ටර්බොස්ලිම් ලිපොයික් අම්ල සිහින් වීම
රීතියක් ලෙස, මේද ස්කන්ධය නැති කර ගැනීම සඳහා, ක්රීඩා පුහුණුව සඳහා කාලය කැප කිරීම අවශ්ය වන අතර ඒ සමඟම හැකි තරම් මේදය හා අධික කැලරි සහිත ආහාර අනුභව කරන්න. නමුත් සෑම විටම දැඩි ආහාර වේලක් සහ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් අපේක්ෂිත ප්රති .ලය ලබා නොදේ. මෙයට හේතුව මන්දගාමී පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියක් විය හැකිය.
සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය සහ එල්-කානිටීන් යනු ශරීරයේ පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වන ජෛව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී මූලද්රව්යයන් සහිත විශේෂ අතිරේකයකි.
ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය සහ එල්-කානයිටින්
C ෂධීය ක්රියාව
ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය සහ එල්-කානිටයින් යනු ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් උත්තේජනය කිරීම මෙන්ම කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේද ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීම හේතුවෙන් වඩාත් ක්රියාකාරී බර අඩු කර ගැනීම ප්රවර්ධනය කරන ක්රියාකාරී අතිරේකයකි. නිෂ්පාදනයේ කොටසක් වන එම ද්රව්යවල සංයෝජනය හේතුවෙන් මෙම බලපෑම ලබා දෙනු ලැබේ.
එල්-කානිටින් එය විටමින් වැනි ද්රව්යයක් වන අතර එය විටමින් වලට සමාන වන අතර බී විටමින් වලට සමාන වේ. ශරීරයේ කානිටීන් සංස්ලේෂණය කර ඇත, මෙම ද්රව්යය මාංශ පේශිවල සහ අක්මාවේ ඇත. ලෙවොකාර්නයිටින් හි c ෂධීය බලපෑම වන්නේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වැඩි දියුණු කිරීම සහ මේද පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කිරීමයි.
කෙටි කාලීන පා courses මාලා වලදී ඔබ L-carnitine ගත යුතුය, මන්ද දීර් treatment කාලීන ප්රතිකාර සමඟ ශරීරයේ ඔබේම L-carnitine නිෂ්පාදනය නතර වන අතර එහි ප්රති result ලයක් ලෙස මෙම ද්රව්යයේ iency නතාවයට කෘත්රිමව සකස් වීමේ අවශ්යතාවයක් පවතී.
ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය විටමින් කාණ්ඩයට අයත් වේ. එය බලවත් ය ප්රතිඔක්සිකාරක, පයිරූවික් අම්ලයේ ඔක්සිකරණයට සම්බන්ධ වේ. එසේම, ලිපොයික් අම්ලය රුධිරයේ ග්ලූකෝස් අඩුවීමක් සපයන අතර අක්මාව තුළ ග්ලයිකෝජන් වැඩි කිරීමට දායක වේ; එහි බලපෑම යටතේ කොලෙස්ටරෝල් පරිවෘත්තීය සක්රීය වේ. මෙම ද්රව්යය පරිවෘත්තීය උත්තේජනය සපයයි. කොලෙස්ටරෝල්, ලිපිඩ සහ කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය නියාමනයට සම්බන්ධ වේ.
විටමින් බී 1 මේදය හා කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කිරීම, ආහාර ජීර්ණ, හෘද වාහිනී, ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයට ධනාත්මක ලෙස බලපායි. ශරීරයේ එය සමුච්චය නොවේ, එබැවින් මෙම විටමින් iency නතාවයක් මාංශ පේශි දුර්වලතාවය, නුරුස්නා බව, මල බද්ධය, අත් පා වල හිරිවැටීම පෙන්නුම් කරයි.
විටමින් බී 2 තයිරොයිඩ් ක්රියාකාරී ආධාරක නිෂ්පාදන සපයයි රතු රුධිර සෛලප්රතිදේහ. එසේම, එහි බලපෑම යටතේ, ප්රජනන ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි, හිසකෙස්, සම, නියපොතු වල සාමාන්ය තත්වය වැඩි දියුණු වේ.
විටමින් බී 5 - ඔක්සිකරණ ක්රියාවලීන්හි ඉතා වැදගත් සබැඳියක්. එසේම, මෙම විටමින් මේද, ප්රෝටීන, කාබෝහයිඩ්රේට් වල පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට සම්බන්ධ වේ. සංස්ලේෂණය සඳහා ඇමයිනෝ අම්ල සාමාන්ය හුවමාරුව සහතික කිරීම අවශ්ය වේ හිමොග්ලොබින්මේද අම්ල, හිස්ටමින්, ඇසිටිල්කොලීන්.
විටමින් බී 6 මිනිස් සිරුර තුළ බඩවැල් මයික්රොෆ්ලෝරා මගින් සංස්ලේෂණය වේ. එය ශරීරයේ ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය උත්තේජනය කරයි, මේදය හා ප්රෝටීන් පරිවෘත්තීය සඳහා සහභාගී වේ. මෙම විටමින් සාමාන්ය අක්මාවේ ක්රියාකාරිත්වයට අත්යවශ්ය වේ.
පෝරමය සහ සංයුතිය මුදා හරින්න
- ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා-ලිපොයික් අම්ලය සහ එල්-කානයිටින්, ටැබ්ලට් 550 mg බර, 20 pcs. බිබිලි, කාඩ්බෝඩ් මිටියක් තුළ බිබිලි 1 ක් හෝ 3 ක්,
- ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා මේදය දහනය කරන ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය සහ එල්-කානයිටින්, ඇරෝමැටික ද්රව, මිලි ලීටර් 50 ක් ප්ලාස්ටික් බෝතල්, බෝතල් 6 ක පැකේජයක.
සෑම ඇසුරුමකම ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා භාවිතය සඳහා උපදෙස් ද අඩංගු වේ.
ටැබ්ලට් 1 කට සංයුතිය:
- සක්රීය ද්රව්ය: L-carnitine - 150 mg, alpha-lipoic acid - 30 mg, pantothenic acid (විටමින් B5) - 2.5 mg, පිරිඩොක්සීන් (විටමින් බී6) - 1 mg, රයිබොෆ්ලැවින් (විටමින් බී2) - 0.9 mg, තයමින් (විටමින් බී1) - 0.75 mg
- සහායක සංරචක: හයිඩ්රොක්සයිප්රොපයිල් මෙතිල් සෙලියුලෝස්, මයික්රෝ ස් stal ටිකරූපී සෙලියුලෝස්, එයරොසිල්, කැල්සියම් ස්ටීරේට්, ටයිටේනියම් ඩයොක්සයිඩ්, ග්ලිසරින්.
බීම බෝතලයක් මත සංයුතිය:
- සක්රීය අමුද්රව්ය: එල්-කානයිටින් (එල්-කානයිටින් ටාට්රේට් ද ඇතුළුව) - 1800 මිලිග්රෑම්, කැල්සියම් පැන්ටොතෙනේට් ස්වරූපයෙන් පැන්ටොතනික් අම්ලය - 12 මිලිග්රෑම්, ආර්-ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය (එල්-කානයිටින් වැඩි දියුණු කරන්නා),
- සහායක සංරචක: ෆ ruct ක්ටෝස්, එළවළු ග්ලිසරින්, ඇරෝමැටික ආකලන “තැඹිලි”, සැන්තන් ගම්, කුඩු ලෙමන් යුෂ, සෝඩියම් බෙන්සොයිට්, පොටෑසියම් සෝර්බේට්, ස්වාභාවික කර්කුමින් සායම්, පිරිසිදු ජලය.
