වේගවත් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම ජන පිළියම්

කොලෙස්ටරෝල් - ශරීරයට අවශ්‍ය ද්‍රව්‍යයක් වන අතර එය සියලු ජීවීන් තුළ අඩංගු වේ. කෙසේ වෙතත්, සාමාන්‍ය මට්ටමේ සිට බැහැරවීම මිනිස් සෞඛ්‍යයට හා ජීවිතයට අනතුරුදායක විය හැකිය. ජන පිළියම් සමඟ කොලෙස්ටරෝල් සී rapid ්‍රයෙන් අඩුවීම කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක එකතු වන විට ඇතිවන ප්‍රතිවිපාක බොහොමයක් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

කොලෙස්ටරෝල් නිධි සඳහා හේතු

අවසර ලත් කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණය ශරීරයට හානියක් නොවේ. සාමාන්‍ය අගයන් ඉක්මවා ගියහොත්, රෝගියාට ධමනි ස්‍රාවය වන රෝගයක් ඇතිවිය හැකිය. ඊට අමතරව, ද්‍රව්‍යයේ වැඩි වීම හෘදයේ ව්‍යාධි, රුධිර නාල වල ගැටළු සහ තරබාරුකමට තර්ජනය කරයි.

රුධිරයේ ලිපිඩ වැඩි වීමට පොදු හේතු:

අක්මාව අක්‍රිය වීම,
දුර්වල පෝෂණය,
පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක්
වකුගඩු වල ව්යාධි ක්රියාවලීන්,
අග්න්‍යාශය
සමහර හෝමෝන drugs ෂධ, ස්ටෙරොයිඩ් drugs ෂධ,
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව
දුම් පානය
උදාසීන ජීවන රටාව, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නොමැතිකම,
මත්පැන් අනිසි භාවිතය
නිදන්ගත ආතතිය
අධික ලෙස ආහාර ගැනීම, ට්‍රාන්ස් මේද හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් බහුල ආහාර අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම.

ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ප්‍රධාන වශයෙන් වයස අවුරුදු 45 ට වැඩි පිරිමින් තුළ දක්නට ලැබේ, නමුත් මෙය ජනගහනයේ අනෙකුත් කාණ්ඩවල ව්යාධි විද්යාව ඇතිවීම බැහැර නොකරයි.

ශරීරය සඳහා කොලෙස්ටරෝල් වල කාර්යභාරය

ලිපිඩ අක්මාව, ලිංගික ග්‍රන්ථි, බඩවැල් පද්ධතිය, අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි මගින් සංස්ලේෂණය කර ඇති අතර ආහාර සමඟ ශරීරයට විනිවිද යයි. මිනිස් සිරුරට මේදයේ කාර්යභාරය ඉතා වැදගත් ය: ලිපිඩ හෝමෝන, බයිල් අම්ල නිෂ්පාදනය නියාමනය කරන අතර විටමින් ඩී සංශ්ලේෂණයට සහභාගී වන ස්නායු පද්ධතියේ හා ප්‍රතිශක්තියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට අත්‍යවශ්‍ය වේ..

ඊට අමතරව ලිපිඩ සංයෝග ශරීරය පිළිකා පිළිකාවලින් ආරක්ෂා කරයි, මේද ජීර්ණය කිරීමට උපකාරී වේ, සෛල පටල ආරක්ෂා කරයි, ඒවා ශක්තිමත් කරයි සහ ඒවායේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි කරයි.

පුද්ගලයෙකුගේ පූර්ණ ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා මෙම ද්‍රව්‍යය අත්‍යවශ්‍ය වන නමුත් සමහර විට කොලෙස්ටරෝල් තැන්පත් වීම භයානක විය හැකිය.

හානිකර හා ආරක්ෂිත කොලෙස්ටරෝල් ඇත. හානිකර යැයි සැලකෙන ද්‍රව්‍යයක් අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන වලට අයත් වේ. ඒවා නම් ධමනි සිහින් වීම, හෘද රෝග හා වෙනත් පොදු මාරාන්තික රෝග ඇතිවීමට හේතුවයි. මේදය තැන්පත් කිරීමේදී ඇති වන සමරු ques ලක මහලු අයට පමණක් නොව, ගර්භණී සමයේදී මව විසින් සෞඛ්‍යයට අහිතකර ආහාර අනිසි ලෙස භාවිතා කළ කුඩා දරුවන්ටද බලපායි.

