියාව ඇතිවිය හැක්කේ කුමක් නිසාද?

පළමුවෙන්ම, දියවැඩියාව ඇතිවීමට එක් ප්‍රධාන හේතුවක් වන්නේ අග්න්‍යාශයේ සෛල ක්‍රමයෙන් විනාශ වීමයි. අවශ්‍ය හෝමෝනය නිපදවන ඉන්සියුලින්.

දෙවනුව, රුධිරයේ සංසරණය වන ඉන්සියුලින් සඳහා ශරීර පටක වල සංවේදීතාවයේ වෙනසක් සිදුවිය හැකිය.

පළමු හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයට වෛෂයිකව හේතු විය හැකි ප්‍රතිජීවක disease ෂධ සහ රෝග අසාධාරණ ලෙස භාවිතා කිරීම විය හැකි හේතු වේ:

1. අග්න්‍යාශ සෛල විනාශ කිරීම සහ වෛරස් ආසාදන සම්ප්‍රේෂණයෙන් පසු ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය නතර කිරීම. උදාහරණයක් ලෙස රුබෙල්ලා, චිකන්පොක්ස්, මැම්පස් සහ හෙපටයිටිස් ආදිය එවැනි ආසාදන විය හැකිය.
2. උරුමය යනු වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන සාධකයකි. දැනටමත් අසනීපව සිටින පුද්ගලයින්ගේ relatives ාතීන් අතර දියවැඩියා රෝගය බොහෝ වාරයක් හඳුනාගෙන ඇති බව තහවුරු වී ඇත. නැඹුරුතාවයක් වැනි එවැනි සාධකයක් සිදුවන්නේ නම්, පුද්ගලයෙකුට රෝගයේ අවදානම අවම මට්ටමකට ගෙන ඒමට සහ රුධිරයේ සීනි වැඩි වීම වළක්වා ගත හැකි නීති කිහිපයක් පිළිපැදිය යුතුය.
3. ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝග යනු පුද්ගලයෙකුගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට ඔවුන්ගේම පටක වලට පහර දීමකි. අග්න්‍යාශ සෛල සම්බන්ධව ද සිදුවිය හැක. ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය මගින් ඒවා විනාශ වුවහොත් එය දියවැඩියාවට හේතු වේ.
4. අධික ලෙස ආහාර ගැනීම (සහ එහි ප්‍රති consequ ලයක් ලෙස තරබාරුකම) දියවැඩියාවට එක් හේතුවක් විය හැකිය. මෙම සාධකය 100% ක් පුද්ගලයින්ට තනිවම පාලනය කළ හැකිය! ශරීරයේ බර සාමාන්‍යය ලෙස සලකන දර්ශකයකට අඩු කිරීමෙන් ඔබට රෝගයේ අවදානම අවම කර ගත හැකිය.

අක්මාව, තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය, මොළය (පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය) වැනි රෝග මෙන්ම.

දියවැඩියා ප්‍රතිකාරයේ මූලික මූලධර්ම

මෙම රෝගයට ප්‍රවේශය වර්ගය මත රඳා පැවතිය යුතු අතර වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව සමහර අධි තාක්‍ෂණික ක්‍රියා පටිපාටි හා drugs ෂධ හරහා දියවැඩියාව වැනි රෝගයක් සඳහා එය පළමුවෙන්ම පුද්ගලයෙකු රැඩිකල් ලෙස නව, වෙනස් ජීවන රටාවකට මාරුවීමකි. මාර්ගය වන විට, සංවර්ධිත රටවල දියවැඩියාව හුදෙක් වෙනස්, විශේෂ “ජීවන රටාවක්” ලෙස හැඳින්වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ අවශ්ය පිළිවෙත අනුගමනය කරන රෝගීන්ට පූර්ණ, ප්රායෝගිකව සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කළ හැකි බවයි.

මෙම නව ජීවන ක්‍රමය කුමක්ද? ඕනෑම ආකාරයක දියවැඩියාවකට ප්‍රතිකාරයක් ලෙස විශේෂ දෛනික ක්‍රමය පහත දැක්වේ.

1. රුධිරයේ සීනි නියාමනය කරන විශේෂ දියවැඩියා ආහාර වේලක් පිළිපැදීම,
2. නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, සෑම විටම මාත්‍රාව, එය “උමතුවෙන් තොරව” ලෙස හැඳින්වේ,
3. රුධිර ග්ලූකෝස් (සීනි) නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම,
4. දියවැඩියා ප්‍රතිකාර කාලෝචිත ලෙස නිවැරදි කිරීම.

