දුම් පානය සහ දියවැඩියාව

ඕනෑම නරක පුරුදු සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයකට කිසිසේත් දායක නොවන බව දැනටමත් ප්‍රමාණවත් තරම් පවසා ඇත.

පුද්ගලයෙකුට නිදන්ගත රෝග ඇතිවීමට යම් නැඹුරුතාවයක් තිබේ නම්, සිගරට් ප්‍රධාන ප්‍රේරකය බවට පත්විය හැකිය, එය පාලනය කිරීමට අපහසු ව්යාධිජනක ඉස්මතු වීමට හේතු වේ.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා දුම්පානය පිළිගත හැකිද? දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ මට දුම් පානය කළ හැකිද? දුම්පානය රුධිරයේ සීනි වලට බලපාන්නේද?

පළමුවන වර්ගය වැනි දුම්පානය සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව අතර direct ජු සහසම්බන්ධයක් ඇති බවත් ඒවා එකිනෙකට සමීපව සම්බන්ධ බවත් වෛද්‍ය විද්‍යාවෙන් බොහෝ කලක් තිස්සේ ඔප්පු වී ඇත. දියවැඩියාව සහ දුම්පානය ඒකාබද්ධ කළහොත් එහි ප්‍රතිවිපාක බරපතල විය හැකිය. මෙය රෝගයේ ගමන් මාර්ගය සැලකිය යුතු ලෙස උග්‍ර කළ හැකිය, ද්විතියික, අනුකූල ව්යාධි විද්යාව වර්ධනය කිරීම වේගවත් කරයි.

සිගරට් රුධිරයේ සීනි වලට බලපාන්නේ කෙසේද?

ඉතින්, දුම්පානය රුධිරයේ සීනි වලට බලපාන්නේ කෙසේද?

සිගරට් රුධිරයේ සීනි වැඩි කරන බව දන්නා කරුණකි.

ඊනියා "ආතති හෝමෝන" නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමෙන් මෙය පැහැදිලි කළ හැකිය - අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම ඉන්සියුලින් ප්‍රතිවිරෝධක වන කැටෙකොලමයින්, කෝටිසෝල්.

වඩාත් ප්‍රවේශ විය හැකි භාෂාවකින් කථා කිරීමෙන් නිකොටින් ශරීරයට සැකසීමේ හැකියාව, සීනි බන්ධනය අඩු කරයි.

දුම්පානය රුධිරයේ සීනි වැඩි කරනවාද?

දුම්කොළ නිෂ්පාදනවල අඩංගු නිකොටින්, එය ශ්වසන පද්ධතිය හරහා රුධිරයට ඇතුළු වන විට, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිවිරෝධක බලමුලු ගන්වයි; එබැවින් දුම්පානය රුධිරයේ සීනි වැඩි කරයි යැයි තර්ක කළ හැකිය.

එපමණක් නොව, දියවැඩියාව නොතකා දුම්පානය සහ රුධිරයේ සීනි එකිනෙකට සම්බන්ධ වේ.

දියවැඩියා රෝගීන් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින් තුළ ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය වැඩි වන නමුත් සාකච්ඡාවට භාජනය වන රෝගයෙන් පීඩා විඳින අය තුළ ප්ලාස්මා ග්ලූකෝස් වැඩි වීම වඩාත් පැහැදිලිව, වේගයෙන් හා දුර්වල ලෙස පාලනය වේ. නිකොටින් නැවත රුධිරයට ඇතුල් වන විට, සීනි වැඩිවීම ඊටත් වඩා වැදගත් වේ.

සිගරට් වල මෙම ද්‍රව්‍යය අඩංගු නොවූයේ නම් හෝ දුම් පානය අතරතුර දුම ආශ්වාස නොකළේ නම් දර්ශක වෙනසක් දක්නට නොලැබුණි. ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය වෙනස් කරන්නේ නිකොටින් බව මෙය සනාථ කරයි.

සිදුවිය හැකි ප්‍රතිවිපාක

මෙම පුරුද්ද තමාටම හානිකර වන අතර දියවැඩියාව ඇති රෝගියාට ඇති බලපෑම ඊටත් වඩා හානිකර ය. එවැනි අය තුළ දුම්පානය මගින් ජීවිතයට තර්ජනයක් වන, ජීවිතයට තර්ජනයක් වන සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි.

ඔබ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කිරීමට පුරුදු වුවහොත්, එහි ප්‍රතිවිපාක පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව මෙන් දරුණු වනු ඇත. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• හෘදයාබාධ
• හෘදයාබාධ
• සංසරණ ක්‍රියාවලීන් දක්වා සංසරණ දෝෂ,
• ආ roke ාතයක්.

සිගරට් එකක් වකුගඩු ආබාධ, ශිෂේණය ys ජු වීමේ අවදානම දෙගුණ කරයි.

නිකොටින් භාවිතා කරන දියවැඩියා රෝගීන්ට ඇති ප්‍රධානතම ප්‍රතිවිපාකය වන්නේ සනාල වෙනස්කම් ය. සිගරට් හෘද මාංශ පේශි මත අමතර බරක් ලබා දෙයි. මෙය ඉන්ද්‍රියයේ තන්තු වල නොමේරූ ඇඳුම් ඇඳීමට හේතු වේ.

නිකොටින්හි බලපෑම හේතුවෙන් සීනි වැඩි කිරීම යාත්රා පටු වීමට හේතු වන අතර එය සියලු වැදගත් පද්ධතිවලට ly ණාත්මක ලෙස බලපායි. නිදන්ගත ස්පේසමය මගින් පටක හා අවයවවල දීර් hyp කාලීන හයිපොක්සියා ඇති වේ.

දියවැඩියාව ඇති දුම් පානය කරන්නන් තුළ, යාත්රා වල රුධිර කැටි ගැසීම් වැඩි වන අතර, ඉහත ව්‍යාධි වලට ප්‍රධාන හේතුව මෙයයි: හෘදයාබාධ, ආ roke ාතය, කකුල් වල ධමනි වලට හානි වීම. දෘෂ්ටි විතානයේ පෝෂණය වන සංසරණ පද්ධතියේ කුඩා අතු දුක් විඳින අතර එමඟින් දෘෂ්ටිය වේගයෙන් අඩු වේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කිරීම බොහෝ විට අධි රුධිර පීඩනයට හේතු වන අතර එය හෘද වාහිනී වල පෙනුම, ඒවායේ වේගවත් වර්ධනය මගින් අතිශයින්ම නුසුදුසු හා භයානක ය.

නොමේරූ මරණය දුම්පානය නොකරන දියවැඩියා රෝගීන්ට වඩා දෙගුණයක් පමණ වන බව නිගමනය කිරීමට හේතු වූ අධ්‍යයන ගණනාවක් සිදු කර ඇත.

දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, දුම්පානය ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයට හේතුව වන අතර එය ප්‍රතිජීවක treatment ෂධයේ අකාර්යක්ෂමතාවයට හේතු වන අතර බාහිර හෝමෝන පරිපාලනයට දක්වන ප්‍රතිචාරය නරක අතට හැරේ.

දුම්පානය අත් නොහැර ඇති දියවැඩියා රෝගීන් තුළ ඇල්බියුමිනියුරියා සිදුවන්නේ වකුගඩු හානිවීම හේතුවෙනි. ඊට අමතරව, රුධිර නාල වලට සිගරට් වල අහිතකර බලපෑම් හේතුවෙන්, මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් තුළ විවිධ පර්යන්ත ස්නායු රෝග බොහෝ විට සිදු වේ (NS දුක් විඳිනවා).

සිගරට් වල අඩංගු මූලද්‍රව්‍ය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට අහිතකර ලෙස බලපාන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. එම නිසා දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ගේ ශරීරයේ එය අනාරක්ෂිත වේ.

සිගරට් වල අඩංගු ද්‍රව්‍ය ආමාශයික ශ්ලේෂ්මල මත ආක්‍රමණශීලීව ක්‍රියා කරන අතර එය ආමාශයික, වණ වලට හේතු වේ.

දුම්පානය උග්‍ර වන බවත් දියවැඩියාව උග්‍ර කරන බවත් වෛද්‍යවරු බොහෝ කලක් තිස්සේ දැන සිටියත් මෑතකදී ප්ලාස්මා ග්ලූකෝස් මත ක්‍රියා කරන සං component ටකය කුමක්දැයි දැනගන්නට ලැබුණි. දියවැඩියාව ඇති දුම් පානය කරන්නන් තුළ හයිපර්ග්ලයිසිමියා ඇතිවීමට හේතුව නිකොටින් ය.

කැලිෆෝනියාවේ රසායන විද්‍යාව පිළිබඳ මහාචාර්යවරයෙක් දියවැඩියාව ඇති රුධිර දුම් පානය කරන්නන්ගේ සාම්පල විශ්ලේෂණය කර ඇත. ශරීරයට ඇතුළු වන නිකොටින් ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් තුනෙන් එකක් පමණ වර්ධනය වන බව ඔහු සොයා ගත්තේය.

HbA1c යනු දියවැඩියා සංකූලතා ඇතිවීමේදී අධි රුධිර සීනි වල කාර්යභාරය පිළිබිඹු කරන ප්‍රමුඛ නිර්ණායකයකි. එය තීරණය කිරීමට පෙර වර්ෂයේ අවසාන කාර්තුව සඳහා සාමාන්‍ය ප්ලාස්මා ග්ලූකෝස් සංලක්ෂිත වේ.

කුමක් කළ යුතුද?

දියවැඩියාව ගින්නක් මෙන් මෙම පිළියමට බිය වේ!

ඉල්ලුම් කිරීම පමණක් අවශ්‍ය වේ.

ඉතින්, දුම්පානය සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව අනුකූලද? පිළිතුර නිසැක ය: පුද්ගලයෙකු සඳහා මෙම රෝග විනිශ්චය තහවුරු කර ඇත්නම්, දුම්පානය වහාම නතර කළ යුතුය. සිගරට් පැකට්ටුවක් සඳහා වසර ගණනාවක ජීවිතය අසමාන හුවමාරුවකි. දියවැඩියාව නිසැකවම බරපතල රෝගයකි, නමුත් ඔබ සරල නිර්දේශ කිහිපයක් අනුගමනය කරන්නේ නම් එය වාක්‍යයක් නොවේ.

රෝගයේ ප්රකාශනයන් අවම කිරීම සහ පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා, ඔබ සමහර නීති රීති පිළිපැදිය යුතුය:

• ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්න
• විකල්ප මධ්‍යස්ථ බර, විවේකය, හොඳ නින්ද සහ ප්‍රශස්ත තන්ත්‍රයට අනුගත වන්න
• වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරනු ලබන සියලුම medicines ෂධ භාවිතා කරන්න, නිර්දේශ අනුගමනය කරන්න,
• කාලෝචිත ලෙස පරීක්ෂා කර, ඔබේ සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කරන්න,
• නරක පුරුදු වලින් මිදෙන්න.

අවසාන අයිතමය සැලකිය යුතු නොවේ. එහි අනුකූලතාවය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු වනු ඇත, ආයු කාලය දීර්, කරයි, අවදානම් අවම කරයි, සංකූලතා ඇති වේ.

නරක පුරුද්දක් අත්හරින්නේ කෙසේද?

දුම්පානය හා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සම්බන්ධ ප්‍රශ්න පදනම් වී ඇත්තේ ඔබ සිගරට් අත් නොහරින්න යන මතය මතය, මෙය බර වැඩිවීමට හේතු වනු ඇත. මෙම ප්‍රකාශයේ සත්‍යතාව මුළුමනින්ම වැදගත් නොවේ.

සුළු බර වැඩිවීමක් සිදුවිය හැකි නමුත් මෙය සිදුවන්නේ දුම්පානය වන නිදන්ගත දිගු කාලීන මත්පැන් පානය කිරීමෙනි.

පුද්ගලයෙකු විෂ වීමෙන් සුවය ලබයි, වස විස පිරිසිදු කරයි, එවිට ඔහුට කිලෝග්‍රෑම් කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය. නමුත් මෙය සැමවිටම සිදු නොවේ. සිරුරේ බර වැඩිවීම වළක්වා ගත හැකිය - මේ සඳහා දියවැඩියාව සඳහා වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරනු ලබන පෝෂණ යෝජනා ක්‍රමය පිළිපැදීම ප්‍රමාණවත් වේ.

වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, මෙය දියේ ගිලෙන මිනිසෙකුට නුසුදුසු පිදුරු වන අතර, ආහාරවල කැලරි ප්‍රමාණය අඩු කිරීමෙන්, ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමෙන් ඔබට අනවශ්‍ය කිලෝග්‍රෑම් අවදානම අඩු කර ගත හැකිය. සාමාන්‍යයෙන් දින 21 ක් පමණ පවතින, දුෂ්කර එළවළු, අඩු හා මධ්‍යම ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය සහිත පලතුරු අනුභව කරන “දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදය” තුළ මස් පරිභෝජනය අඩු කිරීම සුදුසුය. මෙය ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කරනු ඇත.

ඔබ අඩු ජීඅයි සහිත ආහාර අනුභව කරන්නේ නම්, බර වැඩිවීමට තර්ජනයක් නැත

ඔබේ අත්වල ඇති හොඳ මෝටර් කුසලතා භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය රසවත් රැකියාවක් සොයා ගැනීම සුදුසුය, නිදසුනක් වශයෙන්, කුඩා කොටස් වර්ග කිරීම, පබළු වැඩ, නැමීමේ ප්‍රහේලිකා, මොසෙයික්. අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට එය උපකාරී වේ. එළිමහනේ වැඩි කාලයක් ගත කිරීම, වාතය ආශ්වාස කිරීම, මිතුරන් හා .ාතීන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

දුම්පානය නතර කිරීමට හොඳම ක්‍රමය වන්නේ කාර්යබහුල වීමයි. කලින් දුම් පානය කළ තැනැත්තාගේ දවස වඩාත් සිදුවීම්මය, සිගරට් එකක් ගැනීමට ඇති උනන්දුව අඩු හා අඩුය. අභිප්‍රේරණ සාහිත්‍යය කියවීම, එකම තත්වයක සිටින පුද්ගලයන් සමඟ තේමාත්මක සංසදවල ලිපි හුවමාරුව, අන්‍යෝන්‍ය සහයෝගය සහ පාලනය, කණ්ඩායම් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම උපකාරී වේ.