ප්‍රයෝජනවත් ලිපොප්‍රෝටීන ඉහළ dens නත්වයක් ඇති අතර, ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය නිපදවන අතර ධමනි ස්‍රාවය වන තැන්පතු අඩු කරයි.

ද්‍රව්‍යයෙන් 80% ක් පමණ ශරීරයේ සංස්ලේෂණය කර ඇති අතර ඉතිරි 20% ආහාර වලින් ලැබේ. මේදයේ පොදු ප්‍රභවයන් නම්: බටර්, කහ මදය, මේද මස්, විශේෂයෙන් ork රු මස්, චීස්, දුම් මස්, කුකුළු මස්, මාළු සහ අධික මේද කිරි.

රුධිරයේ ඇති අතිරික්ත ද්‍රව්‍යයක් යාත්රා වල බිත්තිවල හිඩැස් අඩු වීමක් ඇති කරයි.. සමරු ques ලක කැඩී යාම හා රුධිර කැටි ගැසීම් ඇතිවීමේ හැකියාව ද ඇත. ඊට අමතරව, thrombus කැඩී අභ්‍යන්තර අවයව වලට බාධා ඇති විය හැක.

මේදය තැන්පත් වීමේ වැඩි වීමේ ප්‍රති results ල විය හැක්කේ:

විවිධ හෘද ව්‍යාධි: හෘදයාබාධ, ආ roke ාතය, ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස්,
aortic aneurysm,
වකුගඩු රෝගය
අධි රුධිර පීඩනය
කම්මැලිකමට තුඩු දෙන සන්ධි කැක්කුම,
බඩවැල් පද්ධතියේ ව්යාධි තත්වයන්,
ධමනි සිහින් වීම.

ලිපිඩ අතිරික්තයක් පෙන්නුම් කරන සමහර සලකුණු තිබේ:

පපුවේ ප්‍රදේශයෙහි උගුරේ අමාරුව, අවයව ලබා දීම, ස්කැප්ලා යට, උදරය,
හෘද මාංශ පේශි වැඩ කිරීමේදී බාධා කිරීම්,
හෘදයාබාධ
දුර්වල ශිෂේණය, ජු බෙලහීනත්වය,
ආ roke ාතය
මොළයේ සනාල පද්ධතියට වන හානිය,
කම්මැලිකම
පහළ අන්තයේ උගුරේ අමාරුව,
නහර වල ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලි, කකුල් වල හිරිවැටීම,
බාහිර සං signs ා වලින්, අක්ෂිවල කහ ලප ඇතිවීම මෙන්ම කණ්ඩරාවලට ඉහළින් ඇති නෝඩ් ද සටහන් කළ හැකිය.

ද්‍රව්‍යය නැවත නැවතත් අවසර ලත් සීමාව ඉක්මවා ගිය විට සමාන සං signs ා දිස් වේ.

ධමනි සිහින් වීමේ රෝග ලක්ෂණ:

රුධිර සංසරණ ආබාධය, නිල් පැහැයක් සහිත සීතල අත් පා මගින් විදහා දක්වයි,
නරක මතකය
දුර්වල සාන්ද්‍රණය,
මොළයේ ක්‍රියාකාරකම් ආබාධ
ආක්‍රමණශීලී බව
තෙහෙට්ටුව.

රෝග ලක්ෂණ එකක් හෝ වැඩි ගණනක් ඇති වුවහොත්, වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්‍ය වේ: ධාවනය වන රෝගයක් ශරීරයට බරපතල ප්‍රතිවිපාක ගෙන දිය හැකි අතර රෝගියාගේ ජීවන තත්ත්වය නරක අතට හැරේ.

ලිපිඩ මට්ටම නියාමනය කිරීමේදී නිසි ආහාර ගැනීම වැදගත් වේ.එමනිසා, සෑම පුද්ගලයෙකුටම ඔවුන්ගේ දෛනික ආහාර වේලට ඇතුළත් කළ යුතු ආහාර මොනවාදැයි දැනගත යුතුය.

