දියවැඩියාව සඳහා බේ කොළ - ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක්

මෙම බරපතල රෝගයෙන් පෙළෙන සෑම පුද්ගලයෙකුම පාහේ නිවසේදී දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමට උත්සාහ කළහ. සාම්ප්‍රදායික නොවන නමුත් ඉතා effective ලදායී වන්නේ බේ ප්‍රතිකාරයයි. මෙම ජනප්‍රිය කුළුබඩුවක් සුප් සහ මස් කෑමවල රස සංතෘප්ත වනවා පමණක් නොව මිනිස් සිරුරට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. දියවැඩියාව සඳහා බේ කොළ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සහාය වන අතර රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. නමුත් ශාකයේ සුව ගුණ එතැනින් අවසන් නොවේ.

බේ කොළ වල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග

ශාකයේ ගුණාංග නිසා ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීමට, ශරීරයෙන් විෂ හා වෙනත් හානිකර ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට ඉඩ ලබා දේ. ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ බේ කොළ රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් සහ කොලෙස්ටිස්ටිස් සඳහා බහුලව භාවිතා වන අතර එහි කසාය ලවණ වලින් සන්ධි පිරිසිදු කිරීම සපයයි. දියවැඩියා රෝගීන් මෙම කුළුබඩු ශාකය මත පදනම් වූ නිෂ්පාදන භාවිතය ඔවුන්ගේ යහපැවැත්මට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන බව සටහන් කරයි: ඔවුන්ගේ ස්වරය ඉහළ යයි, ඔවුන්ගේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු වේ, ඔවුන්ගේ පැහැය නැවුම් වේ, දහඩිය අඩු වේ.

වැඩි බරක් තිබීම බොහෝ දියවැඩියා රෝගීන්ට ගැටලුවකි. තරබාරුකම සමඟ බේ කොළ ද දරාගැනීමට උපකාරී වේ. ශාකය, විශේෂයෙන් නැවුම් වූ විට, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වේගවත් කරන අතර ශරීරයෙන් අතිරික්ත තරලය ඉවත් කරයි. බේ කොළ ඊට අමතරව විශිෂ්ට විෂබීජ නාශක, ප්‍රති-දිලීර, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ අවසාදිත ලෙස ස්ථාපිත වී ඇත. ප්‍රයෝජනවත් කුළුබඩු වර්ගයක් නිතිපතා භාවිතයෙන් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහය වන අතර නින්ද වැඩි දියුණු කරයි.

ජන පිළියම් සමඟ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම

උපරිම ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංගවල ලෝරල් වල නැවුම් හෝ තරමක් වියලූ කොළ අඩංගු වේ, එබැවින් දියවැඩියාව සඳහා ඒවා ගැනීම වඩා හොඳය. සුව කිරීමේ ශාකය විවිධ ආහාර සඳහා කුළුබඩුවක් ලෙස භාවිතා කරයි, මුදල් සම්භාරයක් වියදම්, කසාය, තෙල් එයින් සකස් කෙරේ. දියවැඩියාව සඳහා බේ කොළ ප්‍රතිකාරයේ කාලසීමාව රෝගයේ බරපතලකම මත රඳා පවතී, නමුත් චිකිත්සක පා course මාලාව දින 23 නොඉක්මවිය යුතුය. ලෝරල් මත පදනම් වූ ජන පිළියම් භාවිතය අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයා සමඟ එකඟ විය යුතු අතර ග්ලූකෝස් මට්ටම නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කර බැලිය යුතුය.

බේ කොළ මුදල් සම්භාරයක් වියදම්

පහත දැක්වෙන්නේ effective ලදායී වට්ටෝරු ය:

• පිසීමට පළමු ක්‍රමය. ශාකයේ නැවුම් කොළ 10 ක් ගෙන, වතුර වීදුරු 3 ක් පුරවා ඇති එනමල් හෝ වීදුරු බඳුනක තබන්න. ජලය උනු වන තෙක් බලා සිටින්න, උදුනෙන් කන්ටේනරය ඉවත් කර පැය 4 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. දිනකට තුන් වතාවක් වීදුරුවක බේ කොළ සිසිල් කළ එන්නතක් ගන්න (ආහාරයට පෙර).
• පිසීමේ දෙවන ක්‍රමය. බේ කොළ 15 ක් සමග වතුර කෝප්ප 1.5 ක් වත් කර විනාඩි 5-7 ක් උනු. තාපය තුළට ඉවතට නොගෙන දියර වත් කර පැය 3 ක් රැඳී සිටින්න. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමෙන් පසු දිවා කාලයේදී කුඩා කොටස් වලින් පානය කරන්න. බේ කොළ ප්‍රතිකාරය දින 3 ක් පවතින අතර සති 2 ක විවේකයකින් පසු පා course මාලාව නැවත නැවතත් කළ හැකිය.