දියවැඩියා රෝග විනිශ්චය සමඟ දවසේ සංවර්ධිත පිළිවෙත් හා පෝෂණය නිරීක්ෂණය කිරීම, කාලෝචිත ලෙස අධීක්ෂණය කිරීම සහ taking ෂධ ගැනීම, නරක පුරුදු අත්හැරීම, ඔබට සුවපහසු ජීවිතයක් ගත කළ හැකි අතර ජීවිතය සතුටින් ගත කළ හැකිය.

ආහාර දිනපොත - ඉතා වැදගත් කුඩා පොතක්!

අපි ආහාර ගැන කතා කරන්නේ නම්, "ආහාර දිනපොතක්" පවත්වා ගැනීමේ ස්වරූපයෙන් ආහාර පාලනය දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේ වැදගත්ම අංගය ලෙස සැලකේ. රෝගියා දිනකට අනුභව කරන සියලුම නිෂ්පාදන, ඒවායේ කැලරි ප්‍රමාණය, ප්‍රමාණය එහි සටහන් වේ. එවැනි දිනපොතක් තබා ගැනීමෙන් පාලන තන්ත්‍රය නිවැරදිව පිළිපැදීම සහතික වන අතර එමඟින් රුධිරයේ සීනි ඒකාකාරව බෙදා හැරීම සහතික කෙරේ.

සෑම රෝගියෙකු සඳහාම, අපගේ විශේෂ experts යින් විසින් ආහාරය තනි තනිව සම්පාදනය කරනු ලැබේ! කුඩාම විස්තරයට සවිස්තරාත්මකව සකස් කර ඇති මෙම ක්‍රමය සම්පාදනය කරනු ලබන්නේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කරන අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු විසිනි.

පළමුවෙන්ම, පුද්ගලයෙකු සඳහා අවශ්ය නිෂ්පාදනවල නිෂ්පාදන වටිනාකම සහ සූදානම් ආහාර ගණනය කරනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේදී, පහත සඳහන් පරාමිතීන් සැලකිල්ලට ගත යුතුය:

1. වයස
2. ලිංගභේදය
3. බර
4. ශාරීරික යෝග්‍යතා මට්ටම.

ආහාර වලින් ලැබෙන ශක්ති අගය තීරණය වන්නේ, නීතියක් ලෙස, ආහාර වලින් ප්‍රෝටීන, මේද, කාබෝහයිඩ්‍රේට් අවශෝෂණය කිරීමේදී ශරීරයට ලැබෙන කිලෝග්‍රෑම් වලිනි. දියවැඩියාව සඳහා ප්‍රතිකාර ලබන වැඩිහිටි රෝගියෙකු සඳහා, දිනපතා අවශ්‍ය කැලරි ප්‍රමාණය පහත පරිදි සැලකේ:

1. කාන්තාවන් සඳහා - ශරීර බර කිලෝග්‍රෑමයකට කිලෝග්‍රෑම් 20-25,
2. පිරිමින් සඳහා - ශරීර බර කිලෝග්‍රෑමයකට කිලෝග්‍රෑම් 25-30.

දියවැඩියා ආහාර මාර්ගෝපදේශ

1. කාබෝහයිඩ්රේට් භාවිතය සීමා කිරීම අවශ්ය වේ. තත්වය අනුව, චොකලට්, රසකැවිලි, සීනි, රසකැවිලි, අයිස්ක්‍රීම්, ජෑම් සහ වෙනත් රසකැවිලි වැනි නිෂ්පාදන සීමා කිරීම හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කිරීම වෛද්‍යවරයා විසින් තීරණය කරයි.
2. ඔබ දිනකට අවම වශයෙන් 5-6 වතාවක් ආහාරයට ගත යුතුය.
3. දියවැඩියාව සඳහා උසස් තත්ත්වයේ ප්‍රතිකාරයක් සඳහා ප්‍රමාණවත් විටමින් ප්‍රමාණයක් භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වේ.
4. ආහාරවල කැලරි ප්‍රමාණය අඩු කිරීමට වග බලා ගන්න.
5. දියවැඩියා රෝගයේ දී, ප්‍රමාණවත් තරම් කිරි සහ රාක්ක ආහාර, ඒවායින් පිළියෙළ කරන ලද ආහාර අනුභව කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

