ඔල්ගා ඩෙමිචෙවා: “අන්තරාසර්ග පද්ධතිය යනු ශරීරයේ බොහෝ මුහුණුවර සම්බන්ධීකාරක වේ”

"දියවැඩියාව" පිළිබඳ විස්තරය සහ සාරාංශය නොමිලේ මාර්ගගතව කියවන්න.

ඔල්ගා යූරිව්නා ඩෙමිචෙවා

දියවැඩියාව හා වෙනත් අන්තරාසර්ග රෝග සඳහා වසර 30 ක පළපුරුද්දක් ඇති අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙක් වන දියවැඩියා අධ්‍යයනය සඳහා යුරෝපීය සංගමයේ සාමාජිකයෙකි.

ඇන්ටන් ව්ලැඩිමිරොවිච් රොඩියොනොව්

හෘද රෝග විශේෂ, වෛද්‍ය විද්‍යා අපේක්ෂක, පළමු මොස්කව් ප්‍රාන්ත වෛද්‍ය විශ්ව විද්‍යාලයේ අංක 1 පී Fac චිකිත්සක දෙපාර්තමේන්තුවේ සහකාර මහාචාර්ය අයි.එම්. සෙකෙනොව්. රුසියානු හෘද රෝග සංගමයේ සහ යුරෝපීය හෘද රෝග සංගමයේ (ESC) සාමාජික. රුසියානු හා විදේශීය පුවත්පත්වල ප්‍රකාශන 50 කට අධික සංඛ්‍යාවක කතුවරයා වන ආචාර්ය මයස්නිකොව් සමඟ වැඩසටහනට නිතිපතා සහභාගී වූ "වඩාත් වැදගත් දෙය මත".

හිතවත් පා er කයා!

මෙම පොත දියවැඩියාව ඇති අයට පමණක් නොව, මෙම ද්‍රෝහී රෝගයෙන් වැළකී සිටීමට කැමති අයටද වේ.

අපි එකිනෙකා දැන හඳුනා ගනිමු. මගේ නම ඔල්ගා යූරෙව්නා ඩෙමිචෙවා.

අවුරුදු 30 කට වැඩි කාලයක් මම අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු ලෙස සේවය කර ඇති අතර, මම සෑම දිනකම දියවැඩියා රෝගීන්ගෙන් උපදෙස් ලබා ගනිමි. ඔවුන් අතර ඉතා තරුණ හා මහලු අය ද සිටිති. ඔබ පැමිණෙන්නේ ඔබගේ ගැටළු සහ කරදර සමඟ ය. මිනිසුන් සමඟ බොහෝ දේ කතා කිරීම, පා course මාලාවේ ගැටළු සහ ඔවුන්ගේ රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම, ඉතා සංකීර්ණ ක්‍රියාවලීන් පැහැදිලි කිරීම සඳහා සරල වචන තෝරා ගැනීම අවශ්‍ය වේ.

මම රුසියාවේ විවිධ නගරවල වෛද්‍යවරුන් සඳහා අන්තරාසර්ග විද්‍යාව පිළිබඳ බොහෝ දේශන පවත්වමි. මම ජාත්‍යන්තර අන්තරාසර්ග සම්මේලනවලට නිතිපතා සහභාගී වෙමි, මම දියවැඩියාව පිළිබඳ යුරෝපීය සංගමයේ සාමාජිකයෙකි. මම වෛද්‍ය විද්‍යාවේ පමණක් නොව පර්යේෂණ කටයුතුවල ද නිරතව සිටිමි. විශේෂ වෛද්‍ය ප්‍රකාශනවල ලිපි පළ කරමි.

රෝගීන් සඳහා, මම තරබාරුකමට එරෙහි පාසලේ ටිරෝ පාසල වන දියවැඩියා පාසලේ පන්ති පවත්වමි. රෝගීන් තුළ පැන නගින ප්‍රශ්න රාශියක් යෝජනා කළේ දැරිය හැකි වෛද්‍ය අධ්‍යාපන වැඩසටහනක අවශ්‍යතාවයයි.

