දියවැඩියාව සඳහා ආයු අපේක්ෂාව: දියවැඩියා රෝගීන් කී දෙනෙක් ජීවත් වේද?

මම මෙම සම්මුඛ සාකච්ඡාව වෙබ් අඩවියේ පළ කළෙමි, වඩාත්ම වටිනාම උපදේශය විශේෂිත ගැටළුවක් ඇති පුද්ගලයෙකුගේ උපදෙස් වන අතර එය විසඳීමට ධනාත්මක ප්‍රති result ලයක් ඇත. මම මරීනා ෆෙඩෝරොව්නාගේ කැමැත්තෙන් ඡායාරූපය උඩුගත නොකළ නමුත් කතාව සහ ලියා ඇති සියල්ල මුළුමනින්ම සැබෑ අත්දැකීමක් සහ සැබෑ ප්‍රති .ලයකි. මෙම රෝගය කුමන ආකාරයේ දියවැඩියාවක් දැයි දන්නා බොහෝ අය තමන්ටම වටිනා හා වැදගත් යමක් සොයා ගනු ඇතැයි මම සිතමි. නැතහොත් අවම වශයෙන් ඔවුන් රෝග විනිශ්චය වාක්‍යයක් නොවන බවට සහතික වනු ඇත, එය ජීවිතයේ නව අවධියක් පමණි.

අහම්බෙන් පාහේ රෝග විනිශ්චය

ප්‍රශ්නය: අපි මුලින්ම එකිනෙකා දැන හඳුනා ගනිමු. කරුණාකර ඔබව හඳුන්වා දෙන්න, මෙය ඔබට අමනාප නොවන්නේ නම්, මට කියන්න ඔබේ වයස කීයද?
පිළිතුර: මගේ නම මරීනා ෆෙඩෝරොව්නා, මට වයස අවුරුදු 72 යි.

ප්‍රශ්නය: ඔබ කොපමණ කාලයක් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙනවාද? ඔබට ඇති දියවැඩියාව කුමක්ද?
පිළිතුර: මට අවුරුදු 12 කට පෙර දියවැඩියාව ඇති බව හඳුනා ගත්තා. මට දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තිබේ.

ප්‍රශ්නය: ඔබ ගොස් සීනි පරීක්ෂාවට ලක් කළේ කුමක් ද? ඔවුන්ට නිශ්චිත රෝග ලක්ෂණ තිබේද? නැතහොත් එය වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට සැලසුම් කිරීමේ ප්‍රති result ලයක්ද?
පිළිතුර: මම ඉඟටියෙහි කැසීම ගැන කරදර වීමට පටන් ගත්තෙමි, නමුත් පසුව මෙය දියවැඩියාව සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නැති බව පෙනී ගියේය. නමුත් මම අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකුට කැසීම පිළිබඳ පැමිණිල්ලක් සමඟ ගියෙමි. ග්ලූකෝස් සමඟ දියවැඩියාව සඳහා මා පරීක්ෂා කරන ලදී.
උදේ 8 ට මගේ පළමු විශ්ලේෂණය සාමාන්‍යයි - 5.1. පැයකට පසුව ග්ලූකෝස් කොටසක් පරිභෝජනය කිරීමෙන් පසු දෙවන විශ්ලේෂණය 9 ක් විය. පළමු පරීක්ෂණයෙන් තුන්වන පැය දෙකෙන් සීනි අඩුවීමක් පෙන්නුම් කළ යුතු අතර, ඊට පටහැනිව, මම බඩගාගෙන 12 ක් බවට පත්විය. පසුව එය තහවුරු විය.

හැමෝටම බයයි

ප්‍රශ්නය: දියවැඩියාව හඳුනා ගැනීමට ඔබ බෙහෙවින් බිය වූවාද?
පිළිතුර: ඔව්. මට දියවැඩියාව ඇති බව දැන ගැනීමට මාස හයකට පෙර මම අක්ෂි වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානයට ගොස් එහි වෛද්‍යවරයා වෙත හැරීමක් බලාපොරොත්තුවෙන් මා අසල වාඩි වී සිටි කාන්තාවක් සමඟ කතා කළෙමි. ඇය වයස අවුරුදු 40-45 ට නොඅඩු පෙනුමක් ඇති නමුත් ඇය සම්පූර්ණයෙන්ම අන්ධව සිටියාය. ඇය පැවසූ පරිදි, එක් රාත්‍රියක ඇය අන්ධව සිටියාය. සවස් වරුවේ ඇය තවමත් රූපවාහිනිය නරඹමින් සිටි අතර, උදේ ඇය නැගිට ඒ වන විටත් කිසිවක් දැක නැත, මිය යාමට පවා උත්සාහ කළ නමුත් පසුව ඇය කෙසේ හෝ හැඩගැසී දැන් එවැනි තත්වයක ජීවත් වේ. හේතුව කුමක්දැයි මා ඇසූ විට ඇය පිළිතුරු දුන්නේ මේවා දියවැඩියාවේ ප්‍රතිවිපාක බවයි. ඉතින් මට මේ බව දැනගත් විට, මම අන්ධ කාන්තාව සිහි කරමින් ටික වේලාවක් කලබලයට පත්ව සිටියෙමි. හොඳයි, පසුව ඇය කළ හැකි දේ සහ ජීවත් විය හැකි ආකාරය අධ්‍යයනය කිරීමට පටන් ගත්තාය.

1 හෝ 2 වර්ගයේ දියවැඩියාව

ප්‍රශ්නය: පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව අතර වෙනස හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?
පිළිතුර: පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සාමාන්‍යයෙන් ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාවයි, එනම්. පිටතින් ඉන්සියුලින් හඳුන්වාදීම අවශ්‍ය වේ. ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් තරුණ වියේ සිටම සහ කුඩා කල සිටම රෝගාතුර වේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව අත්පත් කර ගත් දියවැඩියාවයි. රීතියක් ලෙස, එය වයස අවුරුදු 50 සිට පමණ වයස්ගත වයසේදී පෙන්නුම් කරයි, නමුත් දැන් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඉතා තරුණ ය. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඔබට drugs ෂධ භාවිතා නොකර ජීවත් වීමට ඉඩ සලසයි, නමුත් ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම හෝ සීනි සඳහා හොඳින් වන්දි ගෙවීමට ඔබට ඉඩ සලසන medicine ෂධයක් භාවිතා කිරීම පමණි.

රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසු පළමු පත්වීම්

ප්‍රශ්නය: ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබට නියම කළ පළමු දෙය කුමක්ද, කුමන medicines ෂධද?

පිළිතුර: වෛද්‍යවරයා මට ation ෂධ නියම කළේ නැහැ. ඔහු නිර්දේශ කළේ දැඩි ලෙස ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම සහ අවශ්‍ය ශාරීරික ව්‍යායාම කිරීම. මම හිතන්නේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ මට්ටමක නොමැති අතර, එවිට ඔබට ව්‍යායාම නොසලකා හැරිය හැකි අතර, ආහාර සෑම විටම දැඩි ලෙස අනුගමනය නොකෙරේ. නමුත් එය නිෂ් .ල නොවේ. ක්‍රමානුකූලව, මගේ සෞඛ්‍යයේ වෙනස්කම් මා දැකීමට පටන් ගත් අතර, එයින් පෙන්නුම් කළේ මෙම වෙනස්කම් දියවැඩියාවේ “වැඩ” වල ප්‍රතිවිපාක බවයි.

ප්‍රශ්නය: දියවැඩියාවට එරෙහිව ඔබ දැනට නිතිපතා ගන්නා medicine ෂධ මොනවාද?
පිළිතුර: මම දැන් බෙහෙත් ගන්නේ නැහැ. අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු විසින් මා අවසන් වරට දුටු විට, ග්ලයිකේටඩ් හීමොග්ලොබින් සඳහා රුධිර පරීක්ෂණයක ප්‍රති results ල ගෙන ආ අතර එය පරිපූර්ණයි. 4 සිට 6.2 දක්වා සම්මතයක් සහිතව, මට 5.1 ක් තිබුනි, එබැවින් වෛද්‍යවරයා පැවසුවේ මෙතෙක් සීනි අඩු කරන medicine ෂධයක් ආරෝපණය නොවන බවයි. හයිපොග්ලිසිමියා ඇතිවීමට හොඳ අවස්ථාවක්. නැවතත්, ඇය දැඩි ලෙස නිර්දේශ කළේ ඔබ දැඩි ආහාර වේලක් හා ව්‍යායාමයක් අනුගමනය කරන ලෙසයි.

සීනි පාලනය වැදගත්!

ප්‍රශ්නය: ඔබ සීනි සඳහා රුධිරය කොපමණ වාරයක් පරීක්ෂා කරන්නේද?
පිළිතුර: මම සාමාන්‍යයෙන් සතියකට දෙවරක් රුධිරයේ සීනි පරීක්ෂා කරනවා. මගේ ග්ලූකෝමීටරයක් ​​මා සතුව නොතිබූ නිසාත්, සායනයේ මසකට එක් වතාවකට වඩා ඔවුන් විශ්ලේෂණය සඳහා යොමු කිරීමක් ලබා නොදෙන නිසාත්, මුලදී මම එය මසකට වරක් පරීක්ෂා කළෙමි. පසුව මම ග්ලූකෝමීටරයක් ​​මිල දී ගෙන බොහෝ විට පරීක්ෂා කිරීමට පටන් ගත්තෙමි, නමුත් සතියකට දෙවරකට වඩා ග්ලූකෝමීටරය සඳහා පරීක්ෂණ තීරු වල පිරිවැය ඉඩ නොදේ.

ප්‍රශ්නය: ඔබ නිතිපතා අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා හමුවීමට යනවාද (අවම වශයෙන් වසරකට වරක්)?
පිළිතුර: මම අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යාගේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්නේ වසරකට දෙවරකට නොඅඩු වාර ගණනක්. ඇය රෝග විනිශ්චය කළ විට, ඇය මසකට වරක්, පසුව අඩුවෙන් සංචාරය කළ අතර, ඇය ග්ලූකෝමීටරයක් ​​මිලදී ගත් විට, ඇය වසරකට දෙවරකට නොඅඩු වාර ගණනක් බැලීමට පටන් ගත්තාය. මම දියවැඩියාව පාලනය කරන අතරම. වසරකට වරක් මම සායනයේදී පරීක්ෂණ පවත්වන අතර, ඉතිරි කාලය මගේ ග්ලූකෝමීටරය සමඟ රුධිර පරීක්ෂණ පරීක්ෂා කරමි.

ආහාර ගැනීම දැඩි හෝ නැත

ප්‍රශ්නය: මෙම රෝග විනිශ්චය කළ වෛද්‍යවරයා ඔබ සමඟ ආහාර ගැන කතා කළාද? නැත්නම් මෙම තොරතුරු අන්තර්ජාලයෙන් ඔබට ලැබුණාද?
පිළිතුර: ඔව්, රෝග විනිශ්චය කළ වහාම වෛද්‍යවරයා මට කිව්වා මේ දක්වා මගේ ප්‍රතිකාරය දැඩි ආහාර වේලක් බව. මම දැන් අවුරුදු 12 ක් තිස්සේ ආහාර වේලක සිටිමි, සමහර විට මම බිඳ වැටුණත්, විශේෂයෙන් ගිම්හානයේදී, කොමඩු සහ මිදි දිස්වන විට. ඇත්ත වශයෙන්ම, පිළිගැනීමේ දී ඔහුට ප්රමාණවත් කාලයක් නොමැති බැවින් වෛද්යවරයා ඔබට ආහාර ගැන විස්තරාත්මකව පැවසීමට නොහැකි වනු ඇත. ඔහු මූලික කරුණු පමණක් ලබා දුන් අතර, මා විසින්ම සියුම් කරුණු කරා ළඟා විය. මම විවිධ මූලාශ්‍ර කියෙව්වා. බොහෝ විට අන්තර්ජාලය තුළ ඔවුන් එකිනෙකට පරස්පර තොරතුරු ලබා දෙන අතර සංවේදී තොරතුරු සහ විකාර සඳහා ඔබ එය තනිවම ගත යුතුය.