පහත දැක්වෙන ආහාර බැහැර කරන විශේෂ ආහාර වේලක් නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබට නරක කොලෙස්ටරෝල් අඩු කළ හැකිය:

මේද මස් කෑම,
දුම් නිෂ්පාදන
ටින් කළ ආහාර
අධික මේද සහිත කිරි නිෂ්පාදන: ඇඹුල් ක්රීම්, ක්රීම්, බටර් සහ වෙනත්,
බිත්තර කහ මදය
අධික මේද අන්තර්ගත මාළු වර්ග, කේවියර්,
අර්ධ නිමි නිෂ්පාදන
මෙයොනීස් සහ සෝස් මත පදනම්ව,
පේස්ට්‍රි, පැස්ටා,
මිහිරි ආහාර.

පහත සඳහන් නිෂ්පාදන සඳහා අවසර ඇත:

එළවළු, පලතුරු,
සමුද්‍ර මත්ස්‍ය විශේෂ,
සම්පූර්ණ පාන්
අඩු මේද මස් නිෂ්පාදන: වැල්, තුර්කිය,
ධාන්ය කැඳ
සුදුළූණු
වියළි පලතුරු, ඇට වර්ග.

සමහර ආහාර අභ්‍යන්තර අවයව වලින් අතිරික්ත මේදය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. තන්තු හා ශාක ආහාර මගින් බඩවැල් පද්ධතියේ ඇති ද්‍රව්‍ය බන්ධනය කිරීමට සහ සංසරණ පද්ධතියට ඒවායේ අවශෝෂණය සීමා කිරීමට හැකියාව ඇත.

පහත සඳහන් නිෂ්පාදන කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ:

පලතුරු, බෙරි සහ එළවළු වල අඩංගු තන්තු: ඇපල්, පෙයාර්ස්, රාස්ප්බෙරි, බෝංචි, පරිප්පු, ගෝවා. අවම පරිභෝජනය දිනකට ග්‍රෑම් 30 කි,
පෙක්ටීන් ඇතුළු බ්ලැක්කුරන්ට්, ඇපල්, කැරට්, ඇප්රිකොට් ඇටයේ. දිනකට ග්රෑම් 15 ක් පානය කළ යුතුය
සෝයා බෝංචි සහ කේතුධර තෙල්වල අඩංගු ස්ටැනෝල් ලිපිඩ අතිරික්තය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

වැළැක්වීම සඳහා, එක් එක් පුද්ගලයාට සාමාන්‍යයෙන් විවිධ පලතුරු ග්‍රෑම් 400 ක් ආහාරයට ගත යුතු අතර එය දිනකට ඇපල් 5 ක් පමණ වේ.

නිර්දේශ කිහිපයක් අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට කොලෙස්ටරෝල් අඩු කළ හැකිය:

විශේෂයෙන් බැදපු අර්තාපල් පරිභෝජනය අඩු කරන්න
මුහුදු පැලෑටි, වම්බටු,
සූරියකාන්ත තෙල් සමග පදම් කළ එළවළු සලාද අනුභව කරන්න,
From රු මස් හා හරක් මස් ආහාරයෙන් ඉවත් කර මාළු හා බිම්මල් කෑම වෙනුවට ආදේශ කරන්න.
ලුණු ප්‍රමාණය අඩු කරන්න,
මත්පැන් සහ දුම්කොළ අත්හරින්න,
වැඩිපුර යුෂ බොන්න.

මෙම නිර්දේශයන්ට අනුකූල වීම ඔබේ තත්වයෙහි ධනාත්මක වෙනස්කම් ඉක්මනින් දැනීමට උපකාරී වේ.

බොහෝ විට අධික බර ඇති පුද්ගලයින්ට ලිපිඩ වැඩි වේ. දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය අඩු කිරීම සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් යෙදීමෙන් ඔබට වඩා හොඳ සෞඛ්‍යයක් ලබා ගත හැකිය.

ශාරීරික අධ්‍යාපනය මේදය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. දැනටමත් දින 2 ක නිත්‍ය ක්‍රීඩා වලදී, දිනකට පැය භාගයක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ඉස්මතු කිරීමෙන් ඔබට ධනාත්මක ප්‍රති .ලයක් දැනිය හැකිය. දිනපතා ගුවන් ගමන් ද රෝගීන්ට ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත.