මම මීට වසර කිහිපයකට පෙර රෝගීන් සඳහා පොත් සහ ලිපි ලිවීම ආරම්භ කළෙමි. අනපේක්ෂිත ලෙස, මෙය සෙසු වෘත්තිකයන්ට ආමන්ත්‍රණය කරන ලිපි ලිවීමට වඩා දුෂ්කර විය. එය තවත් වචන මාලාවක්, තොරතුරු ඉදිරිපත් කිරීමේ ශෛලිය සහ තොරතුරු ඉදිරිපත් කිරීමේ ක්‍රමයක් අවශ්‍ය විය. වෛද්‍යවරුන්ට පවා දුෂ්කර සංකල්ප පැහැදිලි කිරීම සඳහා වචනාර්ථයෙන් “ඇඟිලි මත” ඉගෙන ගැනීමට අවශ්‍ය විය. වෛද්‍ය විද්‍යාවෙන් far ත්ව සිටින අයට බොහෝ ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු සෙවීමට මට සැබවින්ම අවශ්‍යය.

ජනප්‍රිය වෛද්‍ය සාහිත්‍යයේ සැබෑ සන්නාමයක් බවට පත්ව ඇති “වෛද්‍ය රොඩියොනොව් ඇකඩමිය” මාලාවේ පොතක් නිකුත් කිරීමට ඉදිරිපත් වීම මට ගෞරවයක් විය. මෙම යෝජනාව සඳහා ඇන්ටන් රොඩියොනොව් සහ EKSMO ප්‍රකාශන ආයතනයට මම කෘත ful වෙමි. මගේ කර්තව්‍යය වූයේ රෝගීන් සඳහා දියවැඩියාව පිළිබඳ පොතක් පිළියෙල කිරීමයි, එහිදී මෙම රෝගය පිළිබඳ තොරතුරු සත්‍යවාදීව හා ධාරිතාවයෙන් ලබා ගත හැකිය.

මෙම පොතේ වැඩ කටයුතු මට දුෂ්කර වූ අතර මට ඉතා වගකිව යුතු විය.

දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන් වැඩි කලක් ජීවත් වන බවත්, ඔවුන් හොඳින් පුහුණු වී ඇති අතර ඔවුන්ගේ රෝග පිළිබඳ පුළුල් හා විශ්වාසදායක දැනුමක් තිබේ නම් අඩු සංකූලතා ඇති බවත් ලොව පුරා බොහෝ කලක් තිස්සේ දැනගෙන ඇති අතර, ඔවුන් විශ්වාස කරන සහ ඔහු සමඟ සාකච්ඡා කළ හැකි වෛද්‍යවරයෙක් සෑම විටම අසල සිටී.

දියවැඩියාව ඇති විශේෂ පාසල්වල රෝගීන්ට අධ්‍යාපනය ලබා දීමෙන් රෝගයේ පුරෝකථනය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කළ හැකිය. එහෙත්, අවාසනාවකට මෙන්, අපගේ රෝගීන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් එවැනි පාසල්වල පුහුණුව ලබා නොමැති අතර, අන්තර්ජාලය හා සෞඛ්‍යය පිළිබඳ විවිධ පොත් සහ සඟරා වලින් අවශ්‍ය තොරතුරු ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරති. එවැනි තොරතුරු සැමවිටම විශ්වාසදායක නොවන අතර බොහෝ විට මේවා වෙළඳ දැන්වීම් වන අතර එය දියවැඩියාව සඳහා තවත් උද්දීපනයක් ලබා දෙන අතර නිෂ්පාදකයින් සහ දැන්වීම්කරුවන් පොහොසත් වීමට බලාපොරොත්තු වේ.

මගේ යුතුකම වන්නේ ආදරණීය පා er කය, රෝගී පුද්ගලයින්ගේ නොදැනුවත්කම කුලී හේතූන් සඳහා භාවිතා කරන අර්ධ වෛද්‍ය වර්‍ගයන්ගෙන් ඔබව ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ඔබව දැනුමෙන් සන්නද්ධ කිරීමයි.

මෙම පොතේ, අපි තොරතුරු ප්‍රාථමිකකරණය නොකර, විශේෂ වෛද්‍ය අධ්‍යාපනයක් නොමැති පුද්ගලයින් සඳහා සරල රුසියානු භාෂාවෙන් දක්වා ඇති දියවැඩියා ගැටලුවලට හේතු සහ ප්‍රතිවිපාකවල සාරය සොයා බලමු.