ප්‍රශ්නය: එවැනි රෝග විනිශ්චයකින් පසු ඔබේ පෝෂණය කොතරම් වෙනස් වී තිබේද?
පිළිතුර: එය බොහෝ වෙනස් වී ඇත. මිහිරි පේස්ට්රි, රසකැවිලි, මිහිරි පලතුරු සියල්ලම මම මගේ ආහාරයෙන් ඉවත් කළෙමි. නමුත් බොහෝ විට මම කලබල වූයේ ඕනෑම පාන්, ධාන්ය වර්ග, පැස්ටා, අර්තාපල් ආහාර වලින් ඉවත් කිරීම අවශ්ය බවය. ඔබට ඕනෑම මස් හා ඕනෑම ප්‍රමාණයකින් ආහාරයට ගත හැකිය, නමුත් මම එය අනුභව කරන්නේ ඉතා අල්ප වශයෙනි. මේදය මට කුඩාම කෑල්ල පවා ගැනීමට නොහැකිය, මට ඒ ගැන පිළිකුලක් ඇත. මම මගේ ආහාර වේලෙහි බොර්ෂ් අතහැර ගියෙමි, මම එයට බෙහෙවින් ඇලුම් කරමි, ඔබට අවශ්‍ය තරම් අර්තාපල්, ගෝවා සමඟ පමණි. ඔබට ඕනෑම ගෝවා සහ ඕනෑම ප්රමාණයකින් ආහාරයට ගත හැකිය. මම කරන දේ. සෑම ශීත I තුවකම මම කුඩා කොටස් වලින් පැසවීම සිදු කරමි, කිලෝග්‍රෑම් 2-3 බැගින්.

සම්පූර්ණ තහනම ....

ප්‍රශ්නය: ඔබ සදහටම ප්‍රතික්ෂේප කළේ කුමක්ද? නැත්නම් එවැනි ආහාර නොමැති අතර ඔබ සියල්ලෝම ටිකක් කනවාද?
පිළිතුර: මම වහාම හා සදහටම රසකැවිලි ප්‍රතික්ෂේප කළා. වහාම පැණිරස සාප්පුවකට ගොස් කැන්ඩි කවුන්ටර පසුකර යෑම දුෂ්කර විය, නමුත් දැන් එය මා සඳහා කිසිදු අප්‍රසන්න ඇසුරක් ඇති නොකරන අතර අවම වශයෙන් එක් රසකැවිලි අනුභව කිරීමට කිසිදු කැමැත්තක් නැත. සමහර විට මම පවුල වෙනුවෙන් පිළිස්සූ ඉතා කුඩා කේක් කැබැල්ලක් අනුභව කරමි.

මට ඇපල්, පීච් සහ ඇප්රිකොට් ඇට සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැක, නමුත් මම කන්නේ ඉතා අල්ප වශයෙනි. මම ගොඩක් කන්නේ රාස්ප්බෙරි සහ ස්ට්‍රෝබෙරි. ගොඩක් සාපේක්ෂ සංකල්පයක්, නමුත් අනෙක් පලතුරු හා සසඳන විට එය ගොඩක්. මම ගිම්හාන සමයේ දිනකට ලීටර් භාගයක් භාජනයක කනවා.

ප්‍රශ්නය: ඔබේ අත්දැකීම් අනුව දියවැඩියා නිෂ්පාදන පිළිබඳ වඩාත්ම හානිකර දේ කුමක්ද?
පිළිතුර: වඩාත්ම හානිකර නොවේ. මේ සියල්ල රඳා පවතින්නේ ඔබ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිභෝජනය කරන ආකාරය මතය, මන්ද ශරීරයේ ශක්තිය ගොඩනැගීම සඳහා මොළයට කාබෝහයිඩ්‍රේට් අවශ්‍ය වේ, හදවත වැඩ කිරීමට, ඇස් බැලීමට ඇස්. ඔබේ ආහාරවල නිර්මාණශීලී විය යුතුයි. නිදසුනක් වශයෙන්, මිහිරි දෙයක්, කේක් කැබැල්ලක්, කුඩා එකක් පවා අනුභව කිරීමට ඔබට දැඩි ආශාවක් ඇත. ඔබ අනුභව කර විනාඩි 15 කට පසු කේක් එකෙන් පසු රස අතුරුදහන් වේ, ඔබ එය අනුභව නොකළාක් මෙන්. නමුත් ඔවුන් ආහාරයට නොගත්තේ නම්, එහි ප්‍රතිවිපාක නොමැත, එසේ නම්, අවම වශයෙන් ස්වල්පයක් නමුත් දියවැඩියාවේ negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක ගෙන එනු ඇත. පෝෂණය කරන කාබෝහයිඩ්‍රේට් අනුභව කිරීම වඩා හොඳ වන අතර ඒ සමඟම සැබවින්ම හානියක් සිදු නොවේ. එවැනි කාබෝහයිඩ්රේට් ගැන ඔබට අන්තර්ජාලයේ කියවිය හැකිය. වේගවත් ජීර්ණය හා මන්දගාමී කාබෝහයිඩ්‍රේට් ඇත. මන්දගාමීව අයදුම් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ විශ්වාස කරන නිසි ප්‍රභවයන්ගෙන් ඔබට මේ ගැන විස්තරාත්මකව කියවිය හැකිය.

සෞඛ්‍යයේ ස්ථාවරත්වයක් තිබේද?

ප්‍රශ්නය: ඔබේ රුධිරයේ සීනිවල බරපතල පිරිහීමක් ඇති වී තිබේද? එවිට ඔබ කළේ කුමක්ද?
පිළිතුර: ඔව්. හයිපොග්ලිසිමියා රෝගය යනු කුමක්දැයි ඕනෑම දියවැඩියා රෝගියෙක් දනී. මෙය දියවැඩියා කෝමා තත්වයක් දක්වා රුධිරයේ සීනි මට්ටම පහත වැටෙන අතර එයින් ලැබෙන සංවේදනයන් ඉතා අප්‍රසන්න වේ. මෙම ප්‍රහාරය නැවැත්වීම සඳහා ඔබ මෙය දැනගත යුතු අතර නිරන්තරයෙන් සීනි කැබැල්ලක් ඔබ සමඟ රැගෙන යන්න. රුධිරයේ සීනි සහ පැය 2 සහ 4 කට පසුව දියවැඩියා රෝගියෙකු සඳහා වඩාත් පිළිගත හැකි සම්මතයකට නොපැමිණෙන විට දර්ශකවල බරපතල වෙනස්කම් ද මට සිදුවිය. හිස් බඩක් මත උදෑසන පවා සීනි 12 ක් විය. මේවා නොසැලකිලිමත් ආහාර වේලක ප්‍රතිවිපාක විය. මෙයින් පසු, මම දින කිහිපයක් ගත කරන්නේ දැඩි ආහාර හා රුධිරයේ සීනි නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම සඳහා ය.

සීනි මට්ටමට බලපාන්නේ කුමක්ද?

ප්‍රශ්නය: මෙම පිරිහීමට හේතුව කුමක්දැයි ඔබ සිතන්නේද?
පිළිතුර: මම හිතන්නේ මගේ සෞඛ්‍යය, ජීවන රටාව සහ අවසානයේදී දියවැඩියා රෝගයට දක්වන නොසැලකිලිමත් ආකල්පයකින් පමණයි. දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු තමාට ප්‍රතිකාර නොකරන බවත්, බ්රොන්කයිටිස්, උණ, විවිධ දැවිල්ල ආදිය සඳහා ප්‍රතිකාර කරන ආකාරය දැන සිටිය යුතුය. දියවැඩියාව ඔබේ ජීවන රටාව, පෝෂණය වෙනස් කිරීමට හේතු වන අතර එමඟින් ඇතිවන අහිතකර ප්‍රති .ල කල් දමයි. මම වරක් වෛද්‍ය විද්‍යා ist යෙකුගේ ලිපියක් කියවා රෝගාතුර වී තමා ගැනම අත්හදා බැලීම් කළෙමි. ඒ නිසා මම මේ සියල්ල දියවැඩියා රෝගීන් සමඟ බෙදා ගතිමි. මම මෙම ලිපියෙන් ඉතා ප්‍රයෝජනවත් තොරතුරු ලබා ගතිමි. එබැවින් දියවැඩියා රෝගියකුගේ වන්දි මුදල හිස් බඩක් මත ඒකක 6.5-7 මට්ටමේ පවතින බව නිරීක්ෂණය කළහොත් රෝගයේ ආරම්භයේ සිට වසර 25-30 අතර කාලයක් ඔහුගේ අවයවවල සම්පත් ප්‍රමාණවත් වනු ඇතැයි ඔහු ලිවීය. ඔබ උල්ලං if නය කළහොත් සම්පත් අඩු වනු ඇත. මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම රෝගයේ වේලාවේ අභ්‍යන්තර අවයවවල තත්වය සහ තවත් බොහෝ සාධක මත රඳා පවතී.

ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් - ඔව් හෝ නැත

ප්‍රශ්නය: ඔබ ක්‍රීඩා කරනවාද නැත්නම් ක්‍රියාශීලී ව්‍යායාම කරනවාද?
පිළිතුර - ඒ නිසා මම ක්‍රීඩාවට යන්නේ නැහැ. නමුත් මම තේරුම් ගත්තා අධික රුධිර සීනි සමඟ කටයුතු කිරීමට නම් ඔබ ව්‍යායාම කළ යුතු බව. ව්‍යායාම, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ අත්වල කුඩා රැල්ලක් පමණක් නොව, රුධිරයේ සීනි අධික ලෙස දහනය කරන අතර එමඟින් දියවැඩියාවට වන්දි ගෙවීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ. මගේ දුව මට ව්‍යායාම බයිසිකලයක් මිල දී ගත් අතර දැන් මම ටිකක් පටවනවා ආහාර ගැනීමෙන් පසු රුධිරයේ සීනි මට්ටම එතරම් ඉහළ නොයන අතර එය වැඩි වුවහොත් එය අඩු කරන්න.

ප්‍රශ්නය: ඔබේ නඩුවේදී ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් රුධිරයේ සීනි වලට බලපාන්නේ නම් ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේද?
පිළිතුර: ඔව්, ශාරීරික ව්‍යායාම උපකාරි වේ.

රසකාරක උදව් කරන්නේ නැත, නමුත් රිදවනු ඇත

ප්‍රශ්නය: රසකාරක ගැන ඔබ සිතන්නේ කුමක්ද?
පිළිතුර: රසකාරක යනු භයානක දෙයකි. වර්තමානයේ මගේ ගැඹුරු විශ්වාසය තුළ, දියවැඩියා රෝගයේ වැඩි වීමක් ඇති කරන්නේ ඔවුන්ය. ඇයි දැන්? ඔව්, දැන් අපගේ රසකැවිලි මත සාදන ලද අමතර පංතියක් හැර අනෙක් සියලුම රසකැවිලි වල සංයුතියේ සීනි වෙනුවට සීනි ආදේශක ඇත. ජනගහනයෙන් 90% ක් අධික පිරිවැය හේතුවෙන් රසකැවිලි සහ වෙනත් “අතිරේක” රසකැවිලි අනුභව නොකරති. විශේෂයෙන් රසකාරක භාවිතය සියලු වර්ගවල මිහිරි ජලය නිෂ්පාදකයින් විසින් අනිසි ලෙස භාවිතා කරනු ලැබේ. තවද ළමයින් ගිම්හානයේදී මිහිරි ජලය විශාල වශයෙන් මිලදී ගත්හ. පුද්ගලයෙකු මෙම අන්‍යාගමිකයන් පරිභෝජනය කළ විට කුමක් සිදුවේද? මොළය මුඛයේ ඇති මිහිරි භාවයට ප්‍රතිචාර දක්වන අතර අග්න්‍යාශයට අණක් යවමින් ඉන්සියුලින් කොටසක් රුධිරයට මුදා හැරීම සඳහා ඉන්සියුලින් කොටසක් සකස් කර එය අපේක්ෂිත පරිදි යාමට ඉඩ හරින්න. නමුත් සීනි නැත. ශරීරයේ සීනි ආදේශක සීනි මෙන් ක්‍රියා නොකරයි. මෙය ව්‍යාජ දෙයක්, එය ඔබේ මුඛයේ රසයි.

ඔබ එවැනි රසකැවිලි එක් වරක් හෝ දෙවරක් අනුභව කළහොත් ඛේදවාචකයක් සිදු නොවේ. ඔබ ඒවා නිරන්තරයෙන් භාවිතා කරන්නේ නම් සහ වර්තමානයේ රසකැවිලි කරුවන් විසින් සීනි ආදේශක භාවිතා කිරීමත් සමඟ මෙය සැමවිටම සිදුවේ, ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය සඳහා ව්‍යාජ මොළයේ විධානයන් රාශියක් ඇති අතර ඉන්සියුලින් තවදුරටත් නිසි ලෙස ප්‍රතිචාර නොදක්වනු ඇත. ඔහු ප්‍රතික්‍රියා කරන ආකාරය වෙනම ප්‍රශ්නයකි. මේ සියල්ල දියවැඩියාවට හේතු වේ. මට දියවැඩියාව ඇති බව දැනගත් විට, සීනි සහ වෙනත් රසකැවිලි වෙනුවට සීනි ආදේශ කිරීමට මම තීරණය කළෙමි. ඒත් එක්කම මට තේරුණා මම දියවැඩියාව තවත් නරක අතට හරවන බවත් මගේ ජීවිතය කෙටි කිරීමටත්.