1. එනැමල්ඩ් පෑන් එකක් ගෙන එය වතුර ලීටර් දෙකකින් පුරවා ලෝරල් කොළ 10 ක් තබන්න.
2. දියර නභිගත කරන්න, තාපයෙන් කන්ටේනරය ඉවත් කරන්න.
3. සුප් හොද්ද භාජනයකට වත් කරන්න, අඳුරු තැනක දින 14 ක් තබන්න.
4. ඉන්පසු වික්රියා කර ශීතකරණය තුළ ගබඩා කරන්න.
5. හිස් බඩක් මත සුප් හොද්ද බොන්න, කොටසක් ටිකක් රත් කරන්න.
6. කෑමට පෙර අවම වශයෙන් පැය භාගයකටවත් ඔරොත්තු දීම වටී.

කසාය ප්රතිකාර ක්රමය මේ ආකාරයෙන් පෙනෙනු ඇත:

• සීනි මට්ටම 6-10 mmol - 1/2 කුසලාන,
• මට්ටම 10 mmol - 1 කෝප්පයට වඩා වැඩි නම් (මෙය drug ෂධයේ උපරිම මාත්‍රාවයි).

බේ තෙල්

1. ඔබට හණ හෝ උසස් තත්ත්වයේ ඔලිව් තෙල් සහ නැවුම් බේ කොළ පැකට්ටුවක් අවශ්‍ය වේ.
2. මෝටාර් හා පළිබෝධකය සමඟ ශාකය වත් කරන්න, කුඩු තෙල් (මිලි ලීටර් 150) සමඟ මිශ්‍ර කර සති 2 ක් අඳුරු සිසිල් ස්ථානයක සඟවන්න.
3. නිශ්චිත කාලය ගත වූ පසු, අඳුරු වීදුරු භාජනයකට වත් කිරීමෙන් දියර ඉවතට ගන්න.
4. බේ කොළ තෙල් නිතිපතා සලාද ඇඳුමක් ලෙස භාවිතා කරන්න.
5. ඊට අමතරව, තැලීම් හා තුවාල ඇති ස්ථාන ලිහිසි කළ හැකිය, මන්ද නිෂ්පාදනයේ විශිෂ්ට සුවය සහ විෂබීජ නාශක ගුණ ඇත.

දියවැඩියාව සඳහා බේ කොළ ප්‍රතිකාරයේ විශේෂාංග

ලෝරල් එහි properties ෂධීය ගුණාංග වියළි ස්වරූපයෙන් පරිපූර්ණව ගබඩා කරයි, නමුත් වසරකට පසු, ශාකයට එහි ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය අහිමි වීමට පටන් ගනී. නිෂ්පාදිතය නියමිත කාලයට වඩා දිගු නම්, කුළුබඩු සැලකිය යුතු තිත්තකමක් බවට පත්වේ. දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ලෝරල් වර්ධන ස්ථානවල කුළුබඩුවක් සෘජුවම මිලදී ගැනීම වඩා හොඳය. දියවැඩියා ප්‍රතිකාරයේ මාත්‍රාව සහ කාල සීමාව උල්ලං to නය කිරීම සපුරා තහනම්ය. ලෝරල් ප්‍රබල පිළියමක් බැවින් නුසුදුසු ලෙස ආහාර ගැනීමෙන් අභ්‍යන්තර රුධිර වහනය උත්තේජනය කළ හැකිය. ලෝරල් කසාය / මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමට පෙර, වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.

අතුරු ආබාධ

බලාගාරය ප්‍රබල බැවින් ලෝරල් මත පදනම් වූ අරමුදල් පිළිගැනීමට හේතු විය හැකි අතුරු ආබාධ ගණනාවක් තිබේ. එමනිසා, හෘද හා අක්මා ආබාධ සහිත පුද්ගලයින් සඳහා කසාය ගන්නා අතරම ඔබේ යහපැවැත්ම සමීපව නිරීක්ෂණය කිරීම වටී. එපමණක් නොව, එවැනි අවස්ථාවන්හි මාත්රාව අඩු කළ යුතුය. බේ කොළ යනු විෂ සහිත ද්‍රව්‍ය අඩංගු අසාත්මිකතා නිෂ්පාදනයක් වන බැවින් negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා මාත්‍රාව ගණනය කිරීම ඉතා නිවැරදි විය යුතුය.

26 හැවිරිදි පාවෙල්, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම සහ කසාය, කෙසේ වෙතත්, ග්ලූකෝස් මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට ගෙන එයි - පුද්ගලික අත්දැකීම් මගින් පරීක්ෂා කරනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, මෙය තාවකාලික පියවරක් පමණක් වන අතර කුළුබඩු ආධාරයෙන් කල්පවත්නා ප්‍රති result ලයක් ලබා ගත නොහැක. ඒ අතරම, ලෝරල් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම ඔබ සමඟ වැඩ කිරීමට අපහසු වේ - මෙයද සැලකිය යුතු us ණයකි.