සීනි මට්ටම ඉහළ නොයන ලෙස පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ආහාර ගැනීම

මගේ සහෝදරියද තම රෝගීන්ට නිර්දේශ කරන ආහාර ගැන මට පැවසුවාය. ඒ අතරම, අඛණ්ඩව මාස 2 කට වඩා වැඩි කාලයක් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා මෙනුව රචනා කරන මූලධර්ම පිළිපැදීමට ඇය නිර්දේශ නොකරයි, මන්දයත් ආහාරයේ සැලකිය යුතු ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණයක් දිගු කාලීනව තිබීම අනවශ්‍ය ලෙස ශරීරයේ බැහැර කිරීමේ පද්ධතියට බරක් වන බැවිනි.

ඇගේ ආහාර වේල පදනම් වී ඇත්තේ කෙඳි බහුල එළවළු විශාල ප්‍රමාණයක් භාවිතා කිරීම මත ය. මෙය ඔබේ සීනි මට්ටම පාලනය කිරීමට සහ ප්‍රමාණවත් ආහාර අනුභව කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි, එවිට ඔබට බඩගිනි දැනෙන්නේ නැත.

නමුත් එක් අවවාදයක් ඇත: සහෝදරිය මොරොක්කෝවේ ජීවත් වන අතර වැඩ කරන අතර ඔවුන්ගේ සාම්ප්‍රදායික මෙනුව අපට වඩා සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔවුන් කිසිසේත් කැඳ අනුභව නොකරයි. ඔවුන් ඔලිව් තෙල් සමග පාන් වලට කැමතියි. එමනිසා, මෙම ආහාරය විශේෂයෙන් ම මොරොක්කෝවේ මානසිකත්වය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් රචනා කරන ලද්දකි.

එමනිසා, මම එය උදාහරණයක් ලෙස දෙන්නෙමි, නමුත් මම අපේ සාම්ප්‍රදායික ආහාර පිසීමට අනුකූලව වෙනස්කම් කරමි.

දියවැඩියාව සඳහා මෙනු වගුව

* පලතුරු වලින් සීනි අඩු ඒවා තෝරා ගැනීම සුදුසුය: පැඟිරි පලතුරු, මිදි, ඇපල්, පෙයාර්ස්, ඇප්රිකොට් ඇටයේ

** මොරොක්කෝව මුස්ලිම් රටක් වන අතර, මේද p රු මස් එහි අනුභව නොකරන බව පැහැදිලිය. ඒ අතරම, ඔවුන් වෙරළ තීරයේ සිටින බැවින් ඔවුන්ගේ ප්රධාන මස් නිෂ්පාදනය මාළු වේ. කුකුළු මස්, කෙට්ටු හරක් මස් හෝ එකම මාළු අනුභව කිරීම අපට පහසුම වේ

*** සුප් ඉස්ම බොහෝ විට අපට විදේශීය ආහාරයකි, එළවළු සුප් හොද්ද අපට සමීප වේ. එමනිසා, කෙට්ටු ගෝවා සුප් හෝ තම්බා එළවළු පමණක් අපට වැටහෙනු ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ අවධානය යොමු කළ යුත්තේ බීම සුප් හොද්ද ප්රමාණය කෙරෙහි නොව, ආහාරයට ගත් එළවළු සංඛ්යාව කෙරෙහි ය.

දියවැඩියාව සඳහා ආහාරයේ විශේෂාංග

මා සිතුවම් කළේ එක් දිනක් පමණි, එය අනෙක් සියලුම දිනවලට වඩා වෙනස් නොවනු ඇත. සුළු වෙනස්කම් සහිත ආහාර වේලක් සතියේ සෑම දිනකම එක හා සමාන වේ.

ඉහත මෙනුව නිරන්තරයෙන් පිළිපැදීමට නිර්දේශ කෙරේ. එය ඔබට පහත දේ කිරීමට ඉඩ දෙයි:

• සාමාන්‍ය රුධිරයේ සීනි තබා ගන්න
• බඩගිනි නොවේ
• බර වැඩිවීම සඳහා අතිරික්ත කැලරි ලබා නොගන්න
• එළවළු වලින් කෙඳි ගොඩක් ලබා ගැනීම
• ශරීරය ප්‍රෝටීන සමඟ අධික ලෙස පටවන්න එපා

ඇත්ත වශයෙන්ම, ආහාර වේලෙහි තෘප්තියක් ඇත. සියල්ලට පසු, ඔබ එය නිරන්තරයෙන් පිළිපදින්නේ නම්, එය කැඩීමට නොහැකි ය. එබැවින් සතියකට වරක් රසකැවිලි සඳහා අවසර දෙනු ලැබේ. මෙම දිනයේදී ඔබට පළතුරු සුලු කෑම කේක් හා පේස්ට්‍රි සමඟ ආදේශ කළ හැකිය. ඔබ කන දේ නිරන්තරයෙන් පාලනය කිරීම නිසා මානසික ආතතිය දුරු කිරීම සඳහා මෙය අවශ්‍ය වේ.