වෛද්‍යවරයෙක් සෑම විටම තම රෝගියා සමඟ අවංක විය යුතුය. අපි තුන්දෙනා ඔබ, මම සහ ඔබේ රෝගය. ඔබ මාව විශ්වාස කරනවා නම්, වෛද්‍යවරයා, ඔබත් මමත් එකට එක්ව රෝගයට එරෙහිව එක්වෙමු. ඔබ මාව විශ්වාස නොකරන්නේ නම්, මම ඔබ දෙදෙනාට එරෙහිව තනිවම බල රහිත වන්නෙමි.

මෙම පොතේ දියවැඩියාව පිළිබඳ සත්‍යය. මගේ පොත කිසිසේත් දියවැඩියා පාසල සඳහා ආදේශකයක් නොවන බව ඔබ තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. එපමණක් නොව, එය කියවීමෙන් පසු පා school කයාට එවැනි පාසලක පාසැල් යාමේ අවශ්‍යතාවය දැනෙනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි, මන්ද දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයෙකුට දැනුම අමතර ජීවිත කාලය හා සමාන වේ. පොත කියවීමෙන් ඔබ මෙය තේරුම් ගන්නේ නම්, මගේ කාර්යය සම්පූර්ණයි.

සුභ පැතුම්, ඔබේ ඔල්ගා ඩෙමිචෙවා

රෝග හෝ ජීවන රටාව?

දියවැඩියාව ගැන අප දන්නේ කුමක්ද?

රෝගියෙකු සුව කිරීම සෑම විටම වෛද්‍යවරයෙකුගේ බලයේ නොමැත.

දියවැඩියාවට එරෙහිව ඔබව “රක්ෂණය” කර එය වළක්වා ගත හැකිද? දියවැඩියාව සඳහා “එන්නතක්” තිබේද? විශ්වාසදායක වැළැක්වීමක් තිබේද?

කිසිවෙකු දියවැඩියාවෙන් නිදහස් නොවේ, ඕනෑම කෙනෙකුට එය ලබා ගත හැකිය. රෝගයේ අවදානම අඩු කරන වැළැක්වීමේ ක්‍රම තිබේ, නමුත් ඒවා දියවැඩියාව ඔබව අභිබවා නොයන බවට සහතිකයක් නොවේ.

නිගමනය: දියවැඩියාව යනු කුමක්ද, එය කාලයාගේ ඇවෑමෙන් හඳුනා ගන්නේ කෙසේද සහ එය සමඟ ජීවත් වන්නේ කෙසේද යන්න සෑම කෙනෙකුම දැන සිටිය යුතුය. එවිට මෙම රෝගය හේතුවෙන් වසරක්වත්, ජීවිතයේ දිනයක්වත් අහිමි නොවේ.

එය නිවැරදි කර ගනිමු, ආදරණීය පා er කයා, සමහර තොරතුරු ඔබව බියගන්වන්නේ නම්, බලාපොරොත්තු සුන් නොකරන්න: දියවැඩියා විද්‍යාවේ අවහිරතා නොමැත.

රෝගියෙකු බිය ගැන්වීම වෛද්‍යවරයෙකුට නුසුදුසු ස්ථානයකි; ඇත්ත වශයෙන්ම එය තනි අරමුණක් සහිතව හැසිරවීමකි: නියමිත අරමුණ ඉටු කිරීමට රෝගියාට බල කිරීම. මෙය සාධාරණ නැත.

පුද්ගලයෙකු තම අසනීපයට හා ඔහුගේ වෛද්යවරයාට බිය නොවිය යුතුය. තමාට සිදුවන්නේ කුමක්ද සහ ගැටළු විසඳීමට වෛද්‍යවරයා සැලසුම් කරන්නේ කෙසේද යන්න දැන ගැනීමට රෝගියාට අයිතියක් ඇත. ඕනෑම ප්‍රතිකාරයක් රෝගියා සමඟ එකඟ විය යුතු අතර ඔහුගේ දැනුවත් (දැනුවත්) කැමැත්ත ඇතිව සිදු කළ යුතුය.

අවංක සංවාදයකට සූදානම් වන්න. ඒවා සාර්ථකව ජය ​​ගැනීම සඳහා අපි ගැටළු වලට මුහුණ දෙන්නෙමු.

ආරම්භය සඳහා, පොදුවේ දියවැඩියාව ගැන කතා කරමු - අපි විශාල පින්තූරය පුළුල් පහරකින් ගෙනහැර දක්වන්නෙමු, එවිට අපට පසුව විස්තර පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකිය.