නදීෂ්ඩා, අවුරුදු 44 යි, මම දිගු කලක් ලෝරල් කසාය පානය කළෙමි. මෙම මෙවලම medicines ෂධ මෙන් නොව ශරීරයට අහිතකර බලපෑම් ලබා නොදෙන අතර සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය මට්ටමින් තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, භාවිතයට පෙර, සමහරුන් මෙම ශාකයට ආසාත්මිකතාවයක් ඇති බැවින් වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වටී.

සුව කිරීමේ ගුණාංග

La ෂධීය අරමුණු සඳහා ලෝරල් භාවිතා කිරීම ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී, ප්‍රති-දිලීර, තුවාල සුව කිරීම සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ප්‍රතිශක්තිකරණ උත්තේජක සහ සන්සුන් ප්‍රති gives ල ලබා දෙන බව තහවුරු වී ඇත.

මෙම පුදුමාකාර මෙවලමේ අනෙක් වාසි අතර තවත් වැදගත් දෙයක් අනාවරණය විය - එය රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට සමත් වේ.

රෝග ගණනාවකට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී බේ කොළ ඇඟවුම් කර ඇත:

• සමේ රෝග
• මාංශ පේශි පද්ධතියේ රෝග (ආතරයිටිස්, රූමැටික්, තැලීම්),
• ඇස් සහ විදුරුමස් ඉදිමීම
• ස්ටෝමැටිටිස්
• සීතල
• උගුරේ අමාරුව
• ආහාර විෂවීම,
• දියවැඩියාව

බොහෝ විට, අධික බර දියවැඩියා රෝගීන්ට ආවේනික වේ. ලව්රුෂ්කා ද මෙහි ගලවා ගැනීමට පැමිණෙනු ඇත.

ලෝරල් ගුණාංග

දියවැඩියාවේ parsley භාවිතය එහි හැකියාව නිසා ය:

1. කාබෝහයිඩ්රේට් අවශෝෂණය මන්දගාමී කරන්න.
2. ශරීරයේ කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කරන්න.
3. අග්න්‍යාශය සාමාන්‍යයෙන් ක්‍රියාත්මක වීමට උපකාර කිරීම සඳහා රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කරන ඉන්සියුලින් නිපදවීමට වගකිව යුතුය.

එහි සියලු ප්‍රයෝජනය සඳහා එය ශක්තිමත් අසාත්මිකතාවයක් වන අතර එහි භාවිතය දැඩි ලෙස පාලනය කළ යුතුය. අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමේ ප්‍රතිවිපාක අනපේක්ෂිත විය හැකිය.

මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, ප්රතිකාර අතරතුර, ඔබේ ආහාර රළු කෙඳි ආහාරවලින් පුරවා ගැනීමට හා පරිභෝජනය කරන තරල ප්රමාණය නිරීක්ෂණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව හා ඒ ආශ්‍රිත සන්ධි රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ලෝරල් භාවිතා කිරීමෙන් හොඳ ප්‍රති results ල ලබා ගත හැකිය. නමුත් මෙය ප්‍රධාන ප්‍රතිකාරයට අතිරේක ප්‍රතිකාරයක් වන බැවින් ඔබට නියම කරන taking ෂධ ගැනීම නතර කළ නොහැක.

තෝරා ගන්නේ කෙසේද සහ ගබඩා කරන්නේ කෙසේද

නැවුම් ඒවා මෙන් වියළි ලෝරල් කොළ ප්‍රයෝජනවත් අමුද්‍රව්‍ය වලින් පොහොසත් ය. වියළි කොළ තෝරා ගැනීමේදී, මෙම ශාකය වියළන මොහොතේ සිට වසරක් සඳහා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.

මෙම කාල පරිච්ඡේදයෙන් පසු, තහඩු ඉතා කටුක වීමට පටන් ගනී.

මිලදී ගැනීමේදී, කල් ඉකුත් වීමේ දිනය කෙරෙහි ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුය.

පත්රයේ ගුණාංග රඳවා තබා ගැනීම සඳහා, එහි කිසිදු ලපයක් නොමැති බවට වග බලා ගත යුතුය. ඔවුන්ගේ පැමිණීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ කොළ අසනීප වී ඇති අතර එවැනි පත්‍රිකා ප්‍රතිකාර සඳහා භාවිතා කළ නොහැකි බවයි.

ලෝරල් වීදුරු භාජනයක ගබඩා කිරීම වඩා හොඳය, පියන තදින් වසා දමන්න.

ප්රතිවිරෝධතා

Her ෂධීය වර්ගය සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු නොවේ, ලෝරල් කොළ මත පදනම් වූ ප්‍රතිකාර පහත සඳහන් රෝගවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා contraindicated:

• දියවැඩියාවේ අවසාන අදියර (විශේෂයෙන් 2 වර්ගය),
• වකුගඩු හා අක්මාව අසමත් වීම,
• හෘද රෝග
• ආමාශයේ තුවාලයක්.