සෑම ප්‍රධාන ආහාර වේලකම බටර් සහ පාන් ඇති බව ඔබ දැක ඇති. මෙයට හේතුව මොරොක්කෝවරු ඔලිව් තෙල්වල ගිල්වා තේ පානය කරන අතරතුර පාන් අනුභව කිරීමට ප්‍රිය කිරීමයි. මෙය අපගේ තේ සාදය ජින්ජර් බ්‍රෙඩ් සහ රසකැවිලි සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කරයි. නමුත් අපේ ගබඩාවේ පාන් සහ බටර් ඔවුන්ගේම ගෙදර හැදූ පාන් සහ ඔලිව් සමඟ මළුවේ පටලවා නොගන්න. අපට නම්, එවැනි නිෂ්පාදනයක් කිසිසේත් ප්‍රයෝජනවත් නොවනු ඇත. මෙනුවේ මෙම අංගය ඔබ දකින පරිදි, මම උදේ ආහාරය සඳහා කැඳ වෙනුවට වෙනත් ආහාර වේලකින් එය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළෙමි.

දිනකට ආහාර 5 ක් දක්වා ඇති බව කරුණාවෙන් සලකන්න. ඔබට ඒවා එක්සත් කළ නොහැක. දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා නිතර ආහාර ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එවිට රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යාම වැඩි වේ, නමුත් දුර්වල වේ. නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට මෙය එක හා සමාන වේ, නමුත් රෝගියෙකුට එය අතිශයින්ම වැදගත්ය.

ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන්, මෙය එළවළු මෙනුවට බෙහෙවින් සමාන වන අතර, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගැටළු ඇති සහ වැඩි එළවළු අවශ්‍ය අය සඳහා, සාමාන්‍ය ආහාර ජීර්ණය සඳහා මා විසින් සාදන ලදී. මෙම අනුවාදයේ පමණක් බිත්තර නොමැත. දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා කොලෙස්ටරෝල් අඩංගු බැවින් ඒවා නිර්දේශ නොකරයි. ප්‍රශ්නය මට මතභේදාත්මක ය, නමුත් මම නිල වෛද්‍ය විද්‍යාවට එරෙහිව නොයමි. එබැවින් මෙහි මම විද්‍යාත්මක දෘෂ්ටි කෝණයකට අනුගත වෙමි - සතියකට කෑලි තුනකට වඩා නැත.

නිරෝගී පුද්ගලයින්ට මෙය අත්හදා බැලිය හැකි නමුත් දියවැඩියා රෝගීන් පැහැදිලි නීති රීති වලට ඇලී සිටීම වඩා හොඳය.

මෙම මෙනුව පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා සුදුසු වේ. වෙනස වන්නේ පළමු අවස්ථාවේ දී බොහෝ විට බර අඩු කර ගැනීමේ ප්‍රශ්නයක් නොමැති වීමයි. දෙවනුව, එවැනි ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමෙන් බර ස්ථාවර කර ගත හැකි නමුත් එය අඩු නොකරයි. ඉන්පසු ඔවුන් විකල්ප නිෂ්පාදන ඉවත් කිරීමට පටන් ගනී - රාත්‍රී ආහාරයෙන් පාන් හෝ සුලු කෑමක්. නමුත් මේවා තරමක් දුර්ලභ අවස්ථා වේ. රීතියක් ලෙස, ආහාර වේලක් සෑම කෙනෙකුටම සමානව effective ලදායී වේ.

දියවැඩියාව සඳහා නොවන දේ

ඇත්ත වශයෙන්ම, දියවැඩියාව සඳහා නිර්දේශ නොකරන ආහාර ලැයිස්තුවක් තිබේ, මන්ද ඒවා එක්කෝ සීනි අධික ලෙස වැඩි කරයි හෝ අධික මේදය අඩංගු වන නිසා ඔබේ මෙනුවේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන විට එය ප්‍රයෝජනවත් නොවේ.