C ෂධීය ගුණ
ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා, ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය සහ එල්-කානිටීන් අඩංගු ඒකාබද්ධ ජෛව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ආහාර අතිරේකයක් වන අතර ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වේගවත් කිරීම සඳහා ලෝක භාවිතයේ බහුලව භාවිතා වන පෝෂ්ය පදාර්ථ වේ.
ආහාරමය අතිරේක සංරචකවල ප්රධාන ගුණාංග:
- L-carnitine: ශක්තිය උත්පාදනය කිරීම සඳහා සෛලවල මයිටොකොන්ඩ්රියා වෙත මේද අම්ල ප්රවාහනය සපයන විටමින් වැනි ද්රව්යයක්, ශක්තිය උත්පාදනය කිරීම සඳහා තවදුරටත් බිඳවැටීම හා දැවීම සඳහා L-carnitine හි iency නතාවයක් මේද බිඳවැටීම මන්දගාමී කරයි,
- ඇල්ෆා-ලිපොයික් (තයොක්ටික්) අම්ලය: ප්රධාන පරිවෘත්තීයතාවයේ තීව්රතාවයට ධනාත්මක ලෙස බලපාන විටමින් වැනි ද්රව්යයක්, පෝෂ්ය පදාර්ථ (ප්රෝටීන, මේද, කාබෝහයිඩ්රේට්) බිඳවැටීමට සම්බන්ධ එන්සයිම වල ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරයි, කොලෙස්ටරෝල් සහ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට මෙන්ම ප්රතිඔක්සිකාරකයක් වීමටද උපකාරී වේ. ඇල්ෆා-ලිපොයික් අම්ලය නිදහස් රැඩිකල් ඔක්සිකරණය වළක්වන අතර ඔක්සිකරණය වළක්වන වෙනත් ද්රව්යවල ක්රියාකාරිත්වය විභව කරයි, එමඟින් ශරීරයේ වයසට යාම, රැළි සහ වයස් ලප ඇතිවීම වළක්වයි. ene,
- බී විටමින් වල සංකීර්ණයක්: ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය සහ එල්-කානයිටින් වල ශක්තිජනක බලපෑම වැඩි කරන අතර ශරීරයේ සියලුම වර්ගවල පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සමබර ආහාර වේලක් සහ ව්යායාමයක් අනුගමනය කරන පුද්ගලයින් සඳහා, නිෂ්පාදිතය ගැනීමෙන් ඔබට වඩාත් effectively ලදායී ලෙස බර අඩු කර ගත හැකිය.
ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය සහ එල්-කානයිටින් හි iency නතාවය බොහෝ විට අතිරික්ත බරට හේතුව වේ.
ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය සහ එල්-කානයිටින් සඳහා උපදෙස් (ක්රමය සහ මාත්රාව)
භාවිතය සඳහා උපදෙස් අනුව ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා දිනකට එක් වරක් ආහාර අතිරේක පෙති 2 ක් ගත යුතුය. Drug ෂධය ආහාර වේලකට පෙර ගත යුතුය. ඇතුළත් වීමේ පා course මාලාව මාස 1 ක් පවතින අතර ඉන් පසු ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම විවේකයක් ගත යුතුය.
Negative ණාත්මක රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීමත් සමඟ තනි පුද්ගල නොඉවසීමඔබ මේ ගැන වෛද්යවරයාට පැවසිය යුතුයි.
විශේෂ උපදෙස්
Drug ෂධය ගැනීමට පෙර, ඔබ සෑම විටම විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
මෙම පිළියම රෝගවලින් පෙළෙන අයට ප්රවේශමෙන් ගත යුතුය. තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියඅසනීපයි දියවැඩියාව, ලිපොයික් අම්ලය රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කරන බැවින්. මෙම අවස්ථාවේ දී, සීනි අඩු කිරීම සඳහා ඔබට drugs ෂධ මාත්රාව සකස් කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය.
සිට එල්-කානිටින් ආමාශයික යුෂ ස්රාවය කිරීමේ ක්රියාවලිය උත්තේජනය කරයි, වණ හෝ ගැස්ට්රයිටිස් රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්, ආමාශයික යුෂ ස්රාවය වැඩි වන විට, ආහාර අතිරේකව ප්රවේශමෙන් ගත යුතුය.
Drug ෂධයේ ව්යුහාත්මක ප්රතිසමයන් නොමැත, නමුත් සමාන බලපෑමක් ඇති ආහාරමය අතිරේක ගණනාවක් විකිණීමෙන් සොයාගත හැකිය. ටර්බොස්ලිම් ප්රභේද විශාල ප්රමාණයක් පරිශීලකයින්ට ලබා ගත හැකිය. .ෂධය සඳහා ප්රමාණවත් ආදේශනයක් තෝරා ගත හැක්කේ විශේෂ expert යෙකුට පමණි.
වයස අවුරුදු 16 ට අඩු ළමුන් හා නව යොවුන් දරුවන් සඳහා ආහාරමය අතිරේක භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ.
ටර්බොස්ලිම් ලිපොයික් අම්ලය ගැනීමෙන් ඇතිවන බලපෑම්
වේගවත් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය නිපදවන ලදී. සක්රීය අතිරේකය මගින් පරිවෘත්තීය සක්රීය වන අතර මේද හා කාබෝහයිඩ්රේට් වලින් ශක්තිය මුදා හැරීම වේගවත් කිරීම නිසා එවැනි බලපෑම් ඇති වේ. සංයුතියේ එක් එක් සංරචකයේ මිනිස් සිරුරට ඇති බලපෑම වඩාත් විස්තරාත්මකව විමසා බලමු.
ඔබ දන්නා පරිදි, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වැදගත් අංගයක් වන්නේ ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලයයි. ටර්බොස්ලිම් හි බර අඩු කර ගැනීම සඳහා භාවිතා කරනුයේ හරියටම මෙම සං component ටකයයි, මන්ද, පළමුව, එහි ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති අතර, දෙවනුව, එය රුධිරයේ ග්ලූකෝස් ප්රමාණය අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර, තෙවනුව, ග්ලයිකෝජන් ප්රමාණය වැඩි කිරීමෙන් කොලෙස්ටරෝල් පරිවෘත්තීය සක්රීය කරයි. මීට අමතරව, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය ප්රයෝජනවත් වන්නේ එය කාබෝහයිඩ්රේට් සහ ලිපිඩ පරිවෘත්තීය නියාමනය සඳහා ක්රියාකාරී ලෙස දායක වන බැවිනි.
බී විටමින් කාබෝහයිඩ්රේට, මේද පරිවෘත්තීය, ඔක්සිකරණය, ප්රජනක ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, ස්නායු, හෘද වාහිනී සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධති නිසි ලෙස ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. මීට අමතරව, බී විටමින් නොමැතිකම, මලබද්ධය, මාංශ පේශි දුර්වල වීම, නියපොතු, හිසකෙස්, සමේ තත්වය නරක අතට හැරෙන අතර ස්නායු ආබාධ ඇතිවිය හැකිය.