ගර්භණී සමයේදී වෛද්‍යමය අරමුණු සඳහා බේ කොළ භාවිතා කිරීම දැඩි ලෙස contraindicated (කසාය ගර්භාෂයට ic ෂධීය පානයක් ඇති කරයි, එය ගබ්සා වීමට හේතු වේ) සහ මව්කිරි දීමේදී.

භාවිතා කළ පිළියම් වල වට්ටෝරු

ක්‍රමවේදයන් සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් විශාල ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසමින් inf ෂධීය එන්නත් හා කසාය සකස් කිරීමේ මූලික ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ.

, ෂධීය බීම පිළියෙළ කිරීම සඳහා ලප නොමැතිව හොඳම කොළ භාවිතා කරන බව වහාම සටහන් කරමු. එනැමල් හෝ වීදුරු කෑමක් තුළ උපදෙස් දෙන ලැව්රුෂ්කි වෙතින් කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න.

සරල මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සකස් කර ඇත:

1. කෑලි 10 ක ලෝරල් කොළ වතුර ලීටර් 2 ක් වත් කරයි.
2. කන්ටේනරය ගිනි තබා, දියර නභිගත කරන්න.
3. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස සුප් හොද්ද දින 14 ක් පුරවා ගත යුතුය.

එවැනි කසාය සඳහා ප්රතිකාර ක්රමය මෙම අවස්ථාවේ දී සීනි මට්ටම මත රඳා පවතී. දර්ශක 6 සඳහා (10 mmol / L, වීදුරු භාගයක් (මිලි ලීටර් 100) පානය කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ. 10 mmol / L සහ ඊට වැඩි මට්ටමකට ඔබ සම්පූර්ණ වීදුරුවක් (මිලි ලීටර් 200-250) පානය කළ යුතුය.

නැවුම් හෝ වියළි කොළ 10 ක් කන්ටේනරය තුළ තබා ඇති අතර උතුරන වතුර කෝප්ප 3 ක් ඒවාට එකතු වේ. 4 ෂධීය පානයක් ලබා දීමේ කාලය පැය 4 ක් වන අතර, ඉන්ෆියුෂන් උණුසුම් දෙයකින් ඔතා ගැනීම අවශ්‍ය වේ.

දිනපතා ආහාර වේලකට මිනිත්තු 30 කට පෙර මිලි ලීටර් 100 ක් ගැනීම අවශ්ය වේ.

මෙම කසාය සඳහා ඔබට ලෝරල් කොළ 15 ක් අවශ්‍ය වේ:

1. සීතල වතුර මිලි ලීටර් 300 ක් ඒවාට එකතු කර නභිගත කරන්න.
2. තාපාංකයෙන් පසුව, සුප් හොද්ද තවත් මිනිත්තු 5 ක් උයන්න දිගටම.
3. ඉන්පසු, කොළ සමඟ, ඒවා තාපයකට වත් කර පැය 3-4 ක් අවධාරනය කරනු ලැබේ.

එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් සුප් හොද්ද කුඩා කොටස් වලින් පානය කර දවස පුරා පානය කළ යුතුය. ඉන්පසු පිළිගැනීම දින 2 කින් නැවත කරන්න, ඉන්පසු සති 2 ක් විවේකයක් ගන්න. ප්රතිකාර ක්රමයෙන් පසු නැවත නැවත කළ හැකිය.

වතුර ලීටර් 1 ක් උනු. මෙම ජලයට බේ කොළ 5 ක් සහ කුරුඳු පොල්ලක් එකතු කරනු ලැබේ. තවත් විනාඩි 15 ක් උනුට තබා පියන ඉවත් නොකර සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.

එවැනි කසාය දින 3 ක් සඳහා එක් වීදුරුවක් විය යුතුය.

එවැනි ප්‍රතිකාර මගින් යහපැවැත්මට හා පෙනුමට වඩාත්ම ප්‍රයෝජනවත් වේ. බොහෝ විට දියවැඩියාව ඇති අය අධික දහඩිය දැමීම ගැන පැමිණිලි කරති. එවැනි කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමෙන් මෙම අප්රසන්න ගැටළුවෙන් මිදීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

ප්රතිකාර වල ලක්ෂණ සහ පා .මාලා කාලය

දියවැඩියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී පහත ලක්ෂණ කිහිපයක් ඇත:

• ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර දිනකට 3 වතාවක් ගත කිරීමට ඔවුන්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
• හිස් බඩක් මත කසාය භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය, තරමක් පෙර රත් කිරීම,
• මෙම චිකිත්සාව සිදු කරන අවස්ථාවේ දී, රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම අධීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වන අතර, දර්ශක මත පදනම්ව, ගන්නා ලද කසාය මාත්රාව සකස් කරන්න.