ජන පිළියම්

නිවසේදී කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන්නේ කෙසේද යන්න ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වන ඕනෑම කෙනෙකුට දැනගත යුතුය. පරම්පරා ගණනාවක් තිස්සේ අත්හදා බලා ඇති සාම්ප්‍රදායික නොවන ක්‍රම බොහොමයක් ඇත, effectively ලදායී ලෙස කොලෙස්ටරෝල් සමරු .ලක ඉවත් කරයි.

පිරිසිදු මාළු තෙල් හෝ ආහාරමය අතිරේකයක් ලෙස ගැනීමෙන් ධමනි සිහින් වීම සුව කළ හැකිය.. කෙසේ වෙතත්, result ලදායී ප්රති result ලයක් සඳහා, මාත්රාව සහභාගී වන වෛද්යවරයා සමඟ එකඟ විය යුතුය.

හණ බීජ සංසරණ පද්ධතියේ සීනි සහ මේද තැන්පතු සාමාන්‍යකරණයට දායක වන විවිධ විටමින්, ඇමයිනෝ අම්ල සහ ඛනිජ අඩංගු වේ. හණ සාමාන්‍ය ආහාරයකට එකතු කිරීමෙන් පරිභෝජනය කළ හැකි අතර, එය මුදල් සම්භාරයක් වියදම් හා කසාය ලෙස පෙරීම.

යුෂ ප්‍රතිකාරය ධමනි සිහින් වීම තුරන් කළ හැකි එක් ක්‍රමයකි. චිකිත්සාව පා course මාලාව මසකට දින 5 කි. නැවුම් මිරිකා, තරමක් සිසිල් කළ යුෂ දිනපතා ගනු ලබන අතර ඒවා පා throughout මාලාව පුරා බෙදා හරිනු ලැබේ. ප්රතිකාර සඳහා සැල්දිරි වලින් යුෂ - ග්රෑම් 280, කැරට් - ග්රෑම් 240, බීට්, පිපි umbers ් umbers ා, ඇපල්, ගෝවා, තැඹිලි - ග්‍රෑම් 145 බැගින්.

ප්‍රොපොලිස් මත පදනම් වූ tincture ෆාමසි දාමයකින් මිලදී ගත හැකිය. කෑමට මිනිත්තු 30 කට පෙර බිංදු 10 ක් ගන්න. චිකිත්සාව දින 90 කි.

Tincture ස්වයං-සකස් කිරීම සඳහා, ඔබට ඇල්කොහොල් 0.5 ලීටරයකට ප්රොපොලිස් ග්රෑම් 50 ක් අවශ්ය වේ. ප්‍රොපොලිස් ගාන ලද හෝ බ්ලෙන්ඩරයකින් බිම දමා ඇත.

වෛද්‍ය ඇල්කොහොල් අඳුරු භාජනයකට වත් කර, ප්‍රොපොලිස් සමඟ මිශ්‍ර කර දින 7 ක් අවධාරනය කරයි. එක් එක් භාවිතයට පෙර, tincture තරයේ කලවම් කරනු ලැබේ.

අධික කොලෙස්ටරෝල් සමඟ සටන් කිරීම රෝස උකුල් වලින් සාදන ලද ඇල්කොහොල් ටින්කර් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා පළතුරු ග්‍රෑම් 125 ක්, කලින් කැඩුණු, වොඩ්කා හෝ ඇල්කොහොල් ග්‍රෑම් 250 ක් වත් කර, දින 14 ක් අවධාරනය කර ආහාර වේලකට පෙර ග්‍රෑම් 10-15 ක් පරිභෝජනය කරන්න.

සුදුළූණු බොහෝ රෝග සුව කළ හැකි බව කවුරුත් දනිති. බැක්ටීරියා නාශක හැකියාවන් ඇති සුදුළූණු ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. ශරීරයේ මේද මට්ටම නියාමනය කරන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රාශියක් මෙම ශාකයේ අඩංගු වේ.