දුම්කොළ නතර කිරීමට තීරණය කරන දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා සරල උපදෙස් කිහිපයක්:

• ඔබේ මිතුරන්, relatives ාතීන්, relatives ාතීන්ට ඒ ගැන පැවසීමෙන්, ඔවුන්ට පොරොන්දු ලබා දීමෙන් (ඔබට ලිඛිතව පවා), ඔවුන්ගේ සහාය ලබා ගැනීමෙන් ඔබට නිශ්චිත දිනය තෝරා ගත හැකිය.
• ඔබේ තීරණයෙහි සියලු ධනාත්මක කරුණු කඩදාසි කැබැල්ලක ලිවීම සුදුසුය - මෙය නිවැරදි තේරීම අවබෝධ කර ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත, වාසි වෛෂයිකව ඇගයීමට ලක් කරයි,
• දුම්පානය නතර කිරීමට ප්‍රධාන හේතුව ඔබම තීරණය කළ යුතුය (එය ආදරණීය කෙනෙකු විය හැකිය, දරුවන්, මුල් මරණයට ඇති බිය), හිටපු දුම් පානය කරන්නාට සිගරට් එකක් දැල්වීමට අවශ්‍ය වූ විට මුලින්ම මතක තබා ගත හැකි,
• හොඳ ප්‍රති .ල පෙන්නුම් කර ඇති සහායක ජන ක්‍රම භාවිතා කළ හැකිය.

අදාළ වීඩියෝ

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ මට දුම් පානය කළ හැකිද? ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාව සහ දුම් පානය අනුකූලද? වීඩියෝවේ පිළිතුරු:

ඉහත සියල්ල සාරාංශගත කිරීමෙන් අපට නිගමනය කළ හැක්කේ දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කළ හැකි බවට කරන ප්‍රකාශය අසත්‍ය බවයි. සිගරට් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමටත්, බරපතල ප්‍රතිවිපාක රාශියක් වළක්වා ගැනීමටත්, නොමේරූ මරණය වැළැක්වීමටත්, ජීවන තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කිරීමටත් උපකාරී වන අත්‍යවශ්‍ය පියවරකි. දුම්පානය නතර කිරීමට මාර්ගය තෝරා ගනිමින් දියවැඩියා රෝගියා දිගු, පූර්ණ ජීවිතයක් තෝරා ගනී.

• පීඩන ආබාධ සඳහා හේතු ඉවත් කරයි
• පරිපාලනයෙන් පසු මිනිත්තු 10 ක් තුළ පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කරයි

දුම් පානය සහ දියවැඩියාව: රුධිරයට බලපෑමක් තිබේද?

දෙවන පාර්ශවීය දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කළ හැකිද යන ප්‍රශ්නයට නිශ්චිත පිළිතුරක් සොයා ගැනීමට බොහෝ පාර්ශ්වකරුවන් උත්සාහ කරති.

සලකා බලනු ලබන ක්ෂේත්‍රයේ පර්යේෂණ කටයුතුවල හඳුනාගත් විධිවිධානවලට අනුකූලව, මෙම ආකාරයේ රෝග සඳහා නිකොටින්තික් ද්‍රව්‍ය භාවිතය අතිරේක සංකූලතා වලට තුඩු දෙන බව තීරණය කරන ලද අතර පසුව එය සමස්ත ජීවියාගේ ප්‍රශස්ත ක්‍රියාකාරිත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි.

එසේ තිබියදීත්, දියවැඩියා රෝගීන් අතර දිනකට සිගරට් කිහිපයක් පානය කිරීමට ඉඩ සලසන පිරිසක් සිටිති. එවැනි රෝගීන් තුළ ආයු කාලය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ.

එමනිසා, තත්වය පිළිබඳ වඩාත් පූර්ණ අවබෝධයක් සහ වෛද්‍ය නූගත්කම නිවැරදි කිරීම සඳහා, බලපෑමට ලක් වූ ශරීරය මත නිකොටින් නිරාවරණය වීමෙන් ඇති වන ප්‍රධාන සාධක, හේතු සහ ප්‍රතිවිපාක පිළිබඳව ඔබව හුරු කරවීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

අනතුරට හේතු

එබැවින්, දියවැඩියාව තුළ දුම් පානය කිරීමේ අන්තරායට ප්‍රධාන හේතු සලකා බැලිය යුතුය.

පළමුවෙන්ම, දුම්කොළ දුම යනු පුද්ගලයෙකුට ඕනෑම ආකාරයකින් හානියක් වන විවිධ ද්‍රව්‍ය 500 කට වඩා වැඩි ප්‍රභවයක් බව සඳහන් කිරීම වටී. වඩාත් පොදු ප්රකාශනයන් අතර, එය ඉස්මතු කිරීම වටී:

• දුම්මල, විනිවිද යාමෙන් පසු, සෙමෙන් සෙමෙන්, නමුත් ස්ථීරව අවට ව්‍යුහයන් විනාශ කිරීමට පටන් ගනී.
• නිකොටින් සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතිය උත්තේජනය කරයි. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස සමේ යාත්රා පටු වීම සහ මාංශ පේශි පද්ධතියේ යාත්රා පුළුල් වීම.
• හෘද ස්පන්දනය වේගවත් වේ.
• රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීමට නොරපිනෙප්‍රින් දායක වේ.

මෙම කරුණු සාරාංශගත කිරීමෙන් අපට කිව හැක්කේ දුම් පානය කරන යාත්රා මුලින්ම දුක් විඳින බවයි.

සලකා බැලූ විධිවිධාන දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ කාණ්ඩයට බෙහෙවින් සංකීර්ණ ය.

මෙම ව්යාධිවේදය මිනිස් සිරුරට අතිශයින්ම අහිතකර ලෙස බලපාන බවත්, තරමක් අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන බවත් භයානක ප්රතිවිපාක ඇති කරන බවත් වටහා ගැනීම වැදගත්ය. කාලෝචිත ප්රතිකාර හා ආහාර නොමැතිව එවැනි සංකූලතා ආයු කාලය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි.

මෙයට හේතුව ඔබේම ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනයේ අඩුපාඩුවක් සහ රුධිරයේ සීනි වැඩි වීමයි.

තත්වය නිවැරදි කිරීමට දුම්පානය කිසිදු ආකාරයකින් දායක නොවන බව පැහැදිලිය.

Neg ණාත්මක බලපෑම්

සලකා බලනු ලබන සාධක දෙකේ අන්තර්ක්‍රියාකාරිත්වය සමඟ රතු රුධිර සෛල ගණන වැඩි වන අතර එය රුධිර දුස්ස්රාවිතතාවයේ වැඩි වීමක් ඇති කරයි. මෙය රුධිර නාලවල රුධිර කැටිගැසීම් මගින් අවහිර වන පරිදි ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති කරයි. ශරීරය පරිවෘත්තීය කැළඹීම් වලින් පීඩා විඳිනවා පමණක් නොව, රුධිර ප්‍රවාහය සහ වැසොකොන්ස්ට්රිෂන් සමඟ අමතර ගැටළු ඇති කරයි.

• ඔබ පුරුද්දෙන් මිදෙන්නේ නැත්නම්, අවසානයේදී එන්ඩර්ටයිටිස් - පහළ අන්තයේ ධමනි වලට බලපාන භයානක රෝගයක් - දෝෂ සහිත ප්‍රදේශවල දරුණු වේදනාවක් මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙහි ප්‍රති G ලයක් ලෙස ගැන්ග්‍රීන් වර්ධනය වීමේ ඉහළ සම්භාවිතාවක් ඇති අතර එය අවසානයේදී අත් පා කපා ඉවත් කිරීමට හේතු වේ.
• දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන දුම් පානය කරන්නන්ගේ මරණයට තරමක් පොදු හේතුවක් ද සඳහන් කිරීම වටී - aortic aneurysm. ඊට අමතරව, ආ roke ාතයකින් හෝ හෘදයාබාධයකින් මරණයට පත්වීමේ ඉහළ අවදානමක් ඇත.
• ඇසේ දෘෂ්ටි විතානයට බලපායි, negative ණාත්මක බලපෑම කුඩා යාත්රා දක්වා විහිදෙන බැවින් - කේශනාලිකා. මේ නිසා ඇසේ සුද හෝ ග්ලුකෝමා සෑදී ඇත.
• ශ්වසන බලපෑම් පැහැදිලිව පෙනේ - දුම්කොළ දුම සහ තාර පෙනහළු පටක විනාශ කරයි.
• මෙම තත්වය තුළ, ඉතා වැදගත් ඉන්ද්‍රියයක් ගැන මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය - අක්මාව. එහි එක් කාර්යයක් වන්නේ ඩෙටොක්සිකරණ ක්‍රියාවලියයි - ශරීරයෙන් හානිකර ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම (එකම නිකොටින් හෝ දුම්කොළ දුමාරයේ අනෙකුත් සංරචක). නමුත් මෙම ක්‍රියාකාරකම මිනිස් සිරුරෙන් “නෙරපීම” හානිකර මූලද්‍රව්‍ය පමණක් නොව දියවැඩියාව හෝ වෙනත් රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී භාවිතා කරන medic ෂධීය ද්‍රව්‍ය ද වේ.

එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස ශරීරයට අවශ්‍ය ද්‍රව්‍යවල ප්‍රමාණවත් සාන්ද්‍රණයක් නොලැබෙන අතර, එබැවින් සැලසුම් සහගත ප්‍රති build ල ලබා ගැනීම සඳහා දුම් පානය කරන්නාට අධික මාත්‍රාවෙන් drugs ෂධ ගැනීමට බල කෙරෙයි. මෙහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, dose ෂධවලින් අතුරු ආබාධවල බරපතලකම සම්මත මාත්‍රාවකට වඩා ශක්තිමත් වේ.

එබැවින්, දියවැඩියාව දුම්පානය සමඟ ඒකාබද්ධව සනාල පද්ධතියේ රෝග වර්ධනය වේගවත් කිරීමට හේතු වන අතර එය සීනි මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතින පුද්ගලයින්ගේ මරණයට පොදු හේතුවකි.

ප්‍රකෘතිමත් වීමේ අවස්ථා වැඩි කරන්නේ කෙසේද?

ඔබට හොඳ සෞඛ්‍යයක් පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය නම් දුම්පානය සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව නොගැලපෙන දේවල් බව පැහැදිලිය. කාලෝචිත ආකාරයකින් නිකොටින් අතහැර දැමූ දියවැඩියා රෝගියකු සාමාන්‍ය හා දීර් life ායුෂ ලැබීමේ සම්භාවිතාව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි.

වසර ගණනාවක් තිස්සේ මෙම ගැටලුව අධ්‍යයනය කළ විද්‍යා scientists යන්ගේ දත්ත වලට අනුකූලව, රෝගියකු කෙටි කාලයක් තුළ නරක පුරුද්දකින් මිදුනහොත්, ඔහුට බොහෝ ප්‍රතිවිපාක හා සංකූලතා වළක්වා ගත හැකිය.

එමනිසා, දියවැඩියාව හඳුනාගැනීමේදී රෝගියා පළමුව අවධානය යොමු කළ යුත්තේ විශේෂ ist යා විසින් නියම කරනු ලබන ations ෂධ කෙරෙහි නොව ඔහුගේම ජීවන රටාව සකස් කර ගැනීම සඳහා ය. වෛද්‍යවරු මෙම රෝගියාට උපකාර කරති: ඔවුන් විශේෂ ආහාර වේලක් ස්ථාපිත කිරීම, ප්‍රධාන නිර්දේශ තීරණය කිරීම සහ ඇත්ත වශයෙන්ම නිකොටින් සහ මධ්‍යසාර ශරීරයට අහිතකර බලපෑම් ගැන අනතුරු අඟවයි.

ඔව්, දුම්පානය නතර කිරීම බොහෝ විට ඉතා අපහසුයි. නමුත් මේ වන විට එවැනි ක්රියා පටිපාටියක් සරල කිරීම සඳහා විවිධාකාර මෙවලම් තිබේ:

• මනෝචිකිත්සක පියවර.
• ශාකසාර බෙහෙත්.
• චුවිංගම්, ප්ලාස්ටර්, ස්ප්රේ, ඉලෙක්ට්රොනික උපකරණ වැනි ආදේශක.
• ඊට අමතරව, ක්‍රියාකාරී ශාරීරික ව්‍යායාම බොහෝ සෙයින් උපකාරී වේ - ඒවා ඔබට පුරුද්ද සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඉඩ සලසයි, එසේම රෝගයට එරෙහි සටන සඳහා යහපත් පදනමක් ගොඩනැගීමට ද දායක වේ.

විවිධාකාර ක්‍රම මඟින් එක් එක් පුද්ගලයාට තමාගේම මාර්ගයක් සොයා ගැනීමට ඉඩ සලසයි, එමඟින් ඔහුගේ ආහාර වේලෙන් නිකොටින් ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

දියවැඩියා රෝගියෙකුට දුම්පානය කිරීමේ ප්‍රතිවිපාක ඉතා බරපතල හා භයානක ය, මන්දයත් රෝගයේ පීඩනය යටතේ ශරීරය ඉතා දුර්වල බැවින් දුම්කොළ දුම හා නිකොටින් ද්‍රව්‍යවලට නිරාවරණය වීමෙන් ප්‍රමාණවත් ආරක්ෂාවක් සැපයිය නොහැකි බැවිනි. එමනිසා, දුම්පානය රුධිරයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න පුද්ගලයෙකු තේරුම් ගත යුතු අතර සුදුසු නිගමනවලට එළඹිය යුතුය.

දියවැඩියා දුම් පානය කිරීමේ අවදානම

දුම් පානය යනු ඕනෑම පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්‍යයට සැලකිය යුතු ලෙස හානි කළ හැකි නරක පුරුද්දකි.දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කිරීම නුසුදුසු බව පැහැදිලිය. එය කුමන වර්ගයට අයත්ද යන්න ගැටළුවක් නොවේ. පළමු වර්ගයේ ඉන්සියුලින් එහි නිෂ්පාදනය නැවැත්වුවහොත්, දෙවන වර්ගයේ රෝගය ශරීරයට ඉන්සියුලින් දැනීම නැවැත්වීමට හේතු වන බව සඳහන් කිරීම වටී. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ දුම් පානය කරන්නන් සිගරට් වල අනාරක්ෂිත බව වටහාගෙන ඇතත්, මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගියාට දුම්පානය කෙතරම් භයානක ගැටළු වලට මුහුණ දෙනවාද යන්න බොහෝ දෙනෙකුට වැටහෙන්නේ නැත.