ප්රධාන අවවාදය නම් කලබල නොවී වැඩ කිරීමයි

ප්‍රශ්නය: දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයාට ඔබ උපදෙස් දෙන්නේ කුමක්ද?
පිළිතුර: ප්‍රධාන දෙය නම් කලබල නොවීමයි. පුද්ගලයෙකුට, ඔහුගේ අසනීප තත්වය ගැන දැනගත් පසු, වෙනස් ජීවන රටාවක් පැමිණෙනු ඇත. එය පිළිගෙන, එයට අනුවර්තනය වී පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කළ යුතුය. කිසිම අවස්ථාවක වෛද්යවරයාගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුව නොසලකා හරින්න එපා. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෙනත් රෝග ඇති පුද්ගලයින් ජීවත් වන අතර, පෝෂණය, හැසිරීම සහ මහලු විය දක්වා ජීවත් වීම සඳහා යම් ආකාරයක සීමාවක් අවශ්‍ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම මෙය විනයයි. දියවැඩියාවේ ජීවන රටාවේ විනය ඔබට මහලු විය දක්වා සාමාන්‍ය ජීවිතයක් ගත කිරීමට ඉඩ සලසයි. හැකිතාක් දුරට ඔබ මෙම රෝගය ගැන ඉගෙන ගත යුතු අතර, දක්ෂ හා දැනුමැති පුද්ගලයින්ගෙන්, වෛද්‍යවරුන්ගෙන් සහ පසුව ඔබ ඔබේ දැනුමෙන් මිදීමට සහ අන්තර්ජාලයේ කියවා ඇති හෝ අත්දැකීම් ඇති සෑම කෙනෙකුම අත්දැකීමට හෝ උපදෙස් දී තිබේ.
අවම වශයෙන් වසරකට වරක්වත් රුධිරයේ සීනි තිබේද යන්න පරීක්ෂා කර බැලීමට මම සෑම කෙනෙකුටම උපදෙස් දෙමි. එවිට මෙය රෝගයේ ආරම්භක අවධියේම පෙනී යනු ඇති අතර, සටන් කිරීමට හා ජීවත් වීමට එය වඩාත් පහසු වනු ඇත. දියවැඩියාව සමඟ දැනටමත් ශරීරයේ විශාල කරදර රාශියක් කර ඇති අතර, ජීවත්වීම වඩා දුෂ්කර ය.

බෙදාගන්න "දියවැඩියාව සමඟ ජීවත් වන්නේ කෙසේද සහ ශක්තිමත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වන්නේ කෙසේද (අත්දැකීම් වලින් උපදෙස්)"

දියවැඩියාව භයානක වන්නේ ඇයි?

රෝගය ශරීරයට බලපාන විට, අග්න්‍යාශය පළමුව පීඩා විඳිති, එහිදී ඉන්සියුලින් නිපදවීමේ ක්‍රියාවලිය බාධා ඇති වේ. එය ප්‍රෝටීන් හෝමෝනයකි, ශක්තිය ගබඩා කිරීම සඳහා ශරීරයේ සෛල වලට ග්ලූකෝස් ලබා දෙයි.

අග්න්‍යාශයේ අක්‍රමිකතා සිදුවුවහොත්, රුධිරයේ සීනි එකතු වන අතර ශරීරයට එහි අත්‍යවශ්‍ය කාර්යයන් සඳහා අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය නොලැබේ. එය මේද පටක හා පටක වලින් ග්ලූකෝස් නිස්සාරණය කිරීමට පටන් ගන්නා අතර එහි අවයව ක්‍රමයෙන් ක්ෂය වී විනාශ වේ.

දියවැඩියාවේ ආයු අපේක්ෂාව ශරීරයට සිදුවන හානිය මත රඳා පවතී. දියවැඩියා රෝගියෙකු තුළ, ක්‍රියාකාරී බාධා ඇති වේ:

1. අක්මාව
2. හෘද වාහිනී පද්ධතිය
3. දෘශ්‍ය අවයව
4. අන්තරාසර්ග පද්ධතිය.

අකල් හෝ නූගත් ප්‍රතිකාර මගින් රෝගය මුළු ශරීරයටම අහිතකර ලෙස බලපායි. මෙය රෝගවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් හා සසඳන විට දියවැඩියා රෝගීන්ගේ ආයු අපේක්ෂාව අඩු කරයි.

ග්ලයිසිමියා මට්ටම නිසි මට්ටමක තබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසන වෛද්‍ය අවශ්‍යතා නිරීක්ෂණය නොකළහොත් සංකූලතා වර්ධනය වන බව මතක තබා ගත යුතුය. එසේම, වයස අවුරුදු 25 සිට ශරීරයේ වයසට යාමේ ක්‍රියාවලීන් දියත් කෙරේ.

කෙතරම් ඉක්මනින් විනාශකාරී ක්‍රියාවලීන් වර්ධනය වන අතර බාධාකාරී සෛල පුනර්ජනනය සිදුවන්නේද යන්න රෝගියාගේ ශරීරයේ තනි ලක්ෂණ මත රඳා පවතී. නමුත් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන සහ ප්‍රතිකාර නොලබන අයට අනාගතයේදී ආ roke ාතයක් හෝ ගැන්ග්‍රීන් ලබා ගත හැකි අතර එය සමහර විට මරණයට හේතු වේ. සංඛ්‍යාලේඛන වලට අනුව හයිපර්ග්ලයිසිමියාවේ දරුණු සංකූලතා අනාවරණය වූ විට දියවැඩියා රෝගීන්ගේ ආයු කාලය අඩු වේ.

සියලුම දියවැඩියා සංකූලතා කාණ්ඩ තුනකට බෙදා ඇත:

• උග්ර - හයිපොග්ලිසිමියා, කීටොඇසයිඩෝසිස්, හයිපර්ස්මෝලර් සහ ලැක්ටයිඩල් කෝමා.
• පසුකාලීනව - ඇන්ජියෝපති, රෙටිනෝපති, දියවැඩියා පාදය, බහු අවයවික රෝග.
• නිදන්ගත - වකුගඩු, රුධිර නාල සහ ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ ආබාධ.

ප්‍රමාද සහ නිදන්ගත සංකූලතා භයානක ය. ඔවුන් දියවැඩියාවේ ආයු අපේක්ෂාව කෙටි කරයි.

අවදානමට ලක්ව ඇත්තේ කවුද?

දියවැඩියාව සමඟ අවුරුදු කීයක් ජීවත් වේද? පුද්ගලයෙකු අවදානමට ලක්ව ඇත්දැයි පළමුව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය.වයස අවුරුදු 15 ට අඩු ළමුන් තුළ අන්තරාසර්ග ආබාධ ඇතිවීමේ ඉහළ සම්භාවිතාවක් දක්නට ලැබේ.

බොහෝ විට ඔවුන් පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙනවා. මේ ආකාරයේ රෝග ඇති දරුවෙකුට සහ නව යොවුන් වියට ඉන්සියුලින් ආයු කාලය අවශ්‍ය වේ.

ළමා කාලයේ නිදන්ගත හයිපර්ග්ලයිසිමියා පා course මාලාවේ සංකීර්ණතාවයට හේතු ගණනාවක් හේතු වේ. මෙම වයසේදී, රෝගය මුල් අවධියේදී අනාවරණය වන්නේ කලාතුරකිනි. සියලු අභ්‍යන්තර අවයව හා පද්ධති පරාජය වීම ක්‍රමයෙන් සිදු වේ.

ළමා කාලයේ දියවැඩියාව ඇති ජීවිතය සංකීර්ණ වන්නේ දෙමාපියන්ට සෑම විටම තම දරුවාගේ දින පාලනය සම්පූර්ණයෙන් පාලනය කිරීමේ හැකියාවක් නොමැති බැවිනි. සමහර විට ශිෂ්‍යයෙකුට පෙති ගැනීමට හෝ කුණු කෑම ගැනීමට අමතක විය හැකිය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, කුණු කෑම සහ බීම අනිසි භාවිතය හේතුවෙන් පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති ආයු අපේක්ෂාව කෙටි කළ හැකි බව දරුවා නොදැන සිටියි. චිප්ස්, කෝලා, විවිධ රසකැවිලි දරුවන්ගේ ප්‍රියතම සංග්‍රහ වේ. මේ අතර, එවැනි නිෂ්පාදන ශරීරය විනාශ කරන අතර, ජීවිතයේ ප්රමාණය හා ගුණාත්මකභාවය අඩු කරයි.

සිගරට් වලට ඇබ්බැහි වී මත්පැන් පානය කරන වයස්ගත පුද්ගලයින් තවමත් අවදානමට ලක්ව ඇත. නරක පුරුදු නොමැති දියවැඩියා රෝගීන් වැඩි කල් ජීවත් වේ.

සංඛ්‍යාලේඛන වලට අනුව ධමනි සිහින් වීම සහ නිදන්ගත හයිපර්ග්ලයිසිමියාව ඇති පුද්ගලයෙකු මහලු වියට පැමිණීමට පෙර මිය යා හැකිය. මෙම සංයෝජනය මාරාන්තික සංකූලතා ඇති කරයි:

1. ආ roke ාතය, බොහෝ විට මාරාන්තික,
2. ගැන්ග්‍රීන් බොහෝ විට කකුල කපා ඉවත් කිරීමට හේතු වන අතර එමඟින් පුද්ගලයෙකුට ශල්‍යකර්මයෙන් පසු අවුරුදු දෙක තුනක් ජීවත් වීමට ඉඩ සලසයි.

දියවැඩියා රෝගීන්ගේ වයස කීයද?

ඔබ දන්නා පරිදි දියවැඩියාව වර්ග දෙකකට බෙදා ඇත. පළමුවැන්න ඉන්සියුලින් මත යැපෙන විශේෂයක් වන අතර ඉන්සියුලින් නිපදවීමට අක්‍රිය වූ අග්න්‍යාශයකට බාධා ඇති වේ. මෙම වර්ගයේ රෝග බොහෝ විට කුඩා අවධියේදී හඳුනාගනු ලැබේ.

අග්න්‍යාශය ප්‍රමාණවත් තරම් ඉන්සියුලින් නිපදවන්නේ නැති විට දෙවන වර්ගයේ රෝග ඇතිවේ. රෝගයේ වර්ධනයට තවත් හේතුවක් වන්නේ ශරීරයේ සෛල ඉන්සියුලින් වලට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමයි.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් කී දෙනෙක් ජීවත් වේද? ඉන්සියුලින් මත යැපෙන ස්වරූපයක් සහිත ආයු අපේක්ෂාව සාධක රාශියක් මත රඳා පවතී: පෝෂණය, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරය සහ යනාදිය.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් අවුරුදු 30 ක් පමණ ජීවත් වන බව සංඛ්‍යාලේඛන පවසයි. මෙම කාලය තුළ පුද්ගලයෙකු බොහෝ විට වකුගඩු හා හෘදයේ නිදන්ගත ආබාධ ඇති වන අතර එය මරණයට හේතු වේ.

නමුත් පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් වයස අවුරුදු 30 ට පෙර රෝග විනිශ්චය දැන ගනු ඇත. එවැනි රෝගීන්ට කඩිසරව හා නිවැරදිව ප්‍රතිකාර කළහොත් ඔවුන්ට අවුරුදු 50-60 දක්වා ජීවත් විය හැකිය.

නවීන වෛද්‍ය ක්‍රමවේදයන්ට ස්තූතිවන්ත වන අතර දියවැඩියා රෝගීන් අවුරුදු 70 ක් දක්වා ජීවත් වේ. නමුත් රෝග විනිශ්චය වාසිදායක වන්නේ ග්ලයිසිමියා දර්ශක ප්‍රශස්ත මට්ටමක තබා ගනිමින් පුද්ගලයෙකු තම සෞඛ්‍යය හොඳින් නිරීක්ෂණය කරන කොන්දේසිය මත පමණි.

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියෙකු කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද යන්න ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවයට බලපායි. මේ අනුව, අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ කාන්තාවන්ගේ කාලය අවුරුදු 20 කින් ද පිරිමින් තුළ අවුරුදු 12 කින් ද අඩු වන බවයි.

ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාව සමඟ ඔබට කොපමණ කාලයක් ජීවත් විය හැකිදැයි පැවසීම නිරවද්‍ය වුවද ඔබට එය කළ නොහැකිය. රෝගයේ ස්වභාවය සහ රෝගියාගේ ශරීරයේ ලක්ෂණ මත බොහෝ දේ රඳා පවතී. නමුත් නිදන්ගත ග්ලයිසිමියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුගේ ආයු කාලය තමා මත රඳා පවතින බව සියලුම අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින්ට ඒත්තු ගොස් තිබේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන කීදෙනෙක්ද? මෙම වර්ගයේ රෝග ඉන්සියුලින් මත යැපෙන ආකාරයකට වඩා 9 ගුණයකින් වැඩි වශයෙන් අනාවරණය වේ. එය ප්රධාන වශයෙන් වයස අවුරුදු 40 ට වැඩි පුද්ගලයින් තුළ දක්නට ලැබේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ, වකුගඩු, රුධිර නාල සහ හෘදය මුලින්ම දුක් විඳින අතර ඔවුන්ගේ පරාජය නොමේරූ මරණයට හේතු වේ. ඔවුන් රෝගාතුරව සිටියත්, ඉන්සියුලින්-ස්වාධීන ස්වරූපයෙන් ඔවුන් ඉන්සියුලින් නොවන යැපෙන රෝගීන්ට වඩා දිගු කාලයක් ජීවත් වේ, සාමාන්‍යයෙන් ඔවුන්ගේ ජීවිතය අවුරුදු පහක් දක්වා අඩු වුවද බොහෝ විට ඔවුන් ආබාධිත තත්ත්වයට පත්වේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ පැවැත්මේ සංකීර්ණතාවයට හේතු වී ඇත්තේ ආහාරයට අමතරව මුඛ ග්ලයිසමික් ​​drugs ෂධ (ගැල්වස්) ගැනීමට අමතරව, රෝගියා නිරන්තරයෙන් ඔහුගේ තත්වය නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. සෑම දිනකම ඔහු ග්ලයිසමික් ​​පාලනය කිරීමට සහ රුධිර පීඩනය මැනීමට බැඳී සිටී.

ළමුන් තුළ අන්තරාසර්ග ආබාධ පිළිබඳව වෙනමම කිව යුතුය. මෙම වයස් කාණ්ඩයේ රෝගීන්ගේ සාමාන්‍ය ආයු අපේක්ෂාව රෝග විනිශ්චය කිරීමේ වේලාව මත රඳා පවතී. වසරක් දක්වා දරුවෙකු තුළ මෙම රෝගය අනාවරණය වුවහොත්, මෙය මරණයට තුඩු දෙන භයානක සංකූලතා වර්ධනය වීම වළක්වනු ඇත.

වැඩිදුර ප්රතිකාර අධීක්ෂණය කිරීම වැදගත් ය. දියවැඩියාවෙන් තොරව ජීවිතය කෙබඳුදැයි තවදුරටත් අත්දැකීමට දරුවන්ට ඉඩ දෙන drugs ෂධ අද නොමැති වුවද, රුධිරයේ සීනි මට්ටම ස්ථාවර හා සාමාන්‍ය මට්ටමට ළඟා කර ගත හැකි drugs ෂධ තිබේ. හොඳින් තෝරාගත් ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව සමඟ ළමයින්ට සම්පූර්ණයෙන්ම සෙල්ලම් කිරීමට, ඉගෙනීමට සහ සංවර්ධනය කිරීමට අවස්ථාව ලැබේ.

එබැවින්, දියවැඩියාව අවුරුදු 8 ක් දක්වා හඳුනාගැනීමේදී රෝගියාට අවුරුදු 30 ක් පමණ ජීවත් විය හැකිය.

රෝගය පසුව වර්ධනය වුවහොත්, උදාහරණයක් ලෙස, අවුරුදු 20 කින්, පුද්ගලයෙකුට අවුරුදු 70 ක් දක්වා ජීවත් විය හැකිය.

දියවැඩියා රෝගීන්ට දීර් onge ායුෂ වැඩි කරන්නේ කෙසේද?

දියවැඩියාව සමඟ ජීවත් වන්නේ කෙසේද? අවාසනාවකට මෙන්, රෝගය සුව කළ නොහැකිය. මෙය, සියලු මිනිසුන් මිය යන කාරණය මෙන් පිළිගත යුතුය.

කලබල නොවී සිටීම වැදගත් වන අතර ශක්තිමත් චිත්තවේගීය අත්දැකීම් මගින් රෝගයේ ගමන් මග තවත් උග්‍ර වනු ඇත. අවශ්‍ය නම්, රෝගියාට මනෝ විද්‍යා ologist යකු හා මනෝචිකිත්සකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

තව දුරටත් ජීවත් විය යුතු ආකාරය ගැන සිතන දියවැඩියා රෝගීන් ඔබ නිසි පෝෂණය, ව්‍යායාම සහ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ගැන අමතක නොකරන්නේ නම් රෝගය පාලනය කළ හැකි බව දැන සිටිය යුතුය.

ඉතා මැනවින්, පළමු හා දෙවන වර්ගයේ රෝගයක් සමඟ, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා, පෝෂණවේදියෙකු සමඟ එක්ව රෝගියා සඳහා විශේෂ ආහාර වේලක් සකස් කළ යුතුය. බොහෝ රෝගීන්ට පෝෂණ දිනපොතක් ලබා ගැනීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ, එමඟින් ආහාර වේලක් සැලසුම් කිරීම සහ කැලරි හා හානිකර ආහාර සොයා ගැනීම පහසු කරයි. දියවැඩියා රෝගියෙකු සමඟ ජීවත් වීම පහසු කාර්යයක් නොවන අතර, රෝගීන්ට පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ relatives ාතීන්ටද, කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය උල්ලං in නය කරමින් ප්‍රයෝජනවත් වන ආහාර මොනවාදැයි අධ්‍යයනය කිරීම අවශ්‍ය වේ.

රෝගය හඳුනාගත් කාලයේ සිට, රෝගීන්ට පරිභෝජනය කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ:

• එළවළු
• පළතුරු
• කිරි නිෂ්පාදන,
• මස් සහ මාළු
• බෝංචි, සම්පූර්ණ ධාන්ය පිටි, පැස්ටා දෘ hard වර්ග.

දියවැඩියා රෝගීන්ට ලුණු භාවිතා කළ හැකිද? එය කෑමට අවසර ඇත, නමුත් දිනකට ග්රෑම් 5 ක් දක්වා. දියවැඩියා රෝගීන්ට සුදු පිටි, මේද, රසකැවිලි සහ මත්පැන් හා දුම්කොළ පරිභෝජනය සීමා කළ යුතුය.

අධික බර ඇති අයට දියවැඩියාව සමඟ ජීවත් වන්නේ කෙසේද? තරබාරුකම හා දියවැඩියාව සමඟ ආහාරයට අමතරව ක්‍රමානුකූල පුහුණුවක් අවශ්‍ය වේ.

බරෙහි තීව්‍රතාවය, සංඛ්‍යාතය සහ කාලසීමාව වෛද්‍යවරයෙකු විසින් තෝරා ගත යුතුය. නමුත් මූලික වශයෙන්, රෝගීන්ට දිනපතා පන්ති නියම කරනු ලැබේ, එය විනාඩි 30 ක් දක්වා පවතී.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති අය හයිපර්ග්ලයිසිමියා වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා නිතිපතා මුඛ ations ෂධ ලබා ගත යුතුය. ක්‍රම විවිධ කණ්ඩායම් වලට අයත් විය හැකිය:

1. biguanides
2. සල්ෆොනිලියුරියා ව්‍යුත්පන්නයන්,
3. ඇල්ෆා ග්ලූකෝසයිඩේස් නිෂේධක,
4. thiazolidinone ව්‍යුත්පන්නයන්,
5. වර්ධක
6. dipeptidyl peptidiasis inhibitors 4.

ප්රතිකාරය ආරම්භ වන්නේ මෙම any ෂධ කාණ්ඩ වලින් එකක් සමඟ ය. තවද, සීනි අඩු කරන drugs ෂධ දෙකක්, තුනක් එකවර භාවිතා කරන විට, සංයෝජන ප්‍රතිකාර සඳහා සංක්‍රාන්තියක් සිදුවිය හැකිය. සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමට, රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාමාන්‍යකරණය කිරීමට සහ ඉන්සියුලින් අවශ්‍යතාවය ප්‍රමාද කිරීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි.

අනාගතයේ දීර් දෙවන කාලයක් තිස්සේ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව අවශ්‍ය නොවනු ඇත, නමුත් ඉහත සඳහන් සියලු නිර්දේශයන් නිරීක්ෂණය කළහොත් පමණි. පළමු වර්ගයේ රෝගයක් තිබේ නම්, එය සමඟ ජීවත් වන්නේ කෙසේද, මන්ද රෝගියාට දිනපතා හෝමෝනය එන්නත් කිරීමට සිදුවනු ඇත.

රෝගය හඳුනා ගැනීමෙන් පසුව, ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව නියම කරනු ලැබේ. මෙය අත්‍යවශ්‍ය කරුණක් වන අතර, ප්‍රතිකාර නොමැති විට පුද්ගලයෙකු කෝමා තත්වයට පත්ව මිය යනු ඇත.

චිකිත්සාව ආරම්භයේදී, කුඩා මාත්රා හඳුන්වා දීම අවශ්ය විය හැකිය. මෙම තත්වය සපුරාලීම වැදගත්ය, එසේ නොමැති නම් අනාගතයේදී රෝගියාට ඉන්සියුලින් විශාල ප්‍රමාණයක් අවශ්‍ය වේ.

ආහාර ගැනීමෙන් පසු සීනි සාන්ද්‍රණය 5.5 mmol / L දක්වා ඇති බව සහතික කිරීම අවශ්‍ය වේ. ඔබ අඩු කාබ් ආහාර වේලක් අනුගමනය කර දිනකට ඒකක 1 සිට 3 දක්වා ඉන්සියුලින් එන්නත් කළහොත් මෙය සාක්ෂාත් කරගත හැකිය.

බලපෑමේ කාලසීමාව අනුව, ඉන්සියුලින් වර්ග 4 ක් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය:

ඉන්සියුලින් චිකිත්සක තන්ත්‍රය යනු කුමන වර්ගයේ drugs ෂධ එන්නත් කළ යුතුද, කුමන සංඛ්‍යාතය, මාත්‍රාව සහ දවසේ වේලාවද යන්න පිළිබඳ ඇඟවීමකි. ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොතේ ඇතුළත් කිරීම් වලට අනුව ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව තනි තනිව නියම කරනු ලැබේ.

දියවැඩියාව කොපමණ සංඛ්‍යාවක් සමඟ ජීවත් වේද යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමට ඔබ සාධක රාශියක් සලකා බැලිය යුතුය. මානසික ආතතියෙන් තොර, ව්‍යායාම, නිවැරදිව ආහාර ගැනීම සහ එවැනි බරපතල රෝගයකින් වුවද ආයු අපේක්ෂාව අවුරුදු 10 ක් හෝ 20 කින් වැඩි වේ.

දියවැඩියා රෝගීන්ගේ ආයු කාලය පිළිබඳ තොරතුරු මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් දක්වා ඇත.

පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය

දියවැඩියාව වඩාත් සුලභ බරපතල රෝග වලින් එකකි.

රුසියාවේ මිලියන 3.5 ක් පමණ ජනතාව මෙම රෝගයෙන් පීඩා විඳිති. මේවා රෝග විනිශ්චය කළ අවස්ථා පමණි. සැබෑ රෝගීන් සංඛ්‍යාව මිලියන 9 ක් කරා ළඟා විය හැකිය: දියවැඩියාව යනු ද්‍රෝහී රෝගයක් වන අතර මුල් අවධියේදී එය රෝග ලක්ෂණ රහිත විය හැකිය.

“දියවැඩියාව: එක් පුද්ගලයෙකුගේ හෝ මුළු පවුලකම රෝගයක්ද?” යන සම්මන්ත්‍රණයේ දී දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේ නවීන ක්‍රම පිළිබඳව, එවැනි රෝග විනිශ්චයකින් පුද්ගලයෙකුට පූර්ණ ලෙස ජීවත්වීමට උපකාරී වන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව රෝගීන් සහ ඔවුන්ගේ relatives ාතීන් මුහුණ දෙන මානසික දුෂ්කරතා ගැන විශේෂ ists යින් කතා කළහ. ලිලී.

දියවැඩියාව නිදන්ගත රෝගයකි. අවාසනාවකට මෙන්, මේ මොහොතේ මෙම බරපතල රෝගයෙන් මුළුමනින්ම මිදීමට ක්රම නොමැත. එහෙත්, වාසනාවකට මෙන්, දියවැඩියාවට බෙහෙවින් සාර්ථකව ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. මෙහිදී සාර්ථකත්වයේ ප්‍රධාන රහස වන්නේ කාලෝචිත රෝග විනිශ්චය, ප්‍රමාණවත් ප්‍රතිකාර ලබා දීම සහ වෛද්‍යවරයාගේ නිර්දේශ අනුගමනය කිරීමයි.