ඇත්ත වශයෙන්ම, parsley ආධාරයෙන් දියවැඩියාවෙන් මුළුමනින්ම මිදීමට හැකි වනු ඇතැයි සිතිය නොහැකිය, නමුත් මෙම ශාකය සීනි මට්ටම හොඳින් අඩු කිරීමටත්, යහපැවැත්ම, පෙනුම සහ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමටත් සමත් වේ.

දියවැඩියාව සඳහා දියවැඩියා වට්ටෝරු

ලැව්රුෂ්කා සමඟ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම සඳහා යෝජිත වට්ටෝරුව ශරීරය හොඳ තත්ත්වයේ පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර රුධිරයේ සීනි - තරමක් පිළිගත හැකි මට්ටමක පවතී.

මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සඳහා ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත:

• ලෝරල් කොළ කිහිපයක් (කෑලි 7-10),
• උතුරන වතුර - වීදුරු 3 ක් පමණ

මුදල් සම්භාරයක් වියදම් පිළියෙළ කිරීම සඳහා පිඟන් කෝප්ප (එය එනැමල් හෝ වීදුරු විය යුතුය) ගෙන උතුරන වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්. ලැව්රුෂ්කා කන්ටේනරයකට දමා උණුසුම් තම්බා වතුරෙන් පුරවන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් මිශ්‍රණය පියනකින් වසා පැය 4 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර ඔබට ග්‍රෑම් 100 ට නොඅඩු ප්‍රමාණයකින් මෙම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කළ හැකිය.

දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ මෙනුව වෙනස් කිරීම සඳහා, එළවළු ඉස්ටුවක් සඳහා වට්ටෝරුව භාවිතා කරන්න, එය ඕනෑම මේසයක් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ. මෙම ඉස්ටුවක් සුලු කෑමක් හෝ ප්‍රධාන ආහාරයක් ලෙස අනුභව කළ හැකිය.

ඉස්ටුවක් සඳහා ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත:

• තක්කාලි - 1-2 කෑලි,
• Zucchini - 1 කෑල්ලක්,
• ළූණු - 1-2 හිස්,
• කැරට් - 1 කෑල්ලක්,
• බල්ගේරියානු ගම්මිරිස් - 1 කෑල්ලක්,
• වම්බටු - 1-2 කෑලි,
• බේ කොළ - 2 කෑලි,
• එළවළු හෝ කුකුල් මස් සුප් හොද්ද - ලීටර් භාගයක්.

සියලුම එළවළු බෙහෙත් වට්ටෝරු මගින් තදින් ගත යුතු නොවේ. ඉස්ටුවක් සඳහා ඔබ වඩාත් කැමති එළවළු ගන්න.

සියලුම එළවළු ube නකයක් තුළ අඹරන්න. කැරට් ගාන ලද අතර පෑන් එකක සිහින් ව කැඩුණු ළූණු සමග ෆ්රයි. සියලුම අමුද්‍රව්‍ය තාප ප්‍රතිරෝධී භාජනයකට දමා සැහැල්ලුවෙන් ලුණු දමා සුප් හොද්ද එකතු කර විනාඩි 30-40 අතර කාලයක් උඳුන තුල ඉස්ටුවක් වෙත යවන්න. ලව්රුෂ්කා සූදානම් වීමට මිනිත්තු කිහිපයකට පෙර තබන්න.

හෘදයාංගම පළමු පා course මාලාව සඳහා වන වට්ටෝරුව, කුසගින්න පාලනය කිරීමට තව ටිකක් උපකාරී වනු ඇත - ලව්රුෂ්කා සමඟ බෝංචි සුප්.

බෝංචි සුප් සඳහා ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත:

• නූල් බෝංචි - 100-200 gr.,
• අර්තාපල් - 2-3 පළාත්.,
• එළවළු සුප් හොද්ද - ලීටර් 2 ක් පමණ,
• එක් ලූනු
• බේ කොළ - 2-3 පළාත්.,
• හරිතයන්.

සුප් හොද්ද තම්බා, එයට සිහින් ව කැඩුණු ලූනු සහ අර්තාපල් එක් කරන්න. එළවළු විනාඩි 15-20 ක් උනු. බෝංචි එකතු කිරීමෙන් පසු. සුප් මිනිත්තු පහක් පමණ උනු වීමට ඉඩ දෙන්න, ලැව්රුෂ්කා සහ bs ෂධ පැළෑටි එකතු කරන්න.

දියවැඩියා රෝගීන්ගේ පෝෂණ ලක්ෂණ

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියකුට ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් පසු පෝෂණය වැදගත් කරුණක් බව දැන ගැනීම වැදගත් වනු ඇත. නිසි ලෙස සකස් කළ පෝෂණය රෝගය පරාජය කිරීමට උපකාරී වේ.