තර්ජනය කුමක්ද? පළමුවෙන්ම, දුම්පානයට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන අය රෝගයේ වඩාත් දරුණු අවධියක් ලබා ගැනීමේ අවදානම වැඩි කරයි. දුම්පානය විවිධ හෘද රෝග වලට හේතු වන බව වෛද්‍යවරු සොයාගෙන ඇත. එනම්, දියවැඩියාව ඇති රෝගියකුට හෘදයාබාධයක් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව ඉතා ඉහළ ය.

බොහෝ විට දුම් පානය කරන පුද්ගලයින් අතර ඉහළ මරණ අනුපාතයක් සංඛ්‍යාලේඛන පෙන්වා දෙයි. මෙය විශේෂයෙන්ම සත්‍ය වන්නේ රෝග විනිශ්චය දැනගත් පසුවත් දුම්කොළ භාවිතය දිගටම කරගෙන ගිය දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ය. මෑතදී මාධ්‍ය විසින් ඉතා සිත්ගන්නාසුලු සංඛ්‍යාලේඛන උපුටා දක්වමින්, මහලු විය දක්වා ජීවත් නොවීම මිය යාමේ අවදානම දියවැඩියා දුම් පානය කරන්නෙකුට නරක පුරුදු නොමැති රෝගියකුට වඩා 43% වැඩි බව ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව කුමක්ද?

සියලුම දියවැඩියා රෝගීන් අතර බහුලව දක්නට ලැබෙන රෝගය 95% ක්ම දක්නට ලැබේ. අවාසනාවකට මෙන්, මෙම වර්ගයේ රෝග පළමු රෝගයට වඩා බහුලව දක්නට ලැබේ.

මෙම භයානක රෝගයේ ලක්ෂණ පහත පරිදි වේ:

• සෑම රෝගියෙකුටම පාහේ තරබාරුකම ඇත,
• නිරන්තර පිපාසය සහ වියළි මුඛය
• සම මත නිරන්තර කැසීම,
• පොලියුරියා.

මෙම වර්ගය සමඟ, විවිධ සංකූලතා ඇතිවිය හැකිය.

වඩාත් සුලභ වන්නේ දියවැඩියා ආත්‍රොපියා සහ අක්ෂි රෝග ලෙස සැලකිය යුතුය. පළමු අවස්ථාවේ දී, ගැටළු සන්ධිවල වේදනාව සමඟ සම්බන්ධ වන අතර, සියල්ලම ඒවා තුළ සයිනෝවියල් තරල ප්රමාණය අඩු වීම නිසා ය. දෙවන අවස්ථාවේ දී, ඇසේ සුද ඉවත් කිරීමේ මුල් වර්ධනයක් සිදු වන අතර එය දෘශ්‍යාබාධිත වීමට හේතු වේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ දුම් පානය කිරීමේ අන්තරායන්

ඕනෑම දුම් පානය කරන්නෙකුට මෙම රෝගය වඩාත් බරපතල ය. කාරණය කුමක්ද? නමුත් කාරණය වන්නේ දුම් පානය කරන්නන්ට ඉතා ඉහළ රුධිර පීඩනය ඇති බවයි. රෝගයේ සාධක සමූහයට සම්බන්ධ විය හැකි අතර මෙය පුළුල් ආ roke ාතයකට තුඩු දෙනු ඇත. නමුත් මේ සියල්ල කරදරයක් නොවේ. දියවැඩියාව අතරතුර, කකුල් වල රුධිර ප්‍රවාහය අඩුවීමක් දක්නට ලැබෙන අතර, මෙය පසුකාලීනව ගැන්ග්‍රීන් හා කපා ඉවත් කිරීමට හේතු වේ.

අසනීප දුම් පානය කරන්නන්ගේ විශේෂ තර්ජනයක් වන්නේ පාදවල ගැන්ග්‍රීන් වන අතර එය 90% ක්ම දක්නට ලැබේ. මාර්ගය වන විට, රෝගය ද කපා ඉවත් කිරීමට හේතු විය හැක. බෙලහීනත්වය, පෙනීම දුර්වල වීම සහ තවත් බොහෝ දේ මෙයට ඇතුළත් නොවේ. මේවා දරුණුතම රෝග නොවන නමුත් හෘදයාබාධයක් හා ස්නායු රෝගයක් ඇතිවිය හැකිය.

පවතින වෙනත් අන්තරායන් මොනවාද? හානියට පත් වකුගඩු හෝ මුඛ කුහරයේ රෝගයක් හා සම්බන්ධ ගැටළු පිළිබඳව ඔබට මෙහිදී සිහිපත් කළ හැකිය. හානියට පත් විදුරුමස් නරකම නොවේ, නමුත් දත් නැතිවීම සැබෑ ගැටළුවක් වනු ඇත.

එය ඉහළ නැංවීමට කැමති අයට පවා බොහෝ විට විවිධ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවන් මෙන්ම ග්ලූකෝස් මට්ටම්වල තියුණු උච්චාවචනයන් ද ඇති විය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම රෝගයක්ම මෙහි නම් කර නැත, නමුත් සෑම දෙයක්ම කෙතරම් බරපතලද යන්න තේරුම් ගැනීමට මෙය ප්රමාණවත්ය. මෙහිදී ඔබ විවිධ ඇබ්බැහිවීම් වලින් සිදුවන හානිය අවතක්සේරු නොකළ යුතුය. හැකි ඉක්මනින් ඒවායින් මිදීමට උත්සාහ කිරීම වඩා හොඳ වන අතර දුම්කොළ හානිකර නොවන බව පවසන චාල්ටන්වරුන්ගේ සියලු ආකාරයේ කථා වලට සවන් නොදෙන්න.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා දුම්පානයේ “හානිකර භාවය” පිළිබඳ මිථ්‍යාවන්

දුම්පානය සහ දියවැඩියා රෝගය නොගැලපෙන දේවල් වන නමුත්, අවාසනාවකට මෙන්, එවැනි රෝගයකින් දුම් පානය කළ හැකි යැයි පවසන අය සිටින අතර ඔබට ඉක්මනින් නරක පුරුදු අත්හැරිය නොහැක. මෙය තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරවිය හැකි බවට චෝදනා එල්ල වේ. එවැනි අමුතු න්‍යායක් ඉදිරිපත් කරන්නන් ඉදිරිපත් කරන්නේ කුමන තර්කද?

සමහර ඇමරිකානු අධ්‍යයනයන් උපුටා දක්වමින් ඔවුන් පවසන්නේ දුම්පානය නතර කරන පුද්ගලයින් රෝගයේ වඩාත් බරපතල ස්වරූපයක් අල්ලා ගැනීමට වැඩි ඉඩක් ඇති බවයි. අපි සංඛ්‍යා ගැන කතා කරන්නේ නම් දෙවන උපාධියක් ලබා ගැනීමේ අවස්ථාව 30% කි. කෙසේ වෙතත්, මෙය කුමන ආකාරයේ පර්යේෂණයක්ද යන්න තවමත් පැහැදිලි නැත. විශේෂයෙන් එහි කතුවරුන් ඔබ මෙතෙක් ලබා ඇති ප්‍රති results ල විශ්වාස නොකරන ලෙස ඉල්ලා සිටින ආකාරය සලකා බලන විට.

දියවැඩියාවට වැදගත්ම හේතුව බර වැඩිවීම බව දැන් වඩාත් සත්‍යවාදී අනුවාදයක් තිබේ. එය පුද්ගලයෙකුගේ නරක පුරුදු අත්හැරීමේ අතුරු ආබාධයක් වැනිය. මෙය කෙතරම් සත්‍යයක් දැයි කීමට අපහසු නමුත් මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ පර්යේෂණ සක්‍රීයව සිදු කෙරෙමින් පවතී. නමුත් අධික බර යනු එතරම් භයානක ගැටළුවක් නොවන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය, විශේෂයෙන් දුම්පානයෙන් ඇතිවන විවිධ සංකූලතා සමඟ සසඳන විට.

අපි නිල වෛද්‍ය විද්‍යාව ගැන කතා කරන්නේ නම්, මෙහි විශේෂ ists යින් දිගු කලක් තිස්සේ දුම්පානය හා දියවැඩියාව පිළිබඳ ගැටළුව අවසන් කර ඇත. දුම් පානයෙන් රෝගී ශරීරයට සිදුවන භයානක හානිය පිළිබඳව ප්‍රමාණවත් වෛද්‍යවරු ඒකමතිකව ප්‍රකාශ කරති. දුම් පානය නොකරන අතර මෙය පැහැදිලිව වටහා ගත යුතුය! කුමන වර්ගයේ දියවැඩියාවද යන්න ගැටළුවක් නොවේ! ප්රධාන දෙය නම් මෙම ඇබ්බැහි වීම කෙරෙහි ඇති ඇල්ම මාරාන්තික විය හැකිය.

දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය: දුම්පානය නතර කිරීමට පියවර 4 ක්

දියවැඩියා විද්‍යාව නිසැකවම පිළිතුරු දෙයි: "නැත, එය කළ නොහැකිය!". අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකුට ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීම අතිශයින්ම වැදගත්ය. සමාගමක් හෝ මිතුරන් සමඟ පැරණි පුරුද්දක් සඳහා එක් වරක්වත් දුම් පානය කිරීම අවශ්‍ය නොවේ.

නිරෝගී පුද්ගලයෙකුගේ ශරීරයට සිගරට් වල භයානක ප්‍රති about ල ගැන පාසල් ළමුන් පවා දන්නා අතර දියවැඩියා රෝගියෙකුට නිකොටින්ගේ හානිය කිහිප වතාවක් වැඩිවේ.

දුම්පානය රුධිරයේ සීනි වලට බලපායිද?

මෙම ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දෙමින් දුම්පානය රුධිරයේ සීනි වැඩි කරන බව අපට නිසැකවම පැවසිය හැකිය. නිකොටින් ඉන්සියුලින් නිපදවීමට ඉඩ නොදේ, එය අතිරික්ත ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය වීම වළක්වයි. මෙහි ප්‍රති organ ලයක් ලෙස අවයව ඉන්සියුලින් වලට ගොදුරු වීමේ අවදානම අඩු වන අතර සීනි අතිරික්තයක් ඇතිවේ. දියවැඩියා රෝගියාගේ තත්වය නරක අතට හැරෙමින් තිබේ.

මීට අමතරව, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති දුම් පානය කරන්නන්ට වෙනත් හෝමෝන නිපදවීමට බාධා ඇති වේ - ඉන්සියුලින් ප්‍රතිවිරෝධක - කෝටිසෝල්, කැටෙකොලමයින්. මේද හා සීනි හුවමාරුවේ අසාර්ථකත්වයක් ඇත, අතිරික්ත බර පෙනේ.

වැදගත්! දුම් නොබොන දියවැඩියා රෝගීන් සිගරට් වලට ඇබ්බැහි වූවන් මෙන් ඉන්සියුලින් අඩක් සීනි සැකසීම සඳහා වැය කරයි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ වඩාත් භයානක දුම් පානය කුමක්ද

දියවැඩියා රෝගියෙක් සෑම පැයකටම දුම් පානය කිරීමට දුවන්නේ නම්, අන්තරාසර්ග රෝග සහ අභ්‍යන්තර අවයවවල වෙනත් ව්‍යාධි වල පහත සඳහන් සංකූලතා ගණනය කිරීමට ඔහුට අයිතියක් ඇත:

• ගැන්ග්‍රීන්විශේෂ පරීක්ෂණ නොමැතිව පටක මරණයේ රෝග ලක්ෂණ හඳුනාගත හැකිය. අත් පා සමට සංවේදීතාව නැති කර ගනී, එපීඩර්මිස් වල වර්ණය වෙනස් වේ, වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය දුම් පානය කරන්නා සමඟ නිරන්තරයෙන් පැමිණේ.
• දෘශ්‍යාබාධිත වීම.නිකොටින් ඇහිබැම වටා ඇති කුඩා කේශනාලිකා වලට තදින්ම බලපායි. ග්ලුකෝමා, ඇසේ සුද ඉවත් කිරීම පටක වල ඔක්සිජන් සාගින්නෙහි ප්‍රති consequ ලයක් බවට පත්වේ.
• අක්මා රෝග.අභ්‍යන්තර මිනිස් පෙරණය විෂ ඉවත් කිරීම සමඟ කටයුතු නොකරයි. මෙය සිගරට් දුමකි, දියවැඩියා රෝගියෙකුට දිනකට දෙතුන් වතාවක් ගන්නා medicine ෂධයකි. අක්මාව අධික ලෙස පටවා ඇති අතර අක්‍රමිකතා.
• පරිවෘත්තීය ආබාධ.බර වැඩිවීම, මධ්‍යම උප ප්‍රභේදයේ ස්ථුලතාවය ඇතිවේ. මෙයට හේතුව ශරීරයේ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය, මේද පරිවෘත්තීය ගැටළු ය. වැදගත් ය! බොහෝ දියවැඩියා රෝගීන් නිකොටින් ඉවත් වීම නිසා බර වැඩිවේ යැයි බිය වෙති. ඔබ සිගරට් ආහාර වෙනුවට ආදේශ කළහොත් මෙය කළ හැකිය. නිසි දියවැඩියා හා ආහාරමය පෝෂණයට යටත්ව, මාංශ පේශි මත අමතර පවුම් නොමැත.
• ඇල්බියුමිනාරියාමුත්රා වල ප්‍රෝටීන් ප්‍රමාණය වැඩිවීම නිසා මෙය වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වේ.
• දත් හා විදුරුමස් වලට හානි වීම.මෙය ආවර්තිතා, කැරී. කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීයතාවයේ අසාමාන්යතා නිසා දත් ඉක්මනින් කඩා වැටේ.
• ආ roke ාතය, අධි රුධිර පීඩනය.පීඩනය වැඩිවීම සනාල රෝග සමඟ සමීපව සම්බන්ධ වේ. දුම්කොළ රුධිරයට අහිතකර ලෙස බලපායි. එය දුස්ස්රාවී බවට පත්වේ, නහර, කේශනාලිකා හරහා ගලා යාමට අපහසුය. රුධිර නාල වල බිත්ති මත සමරු ques ලක සාදයි. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස දුම් පානය කරන්නෙකුට ආ roke ාතය හෝ ත්‍රොම්බොසිස් රෝගයෙන් මිය යයි.
• හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වීම.සිගරට් එකක් පානය කළ වහාම හෘද පේශි මත පීඩනය වැඩි වේ. නිකොටින් රුධිර නාල වල පේටන්ට් බලපත්‍රයට ly ණාත්මක ලෙස බලපායි, රුධිරය හදවතට කුඩා ප්‍රමාණයකින් ගලා යයි, එය දුෂ්කර ය. හෘදයාබාධ, ඉෂ්මීමියා - අධික ලෙස දුම් පානය කරන්නන්ගේ සහ දුම් පානය කරන්නන්ගේ ප්‍රධාන රෝග.
• රක්තහීනතාවයසිගරට් දුම්මල යකඩ මට්ටමට බලපායි, එය වේගයෙන් අඩු කරන්න. ඔබ වෙහෙසට පත් වනු ඇත. යකඩ අතිරේක ගැනීමෙන් ඇතිවන බලපෑම අවම වේ.