දියවැඩියා සංඛ්‍යාලේඛන පවසන්නේ කුමක්ද? මෙන්න කුමක්ද. අද, තනිකරම වෛද්‍යවරයකුගෙන් දියවැඩියාව පිළිබඳ ගැටළුව වෛද්‍ය හා සමාජීය එකක් බවට පත්ව ඇත. දියවැඩියාව බෝ නොවන වසංගතයක් ලෙස හැඳින්වේ. මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ සංඛ්‍යාව වසරින් වසර ක්‍රමයෙන් ඉහළ යන අතර විවිධ සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව සංවර්ධිත රටවල වැඩිහිටි ජනගහනයෙන් 5-10% දක්වා ළඟා වේ.

සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, සෑම තත්පර 10 කට වරක් ලෝකයේ එක් පුද්ගලයෙක් දියවැඩියා රෝගයේ සංකූලතා හේතුවෙන් මිය යන අතර ඒ සමඟම දියවැඩියාව පෘථිවියේ තවත් වැසියන් දෙදෙනෙකු තුළ ආරම්භ වේ. අපගේ පොතේ අවසානයේ, අපි දැනටමත් දැනුමෙන් සන්නද්ධව සිටින මෙම සංඛ්‍යා වෙත ආපසු යන අතර, දියවැඩියා ප්‍රතිකාර අකාර්යක්ෂම අවස්ථාවන් සඳහා වගකිව යුත්තේ කවුරුන්ද යන්න සහ ඔබේ ජීවිතයේ වසර සොරකම් කිරීමෙන් දියවැඩියාව වැළැක්වීමට කුමක් කළ යුතුද යන්න විශ්ලේෂණය කරමු.

එය භයානක වන්නේ දියවැඩියාව නොව එහි සංකූලතා ය. දියවැඩියාවේ සංකූලතා වළක්වා ගත හැකිය.

ප්‍රබුද්ධ පා er කයෙක් බොහෝ විට දන්නවා එය දියවැඩියාව භයානක නොවන බවත් එහි සංකූලතා බවත්. මෙය සත්‍යයකි. දියවැඩියාවේ සංකූලතා ද්‍රෝහී, සමහර විට මාරාන්තික වන අතර කල්තියා හඳුනා ගැනීමෙන් හා නිසි ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් ඒවා කාලානුරූපව වැළැක්වීම අතිශයින් වැදගත් වේ.

ඒ සමගම දියවැඩියා රෝගයේ මුල් අවධියේදී ආත්මීය සංවේදීතාවන් නොමැත. පුද්ගලයෙකුට තම කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය “බිඳී” ඇති බවක් දැනෙන්නේ නැති අතර හුරුපුරුදු ජීවන රටාවක් පවත්වාගෙන යයි.

අපගේ ශරීරයට අනුවර්තන ප්‍රතික්‍රියා රාශියක් ඇති අතර එමඟින් කාලයාගේ ඇවෑමෙන් හානිය වළක්වා ගත හැකිය. නොදැනුවත්වම උණුසුම් වස්තුවක් ස්පර්ශ කිරීමෙන්, අපි වේදනාව අත්විඳින අතර ක්ෂණිකව අපගේ අත ඉවතට ඇද දමමු. අපි කටුක බෙරි කෙළ ගසමු - මෙම රසය අපට අප්‍රසන්න ය, විෂ සහිත පලතුරු, රීතියක් ලෙස, කටුක ය. ආසාදනය, කම්පනය, අධික ශබ්ද, අධික දීප්තිමත් ආලෝකය, හිම සහ තාපය සමඟ සම්බන්ධ වීමට අපගේ නිශ්චිත ප්‍රතික්‍රියා අපගේ සෞඛ්‍යයට හානි කළ හැකි අහිතකර සිදුවීම්වල බලපෑම් වලින් අපව ආරක්ෂා කරයි.

පුද්ගලයෙකුට දැනෙන්නේ නැති සමහර අනතුරු තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස, විකිරණවල බලපෑම අපට දැනෙන්නේ නැත. දියවැඩියාව ඇතිවීම මිනිසුන්ට නොපෙනේ.

දියවැඩියාව ඇතිවීම දැනෙන්නේ නැත.

කවුරුහරි විරෝධය දක්වනු ඇත: “එය සත්‍යයක් නොවේ, දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට අධික පිපාසය, මුත්‍රා කිරීම, බර අඩු වීම සහ තියුණු ලෙස දුර්වල වීම!”