මෙම නිෂ්පාදනවලට ඇතුළත් වන්නේ:

සීනි සහ උසස් අන්තර්ගත ආහාර

මේද මස් සහ මාළු - බැටළු මස්, ork රු මස්, නරක යැයි සිතා තාරා, පාත්තයා

දුම් මස්, ඉස්ටුවක්, ටින් කළ ආහාර, කේවියර්

ඉහළ පිෂ් ch ය එළවළු - අර්තාපල්, වට්ටක්කා, බීට්

ක්ෂණික ආහාර දීසි

මිහිරි පලතුරු - කෙසෙල්, කොමඩු, ටැංජරීන්

පළතුරු යුෂ, නිෂ්පාදකයින් ඔවුන්ට සීනි විශාල ප්‍රමාණයක් එකතු කරන බැවින්

එච්චරයි. දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා දැනට පවතින සියලුම ආහාර තීන්ත ආලේප කිරීමට මම උත්සාහ නොකළෙමි, එක් ලිපියක් සඳහා බොහෝ විකල්ප තිබේ. මට අවශ්‍ය වූයේ ඔබට ඔබම උත්සාහ කළ හැකි එක් වැඩ කිරීමේ විකල්පයක් ලබා දීමට ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, දියවැඩියාව යනු ඔබේ මුළු ජීවිත කාලයම ගත කළ යුතු රෝගයක් වන අතර, ඔබ උත්සාහ කරන වඩා වෙනස් මෙනු විකල්පයන්, ඔබට ගැලපෙන එකක් තෝරා ගැනීම පහසු වනු ඇත. දියවැඩියාවේ පෝෂණය තවදුරටත් ආහාර වේලක් නොවන බැවින් එය ජීවන මාර්ගයකි.

ඔබගේ සිහින රූපයට යන ගමනේ වාසනාව. අසනීප නොවන්න.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ ස්වභාවය කුමක්ද?

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ බර අඩු කර ගැනීමට, ආහාර වේල වෙනස් කිරීමට, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීමට සහ සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු වූ රෝගීන්ගේ තත්වය ඊශ්‍රායල අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින්ගේ අවධානයට ලක් විය.

මීට අමතරව, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා effective ලදායී drug ෂධ ප්‍රතිකාරය දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට සැමවිටම උපකාරී නොවන බව පෙනී ගියේය. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව හුදෙක් ව්යාධිජනක ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය වන බැවින් මෙම කාරණය පරස්පර විරෝධී නොවේ. පුද්ගලයෙකුට ඉහළ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයක් තිබේ නම් ඔහුට අධික රුධිර සීනි ප්‍රමාණයක් ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, මෙය ආබාධයක රෝග ලක්ෂණයකි. රෝගයේ සාරය වන්නේ අධික ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයයි. මේ අතර, සාම්ප්‍රදායිකව භාවිතා කරන ප්‍රතිකාර ක්‍රම සියල්ලම රුධිරයේ සීනි මට්ටම නියාමනය කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරය අකාර්යක්ෂම වන්නේ ඇයි?

පුද්ගලයෙකුට ආසාදනයක් තිබේ නම් - කියන්න, පහළ පාදයේ ආසාදිත විවෘත තුවාලයක් - ඔබට එයට ප්‍රතිකාර කළ යුතුය. ආසාදනයට හේතුවන කාරකය බැක්ටීරියා වේ. එබැවින් රෝගියා ප්රතිජීවක taking ෂධ ලබා ගනී. මිනිසුන් තුළ ආසාදනය වීමේ ප්‍රති the ලයක් ලෙස උෂ්ණත්වය ඉහළ යා හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, උණ යනු රෝගයක් නොවේ. ඔබ උණ රෝගයක් ලෙස සැලකීමට පටන් ගන්නේ නම්, ඔබේ කකුලේ ඇති ආසාදිත තුවාලය උග්‍ර වීමට පටන් ගනී, මන්ද ඔබ ව්යාධි විද්යාවේ රෝග ලක්ෂණ වලට ප්රතිකාර කරන නිසා ව්යාධි විද්යාවම නොසලකා හරිනු ඇත. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සම්බන්ධයෙන්ද එයම වේ. මෙතෙක් එවැනි රෝගීන් රුධිරයේ සීනි මට්ටම නියාමනය කිරීමට උත්සාහ කර ඇති නමුත් මෙම රෝගය සීනි සමඟ කෙලින්ම සම්බන්ධ නොවේ. උල්ලං of නය කිරීමේ සාරය ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය වැඩිය. මොකද වෙන්නේ? අපි රෝගයට කෙලින්ම ප්‍රතිකාර නොකරන බැවින් එය දියුණු වෙමින් පවතී.