සුදුළූණු ස්කන්ධයක් සෑදීම සඳහා සුදුළූණු කිලෝග්‍රෑම් 1 ක්, ඩිල් පැළයක්, ලුණු ග්‍රෑම් 80 ක්, අශ්ව කරල් ග්‍රෑම් 50 ක් සහ නැවුම් චෙරි කොළ අවශ්‍ය වේ. සුදුළූණු භාවිතෙය්දී අනෙකුත් අමුද්රව්ය සමඟ ගැඹුරු භාජනයක තබා ඇත. මිශ්රණය උතුරන වතුරෙන් වත් කර ගෝස් වලින් ආවරණය කර දින 7 ක් තබා ගනී. ආහාර ගැනීමෙන් පසු ලැබෙන මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න.

එසේම සුදුළූණු මත පදනම්ව, මී පැණි, සුදුළූණු සහ ලෙමන් වලින් සමන්විත පහත සඳහන් සංයුතිය සකස් කළ හැකිය. මෙම මිශ්රණයෙන් ඔබට ටැබ්ලට් නොමැතිව අක්මාව පිරිසිදු කළ හැකි අතර ලිපිඩවල අධික අන්තර්ගතය අඩු කළ හැකිය. සුදුළූණු සකස් කිරීම සඳහා මස් ඇඹරුම් යන්තයකින් අඹරන්න, ලෙමන් යුෂ සහ මී පැණි සමඟ මිශ්ර කරන්න. තේ හැන්දක සමඟ දිනකට දෙවරක් ගන්න.

රනිල කුලයට අයත් ශරීරයට ඉක්මනින් අවශෝෂණය කර ගැනීමේ හැකියාව ඇත පූර්ණ මිනිස් ජීවිතයට අවශ්‍ය අම්ල, විටමින් සහ මේද අඩංගු වේ, බෝවන රෝග අවදානම අවම කිරීම, රුධිරය හා රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම.

බෝංචි බොහෝ විට ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීම සඳහා යොදා ගනී. සුප් හොද්ද පිළියෙළ කිරීම සඳහා බෝංචි කිලෝ 2 ක් පැය 12 ක් පොඟවා ගැනීම, පිහියේ කෙළවරට සෝඩා එකතු කර මිශ්රණය උයන්න. කසාය භාවිතා කරන්න දිනකට දෙවරක් 5-10 ග්රෑම් විය යුතුය, දින 10 ක්.

කොලෙස්ටරෝල් සඳහා ඔප්පු කරන ලද පිළියමක් යනු පහත සඳහන් plants ෂධීය ශාක මත පදනම් වූ කසාය වේ:

බර්ච් කොළ සහ රාස්ප්බෙරි ග්රෑම් 20 ක්,
වල් රෝස සහ කැලෙන්ඩුල ග්‍රෑම් 5 ක්,
කටු ග්රෑම් 15 ක්
ආර්ටිකෝක් සහ ගෝල්ඩන්රොඩ් ග්රෑම් 10 ක්.

Bs ෂධ පැළෑටි උතුරන වතුරෙන් වත් කර පැය කිහිපයක් තබා සාමාන්‍ය තේ වෙනුවට පරිභෝජනය කරයි.

Bs ෂධීය පැළෑටි තනි තනිව ගත හැකිය. වඩාත්ම effective ලදායී වන්නේ පහත දැක්වෙන her ෂධීය පැළෑටි ය:

hawthorn, සුදුළූණු, මීදුම,
සුනඛ රෝස, රාස්ප්බෙරි, නෙට්ල්, හැව්ටන්, පෙරිවින්කල්, චෙස්නට්, ක්ලෝවර්,
මිටියාවතේ ලිලී, ලෙමන් බාම්, සින්ක්ෆොයිල්, රූ තණකොළ,
hawthorn, yarrow, mistletoe, horseetail, periwinkle,
සොෆෝරා ජපන්. එය මුදල් සම්භාරයක් ලෙස හෝ මත්පැන් මත පදනම් වූ tincture ලෙස ගනු ලැබේ. මෙම tincture සති දෙකක් අඳුරු තැනක තබා ගත යුතුය.

Clover ඉහළ කාර්යක්ෂමතාවයක් පෙන්නුම් කළේය: වියළි පැළයකට උතුරන වතුර ග්‍රෑම් 200 ක් එකතු කරනු ලැබේ.

අම්බෙලිෆර් පිටි

අම්බෙලිෆර් පිටි රුධිර කොලෙස්ටරෝල් ඉක්මනින් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. පිටි ග්රෑම් 90 ක් ජලය ග්රෑම් 200 ක් සමඟ ඒකාබද්ධ කර මධ්යම තාපයට වඩා විනාඩි 15 ක් තම්බා ගන්න. විසඳුම දිනකට ග්රෑම් 100 ක් ගත යුතුය.