වැදගත්! රසායනාගාර අධ්‍යයනවලට අනුව, රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉතා ඉක්මණින් පහත වැටී සිගරට් සම්පූර්ණයෙන් ප්‍රතික්ෂේප කළ වහාම යථා තත්ත්වයට පත්වේ. එමනිසා, විසි කිරීමේ නරක පුරුද්දකින් ඇද ගැනීම වටින්නේ නැත, එය සෑම දිනකම මිල අධිකය.

දියවැඩියාව සමඟ දුම්පානය නතර කරන්නේ කෙසේද?

නරක පුරුද්දක් අත්හැරීමට ඔබ තීරණය කරන්නේ නම්, පියවරෙන් පියවර එය නිවැරදිව කරන්න. ක්‍රියාකාරී සැලැස්මක් මානසිකව අඳින්න, ක්‍රියාත්මක කිරීමෙන් පසුබසින්න එපා.

අසමත් වීමේ වාසි ලැයිස්තුවක් සාදන්න. එය කඩදාසි කැබැල්ලක ලියන්න. සෑම දිනකම බැලීමට මේසය ඉදිරිපිට, ඇඳ අසල, නිරන්තරයෙන් විසි කිරීමට පෙළඹවීම. එය පහතින් පෙනේ.

මම දුම්පානය නතර කළහොත්:

1. යාත්රා තවදුරටත් නිරන්තර බරක් අත්විඳින්නේ නැත, එයින් අදහස් වන්නේ රුධිර ප්රවාහය වැඩිදියුණු වනු ඇති බවයි.
2. හෘදයාබාධ, ආ roke ාතය අවම ලකුණු කරා ළඟා වේ.
3. දුම්කොළ දුමාරයකින් තොරව, අභ්‍යන්තර ඉන්ද්‍රියයන් තනිවම වැඩ යථා තත්වයට පත් කරනු ඇත, ඔබට to ෂධ ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නොවනු ඇත.
4. මම ශාරීරිකව ශක්තිමත් වනු ඇත, වීථියේ, රැකියාවේදී, සාදයකදී දුම් පානය කිරීමට අවස්ථාවක් නොමැතිකම නිසා මම කෝපයට පත් නොවෙමි.
5. සම සිනිඳුයි, ලස්සනයි, රැළි සිනිඳුයි.
6. මගේ ඇඳුම් දුම්කොළ සුවඳ නවත්වනු ඇත.
7. කලින් සිගරට් සඳහා වියදම් කළ මුදල් ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා මම නිවාඩුවක් ගත කරමි.

වැදගත්! විසි කිරීම සඳහා බොහෝ චේතනාවන් ඇත. සැබවින්ම බලවත් වන ඒවා තෝරන්න.

සිගරට් පැකට්ටුවක් සහ සැහැල්ලු ද්‍රව්‍යයක් කුණු කූඩයට විසි කිරීමට කාලයයි. දවසක් නියම කරන්න. මෙය පළමු පියවර වනු ඇත. නරක පුරුද්දක් තියුනු ලෙස අත්හැරීමට ඔබ තීරණය කරන්නේ නම් හෝ නියමිත දිනට දුම්කොළ මාත්‍රාව ක්‍රමයෙන් අඩු කිරීමට ඔබ තීරණය කරන්නේ නම් නියමිත දිනයේ එක සිගරට් බොන්න එපා.

ඔබේ තීරණය ගැන ඔබේ මිතුරන්ට සහ පවුලේ අයට දන්වන්න. ඔවුන්ට පොරොන්දුව ඉටු කිරීමට ඉඩ දෙන්න. බොරු කීම පිළිබඳ ලැජ්ජාව දැනීම සැලැස්ම ක්‍රියාත්මක කිරීමට පමණක් හේතු වේ.

කාමරයේ රැඳී සිටින්න, පෙනහළු පිළිකා, වෙනත් බියජනක පින්තූර සහිත තිර සේවාදායකයක් ඔබගේ දුරකථනයේ ස්ථාපනය කරන්න. ඒවා මෙතැනින් බාගත හැකිය http://www.nosmoking18.ru/posledstviya-kureniya-foto/

දුම්පානය නතර කරන අය සඳහා වීඩියෝ නරඹන්න. පොත් කියවන්න, සංසදවල සමාන අදහස් ඇති අය සමඟ කතාබස් කරන්න. බිඳවැටීම් ගැන කතා කිරීමට ලැජ්ජා නොවන්න. ඔබව හොඳින් තේරුම් ගත් අය සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමට උපකාරී වේ.

වැදගත්! ඇලන් කාර්ගේ පොත, දුම්පානය නතර කිරීමට පහසු ක්‍රමයක්, සිගරට් නතර කිරීම සඳහා විශිෂ්ට සහායකයකු ලෙස සැලකේ; මුද්‍රිත සංස්කරණයේ චිත්‍රපටයක් රූගත කරන ලදී. දුෂ්කර කාලවලදී අභිප්‍රේරණය සහ මානසික බලපෑම සඳහා මෙම ප්‍රභවය භාවිතා කරන්න. ඒ. කාර්ගේ තාක්ෂණය පිළිබඳ වීඩියෝව මෙතැනින් නරඹන්න:

ඇලන් කාර් චිත්‍රපටය දුම්පානය නැවැත්වීමට පහසුම ක්‍රමය

සිගරට් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සඳහා ආහාර අතිරේක, විද්‍යුත් සිගරට්, ප්ලාස්ටර්, ටැබ්ලට් භාවිතය අකාර්යක්ෂම ක්‍රමයක් ලෙස සැලකේ. පුද්ගලයෙකු බොහෝ විට නිකොටින් ආදේශක මත යැපේ. මාස දෙකකට පසු, ඇය දැනටමත් ඒවා ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සිතයි. රවුම වැසෙයි. අන්තිම සිගරට් බඳුනට විසි කිරීමෙන් එවැනි උදව්කරුවන් නොමැතිව කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

ඉතින්, මට දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කළ හැකිද? දැන් ඔබ නොදන්නා දේ හරියටම දන්නවා. මෙය දියවැඩියා රෝගීන්ට මරණයට තර්ජනය කරන අතර ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය පිරිහීමට ලක් වේ. ආහාර, පෙති, භෞතික ක්‍රියා පටිපාටි ඉතිරි නොවේ. නිකොටින් ශරීරයේ ප්‍රතිකාර හා නඩත්තුව සාමාන්‍ය කාලය නාස්තියක් බවට පත් කරයි.

ඔබ වසර ගණනාවක් තිස්සේ දුම් පානය කර ඇත්නම් හෝ සිගරට් සාගින්න අත්විඳීමට පටන් ගෙන තිබේ නම්, නවත්වන්න. ආදරයෙන් ඔබ ගැන සිතන්න, ආදරණීයයන් ගැන සිතන්න. සෞඛ්‍යය පවත්වා ගත හැක්කේ ඔබ නරක පුරුද්ද සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැරියහොත් පමණි. මෙය සිදු කිරීම එතරම් අපහසු නොවේ.

මගේ නම ඇන්ඩ්‍රි, මම අවුරුදු 35 කට වැඩි කාලයක් දියවැඩියා රෝගියෙක්. මගේ වෙබ් අඩවියට පිවිසීමට ස්තූතියි. ඩයබෙයි දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයට උදව් කිරීම ගැන.

මම විවිධ රෝග ගැන ලිපි ලියන අතර උපකාර අවශ්‍ය මොස්කව්හි පුද්ගලයන්ට පෞද්ගලිකව උපදෙස් දෙමි. මන්ද මගේ ජීවිතයේ දශක ගණනාව තුළ මම පෞද්ගලික අත්දැකීම් වලින් බොහෝ දේ දැක ඇති අතර බොහෝ ක්‍රම සහ .ෂධ අත්හදා බැලුවෙමි.

මේ වසරේ 2018, තාක්ෂණයන් බොහෝ සෙයින් සංවර්ධනය වෙමින් පවතී, දියවැඩියා රෝගීන්ගේ සුවපහසු ජීවිතය සඳහා මේ වන විට සොයාගෙන ඇති බොහෝ දේ ගැන මිනිසුන් නොදන්නා බැවින් මම මගේ ඉලක්කය සොයාගෙන දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයට හැකි තාක් දුරට පහසුවෙන් හා සතුටින් ජීවත් වන්නෙමි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ මට දුම් පානය කළ හැකිද?

දුම් පානය සහ දියවැඩියා රෝගය තරමක් භයානක සංයෝගයකි; නිකොටින් රෝගයේ බරපතලකම සහ එහි රෝග ලක්ෂණ වැඩි කරන බව විද්‍යාත්මකව ඔප්පු කර ඇත. දියවැඩියාවෙන් සිදුවන මරණ වලින් 50% ක් පමණ සිදුවන්නේ රෝගියා ඇබ්බැහි වීම අත් නොහැරීමයි.

පුද්ගලයෙකු රුධිරයේ සීනි ගැටළු අත්විඳ නොමැති නම්, දුම්පානය දියවැඩියාව වැළඳීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරයි. සිගරට් වල අඩංගු තාර හා හානිකර ද්‍රව්‍ය ශරීරයට බලපාන ඉන්සියුලින් හැකියාව කෙරෙහි ly ණාත්මක ලෙස බලපාන අතර එය අනිවාර්යයෙන්ම රුධිර ප්‍රවාහයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය ඉහළ යාමට හේතු වේ.

දුම්කොළ දුමාර මගින් මිනිසුන්ට හානිකර විවිධ ද්‍රව්‍ය 500 කට වඩා අඩංගු වේ. නිකොටින් සහ කාබන් මොනොක්සයිඩ් ක්ෂණිකව ශරීරයට විෂ වන අතර සෛල, පටක විනාශ කරයි. නිකොටින් ස්නායු පද්ධතිය උත්තේජනය කරයි, සමේ යාත්රා පටු වීමට සහ මාංශ පේශි පුළුල් කිරීමට හේතු වේ, හෘද ස්පන්දන වේගය, රුධිර පීඩනය වැඩි කරයි.

පුද්ගලයෙකු මෑතකදී දුම් පානය කරන්නේ නම්, සිගරට් යුගලයක් දුම් පානය කිරීමෙන් පසු, ඔහුට කිරීටක රුධිර ප්‍රවාහය, හෘද ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි වේ. අධික දුම් පානය කරන්නන් තුළ ධමනි ස්‍රාවය වන වෙනස්කම් සෑම විටම පාහේ දක්නට ලැබේ, හදවත වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන අතර උග්‍ර ඔක්සිජන් .නතාවයට භාජනය වේ. මේ අනුව, දුම් පානයට හේතුව මෙයයි:

1. ඇන්ජිනා පෙක්ටරිස්
2. මේද අම්ල සාන්ද්‍රණය වැඩි කිරීම,
3. පට්ටිකා ඇලවුම් වැඩි දියුණු කිරීම.

සිගරට් දුමාරයේ කාබන් මොනොක්සයිඩ් තිබීම රුධිරයේ හිමොග්ලොබින් තුළ කාබොක්සින් පෙනුමට හේතුවකි.

සාමනේර දුම් පානය කරන්නන්ට ගැටළු දැනෙන්නේ නැත්නම්, ටික වේලාවකට පසු සැහැල්ලු ශාරීරික වෙහෙසට ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය උල්ලං is නය වේ.

දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් තුළ මෙම වෙනස විශේෂයෙන් උග්‍ර වේ. එබැවින් දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කළ හැකිද යන ප්‍රශ්නය කිසිසේත්ම මතු නොවිය යුතුය.

දියවැඩියාවට දුම්පානය හේතු වන්නේ කුමක්ද?

දුම්පානය නිසා ඇතිවන නිදන්ගත කාබොක්සිහෙමොග්ලොබීනෙමියාව තුළ, රුධිරය වඩාත් දුස්ස්රාවී වන රතු රුධිර සෛල සංඛ්‍යාවේ වැඩි වීමක් දක්නට ලැබේ. එවැනි රුධිරයේ ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක දක්නට ලැබේ, රුධිර කැටි ගැසීම් මගින් රුධිර නාල අවහිර කළ හැකිය. එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, රුධිරයේ සාමාන්ය පිටාර ගැලීම බාධා ඇති වේ, යාත්රා පටු වේ, අභ්යන්තර අවයවවල වැඩ කිරීමේදී ගැටළු ඇති වේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයෙන්, නිතර නිතර හා ක්‍රියාශීලීව දුම් පානය කිරීම පහළ අන්තයේ ඇති ධමනි වල භයානක රෝගයක් වන එන්ඩාර්ටයිටිස් වර්ධනයට හේතු වේ. අනෙක් අතට, මෙය ගැන්ග්‍රීන් වලට හේතු වනු ඇත, දරුණු අවස්ථාවල දී බලපෑමට ලක් වූ අවයව වහාම කපා ඉවත් කිරීම සඳහා ඇඟවුම් තිබේ.

දුම්පානයේ තවත් බලපෑමක් වන්නේ ආ roke ාතය, හෘදයාබාධ හා aortic aneurysm ආරම්භ වීමයි. බොහෝ විට, දෘෂ්ටි විතානය වටා ඇති කුඩා කේශනාලිකා ද විෂ ද්‍රව්‍යවල negative ණාත්මක බලපෑම් වලට භාජනය වේ. එබැවින් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ රෝගීන්ට ග්ලුකෝමා, ඇසේ සුද, දෘශ්‍යාබාධිත බව හඳුනාගත හැකිය.