බොහෝ විට දියවැඩියා රෝග විනිශ්චය පුද්ගලයෙකුට සැබෑ ඛේදවාචකයකි. එහෙත්, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින්ට අනුව, බොහෝ ආකාරවලින් මෙම ප්‍රතික්‍රියාව නොදැනුවත්කම හා මෙම රෝගය පිළිබඳ විවිධාකාර මිථ්‍යාවන් පැතිරීම සමඟ සම්බන්ධ වේ.

දියවැඩියාව යනු කුමක්ද?

දියවැඩියා රෝගය යනු අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ රෝගයක් වන අතර ඉන්සියුලින් හෝමෝනය ස්‍රාවය නොවීම (පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව) හෝ ඉන්සියුලින් වලට සෛලවල සංවේදීතාව අඩුවීම සහ එහි නිෂ්පාදනයේ අඩුවීමක් (දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය) හේතුවෙන් පරිවෘත්තීය ආබාධ ඇතිවේ. සියලුම අන්තරාසර්ග රෝග වල ව්‍යුහයේ වඩාත් සුලභ ව්යාධිවේදය වන්නේ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවයි. එය දියවැඩියාවෙන් 90% ක් පමණ වේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ ප්‍රධාන අවදානම් සාධක අතර, පළමුව, තරබාරුකම සහ එහි වර්ධනයට දායක වන සියල්ල ඇතුළත් වේ, නිදසුනක් ලෙස, අධික කැලරි සහිත ආහාර භාවිතය, උදාසීන ජීවන රටාව.

දියවැඩියා රෝගය යනු රෝගයේ විවිධ අවස්ථා වලදී අසමමිතික පා course මාලාව හේතුවෙන් තරමක් ද්‍රෝහී රෝගයකි. පීඑස්එම්යූ හි අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු වන පී.එච්.ඩී. අයි.එම්. සෙකෙනෝවා ඔලෙස්යා ගුරෝවා, රෝගයේ ආරම්භක අවධියේදී, රෝගීන්ගෙන් 90% ක් පමණ දියවැඩියාව ඇති බව කිසිසේත් නොදනිති. රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම සාමාන්‍යයට වඩා වැඩි කාලයක් ඔවුන්ට ජීවත් විය හැකි නමුත් රෝගය ක්‍රමයෙන් වර්ධනය වන හෙයින් ශරීරය එවැනි සීනි මට්ටමකට හුරුවී ඇති අතර රෝග ලක්ෂණ නොපෙනේ.

කෙසේ වෙතත්, රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම දිගු කලක් සාමාන්‍ය තත්වයට ආසන්නව පවත්වා නොගන්නේ නම්, හෘදයාබාධ, ආ ro ාත, ස්නායු රෝග, රෙටිනෝපති මෙන්ම නෙෆ්‍රොෆති වැනි බරපතල සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානමක් පවතී. ඔලෙස්යා ගුරෝවාට අනුව, දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අය මිය යන්නේ රුධිරයේ සීනි වැඩිවීම නිසා නොව, අධික රුධිරයේ සීනි ශරීරයට ඇති වන බලපෑම් වලින් ය, එනම්, ඉහත සඳහන් කළ දියවැඩියාවේ සංකූලතා ය.

දියවැඩියාවෙන් පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කරන්නේ කෙසේද?

නමුත් චිකිත්සාව නිවැරදිව සිදු කරන්නේ නම්, රෝගියාට වන්දි ගෙවීමට ඉඩ සලසන සියලුම වෛද්‍යවරයාගේ නිර්දේශයන් රෝගියා විසින් ඉටු කරනු ලැබේ, එවිට පුද්ගලයෙකුට හුරුපුරුදු ජීවන රටාවක් මෙහෙයවිය හැකිය, මිතුරන් සමඟ සන්නිවේදනය කළ හැකිය, වැඩ සහ ගමන් කළ හැකිය.

ආරම්භක අවධියේදී දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා, ටැබ්ලට් සමඟ සීනි අඩු කිරීමේ ප්‍රතිකාරය දියවැඩියා රෝගයට නිසි මාත්‍රාව සහ මාත්‍රාව සහිත ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් අනිවාර්යයෙන් පිළිපැදීම සමඟ සිදු කෙරේ.

කෙසේ වෙතත්, ඔලෙස්යා ගුරෝවා සඳහන් කරන පරිදි, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට ඉක්මනින් හෝ පසුව ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරය අවශ්‍ය වනු ඇති අතර, මෙය මූලික වශයෙන් සිදුවන්නේ රෝගයේ ගමන් මග නිසාය. “මෙම තත්වය තුළ අපගේ ප්‍රධාන පරමාර්ථය වන්නේ පවතින මිථ්‍යාවන් දුරු කරමින් ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව කෙරෙහි ඇති නිෂේධාත්මක ආකල්පයෙන් මිදීමට රෝගියාට උපකාර කිරීමයි. අද වන විට, ඉන්සියුලින් වඩාත් hyp ලදායී හයිපොග්ලයිසමික් ​​වේ. නමුත් එය නිවැරදිව භාවිතා කළහොත් පමණක් (වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරන ලද පිළිවෙත අනුගමනය කිරීම, උපකරණ නීති එන්නත් කිරීම, පෝෂණ නිර්දේශ අනුගමනය කිරීම), එය සාමාන්‍ය සීනි මට්ටම ළඟා කර ගත හැකිය ”යනුවෙන් අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා පවසයි.

රෝගය පිළිබඳ මිථ්යාවන් ප්රතිකාරයට බාධා කරයි

බොහෝ විට ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව පත් කිරීම රෝගීන්ගේ ප්රතිරෝධය සපුරාලයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෛද්‍යවරු පවසන්නේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම පහසු නැත, නමුත් රෝගීන් කනස්සල්ලට පත්වන ගැටළු ඉන්සියුලින් පිළිබඳ මිථ්‍යාවන් පැතිරීම, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරයට ඇති බිය, මෙම ප්‍රතිකාර ක්‍රමය පිළිබඳ දැනුමක් නොමැතිකම සහ සුපුරුදු ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමට අකමැති වීම ය. දියවැඩියාවට හේතු

වෛද්යවරුන් පැහැදිලි කරන පරිදි, ප්රතිකාරයේ සාර්ථකත්වය සංරචක කිහිපයක් මත රඳා පවතී. සියලුම රෝගීන් සඳහා, සහ පෙති ගන්නා අයට සහ ඉන්සියුලින් චිකිත්සාවෙහි යෙදී සිටින අයට නිසි පෝෂණය වැදගත් වේ. එපමණක් නොව, දැඩි සීමාවන් නොමැත - මේද හා පැණිරස ආහාර ආහාරයෙන් බැහැර කිරීම ප්රමාණවත්ය. එවිට ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීම සහ ශරීර බර පාලනය කිරීම වැදගත් වේ. අවසාන වශයෙන්, ඔබේ රුධිරයේ සීනි මැනීම වැදගත් වේ.

“රෝගියෙකු පෙති ගන්නවා නම්, ස්වයං අධීක්ෂණය සතියකට හෝ මාසයකට කිහිප වතාවක් සිදු කළ යුතුයි. හිස් බඩක් මත සීනි මැනීම අවශ්‍ය වන අතර ආහාර ගැනීමෙන් පැය දෙකකට පසුව ”ඔලෙස්යා ගුරෝවා පැහැදිලි කරයි.

පුද්ගලයෙකු ඉන්සියුලින් චිකිත්සාවෙහි යෙදී සිටී නම්, යෝජනා ක්රමය වෙනස් වේ.

පළමුව, මේවා සාමාන්‍ය ඉන්සියුලින් එන්නත් වේ. ඔබ පරිපාලනය කළ යුතු ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව කුමක්ද, එන්නත් නිවැරදිව කරන්නේ කෙසේද යන්න දැන ගැනීම වැදගත්ය.මෙම වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරනු ලැබේ. නමුත් අනාගතයේදී ආහාර හඳුන්වාදීම සඳහා අවශ්‍ය ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව රෝගීන් විසින් තනිවම ගණනය කළ යුත්තේ පාන් ඒකක ගණනය කිරීම මත වන අතර එමඟින් ආහාර සමඟ ලැබෙන කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය පෙන්නුම් කරයි. ස්වයං අධීක්ෂණ වාර ගණන ද වැඩි වේ - අවම වශයෙන් දිනකට 4 වතාවක් රුධිරයේ සීනි මට්ටම මැනීම අවශ්‍ය වේ ”යැයි ඔලෙස්යා ගුරෝවා පවසයි.

ගිලන් රථයක් ලෙස සීනි හෝ යුෂ මල්ලක්

ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව පිළිබඳ රෝගීන් සඳහා පෝෂණය සම්බන්ධයෙන්, මෙහිදී ගැටළුව තනි තනිව විසඳනු ලැබේ, නිදසුනක් වශයෙන්, නිතර නිතර, භාගික පෝෂණය සෑම කෙනෙකුටම නිර්දේශ නොකරයි.

“ඉන්සියුලින් චිකිත්සාවෙහි යෙදී සිටින පුද්ගලයෙකුට ඉක්මනින් අවශෝෂණය වන කාබෝහයිඩ්‍රේට් තිබීම ඉතා වැදගත් - එය සීනි හෝ යුෂ මල්ලක් ද” යනුවෙන් ඔලෙස්යා ගුරෝවා උපදෙස් දෙයි. සීනි ඉක්මනින් පහත වැටිය හැකි අවස්ථාව මෙයයි. ” ඉන්සියුලින් චිකිත්සාවෙහි යෙදී සිට, ඔබ ආහාරයට ගත් දේ සමඟ ඉන්සියුලින් මාත්‍රාවක් නොගැලපීමේ හැකියාව සෑම විටම පවතී. මෙය විවිධ හේතු නිසා සිදු වේ. එබැවින් මෙම නඩුවේ සීනි කැබලි 4 ක් ගිලන් රථයකි.

අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින්ට අනුව, ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව නියම කරන බොහෝ රෝගීන්ට ද මානසික දුෂ්කරතා ඇති වේ, මන්ද බොහෝ විට ඒකාකෘති ආකාරයක් ඇත: “මම පෙති ගන්නා විට, මම හොඳින්, මම එන්නතක් කරන විට, මම සියල්ල නරක ය.”

“ඇත්ත වශයෙන්ම මෙය එසේ නොවේ. බොහෝ රෝගීන් සඳහා, එන්නත් ඔවුන්ගේ සාමාන්‍ය ජීවන රටාවට නොගැලපෙන බව පෙනේ. නමුත් මෙය යථාර්ථයට කිසිදු සම්බන්ධයක් නැති මිථ්‍යාවකි. ලොව පුරා, ඕනෑම වයසක ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාර ලබා ගන්නා පුද්ගලයින් ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් මෙහෙයවයි: ඔවුන් වැඩ කිරීම, සංචාරය කිරීම, කාර් ධාවනය කිරීම, ඔවුන්ගේ ප්‍රියතම ක්‍රීඩා සඳහා ගොස් ඔවුන්ගේ ජීවන අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම.සෑම දෙයක්ම නිවැරදිව කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීම සරලවම වැදගත් වේ. දැනුම වැදගත් වන අතර එවිට ඔබට සුපුරුදු ජීවන රටාව වෙනස් කළ නොහැක. ඔබට කඳු නැගීමට පවා යා හැකිය, ”ඔලෙස්යා ගුරෝවා පවසයි.

දියවැඩියාව පිළිබඳ දැනුම, එය සමඟ ජීවත් වන්නේ කෙසේද, එය කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද යන්න වෛද්‍ය ප්‍රතිකාරවලට වඩා රෝගියාට වැදගත් නොවේ. අධ්‍යාපනයට නවීන ප්‍රවේශයන්, දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ නිරන්තර අභිප්‍රේරණය, රෝගීන්ට අනුකූල සංකූලතා වර්ධනය වීමෙන් වැළකී පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කිරීමට ඉඩ සලසයි.

දියවැඩියා පාසල්වල මෙන්ම ලිලී විසින් නිර්මාණය කරන ලද ප්‍රාදේශීය අධ්‍යාපන මධ්‍යස්ථානවල (RTCs) විශේෂ පන්තිවලට සහභාගී වීමෙන් රෝගීන්ට දියවැඩියාව සමඟ ජීවිතයේ මූලික නීති ඉගෙන ගත හැකිය. අද වන විට රුසියාවේ නගර 46 ක එවැනි මධ්‍යස්ථාන 57 ක් ඇත. රුසියානු සමූහාණ්ඩුවේ සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශයේ ෆෙඩරල් රාජ්‍ය අයවැය ආයතනය “අන්තරාසර්ග විද්‍යාත්මක විද්‍යාත්මක මධ්‍යස්ථානය” විසින් සකස් කරන ලද නව්‍ය ක්‍රමවේදයන් සහ ප්‍රවේශයන් භාවිතා කරමින් රෝගීන්ගේ අධ්‍යාපනය මෙහි සිදු කෙරේ. පුහුණුවට අමතරව, ග්ලයිකේටඩ් හීමොග්ලොබින් (HbA1c) මනිනු ලබන්නේ පුහුණුවට පෙර සහ පසු රෝගීන් සඳහා අධ්‍යාපන මධ්‍යස්ථානවල ය.