එය හරි, මේවා ඇත්ත වශයෙන්ම දියවැඩියාවේ රෝග ලක්ෂණ. දියවැඩියාව දිරාපත් වී ඇති බව පෙන්නුම් කරන ආරම්භක, නමුත් දැනටමත් බැරෑරුම් ඒවා පමණි, එනම් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් (සීනි) මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වන අතර මෙම පසුබිමට එරෙහිව පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය බෙහෙවින් දුර්වල වේ. මෙම ප්‍රබල රෝග ලක්ෂණ පෙනෙන්නට පෙර, සාමාන්‍යයෙන් දියවැඩියාව ඇතිවීමට යම් කාලයක් ගත වේ, සමහර විට වසර කිහිපයක් ගත වේ, එම කාලය තුළ පුද්ගලයාගේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම වැඩියැයි සැක නොකරයි.

- දියවැඩියා ප්‍රතිකාරය පදනම් කරගත් කුළුණු තුනක් ඇත:

• නිසි ආහාර වේලක්
• ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, ආහාර ගැනීමෙන් පසු යම් කාලයක්,
• සහ නිවැරදිව තෝරාගත් drug ෂධ චිකිත්සාව.

පුද්ගලයෙකු නිසි ලෙස ආහාරයට ගන්නේ නම්, ක්‍රියාශීලීව චලනය වන අතර සියලු ප්‍රතිකාර නිර්දේශයන්ට අනුකූල වේ නම්, ඔහුගේ දියවැඩියාව සතුටුදායක ලෙස වන්දි ලබා දෙනු ලැබේ, එනම් මට්ටම රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍ය අගයන්ට ආසන්නයි.

අපි දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ගැන කතා කරන්නේ නම්, පළමුව, ධමනි සිහින් වීම ගැන අපට මතකයි. එබැවින්, අපි සියලු සත්ව මේද, එනම් මේද මස්, සියලුම සොසේජස්, සොසේජස්, මේද චීස්, මේද කිරි නිෂ්පාදන බැහැර කරමු. අපි සෑම දෙයක්ම අවම මේද අන්තර්ගතයට මාරු කරමු. ඇත්ත වශයෙන්ම, බර වැඩිවීම සඳහා අපි මිහිරි රසකැවිලි ද ඉවත් කරමු. ඊට අමතරව, රෝගියාට සීනි සී rapid ්‍රයෙන් ඉහළ නොයන බවට සහතික වීම අවශ්‍ය වේ. එවැනි පුද්ගලයින් තුළ සෛල ග්ලූකෝස් වලට දුර්වල ලෙස සංවේදී වන අතර ඉන්සියුලින් පළමු වර්ගයේ මෙන් ග්ලූකෝස් වහාම සෛලයට ලබා දිය නොහැක. දෙවන වර්ගය සමඟ, ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධයක් ඇති බව අපට සැමවිටම මතකයි. එබැවින්, ඔබ රසකැවිලි බැහැර කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ගේ අමාරුම ආහාරය.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති අපගේ රෝගීන් වැඩිහිටියන්, ඔවුන් 40 ට වැඩි, ඔවුන් ප්‍ර ter ප්තිය සමඟ වෛද්‍යවරයා වෙත පැමිණේ. වෛද්‍යවරයා මෙසේ කියයි: “ඉතින්, අපි සියල්ල බිඳ දමමු, ඉවතලන්න, සියල්ල වැරදියි, ඔබ කන්න අවශ්‍යයි, නමුත් එය නියත වශයෙන්ම ඔබ ආදරය කරන දේ නොවේ.” සොසේජස් නොමැතිව තමන් ජීවත් වන්නේ කෙසේදැයි විලාප දෙන පිරිමින්ට එය දුෂ්කර ය. ඊට පස්සේ මම ඔවුන්ට කියනවා: “ඔබ වල් ටෙන්ඩර්ලොයින් මිල දී ගන්න, කුළුබඩු, සුදුළූණු සමග පුරවන්න, ගම්මිරිස් සමග අතුල්ලන්න, එය කුළුබඩුවක් කරන්න, තීරු වලින් ඔතා උඳුන තුල පිළිස්සීම. මෙන්න ඔබට ඒ වෙනුවට සොසේජස් තිබේ. ” හැම දෙයක්ම, ජීවිතය හොඳ අතට හැරෙනවා. පුද්ගලයෙකුට බාහිර දේ සොයා ගැනීමට උපකාර කිරීම අවශ්‍ය වේ.