දියවැඩියා දුම් පානය කරන්නෙකුට ශ්වසන රෝග, දුම්කොළ හා අක්මාවට හානි සිදු වේ. ඉන්ද්‍රිය ඩෙටොක්සිකරණයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සක්‍රීය කරයි:

1. හානිකර ද්‍රව්‍ය සමුච්චයයෙන් මිදීමට,
2. ඔවුන් ඉවත් කරන්න.

කෙසේ වෙතත්, මේ සමඟම, නුසුදුසු සං components ටක බැහැර කිරීම පමණක් නොව, දියවැඩියාව හා අනෙකුත් රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා පුද්ගලයෙකු ගන්නා medic ෂධීය ද්‍රව්‍ය ද බැහැර කරයි. එමනිසා, ප්රතිකාරය නිසි ප්රති result ලයක් ගෙන එන්නේ නැත, මන්ද එය අභ්යන්තර අවයව හා පටක වලට මෙන් ක්රියා නොකරයි.

දියවැඩියාවෙන් මිදීම සඳහා, රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා, දියවැඩියා රෝගියකු විසින් .ෂධ ඉහළ මාත්‍රාවක් ලබා ගනී.

මෙම ප්‍රවේශය රෝගියාගේ සෞඛ්‍යය, drug ෂධයේ අධික මාත්‍රාව සහ ශරීරයේ අනවශ්‍ය ප්‍රතික්‍රියා තවදුරටත් වර්ධනය කරයි. එහි ප්‍රති blood ලයක් ලෙස රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ ගොස් රෝග නිදන්ගත අවධියකට ගොස් පුද්ගලයෙකුගේ මුල් මරණයට හේතු වේ.

විශේෂයෙන් බොහෝ විට මෙම ගැටලුව ඇතිවන්නේ දියවැඩියා drugs ෂධ ලබාගෙන දුම් පානය කිරීමේ පුරුදු අත්හරින පිරිමින් තුළ ය.

දියවැඩියා රෝගියා දුම්පානය නතර නොකරන්නේ නම්, හෘදයේ හා රුධිර නාල වල ව්‍යාධි සඳහා හිතකර පස වර්ධනය වන අතර එමඟින් දුම් පානය කරන්නන් අතර මුල් මරණයට හේතු වේ. මත්පැන් දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ සෞඛ්‍යයට බලපාන්නේද?

මත්පැන් පානය ගැටළුව තවත් උග්‍ර කරයි, සීනි මට්ටමට බලපායි, එබැවින් මත්පැන්, දුම් පානය සහ දියවැඩියාව නොගැලපෙන සංකල්ප වේ.

ගැටලුවකින් මිදෙන්නේ කෙසේද

දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කිරීම රෝගයේ ගමන් මග උග්‍ර කරයි, එබැවින් ඔබ හැකි ඉක්මනින් නරක පුරුද්ද තුරන් කළ යුතුය.

රෝගියා දුම්පානය නතර කළ විට, ඔහුට ඉක්මනින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න බවක් දැනෙනු ඇත, දුම්කොළ වලට ඇබ්බැහි වීම නිසා ඇති වන ඔහුගේ රෝගයේ බොහෝ සංකූලතා වළක්වා ගත හැකිය.

දුම්පානය නතර කරන පුද්ගලයෙකු තුළ පවා සෞඛ්‍ය දර්ශක වැඩි වන අතර ග්ලයිසිමියා මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වේ.

ස්වාභාවිකවම, වසර ගණනාවක් තිස්සේ වර්ධනය වූ පුරුද්ද වහාම අතහැර දැමීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත, නමුත් මේ වන විට දුම්පානය සඳහා ඇති තෘෂ්ණාව මඟහරවා ගැනීමට මිනිසුන්ට උපකාරී වන ශිල්පීය ක්‍රම සහ වර්ධනයන් ගණනාවක් සොයාගෙන ඇත. මෙම ක්‍රම අතර: bal ෂධීය ප්‍රතිකාර, මනෝචිකිත්සක ක්‍රමවලට නිරාවරණය වීම, චුවිංගම්, පැච්, නිකොටින් ආශ්වාස කරන්නන්, විද්‍යුත් සිගරට්.

බොහෝ විට පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති, නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම පුරුද්දට සාර්ථකව මුහුණ දීමට උපකාරී වේ, ව්‍යායාම ශාලාවට යාම, තටාකය, නැවුම් වාතය තුළ ගමන් කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඔබේ මානසික-චිත්තවේගීය තත්වය අධීක්ෂණය කිරීම, අධික ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, ආතතිය, දුම්පානය සෞඛ්‍යයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න ඔබට මතක් කර දීමට සෑම විටම වැදගත් වේ, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව.

දියවැඩියා රෝගියෙකු නරක පුරුද්දෙන් මිදීමට සැබවින්ම තීරණය කර ඇත්නම්, ඒ සඳහා හොඳම ක්‍රමය ඔහු විසින්ම සොයා ගනු ඇත. දුම්පානය නතර කරන බොහෝ දෙනෙකුට මෙය කළ හැකි බව ඔබ දැනගත යුතුයි.

1. රසකැවිලි සඳහා ව්යාධි තෘෂ්ණාවක් අවදි කිරීම,
2. ශරීර බර වැඩි කරන්න.

එමනිසා, ඔබට ඔබ ගැනම කනගාටු විය නොහැක, ඔබ බර නිරීක්ෂණය කළ යුතුය, එසේ නොමැතිනම් ඉක්මනින් හෝ පසුව තරබාරුකම වර්ධනය වේ, රෝගියාට කනගාටුදායක ප්රතිවිපාක ඇති වේ. ඔබේ ආහාර වේල වෙනස් කිරීම, පිඟන් වල ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය අඩු කිරීම, කැලරි අන්තර්ගතය, දියවැඩියා රෝගයේ මධ්‍යස්ථ ශාරීරික වෙහෙසක් දැරීම, එමඟින් ආයු අපේක්ෂාව වැඩි කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ.

දුම්පානය නතර කරන්නේ කෙසේද?

දියවැඩියා රෝගියා තමාට අවශ්‍ය දේ තමා විසින්ම තීරණය කළ යුතුය, සෞඛ්‍යය වෙනුවෙන් ඇබ්බැහි වීම අත්හැරීමට ඔහු සූදානම්ද යන්න, මන්ද දියවැඩියාව සහ දුම්පානය එක්ව ඉක්මන් මරණයට පත්වීමේ සම්භාවිතාවය.

ඔබ දුම් පානය නතර කළහොත්, රුධිර නාල වහාම යථා තත්ත්වයට පත් වනු ඇත, සමස්ත රුධිර සංසරණ පද්ධතියේ වැඩ වැඩි දියුණු වනු ඇත, දියවැඩියා රෝගියාට වඩා හොඳ හැඟීමක් දැනෙනු ඇත, ස්නායු පද්ධතිය සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වේ. ප්‍රසාද දීමනාව දුම්කොළ වල සිදුවන අප්රසන්න හා විඛාදන සුවඳ ඉවත් කර පුද්ගලයෙකුගේ හිසකෙස්, ඇඳුම් පැළඳුම් ඉවත් කරයි.

තවත් ධනාත්මක කරුණක් නම් අභ්‍යන්තර අවයව යථා තත්ත්වයට පත්වීම, දර්ශනයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩිදියුණු වීම, ඇස් අධික ලෙස වෙහෙසට පත් නොවීම, පැහැය ස්වභාවික වීම, සම තරුණ හා සිනිඳු වීම ය. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ, ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණය අඩු කර ගත හැකිය, රෝගියාට දෙවන වර්ගයේ රෝග තිබේ නම්, ඔහුට අධික සීනි ප්‍රමාණයක් ඇත.

රෝගියා දුම්පානය නතර කිරීමට තීරණය කළ විට, මේ පිළිබඳව මිතුරන් හා නෑදෑයින්ට පැවසීම අවශ්‍ය වේ.

• පුරුද්ද සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඔබට උදව් කරයි
• සදාචාරාත්මක සහය ලබා දෙනු ඇත.

ඉවත්වීමට කැමති අය එක්රැස් වන බොහෝ සංසද අන්තර්ජාලයේ සොයා ගැනීම පහසුය. එවැනි සම්පත් මත ඔබේ ප්‍රශ්න වලට සියලු පිළිතුරු ලබා ගත හැකිය, උපදෙස් ලබා ගන්න, දුම් පානය සඳහා ඇති තණ්හාව පිළිබඳ අදහස් බෙදා ගන්න.

ඊට අමතරව, දියවැඩියාව සඳහා ජන වට්ටෝරු භාවිතා කිරීම ඔබට පුරුදු කළ හැකිය, නිසැකවම ඔවුන්ගෙන් කිසිදු හානියක් සිදු නොවනු ඇත, නමුත් ප්‍රතිලාභ මෙන් දෙගුණයක් පමණි.

එපමණක් නොව, සමහර ජන පිළියම් දුම්කොළ ඉක්මනින් අත්හැරීමට උපකාරී වේ.

දියවැඩියා රෝගියෙකු සඳහා දුම් පානය කිරීමේ අන්තරාය මෙම ලිපියේ වීඩියෝවේ විස්තර කර ඇත.

ඔබේ සීනි දක්වන්න හෝ නිර්දේශ සඳහා ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය තෝරන්න. සෙවීම, හමු නොවීම, පෙන්වන්න, සෙවීම, හමු නොවීම, පෙන්වන්න, සෙවීම, සොයාගත නොහැකි විය.

දෙවන වර්ගයේ සහ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා දුම් පානය: දියවැඩියාවට බලපෑම්

දියවැඩියාව සහ දුම්පානය අනුකූල හා භයානක නොවේ. සිගරට් පානයට ඇබ්බැහි වී සිටින නිරෝගී පුද්ගලයින් අතර පවා දුම්පානය නිසා සිදුවන මරණ සංඛ්‍යාව ඉතා ඉහළ මට්ටමක පවතින බව අප සලකන්නේ නම්, දියවැඩියාවට දුම්පානය කිරීමේ බලපෑම කෙනෙකුට සිතාගත හැකිය. අසනීප නිසා සිදුවන මරණ අතරින් සියයට 50 ක් සම්බන්ධ වන්නේ පුද්ගලයෙකු නියමිත වේලාවට දුම්පානය නතර නොකිරීම සම්බන්ධයෙනි.

විද්‍යාව දැනටමත් පෙන්වා දී ඇත්තේ දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කිරීම තත්වය තවත් උග්‍ර කරන බවයි. රෝගය උග්‍රවීමේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස සිගරට් වල අඩංගු ද්‍රව්‍ය හා දුම්මල ශරීරයට අහිතකර බලපෑම් වැඩි කරයි.

දියවැඩියා රෝගීන් අතර දිනකට සිගරට් කිහිපයක් පානය කිරීමට කැමති බොහෝ දෙනෙක් සිටියද, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කරන අයට වඩා දුම් පානය කරන්නන්ට දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම වැඩිය. අධික ලෙස දුම් පානය කරන්නන් තුළ ඉන්සියුලින් ශරීරයට බලපාන හැකියාව අඩු වන අතර එය රුධිරයේ සීනි වැඩි වීමට හේතු වේ.

දුම් පානය සහ දියවැඩියාව: අනතුරට හේතු

දුම්කොළ දුමාරයට ශරීරයට අහිතකර විවිධ ද්‍රව්‍ය 500 කට වඩා අඩංගු වේ. කාබන් මොනොක්සයිඩ් සහ නිකොටින් දුමාරයට ක්ෂණික බලපෑමක් ඇති කරන අතර දුම්මල පටක හා සෛල සෙමින් විනාශ කරයි.

නිකොටින්තික් ද්‍රව්‍යය සානුකම්පිත ස්නායු පද්ධතිය උත්තේජනය කරන අතර එමඟින් සමේ යාත්රා පටු වීම සහ මාංශ පේශි පද්ධතියේ යාත්රා පුළුල් වේ. එසේම, පුද්ගලයෙකුට හෘද ස්පන්දනයක් ඇත.

මුදා හැරීමේදී නොරපිනෙප්‍රින් රුධිර පීඩනය වැඩි කරයි.

දැන් දුම්පානය ආරම්භ කර ඇති අයට විවිධ රෝග ලක්ෂණ ඇත. කිරීටක රුධිර ප්‍රවාහයේ වැඩි වීමක්, හෘද ක්‍රියාකාරිත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කිරීම, ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට බාධා නොකර ඔක්සිජන් පරිභෝජනයට මයෝකාඩියම් වගකිව යුතුය.

මීට වසර ගණනාවකට පෙර දුම්පානය ආරම්භ කළ සහ ධමනි ස්‍රාවය වූ වෙනස්කම් ලබා ගත් පුද්ගලයින් සඳහා, කිරීටක රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි නොවේ, හදවත වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළ යුතු අතර ඔක්සිජන් හිඟවීම උග්‍ර වේ.

රුධිර නාල වල වෙනස්වීම්, රුධිර ප්‍රවාහය කඩාකප්පල් වීම, ඔක්සිජන් සීමිත ප්‍රමාණයකින් මයෝකාඩියම් වලට ඇතුල් වීම, මෙය හෘද පේශිවල ප්‍රමාණවත් පෝෂණයට බලපායි.

මේ අනුව, නිරන්තරයෙන් දුම් පානය කිරීමෙන් ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස් පෙනුම අවුලුවනු ඇත. නිකොටින් ඇතුළත් කිරීමෙන් ශරීරයේ මේද අම්ල ප්‍රමාණය වැඩි වන අතර පට්ටිකා වල ඇලෙන සුළු බව වැඩි වන අතර එය මුලින්ම යාත්රා වල රුධිර ප්‍රවාහයට බලපානු ඇත.

සිගරට් දුමාරයෙන් සියයට 5 ක් පමණ කාබන් මොනොක්සයිඩ් අඩංගු වන අතර මේ හේතුව නිසා දුම් පානය කරන්නන් හීමොග්ලොබින් සියයට 20 ක් දක්වා ඔක්සිජන් රැගෙන නොයන කාබොක්සින් වලින් සමන්විත වේ.