සායනය නොමිලේ අමතන්න

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගියෙකු එක් drug ෂධයකින් ආරම්භ වන අතර පසුව විවිධ medicines ෂධ දෙකක්, තුනක් පානය කරයි.

ඔහු එකම ඉලක්කය සමඟ තවත් medicines ෂධ ලබා ගනී - එක්තරා අවස්ථාවක සීනි මට්ටම පවත්වා ගැනීම. මෙයින් අදහස් කරන්නේ දියවැඩියාව වඩාත් දරුණු වී ඇති බවයි. සීනි මට්ටම වඩාත් ස්ථායී වුවද දියවැඩියාව වෙන කවරදාටත් වඩා නරක අතට හැරී තිබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ කාලය පුරාම රෝගියා ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය නියාමනය කිරීමට එකදු උත්සාහයක්වත් ගෙන නොමැත.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව, ඉන්සියුලින් මට්ටම ඉහළ යාමෙන් සංලක්ෂිත වේ, ඉන්සියුලින් ඉතා අඩු ප්‍රමාණයක් ඇති පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවට සමානව ප්‍රතිකාර කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ රුධිරයේ මෙම හෝමෝනයේ මට්ටම අඩුවීමක් දක්නට ලැබෙන බව වටහා ගත යුතුය. එබැවින් රෝගියාට ඉන්සියුලින් ලබා ගත යුතුය. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේදී, ඉන්සියුලින් මට්ටම ඉහළ යන අතර එයින් අදහස් වන්නේ එය අඩු කිරීමේ අවශ්‍යතාවයයි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නිවැරදි උපායමාර්ගය කුමක්ද?

දියවැඩියාව සඳහා නව ප්‍රතිකාර ක්‍රම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඊශ්‍රායලය නිරන්තරයෙන් කටයුතු කරයි. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ ස්වභාවය පිළිබඳ නව අදහස් නව ප්‍රතිකාර ක්‍රමවලට තුඩු දී ඇත:

• ආහාර අඩු කිරීම සහ බර අඩු කර ගැනීමේ වෙනත් ක්‍රම,
• බාර්ආට්‍රික් සැත්කම්.

බර අඩු කර ගැනීමටත්, ව්‍යායාම කිරීමටත්, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ සීනි ප්‍රමාණය අඩු කිරීමටත් සමත් වූ රෝගීන්ට ඇත්ත වශයෙන්ම ඔවුන්ගේම ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය හැරවීමට හැකි විය.ඔවුන්ගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම පහත වැටී ඇත්තේ එබැවිනි. මෙය drugs ෂධ සමඟ සීනි කෘතිමව අඩු කිරීමට වඩා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ප්‍රවේශයකි. පසුගිය අවුරුදු 20-30 තුළ රෝගීන් සහ සමහර වෛද්‍යවරු දිගින් දිගටම කරන මූලික වැරැද්ද මෙයයි.

අවසාන කරුණ නම් දියවැඩියාව යනු පෝෂණයෙන් ඇති වන රෝගයකි. ඔබට දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තිබේ නම්, ඔබ අධික ලෙස සීනි පරිභෝජනය කරයි. ඔබ මෙම කාරණය අවබෝධ කරගත් විගසම ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ශරීරයෙන් සීනි ඉවත් කිරීම, එහි පරිභෝජනය අඩු කිරීමයි. ආරම්භ කිරීම සඳහා, ආහාර සමඟ අනුභව කරන ලද පිරිපහදු කළ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය අඩු කිරීම අවශ්‍ය වේ - පළමුව, බේකරි නිෂ්පාදන සහ පැස්ටා සමඟ.

කාබෝහයිඩ්‍රේට් යනු සීනි දාමයක් වන අතර ඒවා පරිභෝජනය කරන විට සාමාන්‍ය සීනි බවට පත්වේ. එය ඕනෑවට වඩා වැඩි වුවහොත්, ඔබ එය අනුභව කිරීම නතර කළ යුතුය. එසේ නොවුවහොත්, ඔබේ යහපැවැත්ම නරක අතට හැරෙනු ඇත. මෙය පළමු, මූලික රීතියයි. ඔබට ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කර අමතර කැලරි දහනය කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය.