- ඔබ සෑම පැය 2.5-3 කට වරක් ආහාරයට ගත යුතුයි, ඔබට අවශ්‍ය විට බලා නොසිටින්න. පුද්ගලයෙකු, විශේෂයෙන් තරබාරුකම සමඟ කුසගින්නෙන් පෙළෙන විට, ඔහු කොපමණ ප්‍රමාණයක් කෑවාද යන්න පාලනය කිරීමට දැනටමත් නොහැකි ය. ඔහුට "ආහාර ඕවරයක්" ඇත. එමනිසා, මෙම ව්‍යසනය සිදු නොවන පරිදි, රෝගියා සෑම දෙයක්ම ටිකක් අනුභව කළ යුතු අතර, ඔහු බිස්කට් දෙකක් පමණක් අනුභව කර තක්කාලි යුෂ වීදුරුවක් පානය කළ බව සොයා ගැනීමට ඔහුට හැකි වේ. කෙටි නින්දේ දී, උදේ සිට සවස දක්වා, රාත්‍රී නින්දට පැය භාගයකට පෙර අවසන් වරට. මෙය 6 න් පසු ඔබට ආහාරයට ගත නොහැකි මිථ්‍යාවකි. ඔබට පුළුවන්. සහ පවා අවශ්ය. එකම ප්‍රශ්නය වන්නේ හරියටම හා කුමන ප්‍රමාණයෙන්ද යන්නයි.

ඔහු අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු වෙත යා යුතු යැයි කිසිවෙකු නොසිතිය යුතු යැයි මම සිතමි. නමුත් යම් පුද්ගලයෙකුට යම් වැරැද්දක් තිබේ නම්, යම් දෙයක් ඔහුට කරදර කරන්නේ නම්, ඔහු දැඩි ලෙස අවදි නොවන්නේ නම්, ඔහුට දිවා කාලයේදී යම් වේදනාවක් දැනේ, සමහර අප්‍රසන්න සංවේදනයන් (දහඩිය වැඩි වීම, ලවණ අඩුවීම, හෝ, අනෙක් අතට, වියළි මුඛය), එවිට ඔබ ජීපී වෙත යා යුතුය, කරදර වන සියල්ල ඔහුට කියන්න. එවිට චිකිත්සකවරයා විසින් රෝගියා හඳුනාගෙන කුමන වෛද්‍යවරයා වෙත යැවිය යුතුද යන්න තීරණය කරනු ඇත.

ඔල්ගා ඩෙමිචෙවා, ඕ. යූ

මෙම පොත දියවැඩියා පාසල්වල කතුවරයාගේ දේශන සහ රෝගීන් විසින්ම අසන ප්‍රශ්න වලින් වර්ධනය විය. දියවැඩියාව සුව කළ හැකිද? ඉන්සියුලින් නොමැතිව කරන්න? මෙම දුෂ්කර රෝගය ආවරණය වන දිරිගන්වන මිථ්‍යාවන්ගෙන් එකක් ඔබ අන්තර්ජාලයෙන් සහ සත්‍යාපිත තොරතුරුවල නිෂ්පාදනයක් වන අතර දියවැඩියා රෝගීන්ට විවෘත වන නවතම දෘෂ්ටිකෝණයන්ගෙන් ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. දියවැඩියාවට හේතු සහ ප්‍රතිවිපාක පිළිබඳ අවංක, ප්‍රාථමික නොවන තොරතුරු මඟින් ඔබට දියවැඩියාව තිබේ නම් ඔබේ ජීවිතය දීර් extend කර ගැනීමටත්, ඔබ අවදානමට ලක්වුවහොත් දියවැඩියාවෙන් වැළකී සිටීමටත් සැබෑ අවස්ථාවක් ලබා දෙනු ඇත. ඔබට අවශ්‍ය දැනුම පමණක් නොව “මුළු ලෝකයම - දියවැඩියාවෙන් away ත්ව සිටින්න” යන සටන් පා gan ය යටතේ ඔබට සහාය ලැබෙනු ඇත.