නිරෝගී දුම් පානය කරන්නන්ට මුලදී ශරීරයේ කිසිදු බාධාවක් දැනෙන්නේ නැත්නම්, දියවැඩියා රෝගීන්ට මෙම කුඩා වෙනස්කම් සැහැල්ලු ශාරීරික වෙහෙසට පවා ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය බිඳ දැමීමට ප්‍රමාණවත් වේ.

වෙනසක් කරන්නේ කෙසේද?

ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, දුම්පානය සහ දියවැඩියාව ඕනෑම තත්වයක් යටතේ එකිනෙකා සමඟ නොගැලපේ. මෙම නරක පුරුද්ද අතහැර දැමීමෙන් රෝගියාට තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ආයු අපේක්ෂාව වැඩි කිරීමට ඇති අවස්ථාව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කළ හැකිය.

දියවැඩියා රෝගියෙක් හැකි ඉක්මනින් දුම්පානය නතර කළහොත්, ඔහු නිරෝගී පුද්ගලයෙකු ලෙස දැනෙන්නට පටන් ගන්නා අතර, දිගුකාලීන දුම්පානය සමඟ ඇති වන බරපතල සංකූලතා බොහොමයක් වළක්වා ගත හැකිය.

මේ හේතුව නිසා දියවැඩියාව හඳුනා ගැනීමේදී වෛද්‍ය ආහාර වේලක් ගැනීම, අවශ්‍ය drugs ෂධ ගැනීම ආරම්භ කිරීම, ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් ආරම්භ කිරීම පමණක් නොව දුම්පානය සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කිරීමද අවශ්‍ය වේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, වසර ගණනාවක් තිස්සේ දුම් පානය කළ පුද්ගලයින්ට නරක පුරුද්ද වහාම අතහැර දැමීම එතරම් පහසු නැත, නමුත් අද ඔබට දුම්පානයෙන් ඉගෙන ගැනීමට ඉඩ සලසන බොහෝ ක්‍රම සහ වර්ධනයන් ඇත. ෆයිටොතෙරපි, මනෝචිකිත්සක ක්‍රම මගින් මිනිසා නිරාවරණය වීම, නිකොටින් ඇබ්බැහි වීම, චුවිංගම්, නිකොටින් ආශ්වාස කරන්නන් සහ තවත් බොහෝ දේ ඒ අතර වේ.

සාමාන්‍යයෙන් දුම් පානය කරන්නන් ශාරීරික අධ්‍යාපනය හෝ ක්‍රීඩාවේ නරක පුරුද්දෙන් ඉවත් වේ. නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදීම හෝ විහිළු කිරීම සඳහා හැකි සෑම විටම තටාකයක් හෝ ව්‍යායාම ශාලාවක් සඳහා ලියාපදිංචි වීම වටී. ඔබ ශරීරයේ තත්වය නිරීක්ෂණය කළ යුතුය, අධික ශාරීරික වෑයමක් දරමින් එය පීඩනයට පත් නොකරන්න.

ඕනෑම අවස්ථාවක, දුම්පානය නතර කිරීමට කැමති තැනැත්තාට මෙය කිරීමට සුදුසු ක්‍රමයක් සොයාගත හැකිය. ඔබ දන්නා පරිදි, පුද්ගලයෙකු දුම්පානය නතර කළ පසු, ඔහුගේ ආහාර රුචිය අවදි වන අතර ඔහු බොහෝ විට බර වැඩිවේ.

මේ හේතුව නිසා බොහෝ දියවැඩියා රෝගීන් දුම්පානය අත් නොහැරීමට උත්සාහ කරති. කෙසේ වෙතත්, තරබාරුකම වළක්වා ගත හැකි හොඳම ක්‍රමය මෙය නොවේ.

ආහාර වේල වෙනස් කිරීම, පිඟන් කෝප්පවල ශක්ති දර්ශක අඩු කිරීම සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීම වඩාත් effective ලදායී හා ප්‍රයෝජනවත් වේ.

දුම්පානය දියවැඩියාවට බලපාන්නේ කෙසේද?

දුම්පානය සහ දියවැඩියාව නොගැලපේ. 1 වන සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් දුම් පානය කිරීම අභ්‍යන්තර පද්ධතියට සැලකිය යුතු හානියක් සිදු කරන බව රසායනාගාර වෛද්‍ය පර්යේෂණ මගින් සනාථ කර ඇත. දුම්වැටිවල ඇති දුම්මල, නිකොටින් සහ විවිධ ස්‍රාවය කරන මූලද්‍රව්‍ය ක්‍රමයෙන් ශරීරය දුර්වල කරන අතර රුධිර නාල හා සෛල පටල වලට අහිතකර ලෙස බලපායි.

දුම්පානය සහ දියවැඩියාව මානව වර්ගයාගේ බොහෝ දෙනාගේ අවධානයට ලක්වන වඩාත්ම මතභේදාත්මක කාරණා වේ. නිරෝගී පුද්ගලයෙකු තුළ, ඇබ්බැහි වීමෙන් එන්ඩාර්ටයිටිස් ඇති විය හැක - රුධිර ප්රවාහය උල්ලං by නය කිරීම මගින් ප්රකෝප කරන රෝගයකි. සැලකිය යුතු රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන්නේ වේදනාකාරී, කකුල් වල ඇති වන වේදනාවන් සහ සනාල ලුමෙන් අවහිර වීම, ත්‍රොම්බස් සෑදීමත් සමඟ ය.

දියවැඩියා රෝගය ශරීරයේ දැඩි ලෙස පිළිබිඹු වන ව්යාධි වෙනස්කම් ගණනාවක් සපයයි. එමනිසා, දුම්පානය සහ දියවැඩියාව සංයෝජනය වුවහොත්, සංකූලතා වඩාත් වේගයෙන් පෙනෙන්නට ඇති අතර ආපසු හැරවිය නොහැකි ව්යාධිජනක ප්රති .ලයක් ලැබෙනු ඇත.

පිහිටුවා ඇති රුධිර කැටි ගැසීම සමස්ත ජීවියාටම භයානක සංසිද්ධියකි. ජීවිත කාලය පුරාවටම, රුධිර කැටියකට ක්ෂණිකව රුධිරය කැටි ගැසීමට හැකි වන අතර අත්‍යවශ්‍ය ගමන් කළ හැකි යාත්‍රාවක් තෝරා බේරා ගත හැකිය. ආපසු හැරවිය නොහැකි ක්‍රියාව ආ roke ාතය, හෘදයාබාධ හෝ aortic aneurysm ඇති කරයි.

දියවැඩියා රෝගීන් තුළ ශරීර පටක සැලකිය යුතු ශක්ති iency නතාවයකින් පෙළෙන අතර දුම්පානය සමඟ ඇති අතිරේක සංයෝජනය ඔවුන්ගේ ඔක්සිජන් සැපයුම සම්පූර්ණයෙන්ම සීමා කරයි. ස්වාභාවික කායික ක්‍රියාවලීන් නිෂේධනය කිරීම ශරීරයට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර තවත් දුර්වලතා රැසකට හේතු වේ.

විද්‍යාත්මක මධ්‍යස්ථාන සංඛ්‍යාලේඛන ප්‍රකාශයට පත් කළේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන දුම් පානය කරන්නන් තුළ මහලු වියට නොපැමිණීමේ අන්තරාය නිවැරදි ජීවන රටාවකට නායකත්වය දෙන රෝගී පුද්ගලයෙකුට වඩා 45% වැඩි බවයි.

දුම්කොළ වලාකුළ ශරීරයට විනිවිද යාමෙන් අක්මාව හා වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. චිකිත්සක medicines ෂධවල structure ෂධීය ව්යුහය ඇත්ත වශයෙන්ම උල්ලං is නය වී ඇති අතර රෝගයට effect ලදායී බලපෑමක් ඇති නොකරයි. එබැවින් medicines ෂධ මාත්රාව දෙගුණ කිරීමට සිදුවනු ඇත.

යුරෝපීය විශ්ව විද්‍යාලයක භූමිය තුළ දුම ආශ්වාස කිරීම විවිධ හෘද වාහිනී අසාමාන්‍යතා සමඟ කෙලින්ම සම්බන්ධ වන බව සොයා ගන්නා ලදී. එබැවින් දියවැඩියා රෝගීන් නිරෝගී පුද්ගලයින්ට වඩා අවදානමට ලක් වේ.

මෙම සහ දියවැඩියා රෝගයේ දුම්පානයෙන් ඇතිවිය හැකි වෙනත් ප්‍රතිවිපාක, ඉදිරිපත් කළ වීඩියෝවෙන් විස්තර කළ හැකි සංකූලතා විස්තර කෙරේ.

පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කිරීම

දියවැඩියාව වර්ග දෙකක් එකිනෙකට වෙනස් ලක්ෂණ ඇත. පළමු මට්ටමේ දියවැඩියාව ග්ලූකෝස් පරිණාමනය සඳහා අවශ්‍ය වන ඉන්සියුලින් හෝමෝනයේ සම්පූර්ණ iency නතාවයෙන් පෙළේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව අග්න්‍යාශයේ සෛලවල ප්‍රමාණවත් ක්‍රියාකාරීත්වය මගින් සංලක්ෂිත වන අතර එහි ප්‍රති ins ලයක් ලෙස ඉන්සියුලින් පිළිබඳ සංජානනය සහ එහි තවදුරටත් නිෂ්පාදනය නතර වේ.

ඕනෑම ආකාරයක දියවැඩියාවකට දුම්පානය ශරීරයට සමාන negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. නමුත් දියවැඩියා රෝගයක දෙවන අදියර අක්ෂි රෝග හා ආතරෝපති ඇති කළ හැකිය.

පළමු වර්ගයේ රෝග ඇති දුම් පානය කරන්නන් තුළ, වකුගඩු හා අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය පිරිහී යන අතරම වකුගඩු වල ග්ලෝමෙරුලි වල ව්‍යුහාත්මක හා ක්‍රියාකාරී ආබාධද ඇත.

සෑම දුම් පානය කරන්නෙකුටම අධි රුධිර පීඩනය සාමාන්‍ය වේ. ඉතින්, දියවැඩියා රෝගීන්ගේ කකුල්වල ඉහළ පීඩනය හා අඩු තානයෙහි ගැළපුම ක්‍රමයෙන් පුළුල් ආ roke ාතයකට හා පහළ අන්තයේ විස්තාරණයට තුඩු දෙයි.

80% ක්ම දියවැඩියා දුම් පානය කරන්නන් පාදයේ ගැන්ග්‍රීන් වර්ධනය වීමේ ප්‍රවණතාවයක් ඇත. වෙනත් අවස්ථාවන්හිදී, මිනිසුන් ස්නායු රෝග, හෘදයාබාධ, බෙලහීනත්වය සහ වෙනත් නොගැලපෙන රෝග වලට මුහුණ දී සිටිති.

සෑම වර්ගයකම ව්යාධි විද්යාවන් ඉහත ලැයිස්තුගත කර නැත, නමුත් ක්රියාවලි දෙක ඒකාබද්ධ කිරීමේ බරපතලකම තේරුම් ගැනීමට මෙම ලැයිස්තුව ප්රමාණවත්ය.

දියවැඩියා රෝගියකු අනිවාර්යයෙන්ම සහභාගී වන වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් පිළිපැදීම රෙකමදාරු කරනු ලබන අතර, එමඟින් සංකූලතා හා ආයු කාලය දීර් of වීම වළක්වා ගත හැකිය.

ගර්භණී දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කිරීම

ගර්භණී සමයේදී දුම්කොළ දුම ආශ්වාස කිරීම නූපන් දරුවා තුළ දියවැඩියාව හා මේද තැන්පතු වල ප්‍රගතිය වැඩි කරයි. මෙම සාධකය දුම්කොළ දුමාරයේ බලපෑම යටතේ වර්ධනය වන කලලරූපයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රමයෙන් වෙනස් කිරීම මගින් සංලක්ෂිත වේ.

මාතෘ දුම්පානය කලලයට විෂ සහිත වන අතර පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සීමා කරයි. සැලකිය යුතු පෝෂණ iency නතාවයක් බාහිර ලෝකය සඳහා ශරීරය සකස් කිරීමට බලපායි, එබැවින් ඉන්සියුලින් හෝමෝනයට මේද ස්කන්ධය හා ප්‍රතිරෝධය එක්රැස් කිරීමේ ප්‍රවණතාවක් පවතී.

ගර්භාෂයේ ශරීරයේ එවැනි ව්යාධිජනක වැඩසටහන් ළදරුවාට කෙලින්ම බලපාන අතර එය හුවමාරු කරගත නොහැකි බලපෑමක් ඇති කරයි, එය වැඩිහිටි වියේදී පවා ප්රකාශ වේ.

නිකොටින් සහ දුම්මල අඩංගු නිෂ්පාදන දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයට, විශේෂයෙන් ගර්භනී කාන්තාවන්ට ආරක්ෂිත නොවන අතර දැඩි සනාල සංකූලතා ඇති කරයි.

සිගරට් හෝ හූකා

හූකා සහ සිගරට් වල අන්තරායන් පිළිබඳ දීර් debate විවාද සෑම කෙනෙකුටම හුරුපුරුදුය. වඩා හොඳ දුම් පෙරීම, තාර වර්ෂාපතනය, අඩු නිකොටින් සාන්ද්‍රණය සහ සිසිලනය මගින් හූකාහි අඩු හානිය පිළිබඳව ඉදිරිපත් කරන තර්ක පැහැදිලි කෙරේ. නමුත් අවසානයේදී, එය සිගරට් දුමාරයට සමාන බව පෙනේ, ලස්සන, මිල අධික පැකේජයක් තුළ සහ මන්දගාමීව ක්‍රියා කරන ස්වරූපයෙන් පමණි.

හූකා දුම් පානය කිරීමද ඇබ්බැහි වීමක් වන අතර කාලයත් සමඟ එය ආධුනික විනෝදයක් නොව ශරීරයට අවශ්‍ය පුරුද්දක් වනු ඇත. එමනිසා, දුම්කොළ දුම්කොළ ලෙස පවතින බව නිගමනය කළ යුතු අතර දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයෙකු මෙම නරක පුරුද්ද සදහටම අත්හැරිය යුතුය.

දියවැඩියා රෝගීන් දුම්පානය නතර කරන්නේ කෙසේද?