සාර්ථක ප්‍රතිකාර සඳහා ආදරණීයයන්ට උපකාර කිරීම අත්‍යවශ්‍ය කරුණකි

වෛද්‍යවරුන්ට අනුව, ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව පිළිබඳ නිෂේධාත්මක ආකල්පය ජය ගැනීම සහ පවතින මිථ්‍යාවන් දුරු කිරීම ඉතා වැදගත් වේ, රෝග විනිශ්චය අතරතුර සහ ප්‍රතිකාර අතරතුර පුද්ගලයාට සහාය වීම වැදගත්ය.

රීතියක් ලෙස, රෝගියෙකුට එවැනි ගැටලුවලට පමණක් මුහුණ දීම ඉතා අපහසුය - විශේෂයෙන් දියවැඩියාව ඇති, පවුලක ජීවත් වන, පවුලේ සියලු සාමාජිකයන් සමඟ ආහාර අනුභව කරන, විවේකයක් ඇති, නිවසේ වැඩ කරන පුද්ගලයෙකුට relatives ාතීන්ගේ හා සමීප පුද්ගලයින්ගේ උපකාරය අවශ්‍ය වේ. තවද පවුලේ සෑම සාමාජිකයෙකුටම අනුකම්පාව සහ අනුකම්පාව අවශ්‍ය නොව ක්‍රියාකාරී සහයෝගය අවශ්‍ය වේ. "විශේෂ" කෑම පිළියෙළ කරනවා වෙනුවට මුළු පවුල සමඟම වෙනස් ආකාරයකින් ආහාර ගැනීම ආරම්භ කිරීම වඩා හොඳය. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියෙකුගේ ආහාර වේල පදනම් වී ඇත්තේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් මත වන අතර එය ඔහුගේ පවුලේ සාමාජිකයින්ට යහපත් සෞඛ්‍යයක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. රූපවාහිනිය ඉදිරිපිට වාඩි වී සිටිනවා වෙනුවට දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයාට සවස් වරුවේ එකට ඇවිදීමට ආරාධනා කරන්න. ඒ සමඟම ශාරීරික ව්‍යායාම කිහිපයක් කරන්න.

“පළමු කම්පනය වන්නේ රෝග විනිශ්චයයි. ප්රධාන ගැටළුව වන්නේ පුද්ගලයෙකු තම ජීවිතයේ සිදුවිය යුතු වෙනස්කම් වලට බිය වීමයි. එහෙත්, එවැනි රෝග විනිශ්චයක් කළ විට, ගැටලුවේ විශාලත්වය සංවේදීව තක්සේරු කිරීම වැදගත්ය. ජ්‍යාමිතික පාඩම් වලදී පාසලේදී මෙන්: අපට ලබා දී ඇති දේ සහ ලැබිය යුතු දේ තේරුම් ගැනීමට. මානව විභවය අතිමහත් ය - මනෝවිද්‍යාත්මක ඇතුළු සම්පත් සක්‍රීය කිරීමෙන් පුදුමාකාර ප්‍රති results ල ලබා ගත හැකිය ”යනුවෙන් රුසියානු විද්‍යා ඇකඩමියේ මනෝවිද්‍යා ආයතනයේ සේවක ලාරිසා රුඩිනා සහකාර මහාචාර්ය පී.එච්.ඩී.

වෛද්‍යවරයාගේ නිර්දේශ අනුගමනය කිරීම අපහසු ඇයි?

ප්‍රතිකාර නියම කරන විට, විශේෂයෙන් වෛද්‍යවරුන්ට අනුව, රෝගියා ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරයට මාරු වන විට relatives ාතීන්ගේ උපකාරය ද වැදගත් වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ප්රතිකාරයේ සාර්ථකත්වය බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ රෝගියා වෛද්යවරයාගේ සියලු නිර්දේශයන් සපුරා ගන්නේ කෙසේද යන්න මත ය.

“සෑම අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙක්ම මුහුණ දෙන ප්‍රධාන අභියෝගය වන්නේ දියවැඩියා වන්දි ලබා ගැනීමයි. යථාර්ථය නම්, බොහෝ විට රෝගීන්ට වෛද්‍යවරයාට අවශ්‍ය ආකාරයට වන්දි නොලැබීමයි. අපේ රටේ, ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව පිළිබඳ රෝගීන් ද ඇතුළුව රෝගීන්ගෙන් අඩකටත් වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් නිරවුල්ව පවතී. මෙය සිදුවන්නේ ඇයි? හේතු රාශියක් ඇත. කෙසේ වෙතත්, හොඳ ප්‍රතිකාරයක් නියම කර තිබියදීත්, ඔහුගේ රෝගියාට වන්දි නොගෙවන්නේ මන්දැයි ඔබ වෛද්‍යවරයාගෙන් ඇසුවොත්, ඔහු පිළිතුරු දෙනු ඇත: "ඔහු මගේ නිර්දේශ අනුගමනය නොකරයි." නිර්දේශ අනුගමනය කිරීම පහසු ද?! නැත, එය පහසු නැත, ”අන්තරාසර්ග විද්‍යාව පිළිබඳ ලිලීගේ වෛද්‍ය උපදේශක ස්වෙට්ලානා එලිසාරෝවා පවසයි.

වසා දැමීම ආසන්න විය යුතුය

මෙහිදී ආදරණීයයන්ගේ උපකාරය ඉතා වැදගත් වේ. පුද්ගලයන් 800 ක් පමණ සහභාගී වූ ලිලී විසින් කරන ලද සමීක්ෂණයකට අනුව දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්, ඔවුන්ගේ relatives ාතීන් සහ වෛද්‍යවරුන් සියලු දෙනාම උපකාරයේ වැදගත්කම සටහන් කරති. ස්වෙට්ලානා එලිසාරෝවාට අනුව, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින් relatives ාතීන්ගේ සහයෝගය රෝගියාගේ අනුකූලතාව වැඩි දියුණු කිරීමේ මාර්ගයක් ලෙස සලකයි, එනම් ඔවුන් ඇය එනතුරු බලා සිටී.

අවාසනාවකට මෙන්, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන්ගේ relatives ාතීන්ගෙන් 3/4 ක් පමණක් වෛද්‍යවරයකු හමුවීමේ ප්‍රති results ල ගැන ඔවුන්ගෙන් අසයි. ගැටලුව හා සහයෝගය සඳහා ඔවුන්ගේ මැදිහත්වීම අවසන් වන්නේ මෙහිදීය. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියෙකුගේ ආහාර වේල වෙනස් කිරීම අවශ්‍ය බව ප්‍රතිචාර දැක්වූවන්ගෙන් 45% ක් තේරුම් ගනී. ඒ අතරම, ඔවුන් සියල්ලන්ම පාහේ පවසන්නේ ආහාර වේලකින් බැහැරවීම නියත වශයෙන්ම සාමාන්‍ය දෙයක් බවයි.

එහෙත්, දියවැඩියාව සඳහා අවශ්‍ය වන්දි ලබා ගැනීමට සහ එහි සංකූලතා වර්ධනය වීම වැළැක්වීමට රෝගියාට උපකාර කිරීමට relatives ාතීන් කළ යුත්තේ කුමක්ද? රෝගියා සමඟ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත්ය. සමීක්ෂණයට අනුව, relatives ාතීන් සමඟ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සඳහා පැමිණෙන්නේ රෝගීන්ගෙන් 1/5 ක් පමණි. දියවැඩියා පාසලක සම අධ්‍යාපනය ලැබීම සතුටක්. මෙය වැදගත් ය, මන්ද පන්ති කාමරයේ දී වෛද්‍යවරයා ඔබට කෙසේ සහ කුමක් කළ යුතු දැයි කියනු ඇත. රුධිරයේ සීනි නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම සඳහා relatives ාතීන්ගේ සහභාගීත්වය සහ උපකාරය අවශ්‍ය වන අතර සමහර රෝගීන්ට ඉන්සියුලින් එන්නත් නිසි ලෙස සිදු කිරීමට උපකාර අවශ්‍ය වේ. අවාසනාවකට මෙන්, මෙම ක්‍රියාවලීන් සඳහා සම්බන්ධ වන්නේ පිළිවෙලින් 37% ක් සහ relatives ාතීන්ගෙන් 43% ක් පමණි. ඇඟිල්ලට සිදුරු කිරීම, රුධිරය ගැනීම හෝ එන්නතක් කිරීම සඳහා relatives ාතීන් සෑම විටම රෝගියා අසල සිටිය යුතු බව මින් අදහස් නොවේ. බොහෝ රෝගීන්ට මෙය තනිවම හැසිරවිය හැකිය. නමුත් රෝගියා සෑම විටම පරීක්ෂණ තීරු වලින් සෑහීමකට පත් නොවන බවත්, මුදල් ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා හෝ වෙනත් හේතුවක් නිසා ඔහු රුධිර සීනි අවශ්‍ය විටෙක පාලනය නොකරන බවත්, ඒ අනුව වෛද්‍යවරයාට රෝගයේ සැබෑ ගමන් මග පිළිබඳ සම්පූර්ණ තොරතුරු නොලැබෙන බවත්, එයින් අදහස් වේ චිකිත්සාව කාලයාගේ ඇවෑමෙන් වඩාත් effective ලදායී එකක් බවට වෙනස් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. ආදරණීයයන් නිතිපතා රුධිරයේ සීනි පරීක්ෂණ තීරු මිලදී ගැනීමට උදව් කරන්නේ නම්, ඔවුන් අසන්නේ රෝගියා මෙය කොපමණ වාරයක් කරනවාද, වෛද්‍යවරයාගේ නිර්දේශයට වඩා රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණය කොපමණ දැයි බලන්න, සහ අවශ්‍ය නම් එකට වෛද්‍යවරයා වෙත යන්න - මෙය ඉතා වැදගත් උපකාරයක් වනු ඇත රෝගියා සහ දියවැඩියාව සාර්ථකව ප්‍රතිකාර කිරීමේ මාවතේ සිටින වෛද්‍යවරයා.

දියවැඩියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරයා ඉන්සියුලින් නියම කළහොත් පවුලේ relatives ාතීන් කුමක් කළ යුතුද? පළමුවෙන්ම, ඔබ මිථ්‍යාවන්ගෙන් සහ ඉන්සියුලින් පිළිබඳ ව්‍යාජ තොරතුරු වලින් සමීපව ආරක්ෂා විය යුතුය. වෛද්‍යවරයා පවසන සෑම දෙයක්ම ඉටු කිරීම, ඔහුගේ පත්වීම ඉටු කිරීම සහ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරය ආරම්භ කිරීම මාස ගණනාවක් කල් දැමීම අවශ්‍ය නොවේ. දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම පිළිබඳ විශේෂ expert යෙකු වන්නේ වෛද්‍යවරයකු පමණි!

“ආදරණීයයෙකුට වෛද්‍යවරයාගේ නිර්දේශ අනුගමනය කිරීමට උපකාර කිරීම ඉතා වැදගත් වේ, විධිමත් ලෙස සෞඛ්‍යය ගැන උනන්දු නොවී, ප්‍රතිකාරයේ හරය අවබෝධ කර ගැනීම, සමස්ත ක්‍රියාවලියම පාලනය කිරීමට උත්සාහ කිරීම, මානසිකව හා සැබෑ ක්‍රියාවන්ට රෝගියාට සහාය වීම” යනුවෙන් ලාරිසා රුඩිනා පවසයි.

වෛද්‍යවරුන්ට අනුව, දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට තමාට ලබා දෙන ප්‍රතිකාරය කුමක්දැයි වටහා ගත යුතුය, එවිට පමණක් ඔහුගේ වෛද්‍යවරයා සමඟ ප්‍රතිකාර ගැන සාකච්ඡා කිරීමේ හවුල්කරුවෙකු විය හැකිය, ඔහුව විශ්වාස කළ හැකිය.

රෝගියාට ප්‍රතිකාර හා ප්‍රතිකාර ක්‍රම පිළිබඳ සම්පූර්ණ හා නිවැරදි තොරතුරු ඇති විට, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරයේ ධනාත්මක ප්‍රති about ල ගැන ඔහු දන්නා විට - මෙය ඔහුගේ ආත්ම විශ්වාසය සහ ප්‍රතිකාරයේ සාර්ථකත්වය ශක්තිමත් කරයි. මෙහිදී, මිත්‍ර පාක්ෂිකයන් වෛද්‍යවරුන් විය යුතු අතර, රෝගීන් සහ ඔවුන්ගේ relatives ාතීන් විය යුතුය.