ඒ අනුව, ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය භාවිතා කිරීම පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම සහ මේදය සක්රීයව දහනය කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. ප්රති result ලයක් වශයෙන්, වේගවත් බර අඩු වීම. කෙසේ වෙතත්, මෙය ආහාරමය අතිරේකයක් පමණක් බව කරුණාවෙන් සලකන්න.
යෙදුම සහ contraindications ටර්බොස්ලිම් ලිපොයික් අම්ලය
ලිපොයික් අම්ලය ගන්න ටර්බොස්ලිම් පැකේජයේ දක්වා ඇති උපදෙස් වලට අනුකූල විය යුතුය: ආහාර වේලකට දිනකට 2 වතාවක්. 1 ෂධය ගත හැකි උපරිම කාලය මාස 1 ක් බව කරුණාවෙන් සලකන්න. පා course මාලාව හැදෑරීමෙන් පසු, ඔබට කෙටි විවේකයක් ගත යුතුය.
ලිපොයික් අම්ලය සමඟ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ටර්බොස්ලිම් drug ෂධය භාවිතා කිරීමට ඇති contraindications ගැන දැන ගැනීම ද වැදගත් ය. පළමුවෙන්ම, සංයුතියේ එක් හෝ වැඩි සංරචක සඳහා තනි නොඉවසීමකින් ඔබට මෙම ටැබ්ලට් භාවිතා කළ නොහැක. දෙවනුව, වයස අවුරුදු 16 ට අඩු පුද්ගලයින් සඳහා මෙන්ම ගර්භනී හා කිරි දෙන කාන්තාවන් සඳහා එය නිර්දේශ නොකරයි. තෙවනුව, මෙම drug ෂධය රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් ප්රමාණය අඩු කරයි, එබැවින් තයිරොයිඩ් රෝග ඇති අය මෙන්ම දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අය ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය භාවිතා කිරීමට පෙර වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. සිව්වනුව, තුවාලයක් හෝ ගැස්ට්රයිටිස් සමඟ, ඔබ මෙම ටැබ්ලට් පරිගණකද ඉතා පරෙස්සමින් ගත යුතුය, මන්ද ලෙවොකාර්නයිටින් ආමාශයික යුෂ ස්රාවය කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි.
ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය: සමාලෝචන
ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය සහ කානිටින් යන on ෂධය පිළිබඳ අන්තර්ජාලය තුළ ඔබට බොහෝ තොරතුරු, නිර්දේශ සහ අදහස් සොයාගත හැකිය. සමාලෝචන බොහෝ දුරට පරස්පර විරෝධී වන අතර එකිනෙකා මෙන් නොව.
ලිපොයික් අම්ලය ටර්බොස්ලිම් බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වූ බව සමහරු සමාලෝචන ලියති. ක්රීඩාවේදී විඳදරාගැනීම වැඩි වී ඇති බව බොහෝ දෙනෙක් සටහන් කරති.
ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය පිළිබඳ වෛද්යවරුන්ගේ සමාලෝචන මූලික වශයෙන් සමාන වන අතර මෙම drug ෂධය වෙනත් ඕනෑම ආහාරමය අතිරේකයක් මෙන් තාවකාලික බලපෑමක් පමණක් ලබා දෙයි. ඔබ ගැනීම නැවැත්වූ වහාම, පරිවෘත්තීය පදනම එහි පෙර මට්ටමට නැවත පැමිණේ.
එවාලර් ටර්බොස්ලිම් ලිපොයික් අම්ලය සහ කානිටයින් පිළිබඳ c ෂධීය ක්රියාමාර්ග සහ සමාලෝචනවල සාරාංශගත කිරීම සඳහා, drug ෂධය විශ්වාසයට අනුබල දෙන බව අපට නිගමනය කළ හැකිය, නමුත් එය ඔබට උපකාරී වනුයේ ඔබ ක්රීඩාවට ක්රියාකාරීව සම්බන්ධ වී නිසි පෝෂණයට අනුගත වුවහොත් පමණි. එසේ නොමැති නම්, සක්රීය මේදය දහනය කිරීමේ මාධ්යයක් ලෙස ඉදිරිපත් කරන කිසිදු drug ෂධයක් කිසිදු ප්රති .ලයක් ගෙන එන්නේ නැත.
Lipoic අම්ලය යනු කුමක්ද?
ලිපොයික් අම්ලය යනු නිදහස් රැඩිකලුන් බන්ධනය කරන අන්තරාසර්ග ප්රතිඔක්සිකාරකයකි. තයොක්ටික් (ඇල්ෆා-ලිපොයික්) අම්ලය සෛලයේ මයිටොකොන්ඩ්රීය පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට සහභාගී වේ. අතරමැදි පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියේදී හෝ විදේශීය සං components ටක දිරාපත් වන විට හා බැර ලෝහ වලින් සිදුවන ප්රතික්රියාශීලී රැඩිකලුන්ගෙන් ද එය සෛල ආරක්ෂා කරයි.
ලිපොයික් අම්ලය භාවිතා කිරීම සඳහා වන ඇඟවීම් දියවැඩියා බහු අවයවික රෝගයකි, නමුත් ඒ සමඟම එය නිවැරදි කිරීම සඳහා සක්රීයව භාවිතා වේ. මෙයට හේතුව ලිපොයික් අම්ලය අතිරික්ත මේද තැන්පතු දහනය කිරීමට සමත් වීම, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ද්රව්යයේ බලපෑම සහ ආහාර සමඟ ලබාගත් සීනි ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීම ය.
සොබාදහමේදී, මෙම ද්රව්යය කහ පැහැයට හුරු ස් cry ටිකරූපී කුඩු ස්වරූපයක් ගනී, එය අප්රසන්න සුවඳක් සහ නිශ්චිත කටුක රසයක් ඇත. ස්වාභාවික ලිපොයික් අම්ලය හොඳම ලෙස ඇල්කොහොල් මත පදනම් වූ ද්රව වල දිය වේ.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ලිපොයික් අම්ලය ටැබ්ලට් සහ කැප්සියුල ආකාරයෙන් මුදා හරිනු ලැබේ, අත්හිටුවීමක් සකස් කිරීම සඳහා කුඩු, අභ්යන්තර මාංශ පේශි සහ ඉන්ට්රේනස් එන්නත් සඳහා විසඳුමක්.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා, ඔබට ස්වාභාවික ලිපොයික් අම්ලය (ආහාර වලින්) භාවිතා කළ හැකි අතර මෙම ද්රව්යය අඩංගු විශේෂ සූදානමක් ගත හැකිය.
ඔබ ක්රියාශීලීව ක්රීඩාවේ යෙදෙන්නේ නම්, නිවැරදිව ආහාරයට ගෙන ලිපොයික් අම්ලය ගන්න, එවිට මාසයක් තුළ ඔබට අතිරික්ත බර කිලෝග්රෑම් 5-7 දක්වා අඩු කර ගත හැකිය.