සංසරණ පද්ධතියෙන් නරක ලිපිඩ ඉවත් කිරීම සඳහා පහත වට්ටෝරුව භාවිතා කරයි. වියළි ලින්ඩන් මල් කුඩු බවට පත් කර, දිනකට ග්‍රෑම් 5 බැගින් තුන් වරක්, මාසයක් ගත කරන්න. ඊළඟට, ඔබ දින 14 ක් සඳහා විවේකයක් ගත යුතු අතර, පසුව ප්රතිකාර ක්රමය නැවත කරන්න.

කොලෙස්ටරෝල් සඳහා වන සියලුම ජන වට්ටෝරු වලට අවශ්‍ය විටමින් සී සහ පෙක්ටීන් අඩංගු නිශ්චිත ආහාර වේලක් අවශ්‍ය වේ.. එබැවින්, ලින්ඩන්, ඩිල් සහ ඇපල් මෙන්ම කොලරෙටික් bs ෂධ පැළෑටි ද දිනපතා ආහාරයට ඇතුළත් කළ යුතුය: කිරි thistle, අමරණීය, ටැන්සි, ඉරිඟු අපකීර්තිය. මාස 2-3 ක් තුළ, බොහෝ රෝගීන් වැඩි දියුණු වීමක් දකී.

යාපහුව බලකොටුව මුල්

වියළි යාපහුව බලකොටුව අතිරික්ත මේදය ඉවත් කරයි, සහ ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු .ලක වැළැක්වීමේ එක් ක්‍රමයකි. වියළි මුල් කුඩු වලට පොඩි කර ආහාරයට පෙර ග්රෑම් 5 ක් පරිභෝජනය කරයි. මෙම ක්‍රමයට කිසිදු සීමාවක් නොමැත.

ද al ු යට මිනිත්තු 2 ක් උතුරන වතුරේ ගිල්වා තල ඇට ඉසිය, රසයට ලුණු දමා, සීනි සහ එළවළු තෙල් ටිකක් එකතු කරන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් පිඟාන සැහැල්ලු වන අතර එය සෑම වයස් කාණ්ඩයකටම භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත. එකම contraindication වන්නේ අධි රුධිර පීඩනයයි..

ලයිකෝරයිස් රයිසෝම කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ., බ්ලෙන්ඩරයක් භාවිතයෙන් තලා දැමිය යුතුය. උතුරන වතුර ග්‍රෑම් 500 ක් ලයිකෝරයිස් මේස හැඳි 2 කට වත් කර විනාඩි 10 ක් තම්බා භාවිතෙය්දී පීල් කරනු ලැබේ. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් දිනකට ග්‍රෑම් 100 ක් දිනකට 4 වතාවක් ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු ගන්න. ප්රතිකාර කාලය දින 14-21 ක් වන අතර, පසුව ඔවුන් දින 30 ක විවේකයක් ගෙන පා course මාලාව නැවත සිදු කරයි.

රන් උඩු රැවුල

බොහෝ රෝග සුව කරන සුව කිරීමේ ශාකය. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සකස් කිරීම සඳහා දිගු පත්රයක් තලා, උතුරන වතුර ග්රෑම් 1000 ක් සමඟ ඒකාබද්ධ කර පැය 24 ක් තබා ගනී.

මාස 3 ක් සඳහා ග්රෑම් 20 ක් සඳහා දිනකට තුන් වරක් සුප් හොද්ද පානය කරන්න. මෙම කාලය තුළ ඔබට ලිපිඩ මට්ටම පිළිගත හැකි ප්‍රමිතියකට ගෙන ඒමට සහ ශරීරයේ මේද ප්‍රමාණය අඩු කිරීමට හැකිය.

මීට අමතරව, මෙම සුව කිරීමේ සුප් හොද්ද රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරයි, වකුගඩු වල ඇති වන ගෙඩි ඉවත් කරයි, එසේම අක්මාවට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.

