ළමුන් තුළ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම

සියලුම iLive අන්තර්ගතයන් වෛද්‍ය විශේෂ experts යින් විසින් සමාලෝචනය කරනුයේ හැකි උපරිම නිරවද්‍යතාවය සහ කරුණු සමඟ අනුකූල වීම සහතික කිරීම සඳහා ය.

තොරතුරු ප්‍රභවයන් තෝරා ගැනීම සඳහා අපට දැඩි නීති රීති ඇති අතර අප යොමු කරන්නේ පිළිගත් අඩවි, අධ්‍යයන පර්යේෂණ ආයතන සහ හැකි නම් ඔප්පු කළ වෛද්‍ය පර්යේෂණ පමණි. වරහන් වල ඇති සංඛ්‍යා (,, ආදිය) එවැනි අධ්‍යයනයන් සඳහා අන්තර්ක්‍රියාකාරී සම්බන්ධතා බව කරුණාවෙන් සලකන්න.

අපගේ ඕනෑම ද්‍රව්‍යයක් සාවද්‍ය, යල් පැන ගිය හෝ වෙනත් ආකාරයකින් සැක සහිත යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, එය තෝරා Ctrl + Enter ඔබන්න.

ප්රධාන කර්තව්යය වන්නේ රෝගය සඳහා ස්ථාවර වන්දි ලබා ගැනීම සහ පවත්වාගෙන යාමයි. මෙය කළ හැක්කේ මිනුම් මාලාවක් භාවිතා කරන විට පමණි:

• ආහාර
• ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව
• රෝගියාගේ පුහුණුව සහ ස්වයං පාලනය,
• මාත්‍රා කළ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්,
• ප්රමාද වූ සංකූලතා වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම.

ළමුන් තුළ දියවැඩියාව සඳහා ආහාර ගැනීම

සාමාන්‍ය වර්ධනය හා සංවර්ධනය සහතික කිරීම සඳහා ආහාර ප්‍රෝටීන, මේද හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් වල භෞතික විද්‍යාත්මක හා සමබර විය යුතුය. ආහාරයේ ලක්ෂණ - පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්‍රේට් (සීනි, මී පැණි, තිරිඟු පිටි, සුදු ධාන්ය වර්ග) බැහැර කිරීම. පූර්වාවශ්යතාවයන්

• බඩවැල්වල සාමාන්‍ය හා අඩු ity නත්වයේ ග්ලූකෝස් සහ ලිපොප්‍රෝටීන අවශෝෂණය අඩු කර ගැනීමට ආහාර තන්තු උපකාරී වන බැවින් ප්‍රමාණවත් ආහාර තන්තු (රයි පිටි, මෙනේරි, ඕට් මස්, අම්බෙලිෆර්, එළවළු, පලතුරු) අඩංගු නිෂ්පාදන භාවිතය.
• ලැබුණු ඉන්සියුලින් මත පදනම්ව දිවා කාලයේදී කාබෝහයිඩ්‍රේට් බෙදා හැරීමේ වේලාව හා ප්‍රමාණය බෙදා හැරීම,
• තනි අවශ්‍යතාවයන්ට අනුකූලව කාබෝහයිඩ්‍රේට් සඳහා නිෂ්පාදන ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම (එක් පාන් ඒකකයක් යනු නිෂ්පාදනයේ අඩංගු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ග්‍රෑම් 10 කි),
• ශාක සම්භවයක් ඇති බහු අසංතෘප්ත මේද වැඩි වීම නිසා සත්ව මේද අනුපාතය අඩු වීම.

දෛනික ආහාර වේලෙහි ප්රශස්ත පෝෂක අන්තර්ගතය: 55% කාබෝහයිඩ්රේට්, 30% මේදය, 15% ප්රෝටීන්. දෛනික කැලරි බෙදා හැරීමේ තන්ත්‍රයට ප්‍රධාන ආහාර වේල් තුනක් සහ අතිරේක ආහාර වේල් තුනක් ඇතුළත් වේ (ඊනියා “සුලු කෑම”). සාමාන්‍ය ග්ලූකෝස් මට්ටමක් පවත්වා ගැනීමේ අභිලාෂයේ ප්‍රධාන මූලධර්මය නම් කෙටිකාලීන ඉන්සියුලින් මාත්‍රාවක් සමඟ කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩංගු නිෂ්පාදන (පාන් ඒකක) ලබා ගැනීමේ ප්‍රමාණය හා වේලාව සම්බන්ධීකරණය කිරීමයි. පාන් ඒකක සඳහා දෛනික අවශ්‍යතාවය තීරණය වන්නේ පවුලේ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය, වයස, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ ආහාර පුරුදු අනුව වන අතර ළමුන් 9-10 සිට අවුරුදු 3 දක්වා සහ අවුරුදු 18 සිට පිරිමි ළමුන් සඳහා පාන් ඒකක 19-21 දක්වා පරාසයක පවතී. එක් එක් පාන් ඒකකය සඳහා ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණය තීරණය කරනු ලබන්නේ ඉන්සියුලින් සඳහා වන තනි සංවේදීතාව, ආහාරවල විවිධ කොටස් ජීර්ණය කිරීමේ වෙනස්කම් මත ය. මෙම අවශ්‍යතාවය තීරණය කිරීමට ඇති එකම ක්‍රමය ආහාරයට ගන්නා කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය මත පදනම්ව පශ්චාත් පශ්චාත් ග්ලයිසිමියාව පිළිබඳ දිනපතා අධ්‍යයනය කිරීමයි.

, , , , , , ,

ළමුන් තුළ ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාර සඳහා විකල්පයක් නොමැත. අද වැඩිපුරම භාවිතා වන ඉන්සියුලින් මානව ප්‍රතිසංයෝජනයයි. ළමා රෝග භාවිතයේ බහුලව දක්නට ලැබෙන්නේ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිසම වේ.

ළමා කාලයේ දී, වැඩිහිටියන්ට වඩා බොහෝ විට ඉන්සියුලින් අවශ්‍යතාවය වැඩි වන අතර එයට හේතුව ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාවලීන්හි බරපතලකම, දරුවාගේ ක්‍රියාකාරී වර්ධනය සහ වැඩිවිය පැමිණීමේ දී ඉහළ මට්ටමේ ප්‍රති-හෝමෝන හෝමෝන ය. රෝගයේ වයස සහ කාලසීමාව අනුව ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව වෙනස් වේ. රෝගීන්ගෙන් 30-50% අතර, පළමු මාසවලදී රෝගය අර්ධ වශයෙන් සමනය කිරීම නිරීක්ෂණය කෙරේ. කෙසේ වෙතත්, රෝගයේ පළමු වසර තුළ (දියවැඩියා රෝගයේ ඊනියා “මී පැණි කාලය”) කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය සඳහා හොඳ වන්දි මුදලක් ලබා දී තිබියදීත්, ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය දිගු කාලයක් සඳහා පවත්වා ගැනීම සඳහා ඉන්සියුලින් කුඩා මාත්‍රාවක් නියම කිරීම සුදුසුය. ඉවත් කිරීම මාස 3 සිට අවුරුදු 1-2 දක්වා පැවතිය හැකිය.

ඉන්සියුලින් වර්ග සහ ක්‍රියාකාරී කාලසීමාව