දියවැඩියාව ජීවිතය සංකීර්ණ කරන ආකාරය

මෙම රෝගයේ සාරය නම් ඉන්සියුලින් සාපේක්ෂ හෝ නිරපේක්ෂ iency නතාවය හේතුවෙන් ශරීරයේ සියලුම පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් පාහේ, විශේෂයෙන් කාබෝහයිඩ්‍රේට උල්ලං is නය වීමකි. එවැනි රෝග විනිශ්චයක් බරපතල සෞඛ්ය ගැටළු පුරෝකථනය කරයි. ඔබ දියවැඩියාව සමඟ කටයුතු කළ යුතු බවට වඩාත්ම පැහැදිලි සං sign ාව වන්නේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යාමයි. මෙම තත්වයේ ප්‍රතිවිපාකය වන්නේ මුත්‍රා කිරීම හා නිරන්තර පිපාසයයි.

රෝගය වර්ධනය වීමේ ක්‍රියාවලියේදී (පළමු වරට), තුවාලයේ තුවාල බොහෝ විට දක්නට ලැබෙන අතර, සුව කිරීම සැලකිය යුතු ලෙස මන්දගාමී වන අතර සමේ කැසීම ඇති වේ. ප්‍රතිකාර සංකීර්ණය නිවැරදිව සංවිධානය කර නොතිබුනේ නම්, රෝගියාට පෙනීම පිරිහීම, ධමනි සිහින් වීම සහ වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය දුර්වල වීම. අත් පා වල වේදනාව ඇතිවීමට ද ඉඩ ඇත. දියවැඩියාව නොසලකා හරින තත්වයක පවතී නම්, කීටෝන් සිරුරු මගින් ශරීරය බරපතල ලෙස විෂ වීමේ සැබෑ අවදානමක් පවතී. මිලියන 100 කට වැඩි පිරිසක් ඉන්සියුලින් iency නතාවයෙන් පෙළෙන බව සලකන විට, “ඔවුන් දියවැඩියාව සමඟ කොපමණ කාලයක් ජීවත් වේද?” යන ප්‍රශ්නය බොහෝ දෙනෙකුට අදාළ වේ.

හොඳ ජීවන රටාවක වැදගත්කම

දියවැඩියාව වැනි බරපතල රෝගයකින් පෙළෙන සමාජය සමඟ අඛණ්ඩව ක්‍රියාශීලීව කටයුතු කිරීම සඳහා ඔබේ ජීවන රටාව නිවැරදිව ගොඩනඟා ගැනීම අවශ්‍ය වේ. වෛද්‍යවරුන් විසින් නිශ්චිත නීති රීති සකස් කර ඇති අතර, එමඟින් ඔබට රෝගය වැළඳීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගත හැකි අතර එහි ප්‍රති as ලයක් ලෙස අපහසුතාවයේ මට්ටම අඩු කරයි. ප්‍රධාන මූලධර්මවලින් එකක් වන්නේ මධ්‍යස්ථ ආහාර ගැනීම (ඔබට අධික ලෙස ආහාරයට ගත නොහැක), එය ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සමඟ නිවැරදිව ඒකාබද්ධ කළ යුතුය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, දියවැඩියාව භයානක වන්නේ ඇයි, මිනිසුන් සමඟ කොපමණ කාලයක් ජීවත් වන්නේද සහ රෝගයට effectively ලදායී ලෙස බලපෑම් කරන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු දීමට උත්සාහ කිරීම, දීර් long ායුෂ හා සමස්තයක් වශයෙන් එවැනි රෝග විනිශ්චයක් සහිත තත්වය නිරන්තර සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් මත රඳා පවතින බව සඳහන් කිරීම වටී.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් කොපමණ ප්‍රමාණයක් අපේක්ෂා කළ හැකිද?

පොදුවේ ගත් කල, රුධිරයේ ඉන්සියුලින් නොමැතිකම වැනි අප්‍රසන්න හා භයානක රෝග විනිශ්චයක් ඇසීමෙන් මිනිසුන්ට ගණන් ගත හැකි වසර ගණන සැලකිය යුතු ලෙස වර්ධනය වී තිබේ. මෙම වෙනසට හේතුව නව .ෂධයි. සාමාන්‍යයෙන් පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ ආයු අපේක්ෂාව රෝගය ආරම්භ වී වසර 40 කට පසුවය.

ළමයින් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔවුන්ට වඩාත්ම භයානක කාලය වන්නේ අවුරුදු 0 සිට 4 දක්වා කාලයයි. මරණ සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. රෝගයේ වර්ධනයේ ආරම්භයේ දී කීටොඇසිඩෝටික් කෝමා ඇතිවීම මෙම කරුණ පැහැදිලි කරයි. නව යොවුන් වියේදී දියවැඩියාව මරණයෙන් අවසන් වන විට නිතර අවස්ථා තිබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, එවැනි කනගාටුදායක ප්රති come ලයක් සඳහා වඩාත් පොදු හේතුව වන්නේ ප්රතිකාර, හයිපොග්ලිසිමියා සහ කීටොඇසයිඩෝසිස් නොසලකා හැරීමයි.

දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන අය වැඩිහිටි වියේ පසුවීම ක්ෂුද්‍ර වාහිනී සංකූලතා සහ මත්පැන් භාවිතය සෘජුවම බලපායි. කුඩා අවදියේදීම දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ඇති පුද්ගලයින් අවුරුදු 90 ක් දක්වා දිවි ගලවා ගත් අවස්ථා තිබේ. මේ සියල්ල නිරන්තරයෙන් පෝෂණය අධීක්ෂණය කිරීම හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න, ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවකට ස්තුති වේ.

තද රුධිරයේ සීනි පැවතීම දැඩි ලෙස පාලනය කරන්නේ නම්, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අය කොපමණ කාලයක් ජීවත් වේය යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුර ඉතා ධනාත්මක වනු ඇති බව දැනටමත් ඔප්පු වී ඇති හෙයින් රෝගය වැළැක්වීම හා මන්දගාමී වීම වළක්වා ගත හැකිය. දැනටමත් පවතින ඉන්සියුලින් iency නතාවයේ සංකූලතා ද අඩු විය හැකිය.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ ඔබ ආහාරයට ගත යුතු දේ

දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ තත්වය කෙරෙහි ආහාර වඩාත් සෘජු බලපෑමක් ඇති බැවින් ආහාරමය අවධානය යොමු කළ යුතුය. විවිධ වයස් කාණ්ඩවල පුද්ගලයින් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන සංඛ්‍යාවට වඩාත්ම බලපාන්නේ පෝෂණය වැනි සාධකයකි.

ආහාරයේ මාතෘකාව වඩාත් විස්තරාත්මකව ස්පර්ශ කිරීමෙන්, සියලු නිෂ්පාදන ප්‍රධාන කාණ්ඩ දෙකකට බෙදිය හැකි බව සඳහන් කිරීම වටී: ඉක්මනින් හා සෙමින් අවශෝෂණය කරන කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩංගු ඒවා. පළමු කණ්ඩායමට (වේගවත්) පිරිපහදු කළ සීනි අඩංගු සියල්ල ඇතුළත් වේ. එය කිරි, ජෑම්, යුෂ, පලතුරු, විවිධ රසකැවිලි, ජෑම් සහ රසකැවිලි විය හැකිය.

එවැනි ආහාරවල අඩංගු කාබෝහයිඩ්‍රේට් රුධිරයේ සීනි සී increase ්‍රයෙන් ඉහළ යාමට හේතු වේ. එවැනි භයානක බලපෑමකින් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා, ඔබ මෙනුවට එළවළු සහ ධාන්ය වර්ග (සහල්, අර්තාපල් ආදිය) ආරක්ෂිතව එකතු කළ යුතුය. එවැනි ආහාර “මන්දගාමී” කාබෝහයිඩ්‍රේට් වාහකයක් වන අතර දියවැඩියාව ඇති අයට එය වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් වේ. නමුත් ඉක්මණින් අවශෝෂණය වන මූලද්‍රව්‍ය සහිත ආහාර, රුධිරයේ සීනි වේගයෙන් පහත වැටෙන විට ගැනීම අර්ථවත් කරයි. වයස අවුරුදු 4 සිට ඉන්සියුලින් මත ඔවුන් දියවැඩියාවෙන් කොපමණ ප්‍රමාණයක් ජීවත් වේද යන්න වටහා ගැනීම, පෝෂණය පිළිබඳ ගැටළුව අනිවාර්යයෙන්ම සැලකිල්ලට ගැනීම වටී.

වත්මන් පෝෂණ නීති

මේ මොහොතේ, වෛද්‍යවරු දියවැඩියාව වැනි රෝගයකට එරෙහිව සටන් කිරීමේ අත්දැකීම් සම්පාදනය කර ඇත. පූර්ණ හා සාපේක්ෂව දීර් life ායුෂ සහතික කළ හැකි මූලධර්ම වර්ධනය කිරීමට මෙය අපට ඉඩ දුන්නේය:

• ඔබට අවශ්‍ය ආහාර වේල දිනකට අවම වශයෙන් 4-6 වතාවක්වත් කුඩා කොටස් පිළියෙළ කිරීම (අධික ලෙස ආහාර ගැනීම රෝගියාගේ තත්වය කෙරෙහි අතිශයින්ම අහිතකර ලෙස බලපායි),
• දිනපතා එළවළු වලින් ඔබේ ආහාරය පොහොසත් කරන්න,
• ස්ථාපිත ආහාරය දැඩි ලෙස අනුගමනය කරන්න, ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න,
• මත්පැන්, සීනි සහ මේද අත්හැරීමට අවශ්‍යයි,
• නිවුඩ්ඩ හෝ සම්පූර්ණ මස් සමග පාන් තෝරා ගැනීමට.

ඔබ මෙම නීතිරීති බැරෑරුම් ලෙස අනුගමනය කරන්නේ නම්, සැලකිය යුතු සීමාවන් නොමැතිව දීර් time කාලයක් ජීවත් වීමේ සම්භාවිතාව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෛද්‍යවරුන් විසින් පිහිටුවා ඇති මූලධර්ම නිරීක්ෂණය කිරීමේ විනය යනු පූර්ණ ජීවන රටාවකට පාලමක් බවට පත්විය හැකි අතර දියවැඩියාව වැළඳිය යුතු අයගේ සමාලෝචන අධ්‍යයනය කළහොත් පහසුවෙන් දැකගත හැකිය.

ඉන්සියුලින් නිරාවරණය

ප්‍රශ්න සඳහා අදාළ අය සඳහා: දියවැඩියාව යනු කුමක්ද, එය සමඟ ජීවත් වන අය සහ මෙම ගැටලුව සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න පහත සඳහන් කරුණ දැන ගැනීම වැදගත්ය. මෙම රෝගයේ 1 වන වර්ගයට රැඩිකල් බලපෑමක් ඇති කිරීමේ එක් ප්‍රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරනුයේ ඉන්සියුලින් නිසි ලෙස භාවිතා කිරීමෙනි. මෙම drug ෂධයේ ප්‍රධාන පරමාර්ථය වන්නේ අග්න්‍යාශයට මෙම වර්ගයේ රෝග සමඟ මෙය කිරීමට නොහැකි බැවින් ශරීර සෛල වලට රුධිරයෙන් නියම සීනි ප්‍රමාණයක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමයි.

එහෙත් එවැනි තාක්‍ෂණයක එක් අඩුපාඩුවක් තිබේ. රුධිරයේ ඇති සීනි ප්‍රමාණය අනුව (සාමාන්‍ය අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ දී සිදු වන පරිදි) ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව චර්මාභ්යන්තරව නියාමනය නොකිරීම එහි සාරය අඩු කරයි. එමනිසා, එන්නතක මාත්‍රාව පිළිබඳ නූගත් ගණනය කිරීමකින් රෝගියාට තරමක් negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක ඇතිවිය හැකිය. මේ අනුව, ඉන්සියුලින් හැකි තරම් take ලදායී ලෙස ලබා ගැනීම සඳහා, පරිපාලනය කරන ලද drug ෂධයේ නියම ප්‍රමාණය නිවැරදිව තීරණය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය. මේ සඳහා, ඔබ සැමවිටම ග්ලූකෝමීටරයකින් ඔබේ රුධිරයේ සීනි මැනිය යුතුය.

අවුරුදු 4 සිට ඔවුන් ඉන්සියුලින් කොපමණ ප්‍රමාණයක් ජීවත් වී ඇත්ද යන ප්‍රශ්නය ගැන උනන්දුවක් දක්වන අය, පිළිතුර කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ රෝගියාගේ ජීවන රටාව මත ය. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට විශේෂිත වූ සියලු මූලධර්ම ඔබ නිරන්තරයෙන් හා කාර්යක්ෂමව අනුගමනය කරන්නේ නම්, ඔබට නොමේරූ මරණය ගැන කරදර විය යුතු නැත.