මිලදී ගත යුතු ස්ථානය සහ මිල
ඔබට බොහෝ pharma ෂධ ගබඩාවල drug ෂධය මිලදී ගත හැකිය, විශේෂිත හෝ මාර්ගගත වෙළඳසැලකින් ඇණවුම් කරන්න. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ලිපොයික් අම්ලය කොපමණ වේද? එහි පිරිවැය තරමක් වෙනස් ය, සාමාන්ය මිල ගණන් සහ drugs ෂධ ලැයිස්තුවක් පහත දැක්වේ:
- ඇල්ෆා-ලිපොයික් අම්ලය එවාලර් (100 mg) - රූබල් 430,
- ලිපොයික් අම්ලය (ටැබ්ලට් 30 mg, 30 pcs) - රූබල් 95,
- ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය නට්රෝල් ඇල්ෆා ලිපොයික් ac> එය ක්රියා කරන ආකාරය
බොහෝ විට ලිපොයික් අම්ලයේ ආධාරයෙන් බර අඩු කර ගැනීමට කැමති පිරිමින් සහ කාන්තාවන් තුළ, මෙම සං component ටකය ශරීරයට බලපාන්නේ කෙසේද සහ කෙටි කාලයක් තුළ අපේක්ෂිත බලපෑම ලබා ගන්නේ ඇයි යන ප්රශ්නය පැන නගී.
අපි එය තේරුම් ගනිමු. Drug ෂධය මිනිස් සිරුරට එවැනි බලපෑමක් ඇති කරයි:
- රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම සාමාන්යකරණය කිරීම - ලිපොයික් අම්ලයේ බලපෑම යටතේ අතිරික්ත සීනි ප්රමාණයක් අතිරික්ත කැලරි වල ගබඩා නොවන නමුත් වටිනා ශක්තියක් බවට පත්වේ. ප්රති result ලයක් වශයෙන්, බර අඩු කිරීමේ ක්රියාවලිය වඩාත් සුවපහසු වේ.
- ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් උත්තේජනය කිරීම, අතිරික්ත බර ඉවත් කිරීමට ධනාත්මක ලෙස බලපායි.
- නිදහස් රැඩිකලුන් ඉක්මනින් තුරන් කිරීම - ලිපොයික් අම්ලය ශරීරයෙන් විෂ, විෂ හා වෙනත් හානිකර ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර එය මිනිස් සෞඛ්යයට ධනාත්මක ලෙස බලපාන අතර ශරීරයේ අතිරික්ත බර ඉවත් කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ විට අතිරික්ත බරට හේතුව හරියටම ශරීරයේ හානිකර ද්රව්ය සමුච්චය වීමයි.
අපේක්ෂිත ප්රති result ලය ගෙන ඒම සඳහා ලිපොයික් අම්ලය සමඟ drug ෂධය භාවිතා කිරීම සඳහා, courses ෂධය පා courses මාලා වලදී ගත යුතු අතර තනි මාත්රාවලින් නොවේ.
ඉණෙහි සෙන්ටිමීටරයක් ඇති ගැහැණු ළමයා
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ලිපොයික් අම්ලයේ වාසි
ක්රීඩාවට ක්රියාකාරීව සම්බන්ධ වන පුද්ගලයින් මිනිස් සිරුරට ලිපොයික් අම්ලයේ ප්රතිලාභ බොහෝ කලක් තිස්සේ අගය කර ඇත. වැඩි ශාරීරික වෙහෙසක් සමඟ මාංශ පේශිවලට විශාල ශක්තියක් අවශ්ය වන අතර එමඟින් ග්ලූකෝස් සමඟ ආහාර වලින් ශරීරයට ඇතුල් වේ. මෙම ශක්තියේ සැපයුම්කරු ඉන්සියුලින් වන නමුත් ඒ සමඟම ලිපොයික් අම්ලයටද මෙම ගුණාංගය ඇත.
මේ හේතුව නිසා ක්රීඩාවට ක්රියාකාරීව සම්බන්ධ වන සහ බර අඩු කර ගැනීමට, ලිපොයික් අම්ලය ගැනීමෙන් පසු වැඩි ශක්තියක් හා ශක්තියක් දැනෙන ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සහ කාන්තාවන් ව්යායාම කිරීමෙන් පසු ඔවුන්ගේ ශරීරය වේගයෙන් යථා තත්ත්වයට පත්වේ.
ලිපොයික් අම්ලය භාවිතා කිරීමේ ප්රධාන ලක්ෂණය වන්නේ දිගු කලක් කුසගින්න පිළිබඳ හැඟීම සහ සෞඛ්යයට හානියක් නොවන පරිදි අඩු කිරීමයි.
සංයුතිය ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා
ශරීර බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ටර්බොස්ලිම් නමින් එවාලර් නම් රුසියානු සංවිධානයක් මෙම අතිරේකය නිකුත් කරයි. පොදුවේ ගත් කල, එවාලර් සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට සහ වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන ස්වභාවික ද්රව්ය පිළිබඳ විශේෂ izes තාවයක් දක්වයි. සියළුම ද්රව්ය ශාක හා සත්ව සම්භවයක් ඇති පරිසර හිතකාමී හා උසස් තත්ත්වයේ ද්රව්ය වලින් සාදා ඇත.
ශරීර බර අඩු කිරීම සඳහා මෙම ජෛව අතිරේකයේ සංයුතියට පහත සඳහන් අංග ඇතුළත් වේ (ටැබ්ලටයකට):
- ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය (විනාශ වූ සෛල සංඛ්යාව අඩු කිරීමට උපකාරී වන විටමින්) - 30 mg,
- L-carnitine (B කාණ්ඩයේ විටමින් වලට සමාන ඇමයිනෝ අම්ලයක්) - 150 mg,
- බී විටමින්, එනම් බී 1, බී 2, බී 5, බී 6 - 0.75 mg, 0.9 mg, 1 mg.
ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය, නැතහොත් එය තයොක්ටික් අම්ලය ලෙසද හැඳින්වේ, විටමින් කාණ්ඩ වලින් එකකි. මෙම අම්ලය ඉතා ශක්තිමත් ප්රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර එය පයිරූවික් අම්ලයේ රසායනික ඔක්සිකරණයට සම්බන්ධ වේ. මෙම ඔක්සිකරණය රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීමට සහ අක්මාවේ ග්ලයිකොජන් මට්ටම ඉහළ නැංවීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් කොලෙස්ටරෝල් පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කරන අතර කාබෝහයිඩ්රේට් සහ ලිපිඩ පරිවෘත්තීය නියාමනය කරයි. ලිපිඩ පරිවෘත්තීය යනු ශරීරයේ සෛලවල තනි කොටස්වල සිදුවන සංකීර්ණ කායික හා ජෛව රසායනික ප්රතික්රියාවකි.
L-carnitine, හෝ levocarnitine යනු විටමින් වලට සමාන ද්රව්යයකි. ශරීරයේ, එනම් අක්මාව හා මාංශ පේශිවල කානිටීන් සෑදී ඇත. වෛද්ය විද්යාවේදී මිනිස් සිරුරේ මේදවල පරිවෘත්තීය හා පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වේගවත් කිරීම සඳහා ලෙවොකාර්නයිටින් භාවිතා කරයි. ලෙවොකාර්නයිටින් අඩංගු ugs ෂධ කෙටි කාලයක් තුළ ගත යුතුය. ලෙවොකාර්නයිටින් මාළු, මස් සහ කිරි නිෂ්පාදන වල දක්නට ලැබේ.
ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය
බී විටමින් ශරීරයට ඉතා වටිනවා. උදාහරණයක් ලෙස, විටමින් බී 1 කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේදවල පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට විශාල හා ප්රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. හෘද මාංශ පේශිවල හොඳ වැඩ සඳහා, ආහාර ජීර්ණ හා ස්නායු පද්ධති සඳහා විටමින් බී 1 අත්යවශ්ය වේ. විටමින් බී 1 මිනිස් සිරුර තුළ ගුණ කිරීමට නැඹුරු නොවන බැවින්, ඒ අනුව එහි iency නතාවය ශරීරයේ මාංශ පේශි දුර්වල වීම, මල බද්ධය සහ අත් සහ පාදවල නොගැලපීම ඇති කරයි. විටමින් බී 1 නොමැතිකම කෙටි කේන්තිය හා අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමේ වැදගත්ම හේතුවකි.
තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ නිරෝගී ක්රියාකාරිත්වය සහතික කිරීම සඳහා බී 2 කාණ්ඩයේ විටමින් ශරීරයේ තිබිය යුතුය. රයිබොෆ්ලැවින් රතු රුධිර සෛල හා ප්රතිදේහ සෑදීමට සහ සිදුවීමට උපකාරී වන අතර ප්රජනක ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. රයිබොෆ්ලැවින් නියපොතු, සම සහ හිසකෙස් වල නිරෝගී සහ ශක්තිමත් තත්වයක් ලබා දෙයි.
බී 5 විටමින් මේද, ප්රෝටීන සහ කාබෝහයිඩ්රේට් වල පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට සම්බන්ධ වේ. ඇමයිනෝ අම්ල හුවමාරුව සඳහා, ඇසිටිල්කොලීන්, මේද අම්ල සහ හිමොග්ලොබින් සංශ්ලේෂණය සඳහා විටමින් බී 5 අවශ්ය වේ.
විටමින් බී 6 බඩවැල් මයික්රොෆ්ලෝරා තුළ සෑදී ඇත. ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය කිරීමේදී මෙම විටමින් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එසේම අක්මාවේ නිවැරදි ක්රියාකාරිත්වය සඳහා විටමින් බී 6 නොවැළැක්විය හැකිය.
ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා භාවිතය සඳහා උපදෙස්
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ආහාර අතිරේකය ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා ටැබ්ලට් ආකාරයෙන් විකිණීමට ඇත. ටැබ්ලට් 20 ක පැකේජයේ, එක් එක් 0.55 ග්රෑම්.
- වෛද්ය විශේෂ experts යන් ආහාර වේලකට පෙර දිනකට වරක් ටර්බොස්ලිම් පානය කිරීම නිර්දේශ කරයි.
- එක් අවස්ථාවක ඔබ ටැබ්ලට් දෙකක් ගත යුතුය.
- ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා පා .මාලාවක් සමඟ පානය කළ යුතුය. එක් පා course මාලාවක් - සති 4 යි.
- සති දෙකක විවේකයකින් පසු, ඇතුළත් වීමේ පා course මාලාව නැවත ආරම්භ කළ හැකිය.
උපදෙස් වලට අනුව ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීමේ බලපෑම ලබා ගැනීමට භාවිතා කරන අතර එය ශරීරයට බලපෑමක් ඇති කරයි, එමගින් බර අඩු කර ගැනීමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ කරයි.
මෙම ආහාරමය අතිරේකය භාවිතා කිරීමට ඇති ප්රතිවිරෝධතා
ගර්භණී සමයේදී සහ මව්කිරි දෙන කාන්තාවන් සඳහා මෙම drug ෂධය පානය කිරීම තරයේ නිර්දේශ නොකරයි. එසේම, ඔබ එක් සංරචකයකට ආසාත්මිකතාවයක් දක්වන්නේ නම්, ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය ගැනීම contraindicated. මෙම drug ෂධය භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා පිළිබඳ සමාලෝචන
මෙම නිෂ්පාදනයේ බලපෑම ගැන හරියටම කිව නොහැක. පොදුවේ ගත් කල, ව්යායාමයකින් තොරව බර අඩු කර ගැනීමේ ක්රියාවලිය කළ නොහැකි අතර බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා මෙම සංකීර්ණ ක්රියාවලියට ආධාරයකි. එසේම සෑම දෙයක්ම මිනිස් සිරුර මත කෙලින්ම රඳා පවතී. එනම්, සරල වචන වලින් කිවහොත්, සෑම දෙයක්ම තනි පුද්ගල යැයි අපට පැවසිය හැකිය.
මෙම ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්යයේ effectiveness ලදායීතාවය පිළිබඳව පුද්ගලයන්ට සියයට සියයක් විශ්වාසයි. ඔවුන්ගේ මතය නම් මෙම drug ෂධය බර අඩු කර ගැනීමට පමණක් නොව සමස්තයක් ලෙස ශරීරයේ සෞඛ්යය වැඩි කිරීමට ද දායක වන බවයි. ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් ද බොහෝ විට මෙම .ෂධය ගනී.
ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා පිළිබඳ සමාලෝචන
මිනිසුන්ගේ තවත් කොටසක්, එනම් c ෂධවේදීන් සහ වෛද්යවරු ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා වලට තරයේ විරුද්ධ ය. ඔවුන් පවසන්නේ මෙම පිළියම නිෂ් less ල දෙයක් පමණක් නොව සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපානු ඇති බවයි.
එසේම, මේ ආකාරයේ ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ආකලන ලබා දෙන්නේ ක්ෂනික බලපෑමක් පමණක් වන අතර, පා course මාලාව අවසන් වූ විට, පරිවෘත්තීය මට්ටම සුපුරුදු මට්ටමට යථා තත්ත්වයට පත් වන අතර ප්රති result ලය නැවතත් නොපෙනී යයි. ඔබට ප්රති .ලය ලබා දිය හැකිය. අවශ්ය වන්නේ ශාරීරික පුහුණුව සහ පොදුවේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් එකතු කිරීම පමණි.
ඉහත විටමින් බී ගැන කතා කිරීම, විශේෂ ist යෙකුගේ උපදෙස් නොමැතිව ඒවා ගැනීම නිර්දේශ නොකරයි.
විකිණීමේදී සංයුතියේ සමාන drugs ෂධ නොමැත, නමුත් මිනිස් සිරුරට සමාන බලපෑමක් ඇති කරන ද්රව්ය. එපමණක් නොව, ටර්බොස්ලිම් ශ්රේණියේ විවිධ බලපෑම් ඇති බොහෝ drugs ෂධ තිබේ. ඔබට නිවැරදි .ෂධය ලබා ගත හැක්කේ විශේෂ ist යෙකුට පමණක් බව අමතක නොකරන්න.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා drug ෂධයේ සංරචක වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
Drug ෂධය පිළිබඳ බොහෝ අධ්යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ ඇල්ෆා-ලිපොයික් අම්ලය සහ ලෙවොකාර්නයිටින් (එල්-කානයිටින්) වැනි සං to ටක වලට ස්තූතිවන්ත වන අතර එය මිනිස් සිරුරට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන බවයි. විස්තර කරන ලද මූලද්රව්යයන්ට අමතරව, ටර්බොස්ලිම් හි බී විටමින් අඩංගු වන අතර එමඟින් පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වැඩිදියුණු කිරීමට, සාමාන්ය සෞඛ්යය සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීමට, අසහනය තුරන් කිරීමට සහ අනවශ්ය කිලෝග්රෑම් අහිමි වීමට ඉඩ සලසයි.