කොලෙස්ටරෝල් නිධි අඩු කිරීම සහ ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීම සඳහා ඔප්පු කරන ලද ක්‍රමයක් වන්නේ ඕට්ස් භාවිතා කිරීමයි. කෝලන්ඩර් එකක් හරහා ඕට් ග්රෑම් 200 ක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා උතුරන වතුර ලීටර් 1 ක් වත් කර, උදෑසන ආහාරයට පෙර උදෑසන 1 වතාවක් පානය කරන්න.

මේ ආකාරයෙන් ඔබට ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකිය, අනවශ්‍ය මේද, විෂ හා ශරීර ශරීරයෙන් ඉවත් කරන්න, පැහැය වැඩි දියුණු කරන්න.

.ෂධ

රෝගියාගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන සහ රුධිර නාල පිරිසිදු කරන drugs ෂධ උපකාරී වේ. වර්තමානයේ, අතිරික්ත මේදය තුරන් කිරීම සඳහා භාවිතා කරන of ෂධ ලැයිස්තුව ඉතා දිගු ය. වඩාත්ම means ලදායී මාධ්‍යයන් සටහන් කළ හැකිය:

ලොවාස්ටැටින්.
සිම්වාස්ටැටින්.
ෆ්ලුවස්ටැටින්
සෙරිස්ටැටින්.
පිටවස්ටැටින්

ටැබ්ලට් විවිධ මාත්‍රාවලින් නිපදවනු ලැබේ. රෝගයේ බරපතලකම සැලකිල්ලට ගනිමින් අවශ්‍ය මාත්‍රාව විශේෂ ist යෙකු විසින් නියම කළ යුතුය. මෙම අරමුදල් දිගුකාලීන භාවිතය සඳහා ආරක්ෂිත වන අතර පහත සඳහන් ගුණාංග ඇත:

රුධිර කැටි ගැසීම වළක්වන්න,
ගිනි අවුලුවන පද්ධති යාත්රා වල ක්රියාවලීන් නතර කරයි,
ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීම.

Drugs ෂධ ක්‍රමානුකූලව භාවිතා කිරීම රුධිරයේ මේද ප්‍රමිතිය ඉක්මවා යන විට ඇතිවන භයානක සංකූලතා වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

සමහර ස්ටැටින් වලට contraindications ඇත: ඒවා අක්මාවට අහිතකර ලෙස බලපායි. අතුරු ආබාධ අතර සටහන් කළ හැකිය: මතක ශක්තිය නැති වීම, කරකැවිල්ල, මාංශ පේශි වේදනාව. අවශ්‍ය ations ෂධ විශේෂ ist යෙකු විසින් නියම කළ යුත්තේ එබැවිනි.

ලිපිඩ ප්‍රෝටීන් බිඳ දැමීමෙන් ලිපිඩ සාන්ද්‍රණය අඩු කිරීමට තන්තු ඉතා effective ලදායී බව පෙන්වා දී ඇත. සනාල බිත්ති වලින් පිටත පිහිටා ඇති අතිරික්ත ද්‍රව්‍ය විසුරුවා හැරීමට ක්‍රම උපකාරී වේ. ජනප්‍රිය drugs ෂධ අතුරින් සටහන් කළ හැකිය:

අඩු result නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන සංස්ලේෂණය වළක්වා ගත හැකි නිකොටින්තික් අම්ලය භාවිතා කිරීමෙන් විශිෂ්ට ප්‍රති result ලයක් පෙන්නුම් කරන ලදී.. ඊට අමතරව, වෛද්‍යවරයෙකුගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව, ඔබට කොලෙස්ටරෝල් සමරු .ලක සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වන විවිධ ආහාර අතිරේක pharma ෂධ දාම වලින් මිලදී ගත හැකිය.මේවාට ධමනි සිහින් වීම, ෆයිබ්‍රොපෙක්ට් ඇතුළත් වේ.

ඕනෑම රෝගයක් සුව කිරීමට වඩා වැළැක්වීම පහසුය. භයානක රෝග ලක්ෂණ සහ විවිධ සංකූලතා වර්ධනය සඳහා බලා නොසිටින්න. කොලෙස්ටරෝල් සඳහා ජන පිළියම් සෑම කෙනෙකුටම ලබා ගත හැකි අතර මේද තැන්පතු හා ධමනි ස්‍රාවයට එරෙහි සටනේදී බෙහෙවින් are ලදායී වේ.