ඉන්සියුලින් වර්ග කිහිපයක් ඇති බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය. එමනිසා, සහභාගී වන වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම අවශ්ය වන අතර, කුමන වර්ගයේ drug ෂධයක් ගත යුතුද යන්න යෝජනා කළ හැක්කේ කාටද? දිවා කාලයේ එන්නත් ගණන සම්බන්ධයෙන්, ඔබ විශේෂ ist යෙකුගේ මතය ද ලබා ගත යුතුය. ඉන්සියුලින් මත ඔවුන් දියවැඩියාවෙන් කොපමණ ප්‍රමාණයක් ජීවත් වේද යන්න තේරුම් ගැනීම සඳහා, ඔබ ඉහත සියලු තොරතුරු සලකා බැලිය යුතුය. Drug ෂධයේ මාත්‍රාව නිවැරදිව තෝරාගෙන ක්‍රියාශීලී හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගෙන යන්නේ නම්, වසර ගණනාවක පූර්ණ ජීවිතයක් භුක්ති විඳීමට සෑම අවස්ථාවක්ම තිබේ.

ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වල වැදගත්කම

දියවැඩියාව වැනි රෝගයක ගමන් මගට බොහෝ සාධක බලපායි. සෑම සිද්ධියකටම ආවේණික වූ ලක්ෂණ ඇති බැවින් ඔවුන් ඔහු සමඟ කොපමණ ප්‍රමාණයක් ජීවත් වේදැයි කීම අනිවාර්යයෙන්ම අපහසුය. නමුත් ශරීරයේ ඉන්සියුලින් iency නතාවයකින් වුවද තම කාලය දීර් extend කිරීමට අදහස් කරන අය ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. දියවැඩියාවේ ප්‍රධාන ගැටළුවක් වන්නේ ඉතා thick න රුධිරය වන අතර එය සාමාන්‍යයෙන් යාත්රා හා කේශනාලිකා වල සංසරණය විය නොහැක. විශේෂ ව්‍යායාමවල ප්‍රති ing ලයක් ලෙස ඇති වන බර මෙම තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබ ක්‍රමානුකූලව ශරීරය පටවනවා නම් (උමතුවෙන් තොරව), ඉන්සියුලින් වලට පටක වල සංවේදීතාව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු වන අතර එහි ප්‍රති blood ලයක් ලෙස රුධිරයේ සීනි මට්ටමද අඩු වේ. එබැවින් ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාව (පළමු වර්ගය) සමඟ ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් අවශ්‍ය වේ.ඔබව නිවැරදි තත්වයට ගෙන ඒම සඳහා, නිහ quiet ජෝගිං, උද්‍යාන භූමියේ ඇවිදීම (අයනීකෘත වාතය රුධිර ප්‍රවාහ වැඩි දියුණු කරයි) සහ පිරිසිදු කිරීම පවා ප්‍රධාන දෙය නම් චලනය සුදුසු ය. ඒ අතරම, ව්‍යායාම ආවේගශීලී හා බර නොවිය යුතුය, මෙය රුධිරයේ සීනි වැඩි වීමට හේතු වේ. මධ්‍යස්ථව හා නිරන්තරයෙන් නිරත වීම අවශ්ය වේ.

කිසියම් හේතුවක් නිසා මට සැලකිය යුතු බරක් සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදු වූයේ නම්, රුධිරයේ සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීම සඳහා, සෑම විනාඩි 30-45 කට වරක් අවම වශයෙන් ග්‍රෑම් 10-15 කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාරයට ගැනීම අවශ්‍ය වේ (වැඩ කටයුතු කරගෙන යන අතරතුර).

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ ලක්ෂණ

පළමුවෙන්ම, ශරීරයේ ඉන්සියුලින් නිසි ලෙස නිපදවීමේ ගැටලුවට මුහුණ දී ඇති 90% ක් තුළ මෙම වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති බව සඳහන් කිරීම වටී. එවැනි රෝග විනිශ්චයක් සමඟ දශක ගණනාවක ක්‍රියාකාරී ජීවිතය ගණනය කිරීමට තවත් බොහෝ හේතු ඇති බව වටහා ගැනීම ද වැදගත් ය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක (දුම්පානය, මත්පැන්, අධික ලෙස ආහාර ගැනීම) මූලික මූලධර්ම නොසලකා හරින දියවැඩියා රෝගීන් කොපමණ සංඛ්‍යාවක් ප්‍රතිකාර නොමැතිව ජීවත් වන්නේද යන්න ගැන අප කතා කරන්නේ නම්, රෝගය වර්ධනය වීමට පටන් ගෙන වසර 7-12 කට පසුව කතා කිරීම අර්ථවත් කරයි. සුවතා ක්‍රමවේදයන් නොසලකා හරිමින් ජීවත් වූ වසර ගණන වැඩි විය හැකි නමුත් ඕනෑම අවස්ථාවක එය ඉහළ අවදානමක් සහිත මාවතකි. එමනිසා, ඔවුන්ගේ දිනවල හිරු බැසීම හැකිතාක් ප්‍රමාද වී දැකීමට අදහස් කරන රෝගීන් වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

නමුත් ඔබ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ රෝගයට ඇති බලපෑම පිළිබඳ නිසි ප්‍රවේශයක් සහිතව ජීවත් වන්නේ කෙසේදැයි බැලුවහොත්, බොහෝ විට මෙම රෝග විනිශ්චයට මුහුණ දී ඇති පුද්ගලයින්ට දිගු වයස්ගත වීම පිළිබඳ ගැටළු නොමැති බව ඔබට පෙනී යනු ඇත. නමුත් නැවතත්, ඒ හා සමාන ප්‍රති result ලයක් ලබා ගත හැක්කේ ස්ථාවර ශාරීරික වෙහෙසකින් හා නිසි පෝෂණයකින් පමණි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ දීර් onge ායුෂ සංකූලතා පැවතීම මෙන්ම රෝගය ඇති වූ වයස සහ රෝගියාගේ ලිංගභේදය ද බලපායි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා ආහාර

මෙම රෝගය සමඟ නිසි ප්‍රතිකාර ක්‍රමය ප්‍රතිකාර ක්‍රියාවලියේදී වැදගත් වේ. ආහාර වේලක් අනුගමනය නොකොට දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අය කොපමණ සංඛ්‍යාවක් සිටිනවාද යන්න පිළිබඳව ඔබ අවධානය යොමු කරන්නේ නම්, ඔබ නිසියාකාරව ආහාර ගැනීමට ඉගෙන ගත යුතු බව අපට නිගමනය කළ හැකිය. එසේ නොවුවහොත්, රෝගියාට සංසරණ පද්ධතියේ ඇතිවිය හැකි ගැටළු වලට මුහුණ දීමට සිදුවනු ඇති අතර, එහි ප්‍රති some ලයක් ලෙස සමහර අවයවවල අක්‍රියතාවයක් ඇති වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, දියවැඩියාව වැනි භයානක රෝග විනිශ්චය අසා ඇති සෑම කෙනෙකුම ඉතා අවදානමට ලක්ව ඇත, ආහාර පාලනය කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සහ තත්වය තනිවම කරගෙන යාමට ඉඩ හැරීම. නිදසුනක් වශයෙන්, රුධිර නාල අවහිර වීමේ ප්‍රති as ලයක් ලෙස දියවැඩියා පාදයක් ඇතිවිය හැකිය (රෝගය සමඟ ජීවත් වීමෙන් වසර 15-20 කට පසුව පෙනේ). මෙම රෝග විනිශ්චයේ ප්‍රති result ලය වන්නේ 2 වන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගීන්ගේ මරණ වලින් 2/3 ක් ජීවිත ගත කරන ගැන්ග්‍රීන් ය. එබැවින් ආහාර වේල හැකි තරම් බැරෑරුම් ලෙස ගත යුතුය.

ප්‍රතිශත අනුව, නිවැරදි ආහාරයේ මූලද්‍රව්‍ය මේ හා සමාන විය යුතුය: කාබෝහයිඩ්‍රේට් 50 සිට 60% දක්වා, ප්‍රෝටීන වලින් 15-20% සහ මේද 20-25%. මෙම අවස්ථාවේ දී, ආහාර වේලෙන් පසු ග්ලයිසිමියාව වේගයෙන් ඉහළ යාම සඳහා අවශ්‍ය වන සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්‍රේට් (පිෂ් ches ය) සහ තන්තු අඩංගු වීම යෝග්‍ය වේ.

දියවැඩියාව යනු කුමක්ද, ඔවුන් කොපමණ ප්‍රමාණයක් ජීවත් වන්නේද සහ එවැනි රෝගයකින් ආහාර ගන්නේ කෙසේද යන්න අවබෝධ කර ගැනීම, දෛනික ආහාර වේලෙහි ඇති ප්‍රෝටීන් අන්තර්ගතය වැනි මාතෘකාවක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්ය - එය බර කිලෝග්‍රෑම් 1 කට ග්‍රෑම් 1.5 අනුපාතයක් විය යුතුය. දියවැඩියාව ප්‍රෝටීන් වැඩි මාත්‍රාවක් අඩංගු ආහාර මගින් ඉවතට ගෙන යන්නේ නම්, ඔබට වකුගඩු හානිය වැනි බරපතල ගැටලුවකට මුහුණ දිය හැකිය.

මේද සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඒවා ශාක සම්භවයක් ඇති විය යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම තීරණාත්මක සලකුණක් ඉක්මවා නොයන ලෙස අමතක නොකිරීම වැදගත් ය. මෙය සාරාංශයක් ලෙස ආහාරයේ ප්‍රධාන අරමුණු වලින් එකකි.

රෝගයට පුළුල් බලපෑමක්

ළමුන්, වැඩිහිටියන් සහ වැඩිහිටියන් දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන බව බොහෝ දුරට බලපාන්නේ නිසි ප්‍රතිකාර ක්‍රමෝපායක් සහ පොදුවේ ජීවිතයෙනි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, දියවැඩියා රෝගීන්ට පෝෂණය පිළිබඳ විශේෂ ගැටළු නොමැත, ප්රධාන දෙය වන්නේ ආහාරයට ගත යුතු දේ සහ කෙසේද යන්න මතක තබා ගැනීම මෙන්ම ඉන්සියුලින් මාත්රාව ගණනය කිරීමට පෙර රුධිරයේ සීනි නිරන්තරයෙන් මැනීමයි. මෙම ප්‍රවේශයත් සමඟ දියවැඩියාව වැනි අප්‍රසන්න රෝග විනිශ්චය වලට මුහුණ දෙන දරුවෙකුට ක්‍රියාශීලී හා තෘප්තිමත් ජීවන රටාවක් ගත කළ හැකිය.

දියවැඩියාවට එරෙහි සටන සඳහා ඒකාබද්ධ ප්‍රවේශයකට වෛද්‍යවරුන් (පෝෂණවේදී සහ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist) සමඟ අඛණ්ඩව සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීම ද ඇතුළත් ය. රුධිරයේ සීනි මට්ටම නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීමට සහ සෑම දිනකම ග්ලූකෝස් සඳහා නිසි වන්දි ගෙවීමට ඔබ පුරුදු වීම වැදගත්ය. මෙය දියවැඩියාවට එරෙහිව සටන් කිරීමට සිදුවන අයගේ ජීවන රටාවේ අනිවාර්ය අංගයකි.

මානසික ආතතියෙන් නිරන්තරයෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමද වැදගත් වන අතර එය හෝමෝන මුදා හැරීමට හේතු වන අතර එහි ප්‍රති blood ලයක් ලෙස රුධිරයේ සීනි ආරක්ෂා වේ. හොඳයි, ඇත්ත වශයෙන්ම, වරින් වර රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම තීරණය කරන පරීක්ෂණ (200 ට නොඅඩු විය යුතුය), රුධිර පීඩනය අධීක්ෂණය කිරීම සහ කාර්තුමය HbA1c පරීක්ෂණයකට භාජනය කිරීම අවශ්‍ය වේ.

මේ අනුව, සාරාංශගත කිරීම සඳහා අපට පැහැදිලි නිගමනයකට එළඹිය හැකිය: වර්තමාන වෛද්‍ය මට්ටමේ දී ඔවුන් දියවැඩියාව සමඟ කොපමණ කාලයක් ජීවත් වේද යන්න ගැන සිතන විට කලබල වීමට සැලකිය යුතු හේතුවක් නොමැත. මෙම රෝගය සක්‍රීයව ජය ගැනීම පිළිබඳව බොහෝ පුද්ගලයින්ගේ සමාලෝචනවලින් පෙනී යන්නේ පූර්ණ හා දීර් life ායුෂ ලැබිය හැකි බවයි.