අසනීප අවධියේදී රෝගියාට ඇති වූ බොහෝ දුෂ්කරතාවන්ට ඉක්මනින් මුහුණ දිය හැකි නීති රීති:

• ප්‍රධාන ආහාර වේලට සුලු ආහාර එකතු කරමින් ආහාර කොටස් කිහිපයකට බෙදීමට උත්සාහ කරන්න,
• රුධිරයේ සීනි මට්ටම වඩා හොඳින් පාලනය කිරීම සඳහා, දැඩි ලෙස අර්ථ දක්වා ඇති වේලාවක ආහාර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න,
• දිනපතා ඔබේ මේද ආහාර ප්‍රමාණය 30% දක්වා අඩු කරන්න,
• සියලුම සත්ව මේද එළවළු මේද සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ යුතුය,
• ඔබේ ආහාර වේලට හැකි තරම් තන්තු ඇතුළත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න,
• ඔබේ ආහාර වේලෙන් “සැහැල්ලු කාබෝහයිඩ්‍රේට්” ඉවත් කරන්න.

සැහැල්ලු කාබෝහයිඩ්‍රේට් සාමාන්‍යයෙන් බොහෝ ස්වාභාවික සීනි අඩංගු ආහාර ලෙස හැඳින්වෙන බව පැහැදිලි කිරීම වටී. රෝගියාගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ නැංවීමට ඔවුන්ට හැකි වේ. ආහාර අනුභව කිරීම - මිදි, කෙසෙල්, රසකැවිලි දියවැඩියාව ඇති අයගේ යහපැවැත්මට හෝ අල්ලා ගැනීමට පවා සැලකිය යුතු ලෙස බලපායි.

දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු අනුභව කළ යුතු ආහාරවල ආසන්න ආහාර වේලක්:

• කළු හෝ නිවුඩු පාන් - දිනකට ග්‍රෑම් 350 ට නොඅඩු,
• තම්බා කුකුළු මස් සමඟ දීසියක්,
• තම්බා මාළු සමග දීසියක්,
• බිත්තර පරිභෝජනය - දිනකට කෑලි 2 කට වඩා වැඩි නොවේ,
• එළවළු කෑම - ඔබට අමු, තම්බා හෝ ඉස්ටුවක් අනුභව කළ හැකිය,
• ධාන්ය වර්ග, රනිල කුලයට අයත් පැස්ටා - ඔබට කන්න පුළුවන්, නමුත් වෛද්යවරයා විසින් පිළිගත හැකි සම්මතයට අනුකූලව,
• පලතුරු - දිනකට ග්‍රෑම් 200 ට නොඅඩු,
• තේ සහ වෙනත් බීම - පැණිරස නොකළ ආකාරයෙන් පරිභෝජනය කරන අතර දිනකට වීදුරු 5 කට වඩා නොඅඩු,
• බටර් සහ එළවළු තෙල් - දිනකට ග්‍රෑම් 40 ට නොඅඩු.

අවසර ලත් කෑම වලට අමතරව, දියවැඩියා මෙනුවට ඇතුළත් නොවිය යුතුය: රසකැවිලි (කේක්, කේක්, රසකැවිලි. ජෑම් හෝ මී පැණි, පේස්ට්‍රි, මධ්‍යසාර, කුළුබඩුවක් (අබ, ගම්මිරිස්), අච්චාරු සහ දුම් නිෂ්පාදන.

ආහාර අනුගමනය නොකරන්නේ නම් රෝගයේ ඇතිවිය හැකි සංකූලතා

නිවැරදි ආහාර ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේදී රෝගියාගේ තත්වය ක්ෂණිකව නරක අතට හැරීම වැනි බොහෝ සංකූලතා ඇති අතර, පසුව බොහෝ වේලාවක් පෙනී සිට බරපතල ප්‍රතිවිපාක දරා ගත හැකිය, එය උදව් කිරීමට අපහසු වනු ඇත.

සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරන ලද ආහාර වේලට අනුකූල නොවීමේ මූලික සංකූලතා ඇතුළත් විය හැකිය:

• නිරන්තර හදිසි සහ පැහැදිලි කළ නොහැකි සමමුහුර්තකරණය
• හයිපොග්ලිසිමියා - අඩු රුධිර සීනි සහිත සවි ness ානකත්වය,
• මිනිස් බර වැඩිවීම, එහි ප්‍රති ins ලයක් ලෙස, ඉන්සියුලින් (.ෂධයක්) සඳහා සෛලවල සංවේදීතාව පිරිහීමකි.

සංකූලතා වල ප්‍රමාද සං signs ා මගින් අඛණ්ඩ රෝග ආවරණය කළ හැකි අතර, නව රෝග කිහිපයක් ඇතිවීමට හේතු වේ. දියවැඩියාව සඳහා ආහාර වේලක් අතහැර දමන විට පුද්ගලයෙකුට මන්දපෝෂණය හා සම්බන්ධ බොහෝ දුෂ්කරතා ඇති වේ.

ප්‍රතික්ෂේප කිරීම හෝ මන්දපෝෂණය හේතුවෙන් පැන නගින වඩාත් සුලභ සංකූලතා අතර:

• අක්ෂි රෝග (ග්ලුකෝමා, ඇසේ සුද),
• දත් හා මුඛ කුහරයේ පිරිහීම,
• ස්නායු පද්ධතියේ රෝග
• වකුගඩු අසමත්වීම.

රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කිරීමට හා රැකබලා ගැනීමට අපහසු වන පාදවල වණ ඇතිවිය හැක. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය දුක් විඳින අතර, පුද්ගලයෙකු නිවැරදි ආහාර අනුභව කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කර ආමාශයට භයානක හා හානිකර ආහාර සපයයි.

දියවැඩියාව වැළැක්වීම

සියලුම නිරෝගී පුද්ගලයින් සඳහා, දියවැඩියාව වර්ග 2 ක් ඇති බව දැන ගැනීම වටී: පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව අනාවැකි කිව නොහැක. කිසියම් පුද්ගලයෙකුගේ ශරීරයේ වැඩ අනාවැකි කීම දුෂ්කර ය. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති වන්නේ ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණවත් නොවීම නිසාය, අග්න්‍යාශය එහි කාර්යයට සම්බන්ධ වේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවට වඩා බොහෝ විට සිදුවිය හැක.

සියලුම සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින් සඳහා වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස, සමහර නීතිරීති ගැන ඉගෙන ගැනීම වැදගත් වන අතර, එය අනුගමනය කිරීමෙන් රෝගය අවදානමට ලක් කිරීම අපහසුය - දියවැඩියාව:

1. ඔබේ ආහාර වේලට සලකන්න. බොහෝ කෘතිම ආකලන සහ අපද්‍රව්‍ය අඩංගු හානිකර නිෂ්පාදන බොහෝ විට ප්‍රතික්ෂේප කරයි. එළවළු සහ පලතුරු ඇතුළු විවිධ ආහාර අනුභව කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
2. බෝවන රෝග වල වසංගතයෙන් වළකින්න, මන්ද ඒවා දියවැඩියාවට හේතු වන බැවිනි.
3. මත්පැන් සහ දුම්කොළ යනු දියවැඩියාව ඇතුළු රෝගයේ නිරන්තර සහකරුවන් කිහිපයකි.

පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති දැනටමත් රෝගාතුර වූවන්ගේ සියලුම relatives ාතීන් ද දියවැඩියාව සඳහා අවදානමට ලක්ව ඇත.

සාරාංශයක් ලෙස, දියවැඩියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ලැව්රුෂ්කාට සැලකිය යුතු ප්‍රතිලාභ ලබා ගත හැකි බව අපට විශ්වාසයෙන් කිව හැකිය. ආහාර වේලක් අනුගමනය කර රෝගයේ අයහපත් බලපෑම් වලින් ඔබව ගලවා ගන්න. දියවැඩියාව වැළැක්වීම සඳහා වන සියලුම නීති මතක තබා ගන්න.

එහි අඩංගු වන්නේ කුමක්ද?

ශාකයේ වියළි කොළ වල එය ප්රයෝජනවත් විය හැකි බව පෙනේ. නමුත් පෙනෙන පරිදි, බේ කොළ ශරීරයට සුව වන ද්‍රව්‍ය වලින් පොහොසත් ය.

ග්‍රෑම් 100 කින් සංයුතිය:

• කැලරි, kcal: 313 (කැලරි කුඩා නොවේ, නමුත් බේ කොළ කුඩා ප්‍රමාණවලින් භාවිතා කරන්න, කොළ කිහිපයක් පමණි, එබැවින් බලශක්ති අගය මෙහි වැදගත් නොවේ).
• ප්‍රෝටීන, උ: 7.6.
• මේද, උ: 8.4.
• කාබෝහයිඩ්රේට්, උ: 48.7

• විටමින්: ඒ, කාණ්ඩ බී, සී. (අධික උෂ්ණත්වවලදී විටමින් විනාශ වන අතර පිසීමෙන් පසු ප්‍රායෝගිකව නොපවතින බව මතක තබා ගත යුතුය).
• ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදනයන්ට කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම්, ෆ්ලෝරීන්, සින්ක්, යකඩ, මැන්ගනීස් ඇතුළත් වේ.
• අත්යවශ්ය තෙල් (තහඩු වියළන විට වාෂ්ප නොවේ).
• සැලිසිලේට් යනු රුධිර සිහින් වීමකි.
• ටැනින්.

ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද?

බේ කොළ පුරාණ කාලයේ සිටම ප්‍රසිද්ධයි. පුරාණ ජනයා සම්මාන ලාභීන්ට ගරු කළ අතර එහි ආශ්චර්යමත් ගුණාංග විශ්වාස කළහ. වර්තමානයේ එය සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ බහුලව භාවිතා වේ. එයින් කසාය සකස් කර මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරනු ලැබේ. ලෝරල් ශරීරයේ බොහෝ අවයව හා පද්ධති සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වන අතර දියවැඩියාවද ඊට වෙනස් නොවේ.