දියවැඩියා ව්යාධි විද්යාව ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, ඇබ්බැහි වීම සදහටම අත්හැර දැමීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. මෙය සිදු කිරීම අදියරවලදී දැඩි ලෙස නිර්දේශ කරනු ලැබේ, නමුත් රැඩිකල් ලෙස.

මෙම පියවරේ ප්‍රධාන කාර්යභාරය ඉටු කරනුයේ දියවැඩියාවේ දුම්පානයෙන් ඇති විය හැකි අනතුරු අවබෝධ කර ගැනීමෙනි. එමනිසා, සිගරට් වෙනුවට ආදේශකයක් සෙවීමට උත්සාහ නොකර නිකොටින් පැච් භාවිතා කරන්න.

ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදීමේ මෙම ක්‍රමය effective ලදායී නොවේ, මන්ද එය ශරීරයට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර රුධිරයේ ග්ලූකෝස් වැඩිවීමක් ඇති කරයි.

මතක තබා ගත යුතු ප්‍රධානම දෙය නම් උදාසීන දුම්පානය සහ ක්‍රියාශීලී දුම් පානය දියවැඩියාව ඇති අයට අතිශයින්ම හානිකර බවයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, දියවැඩියාව ඇතිවීම හා ප්‍රගතිය පුද්ගලයෙකුගේ ජීවන රටාවේ කොටසක් මෙන්ම දුම්පානය ද රෝගයේ වර්ධනයට සෘජුවම බලපාන අතර උග්‍ර ස්වරූපවල අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි.

දියවැඩියා රෝගය ගැන පුරෝකථනය කිරීම හෝ පුරෝකථනය කිරීම කළ නොහැකි නමුත් ජීවන ක්‍රමය හා ගුණාත්මකභාවය රඳා පවතින්නේ පුද්ගලයා මත පමණි. එමනිසා, ඔබ ගැටලුවට විසඳුම කල් නොදැමිය යුතු අතර, වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, නිසි උත්සාහයන් ධනාත්මක ප්‍රති result ලයක් ලබා දෙන බව මතක තබා ගන්න.

දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කිරීමෙන් ශරීරයට ඇති අන්තරාය කුමක්ද

දුම්පානය සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සෞඛ්‍යයට නොගැලපෙන සාධක වේ. නිකොටින් නිරන්තරයෙන් රුධිරයට වැටීම, සංකූලතා රාශියක් ඇති කරන අතර නරක පුරුද්දකින් මිදීම දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ සමස්ත සෞඛ්‍යයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.

දුම් පානය කරන රෝගීන් බොහෝ විට හෘද වාහිනී රෝග ඇතිවීමේ අවදානමට ලක්ව ඇති අතර පහළ අන්තයේ රුධිර සංසරණයේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු කරයි. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව හා නිරන්තරයෙන් දුම් පානය කිරීම මෙම රෝගාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම ක්‍රමයෙන් වැඩි කරයි.

දුම්පානය සහ දියවැඩියාව අතර සම්බන්ධය

ශරීරයේ ඇති නිකොටින් රුධිර ප්‍රවාහයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ නැංවීමට හේතු වන අතර කෝටිසෝල්, කැටෙකොලමයින් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි. සමාන්තරව, එහි බලපෑම යටතේ ග්ලූකෝස් සංවේදීතාවයේ අඩුවීමක් දක්නට ලැබේ.

සායනික අධ්‍යයන වලදී, දිනකට සිගරට් පැකට් එකහමාරක් පරිභෝජනය කරන රෝගීන් දුම්කොළ නිෂ්පාදන මත යැපීමක් නොකළ අයට වඩා හතර ගුණයකින් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළඳීමේ ප්‍රවණතාවයක් ඇති බව සනාථ විය.

දුර්වල ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය ඇබ්බැහි වූවන්ට ඇති ප්‍රධාන ගැටළුවකි. නිකොටින් ඇබ්බැහි වීම දියවැඩියාවට එක් හේතුවක් වන අතර, සංකූලතා ගණනාවක් වර්ධනය වීම (කලින් ස්ථාපිත රෝග විනිශ්චයක් සමඟ), එය බැහැර කිරීමත් සමඟ රෝගීන්ට හිතකර පුරෝකථනයක් වැඩි වේ.

ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව අඩු වීම

දුම්කොළ දුමාරය සමඟ නිරන්තර සම්බන්ධතා පැවැත්වීම, එහි අඩංගු ද්‍රව්‍ය සීනි අවශෝෂණය කර ගැනීමට හේතු වේ. අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ නිකොටින් වල බලපෑමේ යාන්ත්‍රණය දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම වැඩි කරන බවයි.

රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය තාවකාලිකව වැඩිවීම ඉන්සියුලින් ක්‍රියා කිරීමට ශරීරයේ පටක හා අවයවවල සංවේදීතාව අඩුවීමට හේතු වේ. නිදන්ගත වර්ගයේ දුම්කොළ යැපීම අවම සංවේදීතාවයට මග පාදයි. ඔබ සිගරට් භාවිතා කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ නම්, මෙම හැකියාව ඉක්මනින් නැවත පැමිණේ.

සිගරට් යැපීම තරබාරුකමට සෘජුවම සම්බන්ධ වේ. ග්ලූකෝස් වල වාසිදායක බලපෑම් මැඩපවත්වමින් මාංශ පේශි පටක සඳහා ප්‍රධාන ශක්ති ප්‍රභවය වන්නේ රෝගියාගේ ශරීරයේ පවතින මේද අම්ල මට්ටම ඉහළ යාමයි.

නිපදවන කෝටිසෝල් ශරීරයේ ඇති ස්වාභාවික ඉන්සියුලින් වලක්වන අතර දුම්කොළ දුමාරයේ අඩංගු මූලද්‍රව්‍ය මාංශ පේශිවලට රුධිර ප්‍රවාහය අඩු කරන අතර ඔක්සිකාරක ආතතිය ඇති කරයි.

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය

එය ඇතුළුව විවිධ ආබාධවල එකතුවකි:

• දුර්වල රුධිර සීනි ඉවසීම,
• මේද පරිවෘත්තීය ගැටළු,
• තරබාරුකම කේන්ද්‍රීය උප ප්‍රභේදයකි,
• නිරන්තරයෙන් රුධිර පීඩනය ඉහළ නංවයි.

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය ඇතිවීමට බලපාන ප්‍රධාන සාධකය වන්නේ ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව උල්ලං violation නය කිරීමයි. දුම්කොළ භාවිතය සහ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය අතර සම්බන්ධතාවය ශරීරයේ සියලුම වර්ගවල පරිවෘත්තීය ආබාධ ඇති කරයි.

රුධිර ප්‍රවාහයේ අධික dens නත්ව කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම, ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ වැඩි වීම ශරීර බර තියුනු ලෙස වැඩි කිරීමට දායක වේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කිරීම නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ පිළිකා, අග්න්‍යාශ පිළිකා වර්ධනය සඳහා පූර්ව අවශ්‍යතාවක් ලෙස සැලකේ.

නිදන්ගත යැපීමේ ප්‍රති .ල

දුම්කොළ නිරන්තරයෙන් භාවිතා කිරීම සංකූලතා ඇති කරන අතර පවත්නා රෝග වල තත්වය තවත් උග්‍ර කරයි.

1. ඇල්බියුමියුරියා - මුත්රා වල නිරන්තරයෙන් පවතින ප්රෝටීන් හේතුවෙන් නිදන්ගත වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමට හේතු වේ.
2. ගැන්ග්‍රීන් - දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ, එය රුධිර සංසරණ ආබාධ හේතුවෙන් පහළ අන්තයේ දක්නට ලැබේ. රුධිර දුස්ස්රාවිතතාව වැඩි වීම, රුධිර නාල වල ලුමෙන් පටු වීම එක් අවයවයක් හෝ දෙකම කපා ඉවත් කිරීමට හේතු වේ - පුළුල් පටක නෙරෝසිස් වර්ධනය හේතුවෙන්.
3. ග්ලුකෝමා - නිකොටින් වලට ඇබ්බැහි වීම සහ දියවැඩියාව යන ඒකාබද්ධ ක්‍රියාකාරිත්වයේ පෞද්ගලික ප්‍රකාශනයක් ලෙස සැලකේ. වර්තමාන රෝගය හේතුවෙන් ඇස්වල කුඩා රුධිර නාල ඒවායේ ක්‍රියාකාරිත්වය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු නොකරයි. පෙනීමේ අවයවවල ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවයක් ස්නායු වලට හානි කරයි. දෘෂ්ටි විතානය ක්‍රමයෙන් විනාශ වන අතර නව යාත්රා (මුල් ව්‍යුහය මගින් සපයා නැත) අයිරිස් තුළට පැළ වේ, තරල ජලාපවහනය කඩාකප්පල් වන අතර අභ්‍යන්තර පීඩනය ඉහළ යයි.
4. බෙලහීනත්වය - පුරුෂයාගේ ලිංගික අවයවයේ ගුහා සිරුරු වෙතට රුධිරය ගලා යාමේ පසුබිමට එරෙහිව ලිංගික අසාර්ථකත්වය පෙන්නුම් කරයි.
5. ඇසේ සුද යනු අස්ථායී පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියක් වන අතර ඇසේ කාචය නිසි ලෙස පෝෂණය නොකිරීම ඕනෑම වයස් සීමාවක් තුළ රෝගයක් ඇති කරයි. දෙවන අදියරේදී ඇසේ සුද ඉවත් කිරීමට ප්‍රධාන හේතුව රුධිර ප්‍රවාහයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ යාම, අභ්‍යන්තර රුධිර සංසරණය දුර්වල වීමයි.
6. Ketoacidosis - මුත්රා වල ඇසිටෝන් පෙනුම මගින් සංලක්ෂිත වේ. දුම් පානය කරන විට ශරීරය බලශක්ති අලාභය පියවා ගැනීම සඳහා ග්ලූකෝස් භාවිතා නොකරයි (ඉන්සියුලින් එන් එහි බිඳවැටීමට සම්බන්ධ වේ). මේද සැකසීමේදී සිදුවන කීටෝන (දුර්වල පරිවෘත්තීය ඒවා බලශක්ති පරිවෘත්තීය සඳහා පදනම ලෙස භාවිතා කරයි) ශරීරයේ විෂ සහිත විෂ ඇති කරයි.
7. ස්නායු රෝග - සාමාන්‍ය සංසරණ පද්ධතියේ කුඩා යාත්රා විනාශ කිරීමේ පසුබිමට එරෙහිව සිදු වන අතර විවිධ අවයවවල ස්නායු තන්තු වලට සැලකිය යුතු හානියක් සිදු වේ. ස්නායු රෝග යනු වැඩ කිරීමේ ධාරිතාවය පිළිබඳ ගැටළු වර්ධනය කිරීම, ආබාධිතයන් සඳහා කණ්ඩායමක් ලබා ගැනීම, දුෂ්කර අවස්ථාවල දී රෝගියාගේ මරණයට හේතු වන පූර්වගාමීන් ය.
8. Periodontitis යනු ශරීරයේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය උල්ලං by නය කිරීමක් මගින් කුපිත වන රෝගයක් වන අතර එය දත් නැති වීමට හේතු වේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝග විනිශ්චය කිරීමට පෙර ඔවුන්ගේ අලාභය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. දැනටමත් පවතින හානිය සහ දුම්කොළ ඒකාබද්ධ භාවිතයත් සමඟ රෝගය on ාතීය ලෙස ඉදිරියට යන අතර පවතින සියලුම දත් නැතිවීම සමඟ තර්ජනය කරයි.
9. විවිධ වර්ගයේ ආ ro ාත - පටු වීමේ වාර ගණන, දුම් පානය කරන අවස්ථාවේ වාසෝඩිලේෂණය, සනාල බිත්ති වේගයෙන් පිරිහීමට තුඩු දෙයි. තුනී කේශනාලිකා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන්නේ නැත, ඒවා ස්වයංසිද්ධව කැඩී යයි. මොළයේ ඇති හානියට පත් යාත්රා මගින් රක්තපාත ආ roke ාතය වර්ධනය වන අතර පසුව එහි පටක වල රක්තපාතය ඇතිවේ. විවේක කාලයේදී ස්ථායී ධමනි සිහින් වීමේ පසුබිමට එරෙහිව පටු වන කේශනාලිකා, ආ che ාත වර්ගයක් ඇති කරයි.
10. එන්ඩාර්ටයිටිස් යනු දුම්කොළ දුමාරයේ අඩංගු මූලද්‍රව්‍යවලට නිරාවරණය වීම නිසා සංසරණ පද්ධතියේ රුධිර නාල වල බිත්තිවල ව්‍යාධිජනක රෝගයකි. ස්ථායීව පටු වූ යාත්රා පටක වල මන්දපෝෂණයට තුඩු දෙන අතර ස්ථාවර වේදනාව හා ගැන්ග්‍රීන් මතුවීමට හේතු වේ.

සංකූලතා වර්ධනය හා ඒවායේ සිදුවීමේ වේගය රඳා පවතින්නේ දියවැඩියා ජීවියාගේ සාමාන්‍ය තත්වය සහ ඇතැම් වර්ගවල රෝග සඳහා ජානමය නැඹුරුතාවයක් මත ය. දුම්කොළ යැපීමේ ගැටළුව විසඳීමේදී, සිදුවීමේ අවදානම කිහිප වතාවක් අඩු වේ.

ගැටළු විසඳීම

දුම්පානය සහ දියවැඩියාව සම්පූර්ණයෙන්ම නොගැලපෙන දේවල් වන අතර රෝගියා වසර කීයක් දුම්කොළ නිෂ්පාදන පරිභෝජනය කර ඇත්ද යන්න ගැටළුවක් නොවේ. නිදන්ගත යැපීම ප්‍රතික්ෂේප වුවහොත්, රෝගියාගේ සාමාන්‍ය තත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වීමේ සම්භාවිතාව, සමස්ත ආයු අපේක්ෂාව වැඩි කරයි.