ටර්බොස්ලිම් හි කොටසක් වන මෙම ද්රව්යය එහි බලපෑමෙන් විටමින් වලට සමීප වේ. ශරීරය ශක්තියෙන් සංතෘප්ත වන පරිදි L-carnitine මේදය බිඳවැටීමේ ක්රියාවලියට සක්රීයව බලපායි. ඇල්ෆා-ලිපොයික් අම්ලය සමඟ සං the ටකයේ ක්රියාකාරිත්වය පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ආහාර සමඟ මිලදී ගන්නා සියලුම පෝෂ්ය පදාර්ථ නිස්සාරණය කර ශරීරය විසින් වහාම වියදම් කරනු ලබන අතර එය දින නියමයක් නොමැතිව කල් දමනු නොලැබේ.
බී විටමින්
ආහාර අතිරේකය ටර්බොස්ලිම් අක්ටිව් බී කාණ්ඩයේ විටමින් අඩංගු වේ. ඒවා පරිවෘත්තීය ක්රියාවලියට ද ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. සකස් කිරීමේදී ඉදිරිපත් කරන ලද මූලද්රව්යවල ප්රශස්ත ලෙස තෝරාගත් අන්තර්ගතයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, ඒවා පරෙස්සමින් සමතුලිත කිරීම, ටැබ්ලට් ගන්නා විට ශරීරයට දිනපතා බී විටමින් ප්රමාණයක් ලැබෙන බවට සහතික විය හැකිය.
ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා ගන්නේ කෙසේද?
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා drug ෂධය මුදා හැරීම ටැබ්ලට් ස්වරූපයෙන් සිදු කරයි (0.55 ග්රෑම් 20 කෑලි). ටර්බොස්ලිම් භාවිතය ආහාරයට පෙර දිනකට එක් වරක් කැප්සියුල 2 ක් ඇතුළත් කළ යුතුය. ඔවුන් මාසයක් බීමත්ව සිටිය යුතුය. අවශ්ය නම්, බලපෑම පවත්වා ගන්න, එය කෙටි විවේකයකින් පසු නැවත නැවත සිදු වේ. ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා භාවිතය යෞවනයන් සඳහා පවා අවසර දී ඇත, මන්ද එය ඔවුන්ගේ ශරීරය අවශ්ය ඛනිජ හා විටමින් සමඟ සංතෘප්ත කරයි.
ප්රතිවිරෝධතා සහ අතුරු ආබාධ
අවශ්ය ප්රති result ලය ලබා ගත හැක්කේ ටර්බොස්ලිම් ලබා ගැනීම සඳහා වන සියලුම නීතිරීති සහ නිර්දේශ සැලකිල්ලට ගෙන ඇති කොන්දේසිය මත පමණි. උපදෙස්වල දක්වා ඇති පරිදි ආහාර අතිරේකයේ මාත්රාව හරියටම නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර, එසේ නොවුවහොත්, නින්ද නොයාම, ඉහළ රුධිර පීඩනය සහ දුර්වල හෘද ක්රියාකාරිත්වය මගින් පෙන්නුම් කරන අධික මාත්රාව සහ අතුරු ආබාධ වළක්වා ගත නොහැක. පහත දැක්වෙන පුද්ගලයින්ගේ ටර්බොස්ලිම් contraindicated:
- ගැබිනි සහ කිරි දෙන කාන්තාවන්.
- ටර්බොස්ලිම් සංරචක වලට නොඉවසීම ඇති පුද්ගලයින්.
- ගැස්ට්රයිටිස්, ආමාශයික තුවාල, දියවැඩියාව වැනි රෝග විනිශ්චය කරන පුද්ගලයින්.
මෙම .ෂධය පිළිබඳ වෛද්යවරුන්ගේ මතය
බොහෝ වෛද්යවරු ආහාරමය අතිරේක ගැන අතිශයින්ම සැක පහළ කරති, මන්ද ඒවා පූර්ණ drugs ෂධ ලෙස වර්ගීකරණය නොකෙරේ. ටර්බොස්ලිම් යනු ව්යතිරේකයක් ලෙස නොසැලකේ. මෙම මෙවලම ඇත්ත වශයෙන්ම ඕනෑම ෆාමසියකින් මිලදී ගත හැකිය. නමුත් තරබාරුකම සඳහා භාවිතා කරන එහි සගයන් මෙන් නොව, එවාලර් drug ෂධයට එවැනි ප්රබල අතුරු ආබාධ නොමැත, එය සෑම කෙනෙකුටම පාහේ ගැලපෙන අතර එහි පිරිවැය මිල අඩුය. නමුත් වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ ටර්බොස්ලිම් බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වීමයි.
පාරිභෝගික සමාලෝචන
25 හැවිරිදි ඉරීනා: “drug ෂධය මිලදී ගත් මම මුළු පා .මාලා 2 කටම එය පානය කළා. එවිට මගේ බර කිලෝග්රෑම් 93 ක් වූ අතර මාස 7 කට පසු මම ලස්සන, මගේ මතය අනුව කිලෝග්රෑම් 79 ක් ලබා ගත්තා. ගර්භණීභාවයෙන් පසුව, මට හෝමෝන අසමත්වීමක් ඇතිවිය, නමුත් අන්තරාසර්ග විද්යා ologist යා මට උපදෙස් දුන් ටර්බොස්ලිම් ගැනීමෙන් පසු කිලෝග්රෑම් 6 ක් ඉක්මනින් අතුරුදහන් විය. ”
36 හැවිරිදි වික්ටෝරියා: “මෙම medicine ෂධය මට නිර්දේශ කළේ ආහාරවේදියෙක්. අතිරේක මාසයක් පුරා සිදු කරන ලදී. නමුත් ප්රති result ලය - 1 kg මම ඉතා කලකිරීමට පත් විය, මන්ද මගේ බර සඳහා - 90 kg, එය ඉතා කුඩාය. එමනිසා, drug ෂධය මගේ අපේක්ෂාවන්ට අනුව ජීවත් නොවීය.
45 හැවිරිදි ඇනස්ටේෂියා: “ටර්බොස්ලිම් යනු තරබාරුකමට එරෙහිව සටන් කිරීමට විශ්වීය ක්රමයකි. මම එය මිලදී ගන්නා විට මගේ බර කිලෝග්රෑම් 101 කි. එවැනි චරිතයක් ස්වල්ප දෙනෙකු ආකර්ෂණය කර ගත් අතර එය මට ඉතා අපහසු විය. මම drug ෂධය මිල දී ගෙන, පා courses මාලා කිහිපයක් සමත් වී ඇති අතර, දැන් එහි ප්රති result ලය ගැන මම සෑහීමකට පත්වෙමි: මගේ බර කිලෝග්රෑම් 80 කි. ”
ප්රතිලාභ
වෛද්ය අධ්යයනවලට අනුව, කාන්තාවකගේ ශරීරයේ ලිපොයික් අම්ලය ස්වයං-නිපදවීම වයස අවුරුදු 30 ට පෙර සිදු වේ. මෙම දර්ශකය ඉක්මවා යන අය සඳහා, සාමාන්යයෙන් මෙම ද්රව්යයේ හිඟයක් ඇති අතර, එහි ප්රති weight ලයක් ලෙස බර වැඩිවීම සටහන් වේ.