දියවැඩියා රෝගයේ බේ කොළ වල සුව ගුණ:

1. අත්යවශ්ය තෙල්වල අන්තර්ගතය නිසා එය ප්රතිබැක්ටීරීය බලපෑමක් ඇති කරයි (ප්රධාන සංරචකය ෆීනෝල් ​​පන්තියේ ද්රව්යයකි - ඉයුජෙනෝල්). පත්‍ර වියළී ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී දේපල ආරක්ෂා වූ විට පවා මෙම තෙල් වාෂ්ප නොවේ.
2. ප්‍රතිවෛරස් ආචරණය (එකම ඉයුජෙනෝල් වලට ස්තූතියි).
3. ප්‍රතිශක්තිකරණ බලපෑම. විටමින් සී සහ ටැනින් ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
4. ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම.
5. ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලිය වැඩි දියුණු කරයි.
6. ඩයුරටික් ආචරණය. ශරීරයෙන් අතිරික්ත තරල ඉවත් කිරීමට සහ ශෝථය තුරන් කිරීමට ඒවා උපකාරී වේ.
7. පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බලපායි, රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරයි.

භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

ප්රධාන ප්රතිකාරයක් ලෙස, දියවැඩියාව සඳහා බේ කොළ භාවිතා නොවේ. පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ ප්‍රධාන කොටස් වන ඉන්සියුලින් හෝ සීනි අඩු කරන drugs ෂධ එයට ප්‍රතිස්ථාපනය කළ නොහැක. එය ද්විතියික කාර්යභාරයක් ඉටු කරන අතර රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ, එහි සංකූලතා හෝ ඒ ආශ්‍රිත ව්‍යාධි විද්‍යාව සමනය කිරීම සඳහා වැඩි වශයෙන් භාවිතා කරයි.

බේ කොළ කසාය දියවැඩියාව සඳහා පහත සඳහන් කොන්දේසි වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට දායක වේ:

• මුඛයේ ඇති ශ්ලේෂ්මල පටල (ස්ටෝමැටිටිස්), විදුරුමස් රෝග (විදුරුමස්), හැලිටෝසිස්. ඔබට වියළි කොළයක් හපන්න පුළුවන්, පසුව පැය 2 ක් කන්න එපා.
• සමේ තුවාල, විස් cess ෝට සහ දිගු සුව නොවන තුවාල.
• ධමනි අධි රුධිර පීඩනය සමඟ. නිර්දේශ අනුගමනය කරමින් ඇතුළත විසඳුම භාවිතා කරන්න. (සහායකයකු ලෙස භාවිතා කරන්න. කිසිම අවස්ථාවක එක් ලෝරල් සමඟ රුධිර පීඩනය වැඩිවීමට ප්‍රතිකාර නොකරන්න).
• වෛරස් ආසාදන. කසාය ඔබේ නාසය සෝදා පිරිසිදු කර බේ කොළ වලින් ආශ්වාස හා තේ සාදා ගත හැකිය.
• කකුල් අධික ලෙස දහඩිය දැමීම සඳහා පිළියමක් ලෙස.
• අධික බර සහිත පුද්ගලයින් විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ. බේ කොළ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට උපකාරී වන අතර පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි.
• බේ කොළ තෙල් සන්ධි වේදනාව අඩු කරයි. (රිදෙන සන්ධිය දේශීයව ලිහිසි කරන්න).

බේ කොළ වලින් solution ෂධීය ද්‍රාවණයක් පානය කරන්නේ කෙසේද?

බේ කොළ යනු කෝකටත් තෛලයක් නොවේ. ඔහුට සදහටම දියවැඩියාව සුව කළ නොහැක. නියමිත ප්‍රතිකාර, ආහාර හා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සමඟ එකවර කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරනු ලැබේ. තොරතුරු තොරතුරු සහිතයි. භාවිතයට පෙර, ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.

1. බේ කොළ දහයක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් වත් කර, පසුව මිශ්‍රණය තාපයක තබන්න, පැය 3 ක් තබන්න. කෑමට පෙර දිනකට තුන් වරක් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න.
2. තහඩු දෙකක් අඹරන්න, සීතල වතුරෙන් (මිලි ලීටර් 200) වත් කර විනාඩි 10 ක් පමණ තෙම්පරාදු කරගන්න. සුදුමැලි රෝස පැහැයක් ගන්නා තෙක් එය පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. මේස හැන්දකින් දිනකට 3 වතාවක් ගන්න.
3. බේ කොළ ග්‍රෑම් පහක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 300 ක් වත් කර පසුව තාප ස්ථායයක තබන්න. දවසකට යන්න. කෑමට මිනිත්තු 30 කට පෙර මිලි ලීටර් 50 ක් බොන්න. ඔබ පළමු වරට මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්නේ නම්, අහිතකර බලපෑම් (අසාත්මිකතා හෝ ලේ ගැලීම වැනි) වළක්වා ගැනීම සඳහා එක් tablespoon සමඟ ආරම්භ කරන්න.