දෙවන උපාධියේ වර්තමාන දියවැඩියාවට ඇබ්බැහි වීම, ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් ඉවත් කිරීම අවශ්‍ය වේ. ප්‍රතිකාර සඳහා ඇබ්බැහි වූවෙකුට උපකාර කළ හැකි බොහෝ ශිල්පීය ක්‍රම සහ වර්ධනයන් ඇත. පොදු ක්රමය අතර සටහන් වේ:

• මත්ද්‍රව්‍ය විද්‍යා ologist යෙකුගේ සහාය ඇතිව කේතනය කිරීම (මෙම සුදුසුකම සහ බලපත්‍රය ඇති),
• Erb ෂධීය ප්‍රතිකාර
• පැච්
• චුවිංගම්,
• ආශ්වාස කරන්නන්
• Table ෂධවල ටැබ්ලට් ආකාර.

චිකිත්සක බලපෑම් සඳහා බොහෝ විකල්ප ඇත, නමුත් රෝගියාගේ පෞද්ගලික ආශාවකින් තොරව ඒ සියල්ලටම අවශ්ය effectiveness ලදායී නොවනු ඇත. විශේෂ the යන් නිර්දේශ කරන්නේ විසි කරන්නන් සාමාන්‍ය චිකිත්සාවට ක්‍රීඩා ඇතුළත් කළ යුතු බවයි. ඕනෑම ශාරීරික කටයුත්තකට තාර්කික සීමාවන් තිබිය යුතු බව දියවැඩියා රෝගීන් මතක තබා ගත යුතුය - ශරීරයේ අධික ලෙස අධික ලෙස වෙහෙසීම රෝගයේ ගමන් මග වඩාත් නරක අතට හැරවිය හැකිය.

ආතති සහගත තත්වයන් සමස්ත ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපාන අතර දුම්පානය අතිරේක ප්‍රභවයක් වන අතර ඒවායින් උපකාරක මෙවලමක් නොවේ. නරක පුරුද්දක් ප්‍රතික්ෂේප කරන විට, රෝගීන් බොහෝ විට ශරීර බර වැඩිවීම අත්විඳින අතර එය විශේෂිත ආහාර වේලක් සහ නිරන්තර ඇවිදීම (ශාරීරික ව්‍යායාම) මගින් පාලනය කළ හැකිය.

අතිරික්ත බර නිදන්ගත නිකොටින් වලට ඇබ්බැහි වීමේ ගැටළුව විසඳීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට හේතුවක් නොවේ. බොහෝ දුම් පානය කරන්නන් අධික බරින් යුක්ත වන අතර සිගරට් ඔහුට කිසිදු බලපෑමක් නොකරන බව සටහන් වේ.

දුම් පානය සහ දියවැඩියාව: සම්බන්ධතාවය, අවදානම් සහ ප්‍රතිවිපාක

දුම්පානය සහ දියවැඩියාව අතර ශක්තිමත් සම්බන්ධයක් තිබේ. දියවැඩියාව සමඟ දුම් පානය කිරීම විවිධ සංකූලතා වලට තුඩු දෙන අතර දියවැඩියා රෝගීන්ට මෙම නරක පුරුද්ද අත්හැරීමේදී ඇතිවන ප්‍රයෝජන ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකිය.

දුම් පානය කරන්නන් හෘද රෝග මෙන්ම ඔවුන්ගේ කකුල් වල රුධිර සංසරණය අඩපණ වීමේ අවදානම වැඩි ය. දියවැඩියාව සමඟ, විශේෂයෙන් දෙවන වර්ගයේ රෝග සමඟ, හෘද හා සනාල රෝග ඇතිවීමේ අවදානම ඉහළයි.

දියවැඩියාව හා දුම් පානය සංයෝජනය කිරීමෙන් මෙම රෝග ඇතිවීමේ අවදානම තවදුරටත් ඉහළ යන අතර දියවැඩියාවේ සංකූලතා තවත් උග්‍ර කරයි.

දුම් පානය සහ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම

පසුගිය අවුරුදු 15 ක අධ්‍යයනයන්හි දැක්වෙන්නේ කාන්තාවන් සහ පිරිමින් යන දෙදෙනාගේම දුම්කොළ භාවිතය සහ ඉන්සියුලින් නොවන යැපෙන දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම අතර කැපී පෙනෙන සම්බන්ධතාවයක් ඇති බවයි.

එක්සත් ජනපදයේ එක් අධ්‍යයනයක දී, ඉන්සියුලින් නොවන යැපෙන දියවැඩියා රෝගීන්ගෙන් 12% ක්ම දුම්පානය නිසා ඇති වූ බව පෙන්නුම් කරන ලදී.

කෙසේ වෙතත්, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව දුම්පානයට කෙලින්ම සම්බන්ධ දැයි මේ මොහොතේ පැහැදිලි නැත.

අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ දුම්කොළ පරිභෝජනය කරන ප්‍රමාණය සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය වීම අතර පැහැදිලි සම්බන්ධයක් ඇති බවයි. දියවැඩියාවට දුම්පානය නැවැත්වීමේ බලපෑම පිළිබඳ අධ්‍යයනයන් ඉතා අල්පය. පොදුවේ ගත් කල, අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ දුම්පානය නතර කරන පුද්ගලයින් තුළ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ ඉඩකඩ අඩු බවයි. එසේම, දුම්කොළ භාවිතය අඩු කිරීමෙන් දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.

ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය

නවීන පර්යේෂණ මගින් දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම කෙරෙහි දුම්පානයේ බලපෑම පිළිබඳ යාන්ත්‍රණය හෙළි කිරීමට උපකාරී වී තිබේ. සිගරට් බොන විට සීනි මට්ටම තාවකාලිකව ඉහළ යන බව පෙන්වා දී ඇත. දුම්කොළ දුමාරයට නිරන්තරයෙන් නිරාවරණය වීමෙන් ග්ලූකෝස් ඉවසීම දුර්වල වේ.

දුම් පානයෙන් ඉන්සියුලින් වලට අවයව හා පටක වලට ඇති ඉඩකඩද අඩාල වේ. නිදන්ගත දුම් පානය කරන්නන් දුම් පානය නොකරන අයට වඩා ඉන්සියුලින් වලට අඩු සංවේදීතාවයක් දක්වයි. දුම්කොළ නතර කිරීමෙන් පසු ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව ඉතා ඉක්මණින් සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වීම සිත්ගන්නා කරුණකි.

දුම්කොළ දුම්පානය මධ්‍යම ආකාරයේ ස්ථුලතාවයට සම්බන්ධ වන අතර එය ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයට කෙලින්ම සම්බන්ධ වේ.

නිකොටින් භාවිතය හෝමෝන ගණනාවක සාන්ද්‍රණය වැඩි කළ හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස කෝටිසෝල්, සමහර අවස්ථාවල ඉන්සියුලින් ක්‍රියාකාරිත්වය වළක්වයි. දුම්කොළ ද රුධිර නාල වල වෙනස්කම් ඇති කරයි.

මෙය මාංශ පේශිවලට රුධිර ප්‍රවාහය අඩුවීම නිසා ඉන්සියුලින් සඳහා ශරීරයේ සංවේදීතාව අඩුවීමට හේතු වේ.

දුම් පානය කරන්නන්ගේ රුධිරයේ නිදහස් මේද අම්ල මට්ටම ඉහළ ගොස් ඇත. මෙම මේද අම්ල මාංශ පේශි සඳහා බලශක්ති ප්‍රභවයක් ලෙස ග්ලූකෝස් සමඟ ක්‍රියා කරයි. මෙය ඉන්සියුලින් වැළඳීමේ හැකියාව තවදුරටත් අඩු කරයි.

නිකොටින්, කාබන් මොනොක්සයිඩ් සහ දුම්කොළ දුමාරයේ අනෙකුත් රසායනික සං components ටක බීටා සෛල වලට සෘජුවම විෂ සහිත බලපෑමක් ඇති කළ හැකි අතර එමඟින් ග්ලූකෝස් ඉවසීමද අඩාල වේ.

දුම්කොළ දුම්පානය රුධිර නාල වල බිත්තිවල දැවිල්ල මෙන්ම ඔක්සිකාරක ආතතියද ඇති කරයි.

දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා දන්ත බද්ධ කිරීම් ද කියවන්න

දුම් පානය සහ ගැබ් ගැනීම

ගර්භණී සමයේදී දුම් පානය කරන කාන්තාවන්ට ගර්භණී දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම මෙන්ම ජීවිතයේ පසු අවධියේදී දරුවන් තුළ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානමද ඇත.

ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවක් ගර්භණී දියවැඩියාව වැළඳී ඇත්නම්, දෙවන වර්ගයේ රෝග ඇතිවීමේ අවදානම සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය මට්ටමක පැවති කාන්තාවන් හා සසඳන විට හත් ගුණයකින් වැඩි වේ.

දියවැඩියා සංකූලතා සඳහා දුම්පානයේ බලපෑම

දුම් පානයෙන් දියවැඩියා සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිවේ. දුම්කොළ දුම්පානය මගින් ඉන්සියුලින් ක්‍රියාකාරිත්වය දුර්වල කරන හෝමෝනවල රුධිරයේ සාන්ද්‍රණය වැඩි කරයි, එනම් කැටෙකොලමයින්, ග්ලූකොජන් සහ වර්ධන හෝමෝනය. නිදන්ගත දුම් පානය කරන්නෙකුගේ ශරීරයේ බොහෝ පරිවෘත්තීය වෙනස්කම් දියවැඩියාවට හේතු වේ.

දියවැඩියාව ඇති දුම් නොබොන්නන් හා සසඳන විට, දුම්කොළ නිෂ්පාදන භාවිතා කරන සහ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ට පහත සඳහන් ත්‍යාග ලැබේ:

1. ඉන්සියුලින් ප්‍රතිවිරෝධකයන්ගේ ක්‍රියාකාරිත්වය හේතුවෙන් ඉන්සියුලින් සඳහා සංවේදීතාව අඩු වීම - කැටෙකොලමයින්, කෝටිසෝල් සහ වර්ධන හෝමෝනය.
2. සීනි සහ මේද පරිවෘත්තීය පාලනය කිරීමේ යාන්ත්‍රණයන්හි අසමත් වීම.
3. අධි රුධිර පීඩනය, අධික කොලෙස්ටරෝල් සහ තරබාරුකම.
4. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවේ හයිපොග්ලිසිමියා අවදානම වැඩි වීම.
5. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ මයික්‍රොඇන්ජියෝපති ඇතිවීමේ හා වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි වීම.
6. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ හෘද හා සනාල රෝග, ආ roke ාතය සහ පර්යන්ත රුධිර වාහිනී රෝග ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වීම.

දියවැඩියාව සඳහා ප්රතිංධිසරාේධක ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේ ද කියවන්න

ක්ෂුද්‍ර වාහිනී සංකූලතා

දියවැඩියා රෝගයේ දියවැඩියා ක්ෂුද්‍රජීවියට නෙෆ්‍රොෆති, රෙටිනෝපති සහ ස්නායු රෝග ඇතුළත් වේ. ඒවා පරිවෘත්තීය නියාමනය සමඟ සමීපව සම්බන්ධ වේ. දියවැඩියා සංකූලතා වලට තුඩු දෙන ශරීරයේ පසුකාලීන වෙනස්කම් අවුලුවාලීමට හයිපර්ග්ලයිසිමියාව විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා, විශේෂයෙන් පළමු වර්ගයේ රෝග සඳහා, වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වයට දුම්පානය කිරීමේ negative ණාත්මක බලපෑමක් පෙන්නුම් කෙරේ. වකුගඩු වල ග්ලෝමෙරුලි වල ක්‍රියාකාරී හා ව්‍යුහාත්මක වෙනස්කම් සටහන් වේ.

දුම් පානය නතර කිරීම

දියවැඩියා රෝගියෙකුට දුම්පානය නැවැත්වීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. මෙය මධ්‍යම හා දිගු කාලීන සෞඛ්‍ය තත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරනවා පමණක් නොව, දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියාගේ තත්වය කෙරෙහි positive ජු ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත. දුම්කොළ නිෂ්පාදන ප්‍රතික්ෂේප කිරීම දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ශරීරයේ පහත ධනාත්මක වෙනස්කම් වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.

1. හෘද රෝග අවදානම අඩු කිරීම. දුම්කොළ නිෂ්පාදන නතර කිරීමෙන් වසර 11 කට පසු, මෙම රෝග ඇතිවීමේ අවදානම කිසිසේත් දුම් නොබොන අයට සමාන වේ.
2. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් තුළ මන්දගාමී නෙෆ්‍රොෆති.
3. සමස්ත මරණ හා පිළිකා මරණ අවදානම අඩු කරන්න. අවුරුදු 11 කට පසු, මෙම අවදානම් කිසිසේත් දුම් නොබොන අයට සමාන වේ.

දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය කෙරෙහි දුම්පානයෙන් ඇති වන අහිතකර බලපෑම පිළිබඳ විද්‍යාත්මක සාක්ෂි බොහෝය. මෙයට හේතුව නිකොටින් මෙන්ම දුම්කොළ දුමාරයේ අනෙකුත් සංරචක වේ. දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා දුම්පානය සම්පූර්ණයෙන් නතර කිරීම මූලික වැදගත්කමක් දරයි.

දියවැඩියාව නොමැති අයට වඩා දියවැඩියා රෝගියෙකුට දුම්පානය නතර කිරීම දුෂ්කර බව අධ්‍යයනවලින් පෙනී යයි.

බොහෝ විට දුම්පානය නතර කිරීමට බාධාවක් වන්නේ තරබාරු දියවැඩියා රෝගීන් තුළ වැඩිපුර බර වැඩිවීමට ඇති බියයි.

එක්සත් ජනපදයේ කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් අතර කාන්තාවන් අතර දුම්පානය නැවැත්වීම මෙන්ම තරබාරුකම හා පරිවෘත්තීය ආබාධ ඇති පුද්ගලයින්ගේ බර වැඩිවීමයි.

දුම්පානය නැවැත්වීම නිසා බර වැඩිවීමේ මෙම ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා, එවැනි අවදානම් අවම කර ගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සුදුසුය. දුම්පානය නතර කිරීමෙන් ඇති වන සෞඛ්‍යයේ සාමාන්‍ය දියුණුවේ ප්‍රතිලාභ බොහෝ විට දුම්පානය නතර කිරීමෙන් පසු බර වැඩිවීමට වඩා වැඩි බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය.

වීඩියෝව නරඹන්න: අධ. u200dයතතය අධ රධර පඩනය වළඳම අවධනම ඇතත කටද ? (අප්රේල් 2024).