Lipoic අම්ලය මේද පරිවෘත්තීය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර එවැනි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි:
- ශරීරයෙන් විෂ හා හානිකර ද්රව්ය ඉවත් කිරීම.
- ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම.
- දර්ශනයේ අවයවවල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම.
- අග්න්යාශය සක්රීය කිරීම.
- කාන්තා ශරීරය පුනර්ජීවනය කිරීම.
- හෘද වාහිනී පද්ධතිය වැඩිදියුණු කිරීම.
- රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සහ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සාමාන්යකරණය කිරීම.
- ශරීරයේ ආරක්ෂිත ගුණාංග ශක්තිමත් කිරීම.
- සමේ තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම.
- ස්නායු පද්ධතියේ පුනර්ජීවනය.
ලිපොයික් අම්ලය සෛලීය මට්ටමින් සිදුවන වැදගත් ක්රියාවලීන් සඳහා ක්රියාකාරීව සම්බන්ධ වේ. Drug ෂධයේ ක්රමානුකූල පරිපාලනය තරුණ හා සුන්දරත්වය දිගු කාලීනව ආරක්ෂා කිරීමට දායක වන අතර වයස්ගත වීමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වන අතර කාන්තාවට මනරම් හා ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ලබා දෙයි.
ප්රති .ල
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ලිපොයික් අම්ලය ගැනීමේ පා course මාලාව සැලසුම් කර ඇත්තේ මාස 3 ක් සඳහා ය. මෙම කාලය තුළ, ඔබට කිලෝග්රෑම් 10 ක් දක්වා අහිමි විය හැකි නමුත් ක්රීඩාව හා හොඳ පෝෂණය පිළිබඳ මූලධර්මවලට අනුකූල වීම පමණි.
2 ෂධයේ පළමු ප්රති results ල සති 2 සිට දැනටමත් දැකිය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට අතිරික්ත බර කිලෝග්රෑම් 3 ක් පමණ අහිමි වනු ඇති අතර, මසකට පසු - දැනටමත් 5-7 kg.
සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට අමතරව, ලිපොයික් අම්ලය ගැනීම කාන්තාවන්ගේ හා පිරිමින්ගේ යහපැවැත්මේ සැලකිය යුතු දියුණුවක් සඳහා දායක වේ. නමුත් taking ෂධ ගැනීම සඳහා වන නිර්දේශ නිවැරදිව නිරීක්ෂණය කළහොත් පමණි.
Lipoic අම්ල නිෂ්පාදන
ලිපොයික් අම්ලය විවිධ drugs ෂධ හෝ ආහාරමය අතිරේකවලින් පමණක් නොව ආහාර වලින් ද ලබා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ශරීරයේ අතිරික්ත මේද බෙදීමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ කිරීමට ඒවායේ ඇති ප්රමාණය ප්රමාණවත් නොවන බව සඳහන් කිරීම වටී. නමුත් ඒ සමඟම, මෙම නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමෙන් ශරීරයේ මෙම ද්රව්යයේ lack නතාවයට පිළියමක් යෙදිය හැකිය.
Lipoic අම්ලය පහත සඳහන් නිෂ්පාදන වල පවතී:
- හරක් මස් - මස් කිලෝග්රෑම් 1 ක ද්රව්යයක මිලි ග්රෑම් 750 ක් පමණ පවතී,
- හරක් මස් අක්මාව - නිෂ්පාදනයේ කිලෝග්රෑම් 1 ක අම්ල මයික්රො ග්රෑම් 3000-7000 ක් අඩංගු වේ.
- offal - අම්ල මයික්රො ග්රෑම් 1000 දක්වා,
- නැවුම් කිරි - ද්රව්යයේ 500 සිට 1300 mcg දක්වා,
- ක්රීම්
- ඇඹුල් ක්රීම්
- සහල්
- කුකුල් බිත්තර
- බෝංචි
- කැරට්
- අර්තාපල්
- porcini හතු
- ශූරයන්
- යීස්ට්
- බ්රොකොලි සහ බ්රසල්ස් පැළ
- සුදු ගෝවා - අම්ල 150 mcg,
- නිවිති - අම්ල මයික්රො ග්රෑම් 100 යි.
මෙම නිෂ්පාදන ඔබේ දෛනික ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම ශරීරයේ ලිපොයික් අම්ලයේ iency නතාවයක් වළක්වා ගැනීමට සහ යහපැවැත්ම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
වෛද්යවරයා තහනම් කරයි
භාවිතය සඳහා දර්ශක
ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා භාවිතය ශරීර බර පාලනය කරන පුද්ගලයින් සඳහා ජෛව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ආහාර අතිරේකයක් ලෙස දක්වනු ලැබේ, එල්-කානයිටින් සහ ඇල්ෆා-ලිපොයික් අම්ලය අතිරේකව ගැනීම සඳහා මෙන්ම ප්රශස්ත ලෙස සමතුලිත හා සංකීර්ණ භාවිතයේ ඇති බී විටමින් වේගවත් ප්රෝටීන් බිඳවැටීමට දායක වේ. මේදය, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ ක්රියාකාරී ජීවිතයක් සඳහා ඒවා පිරිසැකසුම් කිරීම. එහි ඉහළ ප්රතිඔක්සිකාරක ක්රියාකාරිත්වය හේතුවෙන් drug ෂධය වයසට යාමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී කරයි.
පරිවෘත්තීය මන්දගාමී වීමට හේතුව මන්දපෝෂණය, උදාසීන ජීවන රටාව මෙන්ම ශරීරයේ වයස්ගත වෙනස්කම් ය. වසර 40 කට පසු ඇල්ෆා-ලිපොයික් අම්ලය සහ එල්-කානිටීන් පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සාමාන්යකරණය වීම නිසා සාමාන්ය බර පවත්වා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. Drug ෂධය නිතිපතා ආහාරයට ගැනීමෙන් බර අඩු කර ගැනීමට පමණක් නොව, ලබාගත් ප්රති .ලය පවත්වා ගැනීමටද උපකාරී වේ.
පුහුණුවීම් වලදී විඳදරාගැනීම වැඩි කිරීම, සෛල වලට ඔක්සිජන් ගලායාම වැඩි දියුණු කිරීම (ශරීරය වේගයෙන් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම) සහ මාංශ පේශි වේදනාව ඉක්මණින් සමනය කිරීම සඳහා ලැක්ටික් අම්ලය නිපදවීම වළක්වාලීම යන අරමුණු සහිතව ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලදී භාවිතා කිරීම සඳහා ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා මේදය දහනය කරන ඇල්ෆා ලිපොයික් අම්ලය සහ එල්-කානිටීන් සමඟ පානය කරන්න
ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා පානය ආහාර වේලකට පෙර වාචිකව ගනු ලැබේ *, බෝතලයේ අන්තර්ගතය සොලවා ගැනීමෙන් පසුව.
වැඩිහිටියන් සඳහා නිර්දේශිත මාත්රාව: එක් මිනුම් තොප්පිය (මිලි ලීටර් 25) දිනකට වරක්. ඇතුළත් වීමේ කාලය අවම වශයෙන් දින 30 ක් විය යුතුය.