ප්රතිකාරයේ නිශ්චිත මිල සොයා ගන්න

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා තවත් ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් වන්නේ බාරිට්‍රික් සැත්කම් ය. ඔවුන් අරමුණු කරන්නේ ආමාශයේ පරිමාව අඩු කිරීම සහ එහි ප්‍රති ence ලයක් ලෙස ශරීර බර අඩු කිරීමයි. මෙය රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍යකරණයට මග පාදයි.

විස්තර කරන ලද සියලුම ක්‍රම ඊශ්‍රායල් සායන වල දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා යොදා ගනී. එහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, රෝගීන්ගෙන් 85% ක් පමණ ඔවුන්ගේ සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට සමත් වේ.

දියවැඩියාව සඳහා සැත්කම් සඳහා වන වියදම - ඩොලර් 3,500 සිට

ආහාර චිකිත්සාව

අන්තරාසර්ග රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වඩාත් method ලදායී ක්‍රමය ලෙස මෙම ආහාරය දිගු කලක් තිස්සේ හඳුනාගෙන තිබේ. ඩීඑම් විවිධ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් උල්ලං by නය කිරීම මගින් සංලක්ෂිත වේ: මූලික වශයෙන් කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ ඊට පසු මේදය, ප්‍රෝටීන්, ඛනිජ, ජලය සහ ලුණු. ඔබ ඒවාට නිවැරදිව වන්දි ලබා දෙන්නේ නම්, ඔබට හදිසි තත්වයේ වෙනස්කම් වලක්වා ගැනීමට පමණක් නොව, .ෂධ මාත්‍රාව අඩු කිරීමටද හැකිය.

නිසි පෝෂණය සම්බන්ධයෙන් දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ පළමු හා වැදගත්ම පියවර වන්නේ සීනිවල පාලනයකින් තොරව ඉහළ යාම අවුස්සන භයානක ආහාර අතහැර දැමීමයි:

ක්ෂණික ආහාර වැනි දීසියක් දියවැඩියා රෝගියෙකුට පමණක් නොව සෑම සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකුටම විෂ වැනි ය. එමනිසා, හානිකර නිෂ්පාදන ප්‍රතික්ෂේප කිරීම ගැන ඔබ කලබල නොවන්න. දියවැඩියාවෙන් තොර පුද්ගලයින්ට වඩා ඔබව වෙනස් කරන එකම දෙය නම් ඔබේ ශරීරයට ඔවුන් දක්වන බලපෑම කැපී පෙනෙන සහ පැහැදිලිය.

අපි අපේ ප්‍රියතම සෝස් ගැන කතා කරන්නේ නම්: කෙචප්, මෙයොනීස් සහ යනාදිය, ඔබත් දුක් නොවිය යුතුය. ඔබට ඒවා තනිවම පිසීමට හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ගෙදර හැදූ රසකැවිලි නලවල අපැහැදිලි මිශ්‍රණයට වඩා රසවත් ය.

දෙවන ශ්‍රේණියේ පිටිවලින් සම්පූර්ණ ධාන්ය පාන්, කළු, ප්‍රෝටීන් වෙත මාරු වන්න. රස බැලීමට, එය “සුදු” මෆින් වලට වඩා බොහෝ වෙනස් නොවේ, නමුත් ඔබ ඊට වඩා බෙහෙවින් අඩු වනු ඇත. ඕනෑම දියවැඩියා රෝගියෙකුට අධික ලෙස ආහාර ගැනීම වළක්වා ගැනීමෙන් තෘප්තිය දැනීම වේගවත් වේ. හණ ඇට, වියළි පලතුරු වැනි විවිධ ප්‍රයෝජනවත් හා රසවත් අමුද්‍රව්‍ය එකතු කරමින් ඔබට පාන් නිෂ්පාදන පිළිස්සීමටද හැකිය.

අන්තරාසර්ග රෝග සමඟ, අඩු මේද මස් සහ මාළු, කිරි නිෂ්පාදන සහ අඩු කැලරි සහිත ආහාර ආහාරයේ තිබිය යුතුය. මෙනුවේ තවත් එළවළු සහ පලතුරු ඇතුළත් කරන්න. දින, මිදි, අත්තික්කා, මුද්දරප්පලම්, කෙසෙල් මත තහනම පවතී.