හොඳම පොත් සමාලෝචනය

අත්දැකීම් සහිත අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු විසින් මෙම පොත ලියා ඇත - ඔල්ගා ඩෙමිචෙවා සහ පහත සඳහන් ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු අඩංගු වේ:
1. දියවැඩියා රෝගය යනු කුමක්ද (රෝගයේ ලක්ෂණය: T1DM, T2DM).
2. අසනීපව හැසිරෙන ආකාරය.
3. සංකූලතා සහ මුල් මරණය වළක්වා ගැනීම සඳහා රෝගය පාලනය කරන්නේ කෙසේද?
4. ඉන්සියුලින් ආදිය සොයාගත් දියවැඩියාවට එරෙහිව පුරාණ ජනයා සටන් කළේ කුමන ආකාරවලින්ද? (රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේ ඉතිහාසය).
5. රෝගාබාධ වළක්වා ගැනීම සඳහා යෝග්‍යව සිටීමට ක්‍රම.
6. රෝගයේ වර්ධනයට හේතු වන ative ණාත්මක සාධක (ව්‍යායාම නොමැතිකම, මන්දපෝෂණය, තරබාරුකමට තුඩු දෙන අතර එය දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට මග පාදයි).
7. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා සතියක් සඳහා මෙනුව.
8. සීනි සහ රසකාරක වල ප්‍රතිලාභ හා හානි.
9. දියවැඩියා රෝගය සහ ගැබ් ගැනීම.
10. දියවැඩියාව පිළිබඳ ජනප්‍රිය මිථ්‍යාවන්.
ඇමුණුම .ෂධවල ලක්ෂණ ලබා දෙයි.

පොතේ ඇති ප්‍රශ්නයට සෘජු පිළිතුරක් නොමැත: රෝගියාගේ සීනි මට්ටම හදිසියේම ඉහළ ගියහොත් (ඔහුගේ රෝගියාගේ relatives ාතීන්ට කුමක් කළ යුතුද?) - ක්‍රියාකාරී ඇල්ගොරිතම ඔහුගේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කල්තියා සාකච්ඡා කිරීමට යෝජනා කෙරේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, පොත වෛද්‍යවරයා වෙත චාරිකාවක් ආදේශ නොකරයි - ඊළඟ in ාතියා තම රෝගියා සමඟ හමුවීමක් ලබා ගැනීම සඳහා ගොස් වෛද්‍යවරයා ගැන විමසනු ඇත.

ප්‍රවිෂ්ට වන-බලමුලු ගැන්වීමේ අභ්‍යන්තරයකින්, ප්‍රවේශ විය හැකි භාෂාවකින් ලියා ඇති දේට මම කැමතියි.
මම සැලසුමට කැමති නැත: වෛද්‍යවරුන්ගේ පින්තූර ඕනෑවට වඩා: කවරයේ සහ පෙළෙහි. පුද්ගලිකව, මෙය කියවන දේවල අර්ථයෙන් මා ract ත් කරයි :)
රෝගීන් සහ ඔවුන්ගේ relatives ාතීන් කියවීම මෙන්ම දියවැඩියාව වැළැක්වීම සඳහා සිත්ගන්නා සුළුය.

අත්දැකීම් සහිත අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු විසින් මෙම පොත ලියා ඇත - ඔල්ගා ඩෙමිචෙවා සහ පහත සඳහන් ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු අඩංගු වේ:
1. දියවැඩියා රෝගය යනු කුමක්ද (රෝගයේ ලක්ෂණය: T1DM, T2DM).
2. අසනීපව හැසිරෙන ආකාරය.
3. සංකූලතා සහ මුල් මරණය වළක්වා ගැනීම සඳහා රෝගය පාලනය කරන්නේ කෙසේද?
4. ඉන්සියුලින් ආදිය සොයාගත් දියවැඩියාවට එරෙහිව පුරාණ ජනයා සටන් කළේ කුමන ආකාරවලින්ද? (රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේ ඉතිහාසය).
5. රෝගාබාධ වළක්වා ගැනීම සඳහා යෝග්‍යව සිටීමට ක්‍රම.
6. රෝගයේ වර්ධනයට හේතු වන negative ණාත්මක සාධක (ව්‍යායාම නොමැතිකම, දුර්වල පෝෂණය, තරබාරුකමට තුඩු දෙන අතර එය දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට මග පාදයි).
7. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා සතියක් සඳහා මෙනුව.
8. සීනි සහ රසකාරක වල ප්‍රතිලාභ හා හානි.
9. දියවැඩියා රෝගය සහ ගැබ් ගැනීම.
10. සීනි පිළිබඳ ජනප්‍රිය මිථ්‍යාවන් ... පුළුල් කරන්න