බෝතලය විවෘත කිරීමෙන් පසු, බීම දින 10 ක් තුළ භාවිතයට සුදුසු වන අතර එය ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කර ඇත.
* කෑමට මිනිත්තු 30-40 කට පෙර (නමුත් මිනිත්තු 15 කට නොඅඩු) හෝ පෙර ආහාර වේලෙන් පැය 2–2.5 කට පසුව, කානිටයින් ආමාශයික යුෂ වල ස්රාවය හා එන්සයිම ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කරන බැවින් ආහාර අවශෝෂණය වැඩි දියුණු කරයි.
Inte ෂධ අන්තර්ක්රියා
අනුකූල drug ෂධ චිකිත්සාවේ පසුබිමට එරෙහිව ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා භාවිතා කරන විට, සායනික වශයෙන් වැදගත් අන්තර්ක්රියාකාරිත්වයක් ස්ථාපිත කර නොමැත.
ටර්බොස්ලිම් ඇල්ෆා වල ප්රතිසම වන්නේ එවාලර් ටර්බොස්ලිම් එක්ස්ප්රස් බර අඩු කර ගැනීම, එවාලර් ටර්බොස්ලිම් කැලරි බ්ලෝකර්, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ගාර්සීනියා කාම්බෝජය සමඟ එන්එස්පී සංකීර්ණය, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ස්ලිමාලම් ප්ලස්, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා කේජී-ඕෆ් දර්ශනය, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ටර්බොස්ලිම් යනාදිය ය.
ප්රතිවිරෝධතා සහ අතුරු ආබාධ
සමහර අවස්ථාවලදී ලිපොයික් අම්ලය ගැනීමෙන් ඔබේ සෞඛ්යයට බරපතල හානි සිදුවිය හැකිය. With ෂධය භාවිතයෙන් වැළකී සිටීම අවශ්ය වන්නේ එබැවිනි.
- තනි පුද්ගල නොඉවසීම,
- ගර්භණීභාවය සහ මවි කිරි දීම
- ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ රෝග (වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ),
- දියවැඩියාව, නිෂ්පාදිතය අතිරික්ත බර ඉවත් කිරීම සඳහා භාවිතා කරන්නේ නම්.
ලිපොයික් අම්ලය දීර් taking කාලයක් තිස්සේ ගැනීමට විශේෂ erts යින් උපදෙස් දෙන්නේ නැත. මෙය සමේ කැසීම, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ කැළඹීම් (අජීර්ණ, අප්රසන්න පුටුව) ඇති විය හැක.
Drug ෂධය අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම හෝ නිර්දේශිත මාත්රාව ඉක්මවා යාම අතුරු ආබාධවලට තුඩු දිය හැකිය.
- ඔක්කාරය
- සුළු දෘශ්යාබාධිත වීම
- වමනය
- පන්සල්වල දැඩි වේදනාවක්
- ඇනෆිලැක්ටික් කම්පනය (අතිශයින් දුර්ලභ).
විස්තර කරන ලද රෝග ලක්ෂණ එකක් හෝ කිහිපයක් පෙනේ නම්, drug ෂධය අත්හිටුවිය යුතුය.
අන්තර්ක්රියා
පහත දැක්වෙන drugs ෂධ කාණ්ඩ සමඟ එකවර ලිපොයික් අම්ලය ගැනීම තහනම්ය:
- යකඩ අඩංගු medicines ෂධ: ෆෙරුම් ලෙක්, ඇක්ටිෆෙරින්, ගැමොකෙල්පර්, මෝල්ටෝෆර්, ෆෙන්යූල්ස් සහ තවත්.
- සයිටොටොක්සික් drug ෂධය සිස්ප්ලැටින්.
- ඉන්සියුලින්
- කැල්සියම්
- මැග්නීසියම්
එසේම, ඔබට මත්පැන් මත්පැන් සමඟ ඒකාබද්ධ කළ නොහැක.
බර අඩු කර ගැනීම ආරම්භ කිරීම වඩාත් සුදුසු වන්නේ ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටින විට සහ වෛද්යවරයෙකුගෙන් (අන්තරාසර්ග විද්යා ologist, පෝෂණවේදියෙකු) උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි.
මගේ සේවාදායකයින් වර්ග 2 කට බෙදා ඇත: බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ලිපොයික් අම්ලය ගන්නා අය සහ ශරීර හැඩගැස්වීම සඳහා ක්රීඩාවට යන අය. මගේ නිරීක්ෂණවලට අනුව, ලිපොයික් අම්ලය පානය කරන අයට වැඩිපුර පවුම් ඉතිරිව ඇති අතර, ඔවුන් සාමාන්යයෙන් මසකට කිලෝග්රෑම් 5 ක් දක්වා අහිමි වේ.
මගේ බොහෝ රෝගීන් විවිධ ations ෂධ, පෝෂණ අතිරේක හෝ චීන මැජික් බෝංචි පෙති භාවිතා කිරීමෙන් බර අඩු කර ගනී. නමුත් මෙය මූලික වශයෙන් වැරදිය. ඔබ ආහාර වේලක් ගැනීමට පෙර, අතිරික්ත බරට ප්රධාන හේතු සොයා ගැනීම සඳහා ඔබ පරීක්ෂණයකට භාජනය විය යුතුය. සමහර විට මේ සියල්ලම බර අඩු කර ගැනීමට බාධා කරන රෝගයකි. ඒ අතරම, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා සාපේක්ෂව ආරක්ෂිත හා මිල අඩු drugs ෂධ ගැන, මම ලිපොයික් අම්ලය ගැන සඳහන් කරමි, නමුත් එහි භාවිතයේ ප්රති result ලය දැකිය හැක්කේ ක්රීඩාවෙන් සහ සමබර ආහාර වේලකින් පමණි.
25 හැවිරිදි ඔල්ගා, ගබඩා අධ්යක්ෂක
මම වසරකට දෙවරක් ලිපොයික් අම්ලය ගන්නවා, එය සෑම විටම විශාල හැඩයකින් සිටීමට මට උපකාරී වේ. මසකට සාමාන්ය සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට කිලෝග්රෑම් 2.5 ක් වන අතර, never ෂධය ගැනීමෙන් පසු මා කිසි විටෙකත් අතුරු ආබාධ ඇති කර නොමැත.
වයලට්, වයස අවුරුදු 39 යි
Lipoic අම්ලය පිරිසිදු වංචාවකි. මම ඇයව 3 වතාවක් බර අඩු කර ගැනීමට උත්සාහ කළ නමුත් කිසිවක් සිදු නොවීය. මම කිලෝග්රෑම් 2 ක් පවා ලබා ගත්තා. මම දියර චෙස්නට් ගැනීම හෝ ලෙමන් ආහාර වේලක වාඩි වී සිටීම හොඳය, ඒවා නිසැකවම මට බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ලිපොයික් අම්ලය පානය කළ යුතුද නැද්ද යන්න ඔබ සතුය. අවිනිශ්චිත ජීවන රටාවක් සහ හානිකර නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමෙන් ඇය බර අඩු කර ගනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු නොවන්න. නැත, ප්රති result ලය ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ ඔබේ ආහාර රටාව සහ ජීවන රටාව සම්පූර්ණයෙන්ම නැවත සලකා බැලිය යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී පමණක්, සාර්ථකත්වය සහතික කෙරේ!