අධික ලෙස ආහාර ගැනීම සහ කුසගින්න වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන හොඳම ආහාරය නැවත භාවිතා කළ හැකිය. දිනකට 5-6 වතාවක් කුඩා කොටස් අනුභව කරන්න. කැලරි වගු සහ ග්ලයිසමික් ​​දර්ශක භාවිතා කිරීමට ඉගෙන ගන්න. එබැවින් ඔබේ මෙනුව සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ රසවත් වන පරිදි නිවැරදිව සැලසුම් කළ හැකිය. ආහාර අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යකු සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.

නිසි පෝෂණය පිළිබඳ ප්‍ර wisdom ාව ඉගෙන ගත් දියවැඩියා රෝගීන් ඔවුන්ගේ වයසටම මුහුණ දුන් අවස්ථා බොහෝය. සමහර විට ඔබේ රෝග විනිශ්චය ඔබ ගැන වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතු සං signal ාවක් පමණි.

Treatment ෂධ ප්රතිකාර

Ugs ෂධ කාණ්ඩ දෙකකට බෙදිය හැකිය:

පළමුවැන්න ඉන්සියුලින් ය. එය චර්මාභ්යන්තරව පරිපාලනය කෙරේ. එවැනි චිකිත්සාව, රීතියක් ලෙස, ඉන්සියුලින් මත යැපෙන රෝගීන්ට මෙන්ම, අවුරුදු 5-10 අතර රෝගයකින් පෙළෙන ඉන්සියුලින් නොවන රෝගීන්ට, ග්‍රන්ථිය ක්ෂය වී හෝමෝනයක් නිපදවන්නේ නැත.

මුඛ කාරක සැලසුම් කර ඇත්තේ රෝගියාගේ තත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා ය.

ක්‍රියාකාරීත්වයේ මූලධර්මය අනුව ඒවා බෙදා ඇත:

• සීනි අඩු කිරීම
• α- ග්ලූකෝසයිඩේස් නිෂේධක (බඩවැල් පටක මගින් සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්‍රේට් අවශෝෂණය අඩු කිරීම),
• sulfonylurea (බීටා සෛලවල ක්‍රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරයි).

නව drugs ෂධ නිරන්තරයෙන් සංවර්ධනය වෙමින් පවතී. බොහෝ විට, අරමුදල් ඒකාබද්ධව නියම කරනු ලැබේ. එවැනි drug ෂධ චිකිත්සාව මඟින් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගියෙකුගේ තත්වය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ ලබා දේ. ඒ හා සමාන බලපෑමක් bal ෂධ පැළෑටි මගින් සංලක්ෂිත වේ. සමහර plants ෂධීය ශාකවල සීනි අඩු කිරීමට මෙන්ම ශරීරය ශක්තිමත් කිරීමට සහ සුව කිරීමට හැකි අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. වැඩි විස්තර පහතින්.

ජන පිළියම් සමඟ ප්රතිකාර කිරීම

පළමුවෙන්ම, විකල්ප ක්‍රමවලට කිසිදු ආකාරයකින් drug ෂධ හා විශේෂයෙන් ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරය ප්‍රතිස්ථාපනය කළ නොහැකි බව සිහිපත් කළ යුතුය. එවැනි ප්‍රතිකාර අතිරේක ලෙස සැලකිය යුතුය. එය ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. එසේ නොවුවහොත්, ප්‍රතිලාභ වෙනුවට එය සැලකිය යුතු ලෙස පිරිහීමක් ඇති කළ හැකි අතර සමහර අවස්ථාවල ආපසු හැරවිය නොහැකි ක්‍රියාවලීන් පවා ආරම්භ කරයි.

සරලම විකල්ප ප්‍රතිකාරය නම් ශරීරයට පොදු ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ආහාරයට ඇතුළත් කිරීමයි:

Bal ෂධීය පිළියම් සඳහා, බර්ඩොක්, ක්ලෝවර්, ඕට් සහ බාර්ලි පැළ, බෝංචි කරල්, බ්ලූබෙරි කොළ සහ බෙරි වලින් විවිධ කසාය හා ටින්කටර්, ලින්ඩන් මල් ධනාත්මක ප්‍රති .ල ලබා දෙයි. ඔවුන් සීනි අඩු කිරීමේ විභවයක් ඇති අතර, ඊට අමතරව, ඒවා පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කරයි, ශරීරයට ප්‍රයෝජනවත් විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ සපයයි.

වීඩියෝව නරඹන්න: දයවඩය වරග (මැයි 2024).